Gjatë gjithë shtatzënisë, barku i poshtëm dhemb. Dhimbje në pjesën e poshtme të barkut – kur është shenjë e shtatzënisë? Shkaqet e dhimbjeve tërheqëse në fazat më të hershme të shtatzënisë

Dhimbja është një shenjë se diçka nuk shkon në trup. Por kjo nuk është gjithmonë e vërtetë, sepse dhimbjet janë të ndryshme dhe është e nevojshme që ato të dallohen qartë. Gjatë shtatzënisë, shumë shpesh tërheqje ose shpime në pjesën e poshtme të barkut. Çdo grua që dëshiron të lindë një fëmijë të shëndetshëm ka dyshime nëse gjithçka është në rregull me fëmijën.

Shkaqet e dhimbjes gjatë lindjes mund të jenë shumë të ndryshme. Ndonjëherë ato ndodhin për shkak të ndryshimeve në peshë ose çfarëdo tjetër, por ndodh që shkaku themelor i dhimbjes është një infeksion i fshikëzës ose dispepsi. Në çdo rast, nëse ka dyshime, duhet patjetër të konsultoheni me një gjinekolog, ai do të zbulojë shkakun e vërtetë të dhimbjes dhe do të japë rekomandime.

Në përgjithësi, ekzistojnë dy grupe dhimbjesh - obstetrike dhe jo obstetrike. Grupi i parë është dhimbja që shfaqet me ose kërcënimi i ndërprerjes së shtatzënisë. Jo obstetrike është dhimbje e lidhur me traktin gastrointestinal ose që lind nga shtrirja e ligamenteve që mbështesin mitrën.

Nëse dhimbja shfaqet në fazat e hershme të shtatzënisë, atëherë ky mund të jetë një sinjal për një abort të mundshëm. Ekzistojnë lloje të ndryshme të aborteve të tilla spontane. Por në këtë situatë, gjëja kryesore nuk është të presësh, por të shkosh menjëherë për të parë një mjek dhe të diskutosh veprimet e mëtejshme me të. Me kujdesin e duhur mjekësor, shtatzënia mund të shpëtohet.

Dhimbja në pjesën e poshtme të barkut shfaqet edhe me një shtatzëni ektopike. Kjo do të thotë që veza e fekonduar nuk zhvillohet në mitër, por në tubin fallopian. Një shtatzëni ektopike mund të konfirmohet nga një mjek me një ekzaminim me ultratinguj. Fakti është se dhimbjet shfaqen kryesisht në javën 5-7 të shtatzënisë, kur një vezë në rritje thyen indet e tubit fallopian. Në këtë rast, dhe mund të vërehet. Vetëm operacioni mund të ndihmojë në mbajtjen e shtatzënisë.

Megjithatë, dhimbja e barkut nuk tregon gjithmonë një kërcënim për jetën e foshnjës. Nëse stomaku dhemb në shtatzëninë e vonë, atëherë arsyet mund të jenë shumë të ndryshme.

Shpesh, kequshqyerja çon në një spazëm në pjesën e poshtme të barkut. Një ngarkesë shtesë në zorrët mund të krijojë një darkë shumë të dendur ose ushqim të ndenjur. Dhimbje të tilla janë kryesisht afatshkurtra dhe ndërpriten pas përfundimit të procesit të tretjes. Për të shmangur shqetësimin, thjesht duhet të monitoroni dietën tuaj dhe të mos e teproni. Mos harroni se zorrët tashmë janë të pakëndshme për shkak të shtatzënisë, pasi mitra e shtrydh atë, ndaj pini shumë lëngje dhe hani ushqime që treten lehtë.

Ndërsa rriteni, rritet edhe ngarkesa në ligamentet që e mbështesin atë. Prandaj, shtrirje mund të ndodhë në disa vende. Në këtë rast, dhimbja do të jetë e mprehtë dhe afatshkurtër, por mund të shfaqet për shumë muaj të shtatzënisë.

Herë pas here, por përsëri ndodh që gjatë shtatzënisë, pankreatiti dhe pengimi i zorrëve fillojnë të përkeqësohen. Në këtë rast, dhimbja shoqërohet me temperaturë dhe të përziera. Mos e shtyni vizitën te mjeku, pasi mund t'ju duhet të operoni.

Dhimbje të pakëndshme mund të shfaqen edhe në lidhje me mundësinë e ndërprerjes së shtatzënisë. Një alarm duhet të shkaktohet nga një gjendje kur dhemb si gjatë kontraktimeve ose shfaqet ose e kuqe. Këto simptoma duhet të kërkojnë vëmendje të menjëhershme mjekësore.

Mos harroni, dhimbja nuk do të thotë domosdoshmërisht një përfundim tragjik i shtatzënisë ose ndonjë problem serioz. Por nuk duhet ta merrni lehtë, sepse jeni ju që jeni përgjegjës për jetën e fëmijës së palindur dhe për shëndetin e tij.

Posaçërisht për- Maryana Surma

Shtatzënia, veçanërisht e para, është e pasur me simptoma të reja dhe ndjesi të panjohura. Disa prej tyre mund të paralajmërojnë nënën e ardhshme - për shembull, dhimbje në fund të barkut në fazat e hershme. Është e rëndësishme të dini se çfarë e shkakton këtë simptomë dhe kur konsultimi me mjekun duhet të jetë i menjëhershëm.

Dhimbje në pjesën e poshtme të barkut

Shumë shpesh, dhimbja në pjesën e poshtme të barkut shfaqet edhe para lajmit të shtatzënisë. Ne po flasim për implantimin - procesi kur një vezë e fekonduar futet në murin e mitrës. Në të njëjtën kohë, ndjesitë janë të ngjashme me ato gjatë menstruacioneve, më saktë, sindromi premenstrual - tërheq pjesën e poshtme të barkut. Megjithatë, ndryshe nga kjo e fundit, menstruacionet nuk ndodhin kurrë, dhe dhimbja vazhdon.

Në javën e tretë ose të katërt të shtatzënisë, ato mund të bëhen më intensive dhe ta bëjnë nënën e ardhshme në ankth. Dhimbja është e ndryshme në natyrë dhe kohëzgjatje - e shurdhër, tërheqëse ose e mprehtë, ngërçe. Mund të jetë i pranishëm pothuajse gjithmonë, edhe në pushim, ose të shfaqet vetëm gjatë lëvizjes, ndryshimit të pozicionit të trupit, aktivitetit fizik. Shkaqet e kësaj simptome janë të shumëfishta.

Arsyet

Pse tërheq pjesën e poshtme të barkut në javën e tretë ose të katërt të shtatzënisë? Ndjesitë e pakëndshme në këtë zonë jo gjithmonë tregojnë patologji, ato shpesh shoqërohen me ndryshime fiziologjike karakteristike për periudhën e lindjes së një fëmije. Në fund të fundit, është në këtë kohë që ngarkesa në trupin e femrës rritet ndjeshëm, dhe shumë nga organet e saj po ristrukturohen.

Shkaqet e dhimbjes në pjesën e poshtme të barkut ose në rajonin e mesit gjatë shtatzënisë mund të ndahen në dy grupe - fiziologjike dhe patologjike.

Është shumë e rëndësishme që të paktën përafërsisht të përfaqësohen dallimet e tyre kryesore, sepse nëse të parat nuk kërcënojnë në asnjë mënyrë shëndetin e nënës dhe foshnjës, atëherë kjo e fundit mund të përfundojë në dështim.

Shkaqet fiziologjike

Duket se deri në javën e katërt të gjitha shqetësimet duhet të zhduken, sepse implantimi tashmë ka ndodhur dhe nuk ka sindromë premenstruale, si menstruacionet. Por në praktikë, është gjatë kësaj periudhe që shqetësimi në pjesën e poshtme të barkut shumë shpesh shqetëson nënën e ardhshme.

Arsyet kryesore fiziologjike për këtë fenomen përfshijnë:

1. Rritja e mitrës dhe presioni i saj në organet përreth - fshikëzën, si dhe zorrët.
2. Shtrirja e ligamenteve të mitrës.
3. Hipertensioni i mitrës.

Dallimi kryesor midis dhimbjeve fiziologjike është se ato janë kalimtare dhe jetëshkurtra. Këto ndjesi të pakëndshme nuk rriten në intensitet, nuk bëhen ngërçe. Dhe më shpesh shqetësimi zhduket me pushim.

rritja e mitrës

Pasi të ketë ndodhur implantimi, mitra fillon të rritet. Dhe megjithëse deri në javën e katërt rritet paksa në madhësi, megjithatë, presioni në organet e afërta - zorrët dhe fshikëza - mund të ndihet nga nëna e ardhshme, si një dhimbje e shurdhër tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut. Gjithashtu, një grua mund të ankohet për vizita të shpeshta në tualet pa dhimbje dhe djegie në uretër. Siklet zvogëlohet me pushimin dhe ndryshimin e pozicionit.

Përveç kësaj, mitra në rritje gradualisht zhvendos qendrën e gravitetit të trupit, dhe për shkak të kësaj, mund të shfaqen dhimbje në shpinë mesit.

Shtrirja e ligamenteve të mitrës

Në zgavrën e barkut, mitra mbështetet nga ligamente të rrumbullakëta simetrike. Ndërsa shtatzënia përparon, ngarkesa në aparatin ligamentoz rritet gjithnjë e më shumë. Fijet fibroze fillojnë të shtrihen dhe shfaqet siklet.

Nëse mitra rritet shpejt, nëna shtatzënë ndjen tërheqjen e barkut të poshtëm, shfaqen dhimbje në ijë. Me kalimin e kohës, ligamentet e rrumbullakëta përshtaten me ngarkesën në rritje dhe shqetësimi zhduket. Por në javën e katërt ose të pestë të shtatzënisë, ato mund të shqetësojnë një grua.

Ndryshimi i pozicionit të trupit, reduktimi i aktivitetit fizik dhe pushimi i shpeshtë ndihmon në uljen e dhimbjes.

Hipertoniteti i mitrës

Meqenëse mitra është një organ muskulor, tkurrja e muskujve të saj është një proces i natyrshëm. Në fazat e mëvonshme, tensioni i mitrës vërehet nga një grua si petrifikim i barkut. Por në javën e katërt ose të pestë, mitra është shumë e ulët për t'u ndjerë. Megjithatë, dhimbja e shurdhër e tërheqjes që shoqëron hipertonicitetin është shumë e zakonshme.

Është e rëndësishme që këto ndjesi të mos ngjajnë me kontraktimet dhe të mos intensifikohen me kalimin e kohës. Me hipertonizëm të mitrës, është mirë të shtriheni dhe të pushoni pak. Kjo do të ndihmojë muskujt të relaksohen.

Kontraktimet e shpeshta të mitrës mund të shkaktohen nga faktorët e mëposhtëm:

• ngarkesës.
• Lodhja.
• Përvojat psiko-emocionale.
• Veshje të ngushta, të pakëndshme.
• Ftohjet, SARS, sëmundjet shoqëruese.

Ndonjëherë hipertoniteti i mitrës nuk ndihet në asnjë mënyrë dhe kjo diagnozë vendoset vetëm sipas ultrazërit. Kjo gjendje nuk kërkon mbështetje mjekësore. Por, duke qenë se ndonjëherë hipertoniteti i paraprin një aborti, shumë mjekë preferojnë të dërgojnë një grua shtatzënë në spital për monitorim dhe trajtim gjatë gjithë kohës me antispazmatikë.

Shkaqet patologjike

Ka shumë sëmundje që karakterizohen nga dhimbje barku. Disa prej tyre mund të shoqërojnë shtatzëninë ose të provokohen prej saj.

Në dyshimin më të vogël për natyrën patologjike të dhimbjes, duhet të kontaktoni menjëherë një gjinekolog. Edhe pse taktikat e mjekëve në lidhje me ruajtjen e shtatzënisë për një periudhë 4-5 javë është ende e diskutueshme. Sipas rekomandimeve perëndimore, gjatë kësaj periudhe, trupi refuzon embrionet me anomali gjenetike dhe kromozomale dhe ju nuk duhet të ndërhyni në këtë.

Megjithatë, duke pasur parasysh sa përpjekje bëjnë disa gra për të mbetur shtatzënë, shumë mjekë preferojnë t'i ofrojnë mbështetje hormonale nënës së ardhshme dhe të mbajnë shtatzëninë.

Përveç kësaj, mos harroni se në fazat e hershme, dhimbja patologjike nuk është vetëm një kërcënim i ndërprerjes. Mund të tregojë edhe patologji të tjera:

• Fillimi i abortit ose abortit në vazhdim.
• Shtatzëni ektopike.
• Sëmundjet inflamatore të organeve të brendshme gjenitale.
• Fibromioma e mitrës.
• Sëmundjet e sistemit urinar.
• Sëmundjet e stomakut, zorrëve të mëdha dhe të vogla.
• Patologjia akute kirurgjikale.

Aborti spontan

Nëse kërcënimi i ndërprerjes së shtatzënisë manifestohet vetëm nga një dhimbje e shurdhër ose një ndjenjë presioni në pjesën e poshtme të barkut, me fillimin e abortit ose abortit, natyra e ndjesive ndryshon në rrjedhën e saj. Dhimbja bëhet e mprehtë, intensive, ngërçe. Për më tepër, një grua ka njolla nga trakti gjenital, shëndeti i saj mund të përkeqësohet ndjeshëm.

Do të ishte një gabim i rrezikshëm të injorosh simptoma të tilla. Opsioni më i mirë në këtë situatë është thirrja e ekipit të ambulancës për shtrimin urgjent në spital. Edhe pse 4-5 javë shtatzënie është një periudhë e shkurtër, asnjë mjek nuk mund të parashikojë se si do të përfundojë një abort në shtëpi. Përveç kësaj, kur mitra sapo ka filluar të tkurret, mund të keni kohë për të ofruar kujdes mjekësor dhe për të shpëtuar shtatzëninë.

Shtatzëni ektopike

Një shtatzëni ektopike është një gjendje kërcënuese për jetën. Nëse një grua nuk ndihmohet në kohë, patologjia mund të rezultojë në gjakderdhje të bollshme dhe vdekje.

Cilat janë shenjat paralajmëruese të shtatzënisë ektopike? Simptomat e mëposhtme janë jashtëzakonisht të rrezikshme:

1. Shfaqja e dhimbjes së mprehtë. Si rregull, lokalizohet në njërën anë, dhe në të njëjtën kohë, barku i poshtëm nuk tërhiqet, por dhemb shumë.
2. Rrezatimi i dhimbjes në ijë, kofshë, mollaqe.
3. Shfaqja e gjakderdhjes.
4. Një rritje e mprehtë e dhimbjes gjatë këputjes së tubit fallopian.
5. Dobësi e papritur, marramendje, palpitacione, humbje e vetëdijes.

Shenjat e fundit tregojnë fillimin e gjakderdhjes për shkak të këputjes së tubit. Në këtë rast, gruaja duhet të shtrohet në spital sa më shpejt të jetë e mundur, derisa vëllimi i humbjes së gjakut të ketë arritur vlerat kritike.

Nëse dyshohet për një shtatzëni ektopike për një periudhë 4-javore, është e nevojshme të përcaktohet niveli i gonadotropinës korionike në gjak dhe të kryhet ekzaminimi me ultratinguj i organeve të legenit.

Nëse, sipas analizës, zbulohet hormoni, por në të njëjtën kohë, veza e fetusit nuk mund të gjendet në zgavrën e mitrës, diagnoza e një shtatëzënie ektopike është praktikisht pa dyshim.

Sëmundjet inflamatore

Sëmundjet inflamatore të organeve të brendshme gjenitale - vezoreve, mitrës dhe tubave fallopiane - nuk janë aq të zakonshme gjatë shtatzënisë. Por është e pamundur të përjashtohet një patologji e tillë. Hipotermia në prag të konceptimit ose menjëherë pas saj mund të çojë në fillimin e një procesi inflamator në zonën gjenitale ose në një përkeqësim të sëmundjeve kronike.

Kjo do të shfaqet me simptomat e mëposhtme:

• Dhimbje tërheqëse në rajonin e mesit, në fund të barkut për një periudhë 3-4 javë.
• Një rritje e temperaturës në shifra subfebrile, dhe në disa raste edhe mbi 38 °.
• Shfaqja e shkarkimit të pazakontë nga trakti gjenital.

Këto ankesa nuk duhet të injorohen ose t'i atribuohen shtatzënisë. Një proces inflamator i nisur mund të prishë zhvillimin e një fëmije ose të provokojë një abort.

Fibromioma e mitrës

Fibromioma e mitrës është një tumor, por beninj. Shumë rrallë degjeneron në një neoplazi malinje që mund të japë metastaza. Megjithatë, fibroidet janë të prirur për rritje.

Gjatë periudhës së lindjes së një fëmije, nën ndikimin e hormoneve, tumori mund të rritet shpejt në madhësi, duke shkaktuar ndjenjën se po tërheq pjesën e poshtme të barkut edhe në fazat e hershme, në javën e katërt ose të pestë të shtatzënisë. Kjo ndodh nëse, para konceptimit, një grua kishte tashmë një fibromioma mjaft të madhe ose edhe disa tumore.

Ndodh shpesh që nëna e ardhshme të mos jetë në dijeni të pranisë së një formacioni vëllimor në mitër, veçanërisht kur ajo nuk kishte planifikuar një shtatzëni dhe nuk kishte bërë më parë një ekografi. Por nëse një grua është diagnostikuar më parë me një diagnozë të tillë, është e nevojshme të njoftohet mjeku obstetër-gjinekolog.

Sëmundjet e sistemit urinar

Gjatë shtatzënisë, sëmundjet e sistemit urinar shpesh përkeqësohen. Kjo është për shkak të veçorive anatomike të trupit të femrës - afërsisë së vendndodhjes së mitrës me fshikëzën. Edhe jashtë shtatzënisë, gratë kanë më shumë gjasa të vuajnë nga sëmundjet inflamatore të traktit urinar - cistiti akut dhe kronik, pieliti dhe pielonefriti.

Gjatë periudhës së lindjes së një fëmije, pacientë të tillë duhet të regjistrohen dhe t'i përkasin grupit të rrezikut për zhvillimin e një përkeqësimi të sëmundjes.

Cistiti

Në fazat e hershme të shtatzënisë (3-4 javë), mjeku shpesh mund të dëgjojë nga nëna e ardhshme një ankesë se ajo tërheq pjesën e poshtme të barkut dhe urinim të shpeshtë. Megjithatë, kjo është normale për shkak të presionit të mitrës në fshikëz.

Por në disa raste, një proces inflamator zhvillohet me të vërtetë në këtë nivel. Me cilat shenja mund të dyshojë një grua shtatzënë për fillimin e cistitit? Si rregull, kjo patologji është e vështirë të ngatërrohet me asgjë. Inflamacioni i fshikëzës karakterizohet nga simptomat e mëposhtme:

1. Dhimbje e mprehtë ose e shurdhër në pjesën e poshtme të barkut, mbi pubis. Kur shtypni me dorë në këtë vend, dhimbja intensifikohet.
2. Dëshira e shpeshtë për të urinuar. Disa gra duhet të shkojnë në tualet çdo 5-10 minuta, gjë që u shkakton atyre shqetësime të konsiderueshme.
3. Prerje, djegie dhe dhimbje gjatë urinimit. Sikleti në fund të procesit dhe menjëherë pas tij është veçanërisht karakteristik. Sindroma e dhimbjes mund të jetë shumë e theksuar.
4. Ndonjëherë alokimi i pikave të gjakut në procesin e urinimit. Kjo simptomë është karakteristike për cistitin hemorragjik dhe kërkon ekzaminim të detyrueshëm nga një urolog.
5. Rritja e temperaturës është e mundur, por leximet normale të termometrit nuk përjashtojnë cistitin.
6. Vresë e dukshme e urinës.

Cistiti është një sëmundje inflamatore që shkaktohet më shpesh nga bakteret. Për këtë arsye trajtohet me antibiotikë. Shumica e barnave të këtij veprimi gjatë shtatzënisë janë kundërindikuar.

Por pa trajtim, cistiti përparon dhe mund të shndërrohet në inflamacion të veshkave - pielonefrit. Prandaj, kërkohet terapi me antibiotikë nën mbikëqyrjen e një mjeku. Diagnoza vendoset në bazë të ankesave karakteristike dhe analizës së përgjithshme të urinës.

Pielonefriti

Pyelonefriti është një sëmundje shumë më serioze se cistiti. Në këtë rast, procesi inflamator ndikon drejtpërdrejt në veshkat. Sëmundja shpesh bëhet kronike, dhe gratë e tilla janë në rrezik për zhvillimin e CRF (insuficiencë renale kronike).

Gjatë shtatzënisë, rritja e stresit në veshkat e dëmtuara mund të bëjë që ato të ndalojnë së kryeri punën e tyre. Kjo është jashtëzakonisht e rrezikshme jo vetëm për shëndetin e gruas, por edhe për fëmijën e saj të palindur.

Pielonefriti gjatë shtatzënisë manifestohet me dhimbje të forta në pjesën e mesit dhe në fund të barkut, temperaturë të lartë, të dridhura të mahnitshme. Nëse kjo është një përkeqësim i pielonefritit kronik, atëherë simptomat mund të mos jenë aq të theksuara, por ethet dhe dhimbjet janë gjithmonë të pranishme.

Rreziku i pielonefritit qëndron në intoksikimin e trupit, i cili zhvillohet në periudhën akute të sëmundjes. Në këtë rast, nëna dhe fëmija vuajnë. Një veprim i tillë është veçanërisht i pafavorshëm në fazat e hershme të shtatzënisë, në fillim të tremujorit të parë, kur shtrimi i organeve sapo ka filluar.

Përveç kësaj, kjo sëmundje trajtohet gjithashtu ekskluzivisht me barna antibakteriale. Ndonjëherë, me një patogjen agresiv ose rezistent, mjeku duhet të përshkruajë ilaçe nga disa grupe për të arritur shkatërrimin e plotë të baktereve patogjene. Megjithatë, efektet anësore të barnave përmblidhen, të cilat mund të ndikojnë negativisht në zhvillimin e fetusit.

Pyelonefriti gjatë shtatzënisë mund të jetë një ndërlikim i cistitit ose një sëmundje primare.

Sëmundjet e traktit gastrointestinal

Ndonjëherë pjesa e poshtme e barkut dhemb gjatë shtatzënisë për shkak të problemeve në traktin gastrointestinal. Është veçanërisht e lehtë të humbasësh këtë simptomë në tremujorin e parë, në javën e katërt ose të pestë.

Gjatë kësaj periudhe, në shumicën e grave, manifestime të tilla të toksikozës si nauze dhe të vjella janë të theksuara. Dhe nëse tek një person i zakonshëm këto simptoma, të kombinuara me dhimbje në bark, sugjerojnë menjëherë një sëmundje akute të zorrëve (ACI), atëherë edhe një mjek mund të bëjë një gabim kur mban një fëmijë.

Në javën 4-5, nëna e ardhshme duhet të alarmohet nga dhimbje barku në kombinim me një çrregullim të jashtëqitjes ose një ndryshim në ngjyrën e tij. Nuk është e pazakontë që OCZ të ketë ethe dhe një histori të ngrënies së ushqimeve të dyshimta, veçanërisht mishit, peshkut, vezëve ose pastave.

Dhimbja e barkut në fazat e hershme mund të shfaqet në sfondin e kapsllëkut dhe, si rezultat, zhvillimit të kolitit. Ulja e lëvizshmërisë së zorrëve është një efekt anësor i progesteronit të tepërt, i cili është tipik për fillimin e tremujorit të parë.

Patologjia e traktit gastrointestinal në shtatzëninë e hershme është e mbushur jo vetëm me simptoma të pakëndshme, por edhe me dehidrim në sfondin e të vjellave dhe diarresë.

Patologjia akute kirurgjikale

Kur mbani një fëmijë, nuk duhet të harroni një sëmundje të tillë si apendiciti akut. Natyrisht, nuk shfaqet aq shpesh sa sëmundjet e tjera, por, megjithatë, zë një vend të caktuar në strukturën e shkaqeve të dhimbjes në fazat e hershme.

Apendiciti klasik manifestohet nga simptomat e mëposhtme:

• Dhimbje në pjesën e poshtme të barkut të djathtë.
• Nauze, ndonjëherë të vjella, kapsllëk.
• Ndonjëherë subfebrile.
• Leukocitoza në analizën e përgjithshme të gjakut.

Të gjitha simptomat, përveç të parës, mund t'i atribuohen manifestimeve të zakonshme të shtatzënisë. Fatkeqësisht, dhimbja e apendiksit nuk është aq e zakonshme sa duket.

Në rreth një të tretën e pacientëve, shqetësimi shfaqet në epigastrium (zona e stomakut) dhe konsiderohet si një përkeqësim i gastritit. Për disa, zona rreth kërthizës, pjesa e poshtme e barkut, pjesa e poshtme e shpinës apo edhe ana e majtë mund të dhemb. Ndonjëherë - me një vendndodhje të lartë të apendiksit - siklet shfaqet në hipokondrium.

Mungesa e vigjilencës në lidhje me patologjinë akute kirurgjikale tek gratë shtatzëna çon në faktin se këto sëmundje nuk diagnostikohen në një fazë të hershme. Dhe ata flasin për apendicitin vetëm kur peritoneumi përfshihet në proces dhe dhimbja bëhet intensive.

Periudha e lindjes së një fëmije nuk mbron nga apendiciti dhe patologjitë e tjera kirurgjikale dhe kjo mundësi duhet të mbahet mend gjithmonë.

Dhimbja në pjesën e poshtme të barkut në javët 3-4-5 të shtatzënisë mund të shoqërohet me procese të ndryshme. Shpesh ato largohen vetë, por ndonjëherë ato rezultojnë të jenë një manifestim i sëmundjes. Për të parandaluar zhvillimin e një sëmundjeje të rëndë, duhet të kërkoni ndihmë mjekësore në kohën e duhur dhe të mos angazhoheni në vetë-diagnostikim dhe vetë-trajtim.

Shtatzënia për një grua është një periudhë e veçantë në jetën e saj. Nuk është për t'u habitur që çdo ndjesi dhimbjeje në bark perceptohet me vëmendje dhe ankth të veçantë.

Në fund të fundit, dhimbja mund të sinjalizojë se jo gjithçka është në rregull në trupin e femrës.

Çdo grua dëshiron të lindë një fëmijë të shëndetshëm. Dhe në rast dhimbjeje në bark, eksitimi i saj është i kuptueshëm. Shkaqet e dhimbjes gjatë shtatzënisë janë të ndryshme.

Mund të shfaqen nga shtimi në peshë i gruas shtatzënë, nga ushqimi që ha, por ka probleme të tjera. Pse një grua ka dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, kjo është tema e sotme e bisedës.

Pse një grua shtatzënë mund të përjetojë dhimbje në pjesën e poshtme të barkut

Nëse barku i poshtëm dhemb gjatë shtatzënisë, ky mund të jetë një sinjal i një infeksioni në fshikëz ose një shkelje e sistemit të tretjes.

Është e rëndësishme që një grua shtatzënë të marrë të gjitha masat e nevojshme në kohë, pasi mund të ndodhë abort.

Nëse dhimbja në pjesën e poshtme të barkut nga akute kthehet në ngërçe, fillon të përsëritet në intervale të rregullta, me një frekuencë të dukshme, urgjentisht telefononi një ambulancë.

Vetëm pas diagnostikimit të ultrazërit mund të zbuloni natyrën e dhimbjeve therëse në pjesën e poshtme të barkut tek gratë shtatzëna.

Këto simptoma mund të tregojnë një ton të rritur në mitër, shkëputje të vezës fetale ose placentës.

Falë ultrazërit, ju mund të shihni gjendjen e fetusit, pas së cilës mjeku do të jetë në gjendje të gjejë taktikat e duhura të trajtimit. Shtatzënia kërkon vëmendje të veçantë.

Në një periudhë të mëvonshme të shtatzënisë, zakonisht përdoret kardiotokografia, ju lejon të mësoni për gjendjen e fëmijës së palindur dhe të shihni kontraktimet e ngërçit të mitrës.

Pse tërheq pjesën e poshtme të barkut tek një grua shtatzënë

1. Nëse barku i poshtëm dhemb në fazat e hershme, kjo mund të tregojë fillimin e fillimit të shtatzënisë. Ndjesitë e dhimbjes së një gruaje në këto momente i ngjajnë dhimbjes gjatë ciklit menstrual. Në mitër, ka procese të hemodinamikës së zgjeruar. Kjo është për shkak të rrjedhjes së gjakut në zonën e mitrës. Simptoma të tilla nuk japin ndonjë ndërlikim gjatë shtatzënisë. Por konsultimi i mjekut mbikëqyrës duhet të jetë i detyrueshëm për të parashikuar pasoja të padëshirueshme.
2. Vizatimi i dhimbjeve në pjesën e poshtme të barkut në këtë moment mund të mos jetë shkak për alarm. Meqenëse ky është një proces normal, ai shoqërohet me një fëmijë në rritje. Gjatë gjithë shtatzënisë, ligamentet që janë përgjegjëse për vendndodhjen e saktë të mitrës dhe luajnë një rol në mbështetjen e saj përjetojnë tension të fortë. Dhe sa më afër lindjes, aq më e madhe është pesha e fëmijës, aq më shumë ngarkohen ligamentet.
3. Për shkak të tensionit të fortë të ligamenteve, shfaqen dhimbje. Ato mund të rriten ose zvogëlohen ndërsa bëhen lëvizjet, nga kolla dhe teshtitjet elementare. Kjo dhimbje po kalon shpejt, është e mprehtë dhe e prekshme. Dhimbja në pjesën e poshtme të barkut mund të shfaqet nga një tendosje e fortë fizike. Në këtë drejtim, gjatë kësaj periudhe ato duhet të reduktohen.
4. Si pasojë e dhimbjeve në pjesën e poshtme të barkut mund të shërbejnë sëmundje të vjetra që lidhen me gjinekologjinë. Kjo dhimbje është e natyrshme në sëmundjet e vezoreve ose sëmundje të tjera të sistemit gjenitourinar. Për të parandaluar zhvillimin e procesit inflamator, përpiquni ta adresoni këtë problem tek një specialist. Pas ekzaminimit, ai do të përshkruajë një metodë të sigurt, por efektive të trajtimit.
5. Në të njëjtën kohë, është e pamundur të përjashtohen shkeljet që lidhen me proceset e tretjes që janë mjaft të zakonshme gjatë kësaj periudhe, kapsllëku i shpeshtë, që provokojnë dhimbje në pjesën e poshtme të barkut.
6. Gjatë shtatzënisë, dhimbja në pjesën e poshtme të barkut mund të shkaktojë një sulm të apendiksit, obstruksionit të zorrëve dhe pankreatitit. Nëse një grua shtatzënë ka dhimbje në pjesën e poshtme të barkut me praninë e të përzierave, të vjellave, temperaturës, mos humbni kohë, kjo situatë është mjaft serioze, telefononi urgjentisht një ambulancë.
7. Një grua shtatzënë nuk duhet të dëgjojë këshillat e askujt: të dashurat, gjyshet e ditura, marrin si bazë informacionin mbi trajtimin e lexuar në internet. Në asnjë rast nuk duhet të merrni ilaçe për të lehtësuar dhimbjen vetë! Çdo hap i gabuar i vetë-trajtimit i bërë gjatë shtatzënisë mund të çojë në abort dhe pasoja të tjera të rënda që lidhen me shëndetin e gruas dhe fëmijës.
8. Mund të dhemb në pjesën e poshtme të barkut tek një grua shtatzënë nga tkurrja e muskujve në mitër. Ky proces zakonisht ndodh në fazat e fundit të shtatzënisë dhe nëse në këto momente vendosni dorën në stomak, mund të ndjeni se bëhet më e vështirë. Procesi është i natyrshëm dhe jo kërcënues për jetën.
9. Shkaku i dhimbjes në pjesën e poshtme të barkut tek gratë shtatzëna shpesh mund të jetë ushqimi jo i duhur dhe me cilësi të dobët. Konsumimi i tepërt i ushqimit shkakton stres shtesë në zorrët. Gjatë shtatzënisë, ai tashmë përjeton një gjendje të pakëndshme nga shtrydhja e mitrës. Nëse dhemb për këtë arsye, zakonisht dhimbja është e shpejtë dhe ndalon kur përfundon procesi i tretjes në trup. Për të mos përjetuar dhimbje të tilla, gratë duhet të monitorojnë dietën e tyre dhe të përpiqen të mos hanë tepër dhe të pinë lëngje (brenda arsyes!).
10. Llojet e aborteve spontane mund të jenë të ndryshme. Dhe ndoshta dhimbja që u shfaq në pjesën e poshtme të barkut u shfaq në lidhje me ndërprerjen e shtatzënisë. Të presësh që gjërat të përmirësohen është e rrezikshme, pranoni të diskutoni më mirë një plan për veprime të mëtejshme me një specialist. Sigurisht, jo çdo dhimbje është shenjë e abortit apo një problemi tjetër të mundshëm shëndetësor. Por ndihma mjekësore në kohë do të ndihmojë për të mbajtur shtatzëninë dhe për të zgjidhur, ndoshta, një problem serioz.

Pse dhemb në pjesën e poshtme të barkut në fazat e para të shtatzënisë tek gratë

Në fazat e para të shtatzënisë, një grua përjeton një ndjenjë të fortë të përzier. Kur shfaqen të vjella, zakonisht shfaqen fryrje dhe spazma në zorrët.

Kjo nuk përbën rrezik për rrjedhën e shtatzënisë dhe për vetë nënën. Por nëse ky proces intensifikohet, atëherë mund të lindë një problem. Në këtë situatë, kontrolli i detyrueshëm dhe konsultimi i një specialisti.

Në fazat e hershme, jo të gjitha gratë përjetojnë dhimbje dhe parehati. Por me një rritje të kohëzgjatjes së shtatzënisë, për shkak të rritjes së barkut, nuk do të jetë e mundur të shmangen këto momente të pakëndshme.

Të gjitha femrat njihen me ndjenjën se “tërheq barku”. Fëmija rritet dhe zhvillohet brenda nënës, gjë që çon në një rritje të madhësisë së mitrës.

Nëse gruaja shtatzënë merrej me sport dhe ajo ka muskuj elastikë në pjesën e përparme të murit të barkut, atëherë ato mund të përballojnë dhe mbështesin një bark në rritje.

Me kalimin e kohës, nëse një grua mbetet përsëri shtatzënë, këta muskuj do të dobësohen pas lindjes së parë, gjë që zakonisht rezulton në një bark të varur.

Nëse një grua ka ije të ngushta, atëherë ajo ndjen se stomaku i saj duket se po tërhiqet. Për ta bërë më të lehtë për nënën të durojë shtatzëninë, mjekët rekomandojnë marrjen e një fashë të veçantë tërheqëse.

Falë fashës, një grua do të shmangë dhimbjen e shtrirjes që vjen nga një ngarkesë e fortë e ligamenteve të shtrirë që ndihmojnë në mbajtjen e mitrës.

Dhimbja tërheqëse mund të shfaqet në bark për shkak të cikatriceve nga operacionet e mëparshme nga heqja e apendiksit, seksioni cezarian dhe ndërhyrje të tjera kirurgjikale.

Gjatë kalimit të shtatzënisë, çdo grua përjeton një ndjenjë shqetësimi dhe dhimbjeje. Dhe kjo nuk është për t'u habitur, pasi brenda trupit të nënës zhvillohet një jetë e re, e cila së bashku me nënën kalon nëpër disa faza të zhvillimit.

Në trupin e një gruaje, ndodh një ndryshim në pozicionin e organeve të brendshme, organet e legenit të vogël shpërndahen, indet e muskujve dhe ligamentet shtrihen.

Është vërejtur se më shpesh dhimbjet përjetohen nga gratë shtatzëna që kanë pasur menstruacione me dhimbje. Çdo grua shtatzënë duhet të dijë se gjatë periudhës së shtatzënisë duhet të jetë e vëmendshme ndaj intensitetit të dhimbjes.

Në çdo rast, nëse diçka është alarmante, është më mirë ta luani të sigurt dhe të kërkoni këshilla nga një specialist kryesor.

Konsiderohet normale nëse dhimbja tërheqëse ndodh në fazat e hershme të shtatzënisë. Por kjo vlen për normën vetëm kur nuk tërhiqet në bark gjatë gjithë kohës.

Qepjet, dhimbjet tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut shfaqen me hipertonizëm të mitrës. Nëse ju dhemb pak, përpiquni të shtriheni, të relaksoheni dhe të qetësoheni.

Nëse dhimbja me rrjedhje rritet, telefononi menjëherë një ambulancë.

Për shkak të zvogëlimit të punës në traktin gastrointestinal gjatë kësaj periudhe, ka ngecje të feçeve, akumulim të gazrave dhe kapsllëk. Të gjitha këto dukuri çojnë në dhimbje therëse në zorrë.

Me ndjesi therëse dhe në të njëjtën kohë dhimbje ngërçe në hipokondriumin e duhur, mund të flasim për inflamacion që ndodh në fshikëzën e tëmthit (kolecistiti).

Në javët e para të shtatzënisë, një ndjesi tërheqëse në bark është për shkak të ngjitjes së embrionit në tubin fallopian. Ky proces mund të jetë vetëm në një nga tubat.

Dhe një dhimbje tërheqëse mund të jetë në vendin ku është ngjitur embrioni. Dhimbja është e fortë dhe mund të jetë konstante. Kjo është një shtatzëni ektopike e rrezikshme dhe vizita te mjeku duhet të jetë e menjëhershme!

Me shtatzëninë e duhur, pa komplikime, siklet në tërheqje nuk është aq e dukshme. Gruaja zakonisht ndihet mirë dhe mund të bëjë një jetë normale. Pse dhemb në pjesën e poshtme të barkut në fazat e fundit të shtatzënisë.

Në javët e fundit të shtatzënisë, gratë e kanë të vështirë të ngrihen nga shtrati, janë të vështira për të lëvizur, dhemb fundi.

Prania e dhimbjes tërheqëse në javët e fundit në pjesën e poshtme të barkut tregon se lindja mund të fillojë së shpejti. Kjo dhimbje tërheqëse të kujton kontraktimet prenatale.

Siklet, një ndjenjë dhimbjeje në pjesën e poshtme të barkut në javët e fundit të një gruaje shtatzënë shkaktohet nga një rritje në madhësinë e mitrës. Meqenëse madhësia e saj që nga momenti i konceptimit të fëmijës është bërë më shumë se pesëqind herë.

Në këtë kohë, mitra ngrihet lart dhe ndodhet nën gjoks, në lidhje me këtë, bëhet e vështirë për një grua të marrë frymë nëse fëmija shtyn, fjalë për fjalë, nën zemër.

Kur fëmija lëviz brenda tij, mbaresat nervore janë të dëmtuara, organet e brendshme janë të shtrydhura. Kjo shkakton dhimbje në bark.

Në këtë kohë, kontraktimet stërvitore fillojnë para lindjes së fëmijës. Kështu, po bëhen përgatitjet për lindjen kryesore.

Zakonisht dhimbja shfaqet në majë të mitrës dhe gradualisht zbret në pjesën e poshtme të saj, ky proces shoqërohet me tkurrjen e saj.

Një përgatitje e tillë e trupit është e nevojshme për aktivitetin e ardhshëm të punës. Kjo eshte normale. Në këtë kohë, është më mirë të qëndroni në shtëpi dhe të mos shkoni në një udhëtim të gjatë.

Gjatë shtatzënisë është më mirë të jesh më pak në vende publike për të mos marrë grip dhe infeksione të tjera virale, është e ndaluar të sëmuresh gjatë kësaj periudhe. Përdoreni këtë kohë për t'u përgatitur për në spital.

Nëse trajnimi i kontraktimeve është bërë i përhershëm, ato janë bërë më të shpeshta dhe bëhen të dhimbshme dhe të papritura, mund të fillojë lindja.

Fillimi i lindjes konfirmohet nga dhimbjet e forta në bark, lëshimi i lëngut amniotik. Nëse ju dhemb shumë, kontaktoni menjëherë një ambulancë!

Ndonjëherë në fazat e fundit të shtatzënisë, dhimbja në pjesën e poshtme të barkut mund të tregojë një dalje guri nga veshkat, pankreatitin, një sulm apendiciti.

Mjeku duhet të marrë parasysh periudhën e gjatë të shtatzënisë dhe të përshkruajë trajtimin e duhur. Nëse situata është serioze, do të kryhet një operacion cezarian. Lindja e një fëmije para datës së caktuar në këtë pikë nuk është e rrezikshme.

Ky artikull është vetëm për qëllime informative dhe edukative. Asnjë informacion në internet nuk mund të zëvendësojë komunikimin e drejtpërdrejtë me një mjek. Shtatzënia është një periudhë vendimtare në jetën e çdo gruaje.

Video e dobishme

Shëndeti i një gruaje, gjendja e saj mendore hedh themelet për shëndetin dhe psikikën e fëmijës së palindur.

Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje çdo ndjesie, shfaqjes së dhimbjes ose rëndimit. Ndjenja e parehatisë kur dhemb ose tërheq pjesën e poshtme të barkut gjatë shtatzënisë shfaqet te shumë gra mjaft shpesh. Ndonjëherë dhimbja mund të jetë një sinjal i patologjisë së zhvillimit të shtatzënisë. Dhimbja e barkut gjatë shtatzënisë mund të tregojë hipertonitetin e mitrës dhe kërcënimin e abortit. Sa të rrezikshme për shëndetin e fëmijës së palindur janë dhimbjet në pjesën e poshtme të barkut gjatë shtatzënisë? Dhe çfarë të bëni kur stomaku dhemb, muskujt dhemb ose shfaqet dhimbje barku?

Ndryshimet fiziologjike gjatë shtatzënisë

Dhimbja është një shenjë e stresit. Fillimi i shtatzënisë në trup stimulon ndryshimet hormonale, si rezultat i të cilave mitra dhe gjëndrat e qumështit fillojnë të zmadhohen. Vëllimi i gjakut rrotullues rritet, përbërja e tij kimike ndryshon dhe pulsi shpejtohet. Rrjeti i enëve të gjakut në pjesën e poshtme të barkut dhe në gjoks zgjerohet. Ligamentet dhe muskujt e barkut përgatiten për stres, ato zbuten në javët e para të shtatzënisë dhe më tej, me rritjen e barkut, ato shtrihen dhe trashen. Organet e legenit zhvendosen dhe shtrydhen. Për shkak të kësaj, nëna e ardhshme duhet të marrë ushqim në pjesë të vogla. Peristaltika e zorrëve bëhet e vështirë, shfaqet kapsllëku dhe dhimbje barku.

Ristrukturimi më aktiv ndodh në 16 javët e para të shtatzënisë. Mund të shfaqen sëmundje: përgjumje, djersitje, nauze ose urth, dhimbje në fund të barkut, dhimbje barku dhe kapsllëk. Pothuajse çdo grua gjatë shtatzënisë tërheq pjesën e poshtme të barkut. Periodikisht, ka dhimbje të shkurtra, të lehta në bark gjatë shtatzënisë. Ndryshimet fiziologjike në trupin e gruas gjatë shtatzënisë shoqërohen me rritjen e foshnjës, ato janë normale dhe natyrale.

Pse më dhemb stomaku gjatë shtatzënisë?

Shkaqet e dhimbjes gjatë shtatzënisë ndahen në mënyrë konvencionale në obstetrike dhe jo obstetrike. Dhimbjet obstetrike në pjesën e poshtme të barkut përfshijnë patologji që shkaktojnë abort ose shkëputje të placentës. Dhimbjet jo obstetrike janë të gjitha të tjerat: dhimbje barku në fund të barkut, dhimbje nga kapsllëku dhe fryrje, dhimbje nga ndrydhjet, ndjesi dhimbjeje nga muskujt e barkut, dhimbje të moderuara në perineum dhe në fund të barkut nga divergjenca e kockave të legenit. Njohja e shkaqeve të shqetësimit do të bëjë të mundur të kuptoni nëse stomaku dhemb gjatë shtatzënisë për shkak të ndryshimeve në fiziologji ose nga mbingarkesa.

Lista e shkaqeve që mund të shkaktojnë dhimbje më të ulëta gjatë shtatzënisë është si më poshtë:

1. Shtrirja e muskujve të ligamenteve. Në javët e para, stomaku mund të tërhiqet gjatë shtatzënisë nga tensioni i ligamenteve të rrumbullakëta të vendosura në anët e mitrës. Dhimbja në javët e para të shtatzënisë shfaqet tek gratë me një mitër të zhvendosur fiziologjikisht. Mitra lëviz për të marrë një pozicion në mes të legenit. Është vënë re se dhimbja në pjesën e poshtme të barkut gjatë shtatzënisë shfaqet më shpesh tek ato gra që kanë përjetuar më parë perioda të dhimbshme.
2. Një rritje në lëvizshmërinë e nyjeve të kockave të legenit shkakton dhimbje në pjesën e poshtme të barkut në fazat e mëvonshme, mund të shfaqet një "ecje rosë".
3. Kontraksione periodike të mitrës, të ndjera si një tkurrje, tension ose rëndim në pjesën e poshtme të barkut. Ndjenja kur stomaku tërhiqet në javët e para të shtatzënisë flet për tensionin muskulor që është shfaqur, të cilin mjekët e quajnë gjendje të rritjes së tonit të mitrës. Vërehet në tremujorin e fundit të shtatzënisë dhe bëhet më i shpeshtë me afrimin e lindjes në muajin e fundit.
4. Mbingarkesa fizike: ngritja e tepërt e peshës, vrapimi. Në tremujorin e fundit të shtatzënisë, aktiviteti fizik i papranueshëm do të shkaktojë një ndjenjë kur tërheq pjesën e poshtme të barkut, do të rrisë tonin e mitrës dhe do të provokojë lindje të parakohshme.
5. Çrregullime dhe përvoja neuropsikiatrike. Shpesh përgjigja e pyetjes "Pse më dhemb stomaku?" është situata e reagimit destruktiv joadekuat të një personi ndaj një situate irrituese. Gjatë shtatzënisë, përvojat e forta negative shkaktojnë tension të muskujve, ton dhe dhimbje në pjesën e poshtme të barkut. Mënyrat më të mira për të përballuar situatën janë vetëkontrolli dhe vetëkorrigjimi psikologjik. Nëse është e nevojshme, mund të kërkoni ndihmën e një psikologu të kualifikuar.
6. Çrregullime të tretjes. Kompresimi i zorrëve (sidomos në fazat e mëvonshme) dhe dobësimi i aktivitetit tretës krijojnë fryrje, dhimbje barku, kapsllëk, duke shkaktuar dhimbje të zorrëve në pjesën e poshtme të barkut.
7. Sëmundjet gjinekologjike (si p.sh. një kist ovarian) gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje në pjesën e poshtme të barkut gjatë shtatzënisë. Në raste të tilla kërkohet këshilla mjekësore.
8. Sëmundjet e organeve që nuk janë të lidhura me sistemin gjinekologjik të një gruaje (apendiciti, pankreatiti, obstruksioni i zorrëve) shkaktojnë dhimbje në fund të barkut dhe kërkojnë ekzaminim të menjëhershëm dhe konsultim me kirurgun.

Më shpesh, gjatë shtatzënisë, ajo tërheq, gllënjka, dhemb në fillim (muajin e parë dhe të dytë) dhe në fund (të tetë dhe të nëntë, para lindjes). Një bark i zmadhuar gjatë shtatzënisë bëhet dukshëm i rëndë vetëm pas muajit të shtatë. Në mes të shtatzënisë (nga muaji i tretë deri në të shtatën), ndjesitë e gruas stabilizohen, bëhen komode dhe të pranueshme. Nëse dyshoni për shkakun e dhimbjes, nuk mund të vendosni pse shqetësimi ju shqetëson, konsultohuni me një mjek.

Çfarë duhet të bëni për të reduktuar dhimbjen në pjesën e poshtme të barkut

• Dieta duhet të sigurojë funksionimin e sistemit tretës. E detyrueshme për punën e lëvizshmërisë së zorrëve perime dhe fruta, arra. Produktet e qumështit të fermentuar do të ofrojnë mikroflorën dhe enzimat e nevojshme për tretjen e ushqimit dhe parandalojnë dhimbjet e barkut. Marrja e mjaftueshme e lëngjeve (jo e tepërt dhe jo e pakët) ruan ekuilibrin e nevojshëm të ujit. Duhet të dini se mungesa dhe kufizimi i ujit të pijshëm nis proceset e ruajtjes së lëngjeve në trup dhe ënjtjen e mëvonshme. Është e nevojshme të kufizohen yndyrnat, kancerogjenët, kafeja, kiflet dhe ëmbëlsirat. Sa më e thjeshtë dhe më e natyrshme të jetë dieta e nënës në pritje, aq më mirë për mirëqenien e saj dhe shëndetin e foshnjës në rritje.
• Aktiviteti fizik i disponueshëm, gjimnastikë dhe ushtrime speciale për shtrirjen e muskujve të perineumit dhe ligamenteve. Pse është e rëndësishme të bëni gjimnastikë dhe të përgatitni trupin për lindje me ushtrime të veçanta? Për shkak se shtatzënia nuk është një sëmundje, është një gjendje fiziologjike normale për trupin e një gruaje. Prandaj, aktiviteti mesatar fizik nuk është vetëm i dëshirueshëm, por edhe i domosdoshëm. Ushtrimet që ndihmojnë në përgatitjen e trupit për lindje përfshijnë shtrirje të ndryshme, pjerrësi, poza fluturash dhe peshku:

1. Uluni në gjunjë, shtrini gjunjët sa gjerësia e shpatullave dhe uluni me të pasmet midis tyre. Ky pozicion shtrin ligamentet e perineumit. Nëse gjendja e trupit ju lejon, mund të shtriheni me kujdes në shpinë - ky pozicion quhet "peshk".
2. "Flutura". Ulur në dysheme (në qilim), përkuluni në gjunjë dhe tërhiqni këmbët drejt jush me thembra. Mbështetni thembrat kundër njëra-tjetrës dhe përpiquni të ulni gjunjët në dysheme. Poza është e ngjashme me "ulur turk".
3. Relaksimi dhe shtrydhja e muskujve perineal do të ndihmojë kur muskujt janë të lënduar. Ky ushtrim do t'ju ndihmojë të mësoni se si të kontrolloni perineumin. Ajo kryhet sikur doni të shkoni në tualet (“në një mënyrë të vogël”) dhe të ruani veten prej tij, të duroni. Në këtë rast, muskujt e perineumit tensionohen. Mbajeni tensionin për 10 sekonda dhe relaksoni perineumin. Është veçanërisht e rëndësishme ta bëni këtë ushtrim gjatë përgatitjes për lindje.

• Ecja dhe ngarkesat e përballueshme të ecjes stimulojnë rrjedhën e gjakut, përmirësojnë furnizimin me oksigjen në të gjitha organet e trupit të nënës dhe placentës. Kjo përshpejton procesin e largimit të toksinave. Është vërtetuar se ndrydhjet më të dhimbshme ndodhin tek gratë e ulura që udhëheqin një mënyrë jetese joaktive. Për të parandaluar gjendjen kur muskujt e këmbëve dhembin, ngarkesat e këmbëve duhet të jenë të përditshme.
• Shmangni përvojat negative. Mundohuni të reduktoni ose hiqni komplekset psikologjike. Pse është kaq e rëndësishme të monitoroni përvojat dhe emocionet tuaja? Trupi i njeriut është një strukturë integrale e përbërë nga materie fizike dhe informacione. Çdo emocion dhe mendim pasqyrohet në ndjesi trupore. Frika, zemërimi, indinjata, acarimi, zemërimi dhe zilia shkaktojnë spazma, tkurrje të muskujve të çdo organi, krahëve, këmbëve, fytyrës dhe, natyrisht, gjatë shtatzënisë, muskujt e legenit dhe barkut. Ngjeshja dhe mbingarkimi i muskujve në pjesën e poshtme të barkut ngjesh enët e sistemit të qarkullimit të gjakut që furnizojnë fëmijën me ushqim dhe oksigjen. Si rezultat i emocioneve të nënës, fëmija merr një goditje fiziologjike në formën e urisë së zgjatur të oksigjenit.

Mjetet juridike për lehtësimin e dhimbjeve në pjesën e poshtme të barkut gjatë shtatzënisë

Nëse e kuptoni që dhimbjet në pjesën e poshtme të barkut janë jo në rritje dhe jo periodike, të shkaktuara nga ndryshimet fiziologjike në trupin tuaj, mund të përdorni disa mjete për t'i qetësuar ato:

• Një dush i ngrohtë do t'ju ndihmojë të relaksoheni dhe të lehtësoni tensionin e muskujve.
• Pushim, relaksim, pozicion shtrirë.
• Fashë - zvogëlon shtrirjen e muskujve të barkut dhe zvogëlon dhimbjen.

Kur bëhet e rrezikshme dhimbja gjatë shtatzënisë në pjesën e poshtme të barkut?

Duhet të dini se intensiteti i dhimbjes më poshtë dhe shpeshtësia e ndjesisë së tyre janë të një rëndësie të madhe. Ndjenja e rëndimit kur tërheq pjesën e poshtme të barkut, duke u intensifikuar dhe duke u zhvilluar në një dhimbje të qartë në pjesën e poshtme të barkut, duhet të alarmojë. Mund të ketë dhimbje në rajonin e mesit, dhimbje brezi dhe ndjesi tërheqjeje në zonën e legenit. Një faktor veçanërisht shqetësues do të jetë shfaqja e periodicitetit të dhimbjes më poshtë. Shenja të tilla shpesh sinjalizojnë një abort të mundshëm ose tashmë të filluar ose lindje të parakohshme. Dhimbja dhe dhimbje barku në pjesën e poshtme të barkut mund të shoqërohen me rrjedhje të përgjakshme të mukusit. Për të shpëtuar foshnjën nevojitet kujdes urgjent mjekësor.

Në vend të një pasthënieje

Siklet, dhimbje, dhimbje barku, ndjenja e rëndesës nuk janë një patologji e qartë e shtatzënisë. Nuk ka rëndësi nëse stomaku dhemb gjatë shtatzënisë, nëse është tërhequr nga ai, këto ndjesi transferohen dhe harrohen shpejt me lindjen e foshnjës dhe shfaqjen e shqetësimeve të reja të gëzueshme.