У дома Дървета и храсти Силует на мъж с молив на етапи. Как да нарисувате човек с молив на етапи в пълен растеж. Структура на тялото, пропорции, стойка. Видео за начинаещи. Рисуваме човек от природата

Силует на мъж с молив на етапи. Как да нарисувате човек с молив на етапи в пълен растеж. Структура на тялото, пропорции, стойка. Видео за начинаещи. Рисуваме човек от природата

Уроците по рисуване стъпка по стъпка са възможност да се научите как да рисувате от нулата, подобрявайки своите умения и възможности с течение на времето. Всеки опитен художник започва с примитивни рисунки, за да придобие основни знания и умения. Рисуването на човек е доста трудна задача за начинаещ, но съвсем реална, ако следвате съветите на нашето студио стъпка по стъпка.

Първо, направете малка скица на момиче или мъж, в зависимост от вашите предпочитания, за да визуализирате фигурата на бъдещия човек на хартия и да разберете принципа на нейното изграждане. Много е важно да спазвате правилно пропорциите и да не пропускате важни детайли, така че не бива да пренебрегвате тази стъпка, особено ако сте начинаещ майстор на моливи. Помислете също за настроението, характера и други характеристики на вашия герой, за да го накарате да изглежда реалистично.

След това образно разделяме рисунката на 7 етапа и се захващаме за работа.

Училище за рисуване Матита в Москва, обучаващо деца и възрастни

Първа стъпка: начални контури

За начало начертайте правоъгълник, чиито страни са със съотношение 3: 4. Начертайте права линия в центъра, която ще бъде по-дълга от надлъжната й страна. Отгоре не забравяйте да нарисувате овална линия на раменете. Така изглеждат първоначалните контури на човешкото тяло, което ще ви позволи да поддържате правилните пропорции.

Втора фаза: направете маркиране на части от тялото

С помощта на кръговете ще нарисуваме главата, раменете и ключицата на нашия мъж, както и коленете. Главата и шията са най-важните задачи на този етап, така че се опитайте да направите овалите възможно най-точни. Овалите за раменете и коленете не е необходимо да се рисуват твърде много, те играят ролята на временни референтни точки в рисунката.

Трети етап: начертайте общия контур на фигурата

Добавете кръгове за лактите и стъпалата и след това начертайте две линии отстрани. Те не трябва да са твърде прави и да свързват раменете и коленете.


Четвърти етап
: появяват се ръце и крака

На този етап вече можете да видите контурите на силуета и да разберете къде трябва да завършите рисуването на ръцете и краката, без тях никъде. Представете си къде човекът ще има ръце: зад гърба, пред него, висящи отстрани или може би държи предмет. Краката са много по-лесни, просто трябва да нарисувате успоредни криволичещи линии, които ще свържат торса с предварително нарисуваните кръгове за коленете и стъпалата. Внимавайте как са разположени краката ви. Те трябва да се обърнат леко в различни посоки. След това проверете дали вашите пропорции са правилни и поправете грешки, за да не се връщате отново към това.

Пети етап: изтриване на ненужни контури и линии

Тази стъпка е по-лесна от останалите, тъй като не е нужно да рисувате нищо. Вземете гумичка (трябва да е с високо качество и да изтриете добре, за да няма ивици от молив) и премахнете всички линии, които пречат на нашия малък човек да „оживее“. Пътищата, които начертахме, вече няма да са необходими. Сега знаете как да нарисувате човек на етапи и можете да стигнете до детайлите, защото въпросът е към своя край.

Шести етап: лице и дрехи

Подхождайте отговорно към лицето на героя: фокусирайте се върху очите, веждите, скулите. Човек трябва да се окаже с характер и личност. Облеклото трябва не само да изглежда красиво, но и реалистично. Начертайте сенки, гънки, детайли на облеклото. Най-интересната и вълнуваща стъпка в процеса на рисуване, защото можете да покажете цялата си креативност. Основното нещо е да не прекалявате.

Седми етап : правене на изводи

Рисунката на човек в цял ръст дава на художника възможност да практикува правилно, да прави размери, пропорции и да види крайния резултат. Работете върху грешките, проучете коя част от тялото или лицето сте направили най-малко и коя сте се справили лесно.

Ако не сте успели от първия път, тогава не се отчайвайте, а продължавайте да работите върху уменията си. За допълнителна помощ и съвети как да се научите как да рисувате човек с молив стъпка по стъпка, как да рисувате очи или други детайли, как да правите правилно сенки и много повече, можете да се свържете с нашето студио за рисуване. Ще ви научим как да рисувате красиво и да се насладите на невероятния процес на създаване на картини.

В движение? Това е двойно труден въпрос.

Правила за рисуване

Има няколко правила, които трябва да спазвате, когато изобразявате хора. Преди да говорим за движението, нека разберем тези правила. Необходимо е да се спазва съотношението на частите на тялото и цялата фигура. Височината на фигурата на човек се измерва с размера на главата му. Например, възрастен има височина около 8 глави, а ученикът има 5 глави. Трябва също да се има предвид, че ръцете на човек достигат до средата на бедрото. Краката обикновено са дълги 4 глави. Но също така трябва да се има предвид, че всеки човек има индивидуални структурни особености. Сега нека поговорим как да рисуваме хора в движение.

Момиче мажоретка

Първо трябва да определите местоположението под формата на кръг. Изобразяваме схематично шията, гърдите, гърба, таза. Маркирайте бъдещите крака с линии. Десният крайник е огънат. Начертайте ръцете по същия начин. Лявата ръка на момичето ще бъде вдигната нагоре, а дясната е насочена леко настрани. Вместо ръце, трябва да нарисувате кръгове. Това ще бъдат танцови помпони. Сега можете да добавите детайли на лицето: очи, нос, уста. Начертайте косата на главата. Придаваме му правилната форма. Изберете брадичката и добавете шията. След това трябва да оформите ръцете.

За да изглеждат помпоните пухкави, трябва да нарисувате небрежно по контура. Освен това рисуваме няколко къси вълнообразни щрихи вътре в тях. Сега трябва да нарисувате тениската на танцьорката. Ще бъде кратко. Изберете деколтето. Начертайте талията на момичето между тениската и таза. След това можете да добавите къса пола. Придаваме форма на краката. Завършваме рисуването на краката. Трябва да се отбележи, че момичето не се опира на целия крак, а само на пръстите. Сега можете да изтриете всички ненужни неща. Чертежът е готов. Остава само да го оцветите.

Футболист

Тъй като се учим да рисуваме човек в движение, има няколко опции, които си струва да разгледаме. Герой, който спортува, е най-подходящ за картината. Нека се опитаме да нарисуваме футболист в играта. Първо трябва, както обикновено, да изобразите главата. Той ще се намира в горния десен ъгъл на листа. Освен това с линии изобразяваме крайниците на футболиста. Освен това десният му крак отбива футболна топка. Ръцете са леко свити и отпуснати назад. Сега рисуваме правилната форма на главата и работим върху частите на лицето. Добавете коса. Те трябва да са леко пърхащи, тъй като човекът е в движение. Сега рисуваме фланелката на футболиста. Трябва да изобразите всички линии на сгъване. Оформяне на ръцете. Добавете пръсти. Сега рисуваме шортите на играча. Точно като ризата, трябва да изберете всички линии и гънки. Завършваме рисуването на краката. Обуване на футболист в ботуши с шипове. Сега трябва да изобразите топката, която излита от крака на играча. Готовата рисунка може да бъде оцветена или просто засенчена на няколко места.

балерина

Продължаваме урока. Рисуваме фигурата на човек в движение. Както обикновено, рисуваме кръг за главата. Добавете още два кръга за гърдите и бедрата. Балерината ще бъде показана в профил. Главата е леко отметната назад. Начертаваме линиите на краката. Единият крак на балерината лежи на пода, а другият е повдигнат успоредно на него. Можете да я нарисувате малко по-високо. Придаваме форма на краката. Рисуваме ръката на балерина. То сочи нагоре. След това нарисувайте лицето на момичето. Добавете коса. Обикновено балерините ги имат в кок. Можете да нарисувате различна прическа, ако желаете. Завършваме рисуването на ухото. Начертайте втората ръка успоредно на пода. Сега можете да нарисувате пачката на балерината.

И така, разбрахме как да рисуваме хора в движение. Доста е трудно. Но ако спазвате всички пропорции, получавате отличен чертеж.

Рисуването на човек може да бъде най-яркото и дълбоко преживяване в живота на художник. Днес сме ви подготвили съвети от известния италиански художник Джовани Сиварди от книгата "Нарисуване на човешка фигура". Нека това знание се превърне в източник на вдъхновение и творчески стимул, за да ви помогне да предадете настроение и спомени под формата на рисунка.

Можете да нарисувате човешка фигура и портрет с всякакви материали - от моливи до акварели. Моливът е най-разпространеният инструмент поради ниската си цена и гъвкавост. Въгленът е чудесен за бързи рисунки със силен тонален контраст и е по-малко подходящ за фини детайли. За мастило се препоръчва дебела гладка хартия с добро качество. Смесената техника е едновременна комбинация от различни материали в една рисунка.

Експериментирайте, за да намерите свои собствени техники за най-голяма изразителност и се опитайте да се възползвате от произволните ефекти.

Основи на пластичната анатомия

Художниците изучават анатомия с цел смислено изобразяване на човешка фигура. За да го възпроизведете надеждно, трябва не само да видите, но и да разберете какво рисувате.

Благодарение на познанията по анатомия изображението става по-убедително и живо от самата природа.

Като цяло формата на тялото се определя от скелета като основна поддържаща конструкция, мускулите, които го прилягат, и горния слой мазнини. Полезно е да се знаят и запомнят относителните размери на артикулиращите кости и техните пропорции една спрямо друга и целия скелет, тъй като без тази информация е невъзможно да се "постави" фигурата на хартия и да се придобие умението да се изобразява логично и последователно.

По-долу са показани основните кости на черепа и шията, заедно с кожата, хрущялите, мазнините, мускулите, косата и други на слоеве.

Скелетът на мъжкия торс, затворен в контурите на тялото, във фронталната, страничната и гръбната равнина. Тези рисунки ще ви помогнат да разширите разбирането си за формата на тялото.

Горни и долни крайници в различни равнини. Както на предишната фигура, скелетната структура е показана вътре в очертанията на тялото.

Важно е художникът да вземе предвид три основни аспекта на мускулите: техния външен вид (форма, размер, обем), местоположение (къде се намира по отношение на скелетната структура и съседните мускули, колко дълбоко или повърхностно) и неговия механизъм (функция , посока на мускулна тяга, съответните промени във формата и NS.).

Пропорции

За да може чертежът да изглежда правдоподобен, е необходимо да се вземат предвид пропорциите на тялото и главата. Височината на главата от челото до брадичката често се приема като мерна единица за определяне на пропорциите на тялото. Растежът на стандартна фигура е около 7,5-8 глави. Запомнете още няколко пропорционални отношения: главата се вписва три пъти в общата височина на тялото с шията, дължината на горните крайници също е равна на три глави, а на долните - три и половина.

Въпреки разликите между индивидите, те могат да бъдат разделени на три основни групи типове със сходни характеристики във всеки – ектоморфи, мезоморфи и ендоморфи.

Четки и крачета

Лесно е да се разбере защо ръцете и краката с тяхната структура и разнообразието от възможни жестове се считат за най-трудните за убедително възпроизвеждане части на тялото, както в рисунката, така и в живописта и скулптурата.

Рисуването на ръцете и краката е най-добрият начин да ги изучавате възможно най-подробно. Ще можете да се уверите, че получавате доста прилични изследвания, сравними с чертежите на лицето и може би дори по-изразителни.

Първо се извършва бърза (но старателна) скица в желания ъгъл и поза, след което с помощта на нейната „геометризация“ се предава необходимата анатомична информация и обем, след което се изясняват детайлите и отделните очертания.

Както и за главата и тялото, познанията за структурата на костите на краката и ръцете ще бъдат полезни.

Начертайте собствените си ръце и крака в различни позиции. Можете да използвате огледало. Вземете различни предмети в ръцете си и предайте динамиката и настроението на жеста в рисунката.

Глава, лице, портрет

Основният интерес за художника винаги са били лицето и фигурата. Портретът не е просто възпроизвеждане на физически характеристики с цел разпознаване на определен герой. Това е история чрез изражение на лицето за неговата личност, мисли и емоции.

Как да нарисувате главата и чертите на лицето, описахме подробно в статията.

Скици на мъж в скицник

Скица е бърза, спонтанна рисунка от природата, завършена за кратко време с няколко информативни линии. Рисуването на хора в естествена обстановка, които не позират нарочно и вероятно нямат представа, че ги гледат и изобразяват, в началото ще изглежда трудно. Но няма реална причина да се страхувате или губите – едва ли някой ще обърне внимание на това, което правите.

Способността да се изобразяват непознати във всяка позиция и при всякакви обстоятелства е важна за развиването на технически умения и ценностна преценка. И, разбира се, редовната практика на скициране ще усъвършенства дарбата ви за наблюдение и тълкуване, ще ви научи да гледате по-дълбоко и да вземате бързи, уверени, разбираеми и точни решения.

Ето няколко бързи съвета как да правите скици от живота:

  • Създайте си навика винаги да носите молив и малък скицник - такъв, който лесно се побира в чанта или джоб - в случай, че нещо привлече вниманието ви или изглежда интересно.
  • Струва си да се стремите да увеличите наблюдателността и способността да изолирате основното и в същото време да координирате визуалното възприятие, преценката на стойността и движенията на ръцете по време на рисуването.
  • Не се опитвайте да отразявате на хартия всичко, което виждате в природата. Предвид ограниченото време и риска от промяна на позата на модела във всяка секунда, фокусирайте се върху най-важното.
  • Да се ​​научиш да използваш паметта си за възпроизвеждане на последователност от основни фази на движение изисква максимална концентрация при наблюдение на хората.

Ако все още се смущавате от мисълта да рисувате хора от живота (имайте предвид, че ако някой забележи това, което правите, някои може да са поласкани, докато други ще си тръгнат с недоволство), психическата подготовка за това и придобиването на увереност може да ви помогне да рисувате статуи и скулптури в музеи или паметници на обществени места.

Проверете дали е възможно да се правят скици в музея и ако е така, не се колебайте да отидете там и да скицирате скулптурите от различни ъгли.


Така преподават рисуване в Париж – в двора на Лувъра със скулптури.

Етапи на рисуване

Ако рисувате цяла фигура (в дрехи или гола), можете първо да нарисувате няколко бързи, леки линии, за да очертаете пространството, което тя ще заема на листа хартия (максимална височина, максимална ширина и т.н.). След това очертайте основните части на тялото (глава, торс и крайници) в относителни пропорции.

Завършете чертежа със значителни контури, сенки и детайли, които не могат да бъдат пропуснати. Изтрийте строителните линии, ако е необходимо.

В книгата "Рисуване на човешка фигура" всеки раздел е анализиран възможно най-подробно, има подробни изображения на човешкия скелет в различни равнини. Описано е подробно как да нарисувате фигура на мъж, жена, дете, възрастен човек, как да изобразите гол и мъж в дрехи.

Как да нарисувате скица на човек, ако дори не можете да нарисувате къща с коледно дърво? Показваме на етапи и споделяме лайфхакове.

Образът на човек се счита за най-труден във визуалните изкуства - в допълнение към стойката и позицията, трябва да вземете предвид анатомията, да можете да предадете динамиката на движението и емоциите. Със скици всичко е по-лесно - просто разберете техниката на рисуване.

Как да нарисувате скица на човек: ръководство стъпка по стъпка

Пропорции

Първото нещо, което трябва да направите, е да разберете пропорциите. За да направите това, начертайте линия на листа и я разбийте на седем до осем равни части, ако рисувате стоящ човек, или на пет или шест, ако фигурата е седнала.

Скелет

Сега попълнете начертаната скала отгоре надолу, както е на снимката. Първо начертайте главата - тя трябва да отнеме едно разделение, след това гръдния кош - две деления, таза на около четвъртото разделение, коленете на петата и стъпалата. Не забравяйте, че човекът трябва да има врат и ръце, както и да осигури място за преходи от една възлова точка към друга, например от гърдите към таза.

Човешката база е готова. Можете да изтриете скалата с числа; вече няма да ви е необходима.
Малък лайфхак: ако не искате да рисувате мащаб всеки път, можете да го създадете във Photoshop или друг редактор, да го отпечатате и да го поставите под лист хартия.

Формата

За да не се объркате с пропорциите в самата форма, не рисувайте веднага линиите на тялото. Оформете мускулите с овали, подчертайте ставите. Много хора пропускат тази стъпка, смятайки я за примитивна, но именно той помага на начинаещите да направят фигурата правилна.

Най-простата скица на мускулите ще помогне да се предотврати грешка в пропорциите.

Рисуване на форма

На този етап всички части на фигурата трябва да бъдат свързани с гладка линия, добавете основата на дрехите, ако е необходимо, прическата и други детайли.

4 лесни начина да нарисувате човешка форма

Детайлизиране

Най-основното беше направено, остана детайлът, чиято степен зависи от първоначалната идея.

Как да нарисувате човешка фигура в необичайна поза

Как да нарисувате човешка фигура: лайфхакове

За да стават вашите скици от ден на ден, трябва постоянно да развивате умение. Вземете няколко книги за скициране и рисуване, анатомия за художници. Ако се интересувате само от скици на хора, препоръчваме книгата „Нарисуване на човешка фигура“ на италианския художник Джовани Чиварди.

Работата върху детайлите ще ви помогне да направите снимките по-интересни. Обърнете внимание на частите на тялото - така правят художниците, за да намерят най-добрия ъгъл.

Как да нарисуваме ръце

За да добавите динамика към вашите рисунки, експериментирайте с пози – необичайна поза винаги привлича вниманието и прави скицата по-запомняща се.

Необичайните пози оживяват вашите рисунки.

Посветете една вечер, за да подредите моливи с различна мекота. Има няколко системи за обозначаване на твърдост, но най-разпространената е европейската скала.

Б- мека.

Х- твърдо.

HB- твърд мек.

Ф- среден тон между H и HB.

Цифрите, които често се появяват пред буква, показват степента на мекота или твърдост. Например, 4B е четири пъти по-мек от B, а 2H е два пъти по-твърд от обикновения H.

Най-често моливът HB се използва за създаване на скицата, за тях е удобно да рисуват основата и да създават сенки. За да създадете акценти, нарисувайте по-тъмни линии и сенки, използвайте меки моливи - 2B и по-меки.

Как моливите се различават по мекота

Развийте наблюдателността – забележете как хората стоят, седят или вървят. Основната тайна на успеха на скицирането е естествеността и реализма. Гледайте работата на професионални художници, особено след като ръководства и уроци не е трудно да се намерят в ерата на интернет.

Как да нарисуваме красив портрет

Ако не можете да получите някакъв детайл, например ръце - винаги има много проблеми с тях, проучете как ги рисуват другите. Намерете снимки и ръчни рисунки, или най-доброто от всичко, процеса на скициране.

Намерете свой собствен стил – не е нужно да рисувате фотореалистично. Има много успешни илюстратори, които са разработили своя собствена техника за скициране. Един пример е Jae Suk Kim, чието портфолио включва сътрудничество с Mercedes-Benz Fashion Week Russia, Michael Kors, Dior и други добре познати марки.

Скица от илюстратора Дже Сук Ким

Използвайте всяка свободна минута за практика - рисувайки безброй неуспешни скици, рано или късно ще видите грешките си и можете да станете по-добри. Основното е самочувствие и стремеж към една мечта.

Да се ​​научите да рисувате сами и да познаете как да нарисувате скица на човек или основа за визуализация е много трудно. Ако поемете по този път, ще трябва да преодолеете собствените си грешки, но има по-лесен начин: запишете се на курс, в който след четири месеца ще се научите как да рисувате страхотни скици.

В този урок ще анализираме основните правила за рисуване на фигура, ще разгледаме и: пропорциите на човешкото тяло в лицето и профила, структурата на мускулите и баланса на тялото.

Идеалните пропорции на тялото се използват за изучаване на анатомия, което е един от важните етапи на учебния процес. рисунка на тялото(опростява много труден предмет за учениците). Това обаче не означава, че идеалните пропорции трябва да се спазват през цялото време, тъй като те се различават малко от реалността. След като разберете основните принципи, можете да развиете свой собствен стил – все пак не препоръчвам да избягате напред. Разбирането на основите е ключът към това как да се промени пропорции на тялотобез да го изкривявам.

Преди да нарисувате човешкото тяло, първо трябва да скицирате основните обеми. Използвайте кръгове и линии, за да очертаете жестовете и позицията на тялото. Никога не започвайте детайлите от главата и след това постепенно слизайте надолу. Необходимо е да се работи с цялата фигура, преминавайки от грубата форма към малките детайли. Това ще ви помогне да видите ясно пропорциите на тялото и да предотвратите грешки навреме, преди да отделите твърде много време за детайли и в крайна сметка не можете да промените нищо друго.

За по-голяма яснота, трите етапа на рисуване на тяло са показани по-долу:

II. Пропорции на човешкото тяло

Мерната единица за човешкото тяло е главата. В западното изкуство мъжете обикновено са високи 8 глави, докато жените имат малко по-малки 7,5 глави. В действителност структурата на човек, като правило, е по-близо до 7 глави, да не говорим за други видове структура, тъй като пропорциите могат да бъдат много различни.

Въпреки това, моделът с 8 глави (показан на снимката) е много полезен за начинаещи, защото прави основните части лесни за запомняне:

  1. Глава;
  2. зърна;
  3. Пъп и лакти;
  4. Чатал и китка;
  5. Пръсти и бедра;
  6. Долната част на наколенките;
  7. Долна част на мускулите на прасеца;
  8. Подметките на краката.

Структура на женското тяло:

По-долу са основните разлики между мъжкото и женското пропорционално тяло.

  1. Торсът се състои от овална, мека форма;
  2. Раменете са по-тесни от бедрата (тазобедрените стави са извън тазовата област);
  3. Лакти на нивото на талията;
  4. Пръстите на краката в средата на бедрото;
  5. Краката се стесняват навътре от бедрата (по-изразено стесняване, отколкото при мъжете).

Структура на мъжкото тяло:

  1. Лактите са на нивото на талията, но талията на мъжа изглежда много по-ниска;
  2. Пръстите на краката в средата на бедрото;
  3. Краката се стесняват навътре от бедрата (по-слабо изразено стеснение);
  4. Мъжете обикновено са по-високи от жените;
  5. Торсът се състои от трапец, ъгловата форма;
  6. Раменете са по-широки от бедрата (тазобедрените стави са вътре в тазовата област).

III Малко напомняне

Ето няколко чертежис които можете да запомните пропорциите. Визуализацията ще ви помогне, когато стигнете до лющене на ставите и крайниците.

Коляното е на ниво с лакътя, а пръстите на краката са на ниво с петата.

От рамото до задните части. Раменете на ниво с коляното, пръстите на краката започват от нивото на седалището.

Петите никога не стърчат отвъд линията на седалището.

Дланта на ръката достига до рамото.

Когато ръката е огъната, размерът на дланта отговаря от китката до гънката на ръката.

Когато ръката е изпъната, размерът на стъпалото отговаря от китката до лакътя.

Пропорциите на ръцете и краката по отношение на мъжкото и женското лице

  1. Мъжко лице (Халото и дланта заемат по-голямата част от лицето).
  2. Лице на жена (Обърнете внимание, че стъпалото и дланта заемат по-малка част от лицето).

В долния чертеж (рисуване с главата) всички измервания ще бъдат равни на разстоянието от края на палеца до края на показалеца (рисуване с ръка).

  1. ученик до ученик;
  2. вътрешния ъгъл на окото към външния ъгъл;
  3. линия на косата;
  4. вежди;
  5. брадичката.

IV. Мускул

Разбирането на мускулната структура има огромно предимство при изграждането на човешкото тяло. Ето защо в този раздел ще разгледаме някои структури. И въпреки факта, че описанието ще бъде опростено, то ще бъде достатъчно за повечето чертежи. Мускулите или изпъкналите кости ще бъдат показани като области с различни цветове, черният контур е мускулната линия, която се вижда на тялото. За да разберете по-добре, мускулите в примерите се произнасят. Ето защо, не забравяйте, че такава структура се среща главно при спортисти, а при обикновените хора мускулите са по-слабо изразени. Също така не забравяйте, че жените имат по-слаби и по-малко тромави мускули от мъжете.

Торсът

Изглед отпред:

  1. Мастоиден мускул;
  2. Кости на ключицата;
  3. Делтовиден;
  4. Гръден;
  5. Натиснете.

Изглед отзад:

  1. Делтовиден;
  2. Latissimus dorsi;
  3. Делти.

  1. Вратът не трябва да е като прав цилиндър.
  2. Линията на рамото не трябва да бъде права хоризонтална линия.

  1. Вратът се стеснява до дъното
  2. Преходът от врата към раменете е начертан с трапецовидна форма.

Ръце

Важна роля в поведението на мускулите на ръката играе самото й положение, така че предлагам да разгледаме различни видове. Обърнете внимание на това как се появяват мускулите в различни ситуации.

Права ръка, огъната длан (вътрешна страна)

  1. Радиален флексор на китката;
  2. Радиален екстензор на китката;
  3. Лакът \ "връх \";
  4. Кръг пронатор;
  5. Преходната линия към тялото.

Спокойно (навън)

  1. Делти;
  2. Бицепс;
  3. трицепс
  4. Екстензори.

Сгънати (отвън)

  1. Получава обем, ако има съпротивление, например, ако ръката държи нещо тежко и трицепсите;
  2. Получава обем, ако ръката положи усилия да изправи нещо;
  3. Предмишницата започва с много обем и се стеснява частично.

Забележете редуването на променящата се линия на ръката.

  1. Когато човек стои, ръцете не висят прави. Обърнете внимание на връзката между линията на ръката и задната част на врата.
  2. Помислете как се променя ръката при завъртане на дланта.

Крака

  1. Широк медиален бедрен мускул;
  2. Правия бедрен мускул;
  3. Сарториус;
  4. Патела;
  5. Мускулите на прасеца;
  6. Тибиален преден мускул;
  7. Преден мускул;
  8. Дълъг екстензор на пръстите;
  9. Адуктор;
  10. Назъбен мускул;
  11. Ахилесово сухожилие;
  12. Кости на глезена;
  13. Бицепс.

Сгънат крак

  1. Бицепсът е ясно видим, когато кракът е огънат (вътрешна страна);
  2. Когато тежестта се прехвърли върху крака, правият бедрен мускул се увеличава (вътрешна страна);
  3. При напрягане на крака отвътре се напряга предният тибиален мускул, а когато кракът се напряга отвън, мускулите на прасеца се напрягат;
  4. Когато не се прилага сила върху крака, той е в отпуснато състояние и съответно мускулната линия е гладка (външна страна).

Когато кракът е прав, долната част на крака се извива назад (страничен изглед) и навън (прав изглед).

Vi. Тяло в профил

Изчертаването на силует в профил започва с основна скелетна структура:

1. Раменните стави са малко отдалечени от гръбначния стълб и не са на едно ниво с него, тъй като \”линията\” на раменете е под формата на дъга.

Изглед отгоре:

Раменна става

Център на гръбначния стълб

2. Центърът на тежестта на тялото е под пъпа, вътре в тялото. Тялото е най-балансирано, когато тази точка е на линията на баланса.

3. Тазобедрената става е свързана с линията на глезена на коляното под лек ъгъл, така че коленете да са подравнени с центъра на тежестта. Ако погледнете силуета на скелетната структура, дъга минава от главата до петите. Въпреки това, такава дъга се наблюдава при стоящи хора, а в наше време много се навеждат.

4. Гръбнакът има извита форма, подобна на буквата "S". Колко силна е тази крива зависи от човека.

5. Върхът на извивката на гръбначния стълб, който стърчи напред, се намира между лопатките.

6. Има противоположен връх на извивката на гръбначния стълб, който стърчи навътре и се намира малко над тазовата кост.

Чрез маркиране на гръдния кош и тазовите кости можете да създадете индивидуална фигура чрез наслагване на линии с различни размери.

1. Кривината на гърба при жените е по-сводеста и по-гъвкава, отколкото при мъжете.

2. Коремът при жените най-често има плавна извивка, докато мъжете са склонни към сплескване.

3. По същия начин задните части на жените са закръглени, докато тези на мъжете са по-плоски.

VII. Гърди

За да нарисувате гърдите, маркирайте зърната вътре в контура на тялото и след това добавете обем.

За да нарисувате гърдата отстрани, нарисувайте кръг, центриран върху хоризонталната линия, която маркира нивото на зърното.

  1. Тук можете да покажете обема с малка линия.
  2. Долната половина на обиколката съответства на долната част на гърдите. Горната част на гърдата е нарисувана с лека извивка, простираща се от зърното до шията.

Формата на гърдите започва от аксиларната извивка. Тя или стърчи (голям размер на гърдите) от нея, или има малка депресия (с малък размер на гърдите).

По този фигураясно се вижда връзката между гръдния кош и бицепса. Кривината на подмишницата преминава в гръдния кош, въпреки че по-често част от тази линия не е начертана (обозначена с пунктираната линия).

Пропорциите на идеалната гърда според западните стандарти:

  1. Вдлъбнатината и нипелите са свързани в равностранен триъгълник, където страните са около 20 см.
  2. Ареола с диаметър от 3,5 до 5 см
  3. Идеалните пропорции на бюста се считат, когато обиколката на зърното е с 15 см по-голяма от обиколката на гръдния кош под бюста (напр. 90 - 75 см).
  4. Обем има само в изкуствената гърда!
  5. Върховете на зърната стърчат леко в различни посоки.
  6. Гръдният кош се простира отвъд гръдната линия с 1 до 3 см.
  7. 1/3 от обема на гърдите трябва да е над ареолата, а 2/3 под нея.

За този ефект на компресия на гърдите е необходим или специален сутиен, или изкуствена гърда под формата на топчета.

Естествена позиция. Разстоянието между гърдите е от 1 до 3 см.

Когато тялото се завърти на 3/4, между гърдите се появява линия.

VIII. Равновесие

За да сте сигурни, че тялото е балансирано, начертайте вертикална линия надолу в центъра на тялото. Стоейки на два крака, линията ще минава по средата между краката и на единия крак през центъра на стъпалото. Ако ръката е на земята, тогава, съответно, това е триъгълник, където краката-ръце са отстрани и т.н. Тялото на лицето трябва да бъде разположено балансирано около тази линия:

превод:Пресила

Този материал е изготвен за вас от екипа на сайта

Ново в сайта

>

Най - известен