ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះអាំងស៊ុយលីនស្រួចស្រាវនៅក្នុងរាងកាយ ឬភាពងាយទទួលអរម៉ូននេះទាបដោយសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់មនុស្ស។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 អ្នកជំងឺមិនអាស្រ័យលើការគ្រប់គ្រងប្រចាំថ្ងៃនៃអរម៉ូនដល់រាងកាយដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតា។ ផ្ទុយទៅវិញ គាត់អាចប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការព្យាបាលដោយរបបអាហារ។
ហេតុផលចម្បងសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជាក្បួនគឺការលើសទម្ងន់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការតមអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចជួយឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់ កម្ចាត់ភាពធាត់ និងធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមប្រសើរឡើង។
ប្រសិទ្ធភាពនៃការតមអាហារក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ជាទូទៅ គ្រូពេទ្យនៅតែមិនអាចយល់ស្របអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដោយជំនួយពីការតមអាហារនោះទេ។ អ្នកគាំទ្រនៃការព្យាបាលជំនួសជំនួសឱ្យបច្ចេកវិទ្យាសម្រកទម្ងន់នេះណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម និងរបបព្យាបាលផ្សេងទៀត។
ទន្ទឹមនឹងនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតភាគច្រើនបានអះអាងថា ក្នុងករណីមិនមានជំងឺសរសៃឈាម និងផលវិបាក និង contraindications ផ្សេងទៀត ការព្យាបាលនៃការធាត់ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជាទូទៅដោយមានជំនួយពីការតមអាហារគឺពិតជាមានប្រសិទ្ធភាព។
ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាអ័រម៉ូនអាំងស៊ុយលីនចាប់ផ្តើមត្រូវបានផលិតបន្ទាប់ពីអាហារចូលទៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនកើតឡើងដោយសារហេតុផលមួយចំនួន ទុនបំរុងដែលអាចធ្វើបាន និងអាចរកបានទាំងអស់ត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងរាងកាយ ដោយមានជំនួយពីខ្លាញ់ទាំងនោះត្រូវបានដំណើរការ។ សារធាតុរាវនេះ ជំរុញការលុបបំបាត់សារធាតុដែលមិនចាំបាច់ទាំងអស់ចេញពីរាងកាយ ដោយហេតុផលនេះ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវទទួលទានវាក្នុងបរិមាណច្រើន យ៉ាងហោចណាស់បីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
ដោយមានជំនួយពីដំណើរការនេះ សរីរាង្គខាងក្នុងត្រូវបានសម្អាតជាតិពុល និងសារធាតុពុល ដំណើរការមេតាបូលីសត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ ខណៈពេលដែលអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ស្រកទម្ងន់លើស។
នេះក៏កើតឡើងផងដែរដោយសារតែការថយចុះនៃកម្រិត glycogen នៅក្នុងថ្លើម បន្ទាប់ពីនោះអាស៊ីតខ្លាញ់ត្រូវបានកែច្នៃទៅជាកាបូអ៊ីដ្រាត។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចមានការមិនសប្បាយចិត្តជាឧទាហរណ៍ ដោយសារតែសារធាតុ ketone ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។
ច្បាប់តមអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ការព្យាបាលនិងរយៈពេលនៃការតមអាហារត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតបន្ទាប់ពីអ្នកជំងឺឆ្លងកាត់ការពិនិត្យទាំងអស់និងឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តចាំបាច់។ វេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួនមានទស្សនៈថា ការតមអាហារក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គួរតែត្រូវបានអូសបន្លាយ។
អ្នកផ្សេងទៀតជឿថាការព្យាបាលតមអាហារអាចអនុញ្ញាតបានមិនលើសពីពីរសប្តាហ៍។
ទន្ទឹមនឹងនេះ ដូចដែលការអនុវត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្របង្ហាញថា ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 សូម្បីតែការតមអាហាររយៈពេល 3 ទៅ 4 ថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពនៃរាងកាយប្រសើរឡើង និងធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។
- ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនបានស្រេកឃ្លានពីមុនទេ ការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួម អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភ និងអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។
- រួមទាំងចាំបាច់ត្រូវវាស់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមឱ្យបានទៀងទាត់ ហើយកុំភ្លេចផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងមួយថ្ងៃ។
- បីថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើមតមអាហារ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចញ៉ាំតែអាហារដែលមានធាតុផ្សំនៃប្រភពដើមរុក្ខជាតិប៉ុណ្ណោះ។ រួមទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 អ្នកត្រូវញ៉ាំប្រេងអូលីវ 30-40 ក្រាម។
- មុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការតមអាហារ អ្នកជំងឺត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំលាងសម្អាតក្រពះ ដើម្បីរំដោះក្រពះពីសារធាតុលើស និងកំទេចកំទីអាហារដែលមិនចង់បាន។
អ្នកត្រូវរៀបចំសម្រាប់សប្តាហ៍ដំបូង ដើម្បីក្លិនអាសេតូនចេញពីមាត់ និងពីទឹកនោមរបស់អ្នកជំងឺ ដូចដែលវាប្រមូលផ្តុំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ទាប់ពីវិបត្តិ glycemic បានកន្លងផុតទៅហើយបរិមាណនៃសារធាតុ ketone នៅក្នុងខ្លួនមានការថយចុះក្លិននឹងបាត់ទៅវិញ។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលតមអាហារ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ ហើយស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះគ្រប់ពេលដែលអ្នកជំងឺបដិសេធមិនបរិភោគ។
រួមទាំងដំណើរការមេតាបូលីសទាំងអស់មានភាពប្រសើរឡើង ការផ្ទុកនៅលើថ្លើម និងលំពែងមានការថយចុះ។ បន្ទាប់ពីសមត្ថភាពការងាររបស់សរីរាង្គជាច្រើនត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ អ្វីៗអាចបាត់ទៅវិញចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយចំពោះបុរសផងដែរ។
- បន្ទាប់ពីការព្យាបាលតមអាហារត្រូវបានបញ្ចប់ បីថ្ងៃដំបូងគួរតែបដិសេធមិនបរិភោគអាហារធ្ងន់ៗ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទទួលទានតែរាវដែលមានជីវជាតិ បង្កើនបរិមាណកាឡូរីនៃអាហារដែលទទួលទានជារៀងរាល់ថ្ងៃបន្តិចម្តងៗ។
- អ្នកអាចញ៉ាំមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ របបអាហារក្នុងអំឡុងពេលនេះអាចរួមបញ្ចូលទឹកបន្លែពនឺដោយទឹក ទឹកធម្មជាតិពីបន្លែ ទឹកដោះគោ ទំពាំងបាយជូរបន្លែ។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅថ្ងៃទាំងនេះអ្នកមិនគួរញ៉ាំអាហារដែលមានបរិមាណអំបិលនិងប្រូតេអ៊ីនច្រើន។
- បន្ទាប់ពីការព្យាបាល អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំបន្លែ ស៊ុប បន្លែ វ៉ាល់ណាត់ ឱ្យបានញឹកញាប់ ដើម្បីរក្សាស្ថានភាពធម្មតានៃរាងកាយឱ្យបានយូរ។ ជាពិសេស អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃអាហារ និងជៀសវាងអាហារសម្រន់ពេញមួយថ្ងៃ។
តើការតមអាហារអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ ឬគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងដូចម្តេចនៅពេលមនុស្សមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី១ (អនីតិជន) ឬប្រភេទទី២ (មនុស្សពេញវ័យ)? អ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបង្ហាញថា ភាពអត់ឃ្លាន ឬអាហារតិចក្នុងមួយថ្ងៃ អាចកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ ឬព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ យ៉ាងណាមិញអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងឈាមភ្លាមៗនៅពេលដែលអាហារចូលក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបាន contraindicated ដូច្នេះ "អាហារសម្រន់" ដែលបង្កើនកម្រិតនៃអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមផងដែរ។
មនុស្សហាត់ ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយការអត់ឃ្លានចូរកត់សម្គាល់ភាពស្រដៀងគ្នារវាងសមាសភាពនៃឈាម និងទឹកនោមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងអ្នកដែលស្រេកឃ្លាន។ ហេតុផលដែលនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈនៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រសរីរវិទ្យាគឺដូចគ្នា: នៅក្នុងថ្លើមហាងលក់ glycogen ថយចុះហើយរាងកាយចាប់ផ្តើមប្រមូលផ្តុំធនធានខាងក្នុង: អាស៊ីតខ្លាញ់ដែលត្រូវបានរក្សាទុកចាប់ផ្តើមត្រូវបានដំណើរការទៅជាកាបូអ៊ីដ្រាតដែលត្រូវបានអមដោយការបង្កើត ketones និង a ក្លិន "អាសេតូន" ជាក់លាក់នៃទឹកនោមនិងទឹកមាត់ ...
ការតមអាហារព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនបានប្រកែកថា ការតមអាហារជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រឹមតែអាចធ្វើទៅបានប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានប្រយោជន៍ទៀតផង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការតមអាហារព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមរយៈពេលខ្លី (ពី 24 ទៅ 72 ម៉ោង) មានផលប៉ះពាល់តិចតួច។ អ្នកណាម្នាក់ដែលព្យាយាមទប់ស្កាត់ជំងឺរបស់ពួកគេយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ គួរតែអនុវត្តការតមអាហាររយៈពេលមធ្យម ឬយូរ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះយើងសង្កត់ធ្ងន់ម្តងទៀតការប្រើប្រាស់ទឹកគួរតែគ្រប់គ្រាន់ - រហូតដល់ 3 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយការអត់អាហារ តើអាចអត់ឃ្លានបានទេ?
ប្រសិនបើអ្នកជំងឺស្រេកឃ្លានជាលើកដំបូង វាជាការប្រសើរសម្រាប់គាត់ក្នុងការអនុវត្តដំណើរការនេះនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យក្នុងគ្លីនិកពិសេស ដូច្នេះគាត់ត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ មុនពេលតមអាហារ គួរតែញ៉ាំតែអាហាររុក្ខជាតិដែលសមរម្យរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃ ហើយទទួលទានប្រេងអូលីវ 30-50 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើការសម្អាត enema ភ្លាមៗមុនពេលចូលដល់ដំណាក់កាលនៃការព្យាបាលអត់ឃ្លាន។
បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃវិបត្តិជាតិស្ករក្នុងឈាម (ជាធម្មតា 4-6 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការតមអាហារ) ក្លិនមិនល្អបាត់។ នេះមានន័យថាកម្រិតនៃ ketones នៅក្នុងឈាមចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះ។ ទន្ទឹមនឹងនេះបរិមាណគ្លុយកូសត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាទាំងស្រុងហើយនៅតែមានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងអំឡុងពេលទាំងមូលនៃការតមអាហារ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ដំណើរការមេតាបូលីសនៅទូទាំងរាងកាយត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ ហើយការផ្ទុកនៅលើលំពែង និងថ្លើមត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង សញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏បាត់ទៅវិញ។
វេជ្ជបណ្ឌិតផ្សេងៗគ្នាណែនាំរយៈពេលផ្សេងៗគ្នានៃការតមអាហារព្យាបាល។ តាមក្បួនមួយវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអនុវត្តការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមរយៈពេលដប់ថ្ងៃជាមួយនឹងភាពអត់ឃ្លានដើម្បីឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
អ្នកឯកទេសខាងអាហាររូបត្ថម្ភ និងអ្នកជំនាញខាង endocrinologist នឹងប្រាប់អ្នកជំងឺពីរបៀបដើម្បីចេញពីការតមអាហារ។ យើងអាចផ្តល់ដំបូន្មានទូទៅតែប៉ុណ្ណោះ។
វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការទទួលយកប្រភេទនៃសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួន: ទឹកបន្លែពនឺជាមួយទឹកបន្ទាប់មកទឹកបន្លែធម្មជាតិ whey ទឹកដោះគោទំពាំងបាយជូរបន្លែ។ ក្នុងរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃដំបូងអំបិលគួរតែត្រូវបានគេដកចេញទាំងស្រុងពីរបបអាហារក៏ដូចជាអាហារដែលសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន។ Salads, ស៊ុបបន្លែ, Walnut ហើយនឹងរក្សាប្រសិទ្ធភាពដែលសម្រេចបានជាលទ្ធផលនៃការអត់ឃ្លានពេញលេញហើយនឹងបម្រើជាមធ្យោបាយនៃការការពារដំបៅនៃជើង ("ជើងទឹកនោមផ្អែម") ។
វេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួនណែនាំឱ្យញ៉ាំមិនលើសពី 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ហើយប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន - បន្ទាប់មកនៅពេលអនាគត) ។ ចំនួនអាហារកាន់តែតិច ការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនទៅក្នុងឈាមកាន់តែតិច។ ជាងនេះទៅទៀត បរិមាណអាំងស៊ុយលីនចូលក្នុងឈាមក្នុងពេលតែមួយមិនកើនឡើង ឬថយចុះពីចំនួនអាហារនោះទេ។
ក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារ សកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាក្បួនមានការថយចុះ ប៉ុន្តែនៅពេលបញ្ចប់ការព្យាបាល វាគួរតែមិនត្រឹមតែត្រូវបានស្តារឡើងវិញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងកើនឡើងលើសពីបរិមាណមុនផងដែរ - ការផ្ទុកនៅលើសាច់ដុំក៏កាត់បន្ថយបរិមាណនៃការតមអាហារផងដែរ។ អាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម។
ដូច្នេះ - អត់ឃ្លានដើម្បីសុខភាព!
ការពិនិត្យឡើងវិញ និងមតិយោបល់
ខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 - មិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។ មិត្តម្នាក់បានណែនាំខ្ញុំឱ្យបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយ DiabeNot ។ ខ្ញុំបានបញ្ជាទិញវាតាមអ៊ីនធឺណិត។ ការទទួលភ្ញៀវបានចាប់ផ្តើម។ ខ្ញុំធ្វើតាមរបបអាហារធូររលុង ខ្ញុំចាប់ផ្តើមដើរ ២-៣ គីឡូម៉ែត្ររៀងរាល់ព្រឹក។ ក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍កន្លងមកនេះ ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញការថយចុះបន្តិចម្តងៗនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅពេលព្រឹកមុនពេលអាហារពេលព្រឹកពី 9.3 ទៅ 7.1 ហើយកាលពីម្សិលមិញរហូតដល់ 6.1! ខ្ញុំបន្តវគ្គបង្ការ។ ខ្ញុំនឹងឈប់ជាវអំពីជោគជ័យ។
Margarita Pavlovna ឥឡូវនេះខ្ញុំក៏កំពុងអង្គុយនៅលើ Diabenot ដែរ។ SD 2. ខ្ញុំពិតជាមិនមានពេលសម្រាប់របបអាហារ និងការដើរ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបំពានបង្អែម និងកាបូអ៊ីដ្រាតទេ ខ្ញុំចាត់ទុក XE ប៉ុន្តែដោយសារអាយុ ជាតិស្ករនៅតែខ្ពស់ដដែល។ លទ្ធផលគឺមិនល្អដូចអ្នកទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់ស្ករ 7.0 មិនបានលូនចេញអស់មួយសប្តាហ៍។ តើអ្នកវាស់ជាតិស្ករជាមួយ glucometer មួយណា? តើវាបង្ហាញអ្នកដោយប្លាស្មា ឬឈាមទាំងមូលទេ? ខ្ញុំចង់ប្រៀបធៀបលទ្ធផលពីការប្រើថ្នាំ។
មានបទពិសោធន៍នៃភាពអត់ឃ្លានក្នុងយុវវ័យរបស់គាត់ - 11.9 និង 5 ថ្ងៃ។ ពេលនោះខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបចូល និងចេញពីការតមអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ។ វាពិបាក ឈឺណាស់ បីថ្ងៃដំបូង បន្ទាប់ពីបាត់ចំណង់អាហារ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រាលពេញរាងកាយ... ពេលនោះខ្ញុំមិនបានកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ប៉ុន្មានឆ្នាំហើយ។ ខ្ញុំមានអាយុ 59 ឆ្នាំ។ អេ ... ខ្ញុំត្រូវតែចងចាំយុវវ័យរបស់ខ្ញុំចេញពីភាពអត់ឃ្លានឱ្យបានត្រឹមត្រូវយោងទៅតាម Paul Bregu ហើយខ្ញុំនឹងសប្បាយចិត្ត - រាងកាយនឹងស្តារឡើងវិញដោយខ្លួនឯង !!! ដោយវិធីនេះ Paustovsky បានជាសះស្បើយពីដំបៅ duodenal កំឡុងពេលបិទផ្លូវ Leningrad ហើយបានទៅខាងមុខហើយមុននោះគាត់នៅជាមួយសំបុត្រពណ៌ស។ នោះហើយជាវា។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ភាគច្រើនកើតឡើងចំពោះអ្នកលើសទម្ងន់ ដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។
ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់មនុស្សបែបនេះមិនស្ថិតស្ថេរ ងាយនឹងកើតជំងឺសរសៃប្រសាទរ៉ាំរ៉ៃ និងស្ត្រេស។ នេះគឺជាមូលហេតុចម្បងមួយនៃជម្ងឺ។
ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺនេះ អាំងស៊ុយលីនអរម៉ូនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា ដែលផលិតដោយលំពែង មិនអាចចូលរួមយ៉ាងពេញលេញក្នុងដំណើរការមេតាបូលីសបានទេ ដោយជ្រាបចូលទៅក្នុងកោសិកាតាមរយៈភ្នាស។ វានៅតែមាននៅក្នុងប្លាស្មាឈាម ដោយហេតុនេះបង្កើនកំហាប់ជាតិស្ករធម្មតា។
នៅក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយ
ច្បាប់ទូទៅនៃការតមអាហារសម្រាប់ជំងឺ
វិធីសាស្រ្តសំខាន់នៃការព្យាបាលនៃជំងឺនេះគឺ, ដែលជួយកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំនៃជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។ សម្រាប់ការនេះ ណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាបនោះគឺការបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងប្លាស្មាឈាមបន្ទាប់ពីអាហាររួច។
ប្រសិនបើជំងឺពិបាក អ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមចាក់អាំងស៊ុយលីនសំយោគ។ ចាប់ពីពេលនេះតទៅ អ្នកជំងឺនឹងពឹងផ្អែកលើថ្នាំ ព្រោះលំពែងនៅទីបំផុតឈប់សំយោគអរម៉ូនដោយខ្លួនឯង។
ការតមអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺជាការសង្គ្រោះពីការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។វាមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូង ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅក្នុងករណីលំបាកជាងនេះ សូមកុំបោះបង់។
អត្ថប្រយោជន៍
ការតមអាហារនឹងស្ដារការរំលាយអាហារធម្មជាតិ ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអ័រម៉ូន និង៖
- ដកលំពែង និងថ្លើមចេញពីជាតិពុល ផ្តល់ឱ្យពួកគេសម្រាក;
- ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃស្ថានភាពនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់នៃរាងកាយ;
- សម្អាតរាងកាយនៃផលិតផលរំលាយអាហារពុល;
- ធ្វើឱ្យទម្ងន់ធម្មតា។
បន្ទាប់ពីការតមអាហារត្រឹមត្រូវ ស្ថានភាពអារម្មណ៍មានស្ថេរភាព។, ភាពធន់នឹងភាពតានតឹង, ភាពស៊ាំកើនឡើង, រសជាតិសម្រាប់ផលិតផលធម្មជាតិត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ, មានបំណងប្រាថ្នាចង់ផ្លាស់ទី។
ពេលវេលាល្អបំផុត
នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ភាពប្រសើរឡើងជានិរន្តរនៃស្ថានភាពគឺអាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងការតមអាហារពីមួយទៅពីរសប្តាហ៍។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះរាងកាយគ្រប់គ្រងមិនត្រឹមតែដើម្បីសម្អាតខ្លួនវាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងចាប់ផ្តើមកម្មវិធីព្យាបាលដោយខ្លួនឯងផងដែរ។
ប៉ុន្តែ ដំបូងវាជាការប្រសើរក្នុងការសាកល្បងខ្លួនឯងនៅចម្ងាយខ្លីជាង- ពី 36 ម៉ោង ទៅ 3 ថ្ងៃ ចាប់តាំងពីរាងកាយទន់ខ្សោយ ប្រហែលជាមិនអាចទប់ទល់នឹងការដកជាតិពុល និងជាតិពុលចេញបានភ្លាមៗនោះទេ។
ក្នុងអំឡុងពេលអត់ឃ្លានមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមបំបែក glycogen នៅក្នុងថ្លើមនិងខ្លាញ់ដែលនាំឱ្យមានរូបរាងនៃសមាសធាតុនៃថ្នាក់ ketone នៅក្នុងឈាម។
ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម កំហាប់នៃសារធាតុទាំងនេះត្រូវបានកើនឡើងរួចទៅហើយ ដោយសារតែអសមត្ថភាពក្នុងការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនខ្លួនឯង។ ដូច្នេះវគ្គនៃជំងឺក្នុងអំឡុងពេលតមអាហាររយៈពេល 3 ថ្ងៃដំបូងអាចមានភាពស្មុគស្មាញ:
បើមិនដូច្នោះទេបាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅថា ketonemia ផងដែរ។
- Ketonuriaអមដោយការនោមញឹកញាប់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះទឹកនោមមានក្លិនផ្លែប៉ោម។ ផលវិបាកគឺការខះជាតិទឹក និងការលុបបំបាត់អំបិល វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗចេញពីរាងកាយ។
ដូច្នេះក្នុងករណីដែលគ្មានបទពិសោធន៍អ្នកជំងឺគួរតែតមអាហារតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេសដែលមានបទពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះ។
ការរៀបចំ និងការតមអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២
មុនពេលតមអាហារ អ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការតមអាហារយ៉ាងតឹងរឹងរយៈពេលប្រាំថ្ងៃ។ដោយការបរិភោគអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប និង 30 មីលីលីត្រនៃគុណភាព (ចុចត្រជាក់) ប្រេងអូលីវជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ផលិតផលទាំងនេះរួមមាន:
- បន្លែភាគច្រើនជាពិសេសបៃតង - zucchini, សាឡាត់, celery, ស្ព (ណាមួយ), ប៉េងប៉ោះ, cucumbers, turnips stewed ល។
វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាត្រូវបានដុតនំដោយគ្មានសំបកនៅក្នុងឡរហូតដល់ទន់។ អ្នកអាចញ៉ាំបរិមាណណាមួយក្នុងមួយថ្ងៃ។ អាចត្រូវបានផ្សំជាមួយនំបុ័ងរបបអាហារនិងប្រេងអូលីវ។
បន្លែទាំងអស់គួរតែបរិភោគជាទម្រង់សាឡាដ ឬបន្ទាប់ពីស្ងោរ (ស្ងោរ)។
- Buckwheat និងធញ្ញជាតិ។
ក្នុងចំណោមទាំងនេះអ្នកអាចចម្អិនបបរក្នុងទឹកជាមួយប្រេងបន្លែនិងបន្លែ។
- ផ្លែឈើជូរ- បៃតង, apricots, peaches, pears, plums cherry ។
- របបអាហារនំប៉័ងដោយគ្មានជាតិស្ករពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិ - មិនលើសពី 50 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញអាហារសំខាន់ៗជាមុនដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលរៀបចំអ្នកនឹងមិនត្រូវបានល្បួងឱ្យទិញនិងបរិភោគអាហារដែលត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ វារួមបញ្ចូលៈ
- សាច់ណាមួយ;
- ត្រីនិងអាហារសមុទ្រ;
- ផលិតផលទឹកដោះគោ;
- ស៊ុត;
- ស្ករ, អំបិល;
- តែ, ភេសជ្ជៈកាបូន;
- ផលិតផលម្សៅពណ៌ស រួមទាំងបង្អែម។
រយៈពេលនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ការសម្អាតពោះវៀនបឋមពីជាតិពុល ក៏ដូចជាដើម្បីសម្រួលដល់ការតមអាហារ ដែលមិនងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន សូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។
ញ៉ាំក្នុងអំឡុងពេលរៀបចំ, និយមជាញឹកញាប់, បន្ទាប់ពី 2-3 ម៉ោង, ប៉ុន្តែនៅក្នុងផ្នែកតូច, ផ្តាច់ក្រពះពីការ stretching ។
ក្នុងរដូវរងារវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចំអិនស៊ុបបន្លែនៅរដូវក្តៅ - សាឡាត់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃនិងបន្លែ stewed សម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។
មុនពេលទទួលទានអាហារពេលព្រឹក អ្នកអាចទទួលទានទឹកផ្លែប៉ោម ឬទឹកការ៉ុតច្របាច់ស្រស់ៗ ដែលត្រូវតែពនលាយជាមួយទឹកក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 មុនពេលប្រើប្រាស់។
នេះនឹងលើកទឹកចិត្តអ្នក និងរៀបចំរាងកាយសម្រាប់ការសម្អាត។
នៅថ្ងៃចុងក្រោយមុនពេលតមអាហារ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើទឹកសម្អាតដោយទឹកឆ្អិននៅសីតុណ្ហភាព 35-37 ដឺក្រេ។ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់នីតិវិធីនេះបើយោងតាម biorhythms គឺ 22 ម៉ោង។
ច្បាប់ជាមូលដ្ឋាន
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើកូដកម្មអត់អាហារសម្រាប់ជំងឺដែលមានសំណួរនៅក្នុងកន្លែងមន្ទីរពេទ្យក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
ក្នុងអំឡុងពេលទាំងមូលនៃការបដិសេធមិនបរិភោគអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការផឹកទឹកប៉ុណ្ណោះ។ សីតុណ្ហភាពរបស់វាគួរតែនៅជិតសីតុណ្ហភាពរាងកាយ (36-37 ដឺក្រេ) ។
ខាងក្រោមនេះត្រូវបានហាមឃាត់៖
- ខ្លាំង;
- ការថយចុះកម្តៅ;
- លេបថ្នាំដោយគ្មានការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិត (នេះគឺជាការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត)។
ប្រសិនបើការតមអាហារត្រូវបានអនុវត្តដោយឯករាជ្យនោះនៅពេលនេះ វាគឺជាការមិនចង់ធ្វើការ, ដើម្បីនៅក្នុងចំណោមមនុស្សមួយចំនួនធំ។ ព័ត៌មានអំពីអាហារ និងការរៀបចំគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។
បីថ្ងៃដំបូងនៃការតមអាហារត្រូវបានគេសង្កេតឃើញភាពទន់ខ្សោយ ញាក់ វិលមុខ អារម្មណ៍ប្រែប្រួល ធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ នេះគឺដោយសារតែការកើនឡើងនៃកំហាប់នៃសាកសព ketone នៅក្នុងឈាម។ អ្នកអាចសម្រាលស្ថានភាពដោយមានជំនួយពីការដើរក្នុងខ្យល់ស្រស់ ការងូតទឹកខ្លីក្តៅឧណ្ហៗជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាព 40-45 ដឺក្រេរយៈពេល 10 នាទី ក៏ដូចជាការគេង។
គួរកត់សំគាល់ថាការឃ្លានអាហារបង្កើនបន្ទុកលើការមើលឃើញ។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារវាមិនចង់អានច្រើនមើលទូរទស្សន៍ជាដើម។
អ្នកអាចជួយកាត់បន្ថយការឃ្លាន៖
- ពីរបីស្លាបព្រានៃទឹកក្តៅ;
- តន្ត្រីបុរាណស្ងប់ស្ងាត់;
- ការសំរាកលំហែសាច់ដុំ រួមជាមួយនឹងការដកដង្ហើមរាក់ និងវាស់ស្ទង់។
បន្ទាប់ពីបីថ្ងៃស្ថានភាពមានស្ថេរភាពភាពអត់ឃ្លានដ៏ឈឺចាប់បាត់។
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការវិលមុខខ្លាំង ស្រវាំងភ្នែក ចំណុចមុនភ្នែក ចង្អោរ អ្នកគួរតែជូនដំណឹងទៅគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ ឬហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឃ្លាននៅផ្ទះ)។ ក្នុងករណីនេះអ្នកមិនគួរចាប់ផ្តើមញ៉ាំទេ ជាពិសេសប្រសិនបើការតមអាហារមានរយៈពេលលើសពី 24 ម៉ោង។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។
ច្បាប់ចេញ
- នៅថ្ងៃដំបូងផឹកតែបន្លែច្របាច់ស្រស់ (លើកលែងតែ beets) ទឹកដែលពនឺជាមួយទឹក 1: 1, ប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- នៅក្នុងទីពីរ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកផ្លែឈើដែលមាន GI ទាបជាមួយនឹងការបន្ថែម pulp ។ ពួកគេក៏ត្រូវពនរជាមួយទឹកផងដែរ។
- នៅក្នុងទីបី - បៃតងសុទ្ធដុតនំត្រូវបានបន្ថែមសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។
- នៅថ្ងៃទីបួន - 150 មីលីលីត្រនៃស៊ុបបន្លែសុទ្ធសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅរបបអាហារមុន។
បន្ទាប់មក អ្នកត្រូវញ៉ាំស៊ុបបន្លែសុទ្ធ និងទឹកផ្លែឈើស្រស់ៗឱ្យបានច្រើនថ្ងៃតាមការតមអាហារ។
បន្ទាប់មកពួកគេចាប់ផ្តើមណែនាំអាហារទៅក្នុងរបបអាហារតាមលំដាប់ដូចខាងក្រោមៈ ទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ត្រី (មិនចៀន) ស៊ុត សាច់ ជាមួយនឹងចន្លោះពេល 3-5 ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើបំណងប្រាថ្នាចង់ញ៉ាំប្រូតេអ៊ីននៃប្រភពដើមសត្វមិនលេចឡើងទេនោះអ្នកមិនគួរបង្ខំខ្លួនឯងទេ។
នៅពេលដែលចេញពីការតមអាហារ វាពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការកំណត់ខ្លួនឯងក្នុងអាហារ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម គ. ដូច្នេះវាមានតម្លៃធ្វើម្តងទៀត: ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យតមអាហារនៅមន្ទីរពេទ្យ។
តើអ្នកអាចឃ្លានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ភាពញឹកញាប់នៃការតមអាហារគឺអាស្រ័យលើរយៈពេលនៃដំណើរការ។ វាងាយស្រួលក្នុងការគណនាថា ប្រាំថ្ងៃនៃការរៀបចំ ការតមអាហារមួយសប្តាហ៍ និងការចេញមួយសប្តាហ៍នឹងចំណាយពេល 19 ថ្ងៃ។ វានឹងចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់បីខែដើម្បីស្តាររាងកាយឡើងវិញ។ នេះមានន័យថាពេលក្រោយវាអាចនឹងអត់ឃ្លានក្នុងរយៈពេលបួនខែ។
ការតមអាហារពីរសប្តាហ៍ត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពី 5-6 ខែ។ ការតមអាហារយូរជាងនេះមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺនេះទេ។
ការទប់ស្កាត់
ការតមអាហារមិនគួរត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដែលស្មុគស្មាញដោយ៖
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង (ischemia នៃបេះដូង, atherosclerosis ជាដើម);
- ពិការភ្នែក;
- ជំងឺឆ្កួតជ្រូក និងជំងឺប្រកាច់ផ្សេងៗទៀត។
អ្នកក៏មិនគួរបោះបង់ចោលទាំងស្រុងនូវអាហារសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរសម្រាប់គោលបំណងឱសថសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរពីការស្រេកឃ្លាននោះទេ។ ដំបូងពួកគេគួរតែសាកល្បងថ្ងៃតមអាហារតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនអាចព្យាបាលបាន។ ប៉ុន្តែគ្រូបុរាណជឿថា ដោយមានជំនួយពីការតមអាហារដែលមានសមត្ថកិច្ច អ្នកអាចបញ្ឈប់ការវិវត្តនៃជំងឺនេះ ហើយថែមទាំងអាចផ្លាស់ប្តូរដំណើរការនេះបានទៀតផង។ ប៉ុន្តែការនិយមជ្រុលគឺនៅក្រៅកន្លែងនៅទីនេះ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវស្រេកឃ្លានយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន អនុវត្តតាមយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនូវច្បាប់ និងអនុសាសន៍ទាំងអស់ ក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេស។
មានការយល់ខុសអំពីភាពមិនអាចទៅរួចនៃការប្រើប្រាស់ការតមអាហារចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ក្នុងកម្រិតធំជាងនេះ វាត្រូវបានគាំទ្រដោយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។ របបព្យាបាលដែលមានស្រាប់ដោយប្រើរបបអាហារ ថ្នាំដែលបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន ក៏ដូចជាភាពទំនើបនៃរបបព្យាបាលទាំងនេះ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេមានគំនិតបែបនេះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកជំនាញតមអាហារមិនចាត់ទុកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជា contraindication ដាច់ខាត។ ដូច្នេះនៅក្នុងបញ្ជីនៃការចង្អុលបង្ហាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត និង contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៃការតមអាហារ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺជា contraindication ដែលទាក់ទងហើយមានតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ប៉ុណ្ណោះដែលជា contraindication ដាច់ខាត។ "នៅក្នុងប្រភេទទី 2 នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនស្មុគស្មាញដោយជំងឺសរសៃឈាមធ្ងន់ធ្ងរ EAD ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងករណីខ្លះ" ។ M.A. Samsonova, prof ។ Yu.S. Nikolaeva, prof. A. N. Kokosova និងអ្នកផ្សេងទៀត / - / zip-15 KB /
វគ្គនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងការតមអាហារមានភាពស្រដៀងគ្នាមួយចំនួន។ ដូច្នេះជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងភាពអត់ឃ្លាន, ketonemia និង ketonuria ត្រូវបានកត់សម្គាល់។ នៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ សាកសព ketone (អាសេតូន) មាននៅក្នុងកំហាប់តិចតួចបំផុត។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារក៏ដូចជាចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្ងន់ធ្ងរមាតិកានៃសាកសព ketone ក្នុងឈាមអាចកើនឡើងដល់ 20 mmol / l ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅថា ketonemia; ជាធម្មតាវាត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃមាតិកានៃសាកសព ketone នៅក្នុងទឹកនោម (ketonuria) ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើជាធម្មតាសាកសព ketone ប្រហែល 40 mg ត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងទឹកនោមក្នុងមួយថ្ងៃ នោះនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម មាតិការបស់វានៅក្នុងផ្នែកប្រចាំថ្ងៃនៃទឹកនោមអាចឡើងដល់ 50 ក្រាម ឬច្រើនជាងនេះ។
មូលហេតុនៃ ketonemia គឺស្រដៀងគ្នានៅក្នុងករណីទាំងពីរ។ ទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងការតមអាហារត្រូវបានអមដោយការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងហាង glycogen ថ្លើម។ ជាលិកា និងសរីរាង្គជាច្រើន ជាពិសេសជាលិកាសាច់ដុំ ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្រេកឃ្លានថាមពល (ដោយសារកង្វះអាំងស៊ុយលីន គ្លុយកូសមិនអាចចូលក្នុងកោសិកាក្នុងអត្រាគ្រប់គ្រាន់ទេ)។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ ដោយសារតែការរំភើបចិត្តនៃមជ្ឈមណ្ឌលមេតាបូលីសនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលដោយការជំរុញពី chemoreceptors នៃកោសិកាដែលជួបប្រទះនឹងការស្រេកឃ្លានថាមពល ការ lipolysis និងការចល័តនៃអាស៊ីតខ្លាញ់មួយចំនួនធំពីហាងលក់ខ្លាញ់ទៅកាន់ថ្លើមត្រូវបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ នៅក្នុងថ្លើមមានការបង្កើតដ៏ខ្លាំងក្លានៃសាកសព ketone ។ ជាលិកាគ្រឿងកុំព្យូទ័រក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងភាពអត់ឃ្លានរក្សានូវសមត្ថភាពក្នុងការប្រើប្រាស់សាកសព ketone ជាសម្ភារៈថាមពល ប៉ុន្តែដោយសារកំហាប់រាងកាយ ketone ខ្ពស់ខុសពីធម្មតាក្នុងឈាមដែលហូរចូល សាច់ដុំ និងសរីរាង្គផ្សេងទៀតមិនអាចទប់ទល់នឹងអុកស៊ីតកម្មរបស់វាបានទេ ហើយជាលទ្ធផល ketonemia កើតឡើង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារ ketonemia មានលក្ខណៈស្លូតបូត ហើយត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយរាងកាយដើម្បីប្តូរទៅអាហាររូបត្ថម្ភខាងក្នុងពេញលេញ នោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម mellitus ketonemia បង្ហាញពីការ decompensation នៃដំណើរការនេះ។
ក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារ បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃវិបត្តិជាតិស្ករក្នុងឈាម / 5-7 ថ្ងៃ / បរិមាណនៃ ketones ក្នុងឈាមថយចុះហើយបរិមាណគ្លុយកូសត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាហើយនៅដដែលពេញមួយថ្ងៃ។
នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការតមអាហាររយៈពេលមធ្យម និងយូរគឺល្អជាង។ ការតមអាហាររយៈពេលខ្លី 1-3 ថ្ងៃមានប្រសិទ្ធភាពតិច។
នៅពេលតមអាហារដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការប្រុងប្រយ័ត្ន និងភាពត្រឹមត្រូវគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត។ សារៈសំខាន់ជាពិសេសគឺរយៈពេលរៀបចំនៃការតមអាហារក្នុងអំឡុងពេលដែលវាចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីសម្អាតចាំបាច់និងរៀនធ្វើតាមរបបអាហារ។ ការតមអាហារដោយខ្លួនឯងគឺធ្វើបានល្អបំផុតនៅក្នុងគ្លីនិកឯកទេសក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេសតមអាហារដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ / ជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 / ។
សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យគឺជាវិធីត្រឹមត្រូវចេញពីការតមអាហារ និងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារក្នុងអំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។
ក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារ ដំណើរការមេតាបូលីសនៅទូទាំងរាងកាយត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា រួមទាំងការផ្ទុកនៅលើលំពែង និងថ្លើមមានការថយចុះ។ ទាំងអស់នេះមានឥទ្ធិពលជន៍លើសរីរាង្គទាំងនេះ ធ្វើឱ្យការងាររបស់ពួកគេមានលក្ខណៈធម្មតា និងចុងក្រោយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
លើសពីនេះទៀតស្ថានភាពនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាដែលជារោគសាស្ត្រដែលជារឿយៗក្លាយជាមូលហេតុមួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ដូច្នេះហើយ យើងអាចនិយាយដោយសុវត្ថិភាពថា ការប្រើប្រាស់តមអាហារ ជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមកម្រិតស្រាល និងទម្រង់ស្រាល ជួយឱ្យដំណើរការនៃជំងឺនេះប្រសើរឡើង ហើយថែមទាំងអាចព្យាបាលវាបានទាំងស្រុងទៀតផង។ គ្លីនិកតមអាហារបរទេសមួយចំនួនអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 និងសូម្បីតែប្រភេទទី 1 ដោយជោគជ័យ។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយវាត្រូវតែចងចាំថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាការវិនិច្ឆ័យចុងក្រោយនោះទេ។ អ្នកដែលចង់ស្តារសុខភាពឡើងវិញច្បាស់ជាធ្វើបែបនេះ ហើយការតមអាចជួយគាត់ក្នុងរឿងនេះ។ ក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់ដែលអនុវត្តការតមអាហារ ខ្ញុំមិនដឹងពីវិធីផ្សេងទៀតដែលអាចជួយស្តារសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធដែលខូចបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងចំពោះមនុស្សទាំងនោះដែលទទួលរងពីកង្វះអាំងស៊ុយលីនធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងរាងកាយ ហើយជំងឺនេះក៏អាចវិវត្តន៍ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការពិតដែលថាកោសិកាសរីរាង្គមិនអាចយល់ឃើញសារធាតុក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការអត់ឃ្លានជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 នៅក្នុងអត្ថបទ។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ខុសពីប្រភេទទី 1 ដែលមានជំងឺបែបនេះ អ្នកជំងឺមិនពឹងផ្អែកលើការចាក់អាំងស៊ុយលីនទេ វាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់គាត់ក្នុងការប្រើថ្នាំពិសេសដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម និងតាមដានកម្រិតជាតិស្ករជាបន្តបន្ទាប់។ របបអាហារព្យាបាល និងធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ។
ការតមអាហារក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ត្រូវបានអនុញ្ញាតទាំងស្រុង ហើយថែមទាំងមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជំងឺធ្វើតាមច្បាប់ទាំងអស់សម្រាប់ការចូលទៅក្នុងភាពអត់ឃ្លាន។
តើការព្យាបាលនេះមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងណា?
ដោយសារអ្នកជំងឺជារឿយៗសួរគ្រូពេទ្យថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការអត់ឃ្លានក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដែរឬទេ វាគឺមានតម្លៃនិយាយបន្ថែមទៀតអំពីបញ្ហានេះ ពីព្រោះការតមអាហារក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 មានប្រយោជន៍ច្រើនដងក្នុងមួយឆ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងបរិមាណគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់មនុស្ស។ ប៉ុន្តែគួរនិយាយភ្លាមថាការប្រើវិធីព្យាបាលនេះដោយមិនបានពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។
មិនមែនគ្រូពេទ្យទាំងអស់ចាត់ទុកការស្រេកឃ្លានជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ការថែរក្សាសុខភាពរបស់ពួកគេនោះទេ ប៉ុន្តែមានវេជ្ជបណ្ឌិតទាំងនោះដែលជឿថាការជៀសវាងអាហារមួយរយៈអាចជួយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករធម្មតា។
កូដកម្មអត់អាហារជួយមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យបរិមាណជាតិស្ករក្នុងរាងកាយមានលក្ខណៈធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យវាអាចកាត់បន្ថយទម្ងន់ខ្លួនបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលជាការចាំបាច់ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសទម្ងន់។
វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាការបដិសេធមិនបរិភោគគួរតែត្រូវបានអមដោយការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនក៏ដូចជាការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាប្រចាំ។
ច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃការតមអាហារ
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយ ដោយហេតុផលនេះ ការតមអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 និងការតមអាហារស្ងួតត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង ហើយវាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការធ្វើតាមច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃការមិនបរិភោគ។ ជំហានដំបូងគឺត្រូវស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម ព្រោះមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះដែលអាចគណនាចំនួនថ្ងៃដែលសមរម្យសម្រាប់ការស្រេកឃ្លាន ហើយអ្នកជំងឺនឹងត្រូវឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តមួយចំនួន។ ជាទូទៅ អ្នកមិនគួរពន្យារភាពអត់ឃ្លានលើសពី 2 សប្តាហ៍ទេ ព្រោះការបដិសេធអាហារបន្ថែមនឹងប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ និងមិនអាចជួយវាបាន។
ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានគេប្រើជាច្រើនទសវត្សរ៍មុន ពិតណាស់ជំងឺនេះមិនបាត់ជារៀងរហូតទេ ប៉ុន្តែសូចនាករជាតិស្ករមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ដូចដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថាជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធអាហាររយៈពេលអតិបរមា 4 ថ្ងៃវានឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។
ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនដែលប្រើការតមអាហារពីមុនមកទេ គាត់គួរតែរៀបចំរាងកាយរបស់គាត់សម្រាប់ការនេះឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាងនេះ ហើយធ្វើកូដកម្មអត់អាហារក្រោមការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំរបស់បុគ្គលិកពេទ្យប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកក៏នឹងត្រូវតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជានិច្ច ហើយផឹកទឹកបរិសុទ្ធយ៉ាងហោចណាស់ពីរលីត្រកន្លះ។ បីថ្ងៃមុនពេលចូលទៅក្នុងរបបអាហារវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរៀបចំរាងកាយសម្រាប់ការតមអាហារព្រោះនេះគឺជាដំណើរការដ៏សំខាន់បំផុត។
ការតមអាហារជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ ដោយហេតុផលនេះ បីថ្ងៃមុនរបបអាហារ អ្នកជំងឺត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំតែចានដែលត្រូវបានរៀបចំពីផលិតផលរុក្ខជាតិ ហើយផលិតផលសត្វត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុងពីម៉ឺនុយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកនឹងត្រូវញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់ 40 ក្រាមនៃប្រេងអូលីវក្នុងមួយថ្ងៃ។
មុនពេលស្រេកឃ្លាន អ្នកជំងឺធ្វើឱ្យខ្លួនគាត់ជាអ្នកសម្អាតខ្លួនប្រាណ នេះអាចជួយសម្អាតពោះវៀននៃអ្វីៗដែលលើសលប់បាន ការបន្ទោរបង់បែបនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់បីថ្ងៃម្តង។ វាមានតម្លៃត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការពិតដែលថាក្លិនអាសេតូននឹងមានវត្តមាននៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នកជំងឺហើយក្លិនក៏នឹងចាប់ផ្តើមចេញពីមាត់អ្នកជំងឺផងដែរព្រោះសារធាតុនេះត្រូវបានប្រមូលផ្តុំ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវិបត្តិ glycemic កន្លងផុតទៅ កម្រិតនៃអាសេតូននឹងធ្លាក់ចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ហើយបន្ទាប់មកក្លិននឹងបាត់ទៅវិញ។ ក្លិនអាចលេចឡើងក្នុងអំឡុងពេលពីរសប្តាហ៍ដំបូងនៃភាពអត់ឃ្លានខណៈពេលដែលអត្រាជាតិស្ករក្នុងឈាមនឹងថេរគ្រប់ពេលដែលអ្នកជំងឺបដិសេធមិនបរិភោគ។
នៅពេលដែលការព្យាបាលការស្រេកឃ្លានត្រូវបានបញ្ចប់ទាំងស្រុង អ្នកអាចចាប់ផ្តើមបន្តិចម្តងៗពីរបបអាហារនេះ សម្រាប់ការនេះ សម្រាប់រយៈពេលបីថ្ងៃដំបូង អ្នកជំងឺត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំអាហារធ្ងន់ៗ ពោលគឺអ្នកនឹងត្រូវប្តូរទៅរបបអាហារវិញ។ អ្នកជំងឺប្រកាន់ខ្ជាប់មុនពេលការអត់ឃ្លានចាប់ផ្តើម។ មាតិកាកាឡូរីនៃអាហារនឹងត្រូវបង្កើនបន្តិចម្តង ៗ ដើម្បីកុំឱ្យមានការលោតយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅពេលនេះវាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការត្រួតពិនិត្យការអានជាតិស្ករ។
វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការញ៉ាំមិនលើសពី 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយរបបអាហារគួរតែមានបន្ថែមពីទឹកផ្លែឈើដែលពនឺដោយទឹកអ្នកមិនអាចញ៉ាំប្រូតេអ៊ីននិងចានប្រៃបានទេ។ នៅពេលដែលការព្យាបាលត្រូវបានបញ្ចប់ទាំងស្រុង វាមានតម្លៃរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកបន្ថែមទៀត សាឡាត់បន្លែ គ្រាប់ Walnut និងប្រភេទបន្លែនៃស៊ុបត្រូវបានអនុញ្ញាត។
អ្នកមិនគួរញ៉ាំអាហារសម្រន់ទេ ប៉ុន្តែចំនួនអាហារគួរតែកើនឡើង ប៉ុន្តែចំណែកមិនគួរធំពេកទេ។
