घर सब्ज़ियाँ ल्यूसर्न सिटी स्विट्जरलैंड पुराना लकड़ी का पुल। ल्यूसर्न, स्विट्ज़रलैंड। पता और खुलने का समय

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सितंबर।

शीर्ष पर कैसे पहुंचे

विफलता आपकी स्वैच्छिक पसंद है। यदि आप हार न मानने और अपने लक्ष्य को प्राप्त करने का निर्णय लेते हैं, तो दुनिया की कोई भी ताकत आपको रोक नहीं सकती है। से आजएक दृढ़ निर्णय लें, चाहे कुछ भी हो, हमेशा चुने हुए मार्ग का अनुसरण करें और अपने इरादे के प्रति सच्चे रहें: एक सार्थक और उत्कृष्ट जीवन जीने के लिए।

क्षयकारी आशय का नियम कहता है कि आप किसी नए विचार की प्राप्ति में जितनी देर करते हैं, आपके उत्साह की ज्वाला उतनी ही मंद होती है और फ्यूज कमजोर होता है। तो एक बार जब आप कुछ वास्तविकता बनाने का निर्णय ले लेते हैं, तो अपने लक्ष्य की ओर दैनिक कदम उठाएं। अन्यथा, आपका विचार मर जाएगा, और भविष्य इसके साथ मर जाएगा। जब सभी महान लोगों के मन में अद्भुत विचार उत्पन्न हुए, तो वे तुरंत योजना को क्रियान्वित करने के लिए तैयार हो गए। सिर्फ सपने देखना लेकिन कुछ न करना आपके विचार और आपके भविष्य को मार रहा है।

अधिकांश विफलता इस तथ्य के कारण है कि जब कार्य करने का समय आता है तो आपके पास व्यवसाय में उतरने के लिए आत्म-अनुशासन की कमी होती है। आप अपने निजी जीवन और करियर में महत्वपूर्ण कार्यों को तत्काल और आसान चीजों के लिए टाल देते हैं। लेकिन अंत में, आप इस तरह से अपना जीवन बर्बाद कर देंगे, और आप इसे तब समझेंगे जब कुछ भी बदलने में बहुत देर हो चुकी होगी।

यदि आप प्रतिदिन ऐसा ही करते हैं, तो नए परिणामों की अपेक्षा न करें। अपने प्रयासों के फल को बदलने के लिए, आपको अपने कार्यों को बदलने की जरूरत है।

व्यक्तिगत सफलता का असली रहस्य हाथ में काम पर ध्यान केंद्रित करना है। ऐसी चीजें हैं जो आपके ध्यान और प्रयास के लायक हैं, और कुछ चीजें हैं जो बेकार हैं। शीर्ष पर पहुंचने के लिए, आपको स्पष्ट रूप से समझने और महसूस करने की आवश्यकता है कि क्या मायने रखता है माध्यमिक या महत्वहीन, आपको अपना समय बर्बाद नहीं करना चाहिए। जरूरी चीजों पर ध्यान दें और लक्ष्य की ओर बढ़ें! जैसा कि महान संत कन्फ्यूशियस ने कहा था: "जो एक पत्थर से दो पक्षियों का पीछा करता है, वह एक को नहीं पकड़ेगा।"

हमेशा याद रखें कि पृथ्वी पर आपका हर दिन महत्वपूर्ण है। कोई छोटा दिन नहीं है। हर दिन लघु रूप में आपके जीवन का प्रतिबिंब है। आप अपना दिन कैसे जीते हैं, आप अपना पूरा जीवन कैसे जीते हैं। तो एक भी दिन बर्बाद मत करो। अतीत इतिहास है, और भविष्य अभी तक केवल एक मृगतृष्णा है। एकमात्र वास्तविकता आपका आज है। लेकिन आप आज कैसे जीते हैं इसका असर आपके कल पर पड़ेगा।

भाग्य और स्वयं को "जल्दी से ठीक" नहीं किया जा सकता है। कोई भी आवश्यक परिवर्तन समय और प्रयास लेता है। दृढ़ता और दृढ़ता मुख्य साधन हैं व्यक्तिगत विकास. जब तक आप त्याग और कड़ी मेहनत नहीं करेंगे तब तक आप कुछ भी महत्वपूर्ण हासिल नहीं कर पाएंगे।

यदि आप शांति से जोखिम की गणना करते हैं, तो आप बहुत कुछ हासिल करेंगे। लेकिन जोखिम जरूरी है: यदि आप जोखिम नहीं लेते हैं, तो आप कहीं भी नहीं जाएंगे। और सबसे बड़ा जोखिम जोखिम न लेना है।

आप जो सोचते हैं और कागज पर योजना बनाते हैं, वह आप हकीकत में जरूर करेंगे। आप खुद से लिखित में जो वादा करते हैं, उसे आप जरूर हासिल करेंगे। जो योजनाएं दिमाग में रह जाती हैं, वे सिर्फ सपने और हवा में महल होते हैं। वे कभी सच नहीं होंगे।

आप अपने प्रति जितने सख्त होंगे, आपके लिए उतना ही नरम और दयालु जीवन होगा। आप अपने आप से जितना अधिक अनुशासन की मांग करेंगे, आपके लिए आगे बढ़ना उतना ही आसान होगा जीवन का रास्ता. जब आप अपने आप को नियंत्रित करना सीख जाते हैं, अपनी कमजोरियों को दबा देते हैं और अपनी इच्छाशक्ति को मजबूत कर लेते हैं, जब आप हमेशा सही काम करना सीख जाते हैं, तो आप अपने मजदूरों की भरपूर फसल काटेंगे।

शायद आप सोचते हैं: यदि आप आराम करते हैं और अधिक बार मज़े करते हैं, तो यह सच्ची खुशी का मार्ग है। आप गलत हैं! खुशी की एकमात्र कुंजी कड़ी मेहनत है। खुशी तब मिलती है जब आप कुछ हासिल करते हैं। सफलता और कुछ नहीं बल्कि महान उपलब्धियों और उनके फलों का आनंद है। आपको खुशी तब मिलती है जब आप अपने आप को एक उज्ज्वल भविष्य बनाने का प्रबंधन करते हैं जिसका आपने कड़ी मेहनत के साथ सपना देखा था। काम को आनंदमय बनाने के लिए ऐसे काम करें जैसे कि आप खेल रहे हों - आसान और मजेदार।

यदि आप लक्ष्य को नहीं देख सकते हैं तो आप कभी भी लक्ष्य को नहीं मारेंगे। बहुत से लोग अपना पूरा जीवन बादलों में बिताते हैं और अकल्पनीय सुख, प्रेम, जीवन की परिपूर्णता का सपना देखते हैं। लेकिन वे यह नहीं समझते हैं कि अपने लक्ष्यों को लिखने और अपने जीवन के अर्थ को प्रतिबिंबित करने के लिए दिन में कम से कम दस मिनट का समय लेना कितना महत्वपूर्ण है। अपने लिए यथार्थवादी और स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करना सीखें - और आपका जीवन अद्भुत, भावनात्मक और आध्यात्मिक रूप से समृद्ध, हर्षित, खुशहाल होगा। याद रखें: महारत मन की स्पष्टता पर आधारित है।

दबाव हमेशा बुरा नहीं होता। अक्सर, दबाव आपको प्रेरित करता है और आपको महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करता है। कई महान उपलब्धियाँ हुईं क्योंकि परिस्थितियों ने एक व्यक्ति को दीवार पर धकेल दिया, और उसने अपने आप में शक्ति और सरलता के अस्पष्टीकृत भंडार की खोज की।

आपके दिल में जल रही आंतरिक आग सपनों के इंजन के लिए सबसे अच्छा ईंधन है।

साहस आपको इच्छित पथ से विचलित न होने और लगातार लक्ष्य की ओर बढ़ने में मदद करता है। साहस आपको अपना काम करने में मदद करता है, क्योंकि आप सुनिश्चित हैं कि आप सही हैं। साहस आपको ताकत देता है, और आप हार नहीं मानते जहां बाकी ने हार मान ली और गिर गए। आखिरकार, जीवन में आपका साहस ही तय करता है कि आप सफल होंगे या नहीं।

आपने अपने जीवन की सारी सीमाएँ अपने लिए निर्धारित की हैं। यदि आप अपने कम्फर्ट जोन को छोड़कर अज्ञात में जाने की हिम्मत करते हैं, तो आप अपनी छिपी हुई क्षमता को चालू कर देंगे।

आलोचकों के बारे में भूलकर, मंच लें और पूरी ताकत से खेलें। यदि आप उन लोगों की सुनते हैं जो आपकी आलोचना करते हैं, तो आप कभी भी कुछ हासिल नहीं कर पाएंगे और आप अपना जीवन व्यर्थ ही व्यतीत करेंगे। जीवन छोटा है, साल तेजी से उड़ते हैं, उंगलियों के बीच रेत के दाने की तरह बहते हैं। आप दुनिया को रोशन करने के लिए पैदा हुए थे, और आपकी प्रतिभा को खुद को दिखाना चाहिए।

अपने सच्चे स्व को जगाने के लिए, आपको पहले यह महसूस करना होगा कि आप नश्वर हैं। ज्यादातर लोगों के साथ क्या गलत है? आप ऐसे नहीं जी सकते जैसे आप शाश्वत हैं। कितना छोटा है के बारे में विलाप करना मानव जीवन, आपको जो समय दिया गया है उसे व्यर्थ में बर्बाद करना मूर्खता है। जीवन को बाद तक टालना और एक नीरस अस्तित्व को बाहर निकालना, भयभीत होना और निर्णायक कार्यों से बचना खतरनाक है। शुरू करना नया जीवन, वास्तविक, अर्थ से भरपूर, ऐसे जियो जैसे कि इस धरती पर आपका हर दिन आखिरी हो।

क्या वास्तव में महान और आत्म-प्राप्त लोगों को सामान्य जन से अलग करता है, एक सुस्त नीरस अस्तित्व को बाहर निकालता है? जो लोग पूरी तरह से जीते हैं और उल्लेखनीय उपलब्धियां हासिल करते हैं, वे ऐसे काम करने में लगे रहते हैं जो आध्यात्मिक रूप से अविकसित लोगों को डराते हैं, भले ही उन्हें नौकरी पसंद न हो।

वास्तव में सफल होने और हर दिन सच्ची खुशी का अनुभव करने के लिए, उच्च लक्ष्यों और महत्वपूर्ण चीजों के लिए क्षणभंगुर सुखों को अलग रखने के लिए तैयार रहें।

जीवन में केवल एक ही असफलता होती है, और वह है जब आप कोशिश करना भी नहीं चाहते। जीवन में सबसे बड़ी हार जोखिम लेने की अनिच्छा है, बड़ा खेलें और अज्ञात की खोज करके अपने डर का बहादुरी से सामना करें।

क्रिस्टोफर कोलंबस पहले व्यक्ति थे जिन्होंने नाव पर चढ़ने का साहस किया खुला सागर. वह कुछ गलत करने वाले पहले व्यक्ति थे। उससे पहले, नाविक किनारे के पास मंडराते थे, ताकि भूमि को देख सकें। कोलंबस ने एक मौका लिया और किनारे पर सीधा तैर गया। उसने अज्ञात का पता लगाने का फैसला किया और अपने डर पर विजय प्राप्त की। और इसलिए उन्होंने नई भूमि की खोज की और सभी मानव जाति के लिए एक नायक बन गए।

सभी प्रगति, जिसका फल आप भोगते हैं, बहादुर पागलों के कारण है: वे सब कुछ अलग तरीके से करते हैं, भीड़ की आवाज का नहीं, बल्कि दिल की वृत्ति और आज्ञा का पालन करते हुए। प्रगति के सभी फलों के लिए धन्यवाद, जो जोखिम उठाना जानते हैं, जो अज्ञात में जाने से डरते नहीं हैं। आप भी महानता प्राप्त करने में सक्षम हैं - इसके लिए आपको बस साहस हासिल करने की आवश्यकता है, और फिर आप वह कर पाएंगे जो भीड़ असंभव लगती है।

ज्ञान यहाँ है सबसे बड़ी शक्तिदुनिया में। लेकिन बल के लिए स्वयं को प्रकट करने के लिए, आपको इसे एक आउटलेट देना होगा, इसे किसी चीज़ से जोड़ना होगा। अधिकांश भाग के लिए, लोग सैद्धांतिक रूप से जानते हैं कि कैसे और कब कार्य करना है, लेकिन इसके लिए निर्णायक कार्रवाई करना बंद कर दें एक विशेष मामला. इस बीच, आपको हर दिन निर्णायक कार्रवाई करनी चाहिए - भले ही वह आपके लक्ष्य की ओर छोटे कदम ही क्यों न हों। लगातार आगे बढ़ते हुए और अपने ज्ञान को लागू करते हुए, आप अपने को मूर्त रूप देंगे पोषित सपनेयथार्थ में।

अगर आप जीना चाहते हैं पूरा जीवन, जोखिम लेने में सक्षम हो पूरा कार्यक्रम. समुद्र के तल से मोती प्राप्त करने के लिए, एक गोताखोर को गहराई तक नीचे जाने की आवश्यकता होती है - जहां डरपोक आत्मा कभी भी गोता लगाने की हिम्मत नहीं करेगी।

जब आप अपने आप में कोई नई आदत डालेंगे तो आप हमेशा असहज महसूस करेंगे। यह जूते की एक नई जोड़ी में तोड़ने जैसा है: पहले तो यह बहुत सुखद नहीं है, लेकिन फिर जूते एक मूल निवासी की तरह पैर पर बैठते हैं। तो अच्छी आदतें अंततः आपके लिए परिवार की तरह बन जाएंगी। महान निष्पादक सफल होते हैं क्योंकि वे स्वयं के आदी हो जाते हैं अच्छी आदते, हालांकि पहली बार में अप्रिय।

सच में प्रमुख लोगदूसरों से इस मायने में भिन्न हैं कि वे प्राथमिकताओं द्वारा निर्देशित होते हैं। यही उनकी सफलता और उपलब्धियों का पूरा रहस्य है। अपने जीवन का निर्माण उस पर करें जो आपके लिए मौलिक रूप से महत्वपूर्ण है, और आप भी अपने क्षेत्र में शीर्ष पर पहुंचेंगे।

लक्ष्य निर्धारित करने और उन्हें प्राप्त करने की क्षमता आपके परिश्रम के फल में भी नहीं है, बल्कि इस तथ्य में है कि यह प्रक्रिया एक मजबूत और संपूर्ण व्यक्ति को आप से बाहर कर देती है। इस तरह जब आप जो चाहते हैं उसे हासिल कर लेंगे तो आप ऊंचाइयों पर पहुंचेंगे। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने अपने लिए क्या लक्ष्य निर्धारित किया है: एक उत्कृष्ट नेता या बेहतर माता-पिता बनने के लिए, लेकिन आप अभी भी एक व्यक्ति के रूप में विकसित हुए हैं। यह बहुत अच्छी तरह से हो सकता है कि लक्ष्य के रास्ते में आपने विकास की प्रक्रिया को महसूस नहीं किया, लेकिन यह वैसे भी चला गया। आखिरकार, आपने अपने आप में जागरूकता और आत्म-अनुशासन का पोषण किया, खुद को पहचाना, अपने आप में नई क्षमताओं और ताकत के स्रोतों की खोज की और अंततः खुद को महसूस किया। ये उपलब्धियां उनके अपने इनाम हैं।

हम में से अधिकांश ऐसे जीते हैं जैसे कि हम शाश्वत हैं और हमारे पास अपने जीवन को सार्थक और आध्यात्मिक जीवन में बदलने के लिए पर्याप्त समय है। हम यह भी जानते हैं कि इसे कैसे करना है, लेकिन हम सभी परिवर्तनों को बाद के लिए स्थगित कर देते हैं। हम खाली सपनों में लिप्त रहते हैं, लेकिन लक्ष्य की ओर कोई कदम नहीं उठाते और क्षणभंगुर रोजमर्रा के मामलों और चिंताओं से विचलित हो जाते हैं, अपने हर दिन को उनके साथ सीमा तक भर देते हैं। अगर आप इस तरह से जीते हैं, तो रास्ते के अंत में आपको पछतावा होगा कि आप गलत रहते थे। अपना समय बुद्धिमानी और उत्पादक रूप से बिताने के लिए खुद को समर्पित करें। अपने आप में समय के महत्व और मूल्य के बारे में जागरूकता का पोषण करें। हो सकता है कि यह हमेशा आपकी मदद करे, आपके हर मिनट को जाग्रत आँख की तरह देख रहा हो। दूसरों को अपना कीमती समय बर्बाद न करने दें, और इसे केवल सही मायने में महत्वपूर्ण चीजों पर ही खर्च करें।

जितना अधिक आप पूछते हैं, उतना ही आपको मिलता है, लेकिन यह कौशल अभ्यास लेता है। सफलता मात्रा की बात है, जो अंततः गुणवत्ता में बदल जाती है। बौद्ध संतों ने कहा: "एक धनुष से प्रत्येक शॉट जो लक्ष्य को हिट करता है वह सौ मिस का फल है।" पूछने और मांग करने की अपनी क्षमता को प्रशिक्षित करें: एक रेस्तरां में एक बेहतर टेबल की मांग करें, पूरक, बोनस आदि मांगें, यदि वे आपके कारण हैं। साहसी और अधिक मुखर बनें, याद रखें कि आप सही हैं। और तब आप चकित होंगे कि आपके जीवन में कितनी प्रचुरता आएगी - बशर्ते कि आप वह मांगें जो आप वास्तव में चाहते हैं।

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"एक व्यक्ति जो पहाड़ को हिलाना चाहता है वह छोटे पत्थरों को हिलाने से शुरू होता है"
कन्फ्यूशियस

क्या आपने कभी सोचा है कि पहाड़ आपको जीवन के लिए तैयार कर सकते हैं। यह पता चला है कि 14,000 फीट की ऊंचाई पर आप ऐसी चीजें सीख सकते हैं जो आप जानते भी नहीं थे।

पिछले हफ्ते मैं 14,179 फीट की ऊंचाई पर माउंट शास्ता (उत्तरी कैरोलिना) की चोटी पर बैठा था। यह मेरी पहली वास्तविक चढ़ाई थी और मुझे अपने आप पर गर्व था। यहां पहुंचने के लिए, मुझे ऐंठन, एक बर्फ की कुल्हाड़ी, अपने साथ लाए गए बिस्तर से अधिक बिस्तर और दो दिन बर्फ, बर्फ और ठंडे तापमान में रहने की आवश्यकता थी।

जैसे-जैसे मैं चढ़ता गया, और खासकर जब मैं वापस नीचे आया, तो मुझे समझ में आने लगा कि सुरक्षित रूप से ऊपर और नीचे जाने में क्या लगता है। जैसा कि यह निकला, सबसे अधिक महत्वपूर्ण नियमबर्फीली चोटियों और रोजमर्रा की चुनौतियों दोनों के लिए उपयुक्त।

पिछली बार कब आप चोटी पर चढ़े थे, पहाड़ या जीवन?

हर दिन हमारे सामने पहाड़ उठते हैं। कभी-कभी छोटा। कभी-कभी बड़ा। हमेशा एक शिखर होता है जिस तक पहुंचने का हम प्रयास करते हैं। यह काम से पहले दौड़ना, एक डरावना बिक्री कॉल, या अपना खुद का व्यवसाय चलाना हो सकता है। लक्ष्यों को प्राप्त करना, चाहे कितना भी छोटा क्यों न हो, एक विशिष्ट रणनीति की आवश्यकता होती है।

एक ऊंचे ठंडे पहाड़ पर विजय प्राप्त करना एक ऐसे दृष्टिकोण को मजबूत कर सकता है जो दैनिक चुनौतियों को सुखद उपलब्धियों में बदल देता है।

जीवन की चोटियों को प्राप्त करने के लिए एक मार्गदर्शक

वॉक लाइट

मुझे इसे और गंभीरता से लेना चाहिए था। हर अनावश्यक चीज ही हर चीज को जटिल बनाती है और जो हो रहा है उससे ध्यान भटकाती है। सभी लेकिन सबसे आवश्यक चीजें जीवन को आसान नहीं बनाती हैं। वे अक्सर केवल तनाव जोड़ते हैं और वास्तव में महत्वपूर्ण चीज़ों से ध्यान हटाते हैं। आपके पास जितनी कम चीजें हैं, उतना अच्छा है। जीवन अनावश्यक संपत्ति, भावनात्मक सामान, या पछतावे से लदे होने के लिए बहुत छोटा है। सकारात्मक विचार, दृष्टिकोण और अनुभव कुछ भी वजन नहीं करते हैं। उन्हें अपने साथ ले जाएं और बाकी को अतीत में छोड़ दें। वे ही आपको शिखर पर पहुंचाएंगे।

धीरे धीरे चलो

किसी भी बड़े उपक्रम को कई चरणों के समूहों में तोड़ा जा सकता है। मेरी चढ़ाई प्रणाली इस प्रकार थी: 15 कदम ऊपर, 15 सांसें आराम। मैंने इसे 7 घंटे तक किया। अगर मैं केवल शीर्ष पर ध्यान केंद्रित करता, तो निराशा मुझे तोड़ देती। यदि आपका शिखर बहुत डराने वाला है, तो उसके लिए पथ को छोटे-छोटे चरणों में विभाजित करें। उनमें से प्रत्येक पर व्यक्तिगत रूप से ध्यान दें। अंत में, एक कदम वही होगा जो आपको शीर्ष पर ले जाएगा।

अकेले मत जाओ

चढ़ाई के दौरान, एक साथी बस जरूरी है। सुरक्षा, समर्थन, सौहार्द, प्रोत्साहन और किसी के साथ यात्रा साझा करने के लिए। अकेले चढ़ना आपके लिए मूर्खतापूर्ण (और बेहद खतरनाक) होगा। जीवन अन्य लोगों के साथ अनुभव साझा करने के बारे में है। तब कुंड छोटे दिखाई देंगे, और चोटियाँ ऊँची होंगी। लोगों के साथ संबंध अनुभव को महिमामंडित करते हैं और उसे पूरा करने में मदद करते हैं जो कोई अकेले नहीं कर सकता। बिना सहायता समूह के घर से बाहर न निकलें।

विशेषज्ञों की सुनें

सड़क के बीच में, एक पर्वतारोही ने हमें चेतावनी दी कि अगर हम 12:30 बजे तक शिखर पर नहीं पहुँचे, तो हमें वापस लौटना होगा। दोपहर में आंधी की संभावना बहुत अधिक थी। हम शौकिया इसके बारे में नहीं सोचेंगे। और यद्यपि हम सभी को अपने तरीके से जाना है, यह मूर्खता है कि न सीखें और न ही पेशेवरों की सलाह का पालन करें। अपने जीवन दिशानिर्देशों को बुद्धिमानी से चुनें और यात्रा करते समय उनका पालन करें।

पर्याप्त समय लो

पेटागोनिया के यवोन चौइनार्ड के अनुसार, "यह मायने रखता है कि आप वहां कैसे पहुंचते हैं, न कि आप क्या करते हैं।" कोई फर्क नहीं पड़ता कि सहकर्मी और प्रतियोगी आपको क्या कहते हैं, जल्दी करने की कोई जगह नहीं है। पहाड़ों में, दौड़ने से गिरावट आ सकती है, इस तथ्य के लिए कि आपके पास दुर्लभ हवा के लिए अभ्यस्त होने का समय नहीं है, अधिक काम करना और संभवतः मरना भी। सबसे अधिक बड़ा खतराजीवन में यह है कि आप अमूल्य दैनिक अनुभव को याद करेंगे, शीर्ष के लिए प्रयास कर रहे हैं। पहाड़ पर विजय प्राप्त करना चढ़ाई से ज्यादा महत्वपूर्ण नहीं होना चाहिए।

चारों ओर देखें और दृश्य का आनंद लें

इस बात की कभी गारंटी नहीं होती कि आप शीर्ष पर पहुंच जाएंगे। लेकिन आप हमेशा रुक सकते हैं, गहरी सांस ले सकते हैं, मुस्कुरा सकते हैं और दृश्य का आनंद ले सकते हैं, चाहे वह अंतहीन हो वन्यजीवया दो फीट कोहरा। सब कुछ ठीक है। जीवन का हर पल है अनोखा लुकजिसका आप आनंद ले सकते हैं।

वंश के लिए ताकत छोड़ दो

हमारे पास दर्जनों बार यह सोचने का समय था कि शिखर "अगले शिखर से परे" होगा इससे पहले कि हम वास्तव में उस तक पहुँचें। ऊर्जा बचाओ। मामला अनिवार्य रूप से नियोजित से अधिक समय लेगा। अपने मन की उपस्थिति न खोएं। तदनुसार अपने बजट, ऊर्जा और बलों की योजना बनाएं। जीवन में कुछ चीजें एक ही धक्का से हासिल की जा सकती हैं। इसे मैराथन की तरह समझें। अतिरिक्त शक्तियांजब आप कम से कम इसकी उम्मीद करते हैं तो आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है।

आप शीर्ष पर नहीं पहुंच सकते। नीचे जाना जरूरी है

ये एड विस्टर्स के प्रसिद्ध शब्द हैं, जो बिना ऑक्सीजन टैंक के 8,000 मीटर से ऊपर की सभी 14 चोटियों को फतह करने वाले पहले अमेरिकी हैं। शिखर कल उसी स्थान पर होगा, और शायद तुम्हारा होगा। लेकिन अगर अतिरिक्त योजना, एक मजबूत टीम या समर्थन की जरूरत है, तो अधीनता को उस बिंदु पर छोड़ दें जहां जीत सुरक्षित और अधिक सुनिश्चित हो। यदि आप अधिक संख्या में हैं, तो जानें कि कब पीछे हटना है। केवल कल वापस आने के लिए और मजबूत और बेहतर तैयारी के लिए। वस्तुनिष्ठ बनें और क्षणिक प्रेरणा को दीर्घकालिक कार्य के रास्ते में न आने दें।

असफलता यात्रा का ही एक हिस्सा है

यदि हमने एक सप्ताह पहले चढ़ाई शुरू कर दी होती, तो बहुत खराब मौसम के कारण हम इसे नहीं बना पाते। यदि आप हर बार शीर्ष पर नहीं पहुंच पाते हैं तो निराश न हों। कभी न कभी असफल होना लाजमी है। आपकी खुद की गलतियां आपको किसी भी अन्य तरीके से बहुत कुछ सिखाएंगी। अपनी गलतियों को स्वीकार करें।

डराने वाली चोटी सिर्फ एक काम है। कार्य है छिपा हुआ अवसर. हर शिखर जो आप जमा करते हैं, नहीं, लेकिन हर प्रयास के साथ आप एक बेहतर इंसान बनेंगे।

अगला पहाड़ हमेशा रहेगा। आपको उन सभी पर विजय प्राप्त करने की आवश्यकता नहीं है। पिछला आरोहण आपको केवल नए के लिए तैयार करता है। सही रणनीति के साथ, आप शीर्ष पर पहुंचने के करीब पहुंचेंगे। और जब तुम्हारा शिखर प्रकट होगा, तुम तैयार हो जाओगे।

"हम पहाड़ों पर नहीं, बल्कि खुद को जीतते हैं"
सर एलमुंड हिलेरी

एक समय श्रद्धेय पर्वतारोहियों ने कहा कि उन्होंने पर्वतारोहण में खोजों की पुस्तक बंद कर दी है - अब और कुछ करने को नहीं है, उन्होंने कहा। लेकिन पहली कार आज हमारे द्वारा चलाई जाने वाली तेज़ कारों से बहुत दूर थी। पर्वतारोहण किंवदंतियों ने मार्ग प्रशस्त किया है, अब एक नई पीढ़ी को अधिक कठिन मार्गों पर चढ़ने या अन्य चोटियों को खोजने की चुनौती का सामना करना पड़ रहा है।

मियांज़िमु (6054 मीटर), तिब्बत, पवित्र पर्वत, कोई चढ़ाई नहीं। जेन कोरैक्स द्वारा फोटो।

इसमें रुचि रखने वालों में से एक सिमोन मोरो है, वैसे, वह है। कुछ साल पहले, सिमोन ने कई अन्वेषणों के बाद, बटुरा II पर चढ़ने का प्रयास किया, एक चोटी जिसे अब तक की सबसे ऊंची चोटी कहा जाता था। मोरो शीर्ष तक नहीं पहुंच सका - इसलिए यह पर्वत अभी भी पर्वतारोहियों को चुनौती देता है, साथ ही कई अन्य चोटियों को भी चुनौती देता है जिन्हें अभी तक किसी व्यक्ति ने पैर नहीं रखा है।

लेकिन ये पहाड़ क्या हैं, इन्हें किस मापदंड के अनुसार चुनना है? क्लाइंबर, एक्सप्लोरर और एक्सप्लोरर्सवेब योगदानकर्ता जेन कोरेक्स ने छह सबसे ऊंची अछूती चोटियों की एक सूची तैयार की है, और सूची में रुचि के अन्य बिंदुओं को जोड़ा है।

पहले होने पर खुशी

एक्सप्लोरर्सवेब के लिए जेन कोरेक्स

अजेय चोटियाँ हमेशा बहुत आकर्षक होती हैं। उच्चतम बिंदु तक पहुंचना, जहां कभी कोई नहीं गया है, एक पर्वतारोही के लिए एक विशेष खुशी है। 1950 में, हर्ज़ोग और लाचेनल अन्नपूर्णा पर चढ़े - पहला आठ-हज़ार लोग जिस पर चढ़े - जिससे 13 अन्य दिग्गजों के लिए "शिकार" खुल गया। शीशा पंगमा 14 साल बाद चीनी टीम के पैरों के नीचे गिरने वाली आखिरी खिलाड़ी थीं।

अब ऊँचे-ऊँचे पर्वतारोहियों ने अपने मन को थोड़े कम लक्ष्य की ओर मोड़ लिया है।

नामचे बरवा, 7782 मीटर, एक कठिन पहाड़ पर चढ़ने के लिए चरम इलाके के साथ और हमेशा खराब मौसम की स्थिति, 1992 में एक जापानी टीम शिखर तक पहुंचने में सफल होने तक चढ़ाई के प्रयासों को रद्द कर दिया। पर्वतारोही भी आठ-हजारों की दूसरी चोटियों में रुचि रखते थे, और उन्होंने एक के बाद एक आत्मसमर्पण किया - अंतिम ल्होत्से मध्य, 8414 मीटर था, जिस पर 2001 में एक मजबूत रूसी टीम ने चढ़ाई की थी।

मीली रिज, तिब्बती मंदिर से देखें। मियांज़िमु बाईं ओर है, मीली फेंग दाईं ओर सबसे ऊंची चोटी है। जेन कोरैक्स द्वारा फोटो।

आगे क्या होगा?

अब सवाल यह है कि जिन चोटियों पर अभी तक चढ़ाई नहीं की गई है, उनमें से कौन सबसे आशाजनक हैं?

इसका उत्तर देने के लिए, हमें पहले चयन मानदंड निर्धारित करना होगा। उनमें से दो स्पष्ट हैं: पहाड़ बहुत ऊंचा और अजेय होना चाहिए। तीसरा मानदंड ठीक समस्या है और बहुत बहस का कारण बनता है:

रिज पर असली पहाड़ / लिंग

कभी-कभी रिज और असली चोटी पर बड़े लिंग के बीच अंतर करना वास्तव में एक समस्या है।

उदाहरण के लिए, बहुत से लोग सोचते हैं कि सबसे बड़ा अंतरल्होत्से मध्य के शीर्ष और पुल के सबसे निचले बिंदु के बीच की ऊंचाई में जो इसे ऊंची चोटी से जोड़ता है - वास्तव में, एक बहुत छोटा मूल्य।

दुर्भाग्य से, कोई पूर्ण मानक नहीं है, और कुछ माप के रूप में 7% के सापेक्ष अंतर का उपयोग करते हैं, जबकि अन्य 400 मीटर का उपयोग करते हैं। यदि हम समझौता के रूप में 500 मीटर की सीमा को ध्यान में रखते हैं, तो हमें जो सूची चाहिए वह इस तरह दिखेगी।

छह सबसे ऊंची कुंवारी चोटियां

गंगकर पुन्सुम, 7570 मीटर - भूटान में स्थित शिखर, उच्चतम पर्वत चोटियों की सूची में 40वें स्थान पर सूचीबद्ध है, और, निस्संदेह, यह हमारी सूची में "नंबर 1" है। एक शिक्षित व्यक्ति यह अनुमान लगाएगा कि पर्वत कुछ समय के लिए इसी अंक के नीचे रहेगा। 80 के दशक के मध्य में, उन्होंने इस पर चढ़ने की कोशिश की, लेकिन सभी अभियान बिना नमकीन घोल के लौट आए। 1994 में, भूटान ने चढ़ाई के लिए चोटियों को आंशिक रूप से बंद कर दिया। और 2003 में, सरकार ने सभी प्रकार की चढ़ाई पर पूरी तरह से प्रतिबंध लगाने का फैसला किया। इस तरह के कार्यों का कारण स्थानीय मान्यताओं और परंपराओं को समझने के क्षेत्र में है।

हमारी सूची में "नंबर 2" - सेसर कांगड़ी द्वितीय पूर्व, 7518 मीटर पर्वत भारतीय कश्मीर में स्थित है और पर्वतारोहियों के लिए यह पहले कभी दिलचस्पी का विषय नहीं रहा (के अनुसार) कम से कमकोई अभियान नहीं थे। मासिफ की तीसरी सबसे ऊंची चोटी पर दो बार चढ़ाई की गई। इस क्षेत्र में चढ़ाई की अनुमति प्राप्त करना कठिन है, लेकिन यह संभव है। 1973 में 7672 मीटर ऊँची मुख्य चोटी पर एक मानव पैर ने कदम रखा।

काबरू उत्तर, 7394 मीटर - काबरू मासिफ का उच्चतम बिंदु, जो अनिवार्य रूप से कंचनजंगा मासिफ का एक उपसमूह है - पर अभी तक विजय प्राप्त नहीं की गई है। हैरानी की बात है कि इसकी निचली दक्षिणी चोटी 1935 में वापस गिर गई। कॉनराड कुक द्वारा एक उल्लेखनीय चढ़ाई की गई, जो 18 साल की उम्र में अकेले शिखर पर चढ़ गए। यह उनकी उम्र का रिकॉर्ड था।
2004 में सर्ब की एक टीम ने काबरू उत्तर पर चढ़ने की कोशिश की, लेकिन हिमस्खलन ने उन्हें पीछे हटने के लिए मजबूर कर दिया।

लाबुचे कांग तिब्बत में चोटियों का एक अल्पज्ञात समूह है। मुख्य शिखर पर 1987 में एक जापानी टीम ने विजय प्राप्त की थी। पूर्व का - लाबुचे कांग III- लगभग 7250 मीटर ऊंचा और अभी भी अपने पहले पर्वतारोहियों की प्रतीक्षा कर रहा है।

प्रभावशाली एसई दीवार करजियांग - जिसके हिमस्खलन-प्रवण ढलान और जटिल चेहरे पर्वतारोहियों के सभी प्रयासों को दर्शाते हैं। फोटो डच करजियांग 2001 अभियान के सौजन्य से।

कार्जियांगो, 7221 मीटर - तिब्बत में भी स्थित है। एक दो बार उन्होंने उस पर चढ़ने की कोशिश की, लेकिन कोई भी अभी तक इसके दुर्गम शिखर पर पैर रखने में कामयाब नहीं हुआ है। अत्यधिक हिमस्खलन के खतरे और उच्च तकनीकी जटिलता ने अब तक चढ़ाई के प्रयासों को निष्फल बना दिया है।

हमारी सूची में "नंबर 6" - तोंगशानजियाबु, 7207 मी. यह तिब्बती/भूटान सीमा पर उगता है। शिमोकांगरी (7204 मी) के पास चढ़ाई करने वाले कोरियाई लोगों ने अपनी अभियान रिपोर्ट में इस चोटी का उल्लेख किया और जापानी अल्पाइन समाचार में एक तस्वीर प्रकाशित की - अब तक इस पर्वत के बारे में केवल यही जानकारी उपलब्ध है।

बयान और अफवाहें

मुझे कहना होगा कि ऊपर सूचीबद्ध छह चोटियाँ बहस में दूसरों को बाधाएँ देंगी, अगर यह खड़ी और पहली कसौटी की बात आती है - पर्वतारोहियों से अछूती। हालांकि क्लाइंबिंग सीन पर अफवाहें और बयान हमेशा मौजूद रहते हैं। आप जहां भी जाते हैं, स्थानीय लोग या पर्वतारोही आपको पहाड़ की ओर इशारा करते हैं और कहते हैं, "यहाँ देखो! अभी तक कोई उस पर नहीं चढ़ा है!

दूसरे स्तर पर, प्रसिद्ध पर्वतारोही कभी-कभी दावा करते हैं कि उनके अभियान का लक्ष्य "सबसे ऊंची चोटी है जो अभी तक नहीं चढ़ी है।" पर पिछली बारमैंने इस बारे में तब सुना जब 2004 में मोरो और ओगविन - इतालवी-अमेरिकी जोड़ी बटुरा II में गई। उनके अनुसार (और "वैज्ञानिक स्रोत"), पाकिस्तान के काराकोरम में 7,762 मीटर ऊंचा विशालकाय शिखर था, जो मनुष्य द्वारा नहीं चढ़ाई गई सबसे ऊंची चोटी थी। यदि आप एक रिज पर एक लिंगम को उसके "शीर्ष" और मुख्य पर्वत के बीच ऊंचाई में 100 मीटर के अंतर के साथ गिनते हैं, तो इस कथन में निश्चित रूप से कुछ सच्चाई है, हालांकि: लकीरें पर अन्य उच्च बिंदु हैं, और कुछ जिनमें से बतूरा II से अधिक हैं...*

अछूते हस्तियां

तीर्थयात्री माउंट की ओर रुख करते हैं। हर साल कैलाश वे प्रार्थना के साथ पहाड़ के चारों ओर घूमते हैं, लेकिन उसकी ढलानों पर कभी पैर नहीं रखते। चढ़ना सख्त मना है। प्रोजेक्ट हिमालय द्वारा फोटो।

बिना चढ़ाई वाली चोटियों में सबसे प्रसिद्ध उनके नीचे हैं जिन्हें हमने नाम दिया है। कैलाशपश्चिमी तिब्बत में, पहाड़ हिंदुओं, बौद्धों और बॉन धर्म के अनुयायियों के लिए पवित्र है। कोई भी कभी भी इसके शीर्ष पर नहीं चढ़ा है, और परमिट जारी नहीं किया गया है, क्योंकि यह स्थान एक तीर्थस्थल है।

पूरे मिली रिज, चीन के युन्नान प्रांत के सुदूर उत्तर पूर्व में कावा कोर्पो के रूप में जाना जाता है, इसे भी पवित्र माना जाता है स्थानीय निवासी. रिज की कुछ चोटियों पर उस समय चढ़ने का प्रयास किया गया था जब चढ़ाई परमिट जारी किए गए थे। पर इस पलये पहाड़ पर्वतारोहियों के लिए बंद हैं।

मियांज़िमुकैलाश की तरह मीली रेंज को दुनिया की सबसे खूबसूरत चोटियों में से एक माना जाता है।

* एक साक्षात्कार में, जब सिमोन से पूछा गया कि उसने बटुरा II को सबसे ऊंची चोटियों पर क्यों बुलाया, जिस पर किसी व्यक्ति ने चढ़ाई नहीं की, तो उसने विशेषज्ञ वोल्फगैंग हिचेल के डेटा का उल्लेख किया और इस मुद्दे में रुचि रखने वालों को ई द्वारा व्यक्तिगत रूप से संपर्क करने के लिए आमंत्रित किया। मेल [ईमेल संरक्षित]

ऐलेना दिमित्रेंको . द्वारा अनुवाद

क्या आप हिमालय की चोटी पर चढ़कर जीवन का कोई पाठ सीख सकते हैं? यह हाँ निकला। अमेरिकी ब्लॉगर पीट आर अकेले पैदल चलकर हिमालय पर्वत की चोटी पर पहुंचे।

दिन में आठ घंटे, लगातार सात दिन, शारीरिक और नैतिक सीमाओं को पार करते हुए, वह शीर्ष पर चढ़ गया। और यही वह समझ गया।

आगे बढ़ना ही तार्किक तरीका है

पहाड़ की चोटी का रास्ता चढ़ाई नहीं है, बल्कि निरंतर चढ़ाई और अवरोहण है। जब आप अगले शिविर और पिछले शिविर के बीच में होते हैं, तो आप महसूस करते हैं कि आप वापस नहीं जा सकते, चाहे आप कितने भी थके हुए हों और आप कितना भी चाहते हों। एक व्यक्ति के रूप में विकसित होने के लिए, आपको लगातार आगे बढ़ने की जरूरत है, चाहे कितनी भी तेजी से।

पीछे की ओर चलना या स्थिर खड़े रहना अस्वीकार्य है। इसका मतलब है कि आप अपना जीवन बर्बाद कर रहे हैं। एक पहाड़ पर चढ़ना, आप सिर्फ उठा और रुक नहीं सकते। बेशक, जब तक आप जंगली जानवरों को आकर्षित नहीं करना चाहते या रात में ठंड लगना नहीं चाहते। बहुत धीमी गति से चलते हुए भी आप अपने लक्ष्य के करीब पहुंच रहे हैं। जैसे जीवन में।

आशावाद सफलता की कुंजी है

पर्वत मार्ग में पहाड़ों के बीच कई स्टॉप और ज़िगज़ैग होते हैं। मैंने अपने दिमाग को यह साबित करने के लिए बरगलाया कि मैं अगले पड़ाव पर रुकूंगा, भले ही ऐसा अक्सर नहीं होता। लेकिन मुझे इस विचार से मदद मिली कि ब्रेक पहले से ही निकट था और जाने के लिए बहुत कम था। यदि आप अपने आप को साबित करते हैं कि कुछ सुखद या अच्छा पहले से ही आसपास है, तो आप अपने लक्ष्यों को और अधिक आसानी से प्राप्त करने में सक्षम होंगे।

आप कितनी भी तेजी से आगे बढ़ो, फिर भी आप अंत तक पहुंचेंगे

पहाड़ पर चढ़ना, चाहे आप कितनी भी तेजी से क्यों न जाएं। देर-सबेर हर कोई वैसे भी शीर्ष पर पहुंच जाता है। मैं बहुत धीमा था, फिर भी, पहाड़ अभी भी मेरे अधीन था। अपने शरीर को सुनने की कोशिश करते हुए, जैसे ही मुझे एहसास हुआ कि मैं अब ऊपर नहीं जा सकता, मैंने ब्रेक ले लिया। पर्वतारोहण, जीवन की तरह, एक मैराथन है, स्प्रिंट नहीं। यदि आप जानते हैं कि आप एक लक्ष्य की ओर बढ़ रहे हैं, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कितनी तेजी से करते हैं।

सबसे बुरा दिन अभी बाकी है

मेरी पर्वत यात्रा के पहले दिन, भारी बारिश हुई, और आगे बढ़ने के लिए, मुझे एक तेज हवा के तहत कीचड़ और पानी की धाराओं से गुजरना पड़ा। मुझे लगा कि इस दिन से बुरा कुछ नहीं हो सकता। तीसरे दिन, मुझे दर्रे के शीर्ष पर एक हज़ार सीढ़ियाँ चढ़नी थीं, उसके बाद ही पुल को पार करने के लिए फिर से नीचे जाना पड़ा। चौथे दिन मैं 3,000 मीटर की ऊंचाई पर चढ़ गया और ऑक्सीजन की कमी के कारण सांस नहीं ले सका। एक यात्रा जिसमें दो घंटे लगने चाहिए थे, मैंने चार घंटे में पूरा किया।

जीवन एक ही चढ़ाई के समान है। जिस दिन आपने सोचा था कि वह सबसे बुरा था, वह सिर्फ वार्म-अप बन गया। केवल एक ही उपाय है: अच्छे की प्रतीक्षा न करें या आपका दिन खराब होदुर्भाग्य या अप्रत्याशित सौभाग्य से निपटने के बजाय जैसे वे आते हैं। कल की समस्याओं की चिंता मत करो।

कोई त्वरित सफलता नहीं है

पहले दिन से शीर्ष पर चढ़ने वाले अधिकांश पर्यटक क्षितिज पर पहाड़ों के साथ भव्य दृश्यों की तलाश करने लगते हैं। हालांकि, उन तक पहुंचने के लिए, आपको पहले कुछ दिनों के लिए अभेद्य जंगल के माध्यम से अपना रास्ता बनाना होगा। 32 घंटे में जंगल से गुजरने के बाद ही आपको क्षितिज पर भव्य पहाड़ दिखाई देने लगते हैं।

जीवन में लक्ष्य निर्धारित करते समय यह आशा नहीं करनी चाहिए कि आप उसे तुरंत प्राप्त कर लेंगे। आपको इंतजार करना होगा और कार्य करना होगा, और यदि आप सब कुछ ठीक करते हैं, तो सब कुछ ठीक हो जाएगा।

कुछ महान हासिल करना आसान नहीं है।

कई दोस्तों ने पूछा कि मैंने हिमालय जाने का फैसला क्यों किया। दरअसल, क्यों? आखिरकार, पहाड़ के हर बिंदु से तस्वीरें सीधे देखी जा सकती हैं गूगल मानचित्र. उनके लिए, पथ के बिल्कुल अंत में एकमात्र आनंद था, मेरे लिए, पथ ही कुछ अविश्वसनीय था। सड़क पर अन्य पर्वतारोहियों के साथ संचार के बिना, अनगिनत दुर्घटनाओं के बिना, कठिन चढ़ाई के बिना, इस यात्रा का मेरे लिए कोई मतलब नहीं होता।

जीवन में भी ऐसा ही है: माता-पिता से प्राप्त धन का मूल्य स्वयं के श्रम द्वारा अर्जित धन से बहुत कम है। आप जितना कठिन प्रयास करेंगे, इनाम उतना ही महत्वपूर्ण और मूल्यवान होगा।

आपको ऐसे लोगों की ज़रूरत है जिन पर आप भरोसा कर सकें


मैं लंबे समय से अकेले यात्रा कर रहा हूं और इसके बावजूद, मैं अक्सर यात्रियों के साथ संवाद करता हूं और उनके साथ संबंध बनाता हूं। पहाड़ पर चढ़ना आपको अपने आसपास के लोगों पर भरोसा करना सिखाता है, क्योंकि आपका जीवन उन पर निर्भर करता है। सबसे अच्छी चीज जो आप दूसरों को दे सकते हैं, वह है आप पर भरोसा करने की क्षमता।

हिमालय की चोटी की यात्रा ने मेरी जिंदगी बदल दी है। मैं बहुत सी बातें समझ गया था कि दूसरों को भद्दा लगेगा। जैसे हम कितने असुरक्षित हैं। मैंने यह भी महसूस किया कि कई समस्याएं उन भावनाओं के लायक नहीं हैं जो हम उन्हें देते हैं। और मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण इनाम मेरे लक्ष्य की उपलब्धि थी - पहाड़ की चोटी।

क्या आपके साथ कोई ऐसी घटना हुई है जिसने आपके जीवन को हमेशा के लिए बदल दिया? बताना!

यदि आप एक गंभीर पर्वत की चोटी पर विजय प्राप्त करने का सपना देखते हैं, लेकिन आपके पास ज्यादा अनुभव नहीं है और अच्छा स्तरतैयारी के लिए, हम आपको हमारे पहाड़ों के चयन से परिचित कराने के लिए आमंत्रित करते हैं, जो शुरुआती पर्वतारोहियों के लिए आदर्श है।

क्लासिक अल्पाइन चार-हजारों पर चढ़ना उन लोगों के लिए एक वास्तविक आनंद होगा जो रॉक क्लाइंबिंग में अपना हाथ आजमा रहे हैं। चिकनी बर्फीली ढलानें पर्वत श्रृंखलामोंटे रोजा, जो स्विट्जरलैंड और इटली के बीच एक प्राकृतिक सीमा के रूप में कार्य करता है, ऐसा लगता है कि यह आकाश तक पहुंच गया है। शुरुआती लोगों के लिए प्रत्येक मार्ग, जिसे ब्रेथॉर्न (4164 मीटर), कैस्टर (4228 मीटर) और पोलक्स (4092 मीटर) पर चढ़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है, चिह्नित है और व्यावहारिक रूप से रॉक बाधाओं से रहित है। पूरे रास्ते में, आरामदायक पार्किंग स्थल समुद्र तटों पर छाते की तरह फैले हुए हैं, और स्थिर बीमा मुश्किल क्षेत्रों में खतरे से बचाता है। चढ़ाई इतनी आसान और आकर्षक है कि एक समय में इटली की रानी मार्गरीटा ने भी इसे मना नहीं किया था। शीर्ष पर उसी घर में रहने की इच्छा रखने वालों से, जहां उसने बर्फीली चोटियों पर विचार किया, जो नरम रंग से रंगी हुई थी सूरज की रोशनी, आपको केवल पास करने की आवश्यकता है बुनियादी पाठ्यक्रमपर्वतारोहण और पूर्ण अनुकूलन की तकनीक पर।

फोटो: ru-travel.livejournal.com

सिएरा नेवादा पर्वत श्रृंखला के पश्चिम में दृश्य इतना अद्भुत है कि कभी-कभी ऐसा लगता है कि यह एक फिल्म के लिए दृश्य है या कंप्यूटर ग्राफिक्स. रॉक पर्वतारोहियों के लिए योसेमाइट लंबे समय से मक्का के रूप में जाना जाता है: चढ़ाई करने वाले समुदाय की क्रीम स्मारकीय ग्रेनाइट चोटियों से भरे पार्क में आती है। हर किसी के लिए कुछ न कुछ है: एल कैपिटन की दीवारों पर चढ़ने वाले स्लॉट में पेशेवर उत्कृष्टता प्राप्त करते हैं, जबकि कम कुशल पर्वतारोही हाफ डोम के मोनोलिथिक रिज, हाफ डोम की ओर अपनी निगाहें घुमाते हैं। घाटी के प्रतीक के ढलान, समुद्र तल से 2694 मीटर ऊंचे, दर्जनों मार्गों से युक्त हैं। चट्टान की चोटी का रास्ता प्रशिक्षकों की देखरेख में गुजरता है और किसी विशेष कठिनाई को चित्रित नहीं करता है। एकमात्र क्षण जो घुटनों में कांप सकता है वह बारह किलोमीटर के रास्ते का अंतिम 150 मीटर है। ऊपर चढ़ने के लिए, पर्वतारोहियों को एक विशेष रस्सी के साथ चलना चाहिए, पक्षों पर स्थित धातु के समर्थन की मदद से अपना संतुलन बनाए रखना चाहिए।

फोटो: नैचुरलटॉपवंडर्स.कॉम

बेलुखा, माउंटेन अल्ताई, रूस

ट्रोनोव भाइयों के बाद, जिन्होंने पहली चढ़ाई की उच्चतम बिंदुसमुद्र तल से 4506 मीटर ऊपर स्थित अल्ताई, इको-पर्यटक, ट्रेकर्स और पर्वतारोही बेलुखा पहुंचे। प्रति वर्ष पहाड़ की तलहटी में आने वाले यात्रियों की संख्या 2,000 लोगों से अधिक है। बेलुखा अपनी विशेष प्राचीन सुंदरता के लिए प्रसिद्ध है: सुरम्य अल्पाइन घास के मैदान ग्लेशियरों की जीभ की जगह लेते हैं, और बर्फ के बीच पैदा होने वाली नदियाँ झीलों के तश्तरी और झरनों की शोर धाराओं के रूप में पैदा होती हैं। चढ़ाई करने के लिए पर्वत चोटीपेशेवर पर्वतारोहियों और अनुभवहीन शौकीनों दोनों को आकर्षित करता है। जहां इक्के अपने कौशल को निखारते हैं, कठोर हवाओं और लगभग दुर्गम उत्तर की ओर की चट्टानों से जूझते हुए, शुरुआती आनंद लेते हैं ताज़ी हवाऔर बहुत हल्के दक्षिणी और पूर्वी ढलानों पर परिदृश्य। प्रशिक्षण के लिए आवश्यकताएं न्यूनतम हैं: केवल अच्छे शारीरिक आकार की उपस्थिति और बुनियादी कौशलचढ़ाई उन लोगों के लिए जिन्हें अपनी क्षमताओं पर भरोसा नहीं है, क्षेत्र पर प्राकृतिक पार्कबेलुखा प्रशिक्षक काम करते हैं, उपकरण किराए पर लेना संभव है।

फोटो: petly.livejournal.com

"यह ज़ांज़ीबार से आता है। वह किलिमंजारो जाता है, "अच्छे डॉक्टर ऐबोलिट के बारे में कविता खुशी से प्रसारित होती है। "अफ्रीका की छत" को जीतने के लिए, 5895 मीटर की ऊंचाई तक पहुंचने के लिए, पेशेवर पर्वतारोही होना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। प्रत्येक से उसकी क्षमता के अनुसार, प्रत्येक को उसकी आवश्यकता के अनुसार, रचनाकारों ने निर्णय लिया राष्ट्रीय उद्यानकिलिमंजारो और कई दर्जन मार्गों का विकास किया। यदि आप अभी तक पौराणिक मंदिर, मेस्नर और लेचर के चरम पथ को दोहराने के लिए तैयार नहीं हैं, तो मारंगू मार्ग पर अपनी पसंद को रोकें, सबसे सुरम्य कोनों से गुजरते हुए और आरामदायक पार्किंग से सुसज्जित, कम प्रभावशाली, लेकिन इतनी भीड़-भाड़ वाली रोंगई पर नहीं , या सीधे और छोटे पर, लेकिन काफी शानदार म्वेका और उम्ब्रे। विशेष रूप से शुरुआती लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए, इन कार्यक्रमों के लिए पूर्व अनुभव या कठिन और संभावित खतरनाक इलाके की आवश्यकता नहीं होती है। आपको काफी आवश्यकता होगी: अनुकूलन कार्यक्रम का सख्त पालन, एक सकारात्मक दृष्टिकोण और रोमांच के लिए एक अपरिवर्तनीय प्यास।

सर्वाधिक में से किसी एक के शीर्ष पर एक स्मारिका फ़ोटो लेना उच्च ज्वालामुखीग्रह पर, छह-हजारों को जीतने के लिए जाओ। जटिल तकनीकी कौशल में महारत हासिल किए बिना और जीवन को अनावश्यक जोखिम में डाले बिना नई ऊंचाइयों तक पहुंचने का एक आदर्श अवसर इम्जा त्से पीक है, जो हिमालय में स्थित है और 6189 मीटर की ऊंचाई पर स्थित है। हालांकि आधिकारिक तौर पर द्वीप शिखर (जैसा कि इस पर्वत को आमतौर पर कहा जाता है) को एक कठिनाई श्रेणी के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जाता है, लेकिन इसे ऐसे दिग्गजों के बीच सबसे सुलभ चोटी माना जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि कोई प्रारंभिक अनुकूलन के बिना नहीं कर सकता है, चढ़ाई का मार्ग उन लोगों के लिए मुश्किल नहीं होगा जिन्होंने बुनियादी प्रशिक्षण पूरा कर लिया है और जानते हैं कि "क्रैम्पन्स कैसे चलना", बर्फ की कुल्हाड़ी के साथ काम करना और रस्सी को संभालना है। चढ़ाई के सबसे खतरनाक और रोमांचक चरण ग्लेशियर और रिज के साथ मार्ग हैं, रेलिंग के साथ बर्फ की दीवार पर चढ़ना और चट्टानी कपाल को पार करना। जब आप आकाश में पहुँचें, एक सांस लें और चारों ओर देखें: यहाँ से आप नुप्त्से, ल्होत्से, अमा डबलम और मकालू की विशाल चोटियों के अतुलनीय दृश्यों का आनंद ले सकते हैं।

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