Рассказываем о свойствах книг по эзотерике и приводим список самых популярных.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?
Эзотерическая литература — это совершенно отдельное ответвление литературы в целом, в котором собраны знания и практика народов мира. Часто книги по эзотерике становятся настоящими помощниками на жизненном пути. Они учат саморазвитию и помогают каждому познать себя. Мир неведомого всегда манит окружающих, потому эзотерика всегда есть и будет востребованным материалом для изучения. На этапе ознакомления интересными станут книги для новичков, которые, как алфавит, станут путеводителем по эзотерике. Много магических сайтов предлагают списки литературы, мы же ознакомимся лишь с некоторыми из них.
Для чего нужны книги по эзотерике?
Подробное изучение любого предмета требует целый арсенал «помощников»: видеозаписей, писем, мемуаров, практик и книг. Сейчас эзотерическая литература пользуется не меньшим спросом, чем детективы и бизнес-литература. В книгах мастера учат новичков своим приемам, подробно описывая результат и свои собственные ощущения от процесса. Эти секреты помогают в обычной жизни, ведь знание того, чего не знают остальные, уже является огромной движущей силой. Информация, о существовании которой вы даже не подозревали, станет полностью открытой для вас.
Многочисленные эзотерические книги включают в себя такие разделы:
- хиромантия;
- астрология;
- нумерология;
- целительство;
- лечебные травы;
- гадание на картах;
- духовные практики.
Помимо этого, можно научиться психологии убеждения или, например, трансерфингу реальности. Что же это такое, хорошо описано в книге Вадима Зеланда "Трансерфинг реальности".
Данные практики помогут в расслаблении организма и приближении к самопознанию. Эзотерические произведения научат вас смотреть на вещи под другим углом и воспринимать информацию так, как нужно вам. Это выход за рамки обыденности, а для кого-то и вовсе новый путь.
Слово «эзотерика» пугает и настораживает многих. Однако мистические учения являются довольно популярными в современном мире. Существует много интересных книг, которые позволят узнать вам об этом побольше.
Литературу по йоге и знахарству тоже можно считать отчасти эзотерической, просто эти понятия уже давно вошли в нашу жизнь. Они могут помогать людям и морально, и физически. Например, Луиза Хей, известный психолог, в своей книге описывает, как собственное сознание помогло ей в борьбе с раковой опухолью. Ее опыт помог многим людям, которые перестали верить в себя. Неважно, с какой проблемой вам пришлось столкнуться, важен подход к ней и надежда на позитивное решение. В книге «Исцели свою жизнь. Исцели свое тело. Сила внутри нас» подробно описаны приемы для того, чтобы научить подсознание работать в правильном русле. Эти популярные методы также помогают справиться с клинической депрессией когда, казалось бы, даже невозможно встать с кровати. Все эти книги пытаются донести одну простую истину: наше сознание способно изменить все. Можно лечиться самыми дорогими лекарствами, но настраиваться на неудачу, а можно исцелить себя изнутри.
Есть и новые мысли, показывающие отношение автора к привычным уже явлениям, таким как любовь, доброта и милосердие. Так, писатель Клаус Джоул считает, что любовь — не просто чувство, а настоящий источник энергии. В книге «Посланник. Правдивая история про любовь», очень подробно и доступно это описано. Где найти свой собственный источник, автор расскажет на страницах произведения.
Еще одним несомненным фаворитом в развивающем чтиве стала книга «Путь мирного воина», написанная Дэном Миллмэном. Произведение про силу, власть над своими страхами, позитивное мышление и самосовершенствование стала настольной книгой для многих. Книжка побуждает действовать, начиная с сегодняшнего дня, и не откладывать жизнь на потом. Очень быстро и легко читается, ведь написана простым человеческим языком.
Ранее считалось, что эффективные методики содержат только запрещенные книги, однако это лишь распространенное заблуждение. Сейчас все бестселлеры по данной тематике насыщены мастер-классами и практическими пособиями, которые можно воплотить самостоятельно. Лучше всего приобрести настоящую бумажную книгу, а не скачивать ее в электронном виде. Дело в том, что сама книжка становится талисманом, верным помощником. Упражнения получаются намного лучше, чем при работе с онлайн-версией. От этого напрямую зависит ваше развитие и получение знаний.
Начинающие эзотерики и маги часто задаются вопросом: как правильно развивать свои умения? Не каждый может найти достойного честного наставника. Не все осознают, что лучший наставник — это мы сами для себя. В таком случае надо задать правильное направление с помощью книг. Список, представленный ниже, поможет каждому открыть для себя что-то новое. Это труды, над которыми стоит задумываться, потому читать их нужно осмысленно. Не нужно начинать сразу несколько книг по практике, ведь это не даст положительных результатов. Наш рейтинг основан на многочисленных отзывах. Давайте с ним познакомимся!
Рейтинг книг по эзотерике
Карлос Кастанеда «Искусство сновидения» . Для тех, кто никогда не слышал об этом авторе, Карлос Кастанеда — это американский писатель и мыслитель эзотерической ориентации. У него есть цикл книг «Учение дона хуана», в котором автор рассказывает, как проходил обучение у шамана из племени яки. В цикл вошло 12 книг, «Искусство сновидения» — 9 книга. Она рассказывает об открытии мира Духа через мир осознанных сновидений. Из книги вы узнаете о путешествиях в другие реальности через мир снов и об опасных существах, которые пожирают нашу энергию осознания. Рекомендуем ознакомиться с другими книгами цикла.
Роберт Монро «Путешествия вне тела» . Кажется, что астральные путешествия — это сюжет для классического фильма ужасов, но вы поразитесь, когда поймете, насколько это реально и осязаемо. Роберт Монро столкнулся с этим явлением и подошел к этому с научной стороны. Ему удалось исследовать собственный опыт, в итоге получилась объективная и беспристрастная книга с небольшой долей юмора. Почему юмора? Потому что автор честен с читателем и ярко описывает, что он ощущал и видел. Слово «Смерть» писатель употребляет только в кавычках, и вы поймете, почему.
Вадим Зеланд «Клип-трансерфинг. Принципы управления реальностью» . Представьте, что наша вселенная — мультивариантна. Есть параллельные реальности, пространства, в которых события происходят одновременно, но развиваются по своим сюжетам. И человек может взять это под контроль, перемещаться между реальностями и выбирать тот вариант развития, который его устраивает. У Вадима Зеланда есть книга «Трансерфинг реальности», полное руководство, «Клип-трансерфинг» — издание другого формата. Текст состоит из «клипов», главных принципов автора. Они скомпонованы по главам, изложены доступным языком,. Таким образом, у автора получилось руководство для новичков, причем не только для читателей эзотерики, но и для любителей психологии, философии, да и просто тех, кто хочет улучшить свою жизнь.
Николай Журавлев «Руны — техники магического влияния» .Николай Журавлев — это автор, который является специалистом в области оккультных и эзотерических систем. Долгие годы он собирал материалы о рунах, и теперь в этой книге — первичные, неискаженные знания, которые были когда-то открыты нашим предкам. Из книги вы узнаете, как с помощью силы исцелять свое тело, влиять на свое будущее и многое другое.
Однажды психолог Владимир Серкин познакомился с загадочным человеком, которого все считали шаманом. Они долго общались, вели беседы о мироздании, судьбе, других существах. Многие сравнивают эту книгу с «Учением дона Хуана» Карлоса Кастанеды, но если вы познакомитесь с произведениями обоих авторов, то поймете, что у дона Хуана и шамана разные взгляды.
Даниил Андреев «Роза Мира» . Это произведение автор писал, отбывая срок во Владимирской тюрьме. Результатом стала теория о многослойном планетарном космосе земли (Шаданакара) и мировом единстве. Кто-то считает эту книгу религиозно-философской, кто-то - научно-фантастической, но так или иначе взгляд автора на мироздание поистине уникален.
Мирзакарим Норбеков «Опыт дурака, или Ключ к прозрению. Как избавиться от очков» . Отношение к этой книги у читателей также сложилось неоднозначное: кто-то испытывает неприязнь и агрессию, а кто-то — благоговение перед открытием настоящей истины. Но большинство критиков сходится во мнении, что эта книга — произведение для людей, которые испытывают тягу к познанию себя и мира, а также умеют или готовы учиться читать между строк.
Клаус Дж. Джоул «Посланник. Правдивая история про любовь» . Что такое любовь? Как много мы знаем об этом чувстве? Неужели это просто выброс эндорфинов, прибавленный к личной привязанности? Пора начать мыслить шире! По мнению автора, любовь — это невероятный источник энергии, и если направить ее в правильное русло, можно изменить все.
Луиза Л. Хэй «Вдохновляющее исцеление разума» . Эта книга расскажет, как направить собственную энергию на позитивные чувства и эмоции, на самоисцеление, моральное и физическое, и таким образом полностью изменить свою жизнь. Для этого нужно взять свой разум под контроль.
. Эта книга вдохновила миллионы людей. Это история, которая написана автором с юмором и теплотой. Она обращена к воину, живущему внутри нас, и вызывает целый спектр чувств : смех, грусть, радость, печаль, озарение... Почему эта книга так вдохновляет и меняет мировоззрение? Читайте, и сами все поймете!
Это книги практиков и теоретиков, которые воплощают в жизнь большинство эзотерических приемов и помогают новичкам.
К эзотерике относятся магические знания, а также другие отрасли наук. Естественно, в наш список вошли книги, охватывающие далеко не все отрасли.
В основном на практике изучают измененное состояние сознания и то, как этого можно достичь, а именно:
- Исследование мира внутри человека с помощью разума. Погружение в другие миры, астральные проекции и медитации.
- Энергетическая работа. Открытие чакр, акупунктура, воздействие на расстоянии.
- Контроль подсознания. Самоосознание, нейролингвистическое программирование, психотехника.
- Контроль событий вокруг себя. Правильная установка желаний, ритуалы, работа с намерениями.
- Получение информации. Гадание на картах и предметах, психометрия. Фотография ауры на барокамеру.
- Ощущение тела. Различные виды медитаций, йога.
Каждый выбирает для себя только те приемы и практики, которые помогут ему в повседневной жизни. Нельзя достичь чего-то, если отвергать новые научные методы. Также и здесь. Любой человек может открыть в себе те виды энергии, о которых он раньше даже и не подозревал. Начинать развитие лучше с книг, приведенных в тексте, постепенно расширяя этот список самостоятельно.
Эзотерика
, как «мистическая наука», всегда была окутана таинственным ореолом, хотя по-настоящему это учение имеет практическую, прикладную основу.
Поиски скрытых механизмов, движущих событиями жизни, исследование сознания и подсознания всегда считались приоритетными в использовании эзотерики как мистического учения.
Большинство таких учений сохранились с древних времен. По некоторым данным их создали атланты, погибшие из-за неправильного применения магических сил, которые и вызвали разрушения планетарного масштаба.
Есть и такие течения в эзотерике
, которые появились (или проявились) не так давно, в ХХ столетии в том числе. Разумеется, такая серьезная наука предполагает и серьезных ученых – Учителей.
Среди самых великих мистиков прошлого столетия стоит рассмотреть следующие личности:
Георгий Иванович Гурджиев
Мистик Гурджиев считается довольно загадочной личностью.
Неизвестно даже где он родился – в каком году, в каком городе.
Среди дат называют и 1866 год и 1877 год, и 1872 год.
То в городе Александрополе (затем бывший Ленинакан, теперь – Гюмри), то в Карсе и т. д.
Семейные корни имеют две ветви – армянскую и греческую.
Под влиянием своего отца и духовного наставника (настоятеля собора) молодой человек заинтересовался вопросами познания истинного предназначения жизни на Земле.
С группой единомышленников он много путешествовал по странам Востока, Африки и Азии.
Результатом этих экспедиций стал огромный опыт изучения разных духовных традиций, древних знаний, на основе которых и было создано общество «Искателей истины».
В содружестве с русским ученым Петром Успенским была написана книга «Четвертый путь», в которой содержались основные тезисы Гурджиевской системы развития сознания (неполные – с точки зрения П. Успенского).
Во многих странах Георгий Иванович создавал группы своих приверженцев, среди которых кроме Успенского, можно назвать и другие знаменитые для того времени имена – Памела Трэверс (автор книги о Мэри Поппинс), художник Пол Рейнард, поэт Рене Домаль, писательница Кэтрин Мэнсфилд и другие.
Умер Г.И. Гурджиев во Франции в 1949 году.
Алистер Кроули
12.10. 1875 – 01.12.1947 гг.
Алистер Кроули – знаменитый английский мистик, получил образование в Кембридже, таролог, приверженец каббалы, черный маг, автор колоды карт «Таро Тота», увлекался поэзией, шахматами, астрологией и альпинизмом.
Состоял в таких организациях как «Орден Храма Востока», «Серебряная Звезда» и «Орден Золотой Зари».
Кроули прославился как очень мощный экстрасенс, автор работ по йоге, медитации, церемониальной магии, учению буддизма и т. д.
Получив большое наследство, Кроули путешествовал по многим странам, везде посвящая свою жизнь различным «мистическим» экспериментам, созданию эзотерических групп и написанию многочисленных трудов по результатам своих открытий.
Он считал, что любое действие человека, совершаемое осознанно – есть магия.
Кроули был так знаменит, что явился прототипом героев многих фильмов и книг разных авторов, его фото есть на одном из альбомов The Beatles, и еще многие известные музыканты, так или иначе, использовали его имя и имидж.
Известно, что он общался с высокопоставленными членами СС в обществе Гитлера, затем был изгнан как враг немецкой нации.
Биография этого человека так насыщена совершенно разными событиями, как ни у кого другого.
То он в фаворе, то в опале, то дружит с кем-то, то становится злейшим врагом, то высмеивает кого-то, то наоборот.
К концу жизни, промотав все состояние, став нежелательной персоной для нескольких стран, он жил в дешевом пансионе, еле находя деньги на кусок хлеба.
1 декабря 1947 года Алистер Кроули умер в Гастингсе, в пансионе «Незервуд».
Даниил Андреев
20.10.1906 – 30.03.1959 гг.
Даниил Андреев — автор книги «Роза Мира», в которой рассматривается теория космического разума, эгрегоров и стихиалей, многомерность времени и пространства, основанная на личном «духовидческом» опыте.
Его отец, выдающийся писатель, Леонид Андреев был женат на родственнице Тараса Шевченко.
Даниил был вторым сыном в семье и родился в Грюнвальде (берлинский район). После скоропостижной смерти матери его бабушка, по линии рода Шевченко, забрала внука в Москву.
Ребенок много болел, несколько раз его еле выходили, хотя среди ближайших родственников были врачи. В 6 лет ребенок заболел дифтеритом, от него заразилась его бабушка, которая впоследствии и умерла.
После смерти бабушки мальчик решил спрыгнуть с моста, чтобы быстрее попасть на тот свет к матери и горячо любимой бабушке – спасти его удалось чудом, в последний момент.
В доме его дяди Доброва Филиппа Александровича, влиятельного московского врача, часто бывали такие писатели, как М. Горький, И. Бунин, композитор А. Скрябин, певец Ф.Шаляпин, актеры и другие знаменитости того времени.
Такая атмосфера повлияла на развитие у ребенка литературных способностей. Повзрослев, Д. Андреев продолжает свое литературное образование.
В течение этого периода с ним происходят необычные прозрения, переживания мистического характера, что и определило в дальнейшем получение ценного духовного опыта для создания такого монументального труда, как «Роза Мира».
Развитие и переживание жизненных коллизий с рождения, в довоенный и послевоенный период, годы, проведенные в тюрьме, стали той трудной, порой тягостной основой, из которой вырос прекрасный, невыносимо протрясающий «цветок» его творческого осмысления космического осознания, переданного через Даниила Андреева всему человечеству.
Значение такого труда, как «Роза Мира», невозможно переоценить.
Ни один из многочисленных трудов не был опубликован при жизни великого мыслителя, поэта и писателя – Даниила Андреева.
Павел Флоренский
22.01. 1882 – 8.12.1937 гг.
Русский священник, мыслитель и философ, рассматривал религию и науку, как взаимодополняющие компоненты, а не как противопоставленные, противоположные структуры.
Основная мысль его трудов заключается в определении «Лучезарного Ока», как середину «Божественного треугольника».
В роду его, кроме русских, есть армянские (карабахские) корни, которые его очень интересовали.
После окончания Тифлисской гимназии, Московского университета (физико-математический факультет), Флоренский принимает решение поступить в Московскую духовную академию.
Приняв священство, кроме основной деятельности, он становится редактором журнала «Богословский Вестник», на страницах которого излагает свои философско-религиозные идеи.
Принимая времена до и после Октябрьской революции, как историческую данность, Флоренский работает не только, как священник.
Занимаясь математикой, физикой, материаловедением, развитием техники, он участвует в проекте ГОЭЛРО в Главэнерго.
Кроме этого, его интересовала музейная работа, охрана памятников старины и искусства и искусствоведение.
Почти закономерно для того времени, по многочисленным доносам, Флоренского арестовывают, отправляют сначала в ссылку, а затем следует арест и заключение (26.02.1933 – 25.11.1937гг.), которые стали для него очередным этапом работы, как ученого, совершившего за время отсидки несколько научных открытий в таких науках, как химия, физика.
Павла Флоренского расстреляли по приговору «особой тройки НКВД» там же, в Ленинградской области.
Похоронен великий ученый в общей могиле по месту ссылки.
Дата его смерти, переданная родственникам, не соответствует действительности.
Джидду Кришнамурти
12.05.1895 – 17.02.1986 гг.
Этот индийский мистик с детства отличался острым умом, склонным к философии.
Образование Кришнамурти получал в Лондоне, там же стал членом теософского кружка.
Талантливый юноша попал в поле зрения теософа Ч. У. Ледбитера и Анни Безант, которые считались лидерами Теософского общества того времени.
Эти учителя приняли активное участие в его воспитании и образовании, надеясь на то, что именно этот юноша и есть «Надежда» теософии мирового уровня.
Кришнамурти основал собственную философскую систему и орден «Звезда Востока», который впоследствии закрыл из-за потери веры в теософию.
Он много путешествовал, везде читал лекции, выступая, как независимый оратор, и для больших групп, и для малых, или даже для одного слушателя.
Он издавал работы по философии, отражающие его мировоззрение, самое известное его произведение – книга «Первая и последняя свобода».
Авторитет Кришнамурти был так высок, что общество провозгласило его как «спасителя Запада», однако сам он этого мнения не поддерживал.
Умер Джидду Кришнамурти в Америке, в Калифорнии в возрасте 90 лет.
Рудольф Штейнер (Штайнер)
27.02.1861 – 30.03.1925 гг.
Рудольф Штейнер родился в семье егеря Иоганна Штейнера в местечке Кральевиц Австрийской империи. Для обеспечения семьи хлебом насущным его отец часто менял работу и место жительства.
Обучение мальчика из-за переездов происходило в разных по уровню школах, что послужило, в конце концов, ему только на пользу.
Первый опыт духовного общения Рудольф Штейнер получил в возрасте 9 лет, когда дух его тети попросил у него помощи во время смерти, о которой никто из его семьи тогда не знал.
Когда Штейнеру было уже 21 год, произошла еще одна историческая встреча – «случайный» разговор в венском поезде с Феликсом Когуцким, который рассказал ему о законах природы, с точки зрения духовности, а не науки.
Этот разговор стал для юноши первым о сущности духовного развития, который он вел с человеком, разбирающемся в этом вопросе.
Знаменитый и глубокоуважаемый философ Штейнер после получения образования начинал свою деятельность, как специалист по изучению мировоззрения Гете.
Далее Штейнер создал свои теории духовного познания мира, такие как антропософия, эзотерическая христианская философия.
За свои научные познания он был удостоен чести стать генеральным секретарем Теософского общества в Германии.
Философ искал способ соединения научных методов с познанием духа и практическими занятиями в этой сфере.
Результатом его исканий и разработок стало строительство Гетеанума – дома всех искусств (Штейнер изучал драму, движение кон, живопись, архитектуру и др. виды искусства), в котором автор внедрял в жизнь вальдорфскую педагогику, ботмеровскую гимнастику, антропософскую медицину, биодинамику развития сельского хозяйства и еще многое другое.
Огромное влияние на его работы оказали такие деятели как Гете, Ницше, Гегель, Блаватская, Фихте.
Учение же самого Рудольфа Штейнера повлияло на мировоззрение таких личностей, как Йозеф Бойс, Василий Кандинский, Андрей Белый, Юлиан Щуцкий, Альберт Швейцер.
Петр Донов
1864 – 1944 гг.
Петр Донов родился в селе Николаевка, возле города Варна в Болгарии, в семье священника. Отец его считался видным деятелем болгарского возрождения.
Духовное имя, которое получил Донов – Беинса Дуно.
Петр Донов является основателем общества «Белое братство».
Среди его основных достижений и религиозно-философское учение «Эзотерическое христианство», и Паневритмия, как особый духовный танец, и учение Шестой расы.
Практические занятия с единомышленниками и учениками, когда все танцуют в белых одеждах огромными кругами на природе, выглядят очень привлекательно и грандиозно.
Постижение тайн космоса, личности, осознание внутреннего пространства, как продолжение внешнего мира, таким необыкновенным «танцем» собирало вокруг Петра Донова соратников по всему миру.
Проповеди Петра Донова (4000 шт.) считаются лечебными до сих пор.
В настоящее время существуют многочисленные группы последователей его учения по всему миру.
Бхагван Шри Раджниш (Ошо)
11.12.1931 – 19.01.1990 гг.
Ошо, индус по происхождению, получивший просветление в 21 год, становится проводником уникального учения о свободном выборе методик познания мира вплоть до использования групповых «секс-медитаций» для всеобщего развития.
Ошо – по-русски звучит, как «растворенный в океане», «океанический». Родился Ошо в штате Бхопал (сейчас – Мадхья прадеш), Кучваде, Британская Индия. Имя, данное при рождении – Чандра Мохан Джеин.
Известен мистик также под псевдонимами Ачарья Раджниш, Раджниш и Бхагаван Шри Раджниш.
Новое религиозное учение – «Движение Раджниша» (нео-саньяса), основано им 26.09.1970 г. и действует по всему миру до сих пор.
Ошо критиковал, как традиционализм методов разных религий, так и социалистическую политику Махатмы Ганди, так и пуританские ограничения «свободы выбора» во всем.
Ошо, всемирно признанный неоиндуистский мистик и гуру, является вдохновителем и проповедником движения «Раджниш», которое признается неоиндуистским и неориентированным для ХХ века.
Столь радикально отличающиеся взгляды на воспитание и развитие души и духа привели к тому, что общество распалось на непримиримых противников и столь же ярых поклонников во всем мире.
Во многих странах Ошо открывал ашрамы для своих последователей, в Америке был создан международный поселок «Раджнишпурам».
Однако стоит отметить, что некоторые страны считали деятельность этих ашрамов деструктивной, и причисляли их к статусу сект и культов.
В нашей стране это учение было запрещено, как противоречащее позитивной линии индийской культуры и протестному молодежному движению западных стран против существующих в те времена законов.
Многочисленные труды Ошо (более 600) переведены и продаются по всему миру, и в России тоже.
Вот только несколько из ярчайших звезд ХХ века, которых следует знать, помнить и благодарить за великий труд
Из этой статьи вы узнаете:
Почему изучение книг по эзотерике приносит пользу
Какие разделы включают в себя книги по эзотерике
Можно ли изучать книги по эзотерике в аудиоформате
Многие люди не совсем понимают, что означает термин «эзотерика», а кому-то это понятие кажется чем-то мистическим и загадочным. И, действительно, когда-то эзотерические знания были недоступны большинству. Но времена изменились, сегодня все больше людей стремится постичь тайны Мироздания и найти ответы на вопросы, на которые у науки нет однозначного ответа. Эзотерика помогает посмотреть на реальный мир и человека в нем по-новому. Сегодня книжные прилавки заполнены разнообразными печатными изданиями на темы самопознания и многих интересуют лучшие книги по эзотерике.
Лучшие книги по эзотерике представляют собой обособленную область в литературе, в которой имеются философские труды, интересные исследования, реальные истории жизни, мистические практики и описания ритуалов со всех континентов. Эти произведения заставляют взглянуть на окружающую действительность под другим углом, дают импульс к саморазвитию и изменениям в своей жизни.
В нашей статье собраны лучшие книги, охватывающие разные разделы эзотерики. Безусловно, это только малая часть того, что написано и издано литераторами прошлого и современными писателями. И этот список продолжает расти, так как тема очень актуальная и затрагивает каждого человека.
Сегодня в распоряжении тех, кто занят освоением любых знаний, множество различных источников: видео- и аудиозаписи, книги, мемуары, сайты, тренинги. Полки книжных магазинов с литературой по эзотерике всегда привлекают посетителей. Людей интересуют способы улучшить свою жизнь и практические приемы, которые описаны теми, кто уже прошел этот путь. Сегодня уже очень многие понимают, что внутри человека скрыт огромный потенциал, и внешние обстоятельства жизни можно изменить с помощью силы мысли и определенного настроя.
Книги по эзотерике разделены по следующим направлениям:
область хиромантии;
астрологические сведения;
изучение нумерологии;
практики по исцелению;
травники;
предсказания с помощью карт;
медитативные практики.
Кроме этого, существует множество книг, посвященных просветлению, жизни в осознанном состоянии или «здесь и сейчас». Что такое трансерфинг реальности можно узнать из одноименной книги Вадима Зеланда.
Духовные практики, например, медитации или проговаривание аффимаций позволяют расслабиться, перестать беспокоиться и ощутить себя Творцом собственной жизни. Это все кажется чем-то необъяснимым и даже магическим, но на самом деле, все основано на законах Вселенной.
И хотя для кого-то все, что связано с эзотерикой, пока еще остается пугающим и мистическим, люди стремятся к этим знаниям, и книги про работу подсознания помогут разобраться в этих вопросах.
Изучение йоги и способов исцеления с помощью силы мысли тоже относится к области эзотерики. Однако все больше людей обращаются к этим методам поддержания своего здоровья и избавления от разных болезней. В книге известного психолога Луизы Хей описана история ее исцеления от рака. Благодаря ее опыту многим людям также удалось справиться с этой неизлечимой, по мнению официальной медицины, болезнью.
Изучая взаимосвязь подсознательных убеждений и болезней человека, Луиза Хей пришла к выводам, что исцеление от любого недуга возможно при правильном подходе. Ее книга называется «Исцели свою жизнь. Исцели свое тело. Сила внутри нас» и в ней приведены подробные описания методов борьбы с самыми разными заболеваниями.
В лучших книгах по эзотерике авторы доказывают, что наше подсознание способно на самые настоящие чудеса. Если человек настроен негативно, то ему не смогут помочь самые лучшие лекарства, а к тому, кто верит в свою внутреннюю силу, придет исцеление.
Иногда в книгах исследуются привычные нам понятия под другим углом зрения. Для писателя Клауса Джоула объектом исследования стала любовь, по его мнению именно она является настоящим источником энергии. Обязательно стоит прочитать эту захватывающую историю под названием «Посланник. Правдивая история про любовь». В этом повествовании вы найдете не только захватывающий сюжет, но и чрезвычайно полезную практику «Открытие потока любви», которая может действительно изменить вашу жизнь.
Особой любовью у читателей пользуется произведение «Путь мирного воина» Дэна Миллмэна. Это книга про осознание силы настоящего момента, ведь жизнь происходит только сейчас, нужно уметь отпускать прошлое, используя его опыт и не беспокоиться о будущем, которое еще не наступило. Полностью сливаясь с моментом «здесь и сейчас», можно почувствовать себя всемогущим творцом и создателем собственного сценария жизни.
Еще несколько десятилетий назад об этих методиках знало совсем небольшое количество людей, подобных книг не было в открытом доступе. Сегодня любые практические пособия и мастер-классы можно найти свободно и начать заниматься в своем режиме. Специалисты по эзотерике рекомендуют приобретать бумажные, а не электронные варианты. Печатное издание само по себе обладает особой энергетикой, поэтому практиковать будет намного проще, и в данном случае книга превращается в проводника в новую жизнь.
Лучшие книги по эзотерике для начинающих
- Агриппа Неттесгеймский. Тайная [оккультная] философия.
Первой в списке лучших книг по эзотерике стоит трактат «Тайная [оккультная] философия». Ее автор Агриппа Нестесгеймский (в обычной жизни Генрих Корнелиус Нестесгеймский) был выдающейся личностью своего времени. Известный таролог Элифас Леви после ее прочтения стал применять широко распространившееся впоследствии понятие «оккультизм».
Автор этого труда жил в конце ХV – начале ХVI столетий во Франции. Эти времена мы называем Возрождением, или Ренесансом, когда мистика и наука еще шли рядом рука об руку. Его жизнь была довольно бурной, он менял профессии, проводил время в путешествиях, изучая страны и нравы людей. У Агриппы был тонкий ум и не менее острый язык, но он не боялся, что наживает недругов среди церковников. Религиозные фанатики считали его высказывания и теории ересью.
Верные друзья помогли Агриппе скрыться от преследований врагов, он нашел спокойное пристанище, где и создал свой труд «Тайная философия». Его целью было найти объяснение магическим явлениям, проникнуть в самую суть и доказать, что магия может помогать человеку. В своей книге он большое внимание он уделяет астрологии и поясняет, что судьба человека напрямую зависит от его знака зодиака.
Также Агриппу интересовали яды, снадобья и различные мази, рецепты которых он приводит в книге. Подобные волшебные зелья могли дать человеку превосходство над остальными.
Важно! При чтении магических книг вам могут встретиться неэтичные советы или методы воздействия на других людей. Вряд ли стоит пользоваться такой информацией. Изготавливать и тем более применять приворотные и меняющие поведение препараты неэтично, и это действие может быть расценено как покушение на здоровье и даже жизнь.
Вызывает большое сомнение, что современному человеку смогут помочь лечебные мази и эликсиры, применяемые сотни лет назад. Да и нет уже тех ингредиентов и составляющих, слишком изменились условия жизни. Рекомендации из старых книг интересны больше для ознакомления с образом мышления людей, живших в те давние времена.
Книги этого американского писателя мгновенно стали бестселлерами. Перу Карлоса Кастанеды принадлежит серия «Учение дона Хуана» из двенадцати произведений. В этих сочинениях автор приглашает нас в удивительное путешествие в мир шаманских практик и традиций индийского племени яки. На фото представлена девятая книга из этого цикла «Искусство сновидений».
Осознанные сновидения – один из методов проникнуть в мир Духа. Они позволяют путешествовать по другим мирам и наблюдать за различными сущностями, пожирающими энергию человека. Советуем прочитать все лучшие книги этого популярного писателя.
К астральным путешествиям большинство людей относятся недоверчиво и с опаской, подразумевая под этим что-то опасное и необъяснимое. Однако автору книги Роберту Монро пришлось столкнуться с этим на свое жизненном пути, и он убедился, что такие путешествия вполне реальны.
На основе своего собственного опыта, который он изучал беспристрастно и объективно, и было написано это произведение, которое также входит в список лучших книг по эзотерике для начинающих. Текст написан живым языком, свои ощущения Монро описывает честно и даже немного с юмором. Вам будет очень интересно узнать, почему автор заключил слово «смерть» в кавычки.
Эта книга одна из лучших, она может перевернуть все ваши представления о так называемом «реальном» мире. Ведь в этой мультивариантной Вселенной параллельно существует множество реальностей, в которых осуществляются различные сценарии жизни. Человек не должен себя ограничивать, он может выбрать любой понравившийся ему сюжет.
В главной и лучшей книге Зеланда «Трансерфинг реальности» информация изложена более полно, а данное произведение скомпоновано по другому принципу. Текст разбит на «клипы» и изложен понятно и просто. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Ее можно рекомендовать тем, кто только приступает к изучению эзотерики, и вообще всем, кто стремится познать себя, свои возможности и благодаря этому изменить свое будущее.
Имя Николая Константиновича Рериха громко прозвучало в первой половине XX века. Этот разносторонне образованный и талантливый человек известен как путешественник, своеобразный художник, археолог, писатель-эзотерик и философ. Из-за политических убеждений ему пришлось уехать из России на Восток, он жил в Индии и на Тибете, где постигал древние знания.
Многими отмечается, что присутствие картин Рериха улучшает качество медитативных практик. Рассматривая небо и вершины гор на его полотнах, наполненных тонами и полутонами сиреневого, розового, синего и оранжево-огненного, невольно становишься частицей этого возвышенного и чистого мира.
В этом философском сочинении не стоит искать практических рекомендаций по привлечению денег и любви в свою жизнь. Книга отвечает на вопросы о смысле жизни, предназначении человека и его месте в мире. Она призывает к очищению души от недостойных мыслей и устремлений. Читать это сочинение нужно вдумчиво, не спеша, размышляя вслед за автором о силе человеческой души. В книге переплетаются и объединяются западные культурные традиции с тысячелетними знаниями восточных народов.
Тем, кто осваивает нишу эзотерики, нельзя пройти мимо лучших произведений Ошо Раджниша (настоящее имя Чандра Мохан Джеин) – современного духовного лидера Индии, проповедника, мыслителя.
Ошо в своих книгах пишет о том, что все проблемы обычного человека, особенно на Западе, основаны на том, что он не осознает себя в настоящем времени и всю жизнь проводит во сне. Человек ходит на работу, по делам или встречается с друзьями, но при этом как будто спит. Эта мысль только на первый взгляд кажется противоречивой.
Подумайте про себя и вспомните, чем вы занимались полчаса назад или утром? А как прошел ваш вчерашний день или чем запомнились прошлая неделя, месяц, год? День за днем пролетают десятилетия и человеку некогда подумать о себе, остановиться. И только в конце он оборачивается назад и не может понять, а в чем, собственно, смысл всей жизни.
Наверняка, многие из вас могут сказать: «Да мы и так это знаем, а что делать?». Ошо призывает «проснуться», начать жить с осознанием себя в текущее время. Не жить в автоматическом режиме, а проживать каждое мгновение с осознанием того, что происходит прямо сейчас.
Про состояние осознанности или проживания настоящего момента написано уже много книг. И это неслучайно. Ведь это состояние и является просветлением, к которому стремятся многие занимающиеся самопознанием и духовным развитием. И это не так-то просто, надо сказать. Беспокойный ум постоянно откидывает нас то в прошлое, то в будущее. Понаблюдайте за своими мыслями. Если вам удается полностью осознавать себя «здесь и сейчас» − считайте себя победителем. В книге нет непонятных терминов, все просто, читается на одном дыхании. Главное, практиковать осознанность.
Эта книга является одной из лучших в этой области эзотерики. Николаю Журавлеву удалось собрать и систематизировать многочисленные исследования о системе рун, этих древних письменах, с помощью которых общались жители Скандинавии. Сегодня эти знания помогают исцелять себя от болезней, строить отношения, привлекать изобилие и т. д.
Книга повествует о встречах писателя Владимира Серкина с одним необычным человеком, который считался шаманом. О чем они могли говорить? Конечно, об устройстве мира, о законах Вселенной, о неизбежности судьбы и свободе выбора. Эта книга по эзотерике точно не оставит равнодушным никого. Это произведение отличается от книг Карлоса Кастанеды, дон Хуан и шаман по-разному смотрят на вещи.
Даниилу Андрееву довелось жить в ранние годы советской власти, и он не избежал тяжелой судьбы многих деятелей культуры тех лет. По ложному обвинению он был осужден на 25 лет. Роман «Роза Мира» стал результатом его пребывания в тюрьме.
Книга настолько необычна, что исследователи так и не смогли прийти к единому мнению, что перед ними – пророчество мистика или научная фантастика. Автор дает описание Вселенной с точки зрения метафизики и утверждает, что наш мир представляет собой непрекращающуюся борьбу демонов и демиургов. Нетрудно заметить, что собственную трагедию Андреев тоже отразил в книге (под Антихристом он изобразил Сталина).
Для автора очевидно, что будущие поколения людей не будут разделены религиями, все человечество объединится, благодаря общей вере. Литературный слог Андреева несколько сложен, к тому же в тексте много специфических терминов, касающихся эзотерики, поэтому нельзя сказать, что чтение будет легким.
Эту книгу вряд ли осилит подросток, поэтому ее можно рекомендовать более зрелым и опытным в эзотерике читателям.
Не все читатели воспринимают изложенную в книге информацию с восторгом и благоговением, некоторые испытывают недоверие и даже неприязненные чувства. Однако нужно понимать, что это не развлекательное чтиво, а изложение своего опыта и мировоззрения. Работа с данной книгой, одной из лучших по эзотерике, многим помогла не только снять очки, но и избавиться от самых серьезных заболеваний.
- Нил Доналд Уолш. Беседа с Богом. Новые откровения.
Автор в своих книгах утверждает, что все они написаны под диктовку, и он являлся только проводником посланий Бога. В это можно верить или нет, но то, что произведения Уолша заслуживают внимания, это абсолютно точно. Текст построен в форме ответов и вопросов, т. е. автор задает вопрос и… записывает ответ, который поступает ему свыше. После прочтения «Бесед с Богом» на многие вопросы вы получите четкие ответы.
Луизе Хей помогли справиться с неизлечимым заболеванием, которым считается рак, не только медицинские препараты, но в большей степени работа с подсознанием и внутренними убеждениями. Ее книги стали популярны во всем мире, они мотивируют и вдохновляют обратить внимание на свое мышление и принять себя целиком и полностью. Любые болезни, а также другие жизненные проблемы можно преодолеть с помощью позитивных мыслей и настроек-аффирмаций.
В лучших книгах по эзотерике множество практических советов и примеров аффирмаций или положительных утверждений. Луиза Хей своим произведением подтверждает, что корни всех болезней и сложностей жизни надо искать в подсознании. Нужно менять свой настрой, закладывать в подсознание позитивные убеждения как кирпичики своего счастливого будущего.
Луиза Хей оказалась очень продуктивным писателем. Ее книги вошли в список лучших произведений по исцелению и изменению жизни с помощью работы с подсознанием. На сегодняшний день наибольшей популярностью пользуются перечисленные ниже издания:
«Исцели свою жизнь» – книга посвящена самоисцелению от любых заболеваний, в ней приведены реальные методики внутреннего анализа своих состояний и эмоций с примерами аффирмаций.
«Исцели себя сам» – в этом произведении продолжается исследование на тему ответственности человека за собственное физическое и психическое самочувствие. В книге автор объясняет, как преодолеть силу кармы.
«Исцели свое тело любовью» – Луиза Хей систематизирует свои знания, и новая книга представляет собой справочное пособие, в котором каждому заболеванию из огромного списка соответствует определенное внутреннее состояние (гнев, обида, чувство вины и т. д.) Имеются необходимые аффирмации, способствующие выздоровлению.
«Мудрость (власть) женщины» – книга посвящена природе женщины, ее творческому потенциалу, скрытому в истинной сексуальности и женственности.
«Живительная благодарность» – многие люди недооценивают или вовсе ничего не слышали о силе благодарности. Здесь автор призывает с признательностью принимать каждое событие в своей жизни и поясняет, для чего это необходимо.
«Исцеляющая сила мысли» – в этом тексте более подробно описываются способы избавления от отрицательных убеждений в своем подсознании. Луиза объясняет, насколько важно прощать обиды, отпускать все то, что отжило, чтобы уже сейчас стать счастливым.
«Внутренняя мудрость» – в сочинении собраны позитивные утверждения для различных жизненных ситуаций, отдельная глава посвящена цифрам и оттенкам цвета, которые влияют на нашу жизнь, а также личному коду судьбы.
«Управляй своей судьбой» – этот материал показывает, как концентрировать положительную энергию на жизни мечты и об особом способе наводить чистоту в доме, называемом «Магическая уборка».
В основу книги легли реальные события, а сам автор был участником группы людей, которые проводили тайные исследования по теме осознанных сновидений.
Хакеры ставили своей целью создать новую традицию управления снами. Сюжетная линия книги незамысловата, в ней нашли отражение перипетии лихих 90-х конца XX века. А вот магическим техникам стоит уделить внимание.
Невероятная, захватывающая история, в которой раскрывается природа столь известного нам всем чувства, как любовь. Что же это на самом деле? Пересказывать книгу нет смысла, с ней нужно работать и применять на практике. Сила любви буквально изменит вашу жизнь во всех сферах, ей подвластно все. Очень рекомендуем попробовать.
В этой книге, одной из лучших по эзотерике, собраны лучшие советы и рекомендации на тему трансформации своей жизни. Произведение написано простым и доступным языком с множеством примеров и фактов.
Попробуйте выделить около 20 минут в течение дня, и вы научитесь:
находить истинные причины поведения – своего и окружающих;
отпускать беспокоящие мысли и менять отношения к текущим событиям;
избавляться от плохих привычек и даже нежелательных черт своей натуры.
И снова книга, основанная на жизни реального человека. Дэн Миллмэн был в юности легкоатлетом, чемпионом по прыжкам на батуте. Сегодня он является тренером по боевому искусству, профессором университета, писателем, философом.
Эта история произвела эффект разорвавшейся бомбы в положительном смысле, пример Дэна вдохновляет людей по всему миру, а книга переведена на 30 языков. Пользуясь его методом, можно изменить любую сферу своей жизни.
В этой книге по эзотерике вы снова встретитесь с понятием «здесь и сейчас», ведь именно пребывание в настоящем поможет в вашем продвижении к самосовершенствованию. Преодолеть свой страх, узнать свою силу и безграничные возможности – вот чему учит нас это произведение.
Список лучших книг по эзотерике продолжает сочинение американской писательницы и антрополога, которая проповедовала идеи Карлоса Кастанеды.
Ее звали Мэриэнн Симко, ей было всего 19 лет. Она училась на философском факультете университета, когда встретила своего кумира. Учение Кастанеды так запало в душу, что она присоединилась к его группе, взяв себе псевдоним. Когда учителя не стало, Тайша, считавшая себя ведьмой, уехала из Лос-Анжелеса. Больше о ней ничего не известно, кто-то предполагает, что ей пришло в голову совершить ритуальное самоубийство.
Но может быть так, что, согласно учению Кастанеды, она продолжила «стирать свою личную историю» и сегодня живет под другим именем.
Ее повествование продолжает лучшие традиции Карлоса Кастанеды, но теперь женщина-воин совершает путешествие по волшебному миру дона Хуана. Тайша делится магическими техниками, позволяющими избавиться от болезней с помощью концентрации энергии.
Эту книгу стоит прочитать тем, кого беспокоит неотвратимость возмездия или кармы, но одновременно он хочет исцелиться и улучшить свою жизнь. В любом случае речь пойдет о том, что сначала нужно изменить подсознательные установки, отражающиеся на физическом теле, как болезни. Читателям будет интересно познакомиться с принципом возврата кармического долга и узнать, почему человеку свойственно страдать.
В книге собран личный опыт Дайяны и примеры из жизни окружающих людей. Благодаря описанным методикам можно очистить себя и свой род от негатива, увидеть причины своих неудач в прошлых воплощениях и освободиться от их влияния. Автор показывает, как избавляться от болезненных эмоций, пережить боль утраты или разрыва с близким человеком, отпустить все ненужное, а не копить в своем теле.
Автору удалось представить практический материал по работе с Властителями Кармы. Четкая подача информации, удобная структура текста выделяют эту книгу по эзотерике и позволяют внести ее в перечень лучших изданий. Ее манера писать вдохновляет и мотивирует на действия.
Наталья Покатилова составила практическое пособие по эзотерике, направленное на помощь женской половине человечества. Книга считается одной из лучших и отвечает на самые важные запросы женской аудитории и помогает понять, в чем сила женщины и ее особенность по сравнению с мужчинами.
Из книги вы узнаете о способах развития интуиции, о пользе медитации и молитвы, о необходимости прислушиваться к потребностям своего тела. Есть разделы об открытии неактивных энергетических центров или чакр, накоплении позитивной энергии, а также справочная информация по исправлению различных ситуаций.
- Книги Натальи Правдиной.
В рейтинге лучших книг по эзотерике особое место принадлежит произведениям Натальи Правдиной. Ее работы наполнены практическими рекомендациями и работающими методиками, объединяющими традиции фен-шуй и западной психологии.
Автор находится в тренде данного направления в литературе, ее книги считаются лучшими и постоянно обновляются и дополняются. Но главный смысл всех ее посланий один: «Нужно любить себя, окружающих и всегда верить в хорошее». В книгах вы найдете медитации и положительные настройки-аффирмации, есть отдельные издания с магическими ритуалами и техникой визуализации.
В список лучших изданий войдут следующие материалы от Н. Правдиной:
Несколько календарей на текущий год – это просто кладезь информации, позволяющей грамотно распланировать свое время и подобрать оптимальный день для свадебной церемонии или начала бизнеса, выбрать удачный период для путешествия и инвестиций. Вы можете ознакомиться с лунным, астрологическим календарями, календарем фен-шуй и календарем-оберегом.
«Большая книга денежной магии» – это справочное пособие, содержащее советы по привлечению и приумножению финансов и денежные ритуалы. Наталья подчеркивает, что очень важно правильно формировать цели и искоренять зависть.
«Я привлекаю деньги» – на страницах этого издания вы найдете полезные аффирмации по привлечению финансов, практики прощения, рекомендации по фен-шуй для концентрации денежной энергии в доме и на работе.
«Я привлекаю любовь» – безусловно, одним из важных принципов счастливой жизни является любовь к себе. Книга содержит настройки, с помощью которых вы гармонизируете отношения с самим собой и придадите импульс энергии любви в своем доме. А на помощь нам придет древнее китайское учение.
«Подарите себе успех» – мотивирующая книга о том, что нужно помнить о своих мечтах и ставить цели. Советы Натальи помогут оптимизировать свое время, организовать личное пространство и улучшить отношения с окружающими.
«Алхимия здоровья» – еще одна практическая книга по эзотерике, в которой собраны лучшие рекомендации по оздоровлению: диеты, восточные медитации, практики цигун, йога. Узнаете, какие продукты самые полезные, и как использовать космическую энергию в соответствии с тибетскими традициями.
Для тех, кто изучает эзотерику, всегда полезно читать лучшие книги, приобретать новые знания и совершенствовать навыки.
Библиотека эзотерической литературы постоянно пополняется. Мы подготовили для вас список самых лучших и популярных книг, способствующих самопознанию и развитию в духовной сфере. Эти издания помогут сформировать ваше собственное мировоззрение, заставят задуматься о своей жизни и двигаться дальше.
Теоретические исследования и чтение лучших книг по эзотерике, безусловно, являются часть духовной работы. Но, главное, реализовывать и применять на практике то, на что откликнулось ваше сердце. Очень полезно начать медитировать, практиковать осознанность в текущем моменте. Возможно, вас заинтересовал сталкинг от Кастанеды или работа с картами Таро и рунами. Исследуйте и слушайте себя, а инструментов для саморазвития сегодня предостаточно.
Где купить лучшие книги по эзотерике
Времена, когда тайные знания передавались только из уст в уста, давно прошли. Какое счастье, что мы живем в век информации и можем учиться у сотен опытных практиков и исследователей магии.
Не упускайте эту возможность! В книжном каталоге "Ведьминого Счастья" вас ждут проверенные рецепты, уникальный личный опыт магов, разгадки эзотерических тайн и всё, чего жаждет ваша колдовская душа.
А мы будем рады помочь вам с выбором книг.. А еще мы всегда на связи в Facebook, Telegram, VK и WhatsApp.
"Ведьмино Счастье" - магия начинается здесь.
Сторонники и противники поста говорят о его несомненной пользе или же о непоправимом вреде. Однако те и другие сходятся в одном: есть такие люди, которым поститься опасно для здоровья.
Текст: Буянов Сергей, врач общей практики
Будущие и кормящие мамы
При беременности организм нуждается в белковых продуктах, причём именно животного происхождения. Невозможно заменить молоко и кисломолочные продукты соевыми суррогатами. Набор незаменимых аминокислот жизненно необходим для развития плода и грудного ребёнка, который не может получить питательные вещества никаким иным путём, как только через кровь беременной или с молоком матери. Например, от содержания железа в пище зависит количество гемоглобина в крови. И только в мясе содержится необходимое количество железа , заменить его яблоками невозможно. Для нормального развития нервной системы плода необходимы жирные кислоты, которые составляют оболочки нейронов. Без этих оболочек ребёнок рождается с нарушенным обменом веществ, исправить который гораздо сложнее, чем предупредить.
Мужчины: солдаты и добытчики
Каждый мужчина считается добытчиком, независимо от того в какой сфере он трудится. Физические нагрузки требуют повышенного расхода энергии, источники которой – продукты, содержащие белки животного происхождения. Приём в пищу исключительно растительной пищи не способствует восстановлению после физических нагрузок. Очищение от «шлаков» для человека, занимающегося физическим трудом – проблема неактуальная. Никаких шлаков в его организме попросту не образуется.
Дети и подростки
Растущий организм требует полноценной «заправки» топливом. Особенно это касается девочек до наступления половой зрелости. Растительная пища отодвигает процесс становления женщины на неопределённый срок.
Больные с нарушением обмена веществ
Категории больных, которым необходима строгая или определённая диета, не могут исключать из рациона белковые продукты. Подобные эксперименты с собственным здоровьем приводят к обострению заболеваний. Жизненно необходимо потребление мяса, молока и яиц при болезнях:
- Эндокринной системы: сахарного диабета, щитовидной железы, надпочечников – избыток углеводов при нехватке белков затрудняет синтез гормонов, либо вовсе останавливает его.
- Пищеварительного тракта: холецистита, язвы 12-пёрстной кишки и желудка – из-за нарушенного всасывания слизистой оболочки.
- Болезней почек: пиелонефрита, гломерулонефрита – потеря белка с мочой приводит к необратимым последствиям.
Работники умственного труда
Казалось бы, офисные служащие не относятся ни к одной из перечисленных категорий, вот им-то не мешало бы попоститься! Однако не всё так просто. Соблюдение строгого поста подразумевает исключение из пищи кондитерских изделий и сладостей. Головной мозг без глюкозы «скучает» и отказывается работать в полную силу.
Кому же полезно поститься?
Любой человек скажет: «Конечно же, людям с избыточным весом!» Они-де похудеют, поправив здоровье и сэкономив на одежде, которую требуется покупать, что называется, «на вырост». Но, дело в том, что от мяса и даже сала люди не толстеют. От макарон, которые в пост не запрещены, вес набирается гораздо быстрее. При строгом голодании тоже похудеть не удаётся. Перейдя на сухой хлеб с водой, человек запускает в организме аварийный механизм отложения запасов на чёрный день. В итоге вес увеличивается без потребления мяса.
Пост как диета полезен здоровым людям, которые не имеют потребности в источниках энергии для интенсивной нагрузки, связанной с работой и ростом организма. Исключение продуктов, содержащих холестерин, показано для пациентов, которым назначены препараты, выводящие холестерин, например, cимвастатин. Для таких людей пост просто необходим, иначе действие препарата окажется неэффективным.
Фото istockphoto.com
