Как да забременеете правилно. Какво трябва да знае и прави всяка бъдеща майка от самото начало по време на първата бременност? Най-важното по време на бременност

Какво могат да правят бременните жени и какво не и какъв може да бъде резултатът от неспазването на добре познатите препоръки? Те се дават от гинеколози и познати опитни майки, има и популярни съвети, също така трябва да се отбележи, че понякога не са лоши. Има ограничения за това, което бременните жени не трябва да правят в ранните етапи, но им е позволено по-късно. Повече за всичко това.

1. Душване.Това е широко използвано по-рано терапевтично действие, което се използва за различни гинекологични заболявания, засягащи влагалището. С помощта на спринцовка жените напояват влагалището с лекарствено средство и получават терапевтичен ефект. Освен това ефектът е локален, а не върху цялото тяло, което също често е плюс.
Невъзможно е обаче да се направи измиване на бременни жени, тъй като тази процедура има страничен ефект - с поток от течност може да се инжектира инфекция в матката и това най-вероятно ще завърши с прекъсване на бременността. Да не говорим за факта, че невнимателните и неумели действия могат да увредят стените на влагалището и шийката на матката. Лекарите предписват вагинални супозитории и таблетки като лечение за бъдещи майки, това е много по-безопасно и по-удобно.

2. Бъдете стресирани.Силният нервен шок може дори да доведе до спонтанен аборт или преждевременно раждане. Ето защо на бъдещите майки не се препоръчва да четат страшни истории, да гледат криминални новини. Бременните жени не трябва да ходят на погребения и гробища, поне ако е възможно. Но ако всичко е ясно с мъртвите, бъдещата майка не трябва наистина да ги гледа, тогава защо казват, че не трябва да ходи в Божия храм? Някои суеверни хора твърдят, че това е лоша поличба. Не забравяйте, че не е вярно, че бременните жени не трябва да ходят на църква.

3. Гладуване, хранене с небалансирана и нискокалорична диета.Отслабването за майката е опасно и за детето, тъй като то може да не получава допълнителни хранителни вещества. И в резултат на това да изостава в развитието си от сроковете на бременността, да се роди слаба и с ниско тегло. Особено в ранните етапи бременните жени не трябва да се ограничават до естествени витамини. Тъй като липсата на, например, фолиева киселина може да провокира най-тежките, несъвместими с живота малформации на ембриона. Трябва да се храните разнообразно. Менюто на бременната жена трябва да включва всеки ден зърнени храни, зеленчуци, плодове, млечни продукти и месо.

4. Пушене и пиене на алкохол.На бременните жени е абсолютно забранено да правят това. Една жена, дори по време на периода на планиране на бременността, трябва да се откаже от лошите навици, толкова опасни за нероденото дете. Но ако бременността е настъпила непланирано и например в състояние на алкохолно опиянение, тя не трябва да се прекъсва само поради страх за здравето на детето. Тъй като яйцеклетката все още не се развива, тя не е свързана с майчиния организъм от кръвоносната система, най-вероятно всичко ще върви добре. Ако ембрионът е повреден, тогава през първите седмици от бременността яйцеклетката ще спре да се развива или ще настъпи спонтанен аборт.
Пиенето на алкохол от бременна жена, дори и в малки количества, намалява интелигентността на детето. Пушенето е по-малко опасно, но също така почти винаги води до хипоксия (липса на кислород) при детето, забавено наддаване на тегло.

5. Бременните жени не трябва да приемат лекарства, биологично активни добавки, витамини, ако не са предписани от лекар. В идеалния случай, колкото по-малко една жена приема някаква "химия" по време на бременност, толкова по-добре. Необходими са само фолиева киселина и калиев йодид, по показания през втората половина на бременността, калций и желязо.

6. Подложете се на някои прегледи.Например, през първия триместър на бременна жена не може да се направи рентгенова снимка, особено ако са минали повече от 2-3 седмици след овулацията - зачеването. Ултразвукът се счита за безопасен тест, но въпреки това е по-добре да не се подлагате на него извън периодите на скрининг и без основателна причина.
Що се отнася до гинекологичните прегледи, те са безопасни и няма да провокират спонтанен аборт. Няма нужда да се страхувате от тях. Дори колпоскопията - изследването на шийката на матката с помощта на специално оптично устройство е безопасно, въпреки че трябва да се извършва само при строги показания, тъй като може да причини дискомфорт и хипертонус на матката при бременна жена.
Възможно е и необходимо да се лекуват зъбите на бъдещите майки. Нелекуваната инфекция може дори да доведе до вътрематочна смърт на плода. Не се плашете от зъболекари. Те използват само безопасни, одобрени лекарства като анестезия по време на бременност.

7. Бременните жени не трябва да вдигат тежести, тъй като това може да провокира най-малкото хипертонус на матката или дори прекъсване на бременността. В ранните етапи може да настъпи отделяне на яйцеклетката. И след 16 седмици силният стрес може да провокира разкъсване на феталния мехур и късен спонтанен аборт.

8. Правете гимнастика, която не е предназначена за бъдещи майки.Ето някои упражнения, които не трябва да се правят от бременни жени, например:

• за укрепване на мускулите на пресата;
• склонове;
• всякакви упражнения, които се изпълняват, докато лежите по гръб (повдигане на краката, например); - скачане;
• и всякакви други, които могат да провокират хипертонус на матката - бременните жени не трябва да вдигат ръце с различни тежести, например с дъмбели.

9. Яжте храна, която може да причини отравяне или чревна инфекция.Тоест не можете да ядете месо с кръв, сурови яйца или варени рохки, меки сирена. Отравяне или чревна инфекция са много опасни, особено в тежки случаи, когато настъпва дехидратация и се налага да се приемат силни антибиотици.

10. Седнете с кръстосани крака, останете изправени дълго време- всичко това може да провокира подпухналост и венозна конгестия. И ако практикувате това често, тогава могат да се появят симптоми на разширени вени. Бъдещата майка, особено по време на дълъг период на бременност, трябва да почива повече, а когато почива в легнало положение, е препоръчително да повдигне краката си малко по-високо от нивото на главата.

11. Посетете банята, сауната, вземете гореща вана.Ето какво също не трябва да правят бременните жени, за да избегнат прекъсване на бременността. Има много истории за жени, кървящи след посещение на баня, например. Горещата вана може да доведе до припадък чрез бързо понижаване на кръвното налягане.

12. Спете по гръб.За дълги периоди от време това е не само неудобно, но и може да доведе до липса на кислород в плода, тъй като при това положение на тялото на бъдещата майка долната й празна вена се притиска.

14. Не общувайте с малки деца, ако преди това не сте понасяли варицела (варицела) и рубеола и не сте били ваксинирани срещу тях. Инфекцията с рубеола през първия триместър е индикация за изкуствено прекъсване на бременността.

15. Не ходете на обществени места.Ако е възможно, ограничете посещенията си в клиниката, магазините, пътувайте с градски транспорт. Всичко, за да се избегне заразяване с инфекции, предавани по въздушно-капков път.

Всичко това са самоочевидни препоръки. Но има много двусмислени и неразбираеми. Например, не е ясно защо бременните жени не трябва да пазаруват преди раждането на бебето. В крайна сметка, тогава изобщо няма да бъде преди. И всяка жена иска да избере количка, креватче, вана и други бебешки неща по свой вкус. Въпреки това, има добре познати народни знаци за бременни жени, какво не може да се направи - не е възможно да се купуват бебешки неща преди раждането на дете, тъй като това може да му донесе нещастие. Това е лоша поличба. Разбира се, че е глупост. И е много по-приятно и по-спокойно да купувате всичко предварително и без бързане.

Още един неразбираем знак, че бременните не трябва да си подстригват косата. Твърди се, че по този начин майката съкращава живота на детето. Това е суеверие. Вредно е за бъдещата майка да не се грижи за външния си вид.

Има и много двусмислени знаци по темата за ръкоделието. Твърди се, че бременната жена не трябва да шие, плете, бродира и т. н. Всъщност това забавление има много положителен ефект върху нервната система. И не е нужно да пиете валериана, за да се успокоите, просто трябва да заемете ръцете си с ръкоделие.

От всичко казано следва, че трябва да се вслушвате само в препоръките на Вашия лекар, а останалите, които се дават от хора без подходящо образование, трябва да се игнорират.

16.12.2019 09:55:00 7 начина да отслабнете правилно и с удоволствие Отслабването е проблем за много хора. Още по-трудно е постоянно да поддържате постигнатото тегло. Въпреки това, с необходимите знания, изобщо не е трудно да отслабнете и да го стабилизирате. Следвайте съветите от нашата статия и за 4 седмици не само ще отслабнете, но и ще се почувствате по-красиви, по-млади и по-енергични.

15.12.2019 13:26:00

Здравейте мили жени, бъдещи майки! Днес ще ви кажем всичко, което трябва да знаете за бременността. Ще получите общи познания за бременността – как протича, какви изследвания и изследвания трябва да се направят и много други. Прочети статията.

Много жени мечтаят за щастието на майчинството. За някои бременността е дългоочаквана и планирана, за други е инцидент. Във всеки случай към този въпрос трябва да се подхожда отговорно, когато вътре е възникнал малък организъм.

Ако една жена разбере за бременността, тя трябва напълно да промени начина си на живот, диетата си и да следи режима си. В крайна сметка сега тя е отговорна не само за себе си, но и за живота на малкия човек.

Нека разгледаме по-отблизо всички трудности и радости на бременността.

Всичко, което трябва да знаете за бременността

Признаци на бременност

Бременността е физиологичен процес, при който в матката на жената се развива ново човешко тяло в резултат на оплождането.

Признаците на бременност се проявяват по различни начини. Основно:

Можете да проверите за бременност, като използвате домашен тест или като направите тест за hCG. Ако анализът е потвърдил интересна позиция, тогава е необходимо да се регистрирате при гинеколог възможно най-скоро. Той ще наблюдава бременността в бъдеще и ще даде необходимите препоръки.

За оптимален период за регистрация се счита от 6 до 12 седмици. Ако бременната жена не се притеснява от нищо, тогава до 20 седмици тя ще посещава лекар всеки месец. Първият ултразвуков скрининг е насрочен от 12 до 14 седмици. При всяко неразположение и влошаване на здравето трябва да се свържете с Вашия лекар!

При нормално протичане на бременността пациентката се измерва при първия преглед на теглото, налягането и размера на таза. Дават и направление за преглед при тесни специалисти.

Усложнения по време на бременност

За съжаление, такова радостно събитие може да бъде засенчено от всякакви проблеми.

Бременност над 35 години може да увеличи риска от хромозомни аномалии на плода и има повече индикации за цезарово сечение. Също така, Rh-конфликтът може да повлияе на хода на бременността. Ако това се случи, тогава е необходимо стриктно наблюдение през цялата бременност на плода.

Хроничните заболявания на бъбреците, сърдечно-съдовата система, ендокринните заболявания също усложняват хода на бременността. Тук са необходими наблюдения на тесни специалисти. При продължителна бременност е необходима спешна хоспитализация и мерки за предизвикване на раждането.

Също така изисквам специално внимание към следните точки:

• Полихидрамнион и маловодие;
• Многоплодна бременност;
• Изразена подпухналост;
• Тежка токсикоза и гестоза;
• Вагинално кървене;
• Преждевременно стареене на плацентата.

Преглед по време на бременност

По време на бременността жената ще трябва да премине през много изследвания. При първия преглед гинекологът ще вземе намазки за цитология, флора, за различни инфекции, включително и полово предавани. Също така ще трябва да преминете биохимичен кръвен тест, анализ за токсоплазмоза, хепатит, ХИВ, сифилис.

Преди всяко посещение при лекар, ще трябва да направите общ тест на урината. Ако там бъде открит протеин, ще трябва да се подложите на подходящо лечение.

На 12-14 седмици жената е насрочена за първия скрининг. За това се взема кръвен тест за проверка за аномалии в развитието на плода, а също така се прави ултразвуково сканиране. Вторият ултразвук е насрочен за 20-22 седмици. Обикновено вече може да покаже какъв пол ще бъде детето. Определят се размерът на плода, развитието на вътрешните му органи и се оценява кръвотока.

Третият ултразвук се извършва за период от 30-32 седмици. Освен това на 30 седмици бъдещата майка ще трябва да премине отново всички тестове, за да получи отпуск по майчинство. За изследване на сърдечния ритъм на плода от период от 36 седмици се предписва кардиотокография. При определени показания, както и за уточняване на датата на раждане, лекарят може да предпише повторно ехографска диагностика за период от 38 седмици.

Начин на живот по време на бременност

По време на бременността се увеличава напрежението върху всички органи. Жената става най-уязвима към различни заболявания. За да ги избегнете, е необходимо да спазвате дневния режим, да се храните правилно и да ходите повече на чист въздух. Адекватният сън и почивка са много важни. Ако няма противопоказания, можете да изпълнявате прости физически упражнения.

Бъдещата майка трябва внимателно да следи всяка промяна в тялото си. Ако здравето ви се е влошило рязко, трябва спешно да се свържете с Вашия лекар за допълнителни съвети.

Общите познания за бременността ще помогнат на жената да заеме по-отговорно отношение към здравето си и здравето на нероденото си дете. В крайна сметка, още в най-ранните етапи на бременността се залагат жизненоважни органи и системи на тялото. Понастоящем не може да се направи без преглед на лекари, тъй като те ще предпишат необходимите тестове и ще помогнат за идентифициране на всяко отклонение навреме и, ако е необходимо, ще предпише лечение.

Първо, сега винаги трябва да имате със себе си паспорт и задължителна здравноосигурителна полица. През първия триместър ще се появи и обменна карта. Тя ще бъде въведена при записване в предродилната клиника и ще бъде попълнена с данни за бременността.

Какво още трябва да знаят бъдещите майки, ни казаха акушер-гинеколозите Светлана Любанская и Татяна Свирски, дерматовенерологът Олга Тамразова, перинатален психолог и сертифициран инструктор Яна Царева.

Първи триместър на бременността

Какво чувства бъдещата майка:

• тялото на жената активно генерира хормона на бременността прогестерон, менструацията вече не се наблюдава;
• вкусът на храната се възприема по различен начин - миризмите или стимулират апетита с отмъщение, или внезапно предизвикват гадене;
• Винаги искам да спя.

Какво се случва с детето:

• плодът вече е решил за пола;
• расте със средна скорост от един милион клетки в минута;
• променя статуса: от "ембрион" на пет седмици до "фетус" с размерите на кайсия на девет;
• се оформя и придобива всички органи: те се образуват до четвъртата седмица, когато жената току-що разбра, че е бременна;
• започва да мърда крайниците си, да отваря устата си и да движи езика си. Но мама все още не го усеща.

Какво трябва да се направи:

• регистрирайте се в предродилната клиника;
• преминете всички тестове, предписани от лекаря;
• направете скрининг за първия триместър: ултразвукът на 11-12 седмици може да разкрие риска от хромозомни заболявания на детето, по-специално синдрома на Даун;
• помислете за намиране на акушер-гинеколог, който ще приеме раждането;
• измислете алтернатива на козметични процедури като боядисване на коса, хормонални процедури, обвивки и масаж (ако не е специален масаж за бременни жени).

Прочетете също Основните страхове по време на бременност: как да спрем да се страхуваме?

Втори триместър на бременността

Какво чувства бъдещата майка:

• усеща движенията на детето;
• производството на прогестерон се стабилизира, така че токсикозата "освобождава" токсикозата и жената се чувства по-добре;
• не против секса: хормоналната буря наистина утихна.

Какво се случва с детето:

• прекоси "екватора": плодът трябва да спечели точно същото количество преди раждането;
• способни да реагират на звуци отвън.

Какво трябва да се направи:

• започнете да затваряте нещата на работа: на 30-та седмица жената има право да излезе в отпуск по майчинство;
• упражнения за облекчаване на раждането и поддържане на форма;
• обсъдете с Вашия лекар мерки за предотвратяване на разширени вени и оток. Може да е време да носите компресионно облекло и превръзка и да правите специфични упражнения.

Трети триместър на бременността

Какво чувства бъдещата майка:

• все по-трудно се движи и навежда;
• има болка в долната част на гърба: една жена вече носи около десет (понякога повече) излишни килограма;
• много майки усещат прилив на енергия - тялото им е създало резерв за предстоящите безсънни нощи;
• в същото време жената е уморена от емоции и вече няма нищо против да роди по-рано.

Какво се случва с детето:

• теоретично вече може да оцелее извън матката: развиващите се бели дробове му позволяват да диша самостоятелно;
• мозъкът на бебето образува извивки. Това означава, че е дошло времето да общуваме и да се научим да се разбираме;
• активно движи ръцете и краката си, суче пръста на крака, хълца и се забавлява с играчки – пъпната връв и плацентата, които облизва.

Какво трябва да се направи:

• вземете акт за раждане - документ, състоящ се от няколко части (талони), според които ще бъдете обслужени в консултация, а след това в родилен дом и детска клиника. Можете да го получите на 30-та седмица;
• направете всичко, за да не провокирате преждевременно раждане: стрес, прекомерна физическа активност и секс (ако жената има хипертонус на матката) могат да започнат процеса;
• започнете да посещавате курсове за подготовка за раждане;
• бъдете готови: по-добре е да съберете чантата с нещата, които ще ви трябват в болницата предварително.

Как да се храним правилно по време на бременност

Бъдещата майка мисли повече за интересите на този, който е вътре. Въпреки това, не забравяйте за своите. Сега и двамата имате нужда от:

• авокадо и зехтин

Първо, мононенаситените мастни киселини помагат за поддържане на стабилни нива на кръвната захар. Второ, те карат косата и кожата да блестят - на фона на рязка промяна в линията на талията, това помага да се чувствате по-женствени. И трето, по-бързите (и по-здравословни) други храни успокояват хищния апетит, присъщ на бременните жени.

• млечни продукти

Човек, който расте вътре, се нуждае от промишлени количества калций - той иска да има здрави кости и зъби. Мама обаче също. Но ако жената не получава около 1000 mg калций на ден с храната, детето черпи необходимото от костната си система.

• малки удоволствия

Например парче черен шоколад - все още е емоционално трудно да си бременна.

• папая

Ще помогне за успокояване на сутрешното гадене. Ако тя също е безсилна, важно е да спазвате режима на пиене - дехидратацията вече е излишна.

• желязо

Не получава достатъчно желязо от храната, една жена рискува да роди бебе с липса на тегло или да хване случайна инфекция. Съюзници в борбата и с двете напасти - постно червено месо, риба, ядки и сушени плодове.

ВАЖНО Е ДА ЗНАЕТЕ: 800 mcg е препоръчителният дневен прием на фолиева киселина (витамин В9) за бременни жени. Неговият дефицит е особено опасен в ранните етапи, тъй като заплашва със сериозни нарушения в развитието на мозъка и гръбначния мозък на детето, както и на нервната му система.

Какво да четете по време на бременност

Вероятно сега е по-добре да се въздържате от форуми за бременни жени - има риск да четете твърде много и да натрупате поводи за безпокойство. По-добре се въоръжете с наистина полезни и доказани знания. Ето списък с книги, които да ви помогнат да се чувствате комфортно в новата си ситуация:

• Уилям и Марта Сиърс, В очакване на бебе, вашето бебе, от раждането до две

Основата на знанията ви за майчинството. Всички подробности за протичането на бременността, раждането и поведението на новороденото, ще научите от тези книги. Ще бъде много полезно, ако не можете да отидете на курсовете.

• Мишел Одън, Преродено раждане

Завладяваща история за акушерските грижи ви помага да поддържате оптимизъм и обяснява как да създадете правилната атмосфера и да раждате щастливо навсякъде.

• Е. О. Комаровски, "Здравето на детето и здравия разум на неговите роднини"

Адекватно се подготвя за реалността с помощта на инструкции за грижи за новородени и ясен преглед на детските заболявания: отново няма да отидете в търсачката, плюс ще избегнете риска да удушите детето с любовта си.

• Жан Ледлоф, "Как да отгледаме щастливо дете"

Прочетете я, ако сте склонни да се паникьосвате от най-малката причина: книгата ви учи първо да слушате интуицията си, настройва ви за спокойно майчинство и ви дава усещане за свобода поне от предразсъдъците.

Разбира се, бременността е един от най-важните етапи в живота на всяко момиче. През цялото време на раждането на една жена се пада поредица от различни съвети и предупреждения. Интересното е, че за всеки от тях има някакъв уж реален инцидент. За щастие повечето от тях не са нищо повече от обикновени митове, които се подхващат и разпространяват от не особено грамотни хора. За да знаете как да различите пшеницата от плявата, трябва да изучите напълно, какво е възможно по време на бременност и какво не.

Помислете за основните моменти от това, което може да се направи за момичета в позиция:

• Правене на секс.Ако вие и вашият любим мъж не му причинявате някакъв дискомфорт, тогава. Освен това може да даде още по-невероятни емоции. Разбира се, първо трябва да се консултирате с лекар.
• Подстрижи се.Който какво да каже обаче, подстригването и боядисването на косата по време на бременност не е противопоказано. Една жена има пълното право да изглежда страхотно по всяко време. Единственото нещо, което трябва да се избягва, са някои токсични вещества.
• Плувайте.Лекарите препоръчват плуване възможно най-често по време на бременност. Също така, не забравяйте за специалната аква-аеробика. В крайна сметка той значително отпуска и облекчава стреса.
• Правете ръкоделие.Не е известно откъде идва, че на бременните момичета е строго забранено, например, да бродират. Ако искате да се забавлявате, тогава защо не.
• Вкусно за ядене.Да, повечето от обичайните продукти ще трябва да бъдат елиминирани. Достатъчно е обаче да оформите правилно своя собствена - и всичко ще бъде наред.
• Физически упражнения.Ако лекарят не забранява физическата активност, тогава е напълно възможно да направите това в умерени количества. Най-вече йога ще бъде от голяма полза.
• Пътуване.Ако искаш, върви където искаш и на каквото искаш. Това не е забранено. Въпреки това, колкото по-близо е раждането, толкова повече се препоръчва да не се отдалечавате от собствения си апартамент.

Сега трябва да разберете какво е строго забранено да прави момиче, когато носи дете:

• Пия алкохол... Това е под най-строгата забрана. Дори няколко чаши червено вино могат да повлияят негативно на здравето на бъдещото бебе. Освен това алкохолът може да провокира и продължително и трудно раждане.
• Да пуша... Учените са доказали, че зависимостта на детето от тютюнопушенето може да възникне дори на етапа, когато едно момиче е бременно с него. Освен това имунитетът е отслабен и белите дробове не са напълно развити. Ако планирате бременност, препоръчително е да се откажете от никотина няколко месеца преди очакваното й начало.
• Яжте грешна храна... На първо място, през следващите девет месеца можете да забравите както за суровите яйца, така и за бърканите яйца. Вареното мляко вече е забранено. Също така не можете да ядете суши, колбаси, кайма, синьо сирене и сурово месо.
• Яжте за двама.Тялото се нуждае само от 200 калории повече по време на бременност. Преяждането може да доведе до диабет по време на бременност и да направи раждането много по-трудно.
• Да пия кафе... По време на бременността се налага табу на кафето, както и на силния черен чай. Кофеинът е вещество, което се намира и в двете напитки и може да бъде много вреден за нероденото бебе.
• Самолечение... Тъй като имунитетът е значително намален, момичето започва да се разболява по-често. По това време самолечението е строго забранено. Само лекар може да предпише всички необходими лекарства. И още повече, няма нужда да гледаме към традиционната медицина.
• Вземете горещи вани.Ако температурата на водата е повече от +39 градуса, това може да повлияе негативно на формирането на плода.
• Да участват във фитнеса.Тежката физическа активност вече е забранена.
• Почистване на кутията за отпадъци.Има голяма вероятност от заразяване с токсоплазмоза.
• Ходете на високи токчета.По този начин се натоварва прекомерно гръбначния стълб. След раждането може да започнете да страдате от болки в гърба.

• Строго е забранено да се казва на никого за предстоящата поява на детето.... Всъщност можете да правите каквото искате. Нищо няма да се случи заради това. Митът се е върнал от времето, когато почти всички хора страшно се страхуват от злото око. Един вид „мълчание“ беше единственият начин за справяне с този проблем.
• Забранено подстригване... Някои момичета все още вярват в него. Древните народи са имали много легенди относно косата. Смятало се, че ако момичето подстриже косата си, тогава тя ще унищожи цялата сила на бебето. Съвременната наука не подкрепя този мит.
• Формата на корема показва дали ще имате момиче или момче.Има различни теории за това каква форма трябва да има коремът на момичето, за да се определи дали се ражда син или дъщеря. Всъщност само с помощта на ултразвук е възможно да се разбере какъв пол е детето.
• Ще загубиш зъб, ако родиш дете.Този мит има частично потвърждение. И зъболекарите са съгласни с тях. По време на бременността венците се възпаляват и се появяват проблеми със зъбите. Следователно посещенията при лекаря трябва да се правят по-често.

Видео за забраните по време на бременност

Предлагаме ви да гледате видео за основните табута по време на бременност, какво се крие зад тях. Какви са заблудите.

Много жени, които вече са станали майки, си спомнят с носталгия онези щастливи месеци, когато са били в положение. Колкото и да е странно, те започват да пропускат някои от забраните! Скъпи читатели, как премина вашето раждане? Споделете своя опит с други!

Много жени в периода на носене на бебето чуват, че им е забранено да правят определени неща, така че имат чувство на страх и не само за себе си, но и за бъдещото бебе. Но все пак си струва да разберете какво наистина не трябва да правят бременните жени, а какво е просто измислица.

Пушенето

Ако една жена носи бебе, тогава на нея. Струва си да забравите за никотина поне по време на бременност. Ако вие сами се откажете от пушенето, а хората около вас пушат, тогава се опитайте да не сте в една стая с тях, избягвайте моментите, в които ще пушат, защото всеки знае, че пасивното пушене също има отрицателен ефект върху човешкото тяло и още повече по време на бременност... Ако една жена пуши, докато носи дете, тогава никотинът, който е част от цигарите, може да причини различни. Също така се случва, че една жена може да има спонтанен аборт в резултат на тютюнопушенето.

За това колко вредни лекарства могат да повлияят на плода и, всеки знае, затова не си струва да говорим.

Претоварване

През този период всякакви претоварвания, както физически, така и психически, са строго забранени. Трябва да използвате собствените си сили и времето си рационално. Всеки ден трябва да изпълнявате много важна мисия – да подхранвате малко чудо, така че нека другите членове на вашето семейство да бъдат основните, които вършат домакинска работа. Трябва да насочите цялата си сила и внимание към бебето, към неговото развитие.

Няма нужда да се спирате на домашния уют и себе си. По време на бременност е забранено вдигането на всякакви тежести, трябва да забравите за тежките чанти, чанти, кофи, саксии. На жена, която очаква бебе, е позволено да разклати тегло не повече от пет килограма. Ако искате да организирате пренареждане на мебелите у дома, че не е нужно да го правите сами, по-добре е да помолите някой за помощ, защото в противен случай може да загубите бебето си.

Спете по гръб

По време на бременност е забранено да спите по гръб. Да, вярно е. Ако жената спи, докато лежи по гръб, долната празна вена, която се намира под матката, може да бъде притисната. Тази вена е отговорна за регулирането на притока на кръв към сърцето от долните крайници.

Ако има постоянен натиск върху нея, това може да не се отрази много добре на здравето на жената и детето.

Пиене на кофеин

Веднага след като една жена разбере, че скоро ще стане майка, тя спешно трябва да спре да използва кофеин. Това се дължи на факта, че след консумация кофеинът навлиза в кръвния поток и достига до плацентата на бебето. Плацентата има тенденция да задържа това вещество и в този случай кофеинът навлиза в кръвоносната система на плода. В резултат това може да доведе до проблеми с нервната система на детето, проблеми със сърцето, изоставане в развитието, а детето също може да е с много ниско тегло.

Атракциони

Не е нужно да карате по време на бременност на никакви атракции, колкото и голямо да е изкушението, все пак ги заобикаляте. В противен случай карането на атракционите може да повиши кръвното налягане, а това от своя страна може да причини преждевременно раждане.

Така че, ако наистина харесвате адреналина, все пак е по-добре да бъдете търпеливи, докато бебето се роди. Също така е забранено да се занимавате с всякакви екстремни спортове по време на бременност.

Полети със самолет

Много лекари твърдят това, но мненията по този въпрос са различни. Ако все пак имате полет, който не може да бъде отказано, тогава в този случай трябва да се ръководите от собственото си състояние и благополучие. Няма конкретни доказани факти за негативното влияние върху бременността от летене със самолет.

Но ако носите бебе с трудности, тогава все пак трябва да бъдете много внимателни и преди да направите полет, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар. Много експерти твърдят, че е по-добре да се откажете само през първия триместър; през втория и третия триместър полетите не са опасни за раждането на бебе.

Заместители на захарта

В никакъв случай не трябва да се консумира. Всъщност тези заместители съдържат много опасни съединения, различни химикали. Всичко това може да се отрази много зле на здравето на детето.

Например, съставът на подсладителите включва вещества като захарин и цикламат, те могат да причинят аномалии в развитието на централната нервна система, рак.

Солариум и тен

Забранено е на жена да бъде, когато носи бебе, също трябва да забравите за посещението. Излагането на ултравиолетови лъчи върху плода може да има негативни последици, те могат да допринесат за повишена работа на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, производството на мъжки хормони в тялото на жената също може да се увеличи и поради тази причина раждането на дете може да бъде сложни или дори прекъснати.

Освен това работата на имунната система може да бъде отслабена. Ако преди момента на бременността имунитетът вече е бил слаб, тогава състоянието му може само да се влоши.

Химия

Когато една жена носи бебе, по-добре е тя да използва минимално или дори да откаже да използва лакове за коса, дезодоранти, парфюми, аерозоли и домакински химикали. Също така по време на бременност не се препоръчва използването на козметика, която съдържа химия.

Тези лекарства включват кремове и спрейове, предназначени да предпазват от комари, кърлежи и други насекоми.

Народни поличби: какво да не правим по време на бременност

Има много популярни вярвания, които говорят за забрани срещу бременни жени. На пръв поглед тези неща може да изглеждат напълно странни, но всеки знак си има своето обяснение.

Бременната жена не трябва да стои на верандата или прага си.

Това поверие има и рационално обяснение, защото жената, намирайки се на висок праг или на веранда, може да падне оттам, да се спъне или да й се завие свят. Може и да си духне гърба, защото вратата зад гърба й може да бъде отворена.

Ето защо, за да избегнете неприятни последици, все пак е по-добре да не стоите на верандата или на прага.

Хората, които са заобиколени от бременна жена, в никакъв случай не трябва да отричат ​​нейните искания, храна

Ако не постъпите както казва популярната поличба, тогава раждането на жената ще бъде много трудно. Това суеверие се обяснява с факта, че една жена по време на бременност иска точно това, което тялото й изисква, тоест от какво се нуждае бебето за нормално развитие. Поради тази причина жената трябва да получи храната, от която се нуждае, от която тялото й се нуждае, защото това е необходимо и за бебето. Но трябва да знаете кога да спрете във всичко! По време на бременността женското тяло знае най-добре от какво има нужда в момента.

Да, наистина, по време на периода на раждане на дете, жената не трябва да си отказва нищо, но въпреки това това по никакъв начин няма да повлияе на преминаването на раждането. И в случай, че вашият лекуващ лекар ви е забранил някои продукти и наистина ги искате, тогава все пак е по-добре да се преборите и да откажете да ги използвате. Някои лекари твърдят, че някои забранени храни могат да се консумират в малки дози, като червено вино или бира.

Не се препоръчва на жените по време на бременност да седят с кръстосани крака, тъй като детето може да се роди с криви крака или косостъпие

Всъщност, ако една жена е в позиция, тогава е по-добре за нея да не седи в поза с кръстосани крака. Но това абсолютно по никакъв начин не може да повлияе на косостъпието на бебето или факта, че то ще има криви крака. При това положение кръвообращението в краката на бременна жена се влошава и това допринася за развитието на разширени вени.

Също така жените, които са бременни, не трябва да гледат на всичко грозно, грозно и грозно, в противен случай детето ще има увреждания в развитието. Освен това е забранено да гледате огъня, да отидете на погребението и да гледате мъртвите. Трябва само да погледнете всичко красиво, красиво, за да може бебето да се роди хармонично, здраво и красиво.

Що се отнася до външния вид на бебето, трябва да сте наясно, че формата на очите, носа, цвета на косата, цвета на очите и други признаци зависят само от гените и са заложени в ранните етапи на развитие. Но характерът на детето е друг въпрос, трябва да работите върху това и започвайки от първите минути на намиране на детето в утробата на майката. Ако майката е в хармония със себе си, има радостно и добро настроение, тогава всичко това се отразява на детето.

Преди да се роди бебето, не е необходимо да се знае неговият пол.

Църквата се противопоставя на подобни прогнози. Веднъж експерти казаха, че процедурата може да навреди на тялото на бебето. Но днес всички бъдещи майки трябва да се подложат на ултразвуково сканиране. Естествено, ако бебето се крие по такъв начин, че е невъзможно да се определи неговият пол, тогава не трябва често да извършвате тази процедура.

Бременната жена не трябва да държи ръцете си над главата си дълго време.

Не се препоръчва на жена, която очаква бебе да закача пердета, да закача бельо, защото бебето може да се оплете в собствената си пъпна връв. Бебето може да върже около пъпната си връв, ако е много дълго или бебето е много активно. Колко дълга ще бъде пъпната връв на бебето е на генетично ниво, така че жената не може да повлияе по никакъв начин на нейната дължина.

Дълго време гинеколозите потвърждават факта, че ако по време на бременност жената често вдига ръцете си високо, то при раждането детето ще хвърли пъпната връв върху себе си. Но към днешна дата експертите са доказали, че това изобщо не е взаимосвързано. Но си струва да знаете, че след двадесетата седмица от бременността е вярно, че не е нужно да вдигате ръцете си често, за да не се прелива околоплодната течност и да не започне преждевременно раждане. Това не е обичайно, но това е, по-добре е да не рискувате.

Не можете да се кълнете в присъствието на бременна жена, защото детето може да има рождено петно

Вродените пигментни петна се появяват поради факта, че меланоцитите - пигментни клетки - не се развиват правилно. Те се намират както върху кожата, така и отвътре. Очевидните причини за появата на такива старчески петна не са изяснени, но е точно доказано, че те не се развиват в резултат на скандали по време на бременност.

Но не забравяйте, че всички негативни емоции, които една жена получава по време на кавга с някого, вредят както на нея, така и на бебето. Затова трябва да избягвате всякакви ситуации, които могат да донесат негативни емоции.

На жена, която очаква бебе, е забранено да шие, в противен случай тя може да „зашие“ пътя на бебето да влезе в нашия свят

Това е измислено суеверие, напълно неоправдано. Той е измислен от нищо за правене. Тази преценка няма умно оправдание, защото ръкоделието може да има само положителен ефект върху бъдещата майка. Но в същото време е важно да запомните, че трябва да правите ръкоделие само в позиция, която ще бъде удобна за майката, така че в това положение всички полезни вещества и кръв да могат нормално да текат към плода.

Ако мама шие дълго време и забележи, че бебето внезапно е започнало да се движи много активно или рязко е утихнало, тогава тя трябва да промени позицията си в този случай - да легне или да отиде на разходка.

Артикулите за бебето не могат да бъдат закупени преди раждането

Това суеверие съществува от дълго време. По-рано се смяташе, че дрехите, приготвени и закупени предварително, не могат да принадлежат на неродено дете, тъй като неземните сили вече са го взели. Има и друго обяснение - в древни времена в Русия всички семейства са били големи, не е било необходимо да се придобиват нови неща, тъй като всички неща преминават от по-големи деца към по-малки деца. Но за първото дете беше обичайно да се подготвят дрехи предварително.

Мама трябваше да шие малки дрехи, а бащата направи люлка. В онези дни нямаше специални магазини за малки деца и нямаше възможност да се купуват неща няколко дни преди раждането на дете.

В съвременното общество се смята, че е по-добре да купувате неща за бебето предварително, за да не тичате наоколо, след като излезете от болницата, за да пазарувате за най-необходимите неща.