Женский тренинг АЛГОРИТМ. Лекция 4.
01:06. Приступаем сейчас к печальной, но эмоционально приятной части нашего тренинга, которая говорит о том, как выскребать негативный опыт из нашего сознания.
01:19. Как вы уже поняли: в нашей жизни происходят ситуации и события, наши желания, мысли, эмоции заложены в более глубокие слои, нежели мы можем это осознать. Вот первый листочек есть (вы его там сейчас найдете), вот вчерашние кружочки, которые там рисовала: здесь просто напоминание о том, что работать нужно на 4 уровнях: с кармой (отдельная песня), с предками (это с предками), отношения с родителями и опыт настоящей жизни будет решаться одними и те ми же инструментами.
02:15. Связь существует такая. Если мы не будем работать с предками, то вполне возможно отношения к родителям изменить будет сложно, потому что всё это гораздо более серьезно завязано, чем нам может казаться. То есть, если вы решите что с предками вы отложите на какое-то время и будете работать только с мамой: легче станет, но возвращаться состояние будет достаточно быстро. Если вы будете работать только с предками, вы можете внешних перемен никаких не почувствовать, но через какое-то время выясняется, что обстоятельства складываются так, что что-то начало меняться. На это может уйти несколько лет.
03:00. Если мы будем работать в системе, то наши задачи: через три месяца отчитаться, что чудеса произошли. Ясно? И вы можете явно сказать. Допустим, к чуду относится та техника автоматического письма (по нашему просто коротко «писанка» ). Сидит девочка Ира и плачет. Они живут в 2-х комнатной квартире, она замужем и с ними живет её мама. муж с мамой отношения не могут наладить, она работает буфером. Проходит месяц, приходит и плачет, говорит: «Я им не нужна, потому что муж с мамой подружились настолько, что ей кажется, что её игнорируют.» Понятно? Будет всё меняться. Загадывать ничего нельзя.
03:55. Когда моя мама пришла на тренинг. У неё испортились отношения с её младшим братом, потому что он дружит с моим бывшим мужем. А потому что у бывшего мужа есть новая жена. Я говорю: «Мам! Ну я же сама от Бори ушла!» Мама: «Все равно! Все бывшие мужья автоматически враги! И все друзья моих врагов – мои враги тоже! Несмотря на то, что они родственники». Пришла она тренинг и решила применить это всё на практике. Вечером позвонил мой дядя (её брат). Всё заработало. Через какое-то время позвонил мой бывший муж моей маме (мы выросли все в одном городе, переехали все в Россию, он всё равно к ней хорошо относится), и начал спрашивать у неё какие-то советы. Но еще через несколько дней моей маме позвонила новая жена Бори со словами: «Тетя Оля! Не знаю что с Борей делать?! Вы его давно знаете. Посоветуйте.» И мама стала психотерапевтом у моего бывшего мужа и его новой жены. Сидит и говорит мне: «Сдается мне: где-то я переработала!»
05:05. То есть всё, что в жизни будет происходить, вы сейчас не загадывайте! Всё будет гораздо веселее, чем вы сейчас придумаете. Все зависит от того как мы…Я вам сейчас расскажу одну их техник. Смотрите. С кармой…Есть файл Торсунова «Тайм» называется и там про карму есть. Если вы прочитаете этот трактат его – этого будет достаточно. Знаете: карма – это карма. Она работает со звуком, служить др людям, замечательно, когда у вас есть духовная практика, великолепно, если занимаетесь дыхательными практиками, прана-ямой, потому что они влияют на кармическое тело, великолепно если вы – вегетарианцы…То есть там длинный перечень того, как на карму можно воздействовать.
06:00. Но самый главный уровень – это звук! Мантры, молитвы. Всё! Мы карму оставили в покое – это отдельно прорабатывается. Ещё. Все вот эти праздники – экадаши – они все влияют на сознание. Подсказок как изменить карму – очень много. Например, работа в затмение. Вы знаете, что в затмение можно очень карму изменить? Эта есть информация как работать в затмение. Все что мы сейчас будем изучать, если вы начнете интенсивно делать, ближайшее затмение будет 20 мая. И к 20 мая сделаете финт ушами (там написано, что в затмение делается), то, значит, вы ускорите процесс очищения собственного сознания в несколько раз. То есть методов, механизмов работы с сознанием очень много. И с кармическим в том числе. Но мы сейчас говорим о звуке как об универсальном методе. И универсальный метод – это все-таки пранаяма.
06:55. Ритуалы с предками. Я сейчас вам рассказывать не буду, потому что мы больше оставим времени на «писанку». Про предков здесь подробно все написано. Вы вечером прочитаете. А завтра я еще раз озвучу для того, чтобы…Там написано все подробно. Одной «раздатки» без моих комментариев вполне достаточно. След момент. Родители и опыт настоящей жизни – про это я вам буду говорить долго и нудно. Вы видите этот священный листочек? Он – напоминание вам: как только в жизни что-то не так – находим повод похихикать. Ясно? Начинаем ржать: мысли умные придут. Это значит – вечером никаких решений не принимаем, только утром, потому что энергия радости. Это значит: пока у вас не будет хорошего настроения ничего не думайте, не придумывайте: ничего хорошего вы не придумаете все равно. Если у вас плохое настроение – не показывайтесь на люди! Сядьте в туалет, закройтесь, лечитесь чем хотите. Одним из самых надежных способов работы с усилением количества радости…Вы за это время сформировали определенное мировоззрение – раз, эмоциональное состояние – два, это изменило вашу физиологию – три. Поэтому, начинайте с физиологии в том числе. Надо пить много воды. Надо пить пробиотики, чтобы кишечник работал хорошо, иначе там синтеза нужных аминокислот не будет. И нужно чтобы в вашем питании были аминокислоты. Аминокислоты могут выражаться в гранулах, либо в протеиновых коктейлях. Мы уже слишком много упустили. Нам нужно тело допитать. Если будет дисбактериоз, то с триптофаном будут проблемы. Триптофан отвечает за наше настроение. Всё понятно? Мы долгое время жили неправильно. Нам нужно на уровне физики на все процессы влиять для того, чтобы просто ускорить улучшение нашего умонастроения.
Из зала: аминокислоты – это в чём?
Шафранова: Аминокислоты просто продаются «Аминокислоты». Лучше брать 11 м… продуктах? А там не хватит нам сейчас. В Противити? Кожа изнутри должна светиться белым светом. Тургор хороший. Такое ощущение, что она изнутри начинает просвечиваться. Вы знаете, когда яблоки натирают? Придите в Аэропорт и стойте у бизнес-класса, и вы поймете о чем я говорю. Когда я увидела пятки в Денпасаре – это пятки бизнес-класса. Я таких идеальных ног никогда не видала! Были просто идеальные. Когда вы начнете ухаживать за своим телом даже любым маслом растительным, вы будете его любить. Можно даже сэкономить на брэндах.
Из зала: В любом возрасте это видно?
Шафранова: В любом возрасте. Нужный свет моментально виден. Люди друг друга так замечают.
12:03. Кто бизнесом занимается. Пришёл парень на переговоры. Во-первых, у него ботинки были говорящие о том, что он недавно из нищих. И кожа говорила о том, что он питается неправильно. Мужики его сразу вычислили. Говорят: «Нет! Не наш! Он – левый, залетный какой-то!»
12:40. Вот когда вы будете, как я, долго заниматься психологией, просто по цвету кожи можно сразу про характер рассказать. Просто по голосу, фотографию посмотрел…Микродвижения какие-то. А вы знаете, как мужики это считывают? Особенно кто бизнесом занимаются. Я работала в народных целителях, мы изучали экстрасенсы, ясновидение, всякое такое… Самый высокий коэффициент ясновидящих среди успешных бизнесменов. Среди успешных бизнесменов – там большее количество телепатов, ясновидящих и обладающих целительскими способностями.
13:26. К родителям и к травмирующим ситуациям будут одинаковые требования. Про род – вот есть, вы прочитаете. Завтра я еще раз объясню, прокомментирую. У вас есть время подумать, почитать и задать вопрос. Этот листочек священен! В туалете повесите и будете на него чаще смотреть. Есть такая бумага – мечта . Можно объясню её завтра? Хорошо? Сейчас на ней концентрироваться нет никакого смысла.
14:24. Нам сейчас нужны такие вещи. Я буду рассказывать. Я начну с конца. Слушайте внимательно! Диск будет завтра, потому что там много книг. Там есть бесценная книга «Секрет любви». Начинайте с середины её читать. А начало вы потом поймете что имеет ценность. С середины и до конца проглотите – однозначно сэкономите несколько лет психологических тренингов.
15:15. Почему начинаем с конца? Дело в том, что у нас происходит так: был отец, какие-то были неполадки, допустим. Есть чуть-чуть неполадки, душа чуть-чуть изранена, значит, у нас есть склонность, что мы встретим какую-то проблемную ситуацию. Если на проблеме сконцентрировались, след ситуация будет еще проблемнее. Учитывая то, что наш мозг концентрируется всё-таки на негативном, у нас туннель жизни сужается, сужается, сужается…Если мы научимся концентрироваться на положительном, он будет расширяться, расширяться, расширяться. Нас этому никто не учил. У нас уже достаточно закрученный узел в сознании. Почему я сейчас это говорю? Потому что, если вы сейчас замужем и у вас были предыдущих несколько отношений (допустим 3), и вы будете решать отношения со своим мужем, возможно, вы их до конца никогда не решите. Для вас важны сейчас семейные отношения с этим мужем. Значит, вы будете проделывать ту же самую работу аналогичную с предыдущими отношениями для того, чтобы убрать этот перенос. Кто не будет это делать – тот дуры конченные. Ясно?
16:48. Потому что когда болит вот всё – я его люблю, вот этого люблю, вот сил нет! – там есть папа, там еще есть какие-то родственники, там есть еще какие-то персонажи, с которыми у нас формировался определенный сценарий. И тут есть муж. С мужем работают, рвут себя на части, толку – нет! Потому что пред история – всегда раньше! Услышали меня? Что значит работать? Простить их внутри настолько, чтобы вы могли быть уверены, что они уже отпущены. Есть определенные стадии. Услышали? Есть работа с мужчинами. Есть работа аналогичная с женщинами. Есть мамы, бабушки, тетушки, есть разные подружки. Есть жены ваших любовников (не дай Бог!). Вполне возможно они были. Есть еще куча всяких женщин. Ключевыми будут: мама, бабушка, подружка или сестренка до 16 лет. Понятно? По большому счету у вас в списке прощения будут человек 200 и нехай они в списке живут. С мужчинами – это будет максимум человек 6-7, с женщинами – такое же максимальное количество. С 14 человеками за 3 месяца вы справитесь как Тузик с тряпкой. Услышали? Почему я так акцентирую?
18:25. Потому что: начинают все елозить нынешние ситуации, не понимая, что они просто отражение тех программ, которые были заложены до 16 лет. Я сейчас расскажу несколько историй. А потом буду объяснять как работать. Приходит барышня и говорит: у неё не складываются отношения с молодым человеком. А у них вроде бы «любовь–морковь», но как только доходит до сближения какого-то – до свадьбы или совместной жизни – они расходятся. Она говорит: «А он мне дорог настолько, что я даже передать не могу». Тогда я попросила сделать такую работу. Вы помните про БЕЛУЮ тетрадку? Она дает фундамент. Но у нас еще будет тетрадка с травмирующими ситуациями . Она – обязательна. Допустим, вам нужно простить маму. И есть такая техника автоматического письма. Вы будете маме писать письма, от её имени писать себе. Вроде стало легче. Но легче не станет! Пока вы не вспомните максимальное количество травмирующих ситуаций связанных с мамой. Вы вспоминаете травмы связанные с мамой, а потом начинаете её прощать. Эффект тогда будет. Если просто будете писать ей письма – эффекта не будет. Принцип понятен?
19:50. Почему надо писать? Я еще не видела ни разу чтобы медитации помогали. Когда мы пишем – тогда включается полный цикл. У нас эмоции будут выведены на бумагу. Мы можем нарисовать, но потом всё равно можно пописать. Мы должны сделать хоть что-то, лишь бы из нас эмоции вытекли. Точно также опорожняется наш кишечник. Всё ясно? Это потом всё сжигается и не вспоминается больше никогда. Не сжигается…смотрите. У вас есть листочек, который написано «Травмирующие ситуации» и написано: ваша задача завести такую «ЧЕРНУЮ» тетрадь, в которой вы будете вспоминать любые истории, которые сейчас вспоминаются с неким дискомфортом или болью. Истории пишутся по мере того: как вспоминаются – так пишутся. Хронологический порядок не нужен. Оставляются поля. Зачем? Чтобы на полях написать имена людей. Иначе, самые главные персонажи, которые в вашей жизни оставили след, вы их не вспомните никогда. Вот так чтобы: кого мне надо простить, чтобы жизнь изменилась? Вы не вспомните – сознание всё блокирует.
21:12. Когда вы будете вести тетрадку с травмирующими ситуациями, её хранить нужно года полтора. Это не обязательно может быть тетрадь. Это может быть тайная флэшка, на которой вы работаете, а потом куда-нибудь прячете, чтобы были уверены, что это никто не прочитает. Если вы делаете акцент на: связанный с родителями – вспоминаем родителей, если связанный с личной жизнью – вспоминаем с личной жизнью больше, если связанный с деньгами – вспоминаем про деньги, про работу – про работу. Про то, что вам страшно было начинать? Вот какую тему вам бы хотелось отточить, на ту тему и вспоминайте. Если вам в принципе сейчас будете писать? Пишите: все смешалось – «люди-кони» называется. Пишите всё подряд. Если вам хочется разобраться с вашей сексуальной жизнью – значит, вспоминайте все ваши истории, которые вам из-за секса причинили какую-то боль. То есть благодаря этому листочку вы сможете глубже копнуть и простить ваших предыдущих партнеров, ваших родителей, каких-то еще персонажей. Без травмирующих ситуаций девочки это сделать невозможно. Услышали? Иногда девчонки ленятся, говорят: «Я писала письма!» Я спрашиваю: «Где травмирующие ситуации?» Они: «А я и так всё помню…» Я: «Вы кому врете? Вы ко мне пришли задать вопрос, чтоб я на него ответила. Я отвечу, вы уйдете, дальше не будете ничего делать. Зачем? Почему вы не сделали эту работу? Я же объясняла!» С травмирующих ситуаций собственно говоря начинается проработка вот этих моментов, которые внутри нас держат. Что бы у нас был сильный иммунитет, нужно начинать с позитива . Начинаем с позитива для того, чтобы не застрять в этом говнище. Услышали?!
23:06. Вы потом травмирующие ситуации пишете. Все эти работы можно делать параллельно. Травмирующие ситуации вы пишите, вспоминаете людей и постепенно у нас формируется список прощения. Там должны быть имена. Например, мужик в зеленой кепке. Лишь бы вы понимали о ком идет речь. Это никому не показывается, кроме меня, если вдруг приспичит. И будет 5 столбиков еще помимо этого. Потому что…кто там сегодня прощал по Гадецкому-то? Вчера? По-хорошему, приходят ко мне все уверяют: «Я всех простил, причем вчера!» Прям свежепрощенные! Я говорю: «Где имена?» Есть несколько стадий прощений. Этому можешь позвонить? Она говорит: «Нет!» Уже не простил! Первая стадия – это даже прощением не пахло. Вторая стадия даже прощением не пахло. На третьей стадии наступает переломный момент.
24:13. Я вам сейчас буду объяснять: как это делается. Принцип понятен? У вас должна быть тетрадка с прощением. Там делают не тетрадки…девочки, которые работают, заводят эти...Потом же они от руки дописывают, допечатывают, потом перепечатывают. Самое главное, чтобы у них была такая вот Библия, они вечером ложатся: «Кого мы там прощать должны еще?» Сам факт того, что вы их написали в СПИСОК ПРОЩЕНИЯ – на 50% работа сделана. Принцип понятен? Сильно здесь много работать не надо. Максимум набирается 15 человек. Это не так много.
24:50. Что потом? Потом есть такое упражнение…Вот этот список прощения можно продублировать для удобства. Мужиков – отдельно, женщин – отдельно. Как вы думаете? С кого правильнее начать? С мужчин или женщин? С женщин. С кого интереснее? С мужчин. Поэтому, если чувствуете, что интерес перевешивает здравый смысл – начинайте с мужчин, но к женщинам вернитесь обязательно, потому что там заложены все наши ошибки и нелюбовь к себе. Там спрятаны все потайные ключи. Вы с мужиками прощение-то попросите у них там, у себя там разберетесь, немножко отпустите, станет легче, но концептуально ничего не поменяется. Легче станет, да! Если вы чувствуете, что у вас силы есть и с мужчинами и с женщинами параллельно работать по очереди – вообще проблем нет.
25:47. Теперь возвращаемся к той барышне, ей 40 лет, она встречает мужика, ему 40 лет. У них что-то там не срастается. И я ей стала задавать элементарные простые упражнения. Я говорю: «Пожалуйста, если ты хочешь разобраться – вспомни! желательно к этому…» Для неё важно было за него выйти замуж! На них смотришь и понимаешь: если они будут вместе, но им что-то, как параллельная реальность, раз! – и ничего не получается. Она написала свою автобиографию. Я её не читала. Она её писала для себя, чтоб как можно быстрее вспомнить травмирующие ситуации. Через травмирующие ситуации ей стало легче вспомнить, написать список мужчин и список женщин. Из них мы выбрали главных, которые больше всего нанесли след и она с этими людьми начала работать.
26:38. Как эта работа осуществлялась? Ей важно было за того хлопца выйти замуж. Она взяла даже отпуск на работе. И тени прошлого – что это такое? Список не читайте! Можно я расскажу? Девочки, пожалуйста! Вы написали список мужчин: с кем у вас были отношения. Это значит, если он вас послал в жопу при всех – это были отношения. У вас остался эмоциональный след. Если у вас был секс, не было любви – были отношения. Если это была любая эмоциональная связь – это были отношения. Значит, вы в этом списке – не важно в какой последовательности – вы пишите…Она написала 18 мужиков и, чтобы глубже всё это подкопнуть, ей нужно было сделать одну работу: она написала про все 18 историю их отношений. Она писала. На каждого человека уходило по 8 часов. Но для неё слишком важно было не упустить того парня. Она могла это сделать еще 10 лет назад, когда первый раз попала на тренинг. Пока мужика не встретила – стала локти кусать: что вот оно что, еще чуть-чуть и это все пропадет. И она писала историю этих отношений и удивилась одной вещи: кого она писала в списке и считала что любит там ничего хорошего вспомнить не могла. Кого она ненавидела, считала что ему сейчас придется ого-го горячо стала про него писать и выяснилось, что этот человек так много дал, что она кроме благодарности ему ничего сказать не может. То есть всё что мы думаем и то, что происходит в сердце – абсолютно разные вещи. Пока вы не начнете это писать, вы о себе не узнаете ничего. Она написала свою автобиографию, свои травмирующие ситуации, через это – список прощения. Через это написала список мужчин, которые тени прошлого и женщин. Начала работать параллельно. Работала месяц. Через месяц он ей сделал предложение. Случилось чудо. Но для меня это – не чудо. Для меня это – физика была. По-другому и не должно быть, потому что мотивация у неё на брак с этим человеком слишком высока.
28:45. Но! Когда она написала про 18 мужиков, написала им письма. Есть письма можно писать по схеме, можно писать без схемы. Вы начнете сегодня это делать дома. Я лягу спать. Вы будете работать. Понятно? Есть схема: как пишут эти письма. Можно пока работать без схемы. На схему нужно какое-то время. Дальше рассказываю. Получается, она написала каждому из 18:
Истории их отношений написала
Письма написала
На всякий случай еще нарисовала каждого: что она про него думает и чувствует.
Про каждого мужика получился во-от такой талмут. Мы взяли эти 18 талмутов и поехали на дачу в баню жечь все эти письма. Она каждого…
29:42. Момент отпускания – очень важен! Но только после того, когда она смогла сделать анализ. Выяснилось, что: во всех этих отношениях она допускала одну и ту же ошибку: она была активна, она за ними бегала, она предпринимала попытки выстроить отношения, она хотела показать им, что она умная. Почему на компе это удобно делать? Потому что можно вернуться, вставлять какие-то ремарки, вставлять какой-то анализ. Этот анализ крайне необходим. Потому что он дает ощущение озарения. Мы сюда пришли: если учиться волшебству, надо научиться понимать: чем отличается просто прощение и озарение. Это две разные вещи! Я сейчас объясню: в чём разница. Когда она сделала этот анализ, выяснилось, что во всех-то 18 случаев она вела себя как дурында. Когда она встретила этого мужика, уже было после семинара. Какое-то время она промежуток была еще в кого-то влюблена. До неё только потом дошло, что активные действия женщины не делают, а должны прикидываться ветошью . Она встречает этого мужика нормального, а навыка построения отношений – их нет.
31:00. Был там еще один уникальный момент. Она обратила внимание, что она помнит даты, когда она с ними встречалась, знакомилась и когда она с ними прощалась. Это было всегда: 3-4 июня – встреча, расставание – 7-16 августа. Она могла встречаться с ними 3 месяца, год и 3 месяца, 3 года и 3 месяца, но схема была железо-бетонная. Я ей говорю: «Кто в эти даты родился и кто умер?» Она говорит: «Никто!» Я говорю: «Так не бывает! Из 18 парней 11 в одно и то же время – это «синдром дат». Кто?!» Она: «Никого». Я говорю: «Ну-ка давай пальчиком ткни: Когда мама родилась? Бабушка по маме? Дедушка по папе?» То есть вот так разбирала. Я: «Теперь – папа. Когда папа родился?» Она: «Тогда-то». Я: «А когда мама папина родилась?» Она: «А я не знаю. Я вообще про их род ничего не знаю, потому что я вообще отца своего не знаю.» Я говорю: «Здрасьте! Приехали! Иди, узнавай у мамы.» Она: «Мама разговаривать не хочет». Я говорю: «Иди разговаривай.» Она стала узнавать: бабушка по отцу родилась 4 июня, умерла 10 августа.
32:15. И по гороскопу, когда стали смотреть: её судьба полностью завязана на судьбе бабушки. Бабушка через эти случаи пыталась дать о себе знать. Я спрашиваю: «Предкам делала ритуалы?» Она: «Делала! Раз 8 делала.» Я говорю: «Совесть есть?» вот скажите, девочки? Если вы решили почистить своё тело от токсинов, как вы думаете: сколько уйдет на это времени? Как минимум год. И то, если вы будете вести себя по-человечески! А с чего вы решили, что за 8 раз можно предков отмолить? И когда она начала интенсивно всё это делать, у неё как-то что-то внутри стало меняться.
33:07. Но сделала она ещё одну удивительную вещь. Во-первых, она осознала: думая, что у неё с отцом всё хорошо, потому что они же не ругались (они не знакомы были). А там-то целая половина её была одной чёрной дырой! Выясняется: раз отца не было – она поэтому пыталась все время брать инициативу в свои руки, выбирала мужчин, за которыми бегала. По большому счету: какую бы мы сейчас вашу ситуацию не взяли – решение будет укладываться в одну и ту же схему. Причем тупо: папа-мама… все, что здесь сказано: просто в одну схему. Даже не заморачивайтесь!
33:47. Потом она брала каждого и сжигала: смотрела и говорила, рассказывала про каждого вкратце: этот меня этому научил – и сжигает… Должны быть все стадии прощения: я сейчас про них расскажу. Берет следующего – и сжигает, берет следующего – и сжигает. И когда она сказала эту фразу – я поняла, что все получится: «Знаешь, я сейчас понимаю, что я столько лет зря упустила, я же все равно это знала! И я понимаю, что если с этим мужчиной не срастется у меня, то срастется с кем-то другим: слишком маленький промежуток прошёл между тем, как я стала чистить сердце и им.» Когда она это сожгла, этот хлопец на след день за ней просто примчался! У них стали выстраиваться абсолютно другие отношения.
34:39. Но! Кто как делает ритуал отпускания?! Кто купил шаров гелевых: подписал и отпускал: «И тебя отпускаю, и тебя!» Кто-то кораблики в горной реке отпускал. Надо чтобы вы видели, как сознание…Лучше, конечно, это делает огонь . Самый извращенный способ: девушка налепила из пластилина фигурок бывших мужиков и поставила в духовку. Понятно? Кто как может, тот так и исголяется. Но на мой взгляд: когда вы видите как это все сгорает – это гораздо лучше. Я рядом с ней сидела и видела и как у неё в глазах что-то отпускает. И когда мы проговорили про бабушку, синдром «Дадата» есть?…мы много с ней говорили, сидели. Но! Вдогонку! Вот видите: здесь есть вот такая Анкетка, с помощью которой можно осознать типаж мужчин, на которых мы залипаем. Это некая такая подсказка .
35:48. Следующая история: «Женщина всё время делает неправильный выбор» . Вспоминается история ближе к девчонкам 38-40. Ей порядка 38-40 – не помню точно. Она пришла и говорит, что у неё не клеятся отношения с мужчинами. Когда мы стали разбирать: «Вот этого мужика почему ты выбрала? Вот этого почему? Вспомни, расскажи». Выясняется…Вы же заметили: мужики появляются кучками. Вы кого-то выбираете. Если ставка была на ту лошадь – все получается, если не ту – всё разваливается. Потом следующий. И так было у неё несколько заходов. И выяснилось: из каждой партии она выбирала не самого заботливого, не самого умного, не с тем с кем по пути, она выбирала всегда самого красивого. А это уже симптомчик. Оказывается, когда она росла – она росла с двоюродной сестрой в одном дворе – и эта девочка была очень-очень красивой: кудрявой, голубоглазой блондинкой, в неё были влюблены все мальчишки. Эта девочка чувствовала себя гадким утенком. И вдруг она влюбляется в мальчика. Этот мальчик влюбляется в её сестру по уши. И по большому счету, в этот период мы всегда будем спотыкаться, самым главным ключом к разгадке будет ваша ровесница до 16 лет, с которой вы соперничали. Это либо сестра будет, либо подруга. И с ней нужно как можно больше историй травмирующих вспомнить и её-то в первую очередь прощать. Первее мамы даже, потому что прям явное облегчение почувствовать.
38:13. Выяснилось: она, конкурируя с этой сестренкой, поклялась себе, что когда она вырастет, она выйдет замуж за мальчика, который будет красивей, чем у её сестры. Прошло уже более 20 лет. Я говорю: «Ты поняла, что с сестрой надо работать? Мысли поменяются.» Она: «Да-да-да». Приходит и говорит: «Я все с сестрой отработала!» Я говорю: «Молодец! Ну рассказывай – как с сестрой работала?». Она говорит: «Всё хорошо, я всё простила, мне так стало легче, правда!» Я говорю: «Где номер телефона сестренки?» Она говорит: «У меня нет.» Я говорю: «»Открывай Одноклассники – будем искать!» Она: «А зачем?»
39:00. Она простила её? Нет, конечно. И я заставила её найти сестру. Она обрыдалась в хлам. Я говорю: «Пока ты при мне не позвонишь, пока ты не сядешь и по-настоящему не будешь прощать на бумаге! Но у нас есть стадии прощения. Когда ты поймешь, что это надо сделать…». Она ушла. Она нашла сестру. Она стала понимать…Сейчас я про стадии прощения расскажу. Я немного сзади-наперед начала вам рассказывать, чтобы быстрее и понятнее было. У неё все случилось! У неё была температура, была ангина, то есть соматика была такая мощная! Но после этого она говорит: «Такое ощущение, что я проснулась и думаю: «Бред какой-то! Я не могла выбор такой делать! Так не может быть!» Но потом наступила вторая стадия – злорадство. Эта сестренка спилась, она стала очень некрасивой женщиной, у неё в жизни ничего не ладилось…Она: «Знаешь, я ей позвонила, а она же пьет!» Я говорю: «А теперь мы будем лечить гордыню! Потому что иначе ты начнешь мстить! И это тоже не будет счастливая жизнь! Это будут те же яйца, только в профиль!»
40:15. Из зала: Всегда нужно звонить, после того когда делаем прощение?
Шафранова: Нет! Не всегда! Но! Проверить себя: готов ли ты позвонить? – является ключевым. Когда я увидела и говорю: «Так! Где номер? Сейчас будем искать.» Она побледнела и потом пятнами покрылась и говорит: «Я не хочу!»
Самое основное – это то, что перед любыми практиками по работе с негативом нужно наработать и закрепить позитив. Негативные эмоции в 7 раз сильнее позитивных, поэтому на 7 наработок позитивного должна приходиться 1 работа с негативом. Можно 7 дней работать с позитивом и 1 день с негативом, можно весь день работать с позитивом и час с негативом. Нет желания входить в негатив – не надо, тогда работа будет более размеренной и гармоничной. Не надо торопиться и сразу хвататься за сложное!
И еще всегда помнить: “Все проще, чем нам кажется!” .
Практики наработки позитива:
выписать все проблемы через автоматическое письмо, до состояния 1) пустоты; 2) облегчения; 3) осознания зачем оно все было
– расслабиться , поддерживать свое хорошее настроение тем, что нравится, улыбаться (составить список хороших фильмов и потихоньку их смотреть, составить плей-лист для отличного настроения и слушать его, читать рекомендованные книги, подключить список Нарушевича по повышению лунной энергии)
– наводить чистоту в доме (избавиться от хлама, от надоевших вещей, делать уборку утром и вечером)
– готовить вкусно родным/ друзьям/ знакомым (разнообразно)
– опрятный внешний вид (перебрать гардероб: избавиться от лишнего, составить план покупки желанного для конкретных образов; создавать прически, учиться краситься и делать это постоянно, маникюр сделать хорошей привычкой)
– здоровое питание (в частности 1,5 л воды в день, прием аминокислот)
– завести “белую тетрадь” (блокнот, в который каждый день вечером писать все хорошее, что произошло – Наталья рекомендует 100 пунктов в день! Написать радостные события из прошлого и писать из настоящего в реальном времени с яркими впечатлениями)
До тех пор, пока у женщины на лице основную часть времени не будет на лице улыбка и морщинки от улыбчивости, нельзя входить в практики с негативом! Улыбаться, даже если тошно и челюсть сводит, и заниматься практиками позитива, пока не появится легкость и энергия!
Практики по работе с негативом:
мантра , побеждающая смерть для очищения кармы звуком
капалабхати (то же)
– составление древа рода. Максимально подробно, с датами рождения, лучше с фотографиями. Можно делать параллельно с позитивом.
– ритуалы для предков . Делать долго-долго и упорно. (Варить рис, читать молитвы под свечу, кормить птиц – лучше воронов). Можно делать параллельно с позитивом.
– составление списка живых родственников, друзей, знакомых . Знакомых можно чуть позже, но обязательно начать с родных и близких. Это 3 отдельных списка, где указаны: ФИО, дата рождения, контакт (телефон, адрес, мэйл). Те, кто хотят быстро поменять свою жизнь, то рядом с каждым человеком необходимо разместить его фотографию. Оформляется все аккуратно и красиво, можно на бумаге, можно в документе на компьютере. Можно делать параллельно с позитивом, но аккуратно.
– продумывать выражение своей любви родным и близким. Действия должны быть максимально простыми и эффективными: кому-то можно просто позвонить, можно сделать небольшой подарок, можно сделать приятное человеку (помочь, сделать массаж..). Самое главное – чтобы это принесло радость и счастье человеку. Можно делать параллельно с позитивом, но аккуратно, без фанатизма.
– настрои на родных и близких людей . На каждого человека пишется отдельно. Сначала пишется черновик: лист бумаги делится пополам на “+” и “-“. В технике автоматического письма (то есть без анализа, быстро) пишется все, что сидит в голове – достаточно подробно, желательно пояснять, что имеется в виду под конкретными словами, к примеру, если “заботливый” – в чем именно заботливый? После берется новый лист, снова делится пополам и пишется вдумчиво. Плюсы пишутся на основании качеств самого человека, а не того, что человек делает для нас: качества “вкусно готовит”, “терпимый по отношению ко мне” – это наш эгоизм, нужно находить личные качества самого человека, наш эгоизм можно написать в конце. Задача – написать плюсы в той последовательности, какая важна для раскрытия качеств данного человека. Например, в маме важно видеть, прежде всего, красивую интересную женщину (“богиня!”), а не инструмент для удовлетворения наших потребностей, а в мужчине важно видеть мужские качества, а его доброта и заботливость могут быть в конце списка. Плюсов должно быть в 5 раз больше минусов – хоть тресни! 🙂
– автобиография . Пишется вручную на 4/5 ширины листа. На полях после написания пишутся имена людей, которые обидели нас, которых обидели мы, упоминание о которых волнует нас.
– проработка травмирующих ситуаций с конкретными людьми , выявленными по автобиографии. Это настрои на каждого отдельно, письма туда и обратно (не отправляются!).
По последовательности прослушивания лекций: начать лучше с “женского тренинга”, дальше уже общение, мотивации, цели.
Смесь психологии, квантовой физики и ведического знания. кому понравится, ниже дам ссылку на скачку ее лекций в аудиоформате. Психология никаким образом не затрагивает Карму. Карму затрагивают только Звуковые вибрации, Мантры, Духательные техники, Чистый образ жизни и т.д. Карма - это не хорошо и не плохо, это Сублимированный Опыт из Прошлых Жизней. Карма может быть со знаком "+", со знаком "-" Наша задача - предотвратить страдания, которые ещё не наступили. 80-90% наших проблем - Это РОДОВЫЕ ПРОГРАММЫ. Имея определённую карму - мы попадпем в определённый род. Карма может быть в непроявленном виде, и может не активизироваться, и правила таковы:
1) В первую очередь проигрываются роковые события наших предков. Если мы не знаем, как это компенсировать - то наш гороскоп личный не включится никогда. Мы будем в этом случае жить... по Геноскопу. Мы будем доживать судьбы наших предыдущих 7 поколений. И Это страшная правда. Потому что, если мы будем сидеть в медитации, заниматься аутогенными тренировками, но у нас заложен определённый поведенческий навык, и мы не будем работать с ПРЕДКАМИ - все эти усилия будут напрасными. В одном из древних трактатов написано - "Проблемы у людей начнутся в Кали-Югу, как люди перестанут подавать предкам еду и воду." Т.е. существуют определённые ритуалы предкам, через которые компенсируются различные блоки. У каждлго из нас есть предки, где в каком-то поколении заложена ОЧЕНЬ сильная Эмоциональная программа, и она передаётся из поколение в поколение. Это нужно прорабатывать. Если мы не будем прорабатывать предков - НАША личная история может никогда не включиться...
2) Опыт настоящей жизни -
-1. Отношения с родителями. Родители являются точкой сборки. Если отношения с родителями будут улучшаться - будет автоматически улучшаться Карма и Род. Но если родовые программы сильные - у нас *ТЯМУ* не хватит изменить отношение к маме. Почему мама важна? Голограмма рода завязана на маму. Бойтесь быть в плохом настроении.
-2. Отношения с остальными людьми. Из лекции Натальи Шафрановой. Если мы не любим себя и не уважаем себя, мы выходим замуж за мужчин, недостойных нас, выбираем работу, слишком простую для наших возможностей, и совершаем другие ошибки - начиная от отравления себя наркотическими средствами до слишком большой терпимости, в основе которой лежит наше мнение, что мы этого заслуживаем" (Линда Шерхарт Санфорд,Мэри Элен Донован "Женщина и самооценка")
По сути мы все имеем одинаковые желания: любить и быть любимыми, реализовывать свои таланты, жить интересно и полноценно. Это возможно только в том случае, если мы довольны собой, окружающими и жизнью. Такое состояние удовлетворенности называют "любовью к себе", но чаще всего мы вкладываем в это понятие иной смысл и терпим неудачи, особенно в жизненно важные моменты. Осознать истинное отношение к себе сложно, и только по косвенным признакам - поведению с мужчиной, уюту в доме, отношению к своему здоровью, стилю одежды... можно честно оценить ситуацию. И если у нас недостаточно "любви к себе" , то это сказывается:
1. в отношениях с любимым мужчиной. Любому мужчине нужна жизнерадостная, спокойная, самодостаточная, довольная жизнью женщина. Только в этом состоянии мы способны вызывать интерес и рассчитывать на развитие долгосрочные отношений. Любящая себя женщина не станет цепляться за мужчину, унижаться и приносить себя в жертву;
2. в способности общаться. Женственность проявляется в способности общаться и строить отношения. Не важно кем вы работаете, имеете семью или нет, сколько вам лет и как вы выглядите, важно насколько вы владеете искусством общения. Именно от этого зависит счастье и возможность менять судьбу. Правильное отношение к себе и партнеру дает способность чувствовать ситуацию и находить нужные слова;
3. во внешнем образе. Недовольство своей внешностью одна из причин подавленного настроения, комплексов и надуманных ограничений. Удивительные метаморфозы происходят с внешностью, когда мы начинаем учиться "любить себя", женщина рассветает прямо на глазах. Со временем появляется свой неповторимый стиль, выражающий индивидуальность. Ваша красота становится для всех источником вдохновения и положительных эмоций;
4. в реализации нашего главного дара. Женщина мистическое существо, обладающее силой и способностью творить реальность. Если мы в хорошем настроении - наш дар становится благом, если в плохом - проклятием. Поэтому "любовь к себе" это способность быть безопасной для себя и окружающих.
Как найти женское счастье Освещать путь мужчины – задача женщины. Женщина – носительница маны, самой тонкой энергии, творец тонких структур. Мана начинает функционировать в момент эмоционального стресса. И тот образ, который в нас сидел, начинает реализовываться. Ей можно пользоваться безопасно только когда мы можем управлять своими эмоциями. Мужчины об этом догадываются поэтому они выбирают тех, кто контролирует эмоции. Мана усиливается с возрастом. Мужчины ищут легких жизнерадостных, довольных жизнью, которые видят в других настолько много хорошего, что обидеться не могут. Когда я нахожусь в состоянии радости, я могу управлять материей. Женщина – это волшебница, уберегает своих близких от плохой кармы и плохих качеств характера. Женщина, когда думает, формирует будущее. Если у вас плохое настроение – закройтесь в ванной, ведь мана – это термоядерная энергия. Самое главное достоинство – видеть хорошее в людях и быть довольной жизнью. Появляется женский стиль общения, на который подсаживаешься как на наркотик. Женщина, которая умеет общаться автоматически становится счастливой. Роль матери, жены, и т.д. – это побочный эффект. Предназначение женщины – менять ход истории. Предназначение человека – предотвратить страдания, которые еще не наступили. Подобное притягивается к подобному; подобное создает подобное; что отказывается стать подобным, отторгается; любая информация в сознании оформляется по принципу подобия (не судите, да не судимы будете), нет расстояний и нет времени. Плохое настроение активизирует все ваши негативные программы. Бойтесь быть в плохом настроении. Негативные эмоции сильнее в 5 раз. Сплетничать нельзя – закручивается кармический узел. Нужно так сильно звучать радостью, чтобы патогенные мужчины не были видны. Настроение должно быть стабильно хорошим. Чувствуете, что что-то не так – закрываем глазки, трах-тибидох, не открываем, пока не улучшится настроение, и все изменится. Не принимаем решения в плохом настроении Если женщина умеет общаться – она выполнила свое предназначение. Вы родились девочками – ваша жизненная задача – вернуть радость к жизни!
Женщина является носителем маны, у мужчины ее в тысячу раз меньше. Мана- это несублимированная духовная энергия из которой создается материальная реальность. Это самая мистическая энергия во Вселенной. Мана- это волшебная палочка, золотая рыбка, термоядерная бомба. Мана начинает функционировать в момент эмоционального всплеска. Когда мы испытываем эмоции и они сопровождены какими то образами, то мана начинает активизироваться, тот образ, который в нас сидел начинает реализовываться. Женщина безопасна в том случае, если вней преобладает позитив. Мужчины ищут для себя безопасных женщин. Когда она позитивно настроена, это значит она жизнерадостна, она много не думает, она может думать, у нее интеллект сильный, у настоящей женщины интеллект сильный, но она его не напрягает. Почему? Потому что настоящая женщина должна знать как устрен мир. Если она знает как устроен мир, то у нее появляется самое главное женское качество- она довольна тем, что происходит. Когда она понимает как все это работает, то она понимает, что жизнь справедливая и очень добрая. Это понимание проявляется в том, что мы на жизнь не жалуемся. Поэтому мужчины ищут легких, жизнерадостных, довольных жизнью женщин, которые видят в других настолько много хорошего, что они обидеться даже не могут. Если женщина негативно настроена, то ее мыслеобразы работают очень быстро, а жизнь мужчины зависит полностью от той женщины, которая надится рядом с ним.
В квантовой физике есть такая вещь: когда наблюдатель смотрит на наблюдаемое, то он в этот момент его формирует. Женщина когда о чем то думает, она не описывает окружающий мир, она формирует ближайшее либо далекое будущее. Наша задача так работать со своими эмоциями, чтобы мы не активизировали негативные ситуации в нашей жизни. Женщина – носительница маны, самой тонкой энергии, творец тонких структур. Мана- это термоядерная бомба. Когда мы в плохом настроении, мы как обезьяны с гранатами. Если у вас плохое настроение, закройтесь в ванной и никому это не показывайте, если вы не можете с собой справиться возьмите паузу
Женщина от природы является потенциальной (неограниченной, хаотичной) Мана. Поэтому для женщин существует огромное количество запретов и предписаний. Это техника безопасности. Мана обладает определенными магнетическими свойствами: легкая как воздух, текучая как вода и всепроникающая как радиация. Она насыщает всё, чего касается. В древности часто изображалась в виде символа виноградной лозы. Это причина того, что женщина сильно привязывается к объекту обожания, и больно «отрывается». Базовыми структурами сознания являются Истинное и Ложное Эго. Радость (Любовь) и Страх (Критицизм). Ложное работает автоматически, Истинное только если прилагать усилия. Единица негатива = 7 единицам позитива. Необходимо в 7 раз больше видеть хорошего, чем плохого в жизни, воспоминания, людях. Если в женщине больше позитива, значит, она безопасна для себя и окружающих. Мы чувствуем себя счастливыми, когда Истинное и Ложное Эго находятся в балансе. Если женщина чистоплотна, довольствуется тем, что имеет; радуется жизни; бережет свое настроение; видя недостатки, не испытывает эмоций, акцентирует свое внимание на достоинствах и искренне восхищается ими; радуется успехам и счастью других людей, значит она может управлять своей силой. Первая задача - быть счастливой, осваивать новую логику жизни, получать удовольствие от новых обязанностей и результатов. Вторая задача – знать и ценить мужскую природу, учиться взаимодействовать с мужчинами. Только находясь счастливом (радостном) состоянии, мы можем сделать правильный выбор партнера. Вступая в отношения с мужчиной, мы проверим свое счастливое состояние на прочность. Если любя другого человека, не потеряете себя, значит, вы в состоянии выстроить счастливые отношения и сделать свою жизнь ещё интереснее.
Важные моменты в жизни женщины. Есть такое понятие в физике как торсионные поля. Чем хороши торсионные поля? Девочки, это наша территория, где мы хозяйки, это наш океан. Торсионные поля хороши тем, что у них есть замечательное свойство, там единица измерения спин. Спины бывают левовращательные и правовращательные, левое к левому, правое к правому. Что это значит? Подобное к подобному. Если Вы- принцесса Турандот, а муж у вас урод, это не потому что плюс с минусом встретились, эти законы здесь не работают. Понимая законы торсионных полей, все становится ясно.
Первый закон: подобное к подобному.
Второй закон: подобное создает подобное- с кем поведешься от того и наберешься.
Третий закон: то, что отказывается стать подобным отторгается. Что это значит? Если Вы начнете вести себя как порядочная женщина, а ваш муж с плохой кармой, он отвалится сам, как бородавка, никуда его девать не надо, понятно? Все рассосется само. То есть надо прикинуться, в домик спрятаться, говорить: трах тибидох тибидох тибидох, открываем глаза, если муж еще там, снова закрываем, говорим трах тибидох тибидох, то есть делаем до тех пор пока он либо в принца не превратится, либо принц не прискачет.
Четвертый закон: любая информация в сознании обобщается по принципу подобия. Что это значит? Это значит, не судите, да не судимы будете.
Еще правило: у торсионных полей нет времени и нет расстояния. Что это значит для нас? Это значит, девушка Маша решила выйти замуж, принц у нее фиг знает где, но у торсионных полей единое поле. Это значит, Маша дома сидит, все намыла, находится всегда в жизнерадостном состоянии, то есть ведет себя так, как будто принц рядом. Мы должны жить как будто под видеокамерой находимся.
Настоящая женщина знает как устроен мир и знает, что у торсионных полей нет расстояний и значит она никогда ни при каких условиях не будет сплетничать, потому что она знает, что в этот момент закручивается кармический узел. И когда ее спрашивают: "" Как муж?"" А муж пьяненький лежит, она ответит: "" Хотелось бы лучше"". Наша задача научиться ни плохого ни хорошего особо не рассказывать о своих близких. Потому что у нас есть особым образом устроенное сознание: хвастаемя- нам завидуют, жалуемся- мы активизируем все, на что жалуемся. Когда вы, зная все эти законы начинаете вести себя по человечески, вы нейтрализуете негативную карму. Как определяется человек, у которого есть способность изменить судьбу? По тому насколько он не жалуется на жизнь и по тому, насколько он не сплетничает об окружающих. Если есть эти два качества, значит у человека есть тенденция изменить свою судьбу. У торсионных полей нет времени и нет расстояния, это значит, если вы хотите замуж за принца, начните вести себя как порядочная женщина, все начнет случаться само собой. Если мы не будем делать главных вещей, а будем просто сидеть на сайтах знакомств, все равно ничего не изменится. Будет то же самое, только время будете тратить. У торсионных полей нет времени. Это значит, что когда мы возвращаемся в прошлое, начинаем его переосмысливать, меняется причинно-следственная связь. Мы можем возвращаться в прошлое и есть определенное физическое состояние, указывающее, что мы эту ситуацию проработали и осмыслили.
Если женщина знает, как устроен мир, у нее появляется самое главное женское качество: Она довольна тем, что происходит. Она понимает законы, как это все работает, отсюда знание: жизнь справедливая и очень добрая!
Сознание имеет многоуровневое строение. Тонкий уровень управляет более плотным. Психотехники имеют ограниченные возможности влияние на сознание, поэтому необходимо знание механизмов влияния на самые тонкие уровни.
1. Карма. Самый тонкий слой. Именно на этом уровне формируется событийный ряд, включая выбор родовой системы. Методы коррекции – звуком (чтение молитв или мантр), соблюдение принципов чистоты и ненасилия.
2. Предки. Ритуалы работы с предками. Можно сказать наши родовые программы это проявленная карма. Неотработанные программы предков усложняют возможность определить свои истинные таланты, избавиться от негативных сценариев жизни и поведенческих стереотипов. Именно работа с родом может принести реальное ощущение внутреннего освобождения.
3. Отношения к родителям. Взаимоотношения с родителями являются показателем кармы и родовых проблем. Главная проблема заключается в непонимании того, что является правильным отношением к родителям, а также неадекватная оценка своего отношения. Именно этот уровень дает вектор всей жизни.
4. Опыт настоящей жизни. Самый грубый и поэтому легко узнаваемый уровень, поэтому легко прорабатывается и дает ощутимый результат, но неустойчивый, если не уделять должного внимания первым трем. Опыт травмирующих ситуаций, негативных взаимоотношений сформировал клеше, или стереотипы в нашем сознании которые формируют аналогичные события. Ослабить действие клеше можно с помощью достаточно простых техник (прощение, работа с травмирующими ситуациями). Но чтобы изменить их необходимо время и усилия. Работая на 4 уровнях мы получаем, устойчивый и ощутимый результат.
Работа с кармой.
1. чтение молитв или мантр.
2. служение другим людям.
3. чистота.
4. употребление освященной еды. ахимса (принцип ненасилия. отказ от мясной пищи) – только если это будет осознанное желание.
Работа с родом. Питра – шрадда (приготовление освященной еды для предков). Убраться на кухне. Принять душ. Зажечь и поставить на стол свечу, желательно восковую. Готовить еду с молитвой, которая для вас более понятна и близка («Отче наш», молитвы или мантры для освящения пищи, можно Ганеши и Сомы). Читать молитву необходимо все время пока готовиться еда. Лучше готовить рисовую кашу. ПРОБОВАТЬ ЕДУ НЕЛЬЗЯ. Если трудно все время сосредотачиваться на молитве, мысли уходят в другую сторону, можно включить духовную музыку или песнопения святых. Когда еда будет готова выложить на чистое блюдо и поставить на стол перед свечой. Сказать «Я приглашаю предков своего рода придти покушать». Сделать поклон (хотя бы мысленно) затем сказать « я благодарю вас за жизнь».
а) обратить к предкам за помощью, поддержкой, спросить совета, в общем можно поговорить с ними. Прислушаться к своим ощущениям.
б) все время пока еда стоит на столе возле горящей свечи (минут 25-30) можно читать молитвы или мантры. в) на крайний случай, если нет времени, можно заняться своими делами. Приблизительно через 30 минут необходимо поблагодарить предков за то что они приходили и сделать поклон. Аналогично можно делать для предков вашего супруга. Если у вас есть умершие люди по которым вы тоскуете, можно провести этот ритуал, приглашая человека по имени. Желательно возле свечи поставить фотографию умершего человека. Для абортированных детей. Необходимо сказать что вы приглашаете своих нерожденных детей. Поговорите с ними. Почитайте молитвы. Для нерожденных братьев и сестер, если вы знаете что у вашей мамы были аборты или не уверены. После ритуала еду отдать животным на улице, лучше птицам. Желательно это делать каждую субботу, в дни рождения ваших предков и дни смерти.
Родители.
1. прощение родителей (через писанки, медитации прощения, при общении с родителями мысленно совершать поклон) .
2. считается правильным взаимоотношения когда у вас есть только благодарность за то что родители дали вам жизнь, и желание из этой благодарности заботиться о своих родителях. При мыслях о родителям хочется поклониться им в ноги.
3. неправильное отношение. Когда вы даете родителям советы, критикуете, считаете себя лучше чем их, спорите с ними, жалуетесь на них окружающим. Осуждаете даже мысленно, ведете по отношениям к ним как к детям..
4. вы проявляете свою любовь открыто.
Программы, сформированные незнанием женской природы и неправильного отношения с окружающими. Решаются прощением, осознанием своих ошибок. Прощение проще делать через технику автоматического письма («писанка»). Главное вспомнить тех людей по отношению с которыми были установлены деструктивные отношения. Чаще всего самые важные образы людей становятся «подавленными» сознанием, т.к оно пытается уберечь нас от травмирующих эмоций. Поэтому полезно завести тетрадь травмирующих ситуаций – некая копилка ваших воспоминаний. Это упражнение поможет вам вспомнить тех людей которые являются ключевыми фигурами, которые задают вектор вашей жизни. Также выписать список всех значимых, которые оставили эмоциональный след – они формируют ВНУТРЕННИЙ ОБРАЗ МУЖИЧИНЫ. Именно таких мужчин мы притягиваем или почти таких, со временем они становятся такими. Базовые фигуры – отец и те кто его замещал. Если у вас был отчим, а воспитывались вы у дедушки с бабушкой. У вас будут три ключевых образа отец, отчим, дедушка. Желательно написать список и по нему провести анализ качеств ваших мужчин, сценарии по которым выстраивались ваши отношения, ошибки которые вы совершали в этих отношениях. На это потребуется, какое - то время, поэтому лучше завести такую тетрадь для этой работы. Аналогичным образом прорабатывается Внутренний образ Женщины. Базовые фигуры – Мама и лица её замещающие. Так же помимо Внутренних образа Мужчины и Женщины, которые формируют наши сценарии и отношения, есть люди, с которыми мы находились и находимся в контакте. Если среди них есть те, с кем нет уважительных и добрых отношений, необходимо проработать прощение. Писанка правильно сделана, если в конце вы почувствуете, хотя бы пустоту, или (желательно) облегчение и (высший пилотаж) осознание. Писанка – то не сочинение, а психологическая техника. Поэтому не нужно писать правильно и красиво, главное переносить как можно точнее фразы, чувства, образы из сознания. Чем точнее вы это сделаете, тем быстрее освободитесь от напряжения. После того как упражнение будет сделано бумагу необходимо или порвать или сжечь. (кроме тетради с травмирующими ситуациями) Также помогает избавиться от накопившихся эмоций – танец, физический труд до усталости (физ.труд на пользу другим - лучший способ избавиться от боли), рисунок, массаж, баня, пение, йога. Формирование новых программ. Женская Дхарма. Выполнение женской дхармы позволит нам почувствовать удовлетворение жизнью и счастье, не смотря на то - что в первое время не будет желание это выполнять, или это будет делать неприятно. Также это даст возможность понять свои таланты и предназначение, отработать карму. Начинайте формировать новые привычки, и переосмысливать какие ошибки в прошлом вы делали (письменно). Слушай те лекции, читайте литературу, делайте конспекты. Пытайтесь разобраться в вопросе, что такое женская дхарма как, будто вы будете преподавать этот предмет. Предназначение женщины – вдохновлять близких, помогать им становиться лучше, она защитница мужчины от его плохой кармы и плохих качеств характера. Мы может это делать только в спокойном состоянии сознания, когда у нас достаточно энергии радости, прощать их недостатки (или хотя бы избавить себя от сильных эмоций, которые мы испытываем от каких то поступков близких) и делать акцент на хорошие качества характера, говоря об их достоинствах. (об остальном слушать лекции) Любовь к другим. Для того чтобы у вас была запущена программа «самоочищения», необходимо накопить энергию радости.
1) прощение
2) видеть в людях хорошее, столько чтобы вы чувствовали уважение к этому человеку, интерес, радость от общения.
3) Радовать (любить) других
4) Служить другим людям
5) Иметь истинные цели (в том числе связанные с вашей личной жизнью)
6) Соблюдать режим дня и режим питания.
Что делать?
1) Проявление любви окружающим – видеть в людях хорошее, быть в хорошем настроении с улыбкой, выглядеть красиво, говорить о любви, не критиковать, замечать хорошее
2) Способ проявления уважения и любви мужчинам – послушание. Обращать именно на этот аспект в общении. Быть готовой к тому, что вы будете делать то что захочет муж, особенно первое время. Потому что со временем, ему захочется делать то что хочется вам. То какие эмоции, состояния мысли у вас будут возникать в процессе послушания необходимо отслеживать и фиксировать.
3) написать список 300 человек - план на месяц и каждый день, где то 10 человек вы должны выразить свою любовь, так чтобы другой человек понял это.
4) Завести блокнот – записывать все, что вам нравится в близких людях.
5) Отслеживать свое настроение, если вы подвержены быстрой смене настроения – вести дневник наблюдения.
6) Сделать видеоролик про себя на 5 минут. Обязательно!
Счастье живет на кончике языка. Стиль общения – отражение бессознательных процессов. Правильное общение – когда повышается чувство собственного достоинства у участников общения. Признаком является радость от общения. Достаточно не делать хорошего, чтобы начался скрытый конфликт. Общение бывает вербальное (7%) и невербальное (93%). Невербальное это не только наше поведение, голос, энергетика. Общение – уровень сознания. У него нет пространства => все что мы говорим о третьих лицах – конфликт в любом случае. Осуждение супруга – конфликт Флирт с другими мужчинами (даже если никто не слышит) – конфликт.
Литература обязательная:
Алан и Барбара Пиз: 1. Взаимоотношения мужчин и женщин 2. Почему мужчины врут, а женщины ревут. 3. Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать.
Джон Грей. 1. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 2. Марс и Вернера начинают все сначала 3. и ост. Книги этой серии.
Главные проблемы
1. Стереотипы (привычки) не будут давать возможности давать формировать новые навыки. Чтобы это нейтрализовать необходимо иметь очень важные причины что то менять в вашей жизни (цели), также необходимо каждый день делать что то что для вас не характерно (сменить стиль одежды, маршрут на работу, режим дня, цвет волос и пр.) это необходимо продумать заранее.
2. Трудно будет увидеть свои ошибки. Знания без прощения делают вас ещё более критичными и требовательными к окружающим. В этом случае вы получите обратный результат. Поэтому с большей любовью относитесь к раздражителям. Они будут главными подсказками. Ложное Эго и сформированная модель сознания будут создавать вам ловушки. Будьте к этому готовы. Признаком будет служить - если вам показалось что вы нашли причину раздражения и это не дало осознания и легкости, значит ответ неправильный.
Практика работы с предками. Западная наука утверждает, что в наших хромосомах закодирована подробная информация о наших предках. Мы получаем по наследству цвет глаз и рост, схемы эмоциональных реакций и даже структуру мировосприятия. Одни дары предков могут приносить нам радость (например, художественный талант, доставшийся от дедушки), но другие способны причинять неприятности (например, вспыльчивость, унаследованная от матери). Церемония тарпаны Церемонию тарпаны лучше всего проводить в одиночестве и в спокойном, расслабленном состоянии. Подобающую атмосферу помогут создать неяркое освещение (например, свет свечей) и благовония. Можно зажечь ароматическую лампу или опрыскать помещение своим любимым эфирным маслом или одним из масел, пробуждающих воспоминания о прошлом. Очень эффективна особая дыхательная техника, именуемая «дыханием возрождения» или «связным дыханием». Вдыхать следует через нос, а выдыхать – через рот, следуя за тем, чтобы вдох связывался с выдохом, но не пытаясь контролировать выдох: воздух должен свободно выходить из легких, подобно непроизвольному вздоху после долгого, трудного дня. Начните церемонию с обращения к своей матери или отцу, а затем обратитесь по очереди к остальным своим предкам. Каждого из прародителей визуализируйте стоящим прямо перед вами и глядящим вам в глаза. Тех из них, кого вы никогда не видели, постарайтесь вспомнить по портретам и фотографиям; восстановите в памяти все, что вы о них слышали. Представляйте их в открытом и восприимчивом состоянии, готовыми выслушать все, что вы собираетесь им сказать. На первом этапе очищения говорите каждому из предков: «Я хочу говорить о …» и называйте какое-либо чувство и мысль. Выскажите чувства, которые вы испытываете по отношению к своему прародителю или в связи с дарами и качествами, которые вы от него унаследовали. Постарайтесь в каждом случае выяснить, считаете ли вы себя жертвой негативной наследственности. Выскажите вслух, к каким последствиям в вашей жизни привели негативные качества, пришедшие к вам от предка. Быть может, они служат вам поводом для жалости к себе или для отказа от ответственности? Воспользуйтесь возможностью простить себе соучастие в родовых прегрешениях. Подумайте о том, готовы ли вы простить своего предка за все возможное зло, которое он совершил, - простить таким образом, чтобы ваша энергетика навсегда очистилась от негативных последствий этого зла. Загляните а глубь своей души и постарайтесь понять, как превратить недостатки в катализаторы роста и развития. Достигнув этого понимания и встав на новую точку зрения, найдите в себе готовность поблагодарить своего предка за все, что он передал Вам по наследству, за весь совместный опыт, который Вы с ним разделяете. Скажите: «Я извлеку из этого урок и перейду на новую ступень развития. Благодарю тебя». И наконец, в знак достигнутого примирения мысленно предложите своему предку порцию его любимой пищи или напитка. Мысленным взором проследите за тем, как он берет пищу из ваших рук, съедает и улыбается. Затем посмотрите предку в глаза и внимательно прислушайтесь к своему внутреннему голосу - быть может Вы услышите как предок посылает Вам благословление. Постарайтесь услышать как он желает Вам счастья. Он может пожелать вам найти свою дорогу в жизни; он может освободить вас от обязательств, которые вы прежде несли перед ним; он может вам дать свободу действовать самостоятельно и стремится к своим собственным целям. Примите это благословение и мысленным взором благословите предка, который продолжить свой путь по дороге, залитой светом. В свою очередь благословите его на прощание. Проведите эту церемонию по очереди со всеми своими предками, которых вам удастся вспомнить. Можно поговорить таким образом не только с прародителями, но и со всеми кто состоит в тесных отношениях, - с братьями и сестрами, друзьями и возлюбленными. Тарпана освободит вас от стесняющих мыслей и неверия,. Она поможет вам почувствовать, что каждое мгновение своей жизни все связаны друг с другом и со всем сущим, а это чувство свободно изменить к лучшему всё наше мироощущение. Тарпана - это возможность проявлять свою творческую силу, силу творящую и преобразующее мироздание. В завершении церемонии посидите в полной тишине, и пожелайте всем счастья.
