Daugelis vyrų daro išvadą, kad auginant barzdą ir ūsus jie atrodo žiauriai, rimtai. Jauni vaikinai tiki, kad ražiena padės jiems atrodyti vyresniems ir garbingesniems. Todėl vyriškos lyties atstovams, nepriklausomai nuo amžiaus, kyla klausimas – kaip auginti ražieną, jei jos neauga?
Tačiau pasitaiko, kad realybė nepateisina lūkesčių, o vietoj stilingų ražienų vyrai gauna retą barzdą plonais plaukeliais. Tai paaiškinama tuo, kad plaukų augimo greitis ir vienodumas tiesiogiai priklauso nuo genetinio paveldėjimo ir vyriškų hormonų lygio. Kartais, norint užsiauginti bent trijų dienų vegetaciją, tenka pabandyti. Stiprioji žmonijos pusė neturėtų nusiminti, nes skaitydami paprastus patarimus galite išmokti auginti gražias ražienas.
Kodėl neauga ražienos?
Norint suprasti, kodėl neauga ražienos, reikėtų atsigręžti į žmogaus fiziologiją. Jaunų vyrų brendimo metu organizmas pradeda gaminti vyrišką hormoną – testosteroną, ir būtent šiuo laikotarpiu ant smakro pradeda augti pirmieji plaukeliai ir pūkeliai. Jaunam vyrui pirmą kartą panaudojus skustuvą, plaukeliai ims tankėti, nes skustuvas skatina plaukų atsinaujinimą ir ražienų augimą.
Pavojaus varpas bus tai, kad barzdos visiškai nėra arba ji staiga nustojo augti. Tai signalas, kad organizme sutriko hormonų pusiausvyra ir dėl to nepakankamai gaminamas reikalingas hormonas.
Dažniausios testosterono gamybos sutrikimo priežastys:
- miego trūkumas;
- nervinis išsekimas;
- lėtinis nuovargis;
- prasta mityba;
- piktnaudžiavimas alkoholiu ir cigaretėmis.
Jei jaunam vyrui veide vietomis neauga ražienos, reikėtų pasikonsultuoti su specialistu, kad išsiaiškintų, ar nėra endokrininės sistemos veiklos sutrikimų.
Kaip padidinti ražienų augimą?
Storų veido plaukų nebuvimas ne visada signalizuoja apie rimtas sveikatos problemas ir dažnai yra laikinas. Norėdamas nuspręsti, ką daryti ir kaip auginti veido ražieną, vyras visų pirma turėtų pagalvoti apie savo gyvenimo būdą:
- Keiskite savo mitybą. Jei jūsų barzda neauga gerai, būtinai turite laikytis tokio elemento kaip cinko normos. Jį galima gauti iš baltyminių produktų (mėsos, sūrio, žuvies, kefyro, ankštinių daržovių). Taip pat turėtumėte valgyti jūros gėrybių ir riešutų, tai padės augti plaukams.
- Numesti svorio. Atsikratant papildomų kilogramų, žmogaus testosterono lygis pradeda ženkliai didėti ir tai padeda greitai užauginti ražieną.
- Norėdami auginti ražieną, turite sumažinti streso lygį iki minimumo. Jei organizmas ilgą laiką patiria stresą, jis pradeda gaminti kortizolį, kuris savo ruožtu blokuoja testosterono gamybą. Ir tai neleidžia išaugti lengvoms ražienoms.
- Sportuokite ir praleiskite daugiau laiko gryname ore.
- Negerkite alkoholinių gėrimų ir mesti rūkyti. Sumažinkite kavos dozę.
Šios priemonės padės ne tik greičiau augti ražienas, bet ir pagerinti viso organizmo sveikatą.
Kosmetologija ražienų augimui
Parduotuvėse ir vaistinėse parduodami specialūs plaukų augimą skatinantys produktai, kurie padės užsiauginti barzdą, tačiau su jais elgtis reikia atsargiai. Faktas yra tas, kad jie dažniausiai yra skirti plaukams auginti ant galvos. Prieš tepdami juos ant viso veido, pradėkite nuo mažo odos lopinėlio ir pažiūrėkite, kaip ji reaguoja. Juk reikia galvoti ne tik apie tai, kaip auginti ražieną, bet ir apie saugumą.
Taip pat geras būdas, jei vyrui sunku auginti barzdą, naudoti varnalėšų aliejų. Tai jau seniai žinoma ir naudinga plaukų augimui. Kaip greitai užauginti ražieną naudojant varnalėšų aliejų: veidą reikia nugaruoti virš karšto vandens ir norimas vietas, pradedant nuo ausų, patepti šiltu aliejumi ir palikti 2 val. Per šį laiką aliejus sudrėkins ir prisotins plaukų folikulą. Praėjus nurodytam laikui, aliejų nuplaukite valikliu. Gali būti, kad per parą atsiras nedidelė 3 mm ražiena.
Šveitiklio naudojimas taip pat padės auginti ražieną. Produktą galima įsigyti parduotuvėje arba pasigaminti patiems. Tam jums reikės maltos kavos ir medaus. Į dubenį įdėkite 2 šaukštus. medaus ir įpilkite 2 šaukštelius. maltos kavos, išmaišykite. Tepkite ant skruostų ir sukamaisiais judesiais masažuokite 2-3 minutes. Stimuliuojant kraujotaką, plaukai gali daug greičiau ataugti.
Liaudies gynimo priemonės
Jei ražienos ant skruostų neauga, padės liaudiškos priemonės. Populiariausi iš jų – nuovirai. Vaistažolės, tokios kaip:
- ramunėlių;
- varnalėša;
- šalpusnis;
- dilgėlė;
- kraujažolės;
- gyslotis;
- mėtų;
- jonažolės.
Kaip tai padaryti:
Norint paruošti nuovirą, reikia paimti bet kurią iš išvardytų žolelių ir sumaišyti su vandeniu santykiu 1:2. Virkite 10 minučių, išjunkite ir palikite 12 valandų. Norint auginti ražieną, reikia tris kartus per dieną nuvalyti veidą nuoviru.
Dar viena veiksminga liaudiška priemonė plaukams prižiūrėti ir barzdai auginti – kaukė iš medaus, avižinių dribsnių ir pieno. 1 šaukštelis medaus ir 2 valg. Avižinius dribsnius sumaišykite su 50 ml pieno ir užtepkite ant veido. Kaukę laikykite 15 minučių, tada gerai nuplaukite.
Būdas pagerinti kraujotaką, kad ražiena pradėtų augti greičiau: paimkite 50 ml degtinės, įberkite į ją 2 ankštis raudonųjų aitriųjų pipirų ir leiskite užvirti 6 valandas. Tada paruoštą tinktūrą užpilkite 150 ml vandens. Pamirkykite tinktūroje audinį ir uždėkite ant skruostų. Laikykite ne ilgiau kaip 5 minutes, kad išvengtumėte nudegimų. Geriau netepkite losjono dienos metu, nes veidas paraus.
Paslaptis: ką daryti, kad ražienas augtų? Venkite vartoti cukraus arba valgykite jį minimaliomis dozėmis. Juk su jo pertekliumi plaukai tampa blankūs ir ploni. Norėdami pasiekti rezultatų, gazuotą vandenį, saldainius ir saldainių batonėlius pakeiskite medumi.
- Norint užsiauginti gražių trijų dienų ražienų, svarbu gerai sudrėkinti odą. Praverstų naudoti įvairius riebius kremus ir serumus.
- Trijų dienų ir ypač keturių dienų ražienas reikia ypatingos priežiūros. Lengvas ražienas reikia nuolat karpyti ir karpyti. Turite pasirinkti jūsų veidui tinkančią formą ir ilgį. Tada turėsite madingų ražienų.
- Kad plaukai nesušertų, reikėtų įsigyti specialų gelį ar vašką. Jie padės gražiai formuoti plaukus ir išlaikyti madingą bei stilingą išvaizdą.
- Svarbu ne tik užsiauginti barzdą, bet ir užtikrinti, kad ji harmoningai susilies su galvos plaukais. Tam padės elektrinis skustuvas.
Barzda yra drąsos ir galios ženklas. Tai padeda vyrui išreikšti visas savo jėgas ir brutalumą. Nesiskutę vyrai labiau traukia moteris. Kad pasipuoštų tokiu drąsos ženklu ir užsiaugintų ražieną, vyrui tereikia laikytis šių rekomendacijų ir džiaugtis rezultatu.
Visi žino, kad mada grįžta ir dabar daugumai vyrų atėjo laikas auginti ražieną. Barzdos ir ražienos šiais laikais yra madingos. Istoriškai veido plaukai buvo laikomi galios simboliu. Bet ji turi būti gerai prižiūrima, tik tvarkingos ražienos iš tikrųjų papuoš vyrą.
Prieš nustodami skustis ir galvodami, kaip tai padaryti per trumpą laiką, turite patys nuspręsti, kokios formos jis bus. Nėra standartinių ražienų, yra daugybė barzdos variantų ir tipų. Todėl rinkitės tokį plaukų stilių, kuris puikiai atrodys prie jūsų šukuosenos ir derės prie bendro stiliaus. Taip pat atsižvelkite į tai, kad kiekvieno barzdos plaukai auga skirtingai.
Kaip auginti ražieną
Nustokite skustis
Kad ir kaip banaliai tai skambėtų, jei norite užsiauginti plaukus, pirmiausia turite nustoti skustis. Kai ražiena atauga, suformuokite jas ir nusiskuskite plaukus nuo kaklo, kad barzda atrodytų tvarkinga. Tačiau plaukų augimo greitis priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant žmogaus genetiką.
Sveika gyvensena
Kad ražiena gerai augtų ir džiugintų jos šeimininką, rekomenduojama vengti streso, laikytis baltyminės dietos ir gyventi pagal režimą. Stresas trukdo normaliam plaukų augimui, baltymai teigiamai veikia augimą, o sveikas miegas skatina maistinių medžiagų įsisavinimą. Taip pat reikėtų gerti daug skysčių. Kasdien rekomenduojama išgerti aštuonias stiklines vandens.
Tik kantrybės
Nereikia iš anksto liesti veido plaukų. Tobulos storos barzdos per naktį nepasieksite, o po savaitės gali pradėti niežėti. Reikia šiek tiek apsišarvuoti kantrybe, laikui bėgant niežulys praeis ir nebebus noro nusiskusti plaukų anksčiau laiko.
Kosmetika ražienų augimui
Plaukų tirštiklis
Kai kurie vyrai susiduria su netolygaus barzdos augimo problema, tada galite griebtis tokio produkto kaip plaukų tankinimas. Plaukų tirštiklis – tai purškiklis, kuriuo reikia tepti plonus plaukus turinčias veido vietas. Tačiau naudoti reikia saikingai, kitaip barzda atrodys nenatūraliai stora. Pasirinkite tirštiklį, atitinkantį jūsų plaukų spalvą. Šios medžiagos pagalba ražiena atrodo storesnė, probleminės vietos pasidengia plaukais. Plaukų tirštiklį naudoja daugelis visuomenės veikėjų. Jie tepa produktą ant trumpos barzdos, kuri vėliau atrodo stora. Taigi nepavydėkite, jei televizoriaus ekrane pamatysite trumpą, bet labai storą barzdą.
Minoksidilis
Norėdami užsiauginti plaukus ant skruostų, vyrai naudoja losjoną. Dėl to jis auga greičiau, nors jame nėra hormonų.
Liaudies gynimo priemonės nuo gražių ražienų
Žolelių nuovirai
Geresniam ražienų augimui galite naudoti ne tik kosmetiką, bet ir liaudiškas priemones. Taigi, pavyzdžiui, rekomenduojama pasidaryti žolelių nuovirų ir jais praplauti veidą. Galima rinktis vieną iš žolelių – dilgėlių, ramunėlių, varnalėšų, gysločių – visos jos skatina plaukų augimą ir stiprina juos.
Kaukės
Taip pat galite pasidaryti barzdos kaukę. Reikia sumaišyti medų, pieną, avižinius dribsnius ir 20 minučių tepti ant veido. Tada nuplaukite mišinį nuo veido vandeniu.
Veido plaukams prižiūrėti rekomenduojama naudoti ricinos aliejų, jis skatina plaukų augimą. Prieš miegą patepkite skruostus ir smakrą, po veidu padėkite rankšluostį, kad nesuteptumėte lovos. Ryte šią kaukę reikia nuplauti. Tai geriau daryti kasdien, kol plaukai pasieks norimą storį ir ilgį, o vėliau profilaktiškai kartą per savaitę.
Veido pilingas
Ražienos turi atrodyti tvarkingai ir turėti sveiką išvaizdą. Tam jums padės veido pilingas. Šveitimas pašalina negyvas odos ląsteles, todėl jūsų barzda atrodo švari ir sveika. Nenaudokite skalbinių su mikrokaroliukais, kurie teršia vandenį, pirkite minkštas šluostes.
Taip pat nuplaukite veidą šiltu arba šaltu vandeniu, bet ne karštu. Karštas vanduo daro odą jautrią ir sausą, o naudingieji aliejai nuplaunami. Po dušo naudokite drėkinamus losjonus.
Mityba
Reikia gerai ir tinkamai maitintis. Tokiu atveju jausitės gerai, nesutrikdys medžiagų apykaita, todėl greitai ir tolygiai augs plaukai ant skruostų ir veido. Privalomi dietos komponentai turėtų būti: pieno produktai ir fermentuoto pieno produktai, kiaušiniai ir jautiena,
Ražienų priežiūra
Pasiekę norimą rezultatą, norimą ilgį, prisiminkite, kad tolimesnius veido plaukus reikia prižiūrėti. Priešingu atveju būsite priversti pradėti iš naujo: nusiskusti barzdą, užsiauginti, formuoti.
Norėdami prižiūrėti augmeniją, savo arsenale turite turėti specialių įrankių ir produktų, kurie tai leidžia. Dažniausiai veido plaukams prižiūrėti reikia: skutimosi gelio, drėkinamojo losjono, kad išvengtumėte odos pleiskanojimo, barzdos ir ražienų žirklių.
Nešioti augaliją sunku, nes reikia nuolatinės priežiūros. Jūs turite rūpintis savo veido plaukais taip pat kruopščiai, kaip ir kiti žmonės sklandžiai skuta veidus. Svarbu, kad ražiena nevirstų barzda. Todėl sureguliuokite žoliapjovę iki tam tikro ilgio ir išlaikykite norimą rezultatą.
Būtina sekti ne tik plaukų ilgį, bet ir linijas, kurios formuoja pačias ražienas viršuje ir apačioje. Kai kurie vyrai nori turėti priekabiautojo įvaizdį, jiems patinka netvarkinga išvaizda, todėl mano, kad nereikia koreguoti veido plaukų formos.
Pasirodo, užsiauginti barzdą ir ražieną nėra taip sunku. Jums tereikia žinoti savo kūno ypatybes, priimti savo plaukų augimo genetiką tokią, kokia ji yra. O pasinaudoję daugybe ekspertų patarimų, norimą rezultatą pasieksite per trumpą laiką. Visiškai nesunku laikytis sveikos gyvensenos be streso, vartoti vitaminų ir mineralų kompleksus bei prižiūrėti veido plaukus.
Ar žinojote, kad istoriškai barzda yra drąsos ir galios simbolis. Štai kodėl daugelis sportuojančių ir kino vyrų naudojasi šia galimybe ir užsiaugina įvairiausių formų ir dydžių barzdas. Nuo Abraomo Linkolno, Ernesto Che Guevaros, Fidelio Castro iki Zizzy Top, Kalėdų Senelio ir Jėzaus – visi šie žmonės ir personažai turėjo gerą storą barzdą. Ką daryti, jei barzda neauga?
Didžiausia vyrų klaida yra manyti, kad jie negali užsiauginti barzdos, tačiau tai pasitaiko retai. Šiandien apžvelgsime 12 būdų, kaip greičiau ir storesnę barzdą užsiauginti. Tapk galios ir drąsos simbolio savininku!
Auganti barzda gali tapti vienu iš vyro gyvenimo džiaugsmų ar net norų išsipildymo ženklu. Deja, ne visi vyrai gali lengvai užsiauginti veido plaukus. Tačiau yra keletas dalykų, kurie gali jums padėti. Nors plaukų dydis ir storis gali priklausyti nuo amžiaus ir genetikos, ne visi vyrai turi kantrybės laukti tankios barzdos.
Jei esate pasiryžę užsiauginti storą barzdą, pateiksime 12 patarimų, kaip paspartinti barzdos augimą!
Higiena ir barzdos priežiūra
Tai gali atrodyti akivaizdu, bet jūs turite išlaikyti savo barzdą švarią ir sudrėkintą. Riebalų kaupimasis, nešvarumai ir pleiskanojanti oda gali trukdyti sveikiems veido plaukams augti. Pradėję auginti barzdą, laikykitės šių taisyklių:
- Nuplaukite veidą ir barzdą šiltu vandeniu ryte ir vakare naudodami švelnius valiklius, kad išvengtumėte dirginimo. Jei dirbate sunkų fizinį darbą arba dažnai prakaituojate, barzdą plaukite dar dažniau. Mūsų internetinėje parduotuvėje galite. Jį sudaro tik natūralūs ingredientai ir jis gali nepriekaištingai išplauti šiurkščius barzdos plaukus.
- Skamba keistai, bet pabandykite naudoti odos šveitiklį, kad pašalintumėte seną odą. Kai skutatės, likusi oda buvo pašalinta skustuvu. Dabar reikia pašalinti odą kažkuo kitu.
- Išplovę barzdą naudokite drėkinamąjį odos losjoną. Su eukaliptu rekomenduojama naudoti kremą.
Tinkama mityba
Gerti daug vandens. Norint, kad plaukai augtų nedelsdami, būtina visiškai pasotinti savo kūną vandeniu. Gydytojai rekomenduoja išgerti 2 litrus vandens, tai yra maždaug 1 stiklinė švaraus vandens per valandą.
Dieta, kurioje gausu baltymų ir aliejų, padės greičiau užauginti barzdą. Patys plaukai iš dalies sudaryti iš baltymų ir padengti riebalais bei aliejais, todėl sveikam augimui juos reikia maitinti. Valgykite daugiau mėsos, žuvies, pupelių, kiaušinių ir riešutų.
Tinkama mityba yra raktas į gerą barzdą!
Valgykite daržoves ir vaisius, kuriuose yra vitaminų A, C ir E. Tinkamas šių vitaminų balansas sudaro palankias sąlygas barzdos plaukams augti.
- Vitaminas A (retinolis) – palaiko normalią galvos odos ir plaukų būklę. Dėl retinolio trūkumo žmogaus organizme atsiranda pleiskanų ir sausėja plaukai. Šio vitamino yra daržovėse, tokiose kaip morkos, brokoliai, žalios lapinės daržovės, moliūgai, mėsa ir žuvis.
- Vitaminas C (askorbo rūgštis) – stiprina imuninę sistemą. Askorbo rūgštis pagreitina kraujotaką, todėl maitina plaukų folikulus maistinėmis medžiagomis. Vitamino C galima rasti bulvėse, kopūstuose, citrusiniuose vaisiuose, obuoliuose ir pomidoruose.
- Vitaminas E (tokoferolis) – gerina kraujotaką. Tokoferolis yra atsakingas už deguonies ir kitų maistinių medžiagų transportavimą žmogaus organizme. Trūkstant vitamino E, plaukai praranda blizgesį, tampa trapūs ir skilinėja. Vitamino E arba tokoferolio yra riešutuose, žirniuose, žaliose daržovėse su lapais, augaliniame aliejuje.
Apribokite save saldumynais. Cukrus pagal apibrėžimą kenkia mūsų organizmui. Esant cukraus pertekliui, plaukai tampa silpni ir ploni, todėl neturėtumėte su jais nusivilti. Į arbatą dėkite mažiau šaukštų cukraus, negerkite gazuotų gėrimų ir nevalgykite pakelių saldainių ar batonėlių pavidalu.
Papildai ir B grupės vitaminai barzdai augti
B grupės vitaminai yra svarbiausios medžiagos, dalyvaujančios plaukų augime.
- Vitaminas B1, taip pat žinomas kaip tiaminas, palaiko plaukų augimą. Tiaminas dalyvauja riebalų ir baltymų, būtinų plaukams ir galvos odai maitinti, apykaitoje. Tiamino yra grūduose, ankštinėse daržovėse, žaliose daržovėse su lapais, alaus mielėse, mėsoje, kiaušiniuose, varškėje.
- Vitaminai B3 ir B5 gerina kraujotaką ir skatina kraujo tekėjimą į plaukų folikulus. Šių vitaminų yra vištienoje, jautienoje, žuvyje, kiaušinio trynyje, avokaduose, piene ir grūduose.
- Vitaminas B6 arba piroksinas – dalyvauja medžiagų apykaitoje, įskaitant hormonus, baltymus ir riebalus. Šio vitamino trūkumas sukelia pleiskanų atsiradimą ir plaukų slinkimą. Pirodoksinas randamas daigintuose grūduose, graikiniuose riešutuose, lazdyno riešutuose, špinatuose, bulvėse, morkose, kopūstuose, pomidoruose ir avokaduose.
- Vitaminas B7, dar žinomas kaip biotinas arba vitaminas H, yra svarbiausias plaukų augimą skatinantis elementas. Tai padeda pagreitinti ir tankinti plaukus. Biotino yra mielėse, pomidoruose, špinatuose, sojoje, kiaušinio trynyje, grybuose ir kepenyse. Valgykite šiuos maisto produktus dažniau ir pajusite natūralų bei sveiką plaukų augimą.
- Vitaminas B9 arba folio rūgštis turi įtakos plaukų stiprumui ir storiui. Šio vitamino yra grūduose, riešutuose, ankštinėse daržovėse, mielėse ir žaliose lapinėse daržovėse.
- Vitaminas B12 yra biologiškai aktyvi medžiaga, aprūpinanti plaukus deguonimi ir kitomis maistinėmis medžiagomis. Vitamino B12 šaltiniai yra: jautienos kepenys, mielės, rauginto pieno produktai, sojos pupelės, kiaušiniai, žalios lapinės daržovės.
B grupės vitaminų tiekimas daugiausia vyksta per virškinimą ir kraują. Visos kaukės, geliai ir šampūnai su B grupės vitaminais yra antraeiliai dalykai, nes per odą vitaminai pasisavinami nedideliais kiekiais.
Maistas, kuriame yra B grupės vitaminų, yra būtinas barzdos augimui. Visus B grupės vitaminus galite gauti su maistu arba įsigyti vaistinėse ir specializuotose sporto parduotuvėse papildų pavidalu.
Būtinai apsilankykite pas gydytoją ir gaukite patarimų dėl kokių nors vaistų vartojimo, kad vėliau nesijaustumėte liūdna ir neskaudėtų.
Sportuoti
Stenkitės užsiimti fizine mankšta – tai padės padidinti testosterono kiekį. Pratimai skatina normalią kraujotaką ir palaiko normalų medžiagų apykaitą. Paprasčiau tariant, visos maistinės medžiagos, vitaminai ir papildai greičiau pasiekia paskirties vietą ir pagreitina plaukų augimo procesą.
Lengva rytinė mankšta ir pasivaikščiojimas 3-5 km. per dieną ypač paskatins plaukų ir barzdos augimą.
Sportuojant gaminasi testosteronas ir dėl to auga barzda Mažiau streso
Šiuolaikinėmis sąlygomis sunku atsispirti stresui, bet tai reikia padaryti. Stresas yra plaukų slinkimo priežastis, kuri gali trukdyti augti barzdos plaukams.
Psichinis ir per didelis fizinis stresas gali pakenkti jūsų imuninei sistemai, o tai savo ruožtu sulėtins barzdos augimo greitį.
Jie sako, kad meditacija ar joga padeda įveikti stresą. Galbūt laikas jums išbandyti kai kuriuos iš jų, kad sumažintumėte nerimą ir atsipalaiduotumėte.
Užtikrinkite sveiką miegą
Sveikas ir pakankamas miegas yra raktas į visų kūno funkcijų palaikymą, įskaitant barzdos augimo skatinimą.
Miego metu mūsų ląstelės atsinaujina ir spartėja plaukų augimas. Jei miegate mažiau nei 6 valandas per parą, apie kokį sveiką miegą galime kalbėti? Gydytojai rekomenduoja miegoti bent 8 valandas.
Įgykite jėgų ir kantrybės
Kita vyrų problema – stengtis kuo greičiau užsiauginti barzdą. Neįmanoma vieną rytą pabusti su užaugusia barzda. Tiesiog reikia suprasti, kad jei barzda neauga, tereikia palaukti. Galbūt esate per jaunas, o jūsų kūnas tiesiog dar nepasiruošęs. Kol jūsų barzda auga, galite jausti niežėjimą tam tikrose odos vietose. Praėjus maždaug savaitei po paskutinio skutimosi. Padidėjus plaukų ilgiui, tai taps lengviau.
Turite sutelkti dėmesį į ką nors kita, kad augimas vyktų greičiau. Esate atitrauktas nuo šios problemos ir negalvokite apie savo barzdą kiekvieną valandą. Eikite atostogauti, eikite į stovyklą, padirbėkite... pasiklyskite dykumoje saloje ir užsiauginsite barzdą kaip Tomo Hankso „Cast Away“ personažas.
Kol barzda auga, išsirinkite vieną sau.
Kaukės barzdos augimui
Jei barzda visai neauga, yra dar keli liaudiški receptai, kaip ištaisyti situaciją.
Eukalipto aliejaus tirpalas
Išbandykite eukalipto aliejų. Barzdos augimą skatina, jei barzdą drėkinate eukalipto malos ir vandens tirpalu arba specialiais kremais.
Norėdami paruošti eukalipto tirpalą namuose, paimkite 1/5 dalies eukalipto aliejaus ir 4/5 šilto vandens. Sudrėkinkite vatos tamponą tirpale ir drėkinamaisiais judesiais užtepkite ant odos. Jei jūsų oda sudirgsta, nustokite naudoti tirpalą.
Amla aliejus ir garstyčios
Paruoškite Amla aliejaus ir garstyčių tirpalą. Amla laikomas vienu iš naudingiausių natūralių aliejų, kuris bus naudingas plaukų folikulams.
Sumaišykite apie 60 ml. Amlos aliejus su 3 šaukštais garstyčių miltelių. Maišykite, kol susidarys pasta. Iš šio mišinio pasidarykite barzdos kaukę ir neskalaukite 20 minučių. Mišinys tinkamas naudoti per 2-3 dienas.
Be amlos ir garstyčių kaukės, galite naudoti jojobos aliejų ir vynuogių kauliukų aliejų. Tepkite aliejus tiesiai ant odos ir leiskite jiems kurį laiką įsigerti. Užteks 15-20 minučių.
Jei sunku paruošti tokias kompozicijas, galite nusipirkti paruošto aliejaus barzdos auginimui su visu aliejų kompleksu.
Sumaltas cinamonas ir laimo sultys
Barzdai augti pabandykite naudoti malto cinamono ir laimo sulčių tirpalą. Šiuo mišiniu reikia tepti odą 2 kartus per dieną, kad paskatintų plaukų augimą.
Mišiniui paruošti paimkite 1 šaukštą malto cinamono ir 2 šaukštus žaliosios citrinos sulčių. Padarykite barzdos tepinėlį 25 - 30 minučių. Jei atsiranda dirginimas, nustokite naudoti tirpalą.
Vaistai, barzdos augimo stimuliatoriai
Mokslas jau seniai išmoko paskatinti plaukų augimą naudojant specialius vaistus. Dauguma jų yra prieinamos ir jas gali įsigyti net studentas. Tačiau primygtinai rekomenduoju pasikonsultuoti su trichologu, kuris jus apžiūrės ir pateiks rekomendacijas, kokius vaistus galima vartoti būtent jums.
Minoksidilis
Yra specialus vaistas, stabdantis plaukų slinkimą ir skatinantis plaukų augimą – minoksidilis. Jis naudojamas plaukams auginti ant galvos, bet tinka ir visai barzdai ar retėjančioms vietoms auginti. Tikrai jums pasitaiko, kad jūsų plaukai auga netolygiai, salelėmis ar kuokštais, o net ne ražienose. Minoksidilis gali padėti šioje situacijoje.
Minoksidilis – barzdos augimo stimuliatorius Šio vaisto vartojimas yra gana paprastas. Jūs išspaudžiate vaistą ant odos ir įtrinkite vaistą masažuojamaisiais judesiais. Tačiau vaisto koncentraciją ir jo vartojimo dažnumą reikia patikrinti su gydytoju. Šalutinis poveikis yra dažnas, todėl būtinai pasitarkite su gydytoju.
Finasteridas
Rinkoje yra dar vienas barzdos augimą skatinantis vaistas – finasteridas. Šis vaistas didina vyriškų hormonų kiekį ir vartojamas vyrų nuplikimui gydyti.
Finasteridas padidina hormonų kiekį organizme 10-20%, o tai skatina greitą plaukų augimą ant kūno, galvos ir barzdos. Vaistas tiekiamas tabletėmis ir yra gana paprastas naudoti.
Finasteridas – barzdos augimo stimuliatorius Dar kartą perspėju, kad prieš vartojant vaistą reikia pasitarti su gydytoju, nes yra šalutinis poveikis: impotencija, susilpnėjęs lytinis potraukis, sumažėjęs ejakuliato kiekis. Ar norite rizikuoti? Tikiuosi ne.
Pagaliau
Lengvos ražienos laikomos vienu geriausių būdų suteikti vyrui tvirtesnę išvaizdą. Žvelgdami į bet kurį vyrišką blizgų žurnalą, galite pamatyti daugybę vyriškų modelių su šiek tiek neskustu efektu. Tačiau nemanykite, kad tokias ražienas lengva pasiekti, nesiskutant porą dienų. Norint tinkamai užauginti lengvas ražienas ir išlaikyti tvarkingą išvaizdą, reikės daug pastangų ir laiko.
Ražienų formavimo pagrindai
Ražienai reikalauja tinkamos priežiūros, be kurios jos savininkui atrodys iškankintos ir netvarkingos. Tačiau tinkamas požiūris padės net šiek tiek vaikiškam veidui suteikti brutalumo ir vyriškumo. Visų pirma, turėtumėte nuspręsti dėl šerių tipo. Jis parenkamas kiekvienam vyrui individualiai, priklausomai nuo barzdos augimo tipo.
Jei bandysite auginti ražieną, vis tiek turėsite skustis. Tik ne visus, o tik tose vietose, kur auga nereikalingi plaukeliai – nuo kaklo apačios ir nuo skruostų viršaus. Taip pat reikės nusiskusti šiurkščius plaukelius, kurie eina prie ausies nuo skruostikaulio iki apykaklės.
Lengvos ražienos yra natūrali išvaizda, tačiau iš tikrųjų ją reikia sukurti. Rekomenduojame naudoti aliejų ar kremą, o ne skutimosi putas, nes jos leidžia matyti kiekvieną veido plaukelį, nenuskusti papildomų. Užtepus kremą ant veido, reikia palaukti 30 sekundžių. Taip kremas įsigers į plaukelius, palengvins skutimąsi ir sumažins dirginimo tikimybę.
Kaip išlaikyti reikiamą ilgį
Jei iš pradžių vyrai, norintys auginti ražieną, svajoja paspartinti jų augimą, tai jie nežino, kaip tai sustabdyti. Šiems tikslams rekomenduojama naudoti žoliapjovę. Jo naudojimo dažnumas kiekvienam vyrui nustatomas individualiai – vieniems užtenka „grožio“ į veidą įnešti kartą per savaitę, kitiems panašių procedūrų tenka griebtis kas antrą dieną. Taip pat nepamirškite apie plaukų spalvą. Šviesiaplaukių ražienų ilgis turėtų būti dvigubai ilgesnis nei tamsiaplaukių, nes šviesūs plaukai mažiau matomi.
Jei norite išlaikyti veidą lengvo nesiskutimo efektą, tuomet plaukelius teks karpyti iki vienodo ilgio kas 1-2 dienas, paliekant 1 mm ilgio ražieną. Apkarpyti reikia per visą barzdą. Kad šereliai būtų vienodo ilgio, žoliapjovę reikia judinti skirtingomis kryptimis.
Kaip pagreitinti ražienų augimą
Jei turite problemų su ražienų augimu, turėtumėte naudoti pagalbinius produktus, kurių pagrindinė savybė yra padidinti kraujotaką. Tam naudojami eteriniai aliejai (apelsinų, levandų, eglių, kedrų, laurų, pušų, pačiulių ir rozmarinų), jūros druska ir riebaliniai aliejai (varnalėšų, garstyčių ir kedro).
Jei su pavydu žiūrite į savo kaimyną, kuris kiekvieną rytą eina į darbą tvarkinga, gražia ir stora barzda, o veide – tik retais kuokšteliais, nenusiminkite. Yra daug veiksnių, turinčių įtakos plaukų augimui, o genetika yra svarbi. Štai kodėl baltaodžiai turi tokius tankius plaukus jau brendimo metu, o azijiečiai, priešingai, iki 30 metų negali įgyti daugiau ar mažiau padorios barzdos.
Bet net jei jūsų protėviai negalėjo pasigirti laukiniais plaukais, Yra dar keletas dalykų, kurie skatina barzdos augimą:
SVARBU. Jei sportuojate, nieko nevalgote ir apskritai visokeriopai rūpinatės savimi, bet barzda vis tiek neauga, galbūt norėsite išsitirti dėl testosterono. Šis hormonas yra atsakingas už antrines vyrų seksualines charakteristikas, įskaitant veido plaukus.
Kartais organizme atsiranda hormonų pusiausvyros sutrikimų, kurie gali sukelti rimtesnių problemų nei lėtas barzdos augimas. Tik nemėginkite praktikuoti kažko panašaus į pačių paskirtas hormonų injekcijas: visus reikalingus vaistus paskirs gydytojas, o savigyda gali sukelti neigiamų pasekmių.
Ką daryti, kad jūsų barzda augtų?
Jūs neturėtumėte konkuruoti su žmogumi, kurio barzda auga greičiau ir pilnesnė nei jūsų. Kiekvienas organizmas yra individualus, vieniems pasiseka be didelių pastangų užsiauginti barzdą kaip vikingui 19 metų, o kiti augimą skatina kasdien namuose. Kad ir kaip būtų, gražią barzdą ne visada lengva gauti, bet tikrai visai įmanoma. Būtų noro ir kantrybės.
Farmacijos produktai ar senelio metodai: kas geriau?
Jei tikrai nekantraujate išbandyti keletą papildomų produktų, eikite į vaistinę. Šampūnų, kremų ir tepalų, kurie aktyvina plaukų augimą, asortimentas šiandien yra didelis, ir jūs galite rasti tinkamą produktą bet kokiam biudžetui. Tačiau galite kreiptis ir į liaudiškus barzdos augimo pagreitinimo būdus. Galbūt jūsų senelis kažkada naudojo vieną iš jų!
Kaip minoksidilis padeda augti barzdai?
Tiesiog ne taip seniai pas mus Rusijoje atkeliavo naujas produktas – minoksidilis barzdai augti. Šis produktas turi šaunią sudėtį (skaitykite svetainėje), žada greitą augimą (ir apžvalgos tai jau įrodo), be to, jis kainuoja beveik tūkstantį rublių (tai yra su nuolaida), todėl būtų nuodėmė nepabandyti . Kol kas rezultatų mažai, bet naudoju tik dvi savaites. Palieku žemiau esančią nuorodą, kad galėtumėte įsigyti Minoxidil su nuolaida.
Vaistažolės
Visų pirma, tai pigu. Antra, žolės yra visiškai natūralios ir neturi jokių toksiškų elementų. Sausų žolelių nuovirus galima naudoti kaukėms ar skalavimui. Plaukų augimui stiprinti ir skatinti dažniausiai naudojamos dilgėlės, medetkos, apyniai, ramunėlės, varnalėšos.
Pasigaminti žolelių nuovirą lengviau nei sriubą. Pavyzdžiui, paimkite 1 valgomąjį šaukštą varnalėšų ir užpilkite stikline verdančio vandens, virkite 10 minučių, tada leiskite atvėsti. Galima naudoti prieš barzdos plovimą ir po jos – skalavimui. Ir jei nedvejodami duodate valią savo vaizduotei, galite surengti visą žalią saloną namuose savo barzdai.
Aliejai
Ricinų, alyvuogių, šaltalankių, migdolų ir persikų aliejai turi savybių, naudingų plaukų augimui, tačiau varnalėšų aliejus yra pirmoje vietoje plaukų augimą skatinančių produktų sąraše. Sudėtyje esantys komponentai maitina ir stiprina plaukų folikulus, skatina plaukų augimą.
Aliejus gali būti naudojamas ir kaip savarankiškas produktas, pavyzdžiui, trinant masažo metu, ir kaip kaukių ir kompresų komponentas.
Prieš tepant aliejų, Oda turi būti kruopščiai nuvalyta ir garinama. Norėdami padaryti kompresą, marlės gabalėlį suvilgykite aliejumi ir apvyniokite aplink smakrą, ant viršaus uždėkite tvarstį ir palaikykite pusantros valandos. Tada nuimkite kompresą ir gerai nuplaukite aliejų šiltu vandeniu ir muilu.
DĖMESIO. Jei naudojate naują produktą, pirmiausia užtepkite nedidelį kiekį ant riešo ar alkūnės, kad patikrintumėte, ar nėra alerginių reakcijų.
Minoksilidas
Sukurtas kaip specialus produktas plaukų augimui ant galvos gerinti, šiandien sėkmingai naudojamas barzdos augimui suaktyvinti. Tarp panašių vaistų yra „Rogaine“, „Regaine“.
Tokių vaistų poveikis plečia kraujagysles ir padidina kraujotaką. Tarp trūkumų yra galimas šalutinis poveikis: nuo dusulio iki plaukų atsiradimo kitose vietose.
Jei nuspręsite vartoti vaistus, skatinančius barzdos augimą, griežtai laikykitės instrukcijų, neviršykite leistinos dozės, ir geriausia pirmiausia pasikonsultuoti su trichologu. Gydytojo konsultacija padės išvengti alerginių reakcijų ar kitų šalutinių poveikių ateityje.
Nuo pat pradžių kuriame gražią augmeniją
Jei ruošiatės iššūkiui ir padėkite skustuvą, turėtum būti kantrus. Plaukai per greitai atauga tik iškart po skutimosi, o vėliau šis procesas sulėtėja ir užtrunka nepakeliamai ilgai.
Ar pirmą kartą auginate barzdą? Būkite pasiruošę tam, kad kurį laiką ji neatrodys labai patraukli. Geriausiu atveju draugai, kolegos ir net tavo draugė įkyriai užsimins, kad nusiskutęs atrodėte jaunesnis, garbingesnis ir sveikesnis, ir padovanos skutimosi putų visoms šventėms.
Nepasiduokite: kai jūsų barzda užaugs iki norimo ilgio, galite sužavėti juos nauja išvaizda, kurią jie tikrai įvertins.
Dar vienas nepatogumas: pirmąsias 2-3 savaites auganti barzda perši odą ir labai niežti. Jei jūsų oda jautri, smakras gali būti sudirgęs. Maitinamasis veido kremas ar aliejus gali palengvinti būklę, tačiau odos priežiūros priemonių su alkoholiu geriau vengti.
Po mėnesio atsiras gana pastebimi plaukai, o kartu ir noras kirpti netolygiai išaugusius plaukelius. Paėmę žirkles ar žoliapjovę, visada turite visas galimybes nupjauti daugiau nei reikia. Taigi tiesiog laikinai palikite viską taip, kaip yra ir mažiau žiūrėkite į veidrodį.
Per 2-3 mėnesius turėtų užaugti tikrai gera barzda. Jau galite apsispręsti dėl formos, kuri geriausiai išryškins jūsų veido bruožus. Nepamirškite apie priežiūrą: reguliarus plovimas, šukavimas ir formavimas padarys jūsų barzdą dar pilnesnę ir tvarkingesnę.
Jei visa kita nepavyks
Prieš pradėdami skųstis, kad barzda nenori augti, įsitikinkite, kad jums jau 20–25 metai. Paprastai ražienos ant veido pradeda atsirasti sulaukus 16–18 metų, tačiau net 20 metų plaukų nebuvimas nėra priežastis nerimauti. Galbūt dar ne laikas ir verta šiek tiek palaukti.
Jei jau esate visiškai suaugęs vaikinas, bet vis dar neturite barzdos, bet kuriuo atveju apsilankykite pas gydytoją ir išsitirkite. Tai padės pašalinti arba, atvirkščiai, nustatyti ir pradėti gydyti galimas sveikatos problemas, pavyzdžiui, endokrinologines ligas.
Jei jūsų medicininiai rodikliai tvarkingi, belieka laikytis visų rekomendacijų ir laikytis sveikatos režimo, gerai maitintis ir ilsėtis. Verta prisiminti, kad kad ir kokias veiksmingas priemones ir būdus naudotumėte, per savaitę storos ir gražios barzdos neužaugsite. Mažai barzdai ant veido atsiranda maždaug 4 savaičių.
Plaukus ant veido galima pavadinti pilnaverte barzda po dviejų ar trijų mėnesių. Taigi būkite kantrūs. Tai verta!
Užsiauginti barzdą – nuotykis. Sunkumai, su kuriais susidursite kelyje, bus verti rezultato – gražios, išpuoselėtos, storos barzdos. Tik nepamirškite ir toliau ja rūpintis!
