Диета за кърмено бебе на 7 месеца. Какви храни и колко трябва да има в менюто на седеммесечно бебе. Относно графика на хранене

Детето, което вече е на 7 месеца, успя да добие представа за няколко вида зеленчуци. Понякога бебето наближава тази възраст с по-разнообразен списък от ястия в диетата си, особено ако първите допълващи храни са били на 4 месеца. Във всеки случай в осмия месец е време да разширите менюто на трохите, можете да му предложите месо, жълтък, както и извара, кефир или кисело мляко за проба.

Режим на хранене

Много е важно още от ранна възраст правилно да организирате дневния режим и храненето на детето. Колко пъти на ден трябва да се храни бебето? Според педиатрите трябва да има интервал от 4 часа между храненията на седеммесечно бебе. В тази връзка добре разработената диета може да бъде както следва:

• 6-00 - закуска;
• 10-00 - обяд;
• 14-00 - обяд;
• 18-00 - вечеря;
• 22-00 - втора вечеря преди лягане.

Ако не е възможно стриктно да се придържате към графика, са допустими отклонения в една или друга посока. Желателно е закъснението да не надвишава четвърт час. Такава хранителна схема е най-благоприятна за дете на 7 месеца и ще бъде лесно да я трансформирате с течение на времето в 4 хранения на ден.

Калориите трябва да се разпределят по такъв начин, че първото и последното хранене да са най-лесни. В същото време съдържанието на калории в дневното хранене е максимално.

Разрешени продукти

Както вече споменахме, кърмено бебе на 7 месеца има време да вкуси много малко храни в сравнение с тези бебета, които ядат адаптирано мляко. Въпреки това, всички деца, независимо от вида на хранене, на осмия месец вече трябва да ядат:

• Няколко вида зеленчуци - тиква, картофи, броколи, карфиол, моркови, тиква. Ако трохата все още не е опитала нищо от списъка, време е да попълните празните места.
• Кашки - ориз и елда са подходящи за хранене. Сега детето е готово да опита царевица, ечемик и овесени ядки.
• Плодове - вече е позволено да се храни детето с пюре от ябълки, круши (препоръчваме да прочетете :). Въпреки че си струва да спрете на това - не се препоръчва разширяване на плодовото меню на дете на 7 месеца.
• Мазнини - масло и растителни масла. Обикновено се добавят към супи и зърнени храни не повече от половин чаена лъжичка на порция.

Отделно ще изброим допълнителни продукти, които едно седеммесечно бебе е готово да използва на IV, ако допълващото му хранене е започнало по-рано от 6 месеца. Между тях:

• Пилешко яйце – за храна се използва само жълтъкът. Трябва да се готви твърдо сварено и да се добавя към пюрето на много малки порции - на върха на чаена лъжичка. Ако детето реагира добре на този продукт, постепенно довеждайте до половината жълтък.
• Месо – в осмия месец се прилага само на тези деца, които са на IV (изкуствено хранене). Бебето трябва да получава този продукт два пъти седмично, за предпочитане за обяд. През втората половина на годината бебето може да яде заешко или пуешко филе. За него е подходящо и пилешко, от което е най-добре да вземете гърдата. Месото изисква продължителна термична обработка и внимателно смилане – поднася се под формата на паста, пюре или пудинг. До обяд е достатъчно да дадете на детето 50 г пюре. Не бива обаче да готвите супа за бебето в месен бульон - можете да използвате само зеленчуков бульон.
• Нискомаслена извара и кисело мляко (кефир) също могат да се предложат на трохи. Най-добре е да готвите извара сами, тъй като този продукт често причинява отравяне. Ако е зърнеста, изварата е желателно да се претрие през цедка.
• Компот.
• Крутони, бебешки бисквити.

Примерно меню

Разработихме приблизително меню за седеммесечно бебе, предназначено за 1 ден. В същото време храненето на дете на HB все още е по-лошо от това на изкуствено. Поради факта, че на всеки от тях са разрешени различни продукти, ние представяме два вида дажби - за хранене на бебета на НВ и за изкуствени хора.

Освен това е представена отделна диета за бебе, алергично към кравешки протеин. За по-лесно възприемане цялата информация е обобщена в таблици.

Таблица 1. Меню за кърмено бебе:

Таблица 2. Меню за изкуствено дете:

Таблица 3. Меню за дете с алергия към крави протеин:

Децата с алергия към кравешки протеин се предлагат за обяд или зеленчуци или безмлечни каши, които се разреждат със специална смес или майчино мляко. Позволено е също да се хранят бебето със смесени ястия - например вместо зеленчуци (170 ml), дайте безмлечна каша и зеленчуци (85 + 85 ml). Тези бебета трябва да се хранят по график, като се спазват интервалите между храненията.

Ястия за деца над 7 месеца

След това предлагаме да използвате нашите рецепти за приготвяне на ястия за 7-месечно бебе. Списъкът ни включва зърнени храни, супи, компоти, както и ястия, които използват комбинация от продукти. Освен това ще ви разкажем за домашни рецепти за ферментирали млечни продукти. Проверете дали готвите по правилния начин за вашето дете, а в същото време опитайте да сготвите нещо от нашата селекция за него.

Каша

Общото правило за зърнените храни, предназначени за бебета, е тяхното течно състояние. Експертите отбелязват, че кашата за деца на 7 месеца трябва да бъде 5%. За да се постигне това съотношение течност и зърнени храни, е необходимо да се използват само 5 г зърнени храни (приблизително една чаена лъжичка) за половин чаша вода за приготвяне на каша. Когато детето свикне с новото ястие, а това ще стане след 2-3 седмици, трябва да се приготви по-концентриран вариант - 8-10% каша. Тоест, използвайте една и половина до две чаени лъжички зърнени храни за половин чаша течност.

Опитните родители знаят, че е удобно да се приготвя каша за кърмаче по два различни начина. Нека опишем всеки един от тях:

• Изплакнете шрот, след което подсушете. След това трябва да се смила в кафемелачка до състояние на брашно. Изсипете готовия прах от зърнени храни във вряща вода, като бъркате непрекъснато, за да няма бучки. Преди употреба кашата се разрежда със смес или мляко.
• Нашите родители също знаят втория начин. За него трябва да вземете измитата зърнена култура, да добавите вода и да гответе под капака за около час. Важно е отоплението да е сведено до минимум. През това време зърнените култури ще се сварят добре и ще бъде лесно да ги разтриете през сито. Към масата се добавя мляко или смес и при разбъркване се довежда до кипене. Препоръчително е да добавите малко масло към готовата каша.

Супи

Бебешките супи също трябва да имат доста течна консистенция. Приготвят се от зеленчуци – картофи, тиквички, моркови, броколи. Можете да добавите зърнени храни към супата, ако детето вече е опитало зърнени храни и зеленчуци поотделно. Предлагат и жълтък със супа, смесете го с растително масло. Основното правило е супата да е хомогенна, добре настъргана.

Ако детето е опитало тиквички и карфиол, можете да му предложите тези зеленчуци под формата на супа. ще трябва:

• тиквички без семена - 50 г;
• карфиол - 50-70 г;
• масло - 1 чаена лъжичка;
• вода - 200 мл.

Нарежете тиквичките и няколко зелеви съцветия, добавете вода и оставете да къкри под капак за половин час. Охладете, смилайте в блендер заедно с бульона, подправете с масло.

Ако бебето е на изкуствено хранене, може да му се приготви по-сложна супа. Предлагаме ви рецепта за оризова супа със зелен грах. ще трябва:

• ориз - 10 г;
• зелен грах (варен) - ½ чаша;
• масло - 5 г;
• вода - 200 мл.

Изсипете измития ориз с вода, оставете да къкри под капак за 30 минути, охладете, смилайте в блендер заедно с бульона. Отделно разтрийте сварения грах през цедка, комбинирайте с оризов бульон. Поставете супата на огъня, оставете да заври. Добавете малко масло в самия край.

Ястия от няколко вида продукти

На 8-9 месеца детето вече има време да опита много видове ястия (препоръчваме да прочетете :). Сега вече могат да му се предложат многокомпонентни ястия. Какви комбинации от продукти са приемливи? Кашата е идеално комбинирана със зеленчуци. Педиатрите препоръчват да започнете с тези комбинации:

• ориз и тиквички;
• овесени ядки и тиква;
• елда и броколи (препоръчваме да прочетете :).

И двата компонента се вземат в равни количества, овкусени с масло. С течение на времето можете да опитате да добавите жълтък към това пюре.

Добре е да комбинирате месни продукти със зеленчуци. Разрешени са следните комбинации:

• заешко месо и моркови;
• пуешко месо и тиквички.

Обемът на картофено пюре заедно със зеленчуци трябва да бъде 50 g, съставките трябва да се комбинират след термична обработка. За сочност и по-мек вкус, готовото пюре се разрежда със зеленчуков бульон.

Ястия с месо

Стомашно-чревният тракт на детето е готов за картофено пюре по-близо до 8 месеца и ако бебето е изкуствено хранено, започват да му предлагат месо на 7 месеца (препоръчваме да прочетете :). Важно е да запомните, че в началото трябва да давате на трохите само нискомаслени сортове и карантии само от 10 месеца. Правила за готвене и въвеждане на месо в менюто:

• Малко парче месо се почиства старателно от мазнини, филми, жилки, залива се с вода и се готви под капак, докато омекне. След това месото се усуква през месомелачка два пъти или се нарязва в блендер.
• Ако трохите не харесват вкуса на новия продукт, комбинирайте месното пюре с познат зеленчук.
• Постепенно обемът на месното пюре се довежда до 50 г. Препоръчително е месото да се смеси със зеленчуков бульон, за да стане по-сочно.

Млечни продукти

Изварата може безопасно да се дава на бебе, започвайки от 8 месеца (препоръчваме да прочетете :). Д-р Комаровски препоръчва да започнете с кефир, към който постепенно трябва да добавите ½ чаена лъжичка извара. Тъй като изварата е бързоразвалящ се продукт, освен това патогенните бактерии могат да попаднат под пергаментовата опаковка, по-добре е да го приготвите сами за трохите.

• За да приготвите изварата, ще ви трябват ½ литър мляко и половин чаша кефир. Млякото трябва да се доведе до кипене, изсипете кефир в него и отстранете от огъня. Изчакайте, докато суроватката се отдели (това ще стане в рамките на 15 минути) и поставете изварата върху тензух или ситно сито. Ще получите много малка порция крехка извара. Такъв продукт трябва да се яде веднага, на следващия ден не трябва да се оставя.
• Точно като извара, можете да готвите кефир. За него ви трябва варено мляко на стайна температура. Добавете 1 супена лъжица кефир (запасен) към млякото и оставете на топло място, докато продуктът ферментира. Този кефир може да се използва като предястие за приготвянето на следните порции.

Кефирът, изварата и киселото мляко могат да се приготвят със специални закваски. Най-добре е за основа да вземете средно маслено мляко, което със сигурност трябва да бъде сварено. Ферментиралите млечни продукти с използване на закваски са вкусни и здравословни, тъй като ще съдържат необходимото количество живи микроорганизми.

Напитки

Седеммесечно бебе вече може да вкуси компоти. Първо се препоръчва да му приготвите напитка от зелена ябълка без добавена захар. С течение на времето е позволено да се добавят круши към ябълките. Не е желателно компотът да има богат вкус, 1 плод (ябълка или круша) трябва да се вземе за 500 ml вода. Правилно е да се готви компот, така че да се запазят повече хранителни вещества в него. За това плодовете се измиват, нарязват, заливат се с вода и се довеждат до кипене. След това плътно покрийте тигана, отстранете котлона и оставете за няколко часа, за да се влеят.

След като детето свикне с такива напитки, му се предлагат компоти от сушени плодове. Важно е ябълките и крушите в компота да са зелени сортове. Малко по-късно можете да предложите на трохите да пият компот със сини сливи - напитка с този плод ще има слабително действие. Освен това към компота се добавят праскови, кайсии, като внимателно се следи реакцията на детето към нови компоненти.

Приблизителната дневна рутина за дете на 7 месеца обикновено не е много строга, тъй като именно на тази възраст неговото активно развиващо се тяло избира за себе си най-физиологичните възможности за живот. Майката на 7-месечно бебе трябва да е готова за неочаквано и доста спонтанно преструктуриране на обичайното ежедневие. По правило това се дължи на намаляване на продължителността на дневния сън и по-голяма активност на бебето по време на периоди на будност.

Таблица с приблизителен дневен режим

• 6:00-8:30 Периодът на събуждане, сутрешно хранене, процедури за измиване и втвърдяващи въздушни бани.
• 8:30-10:00 Сутрешен сън.
• 10:00-12:00 Време за второ хранене и активно събуждане със задължително изпълнение на гимнастика и релаксиращ масаж.
• 12:00-14:00 Образователна разходка на чист въздух, постепенно преминаваща в сън.
• 14:00-16:00 Следващото хранене на бебето и активно познавателно свободно време, състоящо се от редуващи се игри за развитие и гимнастически упражнения.
• 16:00-18:00 Втора разходка, спане на чист въздух.
• 18:00-21:30 Четвъртото хранене на бебето, времето за комуникация с членовете на семейството, вечерната процедура за къпане.
• 21:30-22:00 Вечерно хранене.
• 22:00-6:00 Нощен сън.

Още няколко допълнителни опции с ежедневието (вече ще изберете най-добрия вариант, като вземете предвид характеристиките на вашето бебе):

Предложената таблица е само пример за рационално редуване на режимни моменти (хранения, периоди на сън, разходки, упражнения и хигиенни процедури) и в никакъв случай не трябва да се приема като инструкция, изискваща стриктно спазване на всяка точка.

Показател за успеха на всяко ежедневие е отличното здравословно състояние на трохите. Ако се храни с апетит, играе с удоволствие и заспива в определените часове без проблеми, без да предизвиква истерия, тогава режимът отговаря на всичките му физиологични нужди.

Относно режима на заспиване

7 месеца е възраст, която ясно показва колко индивидуално е тялото на всяко дете. Едното седеммесечно бебе все още се нуждае от три доста дълги (по 1,5-2 часа всеки) периода на дневен сън, докато другото вече е физиологично готово за дневната му почивка да стане двуфазна.

На такива деца може да се даде възможност да се отпуснат сутрин (от 11-00 до 12-30) и вечер (от 16-00 до 17-30) часа. Лесно е да се изчисли, че общата продължителност на съня при някои бебета е тринадесет часа (4,5 през деня и 8,5 през нощта), докато при други е само единадесет. В последния случай в живота на 7-месечно дете идва важен момент: продължителността на периодите на активно будност в тях започва да преобладава над продължителността на периодите на сън.

Повтаряме още веднъж: ако бебето е достатъчно активно и е в отлично настроение, майката не трябва да се тревожи и да се опитва да го сложи в леглото в съответствие с предишния график. Намаляването на продължителността на дневния сън означава само едно нещо: порасналото дете просто се нуждае от нов дневен режим.

Има и друг вариант за организиране на съня, който някои 7-месечни трохи избират сами: предпочитат да спят 2-3 часа, докато се разхождат на чист въздух, и да почиват не повече от час сутрин и вечер. В рамките на един месец часовите интервали на дневна почивка ще бъдат намалени до четиридесет минути.

Относно разходките

В ежедневието на 7-месечно бебе е наложително да се отдели време за поне две разходки на чист въздух. Те са изключително плодотворни както за физическото, така и за интелектуалното му развитие.

Малкият, добре наясно със съществуването на огромен свят извън стените на апартамента, очаква с нетърпение възможността да получи много нови впечатления. Обича да се среща с хора, животни, птици, изслушва внимателно коментарите на майка си, придружаващи тези срещи, реагира на тях с активно бръмчене, живо изражение на лицето, размахване на химикалки.

Докато се разхожда с детето, майката трябва да се грижи за спазването на правилата за безопасност: активно движещо се бебе, способно да падне от количката, трябва да бъде здраво закрепено. Също толкова внимателно трябва да предпазвате деликатната кожа на трохите от излагане на ярка слънчева светлина.

Относно графика на хранене

Храненето на седеммесечни бебета продължава да бъде пет пъти, а интервалите между храненията трябва да бъдат най-малко четири часа. Някои бебета все още се събуждат през нощта, за да получат малко храна (броят на събужданията може да варира от едно до три).

На 7 месеца и кърмачетата, и изкуствените хора вече са се адаптирали добре към допълващите храни: зърнени храни, зеленчукови и плодови супи и картофено пюре, бебешка извара и всякакви сокове са станали пълноценни участници в ежедневната им диета. Единствената разлика в тяхното хранене е, че бебетата продължават да получават майчино мляко три пъти на ден, а изкуствените хора продължават да получават бутилка млечна формула (поне два пъти на ден).

Повечето млади майки често се питат кои ястия са по-здравословни за детето: фабрично или самостоятелно? Ако майката е уверена в пълната безопасност на зеленчуците и плодовете, които ще използва за приготвяне на супи и картофено пюре (това е възможно само ако се отглеждат в собствената й градина), тогава трябва да се предпочита домашната храна. Ако няма такава увереност, по-добре е да давате на детето си сокове и пюрета от закупени буркани..

Четем по темата за допълващите храни:и въвеждане на допълващи храни

Ако мама ще храни трохите със собствена каша, тя трябва да смила зърнените култури до състояние на брашно с помощта на блендер или кафемелачка. При тяхно отсъствие е по-добре да закупите фабрично произведен полуфабрикат, предназначен за бебешка храна.

Бих искал да обърна специално внимание на въвеждането на извара в диетата на седеммесечно дете. Трябва да е само за деца, пригодени за организъм с непълно оформен стомашно-чревен тракт. Основната му разлика от продукта за възрастни е неговата много ниска киселинност и по-деликатна текстура.

Забележка за майките!

Здравейте момичета) Не мислех, че проблемът със стриите ще ме докосне, но ще пиша и за него))) Но няма къде да отида, затова пиша тук: Как се отървах от стрии след раждане? Много ще се радвам, ако моят метод ще помогне и на вас...

Всички тези качества притежава детската извара, приготвена или от фабрика, специализирана в производството на детски продукти. Извършеният там затворен производствен метод изключва проникването на патогени в продукта. По-добре е да запознаете бебето с изварата, като я въведете в плодово пюре, като започнете с една чаена лъжичка и постепенно я доведете до три или четири.

Най-доброто време за запознаване на вашето мъниче с новите продукти е през деня. Преди лягане е по-добре да дадете на детето обилна сладка каша: след като се нахрани добре, бебето ще спи много по-дълго и по-силно. Тази точка се отнася както за бебета, така и за изкуствени.

Ако детето е гладно малко по-рано от предписаното от установеното ежедневие, майката може да се отклони малко от него: 15-20 минути не решават нищо... В обратната ситуация, когато бебето откаже да яде, не трябва да го храните насила. Причината за отказа може да се дължи на факта, че:

• детето не хареса вкуса или миризмата на предложения продукт;
• бебето е уплашено от твърде упорито поведение на възрастен, което го принуждава да яде;
• трохата е напълно изядена с майчиното мляко.

Как да държите детето си заето

Дете на 7 месеца е активен изследовател на околното пространство, опитвайки всички предмети както на вкус, така и на допир. Много бебета на тази възраст не само пълзят добре, но и се опитват да стоят на крака, а особено развитите вече го правят уверено. Подобна дейност изисква родителите да бъдат много бдителни: знаейки, че любопитното мъниче влачи всичко в устата си, те трябва да премахнат всички дребни предмети (игли, мъниста, монети, щифтове) от пътя му.

За успешното интелектуално развитие на седеммесечно бебе ще бъдат полезни следните дейности:

1. Четене на книги и гледане на ярки илюстрации (страниците в книгите трябва да бъдат направени от дебел картон).
2. За развитието на речта на бебето са полезни рими с повтарящи се звуци. След като запомни постоянно повтарящите се звукови комбинации, бебето ще започне да ги възпроизвежда самостоятелно.
3. Бебе на 7 месеца знае и прави разлика между любимите играчки. След като поставите 4-5 предмета пред него, можете да поискате да намерите правилния сред тях. За всяко успешно изпълнение на вашата заявка, трохата трябва да бъде похвалена.
4. Запознавайки бебето с формата и размера на предметите, е много полезно да използвате пирамида. Мама първо трябва да го събере, нанизвайки пръстени в намаляващ ред по размер, коментирайки действията си. След това трябва да дадете на трохите възможност да разглобят сглобената пирамида, което го прави активен участник в играта.
5. Можете да закупите няколко динамични играчки за вашето дете: чаша, въртящ се плот или някоя от модерните играчки, чието въртене създава нови картини. Наблюдаването на движението им допринася за развитието на логическото мислене на бебето.
6. За да развиете уменията за търсене на трохите, активно пълзящи из апартамента, можете да използвате играта „Скриване и търсене“. Първо, крият ярка играчка пред него и го молят да я намери. Когато бебето се интересува от процеса, трябва отново да скриете играчката, но тайно от него, като не забравяте да покажете част от нея: това ще улесни търсенето и ще зарадва бебето. На следващия етап майката може да се скрие, за да може бебето да я намери по глас.
7. Развивайки фините двигателни умения на химикалки, можете да дадете на бебето си пластмасова кофа и да го помолите да събира разпръснати, например, орехи. Пример за начало на колекцията трябва да даде майката. Малкият с удоволствие ще се включи в процеса.
8. За същата цел служат специални мъниста или спирали с нанизани на тях топчета, кубчета и конуси, които могат да бъдат закупени във всеки отдел с играчки.

Обучавайки бебето на нови умения, трябва да създадете емоционална, радостна среда: само при това условие бебето ще бъде щастливо да участва в дейности за развитие. Основната задача на развитието на дейности с бебе е желанието да го научите как да постигне тази цел.

Четем подробно:и относно уменията и. Гледаме и видеото по-долу:

Значението на масажа и комплекса от хигиенни процедури

Като се има предвид изключителната активност на малките деца, които правят много енергични движения всяка минута, майката трябва да се съсредоточи върху масажни сесии с елементи от гимнастически упражнения. Опитна медицинска сестра ще я запознае с техниката на такъв масаж и набор от полезни физически упражнения по време на следващия рутинен преглед.

Тези, които все още се съмняват в целесъобразността на подчиняването на живота на 7-месечно бебе на какъвто и да е режим, трябва да са наясно, че бебетата, свикнали с определена цикличност на хранене, периоди на сън и будност, се развиват много по-успешно от техните връстници, които се държат доста хаотично .

ВИДЕО РЪКОВОДСТВО: Дете на 7 месеца: развитие, хранене, сън и ежедневие, какво може

Раждането на бебе е голямо щастие за всяко семейство. Първите месеци бебето спи и яде много. Но по-късно, след като натрупа сила, той трябва да ги похарчи. Бебето е будно повече време и се храни активно. Допълнителните храни трябва да се приемат сериозно, защото от това зависи здравето на детето и работата на храносмилателната му система. На шестмесечна възраст бебето вече е запознато с вкуса на зеленчуковите и плодовите пюрета. Можете да започнете да разширявате менюто за хранене с бутилка.

Домашен ресторант

Много майки изпадат в паника при думата „допълнителни храни“. В крайна сметка храненето с адаптирано мляко или кърма е безопасно и лесно. Но да започнете да въвеждате зеленчуци, плодове, месо в храната вече е по-трудна задача. Основното правило е чистотата и свежестта на храната. Никога не оставяйте вашето 7-месечно бебе само с храна. Внимавайте за безопасност по време на хранене, давайте на детето добре нарязана храна.

Менюто за 7-месечно бебе е доста разнообразно. Диетата съдържа много зеленчуци и плодове. Това помага да се избегнат запек и колики. Ваш избор е да готвите сами или да закупите готова храна в консерви. Винаги опитвайте какво ще дадете на бебето, проверявайте срока на годност на пюрето. Тогава бебето ще бъде пълно и щастливо.

Планиран

Опитайте се да храните бебето си по час. Ще бъде по-добре за тялото му и мама ще може да планира деня си без колебание. Направете и запишете меню на 7-месечно хранено с шише бебе за една седмица. Залепете това парче хартия на видно място, за да не се объркате какво и кога да готвите. Закуската трохи ще бъде стандартна - смес, както и която ще се проведе точно преди лягане.

• понеделник: 10:00 - 150 г овесени ядки, пюре от круши. За обяд предложете на бебето си супа от пилешки бульон, 30 г кайма, ябълково пюре. Следобедна закуска - извара, каша от просо, пюре от броколи.
• Във вторникза обяд сервирайте оризова каша, малко зеленчуци. В 14:00 обяд, състоящ се от супа пюре, извара и ябълка. Следобедната закуска може да се разнообрази с детски бисквитки, млечна каша.
• срядаможе да започне с царевична каша, тиквено пюре. За обяд предложете мръвката месна супа, грахов мус, малко извара. Обилна вечеря от пюре от месо и плодове ще ви бъде от полза.
• четвъртък: За закуска продължете да преподавате каша, пюре от елда без млечни продукти и пюре от моркови и цвекло. Обилният обяд, състоящ се от зеленчукова супа, смесен език и бисквити, ще зарадва бебето. За следобедна закуска предложете плодово пюре с извара.
• петък: каша от елда, Обяд от кюфтета и картофи. Пюре от всякакви плодове, малко месо, задушени с тиквички. За следобедна закуска извара и яйчен жълтък.
• събота: Менюто за уикенда може да включва любимите храни на вашето дете. Подарете му истински празник.
• неделя: за обяд - каша, плодове и бисквитки. Обяд от месна супа, зеленчуци и четвърт яйце. За следобедна закуска неизменната извара с плодове.

Това е примерно меню за 7-месечно бебе, хранено с шише. Можете да разнообразите ястията, както желаете. Но не забравяйте, че вашата храна трябва да бъде балансирана. Научете бебето си да се храни още от люлката. Тогава тялото му ще работи безпроблемно.

Кашата е нашата сила

За правилно развитие и баланс в храненето бебето непременно трябва да яде зърнени храни. За да може детето бързо да се отбие от шишето, не бъдете мързеливи и го хранете с лъжица. Когато каните бебето си да опита нови зърнени храни, започнете с една чаена лъжичка. Наблюдавайте реакцията на тялото си през целия ден. Ако всичко протича както обикновено, на следващия ден увеличете дозата до три супени лъжици. И така постепенно добавяйте, докато достигнете сто и петдесет грама. Добавете повече плодове към менюто на вашето бебе, хранено с бутилка. Витамините са просто необходими за тялото на тази възраст.

разнообразие

Овесените ядки са много здравословни и питателни и са лесни за приготвяне. Внимателно сортирайте зърнените храни, сложете ги във вряща вода и гответе четиридесет минути на слаб огън. Можете да добавите малко зеленчуци и да започнете да храните.

Кашата от просо е надарена с всички необходими микроелементи. Не забравяйте да оставите детето си да опита този вкусен деликатес. Варете го дълго, около петдесет минути, и овкусете със зехтин преди хранене.

Добавете елда към вашата диета. Ако детето не е прекалено нахранено, понякога можете да го поглезите с грис с горски плодове или сладко. Формулирайте правилно диетата за 7-месечно бебе, хранено с шише. Хранете го с месо и извара всеки ден. Костите и зъбите на бебето бързо ще станат по-силни, храносмилането ще бъде нормално.

Умен лекар

Доктор Комаровски е познат на всяка майка у нас. Този най-умен човек знае отговорите на всички въпроси, свързани с децата. Обръща специално внимание на менюто на 7-месечно бебе, хранено с шише. Според него няма нужда да се бърза с въвеждането на нови продукти. От шест месеца той препоръчва разнообразяване на диетата с ферментирали млечни продукти, извара. Но седмият месец от живота на бебето е идеален за въвеждане на зърнени храни. Основните полезни свойства са елда, ориз, царевични зърна. Той съветва да откажете грис, тъй като съдържа огромно количество глутен, което може да причини алергии.

Менюто на 7-месечно бебе на изкуствено хранене според Комаровски изглежда така:

1. 06:00 - млечна смес.
2. 10:00 - 150 мл кефир, 40 г извара.
3. 14:00 - адаптирана смес.
4. 18:00 - микс.
5. 22:00 - 200 мл каша.

Комаровски е на мнение, че няма нужда да бързаме да въвеждаме зеленчуци, плодове, месо. Тялото на бебето не е предназначено за експерименти. Следователно, колкото по-голям е той, толкова по-силен е имунитетът му, зеленчуците се появяват в менюто на трохите едва на осем месеца.

Алергичен човек

Децата под три години често имат алергична реакция към храна. Мама трябва да води дневник с наблюдения и да записва всичко, което бебето използва. След това можете лесно да изчислите алергена. Основното правило е да не се въвеждат две нови храни в диетата за един ден.

Менюто за 7-месечно бебе, хранено с бутилка с алергии, е доста оскъдно:

• зърнени храни без млечни продукти, главно ориз и царевица;
• тиква, картофи, тиквички, зеле;
• пуешко, нутрия, заек, телешко;
• ябълка, банан.

Някои деца понасят добре кашата от елда, диетата се избира индивидуално. В много случаи алергиите при малки деца възникват от консумацията на млечни продукти, яйца, горски плодове, сладкиши, глутен. Ако забележите обриви, лющене по тялото на трохите, по-добре е незабавно да се консултирате с педиатър. Той ще прегледа малкия пациент и ще даде препоръки.

Повишена активност

Седем месеца е смешна възраст. Хлапето се опитва да пълзи, да става, като се държи за опората. С всяка минута той става все по-силен и по-любопитен. Ако детето до сега не е живяло по режима, непременно започнете да го спазвате. Ще бъде трудно да се възстанови, но е необходимо за правилното развитие на бебето. Той трябва да спи поне два пъти на ден по два часа. Децата на тази възраст трябва да имат дълъг нощен сън, около единадесет часа. Бебе на 7 месеца на часовник също е много важно. Менюто му вече се промени драстично – две хранения със смес са заменени със зеленчуци, плодове, зърнени храни. Сега трябва да се опитате да ядете по едно и също време.

По час

Организирането на правилното хранене на бебето не е лесна задача. Можете да използвате само готови картофено пюре и зърнени храни от магазина. Тогава няма да има проблем. Отварянето на капака и поставянето на бебето в столчето за хранене е толкова лесно, колкото и черупката на круши. Но ако мама готви сама, трябва да изчислите времето. Ранната закуска се прави в шест сутринта. До 10:00 часа може да се сервира обяд по график в 14:00 часа. Това може да бъде супа от месо, зеленчуци, бисквитки. Следващото хранене, което ще замени адаптираното мляко, е в 18:00 часа. По-добре, ако е извара, плодове. Но преди лягане дайте на детето шише със сместа.

Допълнителното хранене на бебето е много важна стъпка в живота. Не бързайте да го оставяте да опита всичко, той все още ще има време да го направи. Започнете със здравословни, пресни храни. Винаги слушайте дали е имало памук, когато сте отворили буркана за бебешка храна. Изберете домашни зеленчуци и плодове, дори и да не са идеално красиви, но не съдържат вредни вещества. Научете бебето си на здравословна и пълноценна храна от първите лъжици!

Детето е на 7 месеца. Той успешно премина възрастовата бариера от шест месеца: той вече не е бебе, той е малко човече, което се усмихва на познатите си, знае името си, умело борави с ръцете си, вече знае как или активно се учи да седи. Повечето малки деца на тази възраст са запознати с основните първи храни.

Точно преди месец започна неговият нов етап на развитие, свързан с привикването му към нова храна, и родителите веднага имат въпрос: какво трябва да бъде храненето на детето?

Режим на хранене

В седмия месец от живота менюто на кърмено бебе не се различава много от менюто на изкуствено. Диетата на дете на 7-месечна възраст включва 5 хранения през деня; още първата сутрин и последната вечер - кърма или адаптирано мляко за кърмачета.

През деня едно седеммесечно бебе все още може да получава кърма, но в същото време родителите трябва да се опитат да формират три ясно изразени хранения (закуска-обяд-вечеря) с подходящи паузи между тях.

Пример за такъв режим може да се счита за схемата: 7.00 - първа закуска (формула или майчино мляко), 9.30 - втора закуска, 13.30-14.00 - обяд, 17.30-18.00 - вечеря, 21.30-22.00 - късна вечеря (смес или майчино). мляко).

Балансирана диета

Ако сте разбрали режима, тогава следващата основна задача е да изберете правилната диета за дете на 7 месеца.

На тази възраст бебето расте активно, почти всички системи на тялото му се развиват. Формулата или майчиното мляко не могат напълно да задоволят всички нужди на развиващия се организъм. Ето защо е необходимо правилно да планирате менюто, така че бебето да получава всички макро- и микроелементи, от които се нуждае.

Какво трябва да се дава на дете в седмия месец от живота?

Тук няма много основни ястия. Както и преди, трябва да се опитате да въвеждате новите продукти внимателно, възможно най-внимателно. Ако нещо не се получи от първия път, направете пауза за няколко дни и опитайте отново.

Каша

През този период първите зърнени храни без млечни продукти вече са успешно въведени в диетата на детето: елда, ориз. С течение на времето менюто се обогатява със зърнени храни с мляко или адаптирано мляко за кърмачета: царевица, просо, ориз и др.

Започват с течни зърнени храни, като постепенно преминават към по-плътни по консистенция. Веднага след като бебето се научи да яде еднокомпонентна каша, можете да преминете към мултикеш: многокомпонентна каша от различни видове куп с добавка на зеленчуково или плодово пюре - това стимулира вкусовото възприятие на детето.

Зеленчуково пюре

Задължителен елемент от менюто. Колко правилно, до седмия месец повечето бебета вече с удоволствие ядат зеленчуково пюре от тиквички, броколи, карфиол.

На 7 месеца можете да добавите моркови, картофи, тиква, бобови растения към това картофено пюре. Ако бебето понася добре монопуре, можете да го направите многокомпонентно, като добавите към него зехтин или друго растително масло.

Месо

Пюрето от месо е напълно нов и много необходим продукт в диетата на седеммесечно бебе. Месото - ненадминат източник на животински протеини и витамини от група В - се въвежда в менюто възможно най-внимателно и постепенно.

Обикновено започват с диетична пуйка и заек, като постепенно към диетата се добавят телешко и пилешко. Имайки предвид, че месото е "тежък" продукт, трябва да го въвеждате в дневното/обедното хранене и да не бързате, да започнете с половин чаена лъжичка и внимателно да следите поносимостта на бебето към този продукт.

Плодове

Ако миналия месец диетата на мръвката беше обогатена с банан и ябълково пюре, сега е моментът да опитате праскови, круши, кайсии, череши и сини сливи.

Плодовите пюрета са богати на витамини и фибри, които са от съществено значение за нормалната функция на червата. Ако хлапето понася добре картофено пюре от регионални плодове, можете да рискувате и да му дадете вкус от екзотиката: киви или манго.

Млечни продукти

Изварата, киселото мляко, кефирът съдържат млечен протеин и калций, които са необходими за развитието на костите и зъбите на детето. Въвеждането на кисело мляко започва с една чаена лъжичка кефир, като постепенно довеждате дозата до 100 грама; след това опитват извара, обикновено децата я харесват - и въвеждането на този тип допълващи храни минава без проблеми.

Въз основа на тези основни храни, необходими за 7-месечно бебе, можете лесно да съставите диета и да я хармонизирате с ежедневния режим на бебето, така че то винаги да има изобилие от хранителни вещества, необходими за растеж и хармонично развитие.

Дете е изкуствено или кърмено, задачата на възрастен през този период е постепенно да привикне бебето към нова храна, която ще стане основната му диета за много, много години.

Снимка на храненето на бебето на 7 месеца

Всеки ден растящите бебета стават по-активни и изразходват повече енергия, която трябва да се попълва с допълнителни хранителни вещества. Ето защо постепенно в диетата на детето трябва да се въвеждат "възрастни" храни, тъй като обичайното хранене за тялото на детето вече не е достатъчно. Седеммесечните нервички на тази възраст седят и пълзят, а някои дори се опитват да се изправят на крака и да направят първите си стъпки. Разбира се, основната храна все още е сместа (или майчиното мляко), но постоянната активност на бебето изисква по-пълноценна диета. Какво може да яде и пие едно седеммесечно бебе? Нека разгледаме този въпрос подробно.

Хранене на бебето - какви нови храни трябва да се въведат в диетата

1. Каша.Това ястие трябва да присъства в менюто на седеммесечно бебе, но зърнените храни трябва да се избират без глутен (елда, ориз и царевица). Освен това тези зърнени култури имат значителни ползи. Елдата е богата на желязо и се усвоява перфектно от организма. Оризовите зърна са питателни и полезни за разхлабване на изпражненията. Царевичните зърна стабилизират червата и са незаменими за малки деца, склонни към алергични реакции. Вече можете да давате на бебета овесена каша.
2. Месо.На седеммесечна възраст трябва да започнете да въвеждате месо в диетата на бебето, което е богато на протеини, витамин В, фосфор, калий и магнезий. Този продукт е особено полезен за деца с анемия и за тези, които не наддават добре. Но за начало се препоръчва да се дават само диетични меса: пуешко, пилешко и заешко. Най-добре е тези ястия да се приготвят под формата на картофено пюре или суфле, като се разрежда с кърма (не краве!) мляко или вода. Не е желателно добавянето на бульон след готвене на месото.
   
3. жълтък.Поради факта, че яйчният жълтък може да предизвика алергична реакция, той трябва да бъде много внимателно въведен в диетата на бебето, като се започне с малко парче. Трябва да разредите този продукт с майчино мляко или смес, като постепенно довеждате количеството му до половината от жълтъка. Съдържа много мазнини, витамини, желязо и фосфор, необходими за организма. Не е необходимо да давате на детето варен жълтък в чист вид, можете да го добавяте към месни и зеленчукови пюрета, но не всеки ден, а два до три пъти седмично.
4. Зеленчуци.Зеленчуковото пюре е незаменимо ястие за деца на седем месеца. Полезен е за стомаха и червата, тъй като е богат на фибри и минерали. Трябва да започнете с тиквички и зеле (всяко), след което постепенно да въведете тиква, моркови и картофи в диетата на трохите. Зеленчуковото пюре може да обогатите и с боб или зелен грах. Но просто добавете малко, като самостоятелно ястие е твърде рано да давате тези продукти на седеммесечно малко дете.
5. Плодове.Абсолютно всички деца обичат плодово пюре, особено ако са банани и ябълки. Също така много деца обичат пюре от круши и кайсии. Такова ястие като допълнителна храна трябва да присъства, тъй като плодовете имат много витамини. Освен това трябва само да намачкате банана с вилица и да настържете ябълката - и вкусното лакомство е готово.
   
6. Напитки.В допълнение към преварена вода, която трябва да се дава на дете всеки ден, можете да готвите компот и да направите прясно изцеден сок. Първо от ябълки, а по-късно добавете круши, сливи, кайсии. През зимата сушените плодове могат да заменят пресните плодове. По-добре е да не добавяте захар, макар и съвсем малко, когато компотът наистина трябва да бъде подсладен. Можете също да направите напитки от някои зеленчуци, например от моркови. Получава се много вкусен и здравословен сок, който децата пият с удоволствие.
7. Кефир, извара.За добро хранене педиатрите препоръчват добавянето на ферментирали млечни продукти (извара и кефир) към диетата на седеммесечните деца, без които вече не е желателно да се прави. Те съдържат протеини, фосфор, калий и калций и също така са полезни за храносмилането. По-добре е да дадете домашна извара - децата я ядат по-охотно. Кефирът "за възрастни" трябва да се запази за себе си, а на децата трябва да се предложи специално за деца. Освен това първата порция не трябва да надвишава двадесет грама, в противен случай ще се създаде натоварване на стомаха. Количеството извара и кефир трябва да се увеличава постепенно.

Колко допълнителни храни трябва да яде детето - таблица за допълнително хранене

Основната храна за кърмачето на тази възраст все още е млякото (майчина или адаптирана формула). Но дори и при пълно кърмене бебето трябва да яде допълнителни храни, така че тялото му да получава необходимите и важни за здравето витамини и минерали. Специалисти в областта на педиатрията са разработили таблица за допълнително хранене, която описва подробно с какво да се храни дете на тази възраст.

Име на продукти и ястия	Дневна ставка	Важни правила
Каша (овесена каша, царевица, елда, ечемик, ориз)	150 гр	Да не се разрежда с краве мляко.
Зеленчуково пюре (тиква, зеле, моркови, тиквички)	170 гр	Можете да добавите зелен грах.
Плодово пюре (банан, ябълка, круша, слива)	70 гр	Без цитрусови плодове!
Пюре от месо (пилешко, пуешко, заешко)	30 гр	Не давайте бульон.
Млечни продукти (извара, кефир)	50-150 гр	Кефирът трябва да е за деца.
Варен пилешки жълтък	0,25 гр	Само жълтък, без протеин!
Сокове и компоти (моркови, ябълки, кайсии, праскови)	70 мл	Разредете наполовина с вода.
Бисквитки, крутони, бисквити	3 бр	Накиснете във вода или мляко.

Има ли разлики в храненето на кърмачетата и изкуствените?

Повечето майки смятат, че ако бебетата им ядат много кърма до седеммесечна възраст, тогава те не се нуждаят от допълнителна храна, така че не бързат да въвеждат допълващи храни. Много специалисти обаче са на мнение, че дори детето да продължи да се наслаждава на кърменето с удоволствие, тялото му вече започва да усеща нуждата от витамини и минерали, които може да си набави от здравословните храни. Следователно бебето трябва да бъде запознато с допълващи храни, но порциите трябва да са много малки, буквално половин десертна лъжица, защото за бебето това е нова храна.

Ако детето е изкуствено хранено, тогава една адаптирана смес не е достатъчна за него от четири до пет месеца. И до седеммесечна възраст порцията "изкуствено" не само трябва да се различава леко от диетата на децата, които се хранят с майчино мляко, но и да бъде по-голяма в грамове. Тук е по-добре да се съсредоточите върху таблицата за допълнително хранене и да изчислите количеството храна спрямо теглото на бебето. Това е необходимо, така че обемът на всяка порция да не надвишава показателите, посочени в таблицата - с нея ще бъде много по-лесно за майките.

Ежедневна диета за кърмене и хранене с шише

Менюто за дете на 7 месеца, което е на кърма, е малко по-различно от менюто за дете, което се храни с адаптирано мляко. Продуктите са практически еднакви, разликата е само в дозировката. Бебе, което е преминало изцяло към адаптирана формула, се нуждае от малко повече храна, отколкото кърмено бебе.

Време за хранене	Кърмена	Хранени с бутилка
6.00-7.00	Майчино мляко.	Млечна смес.
10.00-11.00	Каша (150 гр.), Плодово пюре (50 гр.).	Каша (180 гр.), Плодово пюре (80 гр.).
14.00-15.00	Зеленчуково пюре (150 гр.), Пюре от месо (150 гр.), сок или компот (50 мл).	Зеленчуково пюре (180 гр.), Пюре от месо (180 гр.), сок или компот (80 мл).
18.00-19.00	Извара (40 гр.), Кефир (100 мл), бисквитки.	Извара (50 гр.), кефир (150 мл), половин жълтък.
22.00-23.00	Майчино мляко.	Млечна смес.

Както се вижда от таблицата, диетата за кърмачета не зависи от вида на хранене и включва пет хранения на ден с интервал от не повече от 4 часа.

Приблизително меню за бебе на 7 месеца за всеки ден от седмицата

Диетата на малките деца трябва да бъде разнообразна и съобразена с възрастта. Предлагаме в помощ на майките приблизително дневно меню, в което първата закуска и последното хранене задължително трябва да включват кърма или адаптирано мляко. Какво може да яде и пие детето по време на други хранения е предложено в таблицата.

Ден на седмицата	храня се	Какво можете да предложите на вашето бебе
понеделник	Закуска №2	Каша от грис със сушени плодове (150 г), извара с праскова (50 г), пюре от круши (50 г).
	Вечеря	Пюре от зеле и тиква (180 г), мус от пуешко месо (70 г), 1/2 жълтък, компот (150 мл), хляб.
	Следобедна закуска	Домашно кисело мляко (100 г), каша от елда (50 г), пюре от зелена ябълка (50 г), бебешки бисквити (5 г).
вторник	Закуска №2	Каша от елда с тиква (100 г), пюре от сливи (50 г), бебешка извара (50 г).
	Вечеря	Картофена супа с кюфтета с лук, зеле, моркови, билки (200 г), пюре от круши и праскови (50 г), хляб.
	Следобедна закуска	Детски кефир (100 мл), овесена каша (100 г), зелена ябълка, изпечена във фурната.
сряда	Закуска №2	Оризов пудинг (100 г), желе (50 г), суфле от извара (50 г).
	Вечеря	Супа от тиква (200 г), рибни сладки (50 г), плодов сок (50 г), хляб (5 г).
	Следобедна закуска	Домашно кисело мляко (100 мл), царевична каша с крутони и ябълки (100 г) крутони.
четвъртък	Закуска №2	Овесени ядки с горски плодове (100 г), бебешка извара (50 г), нарязани сини сливи.
	Вечеря	Зеленчуково пюре от броколи и заек (200 г), пюре от праскова (50 г), плодов сок (80 г), хляб (5 г).
	Следобедна закуска	Кефир за деца, оризова каша (100 g), бебешки бисквитки (5 g).
петък	Закуска №2	Царевична каша с круша (100 г), бебешка извара (50 г), пюре от круши (50 г).
	Вечеря	Пилешка супа (200 г), пюре от круши (50 г), сок от горски плодове (70 г), хляб (5 г).
	Следобедна закуска	Домашно кисело мляко (150 г), бебешки бисквити (5 г), ечемичена каша (100 г).
събота	Закуска №2	Каша от елда с праскова (100 г), извара за деца (50 г), плодов сок.
	Вечеря	Картофено пюре, моркови, пуешко месо (200 г), печена ябълка с горски плодове, хляб (5 г).
	Следобедна закуска	Кефир (150 мл), крутони, овесена каша (100 г), ябълково пюре (50 г).
неделя	Закуска №2	Ечемичена каша с тиква (100 г), извара със сливи (50 г), плодово желе.
	Вечеря	Зеленчукова супа с цвекло (180 г), рибно пюре (50 г), плодово пюре от праскови и круши (50 г), компот (100 г).
	Следобедна закуска	Кисело мляко с пюре от круши (150гр), бебешки бисквити, каша от елда (100гр).

Видео за менюто на детето на 7 месеца

Как правилно да храните бебето си с нови храни и ястия

Всяка майка иска бебето й да приема добре новите продукти и да се храни с апетит. Това обаче може да се постигне само ако се спазват прости правила, в противен случай детето може да откаже непозната храна. Повечето деца приемат добре новите ястия, но се случва по неизвестна причина да не искат да ядат каша и картофено пюре. Причините могат да бъдат различни, затова се препоръчва да се спазват следните правила.

• Не хранете детето насила, ако то откаже да яде - не насилвайте да поглъща "поне лъжица". Опитайте го по-късно – може би не сте охладили достатъчно ястието и е горещо за бебето, или просто още не е гладно.
• Ново ястие трябва да съдържа само един продукт, непознат за мъника. Необходимо е да се запознае детето с допълващите храни постепенно, като всяка нова съставка трябва да се въвежда постепенно и в малки дози.
• Нежелателно е да се дава на бебето вода за пиене по време на хранене - само между тях. Това се отнася за преварена вода, а не за сокове и компоти (трябва да се предлагат на трохите след всяко хранене). По-добре е да давате течността в чаша за глътка.
• Всички ястия трябва да са с еднаква консистенция, без парчета и бучки. За това не е достатъчно просто да омесите храната с вилица, по-добре е да я смилате в блендер. Или настържете и след това претрийте през цедка.
• Много е важно как и с какво се храни вашият фиджър. Той трябва да се храни само докато седи (например на специален стол за хранене), но в никакъв случай в легнало положение. Като прибори за хранене се препоръчва пластмасова лъжица.
• Първото запознаване с ново ястие е най-добре да се направи следобед по време на обяд, по това време тялото на бебето е готово да приеме непозната храна и майката ще има възможност да наблюдава как тялото е усвоило новия продукт до вечерта.

Мнението на д-р Комаровски

Много майки слушат доктор Комаровски, специалист в областта на педиатрията, и се доверяват на неговото мнение. Какво мисли той за допълващите храни на седем месеца? По този въпрос Евгений Олегович е категоричен: наложително е да се въведат трохи от каша в диетата, особено елда и ориз. И е по-добре да ги давате по време на вечеря, преди лягане. Но с грис трябва да изчакате, нейният ред ще дойде по-късно. И ако месото и зеленчуците могат да се добавят към менюто на бебето на осмия месец, тогава кашите със сигурност ще бъдат на седмия - на тази възраст те са много важни за тялото на детето, според д-р Комаровски.