Namai Trąšos Kūdikis miegodamas apsiverčia. Veiksmų planas, jei kūdikis miegodamas apsiverčia ant pilvo ir atsibunda. Kodėl kūdikis apsiverčia ir verkia?

Trąšos

Kūdikis miegodamas apsiverčia. Veiksmų planas, jei kūdikis miegodamas apsiverčia ant pilvo ir atsibunda. Kodėl kūdikis apsiverčia ir verkia?

Vaikai iki šešerių metų būtinai turėtų nusnūsti per dieną, kad pailsėtų jų nervų sistema.

„Mano kūdikis nemiega daug“, „manasis nemiega gerai“, „mūsų jauna ponia miega daug“ - šias frazes galima išgirsti iš mamų žaidimų aikštelėje. Iš tiesų kūdikiai paprastai daug miega. Naujagimiams – iki 20 valandų per parą, vienerių metų – apie 14 valandų. Nuo to priklauso jų sveikata ir vystymasis. Kiek laiko turėtų miegoti vaikas? Kokių miego problemų turi kūdikiai? Į šiuos ir kitus klausimus paprašėme atsakyti vaikų, turinčių raumenų ir kaulų sistemos pažeidimų bei psichikos sutrikimų, skyriaus vedėjos. klinikinė ligoninė b 4 Solomensky rajonas Kijeve Irina Znova.

Visi pediatrai žino, kiek tam tikro amžiaus turi miegoti“, – sako Irina Znova. - Tačiau šie duomenys yra apytiksliai, nes vaikas pats sudaro miego grafiką. Tėvai neturėtų užsikabinti ant skaičių ir sunerimti, jei jis miega šiek tiek daugiau ar mažiau nei skirtas laikas, bet vis tiek jaučiasi gerai. Taigi vienerių metų kūdikis miega 10-12 valandų per parą (bent 10, bet kartais ir 14). Nuo vienerių iki trejų metų kūdikiai miega 9-10 valandų, iki šešerių ar septynerių metų – 8-9 valandas.

Kiek kartų kūdikis turėtų miegoti per dieną?

Vaikas, kuriam dar nesukako metai, per dieną snaudžia du tris kartus: du kartus po pusantros valandos ir vakare po 30-40 minučių. Kai kurie vaikai po metų iškart pereina į vieną miegą dieną ir miega tris ar tris su puse valandos, tačiau dauguma vaikų miega du kartus po pusantros valandos. Paprastai jie pereina prie vienkartinio miego būdami pusantrų ar dvejų metų. Maži vaikai keliasi anksti ryte, 7-7 val. 30, tad iki 11 valandos jie jau vėl mieguisti. Antram miegui vaiką reikia paguldyti ne vėliau kaip 15:00, kad jis spėtų išleisti energiją iki vakaro ir 20:30-21 val. 00 norėjo miegoti. Vaikai, einantys į darželį, neturi problemų su dienos miegu. Visi eina miegoti tuo pačiu metu, o jei kas negali užmigti, tai tiesiog ramiai atsiguls ir pailsės. Sunkiau užmigdyti vaikus namuose. Paprastai jie keliasi vėliau ryte, todėl dieną nenori miegoti. Tuomet reikia specialaus ritualo: pavyzdžiui, prieš miegą galite paskaityti kūdikiui knygelę ar padainuoti dainelę.

Papasakokite apie savo vaiko miego etapus.

Užmigus prasideda paviršinio miego fazė, kuri trunka pusantros valandos. Vaikas gali drebėti, trūkčioti rankomis ar daryti įvairių garsų. Šiuo metu smegenų žievė dar neužmigo, vaiką galima lengvai pažadinti. Tada seklus miegas pereina į antrąją fazę – gilaus miego fazę. Kūdikis nustoja suktis, nors karts nuo karto gali apsiversti. Tačiau vaikas neturėtų visą naktį judėti lovoje. Tai reiškia, kad jis negali giliai užmigti ir atitinkamai visiškai pailsėti. Jei taip atsitiks, yra priežastis kreiptis į neurologą. Stengiamės nesigriebti migdomųjų, išrašome raminamieji vaistai, žolelių arbatos. Tėvai turi žinoti, kad vaikai nepatiria tokios nemigos kaip suaugusiųjų. Tačiau kūdikis gali prastai miegoti dėl rutinos sutrikimo, įprastos aplinkos pokyčių bute, judėjimo ar per didelio susijaudinimo. Iki vienerių metų vaikai painioja dieną ir naktį. Dieną mažylis miega gerai ir ilgai, o naktį miegoti nesinori. Tada reikia pakoreguoti miego režimą. Per dieną reikia pažadinti vaiką, tik ne smarkiai su juo smuikuoti, o padaryti taip, tarsi jis pats pabustų. Pavyzdžiui, vaikščioti, atidaryti duris.

Iki kokio amžiaus vaikai vaikščiodami gali miegoti vežimėliuose?

Esu tokio miego šalininkė, tad kol yra galimybė, tegul kūdikis miega toliau lauke. Pirma, jis gauna išsklaidytą ultravioletinę šviesą ir deguonį, antra, įvairūs dirgikliai iš gatvės (šuo lojo, lašas nukrito) teigiamą poveikį ant vaiko nervų sistemos. Be to, mažylis išmoksta užmigti ne visiškoje tyloje ir miega ilgiau nei bute. Žiemą nereikėtų ilgai vaikščioti, užtenka pusantros valandos. Galite eiti pasivaikščioti du kartus per dieną.

Kaip vakare guldyti kūdikį?

Pusantros valandos prieš miegą nereikėtų su mažyliu žaisti aktyvių žaidimų, patartina dėlioti dėliones, paskaityti knygą, pasidaryti piramidę. Nejunkite televizoriaus, geriausia rami muzika. Žinoma, taip pat nereikia vakare eiti į svečius su vaiku ir nekviesti nieko. Svarbiausia pradėti laiku guldyti kūdikį. Pernelyg susijaudinusiems vaikams tinka raminanti, raminanti vonia. Kūdikiams iki vienerių metų pakanka penkių – septynių minučių, o po metų – dešimties minučių ne aukštesnėje kaip 37 laipsnių temperatūroje. Nereikia dėti daug žaislų, užtenka vieno ar dviejų. Prieš miegą mama ar tėtis gali paskaityti gerą istoriją, padainuoti lopšinę ar paglostyti kūdikiui per nugarą. Vaikas lengviau užmiega su savo mėgstamu minkštu žaislu.

O jei kūdikis miega su čiulptuku burnoje, ar tai kenkia?

Tikiu, kad iki vienerių metų būtina atsisakyti čiulptuko. Iki šio amžiaus čiulpimo refleksas vis dar yra stipriai išreikštas, bet vėliau jis palaipsniui išnyksta. Juk vaikas jau valgo iš šaukšto ir geria iš puodelio. Naktimis vaikai, kurie čiulpia čiulptuką, prastai miega, nes miegodami jį pameta ir tada pradeda jo ieškoti. Be to, vaikas, nuolat čiulpiantis čiulptuką, patiria bendravimo sunkumų, sutrinka jo kalbos aparato formavimasis. Susitinkame su vaikais nervų sutrikimai kurie psichologiškai nebepajėgia išsiskirti su čiulptuku. Beje, neurologai linkę manyti, kad žindymą reikia baigti sulaukus vienerių metų arba metų ir dviejų mėnesių, nes po tokio amžiaus krūtis suvokiama kaip čiulptuko atitikmuo. Vaikai prastai miega, kas valandą jos ieško ir tiesiog negali giliai užmigti. Be to, tada labai sunku juos atpratinti nuo žindymo. Žinoma, tai negalioja vaikams, sergantiems sunkiais žarnyno sutrikimais ar kitomis ligomis, kai Motinos pienas yra viena iš gydymo rūšių.

Vaikams karščiavimą mažinančius vaistus skiria pediatras. Bet būna situacijų skubi pagalba nuo karščiavimo, kai vaikui reikia nedelsiant duoti vaistų. Tada tėvai prisiima atsakomybę ir vartoja karščiavimą mažinančius vaistus. Ką leidžiama duoti vaikams kūdikystė? Kaip sumažinti temperatūrą vyresniems vaikams? Kokie vaistai yra saugiausi?

Ar jūsų kūdikis išmoko apsiversti nuo nugaros ant pilvo, bet ne visada tai susigrąžina ir jis nerimauja? Ar vaikas miegodamas apsiverčia ir, gulėdamas ant pilvo, ramiai užmiega, o tada staiga pabunda ir verkia? Ar reikia kelis kartus per naktį keltis ir apversti jį ant nugaros? Nerimaujate, ar jūsų kūdikiui saugu miegoti ant pilvo? Nežinote, ką daryti, kad jūsų kūdikis ilsėtųsi ramiai ir patogiai? Išsiaiškinkime: kas, kaip ir kodėl.

Miegas ant pilvo – įspėjamasis ženklas ar norma?

Klausimas, kuris rūpi visiems tėvams: ar priimtina, kad vaikas (ypač kūdikis) miegodamas gulėtų ant pilvo? Taip. Tai natūralus gamtos nustatytas procesas. Jau gimdoje kūdikis miega nugara į viršų, rankas ir kojas pakišęs po savimi. Embriono padėtis yra žinoma visiems. Jis toks iš pradžių patogus ir patogus.

LABAI SVARBU! Būtinai pažiūrėkite antrąjį vaizdo įrašą apie tai, kodėl viso pasaulio pediatrai nerekomenduoja kūdikio migdyti ant pilvo.

Be to, nepaisant tėvų baimių ir rūpesčių (jis gali uždusti, išsisukti kaklą, traiškyti kraujagysles, ką nors sau sugadinti), jei kokybiškai rūpinatės, tinkamai paruoškite lovą, sauskelnes, drabužėlius, kuriuose kūdikis miega, apverskite. ant pilvo miego metu – išmoka vaikui (su sąlyga, kad jis fiziškai sveikas!). Taigi:

trapus stuburas apsaugotas nuo nereikalingo streso;
gerinami virškinimo procesai;
pagerėja smegenų aprūpinimas krauju (ypač jei vaikas miega pakėlęs kojas po savimi ir pakėlęs užpakaliuką);
yra natūrali DTS (raumenų ir kaulų sistemos patologija - displazija) prevencija klubo sąnariai), kai kūdikis miega ant pilvuko išskėstomis kojomis.

Tačiau ką daryti, jei kūdikiui dar nėra nė mėnesio, jo bamba dar visiškai nesugijusi, o mažylis užsispyręs bando gultis nugara aukštyn (ypač jei sveikas kūdikis prieš miegą ne suvystomas, o paguldomas į lovą laisvai: su liemene)? Prisiminkite, ką jie veikia gimdymo namuose, kai mama pirmą kartą pamato vaiką? Jis dedamas jai ant krūtinės – ant pilvuko. Taigi nieko nedaryk! Tik reikia pasirūpinti, kad mažyliui būtų patogu ir saugu. Periodiškai pasukite jį ant šono.

Iki mėnesio ar dviejų kūdikiui apskritai nepatartina ilgai gulėti vienoje pozoje: ant nugaros ar pilvuko. Geriausia padėtis miegoti yra ant šono.

O gerai sutvarkytai bambai užteks oro, kad sugytų bet kurioje miegančiojo mažylio pozoje.

Jei viskas įmanoma ir nėra ko bijoti, tai kodėl kūdikis dreba, verkia, atsibunda, gulėdamas ant pilvo miego metu? Turi būti nerimo paaiškinimas!

Atsibunda ir verkia – galimos priežastys

Padidėjęs, ypač pasikartojantis verksmas yra signalas: kažkas negerai. Pirmiausia patikrinkite, ar kūdikiui patogu:

ar yra klosčių ant lovos ir drabužių (sauskelnė, kūdikio liemenė, šliaužtinukai surišti ir spaudžiasi);
Ar sunku kvėpuoti (tvankus kambarys, sausas oras, dulkėta nelyginta lova, minkšta paklodė, ant kaklo apvyniotos kepuraitės, karšta antklodė);
Ar kūdikiui nešalta (mažylis sušąla daug greičiau nei suaugęs, devynis mėnesius lepinasi mamos šiluma, kurios jam labai trūksta atskiroje lovoje);
ar vaikas šlapias (net jei naujagimis dėvi sauskelnes, o ne marlinį vystyklą, jam gali būti šalta nuo prasiskverbusios drėgmės);
ar rankos ir kojos įsipainiojusios į vystyklą ar miego komplektą;
ar ant jo nepučia skersvėjis ar karštis nuo šildytuvo;
Ar naktinės šviesos šviesa šviečia į akis?
Ar kambaryje yra per daug triukšmo?

Jei į visus nepatogumus bus atsižvelgta ir jie pašalinami, o kūdikis taip pat prabunda ir verkia, laikas skambėti. Jis fiziškai serga. Tarp dažniausiai pasitaikančių priežasčių, dėl kurių kūdikis prabunda nerimastingai ir verkia, gali būti:

pilvo pūtimas, pilvo diegliai (per didelis dujų susidarymas visada sukelia skausmingi pojūčiai, kol jie nebus pašalinti, galite, deja, pamiršti ramų miegą);
žarnyno užkimimas dėl persivalgymo (4 mėn., kai prasideda pirmieji papildomi maisto produktai vaisių sulčių ir tyrių pavidalu, tai ypač svarbu. Ir apskritai iki 9, o kartais ir 12 mėnesių kūdikio skrandis ir žarnynas reaguoja itin stipriai nestabilus suaugusiųjų maistui: dar nepasigamina visi fermentai maistui virškinti.Jis turi būti kruopščiai dozuojamas ir rūšiuojamas);
padidėjęs tonas ( būdingas bruožas– miegant atmesta galva atgal ir aukštyn, o rankos tvirtai prispaustos prie kūno);
sutrikęs perėjimas nuo nervų sistemos slopinimo iki sužadinimo (drebulys, aštrus ir karščiuojantis galūnių trūkčiojimas – kūdikis išsigąsta pats);
dantys juda (dar net nepjauna, o ruošiasi išeiti);
sloga apsunkina kvėpavimą arba nosis užsikimšusi;
pakilo temperatūra (otitas, peršalimas, pogimdyminė gelta, rotavirusinė infekcija, gerklės skausmas ar tiesiog reakcija į vakciną);
alergija (tai gali lydėti niežulys, dažnas širdies plakimas, bėrimas, pasunkėjęs kvėpavimas).

Visa tai yra priežastis kreiptis patarimo į neurologą ar gastroenterologą. Bet pirmiausia kreipkitės į vietinį (arba mokamą) pediatrą. Po kruopštaus tyrimo, tyrimų ir (jei reikia) ultragarso specialistas išsklaidys Jūsų baimes išsamiomis rekomendacijomis ir paskirs (jei reikia) tinkamą gydymą bei masažo kursą.

Miegokite ant pilvo be rūpesčių

Kvalifikuota pagalba yra svarbi ir reikalinga. Tačiau daug ką galime padaryti patys, kad nesukeltume kūdikio miego trukdančių simptomų. Štai paprasčiausios taisyklės:

Dieninio budrumo metu vaikui atliekame gydomųjų ir stiprinamųjų pratimų kompleksą, nepamirštant paglostyti pilvuką.
Lyginame sauskelnes, miego rūbus, patalynę, pašaliname dulkių, miltelių ar skalbimo priemonių daleles.
Nuimame minkštą, suspaudžiamą plunksnų lovą, pakeičiame ją elastiniu (geriausia ortopediniu) čiužiniu. Priešingu atveju vaiko veidas gali nuskęsti minkštose plunksnų lovos raukšlėse, kai jis apsiverčia, o tai gali turėti labai pražūtingų padarinių.
Iš savo patalynės arsenalo išimame paklodes su ilga pūkuota krūva ir kilpinius: jie gali užkimšti nosį ir atkirsti deguonį.
Išsiskiriame su pagalvėmis. Kūdikis turėtų miegoti ant lygaus lovytės paviršiaus šiek tiek pakeltu paviršiumi (iš galvos šono). Iki 6 mėnesių (o dar geriau – iki metų) pagalvė yra nereikalingas daiktas, kenkiantis kūdikio stuburui.
Paguldę kūdikį ant pilvo, švelniai glostome jo nugarėlę. Taip vaikas atsipalaiduoja ir nesąmoningai ruošiasi ramiam miegui.
Į vonią supilkite ramunėlių nuovirą (šaukštą žiedų laikykite garų vonelėje 10-15 min., užpilkite litru verdančio vandens). Jis ramina nervų sistemą.
Niekada nežaiskite aktyvių žaidimų su kūdikiu prieš miegą, nekutenkite ir nejuokinkite jo: per daug susijaudinusi nelygi sistema yra ramaus miego priešas.
Būtinai vėdinkite kambarį.
Pamaitinus kūdikį (ypač prieš nakties poilsį), keliame jį vertikaliai, keletą minučių prilaikydami prie savęs, kad maisto perteklius ir su juo susigėręs oras išeitų su burbuliukais.
Nuo pirmųjų kūdikio gyvenimo dienų duodame kelis lašus vandens (virinto!), o esant per dideliam dujų susidarymui ir pilvo diegliukams – krapų (vaistinėje arba užplikyti savo rankomis: įlašinkite 1 arbatinį šaukštelį prinokusių krapų sėklų). stiklinę verdančio vandens, tada nukoškite).
Jei mažylis miegodamas nerimauja, glostykite jo pilvuką: lengvais masažo judesiais pagal laikrodžio rodyklę (!), apeidami bambą. Žarnos atsipalaiduoja – skausmas praeis. Miegas pagerės.

4 mėnesių kūdikis miega ant pilvo

Teminė medžiaga:

Kaip išmokyti vaiką apsiversti (5 balsai, vidurkis: 4,6 iš 5)
Skaitykite specialius straipsnius

Dažnai mamos problema yra kūdikio atsisakymas miegoti ant nugaros ar ant šono. Mes jums pasakysime, ką daryti, jei vaikas miegodamas apsivertė ant pilvo, ar reikia dėl to jaudintis ir kaip jį kiek įmanoma apsaugoti nuo galimų pavojų.

Miegoti ant pilvo. Ką daryti?

Daugelis kūdikių mėgsta miegoti ant pilvo nuo pat kūdikystės.. Jie juokingai pakiša po jomis kojas ir saldžiai knarkia, ar net niurzgia. Tačiau mamoms tokia vaiko kūno padėtis kelia nerimą ir net gąsdina. Daugeliui kyla klausimas, ar toks miegas kenkia ir ar nuolatinis užmigimas ant pilvo nežada sveikatos problemų. Be to, močiutės ir kiti artimieji vienbalsiai tvirtina, kad miegoti vaikui ant pilvo yra baisu ir nepriimtina. O moterų forumuose per daug prieštaringos informacijos. Kai kurios mamos rašo, kad kūdikis gali uždusti ar užspringti miegodamas. Kitus net gąsdina SIDS galimybė. O dar kiti ramina, kad vaikui nieko blogo nenutiks.

Atsakant į klausimą, ką daryti, jei vaikas miegodamas apsivertė ant pilvo ar nenori užmigti ant nugaros, galima atsakyti trumpai – nieko. Tiesą sakant, šis įprotis nekelia jokios baimės. Ir tai netgi duoda didelę naudą kūdikiui.

Užmigimo ant pilvo nauda

Žvelgdamos į keistą ant pilvuko miegančio kūdikio padėtį, daugelis mamų galvoja, kad jam labai nepatogu. Kojos patrauktos į viršų, mažylis tarsi ant kelių. Tiesą sakant, ši padėtis atkartoja vaisiaus padėtį gimdoje. Vaikas nesąmoningai pasirenka jam geriausią variantą, nes miegant ant pilvo sumažėja krūvis vis dar silpnam stuburui.

Stebimi pirmieji vaiko mėnesiai bendrų problemų su virškinimu. Tai taip pat pasireiškia dujomis. Ir daugelis patyrusių pediatrų rekomenduoja dažniau dėti kūdikį ant pilvuko. Šioje padėtyje virškinimo procesai normalizuojasi. Dėl to mažylis rečiau patirs pilvo dieglius ir kitas bėdas.

TAIP PAT SKAITYKITE: Kaip tinkamai paguldyti naujagimį ant pilvuko -

Be to, tokioje padėtyje kūdikis jaučiasi daug patogiau. Apatinė dalis Liemuo yra šiek tiek pakilęs, o tai reiškia, kad pagerėja smegenų aprūpinimas krauju. Daug greičiau sustiprėja stuburo, pečių ir kaklo raumenys. Jei tokio miego metu kūdikis taip pat plačiai išskleidžia kojas, tai yra tiesiog nuostabi displazijos prevencija.

Be to, daugelis tėvų nerimauja dėl dažno raugėjimo mažas vaikas. Vaikams iki vienerių metų, o miegojimas ant nugaros gali būti pavojingas – kūdikis gali užspringti naktį. Jei jis miegos ant pilvo, tai neįvyks.

Kai kurios mamos yra susirūpinusios dėl įsitikinimo, kad yra tiesioginis ryšys tarp miego ant skrandžio ir SIDS, žinomo kaip staigios kūdikių mirties sindromas, atsiradimo. Tiesą sakant, SIDS priežastys medicinai nežinomos, tačiau žymūs profesoriai visiškai atmeta mirties galimybę dėl vaiko kūno padėties miegant. Atrodo, kad tam yra gilesnių priežasčių, kurios slypi vaikų sveikatos aspektuose.

SKAITYTI DAUGIAU: Ar naujagimis gali miegoti ant pilvo? Kūdikis miega ant pilvo – privalumai ir trūkumai

Taigi, ką daryti, jei kūdikis miegodamas apsivertė ant pilvo?

Kai kurie tėvai, susirūpinę, paverčia kūdikį atgal ant nugaros, o kiti palieka jį tokį, koks yra. Tiesą sakant, čia nėra pagrindo nerimauti. Tačiau reikėtų atsižvelgti į kai kuriuos dalykus:

Mažos pagalvės buvimas arba visiškas jos nebuvimas. Kūdikiams iki vienerių metų pagalvės visiškai nereikia, ją reikėtų pakeisti paprastu storu vystyklu. Gulėdamas ant pilvo, vaikas neturėtų panardinti veido minkštas audinys. Apskritai visi pediatrai vienbalsiai kartoja paprastą tiesą – lovytėje neturi būti žaislų, pagalvių ar kitokios netvarkos, kuri, nukritusi, galėtų kelti grėsmę kūdikio gyvybei. Artėjant vieneriems metams galėsite įsigyti ploną mažą pagalvę, sukurtą specialiai mažiems vaikams. Taip pat skaitome: ;
Nugaros miego galimybės. Jei dėl kokių nors priežasčių bijote leisti kūdikiui miegoti ant pilvo, galite apsvarstyti būdus, kaip priversti jį į „normalią“ padėtį. Užmigdami ant pilvuko, daugelis mažylių sugeba per miegus šliaužti ant lovelės, atsigulti skersai ir susirangyti neįsivaizduojamose pozose. Šiuos judesius galite pašalinti vystydamiesi, tačiau tai patogu tik tėvams. Vaikams čia sunku visomis prasmėmis - neįmanoma judėti, gali sutrikti kraujotaka. Suvystymą galite pakeisti pridengdami kūdikį kietomis pagalvėmis, kurios apsunkina kūdikio apsivertimą. Arba pakeiskite lovelę lopšiu. Galiausiai daugelis tėvų pasideda savo kūdikį šalia savęs, kad galėtų stebėti jo miegą. Tačiau ši galimybė ne visada yra gera, nes vėliau labai sunku atpratinti kūdikį nuo įpročio užmigti tėvų lovoje ();
Vengti tortikolio išsivystymo. Tai taikoma vaikams pirmaisiais jų gyvenimo mėnesiais. Dažnas galvos padėtis vienoje padėtyje gali sukelti tortikolio susidarymą. Kad taip neatsitiktų, turite pasirūpinti kintamu miegu kairėje ir dešinėje pusėje ();
Vaiko paruošimas miegoti. Galite suteikti savo kūdikiui ramybę tinkamas pasiruošimas. Likus pusantros valandos iki užmigimo, būtina neįtraukti triukšmingų žaidimų. Galite padaryti savo vaikui raminamąjį masažą, duoti jam stiklinę šilto pieno ar papasakoti gerą istoriją. Nusiraminęs kūdikis greitai užmigs ir gali net visą naktį miegoti vienoje pozoje. Tik reikia dažniau keltis naktimis ir pasitikrinti, kaip jis miega. ĮDOMUS: .

Mūsų vaikai visada nustebins mus, savo tėvus. Savo veiksmais ir pasisakymais netikėtos charakterio apraiškos. O mūsų užduotis yra mėgautis kiekvienu mažo žmogeliuko vystymosi etapu. Todėl, jei mažylis mėgsta miegodamas apsiversti, traukti po savimi kojytes ir kišti pirštą į burną, tiesiog pasistenkite prisiminti šį juokingą įprotį. Kad po metų visa šeima susirinktų prie stalo, galėtų tai prisiminti su juoku.

Naujagimio padėtis miego metu:

Dr Komarovsky pasakoja apie tai, kaip tinkamai miegoti kūdikiui:

Antrąjį gyvenimo mėnesį arba šiek tiek vėliau kūdikiai pradeda apsiversti ant pilvuko. Šis įgūdis rodo teisingą kūdikio vystymąsi ir gerą judesių koordinaciją. Mažylis visą dieną praktikuoja savo naujus įgūdžius. Tačiau kartais mama nerimauja, kad vaikas miegodamas apsiverčia ant pilvo ir pradeda pabusti. Ką tokiu atveju daryti?

Naujagimis turėtų palaipsniui priprasti prie skirtingų miego padėčių.

Kūdikiai ne visada pabunda apsivertę nuo nugaros ant pilvuko. Kartais jie ramiai miega tokioje padėtyje iki kito maitinimo. Bet tada mama nerimauja. Vaiko poza verčia susimąstyti apie nepatogumus: mažylis praktiškai stovi ant kelių, traukdamas kojytes link pilvuko. Nesijaudink. Tokia padėtis kūdikiui yra gana natūrali. Prisiminkite vaiko padėtį gimdoje. Argi ne labai panašu?

Miego ant pilvo nauda kūdikiams yra akivaizdi:

Esant per dideliam regurgitacijai, padėtis pašalina užspringimo galimybę.
Kūdikis miegodamas neatmeta rankų, vadinasi, pats neatsibunda.
Inversijos metu dirba pilvo raumenys, gerėja žarnyno motorika.
Miegodamas sukdamas galvą iš vieno šono į kitą vaikas stiprina kaklo raumenis.
Dėl pakeltos apatinės kūno dalies padėties pagerėja smegenų aprūpinimas krauju.

Jei jūsų kūdikis apsiverčia ant pilvo ir nepabunda, nesijaudinkite. Leiskite kūdikiui pačiam pasirinkti poilsio vietą.

Miegas ant pilvo ir saugumas

Specialus čiužinys, skirtas laikyti vaiką vienoje padėtyje

Nepaisant miego ant pilvo privalumų, pasirūpinkite savo kūdikio saugumu.

Čiužinys turi būti kietas, kad neuždustų miegant. Tam pačiam tikslui pagalvė draudžiama. Vaikui iki vienerių metų pakanka sulankstytos sauskelnės po galva. Taip, ir jis naudojamas tik norint nurodyti vietą galvai. Visai įmanoma apsieiti ir be jo.
Nedėkite mažų žaislų į lovelę. Minkštas lokio kailis gali įstrigti Kvėpavimo takai ir sukelti alergiją. Jei kūdikis paliečia kietą barškutį, jis atsitrenks į save ir pabus.
Miegant ant pilvo kūdikis gali šliaužioti. Jis atsistumia kojomis ir šiek tiek juda į priekį. Norėdami apsaugoti mažą galvytę, lovos sienelėms naudokite minkštus šonus.

Jei atsižvelgsite į šias paprastas taisykles, kūdikiui miegodamas ant pilvo nekils joks pavojus.

Staigios kūdikių mirties sindromas (SIDS) dažnai siejamas su kūdikių miegojimu ant pilvo. Tokių prielaidų niekas nepatvirtina. Pediatrai SIDS sieja su nepakankamu centrinės nervų sistemos išsivystymu ir kitomis vaikų sveikatos problemomis. Deja, visos priežastys vis dar nežinomos. Tačiau tai neturi nieko bendra su jūsų miego padėtimi.

Kada miegoti ant pilvo draudžiama?

Vaikas verkia, nes pabudo ir kažką skauda.

Vaiko miegojimas ant pilvo turi savo kontraindikacijų. Visų pirma, jie yra susiję su kūdikio sveikata:

Kūdikių tortikolis. Jis gali būti įgimtas arba įgytas. Nors ilgam laikui vienoje padėtyje kaklo raumenys susilpnėja iš vienos pusės, o sustiprėja kitoje. Kai sutrinka raumenų simetrija, vaiko galva šiek tiek pakreipiama į vieną pusę. Kūdikiui sunku pasukti galvą į dešinę arba į kairę, priklausomai nuo patologijos vietos. Miegodamas ant pilvo, kūdikis padeda galvą ant jam patogesnio šono, apsunkindamas tortikollis.
Pažeidimas centrinis nervų sistema . Esant tam tikroms problemoms, neurologas gali rekomenduoti neguldyti vaiko ant pilvo miegant.
Apnėja. Jei jūsų kūdikis sulaiko kvėpavimą, tai reiškia, kad jo kvėpavimo refleksas nėra iki galo išvystytas. Nedėkite kūdikio ant pilvo. Įkasęs nosį į čiužinį, kūdikis gali nejausti poreikio pakelti galvą. Jei anksčiau buvo apnėja, tėvams patariama įsigyti kvėpavimo monitorių.

Jei jūsų kūdikis turi kokių nors sveikatos problemų, pasitarkite su gydytoju dėl miegojimo ant pilvo.

Vaikas visiškai neturėtų miegoti ant pilvo, jei jo tėvai rūko bute. Nikotinas yra nuodas, kuris veikia nesusiformavusius Kvėpavimo sistema vaikas. Įkvėpęs dūmų vaikas jaučia uždusimą, kartais spazmą ir bando nusisukti neigiamas veiksnys. O pasisukti pilvu gali tik link čiužinio. To pasekmė – uždusimas. Nerizikuokite savo kūdikio sveikata!

Kodėl kūdikis apsiverčia ir verkia?

Dėl sveikas kūdikis Miegas ant pilvo turi daug privalumų. Tačiau ką daryti, kai vaikas miegodamas apsiverčia ant pilvo ir verkia? Tokiu atveju mama naktį priversta keliolika kartų keltis, kad paverstų vaiką ant nugaros ar šono. Išsiaiškinkime, kodėl kūdikis vis dar atsibunda:

Kūdikis išsigandęs. Iš pradžių vaikas trūkčiodamas apsiverčia ant pilvuko, kartais visiškai nesuprasdamas, kodėl taip daro. Sapne staigus posūkis išgąsdina kūdikį, ir jis verkia. Taigi, belieka laukti – baimė praeis su amžiumi.
Pilvo skausmas. Vartantis įsitempia pilvo raumenys. Gulėdamas ant nugaros, kūdikis gali jausti nedidelį diskomfortą – tai gali būti dujos ar nedidelis persivalgymas. Esant įtampai pilvo raumenys skausmas sustiprėja, sukelia ašaras.
Vaikas trenkia nosimi į čiužinį. Nosis yra vienas skausmingiausių žmogaus taškų. Nepaisant gana minkštos lovos, trenkus skauda kūdikį. Laikui bėgant pagerės judesių koordinacija ir problema išnyks.
Kūdikis įsipainioja į antklodę ar miegmaišį. Kūdikis pradeda bejėgiškai plekšėti ir pabunda. Net suaugusieji kartais negali išvengti šio likimo, jau nekalbant apie kūdikį. Pabandykite pakeisti antklodę. Minkštos antklodės tvirčiau priglunda prie kūno ir lengviau įsipainioja. Antklodė, pagaminta iš sintetinio paminkštinimo, labiau „stovi“ ir mažiau telpa, todėl yra daug mažesnė rizika joje įsipainioti. Šiltuoju metų laiku galima apsieiti ir be uždengimo. Kad kūdikis būtų šiltas, aprenkite jį viengungiu.
Nepatogus miegamasis kostiumas. Atkreipkite dėmesį į užsegimą. Sagos ar gyvatė ant pilvo gali sukelti diskomfortą apsiverčiant. Taip pat pažiūrėkite į programas. Kartais gamintojai rūpinasi išvaizda vaikiški drabužiai, pamiršdami apie patogumą. SU išvirkščia pusė aplikacija gali subraižyti, sukelti dirginimą ar niežėjimą.

Priežasčių gali būti daug daugiau, bet mažyliai, deja, dar neišmoko kalbėti. Taigi galime tik spėlioti.

Kaip išvengti naktinių perversmų?

Neišsimiegojusi mama tampa nervinga. Kad jo neišneštumėte ant savo artimųjų, pasistenkite, kad miegant kūdikis neapvirstų.

Jei jūsų kūdikiui jaunesnis nei 4 mėnesiai, naudokite laisvą suvystymą.
Paguldykite kūdikį ant šono, priekyje šalia kūdikio krūtinės ir pilvuko lygyje padėdami iš antklodės sulankstytą pagalvėlę, kad kūdikis ant jos neremtų veido. Volelis atidės perversmą.
Vietoj lovelės laikinai naudokite vežimėlio lopšį. Jame mažai vietos, o apsiversti labai sunku.
Padėkite kūdikį miegoti šalia jūsų. Ne visada pavyks apsisaugoti nuo apsivertimo, bet greitai sugrąžinsite kūdikį į priimtiną padėtį.
Nedelsdami paguldykite kūdikį miegoti ant pilvo. Jei jūsų kūdikiui patogu miegoti ant pilvo ir jis nepabunda apsivertęs, paguldykite jį taip, kaip jam patinka.

Būk kantrus. Praeis 2-3 savaitės ir jūs pamiršite šią problemą.

Santrauka

Tėvai nusprendžia, ar leisti vaikui miegoti ant pilvo, ar ne. Atminkite, kad tai nėra pavojinga. Medicininės kontraindikacijos yra stiprus argumentas prieš miegą ant pilvo, o visa kita – tik spėlionės. Jei kūdikis nuolat prabunda per naktinius salto, būkite kantrūs. Laikui bėgant jis išmoks valdyti savo kūną, o jūs su šypsena prisiminsite problemą, kuri dabar taip tolima.

Instrukcijos

Visų pirma, verta pasakyti, kad miegojimas ant kūdikio pilvo nėra toks pavojingas, kaip baiminasi daugelis tėvų. Tai natūrali poza kūdikiui daug patogiau nei miegoti ant nugaros. Vaikas apsivertęs ant pilvo pritraukia kojas prie krūtinės, kūnas sugrupuotas, padėtis panaši į mamos įsčios. Šioje padėtyje sumažėja stuburo apkrova, kūdikiui nereikia pagalvės. Šioje pozicijoje jis gali gana ramiai miegoti iki ryto.

Tačiau tėvai supranta, kad jei vaikas įkasa burną ir nosytę į čiužinį arba miegodamas burbuliuoja, tai gali sukelti SID – staigios kūdikių mirties sindromą, kai kūdikis tiesiog uždūsta miegodamas, pats to nesuvokdamas ir negalėdamas prisiskambinti. pagalbos. Beveik visi tėvai bijo šio sindromo apraiškų pirmaisiais gyvenimo metais. Todėl jie ir toliau guldo vaikus ant nugaros, net ir po to, kai patys išmoksta apsiversti ant pilvo.

Vienas iš būdų susidoroti su tokiais sukrėtimais miego metu yra tvirtai suvystyti kūdikį. Ne veltui dar visai neseniai kūdikiai buvo sandariai suvyniojami į sauskelnes ir paliekami ten visą naktį. Šioje pozicijoje kūdikis greičiau nurimsta, nesidaužo rankomis, todėl miegodamas nepabunda ir neapsiverčia. Tačiau yra ir trūkumų: tai itin nepatogi padėtis kūdikiui. Įsivaizduokite, kad visą naktį negalite judėti. Tada nebus poilsio, kūną skaudės ir skaudės. Taip nutinka ir kūdikiui; tvirtas suvystymas kenkia kraujotakai ir visų organų aprūpinimui deguonimi.

Vaikas miegodamas turi judėti taip pat, kaip ir suaugęs, todėl apsivertimas ant pilvo po 5-6 mėnesių yra beveik neišvengiamas. Tačiau šiame amžiuje ADHD sindromas nebėra toks baisus kaip 1–3 mėnesių kūdikiams. Kad kūdikis kuo mažiau pabustų ir neramiai skraidytų miegodamas, prieš miegą jį reikia tinkamai nuraminti. Neužsiimkite į jokius triukšmingus žaidimus 1-1,5 valandos prieš miegą, darykite vaikui raminamąjį masažą, duokite atsigerti kefyro ar pieno, skaitykite ramią pasaką ar poeziją, dainuokite lopšinę. Tada vaikas taip pat ramiai elgsis miegodamas ir gali net visą naktį miegoti neapsiversdamas.

Jei bijote, kad kūdikis apsiverstų, ant abiejų kūdikio šonų galite padėti kietas pagalves, kad miego metu jis nejudėtų. Dar geresnis būdas būtų kūdikį migdyti ne erdvioje lovelėje, o lopšyje, kuris gerai išryškina kūdikio kūno kontūrus ir leidžia jam gulėti tik vienoje padėtyje - ant nugaros. Vaikams iki 5 mėnesių geriau miegoti lopšyje, tada vaikas tampa per didelis ir judrus, kad galėtų pakankamai miegoti uždaroje erdvėje.

Vaikams labiausiai patinka miegoti su tėvais. Kartais tai yra geriausias būdas tėvams nesijaudinti dėl kūdikio ir kelis kartus per naktį nesikelti prie jo lovelės. Tačiau dažniausiai vaikui labai sunku atpratinti nuo tokio miego. Todėl, jei įmanoma, geriau iš karto pratinti mažylį prie jo lovelės ir tinkamos padėties joje miegoti.

Spausdinti

Miegoti ant pilvo. Ką daryti?

Atsakant į klausimą, ką daryti, jei vaikas miegodamas apsivertė ant pilvo ar nenori užmigti ant nugaros, galima atsakyti trumpai – nieko. Tiesą sakant, šis įprotis nekelia jokios baimės. Ir tai netgi duoda didelę naudą kūdikiui.

Užmigimo ant pilvo nauda

Pirmaisiais mėnesiais vaikas dažnai patiria virškinimo problemų. Tai taip pat pasireiškia dujomis. Ir daugelis patyrusių pediatrų rekomenduoja dažniau dėti kūdikį ant pilvuko. Šioje padėtyje virškinimo procesai normalizuojasi. Dėl to mažylis rečiau patirs pilvo dieglius ir kitas bėdas.

TAIP PAT SKAITYKITE: Kaip tinkamai paguldyti naujagimį ant pilvuko —

Pastaba mamoms!

sveikos merginos) Negalvojau, kad strijų problema palies ir mane, taip pat apie tai parašysiu))) Bet nėra kur dėtis, todėl rašau čia: Kaip atsikračiau strijų žymės po gimdymo? Būsiu labai laimingas, jei mano metodas padės ir jums...

Be to, tokioje padėtyje kūdikis jaučiasi daug patogiau. Apatinė kūno dalis yra šiek tiek pakilusi, o tai reiškia, kad pagerėja smegenų aprūpinimas krauju. Daug greičiau sustiprėja stuburo, pečių ir kaklo raumenys. Jei tokio miego metu kūdikis taip pat plačiai išskleidžia kojas, tai yra tiesiog nuostabi displazijos prevencija.

Taip pat daugelis tėvų nerimauja dėl dažno mažo vaiko raugėjimo. Vaikams iki vienerių metų, o miegojimas ant nugaros gali būti pavojingas – kūdikis gali užspringti naktį. Jei jis miegos ant pilvo, tai neįvyks.

SKAITYTI DAUGIAU: Ar naujagimis gali miegoti ant pilvo? Kūdikis miega ant pilvo – privalumai ir trūkumai

Taigi, ką daryti, jei kūdikis miegodamas apsivertė ant pilvo?

Mažos pagalvės buvimas arba visiškas jos nebuvimas. Kūdikiams iki vienerių metų pagalvės visiškai nereikia, ją reikėtų pakeisti paprastu storu vystyklu. Gulėdamas ant pilvo, vaikas neturėtų panardinti veido į minkštuosius audinius. Apskritai visi pediatrai vienbalsiai kartoja paprastą tiesą – lovytėje neturi būti žaislų, pagalvių ar kitokios netvarkos, kuri, nukritusi, galėtų kelti grėsmę kūdikio gyvybei. Artėjant vieneriems metams galėsite įsigyti ploną mažą pagalvę, sukurtą specialiai mažiems vaikams. Taip pat skaitome: ;
Nugaros miego galimybės. Jei dėl kokių nors priežasčių bijote leisti kūdikiui miegoti ant pilvo, galite apsvarstyti būdus, kaip priversti jį į „normalią“ padėtį. Užmigdami ant pilvuko, daugelis mažylių sugeba per miegus šliaužti ant lovelės, atsigulti skersai ir susirangyti neįsivaizduojamose pozose. Šiuos judesius galite pašalinti vystydamiesi, tačiau tai patogu tik tėvams. Vaikams čia sunku visomis prasmėmis - neįmanoma judėti, gali sutrikti kraujotaka. Suvystymą galite pakeisti pridengdami kūdikį kietomis pagalvėmis, kurios apsunkina kūdikio apsivertimą. Arba pakeiskite lovelę lopšiu. Galiausiai daugelis tėvų pasideda savo kūdikį šalia savęs, kad galėtų stebėti jo miegą. Tačiau ši galimybė ne visada yra gera, nes vėliau labai sunku atpratinti kūdikį nuo įpročio užmigti tėvų lovoje ();
Vengti tortikolio išsivystymo. Tai taikoma vaikams pirmaisiais jų gyvenimo mėnesiais. Dažnas galvos padėtis vienoje padėtyje gali sukelti tortikolio susidarymą. Kad taip neatsitiktų, turite pasirūpinti kintamu miegu kairėje ir dešinėje pusėje ();
Vaiko paruošimas miegoti. Užtikrinkite ramybę ir sveikas miegas Jūsų kūdikis gali būti tinkamai paruoštas. Likus pusantros valandos iki užmigimo, būtina neįtraukti triukšmingų žaidimų. Galite padaryti savo vaikui raminamąjį masažą, duoti jam stiklinę šilto pieno ar papasakoti gerą istoriją. Nusiraminęs kūdikis greitai užmigs ir gali net visą naktį miegoti vienoje pozoje. Tik reikia dažniau keltis naktimis ir pasitikrinti, kaip jis miega. ĮDOMUS: .

Naujagimio padėtis miego metu:

Dr Komarovsky pasakoja apie tai, kaip tinkamai miegoti kūdikiui:

Kūdikiai kartais sukelia daug rūpesčių savo mamoms, nes atsisako miegoti taisyklingai, ant šono ar nugaros. Žemiau aptariami pavojai, kylantys, jei vaikas miegodamas apsiverčia ant pilvo, ir kaip to išvengti.

Ar kūdikis gali miegoti ant pilvo?

Miegančio naujagimio padėtis, kai jis guli ant kelių, o kojos priglaustos prie pilvo, dažnai kelia nerimą nepatyrusiems tėvams. Dėl nerimo sunku susikoncentruoti į kitus dalykus. Nesijaudink. Kūdikis, būdamas įsčiose, šioje pozicijoje praleido 9 ilgus mėnesius. Tai jam įprasta poilsio padėtis. Kartais kūdikiai gali miegoti ant pilvo prieš išalkdami.

Štai miego ant skrandžio nauda naujagimiams:

Regurgituojant nėra tikimybės, kad kūdikis užsprings.
Vaikas negalės išgąsdinti ir pabusti rankomis.
Stuburas negauna perteklinės apkrovos.
Vartymasis miego metu padeda pagerinti virškinamojo trakto veiklą.
Sukant galvą iš vienos pusės į kitą stiprėja kaklo raumenys.
Dėl pakilusios apatinės kūno dalies pagerėja smegenų aprūpinimas krauju.

Nereikia nerimauti, jei kūdikis apsiverčia ir nepabunda. Tai reiškia, kad tokioje padėtyje jam patogu ilsėtis.

Miegoti ant pilvo. Ką daryti?

Kūdikių įprotis atitraukti kojas ir miegoti ant pilvo dažnai gąsdina ir gąsdina jaunas mamas. Lygiai taip pat nepatyrusių mamų forumuose kaista aistros. Senoji močiučių mokykla taip pat neduoda naudos naujiems tėvams. Gąsdinančios mintys, kad kūdikis jokiu būdu neturėtų miegoti ant pilvo, yra pagrįstos tuo, kad kūdikis gali uždusti, užspringti, nuleisti ranką ar koją. Nedaug tėvų tiki, kad jų vaikui nieko blogo nenutiks. Ar tikrai? O ką daryti, jei vaikas miegodamas apsiverčia, atsisako užmigti ant nugaros. Nedidelis ant pilvo miegančio kūdikio uostymas ir dejavimas nereiškia nieko baisaus. Tai tik gerai kūdikiui. Todėl neturėtumėte imtis jokių veiksmų, kad pašalintumėte šį savo vaiko įprotį.

Užmigimo ant pilvo nauda

Iš pradžių svajonė kūdikis ant pilvo tėvams atrodo nepriimtina, o padėtis nepatogi. Tačiau kūdikis nesąmoningai renkasi įprastą padėtį dar iki gimimo. Be to, tokia poza sumažina didelį krūvį vis dar silpnam stuburui.

Naujagimiai dažnai kenčia nuo virškinimo trakto problemų. Jiems būdingas dažnas vidurių užkietėjimas, žarnyno diegliai, dujų susidarymas. Pediatrai pataria jaunoms mamoms reguliariai guldyti kūdikius ant pilvo, o tai padeda pagerinti virškinimo sistemos veiklą. Dėl to vaikai nustoja būti kankinami diskomfortas pilve.

Dar vieną teigiamas dalykas Užmigimas nuleidus pilvą gali būti vadinamas kaklo, pečių, kojų ir rankų raumenų stiprinimu. Kūdikio padėtis, kurioje galva yra žemiau kūno, pagerina smegenų kraujotaką. Kojų judėjimas inversijų metu padeda kūdikiui vystytis raumenų ir kaulų sąnariams.

Dažnas kūdikių iki vienerių metų regurgitavimas gulint ant pilvo grėsmės nekelia. Mat kūdikis tokioje kūno padėtyje negalės užspringti vėmalais.

Nuomonė, kad yra staigios kūdikių mirties sindromo (SIDS) grėsmė, yra klaidinga. Medicinos profesoriai įrodė, kad kūdikio padėtis ramybės metu neturi įtakos mirtingumui. SIDS priežastys yra tiesiogiai susijusios su kūdikių sveikata.

Taigi, ką daryti, jei kūdikis miegodamas apsivertė ant pilvo?

Atsargūs tėvai dažnai atverčia vaikus nuo pilvo ant nugaros. Kiti tiesiog stebi, kaip vaikai jaučiasi, tikrindami, ar jų vaikas kvėpuoja. Dėl to nerimauti nėra jokios svarios priežasties. Tačiau verta atsižvelgti į šiuos dalykus:

Lovytėje neturi būti žaislų, didelių pagalvių ar kitų daiktų, kurie kelia pavojų vaiko gyvybei. Pediatrai primygtinai rekomenduoja nenaudoti pagalvių iki vienerių metų, o po to jos turėtų būti mažos, gana plokščios. Svarbu užtikrinti, kad gulėdamas ant pilvo kūdikis į nieką nekištų veido. Idealus pagalvės variantas būtų kūdikio vystyklai, sulankstyti keliais sluoksniais.
Kad kūdikis užmigtų ir pabustų vienoje padėtyje, ant nugaros, ant šono, galite suvystyti. Tvirtai apvyniotas kūdikis negalės apsiversti ant pilvo. Ši parinktis labai patogi mamoms. Tačiau šis metodas neleidžia vaikui judėti, o tai sukelia rankų, kojų ir kitų kūno dalių patinimą. Be to, sutrinka kraujotaka. Papildomai erdvią lovelę galite pakeisti mažu lopšiu ar lopšiu. Kai kurie tėvai, norėdami kontroliuoti laikysenas, pasiima kūdikį su savimi į lovą. Tai taip pat galima padaryti, tačiau verta atminti, kad tuomet sunku atpratinti vaiką nuo miego tėvų lovoje.
Vaikų poilsio metu reikia kaitalioti vaiko padėtį, keisti galvos padėtį iš vienos pusės į kitą. Tai padės išvengti tokios nemalonios ligos kaip tortikolis.
Tinkamai paruoškite kūdikį poilsiui. Prieš pat miegą nustokite žaisti lauko žaidimus ir imkitės šilta vonia, duok man atsigerti šilto pieno, paskaityk pasaką. Ramus vaikas lengvai užmigs ir miegos iki ryto. Periodiškai tikrinkite, kokioje padėtyje jis miega, ir pakoreguokite galvą.

Tėvų užduotis gimus naujagimiui – rūpestis ir dėmesys savo vaikučiui. Vaikai nuolat džiugins mamas ir tėčius savo elgesiu, pirmaisiais žodžiais, žingsneliais ir tolimesniais veiksmais. Svarbu prisiminti kiekvieną likimo duotą akimirką. Vaikai greitai auga. Ir jei kūdikis nemėgsta miegoti teisinga padėtis, bet apsiverčia ant pilvo ir saldžiai šnopuoja, netrukdyk, tik nusišypsok ir pabučiuok.

Naudotos literatūros sąrašas:

Vyskupas DV, Anderson M, Reid C, Fox AM; Andersonas; Reidas; Lapė (2011). Koenig, Thomas, red. „Klausos raida nuo 7 iki 11 metų: su įvykiais susijusio potencialo (ERP) tyrimas. PLoS ONE
Hu Z, Chan RC, McAlonan GM; Chanas; McAlonan (2010). „Socialinio priskyrimo įgūdžių brendimas paprastai besivystantiems vaikams: tyrimas naudojant socialinio priskyrimo užduotį“. Elgesio ir smegenų funkcijos
Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). „Smegenų vystymosi pagrindai“. Neuropsichologijos apžvalga

Naujų fizinių įgūdžių mokymasis gali labai pabloginti kūdikio miegą. Problema ta, kad motoriniai įgūdžiai neatsiranda staiga iš niekur. Vaikas visą laiką lavina įgūdžius tam tikras laikotarpis laikas. Miego pablogėjimas gali trukti ilgiau nei vieną dieną.

Kol kūdikis išmoksta daryti ką nors naujo, smegenyse turi būti sukurti nauji nerviniai ryšiai. Tada šie ryšiai turi būti stiprinami nuolatos praktikuojant. Tomis dienomis, kai organizmas mokosi naujų motorinių įgūdžių, smegenys atlieka daug darbo. Naktį būtina užfiksuoti įgytą patirtį ilgalaikėje atmintyje tolesnis taikymas. Raidos šuolių laikotarpiais vaikai dažnai svajoja apie tai, ką šiuo metu dirba. Smegenys sapne atkuria tai, ką kūdikis veikė per dieną. Tai yra, vaikas tiesiogine prasme repetuoja miegodamas!

Todėl dažnai miegodami vaikai pradeda vartytis, stojasi keturiomis ar šliaužioti. Nereikia išsigąsti, jei matote savo vaiką svetimoje padėtyje. Tiesiog įvertinkite, kiek laiko trunka toks naktinis elgesys. Paprastai vystymosi šuolis trunka nuo kelių dienų iki kelių savaičių.

Dažnai kūdikiai pabunda, kai negali grįžti į patogią padėtį. Pavyzdžiui, kūdikis dar tik mokosi apsiversti ant pilvo. Pereidamas tarp miego ciklų naktį miegodamas apsivertęs, jis visiškai atsibunda, nes atsiduria jam netikėtoje padėtyje. Atminkite, kad tarp miego ciklų yra daliniai kelių sekundžių pabudimai. Tais laikotarpiais, kai jūsų vaikas mokosi kažko naujo, galimas dažnas naktinis pabudimas. Tai duota.

Pagrindiniai patarimai:

Užtikrinkite saugų kūdikio miegą.
Jei kūdikis pradeda apsiversti, nustokite suvystyti.
Prieš pirmuosius gyvenimo metus kūdikis turėtų pradėti miegoti tik ant nugaros.
Atidžiai įvertinkite padėties nustatymo įtaisų, kurie padeda išvengti kūdikio apsivertimo (jei nuspręsite juos naudoti), saugumą.
Nustoję vystytis apsvarstykite galimybę naudoti miegmaišį.
Padėkite savo vaikui grįžti į patogią padėtį, jei jis dar nežino, kaip tai padaryti efektyviai. Tačiau nereikia nuolat liesti vaiko, kuris jau moka pats grįžti į bet kokią padėtį. Pagalba pirmosiomis savaitėmis mokantis naujų įgūdžių, jei jūsų pagalbos tikrai reikia. Pavyzdžiui, jei kūdikis sapne apsiverčia ant pilvo, pabunda ir verkia, tai yra viena situacija. O jei jis tik apsivertė ir miega, jo liesti nereikia.
Suteikite galimybę repetuoti dienos metu. Pavyzdžiui, norint išmokti apsiversti, svarbu gulėti ant pilvo.