„Jūs negalite mokyti sveikatos; jūs turite ugdyti poreikį būti sveiku“.
Fizinė sveikata yra esminė žmogaus dvasinio ir moralinio tobulėjimo sąlyga . Ikimokykliniame amžiuje klojami sveikatos pamatai: bręsta ir tobulėja organizmo gyvybinės sistemos ir funkcijos, vystosi adaptaciniai gebėjimai, didėja atsparumas išoriniams poveikiams, formuojasi laikysena, įgyjamos fizinės savybės ir įpročiai, stiprėja valia. ugdomi charakterio bruožai, be kurių neįmanoma sveika gyvensena.
Ypatingai aštrėja alternatyvių netradicinės pakraipos kūno kultūros užsiėmimų, kuriuose atsižvelgiama į ikimokyklinio amžiaus vaikų motyvų ir poreikių ypatumus, panaudojimo problema.
Pasirinkto darbo aktualumą lemia ypatinga socialinė-ekonominė ir socialinė-higieninė situacija šalyje. Pastarąjį dešimtmetį pastebima ryški vaikų sveikatos ir fizinio vystymosi blogėjimo tendencija. Tėvai, medicinos ir pedagogų darbuotojai atkreipia dėmesį į atsilikimus, vėlavimus, pažeidimus, nukrypimus, vaikų raidos normų nesilaikymą, blogą sveikatą. Tai visų pirma taikoma nervų sistemai ir raumenų ir kaulų sistemai.
Vieningas vaikų fizinio ir neuropsichinio vystymosi problemų pagrindas paskatino sukurti motorines vaiko raidos programas. Todėl inovatyvių technologijų diegimas ir sveikatinimo priemonių įtraukimas man tapo prioritetiniu ir savalaikiu uždaviniu.
Alternatyvių (netradicinių) kūno kultūros užsiėmimų naudojimas padidins susidomėjimą kūno kultūra ir pagerins sveikatą, jei:
— sukurti įdomių kūno kultūros užsiėmimų sistemą;
— apgalvoti specialiai organizuotą kūno kultūros pamokų metodiką, įskaitant elgesio formų, turinio, metodų ir technikų parinkimą;
— netradicines kūno kultūros pamokų formas grįsti šiais kriterijais: ikimokyklinio amžiaus vaikų domėjimasis kūno kultūra, fizinio pasirengimo lygiu ir sveikatos būkle, kūno kultūros pamokų turinio sudėtingumu.
Užtikrinti tinkamą vaikų fizinį lavinimą ir gerą kiekvieno vaiko sveikatą galima tik esant aiškiai organizuotai medicininei ir pedagoginei fizinės raidos ir sveikatos būklės kontrolei bei planuojant visą sveikatą gerinantį ir ugdomąjį darbą su vaikais. Todėl 2010-2011 mokslo metais darželiui iškilo uždavinys užmegzti pedagogų, medicinos personalo ir tėvų sąveiką sveikatinimo ir auklėjamojo darbo klausimais, formuoti sveikos gyvensenos įpročius. Nuo 2012 mokslo metų toliau dirbau prie vaikų sveikatos gerinimo, diegiant į ugdymo procesą sveikatą tausojančias technologijas ir alternatyvias veiklas.
Mano darbo tikslas yra išsaugoti ir stiprinti vaikų sveikatą. Optimaliai įgyvendinti sveikatos stiprinimo, ugdomąją ir ugdomąją kūno kultūros kryptį, atsižvelgiant į individualias vaiko raidos galimybes.
Į pagrindinį užduotys Vaikų sveikatos apsauga ir skatinimas apima:
— stiprinti vaikų sveikatą;
— sveikos gyvensenos poreikio ugdymas;
— ugdyti fizines savybes ir užtikrinti normalų fizinio pasirengimo lygį pagal vaiko galimybes ir sveikatos būklę;
- supažindinti vaikus su didžiojo sporto tradicijomis.
Šis darbas yra pagrįstas toliau nurodytais dalykais metodinius principus: prieinamumas, nuoseklumas ir sistemingumas.
Šiuo metu dirbu prie naujų požiūrių į kūno kultūros formavimą, paremtą trimis pagrindiniais kryptys:
1. Socialinė-psichologinė, kuria siekiama sukurti poreikį įsisavinti kūno kultūros vertybes.
2. Intelektualus, kuris apima teorinių ir praktinių žinių komplekso įgijimą. Vaikai valeologijos žinių gauna prieinama forma. Tam naudoju modernių ikimokyklinukų kūno kultūros programų integraciją, naujausią metodinę literatūrą, taip pat projektinį mokymo metodą.
3. Motorika – fizinių savybių, motorinių gebėjimų ir įgūdžių ugdymas bei fizinio potencialo panaudojimas.
Taigi fizinis vystymasis ir sveikata turėtų būti vienodai nukreipti į fizinį (fizinį) ir neuropsichinį vaiko vystymąsi.
KŪNO UGDYMO IR SVEIKATOS DARBO SISTEMA
Kūno kultūros ir sveikatos darbo su vaikais sistema grindžiama tradicinių ir netradicinių darbo formų naudojimu.
Vienas iš pagrindinių vaikų sveikatos veiksnių yra fizinis aktyvumas. Raumenų veikla, kaip svarbus organizmo savireguliacijos veiksnys, lemia labai reikšmingus vaiko būklės pokyčius.
Remiantis diagnostiniais duomenimis, buvo sudaryta visapusiška visų amžiaus grupių vaikų sveikatos gerinimo sistema, kuri organiškai apėmė ir sveikatą gerinantį, ir gydomąjį-profilaktinį, ir švietėjišką darbą.
Visas darbas, susijęs su pagrindinių judesių ir fizinio pasirengimo ugdymu, atliekamas atsižvelgiant į diagnostinius duomenis, kurie leidžia nustatyti prioritetines užduotis ir ateities perspektyvas.
Pagrindinių vaikų judėjimo tipų mokslo metų pradžioje tyrimo analizė leidžia teisingai nustatyti mokymosi tikslus ateinantiems metams.
INDIVIDUALUS POŽIŪRIS
Turime nepamiršti apie būtinybę stebėti vaikų fizinę būklę.
Tuo pačiu metu rytinės mankštos ir kūno kultūros užsiėmimų metu atsižvelgiu ir įgyvendinu individualų požiūrį į vaikus, kurių fizinį aktyvumą riboja sveikatos būklė ar grupė; į kuriuos būtina atsižvelgti, taip pat naujai priimtiems ar po ligos kiek nusilpusiems vaikams. Reikėtų prisiminti, kad vaikai patys nesugeba kontroliuoti savo būklės ir atsakomybė už savo sveikatą tenka mokytojui, o ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas fizinio išsekimo požymiams, jiems atsiradus būtina sumažinti krūvį ar net trumpam sustabdyti pamoką.
Atlieku individualų korekcinį darbą su fiziškai atsiliekančiais vaikais: atliekame pratimus visoms raumenų grupėms stiprinti treniruokliais, kai kuriuos pagrindinius judesių tipus, atsižvelgdami į jų galimybes ir sveikatos būklę, tačiau nemažiname reikalavimų. judesių kokybė.
DARBAS RATU
Kartu su žaidimais lauke ir pagrindine gimnastika į ikimokyklinukų kūno kultūrą diegiami sporto elementai, kuriais siekiama gerinti sveikatą, formuoti gyvybinius motorinius įgūdžius ir gebėjimus, lavinti fizinius gebėjimus, t.y. gerinti vaikų fizinį pasirengimą. Įvairūs sportiniai pratimai leidžia visapusiškai paveikti raumenų sistemą, sustiprinti skeleto sistemą, lavinti kvėpavimo ir širdies bei kraujagyslių sistemas.
Užsiėmimai ir žaidimai su kamuoliu užima svarbią vietą ikimokyklinio amžiaus vaikų fiziniame lavinime, per juos lavinami daugumos pagrindinių judesių įgūdžiai, taip pat teigiamai veikia fizinį vaiko vystymąsi ir darbingumą.
Pratimai su kamuoliais lavina ne tik stambiuosius, bet ir smulkiuosius raumenis, didina sąnarių paslankumą, stiprina stuburą laikančius raumenis, prisideda prie geros laikysenos lavinimo.
Sporto pratimai supažindina vaikus su kovos menais ir padeda praturtinti jų emocinę sferą, nes... Varžybų metu dalyviai patiria pergalės džiaugsmą arba pralaimėjimo kartėlį. Visa tai prisideda prie vidinių judesių tobulinimo motyvų ugdymo.
Kovos menų aplinka dažniausiai didina dalyvių aktyvumą, skatina bendrauti. Jų tarpusavio bendravimo suaktyvėjimas pasireiškia tuo, kad jie kartu nustato ir aptaria konkurso rezultatus. Varžybose vystosi noras laimėti, todėl vaikai aštriau reaguoja į paprastų taisyklių laikymąsi.
NETRADICINĖS FORMOS
Renkantis netradicines formas, instruktorius (auklėtojas) turi atsižvelgti į pamokos užduotis, turinį, vietą ir sąlygas, vaikų fizinį pasirengimą, jų tam tikrų rūšių judesių mokėjimo laipsnį, individualias savybes ir interesus. vaikų.
Gydomasis poveikis, pasiekiamas naudojant netradicines formas, yra glaudžiai susijęs su teigiamomis vaikų emocijomis, kurios teigiamai veikia vaiko psichiką.
Šokių ir žaidimų gimnastika vaikams „SA-FI-DANCE“
Sveikatą gerinanti ir lavinanti gimnastika „Sa-Fi-Dance“ skirta visapusiškam, darniam ikimokyklinio amžiaus vaikų vystymuisi.
Gimnastika „Sa-Fi-Dance“ – tai šokių-ritminė gimnastika, netradicinės pratimų rūšys ir kūrybinė gimnastika.
Šokių ritminė gimnastika apima skyrius: igroritmiją, igrogimnastiką ir igrodance. Netradicines mankštos rūšis atstovauja: igroplastika, pirštų gimnastika, žaismas savimasažas, muzikiniai aktyvūs žaidimai ir kelionių žaidimai. Kūrybinė gimnastika apima: muzikinius ir kūrybinius žaidimus bei specialias užduotis (žr. priedą).
Žaidimo metodas suteikia ugdymo procesui patrauklią formą, palengvina pratimų įsiminimo ir įsisavinimo procesą, didina emocinį užsiėmimų foną, skatina vaiko mąstymo, vaizduotės ir kūrybinių gebėjimų ugdymą.
Pagrindinis Sa-Fi-Dance gimnastikos tikslas yra skatinti visapusišką ikimokyklinuko asmenybės ugdymą šokio ir žaidybinės gimnastikos pagalba.
Manoma, kad gimnastikos įvaldymas padės natūraliam vaiko kūno vystymuisi, morfologiniam ir funkciniam atskirų jo organų ir sistemų tobulėjimui.
Kvėpavimo pratimai
Tarp geros sveikatai naudingų kūno kultūros metodų šiuo metu ikimokyklinio ugdymo įstaigose vis labiau plinta kvėpavimo pratimai. Peršalimo metu atsirandantys patologiniai pokyčiai susilpnina kvėpavimo raumenis, todėl pablogėja plaučių ventiliacija. Fiziniais metodais atstatome sutrikusias kvėpavimo funkcijas, neleidžiame vystytis ir pašaliname esamus bronchopulmoninės sistemos pokyčius, dėl kurių atsiranda deguonies trūkumas. Todėl didelį dėmesį skiriu kvėpavimo pratimų elementų naudojimui užsiėmimuose, kurie prisideda prie kvėpavimo raumenų vystymosi, krūtinės ląstos ir diafragmos paslankumo, plaučių kraujotakos gerinimo. Reguliarus pratimas padidina tarpšonkaulinių kvėpavimo raumenų ir diafragmos jėgą ir taip padidina plaučių tūrį. Be to, pratybose yra papildomų rezervų lavinti kvėpavimą ir dėmesį.
Psichoraumenų treniruotės
Beveik visos naujos ikimokyklinukų kūno kultūros programos apima psichoprofilaktikos priemones kūno kultūros ir sveikatinimo veikloje, įskaitant psichoreguliacijos mokymą.
Psichoraumenų treniruotės pagrindas yra raumenų atpalaidavimas / raumenų atpalaidavimas /. Tam tikrų technikų pagalba (raumenų įtempimo ir atpalaidavimo kontrastas, kontroliuojamas kvėpavimas ir savisugestis naudojimas) vaikai mokosi savanoriškai atpalaiduoti raumenis. Jų raumenų tonusas dažnai būna pakitęs, todėl būtina įtraukti pratimus, skirtus aktyviam atsipalaidavimui ir raumenų įtampai, ypač kartu su poezija ar ramia muzika (banglentės garsu ir pan.).
Savęs masažas
Kūno kultūros naudojimas rekreaciniais tikslais ugdo vaikų gyvybinius motorinius įgūdžius ir gebėjimus, taip pat higienos, medicinos ir kūno kultūros žinias, kurios prisideda prie jų sveikatos stiprinimo.
Savimasažas – svarbi kūno kultūros priemonė, padedanti plėsti odos kapiliarus, pagreitinti kraujotaką, gerinti liaukų funkcijas, o tai teigiamai veikia medžiagų apykaitą.
Pirštų masažas skatina smulkiųjų raumenų vystymąsi, mokau vaikus smulkiosios rankų motorikos pratimų: „rutulinės mokyklos“ – kuri padeda gerinti kraujotaką, stiprina rankų ir krūtinės raumenis, lavina motoriką, o tai galiausiai prisideda prie psichinis vystymasis. Be to, gerėja raiščių aparato paslankumas ir labai malonus vaikams. Tai suteikia jiems linksmą nuotaiką ir skatina būti aktyviems.
Šiais metais, įgyvendindama metinį planą, su mokytojais vedžiau seminarą, kuriame jie išmoko adaptacinės gimnastikos rinkinio, atliekamo po miego. Viso išmokto komplekso trukmė – 30 minučių; kuri sklandžiai perauga į grūdinimo ar sveikatos gerinimo veiklą: tai ėjimas „sveikatos keliu“ ir grūdinimosi procedūromis, kurias skiria gydytojas, atsižvelgiant į grupės amžiaus ypatybes.
Grūdinimas
Grūdinimas, kaip ir masažas, yra svarbi kūno kultūros priemonė, kurios pagalba nuolat didėja organizmo atsparumas žalingam aplinkos poveikiui. Grūdinant vaikus ikimokyklinio ugdymo įstaigose būtina griežtai laikytis racionalių higienos sąlygų ir reikalavimų: švaraus oro, optimalių patalpų temperatūros santykių ir tinkamos aprangos, aktyvaus motorinio režimo ir kt.
Naujas sporto inventorius visada yra papildoma paskata intensyvinti kūno kultūros ir sveikatinimo darbus. Todėl jis niekada nėra perteklinis. Ar galima atnaujinti žaidimo inventorių be ypatingų išlaidų? Žinoma, tai įmanoma, nes turiu noro ką nors padaryti savo rankomis ir šiek tiek vaizduotės, nesunkiai susidoroju su šia užduotimi. Todėl savo darbe plačiai naudoju žaidimo būdus ir technikas, ryškią nestandartinę įrangą, pagamintą iš atliekų, kuri traukia vaiko akį, kad vaikas norėtų tai daryti ir jam patiktų veikla, tai: dideli ir maži masažuokliai, pagaminti iš kamšteliai ir dėžutės „geresnės staigmenos“ – putplasčio pelekai, masažiniai kilimėliai iš sagų, kamšteliai, virvelės, flomasteriai, kailio gabalėliai ir kt. – tokia įranga išmokys vaikus išlaikyti pusiausvyrą, vaikščioti ribotoje vietoje, lavinti koordinaciją. judesių, skatina biologiškai aktyvių zonų aktyvavimą, turi tonizuojantį poveikį, taip pat gali būti naudojamas plokščiapėdystės profilaktikai ir korekcijai.
Fitball – gimnastika
Fitball - gimnastika - gimnastika ant didelių gimnastikos kamuolių.
Fitball-gimnastikos struktūra primena klasikines kūno kultūros pamokas su griežta trijų dalių forma, kurią sudaro: įvadinė dalis, kurios užduotys apima visų rūšių dėmesio, suvokimo ir atminties ugdymą, orientaciją erdvėje remiantis pagrindine judesiai; pagrindinė dalis – bendrųjų lavinimo pratimų įsisavinimas; paskutinis – žaidimas lauke ir atsipalaidavimas (žr. priedą).
Žingsnis – gimnastika
Žingsninės gimnastikos pagalba galima formuoti harmoningai išvystytą kūną, tiesią laikyseną ir ugdyti išraiškingus, lygius, tikslius vaikų judesius. Tačiau svarbiausias žingsninės gimnastikos rezultatas yra nervų, kvėpavimo, raumenų, širdies ir kraujagyslių sistemų stiprėjimas, nes normalizuojasi kraujospūdis ir vestibiuliarinio aparato veikla.
Optimalus laikas atlikti žingsninę gimnastiką yra rytas. Tai suteikia vaiko kūno energijos visai dienai ir padidina bendrą tonusą.
Kad užsiėmimai būtų įdomesni, svarbu naudoti muzikinį akompanimentą.
Žingsninė gimnastika – tai ne tik įvairių judesių derinys, bet gražus sportinis šokis, naudingas vaikų sveikatai ir gerinantis nuotaiką (žr. priedą).
Euritminė gimnastika
Euritminė gimnastika – tai sveikatą gerinančios ir lavinamosios gimnastikos rūšis, pagrįsta kalbos, muzikos ritminiais raštais, bendraisiais lavinimo pratimais, pagrindiniais žingsneliais ir aerobikos elementais (žr. priedą).
Pagrindinės užduotys, sprendžiamos per euritmijos gimnastikos užsiėmimus:
Laikysenos, tempo ir judesių ritmo pojūčio, dėmesio, orientacijos erdvėje formavimas ir koregavimas;
Motorinių savybių ugdymas: jėga, ištvermė, greitis, lankstumas, vikrumas;
Rankų judesių (pirštų gimnastika, smulkių rankų judesių įtraukimas į bendruosius lavinimo pratimus) ir kojų koordinavimo korekcija;
Psichinės būklės gerinimas (nerimo, agresijos, emocinės ir raumenų įtampos mažinimas, dėmesio, vaizduotės gerinimas);
Emocinės patirties plėtimas, bendravimo tarpusavyje įgūdžių ugdymas;
Kūrybiškumo („ritminės fantazijos“ duotomis ir savavališkomis temomis) formavimas, džiaugsmo atmosferos kūrimas ir kūrybinių gebėjimų ugdymas.
Ugdomieji užsiėmimai Kūno kultūros teatre
„Kūno kultūros teatras ikimokyklinukams“ – tai naujas požiūris į kūno kultūrą, apimantis naujos vaikų fizinio ugdymo metodikos taikymą.
Teatras – tai žaisminga forma, nauja vaikų fizinės sveikatos, korekcijos, prevencijos ir kūrybinės saviraiškos sistema.
Kiekviena edukacinė pamoka pagal programą „Ikimokyklinio amžiaus vaikų kūno kultūros teatras“ yra situacinis mini žaidimas (medija), kurio metu vaikai įžengia į vaidmenų ar „imitatyvaus“ imitacinio žaidimo sceną, atlikdami bet kokius vaidmenis. gyvūnų, paukščių, vabzdžių ar pasakų herojų vaidmenis. Užsiėmimų metu nuolat naudojami paveikslėliai – diagramos, muzika.
Tokiuose užsiėmimuose vaikai nepastebi, kad tai kūno kultūros pamoka, ir yra visaverčiai pasakiško teatro spektaklio dalyviai (žr. priedą).
BENDRA TĖVŲ IR VAIKŲ FIZINĖ VEIKLA
Pagrindinis tokių užsiėmimų tikslas – padėti tėvams ir vaikams pajusti bendros fizinės veiklos džiaugsmą, o tėvams – užmegzti emocinį-motorinį kontaktą su vaikais. Skatinti vaiko ir suaugusiojo tarpusavio bendravimo plėtrą.
Kad pamokos būtų įdomios ir įdomios, pamokose turėtų būti naudojamos siužetinės, integruotos ir žaidimo formos jungtinės kūno kultūros pamokos. Siužetinės veiklos pagrindas (žr. priedą) – bendri vaikų ir suaugusiųjų judesiai, organiškai derinami su siužeto plėtojimu. Integruotų užsiėmimų turinys leidžia vaikui kartu su tėvu įveikti sunkumus, spręsti problemines situacijas.
Užsiėmimų efektyvumas priklauso ne tik nuo formos ir turinio, bet ir nuo racionalaus vaikų bei suaugusiųjų organizavimo. Dažniausiai vaikas užduotis atlieka kartu su suaugusiuoju; Be to, kiekvienas iš jų veikia savo vaikui kaip partneris, asistentas, treneris.
Taigi dirbant su tėvais sprendžiami šie uždaviniai: didinti jų atsakomybę už vaiko auginimą, žadinti susidomėjimą ir norą su juo dirbti, sužadinti norą bendradarbiauti su darželiu.
KOREKCINĖ GIMNASTIKA
Ypatingą vaidmenį vaikų fiziniame lavinime atlieka bendrieji lavinimo ir korekciniai pratimai. Jie padeda selektyviai paveikti vaiko organizmą ir gali būti naudojami tam tikrų motorinių įgūdžių raidos nukrypimų bei raumenų ir kaulų sistemos deformacijų prevencijai ir koregavimui.
Metų pradžioje medicinos darbuotojai apžiūri vaikus, po to formuoju grupes plokščiapėdystės profilaktikai ir profilaktikai. Metų pabaigoje atliekamas analogiškas tyrimas pėdos skliauto stiprinimo dinamikai nustatyti ir galima daryti išvadas apie per metus nuveiktus darbus.
Užsiėmimai skirti 5 - 7 metų vaikams, užsiėmimų trukmė nuo 20 iki 25 min., vyksta 3 kartus per savaitę (žr. priedą).
Pastaraisiais metais atliktų plokščiapėdystės profilaktikos ir profilaktikos darbų analizė leidžia daryti išvadas apie dabartinę čiurnos raumenų ir pėdos skliauto gerinimo ir stiprinimo tendenciją. Plantografija ir statistika mums tai rodo: 2011-2012 mokslo metais korekcijos grupėje buvo 35 žmonės, 27 žmonės baigė normalų lanką; 2012 - 2013 mokslo metai iš 33 žmonių - 22 žmonės.
Trejus metus dirbdama su ikimokyklinukais ir naudodama netradicines technologijas pastebėjau, kad vaikai mažiau serga, pagerėjo dėmesys, nuotaika. Vaikai tapo vikresni, atsparesni ir stipresni. Taigi tradicinių ir netradicinių darbo formų, grūdinimosi ir daugybės kitų nemedicininių gydymo priemonių panaudojimas darželio kūno kultūros ir sveikatinimo darbe duoda teigiamų rezultatų.
- Ikimokyklinio amžiaus vaikų sergamumo rodiklių analizė leido pastebėti
tendencija jo mažėti; Taip yra ne tik dėl vaikų amžiaus,
bet ir su sveikatos darbu.
- Lankomumas išaugo.
- Sumažėjo sergamumas peršalimo ligomis.
- Vaikai lengvai užmezga kontaktą, yra linksmi ir aktyvūs.
Išvada: Organizuotas ugdomasis, fizinis ir rekreacinis darbas teigiamai veikia vaikų vystymąsi: padeda stiprinti psichinę sveikatą, normalizuoja jų socialinę adaptacinę sferą.
Pateiktos patirties rezultatai leidžia daryti išvadą apie darbo efektyvumą diegiant naujus ugdymo ir kūno kultūros darbo darželyje metodus, formas, metodus ir principus.
Ryšių su visuomene tobulinimo procesas yra begalinis. Visi laikai turi savo sunkumų ir sunkumų, ir kad ir kiek kalbėtume apie būtinybę keisti vaikų gyvenimo sąlygas, svarbiausia čia ne tik tai – svarbu, kad žmonės pagalvotų apie savo elgesį.
Vaiko raida priklauso ne tik nuo gero biologinio pagrindo, bet ir nuo aplinkos, kurioje vaikas auga, nuo vaiko poreikių tenkinimo būdo ir lygio. Visas tolesnis jo gyvenimas labai priklauso nuo vaiko auklėjimo, fizinio ir moralinio vystymosi. Daugelis teigiamų ir neigiamų žmogaus savybių atsiranda vaikystėje.
„Kad vaikas būtų protingas ir protingas, padaryk jį stiprų ir sveiką“
Kūno kultūros instruktoriaus darbo patirtis
„Darželis Nr. 257 brangakmeniai“
Kiekvienais metais jaunosios kartos sveikatos problemų aktualumas didėja. Ypatingą susirūpinimą kelia ikimokyklinio amžiaus vaikai. Kaip žinia, vaiko raida ir auklėjimas labai priklauso nuo jį supančių suaugusiųjų ir nuo to, kokį pavyzdį (teigiamą ar neigiamą) jie rodo savo elgesiu. Tai daugiausia ikimokyklinuko šeimos nariai. Todėl tėvai pirmiausia turėtų ugdyti sąmoningą požiūrį į savo ir savo vaikų sveikatą.
Vaikų sveikata yra susijusi su jų gyvenimo sąlygomis ir priklauso nuo jų tėvų sveikatos, paveldimumo ir net nuo tėvų profesijos. Todėl vaikų sveikatos stiprinimas ir fizinio vystymosi skatinimas yra ypač aktualus.Šiuo metu visų šalių mokslininkai ir gydytojai fizinius pratimus ir judėjimą apskritai laiko svarbia organizmo sveikatos gerinimo ir sergamumo prevencijos priemone.
Dirbdama su vaikais pastebėjau, kad šiuolaikiniai vaikai yra gana aktyvūs. Visos jų kasdienio gyvenimo akimirkos alsuoja judėjimu. Tuo pačiu metu gydytojai ir mokslininkai iš visų šalių įrodo, kad sergamumas yra didelis. Galbūt jų atsiradimo priežastis yra ne judėjimo trūkumas, o netinkamas fizinio aktyvumo organizavimas, taip pat nepakankamai susiformavusios vaikų ir tėvų žinios apie kūno kultūrą.
Todėl mano darbo tikslas – per įvairias darbo formas ugdyti sveikos gyvensenos įpročius vaikams. O laukiamas rezultatas – vaikų sergamumo grupėje sumažėjimas. Norėdamas jį įgyvendinti, aš nustatiau šias užduotis:
1. Formuoti sveikatą tausojantį ir sveikatą stiprinantį motorinį elgesį. Ugdyti teisingus įgūdžius atlikti pagrindinius judesius;
2. Ugdyti vaikų lankstumą, vikrumą, greitį, ištvermę, jėgą, taip pat pusiausvyrą ir judesių koordinaciją;
3. Išlaikyti susidomėjimą fizine veikla;
4. Ugdykite sveikos gyvensenos įprotį;
Problemoms spręsti buvo sukurtos specialios sąlygos: kūno kultūros kampeliai grupėse, kuriuose koncentruota standartinė ir nestandartinė įranga (brobruoti ir profilaktiniai takai, masažiniai kilimėliai, žiedai, kėgliai ir kt.) Lauko sporto aikštelė (sveikatos trasa, ilgas). šuolio duobės metimo taikinys ir kt.)
Išstudijavus vaikų pirmines žinias apie žmogaus sveikatą, suplanavau edukacines veiklas kūno kultūros ir sveikatingumo būrelyje
„Sveikas“ vyresnio ikimokyklinio amžiaus vaikams.
Judėjimo įgūdžiams lavinti ir fizinėms savybėms tobulinti vedu kūno kultūros pamokas su vaikais salėje ir lauke, žiemą su įėjimu į žiemos stadioną. Savo užsiėmimuose naudoju įvairias motyvacijas: „Mažieji sportininkai“, „Olimpiečiai“. Neįkainojamą naudą vaikų sveikatai turi tokie lauko žaidimai kaip „Katė ant stogo“, „Rudasis lokys“, „Akmeninis liūtas“ ir „Paaugliai mutantai vėžliai nindzės“, žaidžiama daug įdomių žaidimų su kamuoliu, šokdynėmis ir kitais daiktais. Lauko žaidimai turi teigiamą poveikį vaikų sveikatai ir bendram vystymuisi. Vaikai tapo atsparesni, geriau orientuojasi erdvėje, gali taisyklingai šokinėti ant dviejų kojų, greitai bėgti ir gaudyti kamuolį.
Taip pat organizuoju bendras šventes su tėvais „Sveikatos diena“, „Tėtis gali viską“, „Tėti, mama, aš esu sportiška šeima“, „Mano mama yra geriausia“, kur vaikai gauna papildomą energijos ir sveikatos mokestį. , taip pat turiu galimybę parodyti savo įgūdžius.. Glaudžiai bendradarbiauju su šeima. Vyko susitikimai ir seminarai „Vaikų sveikata mūsų rankose“, „Žaidimais pagrįsti imitaciniai judesiai“ ankstyvojo amžiaus grupėje, „Judėkime kartu“, kur ji rekomendavo tėveliams papildomos literatūros apie vaikų sveikatą. Tėvai pasidalino savo šeimynine patirtimi apie laiką leidžiant kartu su vaikais. Individualūs pokalbiai su tėvais padėjo atkreipti jų dėmesį į vaikų sveikatos gerinimą. („Daryk mankštą“, „Rengtis pagal orą“) ir kt. Siekdama ištirti sveiką šeimų gyvenimo būdą, atlikau tėvų apklausą „Šeimos motorinis režimas“. Anketų analizė parodė, kad sveikos gyvensenos šeimų kasmet daugėja. Tokia darbo su tėvais forma, pavyzdžiui, nuotraukų paroda, leidžia tėvams stebėti instruktoriaus darbą ugdant vaikų motorinę veiklą. Ikimokyklinio ugdymo įstaigoje sukurtas sporto kampelis „Sportinis gyvenimas“, kuriame talpinu papildomą informaciją apie vaikų sveikatos gerinimą ir kt.) Kūno kultūros užsiėmimai kartu su tėvais pradėjo palaipsniui tapti mūsų praktikos dalimi, prisidėjo prie vaiko ir tėvų santykių harmonizavimas, o tėvus pritaikė fizinei veiklai kartu su vaiku. Būtent šiuo momentu vaikas ir tėvai gali bendrauti, bendradarbiauti ir bendrauti. Būtent šiuo metu visas suaugusiojo dėmesys yra nukreiptas į vaiką. Tėvams suteikiama galimybė stebėti savo vaiką, o tai leidžia įvertinti savo auklėjimo rezultatus. Bendros tėvų ir vaikų kūno kultūros pamokos – aktuali ir efektyvi darbo forma. Parengiau konsultacijas ir instrukcijas mokytojams ir tėvams kūno kultūros ir sveikatos darbo su vaikais klausimais:
„Kaip tinkamai organizuoti fizinius pratimus namuose“; „Gimnastika akims“; ir kt.
Man svarbiausia, kad tėvai atkreipė dėmesį į savo vaikus, o vaikai susidomėjo kūno kultūra. Taip pradėtas stebėti sergamumo mažėjimas. Bendras mokytojų, kūno kultūros vadovės, psichologo, muzikos vadovo ir tėvų darbas lėmė reikšmingą santykių pagerėjimą tėvų ir vaikų grupėse. Dauguma tėvų pastebėjo savo vaikų pokyčius, kurie tapo bendresni, labiau pasitikintys savimi ir rūpestingesni, o tai paveikė visų šeimos narių santarvę.
Norėčiau atkreipti dėmesį į glaudų bendradarbiavimą su ikimokyklinio ugdymo psichologe. Jos skatinamas, savo užsiėmimuose naudoju fiziškumo psichologiją. Tai labai padeda įveikti vaikų nepasitikėjimo savo jėgomis ir savo kūno galimybėmis problemas. Judesių savavališkumo formavimas grindžiamas kūrybinės vaizduotės panaudojimu. Atsiranda vadinamieji „prasmingi“ motoriniai įgūdžiai. „Prasmingų“ motorinių įgūdžių ugdymo efektas gali būti sustiprintas individualioje pamokoje, jei vaikas užmezga savotišką dialogą su savo kūno organais kaip savarankiškai veikiančiais „asmenimis“. Pavyzdžiui, aš dirbu su vaiku, kuris patiria reikšmingų dalykų. sunkumai mėtant kamuolį viena ranka ir bandant jį pagauti kita . "Neveikia? Viskas gerai, - sakau jam. - Kol kas šiek tiek pailsėk ir tegul rankos dirba už tave. Tiesiog stebėkite juos. Duok jiems vardus. Ar jos seserys ar draugės? Ką jie mėgsta žaisti? Kiek jiems metų – penkeri, šešeri? ...Kokie jie sumanūs ir gudrūs! Girkite juos, paglostykite. Jie gali išmokyti taip gerai mesti ir pagauti kamuolį...“ Rezultatas yra tai, kad atskiros sveikatos priemonės poveikis įtvirtinamas stabilios, holistinės psichosomatinės būsenos pavidalu, kurią vėliau galima atkurti motorinė saviugda. Taigi tarpdisciplininiai ryšiai man padeda išspręsti pagrindines mano problemas. Bendradarbiaudama su pedagogais, stengiuosi diegti vaikams sveikos gyvensenos poreikį, domėjimąsi kūno kultūra ir sportu.Kiekvienas ciklas baigiasi bendru laisvalaikiu su tėvais, kur įgytas žinias ir įgūdžius demonstruoja vaikai bei įtvirtina žaidimuose, konkursuose. Varžybose „Tėtis, mama ir aš – sportiška šeima“ vaikai ir jų tėveliai demonstruoja savo sportinę treniruotę.
Bendraudama su vaikais kuriu pasitikėjimo, geranoriškumo ir vaiko kūrybinės veiklos motorinės saviraiškos skatinimo atmosferą, skatinu vaikų norą originalumui, bet proto ribose. Mokau racionaliai ir adekvačiai elgtis kiekvienoje konkrečioje situacijoje.Vaikams paaiškinu, kad kartais jų gyvybės saugumas gali priklausyti nuo gebėjimo taisyklingai bėgti, šokinėti, lipti, kristi. Naudoju žaidimų problemines situacijas, lauko žaidimus-užduotis ir kolektyvinį bendravimą. Propaguoju kūno kultūrą ir sportą ne tik pamokose su vaikais, bet ir pavyzdžiu savo gyvenime. Esu giliai įsitikinęs, kad įsipareigojimą sveikai gyvensenai iš studentų gali pasiekti tik tada, kai pats vadovaujiesi sveika gyvensena.
Mėgstu sportą, laisvę ir judesių grožį. Nuo jaunystės ji buvo ištikima kūno kultūrai. Mūsų šeimoje buvo auginamas sportas, nuo vaikystės su tėvais vaikščiojau sporto trasose. Slidinėjimas, čiuožimas, važinėjimas rogutėmis žiemą ir bėgimas vasarą padėjo mamai ir tėčiui išlaikyti formą ir sveikatą, o aš smagiai ir naudingai praleidau laiką su tėvais.
Mano šūkis: „Jei ne aš, tai kas? Ir jei aš tai darau, tada visi seka paskui mane! Tarp kolegų ir mokinių tėvų turiu daug bendraminčių.
Žinoma, norėtųsi, kad ikimokyklinio ugdymo įstaigų darbuotojai dalyvautų 100% sporto judėjime. Ir pritraukti daugiau tėvų su vaikais dalyvauti šeimų varžybose nei dabar. Ikimokyklinio ugdymo įstaigų absolventai lanko mokyklos būrelius, miesto sporto būrelius. Jie turi gerų sportinių laimėjimų.
Taigi, siekiu, kad kūno kultūros instruktoriaus darbas mūsų darželyje neapsiribotų tam tikrų vaikų fizinio išsivystymo rodiklių visuma, o sportą ir judesius pamiltų visam gyvenimui, kaip ir aš. Kad draugystė su kūno kultūra išliktų naudingu ir maloniu įpročiu, o sveika gyvensena – neatidėliotinas poreikis net ir patiems tapus mamomis ir tėčiais Esu tvirtai įsitikinęs, kad būtent darželyje būtina formuoti vaiko požiūrį link kūno kultūros, būtent kaip kultūros, meistriškumo, leidžiančio žmogui jausti savigarbą ir laisvę.
Ištvermė ir daug daugiau.
Padidinti apkrovą galima įvairiais būdais. Geriausias variantas yra sukurti pamoką pagal „flow-circular“ mokymo tipą. Kartu su tuo galima padidinti pamokos intensyvumą ir tankumą įtraukiant į darbo užduotis ir pratimus, kuriuos vaikai jau yra išmokę.
Prieš pamokos pradžią per salę įrengiame keturis gimnastikos suolus 2,5 metro atstumu vienas nuo kito.
Susiformavę ir pasisveikinę vaikai „ant pirštų“ vienodomis rankų padėtimis „gyvatė“ palei visus suolus. Čia svarbu jausti savo laikyseną, ištiesinti pečius, pakelti galvą, įtempti pilvą ir jausti save tvirtomis ir tvirtomis kojomis. Vaikščiojimas ant suoliuko ant kojų pirštų yra gera situacija ugdyti pasitikėjimą savo kūnu.
Kita užduotis – vaikščioti ant suoliukų ant kojų pirštų, aukštai pakeliant kelį, šiek tiek fiksuojant pusiausvyrą.
Šiais pratimais ne tik „paruošėme pėdą“ būsimiems krūviams, bet ir suteikėme vaikams galimybę priprasti prie sutvarkytos fizinės salės erdvės, pajusti savo kūno „balansą“ erdvėje.
BĖGINIMAS IR KALBĖJIMAS APLINK KŪNĄ
Po tokio apšilimo vaikams siūloma kita užduotis – bėgimas ratu...
Mokytojo signalu vaikai keičia bėgimo kryptį į priešingą, laikydamiesi susitarimo – „neatsilikti ir neaplenkti“. Tada - bėgimo „gyvatė“ tarp suoliukų, vėl keičiant bėgimo kryptį. Toliau seka žaidimo užduotis „Kas tai padarė?“ Skambant švilpukui, vaikai atsistoja ant bet kurio suolo, atsisukę veidu arba nugara į mokytoją, priklausomai nuo išankstinės komandos.
Toliau atliekami šuoliai tarp suolų ir šuoliai su sukimu aplink save. Ikimokyklinukai šias užduotis atlieka taip, kad matytų priekyje esančius ir jaustų esančius už nugaros. Tai leidžia jiems išlaikyti atstumą, nestumti vienas kito ir neiškristi iš bendro sąnario judėjimo modelio. „Gidas“ nustato šuolių tempą ir ritmą, einantis iš paskos pakelia šį tempą ir ritmą, trečias ruošiasi, ketvirtas vertina tai, kas vyksta, vis dar kaip stebėtojas. Bet tada jis įsijungė į judesio tekstūrą. Jie taip pat šokinėja iš nugaros. Jie gali būti matomi esant periferiniam regėjimui.
"Ir Dima, kuris veda, taip pat matosi. Jis jau šokinėja toli į priekį, o mes taip pat ten."
Apskritai gebėjimą judėti vienas po kito, išlaikant vienodą tempą ir ritmą, lengviausia vaikai gali atrasti kūno kultūros metu. Tada ji (ši galimybė) vėl pasireiškia chorinio dainavimo metu, o tik tada - bendrais veiksmais skaitant (kai kurie vaikai sugeba perskaityti, o kai kurie sugeba išklausyti ir suprasti), sprendžiant problemas (kas nors sprendžia, kažkas žiūri ir supratimas). Be bendro tempo, be gebėjimo jį koordinuoti, neįmanoma jokia grupinė veikla; net ir paprastas pokalbis kartu, kai kalbėjimo greitį reikia derinti su klausymosi ir supratimo greičiu. Vaikai jau įveikė 400 metrų atstumą. Tada eisime ir vėl sustosime priešais pirmąjį suolą. Pereikime prie šokinėjimo
PASITIKĖJIMAS SAVIMI GIMSTA IŠ PASITIKĖJIMO KITAIS
Po 2 – 3 šokinėjimo ciklų, kuriuos vaikai atlieka su „tekėjimu“ ir gyvate, širdies susitraukimų dažnis padidės iki 180 dūžių per minutę. šis krūvis turi būti laikomas keletą minučių, kad būtų pasiektas vystymosi efektas.
Šokinėjimas ant suoliukų ant dviejų kojų, šuoliai į tolį, šokinėjimas ant dešinės ir kairės kojos ant visų suolų su šokinėjimu ant vienos kojos (čia reikalingas pusiausvyros jausmas) stiprina pėdos ir visos kojos raumenis.
Šokinėjimas – „kojos kartu – ant suolo, kojos atskirai – nuo suolo“, šokinėjimas per suolus sulenktomis kojomis. Toks užduočių skaičius gali sukrėsti tiek suaugusį, tiek nepasiruoštą vaiką. Tačiau jei vaikai nuolat užsiima kūno kultūra, tokius krūvius vaikai priima neprieštaraudami. Jie labai mėgsta lengvai skraidyti virš suoliukų, tikrai nebijo ant jų šokti ant vienos kojos, pasitiki savo kūnu ir savimi. Jie pasitiki savo sugebėjimais. Ir tuo pačiu jie supranta, kad kiekvienas pavargęs gali be specialaus suaugusiojo leidimo tiesiog išeiti iš „rato“ ir pailsėti ant suoliuko. Bet tokių vaikų pamokoje būna ne daugiau kaip du ar trys. Stebint vaikus matyti, kad šias užduotis jie atlieka harmoningai, ritmingai, techniškai taisyklingai: tiek pavieniai vaikai, tiek visa grupė kartu. Atkreipkime dėmesį, kad patys vaikai (!) nustato ir palaiko pamokos tempą. Bendras tempas susiformuoja su tokiu užsiėmimų organizavimu iki lapkričio pabaigos, o dabar (sausio-vasario mėnesiais) jį tiesiog išnaudojame užsiėmimams organizuoti ir efektyviau spręsti pedagogines problemas.
Matyti, kad vaikai vadovaujasi kito vaiko sėkme atliekant tą ar kitą judesį, stengiasi padaryti ne blogiau, o dar geriau. Taip vaikai mokosi vieni iš kitų, o pamokos efektyvumas tik didėja.
Žinoma, tai ne tik mūsų nuopelnas. Daug ką lemia mokytojo darbo grupėje stilius. O jei suaugusiojo ir vaikų santykiai grupėje yra draugiški ir draugiški, tai ši draugystė atsiskleidžia ir kitose pamokose, pavyzdžiui, kūno kultūros.
KUO SUAUGUSIEJI LAIMINGI?
Grįžkime prie pamokos. Kita užduotis yra žaidimų pobūdžio. Vaikai virsta „vikšrais“ ir vienas po kito šliaužioja po šakas-suoliukus.Susitarimas – šliaužti vienas po kito, išlaikant vikšrų įvaizdį, o ne besisukančius kirminus.Taip pasiekiama teisinga rankų padėtis ir taip vystosi rankų raumenys. Yra keturi suolai, vaikai šliaužioja po visus suolus, yra galimybė apsidairyti ir pamatyti, kas yra šalia: „vikšrai“ ar „kirmėlės“. judėjimą čia užtikrina ne tiek suaugusiojo nurodymai, kiek vaikų noras veikti kartu, bendras domėjimasis kasdieniais susitikimais sporto salėje, bendri interesai ir abipusės simpatijos.
Vaikams atkurtas kvėpavimas. o dabar po šio „iškrovimo“ vaikai stovi dviem kolonomis dešinėje salės pusėje. Suoliukai prieš juos.
Pirma užduotis: suskambus švilpukui, pirmi bėga kolonose stovintys vaikai, peršokę visus suolus ir atsistoja į „uodegą“. Pagrindinis susitarimas yra tas, kad judėjimas prasideda nuo švilpuko. Kol pirmieji bėga, ruošiasi antrieji. Čia įdomu pamatyti, ar vaikai tikrai ruošiasi bėgimui ir šokinėjimui. Tie, kurie tikrai ruošiasi, užima specialią pozą, specialų pasilenkimą, pasikeičia net šių vaikų išvaizda. Jei vaikai taip elgiasi, vadinasi, jie jau įsivaizduoja, ką turi daryti, jie „galvoje vaidina“ savo būsimus veiksmus, žiūrėdami į priešais šokinėjančius vaikus.
Švilpukas, pirma pora bėgo, švilpukas, antra pora. Sekančio signalo davimo laikas pamažu mažinamas iki 3-2 sekundžių, tačiau vaikai nekliūdami, nelaužydami bendro bėgimo modelio, šią užduotį atlieka dideliu greičiu ir nuolat judėdami.
Svarbu, kad šuolio vienalaikiškumas ir kt. – tai nėra savitikslis ir savaime pedagoginė vertybė, tai tik patvirtinimas vaikų noro veikti kartu, bendrai, darniai, draugiškai.
Antroji užduotis yra sunkesnė. Pačioje pradžioje reikia atlikti salto, susikibus už rankų, tada, nesulaužant rankų, peršokti per visus keturis suolus kartu (poromis), pačioje pabaigoje pasikeisti vietomis ir grįžti į „uodegą“. skirtingą stulpelį.
Sutinkame, kad tokia darželio vyresniosios grupės vaikų darbo darna gali patikti ne tik treneriui-auklėtojui, bet ir šios grupės auklėtojui. Be to, mūsų darželio mokytojai pamokų metu visada būna salėje. Be to, prieš pradėdami šią užduotį, treneris ir mokytojas, susikibę už rankų, gali kartu parklupdyti ir kartu peršokti visus suolus. Vaikai tokį suaugusiųjų dalyvavimą vertina labai teigiamai...
Šiandien šokinėjimo pratimų užtenka.
IŠTURĖ „PELKE“
Vaikai stovi ratu salės centre. Vaikų klausiame, ar jie norėtų šiandien būti varlėmis. Jei sutinkate, tada salėje galite judėti tik šokinėdami nuo kojų ant rankų, kaip varlės. Jei sutinkate, tuomet turite pasirinkti varlių karalių. Vaikai patys pasirenka karalių. Jam skiriama ypatinga vieta, kur jis „sėdi“ soste.
Karalius turi teisę pasirinkti vairuotoją (šuolininką), kuris, „jodamas“ apynių kamuoliuku, šokinėja po salę gaudyti varlių. Savo ruožtu „džemperis“ pasirenka asistentą. Asistentas atidžiai stebi žaidimo eigą: jo užduotis yra atnešti pagautą varlę pas karalių. Caras liepia įvykdyti jo įsakymą (padaryti „tiltą“, „atsistoti ant menčių“, daryti prisitraukimus ant horizontalios juostos, šokdinti virve 10–20 kartų ir pan.).
Pagrindinė suaugusiojo užduotis – organizuoti vaikus žaidimui, padėti jiems suprasti vaidmenis ir taisykles.
Visi pasiūlyti personažai patiko vaikams. Vaikai patys skyrė vaidmenis, vaidino patys, o suaugęs pagaliau galėjo stebėti šiuos „gyvus pasirodymus“ iš šalies, mėgautis ir išmokti daug naujo iš vaikų charakterių savybių, įpročių, įgūdžių; atrasti naujų būdų, kaip juos organizuoti tarpusavyje, pasirengimo priimti užduotis iš bendraamžių ir pan.
Vaidmenys keičiasi kelis kartus, vaikai pasiruošę vaidinti be galo. Tačiau pamokų laikas eina į pabaigą. Susirenkame į ratą pasikeisti įspūdžiais apie tai, kas šiandien vyko „pelkėje“.
Vaikai rikiuojasi į eilę, atsisveikina su mokytoja, bet visai nenori išeiti iš sporto salės.
Irina Arifulina
Mokymo patirtis
kūno kultūros instruktorė Arifulina I. IN.
MDOU darželis Nr.20 Orekhovo-Zuevo
2 skaidrė Dabartinis vystymas fizinė kultūra o sportas yra viena iš prioritetinių valstybės politikos sričių mūsų šalyje.
Mano padėtis darbe kūno kultūros instruktorė: „Padarysiu viską, ką galiu, kad vaikai būtų sveiki!
mano pedagoginis credo – įskiepyti susidomėjimą fizinė kultūra;
Mokyti vaikus sveikos gyvensenos;
Suformuoti ikimokyklinio amžiaus vaikų fizinio aktyvumo poreikį.
3 skaidrė Mūsų darželyje siekiu sukurti mažą sveikatos šalį, kurioje gyvena protingi, linksmi gyventojai.
4 skaidrės pedagoginė veikla, aš laikausi trijų pagrindinių gruzinų iškeltų principų mokytojas ir psichologas Sh. A. Amonašvilis: 1 Nužudyk vaiką. 2 Humanizuokite aplinką, kurioje vaikas gyvena. 3 Išgyvenkite savo vaikystę vaiku.
Kai matai vaikų akyse džiaugsmą ir susidomėjimą, norą suvokti judesių pasaulį, stengiesi atskleisti kiekvieno išskirtinumą, individualumą, talentą.
5 skaidrė Diriguoti fizinis lavinimas klasės tobulinamos RPPS: salė aprūpinta reikalinga sporto įranga, teritorijoje yra sporto aikštelė, kuri naudojama bet kuriuo metų laiku.
6 skaidrė Kiekviena diena mūsų darželyje prasideda rytine mankšta.
7 skaidrė Pratimai ugdo vaikų įprotį mankštą daryti kiekvieną dieną ryte. fiziniai pratimai. Laikui bėgant šis naudingas įprotis virsta poreikiu, taip įskiepijančiu kultūra sveikas gyvenimo būdas ikimokyklinio amžiaus vaikams.
8 skaidrė Pagrindinis mano darbo komponentas yra mokinių fizinio aktyvumo formų įvairovė.
9 skaidrė Mano patirtis įrodo kad didelis našumas in fizinis Ikimokyklinio amžiaus vaikų vystymasis gali būti pasiektas sumaniai ir teisingai organizuojant žaidimo veiklą.
10 skaidrė Todėl visi projektai - "Sveikas vaikas yra sėkmingas vaikas", „Sveiki vaikai sveikoje šeimoje“, „Darželis – sveikatos teritorija“ Aš tai įgyvendinu per žaidimą.
11 skaidrė Neįmanoma įsivaizduoti vaiko gyvenimo darželyje
12 skaidrė be linksmybių, įdomi jaudinantis atostogos ir konkursai.
13 skaidrė Darbas su vaikais yra didžiulė laimė. Tik jie moka nesavanaudiškai mylėti, įkvėpti ir skiepyti pasitikėjimą mano darbo reikalingumu. Bendravimas su jais man teikia malonumą ir džiaugsmą. Jiems reikia manęs, ir man jų reikia.
14 skaidrė. Sveikatos darbo mūsų darželyje tikslas – sukurti tvarią motyvaciją būtinybei saugoti savo ir kitų sveikatą. Ikimokyklinio ugdymo įstaigų vaikų sveikatos gerinimo darbų sistemą sudaro 3 blokai įvykius: Gydymas ir profilaktika, Vaiko asmenybės psichologinio saugumo ir ugdymo proceso sveikatą gerinančios orientacijos užtikrinimas.
Darbas pagal darbo programą, sudarytą pagal pavyzdinę ikimokyklinio ugdymo ugdymo programą "Nuo gimimo iki mokyklos" Redaguota N. E. Veraksa, M. A. Vasiljeva, T. S. Komarova“, atsižvelgdama į federalinio išsilavinimo standarto reikalavimus, savo veikloje taikau įvairias inovatyvias sveikatą tausojančias ir sveikatą formuojančias technologijas.
Žaidimų tempimas garantuoja vaikams teisingą funkcinių kūno sistemų vystymąsi, gražią laikyseną ir yra puiki skoliozės ir plokščiapėdystės profilaktika.
15 skaidrė Atsipalaidavimas. Atliekant atsipalaidavimo pratimus ikimokyklinukams, psichika ir nervų sistema sugrąžinama į normalią būseną, pašalinama vidinė įtampa.
16 skaidrė Savęs masažas – padeda vaikui numalšinti bendrą nuovargį, padeda sklandžiai ir efektyviai dirbti visiems organams ir sistemoms.
17 skaidrė Pirštų pratimai atlieka labai svarbų vaidmenį. Su jo pagalba vystosi ne tik smulkioji motorika, bet ir vaiko kalbos centras.
18 skaidrių Kineziologiniai pratimai gali pagerinti atmintį, kalbą, dėmesį, erdvinį mąstymą, smulkiąją ir stambiąją motoriką, sumažinti nuovargį.
19 skaidrė kvėpavimo pratimų VIDEO
20 skaidrė Trasos treniruotės. Pakartotinis tam tikrų judesių ir pratimų kartojimas prisideda prie stipresnio motorikos formavimosi ir užtikrina pakankamą fiziologinis apkrova vaiko organizmui.
Šokis – ritmiški judesiai. Muzika ir judesiai suteikia vaikui kūrybinio mąstymo laisvę, suteikia galimybę improvizuoti, mainais suteikdami vaikui emocines reakcijas – džiaugsmą, malonumą. Muzika ir judesys padeda auginti vaikus ir suteikia galimybę tyrinėti pasaulį.
22slide Įgyvendindamas papildomo ugdymo sistemos kūrimo projektą, sukūriau programą sporto ir laisvalaikio grupei, skirtą sveikatai stiprinti. "Laimingos kojos", kurio pagrindinis tikslas – formuoti vaikų vertybinį požiūrį į sveikatą ir sveiką gyvenseną, ikimokyklinio amžiaus vaikų kaulų ir raumenų sistemos ligų profilaktika ir korekcija.
23 skaidrė Glaudžiai bendradarbiaujant su medicinos specialistais (rekomendacijos, gautos atliekant medicinines apžiūras) ir rašytinį tėvų sutikimą (teisėti atstovai) padėti vaikams, turintiems sveikatos problemų (ypač plokščiapėdystės prevencijai).
24 skaidrė U mokytojai ir tėvai yra vieningi užduotys: daryti viską, kad vaikai augtų laimingi, sveiki, aktyvūs, bendraujantys, kad jie taptų darniai išsivysčiusiais asmenimis. Didelį dėmesį skiriu bendradarbiavimui su tėvais, siekiant sukurti sveiką gyvenimo būdą kiekvienam. šeimos: Verslo žaidimas „Sveikas gyvenimo būdas visai šeimai“, apvalus stalas „Žaidimas atvyko pas mus“, dirbtuvės "Ką žaidžia jūsų vaikai", bendros šventės.
Bendradarbiavimas su specialistais.
26 skaidrė VIDEO Perkusova
27 skaidrėVIDEOSavelyeva
28 skaidrė Aktyviai bendradarbiaujame su mokyklomis ir darželiais. Jau tradicija tapo įvairių ikimokyklinukų konkursai sodai: MDOU d\s Nr. 18, MDOU TsRR Nr. 28, MDOU d\s Nr. 23.
Dalyvaujame mieste įvykius: sporto varžybos „Garbė, narsumas ir šlovė“ skirta Tėvynės gynėjo dienai, sporto varžybos kaip sveikatingumo savaitės dalis, sportinių šokių šventė.
29 skaidrė Mūsų mokiniai ne tik dalyvavo konkursuose, bet ir tapo nugalėtojais.
30slide Neįsivaizduoju savęs be nuolatinio tobulėjimo ir suprantu, kad turėčiau būti pavyzdys savo mokiniams.
31 skaidrė Todėl aš keliu savo profesinį lygį, priimu geriausius savo kolegų patirtį.
32 skaidrė Ir aš noriai dalinuosi savo patirtį mūsų darželio asmeninėje svetainėje
36 skaidrė Norėdami apšviesti kitus, turite apšviesti save.
37 skaidrė VIDEO flash mob
38 skaidrė Noriu palinkėti visiems, kurie pasirinko kelią mokytojas.
39 skaidrė Negailėk savo širdies šilumos,
Jūsų proto šviesa dirbant su vaikais
Ir jie galės padaryti mūsų pasaulį gražesnį, šviesesnį ir šviesesnį.
„...Fizinis lavinimas yra
kas užtikrina sveikatą
ir teikia džiaugsmo“.
Craten
Viena iš prioritetinių mūsų ikimokyklinio ugdymo įstaigos veiklos sričių pagal Plėtros programą yra sveikatos išsaugojimo kompetencijos, kaip būtinos vaikų sveikatos palaikymo sąlygos ir tuo pagrindu jų dvasinio potencialo ugdymo, formavimas. Visas kūno kultūros ir sveikatinimo darbas darželyje yra paremtas sveikatos išsaugojimo programa „Sibiryachok“, kurią parengė darželio auklėtojos. Programoje apibrėžiamas ikimokyklinio amžiaus vaiko sveikos gyvensenos kultūros kūrimo tikslas, uždaviniai, turinys ir darbo technologija.
Kūno kultūros, sveikatinimo ir sporto darbas grindžiamas ugdomosios sveikatos pedagogikos principais, kai ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikata yra ne tik medicinos darbuotojų, bet ir mokytojų bei tėvų pastangų taškas.
Kūno kultūros ir sveikatos darbas su vaikais vykdomas pagal 2 programas: išsamią Rusijos Federacijos švietimo ir mokslo ministerijos „Vaivorykštę“. (kūno kultūros pamokos, rytinė mankšta, kūno kultūros laisvalaikis) ir dalinis „Rosinka. Aš augu sveika“ (Zimonina V.N.)
Vaivorykštės programos turinys apima pagrindinius judesių tipus, bendruosius lavinimo pratimus, sportinius žaidimus ir mankštas, lauko žaidimus visoms amžiaus grupėms. Programos medžiagoje numatytas vaikų motorikos ugdymas, fizinių savybių (vikrumo, greičio, jėgos, ištvermės) ugdymas, integracinių asmenybės savybių (drąsos, drausmės, komandinio darbo jausmo) formavimas. Pagrindinis tikslas – stiprinti vaikų sveikatą, ugdyti savarankiškumą, iniciatyvumą atliekant motorinius veiksmus, sąmoningą požiūrį į juos, gebėjimą susitvardyti, savigarbą atliekant judesius.
Laidos turinyje „Rosinka. Augau sveikas“ kiekvienai amžiaus grupei yra skirti skyreliai: „Atpažįstu save“, „Myliu saulę, orą ir vandenį“, „Mano mitybos mokykla“. Pagrindinis tikslas – ugdyti norą būti sveikiems (jaunesnių grupių vaikams), sveikos gyvensenos poreikio formavimą (vyresniems ikimokyklinukams), vertybinio požiūrio į gyvenimą ir sveikatą formavimą.
Be visapusiško ir dalinio, ikimokyklinėje įstaigoje vykdomos darželių auklėtojų parengtos ir miesto ekspertų tarybos patvirtintos papildomo ugdymo programos. Papildomo ugdymo programų įtraukimas į kūno kultūros, poilsio ir sporto veiklą leidžia plėsti vaikų motorinius gebėjimus (statiškų pozų laikymą, koordinaciją, ištvermę, prasmingą greitį, motoriką, miklumą), atskleisti kūrybinį motorinį potencialą. kiekvienas vaikas. Visa tai dėka stepo užsiėmimų – aerobikos, sportinės aerobikos, sinchroninio plaukimo ir kitų netradicinių kūno kultūros formų, sporto ir sveikatinimo darbų.
Darželio auklėtojos plačiai naudoja badmintono, gorodkio, kėglių, žiedo metimų žaidimus. Sportinių žaidimų (krepšinio, tinklinio, futbolo, ledo ritulio) elementų įvaldymas ikimokykliniame amžiuje sukuria pagrindą tolesnei sportinei veiklai.
Ikimokyklinio ugdymo įstaigoje veikia šie sporto klubai ir skyriai:
Sporto ir poilsio skyrius „Olimpinio rezervato mokykla“. Lanko 15 ikimokyklinukų. Mokytoja Julija Valerievna Tarasova – I kvalifikacinės kategorijos kūno kultūros instruktorė. Kasmet nuo 2001 m. MDOU „CRR - darželio Nr. 25 „Rugužėlė“ auklėtiniai dalyvauja miesto sporto varžybose, užima prizines vietas, yra apdovanojami diplomais. Eidami į mokyklą vaikai ir toliau aktyviai sportuoja.
Sportinių šokių studija „Sayanochka“. Lanko 24 ikimokyklinukai. Užsiėmimus veda kūno kultūros instruktorė Julija Valerievna Tarasova. MDOU mokiniai dalyvauja parodomuose pasirodymuose Sajansko miesto jaunimo sporto mokyklos skyrių varžybose.
Sinchroninio plaukimo skyrius „Delfinas“. Dalyvauja 15 žmonių. Užsiėmimus veda I kvalifikacinės kategorijos kūno kultūros (plaukimo) instruktorė Svetlana Stanislavovna Fortova. Kasmet darželio auklėtiniai dalyvauja miesto konkursuose, parodomuosius pasirodymus rengia Atvirų durų ir Sveikatos dienose.
Tęstinio mokymo programa „Sveikų žmonių šalis“. Dalyvauja 17 žmonių. Užsiėmimus veda I kvalifikacinės kategorijos mokytoja Olga Anatolyevna Usenko.
Ikimokyklinio ugdymo įstaigų mokinių pasirodymų rezultatai
| №№ | Varžybų pavadinimas | Judri vieta | ||
| 2007 | aš | |||
| 2008 | Miesto spartakiada ikimokyklinukams | II | ||
| 2009 | Miesto spartakiada ikimokyklinukams | II | ||
| 2009 | „Linksmos pradžios“ kartu su MDOU Nr. 21 komanda „Brusnichka“ | aš | ||
| 2010 | Miesto spartakiada ikimokyklinukams | aš | ||
Sporto renginiai ikimokyklinio ugdymo įstaigose vyksta ne tik užsiėmimų ir klubinio darbo forma. Pagrindinė masinių sporto renginių rūšis yra kūno kultūros festivaliai ir pramogos.
Atostogos padeda sukurti teigiamą emocinę nuotaiką, prisideda prie optimalaus motorinio režimo sukūrimo, padidina vaikų našumą ir sporto treniruotes. Atostogų metu visi vaikai aktyviai dalyvauja lauko ir sportiniuose žaidimuose, estafetėse, šokiuose, atrakcijose, muzikinėse ir ritminėse mankštose su aerobikos elementais. Sporto renginiai lauke vyksta kartą per sezoną, laisvalaikio – kas mėnesį, o sporto renginiai baseine – 3-4 kartus per metus.
Populiariausi ir įspūdingiausi – „Sveikatos diena“, „Absolventų sporto paradas“, kuriuose dalyvauja Jaunimo sporto mokyklos vaikai, tėveliai, mokytojai, jaunieji sportininkai (mūsų darželio absolventai). Atostogų turinys – sportiniai šokiai, vaikų pasirodymai su šokdynėmis, kaspinais ir kamuoliais. Staigmenos prieš kitą šventės numerį, išreiškia pagrindinę jo mintį ir yra smagiausios šventės akimirkos.
Kūno kultūros ir sporto užsiėmimai darželio viduje
|
Renginys |
Vaikų kiekis |
|
1. Žinių diena |
|
|
2. „Spalvotos planetos“ |
|
|
3. „Kelionė į Neboleykos šalį“ |
|
|
4. „Apsilankymas Luntik“ |
|
|
5. "Žiema-žiema yra sporto metas!" |
|
|
6. „Herojiškos varžybos“ (kartu su tėčiais) |
|
|
7. „Aukštumų šturmas“ |
|
|
8. „Raudona, geltona, žalia“ |
|
|
9. „Linksmos pradžios“ |
|
|
10. „Neptūno diena“ |
|
|
11. „Linksmas žaidimas“ |
|
|
12. „Alumnų sporto paradas“ |
|
|
13. Pasivaikščiojimai ir išvykos į miško plyną „Linksmoji kuprinė“ - kartą per sezoną (kartu su tėvais) |
|
|
14. Sveikatos diena (kas ketvirtį) |
|
|
15. Ford "Boyard" |
|
|
16. Teatro spektakliai su parodomaisiais pasirodymais jaunieji sportininkai |
|
|
17. „Už sveikatą – visa šeima“ |
|
|
Iš viso: |
25 renginiai per metus |
Ikimokyklinio ugdymo įstaigos kūno kultūros ir sporto įranga parenkama atsižvelgiant į vaikų amžiaus ypatybes, kad būtų kuo geriau patenkinti kiekvieno vaiko motoriniai poreikiai, motorinių savybių ir gebėjimų ugdymas.
Ikimokyklinio ugdymo įstaigoje yra:
sporto salė, kurio plotas 48 kv.m, kur 
- kūno kultūros pamokos, vadovaujant kūno kultūros instruktoriui;
- užsiėmimai sporto klubuose ir sekcijose, sveikatingumo grupėse;
- sporto atostogos, laisvalaikis
Kur galima:
- Bėgimo takeliai,
- treniruoklis,
- mašinos, skirtos treniruoti rankų ir kojų raumenis,
- horizontalios juostos, horizontalios juostos, hanteliai, bokso maišas,
- riešo dinamometrai, žingsniamačiai, chronometrai;
plaukiojimo baseinas, kurio plotas 60 m², atlikti:
- plaukimo pamokos vadovaujant plaukimo instruktoriui,
- sporto klubų ir sekcijų užsiėmimai, sveikatingumo grupės;
- sporto renginiai, laisvalaikio veikla.
Sporto salės įranga:
Žaidimų aikštelė
- Bėgimo takelis;
- kliūčių ruožas;
- žaidimų aikštelė mažo miestelio žaidimams;
- gimnastikos laiptai, strėlės;
- šokinėjimo duobė;
- laipiojimo arkos;
- Tiksliniai žiedai;
- krepšinio lenta;
- nuotolinis baseinas;
- sporto aikštelės žaidimams: futbolas, tinklinis, krepšinis, ledo ritulys;
- žiemą nutiesta slidinėjimo trasa, pilama čiuožykla
Baseinas
- nestandartinė įranga plokščiapėdystės profilaktikai;
- įvairių dydžių kamuoliukai;
- plaukimo žiedai;
- Gelbėjimosi liemenės;
- nardymo akiniai;
- linksmi žaislai vaikams;
Fizinio aktyvumo zonose esančiose grupėse yra inventorius ir įranga vaikų savarankiškam motoriniam aktyvumui: masažiniai kilimėliai, treniruokliai su riedučiais, „sveikatos“ takai vaikščioti nelygiais paviršiais (kamščiai, akmenukai, kūgiai, smėlis, virvės), įvairių kamuoliukų. dydžiai, klubų kamuoliukai - apyniai, šokdynės, žiedo metimai, smiginis, kėgliai, didaktiniai sporto žaidimai, sporto žaidimų įranga (tenisas, golfas, badmintonas, ledo ritulys, futbolas, tinklinis, miesteliai)
Kiekvienoje grupės aikštelėje yra nedidelės formos aktyviam motoriniam aktyvumui: rąstai, skersiniai, vertikalios kopėčios, kopėčios, taikinių žiedai; žaidimų įranga motoriniams gebėjimams lavinti: traukiniai, namai, automobiliai, valtys, vasaros baseinai.
Ankstyvojo amžiaus grupėse yra vaikų fiziniam aktyvumui lavinti skirta įranga: sūpynės, čiuožyklos, treniruokliai, „sveikatos“ takai, įranga laipiojimui.
| Bendra veikla tarp suaugusiųjų ir vaikų | Savarankiška vaikų veikla | Bendra veikla su šeima |
| -rytinė gimnastika (tradicinė, žaidimas, pasaka); -gimnastika po miego (apšilimas lovoje ir savimasažas, žaidimais paremta gimnastika, pasivaikščiojimas masažo takais); -Fizinio rengimo pamokos (žaidimai, sporto tipo užsiėmimai, pasakojimai, kūno kultūros, žiedinės treniruotės); -fiziniai pratimai ore; - plaukimo pamokos baseine, - užsiėmimai sporto klubuose ir sekcijose, - žaidimai lauke. -sportiniai žaidimai ir mankštos; -fizinės treniruotės, pirštų gimnastika; -atostogos, pramogos, kūno kultūra; -grūdinimas.- individualus darbas formuojant pagrindinius judesių tipus; | - savarankiškas vaikų motorinis aktyvumas motorinės veiklos srityse ir vaikščiojimo zonose - iliustracijų apie sportą tyrimas; -lauko žaidimų atributikos gamyba; - sugalvoti pažįstamų lauko žaidimų variantų; - didaktiniai ir stalo žaidimai. | -individualų darbą; -stalo žaidimai „Futbolas“, „Ledo ritulys“; -skaityti pasakojimus apie sportą ir sportininkus; - atributikos gaminimas žaidimams lauke; - bendros šventės, laisvalaikio užsiėmimai, žygiai pėsčiomis; - bendra tėvų ir vaikų veikla; - klubo „Sveikatai - visa šeima“ darbas. |
Darbas kartu su šeima tapo viena iš svarbių ikimokyklinio ugdymo įstaigos veiklos sričių. Prioritetinės vertybės, į kurias nukreipta veikla su tėvais, yra vaikų sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas, vaikų ir tėvų santykių užmezgimas, sveikos gyvensenos kultūros kūrimas. Įrodyta, kad veiksmingos sąveikos formos yra vizualinės – informacinės (informacinės, sąmoningumo ugdymo, informavimo), kurios išsprendžia tėvų supažindinimo su vaikų sveikatos gerinimo sąlygomis, turiniu ir metodais problemą. Informacija ir sąmoningumo ugdymas apima:
Retkarčiais individualūs tėvų apsilankymai skyriuose ir klasėse;
Pirmą kartą į darželį atėjusių vaikų tėvelių ekskursijos ir konsultacijos susipažinti su sukurtomis sąlygomis;
Atviri užsiėmimų peržiūros kaip atvirų durų dienų, sveikatingumo savaičių dalis, kurios nuo jaunesnės grupės vyksta 4 kartus per metus.
Šventės gryname ore, sporto salėje, baseine vaikams dalyvaujant tėveliams;
Sudaryti, dalyvaujant tėvams, videoteką apie sporto renginius ikimokyklinio ugdymo įstaigose;
Vaikų darbelių parodos „Aš stiprus ir stiprus“, „Mūsų baseine puiku“ ir kt. – tai bendri mokytojų ir vaikų, tėvų ir vaikų darbai su piešiniais ir pasakojimais;
Ypač tėvų dėmesį patraukiantys fotoreportažai, praktikuojami grupėse nuo 2-3 metų. Prie jų pateikiami trumpi eilėraščiai ir trumpa informacija tėvams.
Vyresniųjų ikimokyklinio amžiaus vaikų fotosesijos atliekant įvairius pratimus;
Bendra vaikų ir tėvų veikla;
Keitimasis patirtimi apie šeimos ugdymą organizuojant sveiką gyvenseną per laikraštį, leidžiamą ikimokyklinėje įstaigoje „Vasilkovoe Childhood“;
Seminarai apie plokščiapėdystės ir prastos laikysenos prevenciją;
Pasisakymai žiniasklaidoje apie kūno kultūros svarbą vaikų sveikatos išsaugojimui ir stiprinimui (laikraštis, televizija). Informacinėmis ir edukacinėmis sąveikos formomis siekiama praturtinti tėvų žinias apie vaikų fizinio aktyvumo ypatumus tam tikru amžiaus tarpsniu, jų reikšmę gyvenime ir stiprinti vaiko sveikatą. Bendravimas su tėvais čia yra ne tiesioginis, o netiesioginis:
Informaciniai stendai, kuriuose pristatomas sekcijų tvarkaraštis, informacija apie darželyje taikomas papildomo ugdymo programas bei žaidimus ir mankštas, kurias galima atlikti namuose;
Aplankai – tai mobilieji aplankai, kuriuose tėveliai išsamiau supažindinami su ikimokyklinukų sveikatos gerinimo sistema vaikų ugdymo procese.
Per pastaruosius trejus metus tėvų, kurie savo kompetenciją sveikatos klausimais vertina kaip pakankamą, padaugėjo nuo 42% iki 74%.
aktyviai dalyvaujančių ikimokyklinio ugdymo įstaigų kūno kultūros ir pramoginėje veikloje – nuo 35 iki 71 proc.
Jau daug metų bendradarbiaujame su sociokultūrinėmis miesto institucijomis.
Siekdami tęstinumo, kasmet rengiame žaidimus – estafetes, varžybas su 4, 5 vidurinių mokyklų pirmų klasių mokiniais – mūsų darželio abiturientais, į kuriuos kviečiame vaikus – abiturientus, lankančius sporto sekcijas vaikų ir jaunimo sporto mokykloje. - rengti parodomuosius pasirodymus.
Su miesto vaikų sporto organizacijomis bendradarbiaujama sutarties pagrindu. Baigusieji darželius ir toliau dalyvauja sporto mokyklose, skyriuose, baseinuose (75 proc.).
Ikimokyklinukų sveikos gyvensenos kultūros ir noro užsiimti kūno kultūra bei sportu formavimas neįmanomas be aplinkinių suaugusiųjų pavyzdžio. Todėl darželio darbuotojai aktyviai dalyvauja kūno kultūros ir sporto veikloje. Darželio komanda kasmet užima prizines vietas tinklinio varžybose tarp miesto ugdymo įstaigų (2007 - 1 vieta, 2008 - 2 vieta, 2009 - 1 vieta). Kasmet darželių darbuotojai dalyvauja plaukimo varžybose tarp miesto ugdymo įstaigų (2007 m. - III vieta, 2009 m. - I vieta, 2010 m. - II vieta). Kartą per sezoną organizuojamos išvykos į Yoločkos sporto bazę ir kolektyvinės išvykos su sporto programomis. Sporto klube „Beryozka“ kas savaitę ritminės gimnastikos užsiėmimus veda kūno kultūros instruktorius Yu.V. Tarasova.
Ikimokyklinio ugdymo įstaigoje susiformavusi kūno kultūros ir sporto darbo sistema, sąveika su tėvais ir visuomene šia kryptimi leido tarp ikimokyklinukų ir jų tėvų ugdyti domėjimąsi kūno kultūra ir sportu, sąmoningą požiūrį į išlaikymą ir stiprinimą. savo sveikatą ir sveiką gyvenimo būdą.
