Në ditët e sotme prindërit përballen më shpesh me problemin e këmbëve të sheshta tek fëmijët. Në këtë rast, mjekët rekomandojnë blerjen e këpucëve ortopedike për fëmijë, si dhe masazh të rregullt të këmbëve. Sot do të shikojmë se si të bëjmë opsione të ndryshme për një tapet masazh (ortopedik) për fëmijë.
Për përfitimet e një tapeti masazh (ortopedik) për fëmijë
Një tapet masazhi është një mjet i mrekullueshëm për parandalimin dhe trajtimin e këmbëve të sheshta tek fëmijët. Për më tepër, klasat në të mund të shndërrohen në një lojë emocionuese, të cilën me siguri do ta shijojë çdo fëmijë.
Pak njerëz e dinë se masazhi i këmbëve, përveç trajtimit të këmbëve të sheshta, mund të ketë një efekt pozitiv në të gjitha organet në tërësi. Për shkak të elementeve heterogjene në tapetin e masazhit, mbaresat nervore në këmbë stimulohen.
Në mënyrë konvencionale, këmba mund të ndahet në disa seksione, secila prej të cilave është përgjegjëse për një organ specifik. Zgjatjet në tapetin ortopedik stimulojnë këto zona.
Zgjatjet gjithashtu mund të stimulojnë imunitetin dhe aktivitetin e trurit të fëmijës. Ekziston edhe një segment në këmbë pranë thembra që është përgjegjës për një humor të mirë, prandaj, ushtrimet në një dyshek mund të stimulojnë humorin e mirë të fëmijës.
Mbaresat nervore të vendosura në këmbë lidhen me zona të caktuara të trurit, të cilat stimulojnë zhvillimin e fëmijëve më shpejt.
Tek fëmijët, një produkt i tillë, para së gjithash, ndihmon në formimin e harkut të saktë të këmbës në moshë të re, kockat janë më të lehta për t'u korrigjuar. Një tapet ortopedik është gjithashtu i dobishëm për fëmijët që kanë vuajtur nga rakitizmi, si dhe për parandalimin e skoliozës, e cila është shumë më e vështirë për t'u trajtuar tek fëmijët më të rritur. Ushtrimi në një dyshek të tillë është gjithashtu i dobishëm për të rriturit - stimulon qarkullimin e gjakut dhe tonifikon trupin në tërësi, në këtë mënyrë ju mund të parandaloni venat me variçe dhe të lehtësoni lodhjen.
Dyshekët ortopedikë që shiten në dyqane janë paksa të shkurtra dhe që një fëmijë të vrapojë në një rrugë të tillë, duhet të blini disa dhe t'i vendosni në një rresht. Është e lehtë të bësh një qilim masazhi me duart tuaja - thjesht duhet të përdorni imagjinatën tuaj.
Vetë bërja mund të shndërrohet në një lojë argëtuese, përveç kësaj, do ta shpëtojë nënën nga shpenzimet e panevojshme.
Disa pamje ne foto
Opsioni nga bllokimet e trafikut 
Të kombinuara 
Variacion origjinal 
E thjeshtë dhe me shije 
Versioni i gështenjës
Qilim i punuar me gurë (guralecë)
Si rregull, fëmijëve u pëlqen të vrapojnë përgjatë shtegut të sheshtë me guralecë. Kjo zanat përgatitet shumë lehtë. Do të na duhen:
- një copë qilim (mundësisht me një bazë gome) - ju e përcaktoni vetë madhësinë, por do të jetë më mirë nëse fëmija mund të ecë disa hapa mbi të;
- guralecë të sheshtë - ato mund të mblidhen në bregun e një pellg ose të blihen në një dyqan lulesh ose dyqan kafshësh shtëpiake;
- zam - zam "thonjtë e lëngshëm" është më i përshtatshmi për ngjitjen e guralecave.
Gurët duhet të lahen dhe të thahen mirë. Më pas shtrydhni ngjitësin mbi bazën e përgatitur dhe vendosni guralecë mbi të, duke i shtypur fort në bazë. Gjithçka që duhet të bëni është ta lini ngjitësin të thahet.
Produkt i bërë nga tapa plastike të shisheve
Ne shpesh i hedhim pa u menduar shishet plastike me kapak, por janë të shkëlqyera edhe për masazh.
Pra, për versionin tjetër të tapetit ortopedik do të na duhet:
- tapa plastike të shisheve (sasia dhe ngjyra sipas gjykimit tuaj);
- bazë e bërë nga qilim ose pëlhurë e trashë;
- një fëndyell dhe një fije e trashë ose një vijë peshkimi.
Mat i bërë nga mbulesa plastike
Kapakët do të ngjiten në bazë duke përdorur parimin e butonit. Për ta bërë këtë, ne duhet të bëjmë dy vrima në pjesën e mbyllur të kapakut - ngrohni majën e fëndyellit dhe ajo do të kalojë lehtësisht përmes plastikës. Qepni kapakët me anën e mbyllur në bazë. Nëse dëshironi t'i vendosni ato në formën e një dizajni, së pari përgatitni një aplikacion në mënyrë që imazhi të dalë i pastër. Pasi të jetë qepur mbulesa e fundit, zanati është gati për t'u përdorur.
Opsioni i butonit
Një qilim ortopedik i bërë me butona është i lehtë për t'u bërë, por do të marrë më shumë kohë. Butonat me madhësi dhe trashësi të ndryshme funksionojnë më së miri. Ju mund të merrni çdo ngjyrë, por ato të ndritshme do të tërheqin shpejt vëmendjen e foshnjës. Ai jo vetëm që do të jetë i interesuar të ecë në një qilim të tillë, por edhe ta prekë atë.
Për prodhimin do të na duhen:
- pëlhurë bazë e dendur;
- butona - sasia varet nga madhësia e qilimit dhe nga saktësia e qepjes në butona;
- gjilpërë dhe fije.
Nëse po planifikoni një dizajn në formën e butonave, atëherë vizatoni dizajnin e ardhshëm me një laps ose stilolaps paraprakisht. Ju mund të qepni butona sipas gjykimit tuaj, por është më mirë që së pari të qepni ato të mëdha dhe të qepni ato të vogla rreth tyre.
Shumëllojshmëri drithërash
Për të bërë një qilim të tillë do të na duhen:
- një copë drejtkëndëshe prej pëlhure natyrale (më e mira në ngjyra të ndezura);
- drithëra – fasule, bizele etj.;
- gjilpëra dhe fije.
Ne qepim pëlhurën së bashku për të krijuar disa seksione. Ne derdhim drithërat në këto pjesë dhe e qepim përgjatë konturit në mënyrë që mbushësi të mos derdhet. Është më mirë të merren disa lloje drithërash. Për një qilim të tillë do t'ju duhet edhe një, ose mundësisht dy mbulesa.
Dyshekë masazhi të kombinuar
Dyshekët masazhues që kanë disa komponentë janë më të vështira për t'u bërë, por fëmijët, si rregull, i pëlqejnë më shumë. Madhësinë dhe numrin e departamenteve e përcaktoni vetë. Në një rrugë të tillë, foshnja do të jetë në gjendje jo vetëm të ecë, por edhe të luajë lojëra zbavitëse. Le të shqyrtojmë një nga opsionet për një pistë të kombinuar masazhi për fëmijët.
Do të na duhen materialet e mëposhtme:
- pëlhurë, mundësisht e ndritshme;
- unaza plastike, mundësisht në madhësi të ndryshme;
- Velcro për mbërthyes (shitet me metër në çdo dyqan qepëse);
- lapsa të vjetër të panevojshëm;
- drithëra (sipas gjykimit tuaj - fasule, bizele, elb perla, etj.);
- një copë poliesteri mbushës ose gome me shkumë;
- gjilpërë dhe fije;
- shkumës, laps dhe vizore.
Së pari ju duhet të vendosni për madhësinë e produktit dhe sa katrorë do të përbëjë. Ju gjithashtu i përcaktoni vetë parametrat e degës.
Secili katror është i qepur sipas të njëjtit parim - palosim dy copa pëlhure me anët e djathta përballë njëra-tjetrës dhe i qepim nga tre anët, pastaj i kthejmë nga brenda dhe i drejtojmë me kujdes qoshet e bazës që rezulton. Kështu bëjmë numrin e kërkuar të blloqeve.
Pas kësaj, mund të filloni të qepni elementët e masazhit.
Seksion i butë
Ky është elementi më i lehtë për t'u përgatitur. Marrim një nga katrorët e përgatitur, vendosim gomë shkumë ose poliestër mbushës dhe qepim anën e katërt.
Seksione me drithëra
Duke përdorur një vizore dhe laps (shumës), e ndajmë bazën në 9-12 katrorë të vegjël. Më pas, mbusheni një të tretën në mënyrë që drithërat të lëvizin lirshëm. Qepni përgjatë vijës së tërhequr. Kur katrori të jetë mbushur dhe qepur plotësisht, vendosim vija pingule, duke u përpjekur të shpërndajmë mbushësin sa më të barabartë.
Seksioni i lapsit
Së pari duhet shënuar zona ku do të vendosen lapsat. Vizatojmë shirita 1,5 cm dhe i qepim në makinë duke lënë një buzë të lirë në mënyrë që të futni një laps. Më pas qepim pjesën e paqepur të katrorit.
Pastaj mund të filloni të qepni butona, Velcro, unaza dhe rruaza. Pasi të jenë gati të gjitha sheshet, ato duhet të qepen së bashku.
Qilim i kombinuar “Qielli i Natës”. Video
Si të qepni një qilim të bukur të kombinuar në formën e qiellit të natës, shikoni në këtë video. Ky opsion është i përshtatshëm për fëmijët e moshës dy vjeç e lart.
Mënyra më e mirë për të mësuar një fëmijë me një tapet masazhi është përmes lojës. Ftojeni fëmijën tuaj të luajë. Një qilim i ndritshëm do të tërheqë vëmendjen e foshnjës. Këshillohet që seancat e para t'i kaloni në tapet për 4-7 minuta. Ftojeni fëmijën tuaj të kalojë "në anën tjetër të lumit" ose tregojini atij një përrallë dhe, në kontekstin e saj, ofroni të kryejë detyrën në qilim.
Për përdorim, mund të kryeni ushtrime të ndryshme: ecje e qetë, ecje në pjesën e jashtme dhe të brendshme të këmbës, kërcim.
Ne ju ofrojmë disa opsione për ushtrime në tapet, të gjitha kryhen në bazë të aftësive të foshnjës.
Pozicioni fillestar: shpinë drejt, duart në rrip.
Opsioni 1
- ecje e qetë;
- ecja nga jashtë, pastaj në pjesën e brendshme të këmbës;
- duke ecur përpara me shpinë;
- rrotullimi nga thembra në këmbë;
- ecja në gishta;
- duke ecur me taka.
Opsioni nr. 2
- ecje e qetë;
- ecja në gishta;
- mbledhje, duart në gjunjë;
- qëndroni në njërën këmbë;
- kërcim;
Pas forcimit të ushtrimeve bazë, mund të kryeni ato më komplekse, për shembull, duke kërcyer në gishtat e këmbëve ose me hapa të kryqëzuar.
Ne shikuam disa opsione për të bërë dyshekë masazhi për fëmijë. Cili opsion do të përdorni varet nga ju. Kur bëni, mbani mend se ekzistojnë dy lloje dyshekë - për trajtim dhe për parandalim. Produktet që përdoren si profilaksë janë më të buta. Ju gjithashtu nuk duhet të kryeni opsione shumë të vështira - mbani mend se ecja në dyshek nuk duhet të shkaktojë dhimbje për fëmijën.
përmbajtja
Këmbët e njeriut përjetojnë ngarkesa të mëdha çdo ditë. Një pjesë e konsiderueshme e saj merret nga këmba, në të cilën ka shumë mbaresa nervore. Ata janë në gjendje të ndikojnë në funksionimin e organeve të brendshme. Një procedurë e dobishme dhe përmirësuese e shëndetit për një person do të ishte masazhi i këmbëve, të cilin mund ta bëni vetë çdo ditë.
Çfarë është një tapet masazhi
Tashmë 2000 vjet më parë, mjekësia kineze përdori masazhin e këmbëve si një procedurë shërimi. Ajo ishte e arritshme vetëm për klasën e lartë. Tani të gjithë mund ta përballojnë atë: gjithçka që ju nevojitet është një dyshek për këmbët tuaja. Është një pjesë e vogël e materialit (pëlhurë ose qilim) me një strukturë veshjeje jo uniforme. Parregullsitë mund të jenë gunga gome, guralecë ose elementë të tjerë të vegjël të ngjashëm. Falë tyre, kur përdorni një tapet masazhi të këmbëve, ndodh stimulimi refleksiv i shumë pikave në këmbë.
Sipas rishikimeve të njerëzve që përdorin një tapet masazh ortopedik pas punës ose shëtitjeve të gjata, shëndeti i tyre përmirësohet, pagjumësia largohet, ënjtja e këmbëve ulet dhe dhimbja largohet. Kur përdorni një masazhues mund të:
- zgjidhni problemet e këmbëve të sheshta;
- vendosja e funksionimit të duhur të organeve të brendshme;
- të sigurojë një efekt të përgjithshëm shërues;
- rinovoni lëkurën e shputës së këmbës me peeling efektiv;
- parandalojnë formimin e misrave dhe kallove.
Llojet dhe llojet
Ka masazhues këmbësh që ndryshojnë në funksionalitet dhe pamje. Qilimat gjithashtu mund të ndahen në opsione që simulojnë sipërfaqe të ndryshme në të cilat do të ecni. Llojet më të njohura të strukturës:
- guralecë;
- gunga ose parregullsi të tjera të ngjashme;
- bari;
- rërë e trashë e detit.
Këto janë versione të zakonshme të atyre qilimave që shiten, por disa njerëz të aftë krijojnë gjëra të tilla me duart e tyre. Mbulesa plastike, gurë të zakonshëm në formë të lëmuar, rula gome dhe lecka larëse (nëse një fëmijë ka nevojë për masazh) dhe butona përdoren si parregullsi për masazhimin e pikave në këmbë. Ndonjëherë produkte të tilla vendosen në fund të vaskës për të masazhuar këmbët gjatë dushit.
Si të përdorni tapetin
Pasi një person ka zgjedhur opsionin e duhur të tapetit, ai duhet të kuptojë se si të përdorë masazhuesin. Në mënyrë konvencionale, këmba mund të ndahet në disa segmente, secila me pika përgjegjëse për funksionimin e organeve të brendshme. Relievi i tapetit të masazhit për këmbët ndikon në to, i cili ndikon pozitivisht në funksionimin e të gjitha sistemeve të trupit. Algoritmi për përdorimin e masazhuesit është si më poshtë:
- Vendoseni tapetin në dysheme. Sipërfaqja duhet të jetë e sheshtë dhe e fortë (qilimi nuk është i përshtatshëm).
- Qëndroni në masazhues me këmbë zbathur dhe bëni ushtrimet e nevojshme.
- Kohëzgjatja e mësimit përcaktohet individualisht. Udhëzuesi do të jetë dhimbja e shurdhër, e cila tregon nevojën për të përfunduar procedurën.
Shpesh një tapet i tillë u përshkruhet fëmijëve për të parandaluar zhvillimin e këmbëve të sheshta ose për ta trajtuar atë. Një fëmijë i vogël nuk e kupton pse duhet të ecë mbi "gjemba" me këmbët e tij zbathur. Në raste të tilla, duhet të zgjidhni një produkt me guralecë dhe ta bindni fëmijën që po ecën buzë detit. Për ta mbajtur fëmijën tuaj të mos mërzitet, mund të përdorni ushtrimet e mëposhtme që janë të përshtatshme edhe për të rriturit:
- "Teddy Bear". Kthejini këmbët në mënyrë që të qëndroni në harkun e jashtëm të këmbëve, duart në bel dhe të shkelni tapetin për 30-60 sekonda.
- "Përshëndetje". Vendosni duart në rripin tuaj dhe qëndroni drejt. Ngrini gishtat e këmbëve lart dhe mbajeni për rreth 15 sekonda, kthehuni në pozicionin e fillimit. Përsëriteni rreth 15 herë.
- "Patë". Uluni dhe ecni si patë për 40 sekonda.
- "Në çorape". Qëndroni në gishtat e këmbëve dhe ecni për 30 sekonda.
- "Në njërën këmbë." Qëndroni drejt, ngrini në mënyrë alternative njërën dhe më pas këmbën tjetër. Gishti i këmbës duhet të drejtohet poshtë dhe të tërhiqet fort. Përsëriteni 12 herë.
Kujdes! Informacioni i paraqitur në artikull është vetëm për qëllime informative. Materialet në artikull nuk inkurajojnë vetë-trajtimin. Vetëm një mjek i kualifikuar mund të bëjë një diagnozë dhe të japë rekomandime trajtimi bazuar në karakteristikat individuale të një pacienti të caktuar.
Keni gjetur një gabim në tekst? Zgjidhni atë, shtypni Ctrl + Enter dhe ne do të rregullojmë gjithçka!Çdo nënë kujdeset që fëmija i saj të rritet i shëndetshëm, ndaj i kushton shumë kohë forcimit dhe masazhit të tij. Por më pas fëmija shkoi në kopsht dhe për të mos ndërprerë seancat e masazhit, prindërit sjellin një pajisje të specializuar për ushtrimin e procedurave, shpesh të bëra me duart e tyre. Fëmija i kryen procedurat në mënyrë të pavarur ose me ndihmën e një mësuesi, më së shpeshti me të gjithë fëmijët e grupit. Tjetra, një klasë master për të bërë një pajisje me duart tuaja do të paraqitet në detaje.
Dyshekë për shëndet dhe arsim
Cilat janë llojet e pajisjeve?
Masazhuesit e foshnjave vijnë në lloje të ndryshme, dhe të gjithë mund të bëhen në mënyrë të pavarur duke përdorur materiale të thjeshta. Opsionet më të njohura janë:
Masazhues të shpinës
Shtigjet e masazhit janë shumë të njohura në kopshte. Menjëherë pas gjumit, fëmijët ecin përgjatë saj dhe më në fund zgjohen, sepse sipërfaqja e teksturuar e shtegut stimulon shputat e këmbëve të tyre dhe i gjallëron ato.
Nga çfarë të bëni një pajisje për kopshtin e fëmijëve
Së pari, duhet të mendoni se si të bëni një masazhues për një fëmijë dhe cilat materiale do të kërkohen nëse kjo është një pajisje e thjeshtuar. Është më mirë të përdorni materiale natyrale për të bërë produkte për fëmijë. Kjo perfshin:
- gështenja;
- lisa;
- drithëra të ndryshme;
- guralecë deti të lëmuar;
- me shume.
Materiale natyrale për masazhues
Nga ato artificiale, shpesh përdoren këto:
- tapa plastike të shisheve;
- vetë shishet;
- qese plastike;
- butona;
- tapa stilolapsash me majë të ndjerë;
- sende të ndryshme të vogla nga lodrat e fëmijëve dhe sende të tjera të përshtatshme.
Gjurmët e gatshme të masazhit që përdoren për të bërë masazhues
Për shembull, për të bërë një rrogoz për këmbët tuaja, mund të përdorni qese pëlhure të mbushura me drithëra ose mbushje të tjera masazhi.
Një tapet i kombinuar konsiderohet të jetë mjaft i pazakontë dhe efektiv në veprim. Në një vend ju mund të jepni në jetë ide të ndryshme: një lumë me një urë, bar të gjelbër, një labirint, një gjarpër. Për të rikrijuar komplotin do t'ju duhet shumë materiale natyrore: rërë, guralecë, bar dhe të ngjashme. Ju mund të bëni jo vetëm një tapet, por një masazhues në formën e një shtegu.
Për të bërë një masazhues të thjeshtë për krahët dhe këmbët, si dhe për shpinën, do t'ju nevojiten materialet e mëposhtme:
- tapa shishe;
- enë plastike nga surprizat më të vogla;
- kapele nga stilolapsa me majë dhe sende të ngjashme.
Duhen nga gjysmë ore deri në një orë e gjysmë për t'u përgatitur. Nëse po planifikoni të bëni një qilim ose një shteg, atëherë këto lloj gjërash kërkojnë shumë më tepër kohë. Për të bërë një shteg nga sheshe të ndryshme, duhet të kaloni disa ditë.
Modele masazhatorësh për kopshtin e fëmijëve
Masazhuesit e njohur për përdorim në kopshtin e fëmijëve janë të thjeshtë dhe të përballueshëm për t'u prodhuar. Kostot materiale janë shumë të vogla:
Shpikje DIY nga shishet plastike
Të gjitha modelet mund të bëhen pothuajse falas nga materialet që shpesh hidhen.
Klasa master për të bërë një tapet për masazh të këmbëve
Për një fëmijë të vogël, është mirë të bëni një masazhues me duart tuaja dhe ta çoni në kopsht. Më poshtë është një klasë master për të bërë një version të thjeshtë. Kjo është një gjethe e madhe jeshile me mollëkuqe të ulura mbi të, e mbushur me drithëra. Ju mund të ecni në tapet, duke masazhuar shputat e këmbëve dhe duke parandaluar rrafshimin e këmbëve. Nëse shtriheni mbi të me shpinë dhe përdridheni, ju merrni një masazh të shpinës. Është e lehtë të kuptosh teknikat për të bërë pjesë duke parë klasën master.
Qilim në formën e një pastrimi me mollëkuqe
Së pari, ne përgatitemi të krijojmë një qilim, zgjedhim copa të përshtatshme pëlhure, pastaj fillon vetë puna:
- Pritini një fletë të madhe nga një copë pëlhure e gjelbër.
- Përgatitni pjesë për ladybugs.
- I shpërndajmë mbi fletë dhe i qepim me kujdes.
- Qepni pëlhurë të trashë në pjesën e pasme të qilimit.
- Derdhni drithëra (oriz, bizele, hikërror, fasule) në secilin element të insektit dhe qepni me kujdes vrimat.
- Qepni rruaza ose butona në vend të syve. Nëse foshnja është ende e vogël dhe mund të shqyejë një objekt të vogël dhe ta vendosë në gojë ose në hundë, atëherë është më mirë të mos e bëni këtë.
Realizimi i këtij modeli qilimi nuk do të marrë shumë kohë dhe nuk do të kërkojë shpenzime të mëdha, por do të jetë i domosdoshëm për një fëmijë. Është i sigurt dhe efektiv për stimulimin e shputave të këmbëve të fëmijës suaj. Është më mirë të ecni ose të shtriheni mbi të pa çorape ose bluzë. Gjëja kryesore është që fëmija të kënaqet duke ecur ose shtrirë mbi të.
Bërja e ndonjë masazheri për një fëmijë është mjaft e thjeshtë. Thjesht duhet të tregoni pak imagjinatë dhe të zgjidhni materiale, dhe këto janë zakonisht pjesë që futen në koshin e plehrave ose kushtojnë qindarka. Për shembull, për të bërë një dyshek nga sfungjerët për larjen e enëve, do t'ju duhet t'i blini ato posaçërisht. Por për një masazhues në formën e një filli me elementë me tela, pjesët e mbledhura për t'u hedhur janë gjithashtu të përshtatshme - stilolapsa bosh me majë, kuti shtesë për vezë çokollate, etj. Pasi të keni zgjedhur një material të përshtatshëm në mënyrë që të ketë një sipërfaqe me teksturë, mund të bëni me siguri një imitues për shëndetin e fëmijës tuaj.
Nuk është sekret që shëndeti i foshnjës duhet të kujdeset që nga lindja. Dhe një tapet masazhi është një mundësi e shkëlqyer për ta bërë këtë.
Për shëndetin e fëmijës, duhet të blini ose të bëni vetë tapetin e masazhit për fëmijë.
Një tapet masazhi nuk është një lodër, por një mundësi për të stimuluar trupin e fëmijës në një mënyrë të lehtë dhe të relaksuar.
Masazhi i këmbëve rrit rrjedhjen e gjakut dhe stërvit muskujt e këmbëve.
Kjo pajisje ndihmon:
- Përshpejtoni funksionimin e trurit të fëmijës;
- Zhvilloni imunitetin;
- Stimuloni gjendjen emocionale;
- Ruajtja e aktivitetit kardiak;
- Lehtësimi i lodhjes;
- Zhvilloni aparatin vestibular.
Tapeti i masazhit ndihmon në formimin e kyçit të kyçit të këmbës, lehtëson lodhjen dhe parandalon skoliozën dhe osteokondrozën.
Shkencëtarët japin argumente bindëse në favor të faktit se masazhi i këmbëve ka një efekt pozitiv në gjendjen e organeve të brendshme dhe në shëndetin emocional të fëmijës.
Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të keni një tapet masazhi për fëmijën tuaj në shtëpi.
Është shumë e vështirë të krijohen kushte që foshnja të jetë mjaft aktive në një apartament dhe një tapet masazhi do ta ndihmojë fëmijën të zhvillohet siç duhet.
Si dhe kur të përdorni një tapet masazhi në shtëpi
Prindërit duhet të mbajnë mend se thjesht blerja e një tapeti dhe vendosja e tij në një vend të dukshëm nuk mjafton. Megjithatë, para së gjithash, një qilim është një pajisje serioze terapeutike. Përveç kësaj, sapo të qëndrojë në një sipërfaqe të pabarabartë (apo edhe me gjemba), fëmija nuk do të dëshirojë ta prekë më atë.
Është veçanërisht e nevojshme nëse fëmija juaj është diagnostikuar me deformim të këmbës varus ose valgus, ecje asimetrike ose këmbë të sheshta.
Fëmijëve duhet t'u mësohet kjo pajisje gradualisht, me kujdes dhe në formën e lojës. Mundohuni të interesoni fëmijën.
Për të filluar, thjesht vendoseni fëmijën tuaj në dyshek. Lëreni të ketë mundësinë të "njohet" me aksesorin, të mësohet me të dhe të kuptojë se nuk ka asgjë të keqe me pabarazinë. Jepni kohë për të "bërë miqësi" me qilimin.
Tapeti funksionon shumë për parandalimin e sëmundjeve të ndryshme.
Pastaj filloni të lëvizni përgjatë sipërfaqes. Në vitet e para të jetës, jo më shumë se pesë minuta dhe jo më shumë se tre herë në ditë. Ushtrimet bazë: ecja me ritme të ndryshme ose qëndrimi në këmbë.
E rëndësishme! Nëse ka lloje të ndryshme gunga në sipërfaqe, atëherë duhet të ecni në një drejtim: nga gunga të vogla në më të mëdha.
Llojet
Format
Formulari zgjidhet në bazë të preferencave, kushteve dhe aftësive tuaja personale. Rreth, katror, drejtkëndësh ose ovale - zgjedhja është e juaja.
Opsionet drejtkëndore ose katrore janë më të zakonshme.
Madhësia
Mund të jetë i ndryshëm: nga i vogël (si qilim pranë shtratit) deri në madhësi mbresëlënëse. Disa prindër preferojnë të mbulojnë të gjithë hapësirën e çerdhes me një qilim të tillë. Dhe ndonjëherë ata bëjnë disa fragmente të vogla të veçanta me një sipërfaqe masazhi, dhe pastaj i vendosin afër njëri-tjetrit.
Përveç forcimit të këmbëve, tapeti i masazhit dërgon sinjale në tru, duke trajnuar kështu punën e tij, duke zhvilluar departamentet që janë përgjegjëse për kujtesën, të menduarit dhe të folurit.
Mos harroni, nëse qilimi është i vogël, do të jetë e papërshtatshme për të kryer ushtrime mbi të. Në fund të fundit, vetëm në fillim fëmija qëndron në këmbë ndërsa rritet, ai do të duhet të kryejë disa ushtrime mbi të.
Ekzistojnë disa lloje tapetesh për masazh për këmbët e fëmijëve.
Materiale
Ndryshimet janë të mundshme këtu. Gjëja kryesore që do t'ju duhet:
- pëlhurë e trashë (të tilla si "xhinse");
- një mbulesë që nuk e përdorni më;
- një copë gome ose një rrogoz gome (një rrogoz yoga do të bëjë);
- laminat.
Qilimat ndryshojnë në materialin nga i cili janë bërë.
Elemente për qepje
Çdo gjë që mund të qepet do të bëjë:
- butona;
- rruaza prej druri dhe akrilike;
- tapa plastike të shisheve;
- slitë të nxehtë;
- sfungjerë për larjen e enëve;
- unaza perdesh;
- kaçurrela;
- lapsa;
- mbushëse stilolapsi;
- grila për lavamanë kuzhine;
- bishtalec ose litar i trashë.
Ato mund të jenë të buta dhe elastike, për fëmijët në vitet e para të jetës, ose mund të jenë mjaft të forta, për fëmijët më të rritur.
Dhe kjo listë mund të zgjerohet pafundësisht.
Ka mundësi për shtrat me elementë të qepur: çanta të vogla të mbushura me drithëra ose rërë.
Ju duhet të zgjidhni një tapet ortopedik bazuar në moshën e fëmijës.
Artikuj që mund të ngjiten
Siç thonë ata, ajo që nuk mund të qepet, mund të ngjitet vetëm. Dhe kjo është absolutisht e vërtetë kur bëhet fjalë për krijimin e një sipërfaqe masazhi.
Mund ta bëni vetë një qilim nga gështenja, guralecë, tapa shishe dhe litarë të ndryshëm.
Ju mund të ngjitni:
- guralecë (deti natyror ose artificial për një akuarium);
- kokrra kafeje;
- fasule ose bizele;
- lëvozhgat e arrës;
- elemente prej druri: kube, shufra, disqe.
Modele të prekshme
Për të bërë modele prekëse, është e rëndësishme të përdorni sa më shumë elementë të ndryshëm "ndjesi". Prandaj, detajet e mësipërme i shtohen Velcro, zinxhirë dhe pëlhura me tekstura të ndryshme.
Për një fëmijë nga 1 deri në 3 vjeç, është e nevojshme të zgjidhni një sipërfaqe të butë me pabarazi të lehtë.
Modelet e zhvillimit
Ato janë bërë duke përdorur objekte dhe fragmente të ndryshme dhe dallohen nga prania e numrave ose shkronjave, forma të ndryshme gjeometrike ose elemente të botës përreth (lule, flutura, lumë, urë, etj.)
Fëmijët i perceptojnë si një lodër dhe aktivitetet në një qilim të tillë nuk shkaktojnë agresion tek ata.
Bërja e një tapeti masazhi për fëmijë me duart tuaja
Kërkesat themelore për një qilim të bërë vetë
Një qilim DIY është një opsion më buxhetor sesa ai i blerë në një dyqan. Nëse merrni parasysh një numër rekomandimesh, atëherë nuk do të jetë inferior në funksionalitet.
Një qilim ortopedik nuk duhet të lëshojë erëra të pakëndshme dhe duhet të thahet shpejt.
- Eliminoni elementet me qoshe të mprehta. Është e rëndësishme që fëmija të mos përjetojë siklet kur sheh aksesorin.
- Nëse modeli përbëhet nga disa fragmente me elementë të ndryshëm, jepni të ashtuquajturat zona pushimi, domethënë zona të buta për pushimin e këmbëve.
- Madhësia varet jo vetëm nga sipërfaqja e banesës, por edhe nga mosha e fëmijës. Për një fëmijë mjafton një katror i vogël. Por një fëmijë më i madh padyshim që do të mërzitet në një qilim të vogël. Për këtë, vlen të merret në konsideratë një model më i madh me veshje të ndryshme.
Kur përdorni tapetin, këmbët tuaja duhet të jenë të pastra dhe vetë rrogoza duhet të trajtohet periodikisht me ujë me sapun.
Në mënyrë që më vonë të jeni në gjendje të shtoni ose hiqni fragmente, qepni Velcro në skajet e pëlhurës kryesore dhe seksioneve individuale. Atëherë aksesori do të jetë "i ri" çdo ditë.
Me butona
Për këtë model, përgatitni butona (sa më shumë të jetë e mundur), pëlhurë të trashë për bazën, pëlhurë më të hollë dhe një gjilpërë e fije.
Për bazën, mund të përdorni një fletë të ndjerë të fortë ose material tjetër të dendur.
Butonat në mënyrë të rastësishme, të alternuara të mëdha dhe të vogla, janë të qepura në pëlhurë me fije të forta. Pastaj pëlhura me butona është e lidhur me një bazë të dendur. Kanavacë e përfunduar është shkurtuar me një kufi.
Nëse dëshironi, butonat janë të rregulluar në forma të ndryshme. Për shembull, mund të bëni një diell, një re dhe flutura nga butonat.
Brenda mund të vendosni një futje plastike dhe ta mbuloni me çdo material.
Ortopedike
Për të bërë një model ortopedik me duart tuaja, do t'ju nevojiten shumë elementë të ndryshëm: priza, kapakë, bishtalec i rëndë, një leckë larëse dhe gjithçka që keni në dorë.
Sa më e larmishme të jetë tekstura e elementeve, aq më i madh mund të arrihet efekti.
Rërë
Për ta bërë këtë qilim në shtëpi, ju duhet pëlhurë e trashë (liri, pambuk i trashë, xhins), nga e cila janë qepur xhepa të mëdhenj të sheshtë. Madhësitë dhe numrat e tyre janë arbitrare. Në xhepa krijohen aplikacione në stile të ndryshme.
Kjo do ta bëjë modelin më pozitiv dhe më të këndshëm për të punuar me të.
Xhepat mbushen me drithëra të ndryshme, por në mënyrë të tillë që të ketë hapësirë të lirë. Më pas xhepat qepen dhe lidhen me njëri-tjetrin.
Hekurudha
Djali juaj i vogël me siguri do ta vlerësojë këtë atribut masazhi. Në fund të fundit, ushtrimet në një dyshek të tillë nuk janë vetëm të mira për shëndetin, por edhe shumë argëtuese.
Gjithashtu janë qepur butona, kordoni voluminoz dhe copa pëlhure me teksturë. Pastaj fragmentet individuale janë të lidhura.
Për ta bërë atë, elementë të ndryshëm janë qepur në fragmente të veçanta të pëlhurës së dendur, duke përfshirë dy shirita elastikë të gjerë të bashkangjitur paralelisht, në të cilat më pas futen "fjetësit" - cilindra prej druri.
Nga guralecat
Ndoshta opsioni më i thjeshtë: guralecat janë ngjitur në një bazë të dendur. Së pari ju duhet të kontrolloni sipërfaqen e gurëve për t'u siguruar që nuk ka qoshe të mprehta ose të zgjatura. Forma dhe modeli i qilimit zgjidhen në bazë të preferencave tuaja dhe materialeve të disponueshme.
Tapetin mund ta dekoroni në mënyra të ndryshme, në varësi të imagjinatës suaj, por sa më qesharak të jetë qilimi, aq më lehtë është ta tërhiqni fëmijën tuaj të luajë në të.
Dyshekë për masazh tekstili
Ndryshimet janë të mundshme këtu. Për shembull, një atribut masazhi, i mbledhur nga shumë "çanta" të vogla me mbushës.
Fëmijët zakonisht kënaqen duke studiuar në qilima të tillë.
Ju mund ta montoni modelin në formën e një loje hopscotch. Bëni fragmente tekstili dhe mbushni ato dhe renditini në një rend të caktuar.
Dyshekë masazhi të kombinuar
Emri flet vetë. Këto qilima kombinojnë edhe gjërat më të papërshtatshme. Ato janë bërë nga gjithçka që ju vjen në dorë: kopsa, unaza për perde banjo, zinxhirë, elementë dekorativë të formave të ndryshme, leckë enësh, gërsheta dhe shumë më tepër.
Duke u ushtruar me një fëmijë që në moshë të vogël në një tapet masazhi, mund të shmangni shumë probleme shëndetësore.
Duke bërë një aksesor të tillë me duart tuaja, ju jo vetëm që përgatitni një makinë fitnesi, por krijoni edhe hapësirë për lojëra dhe zhvillim.
VIDEO: Dyshekë masazhi DIY për fëmijë.
Evgenia Bulycheva
Kohët e fundit, rezultatet e ekzaminimeve mjekësore tregojnë për një përkeqësim të gjendjes shëndetin e fëmijëve parashkollorë, një rritje e numrit të fëmijëve me çrregullime muskuloskeletore, duke përfshirë këmbët e sheshta. Prandaj, ekziston një nevojë urgjente për t'i kushtuar vëmendje të madhe këtij problemi.
Një sërë metodash përdoren për të trajtuar dhe parandaluar këmbët e sheshta. Fëmijët performojnë zbathur gjatë orëve të gjimnastikës terapeutike. Kjo ka jo vetëm mirëqenie, por edhe një efekt forcues. Për të forcuar aparatin muskulor-ligamentoz të kyçit të këmbës dhe këmbës, lloje të ndryshme të duke ecur: në guralecë, rërë, me brinjë dhe ortopedike shtigjet, dyshekë masazhi, në një plan të pjerrët. Këmba në mënyrë refleksive "e zgjedhur", ndodh formimi aktiv i harqeve. Si rezultat, dhimbja në këmbë zvogëlohet dhe ndalet, funksioni pranveror i këmbës rikthehet, përveç kësaj, toni i përgjithshëm i trupit rritet, muskujt e dobësuar të këmbëve forcohen, koordinimi i lëvizjeve stërvitet dhe një ecje korrekte dhe e bukur. eshte formuar.
Për të diversifikuar këtë punë dhe për të rritur interesin e fëmijëve për të, stafi mësimdhënës i MKDOU "Kopshti Nr. 18" "kamomil" vendosi të shtojë pajisje interesante për parandalimin e këmbëve të sheshta shtëpi shtigjet e masazhit .
Gjatë krijimit të tyre, mësuesit përdorën një sërë materialesh (tapa, drithëra, shkopinj druri, stilolapsa, kopsa, kordona, leckë larëse, etj.). Objektet që dukeshin të padobishme në shikim të parë u shndërruan në pajisje të ndritshme dhe të lehta për t'u përdorur.
Jo vetëm mësuesit treguan kreativitetin, shpikjen dhe imagjinatën e tyre. Në këtë punë morën pjesë aktive edhe prindërit e nxënësve tanë.
Nëpërmjet përpjekjeve të përbashkëta, pa kosto të konsiderueshme financiare, ata ishin në gjendje të përmirësonin dhe rimbushnin pajisjet sportive tradicionale, të zhvillonin dhe zbatonin modele dhe dizajne të pronarit, origjinale, të ndryshueshme.
Dëshiroj të shpreh mirënjohje të veçantë për mësueset Lavrova N.Yu dhe Rudakova T.E.
