Использование растений для лечения различных заболеваний называется фитотерапия, в русском варианте - траволечение, хотя, строго говоря, лекарственными могут быть не только травы, но и деревья, и цветки, и плоды, и ягоды.
В настоящее время культура лечения травами во многом забыта, она уступила место фармакологии, однако в последние годы все большее количество пациентов и врачей обращаются к этому древнему искусству, высоко оценивая преимущества лекарственных растений по сравнению с традиционными химическими препаратами.
Преимущества фитотерапии
- Более широкий спектр воздействия лекарственных растений благодаря суммированию и потенциированию действия различных веществ.
- Низкая аллергенность лекарственных растений.
- Низкая токсичность при правильном применении.
- Мягкое комплексное воздействие на организм, возможность лечения сразу нескольких патологий.
- Отсутствие побочных эффектов в большинстве случаев.
- Легкая доступность и простота приготовления.
- Возможность длительного применения лекарственных растений.
- Общий оздоравливающий эффект.
Наряду с преимуществами у лечения травами есть и недостатки, ограничивающие спектр их применения.
Недостатки фитотерапии
- Медленный терапевтический эффект.
- Отсутствие возможности настоящего контроля действия лекарственных растений.
- Дефицит знаний механизмов действия лекарственных растений.
- Сложно прогнозируемый эффект.
Лекарственные травы: способы приготовления
Из лекарственных трав не выделяется какое-либо одно вещество. Лечебная субстанция (порошок, настойка и т.д.) представляет собой целый комплекс различных веществ, благотворно воздействующих на весь организм, а не только на основное заболевание.
В некоторых случаях для изготовления лекарственного сбора используется смесь трав - в этом случае либо расширяется диапазон терапевтического воздействия, либо одно вещество усиливает действие другого.
Состав растения и содержание действующих веществ зависит от таксономической принадлежности растения, места произрастания, состава грунта и воды, времени сбора, способа приготовления и хранения. Собирают цветки, листья, кору, коренья, почки и плоды. После сбора растение высушивают и при необходимости измельчают.
Основные способы приготовления лекарственных растений
Отвар. Готовят из твердых частей лекарственных растений - коры, кореньев. Сухой сбор заливают водой и кипятят на водяной бане, затем настаивают и процеживают. Отвар годен к употреблению в течение суток.
Высушенные части растений для заваривания кипятком: например, липовый цвет, смородиновые листья, шиповник.
Настой. Готовят из измельченных цветов, листьев. Сбор трав заливают кипятком и плотно закрывают крышкой, затем процеживают.
Настойка. Готовится на спирте. Сухое измельченное сырье заливают спиртом и настаивают при комнатной температуре, затем фильтруют и хранят в темном месте. Настойки употребляются по каплям или разбавляются водой.
Порошок. Высушенное сырье истирается в мелкий порошок. Иногда сырье измельчается с помощью мясорубки.
Сок. Собранные лекарственные травы отжимаются до образования сока. Хранить в темном прохладном месте.
Масляная вытяжка. Лекарственный сбор заливается маслом и настаивается на водяной бане или в теплом месте.
Мазь. Готовится из высушенного сырья путем смешивания или нагревания с животным жиром или растительными маслами. Применяется наружно.
Эфирные масла. Высококонцентрированные вытяжки из лечебных трав с весьма сильным эффектом.
Лечебные травы
К наиболее распространенным и часто употребляемым в России лечебным травам относятся валериана, зеленый чай, мята, мелисса, ромашка, календула, алоэ, чистотел, подорожник и др.
Многими из лечебных трав мы привыкли пользоваться в быту, в то время как другие воспринимаются как чудачества: например, суп из крапивы и одуванчиков.
И все-таки ученые доказали, что лечебные травы являются лидерами по содержанию витаминов и других питательных и полезных для человеческого организма веществ, и в настоящее время опережают овощи и фрукты, которые с течением времени только теряют содержащиеся в них питательные вещества. А значит, включение лечебных трав в рацион и вообще в повседневную жизнь человека становится все более и более оправданным.
Лечебные травы на столе
Каждое растение с определенной точки зрения можно назвать лечебным. Все они содержат большое количество витаминов и других полезных веществ: танины, флавоноиды, эфирные масла, сапонины, гликозиды, алкалоиды. Поэтому лечебные травы полезно включать в рацион даже не с целью лечения, а с целью насыщения организма питательными веществами.
К лекарственным растениям, которым всегда должен быть открыт путь на стол, относятся: укроп и петрушка, мята и мелисса, зеленый чай и липовый цвет, облепиха и другие ягоды, ромашка, кинза, калина, шалфей, имбирь, тмин, цикорий и т.д. Можно включать в рацион крапиву и одуванчик, элеутерококк, женьшень, очень полезны проростки.
Траволечение
В некоторых странах и регионах траволечение является основным и единственно доступным методом лечения для подавляющего числа пациентов. Сюда относятся многие районы Индии и Китая, Тибет, регионы Южной Америки.
В сезон простуд лечебные травы становятся неотъемлемым элементом терапии. На начальных этапах болезни и при легком течении заболевания многие пациенты пользуются только народными методами лечения, а именно траволечением.
В то время как народные целители без медицинского образования заявляют, что лекарственные травы способны лечить все - от простуды до онкологии, врачи предостерегают пациентов от слишком больших надежд на траволечение и рекомендуют в серьезных ситуациях обращаться к традиционной медицине.
Однако это не отменяет тот факт, что на начальных этапах заболевания, при легком течении лечебные травы действительно могут быть эффективным средством терапии.
Сюда относятся такие распространенные патологии, как гастрит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта, гипертония и другая сердечно-сосудистая патология, нарушения эмоциональной сферы, бронхолегочные заболевания, болезни нервной системы и суставов, заболевания кожи и слизистых оболочек, воспалительные заболевания носоглотки и полости рта.
Помимо того, траволечение может быть хорошим подспорьем традиционного лечения во многих серьезных случаях - и как этиологическое (воздействующее на причину болезни), и как симптоматическое (ослабляющее проявления заболевания), и как общеукрепляющее и восстановительное лечение. Это касается серьезных инфекционных, онкологических заболеваний, травм, психических заболеваний, болезней почек и мочевыводящих путей, гормональных нарушений, патологий обмена веществ и т. д.
Лекарственные растения для похудения
Обладая большим запасом питательных веществ и витаминов, травы для похудения могут помочь в процессе нормализации веса, а также для коррекции обменных нарушений, сопровождаемых увеличением веса (сахарный диабет, например).
Для похудения используется несколько групп лекарственных трав.
- Лечебные травы для снижения аппетита: льняное семя, корень солодки, зеленый чай.
- Лечебные травы, выводящие лишнюю воду из организма, а вместе с ней и токсические вещества: листья брусники, лопух, хвощ полевой.
- Лечебные травы, ускоряющие обмен веществ: элеутерококк, лимонник, имбирь, женьшень, розмарин, куркума.
- Лечебные травы, способствующие выведению желчи и нормализации работы печени и желчного пузыря: облепиха, кукурузные столбики, барбарис, бессмертник.
- Лечебные травы, снижающие уровень холестерина и сахара в крови: люцерна, березовые почки, корень земляники, одуванчик.
- Лечебные травы, обладающие послабляющим эффектом: укроп, анис, тмин и др.
Травы для похудения не только оказывают непосредственное воздействие на те или иные функции, но и насыщают организм витаминами и другими питательными веществами, что благоприятно сказывается на состоянии кожи и волос, укрепляет иммунитет, поддерживает общий тонус.
Поэтому травы для похудения полезно включать в любую диету. Как правило, из трав для похудения составляется сбор, который принимается перед едой. Курс приема травяных сборов для похудения составляет 1,5-2 месяца, после чего делается перерыв.
Однако использовать лекарственные травы для похудения самостоятельно не рекомендуется. Важно понимать, что лекарственные растения содержат сильнодействующие вещества, и лечение ими должно назначаться врачом, учитывающим противопоказания и индивидуальное состояние организма.
Фитотерапевты - кто они?
В России диплом фитотерапевта могут получить только люди с медицинским образованием, пошедшие курс повышения квалификации по специальности «Фитотерапия». Такие курсы есть в Российском университете дружбы народов, Алтайском государственном медицинском университете и др.
После прохождения курса можно получить свидетельство о государственной регистрации врача-целителя. Это свидетельство дает право на ведение врачебной деятельности с использованием фитотерапии.
Медленное воздействие и натуральность исходного сырья побуждает многих использовать лекарственные травы самостоятельно, однако медики настоятельно рекомендуют этого не делать. Мы слишком мало знаем о свойствах лекарственных растений, чтобы применять их бесконтрольно. Наука только нащупывает подход к лечению с помощью естественных природных компонентов.
Сегодня фитотерапевт (или травник) - это специалист с высшим медицинским образованием и дополнительными знаниями в области траволечения. Это сочетание сможет по крайней мере гарантировать отсутствие вреда от использования лекарственных растений. Кроме того, в нужный момент такой врач сможет все-таки направить пациента в русло традиционной медицины для лечения.
К сожалению, в настоящее время существует определенный разрыв между традиционной медициной и фитотерапией. Пациент редко (если не сказать никогда) может получить консультацию по обоим вопросам у одного специалиста. В результате пациент оказывается лишен преимуществ и возможностей фитотерапии, что негативно сказывается на показателях лечения. Все это приводит к необходимости дальнейшего изучения механизмов действия лечебных трав, поиска доказательств их эффективности и разработки схем терапии с учетом траволечения.
Атеросклероз - незрелые орехи, очиток едкий, мелисса.
Аппетитное - мелисса усиливает пищеварение.
Астма - мелисса.
Болезни на букву -Б-
Бесплодие - шалфей лекарственный, очиток большой, наружно и внутрь.
Болезни пищеварительного тракта - сок расторопши, репяшок.
Бронхит - очанка, сок алоэ с медом, касатик, настурция.
Бессонница - сок пустырника, настойка зерен овса, кипрей, мелисса.
Болеутоляющее средство - аир.
Болезни на букву -В-
Витилиго - крепкий отвар семян петрушки с лимонным соком.
Водянка - можжевельник, физалис, очиток едкий, огуречник, петрушка. 15 г корней аира на 600 г воды, кипятить 15 мин; принимать по 100 г в день. 50 г корней аира на 0,5 л водки, настоять 7 дней. По 1 ч.л. 3 раза в день.
Выпадение волос - сок петрушки втирать в корни волос, 3 раза в неделю мыть голову отваром аира - 30 г корней аира на 1 л воды.
Воспаление почек - огуречник лекарственный.
Воспаление прямой кишки - масло тополя, солодка голая, ромашка, мухомор на масле.
Угри. Дурнишник, соком петрушки смазывать несколько раз в день.
Варикозное расширение вен - крапива.
Болезни на букву -Г-
Геморрой - стальник, очанка, очиток едкий, солодка голая, ревень, репяшок.
Гайморит - сок каланхоэ.
Гастрит - настойка алоэ.
Гастрит хронический - солодка, ромашка, фиалка, цикорий.
Глаукома - настойка семян пустырника.
Головная боль - сок пустырника, донник лекарственный.
Гнойные раны, язвы - шалфей, донник.
Гипертония - аир, донник, лен, сушеница, плоды боярышника, мелисса.
Грибковые заболевания кожи - примочки из отвара аира.
Горло болит - 1 ст.л. корней аира залить 0,5 л кипятка, настоять 6-7 ч, 5 раз в день полоскать горло.
Гепатит и холецистит - сбор: цикорий, спорыш, почки березы, ромашка, цветы цмина, зверобой, календула, трава чистотела с корнем.
Глисты - репяшок.
Болезни на букву -Д-
Диабет - почки сирени, лавр благородный, шалфей, сельдерей, листья ореха, золототысячник, овес, сушеница, петрушка.
Болезни на букву -Ж-
Желчный пузырь (хронические заболевания) - сок очитка большого.
Жаропонижающие средства - аир при бронхите.
Желчнокаменная болезнь - цикорий. В качестве целебного напитка - корень цикория, одуванчика, девясила, мята перечная.
Болезни на букву -З-
Запор - порошок алоэ по 2 г 3 раза в день или настойка по 20 капель. Ревень.
Зуд кожи - сок настурции, крапива, мазь очитка большого. Для очищения крови при фурункулезе, зуде кожи, кожных заболеваниях применяют: лист крапивы, лист одуванчика, цветки терновника. Все берется поровну, перемешивается. 2 ст.л. смеси заливают 2 стаканами кипятка и настаивают на водяной бане 15 мин, охлаждают. Пьют по 0,3 стакана 3 раза в день.
Болезни на букву -И-
Импотенция - сок пустырника, базилик, семена полыни, очиток большой.
Болезни на букву -К-
Катар желудка с пониженной кислотностью - корень цикория, зверобой, тысячелистник, золототысячник.
Кашель - сок пустырника. Сильный кашель - отвар солодки на молоке. При сильном кашле и бронхите - аир на водке. 1 ст.л. порошка на 0,5 л водки настоять 3 недели темном месте. Принимать по 1 ч.л. 4-5 раз в день (на ночь не принимают, только в первой половине дня!).
Климакс - шалфей, рута душистая, донник.
Кожи болезни - во внутрь гадючник и репяшок. Полезны цикорий, корень лопуха, корень одуванчика, трава зверобоя и листья трилистника (наружно).
Крови свертываемость повышает крапива, солодка.
Камни в почках - отвар одревесневших веток репяшка. Улучшает зрение и слух - аир.
Болезни на букву -Л-
Лямблии в печени - пижма. Потеют ладони - ванночки из настоя листьев крапивы и шалфея.
Болезни на букву -М-
Непроизвольное мочеиспускание - золотарник.
Мочегонное - настой семян петрушки. Его же принимают при воспалении мочевого пузыря.
Мочекаменная болезнь - огуречник, физалис, настурция, фенхель, одуванчик, хмель.
Мастопатия - сок каланхоэ, настойка незрелых орехов. Заболевания спинного мозга - пить аир и делать примочки из него на область спинного мозга.
Молоко у матери увеличивает крапива.
Месячные нерегулярные - аир.
Мазь нарывная - донник лекарственный на подсолнечном масле в соотношении 1:9; томить на водяной бане 3 ч. Процедить через марлю.
Мочевого пузыря папилломатоз - касатик.
Молочница - сок настурции.
Малокровие - сок травы цикория, ревень.
Метеоризм - наилучшее средство фенхель.
Болезни на букву -Н-
Надпочечники и щитовидная железа - петрушка, солодка голая.
Потение ног - настойка шалфея. 1 ст.л. на 1 л воды. Ванночки для ног - 5 минут.
Недержание мочи ночное - репяшок.
Болезни на букву -О-
Отеки - огуречник, мокрец.
Отеки сердечного происхождения - цикорий.
Одышка - дурман, гадючник, мелисса.
Отхаркивающее - крапива, аир, донник, касатик.
Отравление - аир.
Опущение матки - мелисса.
Болезни на букву -П-
Камни в почках и мочевом пузыре - петрушка, аир; при заболеваниях почек - аир. Камни в желчном пузыре - крепкий отвар петрушки.
Пигментные пятна - прикладывать салфетку, смоченную свежим соком петрушки.
Понос - кизил, дурнишник, аир (порошок на кончике ножа 5 раз в день).
Прямая кишка - ромашка, солодка голая, кориандр, крушина.
Воспаление предстательной железы - настой из корней петрушки; внутрь измельченные семена петрушки. Внутрь настой корня алтея.
Болезни половых органов - сидячие ванны 30 г корня аира на 1 л воды.
Пищеварение улучшает настой корня аира.
Рак прямой кишки, болезни печени, камни в почках - настойка аира.
При заболеваниях почек - цикорий.
Печени цирроз - цикорий, зверобой, полынь, тысячелистник. По 100 г натощак 3 раза в день.
Печень больная, желчнокаменная болезнь - цикорий, туя, спорыш, бессмертник, кора крушины.
Трещины прямой кишки - ревень в виде компрессов и примочек.
Подагра - репяшок.
Болезни на букву -Р-
Ревматизм - огуречник, аир (накрывать суставы), репяшок.
Ранозаживляющее - шалфей, золотарник, петрушка. На рану накладывать бинт пропитанный алоэ. Кровотечение из ран - сок каланхоэ. Рану или язву можно промывать отваром корня цикория.
Болезни на букву -С-
Суставов болезни - плоды кизила.
Стафилококк, стрептококк - шалфей лекарственный.
Сердечная недостаточность - родиола розовая, очиток большой.
Спазмы сосудов головного мозга - барвинок, корзинки подсолнуха.
Слух (восстановление) - сок очитка большого внутрь и закапывать в ухо.
Сонливость - настойка листьев душицы.
Старческая немощь - отруби пшеничные. 1 ст.л. с верхом на 2 стакана воды. Кипятить 30-40 минут, помешивая, добавить 1 ст.л. меда. Принимать по 50 г 3-4 раза в день. Овес. 1 стакан овса залить 5 стаканами холодной воды, кипятить до половины объема. Процедить, добавить молока, вновь прокипятить. Принимать в теплом виде по стакану в день 3 раза за 1 ч до еды.
Болезни на букву -Т-
Туберкулез - настой алоэ по 40 капель 3 раза в день. По рюмке настойки аира. По рюмке перед обедом (только 1 раз в день) - отвар полыни, можно развести.
Трещины в уголках рта - шалфей лекарственный.
Трофические язвы - сок каланхоэ.
Тахикардия - полынь, рута, мята.
Тошнота - мелисса.
Болезни на букву -У-
Укусы насекомых - сок петрушки.
Уха воспаление - донник лекарственный.
Болезни на букву -Ф-
Фурункулы, карбункулы - сок каланхоэ, софора.
Болезни на букву -Ц-
Хронический цистит - сок настурции.
Болезни на букву -Щ-
Щитовидная железа - дурнишник, перегородки ореха.
Болезни на букву -Э-
Эпилепсия - цвет дурмана, мордовник, очиток едкий, душица.
Эрозия шейки матки - сок каланхоэ.
Эмфизема легких - настурция.
Болезни на букву -Я-
Язва желудка - сок пустырника, алоэ. 1,5 стакана сока алоэ, 1 стакан оливкового масла и 1 стакан меда. Томить на водяной бане 3 ч. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой. Очиток большой, душица, солодка, аир.
Лекарственные растения применяют в народной медицине уже долгие годы. Целебные свойства позволяют использовать их в фитотерапии различных заболеваний . В настоящее время список лечебных трав довольно внушительный. Однако каждый человек должен знать, какие самые полезные травы для организма должны всегда находиться под рукой.
Настои и настойки из полыни обладают следующими свойствами:
- снимают воспалительные процессы;
- стимулируют отток желчи;
- придают организму тонус;
- очищают органы от токсинов и глистов.
Чаще всего траву употребляют для улучшения переваривания пищи , избавления от болезней желудка, печени, дыхательной системы, а также при лечении анемии.
Противопоказаниями являются: период беременности и лактации, внутренние кровотечения. Кроме того, в больших количествах полынь может спровоцировать нарушение психики.
Крапива
Неприхотливая травка, с успехом используемая в официальной и нетрадиционной медицине, а также в кулинарии.
За счет своего особого состава, растение оказывает на организм полезное воздействие:
- улучшает состав крови;
- очищает внутренние системы от шлаков ;
- способствует заживлению ран;
- устраняет кожные заболевания;
- благотворно воздействует на состояние сердца и сосудов;
- обладает кровоостанавливающим эффектом;
- снимает мышечные боли;
- предотвращает выпадение волос;
- стимулирует работу пищеварительного тракта;
- оказывает легкое слабительное действие;
- стабилизирует количество сахара в крови.
Травяной настой из крапивы нельзя применять при варикозном расширении вен, атеросклерозе, а также во время вынашивания ребенка.
Ромашка
Незаменимое растение, которое есть, пожалуй, в каждой домашней аптечке. Благодаря своим противовоспалительным свойствам ромашка используется для лечения множества заболеваний
:
- головных болей;
- язвенных поражений ЖКТ;
- гастрита;
- болей в горле;
- метеоризма;
- бессонницы;
- сахарного диабета;
- хронического стресса.
Лекарственная трава может применяться маленькими детьми, однако с осторожностью назначается в период беременности и лактации.
Календула
Ярко-оранжевое растение, в народе называемое «ноготки». Цветки, семена, а также сама трава обладает множеством полезных свойств:
- стимулируют работу пищеварительной системы;
- предупреждают развитие онкологических патологий ;
- улучшают состояние кожи;
- активируют желчеотделение;
- заживляют ранки и лечат опрелости;
- устраняют головные и мышечные боли;
- усиливают сокращение матки;
- выводят из организма продукты распада;
- лечат простуду и инфекции лор-органов.
Отвары на основе календулы нельзя использовать при гипотонии, а также заболеваниях ЖКТ в стадии обострения.
Одуванчик
Одуванчик нашел свое применение во многих областях медицины. Отвар из его корней нередко применяют:
- для укрепления волос и устранения перхоти;
- при анемии;
- в лечении гипертонии;
- для улучшения переваривания пищи;
- для похудения;
- при воспалении костных тканей;
- для улучшения здоровья печени ;
- при сахарном диабете;
- при расстройствах мочеиспускания.
Кроме того, соком из одуванчика лечат различные дерматологические проблемы – лишай, экземы.
Противопоказаниями являются язвенные болезни ЖКТ, гастрит с повышенной кислотностью, закупорка желчевыводящих протоков.
Эхинацея
Цветки и корни травы содержат особые вещества, которые стимулируют работу иммунитета, устраняют патогенные микроорганизмы и вирусы
.
Полезными свойствами эхинацеи являются:
- укрепление иммунной системы;
- устранение бактерий;
- снятие воспалительных процессов;
- лечение кожных заболеваний, заживление ран;
- облегчение болезней дыхательных путей;
- выведение шлаков.
Как и любое лекарственное растение, эхинацея имеет некоторые ограничения к употреблению:
- хронические болезни в стадии обострения ;
- сахарный диабет;
- период вынашивания ребенка и вскармливания грудью;
- тяжелые болезни печени;
- психические нарушения;
- серьезные патологии сердца.
Кроме того, эхинацею не принимают совместно с иммуномодулирующими средствами и при алкогольной зависимости.
Женьшень
Целебное растение, богатое витаминами группы В, обладающее положительным действием на весь организм
.
Благодаря своим полезным свойствам, настои из женьшеня:
- регулируют уровень сахара в крови;
- замедляют возрастные изменения;
- положительно влияют на работу мозга;
- помогают в борьбе с лишним весом;
- стимулируют половое влечение;
- устраняют боли, связанные с менструацией;
- укрепляют волосы и кожу;
- снижают вероятность онкологических заболеваний;
- успокаивают нервную систему.
Зверобой
Трава, обладающая ярко выраженным бактерицидным свойством. Применяется в качестве противовоспалительного и дезинфицирующего средства
.
Полезные свойства зверобоя позволяют использовать его для оздоровления всего организма:
- для снятия воспалений пищеварительного тракта;
- в лечении стоматитов;
- для восстановления поврежденных тканей;
- для затягивания ран и ожогов;
- в период нервного стресса.
Кроме того, травяные отвары помогут устранить головные боли при похмелье и во время менструации . Тампоны, пропитанные настоем, применяют при геморрое.
Зверобой не употребляют внутрь во время беременности и лактации, а также в детском возрасте. Трава способна вызвать повышение артериального давления, поэтому не применяется гипертониками и людьми с психическими нарушениями.
Мята
На основе мяты изготавливают лечебные настои, настойки и масла. В состав растения входят дубильные вещества, флавоноиды, ментол и прочие вещества
.
Трава обладает полезными качествами:
- устраняет вирусы и бактерии;
- налаживает пищеварение;
- извлекает токсины;
- повышает иммунитет;
- улучшает сон;
- лечит головную боль;
- нормализует сердечный ритм;
- снижает тошноту и рвотные позывы.
Противопоказаниями к приему являются сверхчувствительность к действующим компонентам, гипотония, изжога, варикозное расширение вен.
Расторопша
Колючее растение часто применяют в виде масла, сиропа, спиртовых настоек и отваров. Благодаря своему составу расторопша оказывает очищающее и общеукрепляющее воздействие на печень
.
Чаще всего используется в следующих целях:
- для детоксикации организма;
- для улучшения работы кровеносной и лимфатической системы;
- при болезнях печени;
- при злокачественных новообразованиях;
- при вирусных инфекциях;
- при сахарном диабете;
- для стабилизации работы сердца;
- при склонности к аллергии;
- в целях профилактики кожных заболеваний;
- во время климакса;
- для улучшения пищеварения.
Противопоказаниями к применению являются детский возраст, камни в почках, панкреатит, беременность и период грудного вскармливания.
Польза трав для здоровья организма известна давно. Однако чтобы лечение дало максимальный эффект, необходимо перед применением проконсультироваться с врачом , а также употреблять настои, соблюдая рекомендуемую дозировку.
Добрый день, уважаемые гости нашего коллективного блога! По роду деятельности (я фитотерапевт), мне часто задают вопросы о том, какие лекарственные травы от какой болезни лучше всего помогают.
Чтобы навсегда закрыть эту тему, я решила подготовить для вас эту статью – шпаргалку, к которой вы всегда сможете возвращаться и черпать из нее нужную информацию.
Человек так устроен, что не может быть всегда здоровым! Все мы, без исключения, когда то, чем то болеем и первое что делаем, начинаем горстями глотать всевозможные таблетки.
А ведь многие из них можно заменить с большой долей успеха на лекарственные растения. У них даже есть некоторые преимущества перед таблетками. Основное преимущество, это конечно же то, что травы действуют на организм намного мягче (), чем традиционные лекарственные препараты и практически не вызывают у больного привыкания.
Моя статья подскажет вам, какие растения и от каких болезней эффективнее всего использовать и как правильно следует это делать.
Какие травы какие болезни лечат – список - шпаргалка на все случаи жизни
Травы от бронхита, кашля, трахеита
Рецепты от кашля для взрослых
- Берем по 2 столовых ложки: лист шалфея, цветки календулы, листья эвкалипта, по 1 столовой ложке: корень девясила, липовый цвет, цветки ромашки.
- Далее, нужно смешать все травы, 1 столовую ложку этой смеси залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут.
- Потом еще немного настоять и процедить. Этим настоем нужно полоскать горло каждые 2 часа.
Общая слабость и повышенная утомляемость
Отличной способностью восполнять недостаток витаминов и прибавлять сил обладают следующие растения:
- черная смородина
- рябина
- шиповник
Можно очень быстро приготовить полезный напиток, наподобие чая по следующему рецепту:
- 1 столовую ложку плодов шиповника залить стаканом кипятка и погреть на водяной бане 15 минут, после чего настоять и процедить.
- Пить этот напиток можно вместо чая, 2 раза в день по 1 стакану.
- В настой можно добавить ягоды рябины, листья черной смородины и крапивы.
Травы при варикозном расширении вен нижних конечностей
Уменьшить отеки и боли в ногах при нижних конечностей помогут плоды конского каштана, трава зверобоя, корни солодки, плоды рябины и цветки ромашки.
Сбор заливается кипятком из расчета 1 ст. ложка на стакан кипятка, затем нагревается на водяной бане 15 минут, настаивается и процеживается. Пить при варикозе по 1/3 стакана 3 раза в день.
Травы от диареи
Избавиться от диареи и нормализовать пищеварение поможет кора дуба. 1 – 2 ст. ложки коры нужно залить кипятком, в течении получаса прокипятить и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
Травы от запора
- В качестве хорошего слабительного средства (о том, ) отлично помогает отвар коры крушины ломкой (из расчета 20 грамм травы на 200 мл. воды).
- Принимать при запорах по 0.5 стакана натощак по утрам и вечером.
На этом все. Надеюсь, что теперь вы будете немного ориентироваться в том, какие травы от каких болезней являются самыми эффективными. Это конечно же далеко не все рецепты, на самом деле их великое множество.Подпишитесь на обновление нашего блога (форма вверху справа) и вы всегда будете в курсе самых последних новостей из мира народной медицины и не только! массу интересных статей, я и мои коллеги вам гарантируем! Удачи!
В среднем, на написание 1 статьи тратится 3-4 часа времени. Делясь статьей в соц.сетях вы выражаете благодарность авторам блога за их труд!!!
