Как укрепить зубы у детей. Как укрепить зубы, если они разрушаются. Как укрепить зубы в домашних условиях

Сегодня мы хотим поговорить о самых маленьких наших пациентах — малышах первых 3 лет жизни. Прорезывание зубов для многих из них — целое испытание, а сохранить молочные зубки здоровыми маленьким сладкоежкам не всегда удается.

О том, как укрепить зубы ребенка, что сделать, чтобы на смену молочным выросли ровные и здоровые постоянные зубы, наш сегодняшний материал.

Рост молочных зубов: важные моменты

Время появления первых зубов у всех деток индивидуально и в некоторой степени зависит от наследственности. Дети реагируют на это по-разному: один начинает нервничать задолго до появления первого зубика, другой же проходит этот процесс абсолютно безболезненно.

Появление первых зубов

Около семи месяцев у малыша появляется первый зуб. Сам процесс прорезывания начинается за пару месяцев до этого. Ребёнок начинает всё кусать, тащить в рот, у него текут слюни, он хнычет, капризничает.

Постарайтесь помочь малышу пройти этот нелёгкий процесс, который будет длиться примерно до двух лет. В это время у малютки должно появиться двадцать зубов.

Прорезывание зубов в некоторой степени снижает иммунитет, поэтому у ребёнка может подниматься температура. Если вдруг она подскочила выше 38 градусов, надо обращаться к врачу.

Первыми появляются резцы — моляры. Обычно у годовалого ребёнка имеются уже восемь передних зубов. А далее, в течение нескольких месяцев, прорезываются один за другим ещё шесть зубов. Между резцами и коренными зубами остаётся пространство для клыков, они появятся ближе к двум годам.

Укрепление молочных зубов

Последними вырастают четыре коренных зуба. В этот период ребёнок будет постоянно что-то жевать или грызть, потребуется дополнительный массаж дёсен. Купите несколько специальных резиновых колец или игрушек, которые ребёнку удобно держать в руках. Внимательно следите за тем, что и как жуёт ваш малыш. Некоторые дети умудряются обгрызть всю свою кроватку. Будьте бдительны и следите за гигиеной.

Укреплять зубы ребенку надо ещё в утробе матери, ведь формируются они до рождения. Маме нужно очень внимательно следить за питанием, чтобы в нем содержалось необходимое количество кальция, фосфора, витаминов A, D3, C, группы витаминов В.

«Постоянные» зубы у ребенка

После шести лет молочные зубы меняются на «постоянные». Формируются же постоянные зубы на первом году жизни ребёнка.

Некоторым детям назначают витамины С и Д в концентрированном виде.

После того, как зубы появились, за ними необходимо регулярно ухаживать. Начиная с двух лет ребёнок, играя и повторяя за родителями, начинает чистить свои зубки. Приобретите малютке детскую щёточку и пасту. За молочными зубами нужен обязательный уход, также как и за коренными. Поскольку дети начинают кушать конфеты и прочие сладости, молочные зубы разрушаются достаточно легко и быстро. Поэтому чистить зубки на ночь — непрекословный ритуал.

Меняются молочные зубы на постоянные в том же порядке, что и растут. Бывает, что зубы вырастают искривлёнными или смещёнными, и чтобы не упустить момент и вовремя исправить их, каждые полгода следует посещать

Хотя зубы и десны играют важную роль в поддержании общего здоровья организма, иногда бывает трудно понять, как лучше ухаживать за ними. Ваши зубы и десны состоят из различных тканей организма, все они должны питаться и защищаться для обеспечения оптимального здоровья. Для того чтобы укрепить десны и зубы, ухаживайте за ними в перинатальный период, в детстве и во взрослом возрасте.

Шаги

укрепление своих зубов и десен

1. Чистите зубы правильно, чтобы они были крепкими. Регулярная чистка предотвращает кариес и разрушение зубов, обеспечивает их прочность и функциональность.

   • Зубную щетку следует помещать на зубы под углом 45 градусов к линии десен и перемещать по их поверхности круговыми и движениями вверх-вниз.
   • Не применяйте чрезмерную силу или давление. Пусть кончики щетинок проходят между зубами.
   • Пройдитесь щеткой по всем внутренним, внешним и жевательным поверхностям зубов, убедившись, что все канавки и щели хорошо вычищены.
   • Особенно тщательно следует чистить внутреннюю часть нижних передних зубов и наружные поверхности верхних задних зубов, так как на этих поверхностях, как правило, собирается больше всего камней.
   • Используйте очиститель или щеточку для языка, чтобы осторожно почистить и его. Не скребите.
   • Чистите зубы в течение двух-трех минут. Как только закончите, прополощите рот водой или жидкостью для полоскания рта.

2. Чистите зубы ниткой, чтобы удалить все остатки еды. Регулярная и тщательная чистка зубной нитью является отличным способом убедиться, что ваши зубы целые и без кариеса.

   • Отмотайте около 45 см зубной нити от катушки.
   • Намотайте ее вокруг средних пальцев рук, оставляя кусок длиной в 2,5 см свободным для работы.
   • Почистите нитью сначала верхние зубы, затем нижние.
   • Плотно натяните нить между большим и указательным пальцем и осторожно направляйте ее между зубов шлифующе-скользящим движением.
   • Никогда не применяйте силу, так как это может повредить ткань десен.
   • Когда она доходит до линии десен, сделайте движение в форме буквы «С» вокруг одного зуба и затем манипулируйте ей в пространстве между зубом и десной.
   • Аккуратно потрите сторону зуба, перемещая нить движениями вверх и вниз, от десны.
   • Используйте новый кусок нити каждый раз по мере продвижения от зуба к зубу.
   • Также, тщательно почистите нитью заднюю сторону последних моляров.

3. Массируйте десна, чтобы освободить застрявшую еду. Вы можете помассировать свои собственные десна с помощью пальцев, для того чтобы избавиться от кусочков оставшейся пищи.

   • Надавите своим указательным пальцем на десну и используйте круговые движения для стимуляции десен.
   • Массируйте со всех сторон, и в конце воспользуйтесь ополаскивателем для рта или промойте полость рта теплой соленой водой.

4. Регулярно посещайте стоматолога, чтобы вовремя обнаружить любые заболевания полости рта. Каждые 6 месяцев обращайтесь для осуществления профессиональной очистки и полировки.

   • С помощью специальных инструментов стоматолог очистит от зубного камня и налета выше и ниже линии десен.
   • Это обеспечит вашим деснам здоровье на долгий срок и предотвратит развитие заболеваний десен/околозубных проблем/пародонтита.

5. Придерживайтесь полезных привычек в питании для защиты своих зубов и десен. Поддерживая хорошие пищевые привычки, особенно в молодости, вы заложите основу для крепких зубов и десен в зрелом возрасте.

   • Ограничьте употребление вредной еды/газировки или любых сладких, липких продуктов, таких как мягкие конфеты, ириски, тянучки и выпечка.
   • Эти продукты прилипают к зубам и превращаются в кислоту бактериями, живущими в полости рта.
   • Бактерии, кислота, остатки еды и слюна в совокупности образуют отложения зубного камня, который действует в качестве основы для образования зубного налета, цепляясь к зубам.
   • Кислоты в зубном налете разрушают структуру эмали, образуя дупла в зубах, называемые кариесом.
   • Заменяйте нездоровые продукты большим количеством фруктов и овощей и более здоровым выбором, например хлеб из ржаной муки, цельнозерновой и мультизерновой хлеб.

6. Убедитесь, что вы употребляете молоко и достаточно бываете на солнце. Если вы молоды, вы должны пребывать достаточное количество времени на солнце для поддержания уровня витамина Д, необходимого для крепких зубов.

   • Выпивая стакан молока в сочетании с пребыванием на солнце, вы обеспечите достаточное усвоение кальция организмом.
   • Кальций и витамин Д действуют вместе, способствуя укреплению зубов.

   укрепление зубов и десен у ваших детей

   1. Убедитесь, что вы поддерживаете надлежащий уровень питательных веществ в своем организме для укрепления зубов малыша. Если вы беременны, обязательно принимайте все мультивитамины, добавки железа, кальция как назначено.

      • Это очень важно для зубов растущего плода, поскольку ваш организм является единственным источником питания для вашего ребенка.
      • Ежедневно на протяжении беременности выпивайте стакан витаминизированного молока для поддержания необходимого уровня кальция и витамина Д.

   2. Придерживайтесь здорового сбалансированного рациона во время беременности для улучшения состояния зубов и десен. Употребление здоровой пищи в период беременности гарантирует, что вы получаете требуемое количество питательных веществ для поддержания хорошего развития костей у вашего малыша.

      • Употребляйте сыр, куриное мясо, орехи и молоко, так как они обладают эффектом нейтрализации кислоты.
      • Употребляйте цельнозерновые, овощи, фрукты, например яблоки и груши.
      • Не употребляйте продукты, содержащие насыщенные жиры и натрий в большом количестве.

   3. Не принимайте никакие лекарства, не посоветовавшись со своим гинекологом. Некоторые препараты могут навредить развитию зубов и десен вашего малыша, поэтому убедитесь, что вы избегаете их во время беременности.

      • Такие препараты как тетрациклин известны тем, что вызывают образование пятен на зубах у развивающегося плода.

   4. Избегайте употребления высокофторированной воды, чтобы предотвратить флюороз. Потребление большого количества фтора во время беременности может привести к флюорозу, поэтому следует избегать пить воду из крана, если в вашей местности в ней высокое содержание фтора.

      • Пока вы беременны, пейте только бутилированную воду.
      • Не полагайтесь на фильтрованную воду, так как фтор не фильтруется при использовании фильтров типа Brita.

   5. Поддерживайте зубы ребенка в чистоте пока они маленькие. Убеждайтесь, что полость рта вашего ребенка чиста и свободна от бактерий, что архиважно для обеспечения прочности его зубов и десен.

      • Прежде чем у малыша появятся молочные зубы, вы должны всегда чистить его язык и десна после кормления мягкой тряпочкой.
      • Молочные зубки начинают прорезываться, когда малыш достигает возраста около 6 месяцев, и до трехлетнего возраста появляются все 20 молочных зубов.
      • Для чистки этих зубок используйте детскую щеточку с мягкой щетиной.
      • Сделайте чистку зубов привычкой с самого начала, чтобы убедиться, что ваш ребенок чистит зубы перед сном.
   6. • Сахар и кислоты, содержащиеся в этих жидкостях, могут вызывать кариес.
      • Вода является безопасным вариантом для поддержания водного баланса у ребенка ночью.

   7. Кормите ребенка должным образом, чтобы обеспечить гигиену полости рта. Сразу вынимайте бутылочку всегда, когда ребенок поел и давайте ему попить немного воды, чтобы удалить остатки молока из его ротовой полости.

      • Не поддерживайте бутылочку во рту ребенка, а позвольте ему контролировать поток жидкости.
      • Однако кормление грудью младенца перед сном является безопасным.

   8. Попросите ребенка чистить зубы правильно. Привычка чистить зубы важна в любом возрасте, но существуют некоторые вариации, в зависимости от этапа роста вашего ребенка.

      • Дети до 3-х лет подвержены большему риску появления кариеса/разрушения.
      • Дети этого возраста должны чистить зубы фторсодержащей пастой, применяя порцию размером с рисовое зернышко.
      • Для детей от 3 до 6 лет следует использовать небольшое количество (порция размером с горошинку) фторированной зубной пасты.
      • Дети этой возрастной группы должны находиться под наблюдением или чистить зубы с помощью взрослого.
      • Научите своего ребенка правильно чистить зубы щеткой и методу с зубной нитью.

   9. Дважды в год проводите медицинский осмотр полости рта ребенка. Стоматологические осмотры являются на сегодняшний день лучшим способом обнаружения серьезных проблем с зубами как можно раньше.

      • Развитие неправильного прикуса, кариеса и другие проблемы могут быть исправлены на раннем этапе.
      • Это способствует своевременному применению профилактических мер, например герметизатора для фиссур и слепых ямок, или ортодонтических аппаратов для обеспечения долговечности зубов и десен.
      • Если ваш ребенок страдает какими-либо расстройствами/заболеваниями, как диабет, эпилепсия, синдром Дауна и так далее, то должен применяться специальный уход и усиленная гигиена рта.
   • Диабетики должны держать под контролем свой уровень сахара. Также им следует проходить тщательный осмотр у стоматолога три или более раз в год, по необходимости.
   • Заменяйте зубную щетку, когда она износилась или обтрепалась, примерно каждые три или четыре месяца. Кроме того, вам следует приобрести новую щетку после того, как вы перенесли простуду, острый фарингит, или аналогичные заболевания.
   • Жуйте резинку без сахара. Это повышает слюноотделение, и, таким образом, «омывает» поверхность зуба.
   • Если вы пользуетесь зубочисткой, делайте это осторожно, так как «тыканье» зубочисткой может принести больше вреда, чем пользы.
   • Если вы замечаете чувствительность или давление, нарастающее в ваших деснах или их кровоточивость, обратитесь к стоматологу за необходимым лечением, потому как это является первоначальными признаками заболевания десен, которое будет прогрессировать, если вы немедленно не примете меры.
   • Один раз в день можно пожевать веточки растения ним или индийской мелии, чтобы почистить зубы. Но убедитесь, что они тщательно почищены и вымыты перед использованием.

Всем наверняка известно, что у ребенка к двум годам должно вырасти уже двадцать зубиков. Однако не всегда бывает так, зачастую у малышей их насчитывается всего шестнадцать.

Для того чтобы успокоить молодых мам в этом вопросе и оградить от напрасных переживаний, давайте же разберемся в том, сколько зубов следует быть у деток двухлетнего возраста.

В сущности, у детей в период в два года нормой считается присутствие двадцати зубов. Но поскольку организм каждого человека абсолютно индивидуален, то и время прорезывания зубов значительно отличается.

На пятом-седьмом месяце жизни у ребеночка начинают появляться первые молочные зубики. Вместе с тем, если малыш растет и развивается в норме, не расположен к простудным заболеваниям, не перенес какие-либо инфекционные заболевания и не болеет рахитом, то зубы у ребенка 2 лет растут быстро и к двум годам он должен иметь полный рот молочных зубиков - аж двадцать штук. Однако если основные резцы начинают проклевываться лишь в восемь или девять месяцев, то к двухлетнему возрасту из двадцати положенных успеют вырасти только шестнадцать.

В подобном случае волноваться не стоит, поздние зубики в любом случае покажутся, но только чуть позже. К слову говоря, бытует мнение, что чем позже у младенцев начинают прорастать зубики, тем крепче они будут и позже выпадут. Уделять внимание тому, сколько зубов должно быть у двухлетнего малыша, безусловно, нужно, но следует также согласиться, что очень важно их не численность, а качество.

Кариес детских молочных зубов, почему он возникает, лечение и предупреждение кариеса

На сегодняшний день, кариес детских зубов считается широко распространенной болезнью среди жителей Земли возраста двух - трех лет.

Например, у нас в стране восемьдесят процентов деток страдают на заболевание твердых тканей зуба. Достаточно шокирующие данные, не правда ли? При всем при этом многие мамочки, расстроившись об услышанном досадном известии у стоматолога, не могут уразуметь, откуда взялось это неприятное заболевание. Поскольку зубки малышу чистятся систематически и регулярно, сладкого много он не ест, кроме этого часто употребляет продукты богатые на кальций, а именно творог, каши, молоко и так далее. Фактически, причины возникновения кариеса на молочных зубах могут формироваться еще во внутриутробном периоде. И все связанно с тем, что рацион будущей мамочки составлен не правильно, плюс ко всему перенесенные различные заболевания с приемом медикаментозных препаратов, что напрямую влияет на зубные зачатки, особенно при ранней беременности. Собственно поэтому сразу же при появлении молочные зубы у ребенка и поражаются кариесом.

Существует также еще ряд причин, по которым в раннем возрасте может возникнуть подобное заболевание:

• Неверный уход за ротовой полостью крошки;
• Длительное использование соски-пустышки;
• Продолжительное кормление младенца из бутылочки.

В целях профилактики и предупреждения появления кариеса нужно регулярно чистить зубы у ребенка 2 лет. На сегодняшний день существует огромный ассортимент среди средств по гигиене полости рта, которые позволяют организовать данные процесс максимально удобно и правильно. Чистят молочные зубики только теми щеточками, у которых мягкая щетина. Кстати сегодня их можно найти и виде напальника. Ребенку в возрасте двух лет уже можно использовать и обычную детскую щетку со специальной зубной пастой, в состав которой обязательно не должен входить втор, и это для того, чтобы ее можно было проглатывать. Поскольку до трех лет ребенок самостоятельно полоскать рот и сплевывать не может.

Что касаемо лечения кариеса детских зубов в нашей стране, то на сегодняшний день оно доступно. Специальное пломбирование и обработка бормашиной разрешают данного рода заболевание быстро и эффективно. Тем самым устраняет возможность нежелательного удаления молочных зубов, что в итоге приводит к проблемам с обменом веществ и становится причиной возникновения неверного прикуса. Таким образом, решается сразу список проблем, которые одна за одной могут привести к болезням зубов у ребенка 2 лет.

Способы укрепления зубов

Перво-наперво необходимо помнить, что часть зубов, выступающая на поверхности десен (то есть коронки) образуется на деснах до момента рождения малыша из тех веществ, которые будущая мать с питанием получает с момента зачатия. Данные исследований показали вещества, которые особенно полезны для укрепления зубов, а это: кальций, фосфор (кисломолочные продукты), витамины группы D (в виде солнечных лучей и концентрата), С (в виде цитрусовых продуктов, капусты, концентрата и свежих помидоров). Кроме того, витамины А и В, по всей вероятности, также важны, как и остальные вещества. Не устанем напоминать и о вреде сладостей и разнообразных кондитерских изделий для зубов у ребенка 2 лет.

Постоянные коренные зубы начинают вылазить у малышей в возрасте от шести лет и начинают укрепляться через пару месяцев после своего появления. В этом возрасте следует не ограничивать дитя в продуктах, которые содержат в своем составе большое количество кальция и фосфора (в основном это молочные продукты). А с месячного возраста новорождённый должен получать витамины группы С и D (зачастую молодые мамочки дают их в качестве концентратов). Фтор, который входит в состав воды, хорошо укрепляет зубы человека. Также фтор является очень ценным веществом для построения здоровых зубов. Он должен быть в составе меню питания, как беременной женщины, так и маленького ребенка в момент формирования коренных зубов. В тех странах, в которых могут похвастаться содержанием в воде фтора, люди все с гораздо более крепкими и здоровыми зубами, в отличие от людей, в странах которых фтор из воды выводится. Фторированию воды во многих странах уделяется особое внимание. В случае если в воде отсутствует данное вещество, стоматолог может в некоторой степени восполнить этот недостаток и нанести фтор на зубы ребенка тонким слоем. До сего дня некоторые люди выступают против добавления в воду фтора, полагая, что это вредно, отрицая тщательные исследования ученых и их заключения о пользе такого действия. Однако следует заметить, что в свое время многие высказывали свои недовольства и возражения против всеобщей вакцинации, и против дезинфекции воды способом хлорированием. Хотя на сегодняшний день это обыденное и вполне нормальное явлением. Поэтому каждый решает сам для себя!

В стоматологии с каждым годом все чаще практикуется такая процедура, как герметизация зубных фиссур у детей. Ее цель – защитить появляющиеся коренные зубы от кариеса в ходе несложной, а главное безболезненной обработки. Как правило, ей подвергаются только моляры (жевательные зубы), реже – резцы.

Под фиссурами понимаются небольшие углубления на верхних, рабочих частях жевательных зубов. Именно эти участки подвергаются наибольше нагрузке, при недобросовестной гигиене полости рта раньше других нуждаются в пломбировании. Герметизация фиссур в состоянии практически полностью предотвратить развитие кариеса и порчу эмали и, что особенно важно, не препятствуют развитию детского зуба.

Когда проводится герметизация фиссур

Как известно, у малышей с 3-летнего возраста уже оформился полный ряд молочных зубов, называемых так из-за ярко белого оттенка. Они служат недолго, и уже в возрасте 6-7 лет у ребенка начинают прорезываться коренные моляры, резцы и клыки. Согласно статистике, уже к 12 годам фиссурным кариесом страдают до 40% детей. Поэтому процедуру герметизации можно проводить как можно раньше, не дожидаясь, пока на них начнет образовываться кариес.

Хотя обработка будет полезна и для взрослых, особый смысл она имеет именно для малышей. В возрасте 6-7 лет они пока не приучены к гигиене и регулярной чистке зубов, следственно более уязвимы к болезням. Также эмаль на прорезывающихся коренных зубах только формируется, и герметизация фиссур проходит легче.

Техника герметизации фиссур

Сама по себе герметизация фиссур у детей довольно проста и занимает от 15 до 45 минут. Она пройдет быстрее, если зубик молодой, и проводить чистку необходимости не возникает. Всего процедура протекает в три стадии:

• чистка от загрязнений и налета;
• выравнивание фиссур с помощью особого геля; впоследствии он удаляется с зуба;
• тщательное высушивание поверхности, после чего на нее наносится состав-герметик; на состав воздействуют специальной лампой до его затвердевания.

Составы для герметизации (их еще называют «силанты») могут быть разной консистенции и даже цвета. Оптимальный герметик выбирают, учитывая характер фиссур, их глубину и протяженность. Силанты яркого, контрастного оттенка применяются именно для детей – так родителям проще самостоятельно контролировать целостность защиты, вовремя организовать поход к стоматологу.

Противопоказания к выполнению процедуры

Существенных противопоказания для процедуры не существует. Однако в ряде случаев проведение герметизация фиссур не рекомендуется или предвосхищается другими стоматологическими процедурами:

• при особом строении зубов – если фиссуры на соседних молярах сообщаются друг с другом;
• если кариесом поражены участки соприкосновения зубов друг с другом (апроксимальные поверхности двух соседних моляров);
• если выявлена естественная сопротивляемость к развитию кариеса.

Герметизация фиссур на молярах у детей в возрасте 6-7 лет – процедура простая и безболезненная. Она помогает сохранить детские зубы здоровыми, компенсирует недостаток в гигиеническом уходе.

Следить за здоровьем зубов – это не только время от времени ходить к врачу, но еще и некоторые обязательства по уходу за зубами в домашних условиях. Сюда входит и ежедневная правильная чистка зубов, использование зубной нити, специальных растворов для полоскания. Но достаточно ли этого? И есть ли еще простые, буквально подручные способы укрепления эмали дома? Безусловно, есть, имеет смысл рассмотреть их подробнее.

Зубная эмаль и ее описание

Если взять зубную единицу, расписать ее строение, эмаль будет самой твердой из тканей. Главная функция эмали – защита, она должна оберегать дентин, а также пульпу от действия внешних раздражителей. При этой ее основной задаче эмаль все же является хрупким слоем. Выражаться это может сколами, но опаснее всего для эмали – кариес.

Эмаль не отличается равномерной толщиной на коронковой части зуба. Коронка – это видимая часть зуба, которая находится над десной. Наиболее тонкая она в районе шейки зуба. Что касается цвета, то она полупрозрачная, может быть белой, желтоватой, сероватой. Цвет объясняется и толщиной слоя, и оттенком самого дентина, того, что под ней.

Если эмаль на каких-то участках утратила свою прозрачность, это первый симптом гиперминерализации. Нужно показаться врачу, который скоординирует ваши действия, установит масштабы проблемы.

Почему эмаль разрушается

Есть несколько факторов, которые влияют на состояние эмали. Они могут быть внешними и внутренними. Так, внутренние факторы – это общее здоровье человека, хронические и острые болезни. Также к этим факторам можно отнести и неправильное питание, которое в значительной степени влияет на здоровье зубов. Неправильный прикус – словно бомба замедленного действия: он обязательно скажется на здоровье эмали.

Внешние факторы разрушения эмали:

Факторы, влияющие на здоровье эмали

Фактор	Описание
	Среди них синдром «карандаша во рту», семечки, открывание пакетиков сметаны зубами и т.д.
	Чрезмерное употребление кислых или сладко-кислых соков вредно для эмали.
	Это слишком жесткая зубная щетка и высокоабразивные пасты.
	Если в зубном ряду есть пустоты, жевательная нагрузка будет неравномерной, некоторые зубы будут подвержены чрезмерной нагрузке, а это тоже портит эмаль.
	Если кальция и фтора недостает организму, то кристаллическая решетка эмали разрушается

Конечно, обнаружив какой-то неприятный симптом, нужно обратиться к врачу. Только он правильно поставит диагноз и назначит действенное лечение. Помимо клинического лечения врач скажет, как ухаживать за эмалью дома, предложит комфортные и доступные пациенту методы.

Использование зубной пасты для укрепления эмали

Это то, что приходит на ум, наверное, каждому – стоит купить правильную зубную пасту, именно лечебного воздействия. Если пациент имеет зубы с высокой чувствительностью, то паста должна быть только с низкой абразивностью. В ней должен быть какой-то активный компонент, например, хлорид калия. В пасте должна содержаться повышенная дозировка фторидов.

На современном рынке можно найти пасты с содержанием сразу двух активных веществ, что уменьшают саму чувствительность зубов. В пасте есть и два вещества, которые напрямую укрепляют эмаль. Одно вещество после чистки остается на зубах и потом проникает непосредственно в эмаль. Это аминофторид – дорогостоящий компонент, если он есть в составе пасты, цена ее будет высокой.

Продукты: что разрушает эмаль

Неправильное питание однозначно негативно скажется на целостности зубной эмали. Некоторые опасные продукты имеет смысл вводить под запрет прямо в детском возрасте, чтобы употребление их было максимально ограниченным.

Разрушающие эмаль продукты:

Сокращайте употребление этих продуктов, а если вы позволили себе конфеты или стакан лимонада, прополощите полость рта содовым раствором, хорошенько прочистите межзубные пространства зубной нитью.

А эти продукты благотворно влияют на зубную эмаль:

• вода,
• молочные и кисломолочные продукты,

  

• зелень,
• клубника,

  

• капуста,
• растительные масла,
• зеленый чай,

  

• семечки кунжута,
• рыба,

  

• яичный желток.

Если вы решили отказаться от вредной пищи, перейти к правильному питанию, первое время можно составлять еженедельное меню. Продукты из списка полезной пищи распределяйте по дням недели, комбинируйте, пробуйте в разных видах. Такие нововведения обязательно скажутся на состоянии зубов и десен, и чем раньше вы пришли к правильному питанию, тем лучше и для зубов.



Народные рецепты для укрепления эмали

Почерпнуть немного полезной информации из так называемой народной медицины лишним не будет. Есть рецепты, что называется, проверенные временем. Но и их нужно выбирать и использовать с умом.

Один из лучших природных продуктов для здоровья зубов – мед. В частности, целительным средством для зубов считается прополис. Жвачка из прополиса укрепляет эмаль, поддерживает здоровое состояние десен. В прополис можно добавить мед, пару капель лимонного сока, не повредит и две капли мятного масла. Можно также наносить прополис на зубную щетку, и использовать его время от времени как природную зубную пасту.





Еще один природный, оздоровительный для зубов компонент – соль. Это, пожалуй, самый доступный продукт для ухода за эмалью дома. Маленькая ложка соли на чашку теплой воды – самое простое и эффективно полоскание, полезное для полости рта в целом. А если смешать морскую соль с маслом, получится целебная маска для зубов. Держать состав на зубах можно минут 5-10, потом прополоскать рот.



Полезными для эмали будут и следующие растительные компоненты:




То, что можно делать ежедневно – это самостоятельный массаж десен. Делается он подушечками пальцев, легкими движениями. Не нужно сильно надавливать, массаж должен быть приятным. Он улучшает процессы кровообращения в деснах, что хорошо сказывается и на зубах, в том числе, эмали.



Если вы раньше не любили зеленый чай, то сейчас можно попробовать сделать этот напиток частым в своем меню. У чая много завидных свойств, одно из них заключается в том, что в листьях его находится катехин. А это, к слову, сильнейший антиоксидант. Он уничтожает патогенные бактерии, которые приводят к истончению эмали и последующим кариозным процессам.



Укрепление зубной эмали у ребенка

Зубы ребенка еще слабы и чувствительны. Многие родители обеспокоены тем, что на молочных зубах их ребенка появляется кариес, им кажется, что это свидетельствует о слабости зубов. Но кариозное поражение молочных зубов вовсе не говорит о том, что и постоянные зубы будут слабыми, подверженными кариесу. Так что самое главное – научить ребенка правильно чистить зубы, беречь их, не бояться стоматолога.



Молочные зубы однозначно нужно лечить. Поврежденная эмаль станет причиной кариеса, больной зуб «заразит» соседний, пострадают здоровые зубы. Зубы, пораженные кариесом, неправильно растут. От них остаются сложные для удаления пеньки, которые мешают росту постоянных зубов.



Пожалуй, лучшим народным средством для укрепления детской эмали является прополис. Если мед для ребенка не является аллергенным, можно дать ему пожевать кусочек прополиса. Помимо того, что этот продукт укрепляет эмаль, он еще и обеззараживает полость рта.



Газировка, особенно сладкая, должна быть редкостью в детском меню. Настоящий враг зубной эмали – соки с трубочкой. И сами по себе соки – это огромное количество сахара, а еще питье через трубочку слишком вредно для хрупкой эмали.



Приучайте ребенка к правильной пище, особенно полезным для зубов будет творог с небольшим количеством сметаны, меда, можно добавить туда сухофрукты или ягоды.



Если грамотное отношение к своим зубам войдет в привычку, красивая улыбка гарантирована и без усилий стоматологов.

Видео – Укрепление эмали в домашних условиях