मार्गरीटा मामून केवल 20 वर्ष की है, और वह पहले ही खेलों में अविश्वसनीय सफलता हासिल कर चुकी है और सात बार लयबद्ध जिमनास्टिक में विश्व चैंपियन बनी है। आगे ओलिंपिक खेलों-2016 ... कुछ समय पहले तक, यह ज्ञात नहीं था कि क्या रूसी टीम अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में भाग ले पाएगी, फिर भी, एथलीटों को सर्वश्रेष्ठ की उम्मीद थी, और रीटा ने रियो डी जनेरियो में अपने प्रदर्शन की तैयारी जारी रखी। सौभाग्य से, बहुत जल्द जिमनास्ट ओलंपिक में व्यक्तिगत रूप से रूस का प्रतिनिधित्व करेगा। साइट रीटा की मां, अन्ना मामून से मिली, और सीखा कि कैसे एक असली चैंपियन की परवरिश की जाए।

प्रत्येक प्रतिभाशाली एथलीट के पीछे एक मजबूत माँ होती है, जिसने मुश्किल क्षणों में उसका साथ दिया, उसे आधी कक्षाएं न छोड़ने के लिए प्रेरित किया, जब यह पूरी तरह से असहनीय हो गया, बच्चे की भलाई के लिए अपने हितों का त्याग कर दिया। जिन महिलाओं ने चैंपियन बने हैं, वे सभी जीत की कीमत के बारे में विशेष रूप से स्पष्ट हैं और कितनी कटु असफलताओं का अनुभव किया जाता है। रियो डी जनेरियो में ग्रीष्मकालीन ओलंपिक खेलों की पूर्व संध्या पर, हमने जिमनास्ट की सबसे महत्वपूर्ण चीयरलीडर मार्गरीटा मामून - उनकी माँ के साथ बात की। अन्ना मामून ने हमें बताया कि कैसे उनकी बेटी ने लयबद्ध जिमनास्टिक में अपना पहला कदम उठाया, अपरिहार्य कठिनाइयों के बारे में, और सबसे महत्वपूर्ण बात, जीतने की इच्छा के बारे में।

? आपने बिल्कुल लयबद्ध जिमनास्टिक क्यों चुना?

अन्ना मामून:रीता ने लयबद्ध जिमनास्टिक का अभ्यास काफी देर से शुरू किया, जब वह पहले से ही 7 साल की थी। एक बच्चे के रूप में, उन्हें नृत्य करना पसंद था और फिगर स्केटिंग- यह सब उसके साथ शुरू हुआ। रीटा हमेशा बहुत लचीली रही है, और कोच अक्सर दोहराता था: "क्या आपने कभी जिमनास्टिक किया है?" फिर हमने जिमनास्टिक में अपना हाथ आजमाने का फैसला किया, इस तथ्य के बावजूद कि मेरी बेटी पहले से ही इस खेल का पेशेवर अभ्यास करने के लिए काफी वयस्क थी। सौभाग्य से, रीता बहुत जल्दी इसमें शामिल हो गई और प्रशिक्षण का आनंद लेने लगी।

पूर्वाह्न ।:हमारे पास विंग्स ऑफ सोवियत या सीएसकेए जैसा गंभीर स्कूल नहीं था, जहां लड़कियां मॉस्को और रूसी चैंपियनशिप में जाती थीं। रीता पूरी तरह से साधारण क्लब में गई, और लगभग कोई बड़ी घटना नहीं हुई। हालाँकि, हम कभी-कभी विदेश जाते थे, क्लब प्रतियोगिताओं में भाग लेते थे।

"मुझे सब कुछ याद है - हर पुरस्कार। मैं धूल पोंछता हूं और मुझे लगता है कि यह पहला पदक है, यह कितना महंगा है! और यह पहला प्याला है ... "

वेबसाइट: लेकिन रीटा ने गहन प्रशिक्षण को अध्ययन के साथ कैसे जोड़ा?

पूर्वाह्न ।: 14 साल की उम्र तक रीता की थी सगाई लयबद्ध जिमनास्टिकअच्छी तरह से प्रशिक्षण के दौरान, 8 वीं कक्षा तक अव्यवसायिक और शांतिपूर्वक अध्ययन किया। लेकिन जब बेटी पर ध्यान दिया गया और उसे खड़े होने से पहले गंभीर प्रतियोगिताओं में भाग लेने की पेशकश की गई मुश्किल विकल्प... रीता को बाहरी छात्र के रूप में स्कूल खत्म करना पड़ा, इसकी चर्चा भी नहीं हुई। सुबह हम पहले प्रशिक्षण सत्र में गए, और उसके सहपाठी स्कूल गए। बेशक, वह बहुत चिंतित थी, स्कूल छोड़ रही थी, इस बात को लेकर चिंतित थी कि वह परीक्षा कैसे देगी। मेरी बेटी हमेशा बहुत जिम्मेदार रही है और लगन से पढ़ाई करती है। काश, आप तुरंत 2 कुर्सियों पर नहीं बैठ सकते: आपने एक खेल चुना है। लेकिन मुझे खुशी है कि 8वीं कक्षा तक उसके पास पहले से ही अच्छा आधार था, क्योंकि अधिकांश एथलीट 12 साल से बाहरी कार्यक्रम में पढ़ रहे हैं।

वेबसाइट: मुझे बताओ, क्या आपको अपनी बेटी के लिए खेद हुआ, क्योंकि आप, किसी और की तरह, नहीं जानते कि उसे क्या बलिदान देना पड़ा? उसे बताना नहीं चाहता था: "चलो, तुम आज सो जाओ, स्कूल मत जाओ, प्रशिक्षण पर मत जाओ"?

पूर्वाह्न ।:ईमानदार होने के लिए अब मुझे उसके लिए और अधिक खेद है। सबसे महत्वपूर्ण बात, उसने कभी शिकायत नहीं की। वह आता है, ऐसा होता है, कोई ताकत नहीं है - वह लेटकर सबक लेता है।

? उसके चरित्र के बारे में बताएं?

पूर्वाह्न ।:एक बच्चे के रूप में, रीता बहुत शर्मीली और पीछे हट गई थी। वह अब भी कहती है: "माँ, मुझे नहीं पता कि अगर आप मुझे खेल के लिए नहीं देते तो मैं क्या होता"। अब बेटी ज्यादा बोल्ड हो गई है, हालांकि उनका कहना है कि इससे भी ज्यादा साहसी होना चाहिए।

साइट: अब, शायद रीता में एक बड़ी समस्याखाली समय के साथ। क्या आप अपना ख़ाली समय एक साथ बिताने का प्रबंधन करते हैं?

पूर्वाह्न ।:यह काम करता है, बिल्कुल। उसका भाई हमेशा घर पर उसका बहुत इंतजार करता है। शनिवार को हम रीता को उठाते हैं, और रविवार को उसे प्रशिक्षण केंद्र में वापस जाना होता है। मेरी बेटी भाग्यशाली है कि वह मास्को में रहती है और हम कभी भी आ सकते हैं। सामान्य तौर पर कई एथलीट साल में केवल 2 बार घर जाते हैं - अनिवासी लोग लगातार नोवोगोर्स्क में रहते हैं। हम रीता के पास आते हैं, कभी-कभी हम क्षेत्र में घूमते हैं, या हम केंद्र में जा सकते हैं, सिनेमा जा सकते हैं, कैफे में बैठ सकते हैं।

वेबसाइट: आपकी बेटी के सहकर्मी और प्रशंसक उसे बंगाल टाइगर कहते हैं। और आप उसे फैमिली सर्कल में क्या कहते हैं?

पूर्वाह्न ।:मैं उसे रितोचका कहता हूं। किसी न किसी वजह से वह मुझे स्वैग बुलाती थी। मेरे फोन पर, वह रितुल्या के रूप में दर्ज है। और उसका बंगाल टाइगर एक बार इरिना अलेक्जेंड्रोवना था (इरिना विनर-उस्मानोवा मार्गरीटा मामून की संरक्षक है, - लगभग ..

मार्गरीटा मामून रूस में सबसे प्रतिभाशाली युवा लयबद्ध जिमनास्ट में से एक है, राष्ट्रीय टीम की सदस्य है, जिसके पास MSMK का खिताब है। उनका जन्म 1 नवंबर 1995 को मास्को शहर में हुआ था। मार्गरीटा आधी रूसी, आधी बंगाली हैं। उसके पिता बांग्लादेश से हैं। यह पूर्वी जड़ें हैं जो मामून की अविश्वसनीय अभिव्यक्ति, गीतवाद और प्लास्टिसिटी की व्याख्या करती हैं।
रीता, सात साल की उम्र में, जिमनास्टिक सेक्शन में जाने लगी, जहाँ उसकी माँ उसे ले गई। सौभाग्य से, ओलंपिक गांव उसके घर से ज्यादा दूर नहीं है। उसने जानबूझकर ग्यारह साल की उम्र से जिमनास्ट के रूप में करियर की तैयारी शुरू कर दी थी। कोच अमीना जरीपोवा के मार्गदर्शन में प्रशिक्षित। SDYUSSHOR में उन्होंने नताल्या वैलेंटाइनोव्ना कुकुश्किना के मार्गदर्शन में प्रशिक्षण लिया। राष्ट्रीय टीम में, मामून के संरक्षक इरीना अलेक्जेंड्रोवना विनर-उस्मानोवा हैं।
2005 में, करोलिना सेवस्त्यानोवा की टीम के सदस्य के रूप में, उन्होंने एस्टोनियाई शहर टार्टू में आयोजित मिस वेलेंटाइन कप में भाग लिया। थोड़े समय के लिए, मार्गरीटा ने बांग्लादेश टीम के लिए प्रतियोगिता में भाग लिया, लेकिन जल्द ही रूस के लिए खेलने का अंतिम निर्णय लिया।
पहला महान सफलतामामून ने 2011 में इसे हासिल किया, जब वह क्लब, बॉल और हूप के साथ अभ्यास में रूस की चैंपियन बनीं। साथ ही, मार्गरीटा ऑलराउंड में रूस की चैंपियन बन गई।
मार्गरीटा नोवोगोर्स्क में राष्ट्रीय टीम के साथ प्रशिक्षण में शामिल होने लगी। उसी वर्ष, उसे मॉन्ट्रियल में प्रतियोगिता के लिए भेजा गया, जहाँ विश्व कप का आयोजन किया गया था। मामून ने 106.925 अंकों के साथ ऑल-अराउंड में तीसरा स्थान हासिल किया और अपने करियर में पहली बार एक वयस्क पोडियम पर चढ़ी। गेंद से अभ्यास में रीता ने 27.025 अंक हासिल कर पहला स्थान हासिल किया।
2012 में, कीव में विश्व कप के मंच पर, मामून ने तीन कांस्य पदक जीते: एक रिबन, गेंद और क्लब के साथ अभ्यास में। उसी वर्ष, मार्गरीटा बन गई पूर्ण चैंपियनरूस, पिछले साल की सफलता को एक साल बाद दोहरा रहा है। ताशकंद में प्रतियोगिताओं में, रीता ने पोडियम से एक कदम दूर रुककर सभी अभ्यासों के योग में 113,200 अंक हासिल किए और 4 वां स्थान हासिल किया।
2013 में मामून तीसरी बार रूस के चैंपियन बने थे। उसने मॉस्को ग्रां प्री में ऑलराउंड में स्वर्ण पदक के साथ सत्र की शुरुआत की। उसने क्लबों, एक गेंद और एक घेरा के साथ अभ्यास में पोडियम के पहले चरण पर विजय प्राप्त की, और एक रिबन के साथ अभ्यास में मामून ने तीसरा स्थान हासिल किया।
थाई ग्रां प्री में, मार्गरीटा ने सभी संभव स्वर्ण पदक जीते: रिबन, बॉल, क्लब, घेरा और चारों ओर अभ्यास में। रीटा ने लिस्बन में विश्व कप के दूसरे चरण में समान रूप से समाप्त किया।
जल्द ही, मामून ने अपनी पहली यूरोपीय चैम्पियनशिप में भाग लिया, जो वियना में आयोजित की गई थी। उनकी टीम के हिस्से के रूप में, उन्होंने डारिया स्वातकोवस्काया और याना कुद्रियात्सेवा के साथ मिलकर स्वर्ण पदक जीते। व्यक्तिगत स्टैंडिंग में, उसने एक रिबन के साथ अभ्यास में पहला स्थान हासिल किया और तीन बार क्लब, एक घेरा और एक गेंद के साथ अभ्यास में दूसरा स्थान प्राप्त किया।
जुलाई 2013 में, कज़ान में यूनिवर्सियड में, मार्गरीटा ने 2 स्वर्ण पदक जीते। सबसे पहले, मामून कुल 73.466 अंक दिखाते हुए व्यक्तिगत ऑल-अराउंड में चैंपियन बने। एक दिन बाद, मार्गरीटा ने 18,300 अंकों के स्कोर के साथ घेरा के साथ अभ्यास में पहला स्थान हासिल किया

जिमनास्ट जन्म तिथि 1 नवंबर (वृश्चिक) 1995 (23) जन्म स्थान मास्को इंस्टाग्राम @ritamamun

कलात्मक जिमनास्ट मार्गरीटा मामून ने 2005 में अपने पेशेवर करियर की शुरुआत की। 12 वर्षों तक, उसने बार-बार यूरोपीय और विश्व चैंपियनशिप में विभिन्न संप्रदायों के पदक जीते हैं। 2016 में, उसने पहली बार ओलंपिक में भाग लिया और तुरंत स्वर्ण पदक जीता। रक्त और बिल्ली के प्लास्टिक के असामान्य मिश्रण के लिए, प्रशंसक लड़की को "बंगाल बाघिन" कहते हैं। रियो डी जनेरियो में शानदार जीत के बाद, एथलीट ने अपना करियर बनाना जारी रखा, लेकिन पहले से ही एक परिवार बनाने के बारे में सोचना शुरू कर दिया।

मार्गरीटा मामुन की जीवनी

मार्गरीटा का जन्म 1 नवंबर 1995 को मास्को में हुआ था। एथलीट के पिता बांग्लादेश के एक समुद्री इंजीनियर हैं, और उनकी मां रूसी हैं, जो एक पूर्व जिमनास्ट हैं। वह सात साल की उम्र में ही अपनी बेटी को "कलाकारों" के वर्ग में ले आई। प्रतिभा प्लास्टिक की लड़कीतुरंत स्पष्ट हो गई, लेकिन उसने 11 साल की उम्र में ही पेशेवर प्रशिक्षण शुरू कर दिया था। मार्गरीटा के पास दोहरी नागरिकता है बचपन में वह कई बार बांग्लादेश के लिए खेली थी।

युवा जिमनास्ट ने 2005 में प्रतियोगिताओं में प्रदर्शन करना शुरू किया। 2011 में, उसे पहली सफलता मिली - रूसी चैम्पियनशिप में, लड़की कुछ व्यक्तिगत उपकरणों पर और काम में सर्वश्रेष्ठ बन गई। उसी क्षण से, उन्होंने उसे राष्ट्रीय टीम के हिस्से के रूप में प्रशिक्षण से जोड़ना शुरू कर दिया। कुछ महीने बाद, मार्गरीटा मॉन्ट्रियल में विश्व कप के एक चरण में गई। वहां, उसने पहले ऑलराउंड में अपना पहला वयस्क कांस्य पदक जीता, और फिर गेंद के साथ अभ्यास में पहली बनी।

2012 में, एथलीट की जीत विफलताओं के साथ वैकल्पिक हुई। अक्सर उसने प्रतियोगिता की शुरुआत में स्वर्ण पदक जीते, और फाइनल तक परिणाम बदतर हो गए। युवा जिमनास्ट ने उससे छुटकारा पाने की कोशिश में कड़ी मेहनत की कमजोर बिन्दु... 2013 में, में एक बार फिरराष्ट्रीय चैम्पियनशिप जीतने के बाद, उसने कज़ान में यूनिवर्सियड, वियना में यूरोपीय चैम्पियनशिप और कीव में विश्व चैम्पियनशिप में भाग लिया। सभी प्रदर्शनों के परिणामस्वरूप 8 स्वर्ण, 3 रजत और 1 कांस्य पदक प्राप्त हुए।

2014 में, मार्गरीटा ने विश्व चैम्पियनशिप में सफलतापूर्वक प्रदर्शन किया, ग्रांड प्रिक्स चरणों में अच्छा प्रदर्शन किया, लेकिन यूरोपीय चैम्पियनशिप में विफल रही। 2015 में स्टटगार्ट और मिन्स्क में कई ठोस जीत और सिर्फ अच्छे प्रदर्शन हुए थे।

2016 में, लड़की के पास कई प्रदर्शन और जीत भी थीं, लेकिन उसके करियर का मुख्य क्षण ओलंपिक खेलों में भाग लेना था। रियो डी जनेरियो में प्रतियोगिताओं में, उसने आत्मविश्वास से अपने प्रतिद्वंद्वियों के लिए कोई मौका नहीं छोड़ते हुए स्वर्ण पदक जीता।

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एक चैंपियन कैसे उठाएं: जिमनास्ट मार्गरीटा मामून की मां बताती हैं

एक चैंपियन कैसे उठाएं: जिमनास्ट मार्गरीटा मामून की मां बताती हैं

लयबद्ध जिमनास्टिक में ओलंपिक चैंपियन मार्गरीटा मामून का एक पिता है - भारतीय, राष्ट्रीयता से बंगाली, माँ - एक रूसी जिमनास्ट। लड़की एक बार बांग्लादेश के लिए भी खेली थी, लेकिन रूसी राष्ट्रीय टीम में चली गई, जहाँ वह सफलतापूर्वक प्रदर्शन करती है, उत्कृष्ट तकनीक दिखाती है और पहला स्थान जीतती है। मुख्य उपलब्धि 2016 में रियो डी जनेरियो में ओलंपिक स्वर्ण है, 2013 से 2015 तक वह तीन बार विश्व चैंपियन बनी, 2013 और 2015 में वह दो बार यूरोपीय चैंपियन बनी, 2013 में कज़ान यूनिवर्सियड जीता, 2015 में बाकू में यूरोपीय टूर्नामेंट का चैंपियन था, और 2011 से 2013 तक रूस का तीन बार चैंपियन भी था। ओलंपिक की शुरुआत में एथलीट की ऊंचाई 170 सेंटीमीटर है, और उसका वजन लगभग 50 किलोग्राम है।

जूनियर खेल

मार्गरीटा मामून की जीवनी एक जूनियर एथलीट है। पूरा नामरूसी जिमनास्ट - मार्गरीटा अब्दुल्लावना मामून। उसके स्थानीय शहर- मॉस्को, जहां उनका जन्म 1 नवंबर 1995 को हुआ था। माँ एक रूसी जिमनास्ट हैं, पिता अब्दुल्ला अल मामून हैं, राष्ट्रीयता से एक बंगाली, एक समुद्री इंजीनियर के रूप में रूसी संघ में पहुंचे। रीता के पास खुद दोहरी नागरिकता है - बांग्लादेश और साथ ही रूस, एक बच्चे के रूप में वह 2005 में भी एक बार अपने पिता की मातृभूमि (टारटू शहर में टूर्नामेंट) के लिए खेली थी। लेकिन अन्य प्रतियोगिताओं में उसने रूस के सम्मान का बचाव किया, और अब, निश्चित रूप से, वह पूरी तरह से रूसी एथलीट की तरह महसूस करती है।

एक बच्चे के रूप में, लड़की ने अपनी दूसरी मातृभूमि - बांग्लादेश का दौरा किया, जहां उसे सब कुछ असामान्य लग रहा था - गायों को कोई नहीं छूता, सड़कों पर कई कारें, सड़कों पर कई गरीब लोग। लेकिन उसने भी देखा और सुंदर प्रकृति- बाँस के उपवन, कमल के झुरमुट। मास्को में, में एक लड़की प्रारंभिक अवस्थामैं फिगर स्केटिंग करने गया था, लेकिन उसके माता-पिता उसे वहां से ले गए, इसलिए वे चोटों से डरते थे।

लयबद्ध जिमनास्टिक के मानकों के अनुसार, रीता ने काफी देर से चलना शुरू किया - सात साल की उम्र में, स्पोर्ट्स स्कूल घर से पैदल दूरी के भीतर था, उसने अपनी माँ के आग्रह पर पढ़ना शुरू किया। मार्गरीटा मामून ने अपने भविष्य को एक खेल कैरियर में नहीं देखा, केवल पहली गंभीर जीत के साथ, जो 11 साल की उम्र में शुरू हुई, उसने अपने भविष्य को इस कठिन, सुंदर खेल से जोड़ने का फैसला किया। वी खेल विद्यालयरीटा के कोच नताल्या कुकुश्नीना थे, अब मार्गरीटा को रूसी राष्ट्रीय टीम के कोच अमीना जरीपोवा द्वारा प्रतियोगिता के लिए तैयार किया जा रहा है, जिसमें जिमनास्ट है - इरीना विनर-उस्मानोवा। साथ में, कोचों ने रीटा को एक परिणाम के लिए तैयार किया जो रूसी लयबद्ध जिमनास्टिक में सर्वश्रेष्ठ में से एक है।

विश्वस्तरीय

2011 में

नौ साल के कठिन प्रशिक्षण के बाद प्रतियोगिताओं में मिली जीत क्षेत्रीय स्तर, गंभीर सफलताओं की एक श्रृंखला शुरू हुई। 2011 में, मार्गरीटा ने रूसी चैम्पियनशिप जीती, क्लबों, घेरा, गेंद और चारों ओर के लिए स्वर्ण प्राप्त किया। इस तरह के एक चक्करदार टेक-ऑफ के बाद, मामून मार्गारीटा नोवोगोर्स्क (मास्को क्षेत्र) के ओलंपिक गांव में चली गई, जो उपकरणों के मामले में दुनिया में सर्वश्रेष्ठ में से एक है।

2011 में मॉन्ट्रियल में विश्व कप में, मार्गरीटा ने चारों ओर कांस्य विश्राम किया, यह सीनियर, यानी वयस्क खेलों में पहला पुरस्कार था। दूसरा पदक गेंद के लिए स्वर्ण का था। कोच ने लड़की को मॉस्को ग्रां प्री के लिए तैयार करना शुरू किया।

2012 में

अगले वर्ष, 2012 में, रीटा ने मॉस्को ग्रां प्री में प्रदर्शन किया, जहाँ वह केवल नौवें स्थान पर थी। लेकिन मॉस्को के बाद कीव था, जिसने विश्व कप के पहले चरण की मेजबानी की थी। ऑल-अराउंड ने फिर से काम नहीं किया, हालांकि परिणाम बेहतर था - सातवें स्थान पर। लेकिन तीन गोले - एक गेंद, क्लब और एक रिबन के लिए, वह फाइनलिस्ट बन गईं और क्रमशः 3 कांस्य पदक प्राप्त किए।

मार्गरीटा ने चैंपियनशिप जीतकर 2012 में एक और चैंपियन का खिताब हासिल किया रूसी संघ. अगले वर्षरूसी लयबद्ध जिमनास्टिक चैम्पियनशिप के साथ फिर से शुरू हुआ।

2013 में

रीता ने 2013 की शुरुआत . के साथ की एक और पुष्टिरूस की चैंपियन का खिताब, वह पहले ही इन प्रतिष्ठित प्रतियोगिताओं में तीन बार जीत चुकी है, जिस प्रतियोगिता की तुलना केवल प्रतियोगिताओं से की जा सकती है अंतरराष्ट्रीय स्तर... लेकिन इस तरह की सफलता ने कोच और एथलीट को आराम करने का कारण नहीं दिया - यूरोपीय चैम्पियनशिप आगे थी।

रीटा ने अपनी पहली यूरोपीय चैंपियनशिप ऑस्ट्रिया की राजधानी वियना में आयोजित की। टीम प्रतियोगिता में, दशा स्वातकोवस्काया और याना कुद्रियात्सेवा ने अपने परिणामों के साथ उनकी मदद की, अंत में उन सभी को स्वर्ण मिला। व्यक्तिगत स्टैंडिंग में, उसने रिबन के लिए स्वर्ण और गेंद, घेरा और क्लब के लिए तीन रजत जीते।

इस यूनिवर्सियड के साथ एक दिलचस्प तथ्य जुड़ा था - प्रतियोगिता से ठीक पहले, उसने शुरू किया गंभीर एलर्जी, जो फफोले की लाली की उपस्थिति के साथ था। प्रतियोगिता की शुरुआत में ही रीता कमोबेश चिकित्सा उपचार प्राप्त करने में सफल रही। थोड़ी देर बाद, उसी शहर में, प्रतियोगिताएं आयोजित की गईं, जहां मार्गरीटा ने रिबन, क्लब, घेरा के लिए सोना प्राप्त किया, और इस सफलता में व्यक्तिगत रूप से सोने को जोड़ा गया।

उस समय तक, मार्गरीटा ने केवल विभिन्न चरणोंविश्व कप, और 2013 में उसने कीव में ही विश्व कप में प्रदर्शन किया और तुरंत उच्चतम परिणाम - गेंद और क्लबों के लिए दो प्रथम स्थान, और एक घेरा के साथ अभ्यास के लिए कांस्य पदक भी प्राप्त किया।

2014 में

मॉस्को ग्रां प्री का अगला चरण 2014 में हुआ, जहां मार्गरीटा ने एक गेंद, क्लब, एक घेरा, और एक रिबन के साथ अभ्यास के लिए सोना प्राप्त किया। अगला ग्रांड प्रिक्स पेरिस के दक्षिणी उपनगर, थिएक्स में हुआ, जहां रीटा ने सभी अभ्यासों के लिए दूसरा स्थान जीता, और क्लबों के साथ अभ्यास के लिए चैंपियन बन गई।

ग्रांड प्रिक्स का अगला चरण इज़राइली शहर होलोन में आयोजित किया गया था, जहां उसने एक गेंद और एक घेरा के साथ अभ्यास में जीत हासिल की, उसे चारों ओर से स्वर्ण और एक रिबन के लिए एक रजत पदक भी मिला। ग्रैंड प्रिक्स की इस श्रृंखला की अंतिम प्रतियोगिता ऑस्ट्रियाई शहर इन्सब्रुक में आयोजित की गई थी, जहां मामून एक वास्तविक विजयी और एक पूर्ण चैंपियन बन गया - क्लब, रिबन, घेरा, गेंद, साथ ही साथ अभ्यास के लिए स्वर्ण पुरस्कारों का एक पूरा सेट चारों ओर।

यह मत भूलो कि लयबद्ध जिमनास्टिक में ट्राइफल्स होते हैं, और अक्सर प्रमुख एथलीटों के बीच का अंतर इतना छोटा होता है कि किसी भी गलती को तेजी से वापस फेंका जा सकता है। अजरबैजान में बाकू यूरोपीय चैम्पियनशिप द्वारा इसकी पुष्टि की गई - वह ऑल-अराउंड में केवल पांचवें स्थान पर थी, इसका कारण क्लबों और एक घेरा के साथ गलतियाँ थीं। लेकिन यह एक छोटा एपिसोड था खेल कैरियर, चूंकि तुर्की में इज़मिर मामून साशा सोलातोवा और याना कुद्रियात्सेवा को एक साथ हराकर विश्व चैंपियन बने। फाइनल में, एथलीट ने एक रिबन और एक गेंद के लिए दो स्वर्ण पदक प्राप्त किए, क्लबों के साथ अभ्यास के लिए तीन रजत पदक, एक घेरा और व्यक्तिगत रूप से चारों ओर।

वर्ष एक और रिकॉर्ड परिणाम के साथ समाप्त हुआ - रीता एयॉन कप में सभी आयोजनों में चैंपियन बनी।

2015 में

2015 में, मार्गरीटा ने विश्व कप के एक भी चरण को याद नहीं किया, इन प्रतियोगिताओं में कई यूरोपीय और रूसी शहरों की यात्रा की। लिस्बन ने ऑलराउंड में लाया सिल्वर मेडल, स्वर्ण पदक- एक रिबन, एक गेंद और एक घेरा के साथ अभ्यास के लिए। रुमुन की राजधानी बुखारेस्ट ने जिमनास्ट को घेरा और गेंद के व्यायाम के साथ-साथ चारों ओर के लिए रजत पदक से सम्मानित किया। हंगरी की राजधानी बुडापेस्ट ने क्लबों के साथ अभ्यास के लिए चैंपियन का खिताब, एक गेंद, रिबन, घेरा और चारों ओर अभ्यास के लिए एक रजत पदक लाया। बल्गेरियाई राजधानी सोफिया रिबन, घेरा और चारों ओर के लिए दूसरे स्थान से प्रसन्न है। विश्व कप के दो चरणों में - ताशकंद और कज़ान शहर में, मार्गरीटा मामून सभी विषयों में पूर्ण चैंपियन बन गईं।

तब जर्मन राज्य बाडेन-वुर्टेनबर्ग, स्टटगार्ट की राजधानी में विश्व चैंपियनशिप हुई, जहां साशा सोलातोवा और कुद्रियात्सेवा याना के साथ रीता ने स्वर्ण पदक प्राप्त किया। सोने को घेरा के लिए, रजत को रिबन और गेंद के साथ प्रदर्शन करने के लिए भी सम्मानित किया गया। व्यक्तिगत रूप से चारों ओर चांदी लाया। कई पुरस्कारों के अलावा, मामून को ओलंपिक खेलों का टिकट मिला, जिसके लिए चैंपियन और उनके कोच ए। जरीपोवा, जो ब्राजील के शहर रियो डी जनेरियो में तैयारी कर रहे थे, तैयारी करने लगे।

ओलंपिक 2016

मार्गरीटा ने 2016 की शुरुआत मास्को ग्रां प्री (गेंद और क्लबों के लिए) में दोहरे स्वर्ण के साथ की। थियर्स में इस टूर्नामेंट की निरंतरता क्लब, घेरा और चारों ओर के लिए तीन स्वर्ण पदक और गेंद के लिए एक रजत पदक लेकर आई। प्रतियोगिता का तीसरा भाग ब्रनो में आयोजित किया गया था, जहाँ उसने सभी विषयों में जीत हासिल की, लेकिन बुखारेस्ट के चौथे भाग से चूक गई। विश्व कप क्लबों, घेरा और रिबन के साथ-साथ चारों ओर के लिए सोना लेकर आया। होलोन शहर में यूरोपीय चैंपियनशिप ने चारों ओर चांदी ला दी।

एथलीट की मुख्य सफलता रियो डी जनेरियो में प्रतीक्षित थी, जहां वह 20 अगस्त को व्यक्तिगत रूप से ओलंपिक चैंपियन बन गई। यह एथलीट की जीवनी में कई वर्षों के काम का तार्किक परिणाम था।

पुरस्कार

राज्य पुरस्कार - मैत्री का आदेश, सैन्य समुदाय को मजबूत करने के लिए, रूस के सम्मानित मास्टर ऑफ स्पोर्ट्स। जिम्नास्टिक मामून ने लाए कई मेडल:

व्यक्तिगत जीवन

ओलंपिक से पहले, प्रशिक्षण कार्यक्रम बहुत व्यस्त था। सभी जिम्नास्टों की तरह रीता के पास बोर होने का समय नहीं था, लेकिन कभी-कभी उसे लगता था कि वह अपने साथियों की तरह समय का प्रबंधन नहीं कर सकती। न टहलें, न जाएँ एक बार फिरफिल्मों में, सख्त आहार - सब कुछ जीत के लिए। लेकिन एथलीट न केवल शारीरिक रूप से मजबूत लोग होते हैं, उनकी एक अलग मानसिकता होती है। जिम्मेदारी की भावना, काम के लिए प्यार, संगठन - केवल ऐसे गुण ही ले सकते हैं अच्छा परिणामलाखों की कड़ी प्रतिस्पर्धा के सामने।

एक व्यस्त कार्यक्रम और लगातार चोटों से लड़की को विचलित करने के लिए, उसके माता-पिता ने मार्गरीटा और याना कुद्रियात्सेवा को एक कुत्ता, एक बौना स्पिट्ज खरीदा, जिसका नाम लेब्रोश रखा गया। तो वे तीनों नोवोगोर्स्क स्पोर्ट्स बेस के एक कमरे में रहते हैं। खेलकूद में लड़कियां प्रतिद्वंदी होती हैं और जीवन में वे दोस्त होती हैं।

लंबे समय तक मार्गरीटा प्रसिद्ध और सफल रूसी एथलीट - साशा सुखोरुकोव से मिलीं, जिनका गृहनगर उखता था। वह 2004 से रूसी राष्ट्रीय टीम के सदस्य हैं, 2008 में ओलंपिक खेलों में उन्हें रजत पदक मिला, उसी वर्ष वे विश्व चैंपियन बने। 2016 में, अलेक्जेंडर सुखोरुकोव और मार्गरीटा मामून ने एक परिवार शुरू करने का फैसला किया।

व्यक्तिगत जीवन की तस्वीरों सहित कई तस्वीरें इंस्टाग्राम पेज और आधिकारिक Vkontakte समूह में देखी जा सकती हैं।

22 साल की उम्र में जिमनास्ट ने सभी संभावित खिताब जीते। वह सात बार की विश्व चैंपियन और चार बार की यूरोपीय चैंपियन बनीं, और रियो डी जनेरियो में 2016 के ओलंपिक खेलों में, उन्होंने टूर्नामेंट के पसंदीदा - एक हमवतन और एक दोस्त को दरकिनार कर दिया, जो एक स्वर्ण पदक की मालिक बन गई। सितंबर 2017 में, मार्गरीटा ने एक तैराक से शादी की और उसके तुरंत बाद अपने पेशेवर करियर से सेवानिवृत्त हो गई। जिमनास्ट से बंगाली जड़ों, फुटबॉल के प्रति प्रेम और खेल के बाद जीवन के बारे में बात की।

"अब मैं सुबह 12 बजे भी केक खा सकता हूँ"

आपको मुक्त जीवन के पहले महीने कैसे पसंद हैं? अभी आप क्या कर रहे हैं?

इसे अपेक्षाकृत मुक्त जीवन कहा जा सकता है - मेरे पास व्यावहारिक रूप से समय नहीं है, मैं उन सभी चीजों में लगा हुआ हूं जो वे करते हैं आम लोग: पहले मैं शादी की तैयारी कर रहा था, अब मैं मरम्मत में सिर चढ़कर बोल रहा हूं, मैं मीडिया और नए भागीदारों के साथ विभिन्न परियोजनाओं को लागू करता हूं, मैं अपने लेखक के मास्टर क्लास के साथ लगातार दुनिया भर में यात्रा करता हूं। इसमें बहुत समय लगता है - वास्तव में, सब कुछ खाली समय... लेकिन मुझे यह पसंद है, क्योंकि मैं नोवोगोर्स्क में बेस पर रहता था, और अब मेरे पास बहुत सी नई चीजें हैं!

कुछ नए प्रोजेक्ट के बारे में बताएं।

उनमें से एक - नया साल शो"खेल के लिए! भविष्य का शहर ”, जिसमें मैं भाग लेता हूं, यह 28 दिसंबर को होगा। उत्पादन के केंद्र में युवा जिमनास्ट-जिमनास्ट और रोबोट टेस्पियन की कहानी है। उन्हें, और उनके साथ और दर्शकों के साथ, भविष्य के दृश्यों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होने वाले परीक्षणों से गुजरना होगा। यह बहुत सुंदर होगा!

आपकी दिनचर्या कैसी दिखती है - खेलों को छोड़ा नहीं गया है?

मैं आकार में रहने की कोशिश करता हूं, व्यवसाय पर चल रहा हूं ( हंसते हुए) मैं हर दिन घर पर वार्म-अप करती हूं। इसके अलावा, मैं महीने में कई बार बच्चों को मास्टर क्लास देता हूं और हमेशा पूरी क्षमता से उनके लिए काम करता हूं।

क्या आप अपने आप को अनुमति देते हैं कि पहले क्या असंभव था?

मैं यह नहीं कह सकता कि मैं अपने आप को कुछ नकारता हूं। इससे पहले, मैं हर दो सप्ताह में रविवार को कुछ हानिकारक खा सकता था। अब तो मैं सुबह के 12 बजे भी केक खा सकता हूँ, लेकिन जब कर पाता हूँ तो मन नहीं लगता।

"जीवन भर मैं रियो में ओलंपिक को याद रखूंगा"

आपने जिम्नास्टिक क्यों चुना?

जब मैंने पहली बार टीवी पर अलीना काबेवा का प्रदर्शन देखा, तो मैंने अपनी माँ से मुझे जिमनास्टिक में ले जाने के लिए कहा। अब मैं समझ गया कि मैंने क्या किया सही पसंदक्योंकि यह बहुत है सुंदर दृश्यखेल।

क्या आपके माता-पिता ने आपको पढ़ाई के लिए मजबूर किया था?

मैंने खुद इस खेल को चुना, इसलिए मेरी मां को मुझे तभी मजबूर करना पड़ा जब मुझे कुछ मुश्किलें आईं। कई बार ऐसे क्षण आए जब मैं सब कुछ छोड़ना चाहता था, लेकिन मेरे माता-पिता ने मेरे नेतृत्व का पालन नहीं किया। जब मैंने समय निकालना शुरू किया, क्योंकि स्ट्रेचिंग और शारीरिक प्रशिक्षण पर बहुत कठिन था, तो मेरे माता-पिता ने सख्त रुख अपनाया। अब मैं इसके लिए उनका बहुत आभारी हूं।

2013 में कीव में पहली विश्व चैंपियनशिप में, आपको मुख्य पसंदीदा माना जाता था, लेकिन फाइनल में, रिबन अभ्यास ने गलती की और चारों ओर से पांचवें स्थान पर समाप्त हो गया। क्या हुआ?

मैं अभी भी चैंपियनशिप को अपनी संपत्ति में ले सकता हूं: मैं दो बार का विश्व चैंपियन बन गया (गेंद और क्लबों के साथ अभ्यास में - लगभग। "Lenta.ru") हां, हर कोई मुझसे पदक की उम्मीद कर रहा था, लेकिन ये इस स्तर की मेरी पहली शुरुआत थी, और यह पता चला कि मैं सौ प्रतिशत तैयार नहीं था, खासकर मनोवैज्ञानिक रूप से।

कौन सा टूर्नामेंट सबसे यादगार था?

विदेश की पहली यात्रा बेल्जियम की है। मुझे उस यात्रा का लगभग हर विवरण याद है - शायद इसलिए कि यह मेरे बचपन में पहली बार था! और, निश्चित रूप से, मैं अपने पूरे जीवन में ओलंपिक खेलों को याद रखूंगा, जिसकी तुलना किसी और चीज से नहीं की जा सकती।

आइए पर्यवेक्षित कार्य के बारे में बात करते हैं। बतौर कोच वह कितनी सख्त हैं?

इरीना अलेक्जेंड्रोवना एक कठिन संरक्षक है, लेकिन वह नरम और समझदार भी हो सकती है। कभी-कभी उसने मुझे प्रशिक्षण के दौरान आराम करने की अनुमति दी, और दूसरी बार वह कह सकती थी: जब तक आप दो क्लीन रन नहीं करते हैं या आप इस या उस तत्व को पूरी तरह से नहीं करते हैं, तब तक आप जिम नहीं छोड़ेंगे। और अगले दिन मैं एक कठिन पाठ के बाद आराम करने के लिए लगभग जबरदस्ती घर भेज सकता था। इस प्रकार, वह इच्छाशक्ति को मजबूत करती है, शिक्षित करती है भीतरी छड़... जब आप उसके साथ काम करते हैं, तो आप अपना सर्वश्रेष्ठ दो सौ, तीन सौ या पूरे हजार प्रतिशत में देते हैं। इसके लिए उन सभी भावनाओं की आवश्यकता होती है जो आपको बाद में कालीन पर दिखानी होती हैं।

सामान्य तौर पर, यह इरीना अलेक्जेंड्रोवना और अमीना वासिलोव्ना जरीपोवा के साथ काम था जिसने निम्नलिखित परिणाम दिए: मैं ओलंपिक चैंपियन मार्गरीटा मामून बन गई। उन्होंने मुझमें दृढ़ता, धैर्य का संचार किया, मुझे खुद पर काबू पाना सिखाया। यह सब अब मेरी मदद करता है, खेल के बाहर।

ओलंपिक में तैयारी चक्र के बारे में सोचें। वह मुश्किल था?

प्री-ओलंपिक चक्र सामान्य प्रशिक्षण से अलग है। यह जनवरी 2016 में कहीं शुरू हुआ और सभी को प्रभावित किया - कोच, डॉक्टर, एथलीट। हम समझ गए थे कि हमारे भाग्य का फैसला गर्मियों में होगा, और जिम्मेदारी का एक बड़ा बोझ हम पर है। अधिक प्रशिक्षण, अधिक प्रतिस्पर्धा और कोई खाली समय नहीं था। खेलों से एक महीने पहले, हमने ब्राजील के लिए उड़ान भरी। हमने सुबह से रात तक प्रशिक्षण लिया, कार्यक्रमों को पूर्णता में लाया। ओलंपिक फाइनल की पूरी नकल भी थी - प्रशिक्षण, वार्म-अप, स्विमवियर का परिवर्तन, प्रदर्शन। उस समय इरीना अलेक्जेंड्रोवना हमारे साथ नहीं थी, लेकिन वह लगातार फोन पर संपर्क में थी - उसने सब कुछ दूर से नियंत्रित किया।

रियो ओलंपिक में जीत के अलावा और क्या याद था?

मैं उन खेलों को जीवन भर याद रखूंगा। इसके अलावा, अब केवल मेरे दिमाग में सकारात्मक बिंदु, हालांकि बहुत कुछ था - कम से कम जहर की कहानी (फाइनल से पहले, मार्गरीटा को जहर दिया गया था, लेकिन फिर भी कालीन पर निकल गया और स्वर्ण पदक जीता - लगभग। "Lenta.ru"), जिसके बाद मैं शारीरिक रूप से छह महीने पीछे हट गया। एक शब्द में, वे प्रशिक्षण शिविर आम तौर पर जीवन में सबसे कठिन प्रशिक्षण शिविर थे।

क्या आपको ब्राजील पसंद आया?

मेरे पास ब्राजील देखने का समय नहीं था। से ओलंपिक गांवहम अनुरक्षण के तहत वस्तुओं के पास गए। महासंघ के प्रतिनिधियों सहित हम सभी को बिना साथ के शहर में न घूमने के लिए कहा गया था। दरअसल, मैंने केवल ओलंपिक सुविधाएं देखीं। दुर्भाग्य से, क्राइस्ट द रिडीमर की प्रतिमा तक पहुंचना संभव नहीं था। लेकिन मेरे पति कहते हैं कि मुख्य चीज पदक है, और हमारे पास अभी भी रियो देखने का समय है!

“मेरा बंगाली स्तर? मुझे कुछ शब्द याद हैं और गिन सकते हैं "

वैसे, अपने पति के बारे में। आप उससे कैसे मिले?

साशा एक एथलीट भी हैं - एक तैराक। उन्होंने तीन ओलंपिक में भाग लिया और बीजिंग में रजत पदक जीता। प्रतियोगिताओं में नहीं तो हम और कहाँ मिल सकते हैं! यह 2013 में कज़ान में यूनिवर्सियड में हुआ था, जो मेरे लिए भी एक बहुत ही यादगार शुरुआत थी, मुख्यतः क्योंकि यह हमारे देश में हुई थी: प्रशंसकों, स्वयंसेवकों, आयोजकों के आसपास हर किसी का अविश्वसनीय समर्थन था।

आपकी सबसे यादगार तारीख कौन सी थी?

सबसे यादगार और साथ ही सबसे प्रत्याशित तारीख चार महीने के अलगाव के बाद की मुलाकात है, जब मैं यूएसए में साशा आया था।

सिकंदर ने आपको कैसे प्रपोज किया?

साशा रियो डी जनेरियो में एक प्रस्ताव वापस करना चाहती थी, लेकिन उसने फैसला किया कि ब्राजील को मेरे लिए ओलंपिक स्वर्ण के साथ याद किया जाना चाहिए। नतीजतन, मेरे पति ने ओलंपियन बॉल में मेरे सामने घुटने टेक दिए, जो मॉस्को में वर्ष के अंत में आयोजित किया गया था।

आपके माता-पिता कैसे मिले?

अस्त्रखान में, विश्वविद्यालय में। माँ वहाँ पैदा हुई थी, और पिताजी विनिमय द्वारा अध्ययन करने आए थे (मार्गरीटा के पिता - अब्दुल्ला अल मामून, समुद्री इंजीनियर, मूल रूप से बांग्लादेश से - लगभग। "Lenta.ru") सबसे पहले, पिताजी ने मास्को के लिए उड़ान भरी, और वहाँ से उन्हें अस्त्रखान भेजा गया। लेकिन उदाहरण के लिए, वे मरमंस्क जा सकते थे। तो नियति थी।

क्या आप अपने पिता की मातृभूमि में गए हैं? क्या आप बंगाली जानते हैं?

था। एक बच्चे के रूप में, मैं अक्सर जाता था, लेकिन जब मैंने गंभीरता से प्रशिक्षण लेना शुरू किया, तो यह और भी कठिन हो गया। उड़ान भरना बहुत दूर है - दो स्थानान्तरण के साथ लगभग 25 घंटे। पिछली बारमैं वहां करीब दस साल का था। लेकिन मुझे वहां वापस जाने की उम्मीद है। मैंने बचपन में बंगाली सीखी थी, अब मुझे कुछ ही शब्द याद हैं और मैं गिन सकता हूं।

आपको अपने पिता से कौन सी परंपराएं विरासत में मिलीं?

मेरे माता-पिता और मैंने सभी मुस्लिमों को मनाया और ईसाई छुट्टियां... ऐसी कोई परंपरा नहीं है, लेकिन कभी-कभी मैं कुछ राष्ट्रीय बनाती हूं। खैर, प्राच्य परवरिश ने मुझे प्रभावित किया।

"मैं किसी भी समय कोचिंग में आ सकता हूँ"

गर्मियों में आपने कहा था कि आप रूसी राष्ट्रीय फुटबॉल टीम के कोच बनने के लिए तैयार हैं। आपके अनुसार, चेरचेसोव के वार्ड वीनर के वार्डों से कम प्रशिक्षण लेते हैं। वे मजाक कर रहे थे, है ना?

हां, टिप्पणी करने के लिए बहुत कुछ नहीं है, उदाहरण के लिए, हमारे फुटबॉल और लयबद्ध जिमनास्टिक में परिणाम और इनाम के अनुपात को हर कोई पहले से ही अच्छी तरह से जानता है। यह एक मजाक का बयान था, लेकिन किसी कारण से सभी ने इसे गंभीरता से लिया।

फुटबॉल में दिलचस्पी है? एक सीएसकेए छात्र के रूप में, क्या आप सेना की टीम का समर्थन करते हैं?

मैं फुटबॉल का बहुत बड़ा प्रशंसक नहीं हूं। मेरे पति को हॉकी पसंद है, मुझे टेनिस, फिगर स्केटिंग पसंद है। बेशक, मैं सीएसकेए का प्रशंसक हूं, मैं सभी खेलों में परिणामों का पालन करता हूं।

अब आप क्या करने की योजना बना रहे हैं?

मैं इस पल का आनंद लेने की योजना बना रहा हूं। कुछ समय पहले तक, मैं आज के लिए नहीं जी सकता था। प्रतियोगिता से लेकर प्रतियोगिता तक, सप्ताहांत से सप्ताहांत तक, खेल वर्ष एक बड़ा ग्राउंडहॉग दिन रहा है। और मुझे केवल अंतिम परिणाम से खुशी मिली। अब मैं एक अच्छी पत्नी बनना चाहती हूं और खुद को कुछ नया महसूस करना चाहती हूं। मेरे पास बहुत सारे विचार और योजनाएँ हैं जो हम अपनी टीम के साथ बना रहे हैं, लेकिन उनकी घोषणा करना जल्दबाजी होगी, इसे थोड़ा गुप्त रहने दें। के सबसेलयबद्ध जिमनास्टिक से जुड़े विचार। यह मेरा पसंदीदा खेल है, और मैं वास्तव में चाहता हूं अधिक लोगउससे उतना ही प्यार करता था जितना मैंने किया।

क्या आपने कभी एक कोच के रूप में खुद को आजमाने के बारे में सोचा है?