एक लड़के और लड़की के बीच ऊंचाई का अनुपात. महिलाओं और पुरुषों के बीच ऊंचाई में आदर्श अंतर। मिखाइल गैलस्टियन और विक्टोरिया स्टेफनेट्स

सहवास हमेशा आसान या सरल नहीं होता है। सबसे पहले, आप, पहले से ही पति-पत्नी के रूप में, फिर से एक-दूसरे के अभ्यस्त हो जाएँ। आपके महत्वपूर्ण दूसरे लोगों की सभी आदतें आपके जीवन का हिस्सा बन जाएंगी। आपको अपने साथी के हितों को ध्यान में रखना होगा और व्यक्तिगत स्थान के लिए एक कोने की तलाश करनी होगी।

हर कोई बेहतर बनने की कोशिश करता है, लेकिन साथ ही खुद भी बना रहना चाहता है। सबसे पहले, एक आंतरिक संघर्ष उत्पन्न होता है (पत्नी चुपचाप गीले तौलिये को सोफे से हटाने की कोशिश करती है, और पति नीचे झुक जाता है गंदे बर्तन), असंतोष जमा होता है और फिर बाहर आ जाता है जोरदार घोटाले, लंबी शिकायतें और यहाँ तक कि आँसू भी।

जीवनसाथी के व्यवहार के अन्य परिदृश्य भी हैं: कोई लगातार चिल्लाता है, कोई लगातार रोता है, कोई हावी होना और शासन करना चाहता है, यहाँ तक कि पूर्ण अधिनायकवाद की हद तक भी। कम आत्मसम्मान वाले लोग होते हैं, जो अपने प्रियजनों का मज़ाक उड़ाकर इस कमी की भरपाई करने की कोशिश करते हैं। साथ ही, कई लोग अपनी भावनाओं और जरूरतों को व्यक्त करने में विवश होते हैं। यह कठिन सहवास के कारणों की पूरी सूची नहीं है।

आप ऐसा उपहार दे सकते हैं जो उसके दिल को पिघला देगा।

हम एक ही छत के नीचे एक-दूसरे के साथ रहना कैसे सीख सकते हैं? और प्यार और आपसी समझ के साथ भी? सबसे पहले, आपको संघर्ष का कारण पता लगाना होगा। और इसके लिए हमें बात करनी होगी. बातचीत के दौरान आप अपने पार्टनर को बेहतर तरीके से जान पाएंगे। उससे उसके परिवार के बारे में पूछें, किस तरह के रिश्ते थे। शायद पिता ने माँ पर चिल्लाया था, इसलिए बेटा - पहले से ही एक पति - इसे आदर्श मानता है। या फिर शायद मां को अपनी बेटी का अब भी होना पसंद नहीं था वयस्क महिला, उसमें हीन भावना विकसित हो गई है।

लेकिन, निःसंदेह, बात करना पर्याप्त नहीं है, हमें कार्य करना होगा। इसका मतलब यह नहीं है कि परिवार में हर किसी को अपना चरित्र बदलना होगा। इसका मतलब यह है कि हर किसी को खुद पर काम करने की ज़रूरत है: जब आप चिल्लाना चाहते हैं तो रुकें, जब आप व्यंग्यात्मक होने के लिए इंतजार नहीं कर सकते तो अपनी जीभ को पकड़ें, खुशी से मदद करने के लिए सहमत हों, न कि "यह किसी पुरुष/महिला का व्यवसाय नहीं है," इत्यादि। पर। अधिक धैर्य और समझ, एक-दूसरे को खुश करने की अधिक इच्छा - और जल्द ही झगड़े आपके पारिवारिक जीवन को खराब नहीं करेंगे।

प्रस्तावना

मेरे एक व्याख्यान के दौरान, मुझे एक युवा पुरुष श्रोता से निम्नलिखित सामग्री वाला एक नोट मिला: “मैं अपना सारा समय काम करने के लिए समर्पित करता हूँ। पत्नी छोटे बच्चे के साथ घर पर रहती है। वह लगातार असंतुष्ट रहती है - उसमें ध्यान की कमी है, उसे ऐसा लगता है कि मैंने परिवार से अलग होकर अपना जीवन जीना शुरू कर दिया है। लेकिन मैं यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करता हूं कि मेरा परिवार प्रचुर मात्रा में रहे! मैं जो कुछ भी करता हूं, उनके लिए करता हूं! मैं परिवार और काम के बीच संतुलन कैसे बना सकता हूँ?

नोट के लेखक को बहुत आश्चर्य हुआ जब मैंने उसे बताया कि पत्नी अपने पति के ध्यान की कमी से संतुष्ट नहीं थी। और इसके अलावा, ध्यान एक ऐसी अस्पष्ट अवधारणा है! "ध्यान देना" का क्या मतलब है? हर समय आपके बगल में बैठें? कपड़ों और सौंदर्य प्रसाधनों के लिए ढेर सारा पैसा दें?

नहीं, मेरे श्रोता की पत्नी को ध्यान की कमी का सामना नहीं करना पड़ा। मैंने उनसे कहा कि संभवतः समस्या उनके परिवार में आध्यात्मिक जीवन की कमी है। जब उस आदमी ने मुझसे पूछा कि इसका क्या मतलब है, तो मैंने उससे एक सवाल पूछा: क्या वह अपनी पत्नी को काम से बुला रहा है? क्या आपको कामकाजी दिन के बीच में उससे कुछ गर्मजोशी भरे शब्द कहने का समय मिलता है, और जब आप घर लौटते हैं, तो उसके लिए कुछ सुखद संगीत बजाते हैं और कुछ सुगंधित चाय बनाते हैं? "लेकिन ये ध्यान के संकेत हैं," श्रोता आश्चर्यचकित थे। "और मेरे पास हमेशा उनके लिए समय नहीं होता..." "हाँ, शायद," मैंने उत्तर दिया। - लेकिन मुझे यही मिल रहा है: आपके पास ऊर्जा और समय नहीं है क्योंकि आप आध्यात्मिक प्रथाओं पर ध्यान नहीं देते हैं। यदि आप उन पर ध्यान देते हैं, तो आपके पास अपने व्यवहार को बेहतर बनाने के लिए समय और ऊर्जा होगी, और इसलिए, अपने भाग्य और अपने पारिवारिक जीवन को बेहतर के लिए बदलें।

मेरा वार्ताकार गहरी सोच में डूबा हुआ घर चला गया। मुझे आशा है कि मैंने उसे खुद को और आंशिक रूप से अपने पारिवारिक जीवन की समस्याओं को समझने में मदद की...

निःसंदेह, यह कहानी अकेली नहीं है।

अब कई दशकों से मैं खोज समस्याओं पर व्याख्यान देता रहा हूँ। जीवन का रास्ता, सफलता प्राप्त करना, बच्चों का पालन-पोषण करना, स्वास्थ्य में सुधार करना - शारीरिक और मानसिक दोनों। और आपको क्या लगता है श्रोता मुझसे सबसे अधिक बार क्या पूछते हैं?

अपने पति (पत्नी) से सही तरीके से कैसे बात करें?

हम यह कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं कि मैं और मेरा जीवनसाथी कम झगड़ें?

अपने घर में आध्यात्मिक वातावरण को सुखद एवं सकारात्मक कैसे बनायें?

ऐसा प्रतीत होता है कि इन प्रश्नों के उत्तर स्पष्ट हैं: एक-दूसरे से विनम्रता से बात करें, अपने परिवार का सम्मान करें, ताकि आपसी अपमान और झगड़े न हों... लेकिन फिर मुझसे बार-बार ऐसे प्रश्न क्यों पूछे जाते हैं? शायद इसलिए कि हम "सम्मान", "प्यार", "ध्यान", "देखभाल" शब्द कहने के आदी हैं, लेकिन हमें इस बात का बहुत अच्छा अंदाज़ा नहीं है कि इन सबको व्यवहार में कैसे लाया जाए? यह पता चला है कि यह इतना आसान नहीं है पारिवारिक जीवन!

आइए एक सरल प्रयोग करें. दो प्रश्नों का उत्तर देने का प्रयास करें:

पारिवारिक जीवन क्या है? परिवार क्या है?

मुझे यकीन है कि सबसे पहले आप मुस्कुराएंगे और सोचेंगे: “अजीब सवाल हैं! खैर, कौन नहीं जानता कि पारिवारिक जीवन क्या है!” लेकिन उत्तर तैयार करने का प्रयास करें - और आप देखेंगे कि वास्तव में प्रश्न जितने लगते हैं उससे कहीं अधिक जटिल हैं।

और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कुछ सामान्य तकनीकों का उपयोग करके पारिवारिक जीवन को बेहतर बनाना हमेशा संभव नहीं होता है। इन कारों की मरम्मत सभी के लिए सामान्य उपकरणों के सेट से की जा सकती है। और परिवार बहुत अधिक सूक्ष्म मामला है...

ऐसा नहीं है कि मैंने अपने एक श्रोता की कहानी से शुरुआत की। यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि पारिवारिक जीवन में ख़ुशी कुछ सामान्य नुस्खों पर निर्भर करती है। उन्होंने इसकी चुटकी ली और उसे मिलाया, हिलाया - और प्राप्त कर लिया पारिवारिक सुख! नहीं, ऐसा नहीं हो सकता सुखी परिवारबिना आध्यात्मिक अभ्यास के, बिना आत्म-सुधार के। और मैंने यह पुस्तक आंशिक रूप से आपको एक बार फिर से याद दिलाने के लिए लिखी है...

मुझे यह देखकर बहुत खुशी हुई कि मेरे सेमिनार और व्याख्यान लोगों को उनके सवालों के जवाब खोजने में मदद करते हैं; वे न केवल पारिवारिक रिश्तों को बेहतर बनाने में मदद करते हैं, बल्कि पेशेवर हितों को निर्धारित करने और अपना रास्ता खोजने में भी मदद करते हैं। कई श्रोता पहली बार नहीं आते हैं, मेरी मदद के लिए मुझे धन्यवाद देते हैं और अपने परिवार और दोस्तों को मुझसे मिलने के लिए लाते हैं।

मैं तुरंत कहना चाहता हूं - मैं कोई जादूगर या मानसिक रोगी नहीं हूं, मैं एक झटके में आपके जीवन को बेहतर नहीं बना सकता जादू की छड़ी. मैं आपको उन शब्दों का अर्थ ढूंढने में मदद करता हूं जिन्हें आपने अभी पढ़ा है - "सम्मान", "प्यार" और कई अन्य। और मेरे व्याख्यानों से लोगों को एहसास होने लगता है - शायद वे किसी चीज़ में ग़लत थे? शायद कहीं न कहीं उन्हें अलग तरह से अभिनय करना चाहिए था, न कि जिस तरह से वे अभिनय करने के आदी थे? हो सकता है कि दुनिया में कुछ अन्य, अधिक महत्वपूर्ण अवधारणाएँ हों - न कि केवल "मैं चाहता हूँ" या "मेरे लिए सब कुछ करें"?

यह परिवार है, यह परिवार के भीतर लोगों के बीच के रिश्ते हैं जिनके लिए मेरे अधिकांश व्याख्यान समर्पित हैं। आख़िरकार, परिवार एक व्यक्ति के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज़ है। वर्षों के अभ्यास से मैंने इसे संचित किया है बड़ी राशिरिकॉर्डिंग - वीडियो और ऑडियो दोनों, और "पेपर" रूप में। ये मेरे अपने विचार, व्याख्यान ग्रंथ हैं, दिलचस्प कहानियाँ, मुझे प्राप्त हुआ ईमेलऔर लोगों के साथ लाइव संचार के दौरान सुना... यह अकारण नहीं है कि वे कहते हैं कि जीवन ऐसी कहानियाँ पेश करता है जिनके बारे में सबसे प्रतिभाशाली पटकथा लेखक ने कभी सपने में भी नहीं सोचा होगा!

मुझसे अक्सर पूछा जाता था: “आप इतनी कम किताबें क्यों प्रकाशित करते हैं? आख़िरकार, हर किसी को आपकी मीटिंग में आने या इंटरनेट पर आपके नोट्स ढूंढने का अवसर नहीं मिलता है!”

और अब आपके सामने पूरी तरह से अनूठी सामग्रियों पर आधारित एक किताब है। ये केवल मेरे व्याख्यानों और सेमिनारों की रिकॉर्डिंग नहीं हैं। ये श्रोताओं द्वारा मुझे बताई गई कहानियाँ हैं, और उन असंख्य प्रश्नों के उत्तर हैं जो मुझसे रचनात्मक संध्याओं में पूछे गए थे अलग अलग शहरऔर देश

मुझे लगता है कि आप सहमत होंगे: पिछले कुछ दशकों में, हमारे जीवन में बहुत बदलाव आया है। क्यों, दर्जनों वर्ष हैं! वे दो या तीन साल तक खेलते भी हैं बहुत बड़ी भूमिका. नए आविष्कार, नई प्रौद्योगिकियाँ प्रकट होती हैं, नए मूल्यों की घोषणा की जाती है... बिल्कुल आधुनिक प्रणालीमान है मुख्य कारणहमारे समकालीनों की कई समस्याएं - और यही वह बात थी जिसने आंशिक रूप से मुझे किताब लिखने के लिए प्रेरित किया।

हम "संबंध बनाने की कला" के बारे में लगातार टेलीविजन पर सुनते हैं (और इंटरनेट पर, पत्रिकाओं में पढ़ते हैं)। लेकिन रिश्ता क्या है? क्या यह प्यार, दोस्ती, आपसी सहायता या कुछ और जैसा ही है? और क्या ऐसा हो सकता है कि परिवार का स्थान उन्हीं "रिश्ते" ने ले लिया है जिन्हें "बनाने" की ज़रूरत है?

अक्सर चर्चा होती रहती है रिश्ता जा रहा है"यौन आकर्षण", "लाभ", "स्वस्थ अहंकार" इत्यादि जैसे विषयों के समानांतर। अर्थात्, हमें लोगों के बीच संबंधों को क्षणभंगुर सुख और व्यक्तिगत लाभ प्राप्त करने के उद्देश्य से सरल संबंधों से बदलना सिखाया जाता है... मैं यह नहीं कहना चाहता कि हर कोई इस तरह से कार्य करता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, यह प्रवृत्ति काफी दुखद है। और मैं रिश्तों की उस श्रेणी की ओर मुड़ना चाहूंगा जो कई साल पहले लोक ज्ञान के विभिन्न स्मारकों में हमारे सामने प्रस्तुत की गई थी।

क्या आपने कभी सोचा है कि रिश्तों को "बनाने" और "समझाने" में आधा दिन बिताने के बाद, हम खाली, थका हुआ और आहत महसूस क्यों करते हैं? आख़िरकार, सिद्धांत रूप में, यह दूसरा तरीका होना चाहिए! और क्यों, झगड़ों और घोटालों के बाद, हम इतने आकर्षित होते हैं, उदाहरण के लिए, नदी के किनारे बैठकर प्रशंसा करते हैं खिलता हुआ बगीचाया उज्ज्वल सूर्यास्तसमुद्र के ऊपर? क्योंकि आत्मा, हमारे लिए असामान्य चीज़ों से पीड़ित होकर थोपी गई है लोकप्रिय संस्कृतिप्रक्रियाएँ, प्रकृति में व्याप्त सामंजस्य चाहती हैं। हमें रिश्तों की नहीं, बल्कि लोगों के बीच सौहार्दपूर्ण संबंधों की जरूरत है।

और इसके लिए आपको यह जानना होगा कि ताकत क्या है और कमजोर पक्षपुरुष और महिलाएं, उनकी विशेषताएं क्या हैं, दुनिया में उनका उद्देश्य क्या है। मैं वास्तव में न केवल उन लोगों के लिए सद्भाव प्राप्त करने में मदद करना चाहूंगा जो मुझसे व्यक्तिगत रूप से संपर्क कर सकते हैं, बल्कि उन सभी के लिए भी जो ऐसी आवश्यकता महसूस करते हैं। यहीं पर मैं अपना कार्य देखता हूं।

मैं आमतौर पर अपने व्याख्यान और सेमिनार "मैं आपकी खुशी की कामना करता हूं" वाक्यांश के साथ समाप्त करता हूं। लेकिन यहां मैं इसके साथ शुरुआत करना चाहूंगा...

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आपका ओलेग टोरसुनोव

सबसे पहले, आइए मानसिक रूप से चरम विकल्पों में से एक की कल्पना करें - एक व्यक्ति को एक परिवार में रहने की कोशिश करने दें, केवल स्वतंत्रता के सिद्धांत द्वारा निर्देशित - "मैं चाहता हूं"। साथ ही, तर्क की सरलता के लिए, आइए मान लें कि स्थिति उसके लिए अनुकूल है - वह अपनी पत्नी से प्यार करता है, और उसका चरित्र सौम्य है। अब आइए एक रोमांटिक आदर्श जीवन की कल्पना न करें, जैसा कि यह 16 साल के लड़के को लग सकता है, बल्कि एक वास्तविक जीवन की कल्पना करें - बीमारियों, कठिनाइयों के साथ, बीमार महसूस कर रहा है, काम में परेशानी आदि। और इन सभी कठिनाइयों में, जिनसे लगभग हर व्यक्ति का जीवन भरा हुआ है, हमारा "हीरो" केवल वैसा ही कार्य करेगा जैसा वह चाहता है: यदि वह चाहता है, तो वह अपनी पत्नी की मदद करेगा, यदि वह नहीं चाहता है, तो वह मदद नहीं करेगा। सबसे पहले, उसका प्यार और सौम्य स्वभाव उनके रिश्ते को बनाए रखने में मदद करेगा, लेकिन फिर क्या? एक महिला अपने पति में एक रक्षक, एक सहारा, एक शूरवीर को देखे बिना कब तक उससे प्यार कर सकती है जो उस महिला की खातिर साहसपूर्वक कठिनाइयों को सहन करने में सक्षम है जिसे वह प्यार करती है? दुनिया भर के अनुभव (और सिद्धांत भी) बताते हैं कि एक महिला किसी पुरुष से दृढ़ता से और लंबे समय तक केवल प्यार कर सकती है मर्दाना चरित्र, जिसके अनिवार्य गुण हैं दृढ़ इच्छाशक्ति, किसी भी कठिनाई को आसानी से सहन करने की क्षमता और कमजोरों की सहायता के लिए आने की इच्छा। मनुष्य के लिए दया, बुद्धि और पुरुषत्व नितांत आवश्यक है! इन विशिष्ट मर्दाना गुणों की अनुपस्थिति इस तथ्य को जन्म देगी कि पत्नी अपने पति को एक अलैंगिक प्राणी के रूप में देखना शुरू कर देगी, चाहे कुछ भी हो बाहरी संकेतपुरुषत्व - शानदार मांसपेशियां, मूंछें, ऊंची आवाज या आत्मविश्वासपूर्ण व्यवहार। तो प्रेम ख़त्म हो जायेगा; क्या इससे हमारे "नायक" को बहुत खुशी मिलेगी?

*आइए अगला चरम विकल्प अपनाएं - परिवार में केवल "अवश्य" शब्द द्वारा निर्देशित हों। बहुत बुरा! आख़िरकार, वे खुशी के लिए शादी करते हैं! और यदि आपको कभी-कभी बीमारी, निराशा और थकान की स्थिति में अपना कर्तव्य निभाना पड़े तो इससे क्या खुशी हो सकती है? अपने जीवनसाथी, जिससे आप हमेशा कुछ न कुछ उधार लेते हैं, के प्रति लगातार बढ़ती चिड़चिड़ाहट को देखते हुए प्यार की भावना कब तक रोमांटिक बनी रहेगी?

*आइए सोचें: शायद प्रश्न का सूत्रीकरण, जिसके लिए इन सिद्धांतों में से केवल एक के अनुसार जीने की आवश्यकता है, गलत है? एक ही समय में, दोनों सिद्धांतों द्वारा एक ही समय में निर्देशित होना मुश्किल है: भले ही आपसी सहमतियह निर्धारित करने के लिए कि जीवनसाथी क्या करने के लिए स्वतंत्र है जैसा वह चाहता है, और वह क्या करने के लिए बाध्य है - समस्या अभी भी दूर नहीं होती है, क्योंकि जीवन असामान्य रूप से गतिशील है, नई परिस्थितियाँ लगातार उत्पन्न होती रहती हैं, जिनके बारे में उनके पास अभी तक सहमत होने का समय नहीं है ! और फिर - एक-दूसरे से चिढ़, ग़लतफ़हमी, झगड़े, और... प्यार का ख़त्म होना!

*बाहर निकलने का रास्ता कहां है? आख़िरकार, निःसंदेह, यह अस्तित्व में है, क्योंकि ऐसे खुशहाल विवाहित जोड़े हैं जो कई वर्षों से प्रेम को साथ लेकर चल रहे हैं! ऐसे जोड़ों की बेहद कम संख्या, जाहिर है, केवल एक ही बात कहती है - उनमें कुछ विशेष, दुर्लभ गुण हैं। यह किस प्रकार की गुणवत्ता है? पागल जुनून की क्षमता? लेकिन जुनून शुरुआत में कई शुरुआती लोगों के साथ होता है विवाहित युगल, और कुछ वर्षों में बहुत कम खुश लोग होंगे! शायद यह दुर्लभ गुण बुद्धिवाद, सटीक गणना है? यह भी काम नहीं करता, क्योंकि प्यार में सच्चा आनंद इसके बिना असंभव है मजबूत भावनाओं, अक्सर कारण पर भारी पड़ता है!

* मेरा मानना ​​है कि रहस्य इनकी विशेष संस्कृति में है सुखी लोग! मुझे अपनी बात समझाने दीजिए. मानवता ने लंबे समय से दो बहुत समान, लेकिन अनिवार्य रूप से भिन्न भावनाओं - मोह और प्रेम की उपस्थिति की खोज की है। उनमें से पहला बेहद मजबूत, चक्करदार हो सकता है, लेकिन यह भावना स्वयं के लिए है, स्वार्थी है! इसका सार किसी अन्य व्यक्ति को पाने की इच्छा है - सुंदर, स्मार्ट, दयालु, आदि। और प्रेम का सार है देने की इच्छा! इन भावनाओं के वाहक विपरीत हैं! (वैसे, सामंजस्यपूर्ण, स्वस्थ मानव प्रेम में, ये दोनों सिद्धांत एक साथ मौजूद हैं)। ज्यादातर मामलों में, लोग इन भावनाओं को भ्रमित कर देते हैं, जिससे अनगिनत समस्याएं और त्रासदियां पैदा होती हैं। वैसे, अगर कोई युवा केवल इच्छाओं से निर्देशित होना चाहता है, तो हो सकता है कि वह एक अच्छा इंसान हो, लेकिन भावनात्मक रूप से वह अभी भी बहुत अपरिपक्व है। फ़िलहाल, वह केवल प्यार पाने की चाहत को ही प्यार मानता है। दूसरी ओर, उसे समझा जा सकता है: यह तथ्य कि उसकी पत्नी उससे कुछ कर्तव्य पूरा करने की अपेक्षा करती है, यह दर्शाता है कि उसके मन में उसके लिए असीमित भावनाएँ नहीं हैं। दरअसल, बाहर से लगाया गया कोई भी कर्ज कोई भी व्यक्ति चिड़चिड़ाहट के साथ महसूस करता है।

* जब आप किसी व्यक्ति से सच्चा प्यार करते हैं, तो उसे खुशी देने की एक अदम्य इच्छा पैदा होती है। इसमें कोई सवाल नहीं है कि आप उसके लिए कुछ करना "चाहते" हैं या "करना चाहिए"। ये दो सिद्धांत, दो शब्द अगोचर और चमत्कारिक रूप से विलीन हो जाते हैं और एक पूर्ण रूप से निर्मित हो जाते हैं नया संघ: जब मुझे बाहरी मजबूरी के कारण नहीं, बल्कि आंतरिक गर्म आवेग के कारण चाहिए, तो "जरूरी" शब्द "मुझे चाहिए" शब्द बन जाता है!

* मनोवैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि केवल वही व्यक्ति जो आम तौर पर लोगों से प्यार करने की क्षमता से संपन्न होता है और हर व्यक्ति में महान मूल्य देखता है, इस तरह से प्यार कर सकता है। ©

कई विवाहित जोड़े, और विशेष रूप से नवविवाहित, सोचते हैं कि उनका विवाहित जीवन आसान और बादल रहित होगा, और प्यार की भावना उन्हें अंत तक नहीं छोड़ेगी। वास्तव में लंबा और सुखी जीवनयह तभी काम करता है जब दोनों पति-पत्नी इस पर कड़ी मेहनत करें।

नाखुश विवाहों के कई उदाहरण हैं। कुछ लोग शादी के तुरंत बाद तलाक ले लेते हैं, जबकि कुछ लोग बीस साल बाद तलाक लेते हैं। जीवन साथ में. एक बार जब आप आँकड़ों पर नज़र डालें, तो आप वास्तव में संशयवादी बन सकते हैं। लेकिन ऐसे खुशहाल जोड़े भी हैं जो एक साथ रहते हैं और बूढ़े हो जाते हैं। वे सफल क्यों हुए? नीचे हम पारिवारिक सुख के 35 रहस्यों के बारे में बात करेंगे।

1. एक दूसरे के साथ साझा करें

खासकर इसलिए क्योंकि आप महसूस करते हैं इस पल. बहुत से लोग सोचते हैं कि ये है मुख्य रहस्यखुश पारिवारिक संबंध. आख़िरकार, अगर पति-पत्नी सब कुछ अंदर ही रखें तो आपसी समझ और सद्भाव हासिल करना बहुत मुश्किल है।

2. याद रखें, यह बीत जाएगा।

बहुत से लोग इस वाक्यांश को राजा सुलैमान के दृष्टान्त से जानते हैं। आपके जीवन में जो कुछ भी हो, हमेशा याद रखें कि यह भी गुजर जाएगा।

3. अधिक जुनून दिखाएं

हर सुबह चुंबन के साथ एक-दूसरे का स्वागत करें और अधिक बार (बुढ़ापे में भी) सेक्स करें। आख़िरकार, जैसा कि अनुभव से पता चलता है, जुनून एक आदत है और अगर इसे बनाए नहीं रखा गया तो यह आसानी से ख़त्म हो सकता है। खैर, शारीरिक स्नेह आपके साथी के साथ संपर्क न खोने में मदद करता है।

4. बच्चों को डांटें नहीं

बच्चे बहुत परेशानी और तनाव का कारण बन सकते हैं। लेकिन समय के साथ, वे बड़े हो जाएंगे और आपको छोड़कर अपना जीवन शुरू करेंगे।

5. छोटी-छोटी समस्याओं को भूल जाएं

यह बड़ा सोचने लायक है. इस बारे में सोचें कि क्या आपको 10 साल बाद याद आएगा कि आप में से कौन चालू करना भूल गया था डिशवॉशर. लंबी अवधि में ऐसी समस्याएं इतनी महत्वहीन होती हैं कि इनका वैवाहिक रिश्ते पर किसी भी तरह का असर नहीं होना चाहिए।

6. रेफ्रिजरेटर भरें

आपको अपने आप को ऐसी छोटी-छोटी खुशियों से वंचित नहीं करना चाहिए। इसलिए अपने रेफ्रिजरेटर में अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थ अवश्य रखें।

7. अपने लिए समय निकालें

यह बहुत जरूरी है कि पति-पत्नी के पास अपने शौक के लिए समय हो। आख़िरकार पसंदीदा शौकव्यक्ति को खुश करता है और ढेर सारी ऊर्जा देता है। जिंदगी यही सबसे ज्यादा दिखाती है सौहार्दपूर्ण संबंधउन विवाहित जोड़ों में जहां पति-पत्नी को आत्म-साक्षात्कार के समान अवसर मिलते हैं।

8. अपनी भावनाओं पर काबू न रखें

जो बातें आपको चिंतित करती हैं, उन्हें तुरंत अपने साथी के साथ साझा करें। नकारात्मक भावनाओं को जमा न होने दें, क्योंकि इससे नर्वस ब्रेकडाउन हो सकता है।

9. चीजों को व्यक्तिगत रूप से न लें

ख़ैर, जो चीज़ें बहुत कष्टप्रद हैं उनसे पूरी तरह बचना चाहिए।

10. समझौता

कई लोगों के लिए, इसका मतलब अपने सिद्धांतों का त्याग करना है। वास्तव में, समझौता रिश्तों के विकास के लिए एक शक्तिशाली प्रेरणा है। और जरूरी नहीं कि उसे पति-पत्नी में से किसी एक के सिद्धांतों का उल्लंघन करना पड़े। मुख्य बात यह है कि हर चीज़ पर विस्तार से चर्चा करें और ऐसा समाधान खोजें जो दोनों के लिए उपयुक्त हो।

11. अपने रिश्ते को हल्के में न लें।

आपको लगातार उन पर काम करने की जरूरत है।

12. सहज रहें

यह आवश्यक है ताकि पारिवारिक जीवन एक दिनचर्या में न बदल जाए। उदाहरण के लिए, आप अंतिम समय में अपना अवकाश गंतव्य बदल सकते हैं। या फिर अपने पार्टनर को बिना वजह कोई गिफ्ट दें।

13. विनम्र रहें

अपने साथी के साथ समझदारी और दयालुता से व्यवहार करें। आख़िर आपने ही उसे अपना जीवनसाथी चुना है.

14. धैर्य रखें

पति-पत्नी के विकास का स्तर बहुत भिन्न हो सकता है। इसलिए, ऐसे साथी के साथ धैर्य दिखाना उचित है जो किसी भी क्षेत्र में बहुत उन्नत नहीं है।

15. जश्न मनाओ

सभी छुट्टियाँ और यादगार तिथियाँ एक साथ मनाना सुनिश्चित करें।

16. सामान्य शौक खोजें

यह साइकिल चलाना, पूल में तैरना, खाना पकाने की कक्षाएं आदि हो सकता है। संयुक्त गतिविधियाँ रिश्तों को मजबूत बनाने में मदद करती हैं।

17. साथ में समय बिताएं

आपको उसी पार्टनर से शादी करनी चाहिए जिसके साथ समय बिताना आपको अच्छा लगता हो।

18. अपनी इच्छाएं ज़ोर से व्यक्त करें

19. पार्टियों में एक साथ जाएँ

उनसे मिलने के लिए समय अवश्य निकालें। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब बच्चे पहले ही शादी में दिखाई दे चुके हों और परिवार की दिनचर्या खिंचने लगे। इसके अलावा किसी पार्टी में जाने के लिए ज्यादा समय और पैसे की भी जरूरत नहीं पड़ती।

20. एक संयुक्त बजट बनाए रखें

साथ ही आप भविष्य की अपनी योजनाओं और सपनों पर भी चर्चा कर सकते हैं। स्मार्ट योजना पारिवारिक बजटआपको अपनी योजनाओं को कम से कम समय में हासिल करने में मदद मिलेगी।

21. एक दूसरे को आश्चर्यचकित करें

याद रखें कि कैसे रिश्ते की शुरुआत में आपने एक साथ सप्ताहांत बिताने की योजना बनाई थी, एक-दूसरे को छोटे-छोटे उपहार दिए थे और मार्मिक संदेशों का आदान-प्रदान किया था। शादी में ऐसी चीजें करने लायक होती हैं, क्योंकि इससे आपके पार्टनर को पता चलता है कि आप उससे प्यार करते हैं।

22. आभार प्रकट करें

विशेषकर तब जब आपका महत्वपूर्ण व्यक्ति आपके लिए कुछ करता है। बेशक, आप चेहरे पर कृतज्ञता पढ़ सकते हैं, लेकिन इसे ज़ोर से सुनना हमेशा अच्छा लगता है।

23. सहायता और समर्थन

यह घरेलू और कामकाजी दोनों मुद्दों पर लागू होता है।

24. आलोचना मत करो

इससे पहले कि आप अपने साथी को किसी बात के लिए आंकें, खुद को उसकी जगह पर रखने की कोशिश करें और उसके कार्यों का कारण समझें। और सतही आलोचना केवल नकारात्मकता का कारण बनेगी।

25. एक दूसरे पर हंसें

सबके साथ व्यवहार करें जीवन की घटनाएंहास्य के साथ. यह खुशी जैसी स्थिति पर बारीकी से निर्भर करता है।

26. अक्सर संवाद करें

यदि रिश्ता एक गतिरोध पर पहुंच गया है, तो अपने साथी से बात करना और यह पता लगाना उचित है कि सब कुछ कितना गंभीर है। यह पता चल सकता है कि यह केवल एक छोटा सा है काली लाइन, तुरंत बाद सफेद आता है।

27. दोस्त बनाओ

इसके अलावा, ऐसी स्थिति के लिए यह बिल्कुल सामान्य है जहां एक पत्नी और पति के अलग-अलग दोस्त हों। खैर, कुछ सामान्य चीजें होने से भी कोई नुकसान नहीं होगा।

28. उदार बनो

यह विशेष रूप से दो चीजों के लिए सच है - समय और पैसा।

29. खुश रहो

यदि यह अवस्था लुप्त हो जाए तो इसे लौटाने का हरसंभव प्रयास करें।

30. रक्षात्मक मत बनो

ऐसा मत सोचो मुख्य उद्देश्यसाथी - आप पर उसकी बात मानने का दबाव डालना। कोई विवादास्पद बिंदुप्रेम और दयालुता की स्थिति से चर्चा की जा सकती है।

31. भरोसा करें और भरोसेमंद बनें

शादी में आपसी खुलापन बहुत ज़रूरी है.

32. प्यार में पड़ने के कारणों को याद रखें

यह कभी न भूलें कि आपको अपने साथी से प्यार क्यों हुआ। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्या है, हास्य या महत्वाकांक्षा। इस बात को हमेशा याद रखना जरूरी है.

33. तारीफ करें

अपने महत्वपूर्ण दूसरे को अपने प्यार के बारे में अधिक बार बताएं और तारीफ करें।

34. प्रयास करें

याद रखें कि शादी बहुत नाजुक हो सकती है। और इसे संरक्षित करने के लिए आपको काफी मेहनत करने की जरूरत है।

35. अपनी शादी का आनंद लें

समय के साथ, नया आवास, बच्चे, रोजमर्रा की समस्याएं आदि सामने आएंगी। सब कुछ और अधिक जटिल हो जाएगा। तो अभी अपने पार्टनर को गले लगाएं और वर्तमान पल का आनंद लें।