Çfarë shkatërron dashurinë dhe besimin 1. Marrëdhënie "të hapura" Ndonjëherë në seminaret dhe trajnimet tona themi se në marrëdhëniet e dashurisë keni një zgjedhje. Mund të keni romanca sipërfaqësore, ndonjëherë edhe të gjata, por megjithatë romanca. E kemi fjalën për histori dashurie

Një zemër e thyer e helmon të sëmurin dhe të dashurit e tij me emocione negative. Nëse e kuptoni se sa shkatërruese është vuajtja juaj, është koha të mësoni se si ta shkatërroni dashurinë.

Ju duhet të filloni me heqjen e varësisë në të cilën keni rënë me vullnetin tuaj të lirë. Çfarë lloj dashurie është kjo nëse përjetoni vetëm dhimbje? Shkëpute nga rrënjët, sepse meriton më shumë sesa të qash duke qarë gjatë gjithë ditës, duke munduar jastëkun tënd.

Lironi veten nga skllavëria

Pranoni vetes se jeni shumë të varur nga personi ndaj të cilit përjetoni një tërheqje të pakontrollueshme. Nga ai varet nëse do të gëzohesh, apo do të zhytesh në humnerën e vuajtjes. Është bërë qendra e sistemit tuaj të botëkuptimit. Derisa kjo qendër të zhvendoset, thjesht nuk mund të vazhdoni të jetoni normalisht. Dhe dëgjoni arsyen. Nuk mund të ulesh në dy karrige.

Bëni diçka të dobishme

Mendoni për qëllimet tuaja të jetës. Nuk ka gjasa që në mesin e tyre të ishte "të binin në varësi nga një person tjetër". Ka qenë një kohë kur keni ëndërruar dhe ëndërruar shumë. Ndoshta të gjitha ëndrrat dhe dëshirat tuaja rezultuan të paplotësuara.. Nëse jeni mësuar të kujdeseni për këtë person dhe tani askush nuk ka nevojë për ju, bëni punë bamirësie ose bëhuni vullnetar. Duke larë pulëbardha nga vaji në brigjet e detit Barents, do të ndiheni shumë më të dobishëm se më parë. Përkundrazi, a jeni mësuar ta drejtoni atë person, falë jush ai u bë i suksesshëm dhe më pas harroi mirënjohjen ndaj jush dhe gjeti një tjetër? Përfshihuni në stërvitje, do të bëheni një trajner i shkëlqyer.

Primati i arsyes mbi ndjenjat

Për të harruar dashurinë, duhet të jeni të vetëdijshëm për problemin. Ndjenjat mund të vërehen pothuajse në të njëjtën mënyrë që një mësues i shikon fëmijët. A ndjeni zemërim, inat? Shikoni transformimet e emocioneve, ndjenjave, mendimeve, dëshirave që ju “ziejnë” në kokë. Kjo nuk është vetëm interesante, por edhe shumë e dobishme. Shikoni se si reagoni ndaj gjithçkaje që lidhet me këtë person. Kështu që ju mund të hiqni qafe përfshirjen në proces, nga ndjeshmëria. Kjo do t'ju japë të kuptoni se çfarë të bëni më pas dhe do t'ju çlirojë nga lidhjet irracionale.

Egoja juaj ushqehet me ndjenjat tuaja

Për të mos ushqyer egon tuaj, për të mos shijuar rolin e viktimës, trajtoni të gjitha ankesat, çdo konflikt që mbani mend. Nuk do ta besoni, por në dashuri, sidomos jo reciproke, ka shumë egoizmin tuaj. A mendoni se ky person ishte mizor, se ligjet e jetës në përgjithësi janë të padrejta me ju? Kjo nuk është gjë tjetër veçse vuajtja e krenarisë së plagosur. A ishte kjo dashuri fare? Lëreni ndjenjën e vjetër inferiore në të kaluarën, jeni duke pritur për një marrëdhënie harmonike me një person që do t'ju dojë reciprokisht, ndaj drejtoni energjinë tuaj për ta gjetur atë.

Ëndrra për të takuar dashurinë tuaj, të paktën një herë në jetë, lindi në çdo person. Dhe kur të plotësohet, duket se jeta ka qenë e suksesshme dhe tani gjithçka do të bëhet edhe më e mirë se më parë. Dashuria nuk do të zhduket askund, dhe tani çdo ditë vetëm do të kënaqet. Por çdo ndjenjë mund të shkatërrohet, madje edhe një ndjenjë aq e fortë dhe e dëshirueshme si dashuria e ndërsjellë. Çfarë mund ta vrasë dashurinë?

Si të vrasësh dashurinë

Të shkatërrosh, të shkatërrosh është shumë më e lehtë sesa të ruash, forcosh, krijosh. Pika e parë në listën e asaj që do të vrasë lehtësisht dashurinë më të fortë është xhelozia. Së bashku me tradhtinë, xhelozia është po aq shpesh shkaku i divorcit. Kushdo që nisi ta bëjë këtë shpejt dhe sa më me dhimbje, le të jetë gjithmonë xheloz, për të gjithë dhe, më e rëndësishmja, pa asnjë arsye. Ndiqni atë, studioni të gjitha pajisjet, rrjetet sociale, organizoni marrje në pyetje me pasion kur të kthehet në shtëpi, kur shkoni për të vizituar, në një festë, me miqtë dhe të afërmit e tij. Çfarëdo që të thotë, sado të përpiqet të bindë se të do vetëm ty, mos beso, mos u ofendo, hidhë zemërime, kërko prova, por le të jenë gjithmonë të pakta. Duke ndjekur çdo lëvizje të tij, duke bërë supozime të ndryshme, duke ushtruar imagjinatën tuaj, duke mos u përpjekur të kuptoni asgjë dhe duke mos dashur të besoni, ju shkoni direkt në vijën e finishit dhe jeni fituesi në konkurs që do të shkatërrojë marrëdhënien tuaj më shpejt.

Veprime të tilla nga anëtarët e seksit të kundërt gjithashtu do të përfundojnë keq. Cila vajzë mund t'i rezistojë pretendimeve, dyshimeve, zemërimeve të vazhdueshme nga një burrë. Në një çift ku xhelozia shkon jashtë shkallës, skandalet nuk qetësohen, tensioni po rritet vazhdimisht dhe ndjenja e parehatisë vetëm sa intensifikohet.

Vetëm neurotikët janë të aftë të jetojnë në një atmosferë të tillë, njerëzit që kanë një psikikë të shëndoshë, vetëvlerësim normal, që dinë ta duan veten, nuk do ta tolerojnë këtë. Kjo nuk është jetë, por del një lloj thriller, ku partneri është gjithmonë në humor të keq, agresioni është në ajër dhe partneri ose partneri është vazhdimisht i pakënaqur dhe i ofenduar. Dashuria në çifte të tilla vdes shumë shpejt.

Dashuria, si çdo ndjenjë tjetër e mirë, mund të shkatërrohet nga një qëndrim shpërfillës dhe indiferent.. Për çfarë lloj dashurie mund të flasim kur një burrë i lejon vetes të mos vërejë se çfarë po bën një grua, si përpiqet ta bëjë shtëpinë komode dhe komode. Dhe mungesa e admirimit dhe lavdërimit nga ana e një gruaje gjithashtu nuk do të forcojë bashkimin dhe do t'i japë një burri arsye të mendojë se ajo nuk i intereson, dhe ajo nuk e sheh se si ai po përpiqet për të. Lavdërimi dhe inkurajimi janë të nevojshëm për të gjithë. Është bukur kur një i dashur vlerëson dhe vëren atë që tjetri bën për vete dhe për të. Ju bën të ndiheni të nevojshëm dhe të rëndësishëm. Lëreni atë të jetë njerëz të vetë-mjaftueshëm dhe marrëdhëniet për ta nuk janë një mënyrë për të hequr qafe vetminë, për të përmbushur standardet e pranuara përgjithësisht, por dashurinë që i bashkoi ata, por ata janë gjithashtu të kënaqur kur përpjekjet e tyre miratohen.

Është e pamundur të mbash ndjenjat të pandryshuara pa fjalë të mira, vëmendje dhe kujdes. Dashuria, si një lule e gjallë, ka nevojë për ujitje dhe përkujdesje, ku kjo harrohet, duke marrë të mirëqenë gjithçka që ndodh, nuk jeton gjatë.

Shumë shpejt dhe lehtë mund të shkatërrohet me ndihmën e poshtërimit dhe ofendimit.. Dhe nuk ka rëndësi që ata që kanë lejuar ndonjëherë veten të ofendojnë një grua me një fjalë, vepër ose qëndrim janë njerëz të dobët, që vuajnë nga vetëvlerësimi i ulët, nga dyshimi për veten dhe nuk e duan veten. Dhe në këtë mënyrë ata thjesht po përpiqen të heqin qafe ndjenjën e parëndësisë së tyre, duke besuar se kjo është mënyra e vetme për t'u ndjerë më mirë. Nuk ka justifikime për ata që lejojnë që problemet e tyre të zgjidhen duke përdorur të tjerët, duke thyer psikikën, vetëvlerësimin, duke shkatërruar shëndetin dhe vetë jetën.

Dashuria mund të zhduket edhe aty ku nuk ka dhunë, por njëri prej partnerëve kërkon nga tjetri atë që nuk është gati të japë. Një grua dëshiron të krijojë një familje, të ketë fëmijë, por një burrë nuk është gati. Vlen të theksohet, sigurisht, se në një çift të tillë vështirë se ka fare dashuri për njëri-tjetrin. Sepse ata që duan duan të krijojnë një familje dhe të jenë së bashku përgjithmonë. Me fëmijët është pak më e vështirë, pasi personat që janë përgjegjës për këtë çështje nuk nxitojnë të lindin nëse nuk kanë asgjë për t'u dhënë deri tani foshnjave të ardhshme. Por dëshira për të qenë bashkë është njësoj e fortë nga të dyja anët – shenja e parë që njerëzit janë të dashuruar. Dhe kur dikush nuk e dëshiron këtë, ai qartë nuk është i dashuruar, dhe për këtë arsye nuk është gati.

Dhe nëse i dyti vazhdon të pretendojë se gjithçka është në rregull, duke shpresuar se diçka do të ndryshojë, atëherë ai gjithashtu nuk ka dashuri. Ai nuk di të dojë veten, e lëre më të tjerët. Sepse ai vendos interesat e tij në radhë të parë. Është më mirë që një grua që dëshiron një familje të tregojë për këtë burrë, nëse ai nuk është gati, ose e pranon dhe heq dorë nga dëshira e saj, ose largohet dhe pret një takim me dikë me të cilin mund të krijojë një familje të fortë. Ajo që vazhdon të shpresojë, megjithëse nuk i premtohet asgjë, për fat të keq, është një neurotike që nuk ka mësuar ta dojë veten. Dhe diçka duhet bërë për këtë.

Çfarë mund të vrasë dashurinë

• Tradhti. Pas vdekjes së një të dashur, tradhtia është në vendin e dytë për sa i përket shkatërrimit të ndikimit të saj në psikikën njerëzore. Kjo është një goditje e rëndë për vetëvlerësimin, besimin në të ardhmen, një ndjenjë sigurie, pa të cilën nuk mund të jetohet normalisht. Reagimi i dhunshëm ndaj tij lidhet pikërisht me frikën se ata kanë tradhtuar dhe tani e gjithë bota është bërë armiqësore dhe e rrezikshme. Ai që i besohej ende dje, doli se nuk ishte personi që mendohej se ishte dhe u shndërrua në një të huaj të frikshëm, tek i cili nuk mund të mbështetesh më dhe gjithçka iu dha. Është e pamundur të kthesh dashurinë pas një goditjeje të tillë, dhe nëse dikush përpiqet të jetojë, sikur asgjë të mos kishte ndodhur, atëherë vetëm ata që me të vërtetë mbështeten vetëm tek vetja dhe besojnë vetëm në vetvete. Për të gjithë të tjerët, nuk do të funksionojë të mbajë ndjenjat për atë që tradhtoi, duke qenë frikacak. Fatkeqësisht, pak gra janë kaq të sigurta në vetvete.

• Ekspozimi ndaj mendimit të tjetrit. Ata që kanë vetëvlerësim të ulët, që nuk janë të sigurt për ndjenjat, dëshirat, opinionet e tyre, përpiqen gjithmonë të gjejnë një person që do t'i ndihmonte, dhe shpesh në këtë rol si për gratë ashtu edhe për burrat, veprojnë nëna ose të dashurat dhe miqtë. Çdo situatë që lind në jetën e tyre personale, ata diskutojnë me ta, gjë që qartësisht nuk kontribuon në ruajtjen e bashkimit. Kush do të donte që vendimet të mos merren nga ata të dy, por nga shumë njerëz që janë më të rëndësishëm për njëri prej partnerëve sesa ai për veten e tij.
• Qëndrim i ndryshëm ndaj jetës, botëkuptimi, dëshirat, planet, ëndrrat, mënyra e jetesës. Është e vështirë të jesh bashkë ata që nuk ndajnë vlerat e njëri-tjetrit, nuk kanë asgjë të përbashkët dhe presin gjëra krejtësisht të ndryshme nga jeta. Nëse një vajzë e do sportin, dhe i dashuri i saj luan lojëra kompjuterike në kohën e lirë për ditë të tëra, ata as nuk do ta shohin njëri-tjetrin dhe as nuk do të diskutojnë ndonjë ngjarje në jetë. Në përgjithësi jetojnë si fqinjë, jo si çift. Kur njerëzit nuk kanë çfarë të flasin, nuk janë të interesuar për atë që po ndodh me tjetrin, dashuria shuhet. Dhe nuk ka rëndësi nëse ata janë neurotikë, apo njerëz të vetë-mjaftueshëm me një psikikë të shëndetshme.

• Do të vrasë dashurinë dhe zilinë e njërit për tjetrin. Më shpesh, është një mashkull që e ka zili suksesin e gruas së tij nëse fiton më pak se ajo, nuk ka arritje të tilla në karrierën e tij ose nuk ka biznesin e tij. Dhe jo sepse ajo nuk është në shtëpi, por sepse ai është aq i pasigurt për veten se për të suksesi i dikujt tjetër është një tregues i inferioritetit të tij, sikur e gjithë bota rrotullohet rreth tij dhe suksesi është diçka e caktuar që është e lehtë për t'u vlerësuar dhe kuptoj . Të gjithë kanë të vetat, por njerëzit e pasigurt besojnë se ajo shprehet ekskluzivisht në para, dhe nëse dikush ka më shumë, atëherë ai tani është një humbës.

• Çdo fjalë e vrazhdë ose e ashpër mund të vrasë dashurinë., përpjekjet për të frikësuar, detyruar për t'u bindur, të heqin dorë nga mendimet e tyre, ndalimet dhe kufizimet, poshtërimi, kritika.
• Dhuna në çdo formë, fizike apo morale, është një rrugë e drejtpërdrejtë drejt ndarjes dhe shfaqjes së urrejtjes. Askush nuk është në gjendje t'i falë tjetrit: poshtërimin, dhunën, ndjenjën e pafuqisë që ai ose ajo i ka shkaktuar me sjelljen e tij. Kjo nuk harrohet, dhimbja mpihet, mund të përjetohet dhe të lëshohet në mënyrë që të mos ndërhyjë në jetë, por nuk mund të flitet për ndonjë ndjenjë të mirë apo dashuri.

Dashuria e vërtetë jep gëzim, frymëzon, mbush me energji dhe forcë, gjithçka është mbi supe me të. Por ajo gjithashtu ka nevojë për vëmendje dhe kujdes. Në mënyrë që të mos zbehet, ajo ka nevojë për kujdes, humor të mirë, vëmendje dhe dashuri, besim dhe besim, një pikëpamje të përbashkët për jetën dhe dëshirë për t'u kujdesur për njëri-tjetrin, për të mbrojtur dhe kënaqur. Në këtë mënyrë asgjë nuk mund ta vrasë atë.

Marrëdhëniet duhet të punojnë. Dikush do të thotë se kjo pikëpamje është materialiste - në fund të fundit, dashuria është një fenomen pafundësisht i fortë që i kapërcen lehtësisht të gjitha pengesat. Megjithatë, në praktikë, edhe çiftet më të lumtur ndonjëherë ndahen pa vlerësuar shkallën e faktorëve që vrasin dashurinë.

Në këtë artikull, ne do të përpiqemi të kuptojmë gabimet e zakonshme femërore që zonjat bëjnë çdo ditë - përsëri dhe përsëri. Le të bëjmë një rezervë menjëherë: së pari duhet të punoni me veten, të kërkoni arsye jo në fenomene të jashtme, por brenda vetes. Kjo është arsyeja pse ne i konsiderojmë gabimet e grave, dhe nuk i fajësojmë burrat për gjithçka dhe e çlirojmë veten nga asnjë përgjegjësi.

Njihuni me një listë jo të plotë të atyre fenomeneve që pengojnë zhvillimin dhe rritjen e një ndjenje të ndritshme, të cilat e prishin dhe e shkatërrojnë atë.

Jeta

Ju nuk kujdeseni fare për veten kur jeni në shtëpi. Ju i lejoni vetes të shtrydhni aknet në prani të burrit tuaj të dashur, të ecni me një banjo të ndotur dhe të mos lani flokët derisa nevoja t'ju detyrojë të largoheni nga apartamenti. Diskutoni me qetësi me miss-in për thithjen e tamponëve dhe cilësinë e epilatorit të ri. I gjithë misteri është zhdukur diku dhe ka lënë një vend për plogështinë tuaj dhe relaksimin e përsosur.

Duhet të keni disa sekrete të vogla.

Duhet të keni disa sekrete të vogla. Mundohuni të bëni të gjitha procedurat e higjienës në banjë, mos shpërndani produkte të higjienës personale në të gjithë shtëpinë dhe mos diskutoni çështje thjesht femërore me burrin tuaj. Më besoni, zonjusha juaj nuk ka nevojë të dijë se si të shpëtoni nga qimet e rritura në zonën e bikinit. Çdo grua duhet të ketë një mister!

Xhelozia

Dyshimet tuaja të pafundme, përpjekjet për të hakuar postën personale të partnerit tuaj të jetës, shikimi i mesazheve të tij në telefon në çdo rast - e gjithë kjo lë një shije të pakëndshme për të dy dhe ftoh ndjenjat e tyre.

Mos kërkoni llogari se ku dhe me kë ka kaluar ato gjysmë ore gjatë të cilave nuk ka telefonuar.

Mos kërkoni prej tij llogari se ku dhe me kë ka kaluar ato gjysmë ore gjatë të cilave nuk ka telefonuar. Nëse burri juaj e konsideron të nevojshme, ai do t'ju tregojë gjithçka. Me torturat dhe marrjen në pyetje me varësinë tuaj, vetëm do ta mërzitni dhe do ta detyroni të mbrohet, edhe nëse nuk ka mëkat pas tij. Mos harroni se besimi është themeli i një marrëdhënieje të lumtur.

Pretendimet

Ju vazhdimisht kërkoni diçka nga njeriu juaj i dashur. Pakënaqësia e përjetshme me fjalët dhe veprimet e tij rezulton në rrjedha abuzimesh, zemërime të pafundme dhe përballje. Fraza juaj tërheqëse ishte fjalët "le ta diskutojmë". I dënuar për diçka (të cilën ai vetë shpesh nuk e kupton), një burrë fatkeqësisht hesht. Të acaron, dhe me grep ose me kurbet përpiqesh të trokasësh qoftë edhe një fjalë prej tij. Ju shpesh kërkoni një problem aty ku nuk ka, dhe me nderim rritni një elefant nga një mizë.

Ju shpesh kërkoni një problem aty ku nuk ka.

Ju largoni çdo pasaktësi në kokën tuaj njëqind herë, i atribuoni një milion kuptime të thella, diskutoni me miqtë tuaj ... dhe në fund ju merrni një elefant. Nga një mizë. A ju tha natën e mirë? Pasi e keni menduar mirë, arrini në përfundimin se ndjenjat e tij për ju janë ftohur ose, me shumë mundësi, ai ka një tjetër.

Mundohuni të shihni të mirën tek njeriu juaj.

Përqendrohuni në ato gjëra të mira dhe të ndritshme që ndodhin në marrëdhënien tuaj. Mos kërkoni një arsye për të gjetur faj me të dashurin tuaj dhe për t'i hedhur atij një skandal tjetër.

Nëse bëni të paktën një nga gabimet e listuara, atëherë është koha të mendoni se si të ndryshoni diçka në marrëdhënie. Vepro pa marrë parasysh burrin. Filloni të ndryshoni veten. Bëhu përsëri një zanë, gruaja e ëndrrave të tij - e shkujdesur, e gëzuar, spontane, aktive, pak misterioze. Do të shihni që sapo të ndryshoni linjën e sjelljes suaj, i dashuri juaj do të fillojë t'ju kërkojë dhe do të fillojë të ndryshojë gjithashtu. Hidhni të gjitha mbeturinat nga marrëdhëniet, bëjini ato të pastra, të patrazuara. Thesar dashuri!