Kiekvienos ikimokyklinės įstaigos išskirtinis bruožas yra kasdienybė. Dienos režimas darželyje sudaromas pagal aiškų grafiką, iki minučių. Bet koks delsimas gali lemti tai, kad vaikas bus išmuštas iš nustatyto grafiko. Daugelis tėvų gali abejoti tokio griežto procedūros laikymasis, manydami, kad tai yra savotiškas kūdikio laisvės apribojimas, tačiau ekspertai, įskaitant pediatrus, neurologus ir mitybos specialistus, tvirtina, kad tokio režimo nauda yra akivaizdi. grindžia savo poziciją įvairiais faktais.
Užsiėmimai darželyje vyksta griežtai pagal tvarkaraštį
Kodėl turėtumėte laikytis režimo?
Pasak gydytojų, režimas darželyje, kurį sudaro kasdienis veiksmų kartojimas tuo pačiu metu, prisideda prie stabilios psichinės ir fiziologinės vaikų sveikatos formavimo. Pavyzdžiui, viena iš pagrindinių priežasčių, su kuriomis gydytojai sieja rachito ar skarlatinos atsiradimą, yra tik režimo pažeidimas. Sulaužytas grafikas savo ruožtu lemia medžiagų apykaitos procesų nukrypimus organizme ir jo atsparumo infekcijoms sumažėjimą.
Visoms mamoms pažįstama situacija, kai vaikas dieną nenori eiti miegoti. Tačiau toks dienos poilsio praleidimas gali išprovokuoti visokius nervinius sutrikimus. Mažyliui miegant atkuriamos jo smegenų ląstelės, pagerėja naujos informacijos suvokimas. Jei kūdikis nepakankamai išsimiegojo, bet buvo apkrautas pamokomis arba jam nutiko ryškus emocinis incidentas, visa tai gali sukelti hiperaktyvumo ir įvairių tikų išsivystymą.
Be to, mitybos specialistai ir mitybos specialistai iš Čikagos universiteto padarė išvadą, kad nutukimas yra kupinas veiksmų sekos ir laiko tarpų nesilaikymo darželyje ir namuose. Dėl to dėl miego stokos netinkamai pasiskirsto tokie hormonai kaip grelinas ir leptinas, todėl didėja vaiko apetitas.
Vieninteliai specialistai, kurie nėra kasdienės rutinos šalininkai darželio įstaigoje, yra psichologai. Jų nuomone, jei vaikui primesite ir primesite svetimą valią, tai tik nuslopins jo individualumą.
Mokslininkai padarė išvadą, kad miego trūkumas ir dienos režimo trūkumas provokuoja vaikų nutukimą Tačiau psichologiniu požiūriu galima rasti režimui palankių faktų. Pavyzdžiui, jo laikymosi dėka vaikas sisteminamas ir mokomas pagal tvarką, o tai padeda jam greitai adaptuotis darželyje. Kai vaikas atsiduria sau naujose sąlygose, tada pagal grafiką atlieka tuos pačius veiksmus, jis išsilaisvina, nes žino, kad po pietų bus sapnas, po jo pamokos, po kurių ateis vienas iš giminaičių.
Režimo ypatumai darželyje
Natūralu, kad vaikai nespėja iš karto atstatyti neįprasto režimo, kurio laikosi darželyje, todėl tėvams patariama išmokyti mažylį laikytis atitinkamo grafiko dar prieš įeinant į pasirinktą įstaigą. Su juo galite susipažinti būsimos ikimokyklinio ugdymo įstaigos svetainėje arba jos ugdymo programoje. Standartinis visų ikimokyklinio ugdymo įstaigų grafikas skaičiuojamas už 12 valandų, kurias vaikas praleidžia ikimokyklinėje įstaigoje. Kartais vadovas gali šiek tiek pakoreguoti tvarkaraštį, atsižvelgdamas į geografinę vietą ir klimatą. Tačiau pagrindinės nuostatos dėl miego, mankštos ir budrumo laiko ribų išlieka tokios pačios, kaip nurodytos SanPiN 2.4.1.2660 - 10 sanitarinėse ir epidemiologinėse taisyklėse ir nuostatuose.
Žemiau pateikiami pagrindiniai darželių tvarkaraščio niuansai:
- Atsižvelgdami į vaikų amžiaus ypatybes harmoningai jų raidai. Kūdikių nuo 3 iki 7 metų intensyvus aktyvumas neturėtų trukti ilgiau nei 5,5-6 valandas, iki 3 metų – pagal gydytojo nurodymus.
Veiklos laikotarpis darželyje atitinka vaikų amžiaus normas - Leidžiamas ugdymo krūvis per savaitę ikimokyklinukams, į kurį įeina ir papildomi užsiėmimai: jaunesnėms grupėms, kurias lanko vaikai iki 4 metų - ne daugiau kaip 11 pamokų, vidurinėse grupėse su vaikučiais iki 5 metų - 12, vyresnėse grupėse su penkiamečiais - 15, o paruošiamose grupėse su vaikais iki 7 metų - 17 pamokų.
- Sezonas. Yra du atskiri režimai, skirti šiltajam ir šaltajam metų laikui. Pagrindinis skirtumas tarp jų yra tas, kad kai lauke šilta, globėjai sveikina kūdikius gryname ore, o ne patalpose, o didžioji dalis budrumo ir fizinio aktyvumo taip pat būna lauke.
Dieta sode
Už maitinimo grafiką atsakingos darželio darbuotojos susiduria su tokia užduotimi: paruošti maistą, iš anksto sutvarkyti lėkštes su karštaisiais patiekalais, kad jos atvėstų, o vėliau – nedelsdamas patiekti antrą ir trečią.
Lentelėje parodyta, kaip daugumoje ikimokyklinių įstaigų atrodo maitinimo grafikas:
Maistas darželyje kompensuoja vitaminų ir mineralų trūkumą, tiksliai paskaičiuota jo energinė vertė Apytikslis dienos režimas įprastoje ikimokyklinio ugdymo įstaigoje
Kasdienį darželio rutiną sudaro:
- Dieta, būtent valgymų laikas ir skaičius;
- dienos miegas;
- pasivaikščiojimai;
- vaikų priėmimo laikas;
- žaidimai ir užsiėmimai.
Auklėtojos vaikus į darželį veda nuo jo darbo pradžios iki 8 valandos ryto. Laikotarpis, kol vyksta priėmimas, yra savarankiškų žaidimų laikas grupės patalpose arba šiltuoju metų laiku aikštėje. Prieš pusryčius laikas nuo 8.00 iki 8.20 / 8.30 skiriamas rytinėms mankštoms su mokytoju ar fiziniu darbuotoju ir pasiruošimui pusryčiams.
Pamokos ryte
Nuo 9.00 vyksta užsiėmimai vaikams, kurių tikslas – pažinti juos supantį pasaulį, lavinti kalbėjimo įgūdžius, susipažinti su matematikos pagrindais. Už užsiėmimų vedimą atsakingi pedagogai. Jie turi iš anksto sudaryti veiklos planą, kad išlaikytų skirtą laiką. Be auklėtojos, su vaikais gali dirbti ir muzikos darbuotojas, ir sportininkas.
Ryte vaikai gali turėti muzikos pamokas ar fizinę mankštą.
Be įprastų grupinių užsiėmimų, vaikai baseine gali lankytis 2 kartus per savaitę, jei toks yra. Vyresniosiose ir parengiamosiose grupėse taip pat organizuojami papildomi logopedinio šališkumo užsiėmimai, kuriuose vaikai lavina kalbą. Juos vesti privalo tik logopedas.
Užsiėmimų trukmė ir skaičius priklauso nuo amžiaus rodiklių. Jaunesniems ikimokyklinukams vyksta 2 pamokos per dieną, viena prieš miegą, kita po. Vidurinėje grupėje mokytojas su vaikais dirba du kartus per dieną, iš viso 10 valandų. Vyresniems ikimokyklinukams užsiėmimų skaičius padidėja iki trijų, ilgėja ir jų trukmė.
Tarp pamokų, kai vaikai ilsisi ir juda, turi būti daromos privalomos pertraukos. Tai vienintelis būdas išlaikyti vaiką aktyvų ir kognityvų visą dieną.
Vaikščiojimas ir dienos miegas
Pasibaigus pamokoms ir vaikams papietavus, laikas pasivaikščioti. Tvarte pasivaikščiojimas prasideda anksčiau nei kitose grupėse, todėl ir baigiasi anksčiau, atitinkamai vaikai jose pietauja patys pirmieji. Kadangi vaikai į lopšelio grupę patenka 2-3 metų, atsižvelgiant į mažo organizmo ypatumus, sutrumpėja būdravimo laikas, o dienos miegas, atvirkščiai, ilgėja.
Su amžiumi vaiko aktyvumo laikotarpis auga, todėl trupinių kūnas palaipsniui ruošiasi mokyklai ir režimui joje. Vidurinėje grupėje pasivaikščiojimai dažniausiai trunka iki 11.30-11.50, o parengiamojoje - iki 12.15-12.30 val. Grįžę iš gatvės vaikų lauks pietūs ir snaudulys. Patalpa, kurioje miega vaikai, turi būti išvėdinta iš anksto, o loveles paruošti lovai. Patys mažiausieji eina miegoti 12.30, vyriausi – 13.00-13.15.
Dienos miegas padeda atkurti vaiko jėgas Popietė
Pabudimo laikas darželyje visose grupėse vienodas. Vaikai pažadinami 15.00 val., po jų prausimas, persirengimas ir popietės arbata. Jaunesnėse grupėse po to vyksta antroji bendrojo ugdymo pamoka, vidurinėje ir vyresnėse – vaikams skirtas laikas savarankiškiems žaidimams, skaitymui, animaciniams filmams ar lankomiems būreliams, kurie yra įstaigoje.
Vakarienė gali skirtis priklausomai nuo nustatyto grafiko. Po vakarienės vaikai dažniausiai vėl išeina pasivaikščioti į gatvę, kur pamažu jų ima eiti tėvai. Žiemą antrasis pasivaikščiojimas neprailgsta, todėl vaikai parvežami į namus grupės patalpose.
Tėvelių laukia nelengva užduotis – paruošti mažylį į darželį. Vaikui bus daug lengviau adaptuotis, jei, nepaisant jam neįprastos aplinkos, kasdienė rutina jam bus natūrali. Pastaboje tėveliams pateikiame apytikslį dienos grafiką ir meniu darželio lopšelio grupėje.
Režimas lopšelio grupėje vaikams (1,5-2 m.)
8:00 ryto mankšta (bėgimas, šokinėjimas, žaidimai).
8:10-8:40 pusryčiai, prie kurių vaikams siūlomi varškės suflė ir užkepėlės (1-2 kartus per savaitę) pieno pyragaičiai, garų omletas arba kiaušinių košė su šviežių daržovių salotomis, šiltas gėrimas.
9:10-9:20 ir 9:20-9:30 užsiėmimai, skirti įvairiapusiškam vaiko vystymuisi: muzika, kūno kultūra, šokiai, jutimas matematikos elementais, piešimas, modeliavimas, supančio pasaulio pažinimas, kalbos ugdymas. Be to, šios dvi veiklos neturėtų sutapti ar kartoti viena kitos, kad vaikas nenuvargintų. Optimalu, kai mąstymo, vaizduotės, kalbos ugdymo užsiėmimus keičia greiti ir aktyvūs žaidimai, šokiai, fiziniai pratimai.
9:30-11:30 pasivaikščioti. Žaidimai lauke gryname ore.
11:30-12:00
vakarienė. Šiuo metu vaikams trintos vegetariškos sriubos, garuose troškinti mėsos patiekalai (mėsos kukuliai, kotletai) arba virta žuvis, garnyrai grūdinių patiekalų ar bulvių košės pavidalu, šviežių daržovių salotos (kasdien). Trečiajame kurse vaikai kasdien gauna spirituotus gėrimus (kompotą, želė).
12:15-15:00
dienos miegas.
15:00-15:30
laipsniškas kilimas, atliekant higienos ir sveikatą gerinančias priemones (lengvas apšilimas).
15:30-15:45 Popietinis užkandis, kurį gali sudaryti gėrimas (pienas, kefyras, miežių kavos gėrimas0 ir miltiniai gaminiai (kepalas su sviestu ar uogiene, vafliai, sausainiai).
15:45-16:45 aktyvaus budrumo laikas. Šiuo laikotarpiu vyksta užsiėmimai apie įvairiapusį vaiko vystymąsi, tačiau jie jokiu būdu nekartoja rytinių. Pavyzdžiui, jei ryte buvo piešimas ir šokiai, tai vakare galite dainuoti dainas ar modeliuoti.
16:45-17:15 vakarienė. Už kurią vaikams siūloma pieniškos košės, trintų daržovių patiekalų, kiaušinių omleto su šviežių daržovių salotomis ir kt.
17:15 pasivaikščiojimas, aktyvūs žaidimai, pasakų skaitymas ir tiesiog bendravimas malonioje ir draugiškoje kompanijoje.
Tuo pačiu metu vakarienė darželyje jokiu būdu neturėtų būti paskutinis valgymas kūdikio dienos racione, o vakare ( 19:00-20:00 ) namuose vaikas turi būti pavaišintas namine vakariene. Geriausia, jei kaip vakarienę veiktų daržovių patiekalai: troškinys iš daržovių mišinio, troškintų kopūstų, morkų ar burokėlių ikrų, daržovių užkepėlė, varškės suflė ir pudingai ar pieniška košė. Rauginto pieno produktai (kefyras, jogurtas, fermentuotas keptas pienas), švieži vaisiai ir sultys puikiai papildys šį sveiką patiekalą, kurio gausa, deja, darželio valgiaraštis negali pasigirti.
Praktika rodo, kad „mėgstamiausių“ patiekalų rinkinys darželiuose gali ryškiai skirtis. Tačiau neišsigąskite, nes beveik visų darželių valgiaraštyje vertą vietą užima pomidorų ir agurkų salotos, bulvių košė, vegetariški barščiai ir mėsos garuose keptas kotletas, prie kurio jūsų mažylis įpratęs namuose.
Darželyje absoliučiai visa vaikų ir mokytojų veikla yra pavaldi tam tikra rutina. Ir tai turi teigiamos įtakos kiekvieno vaiko raidai.
Toks periodiškumas leidžia užtikrinti optimalų fizinį aktyvumą, gerą poilsį, būtiną miego ir budrumo balansą, kuris prisideda prie normalaus kūdikio augimo. Iš ko susideda dienotvarkė įprastame valstybiniame vaikų darželyje Kiekviena ikimokyklinė įstaiga, atsižvelgdama į nustatytas SanPiN normas ir ugdytinių amžių, nustato savo dienos režimą.
Tai kruopščiai sukurta įvairių režimo akimirkų kaitaliojimas – valgymas, žaidimas, poilsis, vystoma veikla. Toks sistemingas požiūris padeda vaikams ne tik įgyti naujų įgūdžių ir žinių, bet ir tinkamai pailsėti.
Darželio dienos režimas – apytikslė diagrama
Daugumoje darželių yra patvirtintas 12 valandų darbo režimas – nuo septynių ryto iki septynių vakaro.
Toks dienos ilgis leidžia mamoms ir tėčiams atlaisvinti laiko darbui, o ikimokyklinukams visapusiškai tobulėti ir pasiruošti mokyklai.
Rytas
- Vaikų priėmimas. Mokyklos diena darželyje prasideda nuo ugdytinių priėmimo. Šis laikotarpis itin svarbus kuriant visos grupės emocinę nuotaiką. Mokytojas susitinka su tėvais ir vaikais, išsiaiškina, kokia nuotaika atvyko kiekvienas vaikas, o tai leidžia užmegzti teisingą bendravimą su ikimokyklinukais.
- Įkroviklis. Apšilimas su muzikiniu akompanimentu – gera pradžia tolimesnei ikimokyklinukų fizinei veiklai. Tai padidina organizmo ištvermę ir atsparumą infekcijoms. Reguliarus fizinis aktyvumas prisideda prie optimalaus raumenų ir kaulų sistemos vystymosi. Vaikai auga stiprūs ir ištvermingi.
- Pusryčiai. Pusryčių laikas taip pat griežtai reglamentuotas. Paprastai tai yra troškiniai, pieno košė, arbata ar kakava ir sviestu pateptas sumuštinis. Jei vaikai tik laukia, kol mokytojas ir auklė juos prižiūrės, tada vyresni vaikai padeda padengti stalą.
- Mokytojai užsiėmimus veda žaismingai, kad ikimokyklinukai geriau įsisavintų medžiagą ir žaisdami įgytų reikiamų įgūdžių, gebėjimų ir žinių. Pamokėlės ikimokyklinukams vyksta ryte ir po pietų, trunka nuo 10 iki 25 minučių. Jų trukmė priklauso nuo kūdikių amžiaus.
Dienos sodo režimu susiduriama su šiomis veiklos sritimis:
- kalbos raida;
- fizinė kultūra;
- muzika ir choreografija (priklauso nuo įstaigos);
- menas (piešimas, lipdymas ir aplikacija);
- matematika ir kt.
Diena
- Vaikščioti. Privalomas dienos režimo elementas yra pasivaikščiojimas. Buvimas gryname ore grūdina organizmą, stiprina sveikatą ir skatina pažintinį bei fizinį aktyvumą. Vaikščioti reikia bet kokiu oru. Išimtis – nepalankios oro sąlygos (smarkus šalnas, stiprus lietus ir kt.). Lyjant silpnam lietui, vaikai vaikšto verandomis, apsaugotomis nuo vėjo ir kritulių, žaidžia ramius žaidimus.
- Vakarienė. Po ilgo pasivaikščiojimo, trunkančio iki pusantros valandos, vaikai pietauja. Priešmokyklinio ugdymo įstaigoje pietūs yra pagrindinis dienos valgis. Kad atkurtų per dieną išeikvotą energiją, vaikas turi valgyti pirmą, antrą, trečią patiekalą ir salotas. Pirmiesiems duoda įvairių sriubų – barščių, kopūstų sriubos, raugintų agurkų. Antrajam šefai ruošia garnyrą (grikių košė, makaronai) ir mėsos patiekalus (guliašą, kotletus ir kt.). Trečias patiekalas – želė, kompotai arba šviežios sultys. Beje, darželio receptus galima naudoti ir namų meniu. Tai padės vaikui greitai prisitaikyti prie darželio sąlygų.
- Miegoti. Vaikams reikia pertraukos, kad galėtų visiškai atsipalaiduoti ir pasiruošti vakariniams užsiėmimams. Darželio dienos režimu tam skiriamas tam tikras laikas – miegui. Tai gali trukti nuo 1,5 iki trijų valandų, priklausomai nuo vaiko amžiaus. Patyrę mokytojai prieš poilsį organizuoja ramius žaidimus, skaito knygas. Visa tai nuramina mažylius ir paruošia juos ramiam, ilgam miegui.
Vakaras
- Popietinis užkandis. Vaikas pabudo, pasitempęs ir pasiruošęs naujiems pasiekimams. O kad jis nepajustų alkio prieš atvykstant tėveliams, darželyje planuojamas popietinis užkandis. Dažniausiai užkandžiai yra vyniotiniai, pyragai, jogurtas arba fermentuotas keptas pienas.
- Edukacinė veikla. Vakare mokytojai dirba su darželinukais pagal lengvą programą – vaidmenų žaidimai, konstravimas, knygų skaitymas ir kt. Taip pat laiko skiriama savarankiškai žaidimo veiklai. Vaikai mielai renka galvosūkius, žaidžia su mašinėlėmis ir lėlėmis.
- Vakarienė ir pasivaikščiojimas. Paprastai paskutinis valgymas ikimokyklinėje įstaigoje būna 17 val. Tada, jei leidžia oras ir sezonas, ikimokyklinukai išeina pasivaikščioti, kur juos pasiima tėvai.
Dienos režimas darželyje jaunesniems vaikams
Jaunesnių ikimokyklinio amžiaus vaikų kasdienė rutina turi savo ypatybes ir apima šiuos komponentus:
- pagrindiniai savęs priežiūros įgūdžiai (apsirengimas, nusirengimas, prausimasis);
- režimo momentai (maistas, miegas, pasivaikščiojimas, lavinimo veikla);
- Nemokami žaidimai.
Tokiame jauname amžiuje daugiau laiko skiriama specialiai vaikų kultūrinių ir higienos įgūdžių mokymui nei kitoms veiklos rūšims.
Mokytojai darželinukus moko valgyti patiems, apsirengti ir nusirengti, praustis, padėti žaislus.
Beje, pernelyg saugomi vaikai šių įgūdžių išmoksta daug vėliau nei savarankiškesni jų bendraamžiai.
Dienos režimas vyresnio amžiaus grupėse
Su amžiumi užsiėmimų trukmė ir sudėtingumo lygis didėja. Kuo vyresni ikimokyklinukai, tuo daugiau dėmesio skiriama protiniam ir kūrybiniam vystymuisi.
Tai atsitinka sumažinus dienos miego ir vaikščiojimo laiką. Kuo dar skiriasi vyresnių ikimokyklinio amžiaus vaikų ugdomoji veikla?
- Vystymo veikla kuriems reikalingas protinis krūvis, globėjai planuoja mokyklos dienos rytą, dažniausiai savaitės viduryje. Likę pratimai atliekami vakare. Kad nepervargtumėte, pažintinį darbą pakeičia muzika ir kūno kultūra.
- Ir vis dėlto pagrindinė bet kokio amžiaus ikimokyklinukų veikla, žinoma, yra žaidimas... Vaikai žaidžia vaidmenų, didaktinius, teatro žaidimus, kurie prisideda prie bendravimo įgūdžių ugdymo.
- Tikslinga pasiruošimas mokyklai... Tačiau pagrindinis vaikų darželio tikslas – ne mokyti skaityti ir rašyti, o sukurti pagrindą šiems įgūdžiams įsisavinti. Tai palengvina plečiamas žodynas, tobulėja smulkioji motorika, lavėja kalba.
Kurdami dienos režimą ikimokyklinėje įstaigoje, mokytojai atsižvelgia į metų laiką. Pavyzdžiui, vasaros laikotarpiu mažėja veiklų, atitinkamai pailgėja žaidimų trukmė ir vaikų buvimas gryname ore.
Taigi, kasdienė rutina turi didelę reikšmę subalansuotai ikimokyklinukų raidai.
Režimo momentų kaitaliojimas, jų pastovumas, darželio ir tėvų veiksmų derinimas neabejotinai padės mamoms ir tėčiams auginti mažylį sveiką, drausmingą ir savarankišką.
Daugumoje darželių darbo dienos grafikas yra 12 valandų (nuo septynių ryto iki septynių vakaro). Tai leidžia tėvams atlaisvinti laiko darbui ir vaikams gauti visavertį ikimokyklinį ugdymą.
Dienos rutina – tai apgalvotas kaitaliojimas tokių režimo akimirkų kaip maistas, žaidimai, poilsis, edukacinė veikla. Toks kaitaliojimas suteikia vaikams galimybę ne tik įgyti naujų žinių, bet ir laiku pailsėti.
Rytas
Diena darželyje prasideda nuo vaikų priėmimo. Būtent rytinis laikas yra svarbus bendrai grupės nuotaikai. Mokytojo užduotis ryte – išsiaiškinti, su kokia nuotaika vaikai atėjo į darželį. Greitam stebėjimui galima naudoti vadinamuosius „nuotaikos ekranus“. Tai leis mokytojui tiksliai suprasti, kaip užmegzti ryšį su tuo ar kitu vaiku.
Pratimai yra būtinas fizinio aktyvumo elementas. Paprastai tai vyksta prieš pusryčius. Įkrovimo dėka kūdikių kūnas ruošiasi dienos veiklai. Prie to prisideda ir privalomas muzikinis akompanimentas.
Pusryčiai yra pirmasis dienos valgis darželyje. Nuo 4 metų vaikai padeda prie stalo. Tai skatina savitarnos įgūdžių ir atsakomybės ugdymą.
Vaikų edukacinė veikla vyksta užsiėmimų forma. Priklausomai nuo amžiaus, jie trunka nuo 7 iki 25 minučių. Žaidimo forma leidžia gerai išmokti naujų žinių. Užsiėmimai vyksta ryte po pusryčių ir vakare po popietės arbatos.
Darželio auklėtojos mokomąją medžiagą integruoja į kitas veiklas. Taigi ikimokyklinukai geriau išmoksta medžiagą ir įgyja naujų įgūdžių.
Diena
Pasivaikščiojimas yra privalomas režimo momentas darželyje. Užsiėmimai lauke leidžia vaikams pailsėti. Be to, pasivaikščiojimo metu vyksta įvairūs lauko žaidimai, kurie praturtina vaikų fizinį aktyvumą.
Po dienos pasivaikščiojimo, kuris trunka 1-1,5 valandos, priešmokyklinukai pietauja. Pietums vaikams siūlomos salotos, pirmas, antras ir trečias patiekalai. Sotūs pietūs leidžia vaiko organizmui atstatyti pirmoje dienos pusėje sunaudotas kalorijas.
Svarbus režimo momentas darželio dienos rutinoje yra miegas. Vaikai paguldomi miegoti nuo 13 val. Pakilimas – 15.00 val. Ši pertrauka padeda vaikams pailsėti ir pasiruošti vakaro veiklai.
Jei vaikas miego metu nemiega, globėjai pasiūlo jam ramiai pagulėti lovytėje. Tai taip pat leidžia kūnui pailsėti.
Vakaras
Po dienos miego vaikai gauna popietinį užkandį. Lengvas užkandis neleidžia vaikams jaustis alkani iki vakarienės. Be to, per popietinį užkandį vaikų organizmas pagaliau pabunda.
Vakaro edukacinį bloką sudaro lengvosios klasės (statybos, grožinės literatūros skaitymas ir kt.). Žaidimo formos laikymo pranašumas išlieka.
Vakarienė patiekiama 17.00 val. Po to tėvai gali pasiimti savo vaikus iš darželio. Tie vaikai, kurių tėvai dirba ilgiau, pas globėjus būna iki 19 val.
Kad vaiko adaptacija darželyje būtų greita ir neskausminga, tėvai turėtų paruošti savo mažylį likus šiek tiek laiko iki lankymosi ikimokyklinio ugdymo įstaigoje. Kasdienis rutina turi didžiulę įtaką tam, kaip vaikas jausis naujoje aplinkoje. Yra žinoma, kad kiekvienas darželis turi savo kasdienybę. Miegas, žaidimas, maitinimas ir darželio veikla vyksta tam tikru laiku. Prieš išleisdami mažylį į darželį, tėvai turėtų susidėlioti kasdienybę namuose taip, kad miego ir valgymo laikas patektų į tas pačias valandas kaip ir darželyje. Norėdami tai padaryti, tėčiai ir mamos turi žinoti, kokia yra darželio kasdienybė.
Darbo grafikas darželyje organizuojamas taip, kad vaikams, priklausomai nuo amžiaus, užtektų laiko aktyviems žaidimams, užsiėmimams, poilsiui. Vaiko režimas darželyje gali būti skirtingas, tačiau kiekviena ikimokyklinio ugdymo įstaiga laikosi tų pačių bendrųjų taisyklių.
Apytikslis darželio režimas:
- nuo 7:00 iki 8:00 - vaikų priėmimas į grupę, nemokama veikla;
- nuo 8:00 iki 8:20 - pusryčiai;
- nuo 8:20 iki 8:30 - nemokama veikla;
- nuo 8:30 iki 9:00 - užsiėmimai su vaikais grupėse;
- nuo 9:00 iki 9:20 - pasiruošimas žygiui;
- nuo 9:20 iki 11:20 - pasivaikščiojimas gryname ore;
- nuo 11:20 iki 11:45 - grįžimas iš pasivaikščiojimo, nemokama veikla;
- nuo 11:45 iki 12:20 - pietų metas;
- nuo 12:20 iki 12:45 - ramūs žaidimai, pasiruošimas miegui;
- nuo 12:45 iki 15:00 - ramybės valanda;
- nuo 15:00 iki 15:30 - pakilimas, popietės arbata;
- nuo 15:30 iki 15:45 - nemokami užsiėmimai;
- nuo 15:45 iki 16:15 - užsiėmimai su vaikais grupėse;
- nuo 16:15 iki 16:30 - pasiruošimas vakariniam pasivaikščiojimui;
- nuo 16:30 - pasivaikščiojimas gryname ore.
Laisvas laikas dienos metu darželyje skiriamas savarankiškam žaidimui. Taip pat vaikai žaidžia vieni su kitais vaikščiodami gryname ore. Jei lauke blogas oras, vaikai užuot vaikščioję, leidžia laiką grupėje. Vasaros režimas darželyješiek tiek skiriasi nuo kitų laikotarpių – šiuo metu vaikai vyksta į ekskursijas, lankosi teatruose, zoologijos sode ir kitose įdomiose vietose.
Valgymo laikai beveik visuose darželiuose vienodi. Privačiame darželyje aptinkami tam tikri pokyčiai – be pusryčių, pietų ir popietės arbatos yra ir antrieji pusryčiai ir vakarienė. Antrieji pusryčiai, kaip taisyklė, susideda iš vaisių, spirituotų patiekalų ir saldumynų. Vaikai vakarieniauja nuo 18:30 iki 19:00.
Didelę reikšmę kasdienėje darželio rutinoje turi ne tik valgymo laikas, bet ir patiekalų sudėtis. Į apytikslį meniu būtinai turi būti: pieno produktai, daržovės, vaisiai, mėsos ir žuvies produktai, duona. Tėvai gali iš anksto pasiteirauti, kuo konkrečiame darželyje maitinami vaikai.
Ramios valandos metu visi vaikai ilsisi. Net jei vaikas nenori miegoti dieną, jis tiesiog guli ant lovos. Paprastai dienos miegas yra 2–3 valandos.
