Endast en tredjedel av vår hjärnbark är synlig när den ses utifrån, de återstående två tredjedelarna är "gömda" i spåren. Indikator. Ru förklarar varför våra hjärnor är som valnötter, hur de blir och hur detta är relaterat till åldrande och Alzheimers.
En ny studie av forskare från University of Newcastle (UK) och University of Rio de Janeiro (Brasilien), rapporterad i PNAS, beskriver hur vecken av den mänskliga hjärnbarken bildas och visar hur gyrus förändras med åldern.
Utan veck - helt dumt
Om vi tar och rätar ut alla veck och spår i cortex på en hjärnhalva hos en genomsnittlig vuxen, kommer den att uppta en yta på cirka 100 000 mm², vilket är ungefär en och en halv gånger mer än ett ark A4 papper.
Vikningen av hjärnbarken är en av de viktigaste egenskaperna hos vår hjärna. Det låter nästan geologiskt, men det är så här evolutionen har lärt sig att spara utrymme inuti vår skalle genom att öka "arbetsytan". Det är trots allt i hjärnbarken som själva den grå substansen finns - nervcellernas kroppar, våra nervceller.
Under däggdjurens utveckling skedde expansionen och komplikationen av organisationen av deras hjärnbark. Gå "mot mainstream" kan bara tupaya - en fluffig representant för den eponyma avskildheten av djur från den malaysiska skärgården och det omgivande området, vars hjärnbark är helt slät. Detta betyder inte att det är svårt för dem att leva utan veck, förutom i tidig barndom, som varar mindre än en månad - de föder inte upp ungar och kan inte ens känna igen dem utan deras doftmärken, utan matar dem en gång var 48:e timme . Men för att kompensera för frånvaron av veck, var tupai tvungen att ändra förhållandet mellan hjärnmassa och kroppsmassa, som blev större än en människa, men detta gjorde dem inte smartare än oss (om huruvida hjärnstorlek spelar någon roll och vilka fördelar det hjälper att få bland representanter för vår art, platsen redan ).
Åtdragna "sömmar" av nervvävnad
Tidigare studier har visat att bildandet av spår och veck hos däggdjur följer en enda lag under fysisk självorganisering, vilket bekräftade gissningarna från 1800-talets forskare - den tyska anatomen Gies och engelsmannen Thompson. 1997 publicerade neuroforskaren David Van Essen vid University of Washington i St Louis en artikel i Nature där han föreslog att neuroner inte bara utbyter information, utan också kan skapa spänningar, vilket gör att de attraheras och stöter bort. Enligt hans åsikt, under de första 6 månaderna av mänsklig intrauterin utveckling, bildar neuroner, på grundval av dessa interaktioner, hjärnbarken som vi är vana vid att se den. Där signalerna är mer intensiva finns det fler sammanbindande processer av neuroner, axoner, och därför är spänningen starkare.
På grund av spänningen mellan axonerna samlar nervfibrerna veck på sig själva, som en tråd som träs genom vävnad, om de dras i den. Baserat på Van Essens hypotes och den kunskap som finns tillgänglig för vetenskapen om membranens fysik, härleddes en formel som gör att man kan beräkna förhållandet mellan skikttjockleken, arean av det yttre (beläget på den konvexa ytan av veckningarna) område av cortex och dess totala yta. Detta mönster härleddes för däggdjur i allmänhet, men hur väl det håller inom en art, samt hur individ-, köns- och åldersskillnader passar in i den, förblev oklart.
"Mjuka upp hjärnan"
För att fylla denna lucka samlade ett engelsk-brasilianskt team av forskare in data från magnetisk resonanstomografi av tusentals människors hjärnor.
"Genom att kartlägga vecken i hjärnbarken hos mer än 1 000 personer har vi visat att våra hjärnor är formade enligt en enkel universell lag", kommenterade studiens huvudförfattare, Dr Yujiang Wang vid University of Newcastle. "Vi har också visat att en parameter i denna lag, som kallas intrakortikal spänning, minskar med åldern."
Det visade sig att spänningen i bindningarna, på grund av vilka veck bildas, blir svagare med åldern, som det till exempel händer i en äldre persons sladdriga hud. Även försvagning av anslutningar förekommer vid neurodegenerativa sjukdomar.
”När det gäller Alzheimers sjukdom observeras denna effekt i en tidigare ålder och är mer uttalad. Nästa steg i vårt arbete blir att testa om dessa hjärnförändringar kan användas som en indikator för att upptäcka sjukdom i ett tidigt skede, säger Dr Wang.
Vad fungerade inte för kvinnor?
Trots det faktum att bildandet av fåror och veck hos kvinnor och män följer samma regel, visade sig hjärnbarken hos män vara något mer vikt än hos kvinnor i samma ålder. Det visades också att området av cortex är något annorlunda hos representanter för olika kön.
Men studiens huvudförfattare, Dr Wang, sa att skillnaderna var små. I allmänhet, under livet hos friska människor, oavsett kön, förändras veckningen av cortex gradvis och enhetligt, medan de vid Alzheimers sjukdom manifesterar sig mycket skarpare. Så, med åldern, hos friska människor, förändras krökningen och lutningen av vecken monotont, och hos patienter som lider av Alzheimers syndrom är krökningen omedelbart lägre än hos friska människor och förblir på denna nivå under lång tid, men lutningen ändringar.
"Mer arbete måste göras på det här området, men det verkar antyda att Alzheimers syndrom som vi ser i hjärnbarken är förknippat med åldrandemekanismer."
Skapad 2012-04-06 08:27Under hela sin historia har mänskligheten upplevt allvarliga svårigheter med forskning. Både de forntida egyptierna och tidiga tänkare som Aristoteles underskattade det mystiska ämne som finns mellan öronen. Den berömda anatomen Galen tilldelade hjärnan rollen som ledare för motorisk aktivitet och tal, men till och med han ignorerade den vita och grå materien, och trodde att huvudarbetet i hjärnan gjordes av de vätskefyllda ventriklarna.
Den mänskliga hjärnan är stor...
Den genomsnittliga vuxna hjärnan väger 1,3-1,4 kg. Vissa neurologer har jämfört strukturen hos en levande hjärna med tandkräm, men neurokirurgen Katrina Firlik säger att en bättre analogi kan hittas i din lokala hälsokostaffär.
"Hjärnan sprider sig inte eller fastnar inte på fingrarna som tandkräm", skriver Firlik i sina memoarer. "En bättre jämförelse är mjuk bönmassa."
Skallen är ungefär 80 procent full av hjärnan. De återstående 20 procenten står i lika hög grad för blod och cerebrospinalvätska, som skyddar. Om du blandar allt detta - hjärna, blod och vätska - kommer volymen av det resulterande ämnet att vara cirka 1,7 liter.
... men det blir mindre
Du ska egentligen inte skryta om din nästan 2-liters hjärna. För cirka 5 tusen år sedan var den mänskliga hjärnan ännu större.
"Från arkeologiska data som erhållits över hela världen - i Europa, Kina, Sydafrika, Australien - vet vi att hjärnan har krympt med cirka 150 cm3, innan dess volym var 1350 cm3. Det är ungefär 10 procent, säger paleontologen John Hawkes vid University of Wisconsin-Madison.
Forskare vet inte hur hjärnan krymper, men vissa spekulerar i att den utvecklas och blir mer effektiv. Man tror också att skallen krymper, eftersom den nuvarande mänskliga kosten består av mjukare livsmedel, och stora och starka käkar inte längre behövs.
Oavsett orsak beror intelligensnivån inte direkt på hjärnans storlek, eftersom det inte finns några bevis på större intelligens hos forntida människor jämfört med moderna människor.
Hjärnan är en koncentration av energi
Hjärnan hos en modern människa är extremt energikrävande. Den väger cirka 2 procent av kroppsvikten, men den använder cirka 20 procent av syret i blodet och 25 procent av glukosen (sockret) som cirkulerar i blodomloppet.
Dessa energiska krav har väckt debatt bland antropologer. Forskare satte sig själva i uppgift att ta reda på vad som blev energikällan för utvecklingen av den stora hjärnan. Många forskare har hävdat att kött var en sådan källa, och citerar våra tidiga förfäders jaktkunskaper som bevis. Enligt andra experter skulle kött vara en mycket opålitlig matkälla. En studie från 2007 visade att moderna schimpanser kan gräva upp kaloririka knölar på savannen. Kanske gjorde våra förfäder detsamma och fyllde på hjärnans energi med vegetarisk mat.
Det finns tre huvudhypoteser om vad som orsakade hjärnans sfäriska form: klimatförändringar, miljökrav och social konkurrens.
Viken gör oss smartare
Vad är hemligheten bakom vår arts intelligens? Svaret kan vara veck. Ytan på vår hjärna, som kallas hjärnbarken, är täckt med veck och spår. Den innehåller cirka 100 miljarder neuroner - nervceller.
En sådan skrynklig och krökt yta gör att en stor hjärna, och därför kräver mycket energi, kan passa in i en liten kranium. Antalet veck i hjärnan hos våra primatsläktingar är olika, vilket är fallet hos andra smarta djur som elefanter. Dessutom fann studien att hjärnans svängningar hos delfiner är ännu mer uttalade än hos människor.
De flesta hjärnceller är inte neuroner
Den rådande uppfattningen att vi bara använder 10 procent av hjärnans kapacitet är felaktig, men vi kan definitivt säga att neuroner bara utgör 10 procent av alla hjärnceller.
De återstående 90 procenten, vilket är ungefär hälften av hjärnans vikt, kallas neuroglia eller glia, som betyder "lim" på grekiska. Neurologer trodde att neuroglia bara var ett klibbigt ämne som håller ihop nervceller. Men nya forskare har funnit att hennes roll är mycket viktigare. Dessa subtila celler rensar ut onödiga neurotransmittorer, ger immunskydd och främjar tillväxten och funktionen av synapser (kopplingar mellan neuroner). Det visar sig att den passiva majoriteten inte är så passiv.
Hjärnan är en plats för eliten
Celler i hjärnans blodsystem, som kallas blod-hjärnbarriären, fungerar som nattklubbsstudsare och tillåter endast ett fåtal molekyler att komma in i nervsystemets allra heligaste - hjärnan. Kapillärerna som försörjer hjärnan är kantade med hårt bundna celler som håller fast vid stora molekyler. Särskilda proteiner i blod-hjärnbarriären transporterar viktiga näringsämnen till hjärnan. Endast ett fåtal utvalda kommer in.
Blod-hjärnbarriären skyddar hjärnan, men den kan också förhindra att livräddande mediciner kommer in. Läkare som letar efter sätt att behandla hjärntumörer kan använda droger för att öppna upp kopplingar mellan celler, men detta gör tillfälligt hjärnan sårbar för infektion. Nanoteknik kan vara ett bra sätt att få droger genom barriären. Specialdesignade nanopartiklar kan passera genom barriären och fästa vid tumörvävnaden. I framtiden kan kombinationen av nanopartiklar och kemoterapi bli ett sätt att förstöra tumörer.
Hjärnan börjar som ett rör
Hjärnan föds tidigt. Tre veckor efter befruktningen lindas ett lager av embryonala celler som kallas neuralplattan in i ett hjärnrör. Denna vävnad kommer att bli det centrala nervsystemet.
Hjärnröret växer och förändras under första trimestern. (När celler förändras förvandlas de till olika speciella vävnader som behövs för att skapa kroppsdelar.) Neuroglia och neuroner börjar bildas under andra trimestern. Hjärnor dyker upp senare. Vid 24 veckor visar magnetröntgen endast ett fåtal begynnande veck, resten av ytan av fostrets hjärna är slät. I början av tredje trimestern, vid 26 veckor, blir vecken djupare och hjärnan börjar se ut som en nyfödd.
En tonårings hjärna är inte helt formad
Föräldrar till envisa ungdomar kan glädjas, eller åtminstone andas lättad: brister i ungdomars beteende är delvis relaterade till växlingarna i hjärnans utveckling.
Den grå substansen toppar precis före puberteten, överskottet tas bort under puberteten, och de mest betydande förändringarna sker i frontalloberna - sätet för bedömning och beslutsfattande.
De delar av hjärnan som ansvarar för multitasking är inte fullt utvecklade förrän vid 16-17 års ålder. Forskare har också visat att ungdomar också har ett neuralt skäl för själviskhet. När man överväger åtgärder som kommer att påverka andra, är det mindre benägna än vuxna att använda den prefrontala cortexen hos ungdomar, ett område som är förknippat med känslor av empati och skuld. Enligt forskare lär sig tonåringar empati genom socialisering. Detta kan mycket väl motivera deras själviskhet före 20 års ålder.
Hjärnan förändras hela tiden
Forskare sa en gång att så snart en person blir vuxen förlorar hans hjärna förmågan att bilda nya neurala förbindelser. Denna förmåga, som kallas "plasticitet", tros vara förknippad med barndomen och tonåren.
Det är inte sant. En studie av en strokepatient visade att hennes hjärna hade anpassat sig till förändringar i nervsystemet och började överföra visuell information och fick liknande data från andra nerver. Därefter genomfördes ett antal studier, som ett resultat av vilka det avslöjades att nya neuroner bildas hos vuxna möss. Senare hittades ytterligare bevis för skapandet av nya kopplingar mellan neuroner hos vuxna. Samtidigt har forskning om meditation visat att kraftfull mental aktivitet kan förändra både hjärnans struktur och funktion.
Kvinnor föll inte från månen
Det finns en åsikt att män och kvinnor har olika hjärnstrukturer. Det är sant att manliga och kvinnliga hormoner har olika effekter på hjärnans utveckling, och avbildningsstudier har visat skillnader i hjärnan som gör att män och kvinnor känner smärta, fattar beslut och hanterar stress på olika sätt. Hur mycket av dessa skillnader beror på genetik eller livserfarenhet - en långvarig debatt kring ämnet "Nature or nurture" - är okänt.
Men för det mesta är manliga och kvinnliga hjärnor (och förmågor) desamma. I 78 procent av könsskillnaderna som rapporterats i olika studier är effekten av kön på beteende praktiskt taget noll. Nyligen har även myten om skillnader i förmågor hos olika kön avslöjats. Under studiens gång visade ungefär en halv miljon flickor och pojkar från 69 länder i världen nästan samma matematiska förmågor. Våra olikheter kan bara ligga till grund för catchy boktitlar, men inom neurovetenskap är allt mycket enklare.
Senast uppdaterad: 2013-09-30
Den mänskliga hjärnan är fortfarande ett mysterium för forskare. Det är inte bara ett av människokroppens viktigaste organ, utan också det mest komplexa och dåligt förstådda. Ta reda på mer om människokroppens mest mystiska organ genom att läsa den här artikeln.
"Brain Introduction" - hjärnbarken
I den här artikeln kommer du att lära dig om huvudkomponenterna i hjärnan, samt hur hjärnan fungerar. Detta är inte alls någon form av djupgående genomgång av alla studier av hjärnans egenheter, eftersom sådan information skulle ta upp högar av böcker. Huvudsyftet med denna recension är din bekantskap med huvudkomponenterna i hjärnan och de funktioner som de utför.
Hjärnbarken är den komponent som gör människan unik. Hjärnbarken är ansvarig för alla egenskaper som är inneboende uteslutande för människor, inklusive förbättrad mental utveckling, tal, medvetande, såväl som förmågan att tänka, resonera och föreställa sig, eftersom alla dessa processer äger rum i den.
Hjärnbarken är precis vad vi ser när vi tittar på hjärnan. Det är den yttre delen av hjärnan som kan delas in i fyra lober. Varje utbuktning på ytan av hjärnan är känd som gyrus, och varje hack är som fåra.
Hjärnbarken kan delas in i fyra sektioner, som kallas lober (se bilden ovan). Var och en av loberna, nämligen frontal, parietal, occipital och temporal, ansvarar för vissa funktioner, allt från förmågan att resonera och slutar med auditiv perception.
- Frontallob placerad framtill i hjärnan och ansvarar för resonemang, motorik, kognition och tal. På baksidan av pannloben, bredvid det centrala spåret, ligger hjärnans motoriska cortex. Detta område tar emot impulser från olika lober i hjärnan och använder denna information för att driva fram delar av kroppen. Skador på hjärnans frontallob kan leda till sexuella dysfunktioner, problem med social anpassning, minskad koncentration eller öka risken för dessa konsekvenser.
- Parietallob ligger i mitten av hjärnan och ansvarar för bearbetningen av taktila och sensoriska impulser. Detta inkluderar tryck, beröring och smärta. Den del av hjärnan som kallas den somatosensoriska cortex är belägen i denna lob och har stor betydelse för uppfattningen av förnimmelser. Skador på parietalloben kan leda till problem med verbalt minne, försämrad förmåga att kontrollera blicken och problem med tal.
- Temporalloben ligger längst ner i hjärnan. Denna lob innehåller också den primära hörselbarken, som behövs för att tolka de ljud och tal vi hör. Hippocampus ligger också i tinningloben, varför denna del av hjärnan är förknippad med minnesbildning. Skador på tinningloben kan leda till problem med minne, språkkunskaper och taluppfattning.
- Occipitala loben ligger på baksidan av hjärnan och ansvarar för att tolka visuell information. Den primära visuella cortex, som tar emot och bearbetar information från näthinnan, är belägen i occipitalloben. Skador på denna lob kan orsaka synproblem som svårigheter att känna igen föremål, texter och oförmåga att urskilja färger.
Hjärnstammen är uppbyggd av den så kallade bakhjärnan och mellanhjärnan. Bakhjärnan består i sin tur av medulla oblongata, pons varoli och retikulär formation.
Bakre hjärna
Bakhjärnan är den struktur som förbinder ryggmärgen med hjärnan.
- Medulla oblongata ligger strax ovanför ryggmärgen och styr många vitala funktioner i det autonoma nervsystemet, inklusive hjärtfrekvens, andning och blodtryck.
- Pons Varoli förbinder medulla oblongata med lillhjärnan och hjälper till att koordinera rörelserna i alla delar av kroppen.
- Den retikulära formationen är ett neuralt nätverk beläget i medulla oblongata som hjälper till att kontrollera funktioner som sömn och uppmärksamhet.
Mellanhjärnan är det minsta området i hjärnan som fungerar som en slags relästation för auditiv och visuell information.
Mellanhjärnan styr många viktiga funktioner, inklusive syn- och hörselsystemen och ögonrörelser. Delar av mellanhjärnan kallas " röd kärna" och " svart materia", Delta i kontrollen av kroppsrörelser. Substansen nigra innehåller ett stort antal dopaminproducerande neuroner som finns i den. Degeneration av neuroner i substantia nigra kan leda till Parkinsons sjukdom.
Lillhjärnan, även ibland kallad " liten hjärna", Ligger på den övre delen av pons of varoli, bakom hjärnstammen. Lillhjärnan består av små lober och tar emot impulser från den vestibulära apparaten, afferenta (sensoriska) nerver, hörsel- och synsystem. Han är involverad i koordinationen av rörelser, och är också ansvarig för minne och inlärningsförmåga.
Talamus som ligger ovanför hjärnstammen bearbetar och överför motoriska och sensoriska impulser... I huvudsak är thalamus en relästation som tar emot sensoriska impulser och överför dem till hjärnbarken. Hjärnbarken skickar i sin tur också impulser till thalamus, som sedan skickar dem till andra system.
Hypotalamus är en grupp kärnor som ligger längs hjärnans bas bredvid hypofysen. Hypotalamus ansluter till många andra delar av hjärnan och är ansvarig för att kontrollera hunger, törst, känslor, reglera kroppstemperaturen och dygnsrytmen. Hypotalamus kontrollerar också hypofysen genom sekret som gör att hypotalamus kan utöva kontroll över många kroppsfunktioner.
Det limbiska systemet består av fyra huvudelement, nämligen: tonsiller, hippocampus, tomter limbisk cortex och septal hjärna... Dessa element bildar kopplingar mellan det limbiska systemet och hypotalamus, thalamus och hjärnbarken. Hippocampus spelar en viktig roll för minne och inlärningsförmåga, medan det limbiska systemet i sig är centralt för att kontrollera känslomässiga reaktioner.
De basala ganglierna är en grupp stora kärnor som delvis omger talamus. Dessa kärnor spelar en viktig roll för att kontrollera rörelser. Den röda kärnan och den svarta substansen i mellanhjärnan är också associerade med basalganglierna.
Har du något att säga? Lämna en kommentar !.
Vem som helst har åtminstone en gång i sitt liv hört skarpa uttryck om vikningarna i huvudet och deras förhållande till intellektet, men få människor vet att, i motsats till vad många tror, en frekvent och långt ifrån original fras om det faktum att ”hur många veck i den mänskliga hjärnan - så mycket i den och sinnet ”är helt ogrundat. Så är antalet varv i hjärnan en indikator på alla egenskaper hos människokroppen, och finns det ett visst "idealiskt" antal av dem? Finns det någon skillnad mellan det normala antalet fåror i hjärnan hos en kvinna och en man? Den här artikeln kommer att ge svar på dessa frågor.
Hjärnans hjärnor: vad de är och varför de bildas
Den mänskliga hjärnan är det mest komplexa organet. Den består av över hundra miljarder neuroner. Detta är inte förvånande, eftersom det är detta organ som är det huvudsakliga styrande centret som styr alla processer i vår kropp, det ger självmedvetenhet, vilket gör en person till en person, en individ.
Genom att hålla i sig allt detta antal element i ett begränsat utrymme, är hjärnans yta, som kallas hjärnbarken, naturligt täckt av ett oräkneligt antal fåror. Denna anatomi är en konsekvens av kroppens anpassning till "trånghet", det vill säga det begränsade utrymmet i skallen.
Mekanismen för bildandet av veck är lätt att illustrera på följande sätt: det är lättare att trycka in ett fyrkantigt blad i en liten rund låda och skrynkla ihop det. I det här fallet blir klumpen, som det en gång fyrkantiga arket har förvandlats till, en uppsättning fåror, liknande de i hjärnmassan, när organet är kompakt placerat i kraniet.
I motsats till vad många tror kan antalet spår på den grå substansen hos en person varken öka eller minska, oavsett vilken aktivitet han är engagerad i under hela sitt liv. Hjärnans struktur, utåt liknar kärnorna i en valnöt, bildas i en person medan den fortfarande är i ett embryotillstånd. Så den släta ytan av den grå substansen börjar strimlas med spår vid den tjugonde veckan av graviditeten, och de upphör att visas hos ett barn vid ett och ett halvt års ålder. Det vill säga att från den tiden har veckens antal och läge bildats helt och hållet för livet, så att talet om att gyrusen kan räta ut med tiden inte är helt befogat.
Intressant nog är normalvikten för en nyfödds hjärna cirka 0,3 kg, vilket är cirka 1/8 av hans totala kroppsvikt. Hos en mogen frisk person bör huvudorganets vikt öka fem gånger med en genomsnittlig yta på 2200 cm 2.
Vad bestämmer antalet varv och kan de räknas
Enligt de senaste uppgifterna som erhållits under forskningen av brasilianska forskare beror antalet varv i en person på två huvudvariabler: cortexområdet och dess tjocklek. Denna upptäckt passar organiskt in i den allmänna teorin, eftersom ett stort område är svårare att lokalisera i kraniet, liksom det är svårare att bilda veck i ett tjockt lager av grå substans.
Intressant nog observeras nästan inte veck som är inneboende i den mänskliga hjärnan hos andra däggdjur. Undantaget är valen, grisen, hunden, katten och några primater. En delfin, till exempel, har betydligt fler veck än en människa.
Det är omöjligt att veta exakt antalet spår, och det finns ingen "absolut" för denna parameter. Synen på hjärnbarken är individuell för alla, och vid extern undersökning är det inte möjligt att se den totala arean av dess cortex: ungefär 2/3 av vecken är belägna i djupare spår.
Ändå, för en person kan du namnge de viktigaste veckningarna som finns i huvudet på en och alla:
- tandad;
- tejp;
- occipitotemporal;
- språklig;
- parahippocampus;
- hetero;
- hjärnans krok.
Tja, det totala antalet är inte alls imponerande, men vi kan med tillförsikt säga hur många varv i den mänskliga hjärnan som garanterat hamnar i huvudet på vem som helst på samma plats.
Påverkar antalet varv intelligensnivån?
Hittills har det bevisats vetenskapligt: antalet varv, såväl som hjärnans massa, kan inte på något sätt påverka en persons mentala utveckling. Och även om du läser de antika grekiska filosofernas verk från morgon till kväll, kommer vecklingar på intet sätt att lägga till så mycket som gram vikt. Detta är logiskt, eftersom vikningarna hos en person i den form som de förblir under hela livet bildas under perioden med intrauterin utveckling, och hjärnans vikt beror på kroppens hy.
Vissa forskare och vanliga medborgare som donerar sina kroppar efter döden till vetenskapen har upprepade gånger genomfört studier som har fastställt att fysiologiska skillnader mellan vanliga människors och forskares hjärnor inte korrelerar med den intelligens som demonstrerats under livet.
Finns det ett samband mellan en persons kön och antalet veck?
Det sedan länge kända faktumet att den manliga hjärnan är tyngre än den kvinnliga hjärnan har gett upphov till många löjliga skämt och stereotyper. Forskare gav dock ett anständigt svar till jokarna, som fann att den kvinnliga hjärnan, i motsats till den manliga, har en mer komplex struktur med ett betydligt större antal veck, vilket kompenserar för mindre vikt. Av samma anledning är nervcellerna i huvudet på män belägna på ett större avstånd. Således är området för den mänskliga hjärnan, oavsett kön på dess ägare, lika.
Studier har visat att halten av grå substans i huvudet på män är 20 % mindre. Följaktligen ger skillnaden i antalet varv eller hjärnans massa ingen fördel för könen: i intelligensnivån skiljer sig inte båda könen åt.
Den mänskliga hjärnan är det största elementet i centrala nervsystemet, vilket bestämmer komplexiteten i dess struktur. Det är han som gör en person själv, ger honom medvetandets mirakel. Naturligtvis har forskare länge varit intresserade av om det finns ett samband mellan hjärnans utseende - och vilken typ av person den gör till sin ägare. Än så länge kan vi säga säkert: varken dess massa, eller hur många veck en person har i hjärnan, definierar inte en individ som smart eller dum. Spåren i den grå substansen är bara veck av ett enormt organ som kläms in i en mänsklig skalle. Försök att räkna deras genomsnittliga antal är meningslösa, för för varje person är detta nummer individuellt, och i struktur och utseende kan de vara både djupa och knappt urskiljbara för ögat, vilket gör räkneprocessen omöjlig.
"Det finns inget sinne - du kan inte sätta ditt eget sinne", säger de om dem vars hjärna inte producerar lysande resultat. Detta är sant: vi lever alla med hjärnan som vi fick vid födseln. Det gör att det bara återstår att skapa förutsättningar för en optimal drift.
Hjärnan gillar en hälsosam livsstil. Att få tillräckligt med sömn, äta i tid och äta bra är det första en person bör göra för sin hjärna innan han kräver normalt arbete av den. Men det finns andra, mer "avancerade" sätt att öka hjärnaktiviteten.
Sport för gyrus
Många studier visar att träning är bra för mer än bara muskler. Carl W. Cotman, chef för Institutet för hjärnans åldrande och demens, genomförde forskning på råttor med sina medarbetare. Djuren tränade aktivt i tre veckor - de sprang i "hjulet". Forskare förväntade sig att förändringar endast skulle inträffa i de delar av hjärnan som är ansvariga för motorik. Det visade sig dock att aktiviteten hos gener i hippocampus, strukturen som ansvarar för processerna att komma ihåg och tänka, har förändrats. Dessa förändringar förbättrade råttornas förmåga att svara på yttre stimuli och ökade anpassningsförmågan.
Detta institut, i synnerhet, studerar Alzheimers sjukdom, som för närvarande drabbar fyra miljoner amerikaner, och antalet diagnoser växer ständigt. Ytterligare forskning i denna riktning kan visa vilken typ av fysisk aktivitet som kan bidra till att upprätthålla hjärncellernas hälsa och som ett resultat av minnet, det vill säga hitta nya sätt att bekämpa Alzheimers sjukdom.
En studie från Columbia University Medical Center bekräftar fördelarna med regelbunden träning. Ett team av forskare ledda av professor Scott A. Small har funnit att träning har en positiv effekt på dentate gyrus - en del av hippocampus. Det är här som en person över 30 år genomgår förändringar som orsakar åldersrelaterad minnesnedsättning. Det visar sig att regelbunden träning minskar denna obehagliga effekt. Nyligen blev det klart att dentata gyrusen är ansvarig för att känna igen föremål och avgöra om de är "nya" eller "gamla". Om denna del av hjärnan inte fungerar, skapar det en känsla av déjà vu.Till en början utfördes forskningen på möss: tack vare "träning" ökade de produktionen av nya celler i hjärnan. Intressant nog, för experimentet var mössen inte speciellt tränade, de satte helt enkelt "löpare hjul" i cellerna i testgruppen, men inte i cellerna i kontrollgruppen, och mössen "passade" på eget initiativ.
Sedan var det mannens tur. Elva frivilliga genomgick tester som bedömde både deras fysiska kondition och deras förmåga att komma ihåg information; en magnetisk resonanstomografi av hjärnan gjordes också. Efter tre månaders träning (en timme fyra gånger i veckan) förbättrade försökspersonerna inte bara sin fysiska kondition, utan också sina mentala förmågor. De klarade tester och hjärnskanningar på en magnetisk resonansskanner, och det visade sig att de hade förbättrat blodtillförseln till de områden i hjärnan som är förknippade med minnesfunktion, och de klarade minnestester med betydligt bättre resultat än de visade före experimentet . Nu måste forskare ta reda på vilken typ av träning som är mest effektiv i kampen mot åldersrelaterade hjärnförändringar.
Sträva efter något nytt
Men själva hjärnan kan och bör tränas. Den berömda amerikanske neuroforskaren Lawrence C. Katz (Howard Hughes Medical Institute) föreslog ett system med enkla övningar för att hjälpa till att utveckla hjärnan i alla åldrar. Eftersom inlärning är skapandet av nya kopplingar mellan hjärnceller och samtidigt är större delen av hjärnan upptagen med att bearbeta signaler från alla sinnen, föreslog han att ge hjärnan ett jobb: att regelbundet introducera något nytt i våra dagliga vanor. Nya erfarenheter tvingar hjärnan att skapa nya kopplingar mellan celler, vilket aktiverar tidigare inaktiva områden. Således tränar en person som tar en annan väg till jobbet hjärnan, som måste bearbeta nya signaler: färger och silhuetter av hus, okända reklamaffischer, bedöma flödet av bilar på gatorna, analysera ljud.
Principen för neurosik (som Lawrence Katz kallade sin idé) är enkel: du måste lägga till lite ny aktivitet till din dagliga rutin, med hjälp av minst ett sinnesorgan. Här är några av hans konstruktiva förslag:- När du vaknar, lukta på vaniljen för att diversifiera doften av nymalet kaffe som är bekant på morgonen. Att lägga till en ny doft till din morgonrutin utlöser nya kretsar av neuroner.
- Att göra de vanliga morgonritualerna - borsta tänderna, kamma håret och så vidare - med fel hand från vad du brukar göra.
- Skaffa en uppsättning olika dofter och, slå ett visst telefonnummer, lukta på doften som valts för detta nummer (som ett resultat bör numret som är kopplat till lukten lätt komma ihåg).
- Köp obekanta produkter och, när det är möjligt, beställ okända rätter på en restaurang.
- Väl utomlands, försök att bemästra den nya verkligheten så mycket som möjligt: komma bort från välkända turistvägar, kör själv, följ bara vägskyltar, kommunicera med lokalbefolkningen som talar ett annat språk.
Meditation stärker uppmärksamheten
Det är känt att människor som regelbundet utövar meditation är lugnare och gladare än de som ignorerar denna prestation av orientalisk medicin och filosofi. Detta beror på det faktum att i deras vänstra främre del av hjärnan, som är ansvarig för positiva känslor, finns det alltid en högre aktivitet än hos människor som inte utövar meditation.
Det visade sig dock att meditation påverkar hjärnan i betydligt större utsträckning än man tidigare trott. En grupp ledd av Bruce O'Hara (University of Kentucky i Lexington) försökte ta reda på vad som påverkar perceptionens effektivitet i större utsträckning. De använde ett välkänt test: försökspersonerna var tvungna att trycka på knappar när bilder dök upp på LCD-skärmen. Det är känt att detta vanligtvis tar 200-300 millisekunder, men om en person inte får tillräckligt med sömn, avtar hans reaktion avsevärt. Tio försökspersoner ombads att göra tester före och efter 40 minuters sömn eller lättare samtal eller meditation eller läsning. Var och en av volontärerna gick igenom alla fyra aktiviteterna i tur och ordning. Försökspersonerna visade goda resultat efter 40 minuters sömn, men, vilket förbluffade forskarna, presterade absolut alla deltagare i experimentet bättre efter 40 minuters meditation. Men ingen av de frivilliga hade utövat meditation tidigare. Således har även en engångsmeditation en positiv effekt på hjärnans funktion.
En annan studie av Sara Lazars grupp (Massachusetts General Hospital) föreslår en möjlig förklaring till detta fenomen. Efter att ha valt ut femton meditationsutövare och femton icke-utövare, undersökte teamet deras hjärnor med en magnetisk resonansavbildningsskanner. Det visade sig att hjärnbarken i de områden som ansvarar för uppmärksamhet och bearbetning av signaler från sinnena är tjockare hos dem som utövar meditation. En liknande effekt har tidigare setts hos musiker, lingvister och idrottare. Som Lazar förklarade, "Hjärnbarken blir tjockare inte på grund av tillväxten av nya neuroner, utan på grund av bredare blodkärl och mer utvecklade stödjande strukturer."Fördelarna med musik och farorna med rött
Kanadensare, ledda av professor Laurel Trainor (McMaster University), har funnit att musiklyssnande har en gynnsam effekt på hjärnans utveckling hos förskolebarn. Det är inte förvånande att ett år efter att ha börjat musiklektioner (oavsett om det är att sjunga eller bemästra ett musikinstrument), utvecklas specifika musikaliska färdigheter märkbart. Det visade sig dock att det finns förbättringar på andra områden, och de är förknippade med mer produktivt minne.
Experimentet involverade tolv barn i åldrarna 4 till 6 år, uppdelade i två grupper: den första deltog i musiklektioner (och träningen genomfördes "från grunden"), den andra studerade inte musik. Ett år senare märktes framgången för gruppen musiker i matematik, memorering av nya ord och läsning. Dessutom presterade dessa barn bättre på IQ-tester. Det är viktigt att notera att särskilt begåvade barn inte valdes ut för musiklektioner.
Samma studie avslöjade tidigare att musiklektioner är mer användbara för barn i skolåldern än lektioner i en dramaklubb: "musiker" visade bättre resultat både i skolan (allmänna ämnen) och i att klara IQ-tester. Och nu visade det sig att musiklektioner också hjälper förskolebarns hjärnor att utvecklas.
 |
Hjärnan älskar sällskap
Ett roligt resultat visades av en studie ledd av Patrick R. Laughlin, professor vid University of Illinois vid University of Illinois i Urbana-Champaign. Om ditt sinne, trots all "träning", fortfarande inte räcker för att lösa något problem, bör du ringa dina vänner för hjälp och förena dina intellektuella ansträngningar.
760 elever deltog i proven. Grupper om tre, fyra eller fem personer presterade bättre på testproblem än samma antal elever som arbetade med ett problem individuellt. Två kunde lösa problemet lika effektivt som de bästa av "individerna", men sämre än grupper om tre eller fler personer. "Vi fann att grupper om tre, fyra, fem personer gav de bästa resultaten. Detta beror förmodligen på människors förmåga att, när de arbetar i ett team, effektivt absorbera information, generera idéer, välja rätt svar och klippa ut fel meningar, säger Patrick Laughlin. Således har forskare bekräftat giltigheten av talesättet "ett huvud är bra och två är bättre."
