Användbara egenskaper av te med ingefära citronhonung. Ingefärste med honung - gott och nyttigt! Fördelarna med ingefära med citron och honung

Ingefära med citron och honung är erkänt som ett medicinskt botemedel på grund av dess homeopatiska egenskaper. Detta elixir kan lindra symtom på många sjukdomar, såsom influensa, förkylning, inflammation eller virusinfektioner. Ingefära är en ljusbrun rot med en distinkt smak. Roten har välgörande egenskaper och innehåller höga halter av vitamin C, magnesium och andra nyttiga ämnen. En mirakeldryck bereds av den, till vilken mynta, honung eller citron tillsätts, eftersom de kan maskera den bittra smaken något. Ingefära med citron och honung är ett utmärkt botemedel mot olika sjukdomar, men för att förbereda denna dryck är det viktigt att veta hur man gör det korrekt, eftersom komponenterna i medicinskt te kan ha vissa kontraindikationer.

Ingefärste för vuxna

Regelbunden konsumtion förbättrar blodets mikrocirkulation i hela kroppen, vilket minskar sannolikheten för kardiovaskulära problem. Ingefära med citron och honung förhindrar ansamling av fett i blodkärl och artärer, förhindrar hjärtinfarkt och stroke.

För den kvinnliga kroppen kommer att dricka ingefära hjälpa till att lindra kramper som uppstår under menstruationscykeln. Förresten, för dessa ändamål kan du göra kompresser på bukområdet från ett avkok av ingefärarot. För att göra en kompress, ta huden på roten, brygg den med kokande vatten och låt den vara täckt i 30 minuter.

Vissa anser att ingefärste är ett afrodisiakum, vilket ökar lusten och har en gynnsam effekt på mäns hälsa. Vetenskapliga studier bevisar effektiviteten av ingefära för att öka antalet spermier och förbättra erektil funktion.

Ingefärste för barn

Barn kan och ska inte bara dricka ingefära med citron och honung. Detta är en utmärkt källa till vitaminer, ett effektivt och naturligt botemedel mot hosta, förkylning, infektioner och hjälper till att stärka barnets immunitet. Den enda nackdelen med denna dryck är att den inte bör ges till barn under tre år. I alla andra avseenden har medlet ingen motsvarighet bland alla kända förkylningsmediciner. Om ett barn är sjukt ska drycken ges till honom i 3 veckor, 100 ml dagligen.

Det finns en annan viktig egenskap som den läkande drycken har. Ingefära och citron är bra för att minska attacker av illamående hos ett barn och lugna mag-tarmkanalen. Om ditt barn börjar kräkas bör du ge honom en tesked ingefärste var 5:e minut för att förhindra uttorkning. Så fort kräkningarna upphör ska du dricka 100 ml te varje och en halv timme. Om du planerar en resa med ett barn kan du förbereda te i termos eller ta med dig. Det kommer att bli jättebra inom transport.

Fördelaktiga egenskaper hos dryckens komponenter

Ingefära är känd för åksjuka, förkylningar, tarmbesvär, mag-tarmproblem och andra sjukdomar. Det är ett kraftfullt antiinflammatoriskt medel, hjälper mot huvudvärk, tandvärk, hosta och bronkit. Ingefära och citron används för immunitet, normalisera blodtrycket och sänka kolesterolnivåerna i blodet. Roten är också effektiv mot humant respiratoriskt syncytialvirus.

Citron i drycken är ett kraftfullt antiseptiskt medel, hjälper matsmältningen bra och är en utmärkt källa till kalcium, magnesium, C-vitamin och bioflavonoider. Att tillsätta honung till te ger det antibakteriella, antiinflammatoriska och antivirala egenskaper. Dessutom är det en underbar antioxidant och antitumörmedel.

Således är citron och ingefära för förkylningar både en välsmakande behandling och en medicin.

Andra egenskaper hos ingefärste

Ingefära kan ha andra användningsområden. Mycket ofta används det som krydda för kött- och fiskrätter i matlagning, det används för att tillaga såser, cocktails som kallas "smoothies". Kefir-ingefärscocktails och ingefärsteer används för viktminskning, eftersom roten har en kraftfull fettförbränningseffekt och förbättrar metaboliska processer i kroppen. Dessutom är denna dryck det bästa sättet att bekämpa stress. Ingefära med citron används i kosmetologi. Om du blandar citronmassa och en bit skalad rot i en mixer och sedan tillsätter lite olivolja till den resulterande massan, får du en utmärkt tonic ansiktsmask.

Den underbara roten används för att stärka och växa hår, samt mot håravfall. Roten ska rivas eller använd en elektrisk mixer för att underlätta arbetet, krama sedan ut saften och gnid in den i hårbotten. Sådana enkla procedurer eliminerar överdriven fethet i hårbotten, aktiverar "vilande" hårsäckar och ger håret glans och ett välvårdat utseende.

Hur man förbereder drycken

Ingefära med citron för immunitet kan förberedas på två sätt. Den första metoden är lämplig för dem som vill laga färskt te varje gång. Skala först en liten bit ingefärarot. Den skärs sedan i tunna skivor eller små tärningar. En tesked av den krossade massan hälls med varmt vatten, citronskivor och honung tillsätts efter smak.

Den andra tillagningsmetoden är mer praktisk. Beredningen kan göras i förväg och häll sedan helt enkelt kokande vatten över den nödvändiga mängden av blandningen. Ingefärsroten skalas och krossas: du kan skära den i skivor, eller så kan du riva den eller mala den i en mixer. Tvätta citronen och skär även i tunna skivor. Lägg i en burk i lager, ständigt omväxlande lager av ingefära med lager av citron. Häll efter detta flytande honung över allt, täck med ett nylonlock och förvara i kylen. För att få te från den beredda blandningen, lägg bara den nödvändiga mängden i en kopp och häll kokande vatten över den.

Hur man gör sylt

Citron är inte bara en medicinsk behandling, den kan läggas till bakverk. Förresten kan detta läkemedel också ges till små barn, endast i mycket små mängder, för att inte orsaka allergier hos barnet.

Ingredienser

För att göra sylt behöver du:

Ingefära rot - 200 gram;

Citron - 1 stycke;

Socker - 400 gram.

Proportionerna för beredning är baserade på 1 halvliters burk delikatess.

Förberedelse

Ingefäran skalas och skärs i tunna skivor. Citronen tvättas noggrant och skärs även i tunna skivor. Lägg allt i en skål och täck med socker. När frukterna ger juice, blandas innehållet i behållaren och puttras på låg värme under konstant omrörning av sylten. Under tillagningsprocessen mjuknar ingefäran. Så fort sylten börjar koka kraftigt tas den från värmen och hälls upp i burkar.

Kontraindikationer

Det är känt att ingefära är en specifik produkt, så det är oerhört viktigt att konsultera en dietist innan du använder den i form av sylt, te eller smaksättning. Ingefära är kontraindicerat för personer med matsmältningsproblem, lågt blodsocker och hög surhet. Människor som lider av sömnlöshet, hypotoni, såväl som gravida och ammande kvinnor bör ta ingefära i någon form med försiktighet.

Redan på medeltiden drack de ingefärste för att förhindra olika sjukdomar. Nuförtiden är många näringsegenskaper hos vit rot kända. För att göra drycken ännu nyttigare och mer smakrik kan du använda olika tillsatser. Detta ingefärste med citron och honung är rikt på smak och lätt att förbereda.

Fördelarna med ingefärste är obestridliga:

• hjälper till att hantera förstoppning;
• drycken har en diaforetisk, slemlösande, smärtstillande och koleretisk effekt;
• när det används när du hostar, kommer du att kunna ta bort slem från bronkerna;
• drycken hjälper till att tunna ut blodet och låter hjärtsystemet fungera korrekt;
• normaliserar funktionen av mag-tarmkanalen;
• eliminerar diarré;
• hjälper till att lindra muskel- och ledvärk;
• med regelbunden användning minskas risken för att utveckla prostatit avsevärt;
• lindrar uppblåsthet;
• hjälper till att öka aptiten;
• med regelbunden användning förbättras ämnesomsättningen, vilket resulterar i viktminskning;
• styrkan förbättras;
• normaliserar blodtrycket;
• minskar kolesterol;
• immunitet ökar;
• när sträckt, hjälper till att lindra svullnad;
• användbar för diabetiker;
• Tack vare blodets mättnad med syre förbättras minnet;
• lindrar depression;
• hjälper till att eliminera toxicos;
• minskar menstruationssmärta;
• hjälper till att normalisera hormonella nivåer och lösa bäckenvidhäftningar, rekommenderas därför för användning vid infertilitet;
• lindrar smärta från migrän;
• Det rekommenderas att ta för sjösjuka, eftersom drycken hjälper till att eliminera illamående.

Klassiskt sätt att förbereda drinken

Att förbereda ingefärste tar inte mycket tid. Men resultatet låter dig inte vänta. Denna dryck, beprövad genom åren, klarar många sjukdomar.

Ingredienser:

• citronmeliss - 3 kvistar;
• riven ingefära - 4 msk. skedar;
• kryddpeppar;
• vatten - 1550 ml;
• kardemumma;
• honung - 5 msk. sked;
• kanel;
• citronsaft - 6 msk. skedar

Förberedelse:

1. Att koka vatten. Tillsätt ingefära. Koka i 7 minuter.
2. Häll i juicen. Strö över kryddor. Tillsätt honung. Använd endast naturligt. Blanda.
3. Varva buljongen i 17 minuter. Tillsätt mynta och citronmeliss. Låt stå i 27 minuter. Sila och drick varmt.

Hälsosamt hallonte för att öka immuniteten

Vi erbjuder utmärkt förebyggande mot säsongsbetonade förkylningar. Ett effektivt botemedel är ingefärste med hallon, honung och citron.

Ingredienser:

• honung - 1 msk. sked;
• kokande vatten - 240 ml;
• hallonsylt - 1 msk. sked;
• ingefära - 1 msk. sked riven;
• citron - 2 msk. skedar juice.

Förberedelse:

1. Blanda alla angivna produkter. Omslag. Låt stå i 5 minuter.
2. Anstränga. Drick varmt.

Hur man brygger och dricker för viktminskning

Med hjälp av drycken kan du bli av med övervikt. Te hjälper maten att absorberas bättre och mycket snabbare. Metaboliska processer påskyndas och fettavlagring sker inte.

Ingredienser:

• ingefära - 3 msk. skedar;
• honung - 1 tesked;
• vatten - 240 ml;
• citron - 2 skivor;
• citronsaft - 2 msk. skedar.

Förberedelse:

1. Det rekommenderas att riva roten på ett grovt rivjärn. Mät upp önskad mängd och lägg i vatten. Sätt i brand. Koka upp. Kyl helt. Anstränga. Du kan hälla genom en fin sil.
2. Häll i juicen. Hacka citronskivor och lägg till dryck. Värm lite. Tillsätt honung. Blanda.
3. Det rekommenderas att dricka te på morgonen. Du kan äta frukost först efter en halvtimme.

Utan att skada hälsan kan du inte dricka mer än 2 liter dryck per dag.

Med tillsatt kanel

En väldoftande, kryddig drink hjälper till att förbättra ditt välbefinnande och gå ner i extra kilon. Det första steget är att brygga teet och sedan lägga till den aromatiska kryddan.

Ingredienser:

• citronsaft - 1 tesked;
• vatten - 240 ml;
• ingefära - 0,5 tesked;
• kanelstång;
• honung - 1 tesked.

Förberedelse:

1. Riv roten och tillsätt önskad mängd i vattnet. Koka i 4 minuter. Tillsätt en kanelstång. Täck med en handduk i 17 minuter.
2. Sila av blandningen. Tillsätt honung. Häll i juicen. Blanda.

Ingefärste med citron och honung i termos

Läckert ingefärste bryggs i en termos. Denna mirakulösa dryck hjälper till att bli av med hosta, återställa styrka, stärka immunförsvaret, bota huvudvärk och gå ner i vikt.

Ingredienser:

• citronsaft - 4 teskedar;
• vatten (80 grader) - 950 ml;
• honung - 1 msk. sked;
• ingefära - 3 teskedar.

Förberedelse:

1. Lägg den hackade roten i en termos. Häll i vatten. Stäng locket. Ställ åt sidan i 50 minuter.
2. För att förhindra att drycken får en syrlig smak, rekommenderas att sila den omedelbart. Tillsätt juice och honung. Blanda.

För vem drycken är kontraindicerad

Fördelarna med drycken är obestridliga.

Men te läker inte bara utan skadar också kroppen:

1. Det farligaste är individuell intolerans. Om du åtminstone en gång har upplevt allergiska reaktioner eller obehag när du konsumerar minst en komponent, bör du inte ta drycken.
2. Te har goda svettande effekter. Därför kan drycken inte användas som behandling om kroppstemperaturen överstiger 39 grader.
3. Ingefära ska inte tas i någon form om det finns någon blödning.
4. Det rekommenderas inte att dricka drycken om du har sjukdomar i matsmältningssystemet (gastrit, enterokolit, sår).
5. Vid användning aktiveras leveraktiviteten. Därför är det kontraindicerat att dricka te under exacerbation och remission av hepatit, såväl som under cirros.
6. Om det finns stenar i gallblåsan, kan te provocera deras rörelse. Vilket kommer att kräva akut operation.
7. Te är kontraindicerat för alla hudsjukdomar.

Kvinnor under andra trimestern av graviditeten bör undvika att dricka te. Drycken kan provocera fram en kraftig ökning av blodtrycket, vilket negativt kan påverka hälsan hos inte bara kvinnan utan också fostret.

Oavsett om du är intresserad av ingefärste med citron och honung som ett botemedel med många välgörande egenskaper eller om du ser det som en lyckad smakkombination så är det så enkelt att göra att det helt enkelt inte finns något som hindrar dig från att göra det just nu. Vilket terecept att välja? Kanske har vi alternativ för alla tillfällen!

Avvärja en förkylning

Om du är benägen att drabbas av förkylningar och luftvägsinfektioner under den kalla årstiden råder vi dig att byta ut vanligt te med ingefära-citronte: på så sätt kan du stärka ditt immunförsvar och samtidigt värma upp med en utsökt ovanlig drink när du kommer hem från kylan.

Vad behöver du för 1 kopp?

• Ingefära rot 5-10 g.
• Färsk citron 1 skiva.
• Nejlika 1 st.
• En nypa kardemumma.
• Kryddpeppar 1 st.
• Honung efter smak.

Ingefärste görs ofta utan vanligt te och är tekniskt sett en infusion.

Vad ska man göra?

• Tvätta ingefäran och skär ett par tunna skivor från roten. Skivning är inte nödvändig för denna metod.
• Lägg alla ingredienser i en kopp och häll kokande vatten över den.
• Låt drycken brygga i 5-7 minuter och tillsätt sedan honung. Om du tillsätter honung inte till kokande vatten, utan till varmt vatten, blir fördelarna med det maximala.

Viktigt: Om du förväntar dig att aldrig bli sjuk under hösten och vintern med hjälp av ingefära, måste du förstå att dess effekt är mer kumulativ och förebyggande än engångsterapeutisk. Om du redan är sjuk och vill behandlas uteslutande med ingefärste, så ska du inte räkna med någon speciell effekt, även om roten kan lindra symtomen en aning. Det är bättre att förbereda sig för den kalla årstiden i förväg och inkludera en citron-honungsdrink med ingefära i din kost fortlöpande.

Gå ner extra kilon

Du kan ofta stöta på information på Internet om att ingefära kan påskynda ämnesomsättningen, vilket gör att du kan bränna kalorier snabbare och bli av med de hatade kilona. Tja, detta recept med citronhonungste kan hjälpa dig att gå ner i vikt om det konsumeras på rätt sätt.

Vad behöver du för 1 kopp?

• Ingefära 5-10 g.
• Citron efter smak.
• En nypa grönt te.
• Honung 1 tsk.

Vilket som helst av recepten kan göras i en tekanna för flera personer samtidigt om du ökar antalet ingredienser

Vad ska man göra?

• Skiva ingefäran i tunna skivor. Återigen måste roten tvättas, men du kan skala den om du vill.
• Tillsätt citron och en nypa bladgrönt te. Varför grönt? Man tror att det också är oumbärligt för viktminskning, men om du inte tror på dess krafter kan du lägga till svart eller till och med hibiskus.
• Häll kokande vatten över blandningen och låt brygga i 3-4 minuter. Tillsätt honung i lätt kylt vatten och drick! Och ja, honung är fortfarande söt, vilket betyder att du måste vara försiktig med den på din kost. Begränsa dess intag till 1 tsk. per dag, och det kommer inte att hota din figur!

Tips: Att skapa ett litet kaloriunderskott på lång sikt är viktigt för att gå ner i vikt, och med denna strategi kan detta recept påskynda processen lite. Om du tror att genom att dricka en liter te om dagen kommer du att få en idealisk kropp inom ett par veckor, så är det här alternativet inte för dig. Du kommer inte bara att bli mycket besviken, utan du kommer sannolikt också att stöta på gastrointestinala problem, som ingefära tenderar att irritera.

Kyl ner i värmen

Ingefärste förknippas vanligtvis med en värmande effekt, men det betyder inte att ingefärste inte kan drickas i värmen. Naturligtvis kan du kyla något av de andra alternativen och lägga is till det, eller så kan du använda ett expressrecept som inte kräver bryggning.

Vad behöver du för 1 glas?

• Ingefära 10-15 g.
• Citron 1 skiva.
• Mynta 3-4 blad.
• Honung efter smak.
• Is 2-3 kuber.

Mynta och is gör ingefärste till ett idealiskt sätt att bekämpa värmen.

Vad ska man göra?

• Detta recept innebär användning av ingefärsjuice, så vi kommer att riva roten. Om du ska rengöra den eller inte ─ kan du bestämma själv.
• Riv en liten mängd ingefära. Pressa saften i ett glas genom ostduk eller helt enkelt genom att pressa den rivna roten i näven. Kasta inte den rivna ingefäran i glaset: på grund av de hårda fibrerna som kommer in i munnen kommer din tebjudning att bli hopplöst förstörd.
• Tillsätt citronsaft eller en hel citronskiva, rivna eller mosade myntablad och honung.
• Rör om honungen väl, tillsätt isbitar och njut av ett av de hälsosammaste istealternativen.

Tips: De flesta tycker att det är jobbigt att skala ingefära med en grönsaksskalare eller kniv, så vi råder dig att omedelbart använda den beprövade metoden - skalning med en tesked. Det visar sig att det är mycket lättare att skrapa bort det tunna skalet av ingefära än att skära bort det!

Överraska gästerna

Gillar du att dricka te med gäster, men sedan flera år tillbaka har du bara kunnat överraska dem med utsökta desserter? Försök att skifta fokus till te: det blir inte bara enklare än att göra en paj, utan det blir faktiskt en överraskning för dina vänner!

Vad behöver du för 1 kopp?

• Ingefära 3-5 g.
• Citron 1 skiva.
• Honung efter smak.
• Mynta 2-3 blad.
• En nypa svart bladte.
• Säsongens eller frysta bär 2-3 st.

Att skala roten är enklast med en sked snarare än en kniv eller skalare.

Vad ska man göra?

• Det finns ett showelement gömt i detta recept: om du kan utföra alla andra varianter inte i en kopp, utan i en tekanna, öka mängden ingredienser, rekommenderar vi här att hälla te i individuella koppar direkt framför gästerna.
• Tvätta och skär ingefäran i tunna skivor. Alla gäster kanske inte godkänner oskalad ingefära i sin mugg, så det kan vara bäst att skala den. Lägg inte mer än 1-2 tunna skivor i en kopp, eftersom vi känner kryddigheten annorlunda.
• Tillsätt svart te, en citronskiva, mynta och bär i muggen. Häll kokande vatten över blandningen mitt framför dina gäster. Medan teet bryggs kan du berätta för dem hur hälsosam drycken de ska testa är.
• Servera honungen separat så att alla kan tillsätta så mycket de behöver.

Viktigt: Försök inte att ersätta färsk ingefära i våra recept med torkad mald ingefära. Som ett minimum kommer du tydligt att känna detta pulver på dina tänder, vilket inte är särskilt trevligt, och det mest stötande är att pulvret har mycket mindre välgörande egenskaper än den färska roten.

Glada upp på morgonen

Många recensioner av te med ingefära bekräftar att ingefära också har en tonisk egenskap: det är också därför det inte rekommenderas att konsumeras sent på kvällen. Och du och jag kommer att försöka dra nytta av detta faktum och förbereda en hälsosam uppiggande dryck som kanske kan ersätta farligt kaffe! Varje sekund räknas på morgonen, så vi kommer att agera snabbt.

Vad behöver du för 1 kopp?

• Ingefära 5-10 g.
• Citron efter smak.
• Honung efter smak.
• Kanel 1 stång.

Om du använder ingefära till te, så finns det i 99% av fallen inget behov av att skala det

Vad ska man göra?

• Skär ingefäraskivor från den tvättade, oskalade roten, lägg i en kopp tillsammans med en kanelstång och häll kokande vatten över.
• Tillsätt citronsaft och honung till drycken efter smak.
• Om du dricker te i en klunk på grund av tidsbrist är det bättre att ta bort ingefäraskivorna och kanelstången i förväg så att de inte stör.

Tips: Det är bara du som bestämmer mängden ingefära i din kopp, så du kan säkert avvika från receptet i detta avseende. Vi rekommenderar att börja med små portioner, eftersom ingefära är väldigt kryddig. Tja, om du är en av dem som inte har något emot att äta chilipeppar, då kanske du vill dubbla eller till och med tredubbla mängden ingefära!

Du är bara ett par minuter ifrån dessa underbara drycker, så var inte lat och upplev alla fördelaktiga egenskaper hos denna explosiva kombination just nu genom att använda ett av våra recept!

Under lång tid har mänskligheten känt till de fördelaktiga egenskaperna hos te med ingefära, honung och citron. Med dess hjälp kan du bli av med ont i halsen, influensa, gå ner extra kilon och öka din immunitet. Från artikeln kommer du att lära dig olika fördelaktiga egenskaper och recept för att förbereda läkande ingefärste med honung och citron, vilket hjälper till att bli av med olika åkommor.

Vilka är fördelarna med ingefärste med honung och citron?

Ingefärste med honung och citron är ett riktigt förråd av användbara element. Faktum är att alla 3 ingredienser som ingår i dess sammansättning är rika på vitaminer och näringsämnen.

Ingefära rot innehåller:

1. nikotinsyra;
2. vitaminer: C, B, A, E;
3. eteriska oljor;
4. mineraler (kalium, natrium) etc.

Tack vare dessa fördelaktiga element har ingefära en positiv effekt på matsmältningssystemet, dödar patogena bakterier, främjar sårläkning, hjälper till att tappa extra kilon, normaliserar matsmältningssystemets funktion och är ett utmärkt förebyggande medel mot förkylningar och influensa.

En sådan välsmakande antibakteriell och antiviral medicin som honung innehåller: nikotinsyra (hjälper till att ta bort kolesterol från kroppen), mangan (hjälper till att öka hemoglobinnivåerna i blodet), B-vitaminer (påverkar gynnsamt hud och naglar), magnesium (har en positiv effekt på musklerna i människokroppen) och så vidare. Honung lugnar också perfekt, hjälper till med nervösa störningar, lindrar inflammation och har en svedande och slemlösande effekt.

Citron, som alla andra citrusfrukter, är rik på vitamin C. Den innehåller även vitamin A, B, P, mineralsalter, citronsyra, makro- och mikroelement. Alla dessa föreningar förvandlar citron till ett botemedel mot: förkylningar och störningar i det kardiovaskulära systemet. Citron ökar också nivån på det mänskliga immunförsvaret och tar bort gifter.

Efter att ha lärt sig de fördelaktiga egenskaperna hos ingefärste med honung och citron återstår bara att lära sig hur man brygger det. Det finns flera recept som hjälper dig att bekämpa förkylningar och influensa, öka nivån på kroppens försvarssystem och gå ner i vikt. Alla kommer att ges nedan.

Klassiskt recept

Ta följande ingredienser:

• 400 gr. ingefära (skala roten och skär i små bitar);
• 1 liten citron (gör alla samma manipulationer);
• 250 gr. honung (vilket som helst) och en påse svart te.

Mal ingefära och citron i en mixer. När blandningen har önskad konsistens, tillsätt honung. Blanda allt ordentligt. Brygg sedan en tepåse och tillsätt 1 tesked av den tidigare beredda blandningen av ingefära, citron och honung. Drick för din hälsa.

Te mot förkylningar

För att förbereda drycken, ta en halv liter kokande vatten, 4 matskedar av din favorithonung, 2,5 matskedar riven färsk ingefära (om roten är torkad, sedan 1,5 matsked), 1 medelstor citron och 1/4 tesked mald svartpeppar.

Tillsätt ingefära och honung i varmt vatten, rör om och sila blandningen genom en sil. Tillsätt svartpeppar och citronsaft till den resulterande vätskan. Ta teet 3 gånger om dagen, det hjälper till att bli av med en förkylning på kortast möjliga tid.

Influensa recept

Om du får influensa, ta:

1. 1 liter kokande vatten;
2. 50 gr. finhackad ingefära;
3. 100 gr. honung;
4. 3 matskedar nyberedd citronsaft;
5. lite kanel.

Tillsätt ingefära i det kokande vattnet som förberetts i förväg och ställ på spisen för att koka upp igen. Rör ner alla återstående ingredienser i den varma buljongen. Täck behållaren med en handduk och låt dra i cirka en halvtimme. Ta ingefärste med honung och citron 3 gånger om dagen.

Video om drinken

Recept för viktminskning

Tillsätt 2 liter kallt (kokt) vatten: 40 gr. skalad riven ingefärsrot, citron skuren i tärningar (2 stycken), 2 msk honung och på knivspetsen (ca 1-2 gram) malen chilipeppar. Vispa. Låt det sitta i en halvtimme. Drick te 20 minuter före måltid (frukost, lunch och middag) ett halvt glas och ett glas innan du går och lägger dig. Kursens längd är 10 dagar.

Ingefära-citronte med honung för att öka immuniteten

För att förbereda te behöver du 200 ml kokt vatten och 1 tesked ingefära, citronsaft och honung. Tillsätt alla ingredienser i varmt vatten och blanda noggrant. Anstränga. Drick 2 gånger om dagen i två veckor. Detta te är helt enkelt en skattkammare av nyttiga ämnen. Tack vare det kommer du att glömma vad ett försvagat immunförsvar är.

För ammande mödrar är det bättre att avstå från att ta denna dryck, eftersom ingefära gör att bröstmjölken smakar bittert.

Kontraindikationer för användningen av ingefärste

Liksom alla traditionella mediciner har citron-ingfärste med honung vissa indikationer för användning. Så drycken bör inte användas av personer med:

• Erosion och sår i mag-tarmkanalen (mag-tarmkanalen).
• Levercirros, hepatit (eftersom ingefärajuice har en stimulerande effekt på levercellerna. Om de blir inflammerade kommer denna process bara att vara skadlig).
• Gallsten (eftersom ingefärste kan göra att stenar rör sig genom kanalerna).
• Blödning.
• Vid en temperatur på mer än 38-39 grader, eftersom den kan stiga ännu högre.
• Kvinnor under de sista månaderna av graviditeten.
• För allergiska reaktioner på tekomponenter.

Fördelarna med en sådan underbar drink som ingefärste med honung och citron kan knappast överskattas. Drick det i små klunkar mellan måltiderna. Ta hänsyn till befintliga kontraindikationer för att inte skada din kropp. Var hälsosam!

Du kommer att få tredubbla förmåner från drycken som jag kommer att erbjuda dig. Ingefärste med citron och honung är ett riktigt hälsoelixir! Med den värms du upp i vinterkylan och skyddar dig mot förkylningar. Tja, om du blir sjuk kommer du att återhämta dig snabbare. Varje komponent i teet kommer att spela sin roll, och som ett resultat av gemensamma ansträngningar kommer immunsystemet att förses med betydande stöd.

• En utmärkt drink kan hjälpa dig att gå ner i vikt - ingefära påskyndar din ämnesomsättning avsevärt, bränner övervikt.
• Kvinnor kommer att bli glada över att veta att läkande te kommer att förbättra deras huds tillstånd. Det blir slätt, peeling går bort, vilket är viktigt på vintern. Porerna kommer att rengöras.
• Den magnifika trion klarar lätt huvudvärk, den tonar upp och lindrar tröttheten efter en hård dag på jobbet.

• Ingefära har länge varit känt för sin förmåga att påskynda ämnesomsättningen och blodcirkulationen; all, även tung mat, smälts snabbare.
• Citron renar celler, fyller kroppen med C-vitamin i stora mängder, mobiliserar den för att skydda mot virus.
• Det finns ingen anledning att prata om honungs medicinska egenskaper, alla vet om dess helande kraft. Läkemedlet fungerar som ett naturligt antibiotikum. Dessutom kommer honung i en sådan kombination inte att sätta sig på magen och låren, förvandlas till fett, utan kommer att gå direkt till kroppen.

Om du dricker te på morgonen kommer du att vara pigg hela dagen.

Ingefärste med citron och honung - recept

Recept nr 1. En klassisk version av att göra te med citron och biprodukt. Du kan dricka det bara så, i förebyggande syfte, särskilt under den kalla årstiden.

Du kommer behöva:

• Ingefära - 350 gr.
• Citron - 1 st.
• Honung - 200 gr.

Beredning av medicinskt te:

1. Skala ingefäraroten och skär i små bitar. Skär citronen - skalet, ta bort kärnorna och dela i skivor.
2. Mal ingefära och citron i en mixer. Tillsätt honung och rör om väl.

Blandningen ska vara flytande eftersom citron och ingefära innehåller mycket juice. Ta en tesked dagligen; det är bättre att lägga det direkt till teet, eftersom utan det blir blandningen otroligt varm.

Recept nr 2. Med grönt te. Följande underbara recept på ingefärste är särskilt relevant på vintern, när det är kallt, folk blir förkylda och influensan sover aldrig. Den värmer och tonar bra, drick den på morgonen och kvällen, och efter jobbet är den också god. Detta recept kan användas för att göra en viktminskningsdryck.

Du behöver per liter vatten:

• Citron - 1 st.
• Grönt te - 4 teskedar.
• Honung - 1,5 matskedar.
• Ingefära - 30 gr.
• Socker - 1 matsked.

Förberedelse:

Skär ingefäran i bitar, tillsätt grönt te och häll kokande vatten över. Sjud i några minuter (5 räcker). Häll honung i drinken, om det inte finns tillräckligt med sötma, tillsätt socker (socker är självklart extra, men det finns i originalreceptet).

Tillsätt citron i kopparna och njut.

Recept nr 3. Om du inte skyddar dig och blir förkyld, omedelbart, vid de första symtomen, gör te enligt detta recept, "killer"-drycken fungerar blixtsnabbt, drick den på natten och vakna frisk på morgonen. Som du kan, läs i en annan artikel. Och bli bättre.

Du behöver för 1,2 liter vatten:

• Ingefära, finriven – 3 matskedar.
• Honung - 5 matskedar.
• Citronsaft (kan ersättas med apelsinjuice, men effekten är mindre) – 4 matskedar.
• Svartpeppar - en nypa.

Förberedelse:

1. Häll kokande vatten över ingefära och honung och låt stå i några minuter. Rör om och sila (kassera ingefäran, annars bränns den kraftigt).
2. Tillsätt peppar och drick tills teet svalnat. Efteråt, dyk ner direkt i sängen och sov.

Du kan valfritt lägga till mynta, torr eller färsk, till ditt te. Om du inte hittar färsk ingefära, byt ut den mot pulver (torkat). Bara i det här fallet behöver teet kokas i cirka 20 minuter. Men ta hälften så mycket ingefära, en och en halv matsked räcker.

Ingefära, citron och honung för viktminskning - recept

Drycken är ett bra sätt att gå ner i vikt. Produkternas egenskaper ger grunden för snabb viktminskning. Tillsammans agerar de snabbt och mycket effektivt.

• Ingefära påskyndar ämnesomsättningen, och överskott av kalorier hinner inte deponeras på sidorna. Mat smälts mycket snabbare.
• Citron ger C-vitamin, renar kroppen från gifter, fräschar upp och piggar upp.
• Honung fungerar som ett naturligt sötningsmedel. Det lyfter ditt humör, för utan godis under en diet känner du dig ledsen.

Recept nr 1.

Ta:

• Ingefära - 150 gr.
• Honung - 3 msk. per liter vatten.
• Citron - 1 st.

Förberedelse:

1. Mal ingefäraroten och citronskalet med valfri metod och häll hett vatten i blandningen (kyla det kokande vattnet till 80–90 grader).
2. När blandningen har svalnat, sila den och tillsätt honung. Drick ett halvt glas flera gånger om dagen, din vikt börjar sakta minska.

Recept nr 2. Enkel teförberedelse för viktminskning

Ingefära och citron skärs helt enkelt i små bitar, hälls med kokande vatten och får brygga i två timmar. Därefter filtreras blandningen och honung tillsätts.

Skillnaden är liten, du kan välja det recept du gillar bäst och förbereda drinken.

Drycken bör drickas på morgonen, helst på fastande mage, för att starta metaboliska processer. Ingefärste med citron och honung tillfredsställer hungern perfekt, du behöver inte lida av en omättlig aptit. Läste lite i en annan artikel.

Några tips för att använda te:

• Avbryt inte behandlingen av drycken. Ge detta hälsosamma elixir till din kropp varje dag.
• Det finns inget behov av att förbereda drycken för framtida användning - den kommer att vara bitter, och dessutom kommer färsk att ge mycket fler fördelar.
• Den bästa tiden för den första dosen: på fastande mage, före frukost. Och drick sedan hela dagen före måltider, men inte mer än två liter per dag.
• Te är inte ett trollspö för övervikt. Dessutom, medan du går ner i vikt, följ de som rekommenderas av viktminskningsexperter. Gå på en diet, rör på dig mer och drick vatten.
• Kanel och kardemumma tillsatt efter smak kommer inte att skada, men kommer att förbättra smaken på drycken.

Kontraindikationer för användning

Inte alla, vänner, kommer att dra nytta av drycken; när du konsumerar den är det viktigt att veta om kontraindikationerna, annars kommer du, istället för ett effektivt resultat, att bli besviken eller till och med skada kroppen.

Te bör undvikas om:

• Allergier mot vissa komponenter i drycken.
• Med dålig blodpropp och risk för blödningar (hemorrojder och livmoderblödningar).
• Exacerbation av gastrit eller sår.
• Hepatit.
• Hypertoni.
• Ammande mödrar bör veta att te kommer att ge beska till mjölken.

Ingefärste med honung och citron är ett underbart botemedel som inte låter sjukdomar förstöra ditt humör. Recepten är lätta att tillaga. Missa inte möjligheten att gå ner i vikt och förbättra din hälsa med hjälp av en utsökt drink, vänner. Jag önskar dig god hälsa, jag ser fram emot ditt besök.