अपच पाचन तंत्र के विकारों का एक समूह है। लक्षणों का यह संयोजन कई बीमारियों और सीमावर्ती स्थितियों की विशेषता है।
यह सिंड्रोम 30-40% लोगों में होता है। यदि हम इस स्थिति की एक बार की अभिव्यक्तियों को ध्यान में रखें, तो हम कह सकते हैं कि लगभग हर व्यक्ति अपच से परिचित है।
विकास के कारण
अक्सर, अपच पाचन एंजाइमों की कमी के परिणामस्वरूप विकसित होता है, जिसके परिणामस्वरूप पोषक तत्वों का अधूरा अवशोषण होता है, या पोषण में भारी त्रुटियां होती हैं।
पाचन तंत्र संबंधी विकारों का कारण असंतुलित आहार या बिना किसी विशिष्ट आहार के अनियमित खान-पान हो सकता है।
जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों के कार्यों में व्यवधान उनकी जैविक क्षति के बिना हो सकता है, फिर वे कार्यात्मक अपच की बात करते हैं। लेकिन ऐसा होता है कि पाचन एंजाइमों की कमी पाचन अंगों को नुकसान का परिणाम है। फिर अपच अंतर्निहित बीमारी का एक लक्षण है।
कार्यात्मक अपच का कारण अधिक खाना, बार-बार तनाव, भोजन के दौरान लगातार बाहरी क्रियाएं, मानसिक और तंत्रिका संबंधी रोग हो सकते हैं।
इस स्थिति का कारण बनने वाली जैविक बीमारियों में शामिल हैं:
- तीव्र या जीर्ण जठरशोथ;
- पेट या ग्रहणी का पेप्टिक अल्सर;
- पेट के सौम्य और घातक ट्यूमर;
- पित्ताशय और पित्त पथ के रोग;
- अग्न्याशय के रोग;
- लंबे समय तक कुछ दवाएं लेना;
- अंतःस्रावी रोग;
- गर्भावस्था.
छोटे बच्चों में अपच आमतौर पर तब होता है जब भोजन की मात्रा या संरचना उनके पाचन तंत्र की क्षमताओं से मेल नहीं खाती। यह बच्चे को अधिक दूध पिलाने और भोजन में नए खाद्य पदार्थों के असामयिक परिचय से सुगम होता है। इसके अलावा, जठरांत्र संबंधी मार्ग की अपरिपक्वता भी डिस्पेप्टिक सिंड्रोम के विकास में योगदान करती है।
अधिक उम्र में, अपच किशोरावस्था के दौरान हार्मोनल असंतुलन से जुड़ा होता है।
प्रकार
कार्यात्मक अपच 3 प्रकार के होते हैं।
- किण्वक अपच. इसकी घटना आहार में बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थों की प्रबलता से सुगम होती है। ऐसे उत्पाद किण्वक माइक्रोफ्लोरा के विकास को बढ़ावा देते हैं और पाचन तंत्र में किण्वन का कारण बनते हैं। इनमें आटा और मीठे खाद्य पदार्थ, फलियां, पत्तागोभी, मटर, फल, शहद और अन्य शामिल हैं। इसके अलावा, यह किण्वन उत्पादों के कारण होता है, उदाहरण के लिए, क्वास, मसालेदार सब्जियां और मैश।
- सड़ा हुआ अपच. इसका विकास प्रोटीन खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन के कारण होता है, विशेष रूप से वे जिन्हें दीर्घकालिक पाचन की आवश्यकता होती है। आंतों में पुटीय सक्रिय माइक्रोफ्लोरा विकसित होने लगता है। इन उत्पादों में रेड मीट, सॉसेज, पेट्स और अन्य उत्पाद शामिल हैं।
- साबुन या वसायुक्त अपच। यह तब होता है जब बड़ी मात्रा में दुर्दम्य वसा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन किया जाता है। यह सूअर का मांस, भेड़ की चर्बी और उनसे युक्त उत्पाद हैं।
अपच के प्रकार जो एंजाइम की कमी के परिणामस्वरूप विकसित होते हैं:
- कोलेसीस्टोजेनिक - जब पित्त स्राव ख़राब होता है;
- हेपटोजेनिक - यकृत रोगों के लिए;
- गैस्ट्रोजेनिक - पेट के स्रावी कार्य में व्यवधान के मामले में;
- अग्न्याशयजन्य - अग्न्याशय एंजाइमों की कमी के साथ;
- एंटरोजेनस - आंतों के रस के स्राव में गड़बड़ी के मामले में;
- मिश्रित।
लक्षण
लक्षण पाचन विकार के प्रकार पर निर्भर करते हैं। लेकिन ऐसे सामान्य लक्षण हैं जो सभी प्रजातियों की विशेषता हैं:
- अलग-अलग तीव्रता का दर्द, भारीपन की भावना, ऊपरी पेट में परिपूर्णता;
- लंबे समय तक लगातार डकार आना;
- जी मिचलाना;
- अधिजठर क्षेत्र में और उरोस्थि के पीछे नाराज़गी;
- अनियमित बार-बार मल त्याग;
- गैस पृथक्करण में वृद्धि, आंतों में गैस निर्माण में वृद्धि।
यदि उत्पादित पाचन एंजाइमों की कमी है, तो रोगी को निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव होता है:
- बार-बार पतला मल आना;
- कम हुई भूख;
- पेट में गड़गड़ाहट, पेट फूलना;
- मतली, मुँह में बेचैनी.
कार्यात्मक अपच के लक्षण इसके प्रकार पर निर्भर करते हैं।
इस प्रकार, किण्वक अपच गंभीर पेट फूलना और पेट में गड़गड़ाहट से प्रकट होता है। इसके अलावा, इस प्रकार के विकार के लक्षणों में पेट के ऊपरी हिस्से में बार-बार दर्द होना, बार-बार तरल पदार्थ के साथ मल आना, खट्टी गंध के साथ झागदार मल आना शामिल हैं।
फैटी अपच के लक्षणों में पेट में परिपूर्णता और भारीपन की भावना, पेट फूलना और डकार शामिल हैं। खाने के बाद दर्द तेज हो जाता है। रोगी का मल प्रचुर मात्रा में होता है और उसमें बिना पचे भोजन के अवशेष होते हैं।
पुटीय सक्रिय अपच के लक्षण शरीर के नशे का संकेत देते हैं। रोगी गंभीर सिरदर्द, मतली, कमजोरी और सामान्य अस्वस्थता से पीड़ित है। मल बार-बार आता है, गहरे तरल मल के साथ जिसमें सड़न की गंध आती है।
कम उम्र में बच्चों में अपच के लक्षण काफी स्पष्ट होते हैं। बच्चा लगातार थूकता रहता है और मूडी होता है। उसका पेट सूजा हुआ है, बार-बार हरे रंग का मल आता है, भूख नहीं लगती और नींद में खलल पड़ता है।
निदान
निदान में डॉक्टर की परीक्षा, प्रयोगशाला और वाद्य अनुसंधान विधियां शामिल हैं।
रोगी को सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण और कभी-कभी जैव रासायनिक रक्त परीक्षण निर्धारित किया जाता है। अपच के प्रकार को निर्धारित करने के लिए रोगी के मल की जांच की जाती है। कुछ मामलों में, मल प्रतिजन परीक्षण या सांस परीक्षण किया जाता है। इसका उपयोग उन सूक्ष्मजीवों के प्रकार को निर्धारित करने के लिए किया जाता है जो पाचन तंत्र में गड़बड़ी पैदा करते हैं।
सही उपचार पद्धति का चयन करने के लिए पाचन तंत्र के सभी अंगों का अध्ययन करना आवश्यक है। रोगी के पेट, आंतों और अन्नप्रणाली की एंडोस्कोपी की जाती है, जिसके दौरान जांच के लिए म्यूकोसल ऊतक का एक टुकड़ा लिया जाता है। यह अध्ययन हमें हेलिकोबैक्टर पाइलोरी संक्रमण और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कुछ रोगों की उपस्थिति निर्धारित करने की अनुमति देता है।
इलाज
अपच का उपचार जिसका एक कार्यात्मक रूप है, उदाहरण के लिए, किण्वक अपच, सबसे पहले रोगी को 1 - 1.5 दिनों तक उपवास करना शामिल है। फिर भोजन को धीरे-धीरे आहार में शामिल किया जाता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि रोगी एक आहार और एक विशेष आहार का पालन करे। इसके अलावा, आपको पीने के शासन का पालन करने की आवश्यकता है। आपको प्रतिदिन कम से कम 1.5 लीटर पानी पीना होगा।
यदि स्थिति पाचन एंजाइमों की कमी के परिणामस्वरूप विकसित हुई है, तो उपचार उस अंतर्निहित बीमारी के उपचार से शुरू होता है जिसके कारण यह स्थिति हुई। इसके बाद, रोगी को एंजाइम की तैयारी और दवाएं दी जाती हैं जो लापता पदार्थों की भरपाई करती हैं।
उपचार के कुछ मामलों में, एंटासिड (पेट की अम्लता को कम करने वाली), रोगाणुरोधी दवाएं और प्रोकेनेटिक्स (पाचन अंगों के कार्य में सुधार करने वाली दवाएं) का उपयोग किया जाता है।
डिस्बिओसिस विकास के कारण के रूप में अपच
अक्सर, अपच डिस्बिओसिस का कारण बनता है, और इसका व्यापक रूप से इलाज करने की आवश्यकता होती है। थेरेपी को दो दिशाओं में काम करना चाहिए: सबसे पहले, लक्षणों को खत्म करना आवश्यक है, और दूसरा, आंतों के माइक्रोफ्लोरा के संतुलन को बहाल करना और बनाए रखना। जिन उत्पादों में एक साथ दो क्रियाएं होती हैं, उनमें Redugaz विशिष्ट है। सिमेथिकोन, संरचना में शामिल घटकों में से एक, पेट की परेशानी से लड़ता है और आंतों को गैस के बुलबुले से नाजुक ढंग से मुक्त करता है, जिससे आंतों में उनकी सतह का तनाव कमजोर हो जाता है। दूसरा घटक, प्रीबायोटिक इनुलिन, गैसों के पुन: निर्माण से बचने में मदद करता है और सामान्य पाचन के लिए आवश्यक लाभकारी बैक्टीरिया के संतुलन को बहाल करता है। इनुलिन गैस पैदा करने वाले बैक्टीरिया के विकास को रोकता है, इसलिए दोबारा सूजन नहीं होती है। एक और प्लस यह है कि उत्पाद चबाने योग्य गोलियों के रूप में सुविधाजनक रूप में उपलब्ध है और इसमें सुखद पुदीना स्वाद है।
अपच यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक वयस्क या बच्चे को पाचन प्रक्रिया में व्यवधान का अनुभव होता है। अपच को परिभाषित किया जाता है यदि किसी व्यक्ति को जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में विकार है, लेकिन कोई रूपात्मक परिवर्तन नहीं हैं।
अपच कैसे प्रकट होता है?
अपच सिंड्रोम एक लक्षण जटिल है जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्बनिक और कार्यात्मक दोनों घावों में देखा जाता है। पर जैविक अपच दर्द कुछ खास मौसमों में होता है (आमतौर पर शरद ऋतु और वसंत में), और अधिक बार रात में होता है। व्यक्ति को गंभीर दर्द होता है और उसका वजन कम हो सकता है।
जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकारों के सटीक कारण के आधार पर, विभिन्न प्रकार के अपच का निर्धारण किया जाता है। आंतों , अग्नाशय , जिगर का , पेट का अपच - पाचन तंत्र के किसी एक हिस्से की शिथिलता का परिणाम।
सड़ा हुआ , किण्वन , मोटेअपच - पोषण संबंधी विकारों का परिणाम। किण्वक अपच बच्चों और वयस्कों में, यह कार्बोहाइड्रेट के खराब पाचन का परिणाम है। इसके कारण, बृहदान्त्र में किण्वन प्रक्रिया तेजी से बढ़ जाती है। यह घटना शिशुओं में भी हो सकती है। पाठ्यक्रम की विशेषताओं के आधार पर, इस प्रकार की तीव्र और पुरानी अपच का निर्धारण किया जाता है। इस रोग से पीड़ित रोगी को शरीर में सामान्य कमजोरी, पेट में समय-समय पर गड़गड़ाहट, भूख में बदलाव (घटती और बढ़ती दोनों) का अनुभव होता है, और अक्सर तीखी गंध वाली गैसें निकलती हैं। एक अन्य लक्षण लक्षण है दस्त , जबकि मल दिन में 4 बार तक आ सकता है। रोगी के मल में बलगम या रक्त नहीं होता है, वे हल्के रंग के होते हैं और गैस के बुलबुले के साथ मिश्रित होते हैं।
सड़ा हुआ अपच बच्चों और वयस्कों में यह तब विकसित होता है जब प्रोटीन पाचन का उल्लंघन होता है। परिणामस्वरूप, प्रोटीन का पुटीय सक्रिय अपघटन होता है, जो अक्सर बड़ी आंत में होता है। रोग के तीव्र और जीर्ण रूप हैं। यदि रोग पुराना है, तो ऐसी स्थिति में रोगी लगातार लगातार दस्त से उबर जाता है। पुटीय सक्रिय आंत्र अपच सूजन, लगातार डकार से प्रकट होता है, जिसमें सड़े हुए अंडे की गंध होती है। मल का रंग गहरा होता है, वह तरल या मटमैला हो सकता है और उसमें सड़ी हुई गंध होती है। यदि लक्षण गंभीर है, तो शरीर में नशा के लक्षण दिखाई देते हैं।
गैस्ट्रिक अपच सिंड्रोम यह अक्सर बच्चों में भोजन की संरचना या मात्रा और बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग की क्षमताओं के बीच विसंगति के कारण होता है। एक नियम के रूप में, अपच जीवन के पहले वर्ष में बच्चों में होता है। बच्चों में यह निर्धारित होता है साधारण अपच जब केवल पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली बाधित होती है, और विषाक्त अपच जब कोई बच्चा चयापचय प्रक्रियाओं में परिवर्तन का अनुभव करता है।
कभी-कभी निदान भी किया जाता है पैरेंट्रल अपच , जो अन्य बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है।
जिस बच्चे में अपच के लक्षण होते हैं वह बहुत बार थूकता है, उल्टी करता है, और बार-बार मल त्याग करता है (दिन में लगभग 8 बार)। बच्चे के मल में सफेद गांठ और हरियाली का मिश्रण हो सकता है। बच्चे को सूजन और कम भूख लगती है। परिणामस्वरूप, शरीर के वजन में कमी आती है।
विषाक्त अपच साधारण अपच के समान कारणों के प्रभाव से ही प्रकट होता है। अक्सर यह लक्षण कमजोर बच्चों में ही प्रकट होता है। विषाक्त पदार्थ बच्चे के शरीर में अवशोषित हो जाते हैं, इसलिए विषाक्त अपच के साथ अपच से लीवर की क्षति होती है और नशे के लक्षण दिखाई देते हैं। गंभीर दस्त के साथ, पानी-नमक चयापचय बाधित होता है और निर्जलीकरण होता है। रोग का विकास तेजी से होता है। बच्चे के शरीर का तापमान बढ़ जाता है, मल त्याग की आवृत्ति बढ़ जाती है और उनमें पानी आ जाता है। यदि विषाक्त घाव आगे बढ़ता है, तो इसका विकास संभव है गिर जाना और । पर पैरेंट्रल अपच साधारण अपच के समान ही लक्षण देखे जाते हैं।
कार्यात्मक अपच बच्चों में यह एक वर्ष की आयु तक पहुंचने के बाद निर्धारित होता है। इस स्थिति में बच्चे को अधिजठर क्षेत्र में दर्द या असुविधा का अनुभव होता है। वहीं, अध्ययन के दौरान किसी भी जैविक रोग का पता नहीं चला।
बहुत बार, बच्चे की उम्मीद करने वाली महिलाएं तथाकथित अनुभव करती हैं गर्भावस्था में अपच . यह घटना आमतौर पर एसिड रिफ्लक्स के कारण होती है, जो पेट से महिला के अन्नप्रणाली में एसिड का प्रवाह है। परिणामस्वरूप, गर्भावस्था के दौरान सीने में जलन और अपच की समस्या देखी जाती है। कभी-कभी अपच के लक्षण मामूली होते हैं और गर्भवती मां को ज्यादा परेशान नहीं करते हैं। हालाँकि, कुछ मामलों में अपच के तीव्र लक्षण महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बनते हैं। अपच के साथ, गर्भवती महिलाओं को न केवल अपच या बदहजमी का अनुभव हो सकता है, बल्कि सीने में जलन और पेट के क्षेत्र में दर्द भी हो सकता है। कभी-कभी अपच के कारण मतली और यहां तक कि उल्टी भी हो जाती है। लेकिन अक्सर, गर्भावस्था के दौरान अपच खाने के बाद पेट में लगातार परिपूर्णता की भावना पैदा करता है। ऐसे लक्षण किसी भी तिमाही में हो सकते हैं, लेकिन गर्भावस्था के आखिरी महीनों में परेशानी बढ़ जाती है। बच्चे के जन्म के बाद अपच के सभी लक्षण गायब हो जाते हैं।
अपच क्यों होता है?
आंतों और पेट की अपच क्या है, यह उन लोगों को अच्छी तरह पता है जो बीमार हैं पेप्टिक छाला , गैस्ट्रोएसोफैगोरफ्लक्स रोग , पेट के ट्यूमर और पाचन तंत्र की अन्य बीमारियाँ।
पेट और ग्रहणी के मोटर कार्यों के तंत्रिका विनियमन में गड़बड़ी की पृष्ठभूमि के खिलाफ आंतों और पेट की अपच विकसित हो सकती है। विषाक्त अपच की अभिव्यक्ति अक्सर संक्रामक आंत्र रोगों से जुड़ी होती है।
यदि किसी व्यक्ति का निदान किया गया है कार्यात्मक गैस्ट्रिक अपच ", फिर ऐसी घटनाएं जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकारों, आंतों में रोग प्रक्रियाओं, डिस्बिओसिस आदि से जुड़ी होती हैं। कार्यात्मक गैस्ट्रिक अपच कई कारकों के प्रभाव में प्रकट होता है जो इन प्रक्रियाओं को बढ़ाते हैं। इस प्रकार, गैस्ट्रिक या आंतों की अपच अक्सर उन लोगों में देखी जाती है जो बहुत जल्दबाजी में खाना खाने के आदी होते हैं। एक व्यक्ति भोजन को बहुत खराब तरीके से चबाता है, इसलिए यह लार के पाचन एंजाइमों के साथ पर्याप्त रूप से मिश्रित नहीं हो पाता है। इसके अलावा, जो लोग अधिक खाने के आदी होते हैं, उनका खाना ठीक से पचता नहीं है। कुछ मामलों में, अपच की घटना उन लोगों में देखी जाती है जो कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं जो जठरांत्र संबंधी मार्ग द्वारा खराब पचते हैं। कुछ मामलों में, कार्बोनेटेड पेय, शराब और कैफीन युक्त पेय का सेवन भी जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्यों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।
एक अन्य कारक जो अपच को भड़काता है वह है तनावपूर्ण स्थितियाँ। गंभीर भावनात्मक झटकों के दौरान हार्मोन रिलीज़ होते हैं और कोर्टिसोन , जो पाचन तंत्र के बजाय मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, तनाव की स्थिति में व्यक्ति भोजन को अवशोषित करने की प्रक्रिया में बहुत अधिक हवा निगल लेता है, जिससे पाचन प्रक्रिया भी खराब हो जाती है। आपको खाने के तुरंत बाद शारीरिक व्यायाम नहीं करना चाहिए, क्योंकि तनाव रक्त प्रवाह के पुनर्वितरण का कारण बनता है।
इन कारकों के अलावा, कार्यात्मक अपच की घटना धूम्रपान, भारी शराब के सेवन और गैस्ट्रिक म्यूकोसा को प्रभावित करने वाले संक्रामक रोगों से होती है। कभी-कभी उच्च वायु तापमान और बढ़े हुए वायुमंडलीय दबाव से स्थिति बिगड़ जाती है।
किण्वक अपच की अभिव्यक्तियाँ अक्सर किसी व्यक्ति में देखी जाती हैं यदि उसने ऐसा भोजन करना शुरू कर दिया है जो उसके लिए असामान्य है, साथ ही यदि उसने बड़ी मात्रा में पौधे के फाइबर का सेवन किया है। पुटीय सक्रिय अपच की अभिव्यक्तियाँ कभी-कभी आंतों के हाइपरसेरिटेशन से जुड़ी होती हैं, जो सूजन-नेक्रोटिक प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप होती है।
इसकी अभिव्यक्तियाँ बहुत ही कम होती हैं वसायुक्त अपच . यह स्थिति उन लोगों में वसायुक्त भोजन खाने के बाद विकसित होती है जो यकृत, पित्त पथ या अग्न्याशय के रोगों से पीड़ित हैं।
अपच से कैसे छुटकारा पाएं?
अपच के लक्षणों से राहत पाने के लिए उपचार निर्धारित करने से पहले, इस लक्षण के कारणों को निर्धारित करने के लिए एक पूर्ण परीक्षा की जाती है। गैस्ट्रिक अपच का विभेदक निदान भी किया जाता है। संपूर्ण जांच के बाद, उपस्थित चिकित्सक यह निर्धारित कर सकता है कि रोगी को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अपच का कौन सा रूप है और सही उपचार लिख सकता है।
यदि किसी रोगी को पेट के किण्वक अपच का निदान किया जाता है, तो सबसे पहले, उसे विशेष उपवास के दिन निर्धारित किए जाते हैं, साथ ही एक विशेष प्रोटीन आहार का अनुपालन भी किया जाता है। आहार . ऐसे में कार्बोहाइड्रेट का सेवन सीमित करना चाहिए। यदि रोगी की स्थिति धीरे-धीरे सामान्य हो जाती है, तो उसके आहार का विस्तार होता है। इसमें विटामिन, अधिशोषक दवाएं और एंजाइम की तैयारी लेने का अभ्यास किया जाता है।
पुटीय सक्रिय अपच से छुटकारा पाने के लिए ऐसे आहार का पालन करना आवश्यक है जिसमें कार्बोहाइड्रेट की प्रधानता हो, जबकि प्रोटीन सीमित हो। फ्रैक्शनल खाना बहुत जरूरी है, यानी दिन में कम से कम 6 बार छोटे-छोटे हिस्से में खाएं। यदि रोगी दर्द से परेशान है, तो उसे दर्द निवारक दवाएं दी जा सकती हैं।
बच्चों में अपच का सरल रूप में उपचार बाह्य रोगी के आधार पर किया जाता है। हालाँकि, आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से अपच का इलाज कैसे करें, इसके बारे में जरूर पूछना चाहिए। उस कारण को खत्म करना महत्वपूर्ण है जिसने इस स्थिति के विकास को उकसाया। इसलिए, जब पूछा गया कि बच्चों को अपच होने पर क्या करना चाहिए, तो डॉक्टर स्पष्ट रूप से उत्तर देते हैं: सबसे पहले, सही होना महत्वपूर्ण है। जिस बच्चे को अपच के उपचार की आवश्यकता होती है उसे 6-12 घंटे के लिए पानी-चाय आहार निर्धारित किया जाता है। इस समय, आप अपने बच्चे को बहुत हल्की चाय, 5% ग्लूकोज घोल या आइसोटोनिक सोडियम क्लोराइड घोल दे सकती हैं। पहले दिनों में, उपभोग किए गए भोजन की मात्रा को सीमित करना महत्वपूर्ण है। आहार के अलावा, एंजाइम और विटामिन लेने का संकेत दिया जाता है। डॉक्टर से परामर्श के बाद, आप हर्बल काढ़े (डिल बीज, केला घास, आदि) का उपयोग करके लोक उपचार के साथ उपचार का अभ्यास कर सकते हैं।
विषाक्त अपच का इलाज केवल अस्पताल में ही किया जाना चाहिए। पुनर्जलीकरण चिकित्सा एक दिन के लिए की जाती है या पानी-चाय आहार का अभ्यास किया जाता है। रोगी को मौखिक या अंतःशिरा द्वारा तरल पदार्थ दिया जाता है। प्लाज्मा प्रतिस्थापन समाधान प्रशासित किए जाते हैं, और बाद में खारा समाधान। हाइड्रेशन थेरेपी किए जाने के बाद, बच्चे को एक सप्ताह तक केवल मां का दूध या खट्टा दूध का फार्मूला खिलाया जाता है। जटिल उपचार की प्रक्रिया में, एंजाइम की तैयारी, विटामिन कॉम्प्लेक्स आदि निर्धारित किए जाते हैं। यदि बीमारी गंभीर है, तो रोगी को ग्लूकोकार्टोइकोड्स और गामा ग्लोब्युलिन निर्धारित किया जाता है।
सामान्य तौर पर, अपच के उपचार में उस बीमारी का उपचार शामिल होना चाहिए जिसने इस लक्षण की अभिव्यक्ति को उकसाया। इस स्थिति के विकास को रोकने के लिए, सबसे पहले, आहार, आहार और खाने की आदतों पर विशेष ध्यान देना और सभी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों का तुरंत इलाज करना महत्वपूर्ण है। एक नियम के रूप में, हम एक अनुकूल पूर्वानुमान के बारे में बात कर रहे हैं, लेकिन कभी-कभी यह पुरानी अपच की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है। अंत्रर्कप , जिगर में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन .
विश्व की आधी से अधिक आबादी पाचन तंत्र के रोगों से पीड़ित है। भोजन को पचाने की पेट की क्षमता का उल्लंघन अप्रिय लक्षणों के साथ अपच संबंधी विकारों का कारण बनता है।
बड़ी संख्या में लोग चिकित्सा सहायता नहीं लेते हैं क्योंकि बीमारी के लक्षण काफी समय के बाद दिखाई देते हैं और विशेष रूप से परेशान करने वाले नहीं होते हैं। इसका मतलब यह है कि अपच संबंधी विकारों के जितने मामले आंकड़ों में दर्ज हैं, उससे कहीं अधिक हैं।
अपच संबंधी विकार पाचन में शामिल अंगों के कामकाज में व्यवधान की एक घटना है, जिसमें भोजन पचाने की प्रक्रिया में कठिनाई होती है। यह स्थिति संक्रमण, ख़राब आहार या तंत्रिका संबंधी आघात के कारण हो सकती है।
नकारात्मक कारकों के प्रभाव में, भोजन के टूटने, उसके प्रसंस्करण और रक्त कोशिकाओं द्वारा पोषक तत्वों के अवशोषण के लिए शरीर में एंजाइमों की कमी हो जाती है।
यह समझने के लिए कि अपच संबंधी पेट संबंधी विकार क्या हैं, उनके होने के कारणों और उनके विकास के लक्षणों का विस्तार से अध्ययन करना आवश्यक है।
अपच संबंधी विकारों के कारण क्या हैं?
डिस्पेप्टिक विकारों में खुद को एक स्वतंत्र बीमारी और किसी अन्य बीमारी के सिंड्रोम के रूप में प्रकट करने की ख़ासियत होती है।
अपच के कारणों में निम्नलिखित हैं:
- स्वस्थ भोजन का उल्लंघन. ऐसा अक्सर एक ही समूह के खाद्य पदार्थों की प्रधानता वाले नीरस आहार के कारण होता है - उदाहरण के लिए, केवल कार्बोहाइड्रेट (वसा या प्रोटीन)। रोग का कारण अधिक खाना या तेज, जल्दबाजी में खाना हो सकता है।
- तंत्रिका और मानसिक विकार, तनाव, अवसाद. किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति का इस बीमारी के विकास पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, यह साबित हो चुका है कि तनावपूर्ण स्थितियाँ लक्षणों के बढ़ने का कारण बनती हैं।
- जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग संबंधी विकार- अपच संबंधी घटना के विकास के लिए मुख्य पूर्वापेक्षाओं में से एक। हाइड्रोक्लोरिक एसिड की अधिक मात्रा के निर्माण की पृष्ठभूमि में होता है।
- दवाइयाँ. एक वयस्क द्वारा सूजन-रोधी समूह (इबुप्रोफेन, पिरोक्सिकैम, इंडोमेथेसिन), एंटीबायोटिक्स (एरिथ्रोमाइसिन, एमोक्सिसिलिन) की दवाओं के साथ-साथ फोसामैक्स, ग्लूकोफेज, ज़ेनिकल जैसी दवाओं का लंबे समय तक उपयोग गैस्ट्रिक म्यूकोसा को परेशान करता है, जो बाद में होता है। पेट खराब।
- पिछला संक्रमणया उनसे जुड़ी बीमारियाँ (साल्मोनेलोसिस, जिआर्डियासिस)।
- वंशागति. वैज्ञानिकों ने एक ऐसे जीन की पहचान की है जो पाचन संबंधी विकारों के बारे में जानकारी रखता है।
- पित्त प्रणाली के कामकाज में विचलन. पित्त की अपर्याप्त मात्रा वसा के टूटने का सामना नहीं कर पाती है, जिससे पाचन संबंधी समस्याएं होती हैं।
- बुरी आदतें- धूम्रपान, अत्यधिक शराब का सेवन।
रोग जिनमें अपच के लक्षण प्रकट हो सकते हैं:
- गैस्ट्रोएंटरोलॉजी: गैस्ट्रिटिस (अम्लता में किसी भी परिवर्तन के साथ), गैस्ट्रिक अल्सर, गैस्ट्रोडुओडेनाइटिस (पेट और ग्रहणी की परत की सूजन);
- पित्त संबंधी रोग: कोलेसिस्टिटिस, पथरी बनना या पित्ताशय को हटाना;
- भोजन से एलर्जी, उनकी संरचना के कुछ तत्वों के प्रति असहिष्णुता;
- अंतड़ियों में रुकावट;
- अग्नाशयशोथ - अग्नाशयी एंजाइमों के उत्पादन का उल्लंघन;
- मधुमेह;
- पेट या अन्य पाचन अंगों के ट्यूमर (सौम्य, घातक);
- कुअवशोषण सिंड्रोम - भोजन पाचन की विकृति के कारण पोषक तत्वों के अवशोषण की प्रक्रिया का उल्लंघन;
- वायरल हेपेटाइटिस।
अक्सर, अपच के विकास में कई कारक योगदान करते हैं जो पाचन प्रक्रियाओं में गड़बड़ी पैदा करते हैं। किशोरों में रोग का कारण शरीर के विकास में निहित हार्मोनल परिवर्तन होता है। हार्मोन के स्तर में बदलाव से भोजन को पचाने के लिए आवश्यक एंजाइमों के उत्पादन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
विकारों के लक्षण कैसे प्रकट होते हैं?
अपच संबंधी विकार के लक्षण स्पष्ट रूप से प्रकट होते हैं, इसलिए किसी रोगी की जांच करते समय, किसी विशेषज्ञ के लिए ऐसे संकेतों के आधार पर सही निदान स्थापित करना मुश्किल नहीं होता है।
वयस्कों में, विकार निम्नलिखित लक्षणों के साथ होते हैं:
- पेट में दर्द का प्रकट होना। समय-समय पर होता है, थोड़े समय के लिए रहता है, भोजन के सेवन पर निर्भर न रहें;
- शौच के साथ कठिनाइयाँ: कब्ज या, इसके विपरीत, पतला मल;
- नाराज़गी, मतली, उल्टी;
- सूजन, पेट फूलना;
- पेट में भारीपन, थोड़ी मात्रा में भोजन करने पर शीघ्र तृप्ति और तृप्ति की भावना।
पेट में जलन
यह उरोस्थि में एक अप्रिय जलन की उपस्थिति से व्यक्त होता है; कुछ रोगियों को मुंह में खट्टा स्वाद दिखाई देता है। इसका कारण गैस्ट्रिक जूस की अम्लता का बढ़ा हुआ स्तर है।
सीने में जलन आहार में बदलाव के कारण होती है: कम मात्रा में खाना, अपर्याप्त चबाना, जल्दबाजी में खाना, वसायुक्त, मसालेदार या तले हुए खाद्य पदार्थ खाना।
तनावपूर्ण स्थितियाँ, घबराहट का प्रकोप, धूम्रपान और मादक पेय पदार्थों का अत्यधिक सेवन ऐसी असुविधा की उपस्थिति में योगदान देता है। कुछ दवाएं सीने में जलन का कारण बन सकती हैं, जिनमें सूजन-रोधी दवाएं, साथ ही कैफीन और नाइट्रोग्लिसरीन युक्त दवाएं भी शामिल हैं।
डकार
अपच संबंधी विकार के मामले में, अक्सर सीने में जलन के साथ डकार भी आती है। अन्नप्रणाली में जमा हुई हवा एक विशिष्ट ध्वनि के साथ मुंह के माध्यम से अनायास बाहर निकल जाती है। इस तरह के विचलन पाचन विकारों, भोजन द्रव्यमान के ठहराव के कारण होते हैं, जिससे आंतों में अत्यधिक गैस बनने लगती है।
जी मिचलाना
एक नियम के रूप में, यह सुबह नाश्ते से पहले होता है, और उसके बाद तीव्र होता है। कुछ मरीज़ हर भोजन के बाद बीमार महसूस करते हैं। यह स्थिति सामान्य कमजोरी, पीलापन, बढ़ी हुई लार और पसीने के साथ होती है।
मतली के बाद उल्टी हो सकती है। इस बीमारी में उल्टी होना आम बात नहीं है, लेकिन उल्टी होने के बाद राहत मिलती है।
लक्षणों की अभिव्यक्ति की डिग्री प्रत्येक रोगी में व्यक्तिगत रूप से व्यक्त की जाती है। अन्नप्रणाली को नुकसान की उपस्थिति में, अपच संबंधी विकार भोजन निगलते समय दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होता है, और पेट में अपच के मामले में - मतली, सूजन और डकार।
निदान एवं उपचार
अपच के उपचार की प्रभावशीलता सही ढंग से स्थापित निदान और पर्याप्त चिकित्सा के नुस्खे पर निर्भर करती है।
ऐसा करने के लिए, कई नैदानिक अध्ययन किए जाते हैं:
- स्वास्थ्य जानकारी। रोगी से बात करते समय, डॉक्टर को उससे इस तथ्य का पता चलता है कि वह वर्तमान में संक्रामक रोगों, पाचन अंगों की सूजन प्रक्रियाओं से पीड़ित है, या पहले भी पीड़ित रहा है।
- रोग के लक्षणों का अध्ययन। रोग के पहले लक्षणों के क्षण, उनकी तीव्रता, समय और भोजन सेवन के साथ संबंध का निर्धारण।
- प्रयोगशाला अनुसंधान.
रोग का निदान गैस्ट्रोएंटरोलॉजी में किया जाता है और इसमें निम्नलिखित प्रक्रियाएं शामिल हैं: नैदानिक रक्त परीक्षण, मल का सामान्य विश्लेषण (रक्त की उपस्थिति के लिए), एंडोस्कोपी।
निदान की पुष्टि करने के लिए, एक कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन, रोगजनक बैक्टीरिया की उपस्थिति के लिए जैविक सामग्री की जांच और अल्ट्रासाउंड परीक्षा आयोजित करना संभव है।
अपच के इलाज के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है: आहार, दवाएं, पारंपरिक चिकित्सा।
अपने आहार में, आपको मध्यम भोजन सेवन के नियम का पालन करना चाहिए, उन खाद्य पदार्थों को बाहर करना चाहिए जो पेट में जलन या किण्वन का कारण बनते हैं, और अपने आहार में विविधता लाना चाहिए।
शारीरिक गतिविधियों में, आंतों के कार्य को सक्रिय करने के लिए चलना उपयोगी है; पेट की मांसपेशियों पर व्यायाम को सीमित करने की सिफारिश की जाती है।
अपच संबंधी विकारों के लिए दवाओं में दर्द निवारक दवाएं शामिल हैं जो ऐंठन से राहत देती हैं, भोजन के पाचन को उत्तेजित करती हैं और पेट की अम्लता को कम करती हैं।
अपच के उपचार के लिए लोक व्यंजनों में विभिन्न प्रकार के औषधीय पौधों का उपयोग किया जाता है, जिनसे विभिन्न अर्क, टिंचर और पेय तैयार किए जाते हैं। लेकिन इस तरीके का इस्तेमाल करने से पहले आप अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
भविष्यवाणी एवं रोकथाम
बशर्ते कि बीमारी का प्रारंभिक चरण में पता चल जाए, सहवर्ती रोगों की उपस्थिति में इसे आहार और दवाओं की मदद से जल्दी ठीक किया जा सकता है, उपचार व्यापक होना चाहिए;
अपच संबंधी विकार के उपचार के अभाव में, जटिलताएँ विकसित हो सकती हैं: भूख की कमी के कारण अचानक वजन कम होना, उन्नत मामलों में - पेट के साथ जंक्शन पर अन्नप्रणाली के श्लेष्म झिल्ली को नुकसान।
निम्नलिखित निवारक कार्रवाइयों का उद्देश्य बीमारी के जोखिम को कम करना है:
- स्वच्छता के नियमों का पालन करें: खाने से पहले अपने हाथ धोएं, खाने से पहले भोजन को सावधानी से संभालें;
- नाराज़गी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों को छोड़कर, एक संतुलित आहार मेनू बनाएं;
- उत्पादों के शेल्फ जीवन की निगरानी करें;
- शराब पीना बंद करो;
- याद रखें कि शारीरिक गतिविधि मध्यम होनी चाहिए।
निष्कर्ष में, यह ध्यान देने योग्य है कि यदि किसी व्यक्ति को पाचन तंत्र के रोगों की वंशानुगत प्रवृत्ति है और वह समय-समय पर लक्षण प्रकट करता है, तो उसे जांच के लिए एक चिकित्सा संस्थान में जाने की जरूरत है।
समय पर निदान, उपचार शुरू करने और डॉक्टर की सभी सिफारिशों के अनुपालन के साथ, अपच संबंधी विकारों का प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है, लेकिन इसमें दोबारा लौटने की क्षमता होती है। बीमारी की पुनरावृत्ति के जोखिम को कम करने के लिए, आपको उचित पोषण का पालन करना चाहिए और अपने स्वास्थ्य की निगरानी करनी चाहिए।
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जीवन भर, किसी भी व्यक्ति ने जठरांत्र संबंधी मार्ग से जुड़ी कुछ अप्रिय संवेदनाओं का अनुभव किया है। इस तरह के बदलाव पोषण में त्रुटियों और अत्यधिक भोजन के कारण हो सकते हैं।
ऐसे उल्लंघन समय-समय पर या नियमित हो सकते हैं। ऐसी स्थितियों का सबसे महत्वपूर्ण कारण अपच संबंधी लक्षण या विकार हैं।
पाचन के प्राकृतिक कार्य के बीच की रेखा को सही ढंग से स्थापित करने और जो उत्पन्न हुआ है उसके पहले लक्षणों की पहचान करने के लिए, हम इस लेख को पढ़ने की सलाह देते हैं।
पाचन संबंधी शिथिलता के परिणामस्वरूप मानव शरीर में होने वाली कई लक्षणात्मक अभिव्यक्तियाँ चिकित्सा में डिस्पेप्टिक सिंड्रोम कहलाती हैं।
यह प्रक्रिया जठरांत्र संबंधी मार्ग के विभिन्न कार्यात्मक विकारों के साथ होती है। आमतौर पर रोगी भोजन के अपर्याप्त पाचन के बारे में दृढ़ता से शिकायत करता है, और धीमी गति से मल त्याग देखा जाता है।
मरीजों को गंभीर पेट दर्द और पेट फूलने, खाने के बाद भारीपन महसूस होने की भी शिकायत होती है।
अपच संबंधी लक्षणों को उन विकृति के रूप में वर्गीकृत किया जाता है जो पेट के एसिड पर निर्भर होते हैं। रोग के विकास का तंत्र अक्सर गैस्ट्रिक स्राव की क्षति और बिगड़ा हुआ गतिशीलता के कारण होता है।
जठरांत्र संबंधी मार्ग पर गैस्ट्रिक स्राव के आक्रामक प्रभाव के कारण, रोगी को एक विशिष्ट प्रतिक्रिया का अनुभव होता है।
जब रोगियों का निदान किया जाता है, तो उन्हें आश्चर्य होता है कि यह क्या है?
यदि हम दूसरे शब्दों में अपच की विशेषता बताते हैं, तो यह एक ऐसी घटना है जो न केवल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के परिणामस्वरूप विकसित होती है। इसका मतलब यह है कि यह प्रक्रिया अन्य अंगों और प्रणालियों की कार्यक्षमता में विशिष्ट विकारों के कारण हो सकती है।
तदनुसार, अपच संबंधी लक्षण एक ऐसी बीमारी है जो अधिकांश आबादी को प्रभावित करती है। यह न केवल वयस्क रोगियों पर, बल्कि बच्चों पर भी लागू होता है।
कारण
ऐसी कई स्थितियाँ हैं जो अपच संबंधी लक्षणों के विकास का कारण बनती हैं:
- भाटा रोग, जब आंतों की सामग्री अन्नप्रणाली में फेंक दी जाती है।
- जीर्ण जठरशोथ, जो समय-समय पर बिगड़ता और कम होता जाता है।
- पित्ताशय और पित्त प्रणाली की विकृति।
- पित्ताशय की पथरी.
- अल्सर.
- किसी भी प्रकृति की संरचनाएँ, घातक और सौम्य दोनों।
- अग्न्याशय के रोग.
- अंतःस्रावी विकार।
- पेट की अम्लता में निम्न स्तर पर परिवर्तन।
- नशा, वायरस, प्युलुलेंट विकृति।
- अंतड़ियों में रुकावट।
- संक्रमण और यकृत रोग।
- एंटीबायोटिक्स या एंटीवायरल एजेंटों का नियमित उपयोग, उदाहरण के लिए एर्गोफेरॉन, आर्बिडोल।
पेट की बीमारी के शुरुआती कारण पर गौर करें तो यह संक्रामक या गैर-संक्रामक हो सकता है।
ऐसे उत्तेजक कारक भी हैं जो देर-सबेर अपच संबंधी लक्षणों के विकास को जन्म देंगे:
- पोषण में त्रुटियाँ. निम्न गुणवत्ता वाले उत्पादों का दुरुपयोग, गलत तरीके से चयनित आहार।
- गैस्ट्रिक जूस का अत्यधिक उत्पादन या बढ़ा हुआ स्राव।
- दवाइयाँ लेना। एंटीबायोटिक्स, गर्भनिरोधक और हार्मोनल एजेंट पाचन प्रक्रिया में व्यवधान पैदा कर सकते हैं।
- घबराहट, चिड़चिड़ापन और तनाव का भी बहुत महत्व है।
- शराब का सेवन, धूम्रपान की आदत।
- कॉफी और काली चाय का शौक.
अपच संबंधी घटना के लक्षण और प्रकार
इस तरह के विकार अक्सर खुद को महसूस कराते हैं। लक्षण उस कारण के आधार पर प्रकट होते हैं जिसके कारण यह अपच संबंधी घटना हुई।
हालाँकि, कुछ ऐसे संकेत हैं जो अपच का कारण बन सकते हैं:
- रोगी आंतरिक भारीपन की स्थिति से चिंतित है, वह नियमित रूप से जठरांत्र संबंधी मार्ग में गंभीर दर्द की शिकायत करता है। इसके अलावा, गंभीर डकार भी आ सकती है, जिसके बाद अस्थायी सुधार होता है।
- पेट के ऊपरी हिस्से और उरोस्थि के पीछे तेज़ जलन महसूस हो सकती है। भोजन के बाद, नाराज़गी मुझे परेशान करती है। इसके अलावा, गैस बनना और पेट फूलना भी देखा जाता है।
- मरीजों को भूख में कमी का अनुभव होता है, पेट भरा होने की तीव्र अनुभूति से अपच प्रकट होता है। दस्त भी अपने आप महसूस होता है।
- मतली और उल्टी भी एक चिंता का विषय है। पेट में गड़गड़ाहट होती है और मुंह में अप्रिय स्वाद आने लगता है।
- मल बहुत बार-बार और तरल स्थिरता का हो सकता है। इसमें बिना पचे भोजन के अंश होते हैं।
- रोगी अपने स्वास्थ्य में सामान्य गिरावट की शिकायत करता है, कमजोरी, ताकत की हानि और सोने में समस्या के बारे में चिंतित रहता है।
के बारे में सड़ा हुआविषाक्तता के लक्षणों के मामलों में अपच संबंधी लक्षण बताए जाते हैं। इसका एहसास डकार, सीने में जलन, उल्टी और पेट दर्द के रूप में होता है। इस निदान के साथ, मल का रंग गहरा हो जाता है।
कब किण्वनअपच की स्थिति में अक्सर आंतों में गैस और पेट फूलना देखा जाता है। इस मामले में, दर्द आपको बिल्कुल भी परेशान नहीं कर सकता है। मल में झागदार स्थिरता होती है, और मल का रंग हल्का होता है।
इस स्थिति का उपयोग तब किया जाता है जब एंटीबायोटिक्स और एंटीवायरल गलत तरीके से लिए जाते हैं। उदाहरण के लिए, एर्गोफेरॉन की अधिक मात्रा के मामले में।
निदान
अपच संबंधी लक्षणों का कारण और उपचार निर्धारित करने के लिए, कुछ व्यापक नैदानिक उपाय करना आवश्यक है।
इस रास्ते पर, रोगी को चिकित्सक से लेकर कई विशेषज्ञों से गुजरना होगा। यह डॉक्टर तय करता है कि मरीज को आगे कहाँ जाना चाहिए: एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ, आदि।
रोग की नैदानिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, निम्नलिखित जोड़तोड़ निर्धारित किए जा सकते हैं:
अपच संबंधी लक्षणों का उपचार शुरू करने से पहले, रोगी को अपने आहार को समायोजित करना चाहिए, क्योंकि इसके बिना, सभी चिकित्सीय उपाय व्यर्थ होंगे।
यदि आपमें अपच संबंधी लक्षण पाए जाते हैं, तो आपको अपने जीवन का पुनर्निर्माण करने और उसमें निम्नलिखित आदतें शामिल करने की आवश्यकता है:
- भोजन के बाद लगभग एक घंटे तक क्षैतिज स्थिति में न रहें।
- बिस्तर पर जाने से पहले बहुत अधिक न खाएं. अंतिम भोजन सोने से तीन घंटे पहले नहीं होना चाहिए।
- आपको अपना सिर ऊंचा करके सोना होगा।
- शरीर को सीमित करने वाले तंग कपड़े पहनने से बचना आवश्यक है, और ऐसे सामान का त्याग करना भी आवश्यक है।
- चिकित्सीय आहार का पालन करें। याद रखें कि भोजन की संख्या लगभग पांच गुना होनी चाहिए। ये दो नाश्ते के साथ तीन मुख्य भोजन हैं।
- सभी स्मोक्ड और तले हुए खाद्य पदार्थों को मेनू से पूरी तरह से हटा दिया जाना चाहिए। आपको परेशान करने वाले पेय भी छोड़ देना चाहिए: चाय और कॉफी, सोडा।
अपच संबंधी लक्षणों का उपचार निम्नलिखित योजना के अनुसार किया जाता है:
- आहार के सिद्धांतों का अनुपालन.
- औषधीय औषधियां लेना।
- अपरंपरागत तरीके.
चिकित्सीय पोषण में मेनू से कुछ खाद्य पदार्थों को बाहर करना शामिल है। गर्म, मसालेदार, मीठा और इस तरह की हर चीज़ सख्त वर्जित है। सभी भोजन को भाप में पकायें। आदर्श रूप से, आपको अनाज के साथ-साथ डेयरी उत्पादों को भी प्राथमिकता देनी चाहिए। यह मत भूलिए कि दिन में 5 बार भोजन करने के बावजूद आपको कभी भी अधिक भोजन नहीं करना चाहिए।
अपच संबंधी लक्षणों के उपचार में दवाएँ लेना भी शामिल है। निम्नलिखित उपचारों का उपयोग किया जाता है:
- दर्द से राहत के लिए दर्द निवारक दवाएँ।
- गैस्ट्रिक जूस उत्पादन के अवरोधक।
- एसिडिटी कम करने की तैयारी.
- विषाक्त क्षति के लिए एंटीबायोटिक्स.
- यदि किण्वन प्रक्रिया हो तो शर्बत।
- भोजन के बेहतर पाचन के लिए एंजाइम।
- मोटर फ़ंक्शन को बहाल करने के लिए दवाएं।
- अल्सर के लिए एंटासिड।
निवारक कार्रवाई
किसी भी बीमारी से बचा जा सकता है. आपमें अपच संबंधी लक्षणों के विकास को रोकने के लिए, आपको निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन करना होगा:
- संतुलित आहार लें, भोजन एक ही समय पर होना चाहिए।
- तनाव और तीव्र भावनात्मक उथल-पुथल से बचें।
- बुरी आदतों को दूर करें.
- खेल खेलें और अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें।
यदि आपमें डिस्पेप्टिक सिंड्रोम विकसित होने की प्रवृत्ति है, तो आपको फास्ट फूड, वजन घटाने वाले आहार के बारे में भूल जाना चाहिए, आपका आहार विभिन्न स्वस्थ खाद्य पदार्थों से भरा होना चाहिए।
बेशक, सभी उपभोग किए गए पदार्थों के बीच संतुलन महत्वपूर्ण है: प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा। दिन भर में खूब सारा साफ पानी पीना ज़रूरी है।
अपच संबंधी लक्षणों की उपस्थिति का संकेत मल की गड़बड़ी, पेट की परेशानी और मतली से हो सकता है। चिकित्सा सुविधा में जाने में देरी न करें। यह काम आप जितनी जल्दी करेंगे, आपके लिए उतना ही अच्छा होगा.
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अधिकांश लोगों में अपच संबंधी विकार पाए जाते हैं। यह एक जटिल रोग संबंधी स्थिति है जो कई गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के साथ होती है, और आहार में त्रुटियों और भावनात्मक अधिभार के कारण भी प्रकट हो सकती है। सही ढंग से इलाज करने के लिए बीमारी का समय पर निदान करना बहुत महत्वपूर्ण है।
अपच क्या है
अपच पेट में दर्दनाक लक्षणों का एक जटिल समूह है, जो अक्सर अपच के साथ होता है। यह रोग एसिड पर निर्भर है और ज्यादातर लोगों में पाचन ग्रंथियों के बढ़े हुए स्रावी कार्य के साथ प्रकट होता है। डिस्पेप्टिक सिंड्रोम एक निश्चित गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकृति की उपस्थिति का संकेत दे सकता है या एक स्वतंत्र बीमारी हो सकता है। पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड का अचानक स्राव विभिन्न कारणों से होता है। अपच वयस्कों और बच्चों दोनों में हो सकता है। पहले मामले में, लक्षण विशेष रूप से तीव्र होते हैं, जबकि दूसरे में वे समय-समय पर हो सकते हैं और इतने स्पष्ट रूप से प्रकट नहीं होते हैं।
पाचन तंत्र की संरचना सभी अंगों की निकटता को दर्शाती है। अपच अक्सर पेट के पास स्थित अंगों के पास विकृति के कारण होता है।
अपच क्या है - वीडियो
पैथोलॉजी का वर्गीकरण
डिस्पेप्टिक सिंड्रोम को कार्यात्मक और जैविक में विभाजित किया गया है। पहले प्रकार की विशेषता व्यावहारिक रूप से स्वस्थ लोगों में कुछ लक्षणों की उपस्थिति है। दूसरे प्रकार की बीमारी अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकृति की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट होती है। कार्यात्मक अपच का निम्नलिखित वर्गीकरण है:
- अल्सर जैसा सिंड्रोम. अपनी अभिव्यक्तियों में, यह प्रकार गैस्ट्रिक अल्सर के समान है, लेकिन इसमें श्लेष्म झिल्ली के विशिष्ट दोष नहीं होते हैं।
- डिस्काइनेटिक. खाने के तुरंत बाद लक्षण दिखाई देते हैं। और वे अक्सर आंतों की अभिव्यक्तियों के साथ होते हैं: पेट फूलना,...
- गैर विशिष्ट. ऊपर सूचीबद्ध रूपों के मिश्रित लक्षण हैं। व्यावहारिक रूप से बच्चों में नहीं होता है।
अपच संबंधी सिंड्रोम का निम्नलिखित वर्गीकरण भी है:
- आहार प्रजाति. यह आहार में त्रुटियों की पृष्ठभूमि और आहार में किसी विशेष उत्पाद की प्रबलता के विरुद्ध विकसित होता है। इस प्रकार को इसमें विभाजित किया गया है:
- किण्वक रूप - तब होता है जब आहार में महत्वपूर्ण मात्रा में कार्बोहाइड्रेट भोजन होता है;
- पुटीय सक्रिय - बड़ी मात्रा में प्रोटीन, विशेष रूप से बासी प्रोटीन का सेवन करने पर विकसित होता है;
- साबुनयुक्त या वसायुक्त - तब होता है जब मेनू में वसा की प्रधानता होती है।
- विषाक्त। विभिन्न खाद्य विषाक्तता की पृष्ठभूमि के साथ-साथ विषाक्त पदार्थों के साथ नशा के दौरान होता है। निम्नलिखित उपप्रकारों में विभाजित:
- नशा - पेट दर्द और आंतों की खराबी दोनों से प्रकट;
- आंतों का विषाक्तता - सामान्य माइक्रोफ्लोरा के दमन और रोगजनकों की शुरूआत की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है।
- विक्षिप्त। यह बढ़ती चिंता और अन्य मनोवैज्ञानिक विकारों की पृष्ठभूमि में प्रकट होता है।
- सरल। कई प्रकार के मिश्रित लक्षण हो सकते हैं। हालाँकि, यह स्वयं को बहुत तीव्र रूप से प्रकट नहीं करता है। हल्के लक्षण हैं.
- पित्त। पेट में पित्त के निकलने से संबंधित। यह प्रक्रिया विशिष्ट लक्षणों का कारण बनती है। पित्ताशय की शिथिलता के साथ।
- एंजाइमैटिक. पाचन एंजाइमों की अपर्याप्त मात्रा के कारण विकसित होता है। में बांटें:
- गैस्ट्रोजेनिक प्रकार - तब होता है जब पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड और एंजाइम का उत्पादन बाधित होता है;
- एंटरोजेनस - आंत में स्राव के उल्लंघन के परिणामस्वरूप विकसित होता है;
- अग्नाशयजन्य - अग्नाशयी एंजाइमों की कमी का परिणाम है;
- हेपटोजेनिक - तब होता है जब यकृत द्वारा पित्त का उत्पादन ख़राब हो जाता है।
कारण और विकास कारक
डिस्पेप्टिक सिंड्रोम के निम्नलिखित कारण हो सकते हैं:
- खराब गुणवत्ता वाला भोजन खाने पर पेट में प्रवेश करने वाले संक्रमण;
- बढ़े हुए स्रावी कार्य के साथ क्रोनिक गैस्ट्र्रिटिस;
- क्रोनिक अग्नाशयशोथ और कोलेसिस्टिटिस;
- पित्त पथरी रोग;
- क्रोनिक एंटरोकोलाइटिस और सिग्मायोडाइटिस;
- कुछ दवाएँ लेना: एंटीबायोटिक्स, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, हार्मोनल गर्भनिरोधक और एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड।
एक उत्तेजक कारक ऐसे खाद्य पदार्थ हो सकते हैं जो गैस्ट्रिक जूस की अम्लता को बढ़ाते हैं और हाइपरसेक्रिशन को बढ़ावा देते हैं, जिससे सीने में जलन, दर्द और अधिजठर में जलन होती है। इनमें मुख्य रूप से खट्टे, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ-साथ फास्ट फूड भी शामिल हैं।
रोग के मुख्य लक्षण
पैथोलॉजी के विशिष्ट लक्षण सीधे उसके रूप पर निर्भर करते हैं। आहार प्रजाति की विशेषता है:
- पेट फूलना;
- पेट में दर्द;
- डकार आना;
- पेट में भरापन महसूस होना।
विषैले प्रकार के निम्नलिखित लक्षण होते हैं:
- जी मिचलाना;
- उल्टी करना;
- अधिजठर में जलन;
- दस्त;
- शरीर के तापमान में वृद्धि.
न्यूरोटिक अपच स्वयं प्रकट होता है:
- बढ़ी हुई घबराहट;
- पेट में जलन;
- जी मिचलाना;
- गले में गांठ;
- बारी-बारी से दस्त और कब्ज।
पित्त प्रकार की विशेषता है:
- अधिजठर में जलन;
- मल के रंग में परिवर्तन;
- सुबह की बीमारी;
- दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द;
- दस्त।
एंजाइमैटिक अपच स्वयं प्रकट होता है:
- जी मिचलाना;
- पेट में भारीपन और परिपूर्णता की भावना;
- उल्टी करना;
- अपच भोजन के अवशेषों के साथ दस्त।
जैविक और कार्यात्मक अपच के लक्षणों में अंतर - तालिका
रोग का प्रकार | चारित्रिक लक्षण |
जैविक अपच |
|
कार्यात्मक अपच |
|
नैदानिक परीक्षण
अपच संबंधी अभिव्यक्तियों की उपस्थिति में, नैदानिक अध्ययनों की एक पूरी श्रृंखला निर्धारित है:
- एफजीडीएस। यह एक विशेष एंडोस्कोप का उपयोग करके जठरांत्र संबंधी मार्ग की जांच करने की एक विधि है - एक कैमरे के साथ एक पतली ट्यूब, जिसे श्लेष्म झिल्ली की विस्तृत तस्वीर प्राप्त करने के लिए मौखिक गुहा के माध्यम से अन्नप्रणाली और पेट में रखा जाता है। इससे सूक्ष्म परिवर्तन, साथ ही अल्सर, क्षरण और पॉलीप्स का पता चलता है।
- कोलोनोस्कोपी। यह विधि पिछली विधि के समान है, हालांकि, इसके साथ, एक एंडोस्कोप को मलाशय के माध्यम से डाला जाता है और इस प्रकार श्लेष्म झिल्ली में किसी भी परिवर्तन का निदान किया जाता है। इस मामले में, अपच को आंतों के कैंसर और अन्य कार्यात्मक रोगों से अलग करना संभव है।
- जैव रासायनिक रक्त परीक्षण। इस पद्धति का उपयोग करके, यकृत मापदंडों का स्तर निर्धारित किया जाता है, साथ ही रक्त में हेलिकोबैक्टर पाइलोरी जीवाणु की उपस्थिति भी निर्धारित की जाती है।
- इरिगोस्कोपी। पेट और आंतों की एक्स-रे जांच का उपयोग करके इन अंगों की स्थिति निर्धारित की जाती है। यह प्रक्रिया तरल बेरियम का उपयोग करके की जाती है, जिसे रोगी को पहले निगलना चाहिए। यह वह पदार्थ है जो रेडियोपैक है और, श्लेष्मा झिल्ली को ढककर, अंगों की एक विस्तृत तस्वीर प्राप्त करने की अनुमति देता है।
- अल्ट्रासाउंड. अल्ट्रासाउंड जांच से पुरानी अग्नाशयशोथ, यकृत परिवर्तन और पित्ताशय की स्थिति का पता लगाया जा सकता है।
- मल परीक्षण. यह छिपे हुए रक्त और सूक्ष्मजीवों का पता लगाने के लिए किया जाता है जो अपच संबंधी विकार पैदा कर सकते हैं।
अपच संबंधी विकारों का औषध उपचार और प्राथमिक उपचार
डिस्पेप्टिक सिंड्रोम की तीव्र अभिव्यक्तियों के लिए प्राथमिक उपचार लक्षणों को खत्म करना है।यदि कोई संक्रमण हो तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इस मामले में, आपको अधिशोषक लेना चाहिए जो शरीर से विषाक्त अपच के प्रेरक एजेंटों के साथ-साथ हाइड्रोक्लोरिक एसिड की अतिरिक्त मात्रा को हटाने में मदद करेगा। इन दवाओं में एंटरोसगेल और सक्रिय कार्बन शामिल हैं। अगर डायरिया हो तो आप स्मेक्टा ले सकते हैं।
अपच संबंधी विकारों का औषध उपचार विशिष्ट लक्षणों की अभिव्यक्ति पर निर्भर करता है। दवाओं के निम्नलिखित समूह सबसे अधिक उपयोग किए जाते हैं:
- आंतों के एंटीबायोटिक्स और डायरिया रोधी। विषाक्त अपच के लिए उपयोग किए जाने वाले एंटीसेप्टिक्स में, अल्फा नॉर्मिक्स प्रतिष्ठित है, जो सीधे पेट और आंतों में कार्य करता है। लंबे समय तक दस्त के लिए दस्तरोधी दवाओं का उपयोग किया जाता है। अधिकतर ये लोपरामाइड और स्मेक्टा होते हैं।
- वमनरोधी औषधियाँ। लगातार मतली और उल्टी के लिए उपयोग किया जाता है। ये दवाएं मस्तिष्क में उल्टी केंद्र को अवरुद्ध करती हैं और अप्रिय लक्षणों को खत्म करती हैं। इनमें शामिल हैं: सेरुकल और मोटीलियम।
- सीने में जलन और पेट में जलन के उपाय. एंटासिड हाइड्रोक्लोरिक एसिड के आक्रामक घटकों को बेअसर करने में मदद करते हैं और अन्नप्रणाली और पेट के श्लेष्म झिल्ली पर एक आवरण प्रभाव डालते हैं। सबसे अधिक निर्धारित हैं मालोक्स, रेनी और गैस्टल।
- एंटीस्पास्मोडिक्स और मोटर उत्तेजक। वे पेट में दर्द को खत्म करने में मदद करते हैं और किण्वन प्रक्रियाओं को रोकते हुए, जठरांत्र संबंधी मार्ग के सभी हिस्सों के माध्यम से भोजन की गति को तेज करते हैं। इनमें ट्रिमेडैट भी शामिल है।
- प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स. लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के विकास को उत्तेजित करें और आंतों के कार्य को नियंत्रित करें। उत्पादों की इस श्रृंखला में सबसे लोकप्रिय हैं: लाइनएक्स और हिलक फोर्टे।
- प्रोटॉन पंप अवरोधक। पाचन ग्रंथियों के अतिस्राव के लिए उपयोग किया जाता है। ये दवाएं हाइड्रोक्लोरिक एसिड के स्राव को रोकती हैं, जिससे पेट की अम्लता कम हो जाती है। सबसे अधिक बार निर्धारित: ओमेज़ और नोलपाज़ा।
- एंजाइम। अग्न्याशय के अपर्याप्त कार्य की स्थिति में भोजन के उच्च गुणवत्ता वाले पाचन को बढ़ावा देता है। पैनक्रिएटिन, मेज़िम और क्रेओन का उपयोग किया जाता है।
अपच के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं - गैलरी
अल्फ़ा नॉर्मिक्स एक आंतों का एंटीबायोटिक है
स्मेक्टा पेट में दस्त और अपच संबंधी लक्षणों को खत्म करता है। मोतिलियम मस्तिष्क में उल्टी केंद्र को अवरुद्ध करता है।
गैस्टल गैस्ट्रिक म्यूकोसा को ढक देता है, जलन से राहत देता है, ट्रिमेडैट पेट और आंतों में दर्द को खत्म करता है, हिलक फोर्ट आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करता है।
ओमेज़ हाइड्रोक्लोरिक एसिड के स्राव को रोकता है मेज़िम पाचन की गुणवत्ता में सुधार करता है
आहार भोजन और निषिद्ध खाद्य पदार्थों की सूची
अपच की उपस्थिति में आहार पोषण पाचन को विनियमित करने में मदद करता है और दर्द और पेट फूलने की घटना को रोकता है। ऐसा करने के लिए, उन सभी खाद्य पदार्थों को बाहर कर दें जो आंतों में हाइपरसेक्रिशन और किण्वन प्रक्रियाओं का कारण बन सकते हैं। इसमे शामिल है:
- ताजे फल, विशेष रूप से सेब, अंगूर और खट्टे फल;
- ताज़ी सब्जियाँ: बैंगन, टमाटर, मशरूम, पत्तागोभी, फलियाँ और प्याज;
- मसाले;
- सोडा;
- शराब;
- अर्ध - पूर्ण उत्पाद;
- पकाना;
- वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ;
- फास्ट फूड;
- आइसक्रीम;
- सॉस.
निषिद्ध उत्पादों की सूची - गैलरी
फल आंतों में किण्वन प्रक्रियाओं को बढ़ाते हैं, सब्जियां गैस्ट्रिक म्यूकोसा की जलन पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं, मसाले हाइड्रोक्लोरिक एसिड के स्राव को बढ़ाते हैं।
शराब पाचन अंगों के लिए हानिकारक है। सुविधाजनक खाद्य पदार्थ स्राव और किण्वन को बढ़ाते हैं, जिससे सीने में जलन और पेट फूलने की समस्या होती है।
कन्फेक्शनरी उत्पाद पेट में जलन पैदा करते हैं वसायुक्त व्यंजन अपच को बढ़ाते हैं फास्ट फूड जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है
कम तापमान के कारण आइसक्रीम का सेवन नहीं किया जाता है, सॉस बढ़े हुए स्राव को उत्तेजित करता है, नींबू पानी जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है।
- डेयरी और किण्वित दूध उत्पाद;
- एक प्रकार का अनाज, बाजरा और जई से दलिया;
- तोरी और आलू की सब्जी स्टू;
- उबले हुए मछली कटलेट;
- केले और ख़ुरमा;
- जेली;
- गुलाब का काढ़ा;
- भरता;
- शाकाहारी गोभी का सूप;
- नूडल सूप;
- पास्ता।
डेयरी उत्पाद पेट में जलन और दर्द को खत्म करने में मदद करते हैं अनाज दलिया जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार करता है सब्जी स्टू अच्छी तरह से पच जाता है
उबले हुए कटलेट बहुत स्वास्थ्यवर्धक होते हैं, केले आंत्र क्रिया को बढ़ावा देते हैं
ख़ुरमा में कसैला प्रभाव होता है, जो सीने की जलन को दूर करता है
किसल पेट पर परत चढ़ाता है गुलाब का काढ़ा सूजन को कम करता है मसले हुए आलू स्राव उत्तेजक नहीं होते हैं
आप गोभी के सूप में चिकन मिला सकते हैं, वर्मीसेली सूप को जड़ी-बूटियों के साथ पकाया जा सकता है।
पास्ता का जठरांत्र संबंधी मार्ग पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है
इलाज के पारंपरिक तरीके
अपच संबंधी विकारों के इलाज के लिए अक्सर पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग किया जाता है। सबसे प्रभावी नुस्खे:
- सूजन-रोधी संग्रह जिसमें एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है। काढ़ा तैयार करने के लिए आपको निम्नलिखित जड़ी-बूटियों की आवश्यकता होगी: कैमोमाइल, पुदीना, कैलमस और मुलेठी। इन्हें समान मात्रा में लेकर मिश्रित करना चाहिए। 1 छोटा चम्मच। एल मिश्रण को 350 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ डालना चाहिए और धीमी आंच पर रखना चाहिए। 10 मिनट तक उबालने के बाद ठंडा करके छान लें. फिर 10-14 दिनों तक भोजन से 20 मिनट पहले दिन में 3 बार एक चौथाई गिलास लें।
- पेट दर्द का उपाय. इसे तैयार करने के लिए आपको 1 मीडियम आलू की जरूरत पड़ेगी. इसे छीलकर कद्दूकस किया जाना चाहिए, फिर रस को चीज़क्लोथ के माध्यम से एक गिलास में निचोड़ लें। इसमें 0.5 चम्मच डालें। शहद और नींबू का रस. सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें और हल्का गर्म कर लें। भोजन से 10 मिनट पहले दिन में 3 बार गर्म करके एक सप्ताह तक लें।
- एक संग्रह जो पेट और आंतों की कार्यप्रणाली को नियंत्रित करता है। इसे तैयार करने के लिए आपको पुदीना, कैमोमाइल और सेंट जॉन पौधा की आवश्यकता होगी। इन्हें बराबर मात्रा में मिला लेना चाहिए. 1 बड़ा चम्मच लें. एल मिश्रण और 300 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। ढक्कन से ढकें और लगभग 30 मिनट तक खड़े रहने दें। फिर छानकर एक चौथाई गिलास दिन में 3 बार, भोजन से आधा घंटा पहले, 10 दिनों तक लें।
अलसी के बीज चबाना पेट और आंतों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।इस प्रक्रिया के दौरान लाभकारी बलगम बनता है, जिसे निगलने पर पाचन अंगों की श्लेष्मा झिल्ली की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। दर्द, जलन और अन्य अप्रिय लक्षण समाप्त हो जाते हैं। ऐसा करने के लिए आपको खाली पेट 1 चम्मच अलसी के बीज का सेवन करना चाहिए। एक महीने के अंदर। इन्हें अच्छी तरह चबाने की जरूरत है।
कैलमस में हल्का पित्तशामक प्रभाव होता है नींबू मतली को कम करता है
उपचार का पूर्वानुमान और संभावित जटिलताएँ
अपच संबंधी विकार के कारण और प्रकार का निर्धारण करते समय, एक नियम के रूप में, यदि आप व्यापक रूप से उपचार करते हैं और डॉक्टर के सभी निर्देशों का पालन करते हैं, तो पूर्वानुमान अनुकूल होता है। परिणाम केवल तभी हो सकते हैं जब सिंड्रोम का कारण पेट का अल्सर हो, जिसका अगर समय पर इलाज न किया जाए तो रक्तस्राव हो सकता है। यही बात अग्नाशयशोथ और कोलेसिस्टिटिस पर भी लागू होती है। पहले मामले में, अंग के स्व-पाचन का जोखिम होता है, जिसके परिणामस्वरूप आप ऑपरेटिंग टेबल पर पहुंच सकते हैं। यह स्थिति घातक हो सकती है.
कोलेलिथियसिस के साथ कोलेसीस्टाइटिस भी खतरे से भरा होता है। यह रोग प्रक्रिया पित्त नली में रुकावट पैदा कर सकती है, जिसके परिणामस्वरूप अंग को हटाना होगा।
निवारक कार्रवाई
अपच संबंधी विकारों की रोकथाम इस प्रकार है:
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के शीघ्र निदान में: कोलेसिस्टिटिस, अग्नाशयशोथ, गैस्ट्रिटिस, अल्सर, एंटरोकोलाइटिस।
- चिंता, तनाव और भावनात्मक अधिभार के स्तर को कम करना।
- एसिडिटी बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों को छोड़कर संतुलित आहार।
- मुझे नाश्ते और जल्दी-जल्दी भोजन से बचने में यह मददगार लगता है।
अपच संबंधी विकार उपचार के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं, विशेषकर प्रारंभिक चरण में। एक महत्वपूर्ण बिंदु उत्तेजक कारक की पहचान है, जिसके बाद रोगी की स्थिति में सुधार होता है। रोकथाम का अनुपालन जठरांत्र संबंधी मार्ग के सामान्य कामकाज में योगदान देता है।