Matja e temperaturës për të përcaktuar ovulacionin është një nga metodat më të vjetra dhe më të testuara me kohë.

Temperatura bazale (BT) është treguesi në rektum. Duhet të matet rregullisht në mëngjes pa u ngritur. Mësoni si të matni saktë temperaturën bazale

Temperatura bazale (rektal).

Më thuaj, të lutem, si duhet të ndryshojë temperatura bazale gjatë gjithë ciklit? Në mes të ciklit gjatë ovulacionit, rritet - por a duhet të bjerë pas një jave, apo të qëndrojë rreth 37 deri në fillimin e menstruacioneve? A mund të rritet me 19 ditë nëse cikli është 29 ditë, apo kjo nuk tregon ovulacion? A është gjithashtu e mundur që ovulimi të mos ndodhë çdo muaj? Çfarë duhet bërë për të përcaktuar me saktësi nëse ndodh ovulimi - a ka ndonjë metodë tjetër?

Matja e temperaturës për të përcaktuar ovulimin

Matja e temperaturës bazale është një metodë mjaft e saktë për përcaktimin e ovulacionit. në prag të ovulacionit, temperatura bie (por kjo nuk është gjithmonë e mundur të rregullohet), dhe të nesërmen rritet me 0,4-0,5 gradë dhe qëndron e ngritur deri në menstruacione. Kjo quhet faza e dytë. Zakonisht zgjat 14 ditë. Një kohëzgjatje më e shkurtër (10-12 ditë) është një pamjaftueshmëri e fazës luteale, duke e bërë ndonjëherë të pamundur kryerjen e shtatzënisë. Një kohëzgjatje më e gjatë e fazës së dytë mund të tregojë shfaqjen e një kist të trupit të verdhë (një gjëndër që mbështet fazën e dytë ose një shtatzëni). Ovulacioni nuk ndodh në çdo cikël. Vetëm një mjek mund të analizojë të dhënat e temperaturës bazale dhe të bëjë një diagnozë bazuar në to, sepse. Ka shumë hollësi dhe nuanca që duhet të merren parasysh. duke vlerësuar rezultatet.

Malyarskaya M.M.

Ju lutem më tregoni ndryshimin midis temperaturës rektale dhe temperaturës bazale.
Çfarë tregon dhe cili është modeli i ndryshimit të tij gjatë ciklit.
A është e mundur të përcaktohet shtatzënia me të dhe si.
A matin ata temperaturën në vaginë dhe nëse po, pse?

Temperatura rektale dhe temperatura bazale janë e njëjta gjë. Ajo matet vetëm në rektum. Matja kryhet në mëngjes, pa u ngritur nga shtrati, në të njëjtën kohë (6-8 orë), çdo ditë. Nëse diçka ndryshon në regjim: të dielën nuk keni matur jo në 8, por në orën 12, ose temperatura e përgjithshme e trupit tuaj është rritur, ose ka pasur rritje të natës, ose marrëdhënie seksuale një ditë më parë - me pak fjalë, gjithçka që mund të çojë në një rritje në temperaturën rektale, e treguar në një kolonë të veçantë.

Matja e temperaturës bazale është çështje e disa minutave dhe rezultati i kësaj metode është shumë i rëndësishëm. Mjeku duhet të vlerësojë të dhënat e temperaturës rektale. Ka shumë rëndësi: vlerat e tyre të temperaturës dhe prania e dy fazave: në fillim të ciklit, temperatura është më e ulët, në fund është më e lartë dhe diferenca midis vlerës mesatare të fazës së parë dhe të dytë, dhe kohëzgjatja e fazës së dytë, dhe vlera minimale para ngritjes. Ju nuk do të jeni në gjendje të vlerësoni orarin tuaj. Shtatzënia nuk mund të përcaktohet, shihet vetëm se menstruacionet nuk kanë ardhur, temperatura vazhdon të jetë e lartë. Por këtë do ta kuptoni duke vonuar menstruacionet. Gjatë shtatzënisë, temperatura nuk rritet më shumë se në fazën e dytë.

Është e pamundur të llogariten ditët e “rrezikshme”, gjatë të cilave dyshohet se fekondimi është i pamundur, sipas orarit. Përcaktoni edhe shtatzëninë.

Kjo metodë përdoret për të vlerësuar gjendjen hormonale të trupit. Për ta bërë këtë, është e dëshirueshme të matni temperaturën për disa muaj, aq më shumë - aq më e besueshme. Nga grafikët, mund të zbuloni nëse ka ovulacion (nëse veza po piqet), nëse faza e dytë është e plotë (d.m.th., a mund të ndodhë shtatzënia), nëse ka mjaft hormone seksuale femërore. etj. Metoda është shumë më e lirë dhe shpesh më e besueshme sesa përcaktimi i hormoneve në gjak.

Në sfondin e marrjes së kontraceptivëve hormonalë, nuk ka kuptim të matet temperatura rektale, do të jetë gjithmonë e njëjtë. Marrja e barnave të tjera, përfshirë. hormonet duhet të tregohen në grafik.

Temperatura në vaginë nuk matet!

Malyarskaya M.M.

Si të matni saktë temperaturën bazale? E vlefshme vetëm deri në orën 08:00 (Unë mat në 9 të mëngjesit)? A është e mundur me një termometër elektronik? Dhe si të shpjegohet se t rritet në 37.2 në fillim të ciklit për një ditë, dhe më pas t hidhet nga 36.2 në 36.9. Çfarë ekzaminimi tjetër mund të bëhet për të përcaktuar nëse veza po maturohet

Temperatura bazale duhet të matet në mëngjes para se të dilni nga shtrati për 5 minuta. Koha më e mirë për ta matur është në mëngjes (6-8 e mëngjesit), pastaj çdo orë temperatura rritet me 0,1 gradë. Është për të ardhur keq që nuk e keni dhënë të gjithë grafikun, është e vështirë të gjykoni ndryshimet e temperaturës nga mesazhi juaj. Prania e ovulacionit mund të gjykohet duke bërë një ekografi në mes të ciklit.

Koroleva A.G.

Ju lutem më tregoni nëse fillimi i ovulacionit është i mundur në mungesë të rritjes së temperaturës bazale (është i pranishëm shkarkim specifik nga qafa e mitrës).

Megjithatë, shenja më e besueshme e ovulacionit është një rënie, dhe të nesërmen një rritje e vazhdueshme e temperaturës bazale. Shenjat e mbetura (përveç të dhënave ekografike të maturimit të folikulit dhe shenjave laparoskopike) nuk janë aspak të besueshme.

Malyarskaya M.M.

desha t'ju beja nje pyetje, me pare ju shkrova qe kam probleme me menstruacionet etj, cikli mujor me eshte vendosur me progesterone per 36 dite, por ne ciklin e fundit mujor BT nuk i ka kaluar 37.0 grade dhe sot kam 33 dite te ciklit duke filluar nga dita e 24 e ciklit kam rritje BBT nga 36.7 ne edhe 37.5 sot 37.0 do te thote ovulacion ??? A ka mundësi që këto ditë të mbetem shtatzënë? Nëse po, si mund ta përcaktoj këtë brenda dy javësh? Dhe edhe në kushte të tilla si trajtimi mjekësor, mundësia e shtatzënisë, a është e mundur të pini çaj natyral për humbje peshe, i cili ka një efekt laksativ, koleretik, pastron traktin stomak-zorrë, organet e frymëmarrjes, ndihmon në uljen e peshës trupore, etj. .? Sepse aty në kuti ishte shkruar të konsultohem me mjekun nëse jam duke u trajtuar, shtatzënë.

Nivelet e ngritura të hormoneve seksuale mashkullore mund të shkaktojnë infertilitet. Mund të mos jetë. përcaktohet ex post facto. Një përcaktim i vetëm i testosteronit të ngritur mund të mos thotë asgjë. Por gjatë shtatzënisë (sipas letrës suaj të fundit), një rritje e nivelit të hormoneve mashkullore mund të çojë në abort, kështu që mjeku ju ka përshkruar me shumë të drejtë dexamethasone, ai bllokon prodhimin e hormoneve mashkullore. Është më mirë të kontrollohet niveli i hormoneve jo nga testosteroni në gjak, por me 17-KS në urinë. Kjo është shuma e të gjitha hormoneve mashkullore të sekretuara në ditë. Të dhënat janë më të besueshme se një përcaktim i vetëm i rastësishëm i një hormon në gjak.
Është më mirë të mos pini çaj, sepse nuk dihet kurrë plotësisht se çfarë investojnë prodhuesit në suplemente dietike për humbje peshe. Shumë shpesh ka çajra "natyrorë", duke përfshirë hormonet dhe agjentët e tjerë. Për shkak se nuk mund ta ulni peshën trupore ashtu, duhet të ketë një ilaç të fuqishëm. Për më tepër, ata vetë shkruajnë se gratë shtatzëna sipas gjykimit të mjekut që merr pjesë, d.m.th. heq dorë nga përgjegjësia. Është më mirë të mos rrezikoni, veçanërisht pasi ka probleme me konceptimin.
Ovulacioni ndodh në mes të ciklit. Një rritje e temperaturës mund të tregojë se ovulacioni tashmë ka ndodhur. Nëse është rritur nga dita 24, atëherë ka ndodhur në ditën 23-24. Dhe nëse merrni progesterone nga mesi i ciklit, atëherë kjo nuk do të thotë që temperatura e ngritur nuk jepet nga progesteroni juaj i brendshëm, por nga ai që ju injektoni. Ovulacioni dhe mundësia e ngjizjes në prag dhe në ditën e parë të rritjes së temperaturës. Me një cikël natyral (pa marrjen e hormoneve), nëse ndodh rritja, atëherë një ditë më parë përcaktohet sipas orarit nga një ulje e temperaturës: për shembull, dita 14 36.6, dita 15 36.5, dita 16 36.3, dita 17 37. Ovulacioni në ditën e 16-të, mund të mbeteni shtatzënë në 16-18 ditë

Malyarskaya M.M.

cila duhet të jetë temperatura bazale gjatë gjithë shtatzënisë. Kjo është shtatzënia ime e katërt (lindja e parë), 13-14 javë. Temperatura bazale e trupit varionte nga 36.88 në 37.02. Në 3 ditët e fundit ka qenë kështu - 36.88, 36.88, 36.76. A duhet që temperatura bazale gjatë gjithë shtatzënisë të jetë mbi 37 gradë?

Deri në javën 12-14 të shtatzënisë, temperatura bazale duhet të mbahet mbi 37 gradë Celsius. Ulja e tij tregon kërcënimin e ndërprerjes. Pas një periudhe prej 14 javësh, temperatura ulet, dhe matja e saj nuk ka vlerë diagnostikuese.

Koroleva A.G.

Unë kam PCOS. Është kryer një laparoskopi terapeutike. Aktualisht jam në ovulacion. Unë mat temperaturën time bazale. Në 14 ditë kam një rritje në 37.1 - 37.2, kjo temperaturë mbetet deri në fillimin e menstruacioneve. Cikli im është 31 ditë, ndonjëherë më shumë. Në ekografinë e kryer në ditën e 11-të të ciklit, kam shumë folikula të vogla në vezore, më të mëdhenjtë janë 10 - 11 mm; trashësia endometriale 5.6 mm. A munden së bashku këto folikuj të japin të njëjtën rritje të temperaturës si gjatë ovulacionit?

Jo, rritja e temperaturës bazale shoqërohet me ovulimin. Mund të mos e keni matur saktë. Matja bëhet në mëngjes, para se të ngrihet nga shtrati, për 5 minuta.

Ju lutemi përgjigjuni, çfarë ndodh me temperaturën bazale gjatë ovulacionit? Sa ditë duhet të qëndrojë e ngritur? Dhe më e rëndësishmja, si mund të përcaktoni ciklin e anovulimit ose praninë e ovulacionit në shtëpi, sepse nuk gjeta të dhëna specifike për përcaktimin e të dhënave të tilla në sit.

Unë do të jap një shpjegim se çfarë duhet të jetë një temperaturë bazale normale gjatë një cikli ovulues duke përdorur shembullin e një cikli menstrual 28-ditor. Në fazën e parë të ciklit, d.m.th. nga dita e parë e menstruacioneve deri në ovulim, temperatura duhet të luhatet ndërmjet 36.4 - 36.8. Në ditën e ovulacionit, temperatura bie ndjeshëm deri në 36.0 gradë dhe ditën tjetër ngrihet mbi 37. gradë, por jo më e lartë se 37.3. Në këtë nivel, ai zgjat 14 ditë (kohëzgjatja e fazës së dytë të ciklit është e njëjtë me gjatësi të ndryshme të ciklit). Në ditën e ovulacionit, temperatura bie në 36.4 -36.8. Nëse temperatura qëndron mbi 37.0 gradë për më shumë se 16 ditë, duhet supozuar shtatzëni. Me një cikël anovulues, temperatura bazale nuk rritet mbi 37.0 gradë Celsius.

Gjatë matjes së temperaturës bazale, mora foton e mëposhtme (cikli 29 ditë): Në 12 ditët e para të ciklit, pati luhatje të konsiderueshme të temperaturës nga 36.6C në 37C, në ditët 13-17 temperatura ishte 36.4C-36.6C, në ditën e 18-të - 36 .9С, 19-28 ditë 37С-37.2С, dita e 29-të 36.9 С.
Kam pyetjet e mëposhtme:
1. A janë një devijim nga norma një rritje e tillë e temperaturës në fazën e parë të ciklit dhe me çfarë mund të shoqërohet?
2. A jam duke ovuluar? A është e mundur shtatzënia?
3. A duhet të kontrollohem për hormone, nëse po, çfarë analizash dhe për cilat hormone duhet të bëj?
Momentalisht jam duke matur temperaturën për muajin e dytë, tani në ditën e 10 të ciklit, temperatura përsëri rritet në 37C, pastaj zbret në 36.4C. Jam 27 vjeç, cikli është relativisht i rregullt 28-32 ditë, ka vonesa, por rrallë dhe jo më shumë se një javë.

Është për të ardhur keq që nuk keni treguar vlerat e temperaturës për çdo ditë të ciklit, atëherë fotografia do të ishte më e plotë. Megjithatë, sipas të dhënave tuaja, ovulacioni ndodh afërsisht në ditën e 17-të të ciklit. Faza e dytë e ciklit është mjaft e plotë, d.m.th., e udhëhequr nga matjet e temperaturës, trupi i verdhë funksionon mirë. Prandaj, konceptimi dhe shtatzënia janë të mundshme. Një temperaturë e lartë në fazën e parë të ciklit është një devijim nga norma, ka disa arsye për këtë. Ju duhet të bëni studime hormonale (nga 8 deri në 10 ditë të ciklit menstrual: estradiol, testosterone, DHEA, prolaktinë; nga 20 në 24: progesterone, T3, T4, TSH). Këshillohet që 2-3 ditë para fillimit të menstruacioneve të kryhet një ekzaminim me ultratinguj, mundësisht me sondë intravaginale, për të përjashtuar endometriozën, prania e së cilës mund të jetë një nga shkaqet e temperaturës së lartë në fazën e parë të. ciklit.

1) Shpesh në përgjigjet e tjera ekziston koncepti i "temperaturës rektale", d.m.th. matet në rektum. Gruaja ime mat temperaturën në vaginë. A lejohet kjo?
2) Grupi im i gjakut është B(III)+, dhe gruaja ime është A(II)+. Cilat janë prognozat për ngjizjen dhe shtatzëninë?
3) Tani pyetja kryesore. Bashkëshortja është 26 vjeç. Në momentin e një viti e gjysmë ka një problem me konceptimin. Spermogrami im është i mirë. Në fillim, gruaja ime kishte cikle shumë të gjata - 48-55 ditë. Rritja e temperaturës vaginale gjatë ovulacionit ishte vetëm 0,2 - 0,3 gradë. Ultratingulli zbuloi një rritje të vezoreve 38x21 dhe 43x26. Zonat e rritjes së ekogjenitetit në gjoks u gjetën gjithashtu në formën e "reve". Rrezet X me substancë radiopake të mitrës dhe tubave fallopiane treguan kalueshmëri. Trajtimi u krye me klostilbegid (5-9 ditë të ciklit, 0,5 tableta secila) dhe mikrofolinë (10, 12, 14 ditë, 0,5 tableta secila). Në ciklin e dytë, doza e klostilbegidit u rrit në 1 tabletë, në ciklin e tretë - deri në 1.5 tableta nga dita e 5-të deri në ditën e 9-të të ciklit. Microfollin merrej gjithmonë në 0,5 tableta. Cikli i dytë u reduktua në 33 ditë, cikli i tretë - 34 ditë. Pamja e rritjes së temperaturës gjatë ovulacionit është bërë e qetë, nuk ka kërcim të mprehtë. Ky segment është paraqitur në tabelë. Është normale apo jo? Apo është ndryshe për të gjithë këtu?
19 36,5
20 36,5
21 36,5
22 36,6
23 36,7
24 36,8
25 36,9
26 36,9
27 36,9
28 36,9
A mund të rritet përsëri cikli nëse ilaçet ndërpriten? Në ciklin e parë të trajtimit është kryer PCT. Por ka treguar rezultate të pashprehura dhe është vendosur që të kryhet pas zvogëlimit të ciklit, i cili ndoshta do të bëhet në ciklin e fillimit. Nëse zbulohet papajtueshmëria e PCT-së, si mund të trajtohet? Sa efektiv është në kushtet moderne?

1. Basal (temperatura rektale) duhet të matet në rektum, në mëngjes, pa u ngritur nga shtrati, mundësisht në të njëjtën kohë dhe në të njëjtën anë, për 3-5 minuta.
2. Duke pasur parasysh grupin tuaj dhe përkatësinë Rh, nuk duhet të ketë probleme me shtatzëninë.
3. Duke gjykuar nga të dhënat që përshkruat, gruaja juaj ka një cikël anovulues, d.m.th. veza nuk piqet (megjithëse, duke pasur parasysh matjen e gabuar të temperaturës bazale, pasaktësitë janë të mundshme). Rezultatet e testit postkoital e konfirmojnë indirekt këtë. Ju nuk përmendni praninë ose mungesën e infeksioneve gjenitale dhe shkallën e pastërtisë së vaginës, të cilat gjithashtu mund të ndikojnë në rezultatin e PCT. Ju rekomandojmë që t'i nënshtroheni ekzaminimeve të mëtejshme: spermogramë të përsëritur me teste imuniteti (reaksion akrozomal dhe test MAP), analiza për infeksione gjenitale.

1) Ultratingulli tregoi se struktura ime e miometriumit ishte ndryshuar për shkak të ndryshimeve difuze. Çfarë është miometriumi? Çfarë kërcënon të ndryshojë strukturën e saj?
2) Cilat janë shenjat e eko-ve të vezoreve policistike?
3) Temperatura bazale brenda 15 ditëve pas menstruacioneve - 37.1. Kjo është mirë?

1) - Myometrium - muri muskulor i mitrës. Ndryshimet difuze në miometrium mund të shoqërohen si me inflamacion ashtu edhe me ndryshime hormonale.
2) - Policistik - një ndryshim në vezoret i shoqëruar me çrregullime hormonale
3) - Kjo temperaturë nuk është normale.

A është një devijim nga norma: temperatura bazale gjatë 1-10 ditëve të ciklit 36.8-36.7

Jo, nëse në fazën e dytë temperatura rritet mbi 37.1-37.2 për 12 ditë

Ju lutem më tregoni se çfarë mund të thotë temperatura bazale prej 38.8. Një ditë më parë ishte 36.5. A mund të jetë gripi? Temperatura e trupit 37.0; Dita e 9 e ciklit. Faleminderit.

Një hendek i tillë midis temperaturës bazale dhe temperaturës së trupit është i pamundur. Me sa duket e keni gabim.

Përshëndetje. Nëse nuk është e vështirë për ju, ju lutemi përgjigjuni pyetjeve të mia. Në qershor 1996 u diagnostikova me klamidia. Së bashku me bashkëshortin i janë nënshtruar një kursi trajtimi. Një analizë të dytë e bëra në një qendër të specializuar në prill 1997, domethënë kaloi mjaft kohë pas përfundimit të trajtimit. Analiza me PCR dha një rezultat negativ. Pastaj për çdo rast ka dorëzuar një gjak në TsMV (një gjak dhe një njollë). Analiza ishte gjithashtu negative. A mund të më sugjeroni nëse ia vlen t'i bëj përsëri këto analiza, duke qenë se dua të mbetem shtatzënë? Dhe një pyetje tjetër për ju: çfarë mund të thotë temperatura bazale në gjysmën e dytë të ciklit nëse nuk ngrihet mbi 36.7-36.8 gradë? A është e mundur të mbeteni shtatzënë me një temperaturë të tillë? Nëse ky është një çrregullim hormonal, çfarë analizash duhet të bëni fillimisht?

Para shtatzënisë, është më mirë të bëhen analiza për herpes dhe citomegalovirus (me gjak). Kur matni temperaturën bazale, është e rëndësishme të keni një prag - një rënie e temperaturës prej 0,5-0,6 gradë në mes të ciklit. Nëse temperatura fillestare ishte e ulët - 36,1-36,2 gradë, atëherë temperatura në gjysmën e dytë të ciklit nuk ka gjasa të jetë më e lartë se 36,8 gradë Situata konsiderohet e pafavorshme kur temperatura është e njëjtë për të gjithë ciklin - kjo është dëshmi e mungesës së ovulacionit - lirimi i vezës nga vezoret.

Mikushevich A.F.

Ka shumë informacione kudo për temperaturën bazale, por nuk e kuptoj vërtet: para menstruacioneve, ajo bie, dhe nëse ndodh shtatzënia, ajo qëndron në 37 e lart. Pra, çfarë është më pas? Në kuptimin që qëndron në këtë nivel deri në një periudhë të caktuar apo diçka tjetër?

Temperatura bazale mbi 37 gradë vazhdon deri në 16-20 javë të shtatzënisë, ndonjëherë më gjatë, rënia e saj në javën e 16-të të shtatzënisë është një shenjë e një aborti të kërcënuar.

Mikushevich A.F.

Unë jam 30 vjeç, ëndërroj një fëmijë, periodat e mia janë të parregullta (vonesa nga 3 në 6 muaj, periudha nga 5 deri në 14 ditë), gjatë një ekzaminimi për infertilitet, ekografia tregoi praninë e vezoreve policistike, të gjitha hormonet. janë normale, vetëm prolaktina është afër normës maksimale, përgatitjet mikrofolin janë të përshkruara forte dhe dufaston, përveç kësaj, është përshkruar definina. Kam një pyetje: a mundet definina të ndikojë negativisht në funksionimin e trurit (kur e merrni atë, ndonjëherë shfaqet marramendje e lehtë)? Unë mat temperaturën rektale, por nuk mund të gjej askund se çfarë duhet të jetë kur ndodh shtatzënia?

Në sfondin e difeninës, ka vërtet marramendje. Ky është një nga efektet anësore më të zakonshme të drogës. Kur ndodh shtatzënia, temperatura bazale mbetet në nivelin 37,0 - 37,4 gradë deri në javën 16-18 të shtatzënisë. Një rënie e temperaturës nën 37 gradë tregon kërcënimin e ndërprerjes.

Përshëndetje. Do të isha i lumtur dhe shumë mirënjohës për disa sqarime dhe përgjigjen aktuale të pyetjeve. Unë kam vezoret policistike. Unë dhe burri im duam të kemi një fëmijë. Burri im është 20 vjet më i madh se unë, pra është 43 vjeç. per gjysme viti, si me ka pershkruar doktori, kam pire Diana-35, pastaj ka bere pushim 4 muaj, vitamina nga seria Lady, pasi u stimulua ovulacioni, kam pire Clomid, e kam pire per 5 cikle, duke bere. ekografia, me dozë të dyfishtë kam ovulim, por nuk mbetem shtatzënë. I shoqi ka bere spermograme ka pasur devijime te vogla, perqindja e leukociteve eshte rritur, ka bere mjekim, rezultati i spermogramit eshte normal sic kane thene mjeket.Tani pasi ka marre Clomid doktori ka thene qe duhet pushim. Ju lutem më tregoni se cila duhet të jetë pushimi dhe cila është faza tjetër pas përdorimit të Clomid? A është e vërtetë që gratë me PCOS duhet të pinë pilula hormonale gjatë gjithë kohës për të shmangur kancerin? Cilat janë shanset që gratë me PCOS të kenë fëmijë? Mjeku thotë se ka shanse, por shkruajnë kudo diagnozën: infertilitet. Dhe në përgjithësi, unë nuk e kuptoj plotësisht temperaturën bazale, ju lutem më tregoni se cila duhet të jetë temperatura gjatë ovulacionit? Nëse temperatura qëndron kryesisht në 37 gradë ose më shumë, çfarë do të thotë kjo? Jam krejtësisht i hutuar dhe, të them të drejtën, i lodhur, kemi më shumë se një vit që luftojmë.

Përshkrimi pak konfuz:

1. Vezoret policistike nuk është një sëmundje e pavarur, por një sindromë që shfaqet me shumë probleme gjinekologjike, zakonisht të natyrës dishormonale. Në varësi të këtyre shkeljeve, përshkruhet trajtimi.

2. Rreziku i zhvillimit të proceseve onkologjike në vezoret policistike nuk është shumë më i lartë se rreziku tek femrat “e zakonshme”.

3. Diagnoza e “martesës shterpe” vendoset nëse bashkëshortët jetojnë pa kontracepsion për 1 vit, dhe shtatzënia nuk ndodh. Ekzaminimi i infertilitetit është me stad, një nga fazat e rëndësishme dhe të para është matja e temperaturës bazale të trupit.

Gjatë një cikli normal menstrual, ndodh ovulimi - lëshimi i një veze nga vezorja. Menjëherë para ovulacionit, temperatura bazale bie pak (me 0,1-0,2 gradë C), menjëherë pasi rritet (me 0,6-0,7 gradë C), zakonisht mbi 37 gradë, por në disa gra absolutisht normale temperatura në gjysmën e dytë të cikli është 36,8-36,9 gradë C. Formohen “pore”. Nëse temperatura është e njëjtë gjatë gjithë ciklit, kjo do të thotë që ovulimi nuk ndodh. Stimulohet me barna si Clomid (clostilbegit, clomiren). Meqenëse keni pasur një përgjigje ndaj Clomid - ovulacionit, atëherë ka shumë të ngjarë, pas një pushimi, trajtimi me këtë ilaç do të vazhdojë deri në shtatzëni (zakonisht kryhen 3 cikle trajtimi). Nëse shtatzënia nuk ndodh, atëherë me shumë mundësi do t'ju ofrohet laparoskopi terapeutike me reagimin e vezoreve - një guaskë e dendur "hiqet" prej tyre dhe ovulimi ndodh vetë, pa ilaçe. Pas një operacioni të tillë, deri në 70% e pacientëve mbeten shtatzënë.

Mjerisht, trajtimi i infertilitetit është shpesh shumë i gjatë dhe kërkon vite. Këtu nuk këshillohet asgjë përveç durimit.

Mikushevich A.F.

Ruani në rrjetet sociale:

Vetë një grua mund të përcaktojë ditë të favorshme për konceptim dhe madje të zbulojë nëse ka çrregullime të mundshme hormonale. Për ta bërë këtë, ju duhet të matni temperaturën bazale. Nuk është e vështirë për ta bërë këtë, dhe nëse matni treguesin BBT çdo ditë, mund të bëni një grafik që tregon se çfarë po ndodh në trupin e njeriut.

Çdo grua shtatzënë duhet të dijë se si të masë temperaturën bazale për të përcaktuar ditën e ovulacionit. Kjo procedurë ju lejon të zbuloni nëse një grua ka ndonjë devijim në ciklin menstrual, nëse gjithçka është në rregull me sfondin hormonal. Sipas gjinekologëve, është shumë e rëndësishme të dish se si të matet temperatura bazale për të përcaktuar ovulimin ose parregullsitë menstruale.

Temperatura e saktë bazale matet në mënyrë anale ose vaginale. Koha ideale për një procedurë të tillë është në mëngjes, dhe menjëherë pas gjumit. Në rrjet mund të shihni se si të matni saktë temperaturën bazale (foto). Të gjitha matjet duhet të bëhen vetëm në mëngjes dhe në të njëjtën orë. Kjo për faktin se në periudha të ndryshme temperatura brenda mund të ndryshojë, dhe rezultatet do të jenë të pasakta. Matjet në sqetull nuk do të japin një lexim normal, sepse atëherë temperatura brenda trupit nuk ndryshon.

Matja e saktë e temperaturës bazale

Ne sjellim në vëmendjen tuaj rregullat e mëposhtme për matjen e temperaturës bazale, për përcaktimin e saktë të treguesve:

1. Të gjitha procedurat e matjes duhet të fillojnë që nga dita e parë e ciklit femëror.
2. Para matjes, mos dilni nga shtrati.
3. Një grua duhet të flejë të paktën gjashtë orë përpara se të marrë temperaturën e saj. Përndryshe, rezultatet do të jenë të pasakta.
4. duhet të përdoret vetëm një termometër me merkur dhe një lloj tjetër pajisje matëse mund të japë rezultate të pasakta.
5. Zbulimi i saktë i temperaturës bazale duhet të përjashtojë përdorimin e pijeve alkoolike. Ata mund të ndryshojnë leximet e termometrit.
6. Nuk do të ketë të dhëna të sakta nëse merrni kontraceptivë oralë.

Pra, rregullat kryesore se si të përcaktohet temperatura bazale: matni vetëm në mëngjes, në pushim dhe vetëm me një termometër merkuri. Ka mënyra të tilla për të matur këtë tregues:

• oral (si të matni saktë temperaturën bazale në gojë - termometri vendoset në gjuhë, ndërsa buzët mbyllen);
• vaginale (është e nevojshme të vendosni një termometër në vaginë);
• anal (si të matni saktë temperaturën bazale rektale - një termometër vendoset në rektum).

Ky është i gjithë arsenali i thjeshtë i përcaktimit të saktë të temperaturës bazale.

Si të vizatoni dhe vizatoni saktë një tabelë të temperaturës bazale

Çfarë duhet të dini për grafikën? Si duket një tabelë e saktë e temperaturës bazale? Ai duhet të përpilohet pas përfundimit të ciklit mujor. Tregon një rritje të temperaturës dhe një vlerë e lartë, si të thuash, e ndan ciklin në dy faza. Kështu është: një temperaturë e lartë zbulohet gjatë ovulacionit. Ju duhet të dini se si të matni saktë temperaturën bazale për të përcaktuar ditën e ovulacionit. Nga kjo do të varet nëse do të jetë e mundur të zbulohen saktë ditët më të përshtatshme për konceptim. Një grafik normal duket gjithashtu si ky:

• në fazën e parë të ciklit, temperatura është disi më e ulët se në II-të;
• një ditë para ovulacionit, parametrat e temperaturës ulen pak, dhe kjo gjendje quhet depresion ovulues;
• pas lëshimit të ovocitit, temperatura rritet dhe arrin 37 dhe 5 gradë;
• Para menstruacioneve, zvogëlohet me 0 dhe 3 gradë.

Nga ky grafik mund të nxirren përfundimet e mëposhtme:

• ekziston një probabilitet i lartë i konceptimit në ditën e ovulacionit dhe disa ditë para tij;
• nëse orari i BT është i barabartë, domethënë nuk ndryshon, kjo mund të tregojë një cikël anovulues;
• Faza II zgjat dymbëdhjetë deri në katërmbëdhjetë ditë, por e para mund të ndryshojë (zgjatet nëse cikli është më i gjatë se 28 ditë dhe shkurtohet nëse është më pak se katër javë);
• nëse në fazën e parë temperatura bazale është e lartë, atëherë mund të dyshohet për një çrregullim hormonal - një rënie në sasinë e estrogjenit, që kërkon korrigjim;
• nëse në fazën e dytë temperatura bie, atëherë kjo tregon se gruaja ka një përmbajtje të ulët të hormonit progesteron.

Si duket orari gjatë shtatzënisë? Saktësia e rezultateve të marra varet nga mënyra se si të matet saktë temperatura bazale për të përcaktuar fillimin e shtatzënisë. Sa të matet temperatura bazale për të përcaktuar periudhën e shtatzënisë së embrionit? Gjinekologët këshillojnë matje gjatë gjithë tremujorit të parë, sepse të gjitha ndryshimet gjatë kësaj periudhe tregojnë ecurinë e shtatzënisë dhe mungesën e komplikimeve.Saktësia e diagnostikimit të komplikimeve të mundshme varet nga mënyra se si matet temperatura bazale.

Një grua duhet të dijë se, në varësi të matjes së saktë të BT, ky tregues u ul papritmas me dymbëdhjetë deri në katërmbëdhjetë javë, ajo duhet të vizitojë urgjentisht një mjek, sepse kjo shenjë është e rrezikshme: ai flet për rrezikun e një aborti.

Rekomandohet të vazhdoni matjen e BBT pas përfundimit të tremujorit të parë. Do të ishte e saktë të thuhet se kjo duhet të bëhet në mënyrë korrekte për të gjithë periudhën e shtatzënisë së embrionit. Nëse për ndonjë arsye zbret dhe bie nën 37 gradë pas muajit të pestë, kjo është një simptomë shumë alarmante. Kjo mund të tregojë zhvillimin e të ashtuquajturës shtatzëni të ngrirë.

Si të mos matni temperaturën? Ndonjëherë gratë bëjnë gabime gjatë matjes, dhe treguesi BT rezulton i pasaktë. Është e pamundur të përcaktohet ovulacioni prej tij. Ja çfarë është e ndaluar të bëhet gjatë matjes së një treguesi kaq të rëndësishëm:

• përdorni termometra të ndryshëm;
• matja e temperaturës në një gjendje stresi psikologjik ose fizik;
• ngrihuni përpara se të matni BT (duhet të përgatisni një termometër një ditë më parë);
• pini alkool një ditë më parë;
• kaloni ditën e matjes;
• mbajeni termometrin për më pak se pesë minuta;
• lëvizja gjatë procedurës së matjes;
• përdorni pajisje elektronike;
• merrni kontraceptivë oralë.

Nëse gjithçka është bërë si duhet, atëherë grafiku është i saktë. Mund të përdoret për të gjykuar nëse ka ndodhur ovulimi, nëse ka ndonjë shqetësim në sfondin hormonal dhe probleme të tjera. Për të marrë rezultatin më të saktë, duhet t'i përmbaheni rreptësisht të gjitha rekomandimeve për matjen dhe ta bëni këtë për disa muaj. Kjo është mënyra e vetme për të parë modelet individuale të trupit të femrës, duke e paraqitur atë në një formë vizuale në grafik.

Një tregues i rëndësishëm i funksionimit normal të sistemit riprodhues femëror është temperatura bazale e trupit. Me ndihmën e saj, fillimi i ovulacionit, shtatzënia përcaktohet, identifikohen problemet shëndetësore. Si të matni saktë temperaturën bazale - detaje në këtë artikull.

Si të matni saktë temperaturën bazale

Pikat e mëposhtme duhet të përfshihen në rregullat bazë që duhet të ndiqen gjatë matjes së temperaturës bazale:

1. Sigurisht, ju mund të filloni të matni temperaturën në çdo ditë, por gjithsesi është më mirë të filloni ta bëni këtë me fillimin e ditës së parë të ciklit menstrual.
2. Temperatura duhet të matet në një vend: vaginale, rektale, me gojë. Ju duhet të zgjidhni një nga këto metoda, pasi matja e temperaturës nën krah nuk do të japë një rezultat të saktë. Gjatë gjithë ciklit, është shumë e rëndësishme të mos ndryshoni vendin e ndryshimit të temperaturës.
3. Nëse keni zgjedhur metodën orale, atëherë duhet të vendosni një termometër nën gjuhë dhe të matni temperaturën për pesë minuta ndërsa duhet të mbyllni plotësisht gojën. Nëse keni zgjedhur metodën rektale ose vaginale, atëherë koha e matjes së temperaturës mund të reduktohet në tre minuta.
4. Temperatura duhet të matet në mëngjes, para se të ngriheni nga shtrati. Në të njëjtën kohë, duhet të flini të paktën gjashtë orë për një rezultat më të saktë.
5. Temperatura duhet të matet në të njëjtën kohë, nëse devijimi në kohë tejkaloi 30 minuta, atëherë ky rezultat nuk mund të konsiderohet i saktë. Kjo temperaturë nuk do të merret parasysh në grafik.
6. Për të matur temperaturën bazale, mund të përdorni çdo termometër që dëshironi, por nuk duhet ta ndryshoni atë gjatë gjithë ciklit.
7. Nëse keni zgjedhur një termometër me merkur, atëherë uleni menjëherë pas matjes ose para se të shkoni në shtrat, pasi nëse bëni përpjekje për të në mëngjes, kjo mund të ndikojë ndjeshëm në rezultat.
8. Temperatura bazale mund të ndikohet nga stresi, ankthi, mjekimi, fluturimet e gjata etj.

BT përcaktohet menjëherë pas zgjimit pas disa orësh pushimi, pa u ngritur nga shtrati dhe pa bërë lëvizje të papritura. Duhet të keni në dorë një termometër merkuri në mënyrë që ta arrini lehtësisht. Një termometër elektronik nuk jep tregues kaq të saktë, dhe saktësia është e nevojshme për të paraqitur një grafik. Matjet e temperaturës kryhen çdo ditë në të njëjtën kohë të ditës për disa muaj.

Temperatura bazale e trupit matet me rrugë orale, rektale ose vaginale. Matja e temperaturës përmes anusit është më e preferueshme, pasi jep informacion më të besueshëm. BBT matet gjithmonë në të njëjtën mënyrë në mënyrë që të jetë në gjendje të ndërtojë një grafik të saktë.

Para se të matni temperaturën bazale të trupit, duhet të ndaloni pirjen e alkoolit, të shmangni punën e tepërt dhe stresin. Pagjumësia, medikamentet hormonale, ftohjet, lodhja, kontakti seksual disa orë para matjes së BBT - e gjithë kjo mund të ndikojë në temperaturën bazale të trupit. Nuk do të ketë maja të temperaturës në grafik me faktorë të tillë, pasi hormonet japin lexime të njëtrajtshme gjatë gjithë ciklit.

Ne rregullojmë leximet e BT

Filloni të matni BBT që nga fillimi i menstruacioneve. Matjet regjistrohen çdo ditë, duke treguar faktorët që ndikojnë në ndryshimet e temperaturës (tretja, marrja e alkoolit, etj.), çfarë lloj shkarkimi ishte në atë ditë (viskoze, me gjak, etj.). Rezultatet e marra do të japin një pamje të plotë të asaj që po ndodh kur mjeku deshifron të dhënat.

Nuk është aspak e vështirë, duhet të bëni sa më poshtë:

• Merrni një fletë letre në një kafaz,
• Vizatoni boshtet X dhe Y,
• Horizontalisht - ditët e ciklit menstrual,
• Vertikalisht - leximet e temperaturës.
• ose përdorni shërbimin tonë online dhe ndërtoni grafikun tuaj të temperaturës bazale - i përshtatshëm, i kuptueshëm, praktik

Termometri mbahet në anus mesatarisht rreth 5 minuta. Shënoni një pikë të temperaturës në grafik çdo ditë. Pastaj të gjitha pikat lidhen me një vijë. Një mjek do të ketë një ide më të saktë për proceset që ndodhin në sistemin riprodhues të femrës nëse ndërtoni një orar për disa cikle mujore, të paktën tre.

BT dhe cikli menstrual

Matjet BBT kërkojnë respektim të rreptë të kohës, është e dëshirueshme të matet në të njëjtën orë, madje edhe gjatë menstruacioneve. Në "këto ditë" treguesit e temperaturës janë thjesht individuale. Sigurisht që ka temperatura mesatare, do t'i marrim si normë: temperatura normale gjatë menstruacioneve është 37.0 dhe në fund zbret në rreth 36.4. Kjo është për shkak të ndryshimeve hormonale.

Në mes të ciklit menstrual, para ovulacionit të ardhshëm, temperatura mesatare varion nga 36.4 në 36.6 gradë. Sapo një vezë e pjekur largohet nga vezorja, temperatura bazale rritet me gjysmë gradë. Një kërcim i tillë në orar do të tregojë se ka ndodhur ovulimi.

Gjysma tjetër e ciklit karakterizohet nga një rritje e lehtë e temperaturës, deri në rreth 37.2 gradë. Para menstruacioneve, ka një rënie (deri në 0.3), kjo tregon afrimin e ditëve kritike.

Rregullat për matjen e temperaturës bazale

Nëse qëllimi juaj kur hartoni një grafik BBT është të përcaktoni datën e saktë të konceptimit, atëherë duhet të mësoni se si të bëni analizën e grafikut. Nëse temperatura nuk ulet para menstruacioneve të ardhshme, atëherë kjo mund të tregojë shtatzëninë. Për disa gra, oraret nuk japin fare rritje dhe kërcime të temperaturës - kjo ka shumë të ngjarë të tregojë se nuk ka ovulim dhe mund të supozohet infertiliteti.

Nëse gjatë vonesës së menstruacioneve temperatura është larg normales dhe ka norma të ulëta, atëherë, ka shumë të ngjarë, një abort ka ndodhur edhe para vonesës së menstruacioneve. Nëse gjatë menstruacioneve temperatura rritet, kjo tregon procese inflamatore në zonën gjenitale femërore.

Çdo grua që kujdeset për shëndetin e grave duhet të dijë të masë temperaturën bazale të trupit. Kjo procedurë e thjeshtë, natyrisht, kërkon pak përpjekje dhe pak kohë, por gjithmonë do të keni të dhëna të sakta për punën e sistemit tuaj riprodhues.

Jo të gjitha gratë arrijnë të mbeten shtatzënë shpejt pas martesës. Dhe testi nuk mund të tregojë gjithmonë faktin e konceptimit në fazat e hershme. Leximet 100 për qind mund të jepen pothuajse menjëherë duke matur temperaturën në një mënyrë të caktuar. Si të matni temperaturën bazale për të përcaktuar shtatzëninë dhe do të diskutohet sot.

Për hir të efektivitetit të treguesve, do t'ju duhet të shpenzoni kohë për të hartuar një orar të caktuar. Temperatura bazale (BT) tregon gjithashtu fillimin e ovulacionit dhe ndryshime të ndryshme në nivelet hormonale. Ajo matet në pushim me metoda të tilla si rektale, vaginale ose orale.

Së pari ju duhet të kuptoni mekanizmin e grafikut (shkallë me tregues të temperaturës).

Këto shifra ndikohen nga shumë faktorë, si ndryshimet drastike në dietë apo stilin e jetesës, por jo vetëm:

• devijime në nivelet hormonale;
• nëse pini duhan ose abuzoni me alkoolin;
• duke qenë në stres të vazhdueshëm;
• ndryshimi i vendbanimit ose ndryshimi i zonës klimatike;
• patologjitë e organeve të brendshme dhe ftohjet.

E rëndësishme: me matje konstante të temperaturës, është e mundur të zbulohet një problem në nivelin e hormoneve që parandalojnë shtatzëninë, dhe në përputhje me rrethanat, të merren menjëherë masa për ta rikthyer atë.

Për të marrë treguesit më të besueshëm, është e nevojshme të matni saktë - në mëngjes menjëherë pas zgjimit, pa u ngritur nga shtrati. Çdo ditë, këto manipulime duhet të kryhen në të njëjtën kohë - një gabim i lejueshëm prej 30 minutash. Dhe një rregull tjetër - të kryeni matjet në një nga tre mënyrat e zgjedhura, domethënë, nëse e keni bërë atë me gojë ditën e parë, atëherë të gjitha ditët pasuese duhet të kryhen vetëm në këtë mënyrë.

Çfarë termometri të përdorni

Nëse flasim për një termometër për matje të tilla, atëherë çdo është i përshtatshëm - dixhital ose merkur. Nëse i krahasojmë, atëherë një termometër merkuri jep informacion më të saktë, por ai dixhital (gabimi është 0.2-0.3 gradë) është më i përshtatshëm për t'u përdorur.

Do të merrni informacion të plotë kur matni temperaturën bazale për 3-4 cikle.

Sa kohë për të matur

Nuk këshillohet të ngriheni nga shtrati gjatë natës për ndonjë nevojë - matja bëhet pasi zgjoheni dhe menjëherë. Nëse kjo ka ndodhur gjatë natës, atëherë po matni në këtë moment. Por mbani mend se të nesërmen do t'ju duhet të zgjoheni pothuajse në të njëjtën kohë, përndryshe informacioni do të shtrembërohet.

Koha e matjes varet nga metoda e zgjedhur e matjes:

• nga goja 4 deri në 5 minuta nën gjuhë;
• rektal deri në 8 minuta duke futur një termometër në rektum me 5 cm;
• merkuri vaginal zgjat deri në 8 minuta;
• elektronike 10-15 sekonda ose deri në sinjal, duke hyrë në vaginë përgjysmë.

Ndoshta ju intereson pyetja - a është e mundur të matni temperaturën bazale në mbrëmje? Është më mirë të mos e bëni këtë, pasi në këtë kohë të ditës treguesit janë gjithmonë më të lartë se në mëngjes. Me zgjim të vazhdueshëm gjatë natës, matni BBT gjatë ditës menjëherë pas zgjimit, por gjumi duhet të zgjasë të paktën 5 orë rresht.

Çfarë tregojnë vlerat e matura

BBT e matur rregullisht ju lejon të dini se si nivelet e hormoneve luhaten gjatë gjithë ciklit, si devijon, tregon ditën e ovulacionit dhe ngjizjes. Grafiku i temperaturës bazale gjithashtu ndihmon për të identifikuar arsyen e vonesës së menstruacioneve.

Me ndihmën e matjeve të tilla, është e mundur të identifikohen çrregullimet në trup për shkak të një mosfunksionimi në sistemin hormonal. Nëse jeni të mbrojtur nga metoda e kalendarit, atëherë shfaqet edhe kjo metodë. Është gjithashtu e mundur të planifikohet gjinia e fëmijës së palindur nëse përdoren të dhënat BT. Me përpjekjet e pasuksesshme për të mbetur shtatzënë dhe nëse dyshohet për infertilitet, një metodë e ngjashme mund të ndihmojë.

Si të përcaktoni temperaturën bazale

Temperatura bazale është një tregues i regjistruar në qetësi, i cili nuk ndikohet nga faktorët e jashtëm, nxehtësia, stresi etj. Rezultatet merren çdo ditë në mëngjes pas të paktën 6 orësh gjumë. Është mirë ta bëni këtë në mënyrë rektale, gjë që do të japë treguesit më të besueshëm.

Uleni termometrin në 34-35 gradë dhe futeni në anus në distancën e kërkuar. Pas kohës së caktuar, hiqeni atë dhe shkruani rezultatin në një fletore, duke bërë shënime për shkeljet ekzistuese, për shembull, alkoolin e marrë një ditë më parë, gjumin e keq, etj. Dhe kështu çdo mëngjes.

Në fazën e parë të ciklit temperatura do të jetë nga 36.4 deri në 36.6 gradë. Ovulacioni e ngre këtë nivel në 36.9-37.1. Dita e ovulacionit, ose kur temperatura bie, është dita më e favorshme për ngjizje. Nëse temperatura është shumë e lartë ose e ulët, mund të flasim për shkelje ekzistuese, për të identifikuar se cilat duhet të kontaktoni një gjinekolog.

Do të jetë e mundur të flitet për diagnostikim të saktë pas matjeve të temperaturës për tre cikle me radhë.

E rëndësishme: pirja në mbrëmje para matjes së alkoolit ndikon në rezultatet. Disa ilaçe funksionojnë në të njëjtën mënyrë.

Dhe nëse pini kontraceptivë hormonalë, atëherë manipulime të tilla janë përgjithësisht të pakuptimta, pasi çdo informacion i dobishëm do të mungojë.

Indikacionet dhe përkufizimet e hershme

Një hormon i rëndësishëm për ngjitjen e një veze të fekonduar në murin e mitrës është progesteroni dhe është më i bollshëm gjatë ovulacionit. Falë këtij procesi, BT në fazat e hershme të shtatzënisë arrin vlerat nga 37 në 37.3 gradë.

BT gjatë shtatzënisë: norma dhe devijimet

Shifrat e mësipërme do të tregojnë zhvillimin normal të procesit. Edhe pse ndodh që temperatura të arrijë deri në 38 gradë, gjë që shpjegohet me karakteristikat individuale të trupit të gruas. Por vetëm në rast, me tregues të tillë, duhet të vizitoni një mjek.

Përcaktimi i BT kryhet gjithashtu në mëngjes pas zgjimit në të njëjtën kohë. Ushqimi, mbingarkesa emocionale ose fizike, ndikon shumë në temperaturën bazale, prandaj nuk ka kuptim ta bëni këtë pasdite ose në mbrëmje.

Nëse ka një temperaturë të ulët në fazën 2, atëherë ekziston rreziku i abortit. Tregues të ngjashëm në një grua jo shtatzënë do të tregojnë infertilitet të mundshëm.

Një apel tek një specialist do të kërkohet nëse numrat janë më pak se 37 gradë ose më shumë se 38. Në rastin e parë, kjo është një mungesë e progesteronit, e cila është e rrezikshme për foshnjën, dhe në të dytën, zhvillimi i një lloji e procesit inflamator.

Diagnoza e patologjive duke përdorur BT

Ka një sërë sëmundjesh që ndikojnë drejtpërdrejt në orarin BT, për shembull, me endometrit, temperatura rritet në 37 gradë, duke e mbajtur atë edhe kur ndodhin menstruacionet.

Adnexiti do të shfaqë gjithashtu një temperaturë të ngritur për disa ditë rresht, duke u kthyer më pas në vlerat normale. I njëjti rezultat tregon paaftësinë e vezës për t'u fekonduar.

Kërcimet në tregues gjatë matjes së BT do të tregojnë vdekjen e vezës për shkak të stresit, përdorimit të barnave farmaceutike ose faktorëve të tjerë.

Nëse menstruacionet nuk ndodhin në kohë dhe BBT zvogëlohet, atëherë me shumë mundësi bëhet fjalë për mosfunksionim ovarian, për të konfirmuar të cilin do t'ju duhet të vizitoni një gjinekolog dhe t'i nënshtroheni ekzaminimeve shtesë.

Temperaturat e ngritura në fazën proliferative nënkuptojnë mungesë të estrogjeneve dhe progesteronit të ulët dhe korpus luteum.

Treguesit për një shtatzëni të ngrirë

Fatkeqësisht, shtatzënia nuk përfundon gjithmonë me lindje, ndodhin aborte, lindje të parakohshme dhe aborte të humbura. Kjo ndodh në 15% të grave, gjë që është e vështirë të përcaktohet. Mund të ndodhë në çdo fazë të shtatzënisë, por më shpesh gjatë periudhës fillestare, deri në 13 javë.

Dhe është matja e temperaturës bazale (normat e ulëta) që ndihmon për ta parë këtë proces në kohën e duhur, kur ende mund të parandalohet. Shkaktarët e kësaj gjendje mund të jenë sëmundjet infektive dhe sistemi endokrin, ndërprerjet e niveleve hormonale, abuzimi me alkoolin dhe nikotinë, si dhe mosha pas 30 vjetësh.

Ndodh që temperatura bazale mbahet në 37 gradë dhe ka filluar zhvillimi i një shtatzënie të humbur. Kjo mund të gjykohet atëherë nga zhdukja e mprehtë e të gjitha simptomave - papritmas toksikoza u zhduk, gjoksi nuk dhemb, ju filluat të shikoni çdo ushqim normalisht pa ndonjë ndryshim të veçantë. Në këtë rast, pjesa e poshtme e barkut mund të fillojë të dhemb dhe në sekrecione mund të shfaqet gjak. E gjithë kjo duhet t'ju detyrojë që menjëherë të konsultoheni me një mjek.

Nëse nuk mund të bëhet asgjë dhe shtatzënia është ndalur, atëherë trajtimi i vetëm është aborti, por nëse periudha është e gjatë, atëherë kuretazhi. Para fekondimit të ardhshëm pas procedurave të tilla, është e nevojshme të prisni gjashtë muaj, gjë që do t'ju lejojë të rikuperoni plotësisht dhe të mbeteni shtatzënë në mënyrë të sigurt.

Matja e rregullt dhe korrekte e temperaturës bazale jo vetëm që do t'ju ndihmojë të mbeteni shtatzënë, por edhe të identifikoni anomali të ndryshme në trupin tuaj. Shëndet për ju dhe të dashurit tuaj!

Ovulacioni është një ngjarje kyçe në ciklin menstrual të një gruaje. Nëse përcaktoni me saktësi ditën kur ndodh, është e mundur jo vetëm të planifikoni konceptimin, por edhe të ndikoni pak në seksin e foshnjës së palindur.

Për të marrë informacion se kur veza largohet nga vezorja, metoda të ndryshme lejojnë: ultratinguj të vezoreve ose përcaktimin e përqendrimit të hormoneve seksuale disa herë gjatë ciklit. Por metoda më e thjeshtë dhe falas që çdo grua mund të kryejë në shtëpi ka qenë dhe mbetet kryerja e termometrisë bazale. Një analizë e kujdesshme se si temperatura bazale ndryshon çdo ditë do të bëjë të mundur studimin e punës së vezoreve, për të kuptuar nëse ndodh ovulimi apo jo, për të përcaktuar shtatzëninë përpara se testi ta tregojë atë.

Thelbi i metodës së termometrisë bazale

Rolin kryesor në menaxhimin e trupit femëror e luajnë hormonet seksuale: progesteroni dhe estrogjeni, prolaktina, hormonet gonadotropike të hipotalamusit dhe gjëndrrës së hipofizës. Ekuilibri midis tyre reflektohet në shumë procese, përfshirë temperaturën e trupit, e cila quhet bazale.

Temperatura bazale është treguesi më i ulët i temperaturës, që tregon temperaturën aktuale të organeve të brendshme. Përcaktohet menjëherë pas pushimit (zakonisht pas gjumit të natës), para fillimit të çdo aktiviteti fizik që do të krijojë një gabim matjeje. Për ngritjen e tij janë të përshtatshme vetëm repartet që kanë komunikim me zgavrat e trupit. Këto janë vagina (është e lidhur me mitrën), rektumi (është i lidhur drejtpërdrejt me zorrët e trasha) dhe zgavra me gojë, e cila kalon në orofaring.

Hormonet estrogjen dhe progesterone përcaktojnë nivelin e normës bazale. Ata “diktojnë” se çfarë temperature bazale duhet të ketë një grua gjatë ovulacionit.

Sasia normale e estrogjenit në vetvete nuk ndikon në temperaturën. Detyra e këtij hormoni është të parandalojë që progesteroni të ndikojë në qendrën termoreguluese të vendosur në hipotalamus (kjo është zona e lidhur me trurin).

Në gjysmën e parë të ciklit dominon estrogjeni. Mban temperaturën bazale të trupit tuaj nga rritja mbi 37°C. Gjatë periudhës së ovulacionit, kur një sasi e shtuar e estrogjenit hyn për herë të parë në qarkullimin e gjakut, ka një ulje të indeksit të temperaturës me rreth 0,3 ° C. Kur veza largohet nga gjëndra dhe në vend të saj shfaqet një trup i verdhë, që prodhon progesterone, termometri tregon 37 ° C ose më shumë. Në të njëjtën kohë, grafiku i termometrisë bazale bëhet i ngjashëm me një zog me krahë të hapur, sqepi i të cilit simbolizon ditën e ovulacionit.

Më tej, kur trupi i verdhë vdes (nëse konceptimi nuk ka ndodhur) dhe sasia e progesteronit zvogëlohet, temperatura bie. Gjatë menstruacioneve, treguesi qëndron në 37 ° C, pastaj zvogëlohet dhe gjithçka përsëritet përsëri.

Nëse ndodh shtatzënia, normalisht prodhohet gjithnjë e më shumë progesteron, kështu që temperatura nuk ulet, si para menstruacioneve, por, përkundrazi, rritet.

Çfarë do të përcaktojë ditën e ovulacionit

Duke ditur se në cilën ditë ovociti largohet nga gjëndra, një grua mund:

• planifikoni shtatzëninë: pas 3-4 muajsh të planifikimit, mund të praktikoni marrëdhënie seksuale jo "përafërsisht", duke numëruar 14 ditë nga fillimi i pritshëm i menstruacioneve të ardhshme, por duke ditur saktësisht ditën e ovulacionit;
• planifikoni gjininë e foshnjës së palindur (metoda nuk është 100%). Nëse dëshironi të lindë një djalë, atëherë është më mirë të planifikoni marrëdhënie seksuale në ditën e ovulacionit (temperatura bazale zvogëlohet në këtë ditë dhe leukorrea vaginale merr ngjyrën dhe strukturën e proteinës së pulës së papërpunuar). Nëse ëndrra është të lindësh një vajzë, është më mirë të bësh seks 2-3 ditë para ovulimit të pritshëm;
• duke ditur kur ndodh ovulacioni, përkundrazi, mund të shmangni konceptimin, pasi disa ditë para tij, dita e lëshimit të vezës dhe e nesërmja janë ditët më "të rrezikshme";
• grafiku do të tregojë nëse ka probleme hormonale, inflamacion të organeve riprodhuese ose mungesë ovulimi (), kjo është arsyeja pse konceptimi nuk ndodh.

Përveç kësaj, vizatimi i një grafiku të termometrisë bazale në disa raste do t'ju lejojë të përcaktoni shtatzëninë pa blerë një test. Dhe nëse vazhdoni ta drejtoni atë për herë të parë pas konceptimit, mund të shihni kërcënimin e abortit në kohë dhe të merrni masat e nevojshme.

Si të kryhet siç duhet termometria bazale

Është shumë e rëndësishme të dini se si të matni saktë temperaturën bazale për të përcaktuar ovulimin. Në fund të fundit, trupi i një gruaje është jashtëzakonisht i ndjeshëm ndaj ndryshimeve minimale në kushtet e jashtme, dhe njësitë e matjes në të cilat ruhet grafiku janë të dhjetat e një shkalle (është këtu që një luhatje prej 0,1-0,05 ° C mund të jetë e rëndësishme).

Këtu janë rregullat themelore, sipas të cilave grafiku i temperaturës do të bëhet sa më informues:

1. Matjet bëhen ose në rektum (optimale), ose në mënyrë vaginale ose në gojë (kjo kërkon një termometër të veçantë).
2. Termometri duhet të futet 2-3 cm dhe të shtrihet i qetë, duke marrë matje, për 5 minuta.
3. Përpara se të bëni matjet, uluni, rrotullohuni, ngrihuni, ecni, hani. Edhe tundja e termometrit mund të japë lexime të rreme.
4. Zgjidhni një termometër të cilësisë së mirë (mundësisht një merkuri) që do të matë temperaturën tuaj çdo ditë për 3-4 muaj.
5. Vendosni në një tavolinë (raft) pranë shtratit, të cilin mund ta arrini në mëngjes pa u ngritur, 3 gjëra: një termometër, një fletore dhe një stilolaps. Edhe nëse filloni të mbani orarin tuaj në një kompjuter - në programe online ose offline, është mirë të lexoni leximet e termometrit dhe menjëherë ta shkruani atë me numrin.
6. Bëni matjet çdo mëngjes në të njëjtën kohë. Plus ose minus 30 minuta.
7. Sigurohuni që të flini të paktën 6 orë përpara se të bëni matjet. Nëse jeni ngritur natën, bëni matje më vonë që të kenë kaluar 6 orë.
8. Termometri duhet të merret në orën 5-7 të mëngjesit, edhe nëse mund të flini deri në mesditë. Kjo është për shkak të bioritmeve ditore të hormoneve të gjëndrave mbiveshkore dhe hipotalamusit, të cilat ndikojnë në temperaturën bazale.
9. Saktësia e matjeve ndikohet nga udhëtimi, marrja e alkoolit, aktiviteti fizik, marrëdhëniet seksuale. Prandaj, përpiquni t'i shmangni sa më shumë këto situata gjatë termometrisë bazale, por nëse ndodhin, shënojini ato në tabelë. Dhe nëse sëmureni dhe shfaqet një temperaturë, të gjitha matjet për 2 javët e ardhshme do të jenë plotësisht joinformative.

Kur të filloni matjen e temperaturës bazale?

Që në ditën e parë, menstruacionet, pra nga dita e parë e ciklit.

Si të planifikoni?

Ju mund ta bëni këtë në letër në një kuti duke vizatuar 2 rreshta: në vijën horizontale (përgjatë abscisës) shënoni ditën e muajit, vizatoni vertikale (boshtin y) në mënyrë që secila qelizë të tregojë 0,1 ° C. Çdo mëngjes, vendosni një pikë në kryqëzimin e treguesit të termometrisë dhe datës së dëshiruar, lidhni pikat së bashku. Nuk keni nevojë të matni temperaturën në mbrëmje. Nën vijën horizontale, lini një hapësirë ​​ku do të mbani shënime të përditshme për pikat kryesore dhe ngjarjet që kanë ndodhur që mund të ndikojnë në tregues. Në krye të rezultateve të matjes, nga dita e 6-të deri në ditën e 12-të, vizatoni një vijë horizontale. Quhet mbulim dhe shërben për lehtësinë e deshifrimit të grafikut nga mjeku gjinekolog.

Ne sugjerojmë gjithashtu përdorimin e shabllonit të gatshëm të grafikut të temperaturës bazale më poshtë duke e ruajtur në kompjuterin tuaj dhe duke e printuar. Për ta bërë këtë, rri pezull mbi imazhin dhe përdorni menunë e klikuar me të djathtën për të ruajtur imazhin.

Shënim! Nëse jeni duke marrë kontrollin e lindjes, nuk keni nevojë të merrni një termometër. Këto barna në mënyrë specifike çaktivizojnë ovulimin, gjë që i bën ato kontraceptivë.

Lexoni gjithashtu për metodat e tjera për përcaktimin e ovulacionit tek ne.

Si duket grafiku i temperaturës bazale gjatë ovulacionit (d.m.th., gjatë një cikli normal ovulues):

• në tre ditët e para të menstruacioneve, temperatura është rreth 37 ° C;
• deri në fund të treguesve mujor të temperaturës bien, duke arritur në 36,4-36,6 ° C;
• më tej, brenda 1-1,5 javësh (në varësi të gjatësisë së ciklit), termometria tregon të njëjtat numra - 36,4-36,6 ° C (mund të jetë më i ulët ose më i lartë, në varësi të proceseve metabolike në trup). Nuk duhet të jetë njësoj çdo ditë, por të luhatet pak (d.m.th., nuk vizatohet një vijë e drejtë, por zigzage). 6 vlerat e lidhura me një linjë të mbivendosur duhet të pasohen nga tre ditë kur temperatura është 0,1°C më e lartë ose më e lartë dhe në njërën prej këtyre ditëve është më e lartë se 0,2°C. Pastaj pas 1-2 ditësh mund të prisni për ovulimin;
• pak para ovulacionit, termometri tregon temperaturën bazale më të ulët me 0,5-0,6 ° C, pas së cilës rritet ndjeshëm;
• gjatë ovulacionit, temperatura bazale është në intervalin 36.4-37 ° C (sipas burimeve të tjera - mbi 37 ° C). Duhet të jetë 0,25-0,5 (mesatarisht, 0,3 ° C) më i lartë se në fillim të ciklit menstrual;
• cila duhet të jetë temperatura bazale pas ovulacionit varet nga fakti nëse konceptimi ka ndodhur apo jo. Nëse shtatzënia nuk ndodh, numrat zvogëlohen gradualisht, duke arritur në rreth 0.3°C. Temperatura më e lartë vërehet në ditën e 8-9-të pas lëshimit të një veze të pjekur. Pikërisht në këtë ditë, ndodh implantimi i oocitit të fekonduar në membranën e brendshme të mitrës.

Midis shifrave mesatare të dy gjysmave të ciklit - para dhe pas ovulacionit - ndryshimi i temperaturës duhet të jetë 0,4-0,8 ° C.

Sa zgjat temperatura bazale e trupit pas ovulacionit?

Para fillimit të menstruacioneve. Zakonisht është 14-16 ditë. Nëse tashmë kanë kaluar 16-17 ditë, dhe temperatura është ende mbi 37 ° C, kjo ka shumë të ngjarë të tregojë fillimin e shtatzënisë. Gjatë kësaj periudhe, ju mund të bëni një test (gjëja kryesore është se 10-12 ditë kanë kaluar tashmë pas ovulacionit), mund të përcaktoni hCG në gjak. Ekografia dhe ekzaminimi nga gjinekologu janë ende joinformative.

Këta janë tregues të normës së temperaturës bazale gjatë ovulacionit, si dhe para dhe pas tij. Por jo gjithmonë cikli menstrual duket kaq i përsosur. Zakonisht, numrat dhe lloji i kurbës ngre shumë pyetje tek gratë.

Shifra të larta në fazën e parë të ciklit

Nëse, pas menstruacioneve, shifrat e termometrisë bazale janë mbi 37 ° C, kjo tregon një sasi të pamjaftueshme të estrogjenit në gjak. Në këtë rast, zakonisht vërehet një cikël anovulues. Dhe nëse zbrisni 14 ditë nga menstruacioni tjetër, domethënë shikoni fazën 2 (përndryshe nuk vizualizohet), atëherë ka kërcime të mprehta në treguesit e temperaturës, pa rritjen e tyre graduale.

Sindroma shoqërohet me simptoma të ndryshme të pakëndshme: ndezje të nxehta, dhimbje koke, çrregullime të ritmit të zemrës, djersitje e shtuar. Kjo lloj kurbë e temperaturës, së bashku me përcaktimin e niveleve të ulëta të estrogjenit në gjak, kërkon që mjeku të përshkruajë barna - estrogjene sintetike.

Mungesa e progesteronit dhe estrogjen-progesteronit

Nëse pas ovulacionit temperatura bazale nuk rritet, kjo tregon mungesë të progesteronit. Kjo situatë është një shkak i zakonshëm i infertilitetit endokrin. Dhe nëse ngjizja ndodh, atëherë ekziston rreziku i një abort të hershëm, derisa të formohet placenta dhe të marrë përsipër funksionin e prodhimit të progesteronit.

Puna e pamjaftueshme e trupit të verdhë (një gjëndër e formuar në vendin e folikulit të hapur) tregohet nga një rënie në treguesit e temperaturës tashmë 2-10 ditë pas ovulacionit. Nëse kohëzgjatja e fazës së parë të ciklit ende mund të ndryshojë, atëherë faza e dytë duhet të jetë e njëjtë dhe mesatarisht 14 ditë.

Mungesa e progesteronit mund të supozohet gjithashtu kur numrat rriten në vetëm 0,3 ° C.

Nëse tashmë keni një temperaturë të ulët bazale për 2-3 cikle pas ovulacionit, kontaktoni gjinekologun tuaj me këtë orar. Ai do t'ju tregojë se në cilat ditë të ciklit duhet të dhuroni gjak për të përcaktuar progesteronin dhe hormonet e tjera në të, dhe bazuar në këtë analizë, ai do të përshkruajë trajtimin. Zakonisht, administrimi i progesteronit sintetik është efektiv dhe si rezultat, gruaja mund të mbetet shtatzënë dhe të lindë fëmijën.

Mungesa e estrogjenit-progesteronit

Kjo gjendje, kur vezoret nuk prodhojnë sasi të mjaftueshme të të dy hormoneve, tregohet nga një grafik i temperaturës që nuk ka luhatje të konsiderueshme (ka zona të mëdha me vija të drejta, jo zigzage). Kjo gjendje tregohet gjithashtu nga një rritje në treguesit e temperaturës prej vetëm 0.3 ° C pas ovulacionit.

Cikli anovulator

Nëse është tashmë dita e 16-të e ciklit menstrual, dhe nuk ka ulje karakteristike, dhe më pas një rritje të temperaturës, ka shumë të ngjarë, nuk ka pasur ovulim. Sa më e vjetër të jetë gruaja, aq më shumë cikle të tilla ka.

Bazuar në sa më sipër, termometria bazale është një metodë e thjeshtë dhe buxhetore për përcaktimin e ditëve optimale për konceptim, si dhe arsyet pse shtatzënia mund të mos ndodhë. Kërkon vetëm 5-10 minuta kohë në mëngjes. Çfarëdo treguesish që shihni në veten tuaj, kjo nuk është një arsye për panik ose vetë-trajtim. Kontaktoni gjinekologun me oraret tuaja për disa cikle dhe do t'ju caktohet një diagnozë dhe trajtim.