Tony Wrightas yra britas iš Kornvalio, Anglijos, rekordo metu jam buvo 42 metai. 2007 m. jis nusprendė sumušti Gineso rekordų knygą dėl nuolatinio budrumo, kurią 1964 m. nustatė amerikietis Randy Gardneris. Taigi, Randy sugebėjo išbūti 264 valandas.
Tony Wrightas buvo nusiteikęs labai optimistiškai – po ilgų vienuolikos dienų ir naktų būdravimo jis prie Gardnerio rekordo pridėjo porą valandų ir su pasisekimo jausmu išsitiesė lovoje.
Deja, Gineso knygos atstovai jį labai nuvylė – pasirodo, tokie eksperimentai su žmogaus organizmu buvo pripažinti kenksmingais, o garsioji Gineso knyga atsisakė juos registruoti ateityje. Taigi, 11 dienų ir naktų be miego praleidęs Tony Wrightas, deja, taip trokštamo pažymėjimo negavo.
Tačiau pats Tonis, kaip ir visi jam padėję, žino, kad rekordas, nors ir nepataisytas, jis vis tiek pasiekė – 266 valandos be miego.
Norėdami miegoti, Tony, kuris visą tą laiką buvo stebimas, gėrė daug arbatos, žaidė biliardą ir taip pat rašė savo tinklaraštyje internete.
Jam padėjo ir žalio maisto dieta, o Tonyui sunkiausia buvo visai ne miego trūkumas, o būtinybė nuolat būti tame pačiame kambaryje.
Tačiau, kai laikrodis išmušė branginamas 266 valandas, jis vis dar buvo linksmas ir atrodė gana laimingas.
Ir tada Tony Wrightas iškart sužinojo dvi blogas naujienas - be atsisakymo iš Gineso knygos, jį labai suerzino gandai apie tam tikrą asmenį, vardu Toimi Soini iš Suomijos (Hamina, Suomija), kuris jau sulaužė esamą. Gineso rekordas. Taigi linksmasis suomis sugebėjo nemiegoti 276 valandas, o tai labai rimta, net 10 valandų, pagerina paties Tonio rekordą.
Dienos geriausias
Žinia apie Suomijos rekordininką Toniui buvo kone didesnis smūgis nei nesugebėjimas gauti sertifikato. Stebino tai, kad ši informacija niekur nebuvo ypač matoma, ir, siekdamas savo rekordo, Tony išvis nežinojo apie tokį grėsmingą varžovą iš Suomijos.
Tačiau 266 valandos be miego yra galingas rezultatas. Tada Tony sakė, kad po 70 valandų nemiegojęs jo akys tiesiog atsisakė matyti, todėl jis turėjo nešioti akinius, kad galėtų naudotis kompiuteriu.
Apskritai Gineso knyga ne veltui atsisakė registruoti nepertraukiamo budrumo rekordus – kad ir ką sakytų „mieguistai“ čempionai, tačiau tokių eksperimentų sveikatai ganėtinai kenkia. Depresija, galvos svaigimas, haliucinacijos, dirglumas, pykinimas ir net atminties praradimas – tai tik keletas neigiamų padarinių, su kuriais susiduria rekordų medžiotojai.
Vaikinai, mes įdėjome savo sielą į svetainę. Ačiū už
kad atrandi šį grožį. Ačiū už įkvėpimą ir žąsies odą.
Prisijunkite prie mūsų adresu Facebook ir Susisiekus su
Daugelis iš mūsų dažnai susimąstome, kas bus su žmogumi, jei nemiegosime visai ar bent jau gana ilgai. Studijos, darbas, buities darbai – visa tai gali atimti miegą arba priversti susimąstyti, kaip mažiau miegoti, kad spėtum viskam laiku. Tačiau yra 1963–1964 metais atliktas eksperimentas, galintis atsakyti į visus klausimus.
svetainę pasakoja apie tai, kaip vyko eksperimentas ir kaip jautėsi beveik dvi savaites nemiegojęs žmogus.
Randy Gardner - 17-metis studentas, kuris tapo žmogumi, kuris praleido budrus 11 dienų ir 24 minučių(1963 m. gruodžio 28 d. – 1964 m. sausio 8 d.). Tuo pačiu metu Randy nenaudojo jokių stimuliatorių, kurie padėtų jam išlikti budriems.
1 diena
Gardneris pabudo 6 ryto ir buvo visiškai pasiruošęs būsimam eksperimentui.
2 diena
Jau per šį trumpą laiką ėmė jaustis miego trūkumas: Randy tapo sunku sutelkti dėmesį apie dalykus. Šią dieną liesdamas daiktus jis vienu prisilietimu bandė suprasti, kas tai yra.
Sunkiausias eksperimentas buvo neužmigti naktimis... Kad taip nenutiktų, Randy Gardneriui padėjo jo mokyklos draugai ir daktaras Dementas. Kad jis neužmigtų, jie visi kartu automobiliu leisdavosi į nedideles išvykas, užsukdavo į spurginę, klausydavosi muzikos, žaidė krepšinį ir dažasvydį. Kai Randy nuėjo į tualetą, visi, kurie tuo metu buvo šalia jo, kalbėjosi su juo pro duris, kad įsitikintų, jog jis neužmigs. Vienintelis dalykas, kurio visa grupė nepadarė, kad Gardneris neužmigtų nevartojo narkotikų ar net kofeino.
3 diena
Artėjant 3-ajai pabudimo dienai, Randy pasidarė nuotaikingas ir prarado galimybę pakartoti paprasčiausią liežuvio suktuką.
4 diena
4-ąją eksperimento Gardner dieną prasidėjo haliucinacijos... Jam atrodė, kad tai kitas žmogus – Paulas Lowe'as, amerikietiškojo futbolo žaidėjas. Tuo pat metu futbolininkas išsiskyrė savo parametrais (ūgis 1,83 m ir svoris 91 kg) ir, be to, buvo afroamerikietis, o Randy tuo metu buvo paprastas 17-metis baltaodis, sveriantis 59 kg.
Paskutinė eksperimento savaitė
Kuo daugiau dienų Randy praleido mieguistas, tuo dažniau galvos svaigimas ir haliucinacijos... Vieną dieną jis pamatė, kaip siena ištirpsta ir virsta miško takeliu. Taip pat toliau reiškėsi kalbos sutrikimai... Miego trūkumas reiškė, kad Gardneris net negalėjo prisiminti, ką pasakė prieš minutę. Jo tėvai buvo susirūpinę dėl šios būklės, todėl reikalavo medicininės pagalbos apžiūra karo ligoninėje... Apklausa fizinių sutrikimų nenustatė.
Randy Gardneris po eksperimento
1964 m. sausio 8 d., 2 val naujas įrašas tą akimirką. Po 4 valandų šventės ir atsiliepimo į žurnalistų skambučius Randy Gardneris buvo skubiai nugabentas į jūrų laivyno ligoninę, kur po neurologinės apžiūros giliai užmigo. Jis pabudau po 14 valandų ir 40 minučių, jaučiu save linksmas ir atsigavęs.
Labas rytas! Nemiegok? Apskritai, ar pakankamai miegate ir viską darote laiku? O gal vis dar svajojate pridėti daugiau valandų per dieną?
Tikrai kai kuriais ypač svarbiais laikotarpiais vis dar manote, kad viską galite padaryti tik paaukoję miegą. Bent jau aš karts nuo karto taip pagalvoju.
Tačiau praėjusiame amžiuje 17-metis studentas Randy Gardneris jau atliko eksperimentą, kurio metu nemiegojo 11 dienų, nevartodamas jokių stimuliatorių, energetinių gėrimų ir kitų „premijų“. Ir štai kas iš to išėjo:
1 diena
Gardneris pabudo 6 ryto ir buvo visiškai pasiruošęs būsimam eksperimentui.
2 diena
Jau per šį trumpą laiką ėmė jaustis miego trūkumas: Randy tapo sunku susikoncentruoti į dalykus. Šią dieną liesdamas daiktus jis vienu prisilietimu bandė suprasti, kas tai yra.
Sunkiausia eksperimento dalis buvo neužmigti naktį. Kad taip nenutiktų, Randy Gardneriui padėjo jo mokyklos draugai ir daktaras Dementas. Kad jis neužmigtų, jie visi kartu automobiliu leisdavosi į nedideles išvykas, užsukdavo į spurgą, klausydavosi muzikos, žaidė krepšinį ir dažasvydį. Kai Randy nuėjo į tualetą, visi, kurie tuo metu buvo šalia jo, kalbėjosi su juo pro duris, kad įsitikintų, jog jis neužmigs. Vienintelis dalykas, kurio visa grupė nepadarė, kad Gardneris neužmigtų, buvo narkotikai ar net kofeinas.
3 diena
Artėjant 3-ajai budrumo dienai, Randy tapo nuotaikingas ir prarado galimybę pakartoti paprasčiausią liežuvio sukimą.
4 diena
Ketvirtąją eksperimento dieną Gardneris pradėjo haliucinuoti. Jam atrodė, kad tai kitas žmogus – Paulas Lowe'as, amerikietiškojo futbolo žaidėjas. Tuo pat metu futbolininkas išsiskyrė savo parametrais (ūgis 1,83 m ir svoris 91 kg) ir, be to, buvo afroamerikietis, o Randy tuo metu buvo paprastas 17-metis baltaodis, sveriantis 59 kg.
Paskutinė eksperimento savaitė
Kuo daugiau dienų Randy praleido mieguistas, tuo dažniau jam svaigsta galva ir kilo haliucinacijų. Vieną dieną jis pamatė, kaip siena ištirpsta ir virsta miško takeliu. Kalbos sutrikimai taip pat toliau reiškėsi. Miego trūkumas reiškė, kad Gardneris net negalėjo prisiminti, ką pasakė prieš minutę. Jo tėvai buvo susirūpinę dėl šios būklės, todėl jie reikalavo medicininės apžiūros karo ligoninėje. Apžiūra fizinių sutrikimų nenustatė.
1964 m. sausio 8 d., 2 val metų, tuo metu buvo pasiektas naujas rekordas. Po 4 valandų šventės ir atsiliepimo į žurnalistų skambučius Randy Gardneris buvo skubiai nugabentas į jūrų laivyno ligoninę, kur po neurologinės apžiūros giliai užmigo. Jis pabudo po 14 valandų ir 40 minučių, jausdamasis žvalus ir žvalus.
Jis, žinoma, gerai miegojo. Tačiau kūnas turėjo tai prisiminti savo gyvenime.
Pavyzdžiui, aš turėjau išmušto režimo periodą, dieną ir naktį miegojau po kelias minutes priepuoliais, o visa tai lydėjo stipri nervinė įtampa. Tačiau tai buvo priverstinė priemonė: slaugant sunkiai sergantį artimąjį. Ir to aidai vis dar jaučiasi.
Ir vis dėlto esu tikras: jei yra galimybė savarankiškai reguliuoti savo režimą, tuomet geriau rinktis poilsį. Mes nedirbame dėl vaistų, ar ne?
Trečdalį viso mūsų gyvenimo reikia miegoti, jei miegame pakankamai. Tačiau šiais laikais nedaugelis iš mūsų praleidžia pakankamai laiko miegui. Daugelis klaidingai mano, kad užsitęsęs būdravimas suteikia daug galimybių: daugiau laiko skirti darbui, pramogoms, aktyviam poilsiui. O kai kurie tiesiog savo malonumui nori sužinoti, kiek ilgai galite gyventi be miego. Tačiau sistemingas miego laiko pakeitimas kitais asmeniniais reikalais gali turėti labai nemalonių pasekmių. Kas atsitiks, jei ilgai nemiegi? Tai bus aptarta šiame straipsnyje.
Kodėl žmogui reikia svajonės?
Tikslus atsakymas į šį klausimą dar nerastas. Tačiau mokslininkai pateikė įrodymų, kad miegas žmonėms yra nepaprastai svarbus. Šiuo metu sulėtėja visų kūno organų ir sistemų darbas. Net širdies ritmas sulėtėja, todėl širdies raumuo gali pailsėti. Miego metu ląstelių regeneracija vyksta aktyviausiai. Nustatyta, kad šiuo laikotarpiu atsiranda emocijų ir prisiminimų, gautų būdravimo metu, tvarka.
Smegenys nemiega!
Yra centras, kuris valdo biologinį laikrodį. Kai ateina miego laikas, šis centras suveikia ir sąmonė pradeda palaipsniui išsijungti. Visų pirma, sulėtėja neuronų, atsakingų už gilaus miego fazę, darbas. Kartu su sąmonės atjungimu atsijungia perdavimo keliai nuo jutimų (regos, klausos, uoslės). Visus mąstymo procesus reguliuoja ypatingas tam tikrų neuronų grupių sąveikos ir veikimo būdas. Taigi, prasidėjus miego periodui, žmogaus smegenys pradeda dirbti kitu režimu. Be to, skirtinguose miego etapuose šių procesų intensyvumas yra skirtingas. Taigi miegas yra gana aktyvus ir svarbus procesas.
Kodėl žmogus negali užmigti?
Taip atsitinka, kad žmogus nemiega ne savo noru. Kartais neįmanoma prisiversti užmigti valandų valandas arba pabundi vidury nakties, o budrumas trunka iki ryto. Ši nemiga yra labiausiai paplitęs miego sutrikimas. Kas provokuoja šį reiškinį? Žmogus negali miegoti dėl įvairių priežasčių, pagrindinės yra šios:
emocinis stresas;
informacijos perkrova;
padidėjęs jaudrumas;
nepasitikėjimas savimi;
fiziologinės problemos.
Visos priežastys yra tarpusavyje susijusios, viena gali būti kitos pasekmė, kartais žmogų gali varginti keli minėti reiškiniai vienu metu. Tokios sąlygos, trunkančios ilgą laiką, gali išprovokuoti visišką miego trūkumą. Ir tai gresia negrįžtamomis pasekmėmis. Iki mirties.
Miego trūkumas: pasekmės
Vidutiniškai norint, kad sveikata ir darbingumas būtų geras, žmogus turi miegoti bent 7-8 valandas per parą. Žinoma, yra žmonių, kuriems užtenka 3 valandų, bet tai išimtis. Taigi, kas atsitiks, jei nemiegi?
Praleidęs vieną bemiegę naktį žmogus pavargsta, sumažėja dėmesio koncentracija, atmintis.
2-3 bemiegės naktys gresia regėjimo koncentracijos pablogėjimu, kalba, pykinimu ir nerviniais tikais.
Po 4-5 naktų be miego atsiranda padidėjęs dirglumas ir haliucinacijos.
Jei žmogus nemiega 6-8 naktis, tada atsiranda atminties spragų, dreba galūnės, sulėtėja kalba.
Kas atsitiks, jei nemiegi 11 naktų iš eilės? Tokiu atveju žmogus tampa sustingęs ir viskam abejingas, vystosi fragmentiškas mąstymas. Galų gale gali įvykti mirtis.
Lėtinis miego trūkumas yra ne mažiau pavojingas
Sistemingas miego trūkumas neigiamai veikia žmogaus atmintį. Paspartėja organizmo senėjimas, širdis mažiau ilsisi, greičiau susidėvi. Pastebimi nervų sistemos sutrikimai ir po 5-10 metų lėtinio miego trūkumo žmogui tampa sunkiau užmigti. Be to, imunitetas mažėja. Dėl trumpos miego trukmės nepasigamina pakankamai T limfocitų, kurių pagalba organizmas atsispiria virusams ir bakterijoms. Taip pat nustatyta, kad žmonės, kuriems nuolat trūksta miego, tampa irzlesni.
Kiek galima gyventi be miego? Įdomūs faktai
Norint gauti atsakymą į šį klausimą, buvo atlikta daug eksperimentų – tiek mokslininkų, tiek tiesiog smalsių entuziastų. Žemiau pateikiami labiausiai stebinantys faktai.
Iki šiol oficialiai pripažintas rekordas budi 19 dienų. Tiek laiko praleido be miego amerikietis Robertas McDonald's.
Be to, nuostabų rekordą pasiekė moksleivis Randy Gardner, kuris negalėjo miegoti 11 dienų.
Karščiavęs Tai Ngoc iš Vietnamo nemiegojo 38 metus.
Vietnamietis Nguyenas Van Kha nemiegojo 27 metus. Pasak jo, viskas prasidėjo per vieną dieną, kai jis, užsimerkęs, pajuto stiprų Ir, aiškiai matė ugnies vaizdą. Nuo to laiko jis daugiau nemiegojo.
Ūkininkas Eustace'as Burnettas iš Anglijos nemiegojo 56 metus. Vieną naktį jis tiesiog nenorėjo miegoti. Nuo tada, užuot miegojęs, kiekvieną vakarą rašo kryžiažodžius.
Jakovas Ciperovičius yra fenomenalių sugebėjimų žmogus, kurio priežastis yra klinikinė mirtis, kurią jis patyrė. Po to jis nemiega, jo kūno temperatūra nepakyla aukščiau 33,5 ºС, o kūnas visiškai sensta.
Ukrainietis Fiodoras Nesterčukas budi apie 20 metų ir naktimis skaito knygas.
Taigi kiek dienų žmogus gali gyventi be miego? Vienareikšmiško atsakymo nerasta. Kažkas gali nemiegoti 5 dienas, kažkas - 19, o kažkam net 20 metų pabudimas niekaip neįtakoja sveikatos būklės. Viskas čia yra individualu ir priklauso nuo lyties, amžiaus, fizinės organizmo būklės, taip pat nuo daugelio veiksnių. Vidutinis žmogus gali gyventi be miego nuo 7 iki 14 dienų, jei gyvena neaktyvų gyvenimo būdą.
Dienos miego nauda
Dienos miegas labiausiai teigiamai veikia žmogaus savijautą. Jei nakties miegas dėl kokių nors priežasčių buvo trumpalaikis, tada popietinis miegas padės pagerinti jūsų savijautą. Mokslininkai išsiaiškino, kad vos 26 minutės miegoti žymiai pagerina darbingumą ir budrumą. Šis poveikis gali trukti 10 valandų. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad vos 2 kartus per savaitę miegas sumažina tikimybę susirgti koronarine širdies liga 12%. Jei miegui skiriate laiko 3 kartus per savaitę, šios patologijos rizika sumažėja 37%.
Trumpo miego privalumai:
Pastaba automobilių entuziastams
Ilgai nemiegant, vairuotojo būklė prilyginama apsvaigimui nuo alkoholio. Jei vairuotojas nemiegojo 17-19 valandų, jo būklė panaši į būseną, kai alkoholio kiekis kraujyje yra 0,5 promilės. 21 budrumo valanda prilygsta 0,8 promilės alkoholio kiekiui. Ši sąlyga suteikia teisę vairuotoją pripažinti neblaiviu.
Iš šio straipsnio sužinojote, kas nutiks, jei nemiegosite keletą dienų. Neeksperimentuokite. Rūpinkitės savo sveikata, nepaisant laisvo laiko trūkumo, stenkitės pakankamai miegoti kiekvieną dieną ir pakankamai pailsėti. Laikas, praleistas, tikrai atsipirks. Visada būsite linksmi, linksmi ir sveiki.
Šis klausimas iškilo garsiajame žaidime „Vybiraika“, kuris pasiūlė dvi šių tikrai gražių ir visame pasaulyje garsių pastatų nuotraukas. Iš nuotraukų, žinoma, buvo labai sunku nustatyti atsakymą – atrodo, kad abu šie didingi statiniai tikrai perveria dangų. Todėl verta remtis tikslia informacija.
Pirmiausia šiek tiek apie tai, kuo garsėja mūsų „konkurentai“?
Tai gerai žinomas metalinis bokštas Paryžiaus centre, kuris yra labiausiai atpažįstamas architektūros paminklas. Toks bokštas visame pasaulyje žinomas kaip Prancūzijos ir Paryžiaus simbolis. Jis buvo pastatytas 1889 m.; iš pradžių jis buvo sumanytas tik kaip laikinas statinys, tapęs 1889 m. Pasaulinės parodos Paryžiuje įėjimo arka. Tačiau galiausiai toks grožis nebuvo pakeltas. Bet todėl, kad tokius matmenis ardyti buvo pavojinga. Ir, kaip paaiškėjo, bokštas buvo išgelbėtas ne veltui! Dėl to jį aplankė daug turistų, per visą istoriją – šimtai milijonų žmonių. Būtent ji yra labiausiai fotografuojama, labiausiai lankoma atrakcija pasaulyje!
Na, ką aš galiu pasakyti? – Ne mažiau žinomas, įsikūręs to paties pavadinimo Laisvės saloje, Amerikos simboliu Niujorko valstijoje. Septyni karūnos spinduliai ant statulos simbolizuoja septynias jūras ir žemynus. Kiekvienas „tikras amerikietis“ ją myli. Pagal populiarumą Eifelio bokštas tikrai neatsilieka. Skaitykite apie ūgį!
Taigi, kas yra aukščiau?
Jau sakėme, kad vizualiai to nustatyti iš filmų ir paveikslėlių, taip pat iš fotografijų beveik neįmanoma. Tiesą sakant, tai yra klausimo patrauklumo pagrindas.
Bet pereikime prie tiesioginių faktų:
Taigi kaip su Laisvės statula?
Pati statula yra 46 metrų aukščio. Daug!
Ir dar daugiau nuo žemės – net 93 metrai. Ar ji nugalėtoja?
Bet lyg ir visai, ne visai!
Pasirodo, Eifelio bokšto aukštis yra šiek tiek daugiau nei trys šimtai dvidešimt metrų, tiksliau, 325. Žinoma, tai yra didžiulis pranašumas – milžinas laimi supermilžiną nemenka persvara.
Eifelio bokštas aukštesnis už Laisvės statulą!
Kolosalus aukštis, žinoma, abiem konstrukcijoms. Nedaug žmonių yra matę savo akimis bent vieną daiktą (ar statulą, ar bokštą), jau nekalbant apie abu šiuos pastatus iš karto, bet jų dydis tikrai būtų sužavėjęs!
Ir, žinoma, abu pastatai yra savo šalių ir miestų simboliai.
Tačiau, kad ir kaip (tikriausiai) įžeidinėtų „rėmėjus“ šiame nedideliame Laisvės statulos konkurse, Eifelio bokštas jį pranoko!
Nors... Ar žinai vieną gudrybę?Jei kas nors nori tikėti, kad Laisvės statula vis dar aukštesnė už Eifelio bokštą, yra tam tikrų priežasčių taip manyti!
Ar tu nustebintas? Ir nėra nieko stebėtino! Viskas pasaulyje yra reliatyvu!
O mūsų atveju užtenka prisiminti tą patį Charkovo orientyrą – 35 metrais mažesnę Eifelio bokšto kopiją Paryžiuje. Oi! Iš tikrųjų tai taip pat yra Eifelio bokštas. Ir, griežtai tariant, pirminėje klausimo formuluotėje nėra konkretaus, apie kurį Eifelio bokštą mes kalbame.
Taigi, jei staiga susiginčijate su draugais, kas yra aukščiau, tada iš pradžių pasisakote už antrąjį variantą, tada turite tam tikrų priežasčių palikti juos kvailiuose, o ne save, šiek tiek, žinoma, draugiškai ir kaip anekdotas. Tai, sako, tu neišsilavinęs! Tu nieko nežinai apie Eifelio bokštą Charkove!
Štai toks išsamus ir įdomus atsakymas, kurį pateikiame straipsnyje į iš pažiūros paprastą klausimą. Viskas yra reliatyvu. Būkite protingi ir plėskite akiratį.
Dėkojame, kad perskaitėte mūsų straipsnį! Tikimės, kad visiškai atsakėme į jūsų klausimą.
Nepraleisk. ... ...
