Vis dėlto dauguma moterų mano, kad motinystė yra šventa kiekvienos moters pareiga. Ir jie teisingai galvoja, nes motinystė yra nuostabi dovana, suteikianti mums, moterims, galimybę užauginti ir išauklėti herojų, aktorių ar tiesiog nuostabų žmogų. Tačiau ne visi gali žinoti motinystę, net jei jos labai nori. Ir tam yra daug priežasčių. Toliau apžvelgsime keletą iš jų.
Nereprodukcinė moters sistema.
Paprasčiau tariant – nevaisingumas. Tai yra tada, kai kiaušialąstės yra visiškai nevaisingos ir spermatozoidai negali jų apvaisinti. Dabar, pasitelkus naujausias mokslinės medicinos srities technologijas, puse atvejų nevaisingumas gali būti sėkmingai išgydomas, tačiau jei medicina bejėgė ar finansinė padėtis neleidžia gydytis, galima kreiptis į tradicinę mediciną. Pasitaiko atvejų, kai netradiciniai gydymo metodai davė sėkmingesnių rezultatų. Bet kokiu atveju nereikėtų nusiminti, nes mama gali tapti neištvėrusi, o paimant vaiką įvaikinti. Prisiminkite, ne mama, kuri pagimdė, o ta, kuri užaugino.
Perteklinis svoris.
Esant antsvoriui (nutukimui), gimda plaukia lygiai taip pat, kaip ir kiti moters organai. Jo sienelės sustorėja, o spermatozoidai tiesiog nepasiekia kiaušinėlio. Paprasčiausiai riebalai trukdo jiems susitikti. Taip pat kiaušinėlis tampa vangus dėl riebalinio audinio pertekliaus. Gimda taip pat tampa mieguista. Net jei apvaisinimas įvyksta, moterys, turinčios per daug antsvorio, dažnai nutrūksta. Jei stora moteris skundžiasi, kad ilgai negali pastoti, tai yra priežastis pasirūpinti savimi. Laikykitės dietos ir mylėkite sportą, tačiau su kotletais ir makaronais teks susitikti rečiau. Anoreksiškos lieknos moterys turi lygiai tokį patį poveikį. Anoreksiškos moters gimda gali išnešioti ne tik vaisius, be to, ji ir visa reprodukcinė sistema net nepajėgia išlaikyti spermatozoidų, ji miršta neapvaisinusi kiaušinėlio.
Pasyvus gyvenimo būdas
... Jei dirbate sėdimą darbą ar tiesiog nesate sporto mėgėjas. Bus sunkiau pastoti. Stenkitės daugiau judėti, eiti pasivaikščioti, vasarą dažniau maudytis, tik išmokite šiek tiek būti aktyviems. Paimkite šunį ir vedžiokite juo – tai puikus pratimas. Juk kuo pasyvesnis organizmo darbas, tuo sunkiau iš jo įgyti supratimo. Moteriška sistema tingi, o kiaušidės visiškai pasyvios ir vangios, jos nenori laikytis spermos.
Moterų reprodukcinės sistemos infekcinės ligos.
Visi mikroorganizmai, gyvenantys moters reprodukcinio organo įsčiose, turi savo specifinį skaičių ir funkciją. Ir kai tik šią sritį pažeidžia virusas ar grybelis, jie tiesiog miršta. Sperma, patekusi į uždegiminę makštį, beveik iš karto praranda gyvybingumą. Todėl prieš planuodami nėštumą turėtumėte pasitikrinti pas ginekologą ir duoti kraujo analizei. Gydykitės ir tik po kurio laiko, kai nustos antibiotikų poveikis ir jie visiškai pasišalins iš organizmo, galėsite vėl bandyti pastoti.
Spermos neveiklumas ir letargija.
Partnerį taip pat reikia pasitikrinti pas gydytoją. Juk itin neteisinga visą atsakomybę suversti moteriai. Galbūt partnerio sperma tiesiog neaktyvi, o jaunoji jaučiasi kalta. Be to, partneris turėtų stebėti savo gyvenimo būdą. Nutukimas ir pasyvumas susilpnina jo spermą ir jie tampa mieguisti.
Specialios pozos pastojant.
Tiesa, tokia praktika egzistuoja. Tai daugiausia „vyras už“ ir „vyras viršuje“. Po lytinio akto moteris gali šiek tiek pagulėti iškėlusi dubenį. Kad sperma galėtų įsitvirtinti makšties viduje. 
Rekomendacijos, kaip pastoti
Pirmiausia persvarstykite savo gyvenimo būdą. Jei piktnaudžiaujate alkoholiu, narkotikais ir rūkote, jums bus labai sunku pastoti. Kūnas yra apsinuodijęs ir pats apsisaugo nuo nėštumo, žinodamas, kad tiesiog negali pagimdyti vaiko. Jei esate lengvabūdiškas žmogus ir vedate nerūpestingą gyvenimo būdą, galite turėti lytiniu keliu plintančių ligų. Jie labai pavojingi ir kenkia visam organizmui. Reikia susikaupti ir pasveikti. Nepamirškite, kad antibiotikai, kuriuos vartojate bet kuriai ligai gydyti, mažina moters organizmo galimybę pastoti.
Nemanykite, kad jei su partneriu mylėtės rečiau nei įprastai, pastojate, nes „kaupsis sperma“. Tai visiška nesąmonė. Sperma nepraranda gyvybingumo jokiu kiekiu, net lašelis jos gali apvaisinti moterį. Tačiau pernelyg dažnas seksas taip pat nepageidautinas. Per dažni lytiniai santykiai „vargina“ spermatozoidus, jie tampa ne tokie aktyvūs. Tiesiog išmatuokite seksualinį gyvenimą ir neišradinėkite dviračio iš naujo. Tu negali būti išmintingesnis už gamtą.
Gerkite žolelių arbatas. Motina ir pamotė, čiobreliai ir jonažolės puikiai stiprina ir teigiamai veikia moters sistemą. Pasigaminkite nuoviro penkiems šešiems dienos valgiams ir išgerkite. Tiesiog nepamirškite, kad jis turi būti šviežias. Į šaldytuvą nedėkite, o atvėsusį pašildykite. Vaisiai ir daržovės. Cukinijos ir bananai labai palankūs nėštumui. Baltymų kiekis šiuose produktuose yra labai didelis, o tai teigiamai veikia moterišką sistemą.Svarbiausia turėti didelį norą ir tikėti geriausiu, tada pavyks.
Masyvas (=> 305 [~ ID] => 305 => 1 [~ IBLOCK_ID] => 1 => 79 [~ IBLOCK_SECTION_ID] => 79 => Ar antsvoris neleidžia pastoti? [~ NAME] => Ar perteklinis svoris išvengti pastojimo? =>
[~ PREVIEW_TEXT] =>
Prieš planuojant nėštumą, reikia atsižvelgti į visus rizikos veiksnius. Tai apima, pavyzdžiui, antsvorį. Kodėl nutukimas trukdo pastojimui, mes pasakysime straipsnyje.
=>
Antsvoris yra žinomas
Kokia priežastis?
# AKCIYA #
# USLUGA # [~ DETAIL_TEXT] =>
Kaip žinia, antsvoris jau seniai buvo ne tik estetinė problema. Nutukimas sukelia rimtų sveikatos problemų: širdies ir kraujagyslių ligas, vėžį, venų ligas, kvėpavimo nepakankamumą ir net nevaisingumą.
Taip, tiesa – antsvoris neleidžia pastoti.
Kokia priežastis?
Iš pirmo žvilgsnio atrodo keista, kad yra ryšys tarp galimybės pastoti ir antsvorio. Tačiau pastaruoju metu paieškos sistemose atsiranda vis daugiau panašių užklausų: „Ar antsvoris trukdo pastoti?“ ir "kaip pastoti turint antsvorio?"
# AKCIYA #
Norime pakalbėti apie priežastis, kodėl moterys „kūne“ rečiau apvaisina:
menstruacijų sutrikimai dėl netinkamos medžiagų apykaitos. Riebalinio audinio perteklius sintetina papildomus moteriškus hormonus (estrogenus), kurie apsunkina ovuliaciją ir atitinkamai trukdo pastojimui;
nutukusių moterų riebiųjų rūgščių kiekis kiaušidėse yra kelis kartus didesnis, o tai apsunkina pastojimą, lemia nesėkmingą nėštumą ir neleidžia normaliai vystytis embrionui (jei pastojimas ištinka);
antsvoris padidina cistos atsiradimo tikimybę kiaušidėse (1 iš 5 atvejų baigiasi nevaisingumu).
Be to, nutukimas paveikia bendrą organizmo būklę, sutrinka daugelio organų veikla, o tai savaime trukdo susilaukti vaiko.
Antsvoris ir nėštumas yra menkai suderinami dalykai, todėl jei artimiausiu metu nuspręsite susilaukti kūdikio, primygtinai rekomenduojame pradėti gydyti nuo antsvorio ir nutukimo jau šiandien.
# USLUGA # => / faq / problemy-zdorovya / meshaet-li-lishniy-ves-zaberemenet / [~ DETAIL_PAGE_URL] => / faq / problemy-zdorovya / meshaet-li-lishniy-ves-zaberemenet / => Papildomas svoris pastoti? [~ PROPERTY_TITLE_VALUE] => Ar antsvoris neleidžia pastoti? => 305: 16 [~ PROPERTY_TITLE_VALUE_ID] => 305: 16 => Pastoti ir pagimdyti, jei turite antsvorio – ar tai įmanoma? Kaip nutukimas veikia sveikatą ir pastojimo galimybę. [~ PROPERTY_DESCRIPTION_VALUE] => Pastoti ir išnešioti vaiką, jei turite antsvorio – ar tai įmanoma? Kaip nutukimas veikia sveikatą ir galimybę pastoti. => 305: 17 [~ PROPERTY_DESCRIPTION_VALUE_ID] => 305: 17 => Ar antsvoris neleidžia pastoti, pastoti ir turėti antsvorio, pastoti + turi antsvorio, neleidžia antsvoriui pastoti, turėti antsvorio ir pastoti [~ PROPERTY_KEYWORDS_VALUE ] => antsvoris, pastojimas ir antsvoris, pastojimas + antsvoris, antsvorio prevencija pastoti, antsvoris ir nėštumas => 305: 18 [~ PROPERTY_KEYWORDS_VALUE_ID] => 305: 18 => 1992 m. => 04/19/2013 12:58:28 PM [~ DATE_CREATE] => 04/19/2013 12:58:28 PM => Pastoti ir išnešioti vaiką, jei turite antsvorio – ar įmanoma? Kalbėsime apie tai, kaip nutukimas veikia sveikatą ir pastojimo galimybę. [~ PROPERTY_TOP_TEXT_VALUE] => Pastoti ir išnešioti vaiką, jei turite antsvorio – ar tai įmanoma? Kalbėsime apie tai, kaip nutukimas veikia sveikatą ir pastojimo galimybę. => 305: 67 [~ PROPERTY_TOP_TEXT_VALUE_ID] => 305: 67 => Perteklinis svoris dažnai sukelia menstruacijų sutrikimus, nes antsvorį turintiems žmonėms sutrinka medžiagų apykaita organizme. Dėl to moterys, esančios „kūne“, yra mažiau linkusios pastoti. [~ PROPERTY_MICRO_TEXT_VALUE] => Antsvoris dažnai sukelia menstruacijų sutrikimus, nes antsvorį turintiems žmonėms sutrinka medžiagų apykaita organizme. Dėl to moterys, esančios „kūne“, yra mažiau linkusios pastoti. => 305: 98 [~ PROPERTY_MICRO_TEXT_VALUE_ID] => 305: 98 => [~ PROPERTY_ARCHIVE_VALUE] => => [~ PROPERTY_ARCHIVE_ENUM_ID] => => 305: 102 [~ NUOSAVYBĖS_ARCHYVAS>VERTĖS_ID] =0 ~ SORT] => 500 => meshaet-li-lishniy-ves-zaberemenet [~ CODE] => meshaet-li-lishniy-ves-zaberemenet => 305 [~ EXTERNAL_ID] => 305 => novaklinika [~ IBLOCK_TYPE_ID] = > novaclinic => faq [~ IBLOCK_CODE] => faq => [~ IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => s1 [~ LID] => s1 => html [~ DETAIL_TEXT_TYPE => html html [~ PREVIEW_TEXT_TYPE] => html => = > Masyvas (=> Masyvas (=>
Kaip žinia, antsvoris jau seniai buvo ne tik estetinė problema. Nutukimas sukelia rimtų sveikatos problemų: širdies ir kraujagyslių ligas, vėžį, venų ligas, kvėpavimo nepakankamumą ir net nevaisingumą.
Taip, tiesa – antsvoris neleidžia pastoti.
Kokia priežastis?
Iš pirmo žvilgsnio atrodo keista, kad yra ryšys tarp galimybės pastoti ir antsvorio. Tačiau pastaruoju metu paieškos sistemose atsiranda vis daugiau panašių užklausų: „Ar antsvoris trukdo pastoti?“ ir "kaip pastoti turint antsvorio?"
=> AKCIYA) => Masyvas (=>
Norime pakalbėti apie priežastis, kodėl moterys „kūne“ rečiau apvaisina:
menstruacijų sutrikimai dėl netinkamos medžiagų apykaitos. Riebalinio audinio perteklius sintetina papildomus moteriškus hormonus (estrogenus), kurie apsunkina ovuliaciją ir atitinkamai trukdo pastojimui;
nutukusių moterų riebiųjų rūgščių kiekis kiaušidėse yra kelis kartus didesnis, o tai apsunkina pastojimą, lemia nesėkmingą nėštumą ir neleidžia normaliai vystytis embrionui (jei pastojimas ištinka);
antsvoris padidina cistos atsiradimo tikimybę kiaušidėse (1 iš 5 atvejų baigiasi nevaisingumu).
Be to, nutukimas paveikia bendrą organizmo būklę, sutrinka daugelio organų veikla, o tai savaime trukdo susilaukti vaiko.
Antsvoris ir nėštumas yra menkai suderinami dalykai, todėl jei artimiausiu metu nuspręsite susilaukti kūdikio, primygtinai rekomenduojame pradėti gydyti nuo antsvorio ir nutukimo jau šiandien.
=> USLUGA) => Masyvas (=>)) => Sveikatos problemos)
Ar antsvoris neleidžia pastoti?
Pastoti ir išnešioti vaiką, jei turite antsvorio – ar tai įmanoma? Kalbėsime apie tai, kaip nutukimas veikia sveikatą ir pastojimo galimybę.
Kaip žinia, antsvoris jau seniai buvo ne tik estetinė problema. Nutukimas sukelia rimtų sveikatos problemų: širdies ir kraujagyslių ligas, vėžį, venų ligas, kvėpavimo nepakankamumą ir net nevaisingumą.
Taip, tiesa – antsvoris neleidžia pastoti.
Kokia priežastis?
Iš pirmo žvilgsnio atrodo keista, kad yra ryšys tarp galimybės pastoti ir antsvorio. Tačiau pastaruoju metu paieškos sistemose atsiranda vis daugiau panašių užklausų: „Ar antsvoris trukdo pastoti?“ ir "kaip pastoti turint antsvorio?"
Norime pakalbėti apie priežastis, kodėl moterys „kūne“ rečiau apvaisina:
menstruacijų sutrikimai dėl netinkamos medžiagų apykaitos. Riebalinio audinio perteklius sintetina papildomus moteriškus hormonus (estrogenus), kurie apsunkina ovuliaciją ir atitinkamai trukdo pastojimui;
nutukusių moterų riebiųjų rūgščių kiekis kiaušidėse yra kelis kartus didesnis, o tai apsunkina pastojimą, lemia nesėkmingą nėštumą ir neleidžia normaliai vystytis embrionui (jei pastojimas ištinka);
antsvoris padidina cistos atsiradimo tikimybę kiaušidėse (1 iš 5 atvejų baigiasi nevaisingumu).
Be to, nutukimas paveikia bendrą organizmo būklę, sutrinka daugelio organų veikla, o tai savaime trukdo susilaukti vaiko.
Antsvoris ir nėštumas yra menkai suderinami dalykai, todėl jei artimiausiu metu nuspręsite susilaukti kūdikio, primygtinai rekomenduojame pradėti gydyti nuo antsvorio ir nutukimo jau šiandien.
Nėštumo ir žindymo laikotarpiu kosmetologinės procedūros yra kontraindikuotinos.
Antsvoris dažnai sukelia menstruacijų sutrikimus, nes antsvorį turintiems žmonėms sutrinka medžiagų apykaita organizme. Dėl to moterys, esančios „kūne“, yra mažiau linkusios pastoti.
Kaip susiję svoris ir pastojimas? Ar įmanoma pastoti, kai svoris viršija arba mažesnis nei normalus? Kai kuriems šie klausimai gali atrodyti toli menantys. Tačiau iš tiesų, sutvarkius kūno svorį, svajonė apie motinystę gali tapti realybe.
Moterys, norinčios pastoti, turėtų atkreipti dėmesį į daugelį veiksnių: amžių, gyvenimo būdą, ankstesnes ligas ir kt. Tačiau tik nedaugelis žino, kad kūno svoris yra svarbus apvaisinimo veiksnys. Tai svarbus veiksnys, kuris ne tik padeda pastoti, bet ir labai svarbus sėkmingam nėštumui.
Riebalinis audinys ir hormonai, ar svoris turi įtakos vaiko pastojimui?
Daugelis žmonių žino, kad lytinius hormonus gamina kiaušidės. Tačiau beveik 30% jų yra riebalinio audinio veiklos rezultatas. Todėl galime teigti, kad tarp jos (taigi ir svorio) ir moterų bei vyrų vaisingumo yra svarbus ryšys.
Kiek svoris turi įtakos moters gebėjimui pastoti – mažas ar didelis? Šiam veiksniui įtakos gali turėti ir per mažas, ir antsvoris. Dėl to, kad riebalinis audinys yra endokrininės sistemos dalis, hormonų disbalansas gali turėti įtakos medžiagų apykaitai, dėl to nutukimas.
Norint išsiaiškinti, ar mūsų riebalinio audinio ir hormonų ryšys yra „teisingas“, pakanka nustatyti ūgio ir svorio santykį, tai yra, reikėtų pasitelkti kūno masės indeksą (KMI – Body Mass Index). Norėdami jį gauti, turite padalyti svorį iš ūgio kvadratu. Taip pat paruoštą lentelę su vertybėmis galite rasti internete arba knygose, medicinos žurnaluose.
Svoris ir koncepcija: įvairių variantų svarstymas
Apskaičiavus ar paieškojus šaltiniuose, mūsų rezultatą reikėtų palyginti su standartiniais parametrais. Geriausia, jei gauti skaičiai yra nuo 18,5 iki 24,99. Ir štai rezultatai, kurie turėtų mus jaudinti:
- rezultatas mažesnis nei 18,5 reiškia per mažą svorį – prieš bandydami pastoti, turite sistemingai priaugti svorio;
- indeksas yra didesnis nei 25 iki 29,9 – antsvoris. Norint pastoti be problemų, geriau numesti keletą ar keliasdešimt kilogramų;
- daugiau nei 30 yra nutukimo rodiklis. Yra rimta priežastis manyti, kad šis veiksnys sukels daug problemų bandant pastoti.
Antsvoris ir pastojimas: antsvorio turinčių būsimų mamų problemos
Ar įmanoma pastoti turint daug svorio? Net nedidelis kilogramų perteklius gali sukelti vaisingumo problemų. Taip yra dėl perteklinio estrogeno kiekio, kuris paveikia ovuliacijos ciklą arba prisideda prie jo nebuvimo.
Antsvorio įtakos pastojimui problema galioja ir toms moterims, kurios reguliariai menstruuoja ir neturi problemų šioje srityje. Reikėtų nepamiršti, kad per didelis kilogramų svoris gali sukelti daug rimtesnių sutrikimų, pavyzdžiui, padidėti insulino ar testosterono kiekis arba atsirasti įprastų moterų ligų, tokių kaip policistinių kiaušidžių sindromas.
Papildomų kilogramų problemą galima ir reikia analizuoti atsižvelgiant į įgytą ir įgimtą antsvorį. Pirmuoju atveju „neteisingas“ rezultatas dažnai būna netinkamos mitybos, cukraus ir riebalų pertekliaus ir tt rezultatas.. Tokia situacija leidžia palyginti lengvai atsikratyti papildomų kilogramų.
Tačiau jei kalbame apie asmenį, kurio antsvoris yra susijęs su genetiniu polinkiu, tai yra sudėtingesnė problema. Todėl tokios moterys turėtų atidžiai stebėti maisto suvartojimą, imtis fizinio aktyvumo ir dietos.
Jei klausimas, ar įmanoma pastoti, kai svoris viršija normą, buvo išspręstas teigiamai ir moteriai pavyko saugiai pastoti, tai nereiškia, kad jos problemos baigiasi. Kokių dar rizikų galite tikėtis užimti įdomią poziciją?
- Antsvoris gali sukelti persileidimą.
- Dažnai sukelia diabetą ar hipertenziją.
- Dažnai papildomų kilogramų pasekmė yra ilgesnis gimdymas (dažnai su sunkesniu prenataliniu laikotarpiu) arba cezario pjūvio poreikis.
- Tačiau problemos nesibaigia vien mama. Jos nutukimas ar antsvoris gali sukelti vaiko ligas. Pavyzdžiui, nervinio vamzdelio defektai ir kitos įgimtos ligos yra dažnos.
Kaip per mažas svoris veikia pastojimą?
Pirmasis požymis, susijęs su kūno svorio trūkumo įtaka hormonų lygiui, yra menstruacinio ciklo pažeidimas arba nebuvimas. Nereguliari ovuliacija taip pat gali rodyti, kad kažkas negerai. Taigi atsakymas į klausimą, ar galima pastoti turint mažą svorį, pavyzdžiui, 45 kg? Visa tai sukelia sunkumų pastojant vaiką.
Per liekni žmonės turėtų domėtis, kokia jų būklės priežastis – ar tai per didelio svorio metimo dėl dietų, genetinių problemų, ligų ar kokių nors sutrikimų pasekmė?
Net jei su mažu svoriu įmanoma pasiekti tikslą tapti mama, tai per mažas svoris gali apsunkinti visą „įdomų“ laikotarpį, padidindamas pykinimą ir vėmimą. Be to, mažas kūno svoris gali būti pagrindinė nėštumo nešiojimo problemų priežastis.
Valgymo sutrikimų poveikis moterų vaisingumui
Šiandien yra daugybė ligų, kurios turi didelę įtaką tikimybei pastoti. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas situacijoms, kai moteris savo gyvenime priešinosi arba vis dar turi problemų, susijusių su anoreksija ar bulimija. Dėl šių negalavimų sutrinka hormoninio fono stabilumas, o tai apsunkina apvaisinimą.
Anoreksija ir pastojimas
Pirmosios ligos atveju kalbame apie labai kuklų kiekį ir įvairovę maisto, o neretai ir apie alinančius treniruotes – iki pavojingai mažo kūno svorio. Todėl negydant anoreksijos gali nutrūkti menstruaciniai ir ovuliaciniai ciklai, taip pat gali atsirasti rimtų reprodukcinės sistemos veiklos sutrikimų.
Bulimija ir pastojimas
Bulimija sergantys žmonės, kurie persivalgo, o paskui „grąžina“ maistą per vėmimą, taip pat gali turėti problemų dėl pastojimo. Nepaisant to, kad, kaip taisyklė, jų kūno svoris yra normalus, mėnesinių ciklo sutrikimų pasitaiko. Tokiu atveju blogai „draugauja“ net ir nuo normos nesiskiriantis svoris bei vaiko samprata.
Ar yra kokių nors šansų?
Abiem atvejais susiduriame su netinkama mityba, kuri neaprūpina organizmo reikiamais mikroelementais, mineralais, maistinėmis medžiagomis ar vitaminais. Todėl pacientų, turinčių tokius valgymo sutrikimus, lytinis potraukis dažnai būna labai žemas, kiaušialąsčių kokybė ne pati geriausia, o gimda nesudaro pakankamai palankių sąlygų vaisiaus vystymuisi.
Tačiau gydymas padidina tikimybę pastoti moterims, sergančioms bulimija ar anoreksija. Todėl, nepaisant daugybės grėsmių ir kliūčių, yra labai didelė tikimybė tapti mama.
Vyrų svoris ir pastojimas: problemos kyla ne tik moterims
Žinoma, būtent moterys, nešančios naują gyvybę savo kūne, turėtų skirti ypatingą dėmesį savo svoriui. Tačiau reikia atminti, kad „tango reikia dviejų“. Todėl į klausimą, ar vyro svoris turi įtakos pastojimui, atsakymas yra toks: taip, stiprioji lytis gali turėti ir vaisingumo problemų, jei kūno svoris „netinkamas“.
- Spermos gamyba gali sutrikti, jei moters partneris turi antsvorio.
- Taip pat papildomi kilogramai gali padidinti sėklidžių temperatūrą, o tai pavojinga vyriškos intymios sferos sveikatai.
- Riebalinio audinio perteklius testosteroną paverčia moterišku estronu, o tai sumažina spermos gamybą, taip pat pablogina spermos kokybę, o tai gali neigiamai paveikti moters apvaisinimą.
Perteklinis svoris nėštumo metu yra puiki, bet fiziologiškai sunki būklė. Dešimtys procesų, kurie pradeda vykti vienu metu, yra moters kūno išbandymas. Emocinis pakilimas užleidžia vietą nuovargiui, tada vėl energijos antplūdžiui, nuotaikų kaitai – visa tai galima „susidėlioti į lentynas“ ir kiekvieną procesą paaiškinti medicinos ir psichologijos požiūriu. Lygiai taip pat galima paaiškinti ir – ne tą, kuri atsiranda natūraliai, o tuos papildomus kilogramus, kurie nėra naudingi nei vaisiui, nei pačiai moteriai.
Ar antsvoris neleidžia pastoti?
Ar antsvoris neleidžia pastoti? Tai yra teisingas klausimas, nuo kurio reikia pradėti, jei norite būti mama. Jei jūsų kūno masės indeksas yra didesnis nei 25, jūs jau esate nutukęs. Kartais, net ir esant mažesniam indeksui, aplink juosmenį susidaro didelės riebalų sankaupos (pilvinis nutukimas), todėl sumažėja tikimybė pastoti.
Kodėl? Organizmas pradeda gaminti per daug vienos rūšies hormonų – estrogenų, o kito – progesterono – mažai, atsiranda pastojimui svarbių hormonų disbalansas. Be to, pakyla cholesterolio, trigliceridų, šlapimo rūgšties lygis, padaugėja insulino, gliukozės – kiaušinių brendimo procese sutrinka. Be to, antsvoris gali sutrikdyti baltymų (globulinų) gamybą, o jie savo ruožtu suriša vyriško hormono testosterono ląsteles. Mažiau globulino reiškia testosterono perteklių moters organizme. Vėlgi, hormoninis disbalansas.
Tai tik pagrindinės priežastys, tačiau tik jų jau daugiau nei pakanka, kad nėštumo pradžia būtų sudėtinga.
Antsvoris ir nėštumas
Jei nėštumas jau prasidėjo, o nėštumas nėra pati geriausia kaimynystė.
Visų pirma, riebalų perteklius yra pavojingas, nes spaudžia beveik visus nėščios moters vidaus organus, todėl jie sunkiai arba neteisingai dirba. Tai didžiulis įrodytų komplikacijų ir ligų sąrašas, įskaitant šias.
Gimdančiai moteriai:
- ligos ir komplikacijos, susijusios su širdimi ir kraujagyslėmis,
- ligos, susijusios su centrine nervų sistema,
- endokrininės sistemos ligos,
- flebeurizmas,
- padidėjęs krūvis kaulų sąnariams, kremzlėms, stuburui,
- aukštas spaudimas,
- diabetas,
- persileidimo arba priešlaikinio gimdymo grėsmė,
- sunkumai atliekant cezario pjūvį, kai nurodyta (riebalų sluoksnis yra problema),
- komplikacijos gimdymo metu,
- didelis gimdančios moters kraujo netekimas, palyginti su normalaus svorio moterimi,
- padidėjusi šlapimo takų infekcijos rizika.
Vaikui:
- kaulų pažeidimas natūralaus gimdymo metu,
- galvos ir dubens proporcijų pažeidimas,
- deguonies bado pavojus,
- mitybos trūkumai
- vaisiaus neurologinių ligų (įskaitant konvulsinį sindromą ir širdies ligas) rizika;
- gimus vaikui, kurio kūno svoris viršija normalų,
- uždelstas vaisiaus vystymasis.
Sutikite, turint tokį sąrašą, net nereikia suprasti kiekvieno punkto priežasčių, kad suprastum, jog nėščios moters antsvoris yra pavojingas.
Pagrindinės nėščiųjų nutukimo priežastys yra senos kaip pasaulis – persivalgymas ir mažas judrumas.
Už alkio jausmą atsakingas specialus smegenų centras – pagumburis. Nuolatinis persivalgymas yra pagumburio gedimo priežastis. Paprasčiau tariant, organizmui reikia vis daugiau maisto, kad jaustųsi sotūs. O jei nėščioji vis tiek mažai juda, susidaro puikios sąlygos itin sparčiai daugėti riebalams, nes besilaukiančios mamos organizmo darbas jau atstatomas, kad priaugtų vaisiaus vystymuisi būtino svorio.
Svorio augimo tempai yra griežtai individualūs. Vidutiniškai optimalus svorio prieaugis yra 9-15 kilogramų. Jei yra antsvorio, prieaugis neturėtų viršyti 10 kg, o esant nutukimo problemai – ne daugiau kaip 6 kg. Gyvenime dažnai nutinka visiškai priešingai – jau antsvorio turinti moteris priauga 15, 20, 25 kilogramus. Kaip tai gresia – žiūrėkite aukščiau.
Moterų antsvoris ir hormonai
Kaip susijęs moterų antsvoris ir hormonai? Yra trys pagrindiniai hormonai, turintys įtakos svorio augimui.
Leptinas yra riebalų kiekio ląstelėse reguliatorius. Sumažėjus riebalų kiekiui ląstelėse, mažėja ir liptino kiekis, o tai iškart padidina apetitą ir medžiagų apykaitą. Vyksta ir atvirkštinis procesas – kai yra daug riebalų, leptinas liepia smegenims sustoti. Bet mes esame taip sutvarkyti, kad nuolat persivalgius smegenyse vyksta kiti procesai, neleidžiantys leptinui sustabdyti alkio. Be to, sveikiems žmonėms leptinas yra patikimas alkio reguliatorius.
Insulinas – už jo gamybą atsakinga kasa. Insulinas slopina riebalus skaidančių fermentų darbą, skatina cukraus pertekliaus pavertimą riebalais ir atitinkamai riebalų kaupimąsi ląstelėse. Kai valgome daug saldumynų, insulino lygis iškart pakyla ir dar aktyviau cukrų paverčia riebalais. Insulinas yra atsakingas už riebalus visose kūno vietose.
Skydliaukės hormonai. Už jų gamybą atsakinga skydliaukė. Jei šių hormonų nepakanka, atsiranda hipotirozė, kurios metu smarkiai padidėja riebalų nusėdimas, žmogus stiprus ir netolygus. Esant hormonų pertekliui, pasireiškia hipertiroidizmas (Basedow liga), „neteisingas“ išsekimas.
Svorio normalizavimas nėščioms moterims
Svorio metimas prieš nėštumą ar jo metu yra daug gilesnis procesas nei tiesiog užsičiaupti burną. Tai yra būtent tai, ko jums nereikia daryti. Apie nėščiųjų dietas kalbėsime atskirame straipsnyje, tačiau kol kas pateiksime vieną, svarbiausią patarimą – iš raciono išbraukti per riebų, saldų ir aštrų maistą, orientuotis į natūralius produktus – žemėje augančias daržoves ir augančius vaisius. ant medžių. Gamta jas apdovanojo viskuo, ko besilaukiančioms mamoms reikia tiek sočiai, tiek visų gyvenimo procesų normalizavimui.
Nustatyta, kad antsvoris sumažina nėštumo tikimybę. Apie tai, kaip nustatyti, ar turite tai ir koks tiksliai yra pavojus, jei nuspręsite tapti tėvais, šiandien kalbėsime su patyrusia mitybos specialiste Antonina Nikolaevna Leontyeva.
– Antonina Nikolaevna, ar antsvoris tikrai rimta kliūtis nėštumui?
- Dėja taip. Nutukimo nevaisingumo dažnis yra du kartus didesnis nei normalaus kūno svorio moterų. Nėštumo su nutukimu atveju žymiai padidėja persileidimo rizika, kurios dažnis siekia 40%. Moteris, kuri planuoja turėti vaiką, turėtų kiek įmanoma normalizuoti savo medžiagų apykaitos parametrus net pasiruošimo nėštumui stadijoje.
– Tikriausiai tam, kad suprastum, ar turi šią problemą, specialių žinių nereikia?
- Žinoma! Ar turite antsvorio, galite sužinoti patys. Yra objektyvus rodiklis – kūno masės indeksas (apskaičiuojamas pagal formulę: svoris kilogramais padalintas iš augimo kvadrato metrais). 25-30 indeksas jau byloja apie antsvorį, o sutrikusi reprodukcinė funkcija prasideda jau esant 25-26 KMI, o skaičiams didėjant, didėja nevaisingumo rizika.
Kai kuriais atvejais net ir išoriškai lieknoms moterims iš tiesų sutrikusi medžiagų apykaita. Net ir esant geram kūno masės indeksui, kūno riebalų perteklius aplink juosmenį yra įmanomas. Tai vadinamasis abdominalinis nutukimas – atskiras riebalų nusėdimas pilvo srityje. Jei, esant normaliam svoriui, moters juosmens apimtis viršija 80 centimetrų (kaukazo rasės moterims), tuomet planuojant nėštumą reikėtų pasitarti su gydytoju ir išsitirti medžiagų apykaitos parametrus.
– Kuo didesnis nutukimo laipsnis, tuo didesnė rizika?
– Paprastai nutukusioms moterims padidėja cholesterolio, trigliceridų, šlapimo rūgšties kiekis. Be to, jie linkę sutrikdyti angliavandenių apykaitą: padidėja gliukozės ir insulino kiekis. Dėl šio sutrikusio metabolinio fono kiaušialąsčių brendimo procese atsiranda gedimų, žymiai pablogėja oocitų kokybė. Atitinkamai IVF programose iš tokių kiaušinėlių gauti embrionai tikrai bus prastesnės kokybės. Kreivių damų bandymai taip apvaisinti mažesniais procentais atvejų baigiasi sėkme, be to, reikia rimtesnio hormoninio pasiruošimo. Todėl antsvorio turinčios moterys prieš IVF programą turi normalizuoti savo svorį.
– Papasakokite plačiau apie hormoninį faktorių.
– Moters riebalinis audinys yra hormoniškai aktyvus: čia vyksta moteriškų lytinių hormonų estrogenų gamyba. Tai reiškia, kad kuo daugiau riebalų, tuo didesnis lytinių hormonų lygis. Estrogenai mūsų organizme turi būti subalansuoti su progesteronu, o riebaliniame audinyje jo gaminasi mažiau – tai sukelia hormonų disbalansą. Ir tai yra nevaisingumo, taip pat ginekologinių ligų atsiradimo rizikos veiksnys. Hormoninis disbalansas gali pasireikšti kaip ciklo sutrikimai arba jie gali būti nematomi. Ginekologai specialius tyrimus atliko nutukusioms moterims, kurioms kritinės dienos atėjo laiku, ir nustatė, kad progesterono koncentracija jose vis tiek daug mažesnė nei normalaus svorio moterų.
Kokie kiti hormonai, be estrogenų, yra svarbūs?
– Nėštumo pradžią gali rimtai apsunkinti testosterono – vyriško hormono, kurio tam tikras kiekis pasigamina moters organizme, perteklius. Šis hormonas egzistuoja dviem formomis: „laisva“ forma ir susijusi su baltymu, ir tik laisva testosterono dalis yra biologiškai aktyvi. Jo prisijungimo procese dalyvauja kepenyse gaminami baltymai (globulinai). Perteklinio svorio įtakoje šis organas pradeda gaminti mažiau baltymų. Dėl to lytinės liaukos ir antinksčiai sintezuoja normalų hormono kiekį, tačiau dėl globulino trūkumo laisvojo testosterono yra daugiau nei reikia. Čia vėl hormonų disbalansas ir pastojimo problemos.
- Antonina Nikolaevna, o kaip su vyrišku faktoriumi? Ar galime kalbėti apie jį atsižvelgiant į pateiktą temą?
– Ir šioje temoje mes be jo niekur! Nevaisingumo „kaltininkais“ gali tapti ne tik žmonos, bet ir vyro papildomi kilogramai. Jei antsvorio turinčios moterys turi testosterono perteklių, tai antsvorį turintiems vyrams jo trūksta. Tai sukelia spermatogenezės sutrikimus esant visiškai normaliai potencijai. Todėl antsvorio turintis vyras yra gana pajėgus būti vyru, tačiau tapti tėvu jam yra daug sunkiau.
– Taigi, jei nuspręsite pastoti, teks skubiai sulieknėti. Ar tai kenksminga organizmui?
– Kalbant apie svorio metimo greitį, labai greitai numesti svorio nerekomenduojama. Kūno svorio netekimas, kai dinamika siekia 4–7 kilogramus per mėnesį, laikomas fiziologiniu. Ir tai ne tiek daug, kai yra didelis nutukimas. Žinoma, laikantis griežtų dietų, pavyzdžiui, hipokalorinių (mažiau nei 1200 kcal per dieną) ir baltymų, kurie pastaruoju metu taip populiarūs, galite numesti daugiau ir greičiau, tačiau toks svorio metimo režimas bus nefiziologinis. O šiuo atveju ypač svarbu lieknėti ne bet kokia kaina, o fiziologiškai, tinkamos mitybos ir protingo fizinio aktyvumo pagalba. Norint suplanuoti būsimas reprodukcines procedūras, kiekvienam pacientui reikia pasirinkti individualią svorio metimo programą. Juk tyrimai įrodo: 80 % moterų, netekusių bent 10-15 %, reprodukcinė funkcija pagerėja be papildomo gydymo!
Ir jei nėštumas atėjo, nors ir su antsvoriu. Ar galiu iškvėpti ir dėl nieko nesijaudinti? Ar gamta viską padarys pati?
– Atsikratyti viršsvorio svarbu ne tik norint pastoti, bet ir sėkmingam vaisiaus formavimuisi bei kūdikio gimdymui. Yra žinoma, kad nėščioms moterims, turinčioms antsvorio, rizika susirgti vaiko intrauterinėmis anomalijomis yra 2–3 kartus didesnė. Tuo pačiu metu apsigimimų nustatymas yra sunkus grynai fiziškai, nes labai sunku atlikti ultragarsinę diagnostiką su dideliu riebalų sluoksniu. Tai reiškia, kad galite praleisti kai kurias rimtas problemas ir nepasirengti suteikti kūdikiui tinkamą pagalbą gimus.
Dabar patarkite, kaip statyti? Dabar informacijos netrūksta, akys bėga, o kartais nežinai nuo ko pradėti, kai laukia toks tikslas...
– Svorio metimas prieš nėštumą – atsakingesnė užduotis nei tik kova su pertekliniu kūno svoriu. Todėl tokiai pacientei, prieš planuojant nėštumą, reikia atlikti išsamų tyrimą: išmatuoti juosmens apimtį, kūno svorį, ūgį, įvertinti kūno masės indeksą; kraujospūdžio kontrolė; nustatyti gliukozės ir insulino, cholesterolio, kreatinino, šlapimo rūgšties, alanino aminotransferazės (ALT), aspartataminotransferazės (AST), bendro ir tiesioginio bilirubino kiekį; atlikti pilvo ertmės ultragarsinį tyrimą (ultragarsą), kad būtų išvengta riebalinių kepenų infiltracijos, dažnai susijusios su nutukimu; nustatyti hormonų profilį, leidžiantį nustatyti galimas endokrinines antsvorio priežastis (skydliaukės, antinksčių funkcijos sutrikimas, policistinių kiaušidžių sindromas, padidėjęs prolaktino kiekis).
Šis tyrimas leidžia teisingiau ir tiksliau koreguoti mitybą bei pasirinkti saugų mankštos režimą. Nebijokite fizinio aktyvumo – tai nebūtinai alinanti kūno rengyba. Juk beveik visiems antsvorį turintiems pacientams rekomenduojama ir galima tiesiog vaikščioti – arba ore, arba namuose treniruoklio takeliu. Treniruotės trukmė turi būti bent 45 minutės per dieną, 11 000-12 000 žingsnių per treniruotę. Tačiau esant dideliam nutukimui, kurį dažniausiai lydi sąnarių pažeidimai, pacientai turėtų rinktis plaukimą kaip fizinį aktyvumą. Bet net jei paciento gyvenimo grafikas neleidžia reguliariai lankytis sporto salėje, išeitis vis tiek yra. Pavyzdžiui, nustatykite taisyklę vedžioti savo šunį, išlipti iš transporto viena stotele anksčiau arba nueiti trumpus atstumus per pietų pertrauką. Visa tai – fizinis aktyvumas, būtinas metant svorį.
Medžiagų apykaitos chaosas, kuris dažnai kyla antsvorį turintiems žmonėms, tikrai sumažina nėštumo tikimybę. Planuojant susilaukti kūdikio, svarbu normalizuoti svorį ir medžiagų apykaitos foną. Tačiau svorio metimo procesas turėtų būti fiziologinis. Tad verta užsirašyti pas gydytoją dar prieš planuojant nėštumą. O taisyklingos mitybos elgesio įgūdžiai labai pravers susilaukus ilgai laukto kūdikio – linkusios į antsvorį turi daug didesnę riziką nėštumo metu daug priaugti.
– Antonina Nikolaevna, ačiū už svarbią informaciją. Pasakyk man, kaip patekti į susitikimą?
– Priimu klinikoje „Motina ir vaikas“, užsiregistruoti galite paskambinę į kliniką 799-991 arba svetainėje irkutsk.mamadeti.ru. Atsižvelgdamas į jūsų konkrečią sveikatą ir mitybos įpročius, padėsiu jums susikurti asmeninę mitybos sistemą. Priėmimas trunka valandą, turėsime laiko viską aptarti!
Yra kontraindikacijų. Būtina specialisto konsultacija.
URL: http: //www.site/news/articles/20160629/pregnancy/
Norėdami pranešti apie rašybos klaidą, pasirinkite tekstą ir paspauskite Ctrl + Enter
-
Norite vokiškos kokybės ar neįgyjančios „želė“?
-
Per dvi savaites mirė 21 žmogus.
Savanoriai potvynio zonoje išbuvo savaitę.
7 atsiliepimai
