Šiandien, sausio 21 d., tapo žinoma apie moters, kurios vardas įrašytas į Gineso rekordų knygą kaip seniausia Rusijos gyventoja, mirtį. Mirties metu Nanu Shaovai buvo 128 metai.Prisiminkime, kad neseniai planetoje buvo japonas Masazo Nonaka, kuriam buvo 113 metų.
Nanu Shaova – gyvenimas per du šimtmečius
Nanu gimė 1890 m. Pase net nenurodyta konkreti gimimo data, vietoj dienos ir mėnesio skaičių yra nuliai. Pranešama, kad moteris iki paskutinių savo gyvenimo dienų išliko aktyvi ir stengėsi būti naudinga ne tik savo vaikams, anūkams ir proanūkiams, bet ir visai visuomenei.
Prieš metus ji net dalyvavo kelių policijos akcijoje, palaikydama iniciatyvą „Pasirengk, Rusija!“. Taigi jos asmeninis pavyzdys būtinai paveikė visuomenės nuomonę, nes jos amžius įkvepia pasitikėjimo.
Reikėtų pažymėti, kad Nanu Shaova patyrė daugybę pasaulio įvykių. Ji matė, kaip valdė visos Rusijos imperatorius, Lenkijos caras ir Suomijos didysis kunigaikštis Nikolajus II Aleksandrovičius. Tada ji daug metų gyveno SSRS, išgyveno du pasaulinius karus ir po Sovietų Sąjungos žlugimo.
Niekas negalėjo palaužti stiprios moters. Nanu per savo ilgą gyvenimą spėjo užauginti aštuonis vaikus, 19 anūkų ir 33 proanūkius. Ji paliko tikrai puikų palikimą. O pernai, 2018-aisiais, ji gavo pažymėjimą, patvirtinantį faktą, kad ji tikrai yra vyriausia Rusijos gyventoja.
Prisiminkite, kad neseniai ilgametė iš JK pasakojo, kaip jai sekasi. Ji atrodo kaip savo pačios dukters sesuo, o jos ilgaamžiškumo paslapties priežastis gana netikėta.
„Ilgiausiai gyvenančios“ moters planetoje titulas atiteko amerikietei Gertrūda Weaver. Ji gimė valstiečių šeimoje Arkanzase. Ji ištekėjo būdama 17 metų, pagimdė keturis vaikus, bet po 104 metų susilaužė klubą, ji atsidūrė slaugos namuose. Ji kelis kartus paliko šią įstaigą, gyveno pas giminaičius, bet galiausiai nusprendė likti specializuotoje įstaigoje, kur yra tinkama senelių priežiūra.
Gertrūda Weaver. Nuotrauka: Reuters
Weaver visada pažymėjo tris savo ilgaamžiškumo veiksnius – tai tikėjimas Dievu, sunkus darbas ir meilė kitiems. Ir jos gyvenimo šūkis: „Daryk viską, kas tavo galioje, o jei kažkas ne tavo galioje, vadinasi, ne tavo galioje“.
Kitas oficialių planetos šimtmečių sąraše taip pat yra amerikietis - Jeralianas Talley.
Talley gimė prieš 115 metų Montrose mieste (Gruzija) didelėje afroamerikiečių šeimoje. Ji turėjo 10 brolių ir seserų. Nuo ankstyvos vaikystės Geralien dirbo ūkyje, rinko medvilnę, žemės riešutus ir saldžiąsias bulves.Talley sako, kad ji niekada nevairavo automobilio, nes vieną dieną sumaišė pedalus ir automobilis pajudėjo ne ta kryptimi. Tačiau Talis vis tiek su dideliu malonumu žvejoja. Per savo 114-ąjį gimtadienį ji padovanojo sau 7 somus!
Geralian Talley šūkis, leidžiantis palaikyti gerą nuotaiką ir gerą nuotaiką kiekvieną dieną, yra „elkis su kitais taip, kaip norėtum, kad elgtųsi su tavimi“.
Trečioji vieta tarp planetos šimtmečių priklauso Alabamos gimtajam – Suzanne Mouchatt Jones.
Ji, kaip ir Geralian Talley, gimė didelėje šeimoje. Sulaukusi 24 metų, Suzanne persikėlė į Niujorką, kur įsidarbino aukle. Suzanne Mushatt Jones visą gyvenimą gyveno prižiūrėdama kitų vaikus, tačiau pati niekada nepažino motinystės džiaugsmų. Pastaruosius 26 metus ji gyvena senelių namuose, juda invalido vežimėlyje, tačiau tuo pačiu jaučiasi gerai.
Suzanne savo ilgaamžiškumo paslaptį lemia tai, kad ji niekada nevartojo alkoholio ir nerūkė.
Teigiamas požiūris
Ketvirta pagal amžių moteris pasaulyje yra italė Emma Martina Luigia Morano. Šiandien jai 115 metų.
Ema gimė gausioje šeimoje – turėjo 8 brolius ir seseris. 1926 m. spalį ji ištekėjo už Giovanni Martinuzzi. Tačiau ši santuoka nebuvo laiminga. Emma negalėjo išgyventi jų vienintelio vaiko netekties ir nutraukė santykius su vyru.
Emma sako, kad ji visada labai sunkiai dirbo. Ji buvo virėja, dirbo džiuto fabrike ir internate. Tik sulaukusi 75 metų Emma išėjo į pensiją.
Paklausta, kokia jos ilgaamžiškumo paslaptis, italė sakė niekada nevartojanti narkotikų, per dieną suvalganti tris kiaušinius, išgerianti stiklinę naminio brendžio ir kartais leidžianti sau šokoladą. Ir, žinoma, jis visada optimistiškai žiūri į ateitį!
Dar vienas, penktasis sąrašo ilgas Violette Brown gimė 1900 m. kovo 10 d. Jamaikoje. Ji buvo ketvirtas vaikas savo tėvų šeimoje, tačiau vienintelis peržengęs 100 metų ribą. Septintojo dešimtmečio pradžioje Violette ištekėjo už Augusto Gaynoro Browno, bet netapo daugiavaike mama. Jos vienintelė dukra taip ir nesužinojo, kad jos mama yra viena iš penkių geriausių pasaulio šimtmečių.
Vyrai gyvena mažiau
Pastebėtina, kad būtent dailiosios lyties atstovės įsitvirtino šimtamečių „hitų parado“ viršūnėse. „Vyriškos“ vietos šiame ilgame sąraše tik prasideda... nuo 36-os eilutės! Taigi seniausiu gyvu žmogumi laikomas japonas. Sakari Momoi.
Sakari Momoi yra „tik“ 112 metų. Jis gimė valstiečių šeimoje Fukušimos mieste. Laimei, didelio masto žmogaus sukelta avarija 2011 metais Momoi neužklupo – iki to laiko jis persikėlė gyventi į kitą miestą.Momoi Sakari visą gyvenimą dirbo švietimo sistemoje – iš pradžių buvo Saitamos miesto techninės, o paskui vidurinės mokyklos direktorius.
Momoi turi tris vaikus. Pastebėtina, kad jie visi gyvi iki šiol. O japonų senelis turi 11 anūkų ir 32 proanūkius.
2013 metais žurnalistai paklausė Sakari Momoi, kiek dar jis nori gyventi. Momoi atsakė, kad nori gyventi dar dvejus metus. Ir, kaip matote, pažadą jis ištesėjo.
Antroje vietoje tarp gyvų šimtamečių vyrų taip pat yra japonas - Koide Yasutaro.
Apie Koidę nieko nežinoma, išskyrus tai, kad jis gyvena Nagojos mieste Aichi prefektūroje. O 2015 m. sausio 27 d. Koide tapo 35-uoju seniausiu kada nors gyvenusiu žmogumi pasaulyje.
Yasutaro Koide ir Sakari Momoi yra vieninteliai vyrai, įtraukti į patikrintą (patvirtintą) planetos ilgaamžių sąrašą.
Privaloma įrodyti
Tačiau yra sąrašas seniausių planetos žmonių, kurių statuso dar nepatvirtino oficialios institucijos ir atitinkami dokumentai. Čia dominuoja vyrai. O amžius, kurį jie priskiria sau, tiesiog netelpa į galvą.
Seniausias iš šių vyrų yra indėnas Mahašta Murasis. Jis teigia gimęs 1835 m. sausio mėn. Ir tai reiškia, kad šiandien jam sukanka 180 metų!
Jei tikėti Indijos „pasistais“, tai Mahashta Mursai gimė 1835 metų sausio 6 dieną Bangaloro mieste. Tada Mahašta persikėlė į Varanasį, kur įsidarbino batsiuviu ir dirbo šias pareigas iki 1957 m. Taigi paaiškėja, kad Mursai išėjo į pensiją sulaukęs 122 metų. „Išgyvenau visus savo vaikus ir anūkus“, – sako Mahashta Mursai, – „atrodo, mirtis mane pamiršo...“
Deja, Mursai dar nebuvo atlikta speciali medicininė apžiūra, patvirtinanti jo amžių. Todėl galime tik pasitikėti jo žodžiu.Kitas ilgaamžis rekordininkas – indonezietis Mbah Gowo. Iki galo nežinoma, ar šio asmens vardas tikras, ar išgalvotas. Taip pat nėra aiškumo dėl Mbaha Gowo gimimo vietos. Šiandien jis gyvena Javos saloje, kur jį prižiūri vietos kaimo viršininkas ir salos gyventojai. Mbah Gowo sako, kad gimė prieš 144 metus. Netiesiogiai jo žodžius patvirtina istoriniai faktai, kuriuos liudijo Mbah Gowo. Taigi, jis labai aiškiai prisimena vietinio cukraus fabriko statybas 1880 m. Jam tuo metu buvo 10 metų. Be to, pasak Mbaha Gowo, per visą savo ilgą gyvenimą jis turėjo 4 žmonas ir penkis vaikus, tačiau visi jie jau mirė.
Taip pat vienas seniausių planetos žmonių, dar nepatvirtinusių savo statuso, yra brazilas Jose Aguinelo dos Santos. Jis pasakoja, kad gimė 1888 m. liepos 7 d. Afrikos vergų šeimoje Pedra Branca mieste, Brazilijoje. José niekada nebuvo vedęs, neturi ir niekada neturėjo vaikų. Iki šiol vaikšto be lazdelės, turi puikų apetitą, didelių sveikatos problemų neturi. Ir tai nepaisant to, kad José pastaruosius 50 metų kasdien surūko po pakelį cigarečių!
Didžiąją savo gyvenimo dalį José Aguinelo dos Santos dirbo kavos plantacijoje Bauru mieste. O išėjęs į pensiją persikėlė į vietinius slaugos namus. José mėgsta pasakoti anekdotus ir dainuoti dainas ir niekada nepraleidžia savo kasdienio ryžių ir pupelių davinio.
„Nėra paslapties gyventi ilgą gyvenimą, – interviu žurnalistams sakė Jose Aguinelo dos Santos, – tiesiog reikia priimti viską taip, kaip yra. Aš išgyvenau iki tokio amžiaus vien todėl, kad gyvenau daug. Tai viskas".
30Sveikata 2016-10-17
Mieli skaitytojai, šiandien dienoraštyje noriu pakalbėti apie ilgaamžiškumo fenomeną. Gerontologai ir kiti specialistai, tiriantys žmogaus organizmo galimybes, tikina, kad nusikalstamai gyvename mažai. Žmogaus kūnas nuo pat gimimo užprogramuotas 100-120 metų ne tik egzistuoti, bet ir aktyviai būti. Tai yra, mes gyvename vidutiniškai 30-40% mažiau nei gamtos skiria laikas. Kodėl? Priežasčių daug, bet dabar apie jas kalbėsime tik netiesiogiai. Pasitelkę unikalių ilgaamžių žmonių pavyzdį pamatysime, kas suteikia žmonėms jėgų taip ilgai, dažnai ir vaisingai eiti per gyvenimą.
Kas laikomi ilgaamžiais?
Ar pamenate seną filmą „Makropoulo vaistas“ pagal Karelio Capeko pjesę? Autorius iškėlė filosofinį klausimą: ar nemirtingumas mums toks geras dalykas, kurio žmogus kartais neatsargiai siekia? Na, jei ne nemirtingumas, bet gyventi labai ilgai irgi kartais yra sunki našta. „Senatvė – ne džiaugsmas“, – kartais atsidūsta pensinio amžiaus žmonės.
Ilgaamžiškumo „čempionų“, pasaulio šimtamečių iš Gineso rekordų knygos požiūriu, jie labai jauni, bet pavargę nuo gyvenimo. Tačiau tokių „senukų“ užtenka ir tarp 30-mečių. Todėl čia kalbėsime pirmiausia ne apie ilgus metus apskritai, o apie tai, kaip individams pavyksta pasiekti beveik neįmanomą: sulaukę 100 metų ir sulaukę garbingesnio amžiaus, išlikti aiškaus proto ir fizinės sveikatos.
Pirmiausia verta nuspręsti, kas turėtų būti laikoma šimtamečiais?
Visuotinai priimta vadinti šią kategoriją žmonių, kurių amžius viršija 90 metų. Šis skaičius yra įtrauktas į PSO klasifikaciją.
Nereikia nė sakyti, kad tokių žmonių pasaulyje yra daug. Net mūsų šalyje, tradiciškai kritikuojamoje dėl mažos gyvenimo trukmės, šią amžiaus ribą yra perkopę apie 350 žmonių. Ir kiekvienais metais „senolių“ vis daugėja.
Antras svarbus dalykas: ar asmuo turi oficialius dokumentus, patvirtinančius jo gimimo datą. Tai sunkiau, juk pasaulis per pastarąjį šimtmetį patyrė du pasaulinius karus ir daugybę kitų kataklizmų, o grynai šeimyninės problemos kartais priveda prie tokių popierių praradimo. Todėl yra vadinamųjų patikrintų šimtmečių pasaulio ir neoficialių, spėjamų. Pastarieji turi pateikti kai kuriuos netiesioginius savo įrašų įrodymus.
Neginčijamas faktas: šimtamečių moterų yra daug daugiau nei vyrų. Tai taip pat glumina mokslininkus. Nors apskritai „stipriosios“ lyties atstovių gyvenimo trukmė beveik visuotinai mažesnė nei jų dailiųjų pusių. Tam yra gana objektyvių priežasčių. Pagrindinis yra tas, kuris iš pažiūros: jie stropiau trumpina savo gyvenimą žalingais įpročiais, o kartais ir per dideliu darbo krūviu.
Vietos fenomenas: Japonija, maži kaimeliai Italijoje ir gentis Indijoje
Įdomus ir šio reiškinio susiejimo su reljefu klausimas. Kodėl kai kuriose šalyse ir tam tikruose regionuose žmonės gyvena daug ilgiau nei kituose? Ekologija, medicinos ir socialinių išmokų lygis, maisto tradicijos – į šiuos ir daugelį kitų faktorių atsižvelgia mokslininkai. Tačiau ši statistika neduoda tikslių ir išsamių atsakymų. Paslaptis vis dar išlieka.
Gerai žinoma, kad kalnuotuose planetos regionuose (bet ne per aukštai, kur oras jau labai plonas) gyvena daug labai garbaus amžiaus žmonių. Šiuo pranašumu pasižymi Gruzija, Azerbaidžanas, Abchazija ir kitos buvusios SSRS teritorijos, o Japonijoje gyvena daug ilgiausiai pasaulyje gyvenančių žmonių.
Tekančios saulės šalyje 100 metų ribą peržengė daugiau nei 40 tūkstančių piliečių. JT pateikė prognozę, kad 2050 m., jei tendencija išliks, šioje šalyje jau bus milijonas šimtamečių. Tai netgi sukelia valdančiųjų baimę: tauta sensta, pagyvenusių japonų procentas tarp visų gyventojų nuolat didėja.
86% amžiaus rekordininkių yra moterys, ir Japonija nėra išimtis. Jei pažvelgsite į oficialių pasaulio šimtmečių sąrašus, ten pamatysime daugybę šios šalies atstovų. Tarkime, Misao Okawa mirė praėjusiais metais, būdamas 117 metų ir 27 dienų amžiaus. O dabar gyvam Nabi Tajima 2016 metų spalio 16 dieną buvo 116 metų ir 72 dienos.
Italijos mokslininkai neseniai paskelbė Acciaroli kaimo gyventojų fenomeno tyrimų rezultatus. 300 žmonių yra vyresni nei 100 metų. Be to, jie dirba ir gyvena aktyviai, mėgaudamiesi visais gyvenimo džiaugsmais, įskaitant ir seksualinius! Apie tai galite paskaityti O čia taip pat galite sužinoti daug įdomių dalykų apie tai, kaip šiuolaikinė medicina gali padėti kiekvienam, siekiančiam pratęsti savo žemiškąjį kelią.
Tačiau štai ko mokslininkai negali atskleisti, todėl tai yra paslaptis. Rekordų knygos pasaulio ilgaamžių reitinguose jos atstovų pavardžių nerasime, ko gero, jie tiesiog neturi laiko tvarkyti formalumų. Tačiau gyvenę daugiau nei 110 metų (ir be išimties!) Šie vietiniai gyventojai puikiai mato, turi puikius dantis be ėduonies požymių ir apskritai turi pavydėtiną sveikatą.
Vienintelė plika akimi matoma paslaptis – genties narių mitybos įpročiai. Jie valgo vaisius ir žalias daržoves, o mėsą valgo tik per didžiąsias šventes. Jie ruošia sultis vartojimui ateityje, geria jas sunkiausiais laikais, laiku neatėjus naujam derliui ar orams, gamta pateikia nemalonių staigmenų.
Kitas išskirtinis Hunza bruožas yra nuolatinis fizinis aktyvumas, grūdinimasis, kurį išaugina įprotis maudytis šaltame vandenyje. 60-metės genties moterys ramiai pagimdo sveikus stiprius vyrus ir gyvena, visa to žodžio prasme, ilgai ir laimingai. Beje, būtent tai gali būti svarbiausias jų atsparumo veiksnys: neįveikiamas optimizmas!
Kitos šimtamečių skaičiaus rekordinės šalys
Tos pačios taisyklės laikosi ir šiandieninio pasaulio ilgaamžiai, gyvenantys Abchazijoje. Ten ilga gyvenimo trukmė nieko nestebina, beveik 3% gyventojų pasuose įrašytos praėjusio amžiaus pradžios gimimo datos. „Pikti žmonės ilgai negyvena“ yra vienas iš labiausiai paplitusių abchazų posakių.
Šimtamečiams taip pat priklauso daugiau nei 80 tūkst. Čia viskas kitaip: ne ryškūs aplinkos rodikliai, didelis egzistavimo tempas su neišvengiamais įtempiais. Tačiau, kita vertus, šalis gali pasigirti labai aukštu pragyvenimo lygiu apskritai ir ypač medicina.
Kubos pavyzdys dar įspūdingesnis. Čia 11 milijonų žmonių yra 3000 šimtamečių ir tų, kurie viršijo šią amžiaus ribą. Vėlgi, paslaptis yra valstybės dėmesys sveikatos problemoms.
Taivanas ilgą laiką buvo laikomas dar vienu „ilgaamžiškumo židiniu“. Mažoje šalyje yra daugiau nei 1200 100 metų ir vyresnių žmonių. Čia, matyt, esmė rytietiškose mitybos tradicijose ir neskubioje būties, filosofinio požiūrio į pasaulį.
Pasaulio legendos: nedokumentuoti „čempionai“
Kinijoje gyveno toks veikėjas: Li Chung-yan. Į kitą pasaulį jis išvyko 1933 m. ir patikino, kad jo gimimo metai yra 1680, tai yra, gyveno 253 metus. Jis neslėpė savo linksmumo ištakų: fizinio aktyvumo, specialių kvėpavimo pratimų ir... rytietiško nusiteikimo. „Širdis turi būti rami ir miegoti kaip paskutinį kartą“, – mokė aplinkinius.
Ką apie tai sako istoriniai faktai? Archyvai aptiko dokumentus, kuriuose buvo kalbama apie Kinijos imperatoriaus sveikinimus asmens, vardu Li Chung-yan. O aukščiausiasis valdovas pasveikino jį su šlovingomis 150 ir 200 metų sukaktimis. Ar tai tas pats asmuo, ar bendravardis, XX amžiaus šimtmečio giminaitis, lieka didelis klausimas. Bet aš tikrai noriu tikėti!
Kiti pasaulio šimtmečiai vadino skirtingas datas: pavyzdžiui, vengrai Zoltanas Petražas ir Petras Zortai tikino nugyvenę atitinkamai 186 ir 185 metus. Pakistano Mahammad Afziya – 180, taip pat nemažai kitų šalių atstovų.
Sovietų Sąjunga net išleido pašto ženklą Mukhamedo Eyvazovo garbei. Jis mirė 1959 m., būdamas maždaug 151 metų amžiaus.
O štai pamokanti istorija iš anglų senovės žinovų. Karalius Charlesas 1935 metais į Londoną pasikvietė valstietį Thomasą Parrą, kuris patikino, kad jam 152 metai, išgyveno 9 karalius. Karlas negailėjo nuostabių švenčių. Tačiau po gausios puotos mirė unikalus svečias. Oficialiai paskelbta, kad nuo plaučių uždegimo jis buvo su pagyrimu palaidotas Vestminsterio abatijoje. Tačiau dauguma mokslininkų sutinka, kad tikroji tragiškos pabaigos priežastis buvo banalus persivalgymas prie karališkojo stalo.
Ilgaamžiškumo pasaulio rekordininkai
Jei pažvelgsite į Vikipedijos siūlomus sąrašus, juose yra 100 „ilgiausiai žaidžiančių“ planetos gyventojų, kurių įrodytas amžius mirties metu viršijo 114 metų. „Jaunesnių“, 100 metų ir vyresnių, sąrašai gerokai ilgesni.
Ir čia vėl susiduriame su mįslėmis ir prieštaravimais. Jei padorios gyvenimo sąlygos padeda kažkur džiaugtis metais, tai kaip paaiškinti Maggie Pauline Barnes fenomeną, kuri gyveno 115 metų 319 dienų (nuo 1882 iki 1998). Tai tikrai unikalu: ji yra vienintelė pasaulio šimtamečių, gimusių vergijoje, atstovė.
Minėtuose sąrašuose ir pavyzdžiuose iš Gineso rekordų knygos taip pat minimos amerikietės Bessie Cooper, Elizabeth Bolden, japonės Tane Ikai, Ekvadoro atstovės Maria Capovilla ir daugybė kitų „čempionių“, peržengusių 116 metų ribą. gyvenimo trukmė. O Sarah Knauss mirties metu buvo daugiau nei 119 metų (ji yra iš JAV).
Japonė Tane Ikai teigė, kad jos sėkmė siejama su meile jūros gėrybėms, kurioms ji visada teikdavo pirmenybę mityboje. Tačiau kanadietė Maria Louise Mailer saugiai sulaukė 117 metų ir 230 dienų amžiaus, tačiau visą gyvenimą nenuilstamai dirbo, be to, sunkiomis sąlygomis. Du vyrai, 10 vaikų. Be to, Marija neatsisakė taurės ar dviejų vyno, o metė rūkyti per savo 90-metį.
Šioje šlovingoje kohortoje vyrų nedaug. Gineso rekordų knygos šimtamečių kategorijoje įrašytas japono, gyvenusio kiek daugiau nei 116 metų, pavardė. Tai Jiroemonas Kimura. Į JAV emigravęs danas Christianas Mortensenas gyvenimu mėgavosi 115 metų ir 252 dienas. Puerto Riko kilęs Emiliano Mercado del Toro taip pat yra tarp rekordininkų, turintis 115 metų 163 dienas. Yra dar keli „jaunesni“ čempionai.
Jeanne Calment: pašėlusi prancūzė
Daugelį metų Jeanne-Louise Calment pirmavo ilgiausiai gyvenančių pasaulyje sąraše su fenomenaliu rezultatu – 122 metai ir 164 dienos (1875–1997). Įsivaizduokite: ji galėjo pamatyti pirmąjį brolių Wrightų skrydį, išgyveno du pasaulinius karus ir daugybę kitų reikšmingų įvykių pasaulio istorijoje.
Siūlau pažiūrėti vaizdo įrašą apie ją ir apie 10 geriausių mūsų planetos šimtmečių.
Pasirodo, jos sėkmės receptas – nuolatinė fizinė veikla. Dviratis, o ne pramoginis dviratis, ji buvo beveik lenktynių profesionalė! O sulaukusi 85 metų išmoko padoriai tvorauti. Iki paskutinių dienų ji buvo atmintis ir aiškaus proto, turėjo puikų humoro jausmą. Ir gerų drabužių skonis!
Louise Kalman paaiškino savo rekordą gebėjimu laikytis paprastos taisyklės: „Kai problemų nepavyksta išspręsti, nereikia jaudintis“.
Beje, pašėlusi prancūzė išvis nevalgė nektaro ir ambrozijos. Ar žinote, kada ji neigė sau malonumo kasdien išgerti taurę portveino? Būdamas 117 metų! Viena nelaiminga notarė nusprendė „pasinaudoti“ 92 metų Jeanne-Louise, įsipareigojusi mokėti jai anuitetą iki gyvos galvos. Ji gyveno dar 30 metų, ilgą laiką pergyvenusi notarą, kuris nelaukė jos kuklaus buto.
Antisa Khvichava: kruopštumo pavyzdys
Tačiau kas turėtų būti oficialiai pripažintas ilgiausiai gyvenančiu žmogumi pasaulyje per visą istoriją, bent jau šiuolaikinę? Tai Antisa Khvichava, eilinė gruzinų moteris, kuri negyveno pakankamai ilgai, kad pasiektų 133 metų etapą. 85 metus ji dirbo arbatos plantacijose.
Yra dokumentai, patvirtinantys jos gimimo 1880 m. fakto tikrumą. Tai pripažino Gineso rekordų knygos specialistai, išduodami gruzinei atitinkamą pažymėjimą.
Antisa Khvichava buvo neraštinga, todėl nesiėmė pasakoti gausiems svečiams apie savo unikalumo ištakas. Tačiau ji domėjosi naujausiais mokslais, norėjo išmokti naudotis kompiuteriu. Jos proto greitumas ir natūralus smalsumas išliko jai iki paskutinio atodūsio.
O ką mokslininkai žino apie ilgaamžiškumo paslaptį?
Pabandykime padaryti keletą išvadų. Kas jie, pasaulio ilgaamžiai: save pavertę žmonės ar laimingieji, likimo parankiniai?
Žinoma, daug kas daroma bendrai sveikatos apsaugos plėtrai, ilginant ištisų šalių ir tautų gyvenimo trukmę. Vaikų mirtingumas mažėja, daug nuveikta ieškant naujų onkologinių ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligų gydymo metodų. Tačiau jie vis tiek nusineša daugiausiai žmonių gyvybių ir daro savo juodą statistiką.
Kalifornijos universiteto anatomijos profesorius Leonardas Hayflickas atrado įdomų modelį: žmogaus gyvenimo trukmė ir smegenų svorio ir kūno svorio santykis yra proporcingai susiję. Kuo jis privatesnis, tuo ilgesnis gyvenimas. Anot jo, senėjimas prasideda tada, kai nustojame augti. Tiesą sakant, nuo 30 metų ar net anksčiau. Tačiau rykliai, Galapagų vėžliai ir daugybė kitų būtybių sensta labai lėtai, nes beveik visą gyvenimą jie šiek tiek auga, bet auga.
Tuo tarpu Paracelsas buvo tikras, kad žmogus gali gyventi 600 metų. Jo kolegos rusai Ilja Mečnikovas ir Aleksandras Bogomolecas mums skyrė 160 metų kadenciją.
Galima sakyti, kad procesą įtakoja paveldimumas, ir tai iš dalies tiesa. Ekologija, mityba, sveikas gyvenimo būdas – visa tai turi įtakos. Bet net ir iš minėtų pavyzdžių aišku, kad „mūsų“ šimtamečiai nebuvo angeliškos būtybės. Vieni, beje, gėrė, vieni net visai padoriai, kiti rūkė ar net rūkė neapdairiai, treti piktnaudžiavo kava.
Airijos dvarininkas Brownas, kuriam, kaip manoma, gyveno 120 metų, testamentu padarė sau antkapio užrašą. Štai jos tekstas: „Jis visada buvo girtas ir toks baisus, kad pati mirtis jo bijojo“.
Štai mintys mums visiems... Bet yra, yra vienas bendras dalykas, kuris vienija visus pasaulio šimtamečius - tai neišsenkama meilė gyvenimui, optimizmas. Jie gyveno ilgai, nes nuoširdžiai mylėjo gyvenimą. Ir ji jiems atlygino.
Linkiu visiems geros sveikatos ir paprastų gyvenimo džiaugsmų. Visi turime ko pasimokyti iš šimtamečių: vienodo teigiamo požiūrio, sunkaus darbo ir ramesnio požiūrio į stresą.
O dėl sielos šiandien klausysimės Volfgangas Amadėjus Mocartas. Koncertas fortepijonui Nr.23 , A-dur, 2 dalis Adagio. Fortepijonas: Vladimiras Horowitzas. Dažniau klausykite tokios gražios muzikos. Mocartas yra šviesa, grynumas ir tiesiog dvasinis džiaugsmas.
taip pat žr
Šiuolaikinė karta, gausiai apsupusi planšetinių kompiuterių, nešiojamųjų kompiuterių, programėlių ir kitų naujoviškų technologijų, vargu ar susimąsto, kad tai gali būti pavojinga sveikatai ir net pamažu atimti iš žmogaus kelerius gyvenimo metus. Ko negalima pasakyti apie mūsų protėvius, kurie visą gyvenimą gyveno be mobiliųjų telefonų ir net televizorių, bet gavo galimybę švęsti savo 100 metų jubiliejų. Pasaulis, ieškodamas stebuklų, pasiekė tokią stadiją, kai ėmė kelti net šimtamečius, peržengusius šimto metų ribą ir pelniusius garbingus titulus „Seniausia moteris pasaulyje“ ir „Seniausias vyras pasaulyje“. įtraukta į Knygą. Kas yra šie burtininkai ir kokia jų ilgaamžiškumo paslaptis?
Ilgaamžiškumo paslaptis – skanus maistas ir geras miegas
Osakos gyventoja Misao Okawa yra pripažinta seniausia planetos gyventoja: 2014 metų kovo 5 dieną jai sukako 116 metų. Ji gimė 1898 metais japonų kimono prekeivių šeimoje, turi tris vaikus, 4 anūkus ir 6 proanūkius. Misao Okawos dukrai ir sūnui, kurie, matyt, paveldėjo motinos ilgaamžiškumą, yra 90 metų.
Vietos žiniasklaidai paklausta, kokia yra jos ilgaamžiškumo paslaptis, seniausia planetos moteris atsakė niekada nežadanti sau skanaus maisto ir ilgo miego. Būtent todėl jai pavyko sumušti ilgaamžiškumo rekordą ir niekada nesusirgti. Japonijos šimtametės pavardė į Gineso rekordų knygą pateko prieš dvejus metus.
Amerikos šimtmetis
Kitas rekordininkas, kuriam pavyko įveikti 115 metų ribą, yra šimtametė amerikietis Jeralianas Talley, gimęs 1899 metų gegužės 23 dieną JAV. Šiuo metu ji mūsų sąraše užima antrąją vietą. Antra pagal amžių moteris pasaulyje išsiskiria nuostabia sveikata ir aktyvumu: ji žvejoja, siuva antklodes ir net žaidžia lošimo automatais. Ji turi tris anūkus ir keliolika proanūkių. Geralien pamaldumas, optimizmas, išmintis ir sąmojis yra žavėtis. Inkasterio ir visos Amerikos gyventojai ją gerbia ir didžiuojasi, tikėdamiesi, kad ji gyvens dar ne vienerius metus.
Vynuogių čača ir nuolatinis darbas – ir žmonės ramiai gyvens iki šimto
Kita titulo „Seniausia moteris pasaulyje“ savininkė – Gruzijos gyventoja Antisa Khvichava, kuri mirė eidama 132-uosius savo ilgo ir sunkaus gyvenimo metus 2012 m. Antisa gimė 1880 m., valdant Aleksandrui II, Sachino kaime ir visą gyvenimą dirbo arbatos ūkyje. Moteris iki paskutinių dienų išlaikė gerą nuotaiką, gerą sveikatą, aiškų protą ir entuziazmą.
Ji mėgo žaisti nardus, švenčių dienomis išgerdavo taurę alkoholio, o kiekvieną rytą stiprino jėgas vynuogių čačos puodeliu ir nuolat dirbo – tai buvo jos ilgaamžiškumo paslaptis. Be to, Antisa Khvichava įėjo į istoriją kaip seniausia moteris, pagimdžiusi vaiką (60 metų). Vienintelis likęs gyvas sūnus ją pradžiugino 10 anūkų, 12 proanūkių ir 6 proproanūkiais. Antisu gali būti saugiai priskirta prie didžiųjų planetos moterų.
Afganistano rekordininkas
Tikrasis ilgaamžis ir tikras rekordininkas yra 136 metų Hasano, kuris 2013 metais mirė atokiame Afganistano kaime. Moteris pagimdė septynias dukras, iš kurių dvi mirė sulaukusios 70 ir 68 metų. Visas Hasano gyvenimas buvo skirtas islamo principų laikymuisi. Iki paskutinės dienos moteris uoliai meldėsi penkis kartus ir tapo 464 palikuonių protėve. Neoficialiai pripažinta ilgiausiai gyvenančia planeta, Hasano vis dar išliko žmonių atmintyje kaip seniausia moteris pasaulyje.
Oficialus Gineso rekordo čempionas
Remiantis dokumentais, dar viena senoji planetos gyventoja – Jeanne Calment, gimusi Prancūzijoje 1875 metais ir tapusi telefoną išradusio ir garsųjį bokštą pastačiusio G.Bello amžininke. Žanna mirė 1997 m., būdama 122 metų. Dramatiškas, įvykių kupinas seniausios prancūzės gyvenimas vertas susižavėjimo jos atsparumu negandoms ir retu tvirtumu.
Moteris, apsinuodijusi sugedusiu desertu, pirmiausia neteko vyro, vėliau – nuo plaučių uždegimo mirusios dukters ir autoavarijoje 34 metų amžiaus žuvusio anūko. Būdama 110 metų Jeanne turėjo puikią atmintį, rūkė, gėrė portveiną, važinėjo dviračiu ir turėjo nuostabų humoro jausmą. Ji mirė slaugos namuose ir įėjo į istoriją kaip oficialiai pripažinta planetos šimtmetė.
Ekvadoro ilgaamžiškumas
Galbūt „Gražiausios senolės“ titulą galima suteikti Ekvadoro miestelio Gvajakilio gyventojai Marijai de Kapovilai, gimusiai 1889 metų rugsėjo 14 dieną aukštuomenės pulkininko šeimoje. Marija mėgo meną, nerūkė ir nevartojo alkoholio. Ištekėjusi už italų karininko, ji pagimdė penkis vaikus.
Yra žinoma, kad būdama 99 metų moteris vos nenumirė, tačiau greitai pasveiko, pajudėjo savarankiškai, skaitė, mėgo žiūrėti televizorių ir, nepaisant amžiaus, buvo graži. Ši puiki moteris mirė 2006 m., likus dviem dienoms iki 117-ojo gimtadienio, nuo plaučių uždegimo, palikdama 12 anūkų, 20 proanūkių ir 2 proproanūkius.
Ne visi šimtamečiai, nustebinę pasaulį ir palikę pėdsaką istorijoje, laikėsi tinkamos dietos ir kažkokios specialios dietos. Daugelis jų gėrė ir rūkė, sugebėjo sumušti rekordą, peržengdami 100, 115 ir net 130 metų ribą. Kokia jų ilgaamžiškumo paslaptis ir kodėl tik nedaugeliui pavyksta gyventi iki šimto metų? Atsakymas į šį klausimą buvo ir išlieka didžioji gamtos paslaptis.
Yra žinoma daug moterų, kurios tapo mamomis tokio amžiaus, kai daugelis jau yra močiutės. Tokių yra ir Rusijoje. Sužinome daugiau apie moteris, kurioms amžius nėra kliūtis turėti vaikų.
Seniausia mama istorijoje
Rajo Devi Lohan yra seniausios istorijoje motinos, gyvenančios viename iš Indijos kaimų, vardas. Pirmąjį vaiką ji pagimdė būdama septyniasdešimties. Yra žinoma, kad moteris ištekėjo būdama dvylikos metų, o jos vyrui – keturiolika. Indijoje įprasta turėti daug vaikų, tačiau pora per visą gyvenimą, nepaisant sveikos gyvensenos, nesusilaukė nė vieno vaiko. Anot jų, jie ne kartą kreipėsi į gydytojus ir gydytojus.Po penkiasdešimt aštuonerių santuokos metų pora apie IVF sužinojo iš televizijos programos. Indijoje ši procedūra kainuoja tris su puse tūkstančio dolerių. Šeimai tai buvo didžiulė suma, bet jie nusprendė pabandyti. Taigi, po septyniasdešimties metų šeimoje atsirado pirmasis vaikas - Navi dukra. Deja, toks vėlyvas gimdymas neliko be pasekmių pagyvenusiai mamai. Jos sveikata rimtai pakenkta.
Yra dar viena moteris, kuri pagimdė būdama septyniasdešimties – tai indė Omkari Ranwar. Ji taip pat sugebėjo pastoti IVF dėka. Ji pagimdė du sveikus vaikus. Vaikų tėvui septyniasdešimt septyneri metai. Šie vaikai buvo ne pirmi šeimoje. Pora jau turi dvi suaugusias dukras ir penkis anūkus.
Abi šios rekordininkės mamomis tapo tik IVF dėka. Tačiau yra ir mamų, kurioms pavyko pastoti natūraliai. Tokia yra Grancy Dawn Brooke salos gyventoja. Ji pagimdė būdama penkiasdešimt devynerių, tačiau prieš pastojimą jai turėjo būti atlikta hormonų terapija. Žmonijos istorijoje būtent ši didvyriška moteris yra pripažinta vyriausia mama, spėjusia pagimdyti gyvą vaiką, jį susilaukusią natūraliai.
Velsietė Ellen Alice yra daugiavaikė motina, kuri XVIII amžiaus pabaigoje, būdama septyniasdešimt dvejų, pagimdė tryliktą vaiką. Deja, jis gimė negyvas. Ši moteris laikoma seniausia mama istorijoje.
Seniausia daugiavaikė mama Rusijoje
Yra mamų, kurios per savo gyvenimą sugeba pagimdyti daug vaikų. Jie vadinami daugiavaikais. Iš visų garsių daugiavaikių mamų viena rekordininkių buvo anglė Elizabeth Greenhill. Ji pagimdė trisdešimt devintą vaiką, būdama penkiasdešimt ketverių. Tai buvo 1669 m. Visi jos nėštumai baigėsi sveikų vaikų gimimu, o dvyniai gimė tik vieną kartą. Taigi moteris pagimdė trisdešimt aštuonis kartus. 
Tačiau aštuonioliktame amžiuje Šujos mieste gyvenusi rusė pagimdė tik dvidešimt septynis kartus, bet susilaukė šešiasdešimt devynių vaikų. Apie šią daugiavaikę motiną žinoma tik tiek, kad ji buvo valstietė, jos vyras – Fiodoras Vasiljevas.
Seniausia motina šiandien Rusijoje
Seniausių planetos mamų reitinge rusė Natalija Surkova užima ketvirtą poziciją. Moteris tapo mama penkiasdešimt septynerių. Ji pagimdė sveiką mergaitę Sasha. Tuo metu moteris buvo dviejų suaugusių vaikų mama ir vieno anūko močiutė. Pastoti tapo įmanoma dėl hormonų terapijos. Ji pateko į Rusijos Gineso rekordų knygą kaip seniausia motina šalyje. 
Sasha yra garsaus poeto Aleksejaus Surkovo anūkė, o Natalija - atitinkamai jo dukra. Surkova prieš pastojimą kreipėsi į ginekologijos centrą, kur pasakė norinti susilaukti kūdikio, o tai labai nustebino darbuotojus. Teko „atnaujinti“ kūną, dėl to moteris kreipėsi į kliniką, kur buvo tarp sunkiai pastojusių moterų. Mažai kas tikėjo viso šios veiklos sėkme, tačiau laikas praėjo, o testas parodė teigiamą rezultatą.
Surkovos nėštumas praėjo be patologijų ir komplikacijų, net nebuvo edemos. 1996 metų pavasarį įvyko gimdymas, ir Natalija tapo vyriausia motina Rusijoje. Keista, bet tuo metu jos anūkui buvo dveji metai. Moteris tvirtina, kad po gimdymo ji tapo daug metų jaunesnė ir jaučiasi tiesiog puikiai. Natalija mano, kad jos Sasha laukia neįprastas laimingas likimas, nes ji yra neįprastas vaikas.
Rusijoje yra dar viena sena mama - tai Liudmila Belyavskaya. Būdama penkiasdešimt dvejų ji tapo mažos dukters mama. Jos vyrui aktoriui Aleksandrui Belyavskiui tada buvo septyniasdešimt.
Pagrindinis „suaugusių“ mamų argumentas – sąmoningas požiūris į pastojimą ir nėštumą. Iki to laiko jie jau įgijo tam tikrą gerovę, jų gyvenimas yra stabilus, santykiai šeimoje yra stabilūs. Dėka sukauptos patirties, senos mamos visada dėmesingesnės ir kantresnės mažylių poreikiams, daugiau laiko skiria jų vystymuisi.
Be natūralaus pastojimo, yra ir toks būdas tapti mama kaip surogatinė motinystė. Kažkas kreipiasi į surogatinių motinų pagalbą, nes nenori išnešioti ir pagimdyti vaiko, kažkas tai daro dėl prastos sveikatos ar amžiaus. Šiandien
