У дома рози Страхувам се да започна връзка с момиче. Как да преодолеем страха от сериозността? Веднъж завинаги! Често срещани грешки, които момчетата правят

рози

Страхувам се да започна връзка с момиче. Как да преодолеем страха от сериозността? Веднъж завинаги! Често срещани грешки, които момчетата правят

Според Зигмунд Фройд ние се страхуваме от противоположния пол и това се дължи на подсъзнателния жажда за кръвосмешение. Едно момиче научава какво е „партньор“, когато види образа на баща, а момчето винаги ще се стреми да бъде достойно за любовта на майка си. От сложна психологическа теория се раждат както драматични, така и ежедневни страхове: предателство, раздяла, в тялото или способностите ви, всичко това лесно би могло да се обясни според Фройд, но какво да кажем за ирационалните страхове? Говорих с момчета, включително авторите на BroDude, и разбрах какво ги плаши в отношенията с момичета.

Леонид, на 24 години

За мен това е труден въпрос, знам отговора само приблизително. Страхувам се, че съвсем ще загубя ума си - ще вляза в примката или с нож спонтанно ще направя нещо. Имам нервни сривове и промени в настроението.
Страх ме е, че не аз, а моята приятелка ще трябва да се справи с последствията от моето поведение, да.

А останалото сигурно не е толкова страшно и смислено. Има и малък страх: не обичам да се срещам със семейството на моята приятелка, нейните братя, сестри. Не харесвам всички тези семейни събирания. Те просто са гадни, дори когато хората са добри. И, разбира се, мразя да говоря за деца. Не разбирам защо много жени обичат да говорят за деца толкова много. Ако само инстинктите да обяснят всичко това.

Евгений, 26 години

Страхувам се, че ще започна да се дразня от разни дреболии в нейното поведение или общуване. При продължително общуване с човек започват да ме вбесяват различни такива моменти.

Страхувам се от измама. Тоест за мен това е най-високата степен на предателство и ще разделя на нула всичко, което е било преди - спомени, романтика, събития - всичко хубаво, което е свързано с този човек.

Така че технически се страхувам от последствията и собствената си реакция.
Страх ме е да премина границата. Ако човек е достатъчно близък до мен и се чувствам възможно най-свободен с него, тогава не мога да изчислим шегата или действието, като по този начин обидя. Тоест желанието да се организира някаква лудост в името на смях може да надвиши разума и безопасността.

Степан, 24 години

С момичето се обичаме и основният ми страх е, че ще й навредя в процеса. Ударете я силно, удушете я или я наранете на куката на стената. По време на страстта ние не се контролираме, така че винаги има страх, че ще отида твърде далеч.
Преди се притеснявах, че ще ме остави, ще отиде при друг и няма да мога да я задържа. Притесних се, че може да я обидя, да кажа нещо нередно. Все още се страхувам, че ще я разочаровам, няма да оправдая очакванията.
Имаме много силни отношения и се чувствам свободен да говоря за страховете си. За щастие моята приятелка разсейва всичките ми притеснения, което ме прави по-уверена.

Антон, на 23 години

Преди се страхувах, че приятелката ми ми изневерява и всички наоколо знаеха за това, освен мен. Най-ирационалното не е предателството, а просто фактът, че аз съм най-големият глупак в тази ситуация: едно момиче ми изневери и приятелите ми ме предадоха.

Страшно е и това, че ми се смеят заради това, зад гърба ми викат парцал и кокошка.

Предпочитам да знам истината, колкото и мръсна да е тя. Можем да кажем, че ме е страх и от факта, че ще ме излъжат. Е винаги.

Руслан, 24 години

Представете си ситуацията: ние сме на среща, всичко върви чудесно, въпросът се движи към секса.

Прегръщаме се, целуваме се и сега, в пристъп на страст, тя скъсва тениската ми, започва лакомо да ми ближе гърдите и корема, а сега езикът й вече е в пъпа ми и... о, ужас! Там тя намира една гранула, която се е образувала от прах и конци от тениската ми и аз бях толкова увлечен от този ден, че напълно забравих да го проверя и махна. Ужасно ме е страх от тази ситуация.

Кирил, на 24 години

Страхувам се от всичко, което може да развали връзката ни, но за да не полудея, се старая да не мисля за това. Просто когато разбирам, че действията ми могат да застрашат връзката ни, се събирам на куп и се опитвам да направя всичко, за да не потъне любовната лодка в ада. Не винаги работи. Ако се получи, тогава изобщо нямаше да се страхувам.

Страхувам се, че ще напълнее, ще се покрие с акне, ще спре да се грижи за себе си, че ще се разболее и ще умре. Понеже погребението е такава суматоха, трябва да бягаш навсякъде, да преговаряш, да организираш, по-добре първо да отида при предците.
Шегувам се, става дума за любов, разбира се, тъй като аз съм без нея. Въпреки че, по мое дълбоко убеждение, всеки нормален човек не иска втората му половина да се превърне в тежест за него. Ако загуби работата си, или не дай си Боже, да й се случи нещо и тя ще бъде прикована на легло. Животът, помислете, е счупен за вас двамата. Дори, не дай си Боже, да е нещастна, на всички ще им прилошее.

Ето защо е толкова важно в една връзка всеки от партньорите да възприема своята двойка като едно цяло, а не отделно и отделно. Бих искал и двамата да харесват живота си. Въпреки че не се страхувам да осъзная това, колкото ме е срам. И, разбира се, се страхувам, че тя ще спре да ме обича и ще ме напусне. Ужасно наранява гордостта, но сърцето и моралът са по-тревожни. И че ще ме види как мастурбирам, снимам и ще ги праща на близките ми.

Павел, на 28 години

Бих се почувствал неудобно, ако приятелката ми ми каже, че сексът ни е пълна катастрофа. Винаги се опитвам да й угодя и да наблюдавам реакцията й в леглото. Понякога дори ми е трудно да се отпусна заради това. Не знам дали наистина й харесва. Според мен сексът е такова нещо, в което е много трудно да останеш искрен докрай. Дори момичето да е пълен дънер, никога не бих й казал за това, бих се страхувал да я обидя. Същото е и за момчетата: всички искаме да бъдем най-добрите любовници и се притесняваме, ако момичетата си мислят, че сме такива.

Не бих искал да чуя, че съм нула в леглото, но също така не искам да ме лъжат къде е възможно да се подобри.

Сергей, на 25 години

Много обичам приятелката си и съм щастлив, че имаме силна и адекватна връзка: без предателство, лъжи и рутина. Заедно сме от три години и все още имам един единствен страх: струва ми се, че родителите й ме мразят. Опитвам се да общувам с тях с уважение и с всички средства да покажа, че съм готова да предприема сериозни стъпки по отношение на дъщеря им. Но всеки път, когато се събираме, се чувствам неспокоен. Гледат ме с подозрение, не се доверяват, понякога дори ми се подиграват.

Струва ми се, че родителите на приятелката ми тайно я обезкуражават да живее с мен.

Не знам какво да правя по въпроса, може би да спре да общува със семейството й, както правят много момчета?

Александър, на 26 години

Имах опит да общувам с момиче, което се оказа.

И сега имам ирационален страх, че отново ще трябва да се справя с подобен човек. Срещате момиче, изглежда сладко и очарователно, а след това се оказва, че не е приятелски настроена с главата си: има странни навици, може да изпусне нервите си и да унищожи половин апартамент или дори да страда от някакво психично заболяване , може да й отвори вените, докато не си вкъщи, или да си разваляш нещата от ревност или защото нещо не й е харесало. Като цяло, като видя, че едно момиче се държи агресивно, ме побиват тръпки.

Егор, на 30 години

Ирационалният ми страх е да се влюбя в момиче, което е по-успешно от мен.

Притеснявам се, че няма да бъда достоен за нея, че ще се кълнем в пари, неосъществени амбиции, особено моите.

Държах момичетата на разстояние дълго време, защото смятах, че все още имам нужда да израствам и да се развивам. Сега разбирам, че загубих много време, но можех да намеря щастието си и да се развивам с нея.

Ренат, 29 години

Не знам дали това може да се нарече страх, но не харесвам етапа на връзката, в който страстта се превръща в навик и ангажираност. Не се страхувам от отговорност, но не искам да се чувствам така, сякаш и двамата потъваме в блатото. Искам да се наслаждавам на живота, да градя кариера, да прекарвам време с момичето, което обичам, но е забавно. Страхувам се, че ще се превърнем в добре нахранени и изморени от живота цици, които са твърде мързеливи, за да правят секс през уикендите.

Артем, 22 години

Страхувам се, че моята приятелка ме смята за по-малко забавен от приятелите ми. Тя винаги се смее толкова силно, когато приятелят ми каже нещо, което ме кара да се чувствам неудобно. Чувството за хумор е моята силна страна и ако жена ми не се смее на ударите ми, тогава съм готов да се самоубия от собствената си незначителност.

Има и ирационално усещане, че може да ме остави заради друг точно поради тази причина – той просто се пошегува с мен.

Разбирам, че това е глупаво, защото тя не ме обича на шега и не съм виновен, че не винаги успявам да я накарам да се смее така, както другите могат. Но все пак често си мисля за това.
Момичета, сладки, винаги, ВИНАГИ се смейте на шегите на гаджета си!

Въпрос към психолога:

Момче, на 20 години

Вече съм на 20 години, през цялото време не съм имал връзка, просто ме е страх от момичета или нещо такова, страх ме е от техния отказ. Изритаха ме много пъти. Щом видя някакво красиво момиче, се губя и това е. Все още не работя и се страхувам, че няма да мога да й дам нищо, дори като бях в 7-ми клас ме преби едно момиче, след това стана още по-зле...

Как мога да се справя с това? Как да преодолеем всичко това или просто да го оставим?

Щом си хареса някое момиче, веднага ме изрита и готово, вече е 5 до 5 пъти.

И цялото си време прекарвам напразно за спорт, за да не се фиксирам върху проблема. И сега изобщо не съм сигурен дали имам нужда от тази връзка, просто се страхувам, че това е всичко.

Това нормално ли е всичко, което чувствам и от какво се страхувам?

Мислех, че ще имам време, но сега се страхувам, че ще остана сама, хората на моята възраст вече имат деца и ме е страх да говоря с момиче, а и в училище бях един "смукалец" там и все пак повлия.

Мислите ли, че това е всичко или психологически страх? Как да го преодолеем?

На въпроса отговаря психологът Алферова Маргарита Олеговна.

Скъпи Гарик, добър ден!

Искам да ви уверя, че подобни мисли се появяват при повечето момчета и мъже, просто не всеки го признава. За вас тя започва да се превръща в хипертрофирана форма поради вашата мания за това. Но това също е разбираемо.

Историята с момичето от 7-ми клас, което те победи, е по-добре да забравиш, как да я изтриеш от собствената си история. Можете да си представите картина. сякаш в картина на галерия и мислено си представете как тази картина се отдалечава все повече и повече от вас, избледнява и цъфти напълно. разбира се, ако имаше по-пълна информация за тази история, тогава би било възможно тя да бъде разложена. но без пълна информация човек не иска да гадае.

Гарик, може би, разбира се, това е твоят ред на речта, но защо пишеш, че си губиш времето в спорта? Какво правиш в свободното си време, ако не работиш? учиш ли?

Гарик, твоята задача е да станеш интересен човек. преди всичко интересно за себе си! Как виждаш бъдещето си? Какви са вашите цели, планове? Ето за това трябва да помислите преди всичко, към какво да насочите мислите си, енергията си! Вярвайте, че ако станете интересни, цялостни и в резултат на това силен дух (и благодарение на спорта и силното тяло), тогава самите момичета ще започнат да се интересуват от вас!

За да преодолеете страха си, трябва да спрете да мислите за грешките. Това, от което се страхуваме, е това, което получаваме. И това не е мистика, това е дело на нашето подсъзнание. Започнете да се представяте като силен мъж! Защо мислиш, че момичетата имат нужда само от пари, а освен това не можеш да им дадеш нищо? Ако си интересен човек, ще можеш да им дадеш приятелството си, ума си, закрилата си, добротата си, вниманието си, а това струва много!

Като начало се научете да гледате на момичетата не като на обект на желание, а като на личности, с които можете да бъдете приятели, да говорите. Намерете момиче, с което ще имате общи интереси, например спорт (просто не сте писали за други интереси). Момичето не е задължително да е красиво и наистина го харесваш. Намерете общи теми за разговор с нея, започнете да се интересувате от нея (нейните интереси, нейния живот, какво обича, какво не...). Опитайте се да я видите като човек и да станете спътници (приятели, ако е възможно). Като начало трябва, както вече писах, да се научите да виждате личността в едно момиче, а не само красив външен вид. Веднага щом получите опит от приятелство, общуване с момичета / жени, ще ви стане по-лесно.

Гарик, всеки има свой път, по който върви и свои условия. Като спортисти всеки може да стигне до върха си на способностите си по различен начин и всеки на различна възраст може да достигне висоти. Така е и при вас - не гледайте на колко години сте, всеки има всичко в своето време. Може би те чака голям. чиста и красива любов, може би просто трябва да се научите да преодолявате страховете си. може би именно този страх ще ви помогне да постигнете много в живота, да станете много интересен човек !!! Всичко във вашите ръце! Развивайте се, стремете се!!! Наложително е да се борите със страховете си! Със сигурност ще се справите и всичко ще бъде наред с вас, всичко предстои!

Въпрос към психолога:

Здравейте. Аз съм човек, на 23 години съм. Едно време моят приятел ме запозна с момиче на моята възраст. Комуникирахме на пристъпи и не често, но си направихме определена картина един за друг и имахме общи афери, тя ме привлече като човек, който не е ексцентричен и приема живота и нещата, които му се случват на сериозно. Мисля, че си струва да се изясни, защото част от проблема може да е това, че не съм срещал никого през целия си живот преди. Тъй като не се разрасна, кръгът на общуване е доста тесен и когато се срещнах нарочно, нищо не излезе от това. Като цяло, сега започнахме да общуваме доста тясно, ходим, кореспондираме, добре, като всичко с хората. Но тя веднага постави условието, че не иска да има връзка с никого. Както малко по-късно разбрах от думите й, тя не може да стои дълго време с хората, започва да я дразни. Тя се опитва да избягва физически контакт, понякога се самообвинява с леки унизителни фрази. Понякога казва, че нещо не е наред с мен, че съм я избрал и трябва да търся по-добро момиче.

Като цяло картината е нещо подобно. Възможно е хормоните още да бушуват в мен и да не разбирам съвсем адекватно чувствата си към нея. Харесвам я като жена, като човек, смятам, че не я познавах достатъчно, но мисля, че проблемът е, че е уклончива по тези въпроси, така че я оценявам за качествата, изброени по-горе, като цяло, предвид че в ежедневието всичко може да върви добре с този човек по отношение на какво точно взаимодействие, как ще се отрази психическото й състояние, не знам.

По един или друг начин ценя този човек като приятел и искам да й помогна, въпреки собствената си неадекватност. Моля, помогнете със съвет.

На въпроса отговаря психологът Богуцкая Олеся Анатолиевна.

Здравей Леонид!

Аз също не знам как ще се отрази психическото й състояние. Не знам нищо за него. Не я видях, не говорих с нея, не работех. От думите ти не могат да се направят изводи. Все едно да отидеш на лекар и дълго да му казваш какви язви има твоят приятел например по тялото. И го помолете да постави диагноза. Задочно. Какво ще ти каже лекарят? Точно така - нека вашият приятел сам дойде при мен, аз ще го прегледам, той самият ще премине всички тестове, тогава ще стане ясно какво му е. И психологът също. Невъзможно е да научите и разберете всичко за един човек от три и половина от вашите предложения. Затова няма да давам никакви съвети, защото не мога. И психолозите не дават съвети по принцип.

по-далече. Искаш да й помогнеш. Помолени ли сте за тази помощ? Тя ти каза „изглежда, че нещо не е наред с мен, помогни ми да го разбера/да се отърва/променя!”? Просто така. Изглежда не. Тогава вашето „желание да й помогнете“ е вашето желание за нещо друго. Станете някой ценен за нея. Изглежда как да се отървеш от някоя тежка болест, за да види колко си добър, да се влюбиш с благодарност и да живееш щастливо до края на живота си. С други думи, от ваша страна може да е някаква манипулация, за да спечелите нейното внимание. Това е само хипотеза. Вие сами отговаряте честно - така ли е или не. И имате ли нужда от него.

И последното нещо. Ако едно момиче каже всичко, което сте донесли тук, тя не иска да бъде с вас. Може би тя ви щади и не казва това директно и недвусмислено. И се хващаш за тази сламка и не забелязваш огромното препятствие по пътя си и упорито се втурваш направо - към нея, като към целта си. Повтарям - имаш ли нужда от това? .. Да постигнеш нейното благоволение и после цял живот да се питаш „тя наистина ли ме обича или е с мен от съжаление / благодарение на моята манипулация / защото не може да си тръгне, както някога можеше да не кажа директно, че не се интересувам от нея?" Помисли за това, Леонид.

Цените ли го? Искате ли да общувате с нея? Успех, много здраве! Само не го превръщайте в обект на любовно преследване, недостижим идол и да таите илюзии дълги години. Общувайте с нея, помагайте, ако тя поиска помощ (никога не трябва да спасявате никого в този живот, освен ако самите те не поискат). И в едно момиче намерете себе си такъв, който с радост ще приеме вашето внимание и топли чувства, а не динамит.

Как да се отървете от страха от сериозна връзка.

Има много пречки пред щастливата връзка. Повечето от тях са страхове. В тази статия ще научите как да ги преодолеете.

Как да се отървете от фобиите и страховете сами: съвет от психолог

Първо определете каква фобия имате, след което прочетете какви мисли я предизвикват. Настройте се на правилния начин на мислене, отървете се от натрапчивите.
Тогава всяка фобия се нуждае от индивидуален подход. Въпреки това, когато избирате своя метод да се отървете от фобията си, не забравяйте да проверите съветите в статията.

Страх от мъжете - андрофобия: симптоми, причини

Неприятни преживявания от миналото. Свързват се с неуспешни връзки.
Семейство. Ако отношенията между родителите бяха лоши и майката постоянно осъждаше бащата пред дъщеря си.
Фобията идва от гледането на филми, в които мъжете са насилствени и ядосани във връзките си.
Увереност в тяхната непривлекателност.

Както е изразено:

Една жена постоянно се чувства фалшива в ухажването на мъжете. Струва й се, че зад всичките им опити да установят комуникация стои скрито желание да я завладеят и да се откажат.
Тя се чувства тревожна на места, където има много мъже.
Думата мъж за нея се свързва с егоизъм и арогантност.
Една жена, подложена на тази фобия, е твърде критична към мъжете. Открива много недостатъци в тях.
Често се смята за феминистка. Постоянно се търсят факти за нарушаване на правата на жените от мъже.

Начини за решаване на проблема:

Признайте страха си. И не се опитвайте да го скриете зад факта, че мъжете са „лоши“.
След първата точка се консултирайте с психолог. Чрез хипноза или разговори той ще ви помогне да видите мъжете като обикновени хора.

Можете да пишете писма, в които да изразите всичките си чувства към тях. Разбира се, подобни писма не трябва да се изпращат на адреса.
Насърчавайте и подкрепяйте себе си. Не си позволявайте съзнателно всеки ден да критикувате действията си.
Практикувайте общуване с мъже.

Страх от влюбване - филофобия: симптоми, причини

Търсене на идеален партньор, който има само положителни качества.
Загуба на любим човек и идеализиране на неговата личност. Това прави новата връзка невъзможна.
Неуспешни отношения с противоположния пол. Предишният партньор е бил груб или насилствен.
Травма на юношеството. Несподелена любов, пренесена от 12 до 18 години. През този период неуспехите обикновено са по-болезнени от възрастните.
Семейни проблеми. Ако детето често вижда скандали, унижение в семейството си, противоположният пол става неприятен за него.

Какво прави филофобията по-лоша?

Ниско самочувствие
Страх от загуба на лична свобода
Страх от поемане на отговорност за взетите решения

Както е изразено:

Колкото по-силна е филофобията, толкова по-трудно е човек да сподели своите чувства и емоции.
Човек или се опитва да бъде сам, или постоянно е в шумна компания, на претъпкано място.

Филофобът може да бъде небрежен, малко се грижи за външния си вид. Или отидете в другата крайност: обърнете много внимание на външния си вид.

Начини за решаване на проблема:

Осъзнайте скритите ползи от филофобията. За да направите това, можете да използвате техниката от видеото в края на тази тема за филофобията. Тези ползи могат да бъдат: защита от загуба на любим човек, защита на личното пространство и свобода и защита от разочарование.
Станете по-внимателни към поведението си. Забележете моментите, когато сте мотивирани от филофобия. Осъзнаването на проблема е първата стъпка към разрешаването му.

Подобрете самочувствието си. За да направите това, хвалете се дори за малки успехи. В края или началото на всеки ден отбележете пет от вашите положителни качества.
Развийте положително мислене. За да направите това, всеки ден си спомняйте петте щастливи събития от изминалия ден и петте си постижения. И също така намерете пет положителни качества в хората, които не харесвате в момента. Прочетете книги от Луза Хей или А. Свияш.
Опитайте се да общувате по-често с нови хора, пътувайте.
Правете обичайните си дейности в необичайна среда. Например, направете сутрешните си разходки в нов, непознат район.

ВИДЕО: НЛП: Колко лесно е да се промени за 15 минути? (преформиране)

Страх от жени, момичета - гинекофобия (гинефобия, феминофобия, гинофобия): симптоми, причини

Жестока, властна или избухлива майка. Или бързо смени настроението си.
Бащата е слаб и безволен.
Неприятно лично преживяване. Лична неуспешна връзка или просто неприятна ситуация, свързана с жена. Дамите понякога се държат напрегнати и агресивни с мъжете поради минали разочарования или лоши стереотипи. Следователно мъжът веднага се сблъсква с неприятната страна на момичетата.

Както е изразено:

Неприятни усещания при опит да започнете разговор с момиче. Може да е тревожност или силен прилив на страх.
Страх да не бъдеш първият, който ще започне запознанство, дори ако момичето е красиво.
Гинекофобът се опитва да общува с жените възможно най-малко. До тях той се чувства слаб и несигурен.
Когато се занимават с жени, феминофобите могат да бъдат груби и арогантни. Те се опитват да подчертаят своето превъзходство.
Гинекофобите се страхуват от интимен контакт.

Начини за решаване на проблема:

Можете да се консултирате с психолог. Но само ако вашата фобия не реагира на вашето собствено лечение.
Опитайте се да опознаете по-добре момичетата. Неизвестното е страшно. И ако няма несигурност, ще бъде по-лесно да започнете да общувате всеки път.
Разберете, че момичетата са хора като вас. Те имат свои собствени комплекси и страхове.
Практикувайте често общуване с момичета.

Не се страхувайте от отхвърляне. Нечие "не" изобщо не е потвърждение за вашата непривлекателност. Това е само знак, че някъде има още по-интересно и красиво момиче, което ще ти каже „да“.
Опитайте се да се отървете от негативните преживявания с момичета в миналото. Представете си, че момиче, което някога ви е обидило, ви разказва своята история. Не забравяйте, че всяка агресия е доказателство за комплексите и страховете на човек. Психически ще видите как момичето казва, че съжалява, че самата тя се е почувствала зле, поради което е постъпила така.

Страх от целувка - филемафобия: симптоми, причини

Страх да не изглеждате неудобни и неопитни
Страх да не стане неприятен
Страх от загуба на контрол над себе си и ситуацията
Неприятни усещания, когато някой е в личното ви пространство
Веднъж момчето/момичето, с което човекът се целуна, те се смееха на начина му на целуване
Лоши спомени за някой, който те целува против волята ти
Понякога филемафобията е тясно свързана със страха от заразяване с чужди микроби (бактериофобия)
Страх от отхвърляне или отхвърляне

страх от целувка - филемафобия

Както е изразено:

Филемофобите се страхуват от връзки, опитват се да избягват контакт с противоположния пол
При мисълта за целувка тези хора изпитват замаяност, гадене. Треперят и са подложени на силен стрес.
Гледайки обикновена сцена във филм с целувка или целуваща се двойка, филемофобът изпитва страх и отвращение.

Начини за решаване на проблема:

Осъзнайте, че вашият партньор ви обича. И всяка целувка ще бъде приятна за него, просто защото той ще ви целуне.
Консултирайте се с психолог.
Ако имате страх от първата целувка, тогава целуването веднъж вече няма да го изпитате.
Разберете, че да се откажете от целувка не е страшно. Опитайте се да започвате често нови връзки. Тогава отказите ще спрат да ви плашат.
Ако сте мъж, не забравяйте, че една жена може да откаже да се целува поради кокетство или срамежливост.

Прочетете за скритите сексуални сигнали на жените и мъжете, за да знаете дали да опитате да се целувате или не.
Не се опитвайте да се научите как да се целувате от уроците и инструкциите. Всеки човек е уникален и индивидуален. Всеки има своите предпочитания в целувката. Така че просто бъдете наблюдателни по време на процеса. Опитайте се да усетите дали партньорът ви харесва това, което правите – или не.
Ако се страхувате от лош дъх, запомнете няколко прости правила. Миризмата от зъбни заболявания като кариес или зъбен камък не може да бъде прикрита, а само излекувана. За да миришете добре от устата си преди целувка, дъвчете дъвка за 10 минути. Можете да прочетете повече за лечението на лош дъх в.

Страх от секс и сексуални отношения - генофобия: симптоми, причини

ВАЖНО: Страхът да покажете неопитността си в млада жена/млад мъж не трябва да се бърка с еротофобията. Може да се преодолее чрез натрупване на опит с течение на времето.

Силна болка при загуба на девствеността
Минало насилие
Отрицателни нагласи от детството. Майка или баба, които казаха, че сексът е опасен и мръсен
Комплекси поради факта, че човек е убеден, че е грозен
Язвите коментари на партньора ви за вашата сексуалност

страх от секс - генофобия

Както е изразено:

Човек се опитва да избегне интимност, отказва, измисля извинения.
В тежки случаи той се опитва изобщо да няма връзка.

Начини за решаване на проблема:

Ако се срамувате от тялото си, разберете една проста истина. Вашият партньор ви обича и тялото ви е идеално за него.
Решете да практикувате често. С течение на времето страхът ще премине.

Страх от секс - еротофобия: симптоми, причини

Насилие
Предложения от възрастни, че сексът е мръсен или срамен
Неприятно лично преживяване

Начини за решаване на проблема:

Посетете психолог или вземете психологическо обучение.
Помислете за ползите от добрия секс: невероятни усещания, подобрени отношения с партньор или партньор, по-здравословни и положителни емоции.
Говорете с партньора си, обсъдете проблема. Помолете го да бъде нежен с вас.

Страх от секс - еротофобия

Страх от първата интимност - интимофобия: симптоми, причини

Не знае как да се държи
(В случай на момичета) Страхувайте се, че след секс човекът ще загуби интерес

Как се проявява:

Човек се опитва да избегне контакт с противоположния пол.
Избягва връзки и се страхува да се влюби. знае, че връзката ще трябва да премине през секс.

Начини за решаване на проблема:

Отърви се от нагласата, че е неудобно да не знаеш за секса и да си неопитен. Това е първият ви път. Не е лошо да не знаеш много за нещо, което никога не си правил.
Не забравяйте да се предпазите, направете секса си безопасен. Тогава няма да се налага да съжалявате за първи път.

Отпуснете се и се настройте, за да се забавлявате. Помислете за приятния секс, който са правили героите на филми, книги или вашите познати. Можете също да го направите!
(За жени и момичета) Мислено благодарете на страха си, че се опитва да ви защити. И го пуснете. Осъзнайте, че вашият партньор ще ви помогне и ще ви защити. Стимулът да се отървете от страха ще бъде фактът, че самият той може да причини болка. Емоционалното и мускулно напрежение, което извиква страхът, ще причини болка.

Страх от първа интимност - интимофобия

ВИДЕО: Обучение: как да се отървете от страха от първия секс?

Страх от заразяване с полово предавана болест - венерофобия: симптоми, причини

Личен опит от контакт с лице, заразено с полово предавани болести
Разбирането, че сексът може да бъде опасен
Грешна информация, взета от ненадеждни източници
Погрешни схващания, възприети от приятели

Как се проявява:

Всеки дискомфорт в интимната зона предизвиква страх и паника у винерофоба. Дори безобидно възпаление му се струва начало на венерическа болест.
Човек, който някога е страдал от полово предавана болест, става недоверчив. През цялото време му се струва, че възстановяването му все още не е пълно.

Страх от получаване на полово предавана болест - венерофобия

Винерофобът се страхува от всякакви полови контакти и ги избягва.
В сериозни случаи мисленето за секс предизвиква паника. Проявява се с учестено дишане, повишен пулс, силна слабост. Също така се повтаря, когато възникне възможност за секс.

Начини за решаване на проблема:

Преди всичко искрено пожелавам да се оправите. Намерете плюсовете в секса и ползите от него.

Изберете нежен, търпелив лекар. Той трябва спокойно и търпеливо да отговаря на всичките ви въпроси относно здравословното ви състояние.
Направете всички необходими изследвания и се уверете, че нямате полово предавани болести.

Страх от красиви жени

Съмнение в себе си, комплекс за малоценност
Стереотипът, че красивите жени винаги ще се опитват да превземат властта над мъж
Страх от отхвърляне
Стереотипът, че красивите жени са глупави и егоистични

Както е изразено:

При вида на красиво момиче човек развива задух, виене на свят и ускорен пулс.

Причината за страха е съмнението в себе си

В компанията на красиво момиче мъжът не се чувства комфортно.
Мъжът общува добре с момичета с обикновен външен вид, но изпада в паника, когато общува с красавици.
При тежка фобия мъжът може да избяга от мястото, където е красивата жена.

В компанията на красиво момиче мъжът не се чувства комфортно.

Начини за решаване на проблема:

Ако човекът все още е тийнейджър, тогава тази фобия най-вероятно ще премине с течение на времето.
Вижте психолог. Разберете кое събитие в миналото е причинило тази фобия.
Вземете курс за самочувствие.
Научете утвържденията за любов към себе си и си ги повтаряйте по време на фобични атаки.

Лечение на фобия с хипноза

Накратко, хипнозата третира фобиите по следния начин:

Хипнотизаторът открива в подсъзнанието на пациента първопричината за неговата паника и страх.
Чрез отношение и внушение клиентът приема болезненото събитие. Спира да се вкопчва в него. Формира нов, положителен модел на поведение. Връща се в реалността като различен, по-добър човек.

Хипнотизаторът открива в подсъзнанието на пациента първопричината за неговата паника

Видео: Хипноза: лечение на страхове и фобии с хипноза.

Видео: Медитация и хипноза. Самохипноза. Как да се научим да контролираме подсъзнанието?

Видео: Сесия на хипноза. Страхове, фобии, тревожност.

Видео: Как да преодолеете страховете си? Олег Гадецки

Жените рядко осъзнават, че почти всеки мъж изпитва страх от интимност с жена. Понякога страхът от интимност е причинен от ниско самочувствие, понякога се свързва с факта, че той възприема жената като майка или роднина, а в някои случаи просто се страхува да направи грешка. Нашият психолог ще даде съвети за мъже с подобни проблеми.

Откъде мъжете се страхуват от интимност?

Преживяванията, през които са преминали другите мъже, докато растат, могат да ги направят неспособни за истинска интимност, защото не вярват на никого. За мъжете, чиито родители са злоупотребявали или са ги използвали като „удобен инструмент“, доверието може да се превърне в сериозен проблем.

Той често говори за брака като за затвора, в който се намира. Съпругата му става тъмничар. Самотните мъже, които страдат от този страх от интимност, могат да се почувстват сковани или депресирани, когато връзката достигне определен етап. Това им пречи да поемат някакви значителни задължения към жените.

За много мъже близките връзки изглеждат заплашителни, тъй като включват известна зависимост от жената. Пристрастяването е болезнена точка за съвременните мъже, тъй като независимостта отдавна се смята за чисто мъжко качество.

Известна доза пристрастяване е нормална за здрави, добри взаимоотношения, но когато мъжете го усетят, те често започват да си мислят, че губят свободата си на избор или, още по-лошо, са на милостта на партньора си.

Освен това зависимостта във взаимоотношенията се превръща за мъжа в ехо от детството, когато е трябвало да разчита на майка си за почти всичко. По този начин пристрастяването може подсъзнателно да бъде свързано с безпомощност.

Следователно, когато мъжът осъзнае близостта си с жена и нуждата от нейната компания, той също може да се почувства отслабен, феминизиран, сведен до бебешко състояние. Вярвайки, че мъжествеността му е в опасност, той се отдръпва и създава дистанция между себе си и жената, понякога чрез извънбрачни връзки, за да потвърди своята автономност, сила и зрялост.

Един несигурен мъж изпитва страх от интимност, защото на някакво ниво чувства, че ако позволи на една жена да се доближи твърде много до него, тогава недостатъците му ще станат очевидни и той ще бъде отхвърлен, уязвим за критики и подигравки и т.н.

"Здравейте! Аз съм на 25 години, но никога не съм имал интимност с момиче. В ежедневието общувам с момичета, но за да продължа връзката, нещо ме спира, не знам какво. Имам въпрос. Какво трябва да направя? Добре ли е? Как да преодолеете страха си от интимност с момиче? Игор Губски“.

Какво да направите, ако мъжът има страх от интимност с момиче, отговаря психологът Елена Пориваева

Притеснявате се за проблема си, страхувате се, че може да не е нормално и искате да намерите начини да се справите със страха си от интимност. Както виждам, самото преживяване на страха, а не конкретни начини за преодоляването му, е ключова тема за вас в този момент. Не искам да ви предлагам абстрактни теории, които могат да обяснят природата на този страх.

Вместо това ще ви поканя да направите още една крачка напред и да се опитате да подредите това чувство, такова, каквото съществува за вас. Като разберете страха си, можете също да разберете как той може да се промени.

Близостта ви плаши, но какво е това в близостта, което е толкова плашещо или опасно за вас? Може би страхът има своя история. Може би е свързан със срам или е страх от провал, отхвърляне.

За да те разбера, трябва да знам какво е страхът от интимност лично за теб. Затова се опитайте да разберете причините за страха си от интимност. Късмет!

Получих отговор на това писмо.

„Здравей, Елена! Вие предлагате да намерите причината за страха от интимност, но аз самият не разбирам, не мога да разбера какво точно ме спира да продължа връзката си с момичета. Според мен има няколко малки причини, а не една голяма.

Ето основните от тях. Първо, страх ме е да не нараня момичето. Моето възпитание протече в старите традиции, тоест да намеря единственото момиче, което е било с теб през целия ти живот. Ето как намираш някого, установяваш близки отношения и изведнъж това не е тя.

Хвърлянето, нараняването не е за мен, въпреки че разбирам, че без практиката на връзки е трудно да намериш когото искаш. Второ, хората се възпитават на примерите за взаимоотношенията на родителите си, аз имам родители, но за съжаление никога не съм имал такива примери.

И трето, за мен емоционалните чувства, любовта са много важни и не мога да разбера дали момичетата са способни на такива чувства. Гледам другите момчета и виждам, че всичко започва красиво и завършва с ежедневни, материални отношения, както се казва: „Заплатата е на масата и можеш да бъдеш свободен“.

Може би всичко, което казах, ще ви помогне да ме разберете и ще ви даде някои съвети и препоръки. Игор Губски“.

Отговор

Така че не можете да разберете причината за страха от интимност и какво ви пречи да преследвате връзки с момичета, но смятате, че има няколко причини, които могат да обяснят това.

Първата причина е страхът да не нараниш момичето, ако в хода на връзката се окаже, че тя не е тя. Не искате да сте този, който отхвърля и наранява. Ти се интересуваш от възможните чувства на момичето.

Вие търсите повече от просто връзка или близка връзка, вие търсите връзка за цял живот със специално момиче, едно и единствено. И вие се страхувате да правите грешки – една от причините за страха от интимност. Следователно не можете да позволите на връзката да се развие, така че по време на този процес да разберете кой е този човек за вас.

Трябва да разпознаете приятелката си веднага, дори преди връзката. Но пропускате факта, че извън връзката все още не е започнало чувство, което може да предполага, че това е един и същ човек. Тогава какъв е вашият критерий? Очевидно имате идеал, образ, чието въплъщение се надявате да намерите.

Причината за страха от интимност, втората, ако съм те разбрал правилно е, че изобщо не си сигурен, че има реални примери за връзки, за които мечтаеш, поне връзката на родителите ти не те убеждава. Ако имаше такива примери, това щеше да ви направи по-смели. Разочарован си, реалността не е такава, каквато си мислиш, че е.

Причина трета - не вярвате на момичетата и не разбирате истинските им чувства. Страхувате се да не бъдете измамени или измамени, оттук и страхът от интимност. Имате притеснения, че чувствата на момичетата всъщност са повърхностни и привързани към материалните ценности.

Мислено "пробвате" върху себе си опита от връзки, които наблюдавате при други млади мъже, и решавате, че не ви подхожда. Нищо чудно, това не е вашият опит.

Причините за страха от интимност при мъжете са следните. За вас интимните отношения не могат да съществуват изолирано от любовта, интимността, дълбоките чувства, разбрах, че това е много важно за вас, но се опасявам, че истинското значение на тези понятия се разкрива само в практиката на уникални отношения между мъж и жена. Ако нямате този опит, коя е основната опора за вас?

Свикнали сте да мислите много за това как да се чувствате, какво да чувствате, каква трябва да бъде връзката, какво е момиче. В тези размишления вие сте като теоретика, който, след като никога не е вкусил плода, преценява какъв трябва да бъде вкусът му. Изглежда, че в действителност не искате да опитате плода от страх да не откриете, че вкусът няма да бъде това, което сте очаквали.

За да предприемете действие, имате нужда от перфектната настройка, искате връзка без грешки и сигурна. В противен случай избягвате. Намерили сте специална позиция за себе си – наблюдател. През годините на живота си изградихте определени и стабилни идеи, освен страха от интимност, именно те служат за ваша опора.

Без да бъдат тествани от опита на реалните взаимоотношения, тези идеи се превръщат в самодостатъчен закон, към който не можете да бъдете критични, дори когато този закон започне да действа срещу вас.

Всеки път, когато този някой потенциално може да стане значим за вас и от своя страна да се нуждае от вас, вие бягате в уютни, познати, обитавани идеални светове, подчинени само на вас. Вие им вярвате.

Но вие не вярвате на чувствата си, както и на тези на другите. Страхувате се от тях, това е страхът от интимност. Когато бягате от връзка, вие бягате от себе си, от това кой бихте могли да бъдете в тази връзка и вероятно от когото не искате да знаете и не искате да видите.

Искам да се надявам, че докато четях писмото ви, успях поне отчасти да разбера какво се случва с вас. Ако е така, ако вътрешно сте съгласни с моя отговор, ще разберете защо се въздържам от конкретни съвети. Всичко наистина не е толкова просто.

Както страхът ви от интимност, така и вашите собствени вярвания и вярвания ви ограничават. Много от тях формират ценностната основа на вашия свят и са ви скъпи. И вие се борите за стабилността на вашия свят, избягвайки неща, които могат да нарушат тази стабилност.

Знаете резултата. В същото време имате страх от интимност, тревожност, неудовлетвореност поради липсата на интимни, интимни отношения. Това означава, че не можете да продължите да поддържате същата стабилност, без да накърнявате себе си.

Ето точката на избор за вас: да укрепите защитата от страха от интимност или да позволите на нещо ново да влезе в живота. не знам какво ще правиш. Но знам, че когато искаш да промениш нещо в живота, трябва да вземеш предвид, че това е невъзможно без желанието да промениш нещо в себе си. Да не се страхуваш от промяната е всичко, което искам да ти пожелая.