Какво да направите, за да минава времето по-бързо. Защо времето минава толкова бързо? Какво може да се направи, за да се усети субективно по-бавно? Креативност в свободното си време

1. Първият банален съвет, който може да ви даде работодател е започнете да работите. За съжаление, или може би за щастие, това е вярно. Времето ще тече много по-бързо, ако сте много усърдни в задълженията си. Отбележете думите ни, защото до края на деня ще се окаже, че вече сте изпълнили плана за деня. И дори да няма начин да напуснете работа по-рано, не се отчайвайте. До дългоочакваната последна минута от работния ден ще сте готови веднага да отидете на пазар, в кафене, за да се срещнете с приятелки или фенове. В крайна сметка нищо няма да ви спре сега.

2. Дори в края на гимназията ни казват това работата трябва да е интересна. Всъщност в този случай има голяма вероятност лесно да се справите с него. А това означава бързо. Тествано от повечето от нас: работата, която носи удоволствие, върви по-бързо и, между другото, няма да ви е трудно да останете на работа отново. По време на вълнуващия процес времето лети незабелязано!

3. Влюбвам се!Само с едно условие - не забравяйте да сте колега по работа, тогава ще искате бързо да се справите с делата си, за да обърнете внимание на неговата личност. И тогава ще дойдете на работа навреме и няма да е трудно да се забавите. Времето, прекарано близо до обекта на вашите желания, ще отлети мигновено. Само не забравяйте, че влюбването в съквартирант или нов познат явно ще ви разстрои. Дори любимият ви бизнес ще върви бавно и несигурно, защото мислите ще са далеч отвъд работата.

4. Когато се чувствате уморени почерпи сечаша чай или кафе с парче захар или бонбон. Малко разсейване от основната работа, ще бъде по-лесно да се заемете с нея, да я завършите по-бързо. Можете да прочетете статия в интернет, в списание, да се посмеете на виц, да разкажете виц или да попитате колега как е прекарал снощи, да се обадите на любим човек и да разберете как е. Просто не злоупотребявайте с това, защото не всички офиси позволяват дълго разсейване на чужди въпроси. И не всеки шеф може да одобри вашите забавни занимания на работното място.

5. Има ситуации, в които не е нужно да се заблуждавате, като превъртате работния ден по-бързо, но буквално намалявате времето, прекарано на работа. Например, ако трябва да вземете дете от детска градина, да отидете с котка на ветеринар, да си уговорите среща при зъболекар или просто да си отидете по личен бизнес. Няма нужда да се тревожите за това, да се страхувате да попитате дали шефът ще ви пусне или не. Елате в началото на работния ден и кажете директно на работодателя си. Най-вероятно ще бъдете освободени с лека промяна в работния ви план. Просто се погрижете за това предварително.

6. Ако искате не просто да си тръгнете веднъж, а да намалите работния ден като цяло, информирайте и вашия мениджър за вашето желание. За да задържи добър специалист, работодателят е готов да направи отстъпки и ако ви бъде отказано, но е необходимо намаляване на деня, ще трябва да помислете за нова работа.

7. Работният ден може да ви се стори кратък, дори и по някаква причина не си привлечен вкъщи. Но ние изобщо не ви призоваваме да организирате специално проблеми у дома, ние просто констатираме факт. Когато в семейството има раздори, често работата ни се превръща в утеха.

Тъй като машината на времето все още не е изобретена, практически е невъзможно да се ускори протичането на времето. Ако някой каже, че иска денят да върви по-бързо, това означава, че човекът чувства, че времето тече по-бавно от обикновено. Това не е най-приятната ситуация, но има много начини да ускорите времето при всякакви обстоятелства.

Стъпки

Как да ускорим сутринта

Спете по-дълго.Всеки обича да спи от време на време. Ако искате денят ви да минава по-бързо, изключете алармата и спете колкото искате. Сънят е един от най-ефективните начини за прекарване на деня. Ако лежите в леглото и искате сутринта да мине бързо, ще бъде достатъчно просто да не правите нищо.

Прекарвайте повече време под душа.Душът е един от най-приятните моменти от деня ни. Много хора се опитват да се къпят възможно най-бързо, но ако имате време, отделете време. Останете под водата и се насладете на топлината.

Прочетете сутрешния вестник.Седенето в кухнята с чаша кафе и четенето на вестник, когато всички бързат, може да изглежда банално, но наистина ще ви помогне да прекарате няколко часа незабелязано.

Тръгнете си рано за работа или училище.Вероятно ще напуснете къщата по едно и също време. Опитайте се да си тръгнете 10-15 минути по-рано. Мозъкът възприема всичко, което се случва на фрагменти и ако си тръгнете рано, тази част от деня ще мине по-бързо. Може дори да ви хареса да пристигнете рано, за да се подготвите за работния ден.

Как да прекарате времето си на работа

1. Заемете се със задачи, които отлагате дълго време.Разбира се, обемът на работата ще зависи от естеството на работата и позицията ви, но със сигурност имате какво да правите. Направете нещо, което отлагате дълго време. Вземете висящ проект или прегледайте пощата си. Всичките ви цели вече са пред вас и когато направите всичко, ще имате един проблем по-малко.

   • За да накарате времето да минава по-бързо, трябва нещо да правите със себе си. Намерете задачи за себе си, за да не седите без работа.
   • Работата може да не е от най-приятните, но ще ви занимава до вечерта.

2. Рано или късно в работата се появяват нови задачи и ако имате малко работа, е време да направите нещо ново. Планирането на нова задача е много вълнуващ процес. Огледайте се - със сигурност можете да направите нещо полезно.

   • Ако сте екстроверт и обичате да общувате с колеги, обединете се с някого.
   • Ако не можете да започнете нещо без одобрението на мениджъра, обсъдете го с него. Ако сте заети, времето ще лети бързо и ще имате репутацията на трудолюбив служител, който е готов сам да поеме инициативата.

3. Слушам музика.Музиката ще бъде полезна в много работни ситуации. Ще ви отнеме поне известно време и няма да ви позволи да скучаете.

   Правете чести почивки.Ако имате малко работа на работа и искате да убиете времето, опитайте се да правите почивки по-често. Това ще ви позволи да се отпуснете и възприятието ви за времето ще се промени. Иди да си вземеш кафе. Отидете до тоалетната. Но не забравяйте, че всички тези дейности са непродуктивни и ако разчитате изцяло на тях, ефектът ще бъде обратен на очаквания.

   • Честите почивки отвличат вниманието от работата, но ако трябва да убиете времето, те могат да ви помогнат да се отпуснете. Разбира се, това не е опция за онези случаи, когато нямате време да свършите работата навреме.

4. Разгледайте социалните мрежи.Хората прекарват часове от живота си, гледайки как живеят другите и най-често нямат цел да прекарват времето си. Социалните медии ще ви помогнат да преминете по-бързо през деня си на работа. Но се уверете, че подобно забавление не ви стане навик, в противен случай работата ви ще започне да страда.

   • Колкото повече човек се опитва да се разсее, толкова по-бавно минава времето. За да отлетите бързо работния ден, заемете се с полезни неща.

Как да запълним свободното време

1. Наспи се.Сънят ще ви позволи да прекарате времето, ако сте отегчени и уморени. Ако нямате какво друго да правите, подремнете. Сънят ще помогне на тялото да се възстанови. Заспиването през деня може да бъде по-трудно, отколкото вечер или сутрин, когато все още сте в леглото, но това е най-лесният начин да прекарате времето.

   • Когато се събудите, ще бъдете по-мотивирани да направите нещо полезно и да прекарате деня така, както искате.

2. Прочетете добра книга.Има много начини за прекарване на свободното време. Човек не забелязва времето, ако е зает с нещо, което му харесва. Прочетете книга, за да си отпуснете ума. Може дори да съжалявате, че има толкова малко време за четене през деня!

   • Изборът на книга е изключително важен в случая. Една скучна или лошо написана книга ще забави протичането на времето.

3. Гледайте целия сезон на шоуто.Гледането на сериала "препиване" ще ви отнеме много време. Има сериали, от които е трудно да се откъснеш (например „Игра на тронове“ или „Breaking Bad“). Ако имате свободен ден, който бихте искали да прекарате незабелязано, включете сериала и се облегнете на стола си. Ако ви харесва сериала, няма да забележите как времето лети.

   Напишете статия за wikiHow.Ако сте добър в нещо, опитайте да напишете статия за нашия сайт. Писането на инструкции за нещо, което познавате добре, може да бъде много забавно. След като се потопите в статия, ще спрете да забелязвате времето.

   • Ако не знаете как да пишете информативни текстове, изберете статия на тема, която ви интересува, и научете ново умение. Ученето е чудесен начин да прекарате времето си. Ще бъдете увлечени от нова информация и няма да забележите как минава времето.

Как да прекарате вечерта

1. Гледане на филм.Да се ​​свиеш на дивана и да гледаш филм в края на тежък ден е страхотно забавление. Когато човек гледа филм, той не забелязва времето (освен ако филмът не е скучен или човекът трябва да отиде до тоалетната), защото е погълнат от това, което се случва на екрана. Гледайте филм вечерта - ще ви хареса.

   • Настанете се удобно на леглото или дивана. Ако сте спокойни, времето ще лети.

2. Пригответе нещо ново за вечеря.Когато човек опита нещо ново, времето минава незабелязано. Това се дължи на факта, че съзнанието е толкова заето с нова задача, че престава да забелязва времето. Стомахът ви ще ви благодари и ако рецептата ви хареса, можете да я използвате отново в бъдеще.

   Лягай си по-рано.Сънят помага да се убие времето. Човек не може да следи времето, когато спи. Ако спите достатъчно, ще ви бъде по-лесно да преминете през новия ден, а това ще бъде голям плюс, ако сте много уморени.

Възприемане на времето

Помислете защо искате да ускорите минаването на времето.Хората, които искат времето да тече по-бързо, обикновено попадат в две категории. Първите с нетърпение очакват някакво събитие, а вторите просто не могат да решат как да управляват времето си. Ако искате да коригирате времето, защото чакате нещо, вашето желание е разбираемо и оправдано. Ако ви е скучно, искате времето да тече по-бързо, защото не знаете какво да правите с него.

• Ако откриете нещо, което ви завладява (може би дори нещо от тази статия), проблемът с бавното протичане на времето ще изчезне от само себе си.

1. Придържайте се към обичайния си график.Психолозите, които помагат на хората да забавят времето, обикновено препоръчват да излезете от зоната си на комфорт и да опитате нещо ново. Трябва да направите обратното. Измереният график ще бъде ваш помощник. Умът ви ще започне да ускорява времето и да работи на автопилот, ако се обградите с повтарящи се познати задачи.

   Бъдете заети през цялото време.Скоростта на времето е относително понятие. Няма значение дали правите нещо ново или правите нещо, с което сте свикнали. Скоростта на протичане на времето зависи само от това колко сте заети. Ако сте потопени в някакъв бизнес, дори и обикновен, няма да мислите за времето.

2. Отпуснете се.Учените са открили, че частта от мозъка, която отговаря за възприемането на времето, се възбужда в стресови ситуации. За да предотвратите това, опитайте се да се отпуснете по-често. Освен това ще ви помогне да се съсредоточите по-добре върху бизнеса си.

   • Ако имате мигрена или главоболие, опитайте се да намерите облекчение от този проблем. Мигрената може да превърне дори приятно занимание в мъчение.

Често можете да видите как времето ни се влачи много дълго време или просто лети. От какво зависи и как да накарате времето да тече по-бързо, когато наистина е необходимо. Има 12 доказани начина да накарате времето да тече. Нека ги анализираме по-подробно.

1. Повече движение.

Всеки знае, че движението е живот. Учените са доказали, че движението подобрява настроението. Разходете се, почистете или просто се разходете.

2. Малка закуска

Малките правилни закуски не само ще помогнат за ускоряване на времето, но и ще ви помогнат да се храните правилно, да се отпуснете и да се наслаждавате.

3. Любима музика

Ако чувствате, че времето изтича или изобщо не тече. Просто включете любимата си музика и се потопете в нея. Вашето настроение е гарантирано. Музиката стимулира мозъчната дейност, като по този начин подобрява представянето.

4. Фокусирайте се върху бизнеса

Намерете задача, която трябва да бъде изпълнена, и се заемете с нейната работа. Концентрацията и самият процес на работа са пристрастяващи, а часовете летят незабелязано.

5. Намерете занимание, което обичате. Хазартни игри.

Всеки знае, че когато правиш това, което обичаш, времето се изплъзва и има толкова малко от него. Следователно, правенето на това, което обичате, например вашето хоби, ще ви помогне да прекарате времето и най-важното е, че това време няма да бъде загубено. Много хора обичат да играят хазарт, например на слот машини - в които има бонуси и промоции -. Трябва да прочетете повече на сайта, преди да започнете да ги играете.

6. Разнообразете ежедневието си

Надува и изморява ежедневието, когато всичко е толкова обикновено и скучно. Разнообразете деня си. Поставете си някакви задачи или цели, които не са били планирани, но внезапно се появяват. Уговорете си час, отидете на кино. Влезте в изкуството. Търсете нови начини за решаване на конкретен проблем.

7. Бъдете проактивни

Ако останете на едно място и не правите нищо и както се казва „плюете на тавана“, процесът няма да върви по-бързо от това. Но ако поемете инициативата и започнете да правите нещо. Предложете вашата помощ или вашите услуги. Помогнете на роднини около къщата или нещо друго, денят ще отлети, зарадвайки ви с хубави моменти.

8. Спете достатъчно

Спете добре. В крайна сметка сънят е основният компонент на доброто функциониране на мозъка. Умората, напротив, може да ви влоши и да ви попречи да работите нормално.

9. Не гледайте часовника си

В очакване на определено време спрете непрекъснато да гледате часовника, защото това няма да ускори времето, а напротив, само ще се проточи повече.
10. Гледане на телевизия или сериал

Гледайте любимия си канал или сериал, който ще ви привлече със своя сюжет и ще ви помогне да прекарате времето. Започнете да гледате любимото си токшоу.
11. Интернет

Най-разпространеният начин да убиете времето си. Интернет е пристрастяващ. В крайна сметка съдържа много интересна информация, снимки, видеоклипове и новини. Ако започнете да прелиствате и четете всичко това. Времето може да не се забелязва. В интернет 3 часа могат да летят като един.

12. Четене

Заемете се с четенето на любимата си литература със забавен сюжет. Вникнете в дълбините на четенето. Представете си себе си там. Можете също да започнете да четете полезна литература за готвене или ремонт. След това се опитайте да възпроизведете прочетеното.

Към днешна дата има много начини да ви помогнат да ускорите времето си. Всеки може да избере опция по свой вкус. Можете да правите това, което обичате, или да не правите нищо, изборът е ваш.

Понякога не е нужно да се стараете твърде много, за да ускорите времето. Просто трябва да бъдете малко по-активни и то ще продължи от само себе си!

Ето някой, който чака да срещне човек, който занимава почти всяка мисъл. И изглежда, че някой умишлено е задал "скоростта на живот" на 0,25x. Минутите минаваха бавно, а непоносимо - дни. Най-накрая, когато дойде срещата, се случи чудо – времето реши да не стане като охлюв, а гепард. Точно навреме.

Удивително е колко непостоянно е времето. Докато чака смъртното наказание, човек грабва всяка секунда, която изчезва една след друга. И да си в прегръдките на любим човек, няма достатъчно дистанционно управление от живота, за да го постави на пауза.

Защо времето е толкова несправедливо?

Казват, че не гледат щастливите часове. Ако сте се чудили какво да правите и как да накарате времето да отлети възможно най-бързо, тогава нещо в живота трябва да се промени.

Обикновено времето се влачи поради скука, чакане или незнание какво да прави. На двора е лято, ученици и студенти имат много свободно време, а на мен ми писна да лежа в леглото и да гледам телевизионни предавания и филми с дни.

Изглежда, че искаш да направиш нещо, но няма сила и желание. Можеш да четеш книга, но не искаш. Има възможност да излезете на разходка, но някак си не става. Можеш да мислиш, но няма настроение. В този случай първо трябва да вземете твърдо решение да дадете на всяка избрана дейност поне 10 минути. Ако не се закачи през това време, просто изберете друг. Най-вероятно тези десет минути ще изглеждат като една и времето наистина ще мине не само бързо, но и полезно.

И така, как да накарате времето да лети бързо? В болницата, у дома или дори в самолет можете да изпробвате идеите по-долу.

Лист хартия + химикалка = мимолетно време

Нека разкрия една тайна – всички хора са малки писатели. Малко вероятно е да успеете да напишете роман, но можете да опитате да изразите мислите си на хартия.

• За да накарате времето да лети по-бързо, можете да напишете писмо до себе си 5, 10, 20 години напред. Да пишеш писма до себе си е като да повтаряш реч пред огледалото: безстрашно, лесно и свободно. Всъщност в бъдеще близък и скъп човек ще прочете писмото - вие самият.
• Можете да изберете 5 произволни думи и да ги запишете. След това, включвайки тези думи, съставете история. Трябва да го напишете с удоволствие, за да ви хареса.
• Никога не е късно да започнете дневник. Това, между другото, е истинско предизвикателство! В началото ще бъде трудно да запишете своите мисли, чувства, но е важно да не спирате. Напишете какво мислите: „Хареса ми това“, „Чувствам се така“, „Искам времето да отлети бързо. Не знам как да го направя“. Напишете всичко, тогава може да се изгори.
• Можете да направите свои собствени топ 10. Топ 10 на любимите дейности, дрехи, думи, имена, миризми. Композирайки такива върхове, можете да откриете невероятни неща, като: „О, така че мога да се боря с тъгата, като помириша кактус!“
• Следващата тайна е, че всички сме малки поети. В детството мнозина играха такава игра, при която трябва да напишете четири думи в рима на лист хартия и след това да ги допълните, за да направите рима. Странно е, но толкова по-забавно! Например думите: "костенурка", "охлюв", "пепел", "маниак". И стихът:

О, бедна, глупава костенурка!

Защо ми трябва този огромен плуг?!

Той ще ме изгори, ще ме изяде, без да остави пепел,

Като жесток убиец и ужасен маниак!

Креативност и игри

Човешкият живот често се превръща в монотонни и автоматични действия. Но колко бързо отлетя времето в детството! Свързваше се с общуване, игри и открития. Всеки от нас се научи да рисува, подреди нещо, разглеждаше снимки в книги и гледаше животни. Какво да правим сега?

• Оригами е лесен начин да се развеселите и да накарате времето да лети бързо, като в детството. Първо трябва да намерите проста схема за оригами в интернет. По-добре е да имате диаграма, а не видео инструкция, защото след като сте разбрали диаграмата, ще получите по-голямо чувство на удовлетворение. Струва си да направите обикновена птица за 10-15 минути и ще се изненадате как искате да положите някой друг.
• Интуитивно рисуване. Наистина няма нужда да си художник. Струва си да вземете лист хартия и да нарисувате. Забравяйки за правилата, излейте душата си в цветове, линии, хаос или ред - зависи от вас!
• Музикални инструменти. Ако у дома има някакъв музикален инструмент, време е да му дадете живот. Има безплатни уроци в интернет. Просто изглежда сложно.
• За да не се чудите в болницата или в лагера как да накарате времето да лети бързо, трябва да вземете със себе си настолни игри: монопол, UNO или пулове и т.н.
• Или накрая вземете кубчето на Рубик и научете как да го решите, за да изненадате приятелите или бъдещите си деца по-късно.

Отвъд нормалния живот

Разбира се, възможността да гледате интересен филм или да четете книга никога не изчезва. Винаги можете, спомняйки си детството, да позвъните на вратата на непознати и след това да избягате. Или играйте Truth or Dare с някого. Или може би пожелайте добър ден на продавачката, като й купите сладкиши. И когато тя е на път да ги подари, кажете: "И това е за вас, благодаря ви за труда!"

Можете да станете рано и да почистите къщата, за да угодите на себе си или на родителите си. Какво по-хубаво от това да тичаш до магазина и да купиш любимите си сладки за мама, татко или сестра/братче? Просто. За създаване на приятна атмосфера в къщата. И тогава няма да се налага да мислите как да накарате времето у дома да лети бързо - то ще остане незабелязано само по себе си. Напълно естествено е и изненадващо приятно, защото основната причина времето да се влачи като охлюв е лошото настроение.

Колкото повече остаряваме, толкова по-бързо лети времето. Ако в детството летните ваканции изглеждаха като огромен период от време, сега лятото свършва, преди дори да е започнало (е, знаете ли, да, че една трета от лятото вече е минала?). Винаги съм смятал, че е естествено за израстването, но наскоро осъзнах, че причината за това възприемане на времето е малко по-различна. Всичко е за нови впечатления, преживявания, емоции. В детството са повече от тях, тъй като виждате много неща за първи път. С напредване на възрастта ние живеем ден след ден, месец след месец, без да изживяваме нищо принципно ново и затова паметта ни няма за какво да се вкопчим и изживяната седмица изглежда много кратка. Но времето - тази концепция е много субективна, един и същи час може да продължи цяла вечност за някого, а за някой да отлети за миг. Така че защо да не удължите живота си, като направите личното си време по-дълго от това на всички останали?

Преди шест месеца времето за мен беше нещо много бързо. В действителност изглеждаше, че от петък до петък минават не седем, а максимум четири дни. Е, усеща се. Уикендът, разбира се, отлетя с още по-голяма скорост. Но от първи януари започнах да експериментирам с нови навици и забелязах, че времето започва да тече по-бавно. Суровият ми февруари, например, ми се стори най-дългият месец в годината. Мисля, че всичко е за нови емоции и преживявания. В идеалния случай, разбира се, би било най-добре да пътувате, да виждате нови места и да се срещате с нови хора, но не всеки може да си го позволи. Е, не всеки може да реши толкова лесно. Следователно, най-лесният начин да забавите изтичането на времето е да намерите нови хобита. Всеки месец нещо ново. През юни можете да рисувате, през юли йога, през август се откажете от месото. Всеки месец нещо ново. Ежедневно. След 30 дни можете да изоставите новия си навик или да продължите да го живеете, ако изведнъж ви хареса.

Друг важен компонент - уикенди. Те трябва да бъдат планирани предварително. Ходене на кино, музей, парк, изложба. Най-добре е да направите това сами, или с хора, от които наистина се интересувате, или с някой, който е подходящ за мястото, на което отивате (като фотограф, ако отивате на фотографска изложба). Посещавайте най-неочакваните места всяка седмица. Всъщност има толкова много от тях. Можете просто да излезете в някое кафене, в частта на града, в която никога не сте били. Ако не сте мързеливи и го правите всяка седмица, тогава времето ви определено ще се разтегне и животът ще бъде изпълнен с нови емоции.