Индивидуални ортопедични стелки за плоскостъпие. Стелки за различни видове плоски крака: функции и правила за употреба. Разлики в стелките в зависимост от вида на заболяването

Плоско стъпало е сериозно заболяване на опорно-двигателния апарат, което значително влияе върху благосъстоянието на човек и влошава качеството на живот. Пълното излекуване на това заболяване е възможно само в детството, докато формирането на стъпалото все още продължава. Въпреки това е възможно да се предотврати по-нататъшното развитие на плоските крака и значително да се подобри състоянието на стъпалото. Основното средство за това е правилният избор на стелки за плоско стъпало и редовното им използване.

Дизайн и функция на ортопедичните стелки

Ортопедичните стелки могат да включват следните основни елементи:

• опора за стъпало - носеща част, разположена в зоната на надлъжния свод;
• задълбочаване в областта на петата;
• пелот, или плоска възглавница (метатарзална) в областта на напречната дъга;
• повишена площ в областта на ролката;
• Клинове (вътрешни и външни за предна и задна част) - използват се за коригиране на стелките.

Дизайнът на конкретен модел винаги е индивидуален и зависи от характеристиките на деформацията на стъпалото. Ето защо е много важно да се консултирате със специалист, който ще ви помогне да изберете стелки, които са подходящи за вашия тип плоскостъпие.

Ортопедичните стелки поддържат стъпалото в правилната анатомична позиция, изпълняват амортисьорна функция, предотвратяват прогресирането на заболяването и намаляват натоварването на гръбначния стълб. Те също така оптимизират мускулния тонус на стъпалото, подобряват кръвообращението, правят ходенето по-удобно и премахват болката.

Ортопедични стелки за надлъжно плоско стъпало

При този тип плоско стъпало при човек, надлъжният свод на стъпалото се сплесква, в резултат на което той е в контакт с пода с почти цялата повърхност. Често интензивността на развитието на заболяването зависи от теглото на човека. Колкото по-голям е той, толкова по-силни се проявяват симптомите.

Ортопедичните надлъжни стелки се характеризират с основна характеристика - наличието на висока опора за стъпало. Този елемент поддържа надлъжния свод, което помага за възстановяване на нормалната биомеханика на краката:

• Прекомерният стрес се облекчава, подобрява се кръвообращението и се повишава стабилността на стъпалото.
• Усещанията за болка се елиминират.
• Предотвратява се образуването и развитието на петната шпора.

Също така, стелките задължително трябва да имат клинове, с които можете да променяте ъгъла на наклон по време на ходене.

Важна характеристика на продуктите, предписани за надлъжно плоско стъпало, е височината на опората за стъпало. Стойността му се определя от структурата на стъпалото, степента на заболяването и индивидуално за всеки човек.

Погрешно е да купувате стелки в аптека, която продава продукти с усреднени параметри. Най-добре е специалист да избере характеристиките на ортопедичните стелки за вас.

Най-добрият материал за надлъжни стелки е високотемпературната пластмаса. Осигурява ефективна опора на свода и осигурява добра опора на петата. Предпоставка е точното съвпадение на стелката с размера на обувката.

Напречното плоско стъпало се характеризира със сплескване на напречния свод. Стъпалото на пациента има напречно разперена форма и става по-късо с отделен палец. За да намалите симптомите и да го коригирате, е важно да разберете кои стелки са необходими за напречно плоски крака.

При тази форма на заболяването е важно да се осигури опора за напречния свод. Следователно стелката трябва да има:

• Pelot - равномерно разпределя натоварването върху предната част на стъпалото.
• Рамка - предпазва и поддържа надлъжна вода, преразпределя натоварването по протежение на стъпалото.

Освен това стелките с напречни плоски крака могат да имат амортисьор на петата. Този важен елемент намалява ударното натоварване, което се прилага върху петата при ходене. Това предпазва ахилесовите сухожилия и тазобедрените стави.

Всички геометрични параметри на ортопедичните стелки с напречни плоски крака също трябва да бъдат определени от лекар. Той избира размерите на всички коригиращи елементи на продукта въз основа на структурата на стъпалото на пациента, естеството и степента на деформация.

Характеристики на избора на стелки за деца

Патологиите на краката обикновено се формират в детска възраст. През този период все още има голям шанс за пълно излекуване. Ето защо много родители се интересуват от това как да изберат ортопедични стелки за деца.

1. Параметрите на продукта трябва да се определят само от детски ортопед. Самостоятелният подбор е неприемлив, тъй като грешният избор може само да причини допълнителна вреда.
2. Независимо от вида на плоскостъпието, детските стелки трябва да имат удебелена опора за стъпало. Това се дължи на факта, че надлъжният свод на детето все още не е оформен и се нуждае от подкрепа.

заключения

1. Ортопедичните стелки са ефективно средство за коригиране на плоскостъпието.
2. За да постигнете максимален ефект от употребата им, е важно да изберете правилните продукти, в зависимост от вида на заболяването. Изборът трябва да се извършва от лекар.
3. Стелките трябва да са изработени от качествени материали, които осигуряват удобно носене и ефективна опора на стъпалото.

Ритъмът на живот на някои хора допринася за повишена умора на краката и хрущялите на стъпалата. Деформацията на различни етапи води до диагностициране на плоскостъпие. Ситуацията може да бъде предизвикана от продължително стоене или голямо физическо натоварване. Диагнозата се влошава от носенето на неудобни и неподходящи обувки.

Терапията за плоски крака включва носенето на правилни обувки, които следват извивките на стъпалото. Не е нужно да изхвърляте всички обувки, които притежавате! Достатъчно е само компетентно да се подходи към избора на стелки за лечение на плоски крака. За подробни снимки и видео инструкции за избор, прочетете нашата статия.

Човек, загрижен за здравето на мускулно-скелетната си система, след като за първи път е научил за характеристиките на терапията с плоско стъпало, задава въпроса: "Помагат ли ортопедичните стелки при плоски крака?" Това наистина ли е така или е просто още един търговски трик?

Стелки за лечение на плоски крака се използват с цел функционално намаляване на натоварването на ставите.

Нещо повече, началните валгусни плоски крака (и други негови видове) могат да бъдат напълно изкоренени чрез използване на ортопедични опори за стъпало, както и масаж в ежедневието.

Идентифицирани рискови групи от хора, чийто скелет по-често претърпява физиологични промени- това са професионални спортисти, бременни жени, наднормено тегло, сервитьори, охранители, продавачи, учители, деца с диагноза рахит.

Ако смятате, че умората на краката е естествено чувство в края на работен ден или дълга разходка, това е погрешно схващане. Избирайки висококачествени обувки със супинация, вече няма да се притеснявате от нарушения на кръвообращението в краката, болка при петна шпора и последствията от деформация на ставите.

Показания за използване на ортопедична стелка са:

• умора и подуване на краката;
• деформация на стъпалото;
• комбинирани, валгусни, напречни плоски стъпала;
• мазоли и мазоли, пукнатини;
• предотвратяване на нарушения на ОПР.

Кои стелки е по-добре да изберете

За да разберете какви стелки са необходими за плоски крака на различни етапи, помислете каква функция изпълняват.

Продуктът поддържа сводовете на стъпалото, осигурява равномерно разпределение на натоварването по цялата му повърхност, напълно премахва болката и други симптоми на диагнозата.

Ефективността на това устройство се осигурява благодарение на специалното разположение на клинове и опори за стъпало, които променят ъгъла на стъпалото по време на ходене, изравнявайки нежеланото натоварване върху увредените стави.

Изборът на ортопедичен аксесоар трябва да се основава на показанията на лекаря... Ненужно носенето на този вид стелки може, напротив, да послужи като тласък за развитието на болестта.

Невъзможно е да закупите качествени ортопедични стелки в местата за масова търговия. Този вид аксесоар за лечение е скъп и изработен от висококачествени материали, поради което се счита за първокласен продукт.

Изберете само доверен търговски представител! Чувствайте се свободни да поискате сертификат за качество.

За да изберете правилно стелки и полустелки, трябва да се вземат предвид вида и етапа на диагнозата, както и индивидуалните препоръки на специалист.

С надлъжна

Сред видовете плоски крака има надлъжно, характеризиращо се с изкривяване на свода на стъпалото.

В такава ситуация стелките се избират, за да подравнят свода на стъпалото, да облекчат болката, да предотвратят тъпченето на обувките и да развият косостъпието навътре.

Вътрешната страна на стелката има издигане, което променя позицията на ставата.

С напречен

Тази диагноза се характеризира с образуване на удебеляване и сливане на ставите на пръстите на краката.

В областта на пръстите се образува неестествена плоскост.

Ситуацията ще бъде коригирана от половин стелки и удобни обувки с широки пръсти.

Полустелките се поставят под метатарзалната кост, като по този начин се създава естествена извивка и намалява натиска върху пръстите на краката.

С комбинираните

Стелките за комбинирано плоскостъпие трябва да задоволят нуждата на пациента да подравнят свода на стъпалото и да създадат естествено издигане на метатарзалните кости.

Изработена по поръчка опора за стъпало ще се справи с тази задача по най-добрия възможен начин, тъй като корекцията на силно деформирано стъпало изисква по-подробно проучване на продукта.

Правилно подбраните аксесоари не трябва да причиняват тежест в краката, болезнено притискане, мазоли, крампи и да влошават деформацията. Наличието на странични ефекти показва грешен избор на продукта.

За деца

Изборът на ортопедични стелки за плоски крака за деца е още по-отговорен, тъй като родителите и ортопедът са изправени пред задачата да формират правилното стъпало у детето, докато ставите са най-податливи на външни влияния.

Ако на етапа на избор на подходящи обувки и аксесоари се допусне небрежност към него, детето рискува трайно да получи диагноза халукс валгус.

Детските стелки следват правилната извивка на стъпалото, изработени са от естествени хипоалергенни безопасни материали и предотвратяват развитието на плоско-валгусно стъпало.

В никакъв случай не трябва да избирате стелка за деца "за растеж"! Това ще влоши заболяването.

Цена

Колко струват ортопедичните стелки за надлъжно-напречно плоски крака? Цената на продукта варира от 300 до 2500 рубли.

Цената зависи от страната на производителя, материалите, технологията на производство, дебелината и качеството на продукта. Разходите се влияят и от разходите за производство на индивидуална или масова партида.

Кои стелки са по-добри: готови или по поръчка

Въоръжени с всички правила за избор на амортисьор и дори консултация с експерти, не винаги е лесно да направите окончателния избор. Всичко е свързано с индивидуалната структура на стъпалото.

Ако не ви е лесно да изберете подходящи стелки за напречни и надлъжни плоски крака, освен това цената им може да се окаже неприемлива.

В този случай най-добре е да се свържете с ортопедичен салон, фабрика или специализирана клиника, където се изработват ортопедични стелки по поръчка.

Предимствата на това решение са очевидни.: индивидуалният подход, здравната диагностика и осигуряването на качество са ключът към успешния резултат.

Въпреки това, цената на такъв продукт се различава от тази, която вече се предлага в магазина.

Заключение

След като разбрахме как да изберем правилните ортопедични стелки за плоски крака, коригиращата терапия вече не изглежда толкова трудна. Основното нещо е да изберете подходящ ортопедичен аксесоар и да следвате препоръките на други лекари относно възстановяването на здравето на опорно-двигателния апарат.

Използването само на ортопедични стелки не решава проблема с плоското или валгусното стъпало, важно е да се подходи комплексно към лечението. Прочетете за други видове ставни заболявания.

Плоско стъпало е сериозно заболяване на опорно-двигателния апарат, което значително влияе върху благосъстоянието на човек и влошава качеството на живот. Пълното излекуване на това заболяване е възможно само в детството, докато формирането на стъпалото все още продължава. Въпреки това е възможно да се предотврати по-нататъшното развитие на плоските крака и значително да се подобри състоянието на стъпалото. Основното средство за това е правилният избор на стелки за плоско стъпало и редовното им използване.

Дизайн и функция на ортопедичните стелки

Ортопедичните стелки могат да включват следните основни елементи:

• опора за стъпало - носеща част, разположена в зоната на надлъжния свод;
• задълбочаване в областта на петата;
• пелот, или плоска възглавница (метатарзална) в областта на напречната дъга;
• повишена площ в областта на ролката;
• Клинове (вътрешни и външни за предна и задна част) - използват се за коригиране на стелките.

Дизайнът на конкретен модел винаги е индивидуален и зависи от характеристиките на деформацията на стъпалото. Ето защо е много важно да се консултирате със специалист, който ще ви помогне да изберете стелки, които са подходящи за вашия тип плоскостъпие.

Ортопедичните стелки поддържат стъпалото в правилната анатомична позиция, изпълняват амортисьорна функция, предотвратяват прогресирането на заболяването и намаляват натоварването на гръбначния стълб. Те също така оптимизират мускулния тонус на стъпалото, подобряват кръвообращението, правят ходенето по-удобно и премахват болката.

Ортопедични стелки за надлъжно плоско стъпало

При този тип плоско стъпало при човек, надлъжният свод на стъпалото се сплесква, в резултат на което той е в контакт с пода с почти цялата повърхност. Често интензивността на развитието на заболяването зависи от теглото на човека. Колкото по-голям е той, толкова по-силни се проявяват симптомите.

Ортопедичните надлъжни стелки се характеризират с основна характеристика - наличието на висока опора за стъпало. Този елемент поддържа надлъжния свод, което помага за възстановяване на нормалната биомеханика на краката:

• Прекомерният стрес се облекчава, подобрява се кръвообращението и се повишава стабилността на стъпалото.
• Усещанията за болка се елиминират.
• Предотвратява се образуването и развитието на петната шпора.

Също така, стелките задължително трябва да имат клинове, с които можете да променяте ъгъла на наклон по време на ходене.

Важна характеристика на продуктите, предписани за надлъжно плоско стъпало, е височината на опората за стъпало. Стойността му се определя от структурата на стъпалото, степента на заболяването и индивидуално за всеки човек.

Погрешно е да купувате стелки в аптека, която продава продукти с усреднени параметри. Най-добре е специалист да избере характеристиките на ортопедичните стелки за вас.

Най-добрият материал за надлъжни стелки е високотемпературната пластмаса. Осигурява ефективна опора на свода и осигурява добра опора на петата. Предпоставка е точното съвпадение на стелката с размера на обувката.

Напречното плоско стъпало се характеризира със сплескване на напречния свод. Стъпалото на пациента има напречно разперена форма и става по-късо с отделен палец. За да намалите симптомите и да го коригирате, е важно да разберете кои стелки са необходими за напречно плоски крака.

При тази форма на заболяването е важно да се осигури опора за напречния свод. Следователно стелката трябва да има:

• Pelot - равномерно разпределя натоварването върху предната част на стъпалото.
• Рамка - предпазва и поддържа надлъжна вода, преразпределя натоварването по протежение на стъпалото.

Освен това стелките с напречни плоски крака могат да имат амортисьор на петата. Този важен елемент намалява ударното натоварване, което се прилага върху петата при ходене. Това предпазва ахилесовите сухожилия и тазобедрените стави.

Всички геометрични параметри на ортопедичните стелки с напречни плоски крака също трябва да бъдат определени от лекар. Той избира размерите на всички коригиращи елементи на продукта въз основа на структурата на стъпалото на пациента, естеството и степента на деформация.

Характеристики на избора на стелки за деца

Патологиите на краката обикновено се формират в детска възраст. През този период все още има голям шанс за пълно излекуване. Ето защо много родители се интересуват от това как да изберат ортопедични стелки за деца.

1. Параметрите на продукта трябва да се определят само от детски ортопед. Самостоятелният подбор е неприемлив, тъй като грешният избор може само да причини допълнителна вреда.
2. Независимо от вида на плоскостъпието, детските стелки трябва да имат удебелена опора за стъпало. Това се дължи на факта, че надлъжният свод на детето все още не е оформен и се нуждае от подкрепа.

заключения

1. Ортопедичните стелки са ефективно средство за коригиране на плоскостъпието.
2. За да постигнете максимален ефект от употребата им, е важно да изберете правилните продукти, в зависимост от вида на заболяването. Изборът трябва да се извършва от лекар.
3. Стелките трябва да са изработени от качествени материали, които осигуряват удобно носене и ефективна опора на стъпалото.

Всеки ден има значително натоварване на краката. Неподходящите обувки и многото напрежение влияят на появата и по-нататъшното прогресиране на плоскостъпието. Това заболяване рядко се лекува напълно, тъй като постепенно се влошава поради неправилно позициониране на крака. Специални ортопедични стелки за дете, осигуряващи правилното положение на краката, ще помогнат както за излекуване на болестта, така и за предотвратяване на плоски крака при деца.

Как се използват ортопедичните стелки

Всяка ортопедична стелка е удобна и доста тънка подплата под краката, когато човек ходи с обувки. За да бъде полезен за здравето, е необходимо да се направи в такава форма, която точно да съответства на общите очертания на крака.

Важно е да има специален ефект върху зони, които са разположени или оформени неправилно. Благодарение на правилните контури, ортопедичните стелки за детето спомагат за постепенното изправяне на краката или предотвратяват по-нататъшното влошаване на костната и хрущялната тъкан. С помощта на правилно изработени и подбрани ортопедични стелки можете да излекувате всяко плоско стъпало, дори и неговия напречен изглед.

Обхватът на приложение на тези стелки е много широк. Могат да се използват за деца, които имат предразположение към плоскостъпие, но заболяването е почти невидимо. Специално проектираните опори за стъпалото помагат за възстановяване на формата на крака, насочват растежа на тъканите в правилната посока. Обикновено първите признаци на плоски крака се образуват при деца от шест години, тогава те започват да използват ортопедични стелки без отказ.

Характеристики на производството

Тези елементи винаги се изработват от изключително естествени материали. Най-често за работа се вземат следните:

• велур;
• велур кожа;
• Кожа.

Ортопедичните стелки за дете не подлежат на носене дълго време, те ще бъдат подходящи за деца, докато кракът порасне. Стелките закопчават плътно краката, като помагат за извършване само на правилното натоварване върху тях. Постепенно кръвообращението става по-интензивно, което решава много проблеми с краката.

Допълнителни материали за производство

Понякога ортопедичните обувки са направени от полимерни материали. Обикновено се прилага силикон. Той най-благоприятно контактува с човешкото тяло, помага за поставянето на ставите в най-удобното положение. Недостатъкът на лечебните стелки със силикон е повишеното тегло. Не е желателно малките деца да ги използват постоянно, но този тип обувки се препоръчват за по-големи деца, тъй като те няма да усещат голямо тегло и ще има лечебен и поддържащ ефект върху детските крака.

Ортопедичните стелки за деца със силикон са гъвкави, перфектно се комбинират с маратонки, ако се изисква спорт. Именно с тяхна помощ се осигурява правилното положение на крака на детето. Често е възможно да се предотврати възможността от изкълчване или нараняване, тъй като стелката помага да се заеме най-стабилната позиция.

Лечение на плоскостъпие

Ако вече са се появили плоски крака, тогава лечението ще отнеме много време и усилия. Преди да използвате ортопедични стелки, е препоръчително първо да се консултирате с лекар, за да намерите най-добрия вариант, идеален за коригиране на неравности в стъпалото на детето. Капитанът винаги поръчва раздели, проектирани по изключителна проба. Отчитат се специфични нарушения на стъпалото след измервания или други процедури. Оценява се степента на заболяването, взема се решение за целесъобразността да се използва голямо количество облицовъчен материал.

Ортопедичните стелки са особено полезни по време на активен курс на лечение на плоски крака. Използват се и за рехабилитационния период. Когато проблемът вече е решен, костите и ставите изглеждат възможно най-правилни, но все още не са имали време да се закрепят в нова позиция. За да предотвратите повторното проявление на болестта, е наложително да продължите да носите ортопедични стелки за детето дълго време.

Как да изберем ортопедични стелки

Основното нещо, на което винаги трябва да обръщате внимание, е формата на раздела. С активирането на лечебния процес костите променят собствената си форма, като постепенно придобиват генетично програмирана форма. За да протече благоприятно този процес, трябва постоянно да се проверява дали е необходима конкретна форма на стелките при вече променен случай със заболяване.

Ако ефектът от стелките вече е почти невидим, е необходимо да се създаде нова проба или постепенно да се подобри старата. Когато ефектът вече е постигнат, лекарите разработват версия на стелките, която ще трябва да се носи постоянно за дълго време, тъй като без консолидиране на ефекта, постигнатият резултат ще бъде загубен.

Да се ​​отървем от напречните плоски стъпала

Особено трудно е да се разработят ортопедични стелки за деца, предназначени специално за коригиране или предотвратяване на влошаване на страничните плоски крака. Те винаги се правят на принципа на добавяне на масивен клин в областта на пръстите. Ако положителният ефект на стелката не се прояви, тогава горната силиконова възглавница се издига повече. Такива мерки помагат да се коригират оптималните параметри за всеки човек.

Аксесоари за ортопедични стелки

В магазините и съвременните клиники има голям избор от ортопедични стелки, представени в различни ценови сегменти и са най-удобният вариант за бързи и лесни етапи на елегантно придвижване на пациента. Те се различават по качество на изработка, материал, както и оптимална дебелина, която трябва да бъде избрана с детето. За да разберете как да изберете ортопедични стелки за дете, трябва напълно да отговаряте на критериите за препоръките на лекаря.

Разновидности на модели

Превантивна.Правят се, когато има вероятност от заболяване, например генетично предразположение или след нараняване. Изработени са от възможно най-меките материали, така че са удобни за носене за почти всички хора.

Коригираща.Те помагат напълно да се отървете от симптомите на плоскостъпието от всякакъв вид. Те се използват на различни етапи, но най-добрият вариант е да закупите такъв идеално подходящ продукт като ортопедични стелки за плоски крака за деца по съвет на лекар. Това е предпоставка. Ортопедичните стелки за деца са помощно средство при лечението. Отзивите казват, че те помагат да направят всички събития по-бързи и по-ефективни. Те действат като облекчават и пренасочват лигаментния апарат на стъпалата.

За пациенти със захарен диабет.Като се вземат предвид хормоналните смущения, с които живеят, тези стелки са произведени по най-добрия начин, за да направят походката възможно най-удобна. Такива хора се нуждаят от правилно и удобно ходене. Специално за тях долната страна на стелките е снабдена с напълно прозрачен защитен гел. Когато се извършва нанасянето на гела върху тези стелки, винаги се отбелязва съответствието му с параметрите за мекота и комфорт.

Изключително проектирани стелки за деца.Те са по-малки по размер и също така не се припокриват твърде много външни звуци. Благодарение на отличното качество не се открива дискомфорт при ходене. Веднага щом се появят знаци, които напомнят, че детето вече е израснало от тези аксесоари, те трябва да бъдат заменени с нови.

За бързо и продължително изравняване на плоскостъпието е необходимо да се използват индивидуални ортопедични стелки за деца на местоназначението. Те предотвратяват образуването на наранявания и синини. В зависимост от използваните материали се променя крайната цена на продукта. Колкото по-добре са изработени покривалото и вътрешната възглавница, толкова повече се цени ортопедичната стелка.

Какво е плоскостъпие?

Плоско стъпало е деформация на човешкото стъпало. А именно, тя се характеризира със сплескване на свода си, също и с намаляване на височината. Човешкото здраве понякога зависи от правилните обувки, както и от подложките. Плоските стъпала са много важен и сериозен проблем, той носи сплескване на сводовете на стъпалата.

Могат да се появят и такива последици като: болка в краката, проблеми с гръбначния стълб, болка в лумбалната област. Това е много често срещан проблем както при възрастни, така и при деца.

Плоските стъпала възникват поради факта, че тялото не може да се справи с естествената си функция и всичко почива върху крайниците, а от крайниците едновременно преминава към гръбначния стълб и долната част на гърба. Този проблем не възниква за една нощ, развитието на плоски крака става постепенно.

Видове плоски крака

Ортопедите правят разлика между тези видове плоски крака:

• Рахитиченсе придобива, развива се в резултат на неправилно развитие на скелета.
• Статичносе срещат при момичета, жени. Тъй като имат "тънка кост". А също и причината е носенето на токчета, шпилки, ирационални обувки.


• Вроденисе случва при малки деца, когато все още не могат да стоят здраво на крака. Мускулите са отслабени, трябва да контролирате и да се консултирате със специалист.
• Паралитиченразвива се в резултат на мускулна парализа или друга инфекция, както и на долните крайници.
• Надлъжно- това е деформацията на стъпалото, тоест сплескването на надлъжния му свод.
• Напречновъзниква, когато стъпалото е деформирано, а напречният му свод е уплътнен.

Симптоми и степени на плоскостъпие

Ранни симптоми на патологията:

• моментална умора на краката;
• болезнена болка в краката;
• мускулна болка;
• трудности при избора на обувки поради деформация на стъпалото;
• краката започват да се подуват.

Има четири степени на плоски крака:

• 1 степен.Наблюдава се отслабване на лигаментния апарат, а до вечерта походката се променя.
• 2-ра степен.Виждате, че стъпалото е сплескана, в походката се появява косостъпие.
• 3 степен.Пълна деформация на краката, появяват се опасни заболявания, болестите се усещат много силно, спортните натоварвания са невъзможни.

Функция на ортопедичните стелки

Ортопедичната стелка е релефна вложка за коригиране на неправилно ходене и ненормално положение на стъпалото. Благодарение на специални вложки стъпалото постепенно придобива нормална форма, като по този начин лекува плоски крака. Почти невъзможно е да се коригира деформацията на стъпалото без ортопедични стелки.

Стелките изпълняват следните функции:

• Защита на краката, гръбначния стълб от стрес.
• Предотвратяване на умората на краката.
• Предотвратяване на мазоли.
• Предотвратяване на чувствителност на кожата.

Видове стелки за плоски крака

Има много опции за стелки:

• стелки;
• полустелки (подрязани);
• възглавници за пети;
• облицовки;
• пилоти (за областта на предните крака);
• превръзка;
• коректори за пръсти.

По дизайн те се отличават:

• Рамка (твърда)- за активен начин на живот.
• Без рамка (мек)- равномерно разпределете натоварването, подходящо за хора с диабет (с "диабетно стъпало").

По предназначение стелките могат да се разделят на:

• Ортопедични.
• Антибактериален.
• Лечебни.
• Превантивна.
• Масаж.
• Стелки загряват.
• Спорт.
• Абсорбиране на шок.

Видове материали за производство на ортопедични стелки:

• Истинска кожа;
• съвременни полимери;
• Корк.

Стелки с напречно плоско стъпало

Напречното плоско стъпало е заболяване на стъпалото, при което:

• костите стърчат в различни посоки;
• палецът започва да се отклонява, на костта се появява бучка;
• средният пръст е огънат в кука;
• обувките започват да се износват;
• силна умора в краката;
• болка в краката;
• възниква подуване.

Стелки за надлъжно-напречно плоски крака

За правилната опора и смяна на стъпалото са необходими стелки с комбинирани, надлъжно-напречни плоски стъпала, помагат за коригиране на деформацията на стъпалото както по дължина, така и напречно.

Функции на стелките при надлъжно-напречно плоски крака:

• Осигурява висок кръвен поток.
• Намаляване на умората, подуване.
• Стелките изпълняват подобна функция отвътре, има опора за стъпало.
• В областта на петата има малка вдлъбнатина, където има малка подложка за корекция на напречния свод.

Стелки за плоски крака за деца

В детските стелки има специални опори за стъпало, които могат да възстановят формата на крака, да коригират анормалния растеж на тъканите на стъпалото. Обикновено са неразрушими, увиват се плътно около крака и осигуряват интензивна циркулация.

Обикновено се правят от:

• Велур.
• велур.
• Кожа.

Стелки за плоски валгусни стъпала

Стелките за корекция на плоско-валгусни плоски крака облекчават стреса, премахват болката. Изработени са от кожа или хигиенна кърпа.

Стелки за плоскостъпие 1 градус

• Необходими са само силиконови ортези.
• Те ще възстановят свода на стъпалото, а също и ще укрепят лигаментния му апарат.
• При постоянна употреба стъпалото ще бъде коригирано.

Стелки с плоскостъпие 2 градуса

• Гел ортопедични вложки, стелки или полустелки.
• Възможно е и носене на ортопедични обувки.
• Жените нямат право да носят токчета, те трябва да изберат удобни обувки.

Стелки с плоскостъпие 3 градуса

Препоръки за избор на стелки за плоски крака от 3 степен:

• Трябва да се носят както ортопедични стелки, така и обувки.
• Необходимо е да се премине на диета, да се намали цялото възможно натоварване на краката, в противен случай е възможна операция.
• Рамкови стелки, твърди, заздравяващи, специално проектирани за занемарено плоско стъпало.

Как да изберем правилните стелки за плоско стъпало?

Първо трябва да отидете при ортопед за съвет, диагностика и лечение. Ако сте избрали грешни стелки, тогава ще почувствате дискомфорт при носене. Ако не можете сами да изберете стелките, свържете се със специалист ортопед

Основни правила за избор:

• Трябва да е вашият размер.
• Те трябва да съответстват на контура на обувката.
• Необходими са специални подложки за пети.
• Материалът трябва да е здрав, издръжлив, мек.

Вложки, комбинирани с ортопедични обувки

Лечебните обувки се изработват по поръчка. Отличен ефект ще бъде, ако носите както ортопедични обувки, така и стелки.

Обувките трябва да се състоят от:

• Твърда стена.
• Шапка за пръсти.
• Поддръжка на арката.
• 3-4 см токчета.
• Специална външна подметка.

Спортните ортопедични подложки за бягане трябва да бъдат закупени индивидуално. Трябва да има такива, но не и "плоски". Трябва да закупите специални маратонки, които няма да изместят крака, но ще държат здраво и здраво.

Стелки за предотвратяване на плоски крака

Производството им включва гелна основа. Те са много меки и гъвкави. Дори жените, които носят обувки на висок ток, трябва да ги използват в обувки за профилактика. За хора с наднормено тегло има твърди опори за стъпалото. Когато ги носите, няма да бъдат смущавани от болка, подуване, дискомфорт.

Индивидуални ортопедични стелки по поръчка

Предимства на изработените по поръчка стелки:

• Краката се държат правилно.
• Те нормализират кръвообращението.
• Подобряване на опорно-двигателния апарат.
• Без умора, без дискомфорт.

Като начало човек стои на платформа, която е свързана с компютър. Данните се показват на екрана, информацията се обработва, подчертават се областите с най-високо налягане. Цената на такива стелки е приемлива и зависи от материала на производство, приблизително 1500-2000 рубли.

Как да си направите сами ортопедични стелки за плоски крака?

Можете сами да направите наушниците, те ще омекоти ударите и ще поемат. Те са много прости и лесни за изпълнение. Цялото производство ще отнеме поне 10 минути. Полезни за нас: стелки, маркер, ножици, лепило, памук, памук.

Етапи на работа:

• Първо трябва да вземете старите си стелки или да купите нови.
• Застанете върху него с крак и маркирайте точка между 1 и 2 пръста, след което залепете памук.
• След това трябва да изберете удобно повдигане на краката.
• Прехвърлете материала върху памука, изрежете по контура и залепете върху него.
• Поставете го в обувките си и вижте колко е удобен.
• Сега е същото и с втория.

Ако плоските крака са придружени от болка, можете да вземете аналгетици у дома: Парацетамол, Аспирин, Ибупрофен, можете да намажете с индометацин маз, Долгит крем, Волтарен гел.

Най-добрите производители на ортопедични стелки

ТОП - 5 най-известни производители, които произвеждат висококачествени ортопедични стелки от различни видове:

• "Trives"... Вътрешен производител на евтини продукти за профилактика на плоскостъпие, който работи от много години и има собствена производствена база в Санкт Петербург.
• "Орто".Фирмата произвежда стелки и други ортопедични изделия за лечение и профилактика на плоскостъпие от екологично чисти материали.
• Ортман.Немска марка ортопедични устройства и коригиращи продукти, чиито разработчици са изобретили уникален гел, който може успешно да лекува сложни видове плоски крака.
• "Шол"... Производителят гарантира качеството на продуктите. Има различни стелки, гел вложки, които осигуряват анатомична корекция на стъпалото и перфектно разпределят натоварването. По-подходящ за профилактика на плоскостъпие.
• „Бауерфайнд « ... Стелките на немския производител се произвеждат само в собствени производствени мощности в Германия, той е най-големият производител на ортопедични стелки в Европа.

Цена на ортопедични стелки

В тази таблица сме дали средните цени за ортопедични стелки от различни производители, които според отзивите на клиентите са най-търсените. Цената на стелките зависи от материала и сложността на изработката.

Производител на ортопедични стелки	Средна цена в Москва	Средна цена в Русия
Шол	1150 рубли	1099 рубли
Respecta	1500 рубли	1767 рубли
Ортман	900 рубли	800 рубли
Концепция	567 r	990 рубли
Талус	578 r	976 r
Igli	1890 рубли	1267 рубли
Забавна техника	457 r	1768 рубли
Pedag	2234 рубли	3423 рубли
Комфорт	1469 рубли	1245 рубли

Къде да купя ортопедични стелки?

Те трябва да бъдат закупени в специализирани ортопедични магазини или аптеки, за да сте сигурни, че ще ви подхождат, ще се чувствате комфортно в тях.

Ортопедични салони в Москва и Санкт Петербург:

• "Ладомед",ортопедичен салон бул. Народная 4, Москва,
• "Ортопедичен салон ОРТЕКА", ул. Болши Каменшики, 3, Москва.
• "Салон Ortoped S", Авеню Вернадски, 86В, Москва.
• "Терапевтика", ул. Образование, 34, Санкт Петербург.
• "Ортопедичен салон ОРТЕКА",Среден проспект на остров Василиевски, 36/40, Санкт Петербург.
• "Федерално държавно унитарно предприятие Санкт Петербург фабрика за ортопедични обувки", ул. Съюз на печатниците, 14, Санкт Петербург.

За да поддържате здравето на краката, можете да правите упражнения, за да се отървете от проблема, проста циркулация на краката, масаж от специалисти, да държите краката във вана с билки, например лайка, водорасли, коприва, матрьошки, жълт кантарион.

За да нямате проблеми с гръбначния стълб в бъдеще, не пренебрегвайте съветите за предотвратяване на плоски крака:

• ежедневни упражнения, гимнастика, физическо възпитание;
• обувките трябва да се носят с връзки;
• също така е необходимо обувките да са еластични и с токчета;
• трябва да ходите прави, да поддържате стойката си;
• трябва да ходите боси по-често, по горещ пясък;
• обувките трябва да са изработени от естествени материали, те трябва да са леки, да пасват по размер.

Заключение

По този начин можем да заключим, че плоскостъпието не е глобален проблем, то е лечимо, основното е да разберете навреме и да започнете самото лечение. Не е тайна, че плоските крака могат да имат усложнения. Следователно не е необходимо лечението да се отлага, за да не стигне до операционната маса.