Где впервые появились анаболические стероиды? Отрицательные и положительные стороны стероидов? Прочитайте статью и узнайте ответы на эти и многие другие вопросы.
Уникальной группой препаратов стали стероиды. Изначальной целью выпуска этих веществ было применение их в медицине, например, для лежачих пациентов или болеющих СПИДом, чтоб хоть как-то поддерживать у них мышечную массу. Но со временем стероиды нашли более широкое применение в спорте. Большинство спортсменов всего мира прибегают к их помощи, но это и не удивительно, ведь с помощью этих препаратов, которые, по сути, являются искусственной формулой тестостерона и соответственно допингом для мужского организма, можно добиться значительно лучших показателей и за более короткий срок, но обо всём по порядку.
История возникновения стероидов
О первых стимуляторах, которые начали использовать в спорте для улучшения своих результатов известно ещё с древней Греции. Спортсмены ели семя кунжута, чтоб повысить выносливость, пили смесь вина и стрихнина, а также ели галлюциногенные грибы. Конечно, это были ещё далеко не стероиды, но интерес к веществам, способным приумножить силу и выдержку был уже тогда. Позже упоминания о стимулирующих веществах появились в середине XIX века, когда велосипедисты принимали героин-кокаиновую смесь, чтоб улучшить свою выносливость на дистанции. Результат подобных экспериментов оказался плачевным, в 1886 году один из велосипедистов умер непосредственно во время соревнований. После чего начались поиски других возможных средств допинга, каким и оказался тестостерон.
Первые опыты с этим гормоном начались проводиться в 1889 году, французским учёным, но выведена его окончательная формула была в 1935 году, 25 мая Эрнестом Лакером, профессором фармакологии из Амстердама. Параллельно нахождением способа получения тестостерона занимались и другие учёные, а именно Леопольд Ружичка и Адольф Бутенант, которые запатентовали свои исследования, за что получили Нобелевскую премию в этой области. С того момента и начали производиться первые препараты на основе тестостерона. Единственной проблемой, которая возникла, стала маслянистость вещества, из-за чего оно не растворялось в воде, а соответственно не давала желаемого эффекта в случае приёма перорально. Но и здесь фармацевты нашли выход, была разработана усовершенствованная формула вещества, которая стала применяться в виде инъекций для более хорошего усвоения медикамента.
История стероидов в спорте
В 1954 году на чемпионате Мира по тяжёлой атлетике, где доминировали культуристы Советского Союза, присутствовал врач американской сборной Циглер, который заинтересовался результатами спортсменов. По не подтверждённым данным, он встретился с главным врачом команды СССР и разузнал причину превосходства тяжелоатлетов Союза, это оказался приём тестостерона. Воспользовавшись полученной информацией, врач начал разрабатывать препарат способный превзойти результаты введения тестостерона в чистом виде спортсменами СССР. И в 1956 году вышел в свет первый официальный стероидный препарат Дианабол. Циглер начал давать этот препарат своим подопечным и их результаты стали значительно отличаться от других атлетов в положительную сторону. Вот так и было начато производство всеми известных сегодня стероидов. Но следует отметить, что в профессиональном спорте, на различных чемпионатах и Олимпийских играх с 1967 года приём стимулирующих веществ в виде стероидов был запрещён. В случае обнаружения повышенного уровня тестостерона в крови спортсмена его дисквалифицировали на период соревнований. Но этот факт не мешает использовать стероиды в бодибилдинге или пауэрлифтинге, спрос на их использования растёт ежегодно, поэтому, можно сказать, что история анаболиков далеко не закончена, во всяком случае, ближайшие годы из спорта они точно не уйдут.
Анаболические и андрогенные свойства стероидов
Группа стероидов намного обширнее и состоит она не только из анаболиков, но и ещё из эстрогенов (женских половых гормонов) и кортикостероидов (гормонов надпочечников). Вторые два вида этих веществ активно используются в медицине для лечения различных заболеваний, но не представляют интереса для тяжелоатлетов. Значимы для спорта лишь анаболические стероиды, о них и идёт речь в нашей статье.
Тестостерон оказывает два основных действия на организм:
- анаболическое, основной эффект, который интересует культуристов, его главная задача - усиление роста мышечной массы;
- андрогенное или эффект маскулизации, он отвечает за мужские признаки, такие как активный рост волосяного покрова, строение фигуры свойственные для мужчины, узкий таз и широкие плечи, а также характерные черты лица.
Современная фармакология пытается максимально уйти от андрогенного свойства синтезируемого тестостерона, так как именно эта его сторона вызывает большее количество побочных эффектов, о которых мы напишем далее. Полностью свести к нулю андрогенную активность попросту невозможно, но большее количество стероидов имеет максимально увеличенное анаболическое действие, а на его фоне мизерная андрогенная сторона фактически не видна.
Отрицательные и положительные стороны стероидов
Наверное, самое интересное для любого начинающего спортсмена, желающего начать приём стероидов, это какие же ждут его результаты? Чего ожидать от их применения? Какие могут возникнуть побочные действия и какой же положительный эффект его ждёт? На эти вопросы мы попытаемся ответить в этой главе.
Изначально важно отметить, что не существует ни одного медикаментозного препарата, который совершенно не имеет никаких побочных эффектов, противопоказаний и всего остального, нет его в природе. Вот так и стероиды, не являются исключением, но при правильном их приёме, этих негативных последствий вполне можно избежать.
Побочные эффекты и пути их решения
- Атрофия яичек. Вследствие поступления в организм искусственного тестостерона, свой гормон начинает вырабатываться в меньшем количестве. А вырабатывается тестостерон где? В мужских эндокринных железах, а именно в яичках. Избежать подобного патологического процесса можно, если курс приёма стероидов не превышает месяца, подобные изменения не возникнут вовсе. Если же курс значительно длиннее, рекомендуют параллельный приём гонадотропина или по окончании применения анаболиков, пропить две недели Тамоксифен.
- Поражение печени.
После эндокринной системы, максимальное воздействие стероидов, возможно именно на печень. Но и в этом случае можно избежать гепотоксичности, то есть нарушения в роботе печени. Для того чтобы избежать проблем с печенью рекомендуется:
- отдавать предпочтение инъекционным препаратам, а не в форме таблеток в таком случае медикамент попадает сразу в кровь, избегая оседания во внутренних органах;
- не превышать рекомендуемые дозы приёма, в сутки она должна составлять порядка 20?30 мг, токсичность возникает, когда эта цифра выше 80 мг;
- не использовать метильную группу стероидов.
- Гинекомастия. Этот побочный эффект заключается в росте молочных желёз у мужчин, по женскому признаку. Чтоб не допустить подобной мутации, которая носит необратимый характер в случае её возникновения, необходимо изначально прибегать к мерам профилактики. Подобные действия заключаются в приёме Тамоксифена, начиная со второй недели курса стероидов, это, пожалуй, основной способ защиты от гинекомастии. Чаще остальных препаратов вызвать такое явление могут метандростенолон и сустанол, к их применению лучше не прибегать.
- Кожные высыпания или попросту угри. Это частое побочное действия любых стероидов, возникает оно в результате увеличения количества кожного сала и как следствие закупорке потовых желёз. Уменьшить такое проявление можно путём личной гигиены и приёма препарата аккутан.
- Увеличение уровня холестерина в крови. На фоне высокого холестерина могут возникнуть сопутствующие с ним заболевания. Для поддержания нормальной его концентрации, рекомендуется приём курса омега-3 жирных кислот.
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
На работу сердца напрямую влияют как стероиды, так и силовые нагрузки во время тренировок. Для того чтоб защитить своё сердце рекомендуется:
- не превышать рекомендованную дозу анаболиков;
- силовые тренировки комбинировать с аэробными (кардио);
- следить за уровнем холестерина.
- Нарушение работы почек. Так как через почки проходят все вещества, попадающие в кровь, они выполняют функцию фильтра в организме, отфильтровывая и выводя из него токсичные элементы. Влияние на почки будет минимальным, если дозы и срок курса приёма анаболиков не будет превышен. Запрещён приём стероидов людям, имеющим хроническую почечную недостаточность.
- Риск тромбообразования. Свёртываемость крови при приёме этой группы препаратов повышается, уменьшается риск кровотечений, но при этом увеличивается опасность развития тромбофлебита (образования тромба, сгустка крови в сосудах). Подобная опасность увеличивается у лиц после сорока лет, поэтому рекомендуется применение кардиомагнила.
- Остановка роста. Стероиды ускоряют процессы закрытия зоны роста, поэтому их не рекомендуют принимать спортсменам до 21 года.
Положительные стороны
- Увеличивается объём мышц. Стероиды стимулируют синтез белка в мышечной массе, воздействуя на определённые рецепторы, тем самым вызывая их более активный рост.
- Улучшение силовых показателей. Всё тот же синтез белка в мышцах, вызывает прилив к ним крови и увеличивает количество элементов, отвечающих за сокращение мышц, тем самым прибавляя силы атлету.
- Недопущение распада мышечной ткани. Во время силовых тренировок, сжигаются не только жиры, но и частично разрушается мышечная ткань, так как организм питает энергию для занятий и с них тоже. А стероиды вызывают антикатаболический эффект, не позволяя мышечным волокнам распадаться.
- Увеличение выносливости. Приём анаболиков увеличивает уровень содержания гликогена в мышцах, что является своеобразным топливом для выполнения физических упражнений. А повышение давления способствует притоку крови к мышцам, также увеличивая их работоспособность.
- Эмоциональная эйфория. Это специфическое состояние во время приёма курса стероидов, помогает легче переносить стрессовые ситуации и различные психоэмоциональные нагрузки в период соревнований.
Какие стероиды лучше выбрать?
Какому препарату отдать предпочтение зависит от цели, которую вы преследуете.
Лучшими для набора мышечной массы считаются:
- Ретаболил или Дека Дураболин;
- Анадрол;
- Тестостерон;
- Сустанон;
- Дианобол;
- Тренболон.
- Винстрол;
- Мастерон;
- Анавар;
Многие спортсмены выбирают цикл с употреблением "химии". А значит, настало время узнать, какие же стероиды более безопасны и действенны. Рейтинг лучших препаратов - в этой статье.
Лучшие стероиды на набор массы
Вы решили построить идеальное тело с помощью "химии" на тренировках? Тогда вам будет интересно узнать, какие стероиды являются самыми лучшими, востребованными и популярными. Ведь порой очень сложно разобраться в огромном ассортименте предлагаемых препаратов, и выбрать именно тот, который даст ожидаемый результат, не навредив здоровью.
Анаболический стероид Deca Durabolin
Дека-дураболин (другие названия - Нандролон, Ретаболил) является несомненным лидером среди анаболиков-стероидов по многим признакам. Это и высокая эффективность, и относительная безопасность. Кроме того, не стоит забывать о низкой андрогенной активности и незначительном феномене отката. Список не будет полным, если не добавить в него отсутствие ароматизации и низкую токсичность.
Такое средство может применять в курсе соло или в ансамбле с другими препаратами. Довольно часто данный анаболик вызывает эректильную дисфункцию во время приема: все дело в понижении во время курса употребления препарата дигидротестостерона по механизму обратной связи.
Данный инъекционный стероид помогает быстро расти мышечной массе. Результаты просто удивительные: всего за три месяца удается набрать от тринадцати до восемнадцати килограмм мышечной массы. Так что бодибилдеры с удовольствием принимают это чудо-лекарство.
Данный препарат - отличное обезболивающее. Кроме того, он способен в некоторой степени залечивать травмированные суставы. Данный стероид почти не токсичен. Когда вы добились внушительных результатов в наборе массы мышц, то этот стероид сохраняет достигнутые показатели. Из побочных эффектов следует выделить вздутие живота и задержку воды.
Анаболический стероид Dianabol
Данабол (другие названия - Метандиенон, Нианабол, Метандростенолон, Напосим) - самый известный и эффективный стероид среди всех подобных оральных препаратов. Он уже около половины столетия не сходит с первых позиций в различных рейтингах популярности стероидов.
С помощью данного средства удается добиться небывалых результатов в приросте массы мышц. То же касается и силовых показателей. Хотя есть одно "но" - после курса данного средства наблюдается внушительный откат. Кроме того Данабол задерживает воду, ароматизируется и обладает побочными эффектами андрогенного действия. Но все равно бодибилдеры предпочитают данное средство многим другим из-за его высокой эффективности в приросте мышечной массы и росте силы.
Не стоит сильно уж прислушиваться к критике, ведь необходимо самим испытать данный препарат, который действительно эффективен. Токсичность его довольно умеренная, кстати. При выборе стероидного курса с данным препаратом оптимальной будет комбинация с Дека и тестостероном.
Анаболический стероид Turinabol
Этот стероид занимает третье место среди лучших препаратов для наращивания массы мышц. По параметрам он очень схож с Метандиеноном, только еще чище. Препарат не ароматизируется, практически не задерживает воду. Да и феномен отката невелик. Поэтому качество набранной мышечной массы отменное.
Правда, из-за отсутствия ароматизации и эффекта водяного аккумулятора набор массы идет хуже, нежели при приеме традиционного метана. Именно поэтому данный препарат занимает третье место, а не второе.
Действие препарата довольно длительное - около шестнадцати часов. Для орального средства это отличный показатель.
Во время курса препарата исключены эстрогенные побочные реакции, например, гинекомастия. В чрезмерных дозировках данное средство токсично для такого важного органа, как печень. Поэтому лучше всего использовать не соло, а комбинированные курсы.
Анаболический стероид Sustanon 250
Составляющим этого стероида является тестостерона энантат. С помощью данного препарата удается добиться внушительных успехов в росте силы и массы мышц. Из-за того, что Сустанон - это андрогенный анаболик, он обладает негативными свойствами и имеет побочные эффекты.
Так, препарат сильно ароматизируется, задерживает воду и угнетает гормональную систему. При чрезмерных дозах возможна даже химическая "кастрация". Феномен отката довольно сильный.
Препарат уникален тем, что в нем отдельные эфиры усваиваются с различной скоростью. Поэтому инъекции данного средства делают реже по сравнению с другими стероидами.
Для внушительных силовых показателей в стероидном курсе лучше всего использовать Сустанон в комбинациях с другими анаболиками. Благодаря продолжительному действию препарата, можно делать уколы раз за неделю.
Анаболический стероид Testosterone enanthate (cypionate)
С помощью этого эфира можно добиться небывалых результатов в наборе мышечной массы. Хотя в связи с тем, что это андроген, есть и нежелательные стороны - побочные эффекты и существенный откат после прохождения цикла.
Данный анаболический стероид входит практически во все курсы и комплексы в бодибилдинге. Он эффективен не только для набора массы мышц, но и для работы на рельеф. Внушительных результатов удается добиться в борьбе с лишним весом. Но здесь в каждом случае нужен индивидуальный подход и выбор определенной разновидности препарата. Так, для набора мышечной массы лучше всего подходит энантат и ципионат, а в качестве жиросжигателя более уместен будет пропионат.
Тестостерон занимает важное место в любом стероидном цикле - не важно, короткий он или длинный, комбинированный. В зависимости от поставленной цели просто нужно использовать его по-разному.
Анаболический стероид Anadrol
Анадрол - один из мощнейших стероидов, когда речь идет об увеличении массы и росте силы. Мало какой препарат может сравниться с ним в этом. Хотя здесь в наличии выраженные побочные эффекты - нарушения гормонального баланса, гипертрофия сердечной мышцы, поражение печени.
Но в основном такие реакции возможны только в случае передозировки, поэтому необходимо проконсультироваться у специалиста по поводу продолжительности цикла и дозировок. А схему занятий назначит ваш тренер, с ним тоже не забудьте посоветоваться.
При чрезмерных дозировках препарат способен привести к гипертрофии миокарда. Кроме того, после цикла наблюдается мощный откат.
Анаболический стероид Trenbolone
Это сильнейший анаболический стероид, который по силе действия на мышечный рост превосходит Дека-дураболин в четыре раза. Но, к сожалению, побочные эффекты Тренболона тоже внушительны. Это, например, повышенная андрогенная активность, в результате чего увеличивается ароматизация стероида.
Данный препарат является лучшим стероидом, который увеличивает инсулиноподобный фактор роста. В результате повышается чувствительность рецепторов. То же касается анаболической активности. Курс Тренболона не должен превышать 8–10 недель, при этом важно отдыхать не менее двадцати суток.
Обязательно проконсультируйтесь у врача, ведь это стероид с внушительными побочными эффектами. А, значит, только специалист сможет правильно подобрать дозировку и назначить продолжительность цикла. А с тренером не забудьте пообщаться на тему выбора идеальной схемы занятий на фоне приема данного стероида.
Анаболический стероид Equipoise
С таким анаболическим стероидом, как Эквипоиз, вы быстро наберете массу. Условно это инъекционная форма метандиенона, хотя действие кардинально различно с прообразом. Средство мало ароматизируется, с его помощью удается быстро нарастить мышечную массу.
Кроме того, данный препарат прекрасно повышает аппетит, и является отличным стимулятором синтеза протеина в мышечных тканях. Он незначительно задерживает воду и позволяет сохранять массу, которая была набрана во время курса, даже после его окончания. Инъекционный стероид не токсичен для печени, он улучшает состав крови.
Лучшие стероиды на сушку
- Anavar.
Можно с уверенностью говорить о том, что это наиболее безопасный анаболик-стероид. Анавар (Оксандролон) - препарат мягкого анаболического действия. Он обладает довольно низкой токсичностью. То же касается андрогенного эффекта. Данное средство с успехом используют в качестве жиросжигателя в цикле на сушку и рельеф.
Кроме того, это прекрасный наполнитель на курсе для прироста мышечной массы и увеличения силы. Огромной популярностью Анавар пользуется у бодибилдеров и пауэрлифтеров. Малотоксичный стероид практически не оказывает влияние на производство эндогенного тестостерона.
- Trenbolone. Это прекрасный жиросжигатель. Его используют не только в курсах для массы, но и для сушки. Данный препарат способен увеличивать уровень инсулиноподобного фактора роста, благодаря чему его используют для сжигания жира.
- Masteron. Анаболик-стероид принимают для того, чтобы добиться рельефа мускулатуры. Здесь наблюдается выраженный андрогенный эффект, а, значит и соответствующие побочные реакции. Благодаря курсу с Мастероном, удается добиться твердости мышц - все дело в мочегонном эффекте.
- Winstrol. Такой востребованный среди спортсменов стероид, как Винстрол (Станозол), применяют во время сушки. Он токсичен для печени, поэтому следует проконсультироваться у доктора по поводу дозировок во время курса. Таблетированная форма менее эффективна и более токсична. Лучше обратить внимание на инъекции данного препарата. С помощью Винстрола можно значительно увеличить силу. То же касается венозной прорисованности.
Жизнь спортсмена - это сплошные тренировки, штанги и пробежки, диеты и соревнования. Каждый день ты должен быть в форме и на высоте. Даже для бывалого культуриста это может быть нелегко. А что же говорить про новичков, которые только пришли в тренировочный зал. Им хочется быстрее добиться отменных результатов, однако сил и выносливости не хватает. Именно они чаще всего и начинают собирать информацию, что такое стероиды, как их правильно использовать, чтобы быстрее добиться желанных форм.
Волшебная таблетка или нечто иное
В обществе существует огромное количество мифов, связанных с тем, что такое стероиды. Давайте разбираться вместе с вами. Это вещества для ускорения анаболических процессов. Первые препараты на их основе создавались с целью лечения больных людей.
Конечно, постепенно мир начал узнавать, что такое стероиды, и кому-то из атлетов пришло в голову, что свойство этих препаратов поможет здоровым людям обрести идеальные мышца в сжатые сроки. Но все дело в том, что срабатывает этот эффект правильно лишь при определенном питании, соблюдении режима труда и отдыха, тщательного расчета дозировки и правильного выбора препарата, что под силу только опытным врачам.
Тестостерон и его эфиры
Для набора мышечной массы действительно работают. Они способны подарить желанную фигуру в самые короткие сроки. Но здесь таятся сложности, которые нужно учитывать. В качестве анаболиков используются свободные стероиды, которые могут проникнуть через мембрану клетки. Синтез белков провоцируют андрогенные стероиды. Именно они отвечают за признаки маскулинности. Это причина того, что женщина-спортсменка становится похожей на мужчин. Такие эффекты в большом спорте наблюдались не раз. Сегодня у медиков накоплен значительный опыт, позволяющий избегать подобных ошибок.
Тестостерон для мужчин
А теперь следующий момент, который позволяет лучше понять, что такое стероиды. Эти вещества снижают уровень холестерина, разрушают жировые запасы организма и уже в последнюю очередь вызывают рост мышечной ткани. Нужно учитывать еще вот что. Большая часть тестостерона, самого известного андрогенного стероида, производится мужскими семенниками. Если колоть его регулярно и в больших количествах, то организм перестает синтезировать гормон самостоятельно. После отмены стероида этот процесс может запуститься вновь, но порой этого не происходит.
Еще одна проблема характерна для всех андрогенных стероидов. Под воздействием ферментов они превратятся в эстрогены. Это приводит к ожирению по женскому типу после отмены препарата. Как видите, нюансов хватает. Может, лучше в качалку ходить без стероидов?
Идеальное тело и как его добиться
Несмотря на все недостатки, стоит отметить, что без использования специальных препаратов и спортивного питания бывает достаточно сложно получить хорошие результаты. Порой годы тренировок проходят с незначительным привесом. В этом случае идеальными помощниками являются стероиды для набора мышечной массы. Однако очень важно выбрать те, которые нанесут минимум вреда при максимуме пользы. Но для того, чтобы оценить все за и против, важно пройти консультацию специалиста. Например, использование эфиров тестостерона варьируется в зависимости от целей:
- Для набора массы подойдет энантат и ципионат.
- Для сушки и сжигания жира лучше использовать пропионат.
- Для сохранения мышечной энергии - энантат тестостерона.
Лучшие стероиды для массы
Мы уже немного поговорили о тестостероне. Он должен быть базовым в основе любого курса. Однако сегодня редко какой культурист использует монотерапию. Чаще всего используется комбинация нескольких препаратов + правильное питание + спортивные нагрузки.
- Рассматривая лучшие стероиды для набора мышечной массы, нужно отметить "Метандростенолон", он же "Дианабол". На практике он доказал свою эффективность, несмотря на задержку воды. Прирост мышечной массы и силы просто колоссальный, но и откат после курса значительный. Многие спортсмены готовы поступиться этим и даже смириться с побочными эффектами (ароматизация, значительная задержка жидкости, токсичность для печени), так как в период наращивания массы тела сложно найти что-то более эффективное.
- "Дека-Дураболин" - не сказать, что он самый сильный в плане набора массы. Показатели прироста будут меньше, чем в предыдущем случае, однако данный препарат более безопасный. Он не токсичен и при грамотном использовании практически не имеет побочных эффектов. Пусть вы наберете меньше мышечной массы за определенный период, зато и откат будет минимальным.
- "Туринабол". По сути, это тот же самый "Метандростенолон", только он не ароматизируется и не задерживает воду настолько сильно. То есть набор массы идет медленней, но ее качество намного выше, а отката практически нет. Однако из-за отсутствия эффекта водяного аккумулятора показатели эффективности ниже, поэтому "Туринабол" стоит на третьем месте. Однако действие этого орального стероида продолжается 16 часов, что для таких средств является очень высоким показателем.
- "Эквипоиз" - это инъекционный препарат, который считается одним из лучших для набора массы. Как никакой другой, он повышает аппетит. Стероид стимулирует синтез протеина в мышечных тканях, мало задерживает воду, а значит, набранная масса лучше сохраняется после курса. Он не токсичен для печени.
Если вы читаете эту статью, значит встали на путь стероидов впервые. Помните, красивые рельефные мышцы атлетов? А роскошное тело бодибилдеров? Добиться такого результата помогли фармакологические препараты, которые называются анаболическими стероидами. Разумеется, раньше спортсмены старались получить красивую форму и композицию тела без стероидов, но сегодня – когда планка достижений повышается – без них обойтись почти невозможно, потому что существует генетический пик, за который мы с вами не сможем перейти, даже если будем 24 часа в сутки и 7 дней в неделю тягать штангу, на сайте . Помочь смогут только стероиды.
Что такое анаболики?
Анаболические стероиды – это препараты, которые имитируют мужской половой гормон тестостерон. Воздействуя на мышцы, они способствуют ускоренному синтезу белка. Как итог – мы можем наблюдать гипертрофию мышц, что так необходимо спортсменам. Все препараты такого действия делятся на анаболики и андрогены. Андрогены – стероиды, которые делают внешний вид мужественным, а анаболики помогают наращивать массу тела. Применять анаболики начали еще в конце 19 века. В 1934 году удалось получить первый эффективный стероид. В 1939 году создатели химической формулы тестостерона получили даже Нобелевскую премию.
В спорт анаболики проникли в 1938 году. Существуют данные, что сам Адольф Гитлер употреблял анаболические стероиды, чтобы повысить выносливость и мускульную массу. Сегодня стероиды и их анаболические свойства сильно усовершенствовались, появились модификации тестостерона. Стероиды стали использоваться, в том числе, и в медицине для лечения ожогов, травм, анемии, заболеваний простаты. С 1976 года стероиды запрещены в спорте. Анаболики бывают инъекционными, таблетированными, в виде растворов, гелей, энергетиков и других видов. Препараты, как правило, растворимы в жирах, быстро рассасываются.
Как действуют стероиды?
Для чего нужны стероиды? Для того чтобы набрать мышечную массу, улучшить физические показатели, повысить силу, выносливость, добиться того эффекта, который нельзя получить одними тренировками. Анаболики действуют внутри организма как пептиды. Они проникают в кровь и там взаимодействуют с разными клетками, запуская химические реакции. Затем химические реакции достигают участков мозга, чтобы активировать различные процессы. Так происходит синтез белка, от которого зависит рост мышечной ткани и образование мускульной массы. Если начертить схему, то можно увидеть, что происходит следующее:
Начинается синтез белка;
Снижается восстановление;
Уменьшается кортизол;
Ускоряются метаболические реакции.
Эффекты стероидов
Все эффекты можно разделить на анаболические и андрогенные. К анаболическим препаратам можно отнести рост мышц, силы, выносливости, производительности. При этом увеличивается количество эритроцитов, укрепляются кости, а жиров становится меньше. К андрогенным эффектам относится образование мускул, возбуждение, активное выделение семени, усиленный рост волос на теле. Спортсмены стараются использовать курсы так, чтобы были получены только анаболические эффекты. Как правило, андрогенные эффекты не жалуются, а женщины и вовсе стараются не принимать такие препараты. Покупая стероид, обратите внимание на анаболический индекс – этот показатель демонстрирует соотношение между андрогенными и анаболическими эффектами.
Принимая анаболики, нужно быть готовым и к другим эффектам. Например, может усилиться аппетит. Другие препараты способны и вовсе его снижать. Андрогенные препараты влияют на психику, повышают самооценку и коммуникативные способности. Выбор стероидов зависит от целей спортсмена и его физических качеств. Важно чтобы выбором препаратов и составлением курса на массу или сушку занимался только такой опытный специалист, как дядя Фармыч.
Побочные эффекты
Принимать анаболики не всегда безопасно – это надо понимать. Только соблюдение дозировки способно защитить от побочных эффектов. В противном случае спортсменам придется столкнуться с раздражительностью. Такой эффект получил название «стероидная ярость». Также может повыситься артериальное давление, появиться прыщи, угри. Спортсмен может столкнуться с повышенным либидо и задержкой жидкости. В некоторых случаях стероиды вызывают рост женской груди – это связано с тем, что в препаратах могут содержаться эстрогены. Женщины же, напротив, способны становиться мускулистыми. Чтобы предотвратить побочные эффекты, нужно следовать определенным правилам.
Дядя Фармыч рекомендует никогда не превышать дозу, которая была рекомендована специалистом. Также запрещается самостоятельно комбинировать анаболические стероиды. Их можно сочетать только в курсе и только по правилам. Анаболики запрещены людям до 25 лет, а также женщинам. Представительницам прекрасного пола рекомендуются безопасные стероиды на растительной основе. Включение в курс восстановительных препаратов и аминокислот помогает защититься от побочных эффектов. После употребления анаболиков необходимо пройти восстановление при помощи препаратов, понижающих токсичное влияние на печень и другие органы.
Для тех, кто захотел перейти на мощные средства для набора массы и еще не знает с чего ему начать, важно ознакомиться с принципами работы гормональных средств, их особенностями, полезными и негативно влияющими на организм эффектами, дозировками и способами применения. Для начала нужно понимать, что такое стероиды и почему эти препараты должны использоваться под строгим контролем специалистов и в только в случае реальной необходимости.
Данная статья написана исключительно в ознакомительных целях для общего понимания, мы ни в коем случае НЕ призываем использовать подобные препараты. И рекомендуем достигать поставленных целей в спорте с помощью грамотного построения тренировочного процесса, соблюдая правильное и полное восстановление после занятий.
Стероиды – это гормональные препараты. Но чтобы понять, как они работают и как их использовать, нужно знать, что же такое гормоны и зачем они нужны. Вкратце, гормоны – это вырабатываемые железами организма вещества, без малейшего преувеличения, диктующие организму модель поведения и управляющие всеми процессами жизнедеятельности.
Первые стероиды появились в Германии в конце 30-х. Эти гормональные препараты использовались в медицине для лечения нарушений обмена веществ. Уже в пятидесятых стероиды эффективно лечили:
- атрофию мышц;
- ожоги;
- анемию;
- некоторые формы рака;
- приостанавливали развитие СПИДа;
- восстанавливали после операций;
- реабилитировали после тяжелых переломов;
- импотенцию, связанную с нарушением гормонального фона;
- остеопороз.
Все анаболические гормоны, за исключением некоторых, например, инсулина или гормона роста, являются синтетическим тестостероном. Именно тестостерон и называют королем мужских гормонов, он является основным в арсенале спортсмена. Главными свойствами тестостерона являются:
- увеличение мышечной массы;
- сильное снижение катаболических процессов;
- участие гормона в развитии половых органов и вторичных половых признаков в определенный период жизни;
- регуляция сперматогенеза и полового поведения;
- распределение и регуляция количества и структуры жировой подкожной ткани, ускорение его расщепления;
- оказание мощного влияния на азотистый и белковый обменный процесс.
Как работают стероиды?
За исключением Инсулина, гормона роста и препарата Оксиметалона, который действует на увеличение красных кровяных телец и только косвенно связан с выработкой половых гормонов, все стероиды оказывают положительные эффекты на белково-углеводистый обмен и усваивают все полезные и нужные элементы для роста мышц.
Отличный пример работы стероидов – это строительная площадка. Представьте, что организм человека – это строящийся многоэтажный дом. Для его возведения нужны строительные материалы (белок, жиры, углеводы, микроэлементы и другие) и строители (гормоны). Так вот, человек, не использующий допинг – это строящийся дом с малой группой строителей. Из-за того, что их мало, процесс идет медленно и на строительство этажа требуется много времени, даже если грузовики со строительными материалами все привозят и привозят кирпичи, четверо строителей не способны воздвигнуть небоскреб за неделю. Тоже самое происходит и с организмом спортсмена.
А теперь представим на том же примере спортсмена, употребляющего стероиды. Строителей на его стойке (роста мышц) становится в разы больше, и чем дольше курс, тем больше строителей можно загнать на строительную площадку. Остается только подвозить строительные материалы и их должно быть очень много! Этот пример идеально показывает работу гормональных анаболических препаратов.
Побочные эффекты
Как и все лекарственные средства, стероиды обладают рядом побочных эффектов:
- повышение артериального давления;
- избыточное накопление воды (отеки);
- маскулинизация;
- раздражительность, возможно ярко выраженное агрессивное поведение;
- бессонница;
- облысение;
- акне;
- атрофия яичек;
- гиперкальциемия.
Какие бывают анаболические стероиды?
Стероиды бывают в таблетированной (оральной) и инъекционной форме.
Оральная форма гораздо удобнее, но ее считают более токсичной для организма. Так как препараты проходят через печень дважды. На первом круге метаболиты попадают в кровь, а на втором выводят их из организма. Процессы распада и выведения сопровождаются химической реакцией, которая отравляет организм.
Инъекционные препараты могут вводиться несколько раз в неделю или даже один раз, если использовать их как синергетики в комплексе. Частота приема инъекций зависит от состава масляного эфира. После введения препарата внутримышечно, создается капсула из препарата, который дозировано попадает в кровь. Таким образом, если плотность эфира выше, а также его состав многокомпонентен, растворение происходит медленнее, что дает более длительное действие.
Препараты отличаются андрогенной и анаболической силой. Существует шкала андрогенной и анаболической активности – сила, которая измеряется в процентном соотношении, и каждый препарат обладает особенным воздействием, направленным на анаболические эффекты или на андрогенные.
Например: Метандиенон, его анаболическая активность равна 200 % от тестостерона, а андрогенная - 50% от тестостерона, а у станозолола анаболическая активность равна 320% от тестостерона, а андрогенная - 30 % от тестостерона. Чем выше анаболическая активность препарата, тем он эффективнее для набора качественной мускулатуры, а чем выше андрогенная активность, тем выше риск побочных эффектов, одним из них является быстрый прирост массы, за счет андрогенного эффекта задержки воды.
Все препараты ориентированы на силу, массу, выносливость, качество мускулатуры, но в зависимости от их профиля, направленного на андрогенное или анаболическое действие, и зависит результат.
Как принимать и особенности использования?
Таблетированные препараты принимают за 10 минут после еды или перед приемом спортивной добавки. Прием перед едой связан с мощным усваиванием полезных веществ для роста мускулатуры. Курс таблетированных препаратов принимают «лесницей» или пирамидой (постепенно увеличивая суточную дозировку) или фоном, когда дозировка в течение всего приема не меняется.
Важно знать время выведения из организма конкретного препарата, чтобы гормональный фон, создаваемый синтетическими гормонами, не имел «ям», то есть обладал ровным по силе воздействием. Так, например, действие метандиенона не превышает 6 часов и при единоразовом приеме воздействие на организм совершенно исчезает, а такой препарат как станозолол действует девять часов.
К использованию инъекционных препаратов нужно подойти серьезно.
Во-первых, масленые инъекции долго рассасываются, и в случае неправильного введения могут привести к абсцессу. Инъекции можно делать только внутримышечно. Ягодичные мышцы, дельты и квадрицепсы отлично подходят для уколов.
Во-вторых, важно вводить иглу на полную длину и использовать иглы от 5-ти кубовых шприцов, для легкости введения препарата, иглы от 2-ек слишком тонкие и для некоторых эфиров совершенно не подходят.
В-третьих, ампулу нужно разогреть перед введением, это сделает масло более жидким. В отличие от оральных препаратов, для которых рассчитывают дневную дозу приема, инъекционные рассчитывают на неделю или десять дней. Например: недельная доза тестостерона энантата составляет 500 мг, значит, эту дозу делят на две инъекции, с равным промежутком времени между ними. Или каждые пять дней или по дням в неделю (понедельник, четверг).
Курсы стероидов для новичков
Первый курс должен состоять из простых препаратов, или из одного препарата. Дозировки следует использовать минимальные, а длительность не должна превышать 6-ти недель.
Примеры простых курсов стероидов:
- Метандиенон. 30 мг в сутки, длительность курса 6 недель. Прием препарата следует разделить на три равных приема по 10 мг.
Схема приема: 5 дней 10 мг утром. 5 дней 10 мг утром, 10 мг в обед. 22 дня 10 мг утром, 10мг в обед и 10 мг вечером. Остальные двадцать дней происходит постепенное снижение дозировки (5 дней – 10 мг утром, 10 мг в обед, и 5 дней по 10 мг утром).
- Станозолол и Нандролон Деканоат. Станозолола в сутки принимают 20 мг, а Нандролона Деканоата 200 или 250 мг (в зависимости от производителя) единоразовой инъекцией раз в неделю. Принцип приема Станозолола точно такой же, как и остальных таблетированных стероидов. Деканоат следует колоть один раз в неделю.
- Мастерон и Оксандролон. Суточная доза Мастерона 30 мг в сутки, Оксандралона 400 мг в неделю, которую нужно разделить на две инъекции с равным промежутком времени.
Таблица к курсу метандиенона
Таблица к курсу Станозолола и Нандролона Деканоата
Таблица к курсу Мастерона и Оксандролона
| Мастерон/Оксандролон | 1-я неделя | 2-я неделя | 3-я неделя | 4-я неделя | 5-я неделя | 6-я неделя |
| Утро | 10 мг. / инъекция в понедельник и в четверг | 10 мг. / инъекция в понедельник и в четверг | 10 мг. / инъекция в понедельник и в четверг | 10 мг. / инъекция в понедельник и в четверг | 10 мг. / инъекция в понедельник и в четверг | |
| День | С субботы 10 мг./ | 10 мг./ | 10 мг./ | 10 мг./ | 10 мг./ | До вторника включительно 10 мг./ |
| Вечер | С четверга 10 мг. | 10 мг. | 10 мг. | 10 мг. До четверга включительно |
Некоторые опытные спортсмены принимают станозолол соло, и достигают отличных результатов, так что стероидные курсы, указанные выше, являются просто примерами или одними из легких комплексов.
Какие препараты дополнительно используются на стероидном курсе
Для поддержки организма при длительном приеме стероидов можно принимать кардиомагнил для разжижения крови, в дозировках по 75 мг один раз в день после еды. Можно принимать аспаркам для регуляции калия, магния и натрия по 0,5 – 1 таблетки три раза в день. А также, при возникновении побочных эффектов, связанных с повышением артериального давления и учащении сердечного ритма, нужно подключить тандем из Эналаприла по ½ таблетки утром и Метопролола по ½ таблетки два раза в день.
Диета во время стероидного курса
Во время употребления стероидов спортсмен должен увеличить потребление белка в размере, не ниже трех грамм на 1 кг веса. Дневная калорийность должна быть не ниже 5000 ккал. Следует придерживаться многоразового питания с определенными ограничениями, если они необходимы из-за особой конституции спортсмена.
Между приемами пищи и перед сном, следует принимать протеиновые или углеводные коктейли.
Очень важно следить за количеством употребляемой соли, а также продуктов, содержащих вредный холестерин, такие продукты способны задерживать воду и сгущать кровь, что является очень опасным эффектом, так как стероиды повышают гемоглобин.
Нужна ли после курсовая терапия на первом курсе
Обычно, после первого курса стероидов не требуется никаких дополнительных средств для восстановления собственного гормонального фона, так как дозировки и длительность приема гормональных средств небольшие. Если спортсмен рассчитывает на второй курс допинга, тогда есть смысл использовать любое гепатопротекторное средство, кроме карсила, из-за фитоэстрогенных эффектов.
