Çdo tip ka diçka që dëshiron ta mësojë për një kohë të gjatë, por vazhdon ta shtyjë atë. A debatojmë? I ktheheni këtij mendimi herë pas here, bindni veten, premtoni vetes, fantazoni se sa bukur do të jetë të jeni në gjendje të bëni këtë dhe atë, por gjërat janë ende aty. Nuk do të funksionojë kështu, mik. Kjo është e padenjë për ju. Këtë vit duhet të mësoni patjetër të shkruani muzikë elektronike, të flisni frëngjisht apo çfarë tjetër ju mungon?
1. Besoni në sukses
Kushti më i nevojshëm për ta çuar çështjen deri në fund është vetëbesimi. Duke marrë përsipër një detyrë me besimin se nuk do ta zotëroni, ju e dënoni veten me dështim paraprakisht. Ju i thoni vetes: "Unë do të sforcohem, sigurisht, do ta rrah veten si një peshk në akull, por në fund do të heq dorë nga gjithçka dhe nuk do të arrij asgjë". budallallëqe! Ju mendoni se një gjuhë e huaj mund t'i mësohet gomarit vetëm nga tipa të talentuar? Aspak! Nëse besoni se nuk jeni budallenj, do të keni sukses.
2. Përgatitni trurin tuaj
Ne mund ta stërvitim trurin tonë me truke të thjeshta si gjumë mjaftueshëm, largimi i mendimeve të panevojshme, vizatimi i diçkaje në letër, luajtja e videolojërave - dhe e gjithë kjo do të na përgatisë për perceptimin e informacionit të ri.
3. Merrni pushime
Pushime gjatë të cilave do të mbyllni sytë ose do të mbyllni sytë, sepse kjo ndihmon për t'u fokusuar në proces dhe për të parë më shumë.
4. Mësoni duke bërë
Po përpiqeni të krijoni diçka, të krijoni diçka të tillë? Filloni me një projekt të thjeshtë për të mësuar bazat dhe më pas shkoni në diçka më komplekse.
5. Zhyt brenda
Në rrethanat e duhura, të rriturit mund të mësojnë me sukses një gjuhë të re dhe të flasin në nivelin e folësve amtare të asaj gjuhe. Hulumtimet tregojnë se zhytja i ndihmon të rriturit të ruajnë atë që kanë mësuar.
6. Përqendrohuni në teknikë, jo në rezultate
E ashtuquajtura praktikë e qëllimshme: punoni në teknika që nxisin një aftësi të veçantë, vendosni qëllime specifike për veten tuaj, por kushtojini më shumë vëmendje jo rezultatit të çështjes, por vetë procesit të të mësuarit.
7. Kaki
Hakimet e jetës janë këshilla, truke, mënyra për ta bërë jetën më të lehtë dhe një rutinë budallaqe, për t'i bërë gjërat tuaja të zakonshme më efikase apo edhe për t'i kthyer ato në një lojë. Disa mashtrime të jetës madje përmirësojnë aftësinë tonë të të mësuarit. Mendoni se çfarë nuk jeni duke bërë mjaft mirë në jetën e përditshme dhe ku duhet të përmirësoni aftësitë tuaja: lavanderi, rregulla të mirësjelljes, buxhetimi ... Zgjidhni dy ose tre mashtrime në këtë fushë, mësoni ato dhe integrojini në jetën tuaj të përditshme.
8. Kaloni provimin
Nëse vendosni të merrni kurse në vitin e ri, do t'ju duhen zakone që ju ndihmojnë të studioni mirë. Shumë prej tyre janë të thjeshta: shënime, lexim me zë të lartë, trajnim memorie.
9. Premtoni vetes që të mos e lini duhanin për të paktën njëqind ditë.
Njëqind ditë. Janë tre muaj e gjysmë - jo aq shumë. Madje mund të shkarkoni aplikacionin e duhur në telefonin tuaj për t'ju ndihmuar të gjurmoni përparimin tuaj duke regjistruar video çdo ditë 10 sekonda. Ky program është i përshtatshëm për gjithçka: sport, mësime ukulele, mashtrim - çdo zanat. Sigurisht që do të jetë e vështirë të arrihet profesionalizmi në një kohë të tillë, por do të jetë një fillim i shkëlqyeshëm dhe motivim i fortë.
10. Studioni për hir të të mësuarit
Edhe nëse nuk ka një aftësi të tillë që është jetike për ju të zotëroni, ju mund ta mësoni atë thjesht për hir të zotërimit të saj dhe jo për ta degraduar. Ju mund të mësoni se si të mbijetoni (nuk mund të jeni kurrë i sigurt se çfarë mund të ndodhë me ju), të përmirësoni njohuritë tuaja në Excel, të mësoni se si të jepni ndihmën e parë dhe të bëni një sërë gjërash të tjera. Është bukur të mburresh!
A mendoni se shtatë ditë është një kohë shumë e shkurtër për të mësuar diçka të re? Kështu mendova edhe unë, derisa u mblodhëm si një ulje e përmbajtjes dhe kujtuam atë që secili prej nesh arriti të mësonte brenda një jave. Te pakten nje here. Doli të ishte një listë mjaft e mirë. Shfletoni, zgjidhni aktivitetet sipas dëshirës tuaj dhe veproni, sigurisht.
1. Mësoni alfabetin e një gjuhe të huaj
Duke ndarë 10-20 minuta çdo ditë për të mësuar përmendësh dhe përsëritur alfabetin e një gjuhe - suahili, frëngjisht ose bullgarisht - mund ta mësoni përmendësh brenda një jave.
2. Mësoni të luani një këngë në ukulele
Provuar nga Sergey Kaplichny. Ukulele është një instrument muzikor Havai që i ngjan një kitarë të vogël. Dhe do të jetë e mundur për ta zotëruar atë edhe për dikë që është larg muzikës, por afër arinjve, që priren të shkelin në veshët e kujtdo. Brenda një jave do të luani një melodi të thjeshtë.
3. Flisni për veten në spanjisht
Dhe Tanya Burtseva e vendosi këtë në "derrkucën e ideve". Në vetëm një javë, ajo mësoi të fliste me veten në spanjisht: “Përshëndetje! Si jeni? Emri im është Tanya. Unë jam 29. Unë jam nga Rusia, dhe ju? Më pëlqen të udhëtoj dhe më pëlqen shumë të fle. Dhe unë gjithashtu kam dy mace.
Përkundrazi, po. Hola. ¿Como estas? Unë llamo Tanya. Tengo 29 anos. Soja e Rusisë. Po ju? Me gusta viajar y me gusta mucho dormir. Tengo dos gatos.
4. Bëni një video të vërtetë.
Nëse as në ëndrrat tuaja më të çmendura nuk e keni imagjinuar veten si kameraman dhe video editor, është koha të veproni. E pamundura është e mundur - është e vërtetë. Plotësisht në pamundësi - në fillim - për të trajtuar "krijuesit e filmave" dhe programe të tjera me emra jo më pak të tmerrshëm, këtë vit u realizuan videot. Sergei Kaplichny , Larisa Parfentieva dhe Tanya Burtseva. Merrni dhjetë minuta për të parë se sa të bukur dolën.
5. Ngasni një biçikletë pa duar
Sigurisht, nëse dini të hipni me duar 🙂
6. Mashtroj
Këshillë e dobishme: Do të funksionojë vetëm nëse e keni në dorë udhëzim i mirë.
7. Paint Gradient me bojëra uji
Yulia Bayandina së shpejti do të njihet në dyqanet në Perm, ku shitet gjithçka për kreativitet. Këtë vit, ajo mësoi si të vizatonte bukur një gradient dhe një trëndafil të vërtetë (nuk doli ashtu siç dëshironit herën e parë, por mjafton një javë që ju të mësoni se si të vizatoni lule pothuajse me sy mbyllur).
8. Gatuani falafel
Që kur Sergei Kaplichny u transferua në Moskë, ai ka organizuar festa falafel të enjteve (në fakt, ato kanë qenë në Kinë dhe në Yekaterinburg), ku vijnë një sërë - dhe shumë interesante - njerëz. Epo, emri i tyre flet vetë. Këtu është falafel i bërë nga SKaplichniy.
9. Vraponi 15 minuta pa ndalesë
I mbani mend mësimet e edukimit fizik në shkollë? “Pesë xhiro rreth stadiumit! Mos u fsheh pas një shtylle - Unë mund të të shoh. Keni harruar uniformën në shtëpi? E ke harruar kokën? Vraponi në atë që keni ardhur! Edhe nëse zgjoheni ende të djersitur nga klithma e një mësuesi fizik, kjo nuk është arsye për të mos vrapuar. Vetëm një javë - dhe ju mund të ndiheni si një atlet me një "A" të madhe, siç bëri Yulia Bayandina.
Konfirmim i asaj që është thënë 🙂
10. Bëni origami
Sergei Kaplichny i palodhur - dyshoj se sekreti i tij është në Lifelist - tha që origami gjithashtu mund të zotërohet. Pra, mendoni se çfarë figure dëshironi të palosni nga letra dhe filloni.
11. Përgatitni një koktej të shijshëm
Ose pesë kokteje. Merrni një shaker, Google dhe gjithçka që ju nevojitet për të ngrënë (dhe "piur") për gatim dhe filloni eksperimentin.
12. Mësoni truket me letra
Sigurisht, nuk mund të bëhet një Copperfield brenda një jave, por një ose dy truke mund të zotërohen patjetër.
13. Dërrasë për dy minuta
Nëse e keni të vështirë të hiqni veten nga dyshemeja sot, brenda një jave do ta bëni një ose dy herë. Veçanërisht kokëfortë do të zotërojë 
14. Rrotulloni rrathën
Këtu nuk ka asgjë për të shpjeguar. Marrim një objekt të rrumbullakët në të cilin mund të ngjitemi dhe i rrotullojmë fuqishëm ijet.
15. Ngasni një biçikletë, skuter, skateboard, hoverboard
Kush pëlqen çfarë. Ndërsa verës (të paktën derisa të mos ketë borë), mund të stërviteni.
16. Gjeni një mënyrë për të hequr qafe stresin
Çdo ditë është një mënyrë e re. Kështu që brenda një jave do të gjeni patjetër një që funksionon më mirë se të tjerët. Këtu janë disa artikuj për të marrë frymëzim (dhe këto mënyra):
17. Mbani një orar gjumi
Ankoheni për gjumin e keq? Ndiqni regjimin për shtatë ditë dhe do ta bëni, por zgjohuni si një i rritur i pushuar.
18. Planifikoni një buxhet
Mirë, të paktën filloni. Sigurisht, kjo nuk do të kthehet në zakon brenda një jave, por do të mësoheni të shkruani të ardhurat dhe shpenzimet. Unë e kam bërë këtë për tre vjet tashmë - është e përshtatshme: ju shihni se ku shkojnë paratë, ku keni shpenzuar më shumë sesa duhet dhe në muajt e ardhshëm mund të rregulloni shpenzimet tuaja. Shkarkoni aplikacionin në smartphone tuaj (provoni disa për të kuptuar se cila ju pëlqen më shumë), mendoni për kategoritë dhe shkruani gjithçka, madje edhe njëqind rubla.
Unë mund të shoh në çdo kohë kur dhe për çfarë i kam shpenzuar paratë.
Unë e nxjerr telefonin tim në arkë në dyqan dhe shkruaj shumën e saktë që telefonon arkëtari. Zakonisht kam kohë për ta bërë këtë edhe para se paratë të debitohen nga karta. Është më shpejt se sa mendoni.
19. Bëhuni më të sigurt në veten tuaj ...
…nëse kaloni. Sfida shtatë-ditore është një tjetër provë e forcës. Shumë mite kanë kaluar gjatë Javës së Ferrit (shikoni raportet: një, dy dhe tre), dhe unë mund të them vetë: ne jemi në gjendje të bëjmë shumë më tepër dhe shumë më mirë sesa imagjinojmë. Çdo person ka potencial në pritje për t'u zbërthyer. Dhe Java e Ferrit është hapi i parë në këtë drejtim. Vetëm sigurohuni që të përgatiteni për të përfituar sa më shumë nga kjo javë e vështirë - vërtet e vështirë (por do të lërë përshtypje për një kohë të gjatë).
mos humbisni. Abonohuni dhe merrni një lidhje për artikullin në emailin tuaj.
Ky artikull nuk do të përqendrohet në aftësitë e buta, temave të të cilave është dedikuar burimi ynë globalisht, por në disa aftësi specifike. Pasi t'i keni zotëruar ato, do të fitoni aftësi të vlefshme që mund të jenë të dobishme në jetë dhe punë, do të bëheni një hobi dhe do t'ju lejojnë jo vetëm të mësoni diçka të re, por edhe të përmirësoni aftësitë tuaja profesionale. Së bashku me një përshkrim të shkurtër të secilës prej tyre, ne kemi përpiluar një listë të vogël burimesh ku mund të filloni të zotëroni këto aftësi. Kënaquni!
Redaktorët grafikë (Photoshop, etj.)
Ne jetojmë në një botë dixhitale. Dhe aftësia për të përdorur redaktorët grafikë në të mund të bëjë një punë të mirë. Nuk ka rëndësi se për çfarë qëllimesh mund ta përdorni këtë njohuri - për të eliminuar defektet në fotografitë tuaja, për të vizatuar ose për nevojat e dizajnit të uebit. Për më tepër, mund të bëhet edhe hobi edhe profesion.
Për shembull, duke përdorur Photoshop, një nga redaktuesit më të njohur të grafikëve, mund të krijoni kolazhe, paraqitje, infografikë, animacion, retushim portrete dhe vizatime. Dhe kjo është vetëm një pjesë e vogël. Zhvillimi i programeve të tilla mund të fillohet me redaktorë më të thjeshtë dhe falas të ofruar nga tregu.
shkëlqejnë
Shumica e përdoruesve të paketës së programeve të zyrës së Microsoft Office nuk janë as të njohur me funksionalitetin bazë të Excel (një program spreadsheet). Dhe kjo, nga rruga, është një nga aplikacionet më të njohura në botë. Excel ofron llogaritjet ekonomike dhe statistikore, mjetet grafike dhe gjuhën e programimit makro VBA. Në kuptimin më të thjeshtë, është një mjet për krijimin dhe punën me tabelat, llogaritjet dhe paraqitjen grafike të tyre. Një lloj gjëje që duhet ditur.
Lidhje që mund të jenë të dobishme
Përveç një numri të madh të mësimeve të ndryshme të disponueshme në internet, të përshtatshme për të mësuar:
Bazat e edukimit financiar dhe menaxhimit financiar
Njohuria financiare nuk është saktësisht një aftësi. Përkundrazi, është një grup njohurish, duke përdorur të cilat një person mund të mësojë se si t'i menaxhojë paratë e tij me mençuri. Per cfare? Secili prej nesh merret me financat në baza ditore. Dhe shpesh mënyra se si shpenzojmë, nga çfarë udhëhiqemi kur bëjmë blerje dhe vlerësojmë përfitimin e një oferte të caktuar, mbetet e jona. Si rezultat, bëhet e vështirë të kontrolloni shpenzimet tuaja. Dikush nuk arrin të fillojë të kursejë, të kursejë, të fitojë pavarësi financiare. Pse po ndodh kjo, si të mësoni se si të menaxhoni fondet tuaja, duke i menaxhuar ato siç duhet? Pothuajse çdo person modern duhet të dijë përgjigjet për këto dhe pyetje të tjera të lidhura.
Lidhje që mund të jenë të dobishme
Foto
Sot është e vështirë të gjesh një person që nuk do të bënte fotografi - duke përdorur një aparat fotografik smartphone, një aparat fotografik amatore ose profesionist, një kamerë veprimi. Në ditët e sotme, të gjithë mund të konsiderohen fotograf amator në një mënyrë ose në një tjetër. Dhe mësimi i bazave të fotografisë, nxjerrja e fotografive për veten tuaj, dhe përfundimisht për shitjen e fotove, është një detyrë mjaft e realizueshme për këdo. Gjithçka që ju duhet është të studioni teorinë (punoni me teknikën e përdorur, dritën, përbërjen etj.) dhe praktikën, duke përmirësuar aftësitë tuaja.
Lidhje që mund të jenë të dobishme
Për shkak të popullaritetit të temës, shumë materiale i kushtohen mësimit të fotografisë: nga mënyra se si të bëni fotografi në telefon, duke përfshirë selfie, deri te këshillat për fotografinë profesionale. Këtu janë vetëm disa burime:
Gjatë shkrimit të artikullit, materialet nga faqja u përdorën pjesërishthak jetës.org
Djema, ne vendosëm shpirtin tonë në sit. Faleminderit per ate
për zbulimin e kësaj bukurie. Faleminderit për frymëzimin dhe nxitjen.
Bashkohuni me ne në Facebook dhe Në kontakt me
Ne vazhdimisht po mësojmë diçka - në shkollë, kolegj, në punë ... Është për të ardhur keq që jo të gjitha njohuritë vijnë në ndihmë më vonë. Do të doja të mësoja diçka të dobishme dhe shpejt, për shembull, në 10 minuta, dhe ta zbatoja në gëzimin tim për pjesën tjetër të jetës sime. faqe interneti flasin për këto aftësi.
1. Përdorni "çelësat e nxehtë"
Ka shumë shkurtore të tastierës që mund t'i përdorni për të kryer shpejt të njëjtat veprime. Ato përdoren kur punoni me Windows, në redaktuesit e tekstit. në shfletues, etj. Për fat të mirë, nuk kemi nevojë të kujtojmë 350 kombinime për të shtypur dhe dërguar me shpejtësi tekstin për printim. Mjaftojnë rreth 10-15, por edhe ato mund ta bëjnë jetën më të lehtë. Zgjidhni ato që përdorni më shumë (kjo do të zgjasë rreth 5 minuta) dhe më pas provoni dhe mësoni përmendësh (5 minuta të tjera). Nëse memoria dështon, mund ta vendosni skemën e tastit të nxehtë si sfond në desktopin tuaj.
2. Mjeshtër motor kërkimi "i avancuar".
Formuloni saktë pyetjen dhe motori i kërkimit do t'ju japë shpejt përgjigjen e saktë. Komandat e operatorit që ndihmojnë në rafinimin e pyetjeve janë të ndryshme për çdo motor kërkimi. Nëse preferoni të "google" - operatorët e kërkimit të Google do t'ju ndihmojnë, nëse mbështetni një prodhues vendas - njihuni me operatorët Yandex. Do të duhen të paktën 10 minuta për të nxjerrë në pah gjënë kryesore në listë dhe për ta mbajtur mend atë. Dhe pastaj është çështje praktike.
3. Mësoni të kuptoni shpejt përkthimin e fjalëve pa u larguar nga faqja e internetit
Një shtesë për shfletuesin Google Chrome - Fjalori i Google do të ndihmojë për ta bërë këtë. Tesaurus është i dobishëm për këdo që studion anglisht ose punon në internet me burime në gjuhën angleze: klikoni në një fjalë të panjohur dhe do të shihni jo vetëm transkriptin dhe transkriptimin e saj, por edhe një përkthim në gjuhën tuaj. Nëse keni njohuri bazë të gjuhës angleze, atëherë përdorimi i Fjalorit të integruar të Google do të jetë më i shpejtë, më i përshtatshëm dhe shumë më i dobishëm sesa funksioni Google Translate (në të cilin përkthimi në Rusisht shpesh është i shtrembër). Një veçori e ngjashme është gjithashtu e disponueshme në shfletuesin Firefox.
4. Përvetësoni disa teknika të shpejta të memorizimit
Aftësia për të mbajtur sasi të mëdha të dhënash në memorie e bën jetën më të lehtë jo vetëm për studentët para provimeve, por edhe për ata prej nesh që tashmë kemi diplomuar. Duke ditur të përdorni, mund të mësoni lehtësisht një gjuhë të huaj, të blini të gjitha produktet nga lista që nuk i keni marrë me vete në supermarket dhe nuk do të telefononi një të njohur të ri Misha Vasya. Ka disa teknikë, zgjidhni atë që do të funksionojë për ju.
5. Përdorni një zjarrfikës
Ata varen kudo që parashikohet nga rregullat e sigurisë. Ata mund të shpëtojnë jetë dhe prona. Por sa prej nesh dinë me të vërtetë se si t'i përdorin ato? Kaloni 10 minuta duke lexuar ose shikuar me kujdes video, mbani mend - dhe bëhuni një anëtar më i dobishëm i shoqërisë.
6. Paketoni siç duhet gjërat në një valixhe
Të gjithë udhëtojmë herë pas here. Pasi të keni mësuar saktë (lexo: me kujdes, kompakt, shpejt, me dëmtime minimale të gjërave), do ta konsideroni këtë aktivitet si një argëtim të këndshëm, jo një dhimbje koke, për pjesën tjetër të jetës tuaj.
7. Matni çdo gjë me trupin tuaj
Çfarë duhet të bëni nëse keni nevojë urgjente të matni diçka, por nuk ka vizore apo matës shirit në dorë? Prisni ndihmë ose shpresoni për një sy. Por ju mund të përgatiteni për një situatë të tillë paraprakisht duke marrë disa matje dhe duke kujtuar vlerat që rezultojnë. Njësitë matëse "të dobishme" mund të jenë:
- distanca maksimale midis majave të gishtit të madh dhe gishtit të vogël;
- gjatësia e këmbës nga maja e gishtit të madh deri në thembër;
- distanca midis majave të gishtit të madh dhe gishtit tregues;
- distanca maksimale midis majave të gishtit tregues dhe të mesit.
8. Trego orën pa orë
Mendoni se nuk ka orë! Le të shohim ekranin e smartphone. Por, çka nëse e gjeni veten në një situatë të një “detoksikimi dixhital” të plotë, por në të njëjtën kohë jeni vonë për një takim? Nuk është e vështirë të mbani mend mënyrat për të përcaktuar kohën pa një orë, dhe ka shumë përfitime!
9. Mos harroni rregullat themelore të mirësjelljes së tryezës
Nëse shpesh merrni pjesë në pritje të korporatave ose thjesht takoni miq në kafene-restorante, atëherë njohja e atyre moderne do të jetë e dobishme. Kjo perfshin:
- aftësi për të përthithur siç duhet lloje të ndryshme ushqimesh;
- njohja e bazave të shërbimit;
- sjellje tryezë.
Ose shkoni "nga e kundërta" - mësoni për gabimet kryesore në tryezë dhe mos i bëni ato.
10. Mësoni të bini në gjumë shpejt
Shumica prej nesh e dinë këtë ndjenjë trishtuese: është koha për të fjetur, ju dëshironi të flini, por nuk mund të bini në gjumë. Ne ofrojmë disa "truke" të thjeshta që do t'ju ndihmojnë:
- përpiquni të mos bini në gjumë
Mbajini sytë hapur, përsëritni mendërisht "Nuk do të fle". Truri ynë nuk e percepton mirë grimcën NOT, kështu që do të fillojë të ekzekutojë komandën. - kujtoni ngjarjet e ditës
Duke lëvizur nëpër detajet më të vogla në kokën tuaj (mundësisht në rend të kundërt), do të pastroni kokën nga shqetësimet dhe mendimet obsesive. - rrotulloni sytë
Mbyllni sytë dhe rrotullojini 3 deri në 5 herë. Lëvizje të ngjashme të syve bëhen kur flemë. Simulimi i gjumit do të ndihmojë në çlirimin e melatoninës, hormonit të gjumit. - thjesht fantazoni
Imagjinoni veten në një vend të rehatshëm, të këndshëm, të bukur (për shembull, në një parajsë tropikale) - mos harroni për aromat, tingujt, prekjet. Së shpejti do të relaksoheni dhe do të bini në gjumë. - përdorni
Përqendrohuni në frymën tuaj: thithni me qetësi përmes hundës për 4 sekonda, më pas mbajeni frymën për 7 sekonda dhe më pas nxirreni ngadalë përmes gojës për 8 sekonda.
Bonus: Mësoni Moonwalk
Kjo aftësi, natyrisht, nuk është jetike, por do t'ju bëjë yll të një feste disko. Thelbi i "shëtitjes në hënë" mund të shprehet si më poshtë: ju "përpiqen" të ecni përpara ndërsa dikush i padukshëm ju tërheq prapa. Si të arrihet ky efekt?
- Bëni një hap përpara me këmbën tuaj të majtë, pastaj kthehuni prapa me këmbën tuaj të djathtë.
- Ngrini thembrën e këmbës së djathtë (transferoni peshën e trupit në gishtin e këmbës së djathtë).
- Rrëshqitni këmbën e majtë prapa - kaloni këmbën e djathtë (mos e ngrini këmbën e majtë nga dyshemeja).
- Përsëriteni të njëjtën gjë, por me këmbën e djathtë (duke ulur thembrën e djathtë në dysheme dhe duke ngritur të majtën).
sekret" shëtitje në hënë” është se kërcimtari gjithmonë e transferon peshën e trupit në gishtat e këmbës që është në vend, dhe këmba e dytë rrëshqet përgjatë dyshemesë, mezi e prek atë. Është gjithashtu e rëndësishme që të mos ndërpritet lëvizja, të arrihet qetësia maksimale dhe të mos ndalet as për një pjesë të sekondës. Po, nuk kërkon shumë kohë për të mësuar teknikën, por do të duhet praktikë për të arritur një efekt wow.
Cilat aftësi të thjeshta ju duken të dobishme?
Sot, studimi vetë nuk është problem: zgjedhja e kurseve në internet me mësuesit më të mirë është pothuajse e pakufishme. Problemi është vetëorganizimi dhe vetëdisiplinimi. Si të mos jeni dembel, të mos shtyni mësimin dhe të merrni vetë-edukim me kënaqësi? Bashkëthemelues i platformës së kurseve online PrometheusIvan Primachenko ndau përvojën e tij dhe dha disa këshilla të mira.
Dija është forca kryesore lëvizëse e shoqërisë moderne, një burim force dhe avantazhesh konkurruese në punë dhe jetë. Megjithatë, sistemi tradicional i arsimit është gjithnjë e më pak i aftë për të përmbushur nevojat në rritje të një personi në njohuritë dhe aftësitë përkatëse. Siç tha Camus, shkolla është një vend ku ne jemi të përgatitur për jetën në një botë që nuk ekziston më. Edhe universiteti më i mirë nuk mund t'u japë më studentëve njohuritë që u nevojiten gjatë gjithë jetës. Çdo 5-10 vjet specialiteti i tyre mund të ndryshojë përtej njohjes. Mediat sociale, telefonat inteligjentë, revolucioni i energjisë, të dhënat e mëdha, makinat që drejtojnë vetë janë vetëm disa nga fenomenet që kanë ndryshuar rrënjësisht shumë profesione dhe kanë sjellë të reja gjatë 10 viteve të fundit. Kohët kur edukimi ishte vetëm një fazë në jetën e një fëmije dhe të rinisë po i vjen fundi. Tani, për të pasur sukses, secili prej nesh duhet të mësojë gjatë gjithë jetës. Por për këtë, së pari duhet të zotëroni një aftësi që nuk mësohet në shkollat dhe universitetet e Ukrainës: mësoni se si të studioni vetë.
Miti i talentit Mendësia e fiksuar dhe mendësia e rritjes
Tema e të mësuarit të diçkaje të re nxitet nga një numër i madh mitesh, më i zakonshmi dhe më i dëmshmi prej të cilëve është miti i talentit. Thelbi i tij qëndron në faktin se suksesi në studimin e këtij apo atij biznesi varet nga aftësitë e lindura - një talent që mund të zhvillohet ose varroset, por nuk mund të dehet. Ju ose keni talent ose nuk keni.
Shkenca moderne e të mësuarit e hedh poshtë plotësisht këtë mit. Nga kërkimet pioniere të Blum në vitet 1980 deri te botimi i sotëm kryesor The Cambridge Handbook of Expertise and Expert Performance, kërkimet mbi biografitë e njerëzve të mëdhenj dhe të famshëm nuk kanë arritur të gjejnë "talent" (predispozita të lindura) për ndonjë aftësi të veçantë intelektuale. Doli se edhe niveli i IQ-së lidhet vetëm dobët me suksesin profesional, për të mos thënë asgjë për talentin e pakapshëm. Megjithatë, miti i talentit nuk na mashtron thjesht: ai dëmton në mënyrë aktive aftësinë tonë për të mësuar dhe përmirësuar.
Në këtë drejtim dallon Carol Dweck, studiuese dhe pedagoge në Universitetin e Stanfordit dy lloje të të menduarit: mendësia fikse dhe mendësia e rritjes.
Njerëzit me mendësi fikse besojnë se suksesi i tyre përcaktohet nga aftësitë e lindura. Nëse një personi i mungon talenti ose inteligjenca, atëherë kjo nuk mund të korrigjohet. Individët me këtë lloj të menduari shpesh kanë frikë të bëjnë një gabim, të dështojnë, sepse, sipas tyre, kjo tregon një mungesë të lindur aftësie. Kjo është arsyeja pse ata shmangin detyrat e vështira në të cilat ekziston rreziku i dështimit dhe nuk pranojnë asnjë reagim negativ, sepse çdo kritikë mund të dëmtojë plotësisht vetëvlerësimin e tyre.
Njerëzit me mendësia e rritjes Përkundrazi, ata janë të sigurt se gjithçka që njeriu arrin, e merr me punë dhe këmbëngulje. Edhe një humbje ata e konsiderojnë si një mundësi tjetër për të nxjerrë përfundime dhe për të përmirësuar aftësitë e tyre. Njerëz të tillë nuk kanë frikë nga sfidat jashtë zonës së tyre të rehatisë, nuk e humbasin zemrën në pengesat e para dhe janë gjithmonë të lumtur të marrin reagime, edhe nëse kjo do të thotë të jesh gati për të pranuar kritikat.
Për të mësuar efektiv, edhe më shumë se për sukses në çdo gjë tjetër, është e rëndësishme të keni një mentalitet rritjeje dhe të shmangni një mentalitet fiks.
Tre strategji për mësim të suksesshëm
Artikulli tashmë legjendar The Making of an Expert, botuar në vitin 2007 në Harvard Business Review, ofron një përmbledhje të tre faktorëve kryesorë të vendosur shkencërisht që do t'ju ndihmojnë të bëheni një ekspert i shquar në një fushë të caktuar.
Së pari, koha e shpenzuar në praktikë të qëllimshme aftësi ose aftësi e re. Bëhet fjalë për rregullin e 10,000 orëve (ose 10 vjetëve): kaq duhet të praktikoni me vetëdije për t'u bërë një specialist i klasit botëror në diçka. Fjala kyçe këtu është "vëmendja" - çdo sasi e përsëritjes mekanike pa mendje nuk do t'i përmirësojë aftësitë tuaja në asnjë mënyrë. Praktika e ndërgjegjshme përfshin përcaktimin e qëllimeve për çdo mësim, fiksimin dhe analizimin e rezultateve të secilit "mësim" të tillë.
Së dyti, të mësuarit efektiv përfshin qasje të vazhdueshme te mësuesit dhe mentorët më të mirë. Në nivele të ndryshme të të mësuarit, do t'ju nevojiten mentorë të ndryshëm. Fillimisht mësuesit më të mirë vendas, pastaj në nivel kombëtar dhe më pas ekspertët e klasit botëror. Mësuesit më të mirë përshpejtojnë mësimin, strukturojnë procesin e përvetësimit të njohurive të reja, motivojnë dhe kontrollojnë kryerjen e punës së pavarur. Qëllimi juaj kryesor dhe përfundimtar është të bëheni mësuesi dhe mentori më i mirë për veten tuaj. Është kjo pronë që zotërojnë të gjithë ekspertët e shquar.
Së treti, të mësuarit më të mirë kontribuon në mbështetjen e familjes dhe komunitetit. Njerëzit e shquar bashkohen, mbajnë lidhje të ngushta dhe mësojnë nga njëri-tjetri. Puna dhe shoqërimi me më të mirët ju ndihmon të bëheni më të mirët.
Një fakt interesant: biografitë e shumë njerëzve, të cilët tradicionalisht konsiderohen si fëmijë të shquar, përshtaten në mënyrë të përkryer me kushtet e përshkruara më sipër. Shembulli më i famshëm është Mozart, të cilit thashethemet i atribuojnë një talent fantastik të lindur. Sidoqoftë, nuk duhet harruar se edukimi muzikor i Mozartit filloi në moshën 4 vjeç, babai i tij ishte një mësues i famshëm muzike dhe autor i një prej teksteve të para të violinës, i cili frymëzoi të riun Wolfgang për prova të vazhdueshme.
Shtatë rregulla për mësim të suksesshëm
1. Mësimi është efektiv kur jepet me përpjekje. Një person duhet të bëjë një përpjekje të vetëdijshme për të mësuar aftësi dhe aftësi të reja. Njohuritë e fituara pa përpjekje janë si gjurmë në rërë: shumë shpejt nuk do të ketë asnjë gjurmë prej tyre.
2. Ne arrijmë përmirësim të qëndrueshëm vetëm kur mund të masim përparimin tonë. Një person është i prirur për iluzione në vlerësimin e efektivitetit të studimeve të tij. Si rregull, ne e mbivlerësojmë përparimin tonë nga njohja sipërfaqësore me materialin dhe e vlerësojmë gabim shkallën e përparimit tonë. Për të shmangur këtë, ne duhet të monitorojmë vazhdimisht përparimin tonë përmes matjes objektive: teste, teste të ndryshme të standardizuara të aftësive, madje edhe pyetje banale të vetë-testimit në fund të një kapitulli libri do të na lejojnë të vlerësojmë me maturi përparimin tonë në të mësuar.
3.Metodat klasike të përgatitjes shkollë-universitare janë joefektive. Rileximi i teksteve dhe grumbullimi mekanik nuk bëjnë asgjë. Këto janë metoda të thjeshta të të mësuarit që bien ndesh me rregullin e parë. Ata nuk na detyrojnë të sforcojmë vërtet mendjen tonë, por thjesht e lodhin atë me përsëritje monotone.
4. Praktika e të kujtuarit është baza e të mësuarit. Sa më shumë të kujtojmë informacionin, aq më gjatë do të ruhet në kujtesën tonë. Ekzistojnë dy teknika efektive të rikujtimit.
E para është kthimi i vonuar: Në një kartë, shkruani një pyetje në njërën anë dhe një përgjigje për të në anën tjetër. Së pari ju duhet të studioni përmbajtjen e kartës, pastaj, pas një dite, përpiquni ta mbani mend atë. Nëse e mbani mend saktë përgjigjen e treguar në anën e pasme të kartës, mund ta shtyni për një javë deri në përsëritjen tjetër. Nëse bëni një gabim, përsëriteni ditën tjetër. Sa më i gjatë të jetë zinxhiri i rikujtimeve të suksesshme, aq më i madh duhet të jetë intervali para përsëritjes tjetër. Ky sistem është veçanërisht i popullarizuar për të mësuar fjalë të huaja dhe shumë prej nesh e kanë hasur në shërbime si Anki ose LinguaLeo. Megjithatë, me kartolinat më të thjeshta apo edhe shënimet më themelore të shkruara me dorë, sistemi i tërheqjes së vonuar mund të përshtatet për të studiuar pothuajse çdo lëndë.
Teknika e dytë jashtëzakonisht efektive e kujtesës është përzierjen e temave dhe llojeve të detyrave. Nëse jeni duke mësuar anglisht, mos e ndani artificialisht mësimin tuaj në gramatikë, fjalor dhe aftësi të të folurit. Është më mirë t'i studioni ato në të njëjtën kohë, duke alternuar një lloj aktiviteti me një tjetër. Nëse jeni duke zgjidhur nëntipe të ndryshme të problemeve matematikore brenda së njëjtës temë, përzieni ato në mënyrë që çdo herë të duhet të mendoni se me cilin nënlloj problemi keni të bëni.
5. Përpiquni ta zgjidhni problemin përpara se të mësoni se si ta zgjidhni atë. Mos nxitoni të lexoni se si një tjetër legjendë e menaxhimit e shpëtoi kompaninë e tij. Së pari, mendoni se si do të kishit vepruar në vend të tij. Nuk ka rëndësi nëse merrni përgjigjen e duhur apo jo. Vetë fakti që bëni një përpjekje, përpiqeni të "shpikni biçikletën tuaj" përpara se të merrni një përgjigje të gatshme, do t'ju ndihmojë të kuptoni shpejt dhe thellë një ide të re ose një mënyrë për të zgjidhur një problem.
6. "Stilet e të mësuarit" si "vizuale" ose "dëgjimore" janë një mit. Ne nuk kemi prova serioze shkencore për ekzistencën e tyre. Përkundrazi, studimet tregojnë se informacioni që mbahet mend më mirë është perceptimi i të cilit përfshin një maksimum organesh shqisore dhe asociacione të ndryshme. Dhe kjo është mjaft logjike, sepse dija është e ndërtuar.
Shumë njerëz mendojnë se kujtesa jonë është një enë boshe në të cilën thjesht derdhim informacione të reja derisa të mbushet deri në buzë. Megjithatë, ky koncept është thellësisht i gabuar. Në jetën reale, njohuritë e reja janë gjithmonë të lidhura me informacionin që tashmë është ruajtur në kujtesën tonë. Konceptet dhe idetë e reja mund të kuptohen dhe perceptohen nga ne vetëm me ndihmën e koncepteve dhe ideve tashmë të njohura. Prandaj, ia vlen të fitoni zakonin për t'i shpjeguar vetes të renë dhe kompleksin përmes të vjetrës dhe të thjeshtës. Kur përballeni me një ide komplekse dhe të pakuptueshme, sigurohuni që të përpiqeni të gjeni një analogji ose metaforë të thjeshtë për të që do t'ju ndihmojë të "kapni" thelbin e informacionit të ri.
7. Duhet të përpiqet të gjejë rregullat themelore dhe parimet e para për zgjidhjen e problemeve. dhe jo vetëm të mësoni përmendësh fakte ose të mësoni përmendësh procedurat për zgjidhjen e problemeve të caktuara. Parime të tilla themelore, të cilat mund të përdoren për të zgjidhur shumë probleme në fusha të ndryshme të dijes, zakonisht quhen modele mendore. Shembulli klasik i një modeli mendor është evolucioni: një zhvillim natyror, një lëvizje nga e thjeshta në komplekse që është e ngadaltë por e pashmangshme. Secili prej nesh është pak a shumë i njohur me konceptin e evolucionit biologjik. Por, çka nëse hasim termin “evolucion yjor”? Ai nuk është i njohur për ne, por, duke pasur modelin mendor të "evolucionit", mund të hamendësojmë lehtësisht se, me sa duket, po flasim për një ndryshim të natyrshëm, të ngadaltë dhe të pashmangshëm të gjendjes së yjeve. Dhe do të jemi shumë afër të vërtetës, edhe pse këtë term e kemi dëgjuar për herë të parë. Sa më shumë modele mendore të kemi, aq më shpejt dhe me efikasitet mund të kuptojmë idetë dhe konceptet e reja.
Si ta detyroni veten të studioni vetë
Librat, kurset masive falas në internet dhe burime të tjera të përballueshme të njohurive cilësore janë tani në dispozicion me bollëk për të gjithë. Një pyetje shumë më e vështirë është se si të motivoni veten për të studiuar vetë dhe më në fund të përfundoni ato dy duzina libra dhe kurse online që keni dashur të merrni për një kohë të gjatë. Mundohuni të ndiqni tre këshilla të thjeshta, por të vërtetuara.
Ju duhet të studioni pak nga pak, por rregullisht. Nëse po pyesni se kur është koha më e mirë për të marrë një kurs në internet - në fundjavë për disa orë në një kohë ose çdo ditë për gjysmë ore - atëherë opsioni i fundit është optimal. Ndarja e procesit mësimor në sesione të vogla krijon një ndjenjë suksesi të shpejtë dhe ju motivon t'i ktheheni mësimit të nesërmen.
Vetë-studimi është më i miri në të njëjtën kohë në të njëjtat kushte. Zakoni është natyra e dytë dhe rregullsia është çelësi i suksesit në mësim. Pasi të keni krijuar zakonin e të studiuarit në orare të caktuara, do të jetë shumë më e lehtë për ju t'i përmbaheni klasave të rregullta.
Leximi i librave vetë dhe marrja e kurseve në internet ju privojnë nga një nxitje e rëndësishme në formën e presioni social: nëse e braktisni arsimin, ndryshe nga arsimi tradicional, askush nuk do ta dijë për të: as mësuesi dhe as nxënësit e tjerë. Krijoni presionin e nevojshëm social për vetë-studim: tregoni publikisht miqtë tuaj për planet tuaja, bashkohuni në një grup të përbashkët përgatitor ose organizoni një të tillë vetë, diskutoni dhe komentoni mbi procesin tuaj të të mësuarit në rrjetet sociale.
Ivan Prymachenko është një student pasuniversitar i Fakultetit të Historisë të Universitetit Kombëtar të Kievit. T. Shevchenko. Dy vjet më parë, ai mori kursin e famshëm online të Harvardit mbi bazat e programimit.CS50. Studimi në Harvard, pa u larguar nga apartamenti në Kiev, ndihmoi për të kuptuar se sa i përshtatshëm dhe premtues është ky format i vetë-edukimit. Në tetor 2014, Ivan, së bashku me dy njerëz me mendje të njëjtë, Alexei Molchanovsky dhe Victoria Primachenko, krijuan platformën e kursit falas në internet Prometheus. Sot është platforma më e njohur e edukimit në internet ukrainas, e cila përfshin 29 kurse të hapura dhe bashkon 115000 dëgjues.
Ivan Primachenko, bashkëthemelues i platformës masive të kurseve falas online Prometheus
