Plaukimas su kūdikiais. Maudome ir maudomės su kūdikiu namuose ir baseine

AT pastaraisiais metais kūdikių plaukimas yra labai populiarus. Tėvai pasitiki vaiku sumanios rankos trenerius baseine arba entuziastingai mokyti jį plaukti kubile. Užsiėmimai su naujagimiu vandenyje yra ne tik įdomi ir madinga procedūra, bet ir atneša didelė nauda besivystantis naujagimio kūnas.

Daugelį mamų ir tėčių stebina tai, kad jų mažylis puikiai jaučiasi vandens aplinkoje, su dideliu malonumu plekšnės ir eilės rankomis bei kojomis. Tiesą sakant, tokiame kūdikio elgesyje nėra nieko keisto, nes ištisus devynis mėnesius jis išbuvo vaisiaus vandenyse mamos įsčiose. Gimęs vaikas apie tris mėnesius gali sulaikyti kvėpavimą po vandeniu, tačiau palaipsniui šis instinktyvus įgūdis prarandamas.

Jei žinote apie kūdikių plaukimo naudą ir norėtumėte išmokyti vaiką plaukti vonioje, šio straipsnio pabaigoje esantis vaizdo įrašas padės jums pasiekti savo tikslą. Jei tai pirmą kartą Šis straipsnis, tuomet rekomenduojame susipažinti, kodėl kūdikių plaukimas yra toks naudingas kūdikiams. Straipsnį taip pat norėčiau pradėti nuo anonsinio vaizdo įrašo, kad suprasčiau, kas yra kūdikių plaukimas.

Kūdikių plaukimas – Olya 6 mėn

Kaip prasidėjo žindymo istorija?

Praėjusio amžiaus 60-ųjų viduryje paprastas plaukimo instruktorius, kuriam vanduo buvo gimtoji stichija, susilaukė neišnešiotos dukters. Kadangi Igoris Borisovičius liko vienas su savo problema, pirmoji mintis, kuri jam atėjo į galvą, buvo paguldyti vaiką į vandens vonią, kad būtų sukurtos gravitacijos sąlygos kūnui, kol ateis prisitaikymo prie naujų sąlygų momentas. Norint išgyventi naujomis sąlygomis, mažylio organizmui reikėjo jėgų, kurių ji tuo metu neturėjo. Ir taip atsitiko. Kūnas, nuolat būdamas vandenyje, išnaudojo visus išteklius reikalingiems audiniams kurti. O po trijų mėnesių mergaitė ėmė aplenkti laiku gimusių naujagimių vystymąsi. Ir ji buvo priekyje ne tik fiziškai, bet ir intelektualiniu lygmeniu. Mergina ramiai pasinėrė į kelių metrų gylį suaugusiems skirtame baseine, o sulaukusi 11 metų tapo šalies plaukimo čempione.

Paprastas, saugus ir veiksmingas metodas buvo toks neįprastas, kad akimirksniu išplito visame pasaulyje. Nieko stebėtino ir tai, kad mūsų šalyje jis buvo pripažintas pavojingu ir negavo leidimo tai įgyvendinti. Tačiau tolimose užsienio šalyse jie rimtai susidomėjo šia technika ir labai rimtai ėmėsi vaikų vystymosi vandens aplinkoje. Pradėjo veikti specialūs institutai, tiriantys vaikų vystymąsi vandenyje ir praktikuoti kūdikių plaukimą. Ir tada mokyklos pradėjo atidaryti Europoje, Amerikoje ir Japonijos miestuose.

Matydama panašią metodo sėkmę, mūsų Sveikatos apsaugos ministerija iki 70-ųjų pabaigos leido mūsų šalyje maudytis kūdikiams. Ir labai greitai vaikų gydymo centruose pradėjo veikti sveikatą gerinantys vandens plaukimo kursai.

Plaukimo federacijos pirmininkas, pagal specialybę medikas, Zacharijus Firsovas, labai padėjo naujagimių plaukimui atgaivinti, išleisdamas knygos leidimą apie vaikų plaukimą „Plauk prieš eidamas“. Savo knygoje jis detaliai aprašė vandens aplinkos įtaką vaiko organizmui nuo pirmųjų jo gimimo dienų. Jis įrodė, kad vaiko smegenys yra nesvarumo būsenoje, t.y. vandenyje, atsilaisvinęs nuo gravitacijos, vystosi daug greičiau. Pirmas sporto mokykla plaukimas buvo atidarytas Leningrade 1934 m., pats Firsovas tapo žievės direktoriumi.

Kūdikių plaukimo ypatybės

Daugelis tėvų puikiai žino apie galimybę užsiimti vandens veikla su kūdikiu. Tačiau ne visos mamos ir tėčiai džiaugiasi tokia idėja. Labai keista ir neįprasta stebėti ką tik gimusį kūdikį ramiai ir laisvai judančias rankas ir kojas vandenyje. Suaugusieji mano, kad vandens aplinka yra nenatūrali žmogaus gyvenimui ir mažas vaikas ir be galo pavojingas. Bet ar tikrai taip?

Verta prisiminti, kad devynis mėnesius embrionas plūduriuoja jam patikimame vaisiaus skystyje. apsauginis apvalkalas nuo nepalankių išorinių poveikių, tiekėjas maistinių medžiagų. Todėl ką tik gimusiam kūdikiui vandens aplinka yra natūralesnė ir malonesnė už orą.

Gimęs kūdikis oro erdvę suvokia kaip kažką svetimo ir sunkaus, priversdamas jį kvėpuoti savarankiškai. Praėjus kelioms savaitėms po gimimo, kūdikis išlaiko plaukimo instinktą, kuris leidžia nepaprastai išlikti vandens paviršiuje, nerti neuždusus.

Šis nuostabus elgesys kūdikis naudojami medicinos specialistų vystymosi ir gydymo tikslais. Pediatrai tikina, kad kūdikių plaukimas leidžia naujagimiui nepamiršti plaukimo instinkto, o netgi dar labiau jį lavina. Naudojamas pramoginis kūdikių plaukimas veiksminga prevencija ir vaikų ligų gydymas, sveikatos stiprinimas ir visavertis naujagimio vystymasis.

Kūdikių plaukimo privalumai

Reguliarus maudymas kūdikiams baseine ar vonioje padeda pagerinti fizinę ir psichinė būsena. Plaukimas kūdikiams stimuliuoja plaučių sistemos kvėpavimo funkciją, stiprina širdį ir kraujagyslės, didina skeleto lankstumą ir paslankumą, lavina raumenis, teigiamai veikia kepenų ir inkstų veiklą.

Kūdikių plaukimas normalizuoja medžiagų apykaitos reakcijas organizme, aktyvina imuninę sistemą, pagreitina kraujotaką. Kūdikių plaukiojimas vonioje ypač naudingas vaiko centrinės ir autonominės nervų sistemos veiklai.

Kūdikis, nuo gimimo praktikuojantis kūdikių plaukimą, turi gerą atmintį, greitai mąsto, nerodo psichikos sutrikimų, kaprizingumo ar nerimo, retai serga virškinamojo trakto ligomis.

Kaip kūdikių plaukimas veikia kūną:

• Širdis ir kraujagyslės. Vandenyje vaikas atlieka aktyvius judesius galūnėmis, o tai padeda stiprinti širdies raumenis, arterijų ir kapiliarų sieneles, pagreitinti kraujotaką.
• Kvėpavimo sistema. Plaukimo metu kūdikis daro gilesnius ir retesnius kvėpavimo judesius. krūtinė. Plaučiai intensyviai aprūpinami deguonimi, nosiaryklė gerai vėdinama oro srovėmis. Todėl maudytis mėgstantis kūdikis rečiau nei jo bendraamžiai peršals, užsikrės virusine infekcija, kenčia nuo slogos.
• Nervų sistema. Kūdikių plaukimas skatina kraujotaką ir medžiagų apykaitą smegenų kraujagyslėse, pagreitina skilimo produktų pašalinimą iš audinių. Naujagimio maudymas vonioje pagerina vaiko tonusą ir nuotaiką, padeda palaikyti normalią psichinę būseną.
• Skeleto ir raumenų sistema. Kai kūdikis yra vandenyje, kaulai, raiščiai, sausgyslės ir raumenys patiria vienodą apkrovą. Skeletas vystosi teisingai ir proporcingai, Raumuo stiprinamas nuolatinio pasipriešinimo vandens srautų slėgiui poreikis.
• Šlapimo organai. Plaukimo metu vaiko liemens raumenys aktyviai susitraukia, todėl greitėja kraujotaka ir medžiagų apykaita inkstuose ir dubens organuose. Iš audinių pašalinami šlakai ir toksinės medžiagos.
• Odos dangteliai. Vanduo yra švelnus ir nekenksmingas dirgiklis kūdikio odai. Tai padidina riebalinių ir prakaito liaukų darbą, atveria poras, padeda iš jų pašalinti susikaupusias kenksmingas medžiagas, leidžia ląstelėms lengvai ir visavertiškai kvėpuoti.

Kas dar tinka kūdikių maudynėms?

1. Reguliariai vedant plaukimo pamokas, stiprėja vaikų imunitetas, atsiranda atsparumas temperatūros pokyčiams, taip pat peršalimui. Plaukiantys vaikai geriau vystosi fiziškai ir jiems rečiau kyla sveikatos problemų.
2. Mažieji plaukikai kitokie teisinga laikysena ir stiprus raumenų korsetas. Jie beveik niekada neturi problemų su stuburu.
3. Kūdikiams, atliekantiems vandens pratimus, masažas neskiriamas, nes vandenyje viso kūno raumenys ir stiprėja, ir vienu metu atsipalaiduoja. Tokie vaikai pradeda vaikščioti anksčiau nei jų bendraamžiai.
4. Vandens aplinkoje išgyvenimo sąlygomis organizmas išskiria papildomą raudonųjų kraujo kūnelių dalį kraujyje, kurios padidina hemoglobino kiekį.
5. Treniruokitės plaukdami Kvėpavimo sistema, kuris suaktyvina vidaus organų aprūpinimo krauju procesą.
6. Vanduo nuplauna ir išvalo viršutinius žandikaulius ir nosies ertmes nuo bakterijų ir virusų. Todėl kūdikių plaukimas yra papildoma vaiko profilaktika nuo slogos ir alergijos.
7. Vandenyje vaikas pasitiki savimi. Jo baimės išnyksta, jis geriau suvokia savo kūno kalbą. Charkovskio metodas taip pat kalba apie įkvėptas baimes ir išgyvenimus, trukdančius vystytis vaikui, kurį motina patyrė nėštumo metu.
8. Nuo kūdikystės vonioje ar baseine išmokęs plaukti, kūdikis niekada neišsigąs atviro vandens.
9. Svarbus ir didžiausias plaukimo pamokų pliusas – pilnavertis mažųjų plaukikų miegas. Jei vaikai plaukia, jie turi gilus miegas, tai reiškia kad gera sveikata. Juk būtent sapne atsistato organizmo jėgos, sustiprėja imunitetas.

Maudyti kūdikius vonioje. Kūdikių plaukimo taisyklės.

• Tinkamo amžiaus. Jūs negalite išmokyti naujagimio plaukti vonioje iškart po gimimo. Plaukti ir nardyti kūdikį reikėtų mokyti nuo 3 iki 4 mėnesių amžiaus, kai virkštelė visiškai sugijusi. Kūdikis turėtų bent jau priprasti prie naujos aplinkos ir neįprastos sąlygos egzistavimas. Keturių mėnesių kūdikis jau gana stiprus ir aukštas, tačiau plaukimo instinkto dar nepamiršo.
• Vonios kambario paruošimas. Nebūtina pradėti pirmos vandens pamokos baseine. Vaikas gali bijoti nepažįstami žmonės ir keistas kambarys. Geriau pradėti sportuoti ramioje ir atpalaiduojančioje namų aplinkoje. Prieš užpildydami vonią šiltas vanduo, būtina kruopščiai nuplauti paprastu skalbinių muilu. Maudymosi trupiniams nerekomenduojama naudoti ekstraktų. vaistiniai augalai arba mangano. Plaukdamas vaikas gali netyčia nuryti vandenį su priedais ir apsinuodyti. Kartą per savaitę vonią, kurioje užsiima kūdikis, reikia išvalyti soda.
• Optimali vandens temperatūra. Pirmuosius pratimus geriausia atlikti esant + 35 ° C vandens temperatūrai. Kai mažylis šiek tiek pripras prie plaukimo, galite naudoti šiek tiek šaltesnį vandenį. Tačiau mama turi atsiminti, kad naujagimio negalima maudyti žemesnėje nei + 32 ° C temperatūroje. Iš savo elgesio nesunku suprasti, kaip patogiai kūdikis jaučiasi vonioje. Jei kūdikis verkia širdį draskydamas, nesustodamas, panardintas į vandenį, vadinasi, jam šalta, o jei, priešingai, tyli ir atrodo vangus, vadinasi, jam per karšta. Temperatūra parenkama idealiai, kai kūdikis linksmai ir aktyviai mojuoja rankomis ir kojomis. Kol vaikas maudosi vonioje, vanduo lėtai vėsta, tačiau jo grąžinti į pradinę temperatūrą nebūtina. Gimusiam kūdikiui naudinga grūdintis.

Kūdikių maudymosi indikacijos

Maudyti ir nardyti kūdikį yra naudinga ir netgi būtina sveikatai pagerinti. Yra ligų, kuriomis užsiėmimai vandenyje yra tikras išsigelbėjimas vaikui. Tokių rimtų įgimtų ir įgytų vaikystės patologijų sąrašas apima:

• raumenų audinio hipotoniškumas arba hipertoniškumas;
• rimtas nepakankamas svoris;
• gimdymas cezario pjūviu;
• raumenų ir kaulų sistemos vystymosi anomalijos;
• smegenų paralyžius;
• kaklo slankstelių kreivumas;
• sąnarių disfunkcija.

Kontraindikacijos žindymui

Prieš maudydamiesi su naujagimiu, turėtumėte susisiekti su savo pediatru dėl leidimo. Gydytojas neleidžia kūdikiui laistyti pratimų, jei yra šios ligos:

1. odos uždegimas su opomis;
2. atviros žaizdos;
3. ūminės kvėpavimo takų infekcijos, kurias lydi didelis karščiavimas;
4. inkstų ar kepenų nepakankamumas;
5. bet koks širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimas;
6. Prieinamumas pūlingos išskyros ant odos;
7. hepatitas, tuberkuliozė, sifilis ir kitos infekcijos, perduodamos iš tėvų;
8. psichikos sutrikimai, lydimi epilepsijos priepuolių.

Kaip išmokyti naujagimį plaukti vonioje?

Mokyti ką tik gimusį kūdikį plaukti yra daug įdomiau, nei gali atrodyti nepatyrusioms mamoms ir tėčiams. Namuose mažyliui, žinoma, sunku parodyti pratimus, kuriuos baseine moko treneris. Tačiau šiame straipsnyje apie kūdikių plaukimą parengti vaizdo įrašai padės išmokyti vaiką šių pratimų:

• Atstūmimai ir revoliucijos. Mama turėtų priartinti kūdikio pėdutes prie vonios sienelių. Kai vaikas padeda kojas ant lygaus paviršiaus, jis tikrai bandys atsitraukti ir plaukti pats. Kūdikis gali apsiversti nuo nugaros ant pilvuko. Tokiu atveju jį reikia lengvai paremti.
• Aptaškymas. Vaikas turi būti panardintas į vandenį pilvu žemyn, delnu laikant galvą už smakro. Mama turėtų parodyti kūdikiui, kaip įdomu taškyti rankas ir kojas ant vandens, stebint apskritimus, besiskiriančius link vonios sienelių.
• Laivai. Bet koks žaislas gali būti naudojamas kaip valtis. Mama paguldo kūdikį į vandenį su pilvuku, pastato jam prieš akis improvizuotą valtį. Vaikas turėtų ištiesti ranką prie žaislo, aktyviai irkluoti rankomis ir kojomis.
• Aštuoni. Turėtumėte pereiti prie šio pratimo, kai vaikas išmoks plaukti tiesia linija. Galima atlikti tiek ant skrandžio, tiek ant nugaros. Palaikydama kūdikį už smakro ar pakaušio, mama ridena jį ant vandens, užrašydama skaičių aštuntą. Judėjimo greitis priklauso nuo trupinių noro.
• Sūpynės. Mama turėtų pasukti vaiką ant pilvo, panardinti jį į vandenį, laikydamas galvą už pakaušio ir smakro, ir sklandžiai judėti kairėn ir dešinėn, aukštyn ir žemyn.

Kaip išmokyti kūdikį nardyti vonioje?

Kūdikių nardymas yra pati sunkiausia vandens veikla. Nepatyrę tėvai siaubingai jaudinasi prieš šią procedūrą, bijo, kad mylimas mažylis nepraris vandens ir nustos kvėpuoti. Kaip išmokyti vaiką nardyti? Tiesą sakant, problemų paprastai nekyla.

Nuo gimimo kūdikis moka sulaikyti kvėpavimą, tik šiek tiek pamiršo. Su šiuo pratimu negalima skubėti: kūdikis turi būti gerai paruoštas naujiems potyriams.

Pirmiausia turite išmokyti kūdikį sulaikyti kvėpavimą pagal komandą. Mama aiškiai ištaria žodį „nerti“ ir švelniai pučia vaikui į veidą. Kūdikis užsimerkia, susiraukia ir trumpam laikui nustoja kvėpuoti. Procedūra turi būti kartojama dešimt kartų. Be to, užduotis tampa sunkesnė. Dabar po žodžio „nerti“ mama turėtų ne tik pūsti, bet ir apšlakstyti kūdikio veidą vandeniu. Po tokių manipuliacijų galite saugiai pereiti prie tikrojo nardymo. Pirmiausia mažylį patartina negiliai ir tik dviem sekundėms panardinti į vandenį, kad jis nespėtų išsigąsti. Tada nardymo laikas gali būti padidintas iki šešių ar septynių sekundžių.

Apibendrinant

Vaikai nuo gimimo užsiima plaukimu, greičiau adaptuojasi darželyje ir mokykloje. Net jei kūdikis plauks vandenyje gelbėjimosi rato pagalba, jis visada bus keliais žingsniais priekyje savo bendraamžius, kurie vystydamiesi su vandeniu nesiliečia.

Visi be išimties tėvai nori matyti savo vaikus sveikus. Sveikatos pagrindas – fizinis aktyvumas, kurį vaikas visavertiškai gauna vandenyje. Jums tereikia suteikti jam galimybę.

Vaizdo įrašas: kaip išmokyti naujagimį nardyti ir plaukti

Kūdikių plaukimo pratimų rinkinys nuo 1 iki 4 mėnesių

Vaizdo įrašas: pirmasis plaukimas 3 mėnesių vaikui

Vaizdo įrašas: kūdikio plaukimas vonioje

Gimus kūdikiui tėčius ir mamas apima karštas noras nedelsiant pradėti vaiką vystyti. Bet kaip? Jis mažas ir nieko nežino...

Naudinga visais požiūriais

Plaukimas yra nuostabi sporto šaka. Čia dalyvauja beveik visi pagrindiniai kūno raumenys, o stuburo apkrova (taigi ir traumų rizika) yra minimali. Plaukimas lavina širdies ir kraujagyslių sistemą, didina ištvermę ir suteikia naudingas poveikis kvėpuojant: plaučiai išsitiesina, padidėja jų tūris. Dauguma naujagimių mėgsta vandenį: devynis mėnesius turškėsi mamos pilvelyje, todėl vonioje jiems patogiau nei sausumoje.

Vanduo ypač naudingas neišnešiotiems kūdikiams: jame esantis kūnas sveria mažiau, o mažyliai greitai pasiveja „sausumos“ bendraamžius, gimusius normalaus svorio.

Kaip žuvis vandenyje

Patirtis rodo, kad vienerių metų kūdikis, mokantis plaukti, yra tikras. Pirmiausia vaikai išmoksta plaukti po vandeniu, tada po truputį pradeda plūduriuoti paviršiumi. Taigi išvada: norint išmokyti vaiką plaukti, pirmiausia jis turi būti išmokytas nardyti. Daugeliu atvejų vaikai nėra entuziastingi dėl šios idėjos, o iš tėvų reikia daug ištvermės ir kantrybės, kad kūdikis suprastų, jog nardymas yra puiku. Daugelis tėčių ir mamų abejoja, ar žaidimas vertas žvakės, tai yra, ar reikia skirti laiko ir nervų mokant vaiką plaukti. Būdamas penkerių metų jis mokysis kaip visi normalūs vaikai! Pabandykime pasverti privalumus ir trūkumus.

Žodis ankstyvojo buriavimo šalininkams. Štai jų argumentai:

• Plaukimas gerina sveikatą, o gebėjimas sulaikyti kvėpavimą po vandeniu lavina plaučius.
• Ankstyvas plaukimas – garantija, kad vaikas nebijo vandens ir netyčia įkritęs į vandenį nenuskęs. Statistika rodo, kad vaikai nuskęsta (daug vaikų!) kasmet, o 78 procentais atvejų užspringsta sekliuose vandenyse ir net paprastose balose, negalėdami sulaikyti kvėpavimo.
• Po maudynių vaikai kietai miega. Maudykitės su kūdikiu ir ramiai miegokite naktį!
• nardymas - geras būdas praskalauti nosį ir gydyti slogą.
• Plaukimas su tėvais baseine – puikios atostogos visai šeimai.
• Plaukdami išmoksite bendrauti su kūdikiu ir suprasti jo jums duodamus signalus.

Ankstyvojo buriavimo priešininkų prieštaravimai:

• Pirmoji nardymo patirtis dažnai baigiasi širdį veriančiu kūdikio verksmu ir tėčio – mamos – močiutės būsena prieš infarktą. Ar ne geriau tausoti tėvų nervus ir vaiko psichiką?
• Jei suaugęs vaikas nebijo vandens, jis gali imtis iniciatyvos ir retkarčiais pabandyti išsimaudyti tvenkinyje (natūralu, be suaugusiųjų priežiūros). Ar man reikia pasakyti, kuo tokia iniciatyva slypi?
• Sąmoningesniame amžiuje vaiką išmokyti plaukti yra daug lengviau.
• Apie kokį pasitikėjimą tarp vaiko ir tėvų galima kalbėti, jei mama savo rankomis pakiša kūdikį po vandeniu? Teisybės dėlei pažymime, kad jei pirmieji sunkumai įveikiami, vaikas ramiai žiūri į vandenį: žino, kad yra ir mamos rankos.
• Iki šešių mėnesių kūdikio vonelė tampa per maža maudynėms, o baseiną šalia namų turi ne visi.

Mama yra geriausia mokytoja

Visi ankstyvųjų plaukimo metodų autoriai sutaria dėl vieno: nėra geresnės mokytojos už mamą. Raktas į sėkmę – mamos pasitikėjimas. Nusprendus išmokyti vaiką nardyti, pradėti reikia po gimimo: juk po trijų mėnesių kvėpavimo sulaikymo refleksas visiškai išnyksta. Idealu, kai pirmą kartą su kūdikiu dalyvauja instruktorius, kuris tėvams parodo, ką ir kaip daryti. Nuo pusantro mėnesio galima eiti į specialų vaikų baseiną, kuriame užsiima „kūdikių grupė“. Tokie baseinai dabar atsirado Maskvos vaikų darželiuose ir klinikose. Ten galima daug nuveikti. naudingų pratimų kam pirtis maža, o jau suaugusiems vaikučiams baseinas – puiki galimybė išsimaudyti iki soties.

Tik drąsieji užkariauja jūras

Mūsų mamos ir močiutės maudydavo vaikus specialiose voniose, laikydamosi didžiausių atsargumo priemonių: kad neperšaltų! Tačiau vaikai mielai turškis įprastoje, suaugusiųjų vonioje, jei suteiksite jiems tokią galimybę. Pradėti plaukti galima, kai užgis bambos žaizda. Sterilumas vonioje yra visiškai neprivalomas: tiesiog gerai išplaukite prieš maudant. Į vandenį taip pat nereikia pilti kalio permanganato, tačiau jei mažylio odelė sudirginta, maudynės su virvelių nuoviru jam bus naudingos. Jūros druskos voniomis tradiciškai gydomi vaikai, turintys nervų sistemos sutrikimų. Šios vonios yra jaudinančios, todėl nerekomenduojamos prieš miegą.

Vanduo neturi būti per šiltas: vaikai aktyviai juda šaltame vandenyje, o šiltai užmiega. Nebijokite laikyti atvirų durų – kūdikį peršąla ne tiek šaltis, o temperatūros pokytis (būtent tai sulauksite, jei kūdikį iš šildomo vonios kambario perkelsite į vėsioje patalpoje). Daugelis tėvų bijo, kad į ausis nepateks vandens, ir maudydamiesi įkiša ten vatą. Tai visiškai nereikalinga – vanduo negali sukelti vidurinės ausies ligų.

Kiek laiko maudytis vonioje? Pažvelkite į kūdikį: kažkas yra pasiruošęs maudytis keletą minučių, bet jūs negalite ko nors ištraukti iš vonios be skandalo. Jei jūsų kūdikis aktyviai maudosi, nuolat leiskite šilto vandens srovę, kad vonia būtų šilta. Pilant saltas vanduo po maudymosi – puikus būdas grūdinti kūdikį; jį galima naudoti nuo pirmųjų gyvenimo dienų.

Visi maudosi

Kūdikis iš karto panardinamas į vandenį. Jei mama su juo kalbasi ir paaiškina, kas vyksta, kūdikis labiau pasitiki savimi. Žinoma, jis nesupras žodžių, bet draugiškos mamos intonacijos jį tikrai pasieks. Vieni kūdikiai mėgsta maudytis ant pilvuko, kiti – ant nugaros. Procedūrą pradėkite nuo to, kas kūdikiui labiausiai patinka. Maudydamiesi dešine ranka ant pilvo, palaikykite galvą po smakru, o kairę ranką padėkite ant pakaušio. nykštys dešinė ranka galite užsidengti jam burną, be to, daugelis vaikų mielai graužia mamos ranką – tai prideda jiems drąsos. Šioje pozicijoje vaikas „vedžiojamas“ per vonios kambarį pirmyn ir atgal bei aštuoniukuose.

Judesių tempą rinkitės individualiai: vieni vaikai mėgsta staigius posūkius ir bangas, kai vonia beveik perpildyta, kiti mėgsta judėti lėtai. Pritraukite vaiką prie šono: jausdamas atramą po kojomis, jis atsistums ir beveik pats nuplauks į kitą galą. Kai kūdikis plaukia ant nugaros, viena ranka remkite galvą, o kita – dugną. Daugelis vaikų mėgsta pasisukti nuo nugaros ant pilvo ir atvirkščiai. Taip pat galite plaukti vertikali padėtis- "varlės" padėtyje. Tuo pačiu metu viena ranka palaikote kūdikį po krūtimi, o kita prispaudžiate sulenktas kojytes prie pilvuko. Ši padėtis primena padėtį, kurioje kūdikis buvo įsčiose, vaikai ją labai myli.

Svarbiausias momentas yra nardymas. Po žodžio „nerti“ vaikas švelniai pučiamas į veidą arba aptaškomas vandeniu. Paprastai šiuo metu kūdikis sandariai užmerkia akis ir sulaiko kvėpavimą. Tada galite trumpam panardinti jo galvą į vandenį. Kai vaikas įvaldo nardymą ir kelias sekundes gali sulaikyti kvėpavimą, galite pabandyti leisti jį laisvai maudytis (ne ilgai!). Vaikams tai patinka. Laikui bėgant kūdikis išmoks plaukti visą vonią po vandeniu.

Baseine galima pagauti plaukiojantį žaislą, nardyti su mama ir dainuoti „Baba pasėjo žirnius“, taip pat maudytis su mama ar tėčiu ant krūtinės ir pilvo. Suaugusiems čempionams šokinėjimas nuo šono į vandenį sukelia džiaugsmo audrą.

Jei namuose staiga kas nors nepavyko plaukiant (nardymas, plaukimas), apsilankymas vaikų baseine ir konsultacija su patyrusiu instruktoriumi viską sustatys į savo vietas.

Yra specialūs prietaisai kūdikiams maudyti – rankovės, „undinėlės kepurė“, kojyčių rankogaliai, plekštės. Kaip ir ką naudoti, instruktorius parodys. Tačiau ekspertai yra vieningi dėl vieno dalyko: nedovanokite savo vaikui pripučiamo žiedo. Tai iš pradžių formuoja neteisingą kūno padėtį ir kenkia tolesniam mokymuisi.

Kapitone, kapitone, šypsokis!

Paprastai kūdikiai mėgsta vandenį. Tačiau kalbant apie nardymą, gali prasidėti riaumojimas. Po dviejų ar trijų bandymų, vien pagalvojus apie nardymą, tėvai pasibaisėja ir nutraukia šią mintį. Štai keletas idėjų, kaip nardymą paversti smagiu.

• Tuo pačiu tempu veskite vaiką po vonios kambarį, tada (tiesiog sekundei) panardinkite jo galvą į vandenį ir, tarsi nieko nebūtų nutikę, toliau judėkite.
• Dainuok dainelę ar pasakyk rimą, nekeisk intonacijos ir tempo: mažylis turi girdėti tolygų mamos balsą ir po vandeniu, ir išlindęs.
• Maudykitės kartu! Niekas taip nenuramina kaip mama, jei ji pati atsipalaidavusi ir rami.
• Maitinti vandenyje. Vaikai po vandeniu atmerkia akis, o jei mažylis prieš pat save pamatys mamos krūtį, bet kokia kaina prie jos nuplauks, galite būti tikri! O atlygis bus nuostabus mamos pienas, kurio kūdikis gaus jam atsiradęs.
• Tekančio vandens garsas stebuklingai veikia vaikus, todėl neatjunkite čiaupo: ūžesys nuramina mažąjį plaukiką.
• Pastebėkite, kurie judesiai vaikui labiausiai patinka, ir pereikite prie jų iškart po jų atsiradimo. Tai gali būti vertikalus šokinėjimas arba varlės poza.
• Padarykite vonios kambarį patrauklų: ryškių žaislų ir spalvingų balionų pakabinimas ant lubų yra geras būdas atitraukti vaiko dėmesį.
• Būtinai raskite būdą, kaip nuraminti mažylį vonioje. Jis turi palikti ją be ašarų, kitaip jis išsiugdys nuolatinę vandens baimę.

Ir dar vienas dalykas: maudytis neturėtų būti pareiga. Neik maudytis ir nardyti vien todėl, kad tai madinga ir kaimynas gali nardyti. Jei neturite tam sielos, kūdikis negaus jokio malonumo iš vandens.

Asmeninė patirtis

Aš labai mėgstu plaukti. O kai gimė vaikas, nusprendžiau, kad plaukimas yra tai, ko mums reikia. Iš pat pradžių mačiau, kad mažyliui patinka maudytis: jis iškart nusiramino vandenyje. Bet jis nardė, atvirai kalbant, be entuziazmo. Pradėjome eiti į baseiną. Ir jau po pirmos pamokos vaikas pakeitė požiūrį į nardymą: išgirdęs žodį „nerti“ jis nusišypsojo ir, išlindęs, prapliupo juoku. Pamatęs vonią ar baseiną, jis nekantriai mostelėjo rankomis ir kojomis, sakydamas: „Greičiau į vandenį!

Kai mano maža pradžia sėdėti, greitai išmokome šokinėti iš šono, o sulaukę vienerių metų su visa šeima turškėmės dideliame baseine su jūros vanduo. Vaikas užtikrintai plaukė po vandeniu nuo mamos iki tėčio ir atgal, ir visi patyrė didelį malonumą.

Draugas taip pat nusprendė eiti maudytis su vaiku, tačiau mažylis į nardymą sureagavo širdį veriančiais verksmais. Mama nusprendė vaiko nekankinti. Taip, jos visiškai sveikas trejų metų vaikas nemoka plaukti, bet nemanau, kad jis nuo to labai kenčia. Neabejoju, kad jie rado ir kitų būdų, kaip bendravimą paversti harmoningu ir džiaugsmingu.

Natalija Aleksejeva

Straipsnį pateikė žurnalas „Šeimos gydytojas“

Diskusija

Žinote, mes taip pat turėjome tokią problemą, bet tada ji pamažu pradėjo nykti, jie pradėjo dėti raminančių žolelių, ekstraktų, žaislų, juoktis kartu))) ir vis tiek darote viską taip pat ir viskas gerai !! ka tu bandei??

Atsakymas į
_____________________________

Renatas Khamitovas 2008-09-13
_____________________________

Tokių vaikų negalima „pasodinti ant vandens“, vadinasi, negali techniškai išmokyti taisyklingai plaukti. - Norėdami gauti daugiau informacijos, žr. klausimą Nr. 7 čia: http://swim7.narod.ru/pam.html

2008-10-12 15:15:59, Shcherbakova Yu.M.

Tačiau ekspertai yra vieningi dėl vieno dalyko: nedovanokite savo vaikui pripučiamo žiedo...
Sakyk, prašau, kodėl tu negali padovanoti pripučiamo žiedo? Mūsų dukrytė su žiedu ant kaklo plaukiojo nuo 4,5 mėn. Ar tai mums kelia grėsmę?

2008-09-13 11:52:32, Renatas Chamitovas

Sūnus gimė pilnavertis, bet anksti, savaitę kol valgė, verkiau žiūrėdama į jo plonumą ir melsvus kulniukus (turint galvoje, kad per dieną jie išėjo iš namų) Ir bijojau peršalti, maudydama jį nespėjo cypti, aš jau buvau šalia jo.Nuo dviejų savaičių tik pradėjau maudyti. Bet tada perskaičiau keletą straipsnių apie plaukimą (deja, mes nepraktikuojame plaukimo) ir pradėjome maudytis vonioje su sūnumi nuo trijų savaičių, iš pradžių buvo baisu, kaip tinkamai jį laikyti, bijojau leisti į vandenį.Dabar abu mėgaujamės pamoka,Mažas, nes jam patinka plaukti, o aš, nes man patinka žiūrėti, kaip jam patinka plaukti. Tai mano antras vaikas ir galiu palyginti vyresnio ir jaunesnio raidą. mėgėjiškai.Gaila, kad per pirmąjį gimdymą nesidomėjau maudyti kūdikius, vienas malonumas vaikų akyse, kai vaikas supranta, kad plauks, yra daug vertas.

2008-02-23 15:23:59, Sibel

Dauguma šiuolaikinių tėvų mėgsta ankstyvojo vystymosi metodus, įskaitant naujagimių mokymą plaukti. Kas tai – naujas pomėgis ar būtina sąlyga harmoningą kūdikio vystymąsi? Ar reikia mokyti mažylius plaukti, kada pradėti ir kaip tai daryti, kad nebūtų pakenkta vaikų sveikatai? Mūsų straipsnyje mes stengsimės atsakyti į šiuos ir kitus klausimus.

Kodėl maudytis naudinga kūdikiams?

Vaikai nuo gimimo jau moka plaukti: gali sulaikyti kvėpavimą po vandeniu ir mėgautis pliaukštelėjimu vonioje. Tai paaiškinama įgimtais refleksais – iki gimdymo kūdikis mamos pilve buvo skystoje aplinkoje. Maždaug po trijų ar keturių mėnesių ši įgimta reakcija išnyksta, o išmokyti kūdikį išsilaikyti vandens paviršiuje prireiks daug vėliau.

Tačiau tokios veiklos su naujagimiu esmė – nedaryti iš jo ateities. Olimpinis čempionas. Vaikų gydytojai vis dažniau kalba apie tai, ką duoda kūdikių plaukimas neįkainojama nauda.

1. Reguliarios vandens procedūros moko vaikus būti ramiems dėl temperatūros pokyčių. Dėl grūdinimo sustiprėja imunitetas, o tai sumažina peršalimo tikimybę, prisideda prie dinamiškos fizinis vystymasis ir padeda išvengti įvairių sveikatos problemų.
2. Sisteminių tyrimų rezultatas yra teisingo, graži laikysena, stiprus raumeningas korsetas vaikiškam stuburui.
3. Vandens pratimai yra daug veiksmingesni tobulėjimui variklio sistema nei masažas ir glostymas. Jie stiprina arba, atvirkščiai, atpalaiduoja nugaros, rankų, kojų ir kaklo raumenis. Beje, jaunieji plaukikai anksčiau pradeda šliaužioti, atsistoti ir vaikščioti.().
4. Maudymosi metu, kai vaikui šiek tiek pasunkėja kvėpavimas, o organizmas neturi pakankamai deguonies, vaiko organizmas papildomai išskiria raudonuosius kraujo kūnelius (eritrocitus), kurie prisideda prie hemoglobino kiekio padidėjimo.
5. Plaukimas ir nardymas teigiamai veikia plaučius bei širdies ir kraujagyslių sistemą, padeda stimuliuoti organų aprūpinimą krauju, normalizuoja kraujospūdį.
6. Kai vaikas neria, tekantis vanduo išvalo viršutinius žandikaulio sinusus. O tai – naujagimio peršalimo prevencija. Taip pat nuplaunama vaikų nosis, pašalinamos visos bakterijos, dulkių dalelės, galimi alergenai.
7. Vandenyje vaikas nurimsta, atsikrato baimių. Taip pat vandens procedūros sustiprina mamos ir kūdikio ryšį, skirdamos laiko mažyliui maudytis, galėsite geriau suprasti jo kūno kalbą ir gestus, o tai leis greitai rasti tarpusavio supratimą su mažyliu.
8. Vaikas, mokomas plaukti nuo gimimo, nebijos atviro vandens.

Dar vienas neabejotinas pliusas – daugelis vaikų po maudynių ir nardymo greitai užmiega ir beveik visą naktį netrukdo jaunos mamos. Kas, matai, svarbu!

Plaukimo su kūdikiu taisyklės

Išmokyti naujagimį plaukti tėvams nebus sunku, jei laikysitės pagrindinių rekomendacijų.

Optimalus amžius

Mokymas turėtų prasidėti nuo trijų iki keturių savaičių. Pirma, iki to laiko bambos žaizda užgyja. Antra, vaikas priauga svorio, palaipsniui prisitaiko prie naujos realybės. Galiausiai kūdikių refleksai (plaukimas ir kvėpavimas) dar neišnyko.

Vonios paruošimas

Visos procedūros turi būti atliekamos trupiniams pažįstamoje aplinkoje. Prieš nardydami vonią išplaukite paprastu skalbinių muilu, o kartą per savaitę išskalaukite soda, nepamiršdami kruopščiai išskalauti. Atsargiai su kalio permanganato tirpalu ir vaistažolių nuovirais – vaikas gali nuryti skysčius. Įgijus pagrindinius plaukimo įgūdžius, galima pereiti prie profesionalesnių pamokų – baseine.

Vandens temperatūra

Pirmąsias treniruotes atlikite esant vidutinei 35 °C temperatūrai. Jį galima po truputį mažinti, tačiau atminkite – maži vaikai iki trijų mėnesių neturėtų maudytis vandenyje, kurio temperatūra žemesnė nei 32 °C. Sukurti idealios sąlygos, stebėti vaikų elgesį:

• jei kūdikis verkia keletą minučių panardintas, vanduo jam per šaltas;
• jei jis iš pradžių vaikšto, o paskui nutyla ir aktyviai plekšnoja rankomis ir kojomis, pasirinkote optimalią temperatūrą;
• jei jis per daug atsipalaidavęs ir pasyvus, vonia per šilta.

Maudymosi metu vanduo pamažu atvėsta, tačiau neskubėkite atšildyti iki pradinės temperatūros. Tokia ir yra procedūros prasmė – kūdikių pasitaiko.

Kaip pravesti kūdikių plaukimo pamokas?

Vandens procedūras reikėtų atlikti praėjus maždaug valandai po valgio: kūdikis dar nėra alkanas, o pienas jau suvirškintas. Kitas svarbus punktas- elkitės tik su gerai pailsėjusiais vaikais, kad išvengtumėte ašarų ir užgaidų.

Pasilenkti virš vonios, išlaikyti kūdikį vandenyje gana sunku – jis patenka ir į nugarą, ir į pečius. Pabandykite tai padaryti sėdėdami ant kėdės. Grindis vonioje būtinai išklokite guminiu kilimėliu, kad nebūtų tokios slidžios. Su savimi pasiimkite švarią sauskelnę – ja po maudynių galėsite nušluostyti naujagimį. Taip pat galite apvynioti kūdikį prieš nešant jį į darželį. Tačiau jei bute nėra skersvėjų, gydytojai rekomenduoja mažylio odelę šiek tiek nušluostyti, jos nenušluostyti, o į lovelę nunešti nuogą. Tai dar vienas efektyvus būdas grūdinimas.

Taigi, viskas paruošta maudynėms – vonia pripilta drungno vandens, ir jūsų vaikas yra gera nuotaika. Pirmiausia ranka palieskite vandens paviršių, tada panardinkite į jį vaiko pėdutes. Kalbėdami pasitikinčiu, ramiu balsu, nuleiskite kūdikį vertikaliai.

Kūdikių plaukime naudojamos dviejų tipų atramos: po smakru ir po pakaušiu. Pirmuoju atveju kūdikis guli ant vandens pilvu žemyn, o jūs laikote jo galvą taip, kad kūdikio smakras būtų jūsų delne. Antruoju variantu vaikas guli ant nugaros, o jūs paimate jo galvą už pakaušio. Išbandykite abi pozicijas ir išsirinkite tą, kuri labiausiai patinka jūsų vaikui.

Mamos atkreipkite dėmesį!

sveikos merginos) Negalvojau, kad strijų problema mane palies, bet parašysiu apie tai))) Bet neturiu kur dėtis, todėl rašau čia: Kaip aš atsikračiau strijų po gimdymo? Būsiu labai laimingas, jei mano metodas padės ir jums...

Pagrindiniai vonios pratimai

(straipsnio pabaigoje yra daug vaizdo įrašų instrukcijų, kokius pratimus galite atlikti su naujagimiu vonioje)

Jei manote, kad vandens procedūros namuose – neįdomus įvykis, vadinasi, klystate. Žinoma, kūdikis neturės galimybės atlikti sudėtingų salto vadovaujant instruktoriui, tačiau keletą paprastų manipuliacijų galite atlikti ir patys.

Patarimas: Dėl savo ramybės įsigykite pripučiamą „gelbėjimosi plūdurą“ arba putplasčio dangtelį. Jie gana gražiai atrodo ir padeda mažyliui būti vandens paviršiuje net be mamos paramos.

• Stumia ir sukasi

Pritraukite kūdikio kojas prie vonios sienelių. Jausdamas atramą, jis pradės stumtis nuo šonų ir bandys plaukti. Šiame etape jūsų pagalba minimali – tereikia palaikyti kūdikį, kuris nuo nugaros apsivers ant pilvuko.

• purslų

Vaikas guli ant pilvo, visiškai panardintas į vandenį, o jūs laikote jo galvą už smakro. Parodykite jam, kaip neįprastai atrodo apskritimai, bėgantys per vandenį, jei šiek tiek apsitaškysite.

• „Sekime laivą“

Pradinė padėtis, kaip ir ankstesnėje pamokoje. Padėkite maudymosi žaislą priešais kūdikį ir pabandykite jį ištraukti, sakydami: „Žiūrėk, mūsų valtis išplaukia. Paimkime ją“. Būtina palaipsniui didinti „atstumo“ greitį ir ilgį.

• "Aštuoni"

Kai kūdikis išmoks judėti tiesia linija, pabandykite pereiti prie kitos pamokos. Galima atlikti tiek ant nugaros, tiek ant pilvo. „Nupieškite“ vaiką skaičių 8, individualiai pasirinkdami užduoties atlikimo greitį.

• "Sūpynės"

Pasukite kūdikį ant pilvo, laikydami galvą už pakaušio ir smakro, kad ji liktų virš vandens. Imituokite plaukimą pirmyn-atgal ir aukštyn-žemyn (panirimas ir kėlimas), atlikdami sklandžius judesius.

Dėmesio, pasinerkime!

Ko gero, pats sunkiausias kūdikių plaukimo elementas yra nardymas. Ir sunku ne vaikams, o tėvams dėl baimės, kad mylimas vaikas neužsprings. Tačiau vaikas nuo gimimo moka sulaikyti kvėpavimą, tereikia jam tai priminti.

Prieš panardindami kūdikį galva, turėtumėte pasiruošti. ištarti raktažodį— Panardam! ir pūsti kūdikiui į veidą. Jis tuoj pat užmerkia akis ir sulaiko kvėpavimą. Pratimą kartojame 10 dienų.

Tada užduotis tampa šiek tiek sudėtingesnė: po sutartos frazės reikia papūsti ir apšlakstyti veidą vandeniu. Ar įvaldėte šį etapą? Iš tikrųjų eik į visiškas panardinimas. Pasistenkite pirmuosius nardyti, kai jūsų mažasis plaukikas bus geros nuotaikos ir jau kurį laiką spėjo paplaukioti. Pasakykite pažįstamą komandą ir kelioms sekundėms nuleiskite ją nelabai giliai. Vėliau nardymo laikas gali būti padidintas iki penkių ar šešių sekundžių.

Kontraindikacijos sportuoti

Prieš pradėdami sistemingas vandens procedūras, pasitarkite su savo pediatru. Jis paaiškins, ar ši veikla tinka jūsų atžalai, ir atpažins galimi apribojimai. Plaukimas draudžiamas esant šioms sveikatos sąlygoms:

• raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai, dėl kurių reikia fiksuoti galūnes;
• įgimta širdies liga;
• pūlingas dermatitas;
• peršalimo ir virusinės ligos(po gydymo kurso galima maudytis);
• neurologinio tipo sutrikimai, kuriuos lydi traukuliai.

Atminkite, kad negalite reikalauti ir versti vaikų maudytis, plaukti ir ypač nardyti. Tokios pastangos nepridės trupiniams sveikatos, o, priešingai, sukels psichologinių problemų.

Taigi, kūdikių plaukimas – be galo įdomi ir be galo naudinga veikla. Vaikas pasineria į pažįstamą aplinką, vystosi raumenų sistema stiprina imuninę sistemą ir atpažįsta pasaulis. Nuo pirmųjų gyvenimo dienų maudytis pradėję mažyliai geriau prisitaiko prie darželio ir mokyklos sąlygų. Ar tai nėra gera priežastis pradėti maudytis su savo vaiku?

TAIP PAT SKAITYKITE: Populiarių technikų apžvalga ankstyvas vystymasis vaikas su vaizdo konsultacijomis ir filmais — Mamos atkreipkite dėmesį!

Sveiki mergaitės! Šiandien papasakosiu, kaip man pavyko pasiekti formą, numesti 20 kilogramų ir pagaliau atsikratyti baisių kompleksų. stori žmonės. Tikiuosi, kad informacija jums bus naudinga!

Visi tėvai svajoja, kad vaikas augtų sveikas, protingas ir stiprus. Tai visiškai įmanoma pasiekti, jei pradėsite rūpintis fizinė sveikata kūdikis nuo gimimo. Pirmaisiais mėnesiais po gimimo plaukimas bus idealus būdas pagerinti kūdikio sveikatą.

Šios rūšies privalumai fizinė veikla naujagimiams yra neabejotina:

Ankstyvas plaukimas grūdina organizmą ir stiprina imuninę sistemą. Reguliarus apsilankymas baseine ateityje lems tai, kad kūdikio kūnas atkakliai atsispirs peršalimui ir infekcijoms.

Užsiėmimai baseine treniruoja visas raumenų grupes ir prisideda prie tinkamos judesių koordinacijos ugdymo.

Išskyrus poveikis sveikatai užsiėmimai baseine atlieka ir gydomąsias funkcijas. Specialusis gydomieji pratimai prižiūrint gydytojams padės atsikratyti displazijos klubų sąnarys, raumenų hipotoniškumas ir hipertoniškumas, taip pat pasirodė esąs labai naudingas cerebriniu paralyžiumi sergantiems vaikams.

Užsiėmimai su kūdikiu baseine teigiamai veikia jo nervų sistema. Be to, pagerėja apetitas, normalizuojasi miegas.

Psichologai teigia, kad nardydamas vaikas įveikia vandens stulpą, dėl to jame formuojasi tokie asmenybės bruožai kaip tikslingumas, drąsa, ryžtas, užsispyrimas.

Tačiau daugelis tėvų nerimauja, ar kūdikiams pavojinga maudytis? Iš tiesų naujagimiui būti vandenyje labai patogu. Žinoma, jis baseine turėtų būti tik prižiūrimas suaugusiųjų, baigusių kūdikių plaukimo kursus. Treniruotės yra būtinos, viena vertus, dėl kūdikio saugumo, kita vertus, kad pamokos atneštų maksimali nauda už gerą sveikatą.

Reabilitacinės medicinos institutas siūlo kūdikių plaukimo instruktorių kursus, kuriuos baigę absolventai gaus viską reikalingų žinių ir užsiėmimų su naujagimis baseine vedimo įgūdžius. Kūdikių plaukimo skyriaus specialistai sukūrė intensyvią mokymo programą, apimančią tiek teorinius, tiek praktinius blokus.

Baigę kursus įgysite žinių apie pagrindines kūdikių plaukimo technikas, suprasite, kaip pagerinti vaiko sveikatą, išanalizuosite pagrindines indikacijas ir kontraindikacijas naujagimiams baseine. Dauguma kursai „Kūdikių plaukimas: instruktoriaus mokymas“. dirbtuvės. Jų metu bus galimybė išmokti tinkamai laikyti vaiką ant vandens, speciali gimnastika, sukietinkite ir atpalaiduokite.

Mokykitės patogiai ir lengvai. Suteikiame mokiniams patogų užsiėmimų tvarkaraštį, todėl galėsite nesunkiai išsirinkti labiausiai optimalus laikas. Mokytojai visada pasiruošę padėti ir paaiškinti išsamiau sunkiomis temomis kursą. Taip pat siūlome lanksčias studijų kainas ir įvairias nuolaidas, todėl kursą galite įsigyti už nedidelę kainą. Baigus kursus išduodamas nustatytos formos pažymėjimas.

Kūdikių plaukimas vonioje prasideda tiesiogine prasme nuo pirmųjų gyvenimo savaičių. Iki 3-5 vaiko gyvenimo savaičių būtina maudytis virintas vanduo(kol užgis bambos žaizda). Labai svarbu, kad pirmosios vonios įvyktų gera nuotaika kūdikį ir, visų pirma, gerą tėvų nuotaiką. Jei tėvai ateityje planuoja eiti maudytis, pirmiausia jie turėtų atsikratyti savo jausmą baimė. Žinoma, ką tik gimęs kūdikis atrodo mažytis ir trapus, tačiau jis yra gana gyvybingas, ir kuo mažiau jūsų baimės ir nesaugumo, tuo sėkmingesnis bus jūsų bendravimas su kūdikiu vandenyje.

Plaukimas kūdikiams vonioje prasideda tiesiogine prasme nuo pirmųjų gyvenimo savaičių. Iki 3-5 vaiko gyvenimo savaičių būtina maudytis virintame vandenyje (kol užgis bambos žaizda). Labai svarbu, kad pirmosios maudynės įvyktų geros nuotaikos mažyliui, o pirmiausia – geros nuotaikos tėveliams. Jei tėvai ateityje planuoja plaukti, pirmiausia jie turi atsikratyti savo baimės jausmo. Žinoma, ką tik gimęs kūdikis atrodo mažytis ir trapus, tačiau jis yra gana gyvybingas, ir kuo mažiau jūsų baimės ir nesaugumo, tuo sėkmingesnis bus jūsų bendravimas su kūdikiu vandenyje. Taigi, jei bambos žaizda užgijo, galite pradėti maudytis didelėje vonioje ir pradėti plaukimo pamokas.

Kodėl reikia mokyti kūdikį plaukti?

Mokydami vaiką plaukti, vienu metu sprendžiame keletą problemų:

Didiname organizmo atsparumą temperatūros pokyčiams ir stipriname jo imunitetą;
veikdami vaiko odą ir smulkiąsias kraujagysles, palengviname audinių prisotinimą deguonimi ir geriname vaiko smegenų kraujotaką, prisidedame prie greitesnio jų vystymosi;
mes treniruojamės teisingas kvėpavimas vaiką, laviname jo bronchopulmoninę sistemą, mokome sulaikyti kvėpavimą;
Vaiko odą veikiame švelniu masažu: vanduo – geriausias masažuotojas mažam vaikui, labai švelnus ir efektyvus.

Vonios kambario paruošimas kūdikiui maudyti
Patalpoje, kurioje vyksta užsiėmimai, neturėtų būti karšta, užtenka kambario temperatūra(kad išeinant iš vonios nebūtų stipraus temperatūros kritimo).
Būtina kruopščiai išplauti vonią kūdikių muilu ir geriausia išvalyti kepimo soda. Po to gerai nuplaukite karštu vandeniu.
Būtinos sąlygos maudyti naujagimį

Ramybė ir pasitikėjimas tėvų judesiais;
malonumas iš plaukimo: užsiėmimai turėtų vykti tik tuo atveju, jei tai teikia džiaugsmo ir jums, ir vaikui;
reguliarumas: su vaiku maudytis būtina kasdien, be „šventinių ir savaitgalių“. Pageidautina tuo pačiu metu, 30-40 minučių po maitinimo;
kontraindikacijų nebuvimas: būtina įsitikinti, kad plaukimui nėra kontraindikacijų. Norėdami tai padaryti, turite pasikonsultuoti su laktacijos konsultantu ir neurologu.
Masažas prieš Įsitikinkite, kad prieš pradėdami pamoką, turite paruošti kūdikį. Tam atliekamas lengvas masažas (glostymas ir lengvas minkymas), gimnastika (rankų ir kojų judinimas aukštyn žemyn, lenkimas-tiesimas). Trukmė parengiamasis etapas 20-30 minučių.

Panardinimas
Jūs turite panardinti vaiką į vandenį lėtai, palaipsniui ir visada vertikalioje padėtyje. Venkite staigių judesių, kurie gali išgąsdinti kūdikį. Ramiai ir subalansuotai paaiškinkite vaikui, kad dabar jis bus vandenyje, išmoks plaukti, pagirkite kūdikį.
Jei jis verkia, neverskite jo į vandenį! Stenkitės nuraminti kūdikį, ką nors atitraukti. Bendras maudymas kūdikiui turi ypač teigiamą poveikį.
Vandens temperatūra kūdikiui maudyti
Per pirmąsias 6-10 pamokų vandens temperatūra turi atitikti kūdikio kūno temperatūrą, t.y. 36,6-37,2 laipsnių. Ateityje vandens temperatūra palaipsniui mažėja (apie pusę laipsnio per savaitę), o maudynių su vaiku laikas ilgėja. Yra daug įvairios technikos sumažinti vandens temperatūrą, tačiau reikia nepamiršti, kad kiekvienas vaikas yra unikalus, todėl reakcija į tą pačią vandens temperatūrą vonioje gali būti visiškai skirtinga. Norėdami nustatyti vaiko komforto temperatūrą, turite atidžiau pažvelgti į jį pirmosiomis maudymosi minutėmis:
jei vaikas verkia paniręs į vandenį, o po 3-4 minučių buvimo vandenyje nenurimo, tai greičiausiai vanduo šaltas;
jei vaikas, šiek tiek verkęs, pradeda aktyviai judinti rankas ir kojas, kol nustoja verkti, tada vanduo optimali temperatūra plaukimui ir grūdinimuisi;
jei vaikas pasyvus ir atsipalaidavęs vandenyje, nenori judėti, tai greičiausiai vanduo per šiltas.

Plaukiojantys naujagimiai

Kur išmokti plaukti su kūdikiu?
Plaukimo konsultacijos kiekvienam vaikui vyksta ne rečiau kaip kartą per mėnesį. medicinos darbuotojai vaikų klinika vandens procedūrų kambaryje arba namų vonioje. Vaiko tėvai per metus turi gauti ne mažiau kaip 12 konsultacijų.

Ką reikėtų žinoti apie plaukimo techniką?
Plaukimo technika suskirstyta į 4 lygius, atitinkančius kūdikių raidos amžiaus ypatybes – iki 3 mėnesių, nuo 3 iki 6 mėnesių, nuo 6 iki 9 mėnesių ir nuo 9 mėnesių iki metų. Vaikui augant pratimai sunkėja, keičiasi atramų tipai. Galimybė pereiti prie naujų kompleksų nustatoma individualiai, vaikui įvaldant pirmąsias pamokas.

Kur vyksta užsiėmimai namuose ir kiek vandens reikia įpilti į vonią?
Namuose užsiėmimai vyksta didelėje „suaugusiųjų“ vonioje, švariai išplautoje ir pripildytoje šiek tiek daugiau nei 2/3.Vandens temperatūra užsiėmimų pradžioje paprastai būna 37-38 laipsniai, o vėliau mažėja. geriausias rezultatas Vandens temperatūra sieks 36–34 laipsnius šilumos. Užsiėmimų trukmei ilgėjant, vanduo atvės, ir tokiu būdu pripratinsite mažylį prie vėsesnio vandens ir lavinsite jo gynybinius mechanizmus.

Kokie yra pagrindiniai judėjimo vandenyje tipai?
Pagrindiniai judesių tipai vandenyje yra: plaukimas nugara ir krūtine su rankinėmis atramomis; plaukimas su autonominėmis atramomis; nepriklausomas plaukimas. Plaukimo pobūdis visais atvejais yra intervalinis – po plaukimo seka trumpas poilsis. Plaukimas prasideda nuo nugaros ir kaitaliojamas su plaukimu ant krūtinės.

Ką daryti, jei kūdikis verkia vandenyje?
Reikėtų nepamiršti, kad pamokų pradžioje dauguma vaikų elgiasi atsargiai ir net verkia – tokiu atveju vaikui reikia ilgesnio pasiruošimo laikotarpio prieš atliekant standartines siuntas – tėvai sutvarko vaiko galvos ir dubens galus ir „maudo“. Su juo iš vienos vonios pusės į kitą – taip vaikas pripranta prie judėjimo ir didelio vandens kiekio. Taip pat galite pasiūlyti vaikui čiulptuką – manekeną, atitraukti jo dėmesį žaislu.

Ar vaikas gali nardyti?
Tai įmanoma, tačiau būtina atidžiai pratinti kūdikį prie to. Panardinti vaiko galvą į vandenį galite tik pasportavus nuo vaiko sąlyginis refleksas Kvėpavimo sulaikymas ir „sumerkimas“ į žodį „nerti“ (tai įmanoma tik sulaukus 6 mėnesių). Pratimai gerina smegenų kraujotaką, stiprina kvėpavimo raumenis. Priverstinai panardinti vaiką galva, mesti kūdikį į vandenį ar spausti ranka prie dugno griežtai draudžiama: vaikas gali labai išsigąsti ir uždusti. Vykdant gydomojo plaukimo užsiėmimus susilpnėjusiems vaikams, sergantiems centrinės nervų sistemos ligomis, nardymas neįtraukiamas, galite tik pabandyti panardinti vaiko burną į vandenį.

Kaip derinti plaukimą, gimnastiką ir masažą?
Geresnę judesių įsisavinimą vandenyje palengvina specialūs plaukimo sausumoje pratimai rankoms ir kojoms padėtyje „ant nugaros“ ir „ant krūtinės“, imituojant šliaužimą ir plaukimą krūtine bei atliekant lengvą masažą. Masažas ir gimnastika turėtų prasidėti praėjus 2-3 savaitėms nuo plaukimo pradžios, taip laikantis krūvio dozavimo principo. Kai kuriais atvejais susilpnėjusių vaikų masažas, gimnastika ir plaukimas turėtų būti atliekami skirtingu laiku.

Ar galima žaislus paimti į vandenį?
Privalomos sąlygos vesti užsiėmimus poliklinikų baseine – spalvingas procedūrų vietos dizainas - gražūs žaislai (3-4 pripučiami ir tiek pat skęstančių), ryškūs piešiniai ant sienų, muzikinis užsiėmimų akompanimentas. Namuose reikalingi nedideli barškučiai, žaislų skaičius priklauso nuo vonios kambario dydžio. Įvairių formų žaidimai ir jauko žaislai padeda sukurti reikiamą teigiamų emocijų foną ir skatina vaikų protinį vystymąsi. Kiek trunka plaukimo pamoka? Paprastai pirmosios pamokos trunka 10 minučių ir pailgėja 5 minutėmis per savaitę. Atsiradus pirmiesiems nuovargio požymiams (per didelis susijaudinimas ar mieguistumas), užsiėmimai sustoja.

O jei vaikas susirgs?
Dėl ligos ar kitų priežasčių nutrūkusius užsiėmimus atnaujinti taip, lyg jie būtų pradėti pirmą kartą, griežtai laikantis laipsniškumo taisyklių, tik pasikonsultavus su gydytoju. Visais atvejais reikia atsiminti, kad įgyti plaukimo įgūdžiai nesitreniruojant prarandami per 2-3 savaites.

Kaip išmokyti kūdikį plaukti

Gydytojai sako: kiekvienam reikia plaukti nuo pat gimimo.

Mes visi esame gimę plaukikai. Iš tiesų, prieš gimstant kūdikiui, jis 9 mėnesius plaukia gimdos skystyje ir, gimęs, išlaiko šiuos įgūdžius. Bet kadangi dažniausiai jiems nesuteikiama galimybė jų demonstruoti ir vystyti, mažylis labai greitai pamiršta savo patirtį, todėl geriausiu atveju, būdamas penkerių ar šešerių metų, vėl išmoksta plaukti. Tačiau kai kuriems vaikams pasisekė labiau. Nuo pirmųjų gyvenimo dienų jie turi didžiulę vonią, kurioje gali praktikuoti plaukimą. Kūdikių plaukimo specialistė Viktorija Aleksandrovna Rybachuk papasakojo, kodėl kūdikiui to reikia ir kaip su juo elgtis. „Plaukimas yra būtinas visiems be išimties vaikams“, – sako Viktorija. – Jei pradedame refleksus, priverčiame dirbti ir smegenis. Todėl tokia veikla naudinga ne tik fiziniam, bet ir intelektualinis vystymasis. Šalčio ar kontrastinės procedūros svarbios lavinant nervingus ir Imuninė sistema. Jei tai nedaroma „verkiant“, vaikai gerai miega, gerai elgiasi, sumažėja pilvo diegliai, raumenų tonusas“. Plaukti galima nuo pirmųjų gyvenimo dienų. Kontraindikacijų jam nėra. Tačiau norint išsiaiškinti, ką kūdikis gali veikti vandenyje, o ko ne, reikia kreiptis į neurologą. Pavyzdžiui, vaikams, kuriems draudžiama dėl menkiausio streso, apsipylimas ir maudymas šaltame vandenyje neveiks. Kad ir kokius užsiėmimus pasirinktumėte, pirmąsias procedūras atlikite tik su instruktoriumi!
PARUOŠIMAS. Pradėkite užsiėmimus vaikui pasisotinus, bet ne anksčiau kaip po pusvalandžio po valgio. Prieš pradedant kūdikį reikia sušildyti. Tam masažas ir pratimai atliekami akcentuojant refleksinius pratimus. Galite šiek tiek pakelti vaiką, sukišę rodomuosius pirštus į delnus (draudimas nykščiais), ištiesę kojas, kelius paeiliui traukdami į alkūnes. Galite vynioti kūdikį išilgai lovos, laikydami už kojyčių. Tačiau tuo pat metu turite įsitikinti, kad jis guli plokščiai, staigiai neapsiverčia ir nesukrenta galva. Po apšilimo galite pradėti vandens procedūros. Jie gali būti dviejų tipų: nardymas šaltame vandenyje (kol kūdikis plaukia po vandeniu) ir plaukimas šiltame vandenyje. Kodėl nardymas šaltame vandenyje yra geriau nei „šiltas“? „Šaltas vanduo turi savo privalumų“, – sako Viktorija Aleksandrovna. – Šiltas vanduo blogai veikia gleivines, o šaltas – priešingai – stiprina. Po šalto vandens kūdikis pradeda geriau matyti, jis tarsi „aštrėja“.

PO VANDENIU. Tai ne tik plaukimas, bet ir grūdinimasis. Todėl vonia užpildoma šaltu vandeniu (nuo 15 iki 17 * C). Tada kūdikis, laikydamas po pažastimis, nuleidžiamas į vandenį. Vos tik kojos paliečia vandenį, jos paguldo jį horizontaliai, veidu žemyn, o po vienos ar dviejų sekundžių jis grimzta po vandeniu ir plaukia. Pagal vieną metodą kūdikis išnešamas po vandeniu, pagal kitą – paleidžiamas, panardinamas į vandenį, o jis plaukia pats. Prieš pradėdamas, jis turi pasakyti viską, kas nutiks. Nepaisant to, kad kūdikis gimė neseniai, jis puikiai jus supranta. Prieš nardydami turite pasakyti, kad „dabar mes nardysime“. Bet ne įsakmiu ar užjaučiančiu tonu, o ramiai, draugiškai.Jei viskas daroma teisingai ir kūdikis ramus, nėra pavojaus, kad vaikas užsprings: vos tik kojytės paliečia šaltą vandenį, jis refleksiškai sulaiko kvėpavimą. Daugelis prieš nardydami kūdikio veidą aptaško vandeniu. Tai prasminga, kai nardoma šiltas vanduo, plaukiant ir žaidžiant, kai mažylis atsipalaidavęs, aistringas procesui. Jei tokioje situacijoje jis bus panardintas į vandenį be įspėjimo, po kelių sekundžių sulaikys kvėpavimą, spės gurkšnoti vandenį ir išsigąs. Maždaug 5 sekundes kūdikis praleidžia po vandeniu. Tada jis išimamas, nušluostomas ir gerai suvyniojamas. Turite duoti jam laiko atsigauti, atkurti kvėpavimą, o tada, jei jis turi laiko išalkti, užsidėkite jį ant krūtinės.

IR ANT VANDENS. Tokiai veiklai tinkama temperatūra yra nuo 34 iki 37 * C: su daugiau aukštos temperatūros kūdikis perkaista, o tai blogai veikia kraujagysles. Keletą pirmųjų užsiėmimų taip pat turėtų vesti instruktorius. Ir tada tėvai gali tai padaryti patys. Viena ranka dažniausiai laikoma ant vaiko smakro, o rodomasis pirštas turi būti šalia burnos. Antroji ranka guli ant pakaušio. Vaiką galima vedžioti per vandenį ant nugaros, tada diskretiškai apversti ant pilvuko ir plaukti „aštuonetu“. Gulėdamas ant nugaros, jis gali atsitraukti kojomis nuo vonios sienelių. Pirmaisiais mėnesiais maudymas neturėtų trukti ilgiau nei 15 minučių. Palaipsniui šį laiką galima pratęsti, o vandens temperatūrą sumažinti. Geriausias variantas- tai bendras maudymasis su mama ar tėčiu. Pamokos pabaigoje pravartu supažindinti su grūdinimosi elementu. Tai gali būti dušas arba „šalta vieta“. Jie tai daro taip. Maišytuvas atsidaro ir šaltas vanduo teka žemyn vonios sienele. Šioje vietoje susidaro vėsaus vandens sluoksnis, per jį kelis kartus perleidžiamas vaikas su „aštuonetu“. Plaukimas ir nardymas turėtų būti kaitaliojami, pavyzdžiui, nardyti dieną, o maudytis vakare, kitaip mažylis pavargs. Jei nuspręsite plaukti su naujagimiu, pirmiausia nuvarykite baimę. „Droviems“ tėvams (kaip ir papildomiems žiūrovams) vonioje geriau nebūti. Jei vaikas rėkia, bijo procedūros – padarykite pertrauką (labai mažiems vaikams savaitę, vyresniems – daugiau). Mama ir tėtis nekalba vienas su kitu. Čia dėmesys skiriamas vaikui. Galite ir turite kalbėtis su savo vaiku. Linksmas, džiaugsmingas tonas, ne per garsus ir be užuojautos.

ANT MAMOS RANKŲ IŠDUSINTI. Jei nėra neurologo kontraindikacijų, plaukimą šiltame vandenyje galima užbaigti iš čiaupo užpylus šalto vandens. Arba pakeiskite nardymą šia procedūra. Tuo pačiu metu geriau apkabinkite kūdikį prie savęs: taip maksimaliai sumažinsite stresą. Užpilkite, pradedant nuo veido, kad vaikas sulaikytų kvėpavimą. Tada užpilkite ant galvos ir pečių, vėl ant galvos, tada vėl ant pečių. Vandens tūris yra nuo 2 iki 5 litrų. Po to kūdikį gerai išdžiovinkite ir apvyniokite. Jei vaikas labai mažas, sauskelnes reikia pašildyti.

Svetlana, keturių mėnesių Katios mama: „Nuo pirmųjų jos gyvenimo dienų plaukioju su dukra. Net gimdymo namuose pradėjome ją pilti šaltu vandeniu, po čiaupu. Ir po išrašymo jie pradėjo maudytis namuose. Pirmąsias pamokas vedė instruktorius. Mergina sureagavo labai gerai: nardė ramiai, o po procedūros buvo labai subalansuota. O neseniai ilsėjomės Egipte, su Katya. Jokiu būdu neraginu skristi į egzotiškas šalis kūdikisŠio renginio sėkmė priklauso nuo daugelio veiksnių. Bet pas mus viskas klostėsi puikiai ir tuo esu įsitikinusi, visų pirma dėl to, kad dukra pasiruošusi, stipri. Katya normaliai toleravo aklimatizaciją, su malonumu plaukiojo jūroje. Paėmėme ją ant rankų, įlindome į vandenį, tada paleidome, ir ji nuplaukė po vandeniu. Žinoma, su draudimu. Tada ji pirmą kartą nardė su mumis, be instruktoriaus. Matėme, kad jai patiko. Katya auga kaip ramus vaikas, per keturis jos gyvenimo mėnesius nė karto neteko eiti pas gydytoją.

Ar plaukimas tinka kūdikiams?

Klausimas: Dabar daugelis tėvų, nuo 3 savaičių, pradeda maudytis su kūdikiu vonioje. Kiek saugu šis maudymas kūdikiui? O ar ankstyvas plaukimas ir nardymas tikrai naudingas?

Atsakymas: Daug metų dirbau plaukimo su kūdikiais instruktoriumi, plaukiau su visais savo vaikais. Tai, kad ankstyvas plaukimas nėra kenksmingas (išskyrus vaikus, kuriems yra konstitucinis inkstų silpnumas ir dėl to kenčiantys nuo vidurinės ausies uždegimo bei viršutinių kvėpavimo takų uždegimų), galiu tvirtinti.

Tačiau tai, kad tai naudinga, turite suprasti, kodėl.

Jei užsibrėžiate tikslą, kad vaikas ateityje turėtų šaunių rezultatų (pavyzdžiui, iki 10-12 mėnesių jis jau galėtų plaukti pats), tai retas kūdikis tai pasieks, tačiau tai, kad tėvų ambicijos jam pakenks, yra tikrai. Tačiau tai taikoma ankstyvam vystymuisi apskritai.

Bet jei svarstote galimybę plaukioti vonioje kaip gimnastikos galimybę, kodėl gi ne?

Dažnai užduodami klausimai?

Kuo naudingos ankstyvos plaukimo pamokos?
yra puiki grūdinimo procedūra, padedanti stiprinti vaiko imunitetą. Be to, tai labai kieta, nes vandens ir oro temperatūra skirsis apie 10 laipsnių.
- vaikas išmoksta nebijoti vandens;
- užsiėmimai vandenyje stiprina jauno plaukiko sveikatą, prisideda prie jos darnaus vystymosi;
- be to, užsiėmimai su tėvais yra stiprus emocinis veiksnys, kuris prisideda prie artimesnių ir pasitikėjimo santykiai sukurti palankią psichologinę atmosferą.

Ko gali išmokti mano vaikas?
Atlikdamas pratimus vandenyje, padidinto hipertoniškumo vaikas gali išmokti atsipalaiduoti. Priešingai, pernelyg vangus kūdikis išmoks aktyviai dirbti vandenyje. Naudodami įgimtus refleksus galite išmokyti vaiką nardyti, o tai gali padėti nesusipainioti ant vandens ištikus netikėtoms situacijoms.
Tačiau reikia atminti, kad visi vaikai yra labai individualūs! Vanduo yra terpė, iš kurios kiekvienas gali turėti naudos, tačiau jis neatleidžia klaidų.

Kada reikėtų pradėti maudyti kūdikį?
Užsiėmimus galite pradėti beveik nuo gimimo, bet pirmiausia reikia leisti užgyti kūdikio bambos žaizdai.

Kokia turėtų būti vandens temperatūra?
Pirmą mėnesį vaikas maudosi 37°C temperatūroje. Be to, kas savaitę pageidautina temperatūrą sumažinti 0,5°C, bet ne daugiau kaip iki 32-33°C.

Kada galite pradėti ankstyvosios klasės plaukimas?
Tokius užsiėmimus geriau pradėti nuo 1 iki 3 mėnesių, apžiūrėjus neurologą.

Kiek užsiėmimų gali prireikti vadovaujant instruktoriui?
Gali prireikti nuo 1 iki 3 seansų. Priklausomai nuo tėvų iškeltų užduočių.

Kaip praeina pirmoji pamoka su instruktoriumi?
Pirmiausia sausumoje, naudodamas žaislą (lėlę), instruktorius moko tėvelius pagrindinių atramų ir pratimų, kuriuos jie turės atlikti maudant kūdikį. Tik po to visi pratimai atliekami su kūdikiu vonioje.

Kiek trunka pirmoji pamoka su instruktoriumi?
Paprastai pirmoji pamoka trunka nuo 1,5 iki 2,5 valandos. Antros ir vėlesnės pamokos trunka apie 1 val.

Kas dalyvauja pamokoje?
Pamokoje dalyvauja visi, kurie dalyvauja maudant kūdikį.

Mano kūdikiui daugiau nei 3 mėnesiai, ar jis išmoks nardyti?
Viskas priklauso nuo to, kada išnyksta vadinamasis „nardymo refleksas“ (kvėpavimo sulaikymo refleksas).

Kas yra kvėpavimo sulaikymo refleksas?
Manoma, kad nuo gimimo iki 3 mėnesių, kai vandens patenka ant vaiko veido, jis užsimerkia ir sulaiko kvėpavimą. Tačiau reikia atsiminti, kad ne visiems vaikams tai yra vienodai ar išreikšta.

Kodėl mano kūdikis verkia maudydamas?
Paprastai vaikai nuo gimimo su malonumu suvokia vandens aplinką, nes ji nėra jiems priešiška. Yra daug verksmo priežasčių, iš kurių dažniausios yra:
- nepatogi vandens temperatūra, naujagimiams ji turėtų būti 37 ° C. (būtinai patikrinkite termometro rodmenis);
- nesėkmingai parinktas laikas maudynėms (vaikas turi būti sotus ir nenorėti miegoti);
- tėvų netikrumas (nerami tėvų būsena labai greitai perduodama vaikui);
– gąsdina vaiką aplinką(erdvę, kurioje vyksta maudynės, galite pabandyti papuošti ryškiais žaislais).

Ar galima vaiko ausis panardinti į vandenį?
Taip tu gali. Svarbiausia juos išdžiovinti po maudymosi. Tam tinka vatos pagaliukai su ribotuvu arba iš vatos susuktos turundos.

Kokio amžiaus vaiką galima perkelti į vaikų baseiną?
Iki 6 mėnesių kūdikis gali plaukti, žaisti ir nardyti įprastoje namų vonioje. Po to galite apsvarstyti vaikų baseiną, kurio temperatūra ne mažesnė kaip 32 ° C.

Kaip dažnai turėtumėte lankyti plaukimo pamokas su savo vaiku?
Su kūdikiu geriau elgtis kasdien, bet viskas priklauso nuo tėvų. Užsiėmimai turėtų teikti malonumą ne tik vaikui, bet ir tėvams.

Kiek laiko kūdikis turėtų maudytis kasdien?
Paprastai pamokos trukmė yra 15-30 minučių. Tačiau, jei matote, kad šiandien kūdikis Bloga nuotaika ar savijauta, tuomet geriau sutrumpinti pamokos laiką arba ją atšaukti.

Ar galima plaukimo pamokas derinti su masažu?
Galima, bet nepageidautina, nes tai dvi savarankiškos ir vaikui labai „įkraunančios“ veiklos. Tiek po maudynių, tiek po kūdikio masažo seanso mažylis greitai užmiega. Faktas yra tas, kad jis labai pavargęs ir jam reikia poilsio. Plaukimas vaikui yra sunkus darbas.