Varje snubbe har något som han vill lära sig länge, men fortsätter att skjuta upp det. Bråkar vi? Man återkommer till den här tanken då och då, övertalar sig själv, lovar sig själv, fantiserar hur coolt det ska bli att kunna göra si och så, men saker finns kvar. Det kommer inte att fungera så, gumman. Det här är ovärdigt dig. I år borde du definitivt lära dig att skriva elektronisk musik, prata franska eller vad mer saknar du?
1. Tro på framgång
Det mest nödvändiga villkoret för att få saken till ända är självförtroende. Genom att ta dig an en uppgift med förtroende för att du inte kommer att bemästra den, dömer du dig själv till att misslyckas i förväg. Du säger till dig själv: "Jag kommer att anstränga mig, naturligtvis, jag kommer att slå mig själv som en fisk på is, men i slutändan kommer jag att ge upp allt och inte uppnå någonting." Skitsnack! Tror du att ett främmande språk bara kan läras ut av begåvade snubbar? Inte alls! Om du tror att du inte är dum kommer du att lyckas.
2. Förbered dina hjärnor
Vi kan träna våra hjärnor med enkla knep som att få tillräckligt med sömn, bli av med onödiga tankar, rita något på papper, spela tv-spel – och allt detta kommer att förbereda oss för uppfattningen av ny information.
3. Ta pauser
Pauser under vilka du kommer att blunda eller blinka, eftersom detta hjälper till att fokusera på processen och se mer.
4. Lär dig genom att göra
Försöker du skapa något, skapa något sådant? Börja med ett enkelt projekt för att lära dig grunderna och arbeta dig sedan upp till något mer komplext.
5. Dyk in
Under rätt omständigheter kan vuxna framgångsrikt lära sig ett nytt språk och tala på samma nivå som de som talar det språket som modersmål. Forskning visar att fördjupning hjälper vuxna att behålla det de har lärt sig.
6. Fokusera på teknik, inte resultat
Den så kallade avsiktliga praktiken: arbeta med tekniker som finslipar en viss färdighet, sätt upp specifika mål för dig själv, men ägna mer uppmärksamhet inte åt resultatet av fallet, utan till själva inlärningsprocessen.
7. Kaki
Life hacks är tips, tricks, sätt att göra livet enklare och en dum rutin, göra dina vanliga saker mer effektiva eller till och med göra dem till ett spel. Vissa life hacks förbättrar till och med vår inlärningsförmåga. Tänk på vad du inte gör tillräckligt bra i vardagen och var du behöver förbättra dina färdigheter: tvätt, etikett, budgetering ... Välj två eller tre hacks inom detta område, lär dig dem och integrera dem i ditt dagliga liv.
8. Klara provet
Om du bestämmer dig för att gå kurser under det nya året kommer du att behöva vanor som hjälper dig att studera bra. Många av dem är enkla: anteckningar, högläsning, minnesträning.
9. Lova dig själv att inte sluta på minst hundra dagar.
Hundra dagar. Det är tre och en halv månad - inte så mycket. Du kan till och med ladda ner rätt app på din telefon för att hjälpa dig spåra dina framsteg genom att spela in dagliga 10-sekunders videor. Detta program är lämpligt för allt: sport, ukulelelektioner, jonglering - vilket hantverk som helst. Visst blir det svårt att nå professionalism i en sådan tid, men det blir en bra start och stark motivation.
10. Studera för lärandets skull
Även om det inte finns någon sådan färdighet som är avgörande för dig att besitta, kan du lära dig den helt enkelt för att äga den och inte förnedra. Du kan lära dig hur du överlever (du kan aldrig vara säker på vad som kan hända dig), förbättra dina Excel-kunskaper, lära dig att ge första hjälpen och göra en massa andra saker. Det är skönt att skryta!
Tycker du att sju dagar är för kort tid för att lära dig något nytt? Det trodde jag också, tills vi samlades som en innehållslandning och kom ihåg vad var och en av oss lyckades lära oss på en vecka. Åtminstone en gång. Det visade sig vara en hel lista. Bläddra, välj aktiviteter efter din smak och agera såklart.
1. Lär dig alfabetet på ett främmande språk
Genom att tilldela 10-20 minuter varje dag för att memorera och upprepa alfabetet för ett språk - swahili, franska eller bulgariska - kan du lära dig det utantill på en vecka.
2. Lär dig spela en låt på ukulele
Bevisat av Sergey Kaplichny. Ukulelen är ett hawaiiskt musikinstrument som liknar en liten gitarr. Och det kommer att vara möjligt att bemästra det även för någon som är långt ifrån musik, men nära björnar, som tenderar att trampa vem som helst i öronen. Du kommer att spela en enkel melodi på en vecka.
3. Prata om dig själv på spanska
Och Tanya Burtseva lade detta i "idéernas spargris". På bara en vecka lärde hon sig att prata för sig själv ganska drägligt om sig själv på spanska: ”Hej! Hur mår du? Jag heter Tanya. Jag är 29. Jag kommer från Ryssland, och du? Jag gillar att resa och jag gillar verkligen att sova. Och jag har också två katter.
Snarare, ja. Hej. Hur mår du? Jag lamo Tanya. Tengo 29 år. Soja från Ryssland. Du? Me gusta viajar y me gusta mucho dormir. Tengo dos gatos.
4. Gör en riktig video.
Om du inte ens i dina vildaste drömmar föreställt dig dig själv som kameraman och videoredigerare, är det dags att agera. Det omöjliga är möjligt - det är sant. Helt oförmögen - till en början - att hantera "filmskapare" och andra program med inte mindre hemska namn, i år gjordes videorna Sergej Kaplichny , Larisa Parfentieva och Tanya Burtseva. Ta tio minuter för att se hur coola de blev.
5. Cykla utan händer
Självklart, om du vet hur man rider med händerna 🙂
6. Jonglera
Praktiskt tips: Det fungerar bara om du har det till hands bra instruktion.
7. Måla Gradient Med Akvarell
Yulia Bayandina kommer snart att kännas igen i butikerna i Perm, där allt för kreativitet säljs. I år lärde hon sig hur man ritar en gradient och en riktig ros vackert (det blev inte som du ville första gången, men en vecka räcker för att du ska lära dig att rita blommor nästan med slutna ögon).
8. Koka falafel
Sedan Sergei Kaplichny flyttade till Moskva har han anordnat falafelfester på torsdagar (de har faktiskt varit i Kina och i Jekaterinburg), dit en mängd – och väldigt intressanta – människor kommer. Tja, deras namn talar för sig själv. Här är falafel gjord av SKaplichniy.
9. Spring 15 minuter non-stop
Kommer du ihåg idrottslektionerna i skolan? “Fem varv runt stadion! Göm dig inte bakom en pelare - jag kan se dig. Har du glömt din uniform hemma? Har du glömt ditt huvud? Spring i det du kom! Även om du fortfarande vaknar i svett av skriket från en fysisk lärare, är detta ingen anledning att inte springa. Bara en vecka - och du kan känna dig som en idrottare med stort "A", som Yulia Bayandina gjorde.
Bekräftelse på vad som har sagts 🙂
10. Gör origami
Den outtröttlige Sergei Kaplichny - jag misstänker att hans hemlighet finns i Lifelist - sa att origami också kan bemästras. Så tänk på vilken figur du vill vika ut ur papper och sätt igång.
11. Förbered en läcker cocktail
Eller fem cocktails. Ta en shaker, Google och allt du behöver för att äta (och "dricka") för matlagningen och starta experimentet.
12. Lär dig korttrick
Naturligtvis kan man inte bli en Copperfield på en vecka, men ett eller två trick kan definitivt bemästras.
13. Planka i två minuter
Om du har svårt att slita dig från golvet idag, kommer du att göra det en eller två gånger om en vecka. Särskilt envis kommer att bemästra 
14. Snurra bågen
Det finns inget att förklara här. Vi tar ett runt föremål som kan klättras in i och roterar kraftigt på höfterna.
15. Cykla, skoter, skateboard, hoverboard
Vem gillar vad. På sommaren (åtminstone tills det inte finns någon snö), kan du träna.
16. Hitta ett sätt att bli av med stress
Varje dag är ett nytt sätt. Så om en vecka hittar du definitivt en som fungerar bättre än andra. Här är några artiklar att hämta inspiration från (och just dessa sätt):
17. Håll ett sömnschema
klagar du på dålig sömn? Följ kuren i sju dagar, och du kommer, men vakna upp som en utvilad vuxen.
18. Planera en budget
Okej, kom igång åtminstone. Naturligtvis kommer detta inte att bli en vana på en vecka, men du kommer att vänja dig vid att skriva ner inkomster och utgifter. Jag har gjort det här i tre år redan - det är bekvämt: du ser vart pengarna går, var du spenderade mer än du borde ha gjort, och under de kommande månaderna kan du justera dina utgifter. Ladda ner applikationen på din smartphone (prova några för att förstå vilken du gillar bäst), tänk på kategorierna och skriv ner allt, till och med hundra rubel.
Jag kan när som helst se när och på vad jag spenderade pengarna.
Jag tar fram min telefon precis i kassan i butiken och skriver ner exakt det belopp som kassörskan ringer. Jag brukar hinna göra detta redan innan pengarna debiteras kortet. Det är snabbare än du tror.
19. Bli mer säker på dig själv ...
...om du klarar . Den sju dagar långa utmaningen är ytterligare ett kraftprov. Många MYTER har gått igenom Hell Week (kolla in rapporterna: ett, två och tre), och jag kan säga för mig själv: vi kan göra mycket mer och mycket coolare än vi föreställer oss. Varje person har potential som väntar på att packas upp. Och Hell Week är det första steget i den riktningen. Se bara till att göra dig redo för att få ut det mesta av denna svåra – riktigt svåra – vecka (men det kommer att lämna intryck under lång tid).
Förlora inte. Prenumerera och få en länk till artikeln i ditt mejl.
Den här artikeln kommer inte att fokusera på mjuka färdigheter, vars ämnen vår resurs är globalt tillägnad, utan på flera specifika färdigheter. Efter att ha bemästrat dem kommer du att förvärva värdefulla färdigheter som kan vara användbara i livet och arbetet, bli en hobby och låter dig inte bara lära dig något nytt utan också uppgradera dina yrkeskunskaper. Tillsammans med en kort beskrivning av var och en av dem har vi sammanställt en liten lista med resurser där du kan börja bemästra dessa färdigheter. Njut av!
Grafiska redaktörer (Photoshop, etc.)
Vi lever i en digital värld. Och möjligheten att använda grafiska redigerare i det kan göra ett bra jobb. Det spelar ingen roll för vilka syften du kan använda denna kunskap - för att eliminera defekter i dina egna fotografier, för att rita eller för webbdesignbehov. Dessutom kan det bli både en hobby och ett yrke.
Med hjälp av Photoshop, en av de mest populära grafiska redigerarna, kan du till exempel skapa collage, layouter, infografik, animationer, retuschera porträtt och rita bilder. Och detta är bara en liten del. Utvecklingen av sådana program kan startas med enklare och gratis redaktörer som erbjuds av marknaden.
excel
De flesta användare av Microsoft Office-paketet med kontorsprogram är inte ens bekanta med de grundläggande funktionerna i Excel (ett kalkylprogram). Och detta är förresten en av de mest populära applikationerna i världen. Excel tillhandahåller ekonomiska och statistiska beräkningar, grafiska verktyg och makroprogrammeringsspråket VBA. I enklaste bemärkelse är det ett verktyg för att skapa och arbeta med tabeller, beräkningar och deras grafiska visning. Ett slags måste veta.
Länkar som kan vara användbara
Förutom ett stort antal olika tutorials tillgängliga på Internet, lämpliga för lärande:
Grunderna i finansiell kunskap och ekonomisk förvaltning
Finansiell kunskap är inte precis en färdighet. Snarare är det en uppsättning kunskap, med hjälp av vilken en person kan lära sig att hantera sina pengar klokt. Varför då? Var och en av oss sysslar med ekonomi dagligen. Och ofta förblir hur vi spenderar, vad vi styrs av när vi gör inköp och utvärderar lönsamheten för ett visst erbjudande. Som ett resultat blir det svårt att kontrollera dina utgifter. Någon misslyckas med att börja spara, spara, få ekonomiskt oberoende. Varför händer detta, hur man lär sig hur man hanterar sina medel, hur man hanterar dem på rätt sätt? Nästan varje modern person behöver veta svaren på dessa och andra relaterade frågor.
Länkar som kan vara användbara
Bilden
Idag är det svårt att hitta en person som inte skulle ta bilder - med en smartphonekamera, en amatör- eller professionell kamera, en actionkamera. Nuförtiden kan alla betraktas som amatörfotografer på ett eller annat sätt. Och att lära sig grunderna för fotografering, ta bilder för dig själv och så småningom för att sälja bilder, är en ganska genomförbar uppgift för alla. Allt du behöver är att studera teorin (arbeta med tekniken som används, ljus, komposition, etc.) och öva, förbättra dina färdigheter.
Länkar som kan vara användbara
På grund av ämnets popularitet ägnas mycket material åt att lära ut fotografering: från hur man tar bilder på telefonen, inklusive selfies, till tips om professionell fotografering. Här är bara några resurser:
När man skrev artikeln användes delvis material från sajtenlife hack.org
Killar, vi lägger vår själ i sajten. Tack för det
för att upptäcka denna skönhet. Tack för inspirationen och gåshuden.
Häng med oss kl Facebook och I kontakt med
Vi lär oss ständigt något - i skolan, högskolan, på jobbet ... Det är synd att inte all kunskap kommer till användning senare. Jag önskar att jag kunde lära mig något användbart och snabbt, till exempel på 10 minuter, och tillämpa det till min glädje för resten av mitt liv. hemsida prata om dessa färdigheter.
1. Använd "snabbtangenter"
Det finns många kortkommandon som du kan använda för att snabbt utföra samma åtgärder. De används när man arbetar med Windows, i textredigerare. i webbläsare osv. Som tur är behöver vi inte komma ihåg 350 kombinationer för att snabbt skriva och skicka text till utskrift. Cirka 10-15 räcker, men även de kan göra livet lättare. Välj de du använder mest (det tar cirka 5 minuter) och prova dem sedan och memorera dem (ytterligare 5 minuter). Om minnet misslyckas kan du ställa in snabbtangentsschemat som bakgrund på skrivbordet.
2. Mästare "avancerad" sökmotor
Formulera frågan korrekt, så kommer sökmotorn snabbt att ge dig det exakta svaret. Operatörskommandon som hjälper till att förfina frågor är olika för varje sökmotor. Om du föredrar att "googla" - Googles sökoperatörer hjälper dig, om du stödjer en inhemsk tillverkare - bekanta dig med Yandex-operatörer. Det tar minst 10 minuter att markera det viktigaste i listan och komma ihåg det. Och då är det en fråga om övning.
3. Lär dig att snabbt räkna ut översättningen av ord utan att lämna webbsidan
Ett tillägg för webbläsaren Google Chrome - Google Dictionary hjälper till att göra detta. Synonymordboken är användbar för alla som studerar engelska eller arbetar på Internet med engelskspråkiga källor: klicka på ett okänt ord så ser du inte bara dess transkription och transkription, utan också en översättning till ditt språk. Om du har grundläggande kunskaper i engelska blir det snabbare, bekvämare och mycket mer användbart att använda den inbyggda Google Dictionary än Google Translate-funktionen (där översättning till ryska ofta är sned). En liknande funktion är också tillgänglig i webbläsaren Firefox.
4. Bemästra ett par snabba memoreringstekniker
Möjligheten att hålla stora mängder data i minnet gör livet enklare inte bara för studenter före tentor, utan även för oss som redan har tagit examen. Genom att veta hur du använder kan du enkelt lära dig ett främmande språk, köpa alla produkter från listan som du inte tog med dig i snabbköpet, och du kommer inte att ringa en ny bekantskap Misha Vasya. Det finns flera tekniker, välj den som fungerar för dig.
5. Använd en brandsläckare
De hänger varhelst som föreskrivs av säkerhetsföreskrifter. De kan rädda liv och egendom. Men hur många av oss vet egentligen hur man använder dem? Lägg 10 minuter på att noggrant läsa eller titta video-, kom ihåg - och bli en mer användbar medlem av samhället.
6. Packa saker ordentligt i en resväska
Vi reser alla då och då. När du har lärt dig rätt (läs: noggrant, kompakt, snabbt, med minimal skada på saker) kommer du att betrakta denna aktivitet som trevlig underhållning, inte en huvudvärk, för resten av ditt liv.
7. Mät vad som helst med din egen kropp
Vad ska du göra om du akut behöver mäta något, men det finns ingen linjal eller måttband till hands? Vänta på hjälp eller hoppas på ett öga. Men du kan förbereda dig för en sådan situation i förväg genom att ta flera mätningar och komma ihåg de resulterande värdena. "Användbara" måttenheter kan vara:
- det maximala avståndet mellan spetsarna på tummen och lillfingret;
- längden på foten från spetsen av tummen till hälen;
- avståndet mellan spetsarna på tummen och pekfingret;
- det maximala avståndet mellan spetsarna på pekfingret och långfingret.
8. Tala om tiden utan klocka
Tänk att det inte finns någon klocka! Låt oss titta på smartphoneskärmen. Men vad händer om du hamnar i en situation med en fullständig "digital detox", men samtidigt är sen till en dejt? Det är inte svårt att komma ihåg sätt att bestämma tiden utan en klocka, och det finns massor av fördelar!
9. Kom ihåg de grundläggande reglerna för bordsetikett
Om du ofta besöker företagsmottagningar eller bara träffar vänner på kafé-restauranger, kommer kunskap om moderna att komma väl till pass. De inkluderar:
- färdigheter att korrekt absorbera olika typer av mat;
- kunskap om grunderna för servering;
- bordsskick.
Eller gå "från motsatsen" - ta reda på de viktigaste misstagen vid bordet och gör inte dem.
10. Lär dig att somna snabbt
De flesta av oss känner till den här sorgliga känslan: det är dags att sova, du vill sova, men du kan inte somna. Vi erbjuder några enkla "tricks" som hjälper:
- försök att inte somna
Håll ögonen vidöppna, upprepa mentalt "Jag kommer inte att sova." Vår hjärna uppfattar inte NOT-partikeln bra, så den kommer att börja utföra kommandot. - minns dagens händelser
Om du bläddrar igenom de minsta detaljerna i ditt huvud (helst i omvänd ordning), kommer du att rensa huvudet från oro och tvångstankar. - rulla ögonen
Blunda och rotera dem 3 till 5 gånger. Liknande ögonrörelser görs när vi sover. Simulering av sömn hjälper till att frigöra melatonin, sömnhormonet. - bara fantisera
Föreställ dig själv på en bekväm, trevlig, vacker plats (till exempel i ett tropiskt paradis) - glöm inte lukter, ljud, beröring. Snart kommer du att slappna av och somna. - använda sig av
Fokusera på ditt andetag: andas in lugnt genom näsan i 4 sekunder, håll sedan andan i 7 sekunder och andas sedan ut långsamt genom munnen i 8 sekunder.
Bonus: Lär dig Moonwalk
Denna färdighet är naturligtvis inte avgörande, men den kommer att göra dig till stjärnan på en discofest. Kärnan i "moonwalk" kan uttryckas på följande sätt: du "försöker" gå framåt medan någon osynlig drar dig tillbaka. Hur uppnår man denna effekt?
- Ta ett steg framåt med vänster fot, steg sedan tillbaka med höger fot.
- Lyft hälen på höger fot (överför kroppens vikt till höger fots tå).
- Skjut vänster fot bakåt - förbi höger fot (lyft inte vänster fot från golvet).
- Upprepa samma sak, men med höger fot (medan du sänker höger häl till golvet och lyfter vänster).
hemligt" månvandring” är att dansaren alltid överför tyngden av kroppen till tårna på foten som är på plats, och den andra foten glider längs golvet, knappt vidrör den. Det är också viktigt att inte avbryta rörelsen, för att uppnå maximal jämnhet och inte stanna ens för en bråkdels sekund. Ja, det tar inte lång tid att lära sig tekniken, men det kommer att ta övning för att uppnå en wow-effekt.
Vilka enkla färdigheter tycker du är användbara?
Idag är det inte ett problem att studera på egen hand: valet av onlinekurser med de bästa lärarna är nästan obegränsat. Problemet är självorganisering och självdisciplin. Hur ska man inte vara lat, inte skjuta upp lärande och få självutbildning med nöje? Medgrundare av onlinekursplattformen PrometheusIvan Primachenko delade med sig av sina erfarenheter och gav några goda råd.
Kunskap är det moderna samhällets främsta drivkraft, en källa till styrka och konkurrensfördelar i arbete och liv. Det traditionella utbildningssystemet är dock allt mindre kapabelt att möta en persons växande behov av relevanta kunskaper och färdigheter. Som Camus sa, skolan är en plats där vi är förberedda för livet i en värld som inte längre existerar. Inte ens det bästa universitetet kan längre ge studenter den kunskap de behöver under en livstid. Vart 5-10 år kan deras specialitet förändras till oigenkännlighet. Sociala medier, smartphones, energirevolutionen, big data, självkörande bilar är bara några av de fenomen som i grunden har förändrat många yrken och gett upphov till nya under de senaste 10 åren. De tider då utbildning bara var ett skede i barns och ungdomars liv går mot sitt slut. Nu, för att lyckas, behöver var och en av oss lära oss hela livet. Men för detta måste du först behärska en färdighet som inte lärs ut i ukrainska skolor och universitet: lär dig hur du studerar på egen hand.
Myten om talang Fixed mindset och growth mindset
Ämnet om att lära sig något nytt uppmuntras av ett stort antal myter, varav den vanligaste och mest skadliga är myten om talang. Dess kärna ligger i det faktum att framgång med att studera den eller den här verksamheten beror på medfödda förmågor - en talang som kan utvecklas eller begravas, men som inte kan drickas bort. Antingen har du talang eller så har du inte.
Modern vetenskap om lärande motbevisar helt denna myt. Från Blums banbrytande forskning på 1980-talet till dagens framträdande publikation The Cambridge Handbook of Expertise and Expert Performance, forskning om biografier om stora och kända personer har inte lyckats hitta "talang" (medfödda anlag) för någon speciell intellektuell skicklighet. Det visade sig att till och med nivån på IQ bara är svagt korrelerad med professionell framgång, för att inte säga något om svårfångad talang. Men talangmyten vilseleder oss inte bara: den skadar aktivt vår förmåga att lära och förbättra.
I detta avseende utmärker Carol Dweck, forskare och föreläsare vid Stanford University två typer av tänkande: fast tänkesätt och tillväxttänk.
Personer med fast tänkesätt tror att deras framgång bestäms av medfödda förmågor. Om en person saknar talang eller intelligens kan detta inte korrigeras. Individer med denna typ av tänkande är ofta rädda för att göra ett misstag, att misslyckas, eftersom detta enligt deras åsikt visar på en medfödd brist på förmåga. Det är därför de undviker svåra uppgifter där det finns risk att misslyckas, och accepterar ingen negativ feedback, eftersom all kritik helt kan undergräva deras självkänsla.
Personer med tillväxttänk Tvärtom, de är säkra på att allt som en person uppnår, får han genom hårt arbete och uthållighet. Även en förlust ser de bara som ännu en möjlighet att dra slutsatser och finslipa sina färdigheter. Sådana människor är inte rädda för utmaningar utanför sin bekvämlighetszon, tappar inte modet vid de första motgångarna och välkomnar alltid feedback, även om det innebär att vara redo att ta emot kritik.
För effektivt lärande, ännu mer än för framgång i någon annan strävan, är det viktigt att ha ett tillväxttänkesätt och undvika ett fast tänkesätt.
Tre strategier för framgångsrikt lärande
Den nu legendariska artikeln The Making of an Expert, publicerad 2007 i Harvard Business Review, ger en översikt över de tre huvudsakliga vetenskapligt etablerade faktorerna som hjälper dig att bli en enastående expert inom ett visst område.
För det första, tid som ägnas åt avsiktlig övning ny färdighet eller färdighet. Det handlar om 10 000 timmar (eller 10 år) regeln: det är så mycket du behöver träna medvetet för att bli en specialist i världsklass på något. Nyckelordet här är "mindfulness" - hur mycket som helst av sinneslösa mekaniska upprepningar kommer inte att förbättra dina färdigheter på något sätt. Medveten praktik innebär att sätta upp mål för varje lektion, fixa och analysera resultaten av varje sådan "lektion".
För det andra innebär effektivt lärande ständig tillgång till de bästa lärarna och mentorerna. På olika inlärningsnivåer kommer du att behöva olika mentorer. Först de bästa lokala lärarna, sedan den nationella nivån och sedan experterna i världsklass. De bästa lärarna påskyndar inlärningen, strukturerar processen att bemästra ny kunskap, motiverar och kontrollerar utförandet av självständigt arbete. Ditt huvudsakliga och slutliga mål är att bli den bästa läraren och mentorn för dig själv. Det är denna egenskap som alla framstående experter besitter.
För det tredje bidrar det bästa lärandet till stöd från familjen och samhället. Enastående människor möts, upprätthåller nära band och lär av varandra. Att arbeta och umgås med de bästa hjälper dig att bli bäst.
Ett intressant faktum: biografierna för många människor som traditionellt anses vara enastående underbarn passar perfekt till de villkor som beskrivs ovan. Det mest kända exemplet är Mozart, som ryktet tillskriver en fantastisk medfödd talang. Man bör dock inte glömma att Mozarts musikutbildning började vid 4 års ålder, hans far var en berömd musiklärare och författare till en av de första fiolläroböckerna, som inspirerade den unge Wolfgang till ständiga repetitioner.
Sju regler för framgångsrikt lärande
1. Lärande är effektivt när det ges med ansträngning. En person måste göra en medveten ansträngning för att lära sig nya färdigheter och förmågor. Kunskap som förvärvats utan ansträngning är som avtryck i sanden: mycket snart kommer det inte att finnas några spår av dem.
2. Vi uppnår hållbara förbättringar endast när vi kan mäta våra framsteg. En person är benägen till illusioner när han bedömer effektiviteten av sina studier. Som regel överskattar vi våra framsteg från ytlig bekantskap med materialet och missbedömer hastigheten på våra framsteg. För att undvika detta måste vi ständigt övervaka våra framsteg genom objektiv mätning: tester, olika standardiserade färdighetstester och till och med banala självtestfrågor i slutet av ett bokkapitel kommer att tillåta oss att nyktert bedöma våra framsteg i lärandet.
3.Klassiska skol-universitetsmetoder för förberedelse är ineffektiva. Att läsa om texter och mekaniskt proppa gör ingenting. Det här är enkla inlärningsmetoder som går emot den första regeln. De tvingar oss inte att verkligen anstränga vårt sinne, utan tröttar helt enkelt ut det med monotona upprepningar.
4. Övningen att minnas är grunden för lärande. Ju fler gånger vi minns information, desto längre kommer den att lagras i vårt minne. Det finns två effektiva återkallningstekniker.
Den första är försenad återkallelse: På ett kort skriver du en fråga på ena sidan och ett svar på den på den andra. Först måste du studera innehållet på kortet och sedan, efter en dag, försöka komma ihåg det. Om du korrekt kom ihåg svaret som anges på baksidan av kortet, kan du skjuta upp det i en vecka till nästa upprepning. Om du gör ett misstag, upprepa nästa dag. Ju längre kedjan av framgångsrika återkallelser är, desto längre bör intervallet vara innan nästa repetition. Detta system är särskilt populärt för att lära sig främmande ord, och många av oss har stött på det i tjänster som Anki eller LinguaLeo. Men med de enklaste flashcards eller till och med de mest grundläggande handskrivna anteckningarna kan systemet för fördröjd återkallelse anpassas för att studera nästan vilket ämne som helst.
Den andra extremt effektiva minnestekniken är blanda ämnen och typer av uppgifter. Om du lär dig engelska, dela inte in din inlärning på konstgjord väg i grammatik, ordförråd och talfärdigheter. Det är bättre att studera dem samtidigt, alternera en typ av aktivitet med en annan. Om du löser olika undertyper av matematiska problem inom samma ämne, blanda ihop dem så att du varje gång måste tänka på vilken undertyp av problem du sysslar med.
5. Försök att lösa problemet innan du får lära dig hur du löser det. Ha inte bråttom att läsa om hur en annan managementlegend räddade hans företag. Tänk först på hur du skulle ha agerat i hans ställe. Det spelar ingen roll om du får rätt svar eller inte. Just det faktum att du anstränger dig, försöker "uppfinna din egen cykel" innan du får ett klart svar, kommer att hjälpa dig att snabbt och djupt förstå en ny idé eller ett sätt att lösa ett problem.
6. "Lärande stilar" som "visuella" eller "auditiva" är en myt. Vi har inga seriösa vetenskapliga bevis för deras existens. Tvärtom tyder studier på att den information som är bäst ihågkommen är vars uppfattning involverar maximalt sensoriska organ och olika associationer. Och detta är ganska logiskt, eftersom kunskap är konstruerad.
Många tror att vårt minne är en tom behållare i vilken vi helt enkelt häller ny information tills den är fylld till brädden. Detta koncept är dock djupt felaktigt. I det verkliga livet är ny kunskap alltid knuten till den information som redan finns lagrad i vårt minne. Nya begrepp och idéer kan förstås och uppfattas av oss endast med hjälp av redan bekanta begrepp och idéer. Därför är det värt att skaffa sig vanan att förklara för sig själv det nya och komplexa genom det gamla och enkla. När du står inför en komplex och obegriplig idé, se till att försöka hitta en enkel analogi eller metafor för den som hjälper dig att "fånga" kärnan i den nya informationen.
7. Man bör försöka hitta grundläggande regler och första principer för att lösa problem. och inte bara memorera fakta eller memorera procedurer för att lösa vissa problem. Sådana grundläggande principer, som kan användas för att lösa många problem inom olika kunskapsområden, brukar kallas mentala modeller. Det klassiska exemplet på en mental modell är evolution: en naturlig utveckling, en rörelse från enkel till komplex som är långsam men oundviklig. Var och en av oss är mer eller mindre bekant med begreppet biologisk evolution. Men vad händer om vi stöter på termen "stjärnevolution"? Han är inte bekant för oss, men med den mentala modellen för "evolution" kan vi lätt gissa att vi tydligen talar om en naturlig, långsam och oundviklig förändring i stjärnornas tillstånd. Och vi kommer att vara mycket nära sanningen, även om vi hörde den här termen för första gången. Ju fler mentala modeller vi har, desto snabbare och mer effektivt kan vi förstå nya idéer och koncept.
Hur man tvingar sig själv att studera på egen hand
Böcker, enorma gratis onlinekurser och andra prisvärda källor till kvalitetskunskap finns nu i överflöd för alla. En mycket svårare fråga är hur du kan motivera dig själv att studera på egen hand och äntligen avsluta de där två dussin böckerna och onlinekurserna som du har velat läsa länge. Försök att följa tre enkla men beprövade tips.
Du behöver studera lite i taget, men regelbundet. Om du undrar när det är bäst att gå en onlinekurs – på helger några timmar åt gången eller varje dag i en halvtimme – så är det senare alternativet optimalt. Att dela upp inlärningsprocessen i små sessioner skapar en känsla av snabb framgång och motiverar dig att återgå till lärandet nästa dag.
Självstudier är bäst samtidigt under samma förutsättningar. Vana är en annan natur, och regelbundenhet är nyckeln till framgång i lärandet. När du väl utvecklat vanan att studera på fasta tider blir det mycket lättare för dig att hålla dig till vanliga lektioner.
Att läsa böcker på egen hand och ta onlinekurser berövar dig ett viktigt incitament i form av socialt tryck: om du överger utbildning, till skillnad från traditionell utbildning, kommer ingen att veta om det: varken läraren eller andra elever. Skapa det nödvändiga sociala trycket för självstudier: berätta offentligt för dina vänner om dina planer, gå med i en gemensam förberedelsegrupp eller organisera en själv, diskutera och kommentera din inlärningsprocess på sociala nätverk.
Ivan Prymachenko är en doktorand vid fakulteten för historia vid Kyiv National University. T. Shevchenko. För två år sedan gick han den berömda Harvard-onlinekursen om grunderna i programmering.CS50. Att studera vid Harvard, utan att lämna lägenheten i Kiev, hjälpte till att förstå hur bekvämt och lovande detta format av självutbildning är. I oktober 2014 skapade Ivan tillsammans med två likasinnade, Alexei Molchanovsky och Victoria Primachenko, den kostnadsfria onlinekursplattformen Prometheus. Idag är det den mest populära ukrainska utbildningsplattformen online, som inkluderar 29 öppna kurser och förenar 115000 lyssnare.
Ivan Primachenko, medgrundare av den massiva gratis plattformen för onlinekurser Prometheus
