Namai Trąšos Šaltalankių arbata su imbieru ir medumi. Arbatos receptas su imbieru ir šaltalankiais. Turėtumėte tai žinoti ir atsiminti

Trąšos

Šaltalankių arbata su imbieru ir medumi. Arbatos receptas su imbieru ir šaltalankiais. Turėtumėte tai žinoti ir atsiminti

Kaip išsirinkti gėrimą, kuriame derėtų nauda, skonis ir aromatas? Viso to įsikūnijimas gali būti šaltalankių arbata su imbieru. Jis geras visais atžvilgiais. Gėrimas pasirodo sodrios geltonai oranžinės spalvos, pikantiško malonaus skonio ir ryškaus aromato. Šaltalankiai turi daug naudingų savybių, ne ką mažiau ir imbieras, kurie verdami su vandeniu dalijasi visais savo mikroelementais ir vitaminais. Rezultatas – sveikas sveikatos, gyvybingumo ir ilgaamžiškumo derinys.

Turtinga šaltalankių sudėtis leidžia aktyviai naudoti šią unikalią uogą kovojant su įvairiomis ligomis. Ryškiai geltonose uogose yra:

Vitaminas P yra antioksidantas, padedantis palaikyti sveiką širdį ir kraujagysles.
Vitaminas C (labai dideliais kiekiais). Didina imunitetą, stiprina kraujagysles.
B grupės vitaminai.Jie mažina cholesterolio kiekį, teigiamai veikia regėjimą, gerina nervų sistemos veiklą.
Vitaminas E. Jis veikia lytinių organų veiklą, taip pat yra stiprus antioksidantas.
Vitaminas A. Būtinas dantims, plaukams, kaulams.
Riebalų rūgštys Omega 3-6-9. Jie padeda atkurti visų kūno organų veiklą.
Kalcis. Palaiko nagus, dantis ir plaukus.
Fosforas, natris, geležis. Šie elementai būtini raumenims, kraujui.

Naudingos šaltalankių savybės

Šaltalankių vaisiai puikiai malšina įvairius uždegimus. Jie prisideda prie regeneracijos proceso net vidaus organuose. Vaisių pagalba galite palengvinti kepenų uždegimą po apsinuodijimo. Aterosklerozės profilaktikai į racioną naudinga įtraukti šaltalankių uogų. papildo vitaminų trūkumą, stiprina imuninę sistemą.

Naudingos imbiero savybės

Imbiero sudėtis panaši į šaltalankio, todėl jų derinys labai harmoningas. Imbiero šaknyje yra pakankamai aminorūgščių, cinko, cineolio, fellandreno, magnio, natrio. Dėl eterinių aliejų jis toks aitrus, o aštrumo jam suteikia kraują skystinantis gingerolis. Aštrus aštrus prieskonis rekomenduojamas kaip profilaktinė priemonė peršalus. Imbieras sumažina insulto riziką. Teigiamai veikia kvėpavimo sistemą, atsikosėjimą skatina atsikosėjimą kosint. Imbiero gebėjimas pagerinti medžiagų apykaitą buvo sėkmingai panaudotas metant svorį.

Kaip pasigaminti imbiero šaltalankių arbatą

Imbiero ir šaltalankio ingredientai puikiai papildo vienas kitą. Jie puikiai derinami pagal skonį ir aromatą. Šaltalankių imbiero arbatą galima gaminti su daugeliu kitų maisto produktų. Gerai gėrimą papildo erškėtuogių uogos, citrina, medus, prieskoniai, cinamonas. Gautas gėrimas turės tonizuojantį poveikį. Jis gali būti vadinamas priešuždegiminiu, tonizuojančiu, antimikrobiniu agentu.

Klasikinė arbata

Klasikinį šaltalankių arbatos su imbieru receptą paruošti nesunku.

Porcijoje:

Šaltalankių uogos - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas

Didelių lapų arbata - 1 šaukštelis

Imbiero šaknis - 1-2 cm.

Cukranendrių cukrus arba medus - pagal skonį

Paruošimui galite naudoti bet kurią iš arbatų: žalią, juodąją, raudonąją. Kai užpliks, perkoškite, į gėrimą suberkite tarkuotą imbierą, tarkuotas uogas, medų.

Galite mėgautis arbatos gėrimu, kuris šildo, tonizuoja, stiprina imuninę sistemą, gerina regėjimo lygį, gerina nervų sistemos veiklą.

Gaivus mėtų gėrimas

Virimui reikia paimti:

Šaltalankių uogos;
Kalkės;
Mėtų;
Imbieras;
Žalioji arba juodoji arbata;

Atskirai reikia virti arbatą. Tada reikia paruošti vitaminų masę: uogas šiek tiek paminkyti, suberti tarkuotą imbierą, užpilti verdančiu vandeniu. Blenderiu sumalkite laimą (neluptą), suberkite leduką ir mėtas. Sumaišykite visus komponentus, gerai nukoškite, patiekite su ledu.

Vitamininis kokteilis

Galima ruošti su braškių, juodųjų serbentų ar mėlynių lapais. Gaminimas apima uogų minkymą iki tyrės, įdedant pasirinktus lapus. Mišinys užpilamas verdančiu vandeniu ir infuzuojamas 10 minučių. Imbieras dedamas tiesiai ruošiant arba į gatavą arbatą įdedamas imbiero apskritimas, kad būtų lengvas aitrokas aromatas.

Šaltalankių ir anyžių arbata

Imbiero-šaltalankių gėrimas su anyžių priedu pasirodo labai originalus. Jis turi labai ryškų skonį ir unikalų aromatą. Arbata gaminama iš šaltalankių uogų, imbiero šaknų, prieskonių: cinamono ir anyžių, medaus ir šviežiai užplikytos Jūsų mėgstamos veislės arbatos.

Arbata verdama atskirai, šaknis nuvaloma ir smulkiai supjaustoma. Uogos sutrinamos iki tyrelės. Tada viskas sumaišoma, dedami imbiero šaknies gabalėliai, anyžiai. Kai arbata užplikoma ir šiek tiek atvėsinama, galite įdėti cinamono ir medaus.

Šaltalankių arbata su apelsinu

Šaltalankių uogos - 1 stiklas

Citrina - 0,5 vaisiaus

Oranžinė - 1 vnt.

Cinamono lazdelė

Medus - 4 šaukštai. šaukštai

Žvaigždinis anyžius

Apelsiną nuplaukite, žievelę sutarkuokite smulkia tarka, patį apelsiną supjaustykite apskritimais. Sumalkite imbiero šaknį. Sutrinkite šaltalankių uogas. Viską išmaišyti, užpilti verdančiu vandeniu, suberti prieskonius. Norėdami visiškai pajusti gydomąją gėrimo galią, įpilkite šaukštą gėlių medaus.

Imbiero-šaltalankių arbata su kriauše

Juodoji arbata - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas

Šaltalankis - 100 g

Cukrus - 50 g

Kriaušė - 1 vnt

Imbieras - mažas gabalėlis

Juodoji arbata verdama tradiciniu būdu ir atidedama užpilui. Šaltalankio uogos sutrinamos, imbiero šaknis taip pat sumalama. Kriaušė supjaustoma mažais kubeliais. Visi gėrimo komponentai sumaišomi, šiek tiek užpilami.

Vaisių arbata

Pirmiausia turite pasirinkti mėgstamus vaisius arbatai. Tiks obuoliai, kriaušės, citrusiniai vaisiai. Juos galima gerti po vieną arba dėti į arbatą kartu. Vaisiai turi būti nulupti, supjaustyti, supjaustyti mažais gabalėliais. Šaltalankių uogas sutrinkite bulvių koše. Smulkiai supjaustykite imbiero šaknį. Tada sumaišykite komponentus, užpilkite verdančiu vandeniu. Arbatą reikia infuzuoti 15 minučių. Po filtravimo geriamas karštas. Įdėkite cinamono arba medaus pagal skonį.

Šaltalankių imbiero arbata su melisa

Melisos žolė (šviežia arba džiovinta) gali sustiprinti šaltalankių arbatos su imbieru skonį. Arbatinukui reikės 5-15 g susmulkintų lapelių, 100 g šaltalankių tyrės, nedidelės imbiero šaknies. Visi komponentai dedami į virdulį ir užpilami verdančiu vandeniu. Po 12 minučių galėsite mėgautis arbata. Gėrimas su šaltalankiais pasirodo labai aromatingas, subtilaus rūgštumo, aštraus aromato, išryškinančio šaltalankių uogų skonį.

Gėrimas iš šaltalankių imbiero

Galite pasigaminti sočios šaltalankių arbatos su imbieru, pridedant šaltalankių uogų. Tam imbiero šaknis susmulkinama, užpilama vandeniu ir šiek tiek pavirinama. Gautas sultinys supilamas į arbatinuką. Ten pat dedamos ir šaltalankių uogos, prieš tai sutarkuotos su šaukštu cukraus. Gėrimas infuzuojamas apie 20 minučių. Galite gerti arbatą, ji padės kelti imunitetą, pagerinti savijautą.

Šaltalankių ir imbiero kontraindikacijos

Nepaisant visų šaltalankių, imbiero privalumų, jų naudingų savybių, iš jų pagamintas gėrimas gali būti žalingas. Nerekomenduojama vartoti arbatos su imbieru ir šaltalankiu:

Esant aukštai temperatūrai. Imbieras turi šildantį poveikį ir gali padidinti karščiavimą.
Su pepsine opa. Šaltalankiuose yra daug organinių rūgščių, kurios padidina skrandžio sulčių gamybą. Imbieras – aštrus prieskonis, kuris taip pat nerekomenduojamas sergant gastritu ir opalige, gali paaštrinti ligą.
Su urolitiaze. Padidinti rūgštingumą sergant šia liga draudžiama.
Su bet kokiu kraujavimu ir polinkiu į juos. Imbieras skystina kraują ir gali sukelti atkrytį.
Nėštumo metu antrąjį ir trečiąjį trimestrą.
Su individualiu netoleravimu arbatos komponentams.

Gatvė, žiema, šaltis.

O pakeliui nosis parausta.

Aš namie ir pasiilgsiu...

Ne! Aš pasiimsiu savo šviesią arbatą iš šaldiklio.

Arbata ne paprasta, su imbieru, šaltalankiu.

Labai saulėtas ir plačios sielos...

Ši arbata Miratorg Vitamin „Šaltalankių arbata su imbieru“ pirkta „Magnet“ parduotuvių tinkle.

O, vilioja, jis kviečia mane, o, vilioja...

Šaltalankių uogos nėra lengva ...

Vertingiausia šaltalankiuose yra vitaminai. Prinokę vaisiai yra natūrali karotino (vitamino A), askorbo rūgšties (vitamino C), taip pat E, F, P ir B grupės vitaminų atsarga.

O kaitinama iki aukštos temperatūros ši uoga nepraranda daugumos maistinių medžiagų.

Naudingų savybių turi ir šaltalankių lapai, jo žievė, sėklos. Lapuose daug vitamino C, A, tanino, taninų; žievėje - alkaloidai ir serotoninas, medžiagos, turinčios priešnavikinių savybių; sėklose yra riebaus aliejaus, daug vitamino E, B grupės, tanino

Ir rūgštus...

Jūs tiesiog nevalgote jo daug.

Ir paukščiai, mūsų vasarnamyje, yra vienintelis būdas, jie suėdė viską.

Vienu prisėdimu rudenį.

Atvažiuojame, bet ant medžio uogų nėra.

Todėl parduotuvėje perku šią Miratorg Vitamin arbatą ir tiesiog šaltalankių.

Šią arbatą perku dažniausiai sau ir paaugliams sūnums (sutuoktiniam, kažkaip ne gerbėjui) žiemą ir pavasarį.

Turėtumėte žinoti ir prisiminti, kad...

Kontraindikacijos dėl šaltalankių yra: ūminės virškinimo sistemos ligų formos (ypač kasos ir tulžies pūslės); hepatitas; lėtinis viduriavimas; alergija karotinui; imuninės sistemos ligos. Atsargiai bet kokios formos uogos vartojamos esant hipotenzijai.

Maistinė 300 g maišelio vertė ir pan...

Visada renkuosi pirmą gaminimo variantą...

O imbieras kaip viziris.

Jo kiekis pakuotėje yra gana mažas, palyginti su šaltalankiu.

Mažo dydžio jis, vaikinai...

Šaltalankis lygūs, nesusiraukšlėję, spalvos nuo ryškiai oranžinės iki šviesiai geltonos ir vidutinio dydžio ...

Aš ir vaikai kartais geriame.

Visiems gaminu puode.

Ir manęs laukia sėkmė!

Pusei maišelio (150 g) įpilu 1,5 l vandens.

Bet tokia forma nei man, nei vaikams nepatiko.

Ir kiekvienas, mūsų šeimoje, savo nuožiūra, deda į puodelį cukraus arbamedus.

Ir mūsų visų laukia džiaugsmas!

Ir aš asmeniškai kartais geriu šią arbatą šaltą be saldumo.

Beje, atvėsęs būna ne ką mažiau skanus.

Šios arbatos skonis rūgštokas, su šaltalankių aromatu, imbiero skonis, mano nuomone, visiškai neišreikštas.

Vaikai mėgsta gerti su medumi, atsiranda savitas skonis, ryškus saldumas.

Medus ir šaltalankis puikiai papildo vienas kitą.

O sielai gyvenime smagiau, nes taip irgi būna!

Tarsi saulė išlindo...

Jei lieka arbatos su šaltalankiais ir imbieru, užšaldau ir tada, jei reikia, įpilu į karštą juodąją (žaliąją) arbatą...

O arbata mėgaujamės kiekviena siela!

Vaistiniai augalai yra vertingas išteklius, padedantis susidoroti su negalavimais ir ligomis. Labai naudinga arbata su šaltalankiais, kurios receptas įkvėps pasigaminti sveiko gėrimo. Ryškiai oranžinės spalvos uogos nudžiugins bet kuriuo metų laiku. Gėrimai, paruošti pagal žemiau aprašytus receptus, džiugins sodria spalva ir ryškiu skoniu, stiprins imuninę sistemą ir suteiks energijos.

Susisiekus su

klasiokai

Šaltalankių naudą pastebėjo mūsų protėviai. Dabar jis aktyviai naudojamas medicinoje, kosmetologijoje, namų receptuose. Priemonės su augalų ekstraktais kovoja su senatve ir skatina plaukų augimą, užkerta kelią širdies ligoms. Iš visų vartojimo būdų galima išskirti šaltalankių arbatą, kurios receptai surinkti šiame straipsnyje. Jo paruošimas neužima daug laiko.

Mokslininkų atlikti tyrimai leido išskirti pagrindines medžiagas, kurios turi teigiamą poveikį organizmui. Augalas turi daug vitaminų:

Vitaminas C. Priklausomai nuo veislės, 100 g uogų yra nuo 30 iki 330 mg askorbo rūgšties. Stiprina imuninę sistemą, padeda kovoti su peršalimu. Be to, tai yra galingas antioksidantas. Todėl arbatos su šaltalankiu, apelsinu ir citrina receptu siekiama pažadinti žmogaus organizmo apsaugą.
Vitaminai A ir E. Jie taip pat yra antioksidantai. Sulėtinti senėjimą, pagerinti ląstelių mitybą. Jie stimuliuoja imuninę sistemą, svarbūs odai, dantims, kaulams.

Be didelio kiekio vitaminų, augale yra mikroelementų. Tai medžiagų, reikalingų sveikam ir aktyviam gyvenimui, lobynas. Pagrindinis yra kalis. Jis vertingas visam organizmui, bet ypač širdies raumeniui ir smegenims. Be kalio, kompozicijoje yra: magnio, kalcio, fosforo, natrio, geležies.

Dėl tokios turtingos sudėties šaltalankiai naudojami įvairių preparatų ruošimui. Veiksmingiausias yra aliejus. Gydytojai ir kosmetologai jį rekomenduoja kaip papildomą priemonę ligoms gydyti. Sėkmingai naudojamas naminiuose receptuose. Kai kurios savybės:

antivirusinis veikimas;
kovoti su vitaminų trūkumu;
pagerinti medžiagų apykaitą;
stiprinti kraujagyslių sieneles;
sumažinti kraujo krešulių riziką;
gydo žaizdas ir malšina skausmą;

Šaltalankių uogos – vitaminų ir naudingų mikroelementų sandėlis

Naudingos šaltalankių arbatos savybės

Gaminant šaltalankių arbatą, kurios naudą patvirtina tyrimai, naudojamos augalo uogos ir lapai. Tačiau pirmasis variantas yra labiausiai paplitęs. Jie yra turtingos sudėties ir turi naudingų medžiagų, kurios būtinos sveikam gyvenimui. Toliau pateiktuose receptuose išsamiai aprašomas alaus gaminimo procesas.

Gėrimas yra nepamainomas šaltu oru, kad suaktyvintų organizmo apsaugą. Šiuo metu įprastą arbatą ir kavą galite pakeisti šaltalankių arbata, kurios receptas siūlomas žemiau. Šaltalankių arbata taip pat skiriama kaip papildoma priemonė gydant vitaminų trūkumą.

Nepamirškite apie šaltalankių arbatos naudą nervų sistemai. Gyvenimas didmiestyje ir didelė atsakomybė darbe sukelia nuolatinį stresą. Šaltalankių arbata, kurios receptas gana paprastas, gerina nuotaiką, mažina streso poveikį nervų sistemai.

Lapų ir uogų receptai

Šaltalankių arbatos nauda nepriklauso nuo augalo dalies. Naudojamos ir uogos, ir krūmų lapai. Arbatai ruošti naudojami švieži, džiovinti, šaldyti vaisiai, džiovinti lapai.

Svarbu atsiminti, kad verdančiame vandenyje užplikytas šaltalankis praranda dalį naudingų savybių. Todėl užvirintą vandenį pirmiausia reikia šiek tiek atvėsinti.

Toliau pateikiamas šaltalankių lapų arbatos receptas, kuris naudingas gydant peršalimą. Taip pat tinka daugelio negalavimų, tarp jų ir sąnarių, kepenų, širdies ligų, profilaktikai. Ingredientai receptui:

2 šaukštai džiovintų lapų
600 ml vandens;
šviežios mėtų šakelės;
2 griežinėliai citrinos arba apelsino;
imbiero (pagal skonį).

Lapai dedami į virimo indą ir užpilami karštu vandeniu. Mišinys turi būti infuzuojamas 5-10 minučių. Po to arbatą iš šaltalankių lapų supilkite į puodelius, įdėkite citrinos ar apelsino griežinėlį ir kelis mėtų lapelius. Teigiamą poveikį sustiprins šaukštas medaus, kuris dedamas į atvėsusią arbatą.

Kaip pasigaminti imbiero arbatą?

Šaltalankių ir imbiero arbatos receptas greitai paruoš veiksmingą stimuliatorių imuninei sistemai. Šios dvi sudedamosios dalys yra galingos kūno gynėjos. O jų derinys prisideda prie maksimalios naudos. Virimui jums reikės:

100 g šaltalankių;
mažas gabalėlis;
600 ml vandens;
mėgstamų prieskonių (cinamono, žvaigždanyžių, imbiero).

Prieš ruošdami arbatą su šaltalankiu, ji kruopščiai išminkoma iki košės. Norėdami tai padaryti, galite naudoti šaukštą, grūstuvę ar maišytuvą. Gautą masę dedame į indą užvirimui. Imbierą nulupkite ir sutarkuokite ant smulkiausios trintuvės. Tada pridėkite prie šaltalankių. Viską užpilti karštu vandeniu ir palikti 5-10 min. Jei norite, galite pridėti prieskonių ir natūralaus medaus.

Kaip virti su apelsinu?

Kaip ir įprastos šaltalankių arbatos, apelsinų receptas netrunka ilgai. Receptui jums reikės šių ingredientų:

1 stiklinės šaltalankių;
1 apelsinas;
pusės citrinos;
litras vandens;
natūralus medus (pagal skonį).

Pirmiausia reikia paruošti apelsinus – kruopščiai nuplauti odą ir nusausinti. Norint pasigaminti arbatos, reikia nuimti žievelę, nepaėmus baltos odos. Po to žievelė susmulkinama. Apelsiną ir citriną supjaustykite plonais griežinėliais.

Uogas kruopščiai sutrinkite. Suberkite košę į arbatinuką, suberkite apelsiną, citriną, susmulkintą žievelę. Supilkite mišinį karštu vandeniu ir palikite užvirti. Po 15-20 minučių recepto gėrimą galima gerti. Į šiek tiek atvėsusią arbatą geriau įpilti medaus, kad ji neprarastų naudingų savybių.

Žalioji arbata su šaltalankiais

Šaltalankių arbatą nesunku pasigaminti laikantis šio recepto rekomendacijų. Ingridientai:

150 g šaltalankių;
2 arbatiniai šaukšteliai didelių lapų žaliosios arbatos
600 ml vandens.

Uogos užpildys įprastą arbatą nauju skoniu. Norėdami tai padaryti, į arbatinuką turite įpilti žaliosios arbatos. Užpilkite karštu vandeniu ir leiskite užvirti 2-4 minutes.

Šaltalankio vaisius sutrinkite grūstuve arba pertraukite trintuvu. Tada sudėkite juos į arbatą ir leiskite užvirti dar 5-10 minučių. Šaukštas natūralaus medaus, cinamono ar imbiero, dedamas į žaliąją arbatą su šaltalankiais, pabrėš skonį.

Žalioji arbata gali būti pakeista juodąja, balta arba žolelių arbata.

Iš šaldytų vaisių

Parduotuvėje parduodami sveiki šaldyti vaisiai, taip pat vaisių masė, paskersta su cukrumi. Žemiau pateikiami pavyzdžiai, kaip pasigaminti šaltalankių arbatos naudojant dviejų rūšių produktus. Pirmajam variantui jums reikės:

150 g šaldytų uogų;
600 ml vandens;
medaus ir prieskonių pagal skonį.

Norėdami pasigaminti arbatos su šaltalankių uogomis, pirmiausia turite produktą atšildyti. Norėdami tai padaryti, pakanka palikti kambario temperatūroje, kol šaltalankis taps minkštas. Po to vaisiai kruopščiai nuplaunami po tekančiu vandeniu, o visos šakos ir lapai turi būti pašalinti.

Uogas sutrinkite grūstuvu arba blenderiu ir suberkite į arbatinuką, gautą masę užpilkite karštu vandeniu. Užpilkite šaldytą šaltalankių arbatą 5-10 minučių. Jei norite, galite pridėti prieskonių - cinamono, žvaigždinio anyžiaus. Paruošto gėrimo pagal receptą skonį pabrėš šaukštelis natūralaus medaus.

Dar paprasčiau arbatą pasidaryti iš šaldytų šaltalankių, kurie parduodami kaip malta masė. Norėdami tai padaryti, paruoškite:

100 g mišinio;
600 ml vandens;
prieskoniai pagal skonį ir medus.

Paruošimo būdas praktiškai nesiskiria nuo ankstesnio recepto. Išimtis – skaldytų uogų atitirpinti nereikia. Užtenka juos sudėti į indą plikymui, užpilti karštu vandeniu ir leisti šiek tiek užvirti.

Išvada

Receptuose aprašytos naudingosios šaltalankių arbatos savybės padės išlikti kupiniems energijos ir apsaugos nuo neigiamo aplinkos poveikio bet kuriuo metų laiku.
Šiuo toniku verta pakeisti kasdienę kavos porciją.
Aprašyti receptai padės greitai paruošti gėrimą. Tuo pačiu svarbu pasirinkti tokius prieskonius, kurie visiškai atskleistų jo skonį.

Susisiekus su

Šaltalankis su medumi žiemai – ne tik skanus derinys šaltiems vakarams. Tai taip pat sustiprintas mišinys, kuris pavers jūsų kūną neįveikiama bakterijų ir virusų tvirtove. Kaip tinkamai paruošti ir naudoti liaudies gynimo priemones - skaitykite toliau mūsų straipsnyje.

Šaltalankis su medumi: naudingos savybės

Šaltalankiuose yra didžiulis kiekis vitaminų (A, B1, B2, B3, B9, C, E, H), mineralinių medžiagų (kalio, kalcio, natrio, magnio, fosforo), taip pat organinių rūgščių. Ši kompozicija suteikia uogoms antiseptinių, priešuždegiminių ir regeneruojančių savybių. Taip pat šaltalankiai padeda pašalinti iš organizmo toksinus ir toksinus.

Medus puikiai papildo šį gydomąjį poveikį. Jis iš esmės pakartoja šaltalankių vitaminų sudėtį, daugindamas jį ir paversdamas galingu ginklu nuo ūminių kvėpavimo takų infekcijų.

Gydomasis mišinys:

stiprina imuninę sistemą
malšina gerklės skausmą
skatina skreplių pasišalinimą iš plaučių, gerina kosulį
palengvina peršalimą
padeda sumažinti kūno temperatūrą
atkuria organizmą po ligos
gerina apetitą
padidina gyvybingumo atsargas

Be to, šaltalankiai su medumi be virimo aktyviai naudojami kompleksiniam kūno tobulinimui. Mišinys mažina cholesterolio kiekį, skatina svorio metimą, greitina medžiagų apykaitą, apsaugo nuo vidurių užkietėjimo, normalizuoja kepenų veiklą, taip pat gerina odos, plaukų ir nagų būklę.

Medaus tandemas su šaltalankiais plačiai naudojamas ginekologijoje. Liaudies medicinoje uogų aliejus naudojamas įvairioms uždegiminėms ligoms gydyti. Be to, mišinį rekomenduojama vartoti nėštumo metu – mamos ir jos negimusio kūdikio sveikatai. Prieš naudojant rekomenduojame pasitarti su gydytoju http://ciom.com.ua/, kad išvengtumėte galimų kontraindikacijų.

Šaltalankių receptai su medumi

Daugelis mano, kad vienintelis būdas sujungti ingredientus yra šaltalankių arbata su imbieru ir medumi. Tačiau šis receptas toli gražu nėra vienintelis tradicinės medicinos kolekcijoje.

Šaltalankių sultys su medumi

Klasikinis spirituoto kokteilio gaminimo receptas. Virimui reikia šviežių uogų arba sulčių iš jų:

0,5 l šaltalankių sulčių ištirpinkite 2 valgomuosius šaukštus bičių medaus. Įpilkite ½ puodelio mėtų sultinio. Kadangi gėrimo skonis pasirodys gana rūgštus, jį leidžiama atskiesti nedideliu kiekiu vandens (ne daugiau kaip 200 ml). Šaldykite tolesniam saugojimui.

Kaip naudoti : gerti po 1 stiklinę gėrimo kasdien, nevalgius arba 30 minučių prieš valgį.

Teminis straipsnis: Juodieji ir raudonieji serbentai su medumi

Medaus galite įsigyti tiesiai iš mūsų bityno „Sviy honey“:

Arbata su šaltalankiais ir medumi

Šaltalankių ir medaus arbatos receptas – greitas būdas atsikratyti peršalimo ir gripo. Jau po dienos reguliaraus naudojimo pajusite palengvėjimą.

Užvirinkite juodąją arba žaliąją arbatą, pridedant 3 šaukštus šaltalankių uogų (400 ml vandens). Kai gėrimas šiek tiek atvės, į jį įpilkite 2 arbatinius šaukštelius liepų medaus.

Kaip naudoti : gerti po puodelį arbatos kas 3-4 valandas iki visiško pasveikimo.

Šaltalankis, medus, citrina

Dar viena variacija gydomosios šaltalankių arbatos tema. Daugeliu atžvilgių receptas pakartoja klasikinį, tačiau jis paruošiamas pridedant citrinos:

Užvirinkite juodąją arba žaliąją arbatą pagal skonį. Į puodelį įpilkite 1 valgomąjį šaukštą uogų, porą citrinos griežinėlių ir 2 arbatinius šaukštelius medaus. Žiupsnelis malto cinamono – idealus priedas.

Aukščiau išvardytus ingredientus taip pat galima paruošti skirtingai:

Mėsmalėje arba trintuvu sumalkite 200 gramų šaltalankių ir 2 vidutines citrinas (įskaitant žievelę). Gautą košę nukoškite iš uogų sėklų. Tada įpilkite 3 šaukštus medaus ir išmaišykite iki vientisos masės.

Teminis straipsnis: Medus su citrina nuo peršalimo

Kaip naudoti : gerti arbatą 1-2 kartus per dieną (ūmių kvėpavimo takų infekcijų profilaktikai) arba kas 4 valandas (gydymui); valgyti košės kasdien, po 1 arbatinį šaukštelį 2-3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.

Medus, morkos, šaltalankiai

Labai lengvai paruošiamas gėrimas, kuris leis visam laikui pamiršti peršalimą ir gripą. Be to, tai žymiai pagerins odos, plaukų ir nagų būklę.

Išspauskite šaltalankių ir morkų sultis (po 200 ml). Išmaišykite ir įdėkite 2 šaukštus natūralaus bičių produkto. Šaldykite tolesniam saugojimui.

Kaip naudoti : ½ stiklinės 2 kartus per dieną - ryte ant tuščio skrandžio ir vakare 30-40 minučių prieš valgį.

Šaltalankis, imbieras, medus

Arbata su šaltalankiu, imbieru ir medumi – patikima priemonė ne tik kovojant su ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis, bet ir lieknėjant.

Užvirkite puodelį žaliosios arbatos. Dar karštą įberkite 1 valgomąjį šaukštą šaltalankių. O kai šiek tiek atvės - po 1 arbatinį šaukštelį natūralių bičių produktų ir tarkuotos imbiero šaknies. Reikalaukite porą minučių.

Įdomus faktas: Kodėl žalioji arbata? Jame gausu antioksidantų, kurie valo organizmą, išskiria toksinus, toksinus ir sunkiuosius metalus. Be to, gėrimas pagreitina medžiagų apykaitą ir yra diuretikas, todėl jis yra būtinas norint numesti svorio.

Teminis straipsnis: Imbieras, medus ir citrina: viskas apie sveiką trijulę

Kaip naudoti : Gerkite po 1 puodelį kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu.

Šaltalankiai, medus, riešutai

Stiprinantis ir atkuriantis mišinys apima klasikinio tandemo – medaus ir šaltalankio – naudojimą kartu su įvairių rūšių riešutais. Pirmenybė teikiama kedrui ir graikiniams riešutams. Galite naudoti kelių rūšių riešutus arba tik vieną.

100 gramų šaltalankių uogų susmulkinkite mėsmale arba trintuvu, tada nufiltruokite iš sėklų. Susmulkinkite apie 200 gramų riešutų ir sumaišykite su uogomis. Galiausiai įpilkite 100 gramų medaus. Išmaišykite iki vientisos masės.

Kaip naudoti : po 1 arbatinį šaukštelį 2-3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.

Nuoviras su medumi ir šaltalankiais

Šiame recepte naudosime ne tik uogas, bet ir šaltalankių lapus. Šis gėrimas suaktyvina organizmo valymo procesą, pašalina iš jo toksinus ir toksinus:

3 valgomuosius šaukštus šaltalankio lapų ir porą mėtų šakelių užpilti 1 litru verdančio vandens. Uždenkite ir palikite kelioms minutėms. Kai sultinys šiek tiek atvės, į jį įpilkite 3 šaukštus uogų ir 2 šaukštus bičių produktų. Reikalauti 6-8 valandas, tada nukošti.

Kaip naudoti : gerkite vietoj vandens, kai norite skysčių.

Teminis straipsnis: Nuovirai su medumi: naudingumo įvertinimas

Šaltalankių medus

Šaltalankių medus liaudyje vadinamas uogiene iš ingredientų mišinio. Skonis rūgštus, o konsistencija primena grietinėlę. Šaltalankių medus – labai patogus skanėstas, kurį galima valgyti tvarkingą arba dėti į įvairius gėrimus.

Paimkite medų ir šaltalankius lygiomis dalimis. Uogas sutrinkite, tada nukoškite iš sėklų. Įpilkite, sumaišykite iki vientisos masės ir supilkite į stiklinius indelius. Laikyti šaldytuve.

Atkreipkite dėmesį: šaltalankius galima palikti nepažeistus, bet tada uogienėje bus kaulų.

Įdomus faktas: klasikiniame šaltalankių uogienės recepte uogas siūloma virti su pridėtu cukrumi. Tačiau šis gaminimo būdas neturi nieko bendra su nauda sveikatai. Todėl rekomenduojame ingredientus naudoti šviežius.

Kaip naudoti : po 1 arbatinį šaukštelį 2-3 kartus per dieną. Galima maišyti su vandeniu, arbata ar kitais gėrimais.

Teminis straipsnis: Kas yra pušų medus?

Šaltalankių aliejaus tepimas su medumi

Naudingos šaltalankių su medumi savybės gali būti naudojamos ir išorėje – tam reikia kokybiško medaus ir šaltalankių aliejaus.

Pagrindinių indikacijų sąrašas lauko naudojimui :

su peršalimu - sumaišykite aliejų ir skystą medų santykiu 2:1. Medvilniniu tamponu sutepkite vidinį nosies gleivinę. Pakartokite 3-4 kartus per dieną.
kai kosėja- paruoškite tepalą iš komponentų, sumaišytų lygiomis dalimis, ir patrinkite krūtinę. Geriausia praleisti naktį.
su ausų ligomis - Sudrėkinkite vatos tamponą su trupučiu šaltalankių aliejaus ir medaus. Įkiškite jį į ausį 15 minučių.
su uždegiminėmis ginekologinėmis ligomis - šaltalankiai, alavijas ir medus sumaišomi lygiomis dalimis. Alaviją pirmiausia reikia išvalyti nuo spyglių ir sumalti į košę. Kruopščiai sudrėkinkite tamponą šiuo mišiniu ir suleiskite 6-8 valandas. Kartokite kasdien arba kas antrą dieną.
su hemorojais - sumaišykite sviestą ir medų santykiu 2: 1. Sudrėkinkite mišiniu tamponus ir švirkškite į tiesiąją žarną arba atlikite klizmą.
nudegimams, nušalimams ir kitiems odos pažeidimams - sumaišykite ingredientus lygiomis dalimis ir užtepkite ant pažeistos vietos. Apvyniokite marle. Procedūrą kartokite 2 kartus per dieną, ryte ir vakare.
su sausa oda - Sumaišykite 2 šaukštus grietinės arba riebios grietinėlės (ne mažiau kaip 30% riebumo) su 1 šaukštu šaltalankių aliejaus. Tepkite ant veido 20 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
su pažeistais plaukais - Sumaišykite 2-3 šaukštus medaus su 1 šaukštu šaltalankių aliejaus. Į mišinį įmuškite 1 vištienos kiaušinį ir išmaišykite. Tepkite per visą plaukų ilgį, tada apvyniokite rankšluosčiu. Palikite 30-40 minučių, tada nuplaukite vėsiu vandeniu.

Straipsniai temoje:

Sinusito gydymas medumi

Kaip išgydyti hemorojus medumi?

Medus ginekologijoje: liaudies receptai nuo moterų problemų

Taip pat gali būti šaltalankių su medumi žiemai aliejaus pavidalu nuryti ... Jis neutralizuoja vitaminų trūkumą, didina jėgų atsargas, stiprina imuninę sistemą, taip pat naudojamas gydant sąnarių, virškinamojo trakto, širdies ir kraujagyslių sistemos ligas, nutukimą, impotenciją ir kt.

Sumaišykite šaltalankių aliejų ir medų lygiomis dalimis. Galima vartoti gryną arba atskiestą stikline vandens.

Kaip vartoti: profilaktikai – po 1 arbatinį šaukštelį 1 kartą per dieną, ryte nevalgius; gydymui - po 1 arbatinį šaukštelį 2-3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.

Kontraindikacijos

Mišinys turi tam tikrų kontraindikacijų naudoti. Tai apima: individualų bičių produktų netoleravimą, ūminį pankreatitą, kai kurias gastrito formas, kepenų uždegimą, šlapimo akmenligę ir kai kurias kitas. Todėl prieš vartojant rekomenduojame pasitarti su gydytoju.

Kitos kontraindikacijos gali būti susijusios su pasirinktu receptu. Pavyzdžiui. imbieras, medus, citrina ir šaltalankis – derinys, kuris netinka tiems, kuriuos vargina padidėjęs skrandžio rūgštingumas, virškinamojo trakto uždegiminės ligos, mažas kraujo krešėjimas, širdies ar inkstų nepakankamumas.

Atsargiai liaudies mediciną turėtų vartoti nėščios moterys, moterys žindymo laikotarpiu ir sergančios cukriniu diabetu.

Šaltinis

Vikipedija: Bičių medus, Šaltalankis

Video "Skani šaltalankių arbata su medumi"

Šaltalankių ir imbiero arbatos gėrimų receptai – paprastas būdas sustiprinti organizmą ir mėgautis arbatos gėrimo skoniu.

Sujungę sveikus uogų ingredientus su imbiero gabalėliais gausite ne tik sveiką, bet ir skanią arbatą su imbieru ir šaltalankių receptu.

Šaltalankių arbatos su imbieru receptas turi daugybę interpretacijų. Tačiau pirmiausia turite šiek tiek pasinerti į istoriją, kad suprastumėte, kodėl šie komponentai mums tokie vertingi. Paprastasis šaltalankis liaudyje vadinamas „briliuoju arkliu“ arba „saulės arkliu“. Daugelis pamiršta, kad šios uogos turi unikalių naudingų savybių, netgi galima sakyti, kad jos gydo.

Pirmą kartą šias šaltalankių savybes pastebėjo Aleksandro Makedoniečio gydytojai. Iš pradžių arkliams gydyti buvo naudojama priemonė, pagaminta iš dygliuotų krūmų. Vėliau, kai jie pastebėjo, kad jis turi nuostabų poveikį gyvūnams, jie bandė jį išgydyti ant karių. Kaip bebūtų keista, gydymas nuo šaltalankių buvo daug veiksmingesnis.

Tada, kaip atsitiko istoriškai, šaltalankių sultinys buvo vadinamas didžiojo Čingischano eliksyru. Šis stebuklingas gėrimas tuo metu turėjo daug gerbėjų tarp Rusijos kunigaikščių, kurie jį vartojo kasdien, kad išvengtų ar gydytų ligas. Žmonės visur sodino krūmus, kad galėtų prieiti prie gražių saulėtų uogų. Po kurio laiko augalo komponentai buvo paversti daugelio brangių vaistų sudedamosiomis dalimis.

Pats augalas sugėrė saulės spindulius, šaltą orą, vėją, pūgą ir liūtį, iš žemės gavo neįtikėtiną jėgą, galinčią kovoti su daugeliu negalavimų.

Taip pat skaitykite: Kaip pasidaryti imbierinį alų namuose?

Tačiau žmonės pamiršo daugelį teigiamų šaltalankių savybių, yra įpratę jį laikyti įprastu arbatos priedu ir dabar net nepagalvoja, kad kažkada jis išgelbėjo tūkstančius žmonių gyvybių. Todėl nereikėtų pamiršti ir šaltalankių, nes jis neturi visagalės jėgos, bet gali daug ką.

Šaltalankių uogų nauda

Labai praverčia uogų sultingumas, ryškumas ir aromatas, kurios sugeba įnešti gyvenimą į įprastą ritmą, prideda sveikatos, atiduoda saulės energiją siekiant užsibrėžtų tikslų. Dėl savo aliejaus bazės uogos buvo panaudotos gydant daugelį negalavimų, todėl jos vertė didėja, ypač jei geriate šaltalankių arbatas su imbieru.

Šaltalankių medyje yra daug vitaminų, iš kurių pagrindiniai yra:

vitaminas C - stiprinti kraujagyslių sistemą, audinių sluoksnį;
vitaminas A – skeletui, plaukams ir dantims stiprinti;
B grupė – užtikrina normalų nervų sistemos funkcionavimą, turi reikšmingą teigiamą poveikį akių būklei, „varo“ cholesterolį;
vitaminas E yra antioksidantas, padedantis pagerinti reprodukcinės sistemos veiklą;
vitaminas P taip pat yra antioksidantas, leidžiantis širdies ir kraujagyslių sistemai grįžti į normalią padėtį.

Elementai

Na – skatina raumenų darbą;
Ca – padeda atstatyti idealią plaukų, nagų ir dantų būklę;
P – padeda palaikyti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą;
Fe – perneša deguonį visame kūne;
Omega 3-6-9 – riebalų rūgštys, kurios būtinos gyvybiškai svarbių organų ir jų sistemų veiklai padėti.

Šaltalankių komponentų panašumas su imbiero augalu yra gana didelis. Vienintelis skiriamasis šaltalankių bruožas yra juose esančios omega rūgštys. Gerti šaltalankių ir imbiero gėrimą kartu yra tiesiog neprilygstamas sprendimas. Sudedamųjų dalių teigiamų savybių stiprinimas tiks ir skonio atžvilgiu.

Taip pat skaitykite: Žingsnis po žingsnio arbatos su imbieru ir citrina nuo peršalimo receptai

Šaltalankių ir jo produktų naudojimas: kontraindikacijos

Neįprastas šių vertingų uogų interesas yra pritaikytas daugeliui vaistų. Tačiau šaltalankių augalų naudojimas turi savo apribojimų.

Šio krūmo vaisiai, kaip ir daugelis kitų, turi ryškią spalvą ir unikalias skonio savybes, todėl reikia atkreipti dėmesį į tokių veiksnių įtaką kaip asmeninė netolerancija ir neigiamos reakcijos.

Kalbant apie šaltalankių aliejų, jo negalima vartoti sergant visokiomis skrandžio ir žarnyno ligomis, bet kokiais kasos negalavimais.

Bet kokius vaistinius preparatus, pagamintus iš šaltalankių uogų, reikia vartoti pasitarus su gydytoju. Patiems mažiausiems paprastai geriau atsisakyti tokių vaistų vartojimo nepasitarus su pediatru.

Šaltalankių kalorijų kiekis

Šaltalankių arbata su imbieru ir medumi turi mažai kalorijų - 45-50 kcal, jei kalbėtume apie šaltalankių uogienę - tada, žinoma, yra daugiau - 165 kcal.

Šaltalankis tikrai veikia kaip unikalus vaistas, kurio paruošimas padės jums gauti skanių ir sveikų gėrimų. Tam rekomenduojama virti arbatą su šaltalankiais ir imbieru bei medumi.