Какви козметични процедури трябва да се правят след 30. Преглед на козметични процедури за грижа за лицето в различни възрастови периоди. Магически кубчета лед

Разбрахме кои 5 популярни процедури е най-добре да отложите възможно най-дълго!

Хирургичен лифтинг

„Разбира се, хирургичният лифтинг на лицето може да бъде отложен до 40 години, тъй като този тип интервенция коригира доста изразени промени в меките тъкани, които не могат да бъдат коригирани чрез инжекционни и хардуерни методи“, казва козметологът Наталия Имаева, ръководител на клиниката Lantan.

Така че, ако салонът предлага да прибегне до този вид корекция на бръчките и все още не сте навършили 35 години, не се колебайте да смените своя козметик!

ботокс

Някои момичета погрешно смятат, че инжекцията с ботокс е такава глупост, направена и забравена дори на 20 години! Не бива да се вземаш толкова леко.

Популярен

Първо, рискувате да загубите част от мимиката си, тъй като след инжектиране на ботокс влакната на мускулите, които образуват бръчките, се отпускат. Спомнете си само Никол Кидман с нейното лице с маска! Това, разбира се, е най-крайният пример, но си струва да разгледаме всички възможни последствия.

Второ, ботоксът е като наркотик. След като инжектирате лекарството веднъж, определено ще го повторите отново - просто защото след няколко месеца бръчките ще се върнат и може би ще бъдат още по-забележими, отколкото преди процедурата. Поради тази причина опитни козметолози съветват да отложите инжектирането на ботокс, докато не е наистина необходимо. И това, като правило, се случва едва след 35 години.

Мезотерапия

Мезотерапията представлява инжектиране в средните слоеве на епидермиса на индивидуално съставен коктейл от витамини, минерали, билкови екстракти и хранителни вещества. След тази процедура в продължение на няколко дни върху кожата остават забележими точки, които с времето изчезват.

Някои козметолози съветват да правите мезотерапия след около 28-30, но в действителност можете да отложите процедурата с още няколко години. Факт е, че при правилна грижа, редовно почистване и овлажняване, кожата сама генерира целия „строителен материал“ за еластичност и стегнатост. Веднага щом започнете да я „третирате“ с такива активни коктейли, кожата ще започне да „мързи“. Наистина, защо да се издържате, ако храната вече идва отвън?

Мезотерапията преди 35 години е възможна само при преждевременно стареене на кожата – и това е по-скоро изключение, отколкото правило.

Биоревитализация

Тази процедура със сложно наименование означава инжектиране на познатата хиалуронова киселина. По правило ефектът от биоревитализацията е видим след първия път - кожата става по-еластична, малките бръчки стават невидими. Единственият въпрос е кога да започнат процедурите?

Компетентен козметолог ще каже, че дехидратацията на кожата и първите бръчки на 30-годишна възраст не са причина да започнете да правите инжекции. Кожата ви все още е в състояние да произвежда колаген (именно за стимулирането му се инжектира хиалуронова киселина) - това е същата история като при мезотерапията. Просто ще „прехраните“ кожата си преди време, ще забавите естественото производство на колаген и ще трябва да се справите с много по-сериозни проблеми от едва забележими бръчки. Между другото, сигурен ли си, че съществуват?

Най-доброто решение за вас под 35 години е да използвате anti-age кремове, серуми и масла, както и да осигурите правилно почистване.

Фракционно лазерно подмладяване

Каквото и да пише на уебсайтовете на козметологичните клиники, фракционното подмладяване (с помощта на устройството Fraxel) е наистина сериозен ефект върху кожата и трябва да се прави само ако се появят очевидни признаци на стареене. Обикновено това се случва не по-рано от 40-годишна възраст.

Фракционният лазер все още понякога се използва за премахване на белези и пост-акне, но в случай на подмладяване може значително да намали бръчките. Вярно е, че младите момичета не се нуждаят от такава процедура - рискувате само да повредите кожата, която не се нуждае от такова активно въздействие.

Легендарен Коко Шанелведнъж каза: „Лицето ви на двадесет години ви е дадено от природата; какво ще бъде на петдесет зависи от вас. Наталия Николаева, водещ експерт в областта на прилагането на съвременни козметологични техники, автор на книгата „Козметология без операция: 10 маркера на младостта“ (издателство „Ексмо“), разказа на AiF.ru как точно да се грижите за себе си в различни възрасти. .

Възраст: от 20 до 25 години

Главна информация:Това е може би единствената възраст, когато няма нужда да четете тревожно списъка с процедури против стареене и състава на кремовете против стареене. Средно растежът ни като организъм спира на 21-24 години. Както знаете, процесът на унищожаване на планината започва едва когато планината е напълно оформена. Следователно няма смисъл да обричаме развиващ се организъм, който не е достигнал върха на този процес, на грижа против стареене. Но има изключения от всяко правило. Не вземаме предвид тези с проблемна кожа, склонна към възпаления и акне. Тук, разбира се, не можете без помощта на дерматолог и козметолог, във всички останали случаи се нуждаете само от домашни грижи.

Домашни грижи:Кожата се нуждае от четири основни принципа на грижа. Те трябва да ни придружават през целия ни живот:

1. Почистване. Млякото, пяната и мицеларната вода са идеални за такава грижа. Основният принцип при използването на такъв продукт е задължителното отстраняване на самото лекарство, което емулгира мръсотията и козметиката, като се използва не само памучна гъба, но и течаща вода. Тук може да има опции, в зависимост от вашите възможности: термална, минерална или просто пречистена вода. Само в този случай можете да сте сигурни, че не сте втрили остатъците от грим и улична мръсотия в порите на кожата си заедно с козметичното мляко. Винаги съм привърженик на естественото почистване на кожата в домашни условия, така нареченото механично: със специална гъба, може би четка или лек скраб. Почистващи средства, съдържащи плодови киселини или други химически ексфолиращи активни вещества, трябва да се предписват от специалист, като се вземат предвид индивидуалните ви особености.

2. Следващият етап е тонизирането, което много хора обичат да пренебрегват. Но напразно. Трябва да използвате тоник, тъй като той ще премахне остатъците от почистващия препарат, а също така ще насити кожата с влага и ще активира кръвоносните съдове.

3. Хидратация. След почистване кожата на лицето и шията изисква овлажняване. И това важи и за тези с мазна кожа. Трябва да изберете овлажнител, който е подходящ за вашата възраст и тип кожа. В млада възраст е добре да наблегнете на витаминозни и антиоксидантни формули на хидратиращи препарати.

4. Финалният щрих е използването на продукти със SPF защита.

Възраст: от 25 до 30 години

Главна информация:През този период за първи път се сблъскваме с прояви на възраст върху лицето и козметични процедури, насочени към запазване на младостта.

Домашни грижи:Домашната грижа с нейните 4 основни принципа е все още актуална. Към него трябва да добавите подхранващи серуми и кремове, които имат не само овлажняващ, но и регенеративен ефект. Маските за лице и използването на превръзки за очи и маски се насърчават. Особено в периоди на стрес за кожата: нарушения на съня, внезапна промяна на климата, нервно напрежение.

Професионална грижа:Можете също така да използвате салонни процедури, за да поддържате кожата си в младо състояние. По правило те са леки и носят допълнително тонизиране или почистване като стимул за обновяване на кожата.

Водещите съвременни ефективни възстановителни методи за млада кожа са:

• ултразвуково почистване,
• курсове за химически пилинг (на всеки шест месеца),
• газо-течен пилинг,
• мезотерапия с леки витаминни коктейли. Осигурява на кожата не само балансирано хранене, но и разумна стимулация.

Трябва да сте подготвени за факта, че на тази възраст могат да се появят първите бръчки. Зависи от анатомията и вродената природа на изражението на лицето. Трябва да се обърне внимание на така наречените „дермални гънки“. Това са бръчки, които остават в една линия, дори ако се опитате да ги разтегнете с пръсти. Тази снимка е сигнал и индикация за инжекционна козметология. В зависимост от местоположението се използва или филър, или ботулинов токсин за коригиране на бръчките.

Какво не трябва да правите:На тази възраст все още е нежелателно и рано да се правят процедури против стареене, като: биоревитализация с хиалуронова киселина, армиране с нишки, дълбоко лазерно и химическо възстановяване (ако не е пост-акне - кожа с изразени последици от акне). Не трябва да се увличате с пълнители, освен ако, разбира се, не говорим за очевидни анатомични несъвършенства (например много тънки устни, диспропорции на лицето и др.).

Възраст: от 30 до 40 години

Главна информация:В тази възрастова група трябва редовно да посещавате козметик, поне 1-2 пъти годишно, поне само за да изберете правилните продукти за грижа за кожата и да получите препоръки за по-нататъшни тактики за използване на домашни мерки против стареене.

По това време мимическите бръчки на жената стават по-остри, около очите се появяват пачи крак и фина мрежа от бръчки под очите, назолабиални гънки, бръчки на брадичката, бръчки около ушите и визуално гънките на шията стават по-силни. В борбата с подобни прояви на възрастта има един важен принцип. Инжекциите трябва да започнат веднага щом започнете да забелязвате, че бръчките са преминали от динамична фаза към статична фаза. Тоест, когато изглежда, че не правите мимически движения, но бръчките все още са там и остават със спокойно лице.

Домашни грижи:Вашият домашен арсенал трябва да включва упражнения за лицето и шията, които помагат за поддържане на мускулния тонус и предотвратяват развитието на гравитационна птоза, увисването на тъканите под въздействието на гравитацията. Но е по-добре, ако ви бъдат демонстрирани от специалист, който разбира мускулната архитектура и вашите анатомични особености.

Трябва да се обърне повишено внимание на овлажняването и подхранването на кожата. От 35-годишна възраст можете да използвате продукти против стареене с ретинол през есенно-зимния период. За предпочитане е курс от 2-3 месеца. Това лекарство подмладява кожата отвътре, като възстановява функционирането на клетките по младежки начин. Комбинираните продукти за домашна грижа, които включват комплекси от ретинол, витамини и коензими, също дават добри резултати.

Професионална грижа:Трябва да се добавят различни видове биоревитализация: на базата на хиалуронова киселина, в комбинация с пептиди и аминокиселини. Тази процедура на инжектиране ще насити кожата с влага отвътре, давайки й материал за възстановяване и подмладяване.

Добрите резултати за възстановяване на кожата се демонстрират от:

• плазмолифтинг (въвеждане на собствена плазма на пациента, обогатена с растежни фактори, под кожата на лицето и шията);
• резбово повдигане или армиране на резба - укрепване или повдигане с помощта на резорбируеми нишки. Нишките получиха неизреченото име „консерватори на младостта“. Инсталирани по определен начин под кожата, те създават естествена поддържаща рамка, която държи кожата и предотвратява образуването на бръчки, гънки и нарушаване на овалните линии на лицето;
• Фракционната лазерна фототермолиза е модерен лазерен ресърфесинг, който значително стяга и подмладява кожата отвътре, но в същото време периодът на рехабилитация се намалява до нула.

Малка козметична тайна:Контурната пластика на бузите и скулите на 40-годишна възраст връща скулптурната яснота на линиите на лицето, хармонизира пропорциите и дава ефект на естествено повдигане на средната трета на лицето.

Какво не трябва да правите:Представителите на тази възрастова група са статистически най-активните потребители на козметични услуги, особено на инжекционни техники. Трябва обаче много да се внимава с филърите и ботулиновите токсини и по-точно с тяхното количество. Често жените стават своеобразни „заложници на красотата“. След като веднъж са получили отличен резултат от инжекциите, те се стремят да го повторят и повторят. Тук се крият клопките. Големите количества хиалуронова киселина изглеждат неестествени и причиняват подпухналост и подуване. Особено неестетично изглеждат непропорционално уголемените устни или прекалено изпъкналите скули.

Възраст: от 50 години до 60 години

Главна информация:Благодарение на развитието на съвременната естетична медицина, този период в глобалните принципи за грижа за кожата е много подобен на предишния.

Домашни грижи:В козметиката за домашна употреба трябва да се наблегне на продуктите против стареене, богати на витамини и хранителни вещества. Редовните упражнения за лице са много ефективни.

Професионална грижа:В професионалната грижа, може би, акцентът донякъде се измества от процедурите, които стимулират регенерацията на кожата, към процедурите за заместваща инжекционна терапия и нишков лифтинг. Въпреки че биоревитализацията с хиалуронова киселина и плазмолифтингът, лазерното подмладяване и средните пилинги са все още актуални и ефективни. Трябва обаче да се обърне малко повече внимание на техниките на инжектиране. Вярно е, че тактиката за лечение на пациенти на възраст 50-60 години е значително различна. За постигане на естествен ефект на подмладяване, например, дозите на ботулиновия токсин в този възрастов период са значително намалени, тъй като мускулите естествено намаляват своя тонус. В много случаи е за предпочитане да се използва техниката мезоботокс. Подобна тактика се използва за пълнители на базата на хиалуронова киселина: инжекционните сесии трябва да се извършват малко по-често и, напротив, количеството на инжектирания наркотик трябва да се намали. Ето как можете да постигнете естествен и красив ефект на подмладяване.

За тази възрастова категория отлични резултати демонстрират нишки с нарези или фиксиращи нишки, които не само укрепват тъканите, но ги стягат и държат в нова позиция. С помощта на такива нишки можете да стегнете областта на брадичката, да възстановите овала на лицето и да стегнете бузите.

На тази възраст, в зависимост от състоянието на кожата и лицето, често се прибягва до пластична хирургия: повдигане на горен и долен клепач, ендоскопско повдигане на челото и темпоралната област, хирургичен лифтинг на лицето и шията.

Какво не трябва да правите:Особено трудни са пациентите, които за първи път се свързват с козметолог на тази възраст. Важно е правилно да се оцени тежестта на промените, свързани с възрастта, бъдещият естетичен ефект от възможни инжекционни процедури и очакванията на пациента. Това ще ви позволи да изберете правилната тактика: или продължителна домашна грижа, или терапевтична козметология, или пластична хирургия.

Трябва много да се внимава с първичните пациенти, които идват за мимически бръчки на тази възраст. В повечето случаи класическите дози ботулинов токсин не се използват за коригиране на мимическите бръчки. Те използват или техниката мезоботокс, или поетапно инжектиране в няколко сесии, или запълват бръчки с филър.

На тази възраст различните методи за укрепване на меките тъкани не са толкова актуални, вариращи от мезонити до инжекционно укрепване, което е насочено към използване на регенеративните способности на кожата. Тази функция намалява донякъде на тази възраст, така че ефектът ще бъде незначителен и краткотраен.

Козметологът Виктория Гончарук говори за процедурите, които стимулират производството на нови колагенови влакна и се борят с първите промени, свързани с възрастта, пигментацията, както и други кожни проблеми, които ни посещават след 30 години.

Виктория Гончарук Дерматокозметолог, специалист в център за естетични услуги О2

Ясно повдигане

Обновяване на лицето без увреждане на горния слой на кожата Clear lift може да се извършва от 25-годишна възраст. Основава се на въздействието на лазерен лъч, проникващ в дермата до 4 мм. и стимулира производството на колаген и еластин (протеини, които действат като „рамка“). Освен подчертан лифтинг ефект, процедурата се бори с разширените пори и мимическите бръчки. Полирането е практически безболезнено и не изисква специална подготовка - няма рехабилитационен период след Clear lift. Процедурата е с продължителност около 30 минути. Пълният курс се състои от 4-7 сесии.

AFT-лифт

Страхотна процедура! Особено се препоръчва за тези, които страдат от пигментация и разширени пори. По време на процедурата светлинният поток засяга дълбоките слоеве на кожата, като по този начин стимулира обновяването на клетките. Подходящ за всеки тип кожа. Броят на сесиите се избира индивидуално. Процедурата е комфортна и безболезнена, след приключване можете да нанесете грим и да се върнете към нормалния си живот. AFT-lift се справя добре с фините бръчки и разширените пори, нормализира кръвообращението и подобрява тена.

Биоревитализация

Добър начин за предотвратяване и коригиране на промените, свързани с възрастта. Биоревитализацията се бори със сухотата и дехидратацията на кожата, помага да се отървете от първите бръчки и нормализира работата на мастните жлези. По време на процедурата подкожно с много тънка игла се инжектира лекарство на базата на хиалуронова киселина, чийто синтез намалява след 30 години. Препоръчително е да се извърши биоревитализация преди отоплителния сезон, тоест през есента или началото на зимата.

Повърхностен и среден пилинг

Есента идва, слънцето ще стане по-малко активно, което означава, че можете да отворите сезона на пилинг. Това е най-лесният начин да поддържате млада и красива кожа. Средните пилинги (пилинг с ретинол, гликолова киселина, трихлороцетна киселина) подобряват тена, изравняват структурата на кожата и намаляват броя на фините бръчки и възрастовите петна.

Мезотерапия

Тази процедура не се нуждае от представяне - козметолозите отдавна я обичат заради лекотата на изпълнение и отличните резултати. Състои се във въвеждане на терапевтични „коктейли“ под кожата, чийто състав се избира индивидуално в зависимост от състоянието и нуждите на кожата на всеки човек. Показанията за мезотерапия са много: бръчки, загуба на еластичност и стегнатост на кожата, подпухналост под очите, розацея и акне. За осезаеми резултати се препоръчва да преминете курса.

Подобни материали от категорията

И така, вече сте преминали границата от 30 години живот... Кожата на лицето ви е станала матова, торбичките под очите, тъмните кръгове не ви дават мира, а бръчките се появяват една след друга по лицето ви. Разбира се, тези неприятни нюанси могат да започнат с течение на времето; не е задължително те да започнат да ви атакуват веднага след 30-ия ви рожден ден. По пътя към младата, стегната кожа мързелът може да ви попречи, но грижата за кожата след 30 не е трудна.

Посещение при специалист

Във всяка възраст горният слой на епидермиса има свое собствено структурно състояние, с течение на времето започва да се променя. Само специалист ще може правилно да го оцени и да избере техника или техники за подмладяване. След 30 години, в слоевете на човешкия епидермис, синтезът на колаген и еластан се забавя, заедно с тях и възстановителните процеси. Тонът се губи, стават по-забележими и т.н.

Тогава идва осъзнаването, че обикновеният овлажнител изобщо не е достатъчен. Необходимо е спешно да се предприемат възстановителни мерки, да се изберат заедно със специалист съвременни методи за подмладяване на лицето след 30 години, които са предназначени да запазят младостта и свежестта на кожата. Както знаете, най-ефективните процедури за подмладяване на лицето след 30 могат да бъдат постигнати както с помощта на апаратни, така и с инжекционни техники.

Коктейл за красота - мезотерапия

Под кожата се поставя специален препарат, който се състои от няколко компонента. Този „коктейл за красота” се прилага чрез инжектиране или без инжектиране. Насища кожата и подкожните тъкани с необходимите и активиращи вещества, които насърчават нейното самовъзстановяване, придавайки й предишната еластичност и свежест.

Контуриране на лицето

Истории от наши читатели

Изглеждахте с 10 години по-млади за една седмица! Без ботокс, без операции или скъпи лекарства. С всеки рожден ден ми беше все по-страшно да разбера на колко години съм, а още по-ужасно да се погледна в огледалото. Бръчките ставаха все по-дълбоки и по-дълбоки, а кръговете под очите – по-забележими. Вече мислех да прибягна до инжекции, но, слава Богу, ме разубедиха. Вярвате или не, буквално за седмица се отървах от почти всички бръчки и изглеждам с 10 години по-млада и всичко това благодарение на тази статия. Всеки, който иска да се отърве от бръчките по естествен метод у дома, трябва да прочете това!

Прочетете цялата статия >>>

Подкожно се нанасят препарати на основата на хиалуронова киселина, в резултат на което тя става еластична, придобива свеж вид, а също така премахва досадните бръчки. Прибягвайки до тази процедура, можете да се отървете от дефектите на лицето, например да повдигнете веждите си или да направите лицето си по-симетрично, като същевременно елиминирате необходимостта да отидете под ножа на пластичен хирург.

ботокс

Тази техника се използва за премахване на бръчки в областта около очите, на челото и в областта на веждите. Лицевите мускули изглеждат като парализирани. Благодарение на техниката „живо лице” мускулите на лицето запазват подвижността си, а горните слоеве на епидермиса възвръщат младостта си.

Подмладяване по ELOS технология

Този метод се характеризира с минимална намеса и е максимално удобен. Охладеният кондуктивен гел се нанася върху желаната зона, а апаратът се използва за обновяване на подкожните клетки. ще помогне да се отървете от старчески петна, бръчки, белези.

Козметични инструменти

След като посети козметолог, жената получава препоръки за избор на продукти за индивидуална ежедневна грижа. Това могат да бъдат етерични масла, различни емулсии, цели системи за грижа.

Тези, които нямат средства, могат да извършват процедури за грижа за нежното си лице у дома. Най-важното е, че подмладяването на лицето след 35 години трябва да се извършва редовно, като се минимизират пропуските.

На какво трябва да обърнете внимание, когато се грижите за лицето си у дома?

Всеки ден (за предпочитане без пропускане) почистваме кожата сутрин и вечер, като използваме меки, деликатни продукти. „Домашните“ продукти за красота под формата на убтан и хидрофилно масло за измиване трябва да се измият с топла вода.

Извършваме почистване по следния алгоритъм:

• омекотете кожата с вода, леко.
• След това върху салфетка нанасяме малко хидрофилно масло или нещо, което сме направили сами, без алкален сапун.
• След това трябва леко да масажирате кожата (без да се разтягате), но така че да можете да измиете остатъците от декоративна козметика.
• Използвайте предварително приготвена памучна хавлиена кърпа, за да попие останалата вода след старателно измиване.
• За да се отървете напълно от останалата мръсотия, внимателно избършете лицето си с памучен тампон, напоен с лосион.
• Що се отнася до сутринта, тогава можете да избършете кожата с кубчета лед или памучен тампон, навлажнен с ароматна вода.

Ние практикуваме самомасаж

Тази техника е доста деликатна, ако се извърши неправилно, може да навреди, така че преди да започнете самомасаж на лицето, препоръчително е да се запознаете с видео уроци, които са пълни в интернет. За масаж е най-добре да изберете някое от мазните масла например и след това да попиете остатъците със сухи кърпички.

Вечерният и дневният крем са задължителни

Основната грижа за кожата на лицето след 30 е храненето и хидратацията. През лятото като дневен крем може да се използва лек гел с хиалуронова киселина и слънцезащитни продукти, а през зимата по-плътен вариант с рициново масло и Д-пантенол.

Нощните кремове трябва да бъдат избрани с витамини А и Е, етерични масла за лице и други хранителни съставки, така че през нощта всички слоеве на епидермиса да могат да бъдат възстановени. След като сте почистили кожата на лицето си и сте направили самомасаж, можете нежно, сякаш потупвайки, да нанесете нощния крем.

Необходими са пилинг и скраб

Тези процедури за подмладяване на лицето на 35 години трябва да бъдат включени в основната седмична грижа за кожата. Основното нещо тук е да не прекалявате, трябва да запомните, че мазната кожа може да се почиства/пилинг 2-3 пъти седмично, а сухата - само веднъж. За тези цели са подходящи морска сол, янтарна киселина и др.

Почистване на салонна система

Първоначално е по-добре да прибягвате до тази услуга в специализирани салони. Първите няколко процедури трябва да се извършват от опитен козметолог, а след като натрупате опит, можете да правите всичко това у дома. Когато решавате да извършвате систематично почистване на кожата на лицето у дома, трябва да помните за инфекциите, така че внимателно лекуваме раните и затваряме порите.

Маски и още маски

Редовните маски, направени от домашно приготвени продукти, могат да направят чудеса. Трябва да ги правите поне три пъти седмично, тогава резултатът ще се прояви много бързо.

Както можете да видите, днес има много ефективни начини за подмладяване на лицето след 30, основното е редовно да извършвате основни грижи, защото дори като се грижите за кожата на лицето си у дома, можете да постигнете ефекта на свежест и стегнатост. кожата, която ще блести от здраве.

Какво казват лекарите за бръчките

От много години се занимавам с пластична хирургия. През мен са минали много известни хора, които са искали да изглеждат по-млади. В момента пластичната хирургия губи своята актуалност, защото... Науката не стои неподвижна, появяват се все повече и повече нови методи за подмладяване на тялото, а някои от тях са доста ефективни. Ако не искате или нямате възможност да прибягвате до пластична хирургия, ще ви препоръчам една също толкова ефективна, но най-достъпна алтернатива.

Лекарството, което искам да препоръчам, е много евтино, лесно за използване и най-важното е, че ще видите ефекта му незабавно. Без преувеличение ще кажа, че фините и дълбоки бръчки и торбичките под очите изчезват почти веднага. Благодарение на вътреклетъчните ефекти, кожата е напълно възстановена, регенерирана, промените са просто колосални.

Прочетете напълно

Видео по темата

Много жени ще се съгласят с твърдението, че след тридесет животът едва започва. Това е така, защото повечето от тях са завършили образованието си, имат постоянна работа и стабилни доходи, а децата им вече са големи. Изглежда, че животът е прекрасен. Но именно на тази възраст представителките на нежния пол забелязват, че младостта постепенно преминава, настъпва зрялост, което води до бръчки, матов тен, тъмни кръгове под очите и подуване на клепачите. Сега, гледайки се в огледалото, можете да откриете нови бръчки и куп несъвършенства.

Младостта не е вечна, но ако знаете и използвате съвети за грижа за лицето след навършване на 30 години, все още можете да изглеждате на 25 на 37. И така, днес ще говорим за грижата за кожата на лицето след 30 години.

Причини за възрастови промени в кожата на 30 години

Тялото на всеки човек се променя през целия живот. Всеки човек преживява процеса на стареене по различен начин и по различно време. Някои може да се изненадат от тази статия и да си помислят, че е за жени на 45-50 години. Е, може би имате късмет и на 30 години нямате такива проблеми. А при някои процесът на стареене започва в навечерието на, да речем, 27-29 години.

Отново, не се заблуждавайте, ако изглеждате на 20 на 30. Биологичният часовник вече е започнал да тиктака, така че свързаните с възрастта промени могат да настъпят всеки момент, както на 30, така и на 37. Ако веднага започнете да се грижите за кожата си според 30+ програма, тогава ще удължите младостта й. Основното нещо е да не спирате след 40, 50 и т.н. И тогава вашият външен вид ще се възхищава много дълго време и младите момичета ще кажат: „Иска ми се да изглеждам така на вашата възраст;).“

Както и да е, средните статистически показатели са следните: до 25-годишна възраст тялото е все още много младо и се възстановява бързо, но след 30 хормоналните нива на жените се променят, което води до необратими промени. 30-годишните дами отбелязват, че фините бръчки стават по-дълбоки, вече се виждат с невъоръжено око, тонът на лицето се променя, под очите се появяват отоци и подпухналост. Това се случва, защото кожата започва да задържа влагата по-зле и епидермисът (горният слой на кожата) изтънява. Метаболитните процеси в организма се забавят, има повече свободни радикали, поради което кожата изглежда отпусната, скучна и губи своята еластичност. Регенерацията (възстановяването) на клетките се забавя, производството на колаген и еластин намалява. Тонусът на лицевите мускули се забавя, което може да доведе до първите прояви.

Всички горепосочени промени, свързани с възрастта, рано или късно засягат всяка жена. Но само ние можем да „забавим“ тези процеси и да удължим младостта с няколко години благодарение на правилния и цялостен подход.

Основното правило, което ще ви помогне винаги да изглеждате млади и да се чувствате страхотно, е умерена физическа активност, балансирана здравословна диета и отказ от лоши навици. И накрая, откажете се от брашното и намалете количеството алкохол, което пиете.

• Алкохолът изсушава тялото отвътре и влошава храносмилането, допринасяйки за появата на нови бръчки, пъпки и тъпота на лицето.
• Брашното, мазните, пушените храни повишават кръвното налягане и с възрастта те се отделят по-малко от тялото, отлагайки се по стените на червата и кръвоносните съдове.

Без спазването на тези изисквания няма да постигнете желания резултат дори и с най-скъпите кремове. Между другото, много кремове 30+ се правят на базата на хормонални съставки, важно е да запомните това при избора на козметика.

Ако сте привърженик на правилното хранене и спортувате, тогава е време да научите за всички тайни, които ще ви помогнат да удължите младостта на кожата на лицето и цялото ви тяло.

• Започнете деня си правилно. От почистване на кожата на лицето. Никога не използвайте сапун, а само чиста вода, мляко или тоници. През нощта по лицето се образуват мастни натрупвания, които трябва да се почистят преди нанасяне на дневен крем.
• Научете се да миете лицето си правилно. Не всяка жена знае, че от 30-годишна възраст трябва да миете лицето си нито със студена, нито с гореща вода. Студената вода със стайна температура е идеална за тази процедура. Някои козметолози препоръчват използването на газирана минерална вода.
• Включете в менюто си прясно изцеден сок от магданоз, целина и/или зеле. Това не само ще има положителен ефект върху вашето благосъстояние и ще подобри имунитета ви, но също така ще има голям ефект върху външния ви вид, по-специално върху тена и тена на кожата. ДА - не е вкусно! ДА - отвратително! Какво искаше?! В борбата за красота след 30 са необходими радикални мерки.
• Не пренебрегвайте 8 часа сън. Това е важно, в противен случай ще останете с торбички под очите и отоци сутрин.
• Следете изражението на лицето си. В противен случай изразителните бръчки ще се добавят към възрастовите бръчки.
• и обичам зелен чай. Водата подобрява метаболитните процеси в организма, а зеленият чай съдържа вещества, които премахват свободните радикали от тялото, като по този начин забавят процеса на стареене. Бих искал да отбележа, че е по-добре да пиете китайски зелен чай. Има повече предимства от опакованите.
• Пийте течности не по-късно от няколко часа преди лягане. През това време пиенето на вода, кефир и др. ще има време да „напусне“ тялото и няма да се прояви като подуване сутрин.
• Използвайте специални кремове. 30 години е времето, когато е време да започнете да използвате кремове с надпис „Против стареене“. Те трябва да съдържат плодови киселини, колаген, еластин, витамини А, С, В, Р.
• Ограничете времето си на слънце. Правете слънчеви бани сутрин и вечер, когато слънчевите лъчи не са толкова агресивни. Не забравяйте да използвате висококачествен слънцезащитен крем.
• Използвайте редовно дневен и нощен крем. Съставът на дневния крем трябва да включва SPF филтър, тъй като... Дори да седите пред компютър, лицето ви е изложено на радиация.
• Ако промените, свързани с възрастта, вече „крещят“ на лицето ви, тогава можете спокойно да купувате козметика с етикет anti-age. Но не забравяйте, че тези козметични продукти действат, докато ги използвате; когато спрете да ги използвате, клетъчната структура се връща в първоначалното си положение.
• Използвайте . В такива продукти концентрацията на полезни вещества е няколко пъти по-висока, отколкото в кремовете. Ето защо не се препоръчва да ги използвате ежедневно през цялата година. Провеждайте поне 2 курса годишно (пролет и есен).
• Нанасяйте козметика само по масажните линии.

• Използвайте редовно почистващи и подхранващи маски.
• Няколко пъти в годината посещавайте салони за красота, където козметолог професионално ще почисти, подхрани и овлажни кожата ви. След такива процедури тенът се изравнява, бръчките намаляват, подпухналостта изчезва.
• Започнете да обръщате внимание на шията и кожата около очите.
• Също така трябва да завършите деня правилно: с почистване и подхранване на кожата. Използвайки мляко за премахване на грим и след това почистващ тоник, вие убивате две птици с един изстрел: почистване и подхранване на кожата. Не забравяйте да премахнете грима преди лягане, като използвате специализирани продукти. Използвайте нощен крем за лице. Той е по-сложен по състав и за да може кожата да получи всички хранителни елементи, е необходимо време и, разбира се, липсата на допълнителни външни влияния: козметика, екология и др. Нощният крем не е задължително да съдържа SPF филтър, но ретиноиди, колаген, керамиди, пептини, хидрокиселини и коензим са много необходими. Опитайте се да изберете крем, който съдържа тези елементи.

• Ежедневно правете самомасаж и упражнения за лице.

Не забравяйте, че трябва да се грижите за кожата на лицето си. ежедневно(почистване и овлажняване), седмично(пилинг и маски) и през цялата година(през зимата използвайте по-богати кремове и по-рядко алкохолосъдържаща козметика, а през лятото кремове със слънцезащитен филтър).

Етапи на грижа, необходими за кожата след 30 години

Стъпките за грижа за кожата остават едни и същи на всяка възраст. Това:

1. Редовно почистване.
2. Важно тонизиране.
3. Необходимо хранене и хидратация.

Но кожата, която претърпява промени, свързани с възрастта, изисква специален подход и използването на специална козметика. На тази възраст няма да е достатъчно да извършвате цялата гама от процедури само вечер. Сега трябва да почиствате, тонизирате и подхранвате лицето си 2 пъти на ден. Внимателно подбирайте продуктите, използвайте само онези продукти, които са подходящи конкретно за вашия тип кожа. Не използвайте козметика от съмнителни производители.

Измийте с вода и специален почистващ препарат (пяна, мляко и др.). След почистване тонизирайте кожата с тоник или готова билкова отвара. Нанесете дневен крем сутрин и нощен крем вечер. Най-добре е да използвате крем сутрин за овлажняване, а вечер за подхранване на кожата.

Всички процедури ще отнемат много малко време (около 15 минути на ден), а резултатът ще бъде невероятен.

Грижа за мазна кожа след 30

Мазната кожа се характеризира с прекомерно производство на себум. мазнини, поради което винаги има неприятен блясък на лицето. Много жени го маскират с голямо количество фон дьо тен, което допълнително запушва порите и води до различни пъпки. Правилно подбраната козметика може да помогне за това. Когато миете лицето си сутрин, използвайте продукти, които са подходящи точно за вашия тип кожа и тонизирайте с тоник или лосион, съдържащ алкохол. Алкохолът изсушава кожата и предотвратява появата на нежелан блясък. Не използвайте мазни кремове, попийте остатъците от продукта с козметична салфетка.

Грижа за суха кожа след 30

Тези със суха кожа са склонни да изпитват по-бързо свързаното с възрастта стареене.
бръчки, а мимическите бръчки са по-изразени. Всичко се дължи на факта, че кожата не може да задържи необходимото количество влага. В този случай кожата жизнено се нуждае от постоянна хидратация. Купете мицеларна вода в аерозол и пръскайте лицето си през целия ден (това няма да навреди на грима ви). Избягвайте да използвате тонери на алкохолна основа. Ще изсуши вече сухата кожа. Не забравяйте да овлажнявате и подхранвате кожата си с кремове сутрин и вечер. За жени със суха кожа не е препоръчително да правят скраб и пилинг повече от веднъж седмично.

Грижа за проблемна кожа след 30

До 30-годишна възраст жената не може да има тийнейджърско акне или акне. Ако се появят, това е проблем, който трябва да бъде решен от лекар или козметолог. Факт е, че тялото сигнализира с обриви за различни заболявания на вътрешните органи. Затова не отлагайте посещението в медицинско заведение.

Собствениците на проблемна кожа, както никой друг, трябва редовно да посещават козметик, да имат професионално почистване на лицето и да използват козметика, препоръчана от специалист.

Салонни процедури

Ако кожата на 25 години е напълно доволна от козметични процедури, които могат да се извършват у дома (пилинг, подхранващи маски и др.), Тогава след преодоляване на 30-годишната бариера професионалната грижа е просто необходима. Всяка самостоятелно приготвена или закупена козметика действа върху горните слоеве на епидермиса и не премахва напълно проблема. Само в салоните за красота могат да извършват специални процедури, които ще засегнат кожата в дълбочина (почистват я, насищат я с необходимите компоненти, изглаждат бръчките). Ето някои от тях.

• – въздейства дълбоко върху кожата, като я почиства от мъртви клетки, мръсотия, прах, след което всеки крем или серум прониква по-дълбоко в кожата и действа по-ефективно. Тази процедура е насочена към заздравяване и подмладяване на кожата. Повечето клиенти отбелязват, че бръчките стават по-малко забележими, подуването изчезва и тенът се подобрява.
• – препоръчително е да се провеждат 2 курса годишно от 5-7 процедури. След него кожата изглежда забележимо освежена, микроциркулацията на кръвта се подобрява, бръчките се изглаждат за няколко месеца (особено в назолабиалната област), кожата става еластична и забележимо подмладена.
• Инжекции с ботокс, фотоподмладяване, мезотерапия – това е непълен списък от процедури, насочени към подмладяване на кожата и премахване на бръчките. Преди да ги използвате върху себе си, консултирайте се с дерматолог.

Разкрасителни процедури у дома

Посещението на козметик след 30 е много важно, но не
Ежедневната грижа за кожата у дома е по-малко важна. За да извършите каквато и да е процедура, ще ви е необходима закупена или домашно приготвена козметика. Качеството на първото може да е съмнително, но скрабовете, маските и тониците, направени от естествени съставки, със сигурност няма да навредят. За приготвянето им ще ви трябват съставки, които се намират в кухнята и аптечката на всяка домакиня. Така ще спестите семейния си бюджет, ще зарадвате лицето си и ще се насладите на извършените процедури.

Много е полезно да избършете лицето си с мляко, основното е да го направите върху почистена кожа. Можете да оставите млякото върху лицето си за няколко минути и след това да измиете с топла вода.

За суха и отпусната кожа можете да приготвите сок от алое и да избършете лицето си с него два пъти на ден. В крайна сметка, какво може да бъде по-добро от най-естествените съставки. В допълнение, производителите на водеща козметика не напразно използват алое.

Омекотяваща маска на бананова основа

Вземете един банан, размекнете го с вилица или в блендер, добавете към него 1 ч.л. сметана и 0,5 ч.л. картофено нишесте. Смесете всички съставки и нанесете бананова маска върху почистена кожа на лицето. След 15-20 минути изплакнете с вода със стайна температура.

Маска "Зелен витамин".

За да приготвите такава маска, трябва да вземете листа от магданоз, маруля и целина. Смелете и смелете на каша, в която добавете 1 ч.л. овесена каша. Нанесете получената маса върху изпарено лице и изплакнете с хладка вода след 25-30 минути.

Подмладяваща маска с мляко

Направата на такава маска е много проста. Вземете топло мляко, добавете брашното и разбъркайте добре. Трябва да е гъста паста. След това изсипете 1 жълтък и отново разбъркайте всичко добре. Нанесете маската върху предварително почистена кожа за 20 минути, след това я изплакнете и смажете кожата с подхранващ крем.

Магически кубчета лед

Билковите кубчета лед са идеални за сутрешно тонизиране. Ще трябва да излеете билкова отвара (лайка, невен, низ, липов цвят и др.) Във форми за лед и да замразите. Всяка сутрин след почистване тонизирайте кожата си, като обтриете лицето и шията с кубче лед.

Подхранване на кожата на плодовете

През лятото не забравяйте за съществуването на подмладяващи и подхранващи маски, направени от пресни плодове. Кайсии, череши, малини, ягоди и ябълки са идеални за приготвянето им. След като изберете една съставка, смилайте я и нанесете получената паста върху лицето си, като избягвате устните и очите. След 20-25 изплакнете с вода със стайна температура.

Специална грижа за всяка зона на лицето

Не е тайна, че дебелината на кожата на всички части на лицето е различна. Затова изискват индивидуален подход. На много закупени козметични продукти производителят посочва кои зони не трябва да се докосват при използване на продукта.

Грижа за кожата около очите след 30 години

Кожата около очите е много тънка, деликатна и липсва достатъчен брой мастни жлези. Поради това се нуждае от постоянна хидратация. За да я подхраните, изберете крем с надпис „За кожата около очите“. Не използвайте крема, който нанасяте върху лицето около очите. Той е твърде тежък за деликатната кожа в тази област и следователно само ще допринесе за образуването на торбички или, обратно, разтягане на кожата под очите.

Нанесете козметика с безименните си пръсти, като потупвате внимателно. Правете маска за тази област 2 пъти седмично. Правете самомасаж всяка сутрин и преди лягане.

Не нанасяйте крем върху кожата под очите непосредствено преди лягане. Препоръчително е да се извършитази процедура отнема един час, т.к овлажнителят има мазна структура и ако няма време да се абсорбира, на сутринта ще получите отоци и торбички под очите.

Грижа за врата

Шията, подобно на лицето, е обект на бързо стареене.
По някаква причина често пренебрегваме тази област. И сигурно сте виждали жени, които нямат бръчки по лицата, но имат отпусната кожа на врата (това обикновено се появява след 50 години). Така че това е точно резултатът от пренебрегването на грижата за врата. Нека се уверим, че нито шията, нито лицето ви показват явни признаци на стареене. За това е важно просто да не забравяте да се грижите за врата си.

Грижата за тази област е доста проста, но много важна. Всички маски, с изключение на скраба, могат да се нанасят върху шията. За тази зона е подходящ и дневен и нощен крем за лице. Трябва да се нанася с леки движения от ключицата към брадичката, като се избягват резки движения.

30 години не са старост и не са смъртна присъда. С признаците на стареене може и трябва да се борим. До тази възраст всяка жена трябва ясно да разбере, че нейният външен вид и състояние на кожата зависят само от нея. Без редовна правилна грижа за кожата на лицето и активен и здравословен начин на живот е невъзможно да имате млад, красив и привлекателен външен вид дори на 25. Не забравяйте, че освен козметичните процедури, трябва да се грижите и за имунитета си, особено по време на периоди на обостряне на настинки. Например, за да поддържате цялостния имунитет на тялото, вземете тинктури от ехинацея, женшен и елеутерокок. Следвайки всички препоръки, вие не само ще изглеждате, но и ще се чувствате млади, здрави, енергични и красиви.

Благодаря ви, че прочетохте статията до края. Винаги очакваме вашите коментари и съвети от личен опит, които ще помогнат на други момичета да останат привлекателни и да поддържат младостта си за дълго време.

Полезни видео колекции за грижа за кожата на лицето след 30 години.

Съвет от професионалист!