Nėštumo planavimas – jaudinantis momentas daugelio moterų gyvenime, tačiau kartais, net ir nuolat apžiūrint gydytojus, vaikas gali gimti sergantis įvairiomis ligomis. Įgimta širdies liga naujagimiams šiuo metu nėra reta. Niekas nėra apsaugotas nuo to. Priežasčių, kodėl kūdikiui išsivysto įgimta širdies liga, gali būti daug ir ne visada įmanoma jas nustatyti.
Įgimta širdies liga vadinama liga, kuriai būdingi anatominiai vožtuvų, kraujagyslių jungčių ar bet kurių kitų širdies dalių defektai, kurie išsivysto gimdoje.
Šiuo metu medicinos praktikoje yra daugybė šios ligos rūšių. Būtent ŠKL yra dažniausia naujagimių iki vienerių metų mirties priežastis. Laiku pastebėjus širdies sutrikimus, galima išgelbėti vaiko gyvybę.
Kodėl patologija vystosi?
Naujagimių širdies ligų priežastys gali būti įvairios. Daugumos jų, net ir medicinos pagalba, paveikti nepavyksta.
Kodėl naujagimiams išsivysto įgimta širdies liga:
- Chromosomų mutacijos genetiniame lygmenyje kaip naujagimių širdies ligų priežastis.
- Moters infekcinės ligos nėštumo metu (raudonukė, toksoplazmozė, gripas ir daugelis kitų). Ypač jie gali pakenkti, jei moteris suserga pirmąjį trimestrą, kai yra pakloti visi embriono organai.
- Lėtinės ligos, tokios kaip diabetas, vilkligė ir kt.
- Retais atvejais priežastis yra tėvų amžius.
- Gyvenimas nepalankioje ekologinėje aplinkoje.
- Vaistų vartojimas be gydytojo leidimo.
- Blogi įpročiai (alkoholis, rūkymas, narkotikai).
- Psichologinis nėščios moters diskomfortas. Jei moteris patyrė persileidimą ar įšalo nėštumas, vėlesnių nėštumų metu ji gali nuolat patirti stresą dėl patirtos patirties.
- Paveldimumas. Genetika vaidina svarbų vaidmenį vystant vaikų širdies ligas. Jei šeimoje yra žmonių, sergančių panašia liga, vaikas gali gimti su patologija.
Kiekvieno kūdikio širdies ligų priežastys ir pasekmės gali būti įvairios.
klasifikacija
Naujagimių širdies ligų klasifikacija medicinos praktikoje yra suskirstyta į 3 kategorijas.
- Transpozicija (venos pasislenka į arterijų vietą ir atvirkščiai).
- Tetralogija Fallot (nenormalus dešiniojo skilvelio padidėjimas dėl aortos pasislinkimo į dešinę).
- Atrezija (plaučių arterijos spindis šiuo atveju yra peraugęs).
- Pertvaros, esančios tarp prieširdžių, patologija.
- Naujagimio pertvaros tarp širdies skilvelių patologija.
- ŠKL tipai taip pat yra stenozė (per siauras arba per platus aortos vožtuvas).
- Vieno iš vožtuvų gedimas.
Bet kuris vaikas gali gimti su defektais, svarbiausia yra laiku nustatyti ir pradėti gydymą. Patologijos klasifikacija skiriasi priklausomai nuo simptomų.
Pagal kokius požymius galima atpažinti ligą?
Vaiko širdies ligas galima pastebėti įvairiais simptomais.
Vaiko patologijos simptomai:
- Pirmasis simptomas yra širdies ūžesys. Tačiau dažnai jų neįmanoma aptikti iškart po gimimo.
- Vaikas turi skausmingą odos ir gleivinių spalvą (dažniausiai melsvas arba blyškus atspalvis).
- Letargija, neveiklumas, bandydamas duoti kūdikiui krūtį, atsisako.
- Dėl deguonies trūkumo organizme veido ir kūno oda gali pamėlynuoti.
- Vaikas nuolat verkia ir rėkia.
- Širdies plakimas pagreitėjo.
- Oda sausa, vaiko galūnės šaltos.
- Aritmija.
- Širdies srityje gali būti patinimas.
- Dusulio atsiradimas, net jei vaikas nėra aktyvus.
Defekto požymiai skiriasi priklausomai nuo patologijos tipo.
Jei įgimtos širdies ligos nepavyko nustatyti anksčiau nei metus, tai ateityje galima atpažinti, jei vaikas greitai pavargsta, prastai įsisavina mokyklinę medžiagą, pasportavus pamėlynuoja oda. Todėl geriau, jei ŠKL būtų nustatyta vienerių metų vaikui.
Ką daryti, jei vaikui diagnozuota įgimta širdies liga?
Dažniausiai medicinos praktikoje echoskopijos metu kūdikių širdies ydas galima nustatyti net nėštumo metu. Jei diagnozė pasitvirtins, gydytojas paruoš moterį šiai žiniai. Gimdymas vyksta specialiai kontroliuojant ir dažniausiai operuojama iškart po gimdymo, jei patologija nėra rimta, esant galimybei.
Jei vaikui įtariama įgimta širdies liga, jam paskiriama eilė tyrimų ir tyrimų, siekiant tiksliai patikrinti diagnozę. Po to, pasitvirtinus gydytojo įtarimams, vaikui bus paskirtas gydymas. Su tokiais kūdikiais turite nuolat būti budrūs, stebėti savo savijautą ir reguliariai lankytis pas gydytoją.
Laiku nustatyta diagnostika ir gydymas leis vaikui augti sveikam. Todėl kūdikius lengviau gydyti. Ir ateityje toks žmogus turės reguliariai lankytis pas kardiologą ir pasitikrinti.
Gydymo metodai
ŠKL gydymas turi būti visapusiškas. Ypač sunkiais atvejais gali prireikti operacijos. Jei vaikas turi tokią diagnozę, tada po gimimo ir iki 1 metų jį kas tris mėnesius turėtų apžiūrėti pediatras ir kardiologas. Po 1 metų – kas 6 mėn.
Ne mažiau svarbus yra dienos režimas, tinkama mityba ir saikingas fizinis aktyvumas.
Vaiko, sergančio įgimta širdies liga, auginimo sąlygos:
- Patartina kūdikiui duoti tik motinos pieną.
- Šėrimų skaičius turėtų būti dažnas, tačiau pačios porcijos yra mažos.
- Kuo dažniau vaikščiokite lauke.
- Fizinis aktyvumas (dėl intensyvumo geriau pasitarti su gydytoju).
- Nepageidautina, kad kūdikis būtų šaltyje ar atviroje saulėje.
- Ligos prevencija.
- Vakcinos.
- Tinkama mityba. Maiste turi būti daug kalio.
Konservatyvūs gydymo metodai dažniausiai neduoda jokių rezultatų ir veikiau papildo chirurginę intervenciją. Paprastai konservatyvi terapija skiriama prieš operaciją (kūnui paruošti) arba po jos (jai palaikyti).
Operacijos pagalba kūdikiui suteikiama galimybė visiškai išgydyti ligą (jei patologija nebuvo rimta) arba gyventi įprastą gyvenimą ateityje ir negauti negalios.
Sėkmingas chirurginės intervencijos rezultatas priklausys nuo chirurgo profesionalumo, taip pat nuo tėvų priežiūros ir vaiko priežiūros.
Dėl sudėtingų defektų gali prireikti daugiau nei vienos operacijos. Kartais skirtumas tarp jų būna keleri metai. Galite kovoti su šia liga, svarbiausia, pradėti laiku.
Patologijos pasekmės ir prevencija
Šiuolaikinė medicina negali turėti įtakos embriono organų vystymuisi, todėl nė vienas gydytojas negali tiksliai numatyti, ar vaikas bus sveikas. Tačiau vaiko tėvai turi stengtis užkirsti kelią ligoms vystytis. Ypač moteriai, nes daug kas priklauso nuo besilaukiančios moters gyvenimo būdo ir įpročių.
Svarbiausia – mažiau nervintis, neapkrauti kūno ir jo neperkrauti, tinkamai maitintis ir reguliariai lankytis pas gydytoją. Likus keliems mėnesiams iki nėštumo planavimo, verta atsisakyti žalingų įpročių vyrui ir moteriai. Nėštumo metu reikia atsisakyti visų blogų įpročių.
Bus naudinga ištirti savo kilmę. Jei šeimoje yra giminaičių, sergančių ŠKL, padidėja rizika susilaukti kūdikio, sergančio ta pačia liga. Todėl gydytojus apie tai reikia įspėti iš anksto.
Širdies ligomis sergantis kūdikis yra apsaugotas nuo infekcijų, ypač nuo infekcinio endokardito. Infekcija gali atsirasti daugumos odontologinių procedūrų metu, pavyzdžiui, valantis dantis, šalinant plombą, valant dantų kanalus. Prieš atliekant bet kokias procedūras pas odontologą, jis turi būti informuotas apie Jūsų vaiko sveikatą.
Taip pat atsiradimo priežastis yra gerklės, burnos ertmės operacija ir žarnyno ar skrandžio tyrimas. Šią patologiją turintys paaugliai kenčia nuo skoliozės.
Svarbus veiksnys gerinant vaiko būklę ir palaikant jo sveikatą bus mityba.
Produktai, kurie turėtų būti dietoje:
- Baltyminis maistas (liesa mėsa, žuvis, kiaušiniai).
- Daug daržovių ir vaisių.
- Žaluma.
Neduokite arbatos, kavos ir kakavos. Vietoje to kūdikiui geriau išsivirti erškėtuogių nuovirų, šviežių sulčių ir nesaldžių kompotų. Duokite mažiau saldumynų ir visiškai atsisakykite greito maisto, kuris iš esmės neigiamai veikia net sveiko vaiko organizmą.
Nenusiminkite ir savo galvoje pieškite baisius paveikslus. Medicina pažengė toli į priekį, o širdies ligos vaikui nėra sakinys.
Daugelis žmonių su šia liga gyvena iki senatvės. Visų gydytojo kardiologo rekomendacijų laikymasis, reguliarūs tyrimai ir dienos režimo laikymasis padės vaikui užaugti gana sveikam.
Sveiki, mieli tinklaraščio svečiai! Vakuuminis masažas jau daugelį metų populiarus tarp daugelio šiuolaikinių grožio procedūrų. Dėl didelio efektyvumo jis turi daug gerbėjų. Rezultatai matomi po poros seansų. Aparatinis vakuuminis masažas pagerina kūno, odos išvaizdą, taip pat padidina žmogaus kūno gyvybingumą.
Vakuuminio masažo nauda ir žala ne visada akivaizdi, tačiau šiandien pabandysime suprasti šią problemą.
Kas yra vakuuminis masažas
Kaip matyti iš pavadinimo, procedūra susideda iš tam tikrų kūno ir veido sričių vakuumavimo. Nuo vaikystės žinome peršalimo ligų gydymą taurėmis, kurios buvo dedamos ant nugaros. Aparatinio vakuuminio masažo principas yra tas pats.
Po specialiu dubeniu sukuriama žemo slėgio išsikrovimo erdvė, kraujas veržiasi į apdorojamą paviršių, pagreitindamas mūsų organizmo medžiagų apykaitą.
Tikslai
Kam daryti tokias procedūras? Dažniausia priežastis – numesti svorio arba atsikratyti celiulito. Riebalų deginimas čia įvyksta dėl kraujo veržimosi į tam tikras vietas – gali būti atliekami pilvo, kojų, nugaros ar veido masažai.
Dėl to paveikta kūno dalis pradeda aktyviai skaidyti jai nereikalingus elementus. Nuotraukos prieš ir po tokių procedūrų, taip pat atsiliepimai apie tuos, kurie gavo tokį masažą, yra labai įspūdingi ir turi teigiamą poveikį.
Be „svorio metimo“ efekto, masažas naudojamas odos elastingumui atkurti ir ją atjauninti. Visa ta pati aktyvi kraujotaka padeda skatinti organizmą gaminti naujas ląsteles, taip pat kolageno ir elastano gamybą, kurie neleidžia odai senti.
Ši procedūra dažnai atliekama šiam tikslui ant veido, tačiau dėl to toks masažas yra toks veiksmingas celiulitui, kad atsiliepimai neleis meluoti. Tačiau be celiulito, strijoms atsikratyti tinka ir masažas.
Kitas aparatinio vakuuminio masažo tikslas – tonizuoti raumenis ir juos sustiprinti. Būtent šiuo tikslu ši procedūra dažniausiai atliekama ant nugaros. Stimuliuojant regeneracinius procesus audiniuose, procedūra gali sustiprinti nugaros raumenų korsetą ir atleisti nuo skausmo šioje srityje.
Dažnai aparatinis vakuuminis masažas atliekamas profilaktiniais tikslais. Tai leidžia atsikratyti nereikalingo kojų tinimo, taip pat yra prevencinė priemonė kovojant su venų varikoze. Be to, toks masažas gali būti veiksmingas nuo įvairių neuralgijų ir skausmų, nes leidžia giliai ištreniruoti raumenų sluoksnius.
Vakuuminio masažo poveikis ir nauda
Kaip jau supratome, ši procedūra rekomenduojama kovojant su celiulitu. Daugelis žmonių žino, kaip sunku nugalėti celiulitą. Tinkama mityba yra gerai, tačiau net ir ji kartu su sportu ne visada padeda atsikratyti šios problemos.
Celiulito atsiradimo priežastys yra įvairios – genetinis polinkis ar žmogaus gyvenimo būdo įtaka, tačiau bet kokiu atveju celiulitas atsiranda tada, kai ląstelėse vyksta sustingę procesai.
Taip atsitinka, kai dėl gyvybinės veiklos ląstelė negali pašalinti visų susidariusių riebalų dėl limfos judėjimo ar kitų medžiagų apykaitos procesų pažeidimo. Nusėsdami ir kaupiantis, riebalų sankaupos padidina ląstelės dydį. Tai tampa matoma vizualiai.
Bjaurūs guzeliai ant kūno, dažnai atsirandantys pilvo, šlaunų ir sėdmenų srityje, yra nesuskaidytų riebalų sankaupų. Daugelis žmonių iš pirmų lūpų žino, kaip sunku atsikratyti celiulito pilvo srityje, apžvalgos tai tik patvirtins. Jei vadovaujatės neteisingu gyvenimo būdu, „apelsino žievelės“ formavimasis pastebimai paspartėja.
Deja, celiulito problema yra kumuliacinė. Tie. tai neatsiranda dėl to, kad jie valgė kažką per daug kenksmingo ar kaloringo. Kenksmingų medžiagų, toksinų ir riebalų sankaupos po oda užtrunka kelerius metus, kol atsiranda celiulitas ir vizualiai diagnozuojamas.
Kovai su celiulitu tinka įvairios masažo rūšys. Labiausiai paplitęs anticeliulitinis rankinis masažas. Tačiau būtent vakuumas leidžia paveikti giluminius sluoksnius, kur kitais masažais sunku pasiekti, o kartais ir neįmanoma.
Taip pat ši procedūra skirta esant šioms problemoms: raumenų patempimams, sumušimams, reabilitacijos metu po lūžių ir kt.
Tokiais atvejais seanso metu kraujas pradeda aktyviai cirkuliuoti per kūną, atsipalaiduoja raumenys, atsiranda gydomasis poveikis skausmo zonai.
Vakuuminis masažas taip pat leidžia: koreguoti figūros kontūrus, stangrinti odą, sumažinti strijas ant odos, sustiprinti raumenis, atlikti procedūrą namuose.
Aparatinio masažo privalumai
Kodėl verta rinktis mašininį masažą, o nepasitikėti rankiniu?
Pirma, yra gilesnis probleminės kūno srities raumenų ir audinių tyrimas. Masažo terapeutas rankomis, su visu noru, negalės padaryti tokio stipraus ir gilaus poveikio.
Antra, aparatinio masažo procedūrų efektyvumas yra daug akivaizdesnis. Galite pastebėti, kaip pasikeičia jūsų oda po antros ar trečios procedūros.
Be to, čia nėra žmogiškojo faktoriaus – jūs nepriklausote nuo to, kiek pavargęs jūsų masažuotojas ar kaip gerai jis manė tą ar kitą kūno dalį. Mašina visada tai daro tomis pačiomis pastangomis.
Trečia, aparatinio vakuuminio masažo procedūros dažniausiai yra neskausmingos, nepaisant raumenų darbo gylio.
Aparatinio masažo rūšys
Priklausomai nuo tikslo, kurį žmogus nori pasiekti, kosmetikos paslaugų rinka siūlo įvairius vakuuminio masažo tipus.
- Konservuotas. Naudojami keturi dubenys (silikoniniai, guminiai arba stikliniai), kuriuose sukuriamas vakuumas su skirtingais ekspozicijos dažniais. Šis metodas naudojamas, kai reikia treniruoti konkrečias kūno vietas, ypač jei šios vietos sunkiai pasiekiamos, pavyzdžiui, sritis nuo peties iki alkūnės.
- Konservuotas taškas. Taip pat naudojami keturi dubenys, sujungti vamzdžiais. Jį rekomenduojama naudoti kūno apšilimui prieš kitas kosmetines procedūras. Pavyzdžiui, prieš vyniojant.
- Vibromasažas. Jis pagrįstas įvairaus dažnio ir amplitudės vibracijomis. Dažnai tokios procedūros derinamos su infraraudonųjų spindulių poveikiu, siekiant sustiprinti efektą. Šis masažas puikiai nuima įtampą ir atpalaiduoja pasirinktos kūno dalies raumenis.
- LPG – masažas. Procedūra atliekama specialiu prietaisu. Kurio masažo antgalis turi įvairiais režimais veikiančius volelius, palengvinančius riebalų ląstelių skaidymą. Riedinis masažas veikia taip – kiekvienai apdoroto paviršiaus zonai atliekamos griežtai nustatytos manipuliacijos ir judesiai. Masažo metu neturėtų būti skausmo.
- Hidromasažas. Jis pagrįstas pasirinktos kūno vietos apdorojimu aukšto slėgio vandens srovėmis. Tai leidžia žymiai pagreitinti kūno riebalų skaidymąsi.
- Vakuuminis veido pakėlimas. Tai atskira masažo rūšis, itin efektyvi kovojant su raukšlėmis, randais. Liftingas padeda pagerinti veido kontūrą, leidžia atsikratyti nukarusio smakro ir kt.
Kontraindikacijos
Deja, idealių procedūrų, tinkančių kiekvienam žmogui, nėra. Turite žinoti, kad vakuuminis masažas turi kontraindikacijų.
Toks kaip:
- tromboflebitas,
- flebeurizmas,
- širdies ir kraujagyslių ligos,
- nėštumas ir žindymo laikotarpis,
- menstruacijos,
- užkrečiamos ligos,
- diabetas.
Atitinkamai, nebūtina sakyti, kad tokiomis sąlygomis masažas gali tik pakenkti jūsų kūnui.
Bendra informacija
Masažo poveikis pastebimas po 2-3 seansų. Rekomenduojamas kursas apima 10 užsiėmimų. Jei tarp seansų praeina daugiau nei trys dienos, procedūros efektyvumas mažėja.
Visi specialistai, teikiantys šią paslaugą, išklauso specializuotus mokymus. Pirmojo vizito pas klientą metu masažuotojas turėtų dirbti švelniu režimu, stebėti paciento reakcijas ir būti pasiruošęs bet kurią akimirką sustoti.
Po procedūrų ant kūno neturi likti mėlynių. Sumušimai rodo, kad seansas buvo atliktas per intensyviai, dėl to sprogo smulkūs kapiliarai.
Kartais merginos linkusios kuo greičiau įgauti formą ir yra pasiruošusios ištverti skausmą procedūros metu. Tai visiškai neįmanoma padaryti. Tai nepadidins svorio metimo greičio, tačiau gali pakenkti kūnui. Pajutus skausmą, nedelsiant apie tai informuoti masažuotoją, kuris sumažins masažo intensyvumą arba pakeis masažo veiksmų režimą.
Po seanso, jei pageidaujama, odą rekomenduojama patepti drėkinamuoju arba anticeliulitiniu kremu. Bet kurią iš šių lėšų galite pasiimti Ozon.ru internetinės parduotuvės skyriuje "Grožis ir sveikata" .
Aparatinis vakuuminis masažas, kurio naudą ir žalą apsvarstėme, žinoma, turi būti atliekamas sistemingai. Tai reiškia, kad procedūros turi vykti ciklais, tačiau be to, reikėtų pasirūpinti ir kitais aspektais.
Pavyzdžiui, jei masažo tikslas yra numesti svorio, tada lygiagrečiai rekomenduojama koreguoti mitybą ir pridėti sportą. Tada per gana trumpą laiką (3-4 savaites) galėsite įgauti formą.
Ar bandėte tokio tipo masažą? Papasakokite apie savo patirtį.
Greitai pasimatysime!
Vakuuminis taurelių masažas jau seniai pripažintas veiksminga priemone kovojant su celiulitu. Praktikuodami šią techniką galite atsikratyti figūros netobulumų nenaudodami kardinalių chirurginių operacijų.
Kas yra vakuuminis masažas
Tai modernus ir paprastas būdas atsikratyti celiulito, nereikalaujantis fizinio kūno krūvio, injekcijų, operacijų. Technikai atlikti naudojamos specialios skardinės, kurios, prilipusios prie kūno, sukuria vakuumą vidinėje ertmėje, įtraukdamos odą, dirgina receptorius, dėl ko mechaniniai pažeidžiami celiulito gumbai.
Padidėjęs kraujotakos judėjimas leidžia odai tapti lygesnei ir stangresnė, taip pat atrodyti jauniau.
Poveikio mechanizmas
Veikiant vakuuminiam slėgiui, kuris siekia 0,1-0,7 atm, mikroskopiniais kapiliarais cirkuliuojantis kraujas pradeda judėti padidintu greičiu, 140 kartų greičiau nei įprastai, ir yra priverstas patekti į odos audinius.
Didinant viso organizmo ląstelių apykaitą, vakuuminis slėgis skatina viso organizmo procesus, padidindamas kraujo prisotinimą reikalingomis naudingomis medžiagomis. Dėl to atkuriama odos ir poodinių riebalų struktūra, teigiamas poveikis imuniniam ląstelių komponentui.
Toks paprastas ir tuo pat metu veiksmingas metodas leidžia pamiršti tokias problemas kaip:
- negerai mainai medžiagos;
- nemiga;
- galva skausmas;
- stresas;
- nervingas sutrikimai dėl organizmo apsauginių funkcijų pablogėjimo;
- pastovus nuovargis kitas.
Kosmetologijos požiūriu tai padeda kovoti su:
- celiulitas;
- strijos ir suglebimas;
- perteklinis svoris;
- sausumas ir odos lupimasis.
Kauliukų masažo rūšys
Priklausomai nuo taikymo srities, salono praktikoje naudojami įvairūs masažo tipai. Pagrindinis skirtumas yra naudojamuose masažuokliuose. Tokio smūgio technikos padeda koreguoti figūrą: pabrėžti veido kontūrus, atkurti elastingą raumenų tonusą, pakelti visą kūną ar problemines vietas.
Kaulinis vakuuminis veido masažas
Veiksmingiausias aparatūros salono būdas atjauninti ir koreguoti veido kosmetinius trūkumus. Jos veiksmai yra skirti:
- aktyvinimas kraujotakos sistema veide;
- stimuliacija ir atjauninimas;
- pašalinimas paburkimas ant veido;
- mažinti apskritimai po akimis;
- išlyginimas raukšlės;
- pašalinimas nukaręs ir suglebimas;
- tobulinimas problemų odos danga.
Taikant įprastą procedūrą, rezultatai neprivers jūsų laukti: išnyks smulkūs trūkumai.
Efektyvus įvairių kosmetinių veido netobulumų šalinimo rezultatas su galimybe procedūrą atlikti tiek salone, tiek namuose. Tačiau pastarasis nerekomenduojamas.
Saloninis metodas atliekamas naudojant specialų aparatą su puodelių pavidalo purkštukais arba vakuuminiais stiklainiais.
Pirma, oda nuvaloma. Kaip ir bet kuri kita veidui naudojama technika, vakuuminis masažas reikalauja iš anksto nuvalyti odą, kad būtų išvengta gilaus užteršimo ir riebalų sankaupų atsiradimo. Nuvalykite jį toniku.
Masažas vakuuminių skardinių pagalba atliekamas išilgai masažo kontūrų, pradedant nuo kaklo, sklandžiai judant iki veido. Taip vyksta savojo kolageno ir elastino, limfos stimuliavimas ir gamyba bei bendras kraujagyslių tonizavimas.
Procedūros trukmė – ne daugiau 10-15 minučių, pacientas nejaučia skausmo nei procedūros metu, nei po jos.
Kontraindikacijos:
- žaizdos,įbrėžimai ir kiti atviri veido sužalojimai;
- padidėjęs trapumas ir trapumas laivai;
- uždegimas ir bėrimai;
- plonas ir jautrus epidermis.
Anticeliulitinis vakuuminis masažas
Norint sėkmingai atlikti tokią sveikatinimo procedūrą salone, parenkamas individualus masažo atlikimo būdas. Šio tipo masažas gali būti nukreiptas į visą kūną arba įtraukiamos tik probleminės vietos (šlaunys, sėdmenys, skrandis). Procedūros trukmė priklauso nuo poveikio zonų skaičiaus ir gali trukti nuo 5 minučių iki 60 minučių.
Salono anticeliulitinis masažas yra:
- dinamiškas- kai vakuuminis bankas daro impulsą arba nuolatinį judesį limfos tekėjimo kryptimi. Šis metodas tinka pilvui ir dilbiui;
- tiksliai nustatyti- kelių puodelių, išdėstytų tam tikra tvarka, naudojimas leidžia sutraiškyti riebalų ląsteles ypač probleminėse vietose;
- vakuuminis volelis masažas - naudojamas su specialiu ritininiu antgaliu, esant tam tikram vakuumo slėgiui ir volelio tipui;
- aparatūra vakuuminis masažas – jį atlieka tik kvalifikuotas masažuotojas ir reikalauja žinių bei įgūdžių dirbant su tokiais medicinos prietaisais.
Prietaisas, kuris salono klientams atlieka celiulito atsikratymo veiksmą, yra paprastas prietaisas, susidedantis iš maitinimo ir valdymo sistemos, aprūpintas dubuo su galimybe reguliuoti slėgį, kuris liečiasi su kūno paviršiumi. kūnas.
Svarbus momentas yra priešprocedūrinė konsultacija, kurios metu bus išsamiai pasakyta apie teisingą mitybą terapijos metu, apie būtiną papildomą fizinį aktyvumą ir gėrimo balansą.
Prieš pirmą ir paskutinį seansą patariama išgerti 1-2 stiklines vandens, kuris palengvins medžiagų apykaitą masažo metu. Prieš pradedant procedūrą meistras atlieka kontrolinį kliento svėrimą ir išmatuoja kūno parametrus. Tada jis tepa specialiu masažo aliejumi, kad seanso metu būtų lengviau slysti taurelę.
Prieš pradėdamas tiesiai į vakuuminį taurelių masažą, salono specialistas rankomis sušildo odą, lengvai glostydamas, trindamas ir sugnybdamas. Skirtingoms zonoms naudojami skirtingi judesiai.
Toliau ateina techninės įrangos arba vakuuminio ritinėlio poveikio etapas. Tai atliekama ne ilgiau kaip 5-7 minutes vienai vietai, kol atsiranda nuolatinis odos paraudimas. Dubenėlio judesiai dažniausiai atliekami zigzagu, ratu arba išilgai limfinių kraujagyslių. Tinkamas intensyvumo, spaudimo vienoje odos vietoje laiko reguliavimas padeda išvengti kraujo kapiliarų sunaikinimo, mėlynių ir skausmo atsiradimo.
Masažo linijos:
- įjungta atgal judesiai atliekami vertikaliomis kryptimis abiem kryptimis link inkstų;
- įjungta skrandis- pagal laikrodžio rodyklę;
- įjungta šlaunys skersine į paviršių kryptimi.
Procedūra sukelia skausmą, kartais ant kūno lieka hematomos. Žinoma, tai priklauso nuo bendros epidermio būklės, celiulito kiekio ir pažeistos vietos, taip pat nuo masažuotojo įgūdžių lygio. Užbaikite lengvais rankiniais judesiais, kad sumažintumėte įtampą.
Nepriklausomai nuo slėgio taikymo srities ir technikos pobūdžio, ekspertai pataria papildomai vynioti gaminiais, kurių sudėtyje yra dumblių, molio ar kavos.
Šio tipo poveikis taip pat turi savo kontraindikacijų, įskaitant:
- onkologinės ir infekcinės ligos, įskaitant kraujo ligas;
- venų išsiplėtimas;
- didelio skaičiaus buvimas pigmentuotas dėmės, apgamai;
- žalą oda, egzema, dermatitas, mėlynės ar įpjovimai,
- grybelinė odos pažeidimai ir pūlingi procesai;
Kokių vietų negalima masažuoti
Be bendrų kontraindikacijų, verta atsižvelgti į tam tikras kūno vietas, kurios negali būti veikiamos vakuumo, kad nesukeltų nenumatytų pasekmių ir sveikatos pablogėjimo. Vakuuminis masažas negali būti atliekamas:
- srityse, kuriose yra kraujagyslių žvaigždutės;
- vietos, kur didelės apgamai ar apgamų;
- vidinisšlaunies paviršius;
- apatinė dalis pilvas
- kirkšnies srityse;
- poplitealis duobutės.
Taikomos procedūros efektyvumas
Esant nedideliam celiulitui, matomą poveikį galima pastebėti po 1,5-2 savaičių nuo skardinių naudojimo pradžios. Labiau pastebimas teigiamas rezultatas gali būti pastebimas po mėnesio nuolatinio skardinių naudojimo, bet ne mažiau nei 10 seansų. Maksimalus seansų skaičius neturi viršyti 15 kartų. Tokios procedūros poveikis išliks mažiausiai 6-12 mėnesių.
Pastebimi rezultatai, kosmetinių kūno defektų pašalinimas – štai ką galima pasiekti vakuuminio taurelių masažo pagalba. Svarbiausia atsiminti, kad rezultatas priklauso nuo celiulito išsivystymo stadijos, nuo to, kaip teisingai atliktas poveikis ir kokios papildomos manipuliacijos atliekamos.
Straipsnyje bus pasakyta, kas yra vakuuminis masažas. Susipažinsite su procedūros ypatumais ir jos poveikio odai, raumenims bei medžiagų apykaitos procesams principais. Be to, išmoksite populiarių manipuliacijų tipų, sužinosite jų naudojimo taisykles, išnagrinėsite indikacijas ir kontraindikacijas, taip pat gausite tiesioginių rekomendacijų, kaip namuose atlikti teigiamą mechaninį poveikį.
Kas yra šis masažas ir kaip jis veikia
Vakuuminis masažas – tai sudėtingo vakuumo poveikio įvairioms kūno dalims technika. Veikimo principas apima specialios išretinto oro aplinkos sukūrimą virš probleminės zonos, kur slėgis yra dydžiu mažesnis už atmosferos slėgį. Dėl šios įtakos ląstelės tempiasi, o tai skatina kryptingą jų judėjimą, gerina medžiagų apykaitą.
Ši procedūra atliekama naudojant įvairius aparatūros metodus arba specialias skardines, kurios yra taikomos probleminėms sritims ir kurį laiką jas veikia. Ši technika išpopuliarėjo dėl didelio efektyvumo kovojant su celiulitu ir pirmaisiais senėjimo požymiais, nors technikos taikymo būdas yra daugiau nei platus.
Svarbu! Prieš procedūrą būtinai naudokite specialius aliejus ir gelius. Netepkite skardinių ir kitų vakuuminio masažo įrankių ant sausos, neparuoštos dermos.
Rūšys
Atlikdami išsamią pažintį su vakuuminiais kūno poveikio būdais, neabejotinai atkreipsite dėmesį ne tik į efektyvumą, bet ir tiesiogiai į poveikio rūšių įvairovę. Kitaip tariant, šiandien atliekamas vakuuminis pilvo ir kitų kūno dalių masažas galima atlikti įvairiais įrankiais ir metodais, kurių kiekvienas turi savo efektyvumą sprendžiant tam tikras problemas.
Dažnai toks poveikio būdas vadinamas LPG masažu. Tai atliekama naudojant specialų siurblį su keliomis galvutėmis su mažais ir lengvai naudojamais ritinėliais. Vakuumas susidaro tiesiai tarp prietaiso purkštukų ir palaipsniui veikia per odą išilgai masažo linijų.
Jums tereikia nukreipti įrenginį ant paviršiaus. Visa kita daro pats. Dažniausiai ši technika naudojama kovojant su vadinamąja apelsino žievele ir edema. Be to, juo galima modeliuoti figūrą.
Tokiu atveju manipuliacijos atliekamos specialiais silikoniniais stiklainiais-dubenėliais. Jie gali veikti tiek pulsuojančiu, tiek nuolatiniu režimu. Šis apdorojimo būdas dažniausiai tinka tiems žmonėms, kuriems reikia dirbti labai probleminėse vietose, kur neveikia ritininiai įrenginiai.
Paprastai naudojamos dvi poros dvigubų siurbtukų, sujungtų pagal vieną schemą. Esami puodeliai pakaitomis kaitinami ir tepami probleminėse vietose. Dėl jų įtakos riebalai pradeda trupėti. Taip pat procedūra padeda atsikratyti apelsinų žievelių dėmių.
Vakuuminis pakėlimas
Šio tipo ekspozicija apima specialaus prietaiso ir trijų purkštukų naudojimą. Apimtis, žinoma, yra veidas. Iš pradžių antgalis naudojamas veido bangavimui įgyvendinti. Be to, pakaitomis naudojami du kiti liftingi purkštukai, kurie stimuliuoja odą, gerina drenažo sistemos būklę ir skatina dermą gaminti elastiną ir kolageną.
Lazeris-vakuuminis
Dviejų tokių populiarių dermos poveikio technikų derinys leis jums paskatinti odą greitai sukurti jaunus ir tvirtus ryšius audiniuose. Šis poveikio būdas laikomas vienu efektyviausių kovojant su nutukimu ir celiulitu. Tuo pačiu metu galima gydyti dermą be injekcijų ir chirurginių intervencijų.
Vykdymo taisyklės
Norėdami pasiekti pageidaujamą vakuuminio masažo efekto rezultatą, stenkitės nepaisyti procedūrų taisyklių. Jų nėra tiek daug, ir kiekviena dailiosios lyties atstovė gali prisiminti visas. Tarp niuansų, į kuriuos turite atsižvelgti, yra šie:
- Apdorojimo laikas. Kiekviena vieta, kuri yra veikiama vakuumo, turi būti apdorojama ne ilgiau kaip 10 minučių. Neviršykite šios ribos, nes gali atsirasti hematomų.
- Dažnis. Procedūras darykite ne dažniau kaip kas antrą dieną. Tuo pačiu metu masažus pageidautina kaitalioti su žolelių ir druskos voniomis, kurios minkština riebalinį sluoksnį ir stiprina dermą.
- Skardinių rūšys. Namų procedūroms idealiai tinka silikoniniai indeliai, kurie leidžia lengvai reguliuoti oro slėgį.
- Tikslumas. Pirmaisiais užsiėmimais stenkitės būti švelnūs savo odai. Per didelis slėgis skardinėse sukels mėlynes ant neparuoštos odos.
- Perdirbimo vietos. Ne visos kūno vietos gali būti apdorotos vakuumu. Draudžiama jį naudoti vidinėje kelių ir alkūnių linkių pusėje, kirkšnyse, pieno liaukose, širdyje, inkstuose, vidinėje šlaunų dalyje, stuburo stuburo stuburo ertmėse, taip pat limfmazgiai.
- Kryptis. Tikslus vakuuminis poveikis turi būti atliekamas griežtai limfos srauto judėjimo kryptimi.
- Papildomas apdorojimas. Atlikę visą spektrą vakuuminio masažo priemonių, odą gydykite specialiomis kosmetinėmis kompozicijomis svorio metimui. Tai sustiprins rezultatą.
Salono masažo technika
Kiekviena salono technika turi savo ypatybes ir niuansus. Be to, visi jie atliekami pagal tą pačią schemą. Gali skirtis tik apdirbimo zona, pati įranga ar jai skirti purkštukai. Kalbant apie pagrindinius etapus, kuriuos atlieka patyrę specialistai, jie turėtų apimti:
- valymas. Dermos sritis, kuria bus manipuliuojama, yra kompleksiškai valoma naudojant įvairias hipoalergines ir antibakterines priemones. Ant dermos paviršiaus neturėtų būti nešvarumų ir dulkių.
- Papildomų junginių naudojimas. Norėdami sustiprinti vakuumo poveikį, patyręs specialistas turi naudoti daugybę skirtingų kosmetikos preparatų. Visi jie tepami ant odos iš karto po valymo.
- Atlikti pagrindines manipuliacijas. Užtepus stangrinančius, atpalaiduojančius ar riebalus deginančius junginius, meistras atlieka pagrindines manipuliacijas su dermos sritimi. Tuo pačiu metu stenkitės susisiekti tik su patyrusiais specialistais, kurie sugeba teisingai pasirinkti poveikio intensyvumą, purkštukų dydį ir kitus vakuumo naudojimo rodiklius.
- Finalinis etapas. Po procedūros Jūsų veidas apdorojamas stangrinančia kompozicija, kuri minkština ir ramina odą.
Pastaba! Salonuose, norint pasiekti geriausią efektą, dažnai rekomenduojama naudoti vakuumą kartu su lazerio ekspozicija. Taip pat galite sustiprinti vakuumo poveikį mikromasažu ir žemo dažnio srove.
Atlikimo namuose technika
Jei nuspręsite sutaupyti pinigų ir parduotuvėje nusipirkote skardines naudojimui namuose, atlikdami vakuuminį masažą, taip pat pabandykite pasikliauti pagrindiniais manipuliavimo etapais. Reikėtų pažymėti, kad namų procedūra šiek tiek skiriasi nuo salono. Jis pagrįstas šiais veiksmais:
- Paruošimas. Garinkite veidą ir išvalykite odą nuo porų, riebalų kamščių ir kitų nemalonių akimirkų. Tada nusausinkite veidą rankšluosčiu ir patepkite dermą specialiu aliejumi arba masažo geliu. Taip pat nepamirškite atsispausdinti stiklainių ir perskaityti jų naudojimo instrukciją.
- Masažo atlikimas. Pritvirtinkite indelį probleminėse vietose ir, nepakeldami jo nuo odos, nukreipkite atitinkamomis masažo linijomis. Kojos masažuojamos iš apačios į viršų, skrandis - pagal laikrodžio rodyklę, nugara - iš apačios į viršų su stabdymu ties menčių, šonai - nuo klubo sąnario iki šonkaulių, krūtinė - virš pieno liaukų į vidinę. kraštai, kaklas - iš apačios į viršų, o pečiai - iš viršaus į apačią išilgai trapecijos .
- Papildoma priežiūra. Atlikę visas reikalingas veiklas, apsirenkite šiltu chalatu ir atlikite bet kokius „pratimus“. Fiziniai pratimai, kurie baigiasi kontrastiniu dušu, leis žymiai sustiprinti procedūros poveikį.
Vaizdo įraše pateikiama išsami indelių masažo sau atlikimo technika.
Indikacijos
Kad vakuuminis poveikis duotų tik teigiamų rezultatų, prieš atlikdami išstudijuokite pagrindines indikacijas. Nenaudokite šios technikos ant sveikos odos. Dėl to jūs tiesiog eikvojate savo asmeninį laiką. Esant sveikai ir jaunai dermai, geriau atkreipti dėmesį į kitus priežiūros variantus.. Taigi, pagrindinės suspausto oro poveikio metodų naudojimo indikacijos yra šios:
- kūno riebalų pertekliaus buvimas;
- didelis svoris;
- nuolatinis raumenų skausmas;
- daug randų, strijų ir juostelių pavidalo atrofodermijos;
- per didelio suglebimo atsiradimas dėl mažo mobilumo;
- medžiagų apykaitos būklės pablogėjimas;
- discirkuliacijos sutrikimų požymių buvimas;
- plaukų ligos;
- parengiamosios priemonės plastinei operacijai arba tiesiogiai reabilitacijai po jos.
Kontraindikacijos
Kaip ir limfodrenažinis pėdų masažas, vakuuminis poveikis turi daugybę kontraindikacijų, į kurias būtina atsižvelgti. Jei nekreipiate dėmesio į šias kontraindikacijas, tada dėl to galite gauti priešingą efektą, pablogėjus bendrai savijautai. Kad taip nenutiktų, atminkite, kad šios manipuliacijos draudžiamos, kai:
- širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
- venų varikozė, nuo kurios tiesiogiai kenčia probleminė sritis;
- tromboflebitas;
- rimtos raumenų ir kaulų sistemos problemos.
Kiek procedūrų reikia atlikti ir kaip dažnai
Pasitikėję populiaria masažo technika, būtinai atkreipkite dėmesį į technikų naudojimo intensyvumą. Geriausia prieš procedūrą pasikonsultuoti su kosmetologu ar patyrusiu terapeutu, kuris, remdamasis apžiūra ir Jūsų medicininiais įrašais, rekomenduos optimalų procedūrų skaičių.
Kokio poveikio reikėtų tikėtis iš masažo
Jei jums pavyko atsižvelgti į visas vakuuminio efekto ypatybes ir sukūrėte sau vertą priemonių rinkinį, kad pašalintumėte konkrečią problemą, tada galite tikėtis dviejų efektų vienu metu:
- Gydomasis
Procedūra atpalaiduoja raumenis ir skatina problemines vietas regeneruotis. Dėl to pašalinami ne tik skausmo pojūčiai, bet ir jų atsiradimo požymiai. Be to, atkreipiame dėmesį į tai, kad vakuumas veikia ne tik odos receptorius, bet ir aktyvius taškus, kurie yra pažymėti mūsų kūnu. Dėl to procedūra dažnai naudojama vidaus organų ligoms gydyti, taip pat bendram organizmo gerinimui.
- Kosmetologinis
Poveikis pagrįstas retinto oro ypatybėmis, kurios aprūpina dermos audinius deguonimi ir dideliu kiekiu maistinių medžiagų. Dėl to žymiai padidėja limfos tėkmės intensyvumas, pagerėja medžiagų apykaitos procesai, kraujotaka stabilizuojasi ląstelių lygmenyje. Jau po pirmųjų procedūrų pastebėsite, kaip oda tampa elastingesnė ir įgauna reikiamą lankstumą kovai su neigiama temperatūra ir mechaniniais veiksniais.
Pastaba! Norėdami modeliuoti patrauklią figūrą, pasistenkite masažo efektus derinti su fizine veikla ir tinkama mitybos sistema.
Naudingas video
Apsupkite save pilnu informacijos apie tiriamus masažo būdus sąrašu. Kuo daugiau naujausių duomenų turėsite, tuo lengviau bus sudaryti veiksmingų pratimų rinkinį. Be to, siūlome perskaityti teminius vaizdo įrašus, kuriuose išsamiai aprašoma straipsnyje aptariama tema.
Sužinosite ne tik, kas yra vakuuminis poveikis įvairioms kūno vietoms, bet ir pamatysite procedūrą, kuri padės pasiekti fenomenalių rezultatų metant svorį, gydant ir stiprinant raumenis iš šono. Be to, ekspertai ne tik kalba apie įgyvendintus poveikius, bet ir pateikia naudingų rekomendacijų.
Rūpindamiesi išvaizda, šiuolaikinės moterys skiria daug dėmesio įvairioms kosmetinėms procedūroms. Vakuuminis masažas, savo ruožtu, yra viena iš populiariausių procedūrų kompleksiniam poveikiui dermos, raumenų ir jungiamojo audinio būklei.
Jo dėka per trumpiausią įmanomą laiką galėsite paskatinti savo odą savaiminiam atsinaujinimui ir gijimui. Išsirinkite atsakingą specialistą bei masažo būdą ir užsiregistruokite jau šiandien procedūrai, kuri garantuotai suteiks jums norimą efektą.
Taurės masažas- procedūra, kurios metu kūnas veikiamas vakuume, sukurtame specialiuose masažui skirtuose indeliuose.
Kauliukų masažo privalumai yra pagerinti limfos ir kraujotaką audiniuose, odoje, organuose ir aprūpinti juos mityba.
Iš pradžių masažas taurėmis buvo pradėtas gydyti ūmiems skausmams, plaučių uždegimui, sąnarių ir kitoms ligoms gydyti Kinijoje daugiau nei prieš keturis šimtus metų. Tada vietoj skardinių buvo naudojamos gilūs arbatos dubenėliai.
Be to, technika turi platus naudojimas daugelyje Rytų šalių – Japonijoje ir Tibete, Korėjoje, Mongolijoje ir kt. Šiose šalyse masažui buvo naudojami įvairaus dydžio stiklainiai, moliniai, bambukiniai.
Bankai buvo aktyviai naudojami ir ligoninėse gydant bronchitą, plaučių uždegimą ir kitas ligas, o pirmą kartą jų nauda žmogaus organizmui buvo įrodyta 1926 m. terapeutas V. Kh. Vasilenko.
Šiandien šis masažo būdas naudojamas daugeliui ligų gydyti, taip pat kosmetiniais tikslais, pavyzdžiui, norint atsikratyti celiulito. Daugelis painioja masažas ir paprastas kupiūravimas ant paciento kūno.
Tiesą sakant, šios procedūros žymiai skiriasi- statistiškai sumontavus skardines, jos išlieka visą seansą, o masažas atliekamas judinant skardines išilgai kūno tiesiais, sukamaisiais, zigzago ir kitais judesiais.
Dėl procedūros:
- žymiai padidėja raumenų audinio tonusas ir elastingumas;
- pašalinami nervo suspaudimo sukelti skausmai ir patologiniai refleksai;
- gerina kraujotaką, aktyvina hematopoezės procesą;
- kūno temperatūra mažėja;
- mažėja paburkimas, traukiasi audiniuose ir sąnariuose progresuojantys uždegiminiai procesai;
- normalizuojasi kraujo ir tarpląstelinio skysčio mikrocirkuliacijos procesas, limfa;
- pagerėja kvėpavimas, pašalinami skrepliai;
- stimuliuojami biologiškai aktyvūs kūno taškai ir zonos;
- išvalomos riebalinės ir prakaito liaukos, pašalinami toksinai, šlapalas, acetonas ir kiti medžiagų apykaitos produktai;
- gerina imunitetą;
- išnyksta celiulitas ir išnyksta riebalų perteklius.
Indikacijos ir kontraindikacijos masažui
Procedūra turėtų būti atliekama tiems, kurie nustatė toliau išvardyti negalavimai:
- padidėjęs raumenų tonusas, kartu su skausmu;
- nervų sistemos ligos įvairiais etapais;
- miozitas;
- įvairių stadijų osteochondrozė;
- radikulitas;
- peršalimas;
- tracheitas;
- pneumonija (ne ūminėje stadijoje);
- skoliozė;
- kvėpavimo organų ligos;
- bronchitas.
Taikytas taurinis masažas reabilitacijos metu po ilgų ir sunkių ligų. Procedūra padeda greitai atsigauti ir sustiprinti imuninę apsaugą.
Nepaisant teigiamo procedūrų poveikio kūnui, kupiūrinis masažas turi ir nemažai kontraindikacijų. Sesijos negali būti rengiamos:
- apgamų buvimas skardinių smūgio zonoje;
- stiprus išsekimas;
- tuberkuliozė;
- infekcinių ligų buvimas;
- piktybiniai navikai;
- labai aukšta temperatūra;
- stiprūs ir greitai besivystantys odos uždegiminiai procesai;
- tromboflebitas;
- alergija procedūros metu naudojamoms sudedamosioms dalims;
- venų varikozė toje vietoje, kur tikimasi poveikio;
- trombozė;
- širdies ir plaučių nepakankamumas;
- reumatas vystymosi stadijoje;
- kraujo ligos;
- nėštumas;
- didelė odos pigmentacija.
SVARBU! Neįmanoma paveikti masažo taurelių ant inkstų, stuburo, vidinių pečių ir klubų paviršių, ant pieno liaukų.
Masažo skardinių tipai
Procedūrai atlikti reikalingi bankai. Jų pasirinkimą lemia taikymo vieta ir jos jautrumas, masažo ypatybės ir norimas efektas. Pagrindinio masažo atributo gamybai, toliau nurodytos medžiagos:
- Stiklas. Stikliniai indai nėra labai paklausūs dėl taikymo sudėtingumo ir procedūros skausmo, odos pažeidimo tikimybės, nes stiklas yra trapi medžiaga. Tačiau jie turi ir privalumų: visiškai nesugeria kvapo, yra lengvai valomi ir netepa masažui naudojama kosmetika. Taip pat yra stiklinių indelių su guminiu siurbtuku, kuris leidžia nenaudoti ugnies.
- Silikonas. Silikoniniai stiklainiai yra geriausi masažo prietaisai, kuriuose derinama priimtina kaina ir tinkama kokybė. Jas galima naudoti visam kūnui, o namuose optimalu iš karto naudoti dvi skardines, po vieną kiekvienai rankai.
- Guma. Lengviausia naudoti iš šios medžiagos pagamintus bankus, tačiau jie trumpai tarnauja, sugeria kvapus ir yra nudažyti masažine kosmetika, prastai išplaunami.
- Stiklainiai ir vakuuminis siurblys. Toks rinkinys yra brangesnis nei kiti masažo prietaisai, tačiau apima daug dalių, tinkančių kiekvienai kūno daliai. Komplekte taip pat gali būti magnetas, todėl masažo procedūra tampa dar efektyvesnė, nes vakuumo poveikis derinamas su magnetoterapija.
- Lateksas. Latekso indelių poveikis panašus į silikoninių gaminių, tačiau dėl didesnio stiprumo tokie prietaisai yra brangesni. Paprastai jie parduodami komplekte, susidedančiame iš 2 vienetų - vienas turi apvalią skylutę ir skirtas plataus ploto masažui, o antrasis turi ovalią skylutę ir naudojamas sunkiai prieinamoms vietoms masažuoti.
SVARBU! Renkantis skardines masažui, svarbu atsižvelgti ne tik į medžiagą, iš kurios jos pagamintos, bet ir į dydį – nugarai, sėdmenims, klubams tinka skardinės, kurių kaklo skersmuo iki 8 cm, o pilvas - iki 5 cm Jei planuojate masažuoti veidą, tuomet perkamos skardinės su minimaliu kaklo skersmeniu.
Taurės masažo technika
SUSIJĘ ĮRAŠAI:
Prieš pradėdamas procedūrą, pacientas turi nusiprausti po dušu odos valymui, po kurio masažuotojas atlieka įprastą masažą – trina, raukšlėjasi, glosto, glosto kūną, kol oda sušyla.
Antra privalomas žingsnis yra aliejaus ar kremo tepimas ant odos, priimtina naudoti:
- alyvuogių aliejus;
- kūdikių kremas;
- pelargonijų, apelsinų, kadagių, kiparisų, greipfrutų, kedro eteriniai aliejai;
- anticeliulitinis pagrindas.
SVARBU! Aliejus tepamas pakankamai tankiu sluoksniu, kad masažo metu stiklainiai lengvai slystų per odą.
Klasikinis masažas
Šiai procedūrai reikia pinceto, spirito, vatos, stiklinių indelių. Jo įgyvendinimo algoritmas yra:
- vatos tamponas sudrėkinamas spirite, suspaudžiamas pincetu ir padegamas;
- deganti vata kelioms sekundėms įdedama į stiklainio vidų;
- stiklainis dedamas ant kūno.
Masažo judesiai tiesūs, bankai turi būti perkelti iš juosmens srities į kaklą ir priešinga kryptimi. Tokie judesiai derinami su spiraliniais, žiediniais ir kt.
Masažas atliekamas 5-15 minučių, po to stiklainis išimamas iš korpuso ir išvalomas. Pacientui po masažo rekomenduojama gulėti bent 20 minučių, sandariai uždengtam.
Tibeto technika
Egzistuoti dvi kinų technikos atmainos masažas:
- Pacientas guli ant pilvo, jam ant nugaros uždedama speciali tibetietiška žvakė, kuri iš karto uždengiama stiklainiuku. Pati masažo technika panaši į klasikinio masažo algoritmą.
- Antrame variante žvakė juda aplink kūną taip, kad sušiltų labiausiai skausmingos ar probleminės vietos, o poveikis biologiškai aktyviems taškams tampa maksimalus. Tik po to ant žvakės uždedamas stiklainis ir masažuojamas sukamaisiais, zigzaginiais ir spiraliniais judesiais.
Baigus procedūrą, kūnas nušluostomas servetėle ir atliekamas kelių minučių atstatomasis masažas rankomis, susidedantis iš glostymo, išilginių ir skersinių judesių. Dabar pacientas turi pailsėti 15 minučių, suvynioti į antklodę ir gerti karštą žolelių arbatą.
Taurės masažas be ugnies
Šis masažo variantas tinka žmonėms, kurių oda yra kitokia. padidėjęs jautrumas. Šis masažas gali būti atliekamas ir vaikams. Taigi, po išankstinio pasiruošimo, jie atlieka:
- Masažas su guminėmis taurelėmis. Pirštas įdedamas į skardinę ir uždedamas ant korpuso, tada spaudžiama jo viršutinė dalis ir pirštas staigiai pašalinamas. Bankai juda per kūną bet kuria kryptimi.
- Masažas su plastikiniais indeliais. Stiklainis per vidurį suspaudžiamas pirštais, uždedamas ant odos, ranka atleidžiama. Dėl manipuliacijų oda įsiurbiama į prietaisą. Bankai turėtų būti nukreipti savavališka kryptimi.
- Stūmoklinio kaušelio masažas. Šio metodo ypatumas yra skardinių montavimas: masažo terapeutas paspaudžia stūmoklį, uždeda skardinę ant kūno, atleidžia stūmoklį ir masažuoja, atlikdamas judesius savavališka kryptimi. Stiklainis išimamas pirštu paspaudus po stiklainiu esančią odą, kad į jo vidų patektų oras.
SVARBU! Po kupiūrinio masažo procedūros reikėtų pailsėti, apsiklojus šilta antklode, ketvirtį valandos. Taip pat rekomenduojama gerti arbatą iš žolelių.
Mėlynės po masažo: ar tai normalu?
Mėlynių atsiradimas ant odos atlikus procedūrą galima laikyti norma, jos atsiranda dėl intensyvaus poveikio organizmui procedūros metu.
Tokios mėlynės nekelia pavojaus sveikatai ir net yra tam tikros naudos- procedūros metu, veikiant skardinėms, lūžta seni, blogai funkcionuojantys kapiliarai, taip suaktyvindami naujų augimą, o tai teigiamai veikia odos būklę.
Į sumažinti mėlynių atsiradimą ir jų spalvos intensyvumą, po procedūros odą galima tepti vaistais nuo edemos ar venotoniniais vaistais, tarp kurių yra liotonas, troksevazinas ir pan. Tokios lėšos padeda išvengti mėlynių ir jas sumažinti.
Taurelių masažo namuose taisyklės
Dėl procedūros paprastumo tai galima padaryti namie su artimųjų pagalba.
Tačiau norėdami būti kuo veiksmingesni, atitikti tam tikrus reikalavimus:
- Masažuoti galima tik ant švarios odos, antraip kyla didelis uždegimo pavojus. Norint visiškai išsivalyti, reikia nusiprausti po dušu, naudoti šveitiklį.
- Švarus kūnas sušildomas per 5-7 minutes atliekant įprastą rankinį masažą. Per tą laiką oda susiraukšlėja, trinamas, lengvai paglostomas, kad šiek tiek paraustų. Vis dėlto tai neturėtų skaudėti.
- Šiame etape odą reikia patepti pakankamu kiekiu kremo ar aliejaus, tačiau jų netrinti. Bankai gali būti montuojami vienu iš minėtų būdų – su ugnimi arba be ugnies.
- Kišdami skardines žiūrėkite, kad oda neįsiurbtų daugiau nei pusantro centimetro. Jei pasireiškia stiprus skausmas, poveikio intensyvumas turi būti sumažintas.
- Sumontavus skardines, jos eina tiesiai į masažą – judesiai nukreipiami išilgai veninio kraujo ir limfos nutekėjimo, tai yra masažuojant kojas, skardinės perkeliamos nuo kulkšnių į dubenį, masažuojant nugarą – nuo kaklą į apatinę nugaros dalį, o masažuojant pilvą – pagal laikrodžio rodyklę.
- Procedūra trunka ketvirtį valandos, po kurios reikia bent 15 minučių atsipalaiduoti šiluma ir išgerti žolelių arbatos.
SVARBU! Prieš atlikdami masažą su stiklainiais namuose, įsitikinkite, kad procedūrai nėra kontraindikacijų.
Aparatinis vakuuminis masažas
Procedūrą atlieka specialistai salonuose, o pagrindinis jos bruožas – mažesnis kraujagyslių pažeidimas nei atliekant kitas panašias procedūras. Šio tipo masažas veikia dėl pakaitinio kūrimo kūno darbo srityje dviejų tipų vakuumas:
- nuolatinis (riebalų ląstelės sunaikinamos, skysčių perteklius pašalinamas iš audinio);
- kintamasis (jungiamajame audinyje susidaro mikrotraumos, į kurias organizmas reaguoja gamindamas daugiau struktūrinių baltymų ir pagreitindamas gijimą).
Masažuotojas juda masažo antgalis (dubuo), prijungtas vamzdeliu prie prietaiso, skirtingomis kryptimis, stebint smūgio jėgą. Seansas trunka apie 15 minučių, po to nuo paciento odos pašalinamos kosmetinės priemonės likučiai ir atliekamas lengvas masažas.
Taurės masažas efektyvus tik kurso metu nuo 10-20 seansų vyksta kas antrą dieną. Paprastai pirmieji rezultatai pastebimi po 3-5 seansų. Taurės masažą galite atlikti savarankiškai, namuose arba lankyti kursus salone – tokios procedūros leis susidoroti su įvairiausiomis ligomis ir transformuoti kūną.
Kaip atlikti taurelių masažą namuose, žiūrėkite žemiau esančiame vaizdo įraše:
