Në një botë mundësish ku lidhjet bëhen në festa private, ka truke që mund t'ju ndihmojnë të mbani mendjen tuaj të mprehtë dhe të matur, edhe nëse duhet të pini shumë. Droga të tilla si Limontar, Glutargin, acid succinic, Phenazepam, Relanium - kjo është ajo që ju duhet të pini për të mos u dehur.
Truket e farmakologjisë
Pirja e alkoolit në evente, festa dhe festa shoqërohet gjithmonë me rrezikun për t'u dehur shumë. Kjo, nga ana tjetër, do të sjellë pasoja të pakëndshme: një person nuk kujton se çfarë ndodhi në ngjarje, mund të sillet në mënyrë të papërshtatshme, për të mos përmendur një hangover dhe një ndjenjë turpi për veprimet e tyre të kryera nën ndikimin e alkoolit. Për të shmangur telashe të tilla, duhet të siguroheni paraprakisht.
| Çfarë të pini për të mos u dehur | ||
| Emri i pilulës | Si të përdorni | Efekti |
| Jodomarina | Disa ditë para festës së propozuar, merrni preparate që përmbajnë jod | Për shkak të përmbajtjes së shtuar të jodit, prodhohen hormone që aktivizojnë proceset oksiduese në trup. Në lidhje me këtë, përpunimi i etanolit është shumë më i shpejtë |
| acidi succinic | Tabletat merren 1,5-2 orë para pirjes së alkoolit | Përshpejton proceset metabolike në trup. Rrit prodhimin e enzimave që shpërbëjnë alkoolin. Vepron si një përforcues energjie për trupin |
| Alkostop ose barriera e alkoolit | Mund të pini 1 orë para se të pini alkool, gjithashtu lejohet marrja e drogës direkt gjatë festës | Ato përmbajnë acid succinic dhe një kompleks përbërësish natyralë, kështu që nuk duhet të keni frikë nga efekti i papërshtatshëm i përzierjes me alkoolin. Rritja e metabolizmit, tonifikimi i proceseve të tretjes |
| Glutargin | 2-3 tableta 2 orë para se të pini alkool | Përshpejton procesin e largimit të produkteve të kalbjes së etanolit nga trupi. Rrit efikasitetin e mëlçisë |
| Limontar | 1-2 tableta 2-3 orë para se të pini alkool | Aktivizon veprimin e organeve të tretjes. Rrit performancën mendore dhe fizike. Përshpejton procesin e tretjes dhe eliminimin e toksinave. Ndikon në funksionimin e qelizave të trurit dhe sistemit nervor |
| Liferan ose polifepan | Thithësit që konsumohen gjatë pirjes së alkoolit | Ilaçet neutralizojnë efektin toksik të etanolit, duke e hequr atë plotësisht. Duke u zhytur në vetvete, ata heqin produktet e prishjes së alkoolit |
Ilaçet për dehje në tableta merren para se të pini alkool, dhe disa edhe gjatë një feste. Kjo ndihmon në reduktimin e dehjes nga alkooli, duke ruajtur mprehtësinë e mendjes dhe perceptimit. Ilaçet ndihmojnë për të përballuar largimin e toksinave nga trupi dhe shpërbërjen e etanolit. Stimuloni prodhimin e enzimave në mëlçi.
Droga ju lejon të mos deheni shpejt në mënyrë që të ruani kontrollin mbi situatën dhe të reagoni në kohë. Ata përshpejtojnë proceset metabolike, duke rritur metabolizmin. Disa prej tyre rrisin aciditetin e stomakut, gjë që kontribuon në tretjen më të shpejtë të ushqimit dhe alkoolit. Sa është e nevojshme të pini drogë - varet nga udhëzimet për përdorim, të cilat duhet të ndiqen. Shumë do të çojë në helmim, dhe një sasi e vogël nuk do të ketë efekt.
Përthithës
Një truk tjetër është të merrni absorbues, të tillë si qymyri i aktivizuar, Liferan, Polyphepan. Qymyri i aktivizuar duhet të merret pasi alkooli të ketë hyrë në trup. Thith, si një sfungjer, gjithçka që është jo vetëm në stomak, por edhe në zorrë.
Kushdo që pi shumë në një festë rrezikon jo vetëm të dehet shpejt dhe fort, por edhe të vuajë nga një sindromë hangover në mëngjes. Qymyri i zakonshëm i aktivizuar, i cili shitet në farmaci me çmime shumë të ulëta dhe pa recetën e mjekut, ndihmon në mënyrë të përkryer për të përballuar dehjen dhe dehjen e lartë.
Mënyra më e lehtë dhe më e lirë
Simptomat e dehjes nga alkooli:
- Marramendje.
- Konfuzion i ndërgjegjes.
- Koordinim i dëmtuar.
- Shpirt i lartë pa ndonjë arsye të veçantë.
- Nauze dhe të vjella.
- Konfuzion i të folurit.
- Shikim i turbullt.
Kur një humor i gëzuar zëvendësohet nga depresioni ose mungesa e koordinimit, është tepër vonë për të bërë diçka. Prandaj, gjendja e dehjes duhet të kontrollohet dhe të merren medikamente paraprakisht. Qymyri i aktivizuar merret në masën 1 tabletë për 10 kilogramë të peshës së një personi. Një dozë e dyfishtë nuk do të dëmtojë, por nuk duhet të pini më shumë për shkak të komplikimeve në formën e kapsllëkut. Pije qymyri dhe gjatë pirjes dhe pas.
Metodat për të shmangur dehjen e rëndë
Metoda e para-trajtimit me alkool. Një person që dehet shpejt, me shumë mundësi, ose ka një predispozitë gjenetike për të, sepse prodhimi i enzimave është jashtëzakonisht i reduktuar ose nuk është mësuar të pijë. Dhe kjo do të thotë gjithashtu se mëlçia nuk është mësuar të prodhojë enzima që shpërbëjnë etanolin.
Çfarë mund të bëni ose duhet të pini për të qëndruar sa më esëll për një kohë të gjatë? Një nga metodat, e zhvilluar në përvojën e shumë njerëzve, thotë se në prag të festës, dhe akoma më mirë disa orë para se të merrni vëllime të mëdha alkooli, duhet të pini një gotë konjak ose vodka. Pini një gotë shampanjë ose verë.
Një sasi e vogël alkooli stimulon mëlçinë të prodhojë enzima që shpërbëjnë etanolin. Prandaj, kur alkooli të hyjë në qarkullimin e gjakut në të ardhmen, mëlçia tashmë do të jetë gati për përpunimin e saj. Kjo metodë funksionon shumë. Mjafton të pini disa gllënjka pije alkoolike 3-4 orë para festës për të shmangur dehjen e shpejtë dhe të pakontrollueshme.
Mënyrat për të mos u dehur shpejt:
- Një pjesë e vogël e alkoolit 3-4 orë para festës.
- Acidi succinic ose marrja e barnave të tjera që rrisin metabolizmin.
Metoda e vajit vegjetal
Dy deri në tre lugë vaj vegjetal, të pirë me stomakun bosh 1 orë para festës, mund të parandalojnë thithjen e shpejtë të etanolit në gjak nga zgavra e stomakut. Kjo metodë është e mirë nëse nuk ka shumë alkool. Sepse etanoli përfundimisht do të tretet së bashku me vajin.
Jo të gjithë janë të përshtatshëm për këtë metodë për shkak të ndjesisë së pakëndshme pas përdorimit të produktit.
Gjalpi mund të zëvendësohet me një vezë të papërpunuar. Receta është e thjeshtë. Thyejeni një ose dy vezë të papërpunuara në një gotë dhe përzieni. Pini me një gllënjkë. Veza mbështjell muret e stomakut, duke parandaluar që alkooli të përthithet shpejt. Teknika e alkoolit. Për të pirë siç duhet, duhet të kuptoni se si funksionon trupi i njeriut. Nëse pijet e forta pihen me gllënjka të vogla, atëherë mund të deheni brenda pak minutash.
Këtë gabim e bëjnë shpesh vajzat dhe gratë e reja që nuk janë mësuar të pinë alkool. Ata pinë një gotë konjak ose raki për një kohë të gjatë. Kjo çon në dehje të shpejtë. Është shumë më mirë dhe më e sigurt që trupi të pijë një gotë me një gllënjkë dhe më pas të hajë mirë.
Metoda e përzgjedhjes
Mos përzieni pije të ndryshme alkoolike. Edhe një nxënës shkolle e di këtë. Pas verës, nuk mund të pini konjak, dhe më pas shampanjë. Preferohet të pini vetëm një pije të vetme në një festë. Në raste ekstreme, mund të shkoni në rritje në gradë. Dhe ky rregull është i mbushur me përjashtime. Me verë, është më mirë të mos ndërhyni fare. Vera përmban enzima nga farat e rrushit. Dridhje të veçanta të verës, të cilat, kur përzihen me alkool të sinqertë, do të reagojnë dhe do të çojnë në gjendje jashtëzakonisht të rënda.
Metoda e dehidrimit
Etanoli ekskretohet vetëm me lëng. Nëse njerëzit pinë në një bast - kush do të pijë më shumë, atëherë kjo metodë përdoret me sukses nga biologë, kimistë dhe mjekë të ditur. Nëse pini pije të forta alkoolike dhe në të njëjtën kohë nuk pini fare lëngje, atëherë mund të qëndroni esëll për një kohë shumë të gjatë, pavarësisht sasisë së madhe të alkoolit që pini. Por njeriu duhet të pijë vetëm një gotë ujë, një filxhan çaj apo edhe birrë, pasi hopi arrin menjëherë në kokë.
Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të pini pije të forta alkoolike: konjak, vodka, tekila dhe të mos pini fare lëngje tjetër, madje është më mirë të refuzoni fare ushqimet.
Karakteristikat e të ushqyerit
Ushqimi i konsumuar me alkool është shumë i rëndësishëm. Nuk është çudi që brezi me përvojë rekomandon një meze të lehtë. Mjekët rekomandojnë pirjen e alkoolit vetëm pasi një person të ketë ngrënë. Përndryshe, etanoli absorbohet menjëherë në muret e stomakut bosh. Dhe ky është rreziku i gastritit për mukozën.
Hani disa copa frutash, djathë, ftohje. Kjo do të shkaktojë prodhimin e lëngut gastrik, i cili përmban enzima për tretje dhe gjithashtu etanol. Acidi malik shpërbën alkoolin, përmirëson tretjen. Bananet, të pasura me vitaminë B, do të kenë një efekt të dobishëm në mbështjellësin e qelizave nervore, e cila vuan shumë nga pijet alkoolike.
Çfarë duhet të hani ose çfarë të hani:
- Peshku.
- Ushqim deti të pasur me jod. Jodi stimulon prodhimin e enzimave për zbërthimin e etanolit.
- proteina shtazore. Mish viçi, pule, gjeldeti. Mishi është një ushqim i rëndë që përpunohet në stomak me ndihmën e një mjedisi acid. Aktivizohet puna e pankreasit, mëlçisë, fshikëzës së tëmthit.
Pjata e mishit është e mrekullueshme për meze
Sallatat e kalitura me majonezë janë më mirë të mos hahen. Procesi i tretjes së tyre është jashtëzakonisht i gjatë. Stomaku do t'i drejtojë pa u lodhur këto ushqime në cikle njëra pas tjetrës së bashku me alkoolin. Gjithashtu duhen shmangur ushqimet e nxehta. Mjaft e çuditshme, por ky kombinim është i dëmshëm për shëndetin. Përveç kësaj, ushqimi i nxehtë me alkool ka një efekt të mjerueshëm në shëndetin e mëngjesit.
Për snacks, pjatat e ftohta me jo më shumë se 3-4 përbërës janë më të përshtatshmet. Hani një pjesë të mirë të mishit: gjoks, biftek, sallatë mishi me barishte dhe perime të freskëta. Një i ri, i cili në një festë ose në një restorant thotë: Unë do të ha këtë apo atë, dhe pastaj do të provoj diçka tjetër ... - ekziston një rrezik i madh për të hyrë në telashe, sepse shumë të ndryshme ushqimi bllokon stomakun dhe depreson funksionimin e organeve.
Por një vajzë që hante vetëm proteina dhe perime, ose peshk dhe drithëra do të ndihet shumë më mirë dhe më e gëzuar. Një koktej ushqim deti është i përsosur për verë të bardhë, shampanjë, martini. Djathi, ullinjtë, frutat gjithashtu diversifikojnë mirë tryezën.
Ushqimet e yndyrshme do të ndalojnë përthithjen e etanolit. Por nëse ka shumë, atëherë do të provokojë të vjella. Prandaj, gjithçka është në rregull, por në moderim. Sa më shumë lëng të merrni me alkool, aq më shpejt etanoli largohet nga gjaku, por në të njëjtën kohë, nëse nuk ka fare lëng, atëherë etanoli nuk do të jetë në gjendje të shpërbëhet, gjë që do të çojë në mungesën e gjendjes. të dehjes.
Ushqimet e skuqura më së miri shmangen. Vaji i gatuar shumë bëhet i qelqtë dhe rrit sekretimin e pankreasit, gjë që do të çojë në dhimbje dhe mosfunksionim të pankreasit dhe fshikëzës së tëmthit. Ushqimet e tymosura, të thara, shumë të kripura gjithashtu nuk duhet të konsumohen në sasi të mëdha.
Një tjetër faktor i rëndësishëm për çështjen e ushqimeve të lehta. Ushqimet pikante dhe pikante stimulojnë tretjen. Prandaj, shpërbërja e alkoolit do të ndodhë më shpejt. Dhe dëmtimi i trupit do të jetë më i vogël. Nuk duhet të konsumoni karbohidrate dhe proteina në të njëjtën kohë me alkoolin. Kjo është dumplings, sanduiçe sallam, byrek. Brumi me mish tretet për një kohë shumë të gjatë. Ky proces mund të zgjasë 14-17 orë.
Përveç kësaj, karbohidratet - produktet e bukës nuk janë të përshtatshme si meze për alkool, pasi ato pengojnë procesin e tretjes dhe tretjes së ushqimit.
Agrumet stimulojnë prodhimin e enzimave në mëlçi, si dhe rrisin aciditetin e stomakut dhe rrisin pështymë. Mandarina, portokall, limon, gëlqere. Grejpfruti, lëngjet e agrumeve mund të gëzojnë një person të dehur. Mos pini kokteje dhe pije të gazuara. Pijet e gazuara vetëm sa shtojnë etjen dhe shpërndajnë etanolin, duke e ngritur atë në kokë.
Kafe
Kafeja është ilaçi më i mirë për dehjen. Po sikur të mos ketë ilaçe në dorë që mund të zvogëlojnë efektin e etanolit? Pini një filxhan kafe të nxehtë. Kafeina është mënyra më e mirë për të hequr alkoolin nga gjaku, forcon dhe stimulon qarkullimin e gjakut. Sipas shkencëtarëve, njerëzit që pinë një filxhan kafe në ditë kanë më pak gjasa të vuajnë nga goditjet në tru dhe sëmundje të tjera të trurit.
Në bazë të eksperimenteve, u zbulua se është kafeja ajo që është më e mirë se të gjitha mjetet e tjera për të neutralizuar efektin e alkoolit. Është një filxhan kafe e nxehtë e fortë që mund të sjellë në vete një person që ndjen efektin e fortë të pijeve alkoolike.
Kafeja duhet të jetë saktësisht e zezë pa shtuar qumësht ose krem. Sheqeri është i lejuar. Kokrrat e kafesë bluhen dhe derdhen me ujë të ngrohtë dhe vihen në valë mbi thëngjij të nxehtë. Por ato nuk ziejnë. Lëngimi zgjat 3-7 minuta, pas së cilës pija është gati për t'u pirë. Kafeja e menjëhershme nuk do të japë efektin e dëshiruar. Ai përmban shumë papastërti që vetëm sa do të përkeqësojnë dehjen.
Metoda më radikale, nëse asgjë tjetër nuk ju shpëton dhe ndihmon, është nxitja e të vjellave. Për ta bërë këtë, ju duhet të tërhiqeni dhe të shtypni gishtat në rrënjën e gjuhës, duke shkaktuar një refleks gag. Ndjesitë nuk janë më të këndshmet, por efekti ndihet menjëherë. Stomaku është bosh. Dhe e gjithë përmbajtja, së bashku me alkoolin, largohen nga trupi, duke mos pasur kohë të përthithen në qarkullimin e gjakut dhe shkaktojnë dëme të mëdha.
Kafeja lufton me sukses dehjen
Turshitë dhe urtësi të tjera
Alkooli, duke u ndarë, ekskretohet nga trupi së bashku me lëngun. Në këtë rast, një person humbet jo vetëm molekulat e ujit, por edhe kripërat dhe mineralet. Për të rimbushur nivelin e lëngut, nevojitet një zgjidhje uji-kripë. Uji mineral në përbërjen e tij është sa më afër përbërjes së plazmës së gjakut, prandaj është kaq i mirë për të trajtuar një hangover. Përveç kësaj, mund të përdoret gjatë festës.
Mënyra më e preferuar e popullit rus është turshia e kastravecit, dhe mundësisht nga poshtë domateve turshi, turshia e lakrës. Këto lëngje përmbajnë shumë kripë, minerale, elementë gjurmë, acid nga uthulla. Një përbërje e tillë absorbohet në mënyrë të përkryer në muret e stomakut dhe plotëson plazmën e gjakut me lëngun dhe kripërat e nevojshme.
Aspirina, e pirë 12-20 orë para përdorimit të synuar të alkoolit, mund të rrisë pragun e maturisë së një personi. Acidi acetilsalicilik stabilizon punën e zemrës, hollon gjakun, forcon enët e gjakut, lehtëson inflamacionin. Stimulon prodhimin e enzimave të mëlçisë, për këtë arsye rekomandohet si kurë për hangover dhe si mjet për të shmangur dehjet e rënda.
Mjetet juridike për dehjen janë të pasura me shumëllojshmëri dhe opsione. Drogat dhe ilaçet konkurrojnë me metodat e provuara dhe të provuara të zgjuarsisë dhe mençurisë popullore. Acidi succinic gjatë pirjes së alkoolit rrit metabolizmin dhe përshpejton funksionimin e mëlçisë.
Kafeja mund të kthjellet në çdo fazë të dehjes. E mirë neutralizon efektin e alkoolit. Qymyri i aktivizuar nuk do të lejojë që alkooli i tepërt të shpërbëhet dhe të ndikojë në mbaresat nervore në tru. Agrumet rrisin tretjen dhe prodhimin e enzimave të mëlçisë. Epo forcojeni dhe tonifikoni.
Disa nuk e kuptojnë pyetjen se si të pini alkool dhe të mos deheni, sepse ata besojnë se nuk keni nevojë të pini nëse nuk doni të deheni. Por në jetë ka situata që detyrojnë marrjen e alkoolit, për shembull, në shoqërinë e miqve të njohur prej kohësh, refuzimi për të pirë alkool mund të konsiderohet si mungesë respekti për ekipin.
Në këtë rast, një person konsumon pije alkoolike në mënyrë që të mos ofendojë askënd. Nëse trupi i një personi është shumë i ndjeshëm ndaj alkoolit, atëherë ai fillon të kërkojë mënyra për të qëndruar në një gjendje adekuate gjatë festës.
Duhet të përgatiteni paraprakisht për të pirë një sasi të madhe alkooli. Pra, le të shohim disa rekomandime që duhet t'u drejtoheni edhe para gotës së parë të vodkës, verës ose ndonjë pije tjetër alkoolike:
- Aktiviteti fizik. Bëhuni për sport 6 orë para festës. Kjo do të ndihmojë trupin të përgatitet, gjaku do të fillojë të qarkullojë më shpejt nëpër trup, kështu që alkooli do të fillojë të përpunohet disa herë më shpejt.
- Vezë e papërpunuar pule. Ju duhet ta pini këtë produkt 10 minuta para se të merrni gotën e parë. Në stomak, veza dhe alkooli do të fillojnë të ndërveprojnë, duke formuar një masë koloidale që nuk do të përthithet shpejt në murin e stomakut.
- Alkooli. Sigurisht që tingëllon absurde, por 100 gram alkool disa orë përpara një feste korporative ose një ngjarje tjetër do të lejojnë trupin të përgatisë një enzimë që është përgjegjëse për përpunimin dhe largimin e alkoolit nga trupi. Ky është një lloj vaksinimi kundër një sasie të madhe alkooli.
- E guximshme. Mund të pini 50 gram vaj vegjetal ose të hani diçka të mbështjellë dhe viskoze. Këto komponime do të mbështjellin muret e stomakut dhe alkooli do të përthithet shumë më ngadalë. Është mirë të hani qull me qumësht, tërshërë ose bollgur përpara një gosti.
- Ushqimi. Para fillimit të festës, duhet të hani, përndryshe dehja do të vijë shumë shpejt. Një stomak bosh dërgon menjëherë alkoolin në gjak.
- Eleutherococcus- një përbërje e fuqishme që tonifikon trupin, duke penguar hyrjen e alkoolit në gjak, ndërsa koha e dehjes vjen shumë më vonë, ose mund të mos vijë plotësisht.
Merrni Eleutherococcus si më poshtë:
- 20 minuta para gotës së parë, pini 50 pika të produktit;
- atëherë ju duhet të merrni të njëjtën sasi të barit gjatë mbrëmjes;
- edhe një person shumë i dehur mund të kthjellet nëse pi eleutherococcus.
Çfarë duhet të bëj për të mbajtur mendjen time të shëndoshë?
Festa ka filluar, dhe ju duhet të dini disa nga nuancat në mënyrë që të zgjasë një kohë të gjatë dhe të mos ndërpritet nga dehja juaj e fortë kur një person pushon së kontrolluari veten:
- Para së gjithash, duhet të konsumohen vetëm pije alkoolike me cilësi të lartë.Është e butë të mbani mend se sa më shumë papastërti në alkool, aq më e fortë do të jetë hangover dhe dehja do të vijë shumë më shpejt.
- Lënë duhanin, veçanërisht për ata njerëz që pinë duhan herë pas here, edhe një cigare mund të rrisë intoksikimin herë pas here.
- Një rregull tjetër i palëkundshëm është të mos përzieni alkoolin. Nëse festa filloi me vodka, atëherë ajo duhet të vazhdojë vetëm me përdorimin e saj. Gjithashtu, shumë ekspertë argumentojnë se është e pamundur të ulni shkallën, për shembull, pas verës mund të pini një gotë konjak, por përkundrazi, nuk rekomandohet ta bëni atë, pasi dehja do të vijë menjëherë.
- aktiviteti i trurit ndihmon për të përballuar shumë mirë dehjen nga alkooli. bisedat miqësore, lojërat intelektuale dhe llogaritjet e ndryshme do t'ju ndihmojnë të qëndroni të matur.
- Më shumë lëvizje Kjo do t'ju ndihmojë të mos deheni. Për shembull, ia vlen të ngriheni nga tavolina dhe të bëni një shëtitje në ajër të pastër, por vetëm nëse regjimi i temperaturës nuk ndryshon në mënyrë dramatike. Vallëzoni, argëtohuni, mund të organizoni gara të ndryshme gjatë mbrëmjes gala.
- ka një meze të lehtë ju gjithashtu duhet të jeni në gjendje, nuk duhet të hani shumë ushqim pas çdo gote, sepse pasi e gjithë masa e alkoolit mund t'ju shqetësojë me një goditje. Ushqimi duhet të jetë në moderim.
- Pirja e lëngjeve ose ujit gjatë pirjes, por vetëm aq sa sasia e alkoolit të konsumuar. Përndryshe, në mëngjes do të zgjoheni me dhimbje koke dhe ënjtje të fortë në fytyrë. Mos pini ujë me gaz, është më mirë t'i jepni përparësi lëngut të limonit, mollës, rrushit. Koumiss për të pirë është gjithashtu një opsion shumë i mirë.
- Mos pini alkool më shumë se zakonisht, vlen të kujtohet se trupi do të tretet lehtësisht vetëm 170 gram alkool të pastër për 70 kg peshë, në raste të tjera, ndodh dehje e shpejtë.
- Pirja pa u dehur do të ndihmojë një meze të tillë si mish pelte, marmelatë, vesh, peshk pelte- në përgjithësi, produkte që përmbajnë një sasi të madhe glicine, e cila neutralizon produktet e kalbjes së pijeve që përmbajnë alkool. Do të ishte një opsion i madh.
- Ekziston një mënyrë radikale për t'u esëlluar shpejt - të nxisni të vjella. Ky sigurisht nuk është një proces i këndshëm. Por shumë efektive, veçanërisht nëse mendoni se së shpejti do të deheni.
- Duhet të pini me një gllënjkë. E Nëse e shijoni pijen, do të deheni shpejt, pasi alkooli përthithet në gjak më shpejt përmes mukozës së gojës.
- Merrni sorbentë të ndryshëm çdo 2 orë, mund të jetë limontari, qymyri i aktivizuar dhe barna të tjera që ndihmojnë në pastrimin e zorrëve nga substancat e dëmshme.
- Nëse ju pëlqejnë koktejet, atëherë duhet të preferoni vetëm ato që përmbajnë vitaminë C dhe lëngje agrumesh. Këto përfshijnë: Mojito, Bloody Mary, Tequila dhe kështu me radhë.
Veprimet pas pirjes së vodkës ose alkoolit tjetër
- Pasi të ketë mbaruar banketi në një festë korporative ose një ngjarje tjetër, duhet të përsërisni marrjen e sorbenteve dhe enzimave. Nëse jeni në shtëpi, atëherë ia vlen të hapni të gjitha dritaret në mënyrë që ajri i pastër të hyjë në dhomë, gjë që do ta ndihmojë trupin të largojë shpejt produktet e kalbjes së alkoolit. Në të njëjtën kohë, fluksi i ajrit të pastër do të ndihmojë të mos sëmureni në mëngjes me hangover.
- Para se të shkoni në shtrat, duhet të shkoni në tualet, në mënyrë që të shpëtoni nga një sasi e madhe e substancave të dëmshme në zorrët.
- Ju gjithashtu mund të merrni ilaçe të tilla si Elenium, ose Relanium dhe të vendosni fenazepam nën gjuhë. Por mos abuzoni me preparatet farmaceutike, për shembull, mjafton të pini 2 pilula amë dhe të njëjtën sasi magnezi - kjo do ta ndihmojë trupin të heqë produktet e prishjes së alkoolit.
- Ilaçi më i mirë për të dehurit është gjumi, por nëse është e pamundur të bini në gjumë për shkak të marramendjes së rëndë, atëherë përpiquni të bëni një sy gjumë të shkurtër ulur, dhe pastaj gradualisht shkoni në shtrat. Ju ndihmon t'i vendosni këmbët në ujë të freskët për disa minuta - i ftohti është i kthjellët në këtë situatë.
Referenca. Përveç kësaj, ekzistojnë preparate të veçanta farmaceutike që ndihmojnë jo vetëm për të qëndruar esëll gjatë një feste, por edhe për të mos sëmurur nga hangover ditën tjetër.
Droga efektive
Konsideroni mjetet më të njohura, efektiviteti i të cilave është vërtetuar me kohë.
"Limonar"
Një ilaç efektiv në tableta, i cili ka një efekt kompleks në përmirësimin e metabolizmit të indeve. Ilaçi është krijuar për të përmirësuar reaksionet redoks, promovon eliminimin e toksinave dhe është një antioksidant i shkëlqyer. Gjatë marrjes së këtyre tabletave, metabolizmi përmirësohet, me një rritje të prodhimit të lëngut gastrik, duke rritur oreksin.
"Glutargin"
Hepatoprotektor, përmirëson dhe stabilizon metabolizmin në organizëm, veçanërisht për qelizat e mëlçisë. Largon toksinat dhe monitoron sigurinë e membranave qelizore. Nëse e përdorni këtë ilaç përpara se të pini alkool, atëherë përbërësit e tij thithin shpejt amoniakun dhe e largojnë atë nga trupi, duke e shndërruar atë në një formë jo toksike. Kjo do të lejojë jo vetëm që të mos dehet nga alkooli, por edhe të lehtësojë hangoverin në mëngjes.
"Acidi sukcinik"
Ky medikament merret para se të pini alkool 2 kapsula në të njëjtën kohë, këshillohet që të përsëritet marrja pas festës. Ilaçi largon shpejt produktet e prishjes së alkoolit, ndihmon mirë me dehjen dhe hangover. Nëse keni ndërmend të pini shumë alkool, atëherë mund të merrni pilula çdo 2 orë, por jo më shumë se 6 kapsula në ditë.
Ka disa këshilla të tjera se si të qëndroni të matur gjatë një feste për aq kohë sa të jetë e mundur:
- Pasi të keni pirë pije, nuk duhet t'i falni pronarëve t'ju derdhin kafe ose çaj të zi - këto pije rrisin efektin e alkoolit. Nëse keni etje, është më mirë të preferoni çajin jeshil me limon.
- Nëse, megjithatë, ishte pirë shumë, dhe u bë e keqe, atëherë amoniaku do të ndihmojë. Poret e tij do ta kthjellin shpejt trurin, mjafton ta nuhasni disa herë, por pa fanatizëm, pasi mund të digjni mukozën e hundës.
- Është më mirë të hani alkool të fortë me enët e mishit të yndyrshëm, pasi yndyra mbështjell muret e stomakut, duke parandaluar që alkooli të përthithet shpejt në qarkullimin e gjakut.
- Kur pini pije të forta alkoolike, duhet të keni në tryezë një limon të prerë në feta dhe pas çdo gote, të hani një fetë, ndërsa ekspertët këshillojnë ta kriposni.
- Përdorimi i qymyrit aktiv, 1 tabletë për 10 kg peshë para se të pini alkool dhe gjatë një feste çdo 2 orë, do t'ju ndihmojë të qëndroni të matur për një kohë të gjatë.
- Ushtrimet e frymëmarrjes ndihmojnë në kthjellimin. Mjafton të marrësh 10 frymë thellë dhe nxjerrje ajri të pastër, pasi vjen kthjellimi.
Shikoni një video ku një neurolog flet për metodat e punës për t'ju ndihmuar të mos deheni nga alkooli:
Nëse ndiqni të paktën një pjesë të pikave të përshkruara më sipër, atëherë nuk mund të deheni për një kohë të gjatë dhe të mos sëmureni me hangover në mëngjes. Duhet të kuptohet se për një rezultat pozitiv, duhet të përgatisni trupin, dhe gjatë banketit ta mbështesni atë duke ndihmuar në largimin e toksinave dhe mbetjeve të kalbjes së alkoolit.
Në fazën përfundimtare, duhet të merrni masa për të përshpejtuar metabolizmin dhe për të përmirësuar proceset e oksidimit. Siguroni rrjedhën e ajrit, pasi oksigjeni ndihmon në largimin e avujve të alkoolit përmes mushkërive.
Ndoshta, shumë janë të interesuar se si të mos dehen shumë gjatë një feste, veçanërisht kur vërtet duhet të kontrollosh veten. Ka truke të ndryshme për të mos u dehur.
Alkooli është tinëzar, heq kontrollin dhe shkatërron shëndetin. Por situatat kur ju duhet të pini janë të pranishme në jetën tonë mjaft shpesh - festat e korporatave, dasmat e të afërmve, përvjetorët, etj. Sot, ka shumë sekrete dhe mjete që ju ndihmojnë të pini dhe të mos deheni nga vodka duke reduktuar efektin e etanolit. . Për këtë ndihmojnë absorbuesit, tinktura Eleutherococcus, limoni etj.
Kur një person pi alkool, pija së pari hyn në zgavrën e stomakut. Alkooli nuk është ushqim, ndaj nuk duhet të tretet nga stomaku. Për shkak të asaj që absorbohet shpejt në gjak. Sipas studimeve, kur pini alkool, një e pesta e tij pothuajse menjëherë hyn në qarkullimin e gjakut, pas së cilës etanoli shpërndahet në të gjitha organet.
Gjatë një feste, për të mos u dehur për një kohë të gjatë, nuk mund të pini alkool me pije të gazuara dhe të ëmbla, pasi ato vetëm përshpejtojnë thithjen e alkoolit në gjak dhe ndodh dehja "e mprehtë", e cila mund të shkaktojë helmim nga alkooli. .
Gjithashtu nuk rekomandohet zvogëlimi i shkallës duke kaluar nga vodka ose konjaku në verë ose birrë. Përzierja e llojeve të ndryshme të alkoolit është gjithashtu kundërindikuar. Gjatë festës, përpiquni të lëvizni më shumë - kërceni më shumë ose bëni një shëtitje në rrugë ose ndihmoni zonjën të lajë enët, gjë që gjithashtu ndihmon shumë.
Nëse dehja rritet gradualisht, atëherë mund të drejtoheni në të vjella artificiale. Po, metoda nuk është shumë e këndshme, por funksionon dhe mund të ndihmojë në një situatë kritike.
Gjatë festës, për të mos u dehur për një kohë të gjatë, mos pini alkool me pije të gazuara dhe të ëmbla.
- është më mirë të pini gjatë festës në pjesë të vogla dhe ngadalë, në mënyrë që aktiviteti enzimatik të aktivizohet në trup dhe substancat e nevojshme për përpunimin e etanolit të kenë kohë të zhvillohen. Për të lehtësuar këtë detyrë, zgjidhni një gotë që zvogëlohet drejt fundit, me mure të trasha. Kjo do të rrisë vizualisht volumin, dhe sasia e dehur do të jetë shumë më pak;
- ju nuk mund të pini në një gjendje depresive ose emocionalisht të mbieksituar. Para ngjarjes së planifikuar me një pije, rekomandohet të flini mirë dhe të relaksoheni siç duhet. Përndryshe, pirja dhe mos dehja nuk do të funksionojë;
- meqenëse 25% e alkoolit absorbohet në zgavrën e stomakut, atëherë pirja e pijeve të forta me stomakun bosh është kategorikisht e papranueshme. Sigurohuni që të hani para festës së ardhshme, veçanërisht ushqime të dobishme me vitamina B₆, B1 dhe C (fara, hikërror, banane dhe limon, vezë, produkte qumështi, agrume);
- hiqni dorë nga alkooli nëse kohët e fundit keni qenë të sëmurë ose shumë të lodhur pas punës intensive fizike. Një trup i dobët do të reagojë ndaj alkoolit shumë më shpejt dhe më fort se zakonisht;
- para festes mund te pihen 4-5 tableta qymyr 2-3 ore para pirjes dhe 2 te tjera para se te pihen.Perendimi eshte qe qymyri thith nje pjese te vajrave te fuselit dhe etanolit. Dhe një orë para se të pini alkool, ai rekomandon të pini një tabletë Festal ose Mezim, këto ilaçe do të ndihmojnë aktivitetin e stomakut.
Nëse një person megjithatë shkoi shumë larg me alkoolin, atëherë një mëngjes shumë i zymtë e pret atë me një mori simptomash hangover. Tek disa njerëz kjo gjendje nuk ndodh ose shfaqet paksa, por më së shpeshti me abuzimin e sindromës së tërheqjes nuk është e mundur të shmanget.
Në një gjendje të tillë, rekomandohet të merrni një lloj absorbuesi si qymyri ose Enterosgel. Përveç kësaj, rekomandohet të pini më shumë lëngje. Mund të jetë ujë mineral pa gaz, lëng boronicë ose agrume, lëng pule, çaj jeshil me fetë limoni dhe nenexhik, etj.
Rekomandohet të bëni një shëtitje, e cila do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve të kokës. Nëse nuk ka probleme me aktivitetin kardiovaskular, atëherë një dush me kontrast nuk do të dëmtojë. Pas të gjitha procedurave, mund të shkoni në shtrat, në një ëndërr trupi do të shërohet më shpejt. Por opsioni më ideal është të mos abuzoni me të, atëherë nuk do t'ju duhen këto këshilla.
Gjatë festave, pijet alkoolike quhen "kënaqësi". Dhe jo më kot. Pirja ngre lart, çliron dhe relakson. Por ndodh që ju nuk dëshironi të deheni nga i dehuri. Ose nuk ka dëshirë për të ndryshuar nga ekipi, ose është e vështirë të vazhdosh me konsumatorët me përvojë. Në çdo rast, kur merrni pjesë në një festë të zhurmshme, do të jetë e dobishme të dini se si të pini dhe të mos deheni.
Intoksikimi është procesi me të cilin alkooli ndikon në trup. Pirja funksionon si kjo:
Por në realitet, gjithçka është shumë më prozaike.. Çdo person i nënshtrohet dehjes në një shkallë të ndryshme. Gjithçka varet nga koha e ditës, gjendja fizike, ushqimet kur konsumohen dhe faktorë të tjerë.
Është vënë re gjithashtu se sa më "i fortë" dhe më elastik të jetë një person, aq më pak alkooli mund të ndikojë tek ai. Nga këtu del përfundimi se gratë dehen më shpejt dhe kanë nevojë për shumë më pak alkool. Një kategori tjetër qytetarësh që “heqin dorë” shpejt janë të moshuarit. Një organizëm i dobësuar ka më pak forcë për t'i rezistuar, kështu që shkalla zvarritet mbi të më shpejt dhe më e fortë.
Si të përgatiteni për konsum
Shumica e njerëzve e dinë paraprakisht kur i pret një festë, ku ka shumë pije alkoolike. Prandaj, nuk është e vështirë të përgatitesh për një ngjarje të tillë.
Nëse jeni duke kërkuar një mënyrë për të mos u dehur nga alkooli ju lutemi kushtojini vëmendje këshillave të mëposhtme. Ato duhet të përdoren shumë kohë përpara përdorimit të planifikuar të alkoolit, megjithatë, ato funksionojnë pa të meta.
Metodat mjekësore
Ju mund të luftoni dehjen e shpejtë jo vetëm me mjete natyrale, por edhe me medikamente.. Për të aplikuar këtë metodë, kujdesuni paraprakisht për disponueshmërinë e tyre.
Mënyra më popullore për të qëndruar esëll është pini qymyr aktiv para se të pini alkool. Kjo metodë funksionon kështu: një orë para fillimit të festës, duhet të merrni disa tableta me qymyr aktiv. Doza llogaritet në varësi të peshës së personit. Për një duzinë peshë trupore, duhet të merrni të paktën një tabletë qymyr. Për shembull, një person që peshon 90 kilogramë duhet të pijë të paktën 9 tableta qymyr aktiv para se të pijë alkool. Në pamje të parë, kjo është shumë, por rezultati ia vlen.
Nëse festa është e gjatë dhe ka shumë për të pirë, atëherë Procedura duhet të përsëritet çdo 2-3 orë, kështu që rezervoni qymyrin paraprakisht. Është e rëndësishme të mbani mend se qymyri i aktivizuar është një absorbues i fuqishëm, domethënë ka nevojë për shumë lëngje që të funksionojë siç duhet. Përveç pijeve alkoolike, mos harroni të pini pijet tuaja të zakonshme joalkoolike në mënyrë që të mos ndiheni të dehidratuar. Mund ta bëni në mënyrë të shijshme duke pirë lëngje dhe kokteje pa alkool.
Tabletat
Medikamente të tjera kundër drogës:
Si të pini
Përveç mjeteve natyrale dhe medicinale për të luftuar alkoolin në gjak, duhet të ndiqni rregullat për pirjen.
Rregulli i parë se si të mos dehesh - alkool cilësor. Zgjidhni markat e besuara dhe shmangni pijet më të lira. Produktet me cilësi të dobët përmbajnë një sasi të madhe vaji fusel, i cili ju lejon të deheni shumë më shpejt kur hyn në stomak.
Konsumoni pije alkoolike me vakte të mira me kalori të lartë. “Shkëqeni” stomakun nga përpunimi i alkoolit me mish, ushqime të nxehta dhe të yndyrshme. Disa nga alkoolet do të kalojnë në traktin tretës "pa vënë re".
Agrumet kanë një aftësi të shkëlqyer për të bllokuar alkoolin. Nëse jeni duke ngrënë fruta, zgjidhni limon, portokall ose grejpfrut. Kjo këshillë është gjithashtu e dobishme nëse duhet të pini kokteje. Zgjidhni ato që përmbajnë lëngje acidike. Kjo do t'ju ndihmojë të qëndroni në këmbë shumë më gjatë.
Përzierja e llojeve të ndryshme të alkoolit do t'ju shkatërrojë. Nëse keni filluar një festë me verë, atëherë vazhdoni në të njëjtën frymë. Nëse gota e parë ishte me vodka, përpiquni të mos mashtroni veten. Ulja e shkallës do të ndikojë negativisht edhe në gjendjen e konsumuesit. Nëse përzierja e pijeve nuk mund të shmanget, atëherë shkalla mund të rritet vetëm. Pas konjakut, nuk këshillohet të pini verë, dhe birra do t'ju "vënë në tehët e shpatullave".
Këshillohet që të bëni pushime gjatë festës. Edhe nëse nuk pini duhan, mos e humbisni rastin të vizitoni ajrin e pastër. Por qëndroni larg tymit të cigares. Nikotina rrit efektet e alkoolit dhe përpjekjet tuaja për të qëndruar të shëndoshë do të zbehen.
E njëjta gjë vlen edhe për duhanpirësit. Nëse vuani nga një zakon i keq, përpiquni të ndizni një cigare sa më pak të jetë e mundur. Nëse ju lejon vullneti, hiqni dorë plotësisht nga tymi për këtë mbrëmje. Duket e pamundur, por në mëngjes do të falënderoni veten.
Nëse jeni duke kërkuar një mënyrë për të qëndruar i dehur për një kohë të gjatë, gjatë festës, përpiquni të ngriheni më shpesh. Vallëzoni, dilni nga tavolina dhe shtrini këmbët. Në një pozicion ulur, është më e vështirë të kontrollohet shkalla e dehjes, pasi aparati vestibular është në një gjendje të qetë. Lëreni të tregojë situatën: shkoni në tualet, lani veten, ftoni një zonjë në një vallëzim të ngadaltë. Duke lëvizur, do të kuptoni se sa më shumë alkool mund të durojë trupi juaj rezistent dhe i përgatitur.
Ngadalëson procesin e dehjes dhe aktivitetit të trurit. Mos e shikoni telefonin inteligjent gjatë gjithë mbrëmjes. Bisedoni, argëtohuni dhe tregoni histori qesharake. E qeshura jo vetëm që do t'ju japë energji trurit, por gjithashtu do të përshpejtojë frymëmarrjen tuaj, gjë që është e dobishme nëse vendosni të fitoni betejën me pijet alkoolike.
Si të pini vodka dhe të mos deheniështë një pyetje popullore. Ka situata kur është e vështirë të heqësh dorë nga pirja për shkak të nuancave sociale.
Nëse fiziologjia ju dështon dhe metodat nuk funksionojnë, do t'ju duhet të përkuleni para një mashtrimi të vogël. Në një kompani ku do të ishte e keqe të refuzosh një pije, përpiqu të zëvendësosh vodkën me ujë të thjeshtë. Me një nivel të mjaftueshëm artistik, një zëvendësim i tillë nuk do të zbulohet. Nëse pini verë, kurseni lëngun e qershisë dhe pini atë në vend të alkoolit. Shikoni periodikisht gotën me kujdes dhe askush nuk do të dyshojë në përmbajtjen e saj, sepse është zakon të admironi verën.
Pilulat për dehje mund të zvogëlojnë efektin e alkoolit në trup, të ruajnë qartësinë e mendjes edhe me një dozë të fortë alkooli në gosti. Pije të tilla ndikojnë në qelizat e trurit, të cilat mund të manifestohen me dëmtim të koordinimit, shfaqjen e të folurit jokoherent dhe gabime të kujtesës. Konsideroni disa ilaçe dhe metoda të mbrojtjes nga dehja në më shumë detaje.
Si të pini dhe të mos deheni: truket
Për ta bërë këtë, para se të pini alkool, mund të përdorni një nga metodat e mëposhtme:
- Disa orë para se të pini një sasi të madhe të pijeve alkoolike, duhet të pini 100 g vodka ose një ekuivalente. Kjo do të shpërndajë mëlçinë (do të prodhohen enzima të veçanta që përpunojnë alkoolin). Si rezultat, dehja nuk ndodh për një kohë të gjatë.
- 2-3 ditë para festës, duhet të konsumoni intensivisht ushqime që përmbajnë jod. Kjo do të mundësojë prodhimin e një hormoni që aktivizon oksidimin e shtuar të alkoolit.
- 24 orë para se të pini alkool, duhet të pini 0,5 g aspirinë ose analoge të saj, e cila aktivizon prodhimin e enzimave mikrosomale.
- Merrni 2-3 lugë vaj luledielli gjysmë ore para banketit. Ai mbështjell muret e stomakut, duke ngadalësuar përthithjen e vajrave të fuselit.
- Acidi succinic - pilula të shkëlqyera për dehje, të cilat merren një orë e gjysmë para festës, rrisin metabolizmin në trup.
- Merrni 2,5 tableta "Glutargin" ("Alcoclin") 2 orë para përdorimit të synuar. Ilaçi përshpejton procesin e largimit të produkteve të kalbjes së alkoolit.
"Limonar"
Ky mjet është në dispozicion në formën e tabletave, ka një efekt kompleks, duke vepruar si një rregullator i metabolizmit të indeve. Ilaçi rrit reaksionet redoks, ka një efekt antihipoksik dhe antioksidant.
Tabletat nga dehja "Limontar" rrisin metabolizmin në trup, aktivizojnë funksionet e organeve dhe indeve, prodhimin e lëngut gastrik, rrisin oreksin. Ilaçi eliminon efektet toksike të alkoolit, duke rritur performancën mendore dhe fizike të një personi. Ilaçi është gjithashtu efektiv si një profilaktik për pirjen e tepërt dhe trajtimin e varësisë ndaj alkoolit.
Kapsulat në fjalë kanë formë konveks, ngjyrë të bardhë mermeri, të vendosura në flluska, të cilat janë të paketuara në një kuti kartoni prej 30 copë.
Tableta nga dehja "Glutargin"
Ky medikament i përket grupit të hepatoprotektorëve. Efekti i tij ka për qëllim stabilizimin e proceseve metabolike të trupit, veçanërisht qelizave të mëlçisë, duke ndihmuar në eliminimin e toksinave dhe normalizimin e gjendjes së membranave qelizore. Kur përdorni mjetin, duhet të merrni parasysh karakteristikat individuale të trupit. Substanca kryesore e ilaçit është glutamati i argininës.
Këto pilula nga dehja në alkool ju lejojnë të lidhni dhe të nxirrni amoniak në një periudhë të shkurtër, duke e kthyer atë në një formë jo toksike. Substanca aktive e ilaçit normalizon gjendjen e qelizave të mëlçisë, duke i mbrojtur ato nga sulmi i radikalëve të lirë. Veprimi farmakologjik i ilaçit ka një efekt pozitiv në ruajtjen e energjisë së qelizave të mëlçisë, gjë që bën të mundur përdorimin e tij me dehje nga alkooli. Përveç kësaj, ilaçi ka një efekt emocionues në përfundimet e neurotransmetuesve.
Acidi succinic
Kjo substancë ju lejon të normalizoni oksidimin dhe përpunimin e elementeve të dobishëm, prodhimin e rezultateve të shkëmbimit. Ilaçi ndihmon në ngopjen e qelizave me oksigjen, përmirëson efikasitetin, është një mjet i mirë për parandalimin e sëmundjeve virale, diabetit dhe kancerit.
Acidi succinic nga dehja, sa tableta duhet të merrni? Udhëzimet ose mjeku që merr pjesë do të ndihmojnë në përgjigjen e kësaj pyetjeje. Zakonisht mjekimi para ose pas pirjes së alkoolit, pini 1-2 kapsula. Kjo do të parandalojë ose lehtësojë një hangover. Gjithashtu, ilaçi merret për trajtimin e varësisë nga alkooli, nikotina ose droga.
Për të përmirësuar mirëqenien, ilaçi përdoret 2-3 herë në ditë, një nga një. Meqenëse substanca kryesore ka një efekt stimulues, rekomandohet të merret në mëngjes. Kohëzgjatja mesatare e trajtimit është 7-10 ditë. Për të niveluar simptomat e një hangover të rëndë ose dehje, lejohet të merren tre pilula menjëherë, pastaj një kapsulë çdo 2-3 orë, por jo më shumë se gjashtë tableta në ditë.
Çfarë duhet bërë gjatë një feste?
Si të mos deheni nëse procesi i pirjes së alkoolit tashmë ka filluar? Më poshtë janë disa sugjerime për këtë:
- Alkooli duhet blerë me cilësi të lartë, ku ka më pak papastërti dhe vajra fusel që shkaktojnë hangover të rënda dhe helmim nga alkooli.
- Ju nuk mund të përzieni pije dhe të ulni shkallën.
- Mos pini alkool me sode.
- Truri dhe aktiviteti fizik kontribuojnë në shpërbërjen më të shpejtë të alkoolit.
- Nëse pini një vezë të papërpunuar para ose pas një banketi, dehja vjen më ngadalë.
- Përdorni pilula për dehje sipas udhëzimeve.
- Përdorimi i sorbentëve (karboni i aktivizuar, "Liferan", "Polifepan") gjithashtu ndihmojnë në uljen e ndikimit të alkoolit në trup.
- Këshillohet të pini një pije me një gllënjkë, pasi alkooli përthithet më shpejt përmes mukozës së gojës.
- Shpirtrat me ngjyrë (uiski, konjak, etj.) janë më të vështira për t'u toleruar nga trupi sesa vodka e pastër.
- Është e nevojshme të keni një rostiçeri të duhur, duke preferuar agrumet, gatimet e mishit dhe ushqimet e detit.
- Një mënyrë radikale është nxitja e të vjellave.
Çfarë duhet të bëni pasi keni pirë alkool?
Si të mos deheni dhe çfarë të bëni pas një gosti, merrni parasysh më tej:
- Mënyra më e mirë për t'u maturuar është gjumi. Nëse shfaqet efekti i marramendjes, mund të përpiqeni të bini në gjumë ndërsa jeni ulur dhe më pas të shkoni në shtrat.
- Pas festës, është e nevojshme të përsëritet marrja e sorbenteve dhe enzimave që kontribuojnë në heqjen e produkteve të kalbjes së alkoolit, si dhe për të siguruar rrjedhjen e ajrit të pastër në dhomë.
- Këshillohet që të vizitoni tualetin përpara se të shkoni në shtrat në mënyrë që mbetjet e alkoolit të mos përthithen nga zorrët.
- Ata do të ndihmojnë në kthjellimin e barnave të tilla si Phenazepam, Relanium, Elenium, komplekset e vitaminave, motherwort.
Zbatimi i rekomandimeve të mësipërme do t'ju lejojë të shmangni dehjen e shpejtë, të zvogëloni ashpërsinë e sindromës së hangover dhe të reduktoni ndjeshëm efektet e dëmshme të alkoolit në trup. Përgatitja për një festë përfshin krijimin e kushteve që lehtësojnë përpunimin e alkoolit nga mëlçia. Pas banketit, ia vlen të përshpejtoni metabolizmin dhe proceset oksiduese në trup.
Barna të tjera për dehje
Nëse keni nevojë të kthjelloheni pasi keni pirë alkool, mund të përdorni mjetet e mëposhtme:
- Tabletat nga aspirina e dehjes ("Festal", "Almagel") ju lejojnë të normalizoni dhe stimuloni punën e traktit gastrointestinal, të përshpejtoni procesin e heqjes së produkteve të kalbjes së alkoolit.
- Vitamina "C" (acidi askorbik) - rrit periudhën e oksidimit të alkoolit, ndihmon në rikuperimin e shpejtë në rast të hangover.
- Qymyr i aktivizuar - lidh përbërësit e alkoolit, duke zvogëluar depërtimin e tyre në gjak, gjë që e bën dehjen më pak të rëndë.
Për kthjellim të shpejtë ofrohen barna si Antipohmelin ose Alco-Seltzer. Ato janë efektive nëse një person nuk abuzon me alkoolin për një periudhë të gjatë. Medikamentet janë të përqendruara në ruajtjen e funksionit të zemrës dhe mëlçisë, si dhe në maskimin e tymit.
Në përfundim
Të gjithë e dinë se abuzimi me alkoolin është i dëmshëm për shëndetin. Megjithatë, ka raste kur ky proces nuk mund të shmanget. Për të lehtësuar një hangover dhe për të qëndruar mendjemprehtë, disa përgatitje të veçanta dhe këshilla popullore do t'ju ndihmojnë. Si të pini dhe të mos deheni? Truket dhe mënyrat për të ndihmuar në arritjen e kësaj janë renditur më lart. Gjëja kryesore është të mos abuzoni me ilaçet, pasi një mbidozë mund të çojë në efekte anësore. Ju nuk duhet të përdorni të gjitha metodat menjëherë, është më mirë të zgjidhni 2-3 opsione që ju përshtaten më së miri, dhe gjithashtu të mos kundërshtojnë rekomandimet e mjekut tuaj dhe sensin e përbashkët.
