Çfarë është një tërheqje dhe si ta bëjmë atë. Çfarë është një tërheqje. Bazat e sjelljes së duhur

Karakteristikat e ndërmarrjes

Ndërmarrja Tregtare CJSC "Tander" dyqani "Magnet" "noter" ndodhet në adresën: rr. Industriale, shtëpia 44. Është një ndërmarrje tregtare me pakicë.

Emri i plotë i korporatës i ndërmarrjes është Shoqëria Aksionare e Mbyllur TANDER. Adresa ligjore e CJSC "TANDER" korrespondon me adresën postare: Federata Ruse, 350002, Krasnodar.

Shoqëria aksionare e mbyllur "Tander" është një ndërmarrje e angazhuar në prodhimin dhe shitjen e mallrave dhe ka si qëllim kryesor të aktivitetit të saj - realizimin e fitimit, për të cilin kombinohen burimet materiale, të punës, intelektuale dhe financiare të pjesëmarrësve të saj.

Biznesi filloi me shitjen me shumicë të kimikateve shtëpiake, kozmetikës dhe parfumerisë, aktualisht Tander ka më shumë se 15 vjet përvojë në treg.

Gradualisht, kompania promovoi produktin përmes rrjetit të saj të shitjes me pakicë. Deri në vitin 1996, kishte rreth 30 dyqane me pakicë në Krasnodar dhe Territorin Krasnodar. Në të njëjtën kohë, kompania ishte në proces për t'u bërë një distributore e prodhuesve kryesorë në botë në këtë grup produktesh.
1997 - produkte ushqimore.

Deri më sot, kompania ka mbuluar 9 rajone, në të cilat janë të përqendruara 52 degë.

Sipas karakteristikave të pajisjes, kjo është një ndërtesë njëkatëshe e veçuar e pajisur posaçërisht e destinuar për shitjen e mallrave dhe ofrimin e shërbimeve, ka një numër të mjaftueshëm ambientesh për funksionimin normal të procesit tregtar dhe teknologjik.

Sipas GOST R 51773-2001 "Tregtia me pakicë. Klasifikimi i ndërmarrjeve "sipas llojit, ky dyqan i përket një supermarketi (supermarketi) - shet produkte ushqimore të një game universale dhe produkte jo ushqimore me kërkesë të shpeshtë me vetë-shërbim. Sipas specializimit, kjo ndërmarrje është e përzier, d.m.th. shet një gamë të gjerë produktesh ushqimore dhe një grup universal të produkteve joushqimore.

Në një dyqan, metoda kryesore e shitjes është vetë-shërbimi. Me këtë metodë shërbimi, koha e shpenzuar për blerje zvogëlohet, blerësi ka mundësinë të zgjedhë në mënyrë të pavarur produktin, si dhe të paguajë në një pikë të vetme arkë. Për më tepër, në departamentin e gustatorit përdoret një metodë individuale shërbimi, por pagesa për këto mallra bëhet në një arkë të vetme.

Ky dyqan ofron shërbime bazë dhe shtesë. Kryesorja është zbatimi i grupeve të ndryshme të mallrave në dyqan. Shtesë - informacion dhe konsultim (dhënia e informacionit për mallrat dhe prodhuesit e tyre, këshilla të ekspertëve për mallrat, kryerja e prezantimeve promovuese të mallrave); asistimi i blerësit në kryerjen e një blerjeje (marrja dhe ekzekutimi i porosive për mallra, paketimi i mallrave të blera në dyqan.); krijimi i komoditetit për klientët (ruajtje e garantuar e mallrave të blera, pranimi dhe ruajtja e sendeve të blerësve); që nuk lidhen drejtpërdrejt me blerjet e tyre (shërbimet telefonike, marrja me qira e kasetave audio dhe video, zhvillimi i filmave fotografikë dhe printimi i fotografive, shitja e gazetave dhe revistave).

Vendndodhja e dyqanit është e përshtatshme, sepse ndodhet prane stacionit te autobusit dhe nje kompleksi te ri rezidencial.

Orari i punës së dyqanit: nga ora 10:00 deri në 21:30 pa pushim dreke dhe fundjavë.

Kompania është person juridik. Në përputhje me Kodin Civil të Federatës Ruse, një person juridik është një organizatë që zotëron pronë të veçantë dhe i përmbush ato për detyrimet e saj. Një organizatë e tillë, në emër të saj, mund të fitojë dhe ushtrojë të drejta pronësore dhe personale jopasurore, të mbajë detyrime, të jetë paditëse dhe e paditur në gjykatë.

Për nga forma e saj organizative dhe juridike, ajo është një shoqëri aksionare e mbyllur (CJSC).

Një shoqëri aksionare, aksionet e së cilës shpërndahen vetëm midis themeluesve të saj ose një rrethi tjetër të paracaktuar personash, njihet si shoqëri aksionare e mbyllur. Një kompani e tillë nuk ka të drejtë të kryejë një pajtim të hapur për aksionet e emetuara prej saj ose t'i ofrojë ato për blerje një numri të pakufizuar personash.

Aksionarët e një shoqërie aksionare të mbyllur kanë të drejtën e përparësisë për të blerë aksione të shitura nga aksionarë të tjerë të kësaj shoqërie.

Numri i pjesëmarrësve në shoqërinë aksionare të mbyllur nuk duhet të kalojë numrin e përcaktuar me Ligjin për shoqëritë aksionare, përndryshe brenda një viti duhet të shndërrohet në shoqëri aksionare të hapur dhe pas kësaj periudhe të likuidohet në gjykatë. , nëse numri i tyre nuk ulet në kufirin e përcaktuar me ligj. ...

Statusi juridik i një CJSC, të drejtat dhe detyrimet e pjesëmarrësve të saj përcaktohen nga Kodi Civil i Federatës Ruse dhe Ligji Federal i 26 dhjetorit 1995 Nr. 208-FZ "Për shoqëritë aksionare".

Meqenëse kjo ndërmarrje është një person juridik, të drejtat dhe detyrimet e saj duhet të jenë në përputhje me objektivat e aktiviteteve të parashikuara në dokumentet përbërëse të saj. Dokumenti kryesor përbërës është statuti, i cili miratohet nga themeluesit e personit juridik. Aty thuhet:

o Emri i personit juridik (me shënimin e detyrueshëm të formës organizative dhe juridike dhe emrit të shoqërisë);

o Vendndodhja e personit juridik;

o Procedura për menaxhimin e aktiviteteve të një personi juridik;

o Informacione të tjera.

Lloje të caktuara të aktiviteteve (shitje mallrash, ofrimi i shërbimeve, lidhja e kontratave), lista e të cilave përcaktohet nga Ligji Federal i datës 08.08.2001 Nr. 3 128-FZ "Për licencimin e llojeve të caktuara të aktiviteteve", kjo organizatë mund të angazhohet vetëm në bazë të një leje të veçantë - licencë.

Dyqani ka një tabelë të madhe me ngjyra me emrin e kompanisë. Një shenjë që tregon orarin e punës, formën organizative dhe ligjore, adresën ligjore është e vendosur në hyrje të dyqanit. Në katin e tregtimit ka tabela me emrat e departamenteve, me ndihmën e të cilave klientët mund të lundrojnë lehtësisht në dyqan.

Në hyrje ka një tabelë "Informacion për konsumatorët", ku shkruan:

1. Ligji Federal "Për Mbrojtjen e të Drejtave të Konsumatorit"

2. Libri i komenteve dhe sugjerimeve

3. Pjesë nga Rezoluta nr.55 “Rregullat për shitjen e disa llojeve të mallrave”

4. Licencë për të drejtën e tregtisë

Kur blen mallra, blerësi ka të drejtë të kërkojë:

1. Certifikata e Konformitetit

3. Kopje që janë ligjërisht të detyrueshme

4. Dokumentet e transportit

Produktet e shitura në dyqan kanë etiketa çmimesh.

Ato tregojnë:

1. Emri i produktit

2. Prodhuesi i produktit

3. Çmimi për njësi

4. Vula e organizatës

5. Nënshkrimi i administratorit

Dokumenti mbi bazën e të cilit kryhet marrëveshja e shitblerjes midis dyqanit dhe blerësit është etiketa e çmimit, prandaj etiketat e çmimeve në dyqan janë hartuar qartë dhe saktë. Çdo etiketë çmimi ndodhet pranë produktit të specifikuar në të.

Mjedisi i brendshëm i organizatës.

Figura 1. Struktura e aparatit të menaxhimit të dyqanit

Dyqani Magnit përdor një strukturë lineare menaxhimi. Kjo strukturë karakterizohet nga përqendrimi i të gjitha funksioneve drejtuese në duart e drejtorit. Stafi është i ndarë në pjesë afërsisht të barabarta. Punëtorët kryejnë afërsisht të njëjtat veprime.

Përparësitë e kësaj strukture: sigurimi i parimit të komandës së një personi, qartësia dhe saktësia e lidhjeve të menaxhimit, efikasiteti i menaxhimit.

Disavantazhi është nevoja për të zotëruar njohuri të gjithanshme të drejtorit.

Tabela 1. "Tabela e personelit"

Për funksionimin normal të procesit të tregtimit në ndërmarrje, hartohet një orar për fillimin e punës së stafit.

Për shembull: drejtori vjen në punë në orën 10:00, Art. shitësi deri në orën 9:30 dhe hap hyrjen e shërbimit, shitësit vijnë nga ora 9:30 për të përgatitur vendet e punës dhe kasat për punë.

Veprimtaria tregtare e një ndërmarrje tregtare shoqërohet me kryerjen e operacioneve të ndryshme dhe kërkon njohuri dhe aftësi të gjithanshme nga punonjësit që i kryejnë ato. Prandaj, stafi i dyqanit përfshin punëtorë të kategorive të ndryshme (punonjës të menaxhmentit të ulët, të mesëm dhe të lartë).

Për çdo pozicion, menaxhmenti i organizatës përpilon dhe miraton përshkrimet e punës që përmbajnë një listë të detyrave të punës së punonjësve, duke marrë parasysh specifikat e organizimit të prodhimit, punës dhe menaxhimit, të drejtat dhe përgjegjësitë e tyre.

Për shembull: kreu i menaxhmentit të mesëm në një dyqan është zëvendësdrejtori - një ekspert mallrash. Merr pjesë në ekspozita, panaire dhe evente të tjera, ku njihet me prodhuesit dhe mallrat që ata ofrojnë.

Organizon përgatitjen dhe lidhjen e kontratave për furnizimin e mallrave me prodhuesit.

Merr masa për përmbushjen e detyrimeve kontraktuale të furnitorëve.

Merr pjesë në formimin e asortimentit të mallrave.

Organizon pranimin e mallrave nga furnizuesi në magazina.

Mbikëqyr punonjësit.

Mjedisi i jashtëm i organizatës .

Dyqani Magnit ka disa konkurrentë të vendosur në zonë:

Tabela 2. "Konkurrentët"

Konkurrentët	Grupet e produkteve të shitura			Pajisjet e dyqaneve me pakicë
"Pyaterochka"	gastronomi, Produktet e qumështit, Ëmbëlsira, Produktet e furrës, Çaj dhe kafe, Produkte jo ushqimore	Nga 100 rubla.	video ekspres informacion
"Backë"	gastronomi, Produktet e qumështit, Ëmbëlsira, Pije alkoolike dhe joalkoolike, Produktet e furrës, Çaj dhe kafe, Produkte jo ushqimore	Nga 9 fshij. 50 kopekë	katalogu, informacioni i konsumatorit,	Rrëshqitjet në mur dhe ishull, vitrina, dollapë, shporta frutash, tavolina parash, tavolina, pajisje ftohjeje
"Shitësi me shumicë	gastronomi, Produktet e qumështit, Ëmbëlsira, Alkooli pije alkolike, Produktet e furrës, Çaj dhe kafe,			Rrëshqitje muresh dhe ishujsh, vitrina, pajisje ftohëse,

Parimi i funksionimit të "Magnet" është të sigurojë një mundësi për blerësin që të blejë shpejt dhe me fitim një gamë të gjerë të produkteve ushqimore.

Dyqani "Magnit" është konkurrues, pasi malli i shitur është i cilësisë së lartë dhe çmimeve të arsyeshme.

Aktualisht, dyqani ka hyrë në një periudhë konkurrence aktive për tregjet e shitjes. Politika e marketingut e aktiviteteve të një dyqani në treg mund të përkufizohet si mbajtja dhe rritja sistematike (duke përjashtuar konkurrentët) e pjesës së tregut.

Magnit është konkurrues në avantazhet e mëposhtme:

· Niveli relativisht i ulët i çmimeve në krahasim me dyqanet e tjera ushqimore të mëdha në qytet.

· Staf i kualifikuar dhe miqësor.

· Humbje minimale kohore për kërkimin dhe blerjen e mallrave.

· Shërbime shtesë.

· Një gamë e gjerë dhe demokratike mallrash që do të prezantohen në katin e tregtimit, e krijuar për konsumatorët me nivele të ndryshme të ardhurash.

· Pajisje moderne që sigurojnë cilësi të lartë të shërbimeve të ofruara, si dhe magazinim dhe "përballje" të përshtatshme.

· Zbatimi i programeve për stimulimin e kërkesës.

· Disponueshmëria e mbështetjes së nevojshme informative për konsumatorët, duke përfshirë praninë në katin e tregtimit të shitësve - arkëtarëve - konsulentëve, tabelave informuese, etiketave të çmimeve, materialeve reklamuese.

Misioni i kompanisë: "Ne punojmë për të përmirësuar mirëqenien e klientëve tanë, duke ulur kostot e tyre për blerjen e mallrave të konsumit me cilësi të lartë, duke u kujdesur për burimet e kompanisë, duke përmirësuar teknologjinë dhe duke shpërblyer denjësisht."

Qëllimi i dyqanit "Magnit" është të bëjë shitje të asortimentit të deklaruar duke tërhequr blerësit që jetojnë në zonën e dyqanit dhe duke i inkurajuar ata të bëjnë një blerje duke ndikuar në perceptimin vizual, të menduarit asociativ.

Ne punojmë për të përmirësuar mirëqenien e klientëve tanë, Strategjia e zhvillimit të SHA "Tander"

Arritja e zonës maksimale të mbulimit të zinxhirit të dyqaneve "Magnit":

· Drejtimi strategjik - hapja e dyqaneve në qytete me një popullsi prej më pak se 500 mijë njerëz - ku jeton 73% e popullsisë urbane të Rusisë;

· Audienca e synuar e dyqanit komoditet janë blerësit me të ardhura mesatare, gjë që i mundëson zinxhirit Magnit të depërtojë në qytete dhe vendbanime të vogla.

Lidhjet ekonomike ndërmjet furnitorëve dhe blerësve të mallrave janë një koncept shumë i gjerë, i cili përfshin marrëdhëniet ekonomike, administrative, ligjore, financiare dhe të tjera që zhvillohen ndërmjet blerësve dhe furnitorëve në procesin e furnizimit të mallrave. Lidhjet racionale ekonomike kontribuojnë në zhvillimin e planifikuar të ekonomisë, në balancën e ofertës dhe kërkesës dhe në ofrimin në kohë të produkteve.

Për furnizimin e produkteve tona, kompania ka përzgjedhur me kujdes furnitorë.

Furnizuesit zgjidhen bazuar në karakteristikat e mëposhtme:

o Personel i kualifikuar

o Produkt cilësor

o Çmimet afër çmimeve të prodhimit

o Mallrat dorëzohen me transportin e furnitorit

o Dorëzimi i shpejtë dhe i përkohshëm i mallrave

Është lidhur një marrëveshje furnizimi me secilin nga përfaqësuesit e furnitorëve. Në rast të mospërmbushjes së detyrimeve të tyre, furnitorët paguajnë një gjobë, dhe kompania gjithashtu mund të refuzojë shërbimet e furnizuesit.

Vëmendje e madhe i kushtohet bashkëpunimit me prodhuesit dhe furnitorët vendas, gjë që bën të mundur zgjidhjen e shpejtë të çështjeve të furnizimit të dyqaneve zinxhir me mallra të freskëta të prodhuara në vend.Dyqanet e kompanisë u ofrojnë klientëve një shumëllojshmëri optimale të mallrave të njohura të përditshme me çmime të reduktuara me pakicë. Një vend të veçantë në asortiment zënë produktet me markën private "Magnit", aktualisht në më shumë se 500 artikuj. Prioritetet në formimin e asortimentit bazë të kompanisë janë të ndryshme. Për shembull, "Magnit" mbështetet në mallrat e konsumit me lëvizje të shpejtë me marka të mirë-promovuara, disa mallra me jetëgjatësi të kufizuar dhe kimikatet më të njohura shtëpiake. Dyqanet Magnit sot ofrojnë më shumë se 3000 emra produktesh dhe kjo shumëllojshmëri mund të ndryshojë paksa ne dyqane te ndryshme... Baza (80%) është ushqimi, pjesa tjetër janë produkte të lidhura.

Rreth 50% e mallrave të paraqitura në zinxhirë vijnë përmes kanaleve të shpërndarjes dhe kontratave ekskluzive, gjë që nuk është për t'u habitur, duke qenë se të gjitha zinxhirët janë rritur jashtë kompanive të shitjes me shumicë. Kjo politikë, natyrisht, ndikon në asortimentin e dyqaneve, pasi kontratat e lidhura nënkuptojnë përmbushjen e planeve të shpërndarjes.

Kompania ka lidhur kontrata me furnitorë-prodhues vendas dhe jorezidentë të produkteve:

Tabela 3. "Furnizuesit"

	Furnizuesit lokalë	Furnizuesit jashtë qytetit
Gastronomia e mishit	Concern Dubki, Salcice Familjare, Fabrika e Përpunimit të Mishit në Saratov	"Fabrika e paketimit të mishit në Soçi"
Produktet e furrës	Furra e Saratovit me emrin Struzhkin "	OJSC "Furra Engelskiy"
Pije alkoolike dhe joalkoolike	SHA "Liksar" LLC "Dikomp - Classic"	Baltika OJSC CJSC "Vizita" SHA "SUN Interbrew" OJSC "Yarpivo" Sh.PK "Rosm"
Produktet e qumështit	"Lugina e Bardhë" Fabrika e qumështit në Saratov, OJSC "EMK"	"Uzina e qumështit Penza", SH.A. "Produkti Saushkin", SH.A. "Wimm-Bill-Dann"
Çaj dhe kafe		Orimi Trade LLC, Nep LLC, Kafa Industries OJSC, MALLU GMBH

Për të përcaktuar sasinë e mallrave, përdorni programin ADR:

ADR është një zgjidhje për shitësit, shpërndarësit dhe kompanitë prodhuese. Sistemi ju lejon të reduktoni ndjeshëm kostot e kompanive në planifikimin dhe shpërndarjen e mallrave për shkak të ekuilibrit ideal midis minimizimit të bilanceve mesatare ditore dhe sigurimit të pranisë së vazhdueshme të mallrave në rafte.

Mjetet softuerike në platformën ADR ju lejojnë të zgjidhni me qëllim grupet e mëposhtme të detyrave:

· Parashikim me cilësi të lartë të shitjeve;

· Kontrolli mbi disponueshmërinë e mallrave dhe zbulimi i shpejtë i rigradimit;

· Parashikimi i rrjedhës së parasë;

· Vlerësimi dhe analizimi i efektivitetit të promovimeve, shitjeve dhe ndikimeve të tjera në kërkesë.

Zgjidhjet softuerike të bazuara në platformën ADR përfshijnë komponentët e mëposhtëm:

· Planifikimi dhe optimizimi i blerjeve;

· Kontrolli i disponueshmërisë së mallrave në rafte;

· Vlerësimi i efektivitetit të promovimeve dhe ndikimeve të tjera në kërkesë;

· Optimizimi i volumit të stoqeve të sigurimit.

Zgjidhjet e bazuara në "ADR" lejojnë një gamë të gjerë opsionesh zbatimi, duke marrë parasysh specifikat e proceseve të biznesit, karakteristikat e të dhënave të mbledhura, skenarët tipikë të përdorimit të sistemit. Opsionet bazë të zbatimit:

· Instalimi i modulit për llogaritjen e parashikimit të shitjeve;

· Ndërtimi mbi bazën e sistemit "ADR" për të mbështetur proceset e planifikimit të prokurimit;

· Transferimi i funksionalitetit "Autozakaz".

Përdorimi i zgjidhjeve të bazuara në platformën Avtozakaz siguron:

· Rritja e shitjeve për shkak të disponueshmërisë së vazhdueshme të mallrave të nevojshme në rafte;

· Përdorimi optimal i magazinës, e cila nuk është e mbushur me tepricë mallrash me pak lëng;

· Rritje e qarkullimit të fondeve dhe ulje e kostove të rrjetit të tregtimit;

· Rritja e besnikërisë së klientit për shkak të disponueshmërisë së produkteve prioritare;

· Minimizimi i ndikimit të faktorit njerëzor në parashikim;

· Rritja e besueshmërisë së të dhënave të kontabilitetit të magazinës.

Funksionaliteti

· Parashikimi ditor i kërkesës së konsumatorit për çdo lloj produkti.

· Vetëvendosje nga sistemi bazuar në parashikimet e veta për sasinë optimale të mallrave që duhet të jenë në dyqan përpara dorëzimit të radhës.

· Përdorimi i një algoritmi unik parashikimi për çdo artikull të mallrave, i cili bën një parashikim me saktësi maksimale.

· Gjatë parashikimit, duke marrë parasysh faktorë shtesë: sezonaliteti, kalendarët e festave, dinamika e çmimeve, cikli i jetës së produktit dhe të tjerët.

· Kontroll i pavarur i cilësisë së parashikimeve dhe vetë-trajnimi i sistemit.

· Ngritja e sistemit në përputhje me politikën e prokurimit të shoqërisë dhe bërja e parashikimeve në bazë të saj.

Figura 2. Porositja automatike

Kështu, me përdorimin e ADR-së optimizohet menaxhimi i inventarit, përmirësohet qarkullimi dhe zvogëlohet mungesa e mallrave.

Furnizimi me mallra.

Në botën moderne, në sferën e qarkullimit të mallrave, ka procese të përqendrimit të burimeve financiare, materiale dhe të punës në kuadrin e strukturave të rrjetit të degëzuar. Kompanitë e mëdha tregtare çdo vit rrisin xhiron dhe prezencën e tyre në treg. Janë ata që përcaktojnë politikën e çmimeve dhe marrëdhëniet me furnitorët, dhe gjithashtu kontribuojnë, për shkak të aftësive të tyre financiare, në futjen e teknologjive të avancuara të tregtisë dhe informacionit, duke kontribuar kështu në zhvillimin e produkteve moderne softuerike.

Ekspertët identifikojnë disa mënyra për të përqendruar burimet, mes tyre: integrimin horizontal dhe vertikal, si dhe diversifikimin.

Në rrjedhën e integrimit horizontal, disa dyqane shkrihen në një kompani për të kryer blerje të konsoliduara të mallrave nga furnitorët dhe një politikë të balancuar çmimesh.

Pasoja logjike e integrimit horizontal është integrimi vertikal, pasi rritja e xhiros totale bruto kërkonte krijimin e një qendre shpërndarjeje (DC) dhe një lidhje të vetme menaxheriale. Kështu, po shfaqet struktura moderne e menaxhimit të një kompanie të madhe rrjeti.

Qendrat e shpërndarjes së zinxhirit "Magnit" janë të vendosura në Engels, ato shërbejnë dyqane dhe përmbajnë shumicën e artikujve në grupin e asortimentit.

Një pjesë e konsiderueshme e inventarit, e llogaritur për një dyqan të caktuar, është në magazinë në "Magnet", dhe dërgesat nga DC kryhen në sasi të mëdha çdo dy ditë (mbërritja e korporatës). I gjithë stoku i nevojshëm dorëzohet. Kompania ka flotën e saj të madhe të automjeteve, me ndihmën e së cilës mallrat dërgohen nga DC në dyqan, të llogaritura me porosi automatike.

Rruga e qarkullimit është rrethore, d.m.th. mallrat dërgohen në 3-4 dyqane në një udhëtim me një makinë.

Rruga e kthimit të transportit ngarkohet - kontejnerët, letrat e mbeturinave, karrocat nga poshtë mallrave dërgohen nga dyqanet në DC.

Një sistem i tillë (që konsiston në menaxhimin e automatizuar të porosive, dërgesave, kontrollit dhe kontabilitetit të të gjithë procesit të tregtimit) ndihmon në uljen e kostove në të gjitha fazat e qarkullimit të mallrave.

Për të kryer operacione teknologjike për marrjen, ruajtjen dhe dërgimin e produkteve te klientët në magazinë, dallohen zonat kryesore të mëposhtme:

- zona për shkarkimin e mjeteve, e cila ndodhet jashtë ambienteve;

- ekspedita e pranimit të mallrave, duke përfshirë operacionet për pranimin e produkteve në aspektin sasior dhe cilësor;

- zona kryesore e magazinimit;

- zona e ngarkimit të automjeteve, e cila ndodhet jashtë zonës së magazinimit dhe marrjes.

Zonat e listuara të funksionimit të magazinës janë të lidhura me njëra-tjetrën me rreshta.

Zona e shkarkimit të automjeteve është ngjitur me ekspeditën e pranimit të mallrave (zona e pranimit të produktit për nga sasia dhe cilësia). Pjesa kryesore e zonës është e ndarë për hapësirën e magazinimit. Ai përbëhet nga zona e zënë nga njësitë e magazinimit dhe zona e korridoreve. Zona e shkarkimit të mallrave përdoret për shkarkimin manual të automjeteve, si dhe për heqjen e mallrave nga kontejnerët e transportit, pranimi sipas sasisë. Ekspedita e pranimit të mallit shërben për pranimin e mallit në aspektin sasior dhe cilësor, duke mbajtur evidencën e mallit të mbërritur. Në vendin e përgatitjes së mallrave për ruajtje (të vendosura në zonën e pranimit të mallrave), formohen vendet e magazinimit. Mallrat vijnë në këtë zonë nga zona e shkarkimit.

Në zonën e magazinimit (pjesa kryesore e magazinës kryesore), mallrat ruhen.

Në zonën e ngarkimit, automjetet ngarkohen manualisht.

Përcaktimi i parametrave kryesorë të magazinës:

Sipërfaqja totale e magazinës

Stotal = Spol + Svsp + Spr + Scompl + Ssl + Spe

ku Spol - zonë e dobishme, d.m.th. sipërfaqja e zënë direkt nën produktet e magazinuara (raftet dhe pajisjet e tjera për ruajtjen e produkteve), m2;

Svsp - zonë ndihmëse (operative), d.m.th. sipërfaqja e zënë nga rrugët dhe korridoret, m2;

Spr - zona e vendit të pranimit, m2;

Scompl - zona e zonës së vjeljes, m2;

Ssl është zona e vendeve të punës, d.m.th. sipërfaqe në ambientet e magazinës e ndarë për vendet e punës së punëtorëve të magazinës, m2;

Spe është zona e ekspeditës së pranimit, m2;

Në "Store" sipërfaqja totale e magazinës është:

Stot = Spol (40m2) + Svsp (60m2) + Spr (18m2) = 118m2

Kjo zonë magazinimi është optimale për këtë dyqan dhe kontribuon në një proces të qetë tregtar dhe teknologjik.

Pas shkarkimit dhe pranimit të mallit nga administrata, fillon faqosja.

Në dyqan, ata shtrojnë numrin maksimal të mundshëm të mallrave, sigurojnë ngarkesën e plotë të rafteve të pajisjeve.

Të gjitha mallrat janë të vendosura me etiketa dhe fotografi në paketim në drejtimin përballë blerësit. Mallrat në ambalazhe të deformuara të kontaminuara nuk janë të shtruara.

Metoda kryesore e shfaqjes së përdorur në këtë ndërmarrje është horizontale, d.m.th. produkte të caktuara homogjene vendosen në të gjithë gjatësinë e pajisjes, duke zënë një ose dy rafte për çdo produkt. Ata përdorin metoda të ndryshme të shfaqjes së mallrave në raftet e pajisjeve. Ata janë të rregulluar në rreshta, grumbuj, pirgje. Disa mallra varen në pajisje speciale.

Përdorni ekranin e produktit në të njëjtën kohë për të shfaqur dhe lëshuar mallrat. Mallrat që janë në kërkesë të rrallë, si dhe më të shtrenjta në krahasim me të ngjashmet, vendosen pranë tyre në raftet e sipërme. Mallrat e lira vendosen në fund të pajisjes, përfshirë në masë.

Stoqet që nuk përshtaten në katin e tregtimit dërgohen në magazinë.

Gjithashtu, mallrat ditore nga prodhuesit vendas me kërkesë të shpeshtë dërgohen në dyqan (mallra që prishen - bukë, qumësht.) Dorëzimi kryhet në bazë të një kontrate dërgese në një kohë të caktuar: nga ora 10:00 deri në 12:00 nga furnitorët. . Këto mallra nuk ruhen në magazinë dhe menjëherë pas pranimit vendosen në katin e tregtimit.

Menaxhimi i personelit

Stafi i dyqanit të konkurrencës së produkteve

Numri i përgjithshëm i njerëzve në dyqan është 16 persona. Pra, pjesa e menaxherëve në numrin e përgjithshëm të punëtorëve është 11.5%, punëtorët - 56.5%. Rrjedhimisht, pjesa më e madhe e atyre që punojnë në ndërmarrje janë punëtorë që janë të përfshirë drejtpërdrejt në procesin e tregtisë.

Duhet të theksohet se gjatë 2 viteve të fundit në ndërmarrje ka pasur një ulje graduale të numrit të personelit për shkak të rritjes së produktivitetit të punës.

Megjithë zvogëlimin e numrit të të punësuarve vitet e fundit, sipas menaxhmentit të Tander CJSC, potenciali i personelit të ndërmarrjes nuk është përkeqësuar.

Siç ishte planifikuar dhe pritur, ndryshimet e mëvonshme në stafin e kompanisë nuk do të jenë aq dramatike, pavarësisht rritjes së vazhdueshme të produktivitetit të punës. Përkundrazi, do të ketë ndryshime strukturore në përbërjen e fuqisë punëtore. Gjegjësisht, planifikohet të rritet pjesëmarrja e personelit teknik dhe të marketingut në numrin e përgjithshëm të personelit dhe të zvogëlohet pjesa e punës më të lirë fizike, ndërsa pakësohet numri i përgjithshëm i personelit të ndërmarrjes.

Struktura e personelit sipas divizioneve të ndërmarrjes është si më poshtë:

Tabela 4. Numri i punonjësve

Drejtimet kryesore të politikës së personelit të ndërmarrjes mund të formulohen si më poshtë:

1) formimi i numrit optimal të punonjësve;

2) zhvillimi i rregullt profesional i specialistëve;

3) rinovimin dhe rinovimin e personelit.

Qëllimet kryesore të rekrutimit dhe trajnimit të personelit janë gjetja dhe trajnimi i njerëzve që mund të transformojnë në mënyrë efektive prodhimin, të zotërojnë teknologjitë e reja, të organizojnë marketingun, shitjet, instalimin dhe shërbimin ndaj klientit.

Ka një qarkullim të stafit në ndërmarrje. Kjo rrethanë sugjeron se ndërmarrja nuk ka një politikë që synon ruajtjen e fuqisë punëtore. Kjo, nga ana tjetër, çon në një ulje të produktivitetit të punës.

Për momentin, CJSC Tander ka vetëm stimuj monetarë materialë për punën, të cilat shprehen kryesisht në paga, pagesa të ndryshme shtesë për të dhe shpërblime.

Shpërblimi i çdo punonjësi varet nga kontributi i tij personal i punës në rezultatin përfundimtar, si dhe cilësia e punës dhe shuma maksimale nuk është e kufizuar.

CJSC ka paga dhe mëditje me bonus në kohë.

Punëtorët paguhen kryesisht në një formë progresive të tarifës. Kjo do të thotë, pagat e tyre janë në përpjesëtim me sasinë e punës që kryejnë. Përveç kësaj, punëtori shpërblehet për mbipërmbushjen e planit të vendosur për të, si dhe për sasinë e punës së kryer dhe nivelin e shërbimit ndaj klientit.

Puna e punonjësve paguhet në formën e bonusit në kohë dhe pagës së bazuar në kohë.

Sistemi i shpërblimit, format e stimujve materiale, madhësia e tarifave (pagave) përcaktohen nga administrata "rregulloret për shpërblimet për punonjësit e CJSC" Tander ")

Paga minimale në një shoqëri aksionare të mbyllur është vendosur në 4400 rubla.

Në rast emergjence, për kohëzgjatjen e veprimit të tyre, me një vendim të përbashkët të administratës dhe komitetit profesional, pavarësisht nga rezultatet e veprimtarive ekonomike të CJSC, punonjësit i garantohet paga minimale e vendosur në Federatën Ruse. , me kusht që ai të përmbushë standardet e vendosura të punës (detyrat e punës) me cilësi dhe në kohë, duke punuar plotësisht për këtë periudhë të normës së kohës së punës.

Punëtorët paguhen në përputhje me shkallët e pagave dhe skemat e pagave. Pagat e kategorive të drejtuesve, specialistëve dhe punonjësve përcaktohen sipas skemave të pagave të miratuara me urdhrin për CJSC-në, si dhe në përputhje me urdhrin për CJSC në shumëfisha të pagës mesatare faktike për CJSC.

Koha vjetore e punës për vitin 2010 është caktuar:

- me një javë pune 40 orëshe - 1995 orë

- me një javë pune 36-orëshe - 1800 orë

- me një javë pune 24-orëshe - 1200 orë

Kohëzgjatja e punës ditore, pushimet për pushim dhe drekë përcaktohet nga rregulloret e brendshme të punës të miratuara nga konferenca e punonjësve të ndërmarrjes.

Të drejtat dhe detyrimet e administratës:

1. Kryen tarifimin e punës dhe caktimin e kualifikimeve të punëtorëve

2. Vazhdoni të punoni për rritjen e të ardhurave duke përmirësuar strukturën e menaxhimit dhe shërbimit

Periodikisht, duke marrë parasysh inflacionin, për të rishikuar nivelin e pagës minimale, duke e vendosur atë në një shumë jo më të ulët se paga minimale, punonjësve u paralajmëruan reduktime, me një rritje të përgjithshme të pagave në CJSC, për t'u rritur në baza të përgjithshme.

3. Gjatë plotësimit të treguesve të planit të biznesit, aplikoni një koeficient shumëzues për pagat dhe tarifat.

4. Bëni pagesa shtesë për kushtet e dëmshme të punës, pavarësisht nga kategoria individuale e kualifikimit në masën deri në 20% të kategorisë maksimale të punës të disponueshme në kushtet e dhëna të punës në kantier, në varësi të matjeve instrumentale të kushteve të punës gjatë certifikimit. të vendeve të punës, gjatë punësimit aktual të punonjësit në këtë vend pune.

5. Pagesa shtesë për punën e natës (nga ora 22 deri në 6 të mëngjesit) bëhet në masën 50% të tarifës (pagës).

6. Llogaritja e të ardhurave mesatare për pagesën e pushimeve duhet të bëhet në përputhje me rregulloret ekzistuese.

7. Pagesa e shpërblimit për vjetërsi pune të bëhet mujore

8. Bëni pagesën e pagave për punonjësit e SH.PK 2 herë në muaj:

- paradhënie në datat 25-30 të ditës aktuale;

- Paga që duhet në shlyerjen përfundimtare të kalojë në llogaritë e kartave plastike të punonjësve, me pëlqimin e tyre, në datat 10-15.
me vendim të administratës, punëtorëve të avancuar mund t'u sigurohen pagesa shtesë (për shembull, tarifat e shkollimit në institucionet arsimore)

Administrata e CJSC garanton ushtrimin e të drejtave të punëtorëve për shëndetin dhe sigurinë në punë dhe garanton sigurinë e tyre.

Të gjithë punonjësit e ndërmarrjes shpërblehen në varësi të vëllimit të zbatimit të planit për shitjen e produkteve dhe privohen nga tejkalimi i humbjeve standarde, të parashikuara nga marrëveshja për përgjegjësinë kolektive.

Punonjësit pajisen me një paketë të plotë sociale (leje me pagesë, pagë zyrtare, zbritje në të gjitha fondet për paga të plota, kohëzgjatje shërbimi, pushim mjekësor të paguar, tatim preferencial mbi të ardhurat personale për ata që kanë fëmijë të mitur, ruajtja e një vendi pune pas pushimit të lehonisë) . Kompania ka gjithashtu një paketë sociale shtesë (për shembull, kupona preferencialë për sanatoriume, dhuratat e Vitit të Ri, etj.)

Kompania nuk aplikon ndonjë formë unike ose të saj specifike të shpërblimit. Për më tepër, kompania nuk përdor asnjë nga format moderne të shpërblimit që kanë nivelin më të lartë të elementeve motivues (për shembull, sistemet e Helsey, Rovan, Bart, "Improche", etj.).

Rritja e karrierës profesionale dhe trajnimi në kurriz të kompanisë, stabilitetit dhe sigurimeve shoqërore janë avantazhet dhe perspektivat që u hapen punonjësve.

Kohët e fundit, pesha e pagave në punë në totalin e pagave të personelit të kompanisë ka ardhur në rënie. Kjo do të thotë se shuma e pagave po bëhet gjithnjë e më pak e lidhur me rezultatin përfundimtar të punës dhe nuk përmbush funksionin e saj motivues. Për më tepër, një rritje e pjesës së pagave kohore çon në një rritje të pjesës së kostove fikse të ndërmarrjes, e cila ndikon negativisht në fitimin me një ulje të shitjeve, përkatësisht, zvogëlon shkallën e fitimit për njësi të prodhimit me një rënie në prodhimit dhe shitjes.

Paga e shitësit sot përbëhet nga: paga dhe bonus. Paga = 4400 rubla. dhe varet nga ditët kalendarike të punuara në muaj. Bonusi varet nga: humbjet normative, pjesa e orëve të punës, duke marrë parasysh KTU dhe SHBA, stafi, niveli i përcaktuar i shpërblimit në fshat.

Punëtorët kanë një rol stimulues të bonusit, pasi bonusi varet nga merita personale.

Ju kërkoj të shkruani komente për programin në formatin:

-Video (nga 3 deri në 7 minuta)

-Teksti (minimumi 5 paragrafë)

- Cfare keni bere

- Çfarë zbulimesh keni bërë

- Çfarë do të bëni më pas?

Faleminderit të gjithëve paraprakisht!

Disa komente nga faqja:

Dilara Mukhtarova

Pershendetje te gjitheve! Unë e kaloj praktikën, jo për herë të parë, në mënyrë që të mbushem me energji jetësore dhe të jem më femërore. Kisha një pushim të madh në këto praktika, një lloj amullie, depresioni dhe pa dëshirë për të bërë asgjë, thjesht ekzistova. Por tani jam gjallë! Është e lehtë dhe e mirë për mua. Kam në plan të bëj dhe do të bëj shumë! Marrëdhënia është bërë shumë më e mirë, disponimi është më i mirë, jeta është bërë më e mirë! Faleminderit, e dashura ime Vera!

Gulfira Udalova

Diten e mire! Unë vazhdimisht ndjej një shufër të tillë hekuri në mua. Përpiqem të lë vetë çdo fatkeqësi.
Fillova të bëj praktika. Nuk do të them se jam një studente shumë shembullore, por ndjeva një ndryshim për mirë. Nuk doja të tërhiqja shpatën dhe të qortoja të gjithë. Fillova t'i shikoj të gjitha vështirësitë e mia me një buzëqeshje. Sidomos kur vesh fustanin e mbretëreshës dhe shtrin bishtin e palloit. Epo, shpata nuk kuotohet me to !!!
Fillova t'i buzëqeshja vetes më shpesh. E vetme, është edhe më e qetë.
Provova praktikën e rilindjes. Mund të them se pas saj u krijua një ndjenjë se u hapën një lloj portash financiare. Hyrja e parave është bërë më e lehtë.
Po, nuk gjej gjithmonë kohë për veten time, por nuk do të ndalem! Faleminderit Vera!

Katerina Kalkina

Përshëndetje! Kam marrë pjesë në praktika për t'u mbushur me energji dhe për të arritur ide të reja për krijimtarinë time. Sepse kishte një pauzë, ku më dukej se nuk mund të bëja asgjë dhe të gjitha idetë e mia nuk ishin të përshtatshme.

Duke filluar nga dita e 2-të u ula për të studiuar materialin, megjithëse më parë gjeja vazhdimisht "arsye" për të mos provuar.

Në përgjithësi, praktikat nuk ishin të kota!

Unë zhvilloj ide të reja, ndjej një rritje të forcës dhe energjisë.

Në disa praktika, ndihesha sikur nuk kisha marrë frymë për një kohë të gjatë.

Faleminderit me gjithë zemër për këto praktika!

==========================================

Pershendetje te gjitheve! Është thjesht magji! Vajzat, gjithçka funksionon! Me një dëshirë dhe veprim të madh!

Kam kaluar sërish praktikën “Gruaja Magnet”.

Në detyrën paraprake kam shkruar se kërkoja punë me kohë të pjesshme për një muaj.

Kërkoja një punë të përkohshme, por kudo kishte një orar pune që nuk më përshtatej (deri në 21-22), ose me libër pune. Në përgjithësi, puna nuk u gjet!
Kalova praktikën, bëja gjithçka çdo ditë, sipas udhëzimeve. Dhe pas përfundimit të praktikës, këto praktika i bëja çdo ditë. Dhe kërceu!

Ka kaluar një javë. Dhe dje u trishtova përsëri që nuk kishte punë, sepse kisha shumë nevojë për para. Por më pas papritur lindi ideja për të shkuar në rrugën e këmbësorëve, për të ecur përgjatë saj, për të shkuar në çdo 10 organizata dhe për të pyetur nëse kanë nevojë për një punonjës.

Shkova në 6 organizata, plotësova pyetësorët diku. Dhe diku menjëherë thanë se nuk kishte vende të lira. Doja të shkoja në shtëpi, por ngaqë rruga ishte e bllokuar për shkak të futbollit, më duhej të shkoja në drejtim të kundërt, kështu që vendosa të hyja dhe të plotësoja kushtin tim.

Dhe pastaj .. në datën 7, për një rast fati, drejtori i institucionit (ose një nga kryesorët, nuk e di) ishte aty. Dhe filloi intervista ime :) Pas shumë pyetjeve, çfarë mund të bëj e kështu me radhë, burri vendosi të më ofronte një punë.

Kujdes: një orar që është i përshtatshëm për mua. Shumen qe e kisha shenuar qarte ne fletore nje DITE me pare dhe puno deri ne fund te qershorit sipas nevojes! Magjike!

Në këtë artikull do të analizojmë një pyetje kaq të rëndësishme dhe të nevojshme për studentët dhe punonjësit, cilat janë praktikat e epokës së re, si dhe cilat ishin praktikat e dishepujve në epokën e mëparshme në garën e 5-të. Kur flasim për praktikë, nënkuptojmë veprimin dhe shpirtin. Shpirti karakterizohet aktivitet, por veprimtaria e veprimtarisë është e ndryshme. Epoka e re që ka ardhur karakterizohet nga një Shpirt i ri, është thelbësisht i ndryshëm nga Shpirti i epokës së mëparshme, i cili karakterizohet nga një veprim i ri në një mënyrë tjetër.

Praktikoni - (nga greqishtja. Praktikos - aktiv - aktiv), veprimtari përcaktuese e njerëzve; zotërimi dhe transformimi i realitetit.
Nga pikëpamja praktika është një grup opsionesh referimi për aktivitetet që ne hartojmë për të arritur një lloj rezultati. Një mënyrë për të fituar përvojë të re.
Praktikoni - një nga format e trajnimit: aplikimi dhe konsolidimi në praktikë i njohurive të marra teorikisht. Vetëm me praktikë (me veprimin e Shpirtit) njeriu mund të hyjë në një përvojë të re. Pa hyrë në një përvojë të re, është e pamundur të vlerësohen dhe të jetohen plotësisht avantazhet ose disavantazhet e saj, në krahasim me përvojën ekzistuese. Në punëtoritë e sintezës së praktikës së një natyre mendore (mendore). Për t'i kryer ato nuk keni nevojë për përgatitje të veçantë fizike.
Praktikoni Është një kombinim kompleks veprimesh që përbëhet nga disa lloje praktikash në grupe të ndryshme dhe në kombinime të ndryshme, në drejtime të ndryshme veprimi. Në garën e 5-të nxënësit përdorën katër praktika dhe në garën e gjashtë Metagalaktike 16.

Praktika e parë në garën 5 - ky është një student i vërtetë, i cili u thirr Mister(largohet gradualisht) në vend të saj, Theofa.
Ajo u ngrit nga koha e garës së 4-të (Atlantiku) dhe ishte një alternim i vazhdueshëm fizik, veprime të ngjashme. Për shembull, ecni në një rreth për të bërë ndonjë kalim me duart tuaja, me këmbët tuaja të shndërruara në valle. Kjo përdoret ende nga shamanët dhe opsionet e tjera që lidhen me këtë veprim. Atlantët zhvilluan veprime trupore, lëvizje dhe koordinim me mjedisin. Kjo praktikë largohet për shkak të fenomenit negativ të parimit të përsëritjes, lëvizjeve të të njëjtit lloj. Ky parim në epokën e re është i panatyrshëm për rrjedhën e Shpirtit të ri në kohën e tanishme.

Praktika e parë quhet epoka e re Theofa.

Theo- ky është Ati, F- forma e Absolutit. Nga forma e tij e veprimit absolut. Në këtë praktikë, ne përpiqemi ta shprehim Atin vetë ose në një mënyrë tjetër, të gjitha pjesët, sistemet, aparatet tona fillojnë të përshtaten me njëra-tjetrën dhe me veprimin e synuar, domethënë të koordinohen dhe aktivizohen. Kjo praktikë është fillimi i veprimit të ardhshëm. Theofa mund të ndodhë si në fillim ashtu edhe në fund si rezultat ose sintezë e të gjitha praktikave. Praktika e Theofës kthen dhe formëson gjithçka.

Praktika e dytë në garën e 5-të u zhvillua një praktikë e quajtur Magjike(mbyllur).

Magjike- ky është kontrolli i ligjeve të natyrës dhe i energjive të natyrës.
Magjike- kjo është kur ne dërgojmë mesazhe energjie për të tërhequr, shtrënguar, prerë, magjepsur, magjepsur e kështu me radhë. E gjithë kjo quhet magji e bardhë dhe e zezë. Këto veprime nënkuptojnë manipulimin e dikujt dhe diçkaje. Ati i quan këtë veprime të nivelit më të ulët të një personi dhe ato nuk janë të denja për një person.
Magjia lindi në Atlante dhe ishte shumë e përhapur në ato ditë. Tani në kohën tonë, aktiviteti magjik është kufizuar dhe jeton me ata njerëz që, në Frymë, kanë grumbullime dhe regjistrime magjike.

Praktika e dytë e Fjalës erë e re.

Praktika e tretë në garën e 5-të është një praktikë e quajtur Lutja(mbyllur).

Sepse kjo praktikë është kryer aq shumë dhe po kryhet ende në mënyrë të rreme, saqë kjo gjendje e Fjalës shkakton veprime të pasakta në këtë veprim. Dhe kuptimi i komunikimit me Atin në lutje mungon për shumicën e njerëzve. Ajo u mbyll, por nuk u anulua.

Praktika e tretë e Psikodinamikës erë e re. Dinamika trupore e lëvizjes nga prania. Psikika është shprehja e Shpirtit me lëvizje.

Praktika e katërt në garën e 5-të është praktikë Dhyana(mbyllur).

Përkthyer si Shpirti i Janskit. Ky është kulmi i Shpirtit të Atit, i cili na lejon të bashkojmë një mendim të ri. Praktika mbyllet me këtë emër, por në vazhdimësi të metodave të saj, si metodë e shtimit të mendimit, si praktikë që mundëson arritjen e një sinteze mendimi dhe në emrin e ri tingëllon si praktikë e përsosjes së mendimit(praktikë e krijimit me anë të mendimit). Më pas janë praktikat e epokës së re, këto janë praktika që ekzistojnë në IDIVO në formën e 16 standardeve kryesore.

Praktika e katërt e Përsosmërisë së Mendimit erë e re. Zhvillimi i aftësive dhe aftësive për të menduar, përmirësimi i të menduarit.

Praktika e pestë Lloji i imazhit erë e re .

Lloji i imazhit- kjo është shprehja jonë e brendshme figurative që je brenda, pra një Imazh i caktuar i vetvetes brenda. Ky është lloji Gradual Imazhi i secilit prej nesh, por nuk ishe ti personalisht që e krijove imazhin, por ishte Ati që shtrydhi nga secili prej jush cilësitë, vetitë, grumbullimet tona më të mira, ju shtrydhi dhe formoi lloji i imazhit.
Detyrë e llojit të imazhit përmirësoni, përmirësoni, organizoni më lart çdo cilësi, veti dhe aftësi që janë karakteristike për ju me këto forca, domethënë për të mbështetur vetë-përmirësimin tuaj.

Praktika e gjashtë e mrekullisë një epokë e re (e përkthyer si një mrekulli) presupozon një veprim të njëkohshëm mbi fizikën dhe praninë, sintezën e jetës në të paktën dy shprehje (prezencë, manifestim). Kjo praktikë zhvillon fizikën tonë dhe integritetin e saj.

Magneti i praktikës së shtatë erë e re .

Kjo praktikë ishte e njohur të paktën 2000 vjet më parë, qëllimi i saj është të kombinojë parimet Yin (femër) dhe Yang (mashkull) në vetvete, në mënyrë që Sinteza dhe Zjarri të ndizen në këtë. Kjo është praktikë e akumulimit të Zjarrit. Nuk ka sintezë pa Zjarrin. Thelbi i praktikës është që ne të ndezim në vetvete Sintezën e shprehjes si të Atit (Yang) ashtu edhe të Nënës (Yin) të parimeve të pranishme në ne. Bëhet shuarja e dy zjarreve dhe personi merr rritje intensive nga Zjarri (efekti i rezonancës). Në një magnet, ne qëndrojmë midis Atit dhe Nënës, marrim Zjarrin nga Ati dhe nga Nëna bashkojmë gjithçka në vetvete dhe një vëllim i madh Zjarri magnetizohet në këtë rezonancë. Sa më shumë ta rindërtojmë veten në mënyrë magnetike, aq më mirë dhe më shpejt do të zhvillohemi. Kjo praktikë është e përdorimit të përditshëm.

Praktika e sintezës së tetë një epokë e re është praktikimi i Sintezës së një veprimi të ri me Zotin dhe Etërit, dhe kjo është sinteza e një veprimi krejtësisht të ri.

1. Praktikoni sintezën e zgjimit.
2. Praktikoni Sintezën e Ringjalljes.
3. Praktika e sintezës absolute.
4. Praktika e sintezës së alfabetit.
5. Praktika e sintezës metagalaktike.
6. Praktika e sintezës personale.
7. Praktika e sintezës së statusit.
8. Praktikoni sintezën IDIVO.

Të gjitha praktikat e mësipërme kryqëzohen me njëra-tjetrën dhe krijohen një mori praktikash që nuk përsëriten dy herë.

Nuk mund të shkoni në një strehë meditimi në vend? Mund ta rregulloni vetë. Mund të jetë i shkurtër - për shembull, një mëngjes i së dielës, ose më i gjatë - disa ditë (të themi, një fundjavë). Shënojeni këtë kohë në kalendarin tuaj dhe trajtojeni si çdo program me pagesë për të cilin jeni regjistruar dhe për të cilin keni paguar.

Qëllimi juaj kryesor është të minimizoni zhurmën dhe shpërqendrimet, të qëndroni të qetë dhe të dëgjoni. Vetja, zëri juaj i brendshëm, zemra juaj. Dhe është shumë më e lehtë se sa duket. Këtu janë disa nga këshillat tona.

Vendosni për qëllimin

Ndoshta pjesa më e vështirë. Kur e kuptoni pse po bëni diçka, atëherë tashmë keni hedhur një hap të rëndësishëm në drejtimin e duhur. Shkruani atë që dëshironi të kuptoni ose të fitoni nga tërheqja. Dhe sa më specifik, aq më mirë.

Planifikoni një kohë dhe vend

Shtoni kohën në kalendarin ose organizatorin tuaj. Nëse nuk keni një qëllim të fortë për të ardhur në këtë datë me veten tuaj, asgjë nuk do të funksionojë. Gjeni një vend ku është i qetë dhe askush nuk do t'ju shqetësojë. Vendosni paraprakisht se çfarë praktikash do të bëni për të mos humbur kohë në këtë tërheqje. Atëherë nuk do të humbisni kohë dhe nuk do të shpërqendroheni, gjë që do ta ndihmojë mendjen të qëndrojë më e qetë.

Planifikoni

Pastroni zonën e praktikës, pastroni, ajroseni, vendoseni në temperaturën ideale (është gjithashtu e mrekullueshme të keni një pamje frymëzuese nga dritarja). Vendosni për menunë dhe blini produkte. Mënyra se si ushqimi do të jetë i lehtë dhe ushqyes. Shumë sheqer ose karbohidrate mund t'ju bëjnë të ndiheni të rëndë ose të përgjumur. Shumë fruta ose kafeinë do ta bëjnë të vështirë përqendrimin. Përgatitni të gjitha materialet për praktikë - qilim, jastëk meditimi, qirinj, temjan. Organizoni një altar nëse dëshironi. Me fjalë të tjera, krijoni një mjedis frymëzues - kështu që mezi prisni të uleni në qilim dhe të filloni të meditoni.

Vendosni kufij

Tregojuni miqve tuaj se nuk do të jeni të disponueshëm. Ndizni aparatin tuaj të telefonit ose fikni telefonat tuaj (ose heshtni dhe fshihni në dollapin tuaj). Gjeni një orë ose kohëmatës të rregullt për të mbajtur gjurmët e kohës pa tundimin për të kontrolluar emailin tuaj ose mediat sociale.

Shtypni orarin tuaj

Shkruani ose printoni orarin e tërheqjes dhe ngjiteni në mur. Përfshini praktikën zyrtare, kohën e ngrënies dhe pushimit, ecjen, stërvitjen, të menduarit, leximin. Orari duhet të jetë realist - jo shumë i zënë, por edhe duke mos ju lejuar të relaksoheni plotësisht. Për shembull:

5:30 - 6:30 Meditim ulur
6:30 - 7:30 Joga e butë ose ecje
7:30 - 9:00 Mëngjesi
9:00 - 12:00 Meditim ulur me pushime për meditim në këmbë - për shembull 45 minuta ulur dhe 15 minuta në këmbë
12:00 - 1:00 Dreka
1:00 - 4:00 Leximi i literaturës frymëzuese, mbajtja e shënimeve në një ditar, ecja dhe pushimi gjatë pushimeve
4:00 - 6:00 Meditim ulur, meditim në këmbë ose joga të butë
6:00 - 7:00 Darka
7:00 - 9:00 Meditim ulur dhe / ose Shavasana
9:00 - 10:00 Banje para gjumit

Bëjeni tërheqjen një praktikë të rregullt

Meditimi është praktika kryesore për t'u lidhur me burimin e mençurisë. Kjo ju lejon të relaksoheni dhe të qetësoni mendjen tuaj dhe të rrisni vetëdijen tuaj. Tërheqjet periodike janë një mënyrë e shkëlqyer për të riorganizuar sistemin tuaj të brendshëm të navigimit që do t'ju çojë në potencialin tuaj më të lartë. Ato janë gjithashtu kritike për shëndetin dhe mirëqenien tuaj mendore. Nëse jeni tipi i personit që ka nevojë për një justifikim për të gjetur kohë për veten e tij, mendoni të tërhiqeni për t'ju dhënë leje për t'u çlodhur, rinovuar dhe ripërcaktuar jetën tuaj.

Foto: bebeautyful.me / instagram.com

Do të doja të bëhesha zonja e çdo dite. Në mënyrë që gjithçka të jetë harmonike në të, merren parasysh sfera të ndryshme të jetës: vetë-zhvillimi, familja, miqtë, puna, puna me gjilpërë. Në realitet, rezulton se ka shumë bujë dhe unë e drejtoj vëmendjen time në një nga fushat. Pjesa tjetër janë të braktisura, të harruara. Kjo krijon një ndjenjë faji dhe një ndjenjë të kohës së humbur. Si të filloni të ndërtoni ditën tuaj? Çfarë pyetjesh t'i bëni vetes për të mësuar se si t'i jepni përparësi ditës?

Marina, Novosibirsk

Jeta është e shumëanshme, ka një familje, dhe punë, dhe punë dore në të ... Por është e rëndësishme të kuptoni se çfarë është e rëndësishme për ju tani. Për ta bërë këtë, në ditën tuaj, së pari duhet të përfshini jo punimet e gjilpërave, por vetë-zhvillimin. Pastroni mendjen tuaj dhe do t'ju tregojë se si t'i jepni përparësi. Kjo mund të bëhet në mënyra evolucionare dhe revolucionare.

Evolucioni është një praktikë e përditshme, dhe si revolucionar unë propozoj një tërheqje - një zhytje të thellë në praktikë, në mënyrë që mendja të shkojë përtej botës së njohur.

Pas tre ditësh, do të dëshironi të arratiseni përsëri në qytet. Pas pesë, do të fillojë të duket se gjithçka është tashmë e qartë dhe tani ju mund të ktheheni patjetër, por ju uleni - do të vijnë përgjigje të mëtejshme gjithnjë e më të thella.
Çfarë do të ndodhë gjatë tërheqjes? Do ta shihni mendjen tuaj, do t'ju thotë: "Pse jeni këtu, le të kthehemi në qytet, kemi kaq shumë gjëra për të bërë atje" ... Por duhet ta kuptoni qartë: tani ka praktikë dhe keni nevojë për t'i rezistuar përpjekjeve të mendjes për t'ju kthyer në botën e njohur.

Të gjitha përgjigjet do të vijnë nga vetja juaj më e lartë kur të shkoni përtej konceptit tuaj të zakonshëm të jetës. Merrni një stilolaps dhe një letër sepse do të lodheni duke shkruar atë që duhet të bëni. Mendja do t'ju tregojë se çfarë të lini të shkojë dhe çfarë të zbatoni, ku të shpëtoni nga zemërimi dhe ku të kërkoni falje.

Pasi të keni marrë vendimin, përcaktoni një rregull kryesor dhe vini në praktikë që në ditët e para të kthimit tuaj. Mund të shkruani të paktën pesëdhjetë, por zgjidhni një dhe bëjeni. Për shkak të kësaj, gjithçka tjetër do të shpaloset.

Filloni të praktikoni në mënyrë të qëndrueshme, duke filluar nga 5-10 minuta në ditë. Falë kësaj, ju do të jeni në gjendje të mbani mendjen tuaj të pastër, dhe të bëni "pastrimin e pranverës" me ndihmën e një tërheqjeje çdo tre deri në gjashtë muaj ose një herë në vit. Me kalimin e kohës, do të ndjeni se praktika shpirtërore është një domosdoshmëri, ashtu si larja e dhëmbëve, bërja e dushit, do të shihni se jeta juaj ka ndryshuar.

Gjithashtu, si rregull, keni nevojë për një orar të ngushtë. Për shembull, zgjohem në 6 të mëngjesit, bëj ushtrime për një orë, meditoj, pastaj shkoj në dush, ha mëngjes, pastaj kaloj pak kohë në punë, punë dore, por saktësisht në orën 19.00 shtyj gjithçka dhe i kushtoj kohë. tek familja ime. Planifikoni jetën tuaj duke futur në të mjete të vetë-zhvillimit. Kujdesuni për veten - ky është investimi më fitimprurës.

Rreth një vit më parë, humba interesin për jetën. Nga bluja. Nuk pati tragjedi dhe tronditje. Unë thjesht nuk dua asgjë: pa argëtim, pa udhëtim, pa komunikim. Edhe në punë shkoj me forcë, megjithëse e dua shumë punën time. Ndjenja e vazhdueshme e lodhjes, dëshpërimit, dënimit. Objektivisht, gjithçka është në rregull në jetë, nuk ka asgjë për t'u ankuar. Por si të dilni nga ky ngërç?

Victor, Novosibirsk

Lodhja, dënimi, dekurajimi janë të gjitha gjendje shpirtërore. Por ju nuk jeni mendja, ju duhet të shkoni përtej saj dhe të bëheni vetvetja. Për ta bërë këtë, unë ju këshilloj të kaloni një tërheqje pesë-shtatë-ditore.

Është më mirë të shkoni te një mjeshtër yoga dhe meditimi i cili do t'ju ndihmojë të gjeni një rrugëdalje nga ky ngërç. Ju mund të shkoni në vendstrehimin që ne organizojmë çdo gjashtë muaj.

Por ju mund ta provoni vetë. Për ta bërë këtë, shkoni në një vend të fortë natyror të izoluar - për shembull, në Altai. Aty ku nuk ka TV, radio, gazeta, njerëz. Lëreni telefonin në shtëpi dhe rrini vetëm me veten tuaj.

Zgjohuni herët në mëngjes, bëni dush, bëni stërvitje, meditoni, lutuni, ecni, pastaj kthehuni dhe lutuni dhe meditoni përsëri. Mos fol me askënd; kur takohesh me njerëz, përpiqu të mos i shikosh në sy. Kaloni në ushqim të lehtë dhe minimal, hiqni dorë nga mishi dhe ushqimet e tjera të rënda, nga alkooli. Falë kësaj, vëmendja nga bota e jashtme do të shkojë në atë të brendshme, ju do të shihni veten dhe jetën tuaj nga jashtë dhe do të dilni nga qorrsokaku në të cilin ju ka shtyrë mendja.

Pas tërheqjes së parë, mendja do të thajë shumë energji, pas të dytës - më pak, pas të tretës - edhe më pak. Gradualisht, pasi të keni shijuar shijen e paqes dhe qetësisë, do të filloni të ndryshoni stilin e jetës tuaj: do të jeni më pak jashtë dhe gjithnjë e më shumë do të grumbulloni energji në veten tuaj. Por praktika më e rëndësishme është të mësoni se si ta kontrolloni këtë energji - të grumbulloni dhe t'u jepni atyre që kanë vërtet nevojë për të. Ajo vjen me përvojë.

Ju mund t'i bëni një pyetje Andrey Alekseev në seksion.