जूलिया शुक्रवार

सबसे असामान्य शौक। एक नया शौक चुनना

दुर्भाग्य से, हर कोई अपने काम को अपना पसंदीदा नहीं कह सकता। इस मामले में, एक शौक बचाव के लिए आता है - एक ऐसा व्यवसाय जिसके दौरान आप अपनी आत्मा को दूर ले जा सकते हैं और काम पर एक कठिन दिन के बाद आराम कर सकते हैं।

ज्यादातर लोग मानक शौक जैसे किताबें पढ़ना, बुनाई या साइकिल चलाना पसंद करते हैं। असामान्य शौक के बारे में आप क्या जानते हैं?

आराम

नई गतिविधियों की आवश्यकता तब प्रकट हुई जब लोग यह समझने लगे कि वे अपने लिए एक शौक नहीं चुन सकते हैं जो वे पहले से जानते थे। मिश्रण से कुछ सक्रिय असामान्य शौक उभरे हैं विभिन्न गतिविधियांकुछ शुद्ध जिज्ञासा से।

एक बात स्पष्ट है - dyulfers बिना किसी बीमा के अपने हाथों और पैरों से ऊंची-ऊंची इमारतों को जीतने का शौक रखते हैं। यह शौक पार्कौर के प्रशंसकों को भी पसंद आ सकता है - शहर की अत्यधिक बाधाओं पर काबू पाने (बाड़, ऊंचे कदमऔर बाड़, इमारतों के बीच की दूरी, सरासर दीवारें)।

किटिंग

यदि आप सर्फिंग या विंडसर्फिंग के प्रशंसक हैं, तो एक नए प्रकार के वाटर स्पोर्ट - पतंगबाजी का प्रयास करना सुनिश्चित करें। यह शौक अध्ययन की मिश्रित शैली के रूप में एक असामान्य शौक में सही बैठता है।

किटिंग एक विशाल पतंग के साथ पानी पर एक हल्के बोर्ड को उड़ाने की क्षमता है। कठिनाई पतंग को हवा में उठाने और तेज हवाओं के झोंकों में अपने पैरों पर खड़े होने, लहरों पर संतुलन बनाने में है। पतंग बनाना सीखना कठिन है। लेकिन जो इसमें महारत हासिल करते हैं, वे हमेशा के लिए अन्य असामान्य शौक भूल जाते हैं।

रचनात्मकता के प्रकार

असामान्य शौक में शांत शौक शामिल हैं जैसे कि मूर्तियां और पेंटिंग बनाना। लेकिन इसके लिए किन सामग्रियों का उपयोग किया जाता है!

सूक्ष्म लघुचित्र

माइक्रोमिनिएचर एक तरह का वॉल्यूमेट्रिक है दृश्य कला, जो छोटे आकार की मूर्तियों और रचनाओं के निर्माण पर आधारित है। कला की सभी शाखाओं में लघु कार्यों को दर्शाते हुए, प्रवृत्ति बीसवीं शताब्दी के अंत में बनाई गई थी। इस प्रक्रिया में मैग्नीफाइंग ग्लास, माइक्रोस्कोप और लाउप्स का उपयोग किया जाता है।

उदाहरण के लिए, शिल्पकार चावल और खसखस ​​के दानों पर असामान्य चित्र बनाते हैं, पिस्सू और पोशाक मक्खियों के लिए घोड़े की नाल तैयार करते हैं।

निष्पादन की जटिलता के बावजूद, हर कोई सीख सकता है कि छोटे आंकड़े कैसे बनाएं। बड़े टुकड़ों से शुरू करें - उदाहरण के लिए, सूखे टिड्डों के लिए कपड़े और घरेलू सामान बनाने की कोशिश करें और मई भृंग... कृपया धैर्य रखें - काम लंबा और श्रमसाध्य होगा, लेकिन परिणाम इसके लायक है।

पेंसिल रॉड नक्काशी एक दिलचस्प प्रकार का लघु कार्य है। शिल्पकार अपनी सूक्ष्मता और सटीकता में प्रहार करते हुए, शरीर और पेंसिल शाफ्ट से मिनी प्रारूप में इंटरवेटिंग पैटर्न और असामान्य श्रृंखलाएं बनाते हैं।

वैकल्पिक रूप से, लघु आकृतियों को पेंसिल के शीर्ष पर काट दिया जाता है।

इस कौशल को सीखने के लिए, अपनी पेंसिल के शरीर के माध्यम से एक साधारण नक्काशी के साथ शुरू करें, शाफ्ट तक अपना काम करें।

नाखूनों से पेंटिंग

नाम से ही स्पष्ट है कि इस शौक में काम करने के लिए नाखून मुख्य सामग्री हैं। बोर्ड आधार के रूप में कार्य कर सकते हैं विभिन्न आकारऔर आकार, फर्नीचर की दीवारें और यहां तक ​​कि अपार्टमेंट भी।

बस एक धोने योग्य पेंसिल के साथ एक स्केच बनाएं और परिधि के चारों ओर कील ठोकना शुरू करें। जहां लाइनों की मोटाई अधिक होती है, वहां कई नाखूनों में एक साथ ड्राइव करें, प्रकाश और छाया प्रभाव पैदा करें।

इस शौक की किस्मों में से एक नाखून फैलाना है।

बस उन्हें छवि की परिधि के चारों ओर चलाएं कम दूरीएक दूसरे से, इस प्रकार आधार तैयार करना। अब अपने रचनात्मक विचार के आधार पर, उनके पैरों को धागे से एक कील से दूसरे कील पर, या अराजक तरीके से ढकें।

कागज रचनात्मकता

खुद को व्यस्त रखने का आसान तरीका खाली समय... सबसे पहले, कागज की शीट पर काम का एक स्केच बनाया जाता है। कैंची, कटर, सुई, चाकू और चिमटी की मदद से, एक जटिल छवि का विवरण काट दिया जाता है और एक निलंबित आधार शीट पर एक-दूसरे से जुड़ा होता है, जिससे त्रि-आयामी आकृति बनती है।

कला के शीर्ष को असामान्य मूर्तियां माना जाता है जिन्हें नक्काशीदार और डिजाइन किया गया था, लेकिन साथ ही आधार शीट से अलग नहीं किया गया था।

जब आप इसके बगल में प्रकाश को समकोण पर रखते हैं तो त्रि-आयामी पेंटिंग एक अद्वितीय आकर्षण लेती है। केवल कागज़ की मूर्तियां बनाने का प्रयास करें गोरा- वे हल्के और हवादार लगेंगे।

स्कॉच पेंटिंग

स्कॉच टेप से पेंटिंग बनाने के रूप में एक असामान्य शौक इस तरह के एक कला रूप से पूरित होता है। यह शौक बहुत ही किफायती है - आपको बस सफेद पारभासी कांच की जरूरत है आयताकारऔर रंगीन चिपकने वाला टेप।

ड्राइंग पर काम निम्नलिखित एल्गोरिथम के अनुसार किया जाता है:

• आवश्यक लंबाई के चिपकने वाले टेप को मापें;

• इसे चित्र में समकोण पर और सही जगह पर चिपकाएँ;

• किसी भी अतिरिक्त टेप को ट्रिम या फाड़ दें।

यह तकनीक वस्तुओं को चित्रित करने वाली पेंटिंग बनाना आसान बनाती है। क्लोज़ अपया लोगों के चित्र। इस तथ्य के बावजूद कि कई काम एक ही रंग के स्कॉच टेप से किए जाते हैं, हर बार आपको पात्रों का एक मूल, अद्वितीय मूड मिलता है।

टायर की मूर्तियां

यह शौक एक असामान्य शौक में फिट हो सकता है। कार्य सामग्री के रूप में टायरों का उपयोग करना, अनुभवी कारीगरजानवरों, पौधों और परी-कथा पात्रों के यथार्थवादी आंकड़े बनाएं।

कोरियाई मूर्तिकार योंग हो जी इस कला में बहुत सफल थे। वह तार फ्रेम तैयार करता है भविष्य का आंकड़ाऔर फिर उसे ठोस या कटे हुए टायरों से लपेट देता है। उनके काम की जटिलता इस तथ्य में निहित है कि मास्टर को सबसे यथार्थवादी मूर्तिकला बनाना चाहिए: चेहरे की विशेषताओं को बाहर करना, फर के बालों को रेखांकित करना, पंजे के वक्र।

यह सबक नक्काशी की तकनीक में काम करने जैसा है: टायर को इस तरह से काटा जा सकता है कि उसमें से एक फूल, एक तारा, एक बर्फ का टुकड़ा निकल सके। या आप इसमें से कई स्ट्रिप्स, त्रिकोण या वर्ग काट सकते हैं, और फिर उन्हें वांछित क्रम में जोड़ सकते हैं।

सबसे पहले, पुराने टायरों से साधारण आंकड़े बनाने का प्रयास करें। उनका उपयोग यार्ड में फूलों के बिस्तर को सजाने के लिए किया जा सकता है या देश कुटीर क्षेत्र... धीरे-धीरे, आप अपने कौशल को उस बिंदु तक बढ़ाएंगे जहां आप जटिल, यथार्थवादी मूर्तियां बना सकते हैं।

फ्रीजलाइट

एक दिलचस्प कला जो अपेक्षाकृत हाल ही में सामने आई - पेशेवर कैमरों की शुरूआत के साथ। शाब्दिक अनुवादशब्द - प्रकाश के साथ चित्र बनाना।

शटर स्पीड फंक्शन और मार्कर लाइट वाला कैमरा लें - यह कोई भी चमकदार वस्तु हो सकती है। कैमरे को तिपाई पर रखें और इसे कुछ देर के लिए अंधेरे में शूटिंग के लिए सेट करें। लेंस के सामने थोड़ी दूरी पर खड़े हो जाएं और एक मार्कर के साथ हवा में एक छवि बनाना शुरू करें। कैमरा इसे डार्क, थोड़े धुंधले बैकग्राउंड पर रेडीमेड ब्राइट पैटर्न के रूप में कैप्चर करेगा।

इस प्रकार की रचनात्मकता बहुत उपयोगी है - कार्य प्रक्रिया की तैयारी करने से व्यक्ति को चित्र लेने का तरीका सीखने में मदद मिलती है, क्योंकि अंधेरे में शूट करने के लिए, आपको सही मोड चुनने में सक्षम होने की आवश्यकता होती है।

असामान्य शौक की एक सूची आपको यह तय करने में मदद करेगी कि आप क्या करना पसंद करते हैं। हो सकता है कि भविष्य में ऐसा शौक आपके मुख्य व्यवसाय में विकसित हो।

इसे अपने लिए ले लो, अपने दोस्तों को बताओ!

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और दिखाओ

हम में से प्रत्येक को उदास और आलस्य का सामना करना पड़ा था, इस समय ऐसा लगता है कि जीवन अंधकारमय और उबाऊ है। यदि आप अभी इसी तरह की स्थिति का सामना कर रहे हैं, तो आपको तत्काल एक नए पाठ का चयन करने की आवश्यकता है! आखिरकार, आपका पसंदीदा व्यवसाय जीवन को अधिक रोमांचक, अधिक रोचक और आपके शगल को अधिक उत्पादक बना देगा।

दुनिया में हजारों प्रकार के मनोरंजन हैं, और, तदनुसार, हर कोई अपना खुद का सही व्यवसाय चुन लेगा। मुख्य रूप से सक्रिय और रचनात्मक गतिविधियों में विभाजित।

चुनाव कैसे करें

सबसे पहले, साधकों को यह चुनने में कठिनाई का सामना करना पड़ता है कि अपने खाली समय में क्या करना है। अधिक बार क्षितिज कढ़ाई और बुनाई तक सीमित होते हैं। यह मौलिक रूप से गलत है। इतने सारे ऑफर उपलब्ध हैं कि आपका सिर घूमने लगता है।

सबसे पहले, एक सूची लिखें कि आपने क्या अच्छा किया, आप सबसे अच्छा क्या करते हैं। शायद यह खाना बनाना, तैरना, मार्शल आर्ट है। या वे स्कूल में अभी भी जीवन और परिदृश्य को चित्रित करने में सर्वश्रेष्ठ थे?

याद रखें कि आपने बचपन में किसके बनने का सपना देखा था। पुरातत्वविद् - उत्खनन में भाग लें। अंतरिक्ष यात्री - एक तारामंडल पर जाएँ, एक दूरबीन खरीदें, नक्षत्रों का पता लगाएं। एक डॉक्टर के रूप में - प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रम लें, और वहाँ आप शायद समझेंगे कि यह आपकी कॉलिंग है और दूसरा पेशा पाने का एक कारण होगा।

फैशन डिजाइनर - कटिंग और सिलाई, मॉडलिंग और कपड़ों के डिजाइन का कोर्स करें। कागज पर अपनी खुद की कपड़ों की लाइन बनाकर शुरू करें और फिर अपने विचारों को अपने लिए जीवंत करें। यह संभावना है कि प्रशंसक और भविष्य के ग्राहक दिखाई देंगे।

अपने परिणाम नोटपैड में लिखें। इससे अनुपयुक्त विकल्पों को पार करना आसान हो जाएगा। परिवार और दोस्तों से पूछें कि वे क्या करते हैं। शायद नोटबुक में कुछ विकल्प समाप्त हो जाएंगे।

1. आप एक नए पाठ में कैसे महारत हासिल करेंगे? शायद आपके घर या कार्यस्थल के पास उपयुक्त खंड हों। या सुविधाजनक समय पर इंटरनेट पर अध्ययन करना काफी संभव है।
2. कितने पैसे की जरूरत है? यात्रा, सदस्यता और संबंधित खर्चों की लागत की गणना करें। उदाहरण के लिए, खेल के लिए आपको एक वर्दी, और सुईवर्क - कढ़ाई के सेट की आवश्यकता होगी।
3. आपको कब और कितना समय देना है? यहां तक ​​​​कि ऑनलाइन पाठों में भी समय लगता है। एक सप्ताह के लिए एक कार्यक्रम निर्धारित करें और निर्धारित करें कि आप किन दिनों में पूरी तरह से व्यायाम कर सकते हैं। यदि आप लगातार काम से कॉल से विचलित होते हैं या चिंता करते हैं कि आप महत्वपूर्ण नियोजित घटनाओं के लिए समय पर नहीं होंगे तो कक्षाएं फायदेमंद नहीं होंगी।

परीक्षण और त्रुटि विधि

इसे तैयार किया गया था, चुनाव किया गया था, सबक शुरू हुआ था, लेकिन आंखों में आग या तो बिल्कुल नहीं दिखाई दी या दो या तीन सप्ताह के बाद बुझ गई। ऐसी स्थिति में बलपूर्वक कक्षाएं जारी रखना उचित नहीं है। इसका मतलब है कि कहीं न कहीं गणना गलत थी, और चुनाव गलत तरीके से किया गया था। यह बिल्कुल सामान्य स्थिति है। एक बार भी पसंदीदा शौकसमय के साथ ऊब सकता है।

समाधान सरल है - कुछ नया खोजें। अपनी पसंद को बहुत अधिक चुस्त और गंभीर न लें। निरंतर खोज में समय बर्बाद करने की तुलना में हर चीज को आजमाने और वास्तव में उपयुक्त कुछ खोजने के लिए बेहतर है।

जीवन का पुन: विश्लेषण करें, सोचें कि आप क्या बदलना चाहते हैं। अधिक एथलेटिक बनें, रक्षाहीन महसूस करना बंद करें, दूसरे देशों की यात्रा करें और भाषा की बाधा को महसूस न करें, खाना बनाना सीखें उत्तम व्यंजन... इस प्रकार, आप दिलचस्प गतिविधियाँ पाएंगे और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करेंगे।

लड़कियों के लिए शौक और शौक: TOP-120 सूची

सक्रिय

उन लोगों के लिए उपयुक्त जो खेल खेलना, नृत्य करना पसंद करते हैं, व्यायाम को न छोड़ें। या बस गति में रहना पसंद करता है, बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकता सक्रिय क्रिया. खेल स्थलऔर फिटनेस उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो वजन कम करने का सपना देखते हैं, फिटनेस फिगर रखते हैं, किसी भी स्थिति में खुद के लिए खड़े होना सीखते हैं, अच्छा स्वास्थ्य... नृत्य आपको अधिक आत्मविश्वासी बनने में मदद करेगा, चिकनी चाल और सुंदर मुद्रा दिखाई देगी।

खेल:तैराकी; कार्डियो; पेंटबॉल; शरीर-निर्माण; टेनिस; बैडमिंटन; काम दायरे में दो लोगो की लड़ाई; मुक्केबाजी; कैपोइरा; जूडो; कराटे; ऐकिडो; ताई-बो; महिलाओं के लिए आत्मरक्षा पाठ्यक्रम; एयरसॉफ्ट; एक क्रॉसबो या वायवीय हथियार से शूटिंग; गेंदबाजी; बिलियर्ड्स; घुड़सवारी (रोलरब्लैड्स; स्केटबोर्ड; साइकिल; स्कीइंग; स्नोबोर्डिंग); घुड़सवारी।

स्वास्थ्य:योग; कॉलनेटिक्स; आकार देना; एरोबिक्स; पिलेट्स; बॉडीफ्लेक्स; कदम एरोबिक्स; फिटबॉल; खींच

नृत्य:बॉलरूम; हिप हॉप; प्लास्टिक की पट्टी; टेक्टोनिस्ट; लैटिन अमेरिकन; ब्रेकडांस; बैली डान्सिंग; गो-गो; सांबा; रूंबा; साल्सा।

अन्य सक्रिय:देशों, शहरों या यहां तक ​​कि एक ही क्षेत्र के भीतर यात्रा; सप्ताहांत या उससे अधिक समय के लिए टेंट के साथ प्रकृति की लंबी पैदल यात्रा; पुरातत्व; खजाने का शिकार।

रचनात्मक

ऐसे निर्देश रचनात्मक लोगों के लिए उपयुक्त हैं जो संस्कृति के क्षेत्र में खुद को अभिव्यक्त करना चाहते हैं। उनके पास सटीकता, शैली की भावना जैसे गुण हैं। वे कुछ नया बनाना चाहते हैं। चाहे वह पेंटिंग हो, कविताओं का संग्रह हो, सीपियों का संग्रह हो या किसी दूसरे देश का राष्ट्रीय व्यंजन हो।

सुई का काम:मैक्रैम; पैचवर्क सिलाई; विनीशियन मास्क और गुड़िया, गहने और पोस्टकार्ड का निर्माण; कपड़े सिलाई और सजाने; मिट्टी की क्राफ्टिंग; बीडिंग; कृत्रिम फूलों का निर्माण और आंतरिक विवरण; कपड़े, कांच पर पेंटिंग; नक्काशी, लकड़ी पर पेंटिंग; कढ़ाई; बुनाई; कपड़ों की मॉडलिंग।

संग्रह करना:मग; कलम; प्राचीन वस्तुएँ; पत्थर और खनिज; से सिक्के विभिन्न देश; कैलेंडर; बिजनेस कार्ड; कैंडी रैपर; पुराना पैसा; टिकट; पुरस्कार; तितलियाँ; चुम्बक; देशों और शहरों से सजावटी प्लेटें; हर्बेरियम; आपके पसंदीदा विषय पर खिलौने और मूर्तियाँ; पोस्टकार्ड; उद्धरण और दार्शनिक बयान; फिल्में और कार्टून; लाइटर; मोमबत्तियाँ; सीपियां; टिकट; मुखौटे; व्यंजनों; पुस्तकें; ऑटोग्राफ।

कला:शायरी; चित्र; साहित्य; गायन; पर खेल रहा है संगीत के उपकरण; एक थिएटर स्टूडियो में कक्षाएं; कंप्यूटर या सिंथेसाइज़र पर संगीत बनाना; भित्ति चित्र; कविताओं और कहानियों का संग्रह लिखना; पुस्तक निर्माण; ब्लॉगिंग; शरीर चित्रकला; फोटोशॉप; कंप्यूटर ग्राफिक्स; डिजाईन; फूलवाला; बोन्साई; इंटीरियर डिजाइन, परिदृश्य; वेबसाइट निर्माणकार्य; फोटो; साइट निर्माण; ओरिगेमी

विकसित होना:पहेली इकट्ठा करना; कलात्मक संस्कृति और चित्रकला, साहित्य, प्राचीन सभ्यताओं, जीव विज्ञान, खगोल विज्ञान का अध्ययन; जानवरों, मछलियों, पक्षियों का प्रजनन या पालना; बागवानी; फूलों की खेती; का अध्ययन विदेशी भाषाएँ; मालिश; अध्ययन; खगोल विज्ञान; अन्य संस्कृतियों और देशों के राष्ट्रीय व्यंजनों का अध्ययन; फेंगशुई; मनोविज्ञान।

चरम

कुछ लोग रोमांच और एड्रेनालाईन के बिना सप्ताहांत की कल्पना नहीं कर सकते। ज्वलंत छापें और यादें जीवन का अभिन्न अंग हैं। ऐसी स्थितियों में, न केवल सक्रिय, बल्कि चरम दिशाएं भी चुनें। लेकिन चुनाव में सावधानी बरतें, दिशाएं स्वास्थ्य के लिए खतरनाक मानी जाती हैं, चोट लगने और चोट लगने का खतरा रहता है।

चरम:गोताखोरी के; पार्कौर; पर्वतीय पर्यटन; रिवर राफ्टिंग (राफ्टिंग); अत्यधिक ड्राइविंग; माउंटेन बाइकिंग; पर्वतारोहण; पैराशूटिंग; रॉक क्लिंबिंग; पैराग्लाइडिंग; हैंग ग्लाइडिंग।

और यह दूर है पूरी लिस्ट... यह ध्यान देने लायक है विभिन्न प्रकारगठबंधन करने की अनुमति है। उदाहरण के लिए, आप लंबी पैदल यात्रा करना पसंद करते हैं, ऐसे में पत्थर, खनिज इकट्ठा करें या रंगीन तस्वीरें लें। मुख्य बात इच्छा और कल्पना दिखाना है।

आपकी पसंदीदा अवकाश गतिविधि क्या है?

कुछ महिलाओं को पुरस्कृत और स्फूर्तिदायक शौक की आवश्यकता होती है। यह महत्वपूर्ण है कि आपका दिमाग और आपका शरीर लगातार विकसित हो रहा है। यदि आप नहीं बढ़ते हैं, तो आप मर जाते हैं! हम एक सीमित जीवन जीते हैं, हर कोई एक जैसे टीवी शो देखता है और वही तस्वीरें लेता है। नतीजतन, युवा महिलाएं अब इस बारे में नहीं सोचती हैं कि जीवन में उनकी मुख्य रुचि क्या है, वे खुद को क्या चुनौती दे सकती हैं। अपना समय बिताने के स्वस्थ तरीकों को याद रखना उचित है! आइए महिलाओं के लिए सबसे अच्छे शौक की सूची देखें। इसका मतलब यह नहीं है कि पुरुष सूची से कुछ नहीं कर सकता है, बस इस तरह के शौक महिलाओं को बेहतर तरीके से खुलने में मदद करते हैं।

खाना बनाना

खाना बनाना एक अद्भुत स्त्री शौक है, यह एक वास्तविक कला है जो दूसरों को प्रसन्न कर सकती है। सुंदर व्यंजनों के साथ प्रयोग! आप बहुत स्वस्थ और पौष्टिक भोजन बनाना सीख सकते हैं।

बॉलरूम नृत्य

यह एक बहुत ही पारंपरिक मनोरंजन है, लेकिन यह नृत्य में है कि आप एक सच्चे सज्जन से मिल सकते हैं। मुद्रा में सुधार और अनुग्रह देने के लिए बॉलरूम नृत्य बहुत अच्छा है। यह एक बहुत ही स्त्री शौक है, जो सुंदर लड़कियों के लिए एकदम सही है। अगर आप किसी रिश्ते में हैं या शादीशुदा हैं, तो आप अपनी भावनाओं को मजबूत करने के लिए साथ में डांस करने जा सकते हैं। अधिकांश शहरों में एक पाठ स्टूडियो है बॉलरूम नृत्य, आप शायद कुछ उपयुक्त पा सकते हैं।

गायन

अगर आपको संगीत पसंद है, तो आप गायन की शिक्षा ले सकते हैं। अगर आपके पास पैसे नहीं हैं, तो आप घर पर या कार में गा सकते हैं। यह खुश होता है और सभी को खुश करता है। पुरुषों को कोमल, स्त्रैण आवाजें पसंद होती हैं, इसलिए गायन एक बड़ा शौक है।

दौड़ना

यदि आप पहले से ही एक जॉगर हैं, तो आप शायद इस गतिविधि के चिकित्सीय प्रभाव के बारे में जानते हैं। दौड़ना इससे बचने का एक शानदार तरीका है एक विश्वऔर उसमें अपने साथ अकेले रहो। यदि दौड़ना आपके लिए कठिन है, तो छोटी शुरुआत करें। प्रतिदिन सौ मीटर आगे बढ़ें। लोग इन शौक को छोड़ देते हैं क्योंकि वे खुद से बहुत ज्यादा उम्मीद करते हैं। वास्तव में, आप छोटी शुरुआत कर सकते हैं और धीरे-धीरे प्रगति का आनंद ले सकते हैं।

घुड़सवारी

घुड़सवारी आपको प्रकृति के करीब ला सकती है और यह एक ऐसी गतिविधि है जिसका आनंद अकेले, दोस्तों के साथ, परिवार के साथ या किसी पुरुष के साथ लिया जा सकता है। यह सप्ताहांत पर आराम करने का एक शानदार तरीका है, और इसके अलावा, घोड़े - सुंदर प्राणी... यदि आपके पास घोड़े के लिए समय या पैसा नहीं है, तो आप कम से कम एक बार सवारी के लिए जा सकते हैं। कई शहरों में आप मुख्य सड़कों में से एक पर घोड़े की सवारी कर सकते हैं।

अध्ययन

के साथ लेट जाओ दिलचस्प पुस्तकहमेशा एक खुशी की बात है। साथ ही, पढ़ना आपके क्षितिज को व्यापक बनाने में मदद करता है और आपको अधिक दिलचस्प बातचीतवादी बनाता है। पढ़ना आपके लेखन कौशल में सुधार करता है और आपको प्रतिबिंब से परिचित होने में मदद करता है उत्कृष्ट लोग... केवल एक चीज यह है कि यदि यह काफी दुखद है तो आपको साजिश में शामिल होने से सावधान रहना चाहिए। अगर आप किसी किताब को लेकर उदास हो जाते हैं, तो यह ठीक नहीं है।

विदेशी भाषा का अध्ययन

महिलाएं संवाद करने में महान हैं, लेकिन भाषा की बाधा रास्ते में आ सकती है। अगर आप किसी दूसरे देश की यात्रा की योजना बना रहे हैं या सिर्फ दूसरी भाषा सीखना चाहते हैं, तो इसे अपना शौक बनाने का प्रयास करें।

ब्लॉगिंग

गहने बनाना

चमकीले गहने हमेशा एक महिला को प्रसन्न करते हैं। अपनी स्त्रीत्व दिखाने का यह एक शानदार तरीका है! यह पुरुषों के लिए और अधिक आकर्षक बनने और बनाने में मदद करता है यादगार उपहारसाथ ही अपनी रचनात्मकता को व्यक्त करें।

मोमबत्ती बनाना

मोमबत्तियां बनाना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, आप उन्हें कई दुकानों में बनाने के लिए अपनी जरूरत की हर चीज खरीद सकते हैं। अपनी खुद की मोमबत्तियों के साथ एक कामुक, रोमांटिक मूड बनाने का यह एक शानदार तरीका है, जैसा आप चाहते हैं।

बेली नृत्य

अगर आपने कभी बेली डांस करते देखा है, तो आप जानते हैं कि फीमेल डांसर कैसी दिखती हैं। यह एक अद्भुत शौक है जो आपके सभी कर्व्स को निखारता है और आपके आंतरिक स्व को प्रकट करने में मदद करता है। ऐसे नृत्य पुरुषों को जीत लेते हैं।

चित्र

अपनी रचनात्मकता को उजागर करने का एक और शानदार तरीका पेंटिंग है। यह शौक आपको कई सालों तक पसंद आएगा और आप अपने घर को पेंटिंग्स से सजा सकते हैं।

वक्तृत्व

यदि आप अपने आप में और अधिक आत्मविश्वासी बनना चाहते हैं, तो करें सार्वजनिक रूप से बोलना... लगभग हर शहर में प्रासंगिक कौशल के विकास के लिए मंडल हैं।

योग

योग शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और गहरी सांस लेने के साथ-साथ लचीलेपन को विकसित करने में मदद करता है। अधिक स्त्री और सुंदर बनने का एक शानदार तरीका।

स्ट्रिपटीज़

इस मोहक नृत्यजो आपको अपनी स्त्रीत्व को प्रकट करने में मदद करेगा और बस अपने पुरुष पर विजय प्राप्त करेगा। यह एक बहुत ही चंचल और सेक्सी शौक है।

बुनना

बुनाई एक पारंपरिक शौक है जिसे लाखों पुरुष पसंद करते हैं। बहुत से लोग सोचते हैं कि यह एक पुराने जमाने का शौक है, लेकिन फिर भी यह बहुत सुखद है।

फोटो

अगर आपको कला से प्यार है, तो फोटोग्राफी करने का स्थान है। अपने आप को अभिव्यक्त करने और अपनी रचनात्मकता दिखाने का यह सबसे आसान तरीका है। आपको जो पसंद है उसकी तस्वीरें लें: प्रकृति, लोग, जानवर।

भोजन की सजावट

यह खाना पकाने से भी ज्यादा मजेदार है। आप सलाद, केक, कुकीज, पेस्ट्री को सजा सकते हैं! यह आपके खाने को आपकी अपनी पर्सनैलिटी देगा।

बागवानी

रचनात्मकता विकसित करने वाला एक और शौक बागवानी है। यह बहुत ही सुकून देने वाला और आनंददायक होता है। आप अपनी सब्जियां भी उगा सकते हैं!

स्वयं सेवा

यदि आप लोगों के लिए उपयोगी होना पसंद करते हैं, तो आपको यह शौक पसंद आएगा। प्रत्येक व्यक्ति यह सोच सकता है कि दूसरों की सहायता कैसे की जाए। यह एक स्त्री और सम्मानजनक पेशा है।

लिखना

शब्द से प्यार करने वाली महिलाओं के लिए लेखन एक अद्भुत शौक है। आप पत्र, कहानियाँ, कहानियाँ, या यहाँ तक कि पूरी किताबें भी लिख सकते हैं!

पोल डांस

यह एक बहुत ही फैशनेबल शौक है जिसे वास्तविक खेल कहा जा सकता है। यह जिम्नास्टिक और नृत्य का एक संयोजन है। इस तरह के नृत्यों में कामुकता नहीं होती है, लेकिन मांसपेशियों का विकास पूरी तरह से होता है।

फ्लोरिस्टिक्स

यह वास्तव में स्त्री कला है जिसे घर पर सीखा जा सकता है। यहां तक ​​कि कृत्रिम फूलों का भी इस्तेमाल किया जा सकता है!

जिम

आपको वज़न उठाने की ज़रूरत नहीं है, आप बस स्ट्रेच कर सकते हैं या चल सकते हैं समूह पाठ... वी जिमयह हमेशा गर्म रहता है और आपके पास न चलने का कोई बहाना नहीं होगा।

तैराकी

तैरने से शरीर को चमत्कारिक रूप से मजबूती मिलती है और आप सभी मांसपेशी समूहों का विकास कर सकते हैं। यह शौक बेहद सेहतमंद है।

aromatherapy

अरोमाथेरेपी हर्बल का उपयोग है और ईथर के तेल... आप उन्हें अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं या सुगंधित लैंप के लिए उनका उपयोग कर सकते हैं।

प्राचीन

महिलाओं को खूबसूरत चीजें इकट्ठा करना पसंद होता है। प्राचीन वस्तुएँ बहुत भिन्न हो सकती हैं: आप फर्नीचर और चीनी व्यंजन दोनों चुन सकते हैं।

हर दिन नियमित, थकाऊ, लेकिन आवश्यक कार्य करता है। चाहे वह स्कूल की गतिविधि हो या कार्यालय में प्रतीक्षारत दस्तावेजों का एक समूह। और इसलिए, एक व्यक्ति ऐसे व्यवसाय के लिए प्रयास करता है जिसके लिए वह आराम कर सकता है, खुश हो सकता है और आराम कर सकता है। इस प्रकार, देर-सबेर हम सभी अपने आप को एक शौक पाते हैं।

लगभग हर कोई अपने पसंदीदा शगल में खुद को विसर्जित कर देता है - संगीत, पेंटिंग, किताब पढ़ने या नृत्य में ... हम जो कर सकते हैं और करना पसंद करते हैं, उसमें हम एक तरह का आउटलेट ढूंढते हैं।

हालाँकि, ऐसी गतिविधियाँ भी हैं जिनसे लोगों की प्रभावशाली संख्या प्रभावित होती है; ये शौक काफी लोकप्रियता हासिल कर रहे हैं। वे क्या हैं? इसके बारे में हम आपको अपने नए टॉप - मानवता के सबसे लोकप्रिय शौक में बताएंगे। शायद आपको अपने लिए कुछ नया और दिलचस्प भी लगे। पढ़ने का आनंद लो!

कई पीढ़ियों के ज्ञान और अनुभव का संरक्षक कौन है? बेशक, किताबें। सदियों से, लोगों ने विभिन्न स्थितियों में उनकी ओर रुख किया है - समय गुजारने की साधारण इच्छा से लेकर सलाह या सांत्वना लेने तक।

दुर्भाग्य से, इक्कीसवीं सदी में, दुनिया की अधिकांश आबादी की नज़र में पढ़ने का महत्व काफी कम हो गया है। और यह बुरा है, लोगों ने किताबों के मूल्य को समझना बंद कर दिया है, हर चीज की जगह गैजेट्स और वर्ल्ड वाइड वेब ने ले ली है। लेकिन किताबें हमें कम उम्र से ही विकसित करती हैं, हमें अपनी कल्पनाओं की जादुई दुनिया में खुद को खोजने की अनुमति देती हैं। कोई भी फिल्म वह अविश्वसनीय तस्वीर नहीं बना सकती जिसके लिए आपका दिमाग सक्षम है।

हालांकि, हमारे समय में, प्रमुख प्रौद्योगिकियां अभी भी मानव जाति के सबसे पुराने शौक में से एक के लिए सही हैं। वे यहाँ हैं, और पढ़ने के महत्व ने उन्हें हमारे शीर्ष के पदों में से एक पर ला दिया।

पढ़ते रहिये! कथा, वैज्ञानिक, ऐतिहासिक, कोई भी साहित्य पढ़ें। प्रत्येक पुस्तक एक अनूठी कहानी है जो आपको पूरी दुनिया के अनुभव का एक हिस्सा बताएगी।

यह एक ऐसा शौक है जो आपको बहुत सारे अद्भुत और अविस्मरणीय इंप्रेशन देगा। हालांकि कई लोगों के मन में यह सवाल होता है कि अगर साल में एक बार छुट्टी हो तो यह किस तरह का शौक है?

दुनिया को देखने, नई संवेदनाओं का अनुभव करने की इच्छा कभी-कभी एक अपार्टमेंट या फैशनेबल फर कोट में मरम्मत की आवश्यकता से कहीं अधिक मजबूत हो जाती है। कई उत्साही लोग नए दिलचस्प स्थानों की यात्रा करने के लिए पूरे एक साल की बचत करने के लिए तैयार हैं। आखिरकार, यात्रा मनोरंजन को जोड़ती है, नया ज्ञान और संचार प्राप्त करती है।

बहुत से लोग आरामदायक रिसॉर्ट, ठाठ वास्तुकला वाले पुराने शहर, स्मारक, संग्रहालय और थिएटर पसंद करते हैं। चरम लोग हैं जो जंगली जगहों पर जाते हैं, अकेले आराम करना पसंद करते हैं, बेरोज़गार रास्तों पर घूमना पसंद करते हैं, आग पर खाना बनाते हैं, कोई पहाड़ों को पसंद करता है - क्योंकि उनकी सुंदरता और हवा की तुलना किसी भी चीज़ से नहीं की जा सकती है। हाल ही में, ग्रामीण पर्यटन (एग्रीटूरिज्म) बहुत लोकप्रिय हो गया है, घुड़सवारी और लंबी पैदल यात्रा के साथ, मशरूम और जामुन के लिए जंगल में लंबी पैदल यात्रा, आप चाहें तो ग्रामीण श्रम कर सकते हैं।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार की यात्रा चुनते हैं, मुख्य बात यह है कि यह आपको रोजमर्रा की चिंताओं से दूर होने, रोजमर्रा की जिंदगी से छुटकारा पाने और ढेर सारी सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करने में मदद करती है।

आधुनिक दुनिया में सबसे फैशनेबल और लोकप्रिय शौक में से एक। अब केवल अच्छे और अपेक्षाकृत सस्ते उपकरण खरीदने के लिए पर्याप्त है। इसके अलावा, प्राप्त छवियों को संसाधित करने के लिए सॉफ्टवेयर अधिक से अधिक उपलब्ध हो रहा है। उच्च-गुणवत्ता वाली तस्वीरें अब बहुत मांग में हैं, और यह प्रक्रिया स्वयं किसी को भी उदासीन नहीं छोड़ेगी। यह शौक न केवल फोटोग्राफरों के बीच, बल्कि मॉडलों के बीच भी कई नए दोस्त और परिचित बनाने में मदद करता है, क्योंकि कुछ लोग खुद को असामान्य तरीके से महसूस करने से इनकार करते हैं, और फिर महान तस्वीरें भी प्राप्त करते हैं।

इस शौक को अन्य शौक के साथ आसानी से जोड़ा जा सकता है, उदाहरण के लिए, लंबी पैदल यात्रा, फोटोग्राफी, आदि।

यदि आप अभी इस क्षेत्र में खुद को आजमाना शुरू कर रहे हैं, तो इंटरनेट पर आप हमेशा ऐसी साइटें पा सकते हैं जहाँ पेशेवर फोटोग्राफी की सूक्ष्मताएँ सिखाएँगे। और यह सब शौक के अलावा एक अच्छी आय ला सकता है, क्योंकि बहुत से लोग अपने जीवन के सबसे अच्छे पलों को याद करना चाहते हैं, स्कूल या छात्र के वर्षों की, अपने बच्चे की पहली तस्वीरें ... तो इन पलों को लोगों को दें!

यह बहुत ही स्वादिष्ट और सेहतमंद शौक है। कई गृहिणियों के लिए दैनिक खाना बनाना एक दिनचर्या बन गई है, लेकिन यदि आप अपनी रचनात्मकता का उपयोग करके इस प्रक्रिया को अपनाते हैं, तो आपकी क्षमता को साकार करने के लिए एक बहुत बड़ा क्षेत्र होगा।

स्वादिष्ट व्यंजन बनाना एक वास्तविक कला है, क्योंकि यह एक विशेष चमत्कार है जब विभिन्न प्रकार के उत्पादों से स्वादिष्ट भोजन प्राप्त किया जाता है। बहुत से लोग इसे बचपन से ही पसंद करते हैं, किसी को खाना पकाने की इच्छा उम्र के साथ आती है, और कोई पेशेवर रूप से पाक कला का अध्ययन करने जाता है। आजकल बहुत सारे कोर्स, स्कूल, मास्टर क्लास, वीडियो कोर्स आदि आयोजित किए जा रहे हैं। कुछ अपनी दादी और परदादी के व्यंजनों का अध्ययन करते हैं, अन्य अपने स्वयं के आविष्कार करते हैं, और अभी भी अन्य, एक रेस्तरां में एक उत्तम व्यंजन की कोशिश करने के बाद, इसे अपने घर की रसोई में फिर से बनाने की कोशिश करते हैं। मुख्य बात यह है कि खुशी से खाना बनाना और अपने प्रियजनों को खराब करना!

एक स्वस्थ जीवन शैली अब प्रचलन में है। और, आपको यह स्वीकार करना होगा कि यह एक बहुत ही उपयोगी फैशन प्रवृत्ति है। शारीरिक गतिविधि एक स्वस्थ जीवन शैली का एक अभिन्न अंग है। और यह न केवल व्यायाम, जॉगिंग, तैराकी, व्यायाम उपकरण, आदि है, बल्कि नृत्य भी है! यह शौक हाल के वर्षों में अपनी लोकप्रियता के चरम पर रहा है। आखिरकार, हर कोई नृत्य करना पसंद कर सकता है - छोटे बच्चों से लेकर बूढ़ों तक। और आप कितनी भी उम्र से नाचने लगे, मुख्य बात यह है कि यह शौक आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, लेकिन यह आपको बहुत आनंद, आनंद, आत्मविश्वास देगा और स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभ लाएगा। नृत्य, आपको एड्रेनालाईन का काफी हिस्सा मिलता है, समस्याएं पृष्ठभूमि में चली जाती हैं, और नृत्य आंदोलन तंत्रिका और श्वसन तंत्र के रोगों को ठीक करने में मदद करते हैं, वेस्टिबुलर तंत्र को मजबूत करते हैं, हृदय और रक्त वाहिकाओं के कामकाज में सुधार करते हैं, मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार करते हैं, और सबसे बढ़कर, आप अतिरिक्त पाउंड को अलविदा कहेंगे और अपने फिगर और मुद्रा को सुंदर बनाएंगे।

शरीर पर नृत्य का प्रभाव नृत्य आंदोलनों के प्रकार पर निर्भर करता है, और यहां का दायरा बहुत बड़ा है - शास्त्रीय (वाल्ट्ज) से लेकर विदेशी (बेली डांस ...) तक। आज हर शहर में डांस स्कूल खुल रहे हैं, क्योंकि दुनिया भर में इस शौक की लोकप्रियता दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। नाचो, मज़े करो और स्वस्थ रहो!

विभिन्न प्रकार के हस्तशिल्प के जुनून के साथ, जिसके साथ हम पहले ही अपने पाठकों को www.site होम फ्लोरीकल्चर से परिचित करा चुके हैं, सबसे लोकप्रिय शौक में से एक है। यह पेशा पांच हजार साल से भी पहले दिखाई दिया था। यहां तक ​​​​कि प्राचीन चीनी ने अपने घरों को अमीर और गरीब दोनों के इनडोर फूलों से सजाया - इस तथ्य की पुष्टि पुरातात्विक खुदाई से होती है। यूरोप में, यह शौक केवल 18 वीं शताब्दी में दिखाई दिया, लेकिन पीटर I ने इस फैशन को रूस में "लाया"।

घरेलू फूलों की खेती में लगे होने के कारण, आपको खुशी और प्रेरणा का स्रोत मिलता है, समस्याओं और उपद्रव से दूर (कम से कम थोड़े समय के लिए) एक तरीका है। और यह व्यर्थ है कि कई लोग सोचते हैं कि यह शौक केवल महिला गृहिणियों के लिए है, बिल्कुल नहीं। कई सफल व्यवसायी महिलाएं, बहुत कम उम्र के लोग और यहां तक ​​कि पुरुष भी गमलों में फूलों की सुंदरता का विरोध नहीं कर सकते। आखिरकार, वे किसी भी कमरे को सजाते हैं - घर पर वे आराम पैदा करते हैं, कार्यालय को एक अनूठी सुंदरता देते हैं। इंटीरियर को सजाने के अलावा, प्रत्येक पौधा व्यावहारिक लाभ भी लाता है। किसी भी कमरे में, आधुनिक परिष्करण सामग्री, सड़क से आने वाली हवा और यहां तक ​​कि बड़ी संख्या में घरेलू उपकरणों से विद्युत चुम्बकीय विकिरण के कारण हवा आदर्श से बहुत दूर है। इनडोर पौधे इन सभी नकारात्मक कारकों से लड़ते हैं।

हाँ, तुम्हारी आँखें तुम्हें धोखा नहीं देतीं!

जादू, और इससे जुड़ी हर चीज - अनुष्ठान, संकेत, भाग्य-कथन, लोगों को उस क्षण से आकर्षित करते हैं जब वे इस ग्रह पर दिखाई देते हैं। आखिरकार, इतने दूर के बुतपरस्ती ने इसकी नींव रखी।

यह दिलचस्प है कि आज भी कुछ "जादू" उद्योग अपनी लोकप्रियता नहीं खोते हैं। उदाहरण के लिए, इक्कीसवीं सदी में कुछ लड़कियां सत्तरहवीं सदी की युवा महिलाओं की तरह ही भाग्य बताने में विश्वास करती हैं।
और जादू के टोटके! क्या यह जादू की एक छोटी उप-प्रजाति नहीं है? हां, हाथ की सफाई, हुनर... लेकिन आखिरकार, हम में से प्रत्येक यह विश्वास करना चाहता है कि चमत्कार वास्तव में मौजूद हैं।

यही कारण है कि जादू का जुनून हमारी रेटिंग की अगली पंक्ति पर पड़ता है।

तीसरे स्थान पर बसे

यह सबसे पुराने पुरुष व्यवसायों में से एक है जिसने अपने परिवारों के सदस्यों को जीवित रहने, खिलाने और कपड़े पहनने में मदद की। आधुनिक दुनिया में, जब लोग प्राकृतिक प्रकृति से दूर हो गए हैं, तो इस तरह से अपने लिए भोजन प्राप्त करने की कोई आवश्यकता नहीं है, अस्तित्व के लिए लड़ना, शिकार करना और मछली पकड़ना इतना महत्वपूर्ण नहीं हो गया है।

आज, ये शौक मेगालोपोलिस के निवासी को शहर की हलचल से बचने, मछली पकड़ने वाली छड़ी के साथ चुप्पी में बैठने या जंगली जानवर की खोज में उत्साह महसूस करने और इस दौड़ में जीत का आनंद लेने की अनुमति देते हैं।

इन गतिविधियों के कई प्रकार हैं। किसी को गांव के तालाब पर मछली पकड़ना पसंद है, तो किसी को महंगी याट पसंद है। कुछ उपनगरीय जंगल में शिकार करते हैं, जबकि "अमीर" शिकारी सफारी पर जाते हैं। जहां भी आप अपने पसंदीदा मछली पकड़ने या शिकार में लगे हुए हैं, आप हर जगह प्रकृति का आनंद ले सकते हैं, आराम कर सकते हैं और भावनाओं को जमा कर सकते हैं। हमारे देश में मछली पकड़ने और शिकार के लिए बड़ी संख्या में अद्भुत स्थान हैं।

अपना सारा सप्ताहांत जानवर का पीछा करने या नाव को निहारने में बिताने के बाद, और यहां तक ​​​​कि अगर ऐसा लगता है कि आप थके हुए हैं और कोई ताकत नहीं है, तो आप नई ताकत और बहाल ऊर्जा के साथ घर लौट आएंगे।

निश्चित रूप से, आप में से प्रत्येक ने बचपन में टिकट, पोस्टकार्ड, लेबल, मॉडल, च्यूइंग गम इंसर्ट और बहुत कुछ एकत्र किया था। वर्षों से, कई लोगों ने बचपन के इस शौक को पार कर लिया है, और इस जुनून में से कुछ वास्तव में कई वर्षों तक कब्जा कर लेते हैं। संग्रह करना केवल किसी वस्तु को इकट्ठा करने की प्रक्रिया नहीं है, बल्कि एक मजेदार, रचनात्मक गतिविधि है जिसमें बहुत अधिक धैर्य की आवश्यकता होती है। यह शौक सबसे पुराने में से एक है, फिरौन की कब्रों में मूर्तियों का पहला संग्रह खोजा गया था।

इस शौक के कई सकारात्मक पहलू हैं - एक व्यक्ति इतिहास, कला में शामिल हो जाता है, समान उत्साही लोगों के साथ संवाद करता है, लगातार नए परिचित बनाता है। इसके अलावा, इस शौक को नियमितता की आवश्यकता नहीं है, जो व्यस्त लोगों के लिए महत्वपूर्ण है। धैर्य के अलावा, इस जुनून के लिए बड़ी वित्तीय लागतों (कुछ मामलों में) की आवश्यकता होती है, क्योंकि कुछ प्रतियां कलात्मक मूल्य की हो सकती हैं या कई प्रतियों में मौजूद हो सकती हैं।

लोग क्या इकट्ठा करते हैं? हर चीज़! बीयर कैप और बोतलों से लेकर उल्कापिंडों तक। केवल आपकी कल्पना ही आपको चुनाव करने में मदद करेगी। और ताकि आप एकत्र न करें, यह महत्वपूर्ण है कि यह दिलचस्प और आपकी पसंद के अनुसार हो!

1. खेल

आज सक्रिय होना फैशनेबल है, जिसका अर्थ है जोरदार, स्वस्थ, अच्छे मूड और सकारात्मक ऊर्जा के साथ। खेल आपको यह सब दे सकते हैं, और इसके अलावा स्वास्थ्य और आपके शरीर को नियंत्रित करने की क्षमता भी दे सकते हैं। बचपन से ही कोई और खेल के लिए जाता था और अब यह उसके लिए एक आजीवन मामला है, कई, वयस्क बन जाते हैं, अपने पसंदीदा खेल को नहीं छोड़ते हैं और हर सप्ताहांत दोस्तों के साथ फुटबॉल, वॉलीबॉल या बास्केटबॉल खेलने के लिए दौड़ते हैं ... कई नियमित रूप से आते हैं पूल, जिम, जिम हॉल। लड़कियां फिटनेस, एरोबिक्स, वॉटर एरोबिक्स, पिलेट्स आदि पसंद करती हैं। और, ज़ाहिर है, योग! ये कक्षाएं लचीलेपन, सहनशक्ति को विकसित करने, मुद्रा में सुधार, चयापचय और तनाव को दूर करने में मदद करती हैं।

सबसे साहसी के लिए, चरम खेल उपयुक्त हैं - रॉक क्लाइम्बिंग, राफ्टिंग, डाइविंग, आदि। और किसी को खेलकूद का शौक तो सिर्फ एक प्रशंसक के तौर पर होता है! लेकिन वे कट्टरता से अपनी पसंदीदा टीम की जीत का अनुसरण करते हैं और इसके बारे में सब कुछ जानते हैं!

आधुनिक जीवन शैली, कंप्यूटर पर कार्यालयों में बैठना, कारों में घूमना, समय की निरंतर कमी, बस आपको खेल के लिए समय निकालने के लिए बाध्य करती है। खेलों के लिए जाएं और स्वस्थ रहें!