ផ្ទះ ផ្កាក្នុងផ្ទះ របៀបកំណត់ថាតើអាពាហ៍ពិពាហ៍បានបញ្ចប់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកទទួលបានជោគជ័យ។ ក្រេបទឹកឃ្មុំខ្លាំងពេក

ផ្កាក្នុងផ្ទះ

របៀបកំណត់ថាតើអាពាហ៍ពិពាហ៍បានបញ្ចប់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកទទួលបានជោគជ័យ។ ក្រេបទឹកឃ្មុំខ្លាំងពេក

ខ្លឹមសារ៖

ការរំលាយអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកមិនដែលជាការសម្រេចចិត្តងាយស្រួលនោះទេ ហើយអ្នកប្រាកដជាមិនគួរទទួលយកវាភ្លាមៗឬដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ។ ខណៈពេលដែលស្ថានភាពនីមួយៗមានភាពខុសប្លែកគ្នារបស់វា មានសញ្ញាព្រមានទូទៅមួយចំនួនដែលអាចបង្ហាញថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានបញ្ចប់ហើយ។

ជំហាន

ផ្នែកទី 1 ការបែងចែក (ចម្ងាយ)

1 ចំណាយពេលជាមួយគ្នា។ដើម្បីឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍មានលក្ខណៈធម្មតា អ្នកត្រូវតែចំណាយពេលជាមួយគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកជៀសវាងគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយយល់ថាវាកាន់តែងាយស្រួលនៅពេលអ្នកនៅឆ្ងាយពីគ្នា នោះវាអាចជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃចម្ងាយ។
- សួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកចំណាយពេលប៉ុន្មានជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក បន្ទាប់មកប្រៀបធៀបចំនួននេះជាមួយនឹងពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយនៅកន្លែងធ្វើការ (មិនរាប់បញ្ចូលពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវចំណាយនៅកន្លែងធ្វើការ) ជាមួយមិត្តភក្តិ ជាមួយគ្រួសារ ឬនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ គណនាផងដែរនូវចំនួនពេលវេលាដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកចំណាយដោយគ្មានអ្នក។
- ពេលបែកគ្នា សំខាន់នៅជាមួយគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកលះបង់ពេលវេលាទំនេរភាគច្រើនរបស់អ្នកទៅអ្វីមួយក្រៅពីដៃគូរបស់អ្នក ឬគាត់ធ្វើដូចគ្នាទាក់ទងនឹងអ្នក នោះបញ្ហានឹងកើតមានជាប្រាកដ។
2 និយាយអំពីបញ្ហាទំនាក់ទំនង។ប្រសិនបើអ្នក និងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនអាចនិយាយដោយបើកចំហអំពីអ្វីដែលសំខាន់នោះ នោះគ្មានវិធីដែលអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកបានទេ។
- អ្នកត្រូវពិភាក្សាច្រើនជាងប្រធានបទប្រចាំថ្ងៃ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងបើកចំហគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ ដោយមិនដែលអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមបែកគ្នាដោយជៀសមិនរួច។ នេះអាចក្លាយជាបញ្ហាកាន់តែច្រើន ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរមិនព្រមបើកចិត្តឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក ប៉ុន្តែអ្នកអាចនិយាយទៅកាន់អ្នកដទៃដោយភាពងាយរងគ្រោះខ្លាំងជាងនេះ។
- សួរខ្លួនឯងជាមួយអ្នកណាដែលអ្នកនឹងចែករំលែករឿងសំខាន់បំផុតដែលអាចកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ចម្លើយគួរតែ "ជាមួយប្តីឬប្រពន្ធ" ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយអ្នកផ្សេងក្រៅពីប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក (ទោះបីជាវាគ្រាន់តែជាសាច់ញាតិក៏ដោយ) នោះអ្នកបានបាត់បង់ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវចិត្តដែលអ្នកត្រូវការរួចហើយ។
- សួរខ្លួនឯងផងដែរថាតើអ្នកពិតជាចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការស្តាប់អំពីជីវិតរបស់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវតែមានបំណងប្រាថ្នាធម្មជាតិក្នុងការស្តាប់ និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក បើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងបញ្ចប់ការរុញច្រានគ្នាទៅវិញទៅមក។
3 ធ្វើការជាក្រុម។ប្តីប្រពន្ធដែលយកឈ្នះលើកង្វល់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេជាក្រុមរួមចំណែកដល់ការបន្តអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបោះបង់ចោលគ្នាដើម្បីស្វែងរកផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន អ្នកនឹងមិនអាចផ្សះផ្សាជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។
- អាពាហ៍ពិពាហ៍តម្រូវឱ្យមនុស្សរស់នៅជាមួយគ្នា ហើយការសហការជាក្រុមមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងបញ្ហានេះ។ អ្នកត្រូវរៀនធ្វើការសម្រេចចិត្តរួមគ្នាអំពីរឿងដែលប៉ះពាល់ដល់អ្នកទាំងពីរ រួមទាំងបញ្ហាឪពុកម្តាយ និងបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ។
- អ្នកក៏ត្រូវមើលគូស្រកររបស់អ្នកជាក្រុម នៅពេលអ្នកគិតអំពីមហិច្ឆតាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយដូចគ្នានេះគួរតែជាករណីត្រឡប់មកវិញ។ ប្ដីប្រពន្ធដែលធ្វើការលើគោលដៅខុសគ្នាទំនងជារសាត់ឆ្ងាយពីគ្នា។
4 លើកសំណួរនៃភាពស្និទ្ធស្នាល។ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ណាមួយ។ ការមិនចង់ចំណាយពេលក្នុងដៃគ្នាទៅវិញទៅមកបង្ហាញពីការបាត់បង់ការទាក់ទាញផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។
- កង្វះ ឬខ្វះភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវកាយ មិនមែនតែងតែបំផ្លាញអាពាហ៍ពិពាហ៍ដល់ការបែកបាក់នោះទេ ប្រសិនបើបញ្ហាគឺសុខភាពផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្ត ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមកពីការខ្វះចំណង់ខ្លួនឯង នោះអាចជាសញ្ញាអាក្រក់ខ្លាំងណាស់។
- សូមចងចាំថា ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ រួមបញ្ចូលការរួមភេទ ប៉ុន្តែវាមិនមែនគ្រាន់តែអំពីការរួមភេទនោះទេ។ ទម្រង់នៃភាពស្និទ្ធស្នាលផ្សេងទៀតអាចមានសារៈសំខាន់ដូចជា៖ ការកាន់ដៃ ការឱបជាដើម។
5 ពិចារណាអំពីអនាគត។ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត គិតអំពីអនាគតដោយគ្មានប្តីប្រពន្ធ ហើយព្យាយាមយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងពេលតែមួយ។ ប្រសិនបើការស្រមើស្រមៃបែបនេះធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយខ្លាំង នោះប្រហែលជាចិត្តគំនិតរបស់អ្នកកំពុងបញ្ជូនសញ្ញាឱ្យអ្នកថាវាចប់ហើយ។
- ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនគួរជាហេតុផលតែមួយគត់របស់អ្នកក្នុងការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងនោះទេ ហើយអ្នកមិនគួរប្រញាប់ប្រញាល់ឆ្លងកាត់ដំណើរការនេះទេ បន្ទាប់ពីគំនិតមួយ ឬពីរនៃគំនិតទាំងនេះ។ ការស្រមើស្រមៃទាំងនេះច្រើនតែមិនប្រាកដប្រជា ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាលទ្ធផលនៃវិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិត ដូច្នេះកុំសម្រេចចិត្តលើអនាគតរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើពួកគេតែម្នាក់ឯង។
- ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកមានបញ្ហាផ្សេងៗ ហើយការគិតចង់បែកគ្នានាំឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តជាងការនៅជាមួយគ្នានោះ អ្នកគួរតែចាត់ទុកនេះជាសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។

ផ្នែកទី 2 អាកប្បកិរិយាមិនល្អ

1 គោរពគ្នាទៅវិញទៅមក។ប្តីប្រពន្ធទាំងពីរត្រូវតែមានកម្រិតដែលមានសុខភាពល្អនៃការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក។ នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលអ្នកមួយបង្ហាញការខ្វះខាតការគោរពចំពោះម្នាក់ទៀត អ្នកទំនងជាក្លាយជាសត្រូវជាជាងសម្ព័ន្ធមិត្ត។
- សញ្ញានៃការមិនគោរពគឺច្បាស់ណាស់ ហើយប្ដីប្រពន្ធដែលចុះចាញ់នឹងការប្រព្រឹត្តបែបនេះតែងតែមានអារម្មណ៍ត្រូវបានគេបដិសេធ និងអាម៉ាស់។ ក្នុងករណីជាច្រើន បញ្ហានេះអាចត្រូវបានដោះស្រាយតាមរយៈការសន្ទនា ឬការពិគ្រោះយោបល់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកនៅតែព្រងើយកន្តើយ នោះការខ្វះការគោរពអាចនាំទៅដល់ស្ថានភាពដែលមិនអាចជួសជុលបាន។
2 ប្រយ័ត្នចំពោះសញ្ញានៃ narcissism ។យើងម្នាក់ៗបង្ហាញពីការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ដល់កម្រិតមួយ ឬមួយកម្រិតទៀត ប៉ុន្តែប្តីប្រពន្ធទាំងពីរគួរតែទទួលស្គាល់ការរួមចំណែករបស់អ្នកដទៃក៏ដូចជារបស់ពួកគេផងដែរ។
- សួរខ្លួនអ្នកពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងពិភាក្សាអំពីការរួមចំណែករួមរបស់អ្នកចំពោះជីវិតរួមគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រកួតប្រជែងឥតឈប់ឈរ ដោយប្រៀបធៀបថាតើអ្នកប្រឹងប្រែងធ្វើការ និងថាមពលប៉ុន្មានដែលអ្នកចំណាយលើទំនួលខុសត្រូវរួម (កុមារ ផ្ទះ សត្វ។ នេះអាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវគេធ្វើបាប និងចាត់ទុកប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកជាសត្រូវ។
3 ប្រយ័ត្ននឹងភាពអវិជ្ជមានលើសលប់។នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អទាំងអស់ ប្តីប្រពន្ធឈ្លោះគ្នា ប៉ុន្តែនៅពេលដែលការឈ្លោះប្រកែកគ្នារបស់អ្នក និងទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមានផ្សេងទៀតតែងតែប្រមូលផ្តុំអ្នកវិជ្ជមាន នោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកអាចប្រឈមនឹងហានិភ័យ។
- តាមក្បួនមួយ សម្រាប់រាល់អន្តរកម្មអវិជ្ជមាន គួរតែមានចំនួនវិជ្ជមានចំនួន 5 ហើយពួកគេអាចមានទាំងតូច និងធំ។
- ការត្អូញត្អែរ និងការស្តីបន្ទោសគ្នាទៅវិញទៅមកជាប្រចាំ គឺជាសញ្ញាស្តង់ដារនៃភាពអវិជ្ជមានដ៏លើសលប់។ សកម្មភាពទាំងពីរនេះ ធ្វើឱ្យប្តីប្រពន្ធទាស់ទែងគ្នា ហើយជាលទ្ធផល ជំនួសឱ្យការខិតកាន់តែជិត អ្នកនឹងកាន់តែឆ្ងាយ។
- ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរចំណាំថា អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភខ្លាំងពេកទេ ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកកាន់តែអវិជ្ជមាន ឬវិជ្ជមាន។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ប្រសិនបើអាពាហ៍ពិពាហ៍ពោរពេញដោយភាពអវិជ្ជមាន នោះវាច្បាស់ណាស់សម្រាប់ទាំងអ្នកចូលរួម និងអ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេ។

ផ្នែកទី 3 ភាពខុសគ្នាដែលមិនអាចផ្សះផ្សាបាន។

1 ព្យាយាមធ្វើវាចេញ។ប្រសិនបើអ្នក ឬប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបដិសេធមិនព្រមទទួលស្គាល់បញ្ហា ហើយព្យាយាមជួសជុលអ្វីគ្រប់យ៉ាង នោះវានឹងស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ មនុស្សម្នាក់មិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សម្នាក់ទៀតបានទេ ដូច្នេះប្តីប្រពន្ធទាំងពីរត្រូវតែធ្វើការតាំងចិត្តដើម្បីពង្រឹងចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍។
- ជួនកាលស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះកើតឡើងនៅពេលដែលប្តីប្រពន្ធមួយគូមិនអាចមើលឃើញខ្លឹមសារ និងការពិតទាំងមូលនៃបញ្ហា។ ប្រសិនបើប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមើលមិនឃើញចំពោះបញ្ហាបែបនេះ នោះគាត់ប្រាកដជាមិនចាត់វិធានការដើម្បីដោះស្រាយនោះទេ។
- ក្នុងករណីផ្សេងទៀត ប្តីប្រពន្ធទទួលស្គាល់បញ្ហា ប៉ុន្តែមិនចង់ដោះស្រាយវាដោយហេតុផលសាមញ្ញមួយ - គាត់គ្រាន់តែមិនខ្វល់។
2 កំណត់ពេលវេលាអំឡុងពេលព្យាបាល។វគ្គបែបនេះអាចជួយដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍ជាច្រើន ប៉ុន្តែប្រសិនបើការទៅជួបគ្រូពេទ្យចិត្តសាស្រ្តក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំ ឬច្រើនជាងនេះ ហើយគ្មានអ្វីផ្លាស់ប្តូរទេ នោះការពិគ្រោះបន្ថែមជាមួយអ្នកឯកទេសប្រហែលជាមិនមានប្រយោជន៍ក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នកទេ។
- ទោះបីជាអ្នកទាំងពីរចង់ជួសជុលរឿងក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចធ្វើវាបានទេ ព្រោះភាពខុសគ្នា និងបញ្ហារបស់អ្នកបានទៅឆ្ងាយពេកហើយ។
- ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកត្រូវយល់ថា វឌ្ឍនភាពយឺតនៅតែរីកចម្រើន។ ប្រសិនបើឆ្នាំនៃការព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្តមិននាំមក ទេលទ្ធផល នេះជាធម្មតាជាសញ្ញាអាក្រក់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកបានរីកចម្រើនសូម្បីតែបន្តិច នោះប្រហែលជាមានឱកាសតិចតួចក្នុងការជួសជុលអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
3 និយាយអំពីទស្សនៈរបស់អ្នកអំពីអនាគត។បញ្ហាអាចកើតឡើងប្រសិនបើប្តីប្រពន្ធទាំងពីរមានទស្សនៈផ្ទុយគ្នាទាំងស្រុងអំពីអនាគត។ ការខ្វែងគំនិតគ្នាបែបនេះមិនតែងតែបំផ្លាញអាពាហ៍ពិពាហ៍នោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចនឹងធ្វើបានល្អ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្វែងរកដំណោះស្រាយរួម និងចំណុចកណ្តាលក្នុងចំណោមគោលដៅរួម។
- ការខ្វែងគំនិតគ្នាអំពីការមានកូនឬអត់គឺជារឿងធម្មតាបំផុតក្នុងរឿងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់ប្រាកដក្នុងចិត្តថាគាត់ចង់បានកូន ហើយម្នាក់ទៀតប្រាកដថាផ្ទុយស្រឡះ នោះវាមិនមានឱកាសតិចតួចបំផុតក្នុងការសម្របសម្រួលនោះទេ ព្រោះបញ្ហានេះនឹងក្លាយជាប្រភពនៃភាពតានតឹង និងការមិនចុះសម្រុងជាបន្តបន្ទាប់។
4 ស្វែងរកការសម្របសម្រួល។គ្មានមនុស្សពីរនាក់ដែលគិតដូចគ្នានោះទេ។ ពេលខ្លះអ្នកនឹងត្រូវសម្រុះសម្រួលសម្រាប់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក ហើយគាត់ក៏ត្រូវធ្វើដូចគ្នាសម្រាប់អ្នកដែរ។ នៅពេលដែលភាគីណាមួយបដិសេធមិនព្រមសម្របសម្រួល អ្នកមិនអាចចុះសម្រុងនឹងគ្នាបានទេ។
- ការចង់បាន និងតម្រូវការមួយចំនួនរបស់អ្នកនឹងត្រួតលើគ្នា ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើននឹងមិនធ្វើទេ។ អ្នកទាំងពីរគួរតែស្មោះត្រង់ចំពោះសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នារបស់ខ្លួនឯង ហើយផ្ទុយទៅវិញ អ្នកគួរមានឆន្ទៈក្នុងការស្តាប់ និងសម្របតាមសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាទាំងនោះតាមតម្រូវការ។
- នៅពេលដែលប្តីឬប្រពន្ធណាម្នាក់បដិសេធមិនព្រមចុះសម្រុងគ្នា ឬនៅពេលដែលអ្នកឈានដល់ចំណុចដែលគ្មានការសម្រុះសម្រួលអាចជួយបាន នោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកទំនងជាឈានទៅរកការបែកបាក់ហើយ។
5 . ប្រសិនបើអ្នក ឬប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមានទម្លាប់អាក្រក់ នោះអ្នកនឹងត្រូវកម្ចាត់ពួកគេចោល ហើយប្រឹងប្រែងឱ្យអស់ពីលទ្ធភាពដើម្បីស្តារឡើងវិញ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់បំផ្លាញអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកទាំងស្រុង។
- ទម្លាប់អាក្រក់នឹងមកមុនជានិច្ចចំពោះអ្នកញៀនថ្នាំ ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យពួកគេអាចបំផ្លាញបានយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រសិនបើគូស្វាមីភរិយារបស់អ្នកមានទម្លាប់អាក្រក់ នោះអាទិភាពប្រាកដជាមិនពេញចិត្តចំពោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬគ្រួសាររបស់អ្នកឡើយ។
- តាមក្បួនមួយ អ្នកញៀននឹងបដិសេធមិនទទួលស្គាល់ការទទួលខុសត្រូវរបស់គាត់ ហើយអាចព្យាយាមបង្វែរការស្តីបន្ទោសមកលើប្តីប្រពន្ធ ហើយនេះនឹងធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
6 រក្សាការពិត។ទោះបីជាការពិតដែលថាភាពមិនស្មោះត្រង់នឹងបំផ្លាញអាពាហ៍ពិពាហ៍ណាមួយក៏ដោយក៏នៅតែមានឱកាសដើម្បីរក្សាទុកវាប្រសិនបើប្តីប្រពន្ធដែលបោកប្រាស់កែតម្រូវកំហុសរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែអ្នកបោកប្រាស់ដែលមិនបង្ហាញវិប្បដិសារីចំពោះអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើ ឬមិនព្រមរក្សាភាពស្មោះត្រង់នឹងមិនអាចធ្វើអ្វីដែលវាត្រូវការដើម្បីសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេបានទេ។
- វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសញ្ញាមិនល្អ ប្រសិនបើប្តីប្រពន្ធបោកប្រាស់រក្សាទំនាក់ទំនងមិត្តភាពជាមួយអតីតគូស្នេហ៍ ជាពិសេសប្រសិនបើអតីតគូស្នេហ៍ដែលអ្នកធ្លាប់ចាញ់បោក។ ការមិនព្រមបោះបង់ការប្រកបជាមួយបុគ្គលនេះបង្ហាញពីការខ្វះការតាំងចិត្តក្នុងការកែកំហុសអាពាហ៍ពិពាហ៍។
- ដូចគ្នាដែរ ប្រសិនបើប្តីប្រពន្ធណាមួយបោកប្រាស់ច្រើនជាងមួយដង នោះបង្ហាញពីអសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការរក្សាភាពឯកកោ ហើយអាស្រ័យហេតុនេះ អសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការថែរក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍។ នេះជាការពិតជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបោកប្រាស់បដិសេធមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលគាត់បានធ្វើ។
7 ទទួលយកការមិនផ្លាស់ប្តូរ។ជួនកាល ប្តីប្រពន្ធដែលមានអត្ថន័យល្អពីរនាក់អាចព្យាយាមជួសជុលរឿង ប៉ុន្តែរបៀបរស់នៅ សុខភាព ឬបញ្ហា "ទម្លាប់" ផ្សេងទៀតរារាំងការបញ្ចប់ដ៏រីករាយ។
- ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលស្រលាញ់ភេទដូចគ្នា ហើយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកទទួលស្គាល់ថាជាអ្នកស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នា វាគ្មានផ្លូវជុំវិញបញ្ហានេះទេ។ បើទោះជាអ្នកទាំងពីរយកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍គ្នាទៅវិញទៅមកក៏ដោយ ក៏អ្នកនឹងមិនអាចរក្សាទំនាក់ទំនងស្នេហាបានឡើយ។
- ឬឧទាហរណ៍មួយទៀតខណៈពេលដែលគូស្វាមីភរិយាខ្លះនៅជាមួយគ្នាជាលទ្ធផលនៃសោកនាដកម្មដែលបានជួបប្រទះ (ឧទាហរណ៍ការបាត់បង់កូន) ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀត - ផ្ទុយទៅវិញ។ ប្រសិនបើសង្គមគ្រាន់តែពង្រឹងភាពសោកសៅរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក នោះប្រហែលជាវិធីដ៏ល្អបំផុតចេញពីស្ថានភាពនេះគឺការបែកគ្នា។

ការបង្រួមខ្លី

សៀវភៅ និងអត្ថបទភាគច្រើនដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្តល់ដំបូន្មានអំពីរបៀបរក្សាទុកអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាសំខាន់ដើម្បីគ្រាន់តែយល់ថាវាដល់ពេលដែលត្រូវទុកឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើដៃគូមួយ ឬទាំងពីរមិនចង់ប្រឹងប្រែងបន្តិច ដើម្បីធ្វើឲ្យសហជីពរស់ឡើងវិញទេនោះ អាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវវិនាស... កត្តាមួយទៀតគឺពេលវេលា។ Bryce Kaye, Ph.D. អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ Marriage First Aid Kit មានប្រសាសន៍ថា "ការរាប់ថយក្រោយចាប់ផ្តើមចាប់ផ្តើមនៅពេលដៃគូរនាំបញ្ហារបស់ប្តីប្រពន្ធមួយគូចេញមកក្រៅ" ។ "ពេលវេលាកាន់តែកន្លងផុតពីពេលនេះដោយគ្មានការប្រឹងប្រែងណាមួយ នោះអ្នកទំនងជានឹងនៅជាមួយគ្នាកាន់តែតិចទៅៗ"។

មានសញ្ញាទូទៅមួយចំនួនដែលថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកអាចនឹងមិនអាចជួសជុលបានទៀតហើយ។

1. អ្នកមិនមែនជាគូស្នេហ៍ទៀតទេ។

Elayne Savage, Ph.D. អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ The Respite: Creating Space for Couples មានប្រសាសន៍ថា បុរស និងស្ត្រីដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍បានបញ្ចប់ ឬជិតចប់ហើយ ទំនងជាបាត់បង់ចំណងស្និទ្ធស្នាលរបស់ពួកគេ។

“ប្រសិនបើអ្នកលែងចំណាយពេលជាមួយគ្នា ប្រសិនបើអ្នកមួយ ឬទាំងពីររវល់ជានិច្ចនៅកន្លែងធ្វើការ ជាមួយមិត្តភក្តិ ឬតាមអ៊ីនធឺណិត ហើយក្នុងពេលតែមួយអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលដែលមិនចាំបាច់នៅជាមួយគ្នានោះ នេះបង្ហាញថា អ្នកចាកចេញឆ្ងាយពីអាពាហ៍ពិពាហ៍” នាងពន្យល់។

2. ម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកបដិសេធមិនព្យាយាម។

អាពាហ៍ពិពាហ៍ខ្លះប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដែលមើលទៅមិនអាចឆ្លងកាត់បាន។ វាអាចជាភាពមិនស្មោះត្រង់ ការបាត់បង់សមាជិកគ្រួសារជិតស្និទ្ធ ឬយូរអង្វែង កង្វះការរួមភេទ... ប៉ុន្តែ ដូចដែល Alisa Bowman អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ The Project: Happily Ever After បានកត់សម្គាល់ថា ប្រសិនបើដៃគូណាម្នាក់លើកឡើងពីបញ្ហា សុំជំនួយ ហើយបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថា អាពាហ៍ពិពាហ៍នឹងមិនរស់រានមានជីវិតទេ ប្រសិនបើទាំងពីរមិនចាប់ផ្តើមធ្វើការ ហើយម្នាក់ទៀតបដិសេធ។ ឆ្ពោះទៅរកនោះ យើងអាចនិយាយបានថា អាពាហ៍ពិពាហ៍បែបនេះមានបញ្ហា។

Bowman និយាយថា "ដៃគូម្នាក់មិនអាចព្យាយាមធ្វើវាទាំងអស់បានទេ។ "ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនទៅណាទេ" ។ មានច្បាប់មួយនៃជីវិត៖ ប្រសិនបើពេញមួយឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅដោយមិនមានការរីកចម្រើន វាអាចដល់ពេលដែលត្រូវបញ្ចប់វា។

3. ទំនាក់ទំនងខ្វះការគោរព។

ទិដ្ឋភាពដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃទំនាក់ទំនងគឺការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក, Savage កត់សម្គាល់។ ប្រសិនបើនេះមិនមែនជាករណីទេ ប្រសិនបើដៃគូណាមួយត្រូវបានបដិសេធជានិច្ច ឬមានអារម្មណ៍ថ្កោលទោសចំពោះខ្លួនគាត់ (ហើយម្នាក់ទៀតមិនកត់សំគាល់រឿងនេះ ឬបដិសេធមិនពិភាក្សា) នោះបញ្ហាគឺអាក្រក់។ អ្នកជំនាញបាននិយាយថា "អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបានឈានដល់ចំណុចនេះអាចត្រូវបានគេហៅថាពុល: អ្នកមិនមែនជាគូស្នេហ៍ទៀតទេវាគ្រាន់តែជាការវាយប្រហារនិងការការពារប៉ុណ្ណោះ" ។

4. អ្នកមិនមែនជាក្រុមទៀតទេ។

វាអាចស្តាប់ទៅចម្លែក ប៉ុន្តែវាគឺ៖ ក្នុង អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អដៃគូទាំងពីរធ្វើការជាក្រុមតែមួយនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង - ពីការចិញ្ចឹមកូន និងបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃ ដល់ការជួយគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងបញ្ហាអាជីព និងមហិច្ឆតាផ្ទាល់ខ្លួន។

Savage ព្រមានថា "ប្រសិនបើអ្នកម្នាក់ៗចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីក្នុងគន្លងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដាច់ដោយឡែក ឬប្រសិនបើអ្នកលែងធ្វើការជាមួយគ្នាលើបញ្ហាទម្លាប់ នោះនេះគឺជាសញ្ញានៃបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ" Savage ព្រមាន។

5. ពាក់កណ្តាលមិនស្មោះត្រង់បន្តជាមិត្តជាមួយអតីតគូស្នេហ៍ / ម្ចាស់ស្រី។

ភាពមិនស្មោះត្រង់គឺជាឧបសគ្គដ៏ធំដែលពិបាកនឹងយកឈ្នះណាស់។ ដើម្បីរក្សាចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍ឱ្យនៅគង់វង្ស ការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងនៅខាងក្រៅគឺមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរស់រានមានជីវិតពីការបោកប្រាស់យ៉ាងពេញលេញ ប្រសិនបើពាក់កណ្តាលដែលមិនស្មោះត្រង់នៅតែជាមិត្តនឹងអតីតគូស្នេហ៍ ឬម្ចាស់ស្រី។ វាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលគាត់និយាយអំពីភាពគ្មានកំហុសនៃទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេនោះទេ។ អ្នកឯកទេសធានាថា "គ្មានអ្វីល្អនឹងកើតឡើងទេ" ។

6. មិនមានការសម្របសម្រួលលើការចង់បាននិងតម្រូវការ។

ផ្នែកសំខាន់មួយនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺបំពេញតម្រូវការរបស់ដៃគូរបស់អ្នកដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ វាគឺជាការរាំពេញមួយជីវិត - យកនិងផ្តល់ឱ្យ - ដែលទាមទារការទំនាក់ទំនងថេរ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកបដិសេធឥតឈប់ឈរសូម្បីតែស្តាប់បំណងប្រាថ្នា និងតម្រូវការរបស់អ្នក (ពេលវេលា ការយកចិត្តទុកដាក់ ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ/ផ្លូវកាយ ការជួយកុមារ ឬកិច្ចការផ្ទះ) ឬមិនចង់បញ្ចេញសំឡេងដោយខ្លួនឯង នោះនេះគឺជាសញ្ញាប្រកាសអាសន្នមួយ បាននិយាយថា Kay .

7. ប្ដីប្រពន្ធណាម្នាក់បោកប្រាស់ជាប្រព័ន្ធ។

"បុរសខ្លះ - ហើយយោងទៅតាម stereotypes ទាំងនេះគឺជាបុរស - មិនត្រូវបានកែសម្រួលសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ទេ។ ពួកគេមិនមានសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើជាមនុស្សឯកោទេ បើទោះជាពួកគេបង្ហាញខ្លួនដោយរូបរាងថាពួកគេចង់រៀបការក៏ដោយ” Bowman ពន្យល់។ អាក្រក់ជាងនេះទៅទៀត ពួកគេគ្រប់គ្រងដើម្បីចោទប្រកាន់អ្នកពីភាពថោកទាប និងភាពមិនគួរឱ្យទុកចិត្តរបស់ពួកគេ ជាក្បួនជេរប្រមាថអ្នកដោយការសង្ស័យហួសហេតុ និងការច្រណែន។

ការបោកប្រាស់ ដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍អាចរស់ឡើងវិញបានត្រូវបន្តដោយការសុំទោស និងសន្យាថានឹងមិនធ្វើបែបនេះទៀតទេ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាករណីជាមួយអ្នកបោកសៀរៀលទេ៖ នេះគឺជាបញ្ហាដែលមិនអាចជួសជុលបាន ហើយភាគច្រើនទំនងជាបង្ហាញពីការបញ្ចប់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍។

8. អ្នកមិនអាចយល់ស្របថាតើត្រូវមានកូនឬអត់។

ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ មានហេតុផលជាច្រើនដើម្បីស្វែងរកការសម្របសម្រួល ឧទាហរណ៍ តើអ្នកណានឹងទទួលបន្ទុកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ កន្លែងដែលត្រូវទៅវិស្សមកាល ឬរបៀបដោះស្រាយបញ្ហាគ្រួសារតូចតាច។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់ដឹងច្បាស់ ចង់បានកូនហើយទីពីរបដិសេធយ៉ាងដាច់អហង្កា នោះទំនាក់ទំនងបែបនេះនឹងមានគ្រោះថ្នាក់។

ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់កំពុងពឹងផ្អែកលើការមានឬ មិនមានកូនទេ។នៅមានការងារត្រូវធ្វើលើរឿងនេះ។ ប៉ុន្តែបើនិយាយដល់គោលជំហរជាគោលការណ៍វិញគឺនៅពេលដែលដៃគូណាម្នាក់មានកូនជាគោលដៅគ្មានលក្ខខណ្ឌនោះ អាពាហ៍ពិពាហ៍បែបនេះទំនងជាត្រូវបែកបាក់គ្នាទៅវិញទៅមក។

9. អ្នកលែងទាក់ទងគ្នាទៀតហើយ។

គ្មានបញ្ហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍អាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយគ្មានការសន្ទនាដោយបើកចំហរ។ Savage ព្រមានថា ប្រសិនបើអ្វីដែលអ្នកមិនធ្លាប់និយាយ គឺជារឿងប្រចាំថ្ងៃ ដូចជាអ្នកណាអាចទិញទឹកដោះគោបាននៅថ្ងៃនេះ នោះការលែងលះប្រហែលជាជិតមកដល់ហើយ។ នាងបានកត់សម្គាល់ថា "កង្វះទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន និងស្និទ្ធស្នាលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ គឺជាសញ្ញាអាក្រក់ណាស់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយអ្នកដទៃ"។

10. ការថយចុះនៃប្រេកង់និងគុណភាពនៃភាពស្និទ្ធស្នាល។

Dawn Cardi មេធាវីដែលមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុង Manhattan ពន្យល់ថា "ចំណុចសំខាន់គឺថាប្តីប្រពន្ធមិនមានចំណាប់អារម្មណ៍គ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរួមភេទហើយពួកគេមិននិយាយអំពីវាហើយមិនធ្វើអ្វីសោះ" ។ - ឬពួកគេមានមតិផ្សេងគ្នាលើបញ្ហានេះ។ ចំណុចសំខាន់គឺការរួមភេទលែងមានប្រសិទ្ធភាពហើយក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយ»។

11. ការស្បថនិងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាកើតឡើងញឹកញាប់ជាងមុន។

យោងតាមលោក Lauri Puhn មេធាវីគ្រួសារដែលមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុងញូវយ៉ក និងជាអ្នកនិពន្ធនៃ Instant Persuasion ភាពចម្រូងចម្រាស និងការចោទប្រកាន់ដោយពាក្យសម្តីនឹងមិនឈប់ឈរឡើយ។ នាងនិយាយថា "រឿងនេះកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតសម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នា" ។ - អ្នកឈ្លោះរឿងដដែលៗ ហើយកាន់តែញឹកញាប់។ ហើយគ្មានដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះទេ នេះជាផ្លូវទៅដល់ណាហើយ»។

អ្នកជំនាញកត់សម្គាល់ថាហេតុផលសម្រាប់បញ្ហាភាគច្រើនក្នុងទំនាក់ទំនងគឺការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនគ្រប់គ្រាន់៖ “អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យលើជំនាញទំនាក់ទំនង និងសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយស្ថានភាពជម្លោះ។ ការស្រាវជ្រាវរបស់ខ្ញុំបង្ហាញថា 69% នៃគូស្វាមីភរិយាលែងលះគ្នាបានត្អូញត្អែរពីជម្លោះដែលមិនអាចដោះស្រាយបានដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម។

12. ការធ្វើផែនការច្រើនពេក ឬចំណាយពេលច្រើននៅកុំព្យូទ័រ និងស្មាតហ្វូន។

ពេលវេលានៅម្នាក់ឯងតិចតួចនៅពេលដែលបានផ្តួចផ្តើមដោយពាក់កណ្តាលមួយ ឬទាំងពីរគឺជាការបង្ហាញយ៉ាងខ្លាំងថាអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់។ Cardi ពន្យល់ថា "វាមានចំនួនជាក់លាក់នៃការងារដែលត្រូវធ្វើ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាកាន់តែច្រើន ជាពិសេសនៅពេលដែលវាមកដល់ចុងសប្តាហ៍ នោះត្រូវបានគេហៅថាចម្ងាយពីគ្នាទៅវិញទៅមក" ។

យោងតាមនាង ប្រសិនបើដៃគូរណាម្នាក់ព្យាយាមចំណាយពេលតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើបានជាមួយពាក់កណ្តាលទៀតនោះ ទំនាក់ទំនងអាចចាត់ទុកថាមានបញ្ហា។ Cardi និយាយថា "ប្រសិនបើអ្នកមិនចំណាយពេលជាមួយគ្នាទេ នោះអ្នកមិនមានភាពស្និទ្ធស្នាលទេ"។ "អ្នកមិនអាចគាំទ្រអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយទំនាក់ទំនងគ្នាតាមអ៊ីមែលបានទេ។"

13. ការផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងជាមួយលុយ។

តាមទស្សនៈផ្លូវច្បាប់ Cardi និយាយថា ការផ្លាស់ប្តូរជុំវិញហិរញ្ញវត្ថុអាចប្រាប់បានច្រើន។ "មនុស្សមករកខ្ញុំហើយនិយាយថា: ប្តីរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរគណនីធនាគាររបស់គាត់គាត់កំពុងផ្ទេរប្រាក់។ នេះជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថាគាត់កំពុងរៀបចំខ្លួនចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ ហើយឈានដល់ផ្លូវលែងលះ»។

14. សុបិន្តថានៅម្នាក់ឯង ឬរកអ្នកផ្សេង។

ដូចដែល Poon កត់សម្គាល់ នេះគឺជាសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរបំផុត ព្រោះការគិតបែបនេះតែងតែកើតឡើងមុនពេលបែកគ្នា។ នាងពន្យល់ថា៖ «អ្នកចាប់ផ្តើមសុបិនថ្ងៃព្រោះអ្វីៗផ្សេងទៀតលែងផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមដល់អ្នកហើយ»។ - អ្នកគិតថាជីវិតរបស់អ្នកនឹងទៅជាយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកមិននៅជាមួយគ្នា។ ប្រហែលជាអ្នកពិតជាមិនស្វែងរកការលែងលះទេ អ្នកក៏ចង់នៅជាមួយគ្នាដែរ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកត្រូវបានដកហូតនូវការបំភាន់អំពីអនាគតរួមគ្នា ដែលវាគ្រាន់តែជាការចាប់អារម្មណ៍ ថាតើវាអាចទៅជាយ៉ាងណា»។ គំនិតបែបនេះច្រើនតែបើកទ្វារទៅរកការក្បត់ជាតិ។

បញ្ជីបន្ត ប៉ុន្តែវាអាចខុសគ្នាសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាផ្សេងៗគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណា សំណួរនៅតែមានថា តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឱ្យរថភ្លើងធ្លាក់? “និយាយអំពីវា ហើយទទួលស្គាល់ថាមានបញ្ហាទំនាក់ទំនង។ នេះនឹងជួយនាំមកនូវភាគីទីបីដែលជាអ្នកជំនាញបើចាំបាច់ លោក Poon ផ្តល់ប្រឹក្សា។ - ប៉ុន្តែតាមពិត អ្នកត្រូវតែបង្រួបបង្រួមអាពាហ៍ពិពាហ៍ ទោះបីជាអ្នកចូលទៅក្នុងវាក៏ដោយ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកដែលជ្រើសរើសនៅជាមួយគ្នាសម្គាល់ឃើញពីភាពខុសគ្នាកាន់តែច្រើនឡើងៗតាមរយៈពេលវេលា។ ហើយវាត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិត ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនង។ នេះជាផ្នែកដ៏សំខាន់បំផុតនៃផែនការដើម្បីរក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍—ដើម្បីកត់សម្គាល់បញ្ហាទាន់ពេល ហើយងាកមកប្រឈមមុខនឹងវា»។

ជួនកាលសញ្ញាដែលបង្ហាញថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកកំពុងបែកបាក់គ្នាគឺមិននឹកស្មានដល់ និងមិនធម្មតា។ តែងតែពិចារណាស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនង។

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់អ្នកមិនចាំបាច់មានន័យជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ។ ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភ ប្រសិនបើអ្នកមិនដែលបាននិយាយជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកអំពីអ្វីលើសពីអាកាសធាតុ ឬមួយណាក្នុងចំណោមអ្នកគួរទិញគ្រឿងទេសនៅថ្ងៃនេះ។ វាជាសញ្ញាមិនល្អ ប្រសិនបើការសន្ទនារបស់អ្នកហាក់ដូចជាស្រពិចស្រពិល។ បើអ្នកមិនពិភាក្សារឿងសំខាន់ទាំងថ្ងៃទាំងថ្ងៃ វាបង្កើតចម្ងាយ ហើយអ្នកចាប់ផ្តើមរសាត់ឆ្ងាយ។ ស្ថានភាពនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកមិនសូវមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់ និងស្រលាញ់ដៃគូរបស់អ្នកឡើយ។ ដូចគ្នានេះកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់និយាយតែម្នាក់ទៀតស្តាប់។ សូមចាំថា ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អ វាមានសារៈសំខាន់មិនត្រឹមតែក្នុងការផ្តល់យោបល់របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ។ អ្នកក៏ត្រូវចេះស្តាប់ និងស្តាប់ប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកផងដែរ។

ឱកាសគឺ អ្នកបានពិភាក្សាប្រធានបទនេះមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមរស់នៅជាមួយគ្នា ប៉ុន្តែអារម្មណ៍អាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ វាប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាកូននឹងរំខានដល់អាជីពរបស់អ្នក ឬប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកចង់បោះបង់បន្ទាប់ពីព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ។ ដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នកដទៃ។ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលគាត់មិនចង់មានកូន និងអ្វីដែលជំរុញឱ្យការសម្រេចចិត្តនេះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបញ្ចុះបញ្ចូលមិនមែនជាដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានោះទេ។ វានឹងមិនយុត្តិធម៌ទេ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកដ៏ទៃរបស់អ្នកឱ្យមានកូន ឬមិនមានកូន។ ការចិញ្ចឹមកូនគឺជាកិច្ចការដ៏ស្មុគស្មាញមួយដែលឪពុកម្តាយទាំងពីរត្រូវតែចូលរួម។ ការលួងលោមប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកនៅពេលដែលគាត់មិនចង់បាន វានឹងបង្កើតតែការអាក់អន់ចិត្តប៉ុណ្ណោះ ។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ អ្នកមានជម្រើសពីរ៖ រង់ចាំរហូតដល់ដៃគូរបស់អ្នកចង់បានដូចអ្នក ឬស្វែងរកមនុស្សម្នាក់ដែលនឹងចែករំលែកទស្សនៈរបស់អ្នកលើបញ្ហានេះ។

ជាការពិតណាស់ អ្នកមិនចាំបាច់នៅជាមួយគ្នារាល់នាទីនោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែមានអារម្មណ៏ថាអ្នកចង់ចំណាយពេលទំនេររបស់អ្នកទាំងអស់គ្នា ហើយអ្នកត្រូវតែស្រលាញ់ការនៅជាមួយដៃគូរបស់អ្នកច្រើនជាងអ្នកផ្សេងទៀត (យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងករណីភាគច្រើន)។ ល្អណាស់ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តមើលទូរទស្សន៍តែម្នាក់ឯង ប្រើអ៊ីនធឺណិត អានសៀវភៅ ធ្វើការយឺត ឬដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិដោយគ្មានប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា ប្រសិនបើអ្នកប្រើសកម្មភាពទាំងនេះជាការរំខាន នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលដែលអ្នកមិនចាំបាច់នៅជាមួយគ្នា នេះមានន័យថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកកំពុងមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។ ការស្វែងរកពេលវេលាដើម្បីនៅជាមួយគ្នាជាប្តីប្រពន្ធ និងធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពសប្បាយរីករាយ គឺជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ជោគជ័យយូរអង្វែង។

ប្តីប្រពន្ធទាំងពីរត្រូវតែខិតខំប្រឹងប្រែងដូចគ្នាដើម្បីឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេដំណើរការ។ មនុស្សម្នាក់មិនអាចធ្វើបែបនេះបានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកខ្វះការលើកទឹកចិត្តដើម្បីធ្វើការលើអាពាហ៍ពិពាហ៍ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងទំនាក់ទំនងនោះ អ្នកត្រូវស្វែងរកមូលហេតុ។ ជារឿយៗ ការខ្វះការលើកទឹកចិត្ត គឺជាសញ្ញាបង្ហាញថា អ្វីមួយបានបាត់បង់។ នេះមិនមានន័យថាអ្នកអាចទទួលបានអារម្មណ៍របស់អ្នកមកវិញនោះទេ ប៉ុន្តែវាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍ខកចិត្ត ឬមិនចាប់អារម្មណ៍។

វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមដោយការត្អូញត្អែរដោយគ្មានកំហុស៖ "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនលាងចាន?" ដែលបន្តិចម្តងប្រែទៅជាការរិះគន់ជាទូទៅ: "អ្នកមិនដែលជួយនៅជុំវិញផ្ទះទេ!" ។ បន្ទាប់មកអ្នកចាប់ផ្តើមទទួលបានផ្ទាល់ខ្លួន: "អ្នកជាមនុស្សអាត្មានិយមនិងខ្ជិល" ។ វាមិនកើតឡើងពេញមួយយប់នោះទេ ប៉ុន្តែវាបានបំផ្លាញគ្រឹះនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ។ បើអ្នករិះគន់គ្នាឥតឈប់ឈរ នោះអ្នកមិនអាចក្លាយជាគូស្នេហ៍ល្អបានទេ។ បើអ្នកមិនគោរពមនុស្សដែលអ្នករស់នៅជាមួយ វានឹងពិបាកណាស់ក្នុងការស្រឡាញ់គាត់។ គិតអំពីអ្វីដែលបាននិយាយឬបានធ្វើហេតុអ្វីបានជាអ្នកបាត់បង់ការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក។ អ្នកដូចជាដៃគូរបស់អ្នក គួរតែព្យាយាមរកវាមកវិញដោយផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាដែលគួរឱ្យសង្ស័យ និងការទំនាក់ទំនងឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួច ឬបើអ្នកត្រូវធ្វើច្រើនពេកនោះ អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនឹងមិនស្ថិតនៅយូរឡើយ។

គូស្វាមីភរិយាខ្លះអាចកសាងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេឡើងវិញ ហើយបន្តដំណើរទៅមុខទៀត ដែលធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេកាន់តែស្អិតរមួត បន្ទាប់ពីដៃគូម្នាក់ក្នុងចំណោមដៃគូបោកប្រាស់។ បើមានរឿងនេះកើតឡើងតែម្ដងទេ ប្ដីប្រពន្ធអាចរស់បាន។ យ៉ាងណាក៏ដោយ ការក្បត់ឥតឈប់ឈរបង្ហាញថាបញ្ហាបែបនេះនឹងពិបាកដោះស្រាយណាស់។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីបំភ្លេចការក្បត់ - អារម្មណ៍ឬរាងកាយ - គឺដើម្បីទទួលបានការជឿទុកចិត្តម្តងទៀតហើយកុំបោកប្រាស់ម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកបោកប្រាស់អ្នកជាទៀងទាត់ គាត់មិនអាចទទួលបានការទុកចិត្តពីអ្នកឡើយ។ ទទួលស្គាល់ថាមនុស្សមួយចំនួនមិនអាចរួមភេទគ្នាបានទេ ដូច្នេះហើយមិនត្រូវបានគេបង្កើតឡើងសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ទេ។ ដៃគូដែលត្រូវបានបោកបញ្ឆោតត្រូវតែចងចាំថាវាមិនមែនជាកំហុសរបស់គាត់ទេ។ វាមិនមែនជាអ្នកទេ ប៉ុន្តែដៃគូរបស់អ្នកដែលបដិសេធមិនចូលរួមទាំងស្រុងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។

ជាការពិតណាស់ អ្នកមិនគួរនៅលើគ្រែជាមួយគ្នាដូចគូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងនោះទេ។ គីមីសាស្ត្រដែលមានដំបូងរវាងប្តីប្រពន្ធត្រូវរលាយបាត់ដោយសារហេតុផលជាច្រើន ។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេនៅក្នុងពេលរៀបការ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្វះការចង់បានរបស់គូស្វាមីភរិយារបស់អ្នក។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់និងអ្នកឈឺ ឬប្រសិនបើអ្នកមានកូនតូចៗ វាគ្រាន់តែជាធម្មជាតិទេដែលជីវិតស្និទ្ធស្នាលត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ លើសពីនេះ វាក៏មានកត្តានៃអាយុផងដែរ នៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរមិនអាចមានកាយសម្បទារឹងមាំដូចពីមុន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកលែងរស់នៅក្នុងជីវិតស្និទ្ធស្នាល ហើយមិនមានហេតុផលច្បាស់លាស់សម្រាប់រឿងនេះទេ សូមសួរខ្លួនឯងថាហេតុអ្វី? បញ្ហាកាន់តែច្រើនកើតឡើងនៅពេលដែលដៃគូម្នាក់ចង់រួមភេទ ហើយម្នាក់ទៀតមិនព្រមរួមភេទ។ កង្វះការស្រលាញ់ខាងរាងកាយមានន័យថាអ្នកស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លាទីន។ គូស្នេហ៍ឈប់ស្រឡាញ់គ្នា ហើយនៅតែជាមិត្តភ័ក្ដិ ឬមិត្តរួមការងារ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាហេតុផលសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនរៀបការនោះទេ។

មនុស្សជាច្រើនឈ្លោះប្រកែកគ្នាអំពីរឿងដដែលនេះពេញមួយឆ្នាំនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ។ វាមិនចាំបាច់ទេដែលហេតុផលសម្រាប់ការខ្វែងគំនិតគ្នាពិតជាធ្ងន់ធ្ងរ។ ប៉ុន្តែស្ថានភាពនេះអាចនាំឱ្យមានការលែងលះ ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យការឈ្លោះប្រកែកគ្នាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ចាប់ផ្តើមការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដ៏កខ្វក់ បិទខ្លួនអ្នក ឬឈប់និយាយជាមួយគ្នា។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវសម្របសម្រួល និងធ្វើសម្បទានខ្លះ ដើម្បីបញ្ចប់ការប្រយុទ្ធគ្នាឥតឈប់ឈរ និងភាពខុសគ្នា។ ប៉ុន្តែគួររំលឹកថា គូស្នេហ៍មួយគូ តែងតែនឹកឃើញរឿងចាស់ៗ ព្រោះតែពួកគេបានបាត់បង់ការចាប់អារម្មណ៍លើគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេក៏លែងមានសុខភាពផងដែរ។

គ្នា។មនុស្សម្នាក់បង្កើតគ្រួសារដោយសង្ឃឹមថារហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃរបស់គាត់គាត់នឹងរស់នៅជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់គាត់ដោយក្តីស្រឡាញ់និងភាពសុខដុមរមនាចិញ្ចឹមកូន ៗ របស់គាត់និងចែករំលែកសេចក្តីអំណរដល់ចៅ ៗ ។ ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនៃការរស់នៅជាមួយគ្នា សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាភាគច្រើន សេចក្ដីស្រឡាញ់បានរសាត់បន្តិចម្តងៗ ហើយវាកាន់តែច្បាស់ថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេបានឈានដល់ទីបញ្ចប់ហើយ។ មានសញ្ញាទាំង ៨ ដែលបង្ហាញថាដល់ពេលប្តីប្រពន្ធត្រូវបែកគ្នា ជាជាងព្យាយាមរក្សាទំនាក់ទំនងដែលនាំមកតែការឈឺចាប់ និងបង្អត់ឱកាសឱ្យគូទាំងពីរមានសុភមង្គល។ ដូច្នេះ តើអ្វីជាសញ្ញាដែលអ្នកអាចយល់ថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកបានឈានដល់ទីបញ្ចប់៖

1. កង្វះបំណងប្រាថ្នាដើម្បីផ្គាប់ចិត្តនិងការភ្ញាក់ផ្អើល... ប្រសិនបើស្វាមីភរិយាព្រងើយកន្តើយនឹងរូបរាងរបស់ភរិយាហើយនាងមិនមានបំណងចង់ផ្គាប់ចិត្តស្វាមីរបស់នាងជាមួយនឹងចានឆ្ងាញ់និងដើម្បីផ្គាប់ចិត្តគាត់នោះនេះគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃទីបញ្ចប់។ ភាពព្រងើយកន្តើយទាំងស្រុងចំពោះអ្វីដែលប្តីប្រពន្ធកំពុងធ្វើគឺជាសញ្ញាលក្ខណៈនៃការខ្វះសេចក្តីស្រឡាញ់។ ប្រសិនបើអ្នកមកធ្វើការយឺត ឬទៅធ្វើជំនួញយូរហើយប្រពន្ធ ឬប្តីរបស់អ្នកមិនទូរស័ព្ទមកអ្នក ហើយមិនសរសេរសារ SMS នោះដល់ពេលដែលត្រូវគិតថាតើវាសមនឹងរស់នៅជាមួយមនុស្សដែលមិនត្រូវការឬអត់? អ្នក ប៉ុន្តែការច្រណែន និងការអាក់អន់ចិត្តមិនគួរច្រឡំជាមួយនឹងអារម្មណ៍ត្រជាក់នោះទេ។ គិតអំពីថាតើអ្នកចង់ផ្គាប់ចិត្តប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកជាមួយនឹងអំណោយថ្លៃ ៗ ដែរឬទេ? ប្រសិនបើចម្លើយរបស់អ្នកគឺបាទ នោះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការនិយាយដោយបេះដូងមួយជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។

2. មិនមានបំណងប្រាថ្នាចង់ទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធទេ។... ជាញឹកញយ ប្ដីប្រពន្ធត្រឡប់មកផ្ទះវិញ ញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចស្ងាត់ៗ រួចទៅបន្ទប់ផ្សេងគ្នា ដែលពួកគេម្នាក់ៗធ្វើអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួន។ ការសន្ទនា និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងរួមគ្នាធ្វើឱ្យពួកគេធុញទ្រាន់។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែរង់ចាំប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកចេញពីផ្ទះ ហើយអ្នកអាចរីករាយនឹងភាពឯកកោ ហើយរាល់ការសន្ទនារបស់អ្នកជាមួយគាត់ប្រែទៅជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នា នោះអ្នកមិនអាចរំពឹងថានឹងបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងដ៏រីករាយនោះទេ។ ក្នុងករណីនេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការចែកផ្លូវគ្នាជាជាងព្យាយាមរក្សាទំនាក់ទំនង ធ្វើឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក រងទុក្ខ ហើយអូស "វ៉ាលីដោយគ្មានដៃ" ។

3. គេងដោយឡែកពីគ្នា។... ប្រសិនបើស្វាមី និងភរិយា ដេកនៅក្នុងបន្ទប់ផ្សេងគ្នា ហើយពួកគេរួមភេទដើម្បីបង្ហាញ នោះជាសញ្ញាប្រាកដនៃការស្រុតចុះ។ ការនៅឆ្ងាយពីគ្នា និងមិនចង់រួមភេទជាមួយដៃគូបង្ហាញថាមនុស្សនោះលែងស្និទ្ធស្នាលទៀតហើយ។ ការចែករំលែកលើគ្រែ ការស្ទាបអង្អែលក្នុងពេលគេង និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងទីងងឹត ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងទំនាក់ទំនងគ្រួសារ ហើយការដេកដាច់ដោយឡែកពីគ្នា ភាគច្រើនជាប្តីប្រពន្ធដែលបានចាប់ដៃគូរបោកប្រាស់ ឬច្រណែននឹងគាត់យ៉ាងខ្លាំង។

អ្នកមិនគួរសាកល្បងការអត់ធ្មត់របស់គ្នាទៅវិញទៅមកទេ ការខ្វះទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធឆាប់ឬក្រោយមកនាំទៅរកការក្បត់។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទ ការបញ្ចេញមតិ "សុបិន្តអាក្រក់" "ភាពកខ្វក់" "ការធ្វើទារុណកម្ម" និង "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំទ្រាំនឹងរឿងនេះ?" មកក្នុងគំនិតរបស់អ្នក បន្ទាប់មកគ្រាន់តែបោះបង់ចោលដៃគូរបស់អ្នក ហើយផ្តល់ឱកាសឱ្យគាត់ស្វែងរកសុភមង្គលរបស់គាត់។ ហើយចាប់ផ្តើមស្វែងរកទំនាក់ទំនងថ្មីដែលនឹងនាំឱ្យអ្នកមានសន្តិភាពនៃចិត្ត និងការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទ។

4. មិនចង់ចំណាយពេលទំនេរជាមួយគ្នា... សួរខ្លួនអ្នកថាតើអ្នកចង់ឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកទៅចូលរួមខួបកំណើតរបស់មិត្តភក្តិឬមិត្តស្រីដែលជាកន្លែងដែលអ្នកត្រូវបានអញ្ជើញ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាគាត់នឹងបង្ខូចអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅល្ងាចពិធីបុណ្យ ហើយវាជាការប្រសើរជាងសម្រាប់អ្នកក្នុងការសម្រាកនៅជាមួយមិត្តភក្តិ ឬមិត្តស្រីដោយគ្មានគាត់ នោះអ្នកទំនងជានឹងចែកផ្លូវជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីនេះវាមានតម្លៃរក្សាទុកអាពាហ៍ពិពាហ៍សម្រាប់តែកូនប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅទីនេះ ចាំបាច់ត្រូវគិតថាតើកូននឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការរស់នៅជាមួយគ្នានៅក្នុងផ្ទះតែមួយរបស់មនុស្សចម្លែកឬអត់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រញាប់ទៅផ្ទះបន្ទាប់ពីធ្វើការ ហើយព្យាយាមចំណាយពេលទំនេររបស់អ្នកជាមួយមិត្តភ័ក្តិ នោះក៏ជាសញ្ញានៃទំនាក់ទំនងហត់នឿយផងដែរ។

5. អ្នកគិតថាអ្នកស្រលាញ់ពីរនាក់ក្នុងពេលតែមួយ... មនុស្សគ្រប់រូបមានកម្រិតខ្លះជាពហុពន្ធភាព មនុស្សគ្រប់រូបក្នុងយុវវ័យរបស់ពួកគេចង់ផ្គាប់ចិត្តមិនត្រឹមតែដៃគូរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងចង់ស្តាប់ការសរសើរ និងទទួលយកការរាប់អានពីអ្នកដទៃផងដែរ។ បំណងប្រាថ្នាចង់ "សាកល្បងផ្លែប៉ោមពីសួនច្បាររបស់អ្នកដទៃ" មានវត្តមាននៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូបរហូតដល់អាយុ 45-50 ឆ្នាំទោះបីជាមិនមែនគ្រប់គ្នាទទួលស្គាល់រឿងនេះហើយសម្រេចចិត្តបោកប្រាស់ក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាអ្នកស្រឡាញ់ពីរនាក់ក្នុងពេលតែមួយ នោះអ្នកនឹងត្រូវចែកផ្លូវជាមួយនឹងប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ព្រោះបើគាត់ពិតជាស្រលាញ់អ្នក នោះទីពីរនឹងមិនមានទេ។

6. ភាពច្របូកច្របល់ទាក់ទងនឹងប្តីប្រពន្ធ... សញ្ញាដំបូងនៃភាពត្រជាក់របស់ស្វាមីគឺការមិនចង់ចំណាយលើតម្រូវការរបស់ប្រពន្ធរបស់គាត់។ ប្រសិនបើគាត់ឈប់ទិញកាដូឱ្យអ្នក ហើយបង់ប្រាក់ឱ្យអ្នក នោះគាត់លែងខ្វល់ពីអ្នកគិតដល់គាត់ទៀតហើយ។ មិនចាំបាច់បង្កើតការបំភាន់ថាស្វាមីបានចាប់ផ្តើមរកប្រាក់ចំណូលបានតិចឬសន្សំសំចៃកាន់តែច្រើន។ គាត់គ្រាន់តែសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងថាអ្នកក្លាយជាមនុស្សចម្លែកសម្រាប់គាត់ហើយគាត់គួរតែផ្គត់ផ្គង់តែសាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិរបស់គាត់។

7. អ្នកតែងតែប្រៀបធៀបប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ។... មិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំបានរៀបការយ៉ាងសប្បាយរីករាយ ប៉ុន្តែប្តីរបស់នាងទៅទំពែកមុនគេ។ ខ្ញុំបានសួរនាងដោយមិនដឹងខ្លួនថាតើអាកប្បកិរិយារបស់នាងចំពោះស្វាមីរបស់នាងបានផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីគាត់បានបាត់បង់សក់របស់គាត់ហើយជាមួយនឹងភាពស្រស់ស្អាតរបស់គាត់ពីមុន។ មិត្តភ័ក្តិញញឹមឆ្លើយថា មិននឹកស្មានថាប្តីគាត់ទំពែកទេ គាត់នៅតែជាមនុស្សជាទីស្រលាញ់ និងស្រលាញ់បំផុតសម្រាប់នាងដូចពីមុន។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមជឿថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរច្រើន ហើយឥឡូវនេះមិនសក្តិសមសម្រាប់ការកោតសរសើរ ចូរកុំធ្វើទារុណកម្មគាត់បន្ថែមទៀត ហើយអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ទៅ។ មិនចាំបាច់បង្អាប់គាត់ឥតឈប់ឈរ ហើយប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកដ៏ទៃទេ និយាយថាអ្នកដ៏ទៃនេះមានការអប់រំជាង ខ្លាំងជាង សម្បូរជាង និងត្រជាក់ជាង។ អ្នកជិតខាងតែងតែល្អជាង ប៉ុន្តែអ្នកជិតខាងគឺល្អជាង។ បើរបស់អ្នកហាក់មិនស្រស់ស្អាតជាងនេះទេ នោះជាសញ្ញាបញ្ជាក់ថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកបានឈានដល់ទីបញ្ចប់ហើយ។

8. អ្នកត្រូវបានអាម៉ាស់ឥតឈប់ឈរ... ប្រសិនបើគូស្វាមីភរិយារបស់អ្នកតែងតែបង្អាប់អ្នក ជេរប្រមាថអ្នកដោយពាក្យអាសអាភាស ឬសូម្បីតែលើកដៃឡើង នោះគាត់លែងឱ្យតម្លៃចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះគាត់ទៀតហើយ។ មិនថាយើងត្រូវបានគេប្រាប់ថាយើងត្រូវចែកផ្លូវជាមួយមនុស្សដែលយើងលែងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានោះទេ ជាអកុសល យើងជាច្រើនមិនមានការតាំងចិត្តគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សដំបូងគេក្នុងជំហានដ៏សំខាន់នេះទេ។ ឧបសគ្គចំពោះបញ្ហានេះអាចជាកុមារធម្មតា តម្រូវការចែករំលែកទ្រព្យសម្បត្តិ ការលំបាកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ និងទម្លាប់។

យើង អត់ធ្មត់ភាពអាម៉ាស់ ហើយព្យាយាមមិនឱ្យឃើញថាយើងឈប់គោរពជាយូរមកហើយ។ ជាងនេះទៅទៀត យើងកំពុងព្យាយាមដោយឥតប្រយោជន៍ ដើម្បីស្រស់ស្រាយនូវអារម្មណ៍ដែលកន្លងផុតទៅយូរមកហើយ យើងកំពុងរង់ចាំដោយគូស្នេហ៍ ដើម្បីការពារគ្រួសារ និងមិនបង្អត់ឪពុក ឬម្តាយឡើយ។ តើវាសមនឹងធ្វើនេះទេ? ប្រហែលជាវាជាការប្រសើរក្នុងការផ្តាច់ទំនាក់ទំនង និងបែកគ្នាភ្លាមៗ ជាជាងស្ដាយក្រោយក្នុងវ័យចាស់ ដែលជីវិតបានកន្លងផុតទៅហើយ គ្មានសុភមង្គល ហើយគ្មានទេ?