ពិបាករៀនរាំមែនទេ?
តាមពិតទៅ វាមិនពិបាកជាងជំនួញផ្សេងទៀតដែលអ្នកថ្មីនោះទេ។ ទិសដៅនៃការរាំគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ ទោះបីជាអ្នកបានស្ទាត់ជំនាញមួយក្នុងចំនោមពួកគេក៏ដោយ វានឹងមិនធម្មតាសម្រាប់អ្នកក្នុងការសិក្សាមួយផ្សេងទៀត។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរាំទាំងអស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់អ្នក។ ហើយប្រសិនបើនេះមិនមែនជារឿងថ្មីសម្រាប់អ្នកទេ (ឧទាហរណ៍ អ្នកបានចូលប្រឡូកក្នុងសិល្បៈក្បាច់គុន កាយសម្ព័ន្ធ ហែលទឹក និងរាំខ្លាំងជាងនេះ) វានឹងងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងចលនាថ្មីជាងអ្នកចាប់ផ្តើមដែលមិនរួសរាយរាក់ទាក់ជាមួយគាត់។ រាងកាយ។
ទោះបីជាអ្នកមានតួធ្វើពីឈើក៏ដោយ ក៏អ្នកមិនគួរអស់សង្ឃឹមដែរ។ អាថ៌កំបាំងនៃភាពជោគជ័យ គឺការអនុវត្តជាប្រចាំ។
ការរៀនរាំជាមួយមេរៀនវីដេអូគឺពិបាកជាងវគ្គសិក្សា។ ប្រសិនបើរាងកាយរបស់អ្នកបត់បែន និងគោរពប្រតិបត្តិ អ្នកនៅតែអាចធ្វើអ្វីមួយដែលស្រដៀងនឹងចលនារបស់អ្នកបង្ហាត់ពីវីដេអូ។ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកអាចខកចិត្តយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងការរាំ៖ ភាពខុសគ្នារវាងអ្វីដែលបង្ហាញក្នុងវីដេអូ និងអ្វីដែលអ្នកនឹងឃើញនៅក្នុងកញ្ចក់នឹងខ្លាំងពេក។
នៅតែមានតម្លៃសាកល្បង។ យ៉ាងហោចណាស់ដើម្បីកំណត់ត្រឹមត្រូវ។
តើអ្នករាំប៉ុន្មានដងក្នុងមួយសប្តាហ៍?
សាច់ដុំអាចឈឺនៅពេលដំបូងបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ។ ប៉ុន្តែមិនដូចការហ្វឹកហាត់កម្លាំង ឬការរត់នោះទេ រាងកាយមិនត្រូវការរយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញនោះទេ។
ដូច្នេះហើយ អ្នកអាចហាត់រាំបានគ្រប់ពេលដោយសុវត្ថិភាព។ គ្រូរបស់ខ្ញុំម្នាក់បាននិយាយថា អ្នកត្រូវរាំ ២៥ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ អ្នកកាន់តែរាំកាន់តែរីកចម្រើន។
របៀបរៀនរាំរបាំទំនើប
ពីទិសដៅនេះ យើងបានជ្រើសរើសបីប្រភេទដែលជារឿយៗអាចរកឃើញនៅក្នុងកាលវិភាគនៃក្លឹបហាត់ប្រាណ និងសាលារាំ។ ហើយទី 1 គឺផ្លាស្ទិច និងទំនើបទាន់សម័យ។
Abel M / Flickr.comធាតុផ្សំចម្រុះសហសម័យនៃចង្វាក់ jazz យូហ្គា និងសិល្បៈក្បាច់គុនទំនើប ចម្រុះជាមួយការច្នៃប្រឌិត និងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការដកដង្ហើម។ នេះគឺជាសេរីភាពនិងប្លាស្ទិក - សម្រស់ធម្មជាតិនៃចលនា។
នេះជាវីដេអូដែលមានការរួមបញ្ចូលគ្នាបែបសម័យ។ សាកល្បងវាគ្រាន់តែចាំថាត្រូវកម្តៅសាច់ដុំហើយលាតដៃមុនពេលបង្រៀន។
ហើយនេះគឺជាផ្នែកទីពីរ៖
ដោយវិធីនេះអំពីការឡើងកំដៅផែនដី។ វីដេអូខាងក្រោមបង្ហាញពីមេរៀនពេញលេញជាមួយនឹងការឡើងកម្តៅ ការលាតសន្ធឹង និងការវិភាគនៃការរួមបញ្ចូលគ្នា។ ជាភាសាអង់គ្លេស ប៉ុន្តែអ្វីៗគឺច្បាស់លាស់ និងគ្មានការបកប្រែ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលវេលាដើម្បីធ្វើឡើងវិញ ឬពិចារណាពីរបៀបដែលចលនាមួយចំនួនត្រូវបានបង្កើតឡើង សូមកំណត់ល្បឿនទៅ 0.25។
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តបន្សំ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចធ្វើវាឡើងវិញបានទេ នេះគឺជាវីដេអូមួយចំនួនទៀតដែលមានមេរៀនសហសម័យជាប្រចាំ។
ភាគច្រើនអ្នកនឹងត្រូវធ្វើដូចគ្នានៅក្នុងសាលារាំ មុនពេលអ្នកអាចសម្តែងការរួមផ្សំដ៏ស្រស់ស្អាត។
imperiamarket.by មនុស្សជាច្រើនច្រឡំការធ្វើលំហាត់ប្រាណបង្គោល និងឆ្នូតប្លាស្ទិក។ ទីពីរគឺគ្រាន់តែជារបាំត្រេកត្រអាលដែលអាចសំដែងដោយគ្មានបង្គោល។
ធ្វើបន្ទះប្លាស្ទិក អ្នកនឹងមិនឈរនៅកៅអី ហើយទាញស្រោមជើងទេ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅទីនេះគឺផ្អែកលើការរួមភេទធម្មជាតិនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ ជាការពិតណាស់ គ្រូបង្រៀនជាច្រើនបានធ្វើពិពិធកម្មបន្ទះផ្លាស្ទិចជាមួយនឹងធាតុផ្សំនៃរបាំសហសម័យ ឬទំនើប បែបអាមេរិកឡាទីន និងទិសដៅផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែនៅទីនេះវាអាស្រ័យលើគ្រូ។
តើការរាំរបស់អ្នកនឹងមើលទៅស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណានោះ អាស្រ័យទៅលើថាតើអ្នកអាចគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់អ្នកបានល្អប៉ុណ្ណា របៀបដែលសន្លាក់ និងសាច់ដុំ និងសរសៃពួររបស់អ្នកមានភាពចល័តល្អ។
វីដេអូខាងក្រោមមានការវិភាគអំពីការរួមបញ្ចូលគ្នា។ មិនសាមញ្ញពេកទេ ប៉ុន្តែត្រេកត្រអាល និងស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់។ ហើយអ្នកមិនត្រូវរើទៅលើឥដ្ឋនោះទេ ដើម្បីឱ្យជង្គង់របស់អ្នកមិនឈឺ។
ហើយនេះគឺជាបញ្ជីចាក់ដែលមានមេរៀនផ្លាស្ទិចពីសាលារាំផ្សេងៗគ្នា។ មានចលនាបុគ្គល និងបន្សំនៅទីនេះ។
និងមួយទៀត ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏សាមញ្ញ។ សាកល្បងប្រសិនបើទីមួយមិនដំណើរការ។
គេហទំព័រ Flickr.com នេះគឺជាការរាំដ៏ត្រេកត្រអាល និងស្រស់ស្អាត ដែលក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតជួយអភិវឌ្ឍភាពប្លាស្ទិក និងថែមទាំងអាចកម្ចាត់បញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនទៀតផង។
មានមេរៀនរាំក្បាលពោះជាច្រើននៅលើ YouTube ។ ពួកគេមួយចំនួនត្រូវបានបង្ហាញខាងក្រោម។
ចលនាសំខាន់ៗត្រូវបានពន្យល់យ៉ាងងាយនៅទីនេះ៖
និងផ្នែកទីពីរ៖
ខាងក្រោមនេះជាកម្រងវីដេអូមេរៀនដំបូងចំនួន ៥ ពីគ្រូម្នាក់ទៀត។
របៀបរៀនរាំតាមចិញ្ចើមផ្លូវ
pinterest.com ហ៊ីបហបទើបតែមានប្រហែល ៥០ ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលនេះ និន្នាការ និងរចនាប័ទ្មជាច្រើនបានបង្ហាញខ្លួន ដោយមានធាតុផ្សំផ្សេងៗគ្នា ប្លាស្ទិក និងលក្ខណៈពិសេស។
លើសពីនេះ ហ៊ីបហបទំនើបតែងតែត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយចលនាពីក្បាច់រាំផ្សេងទៀត ដែលផ្តល់នូវវាក្យសព្ទកាន់តែសម្បូរបែប និងបន្សំដើម។
ប៉ុន្តែមុននឹងអ្នកមកជាមួយនឹងបាច់ផ្ទាល់ខ្លួន អ្នកត្រូវធ្វើជាម្ចាស់លើមូលដ្ឋាន។ នៅក្នុងបញ្ជីចាក់ខាងក្រោម អ្នកនឹងឃើញចលនាមូលដ្ឋាន ជំហាន និងបន្សំជាច្រើន។ ពន្យល់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអាចប្រើបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមកទាន់ពេលទេ សូមបន្ថយល្បឿនវីដេអូ។
វីដេអូសម្រាប់បញ្ជីចាក់ធំបន្ទាប់ពន្យល់ពីគោលគំនិតនៃនិចលភាព ឧបាយកល និងភាពឯកោក្នុងហ៊ីបហប។ វាក៏មានរឿងអំពី improvisation អាកប្បកិរិយាក្នុងសមរភូមិ ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រឿងនេះ និងជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ចលនាហ៊ីបហបដី (នៅលើឥដ្ឋ) ដើម្បីធ្វើពិពិធកម្មបន្សំរបស់អ្នក។
Colonne / Flickr.com ការរាំសម្រាកមានធាតុផ្សំផ្សេងៗគ្នា៖ ល្បិច និងចលនាថាមពលនៅលើឥដ្ឋ រលក ការជួសជុល ក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតដែលរបាំត្រូវបានអនុវត្ត។
នៅទីនេះ ឆានែលនេះ។មានការហ្វឹកហ្វឺនតាមស្ទីលផ្សេងៗគ្នា៖ គ្រវី ឃីង ធូ រ៉ូបូត - ការវិភាគបច្ចេកទេសនៃធាតុថាមពល និងចលនាមូលដ្ឋាននៅកម្រិតផ្សេងៗគ្នា។
ខាងក្រោមនេះជាវីដេអូដែលមានការវិភាគលម្អិតនៃធាតុ "6 ជំហាន" ពី Footwork ។
ហើយនៅទីនេះអ្នកអាចមើលឃើញពីរបៀបដែល "អណ្តើក" ត្រូវបានអនុវត្ត។
នេះជាបញ្ជីចាក់ដ៏សម្បូរបែប ដែលក្នុងនោះមានធាតុមួយចំនួននៃការរាំសម្រាកជាមួយនឹងការវិភាគលម្អិតអំពីបច្ចេកទេសនៃការរាំ និងធាតុកម្លាំង។
Lauren Wood / Flickr.com ក្បាច់រាំសិចស៊ី ដែលអ្នកត្រូវធ្វើយ៉ាងសកម្ម គូទ ត្រគាក ក្រពះ និងដៃ។ នៅក្នុងបញ្ជីចាក់នេះ អ្នកនឹងឃើញមេរៀនជាច្រើនជាមួយនឹងការវិភាគនៃចលនារបស់ twerk ។
របៀបរៀនរាំរបាំបាឡេ
vimbly.com យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក Waltz ប្រហែលជាមានប្រយោជន៍។ ជាងនេះទៅទៀត ការរាំវានៅកម្រិតស្ម័គ្រចិត្ដមិនពិបាកប៉ុន្មានទេ។
នេះគឺជាមេរៀនល្អៗចំនួនបួន ដែលអ្នកនឹងរៀនពីរបៀបកាន់ដៃ និងអនុវត្តជំហាន waltz ជាមូលដ្ឋានជាគូ ឬដោយឯកឯង។
របៀបរៀនរាំរបាំសង្គម
ការរាំលេងក្នុងសង្គម មិនមែនបង្កើតឡើងសម្រាប់ការប្រកួតទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការទំនាក់ទំនងរវាងដៃគូរ និងដើម្បីភាពសប្បាយរីករាយ។ នៅទីនេះ improvisation ត្រូវបានលើកទឹកចិត្ត តាមរយៈការដែលអ្នករាំអាចបង្ហាញខ្លួនឯង អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់គាត់។
pinterest.com របាំនេះមានដើមកំណើតមកពីសាធារណរដ្ឋដូមីនីកែន។ គាត់មានអារម្មណ៍ត្រេកត្រអាលខ្លាំង ហើយជួនកាលក៏ស្រើបស្រាល។ មូលដ្ឋាននៃ bachata គឺបួនជំហានដោយសង្កត់ធ្ងន់លើក្រោយ។ ក្នុងការរាំមានការបង្វិលនិងការបោះរបស់ដៃគូ ការគាំទ្រតូចតាច។
ទោះបីជាការពិតដែលថា bachata គឺជារបាំគូក៏ដោយក៏ការរួមបញ្ចូលគ្នាទោលក៏អាចត្រូវបានបង្រៀនផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មានដៃគូ។
វីដេអូខាងក្រោមផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពទូទៅនៃជំហានសំខាន់ៗ។ កន្លែងដែលត្រូវផ្ទេរទំងន់រាងកាយរបៀបកាន់ដៃរបៀបផ្តោតអារម្មណ៍ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានពិពណ៌នាលម្អិត។
ហើយនេះគឺជាបំរែបំរួលនៃ bachata ពីគ្រូដូចគ្នា។
ខាងក្រោមនេះជា Playlist សម្រាប់អ្នកចង់រាំ bachata ជាគូ។ ទាំងនេះគឺជាមេរៀន Dominican bachata ពីសាលារបាំ Imagine ។
youtube.com ការរាំគូដ៏ជក់ចិត្តនេះគឺមកពីអាហ្វ្រិក ជាពិសេសមកពីប្រទេសអង់ហ្គោឡា។ ឥឡូវនេះវាត្រូវបានសម្តែងនៅទូទាំងពិភពលោក ហើយមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសនៅក្នុងប្រទេសបារាំង និងព័រទុយហ្គាល់។
ជំហាន ការងារត្រគាកច្រើន និងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយដៃគូ។ ពេលខ្លះតឹងណាស់។ ជាឧទាហរណ៍ នៅក្នុងរចនាប័ទ្ម Tarraxinha ដែលជាកំណែយឺត និងត្រេកត្រអាលនៃរបាំសង្គមនេះ។
នេះគឺជាបញ្ជីចាក់មេរៀន kizomba ។
និងបញ្ជីចាក់មួយទៀតដែលមានវីដេអូពីស្ទូឌីយោរាំផ្សេងទៀត។
អស់ហើយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានវីដេអូបង្រៀនដែលចូលចិត្ត សូមចែករំលែកវានៅក្នុងមតិយោបល់ទៅកាន់អត្ថបទ។
រាំក្លឹប
មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការរាំក្លឹបសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ។ កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលត្រូវបានរចនាឡើងដោយគិតគូរពីនិន្នាការថ្មី និងបុរាណជាមូលដ្ឋាន។ នៅក្នុងថ្នាក់រៀន អ្នកនឹងស្គាល់ស្ទីលដូចជា R "n" b, Hip-Hop, Street Jazz និងក្បាច់រាំទំនើបផ្សេងទៀត។ ការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានបង់មិនត្រឹមតែចំពោះនិន្នាការថ្មីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងចលនាជាមូលដ្ឋានផងដែរ។ កម្មវិធីនេះក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវកាយសម្បទាទូទៅ និងការលាតសន្ធឹង ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការថែរក្សារូបរាងរាងកាយឱ្យបានល្អ។
រចនាប័ទ្ម Lady ។ថ្នាក់ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីអភិវឌ្ឍភាពជាស្ត្រីនៃចលនា និងផ្លាស្ទិច។ ថ្នាក់ទាំងនេះគឺសម្រាប់ក្មេងស្រី និងស្ត្រីគ្រប់វ័យដែលចង់បង្ហាញពីភាពទាក់ទាញរបស់ពួកគេ រៀនពីរបៀបផ្លាស់ទីចុះសម្រុងគ្នា និងសិល្បៈទៅនឹងតន្ត្រីទំនើប និងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើកម្រាលឥដ្ឋ។
កាលវិភាគរាំក្លឹប
* ប្រើ TABS ដើម្បីជ្រើសរើសសាខា!
ប្រសិនបើកាលវិភាគបរាជ័យ សូមផ្ទុកទំព័រឡើងវិញ! យើងខ្ញុំសូមអភ័យទោសចំពោះភាពរអាក់រអួលដែលវាអាចបង្កឡើង!
| រាំក្លឹប | ច័ន្ទ | ថ្ងៃអង្គារ | ថ្ងៃពុធ | ថ្ងៃពុធ | សុក្រ | សៅរ៍ | ព្រះអាទិត្យ។ | 18:00 | ម៉ារីយ៉ា Kosheleva | 19:00 | 19:00 |
|---|
| រាំក្លឹប | ច័ន្ទ | ថ្ងៃអង្គារ | ថ្ងៃពុធ | ថ្ងៃពុធ | សុក្រ | សៅរ៍ | ព្រះអាទិត្យ។ | 13:00 | 13:00 |
|---|
| រាំក្លឹប | ច័ន្ទ | ថ្ងៃអង្គារ | ថ្ងៃពុធ | ថ្ងៃពុធ | សុក្រ | សៅរ៍ | ព្រះអាទិត្យ។ | 10:00 | 10:00 | Karina Sultanova | 18:00 | 18:00 |
|---|
ក្នុងអំឡុងពេលមេរៀន អ្នកនឹងរៀនពីធាតុផ្សំជាមូលដ្ឋានដែលធ្វើម្តងទៀតនៅក្នុងរចនាប័ទ្មក្លឹបផ្សេងៗគ្នា ស្គាល់ពីនិន្នាការរាំទំនើប អភិវឌ្ឍភាពជាស្ត្រីនៃចលនា និងផ្លាស្ទិច ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថារាងកាយកាន់តែមានទំនុកចិត្ត និងស្តាប់ចង្វាក់! បន្ទាប់ពីបញ្ចប់វគ្គសិក្សាជាមូលដ្ឋាននៃការរាំតាមក្លឹបទំនើប អ្នកអាចចូលរួមដោយទំនុកចិត្តជាមួយក្រុមសកម្មណាមួយនៃសាលារបស់យើង និង/ឬប្រើប្រាស់ជំនាញដែលទទួលបានដោយខ្លួនឯង រាំក្នុងក្លឹប និងឌីស្កូ។
សាខារបស់យើង។
ជម្រើសកម្សាន្តទាន់សម័យបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺក្លឹបរាត្រី។ ការរាំ និងឌីស្កូ តែងតែមានប្រជាប្រិយភាព ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះពួកគេឈានដល់កម្រិតកំពូលរបស់ពួកគេ។ យើងម្នាក់ៗធ្លាប់ទៅក្លឹបរាត្រីយ៉ាងហោចណាស់ម្តង ហើយគាត់ចង់រាំ។ តើអ្នកអាចរៀនឱ្យមានរាងស្អាត និងទទួលបានភាពរីករាយច្រើនពីការទៅលេងក្លឹបរាត្រីដោយរបៀបណា? ចម្លើយគឺសាមញ្ញ - ក្លឹបរាំសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង. សរសៃចងសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់មើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញនៅលើកម្រាលរាំ ជួយទ្រទ្រង់រាងកាយ និងផ្តល់ឱ្យវានូវរូបរាងដ៏ទាក់ទាញ។ Club Dances for Men គឺជាស្រាក្រឡុកដ៏ក្តៅគគុកនៃការរាំគុយបាជាគូ៖ ចុះឈ្មោះសម្រាប់មេរៀនឥតគិតថ្លៃ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គេមិនគួរសន្មត់ខុសថាការរាំក្លឹបគ្រាន់តែជាការប្រែប្រួលនៃ "ញ័រ" ជាមួយនឹងអវយវៈ និងក្បាលទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយទៅនឹងតន្ត្រីចង្វាក់។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមចាប់ក្រឡេកមើលដោយស្ញប់ស្ញែង និងដកដង្ហើមធំដោយខ្លួនឯង អ្នកគួរតែរៀនយ៉ាងហោចណាស់វគ្គ "រាំក្លឹបសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង"។ មិនមានច្បាប់តឹងរ៉ឹងក្នុងការរាំទាំងនេះទេ ហើយវាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើ improvisation ប៉ុន្តែមានតែគ្រូបង្វឹកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈប៉ុណ្ណោះដែលអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវមូលដ្ឋាន! ជាពិសេសក្មេងស្រីចូលចិត្តការយកចិត្តទុកដាក់។ ការរាំពេលយប់គឺជាឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្ហាញខ្លួនអ្នក រាងកាយ និងជំនាញរបស់អ្នក។ ពួកយើងអះអាងថា នារីគ្រប់រូបអាចរាំក្លឹបរាំបានយ៉ាងស្រស់ស្អាត។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការនេះអ្នកត្រូវរៀបចំបន្តិចបន្តួច។ ប្រាកដណាស់ មេរៀនរាំក្លឹបឥឡូវនេះវាកាន់តែងាយស្រួលជាងពេលណាៗទាំងអស់ក្នុងការស្វែងរកវានៅលើអ៊ីនធឺណិត ប៉ុន្តែបរិយាកាសពិត ភាពប្លាស្ទិក និងថាមពលអាចមានអារម្មណ៍បានតែក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ប៉ុណ្ណោះ។ ថ្នាក់រៀនត្រូវបានរៀបចំជាក្រុមតូចៗ នៅក្នុងបន្ទប់ធំទូលាយដែលមានកញ្ចក់ធំ ដូច្នេះអ្នកអាចស៊ាំនឹងរាងកាយរបស់អ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ Improvisation, ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅក្នុង pose, turns និង plastic - ទាំងអស់នេះគឺជាធាតុផ្សំនៃរចនាប័ទ្មផ្សេងគ្នាដែលក្លឹបរាំបានស្រូបយក។ ការរៀនស្ទីលប្លែកៗគឺពិបាក និងចំណាយពេលច្រើន។ ដូច្នេះ ការរាំតាមក្លឹបតាមពិតទៅ ជាស្រាក្រឡុកដ៏ល្អសម្រាប់អភិវឌ្ឍភាពប្លាស្ទិក និងថាមពលនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ វាគួរអោយចងចាំថាមេរៀនរាំក្លឹបសម្រាប់ក្មេងស្រីគឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ ថ្មីៗនេះ បុរសៗក៏បានចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងលើសិល្បៈប្រភេទនេះផងដែរ ដូច្នេះហើយពួកយើងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការផ្តល់ថ្នាក់សម្រាប់អ្នករាំឌីស្កូដែលទើបចាប់ផ្តើម។ រៀនរាំក្លឹបអាចធ្វើបានតាមវិធីជាច្រើន។ អ្នកអាចមើលឈុតរាំបរទេស ហើយព្យាយាមធ្វើវាឡើងវិញ អ្នកអាចហាត់ប្រើវីដេអូបង្រៀន ឬអ្នកអាចហាត់ជាក្រុម ហើយលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង ព្រមទាំងដុសខាត់បច្ចេកទេសជាមួយគ្រូបង្ហាត់ជំនាញ។ ចលនាស្រាល ស្រើបស្រាល ស្រើបស្រាល ស្រើបស្រាល ឬគួរឱ្យទាក់ទាញ នឹងមិនទុកឱ្យនរណាម្នាក់ព្រងើយកន្តើយឡើយ ដោយមិនគិតពីភេទ អាយុ ឬផ្នែកនៃសកម្មភាព។ លើសពីនេះ វាគឺជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការទទួលបានរូបរាងរាងកាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក ដោយមិនចាំបាច់ធ្វើការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។ អ្នកនឹងរីករាយក្នុងការរត់ទៅថ្នាក់រាំក្លឹប! ជាមួយនឹងការរាំ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញ៖ អ្នកត្រូវបានធានានូវស្មារតីខ្ពស់ រាងកាយដ៏ល្អ ហើយក្នុងពេលតែមួយ ការយកចិត្តទុកដាក់ពីភេទផ្ទុយ ហើយមិនត្រឹមតែនៅក្នុងឌីស្កូ និងក្លឹបប៉ុណ្ណោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀនពីរបៀបរាំក្លឹប រឿងសំខាន់គឺត្រូវចាប់ផ្តើម និងហាត់ជាប្រចាំ។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្នាក់ បន្សំដ៏ពេញនិយមបំផុតពីកម្រិតងាយស្រួលបំផុតដល់ការរៀបចំលេខប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈកំពុងរង់ចាំអ្នក។ អ្នកនឹងរៀនចលនាពីឃ្លីបដ៏ពេញនិយមបំផុតរបស់តារាបរទេស - ការផ្លាស់ប្តូរងាយស្រួល និងការតភ្ជាប់ស្មុគស្មាញ។ នៅក្នុងរបាំទាំងនេះរឿងសំខាន់គឺ improvisation ប៉ុន្តែជាអកុសល improvisation ដ៏ស្រស់ស្អាតគឺមិនអាចទៅរួចទេដោយគ្មានមូលដ្ឋាននៃចលនា។ យើងក៏ផ្តល់ជូននូវការរាំក្លឹបសម្រាប់បុរស និងបុរសផងដែរ។ អ្នកមិនចាំបាច់ខ្មាស់អៀនក្នុងពិធីជប់លៀងទៀតទេ អ្នកអាចរៀនអង្កត់ធ្នូមួយជំហានម្តងៗសម្រាប់ការរាំដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតជាមួយនារីណាក៏បាន និងនៅជាន់រាំណាមួយ។ បញ្ជាការហៅត្រឡប់មកវិញ ការបង្រៀនតាមវីដេអូថ្ងៃនេះគឺខុសបន្តិច ដោយសារពួកវាមានគោលបំណងសម្រាប់តែបុរសប៉ុណ្ណោះ។ ទោះបីជាក្មេងស្រីនឹងស្វែងរកព័ត៌មានដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការគិតនៅក្នុងពួកគេ។ គ្រូ Alex Kornilov នឹងបង្រៀនអ្នកពីមេរៀនរាំក្លឹបសម្រាប់បុរស ដូច្នេះមើល និងស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់។ បុរសភាគច្រើនគិតថាពួកគេចេះរាំក្នុងឌីស្កូ ហើយធ្វើខ្លួនឱ្យធូរស្រាល ជួនកាលថែមទាំងច្រើនពេកទៀតផង។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកខ្លះទៀតមានភាពអៀនខ្មាស់ និងខ្វល់ខ្វាយគ្រប់ពេលវេលា មិនមែនជារឿងគួរឲ្យអស់សំណើចឡើយ។ ឥរិយាបទទាំងពីរនេះគឺជាចំណុចខ្លាំងដែលមិនចាំបាច់។ តាមពិតទៅ វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការក្លាយជាអ្នកនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនណាមួយ ដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ជឿជាក់នៅឌីស្កូ ខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យមានការកោតសរសើរ និងមិនធ្វើឱ្យក្មេងស្រីខឹងសម្បារ។ ហើយមានតែទិដ្ឋភាពបីប៉ុណ្ណោះដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ៖ បច្ចេកទេស អារម្មណ៍នៃចង្វាក់ និងថាមពល។ ទិដ្ឋភាពទីមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយវិធីសាស្ត្រដដែលៗនៃចលនា។ ចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោងរាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ មិនយូរប៉ុន្មាន ចលនារាងជ្រុង និងមិនធម្មតានឹងមើលទៅចុះសម្រុងគ្នា និងធម្មជាតិ។ អារម្មណ៍នៃចង្វាក់ក៏សំខាន់ផងដែរ។ ស្តាប់តន្ត្រីហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាហូរតាមអ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យវាស្តាប់ទៅអ្នកឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ផ្លាស់ទីនិងរស់នៅតាមចង្វាក់នៃតន្ត្រី។ ហើយសំខាន់បំផុត បញ្ចូលថាមពលទៅក្នុងរបាំរបស់អ្នក។ គោរពតាមបច្ចេកទេស ប៉ុន្តែចលនា "ស្លាប់" នឹងមិនពេញចិត្តអ្នក ឬអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកទេ។ សរុបមក សូមទស្សនាការបង្រៀនរាំរបស់ក្លឹបបុរស និងរៀនពីរបៀបរាំនៅក្នុងឌីស្កូដើម្បីក្លាយជាស្តេចនៃជាន់រាំ។ វីដេអូនេះនិយាយអំពីការរាំជាគូ។ នៅទីនេះអ្នកនឹងឃើញមិនត្រឹមតែការណែនាំអំពីបច្ចេកទេសរាំប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងការណែនាំអំពីរបៀបជួបនារីដែលអ្នកចូលចិត្តនៅឌីស្កូ របៀបប្រព្រឹត្តនៅពេលដែលក្មេងស្រីបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នក ឬផ្ទុយទៅវិញនៅតែព្រងើយកណ្តើយ។ សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន មិនមានមេរៀនទីពីរនៅលើអ៊ីនធឺណិតទេ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញវាភ្លាមៗ សរសេរពួកយើងអំពីវានៅក្នុងមតិយោបល់។ ការរាំក្លឹបគឺជារបាំសម្រាប់អ្នកដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ដែលងាយសម្របខ្លួនទៅនឹងតន្ត្រីផ្សេងៗដែលបន្លឺឡើងនៅលើកម្រាលរាំ។ ទិសដៅនេះមិនដូចអ្វីផ្សេងទៀតទេ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្ហាញខ្លួនអ្នក បង្ហាញពីអារម្មណ៍នៃចង្វាក់ និងបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅក្នុងចលនា។ ការលាយបញ្ចូលគ្នាពីទិសដៅដូចជា hip-hop, sexy r "n" b, electro, house, funk ឬសូម្បីតែតន្ត្រីប៉ុបមិនអាចបំភាន់អ្នករាំនៃក្លឹបរាំបានទេ - ពួកគេនឹងស្ថិតនៅលើកំពូល និងជាចង្វាក់។ ប៉ុន្តែភាពបត់បែនបែបនេះធ្វើឱ្យ ក្លឹបរបាំទំនើបទិសដៅពិបាក។ ហេតុដូច្នេះ មេរៀនរាំក្លឹបសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងសម្រាប់ការដែលរបស់យើង។ សាលារាំក្លឹបនៅទីក្រុងម៉ូស្គូជួយរៀនយល់ពីរចនាប័ទ្មតន្ត្រី ជាដំបូងធ្វើជាម្ចាស់នៃចលនាជាមូលដ្ឋាននៃទិសដៅជាក់លាក់មួយ ហើយទីបំផុតរៀនឱ្យមានអារម្មណ៍តន្ត្រី និងបង្កើតការច្នៃប្រឌិតដ៏រស់រវើក។ ជាញឹកញាប់បំផុត រាំជាមួយតន្ត្រីក្លឹបមានភាពស្វាហាប់ រហ័ស និងបញ្ចេញមតិ ជាមួយនឹងចង្វាក់ច្បាស់លាស់ និងបន្ទុកថាមវន្ត។ ចលនាអាចមានភាពចម្រុះខ្លាំង៖ ពីមុតស្រួច និងរហ័សទៅធំទូលាយ រលោង និងរលក។ វាជាធម្មជាតិ ក្លឹបរាំសម្រាប់ក្មេងស្រីកាន់តែចម្រាញ់ និងផ្លាស្ទិច ពោរពេញដោយការរួមភេទ និង ក្លឹបរាំសម្រាប់បុរសមានការប្រែប្រួលរៀងៗខ្លួន ប៉ុន្តែពួកគេក៏មានច្រើនដូចគ្នាដែរ។ យើងមិនត្រឹមតែបង្ហាញចលនាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងបង្រៀនការផ្សំដើមនៃទិសដៅរបាំជាក់លាក់មួយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែយើងជួយបន្ធូរបន្ថយ ជឿជាក់លើខ្លួនយើង រៀនសម្របខ្លួនទៅនឹងតន្ត្រីណាមួយ និង improvise ដោយភាពងាយស្រួល និងល្អក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។ ទៅ រៀនរាំក្លឹបរាំអ្នកត្រូវស្គាល់ទិសដៅជាច្រើន ចាប់យកខ្លឹមសារ ស្ទាត់ជំនាញមូលដ្ឋាន និងមានអារម្មណ៍ថាមានស្មារតី បន្ទាប់មកនៅជាន់រាំនៃក្លឹបណាមួយ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ និងផាសុកភាព។ អ្នកអាចរកឃើញ មេរៀនរាំក្លឹបនៅក្នុងទម្រង់នៃវីដេអូនៅលើបណ្តាញ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងមិនជួយចាប់យកថាមពលដែលជួយបញ្ចូលថាមពលឡើងវិញជាមួយនឹងភាពវិជ្ជមាននៅក្នុងថ្នាក់ពិតនៅក្នុងរង្វង់មនុស្សដែលងប់ងល់នឹងការងាររបស់ពួកគេ។ រៀនរាំក្លឹបរាំអ្នកមិនត្រឹមតែត្រូវការពន្លឺនៅក្នុងពិធីជប់លៀងណាមួយ និងនៅក្នុងក្លឹបប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើជាម្ចាស់នៃចលនាដោយសេរី ភាពសុខដុមជាមួយនឹងរាងកាយ និងតន្ត្រីរបស់អ្នក សមត្ថភាពក្នុងការសម្រាកក្នុងការរាំ និងបង្ហាញពីអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយនឹងចលនារបស់អ្នក។ លើសពីនេះ ការហាត់ប្រាណក៏នឹងជួយរក្សារាងឱ្យបានល្អផងដែរ។
មេរៀនរាំក្លឹប
រៀនរាំក្លឹប
សូមមើលផងដែរនៅទីនេះ៖
រាំក្លឹប - រចនាប័ទ្មចម្រុះដ៏អស្ចារ្យ
សាលារាំក្លឹបជាមួយនឹងអ្នកជំនាញដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តគឺជាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យ
ហេតុអ្វីចាំបាច់ រៀនរាំក្លឹបវានៅជាមួយយើង៖
