Արդեն մեկ տարի է՝ չեմ կարողանում հղիանալ։ Գործող խորհուրդներ, թե ինչպես արագ հղիանալ: Օգտակար խորհուրդներ երեխայի բեղմնավորման համար. Ինչու հղիությունը չի առաջանում աբորտից հետո

Ոմանք հղիանում են առաջին իսկ փորձից, իսկ ոմանք փորձում են տարիներ շարունակ, բայց ամեն ինչ անհաջող է ստացվում։ Ինչն է պատճառը?

Եթե ​​ցանկանում եք բարելավել երեխա ունենալու ձեր հնարավորությունները, մի արեք սովորական սխալները, որոնց մասին մենք ձեզ կպատմենք:

1. Շատ հաճախ անհանգստացեք

Սթրեսը հիմնական գործոններից մեկն է, որը նվազեցնում է բեղմնավորման հավանականությունը: Եթե ​​կնոջ օրգանիզմում բարձրանում է կորտիզոլի՝ սթրեսի հորմոնի մակարդակը, դա կարող է բացասաբար ազդել նրա պտղաբերության վրա։ Ամերիկացի գիտնականները դիտարկել են 400 զույգերի, ովքեր փորձում էին ծնող դառնալ, և եկան հետևյալ եզրակացությունների. ունենալ այս ցուցանիշը նորմալ սահմաններում: Մասնագետները կարծում են, որ քրոնիկական սթրեսի ազդեցության տակ նվազում է կայուն ցիկլ ապահովող հորմոնների արտադրությունը։

Եթե ​​հղիանալու հետ կապված խնդիրներ ունեք, փորձեք հանգստանալ և որոշ ժամանակով բաց թողեք իրավիճակը: Փորձեք մեդիտացիա, յոգա - այն ունի ասանաներ, որոնք բարելավում են արյան հոսքը դեպի կոնք և դրանով իսկ խթանում անհրաժեշտ հորմոնների սինթեզը: Սա դրական է ազդում հղիանալու ունակության վրա: Դադարեք անընդհատ հղիություն պլանավորել: Փոխարենը, պարզապես ամեն օր հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ սա հրաշք է, որը շատ հաճախ է պատահում:

2. Մի արեք շատ կամ քիչ

Մեծ թվով զույգեր համոզված են, որ մեկ շաբաթ սեքսով չզբաղվելու դեպքում երեխա ունենալու հնարավորությունը զգալիորեն կմեծանա՝ «խնայելով» սերմը։ Դա մոլորություն է: Մեկ շաբաթ ձեռնպահ մնալուց հետո սպերմատոզոիդները շատ ավելի քիչ շարժունակ են դառնում: Հետևաբար, բժիշկները խորհուրդ են տալիս սեքսով զբաղվել ամեն օր կամ երկու օրը մեկ՝ օվուլյացիայից առաջ մեկ շաբաթվա ընթացքում և այն տեղի ունենալու օրը։ Ավելի հաճախակի մտերմությունը կարող է բացասաբար ազդել սերմնահեղուկի բեղմնավորման ունակության վրա, իսկ ավելի հազվադեպ՝ հղիության պատուհանը բաց թողնելու վտանգը:

Գիտականորեն ապացուցված է, որ կանոնավոր սեռական կյանքն օգնում է կայունացնել ցիկլը. արական օրգանիզմն արտազատում է հորմոններ, որոնք ազդում են կանանց վերարտադրողական համակարգի վրա: Հետեւաբար, կանոնավոր սեքսի դեպքում ավելի շատ էստրոգեն է արտադրվում:

3. Օգտագործեք կասկածելի մեթոդներ

Թեև մենք ապրում ենք 21-րդ դարում, շատ կանայք շարունակում են լվացվել՝ հավատալով այս մեթոդի հրաշքին։ Թվում է, թե դրանում տրամաբանություն կա՝ վարակներից, թերսնուցումից, վատ սովորություններից վագինում միջավայրը դառնում է թթվային, իսկ դրա մեջ գտնվող սերմնահեղուկը մահանում է և չի կարողանում բեղմնավորել ձվաբջիջը։ Հետեւաբար, շատերը սկսում են ներկայացնել թույլ սոդայի լուծույթ, որպեսզի միջավայրը դառնա ալկալային և բարենպաստ բեղմնավորման համար:

Բժիշկները չեն աջակցում լողափին. վնասակար միկրոօրգանիզմների հետ մեկտեղ խմորի սոդան ոչնչացնում է օգտակար միկրոօրգանիզմները՝ խախտելով հեշտոցի բնական pH-ը։ Դեռևս առկա է բորբոքային պրոցեսների սրման վտանգ, որը կարող է առաջացնել վնաս, արգանդի վզիկի էրոզիա, որը հաճախ կարելի է բացահայտել միայն գինեկոլոգի կողմից զննումով։

4. Սխալներ թույլ տվեք հաշվարկներում

Ամենատարածված սխալը օվուլյացիայի օրվա սխալ որոշումն է։ Կանանց մեծ մասի մոտ դա տեղի է ունենում ցիկլի կեսին, բայց դա վերաբերում է 28-32 օր ցիկլ ունեցող կանանց: Օվուլյացիան սովորաբար տեղի է ունենում դաշտանի սկսվելուց 14 օր առաջ: Հետեւաբար, եթե դուք ունեք 24-օրյա ցիկլ, ապա օվուլյացիան տեղի կունենա 10-րդ օրը: Եթե ​​ձեր ցիկլը նկատելիորեն ավելի երկար է, ասենք՝ 42 օր, ապա կարելի է ենթադրել, որ դուք ավելի հազվադեպ եք օվուլյացիա անում, ոչ ամեն ցիկլում։ Այս դեպքում, և նաև եթե ունեք անկանոն ցիկլ (այս դեպքում օվուլյացիան կարող է լինել կամ 6-րդ օրը, կամ 21-րդ օրը), կամ չեք հիշում, թե երբ է եղել ձեր վերջին դաշտանը, մոռացեք այս կանոնները։ Այստեղ դուք չեք կարող անել առանց օվուլյացիայի թեստի, որի հետ դուք հեշտությամբ կարող եք պարզել, թե երբ ունեք հայեցակարգի պատուհան:

Հաճախ կանայք մեկ այլ սխալ են թույլ տալիս՝ ցիկլի սկիզբը հաշվում են ոչ թե դաշտանի առաջին օրվանից։ Դաշտանի սկսվելու օրն այն օրն է, երբ արյունը սկսում է հոսել, ոչ նախորդ օրը, ոչ հաջորդ օրը: Շատ կարևոր է իմանալ ցիկլի սկզբի ճշգրիտ օրը, քանի որ հաջող բեղմնավորման համար հաշվարկը գնում է բառացիորեն դեպի ժամացույց:

5. Մեղադրեք ինքներդ ձեզ

Հղիանալու անհաջող փորձերի դեպքում սովորաբար ենթադրվում է անպտղություն կնոջ կողմից։ Միայն իրականում երկու գործընկերներն էլ պատասխանատվության նույն աստիճանն ունեն։ Ըստ վիճակագրության՝ տղամարդիկ 40%-ում անպտղություն ունեն, կանայք՝ եւս 40%-ում, իսկ մնացած 20%-ում հղիանալու անհաջող փորձերը պայմանավորված են զուգընկերոջ համատեղելիության հետ կապված խնդիրներով։ Ուստի ժամանակից շուտ խուճապի մի մատնվեք. առողջ զույգին հղիանալու համար միջինը 6 ամսից մինչև 1 տարի է պետք։

Մայրիկներն ուշադրություն դարձրեք:

Բարև աղջիկներ։ Ծննդաբերությունից հետո նա գիրացել է 11 կիլոգրամով ու չի կարողացել ազատվել դրանցից։ Փորձում էի սահմանափակել ինձ սննդի մեջ, բայց դիետաները առանձնահատուկ արդյունք չտվեցին։ Ես ստիպված էի այլ լուծում փնտրել։ Եվ ես գտա այն. (-15 կգ) Հուսով եմ, որ տեղեկատվությունը օգտակար կլինի ձեզ համար:

6. Փորձեք ամեն ինչ տեղավորել ժամանակացույցի մեջ

Հղիությունը չի կարող ճշգրիտ պլանավորվել: Չնայած առողջ զույգերին հղիանալու համար սովորաբար անհրաժեշտ է 6 ամսից մինչև մեկ տարի, երբեմն առաջին վեց ամիսը կնոջը տևում է միայն ցիկլը նորմալացնելու համար, որը շեղվել է ծնելիության վերահսկման պատճառով: Քանի դեռ ցիկլը կանոնավոր չի դարձել, ձվազատում չի լինի։ Այնպես որ, եթե 6 ամսից հետո դաշտանային ցիկլը չի ​​վերադարձել նորմալ կամ վստահ չեք, որ ձվազատում եք, անպայման դիմեք գինեկոլոգի։

7. Շտապե՛ք

Շատերի համար հեգնական է պնդումը, որ սեքսից հետո կնոջը պետք է 20 րոպե պառկել մեջքի վրա՝ բարձրացրած հետույքով։ Բայց, ըստ բժիշկների, դա 80%-ով մեծացնում է հղիանալու հավանականությունը։ Այսպիսով, մի անտեսեք այս մեթոդը:

8. Անտեսեք անկարգությունները, որոնց համար պատճառ կա

Բժշկի հետ խորհրդակցելը պարանոյա չէ: Լինում են իրավիճակներ, երբ չպետք է անտեսել այն, ինչ ձեզ անհանգստացնում է, քանի որ խոսքը ոչ միայն ձեր մասին է, այլև դեռ չծնված երեխային։ Հնարավոր է, որ ձեր ցիկլը միշտ եղել է անկանոն, և դա է պատճառը, որ դուք չեք կարող հղիանալ։ Կամ գուցե դուք ունեք ինչ-որ հիվանդություն և ցանկանում եք համոզվել, որ դա չի սպառնում ապագա երեխայի առողջությանը:

Եթե ​​ինչ-որ բանում անհանգստացած եք կամ վստահ չեք, դիմեք մասնագետի: Նա կբացատրի ձեզ, թե ինչ անակնկալների ու դժվարությունների կարող եք հանդիպել։ Եթե ​​դուք դժվարանում եք հղիանալ, ապա կիմանաք, թե ինչ անել:

9. Չի կարելի հրաժարվել վատ սովորություններից

Պլանավորված հղիությունից առնվազն մեկ տարի առաջ պետք է հրաժարվել վատ սովորություններից։ Բժիշկներն ամբողջ աշխարհում զգուշացնում են. առաջին եռամսյակը չծնված երեխայի մարմնի ձևավորման ամենակարևոր փուլն է։ Նույնիսկ ալկոհոլի չնչին չափաբաժինը կարող է նրան անուղղելի վնաս պատճառել։

Որոշ կանայք հղիության վաղ փուլերում ալկոհոլ են խմում՝ չգիտակցելով իրենց հետաքրքիր դիրքը։ Այսպիսով, եթե պաշտպանություն չեք օգտագործում, կամ հրաժարվեք ալկոհոլից և ծխախոտից, կամ նվազագույնի հասցրեք դրանց օգտագործումը:

10. Մի հոգացեք ձեր զուգընկերոջ առողջության մասին

Այն, ինչը վնասում է ձեր պտղաբերությանը, կարող է բացասաբար ազդել տղամարդու հղիանալու ունակության վրա: Ծխախոտը, ալկոհոլը, անառողջ սննդակարգը վատթարացնում են որակը և նվազեցնում սերմի քանակությունը։ Հետազոտությունների համաձայն՝ ծխելը և ալկոհոլը վնասում են սերմնահեղուկը քրոմոսոմային մակարդակում։ Հաշվի առնելով, որ սերմի ամբողջական թարմացումը տեւում է 3 ամիս, գոնե այս ժամանակահատվածում ձեր զուգընկերը պետք է հրաժարվի վատ սովորություններից։ Համոզվեք, որ նրա սննդակարգը հավասարակշռված է՝ ներառյալ սելենը, C և E վիտամինները՝ դրանք շատ օգտակար են տղամարդկանց առողջության համար։

Ջերմաստիճանի ազդեցությունը տղամարդու հղիանալու ունակության վրա ապացուցված չէ։ Ամերիկացի մասնագետները կարծում են, որ դա էական չէ տղամարդու սեռական օրգանների աշխատանքի համար։ Այնուամենայնիվ, որոշ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս հաճախակի չընդունել տաք լոգանքներ, նույնիսկ եթե տղամարդը սերմի որակի հետ կապված խնդիրներ չունի։

Մի շարք ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ ամորձու ջերմաստիճանը բարձրանում է, երբ մարդը երկար ժամանակ գրկում է նոութբուքը: Այլ փորձագետներ պարզել են, որ բջջային հեռախոսի ճառագայթումը կարող է նվազեցնել տղամարդու հղիանալու ունակությունը, հատկապես, եթե գաջեթը գտնվում է տաբատի գրպանում։ Այնուամենայնիվ, ջերմության և տղամարդու պտղաբերության միջև հստակ կապ հաստատված չէ:

Ամուսնացած զույգերի մեծ մասը երազում է երեխա ունենալ: Ինչ-որ մեկին հաջողվում է շատ արագ հղիանալ, իսկ ինչ-որ մեկը տարիներ շարունակ տառապում է, բայց հղիություն չի լինում։ Կնոջ հղիանալու կարողության վրա ազդում են տարբեր գործոններ: Մեր հոդվածում կզբաղվենք այն պատճառներով, թե ինչու զույգը չի կարող երկար ժամանակ հղիանալ։

Հաճախ ամենասովորական սթրեսը կարող է մշտական ​​անհաջողությունների պատճառ դառնալ, իսկ խնդիրը լուծելու համար բավական է արձակուրդ գնալ ու մոռանալ ամեն ինչի մասին։ Հաճախ պատճառները շատ ավելի լուրջ են, բայց կինը պարզապես չգիտի դրանց մասին։ Տարբեր վարակները, բորբոքումները, հորմոնալ ձախողումը և այլն, կարող են պատասխանել այն հարցին, թե ինչու է դժվար հղիանալ:

Ինչու է այդքան երկար տևում հղիանալու համար

Եթե ​​հղիությունը երկար ժամանակ չի լինում, սովորաբար մեղադրում են կնոջը։ Բայց պետք է իմանալ, որ 30%-ի դեպքում խնդիրը տղամարդու մարմնի մեջ է։ Ինչն է պատճառը? Ո՞ր գործոնն է խանգարում երեխային հղիանալուն: Դիտարկենք ավելի մանրամասն:

Կան տարբեր պատճառներ.

Այս պատճառներից որևէ մեկը կարող է լինել հարցի պատասխանը. «Ինչու չեմ կարող երկար ժամանակ հղիանալ»: Այս գործոնները կարող են նաև ցույց տալ այն պատճառները, թե ինչու հնարավոր չէ հղիանալ առաջին անգամ: Այս դեպքում կարևոր է ավելի քիչ խուճապի մատնվել։ Հետեւաբար, անպտղությունը նախադասություն չէ։ Բայց նաեւ անհնար է թույլ տալ, որ խնդիրների լուծումն իր հունով գնա։ Կարևոր է բոլոր հիվանդությունները ժամանակին բուժել, որպեսզի ապագայում բեղմնավորման հետ կապված խնդիրներ պարզապես չառաջանան։

Ես վեց ամիս չեմ կարող հղիանալ։ Ինչ անել?

Եթե ​​դուք չեք կարող հղիանալ վեց ամսվա մշտական ​​սերտ հարաբերություններից հետո, անմիջապես չպետք է անհանգստանաք: Վտանգավոր շրջանը մեկ տարին է: Եվ հետո դուք պետք է վազեք բժշկի մոտ:

Շատ կարևոր է կանոնավոր սեռական հարաբերություն ունենալը, երկու օրը մեկ դաշտանը համարվում է բեղմնավորման լավ ռիթմ: Դուք կարող եք սկսել հետևել ձեր ձվազատմանը և փորձել հղիանալ ճիշտ օրերին: Պետք է հոգ տանել ձեր մասին, ճիշտ սնվել, սպորտով զբաղվել, մոռանալ վատ սովորությունների մասին և փորձել հնարավորինս խուսափել սթրեսային իրավիճակներից։ Եվ, իհարկե, յուրաքանչյուր կին պետք է անպայման և պարբերաբար ենթարկվի գինեկոլոգի հետազոտության։ Տղամարդուն երբեմն օգտակար է ուրոլոգի կոնսուլտացիայի գնալը, քանի որ նրա պատճառով էլ կարող են խնդիրներ առաջանալ։

Ժամանակակից բժշկությունը հսկայական առաջընթաց է գրանցել, ուստի առողջական խնդիրների մեծ մասը կարելի է բուժել, այդ թվում՝ անպտղությունը:

Ինչու կարող եք հղիանալ դաշտանի ընթացքում

Կան մի քանի պատճառ, թե ինչու կարող եք հղիանալ ցիկլի ցանկացած օր.

• Երկար menstruation կարճ ցիկլով. Եթե ​​կնոջ ցիկլը 21 օրից պակաս է, և նրա դաշտանը տևում է մեկ շաբաթից ավելի, ապա նա կսկսի օվուլյացիան նույնիսկ մինչև դաշտանի ավարտը:
• Կրկնակի օվուլյացիան մեկ ցիկլով. Որոշ կանայք մեկ ցիկլում ունենում են երկու ձու: Նմանատիպ երևույթը հազվադեպ է, բայց կարող է հղիանալ դաշտանի ժամանակ:Մեկ ձուն մահանում է և ազատվում դաշտանի ժամանակ, իսկ երկրորդը մնում է բեղմնավոր դաշտանի ժամանակ:
• անկանոն ցիկլ. Սա պարտադիր չէ, որ պաթոլոգիայի ցուցանիշ լինի, բայց առանց հատուկ հետազոտությունների նման տիկնոջ համար գրեթե անհնար է որոշել հնարավոր օվուլյացիայի ամսաթիվը, ինչպես նաև սպասվող դաշտանի ամսաթիվը, ինչը նշանակում է վտանգավոր և անվտանգ օրեր:
• Սերմի բարձր կենսունակությունը կարող է հղիության պատճառ դառնալ դաշտանի ժամանակ: Օրինակ՝ 28 օր ցիկլի դեպքում դա նշանակում է, որ օվուլյացիան տեղի է ունենում 14-րդ օրը։ Եթե ​​անպաշտպան սեքսը տեղի է ունեցել դաշտանի վերջին օրը, որը տևում է 7 օր, ապա 7 օր տեւողությամբ սերմնաբջիջը կարող է սպասել ձվի հետ հանդիպմանը:

Մենք փորձել ենք պատասխանել մի շարք հարցերի.

• Ինչու՞ առողջ աղջիկը չի կարող երկար ժամանակ հղիանալ.
• Ինչու չհղիանալ:
• Ինչու չեք կարող հղիանալ առանց պաշտպանության:
• Ինչու ես չեմ կարող հղիանալ պարույրից հետո:
• Ինչու ես չեմ կարող հղիանալ իմ երրորդ երեխայի հետ: Պատճառները.
• Ինչու՞ են այդքան շատ մարդիկ չեն կարողանում հղիանալ:
• Ինչու՞ չի կարելի հղիանալ դաշտանի ընթացքում:
• Ինչու ես չեմ կարող հղիանալ ծննդաբերությունից հետո:
• Ինչու՞ է հեշտ հղիանալ ծննդաբերությունից հետո:
• Ինչու՞ կարող եք հղիանալ դաշտանի ժամանակ:

Եթե ​​որոշ հարցեր, ձեր կարծիքով, ամբողջությամբ չեն լուսաբանվում, գրեք մեզ, մենք դրանք ավելի մանրամասն կանդրադառնանք։

Հաճախ երիտասարդները համացանցում փնտրում են արագ հղիանալու ուղիներ և սկսում են փորձեր կատարել՝ հիմնվելով ստացված տեղեկատվության վրա:

Ե՞րբ է հղիանալու լավագույն ժամանակը:

Հնարավոր է հղիանալ ձվազատման օրերին՝ սեռական զուգընկերոջ հետ շփվելիս, բայց ոչ միշտ ճիշտ ժամանակն ու բարձրորակ սերմնահեղուկը հղիանալու հուսալի միջոց են։ Կան որոշ առանձնահատկություններ.

Շատ կարևոր է պլանավորել հղիությունը և դա լրջորեն վերաբերվել երկու զուգընկերների համար: Երեխային կրելու և լույս աշխարհ բերելու գործընթացը հեշտ չէ, ուստի խորհուրդ է տրվում դիմել մասնագետի և անցնել սահմանված ախտորոշմանը։

Հղիանալու լավագույն ժամանակը

Երեխա ունենալու ցանկությունը լավ է, բայց միայն ցանկությունը բավարար չէ։ Կանացի մարմինն ունի իր կենսաբանական ռիթմերը, որոնք արժե լսել։

Ձվի բեղմնավորումը տեղի է ունենում բերրի շրջանում, մասնավորապես դաշտանային ցիկլի 9-15-րդ օրերին:(հաշվվում է դաշտանի առաջին օրվանից): Ամենաարդյունավետը `օվուլյացիայից երկու օր առաջ և այն օրը, երբ այն եկավ: Որպեսզի կինն ավելի արագ հղիանա, պետք է ճշգրիտ հաշվարկել օվուլյացիայի օրը և ձեռնպահ մնալ սեքսից մինչև բերրի օրերը։

Օվուլյացիայի օրը կարելի է որոշել՝ չափելով բազալ ջերմաստիճանը հետանցքում (հետանցքում):

Օվուլյացիայի ժամանակ ջերմաստիճանը բարձրանում է 0,3-0,4 աստիճանով։ Առավել ճշգրիտ արդյունքների համար խորհուրդ է տրվում չափումներ կատարել մի քանի ցիկլերի ընթացքում:

Կան նաև թեստեր՝ օվուլյացիան որոշելու համար, կամ կարող եք օգտագործել հատուկ օրացույց: Նշելով դաշտանի սկիզբը, ցիկլի տեւողությունը եւ դաշտանի տեւողությունը՝ կարող եք հաշվարկել բեղմնավորման համար ամենահարմար ժամանակը: Այս մեթոդը հարմար է նորմալ ցիկլ ունեցող կանանց համար, ովքեր ամսական գրառումներ են կատարում:

Ինչ անել հղիանալու համար

Որպեսզի կինն ավելի արագ հղիանա, անհրաժեշտ է, հնարավորության դեպքում, բացառել գործոնները, որոնք բացասաբար են ազդում երկու զուգընկերների առողջության վրա։

• Սթրեսը հղիությունը կանխող կարևոր գործոն է։ Կարևոր է սովորել, թե ինչպես հանգստանալ՝ օգտագործելով համապատասխան մեթոդները (օրինակ՝ ավտոթրեյնինգ, մերսում, արոմաթերապիա, հանգստացնող խոտաբույսեր, դիմել հոգեբանի հետ):
• Վատ սովորություններ- Ծխելը, ալկոհոլը, կոֆեինի չարաշահումը. Ծխող կանայք հղիանալու շատ ավելի քիչ հավանականություն ունեն։ Տղամարդկանց մոտ, ովքեր երկար ժամանակ ծխելու կախվածություն ունեն, սպերմատոզոիդների քանակն ու ակտիվությունը նվազում է։
• Վատ սնուցում - հանգեցնում է օրգանիզմի համար անհրաժեշտ վիտամինների և հանքանյութերի նվազմանը: Խորհուրդ է տրվում սննդակարգում ներառել կանաչեղեն, բանջարեղեն, մրգեր, ձավարեղեն, հաց, ձիթապտղի յուղ։ Ապացուցված է, որ բավարար քանակությամբ վիտամին E-ն բարենպաստ ազդեցություն է ունենում տղամարդկանց և կանանց սեռական ֆունկցիայի վրա։ Օվուլյացիայի բացակայության դեպքում կանանց համար օգտակար է ամենօրյա սննդակարգում ներառել հատիկներ և ընկույզներ։ Անփոխարինելի ապրանքներ են նաև կաթնաշոռը, յուղայնությամբ կաթը, մածունը։ Մի հենվեք քաղցրավենիքի, օսլա պարունակող մթերքների, կոնսերվանտներով և այլ վնասակար հավելումների վրա:
• Քաշի հետ կապված խնդիրներ- ինչպես ավելորդ քաշը, այնպես էլ դրա բացակայությունը կարող են կանխել բեղմնավորումը: Բայց դա միայն կանանց չի վերաբերում։ Ավելորդ քաշ ունեցող տղամարդիկ ավելի քիչ սերմ են արտադրում:
• Թմրամիջոցների չարաշահման- հակաբիոտիկները, ցավազրկողները և հակահիստամինները պարունակում են նյութեր, որոնք կանխում են ձվի հասունացումը:

Անառողջ ապրելակերպը հանգեցնում է վերարտադրողական ֆունկցիայի նվազմանը և թույլ չի տալիս արագ հղիանալ:

Քանի սեռական հարաբերություն պետք է լինի

Սեքսով զբաղվելու հաճախականությունը նույնպես ունի իր նրբությունները. Այն զույգերը, ովքեր սեքսով են զբաղվում օվուլյացիոն շրջանում, ունեն նույն բարձր բեղմնավորման մակարդակը (22%), ինչ այն զույգերը, ովքեր ամեն օր սեքսով են զբաղվում (25%): Եթե ​​սեռական հարաբերությունը տեղի է ունենում շաբաթական մեկ անգամ, ապա հավանականությունը նվազում է մինչև 10%, քանի որ բաց է թողնվում այն ​​պահը, երբ կինը կարող է ավելի արագ հղիանալ։

Ցանկանու՞մ եք ավելի արագ հղիանալ:

Թողեք ձեր էլ. փոստը, և մենք ձեզ խորհուրդներ կուղարկենք, թե ինչպես արագ հղիանալ

Կեցվածքը նշանակություն ունի՞:

Որպեսզի կինը հնարավորինս արագ հղիանա, սեքսի մեջ դիրքը կարևոր չէ։

Բացառություն են կազմում կանայք, որոնց մոտ ախտորոշվել է արգանդի թեքություն, հետին շեղում և այլ ձևի առանձնահատկություններ: Այս դեպքում ճիշտ ընտրված դիրքը կնպաստի սերմնահեղուկի ավելի լավ ներթափանցմանը (կեցվածք՝ ոտքերը սեղմած դեպի ստամոքսը կամ դիրք, երբ զուգընկերը ետևում է):

Սեռական ակտից հետո դուք կարող եք բարձրացնել ձեր կոնքերը՝ դնելով փոքրիկ բարձ, և այսպես պառկել մոտ 10 րոպե։ Դուք կարող եք ավելի ճկուն կանգնել «կեչի» դիրքում: Այս դեպքում սերմի հիմնական մասը կհարվածի թիրախին և դուրս չի գա: Սեքսից հետո խորհուրդ չի տրվում անմիջապես լվացվել, որպեսզի կենսունակ սպերմատոզոիդների թիվը չնվազի։

Երբ դիմել բժշկի

Իդեալական տարբերակն այն է, երբ կինը ցանկանում է երեխա ունենալ, իսկ սեռական հարաբերությունից հետո հղիություն է տեղի ունենում։ Բայց եթե անպտղություն լինի, առողջական խնդիրն արագ լուծել ու հղիանալ հնարավոր չի լինի։

Անպտղության դեպքում տարբերություն չկա, թե որքան հաճախ, որքան ժամանակ և ինչ դիրքով է զույգը սեքսով զբաղվում: Ինտերնետում նույնիսկ կարող եք կարդալ հղիությունը երաշխավորող ուղիների մասին, բայց ոչ հատուկ դիետան, ոչ աստղագուշակը, ոչ էլ կեղծ գիտական ​​այլ ծեսերը չեն կարող ցանկալի արդյունքի բերել: Կինը կարող է հեշտությամբ և արագ հղիանալ միայն այն դեպքում, երբ երկու զուգընկերներն էլ երիտասարդ և առողջ են:

Հետևաբար, եթե զույգը վարում է առողջ ապրելակերպ, վերահսկում է օվուլյացիան, և հղիությունը չի եղել 6 ամսվա ընթացքում, ապա ժամանակն է դիմել մասնագետի և անցնել մի շարք ախտորոշիչ թեստեր: Փորձառու բժիշկները կօգնեն պարզել պտղաբերության անկման պատճառը և վերացնել այն:

Առաջինը գինեկոլոգն է։

Հետազոտությունները և թեստերը կօգնեն բացառել կնոջ անպտղությունը։Ախտորոշումը ներառում է արյան ստուգում հերպեսի, ուրեապլազմոզի, սիֆիլիսի և այլ բակտերիաների և վիրուսների համար: Կատարում են նաև կոնքի օրգանների և կաթնագեղձերի ուլտրաձայնային հետազոտություն, քսուք են վերցնում՝ պարզելու հեշտոցի միկրոֆլորան, հետազոտում են մեզը, որոշում հորմոնների հարաբերակցությունը և անհրաժեշտության դեպքում քերծում են արգանդի վզից։

Հղիության բացակայությունը միայն կանացի խնդիր չէ. Թանկարժեք ժամանակը չկորցնելու համար, տղամարդը նաև պետք է անցնի մի շարք լաբորատոր և գործիքային հետազոտություններ։

Պարտադիր է սպերմոգրաֆիա՝ սերմնաժայթքման ուսումնասիրություն, որը թույլ է տալիս գնահատել ձվաբջիջը բեղմնավորելու սերմնաբջիջների կարողությունը։ Տղամարդկանց անպտղության պատճառ կարող է լինել սեռական օրգանների գենետիկ անոմալիան, միզասեռական համակարգում բորբոքումների առկայությունը, բարորակ գոյացությունները, խանգարված լիբիդոն, սեռական օրգանների վնասվածքը։

Որքան շուտ հայտնաբերվի և վերացվի պատճառը երկու զուգընկերների համար, այնքան շուտ կինը կարող է հղիանալ:

Եթե ​​ամեն ինչ փորձել եք, բայց հղիություն չկա

Այս դեպքում վերարտադրողական օժանդակ տեխնոլոգիաները հնարավորություն են տալիս երջանիկ ծնողներ դառնալ։ Ամենաարդյունավետ մեթոդը IVF-ն է (արտամարմնային բեղմնավորում): Այն լավ արդյունքներ է ցույց տալիս նույնիսկ վերարտադրողական լուրջ պաթոլոգիաների առկայության դեպքում։

Ստանդարտ IVF ծրագիրը ներառում է մի շարք ընթացակարգեր՝ ձվարանների խթանումից մինչև բարձրորակ սաղմերի արգանդի խոռոչ տեղափոխելը:

Լապարոսկոպի օգնությամբ բեղմնավորման համար պատրաստ ձվաբջիջը հանվում է ֆոլիկուլից և տեղադրվում սննդարար միջավայրում, որտեղ հետագայում ներարկվում է սերմնաբջիջ: Բեղմնավորման գործընթացը դիտվում է մանրադիտակով, իսկ դրական արդյունքի դեպքում բեղմնավորված ձվաբջիջը տեղադրվում է հատուկ ինկուբատորում՝ թերմոստատում։ Երբ ձուն հասնում է ցանկալի հասունացմանը, սաղմը տեղափոխվում է արգանդի խոռոչ, որտեղ այն կաճի և կզարգանա։

ICSI մեթոդն առաջարկվում է ցածրորակ տղամարդու սերմնահեղուկ ունեցող զույգերին։ Այս մեթոդը տարբերվում է ստանդարտ IVF պրոցեդուրայից նրանով, որ բեղմնավորման համար ընտրվում է միայն մեկ կենսունակ սպերմատոզոիդ, որը հատուկ ասեղով ներարկվում է անմիջապես ձվի մեջ: Այսինքն՝ բեղմնավորումը տեղի է ունենում ոչ թե որեւէ սերմնահեղուկի, այլ որոշակի սերմի հետ՝ ռեպրոդուկտոլոգի հսկողության ներքո։ IMSI մեթոդը ներառում է սերմնահեղուկի զննում նախքան ձվաբջիջ մտնելը: Այս դեպքում օգտագործվում է 6000x մեծացմամբ մանրադիտակ՝ հաշվի առնելու սպերմատոզոիդների մորֆոլոգիան և ճիշտ կառուցվածքը։ Համեմատության համար նշենք, որ ICSI մեթոդը օգտագործում է 400x մեծացմամբ մանրադիտակ:

PICSI մեթոդը տարբերվում է IMSI մեթոդից նրանով, որ սաղմնաբանը բեղմնավորման համար ընտրում է միայն «հասուն» սերմնաբջիջները: Ընտրության համար որոշվում է դրանց կապի ինդեքսը հիալուրոնաթթվի հետ։ Այն սերմնաբջիջները, որոնք սկսում են փոխազդել թթվի հետ, ավելի քիչ են ենթարկվում ԴՆԹ-ի վնասմանը: Սրանք սպերմատոզոիդների մորֆոլոգիայի և կառուցվածքի առումով առավել հասուն, ճիշտն են։ Դրանք օգտագործվում են բեղմնավորման համար։

Այս բոլոր մեթոդների հակացուցումները կնոջ պայմաններն են, որոնցում անհնար է լիարժեք հղիություն և ծննդաբերություն, մասնավորապես.

• արգանդի պաթոլոգիա;
• հոգեկան հիվանդություն;
• ուռուցքաբանական հիվանդություններ;
• ձվարանների և արգանդի բարորակ ուռուցքներ.

Եթե ​​հնարավոր է եղել բուժել վերը նշված հիվանդությունները, թույլատրվում է IVF պրոցեդուրան։

Ո՞ր մեթոդն է ավելի լավ

Լավ ռեպրոդուկտոլոգի դիմելիս նման հարցը ձեզ չի հետապնդի։ Մեր մասնագետները կանցկացնեն զույգի համալիր հետազոտություն՝ օգտագործելով գերժամանակակից սարքավորումներ։ Ախտորոշումը կբացահայտի անպտղության պատճառը և կմշակի արդյունավետ բուժման ռեժիմ: Անհրաժեշտության դեպքում բժիշկն ինքը ձեզ խորհուրդ կտա արտամարմնային բեղմնավորման ամենահարմար մեթոդը։ Որքան շուտ դիմեք մասնագետներին, այնքան ավելի արագ կինը կարող է հղիանալ։

Երազանքի իրագործման բաղադրատոմսը պարզ է՝ վստահություն բժշկի հանդեպ, մասնագետի որակավորում, մի փոքր հաջողություն և պարտադիր հավատ հաջողության հանդեպ։

Մեր մասնագետների՝ մանկաբարձ-գինեկոլոգ Աննա Պաստուխովայի և հոգեթերապևտ Կիրա Նատարովայի օգնությամբ մենք կազմել ենք ամենատարածված պատճառների ցանկը, որոնք կարող են խանգարել առողջ մարդկանց։ Գիտելիքը ուժ է:

35-ից բարձր տարիք

Կարծիք կա, որ որքան մեծ է կինը, այնքան նրա համար ավելի դժվար է հղիանալը, կրելն ու երեխա ունենալը։ Բժիշկները 25-ից 35 տարեկան տարիքը համարում են երեխայի ծնվելու համար օպտիմալ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ ավելի վաղ տարիքում կանայք հաճախ հոգեբանորեն դեռ պատրաստ չեն մայրությանը, իսկ 35-ից հետո սկսվում է վերարտադրողական ֆունկցիայի աստիճանական անկում։ Սակայն այս պնդումը հերքող օրինակները գնալով շատանում են։ Ի՞նչն է որոշում «ուշ վերարտադրողական տարիքում» հաջող բեղմնավորման և առողջ երեխա ունենալու հնարավորությունը:

Փորձագիտական ​​կարծիք

Աննա Պաստուխովա, «Զդրավիցա» ընտանեկան բժշկության կենտրոնների մանկաբարձ-գինեկոլոգ

Ինչպես գիտեք, յուրաքանչյուր կնոջ օրգանիզմում գենետիկորեն դրվում է որոշակի քանակությամբ ձու։ Թե որ տարիքում է կինը «օգտագործում» դրանք, կախված է միայն իրենից։ Բայց պետք է նշել, որ կնոջ կյանքի ընթացքում տառապած բոլոր հիվանդությունները, նրա վատ սովորությունները, ինչպես նաև որոշ դեղամիջոցներ բացասաբար են ազդում ձվի վիճակի վրա։ Տարիքի հետ ձվաբջիջների պաշարը նվազում է, իսկ մնացածները տեղեկություններ են կրում, կոպիտ ասած, կնոջ ապրելակերպի մասին, թե որքան է նա հոգացել իր առողջության մասին կամ, ընդհակառակը, ապրել է իր հաճույքի համար։ Առաջին գործոնը պատասխանատու է այն բանի համար, որ ուշ վերարտադրողական տարիքի կանայք ավելի քիչ հավանական են հղիանալու: Բայց ձվերի որակը ազդում է պտղի արատների, քրոմոսոմային անոմալիաների ռիսկի բարձրացման վրա: Սա չի նշանակում, որ կինը չի կարողանա առողջ սերունդ ծնել, պարզապես դրա հավանականությունը մի փոքր ավելի ցածր է։

Ավելորդ քաշը կամ անբավարարությունը

Այո, ցավոք սրտի, նորմալ քաշը միայն գեղեցկության խնդիր չէ։ Ավելորդ նիհարությունը, ինչպես ավելորդ քաշը, կարող է իսկական խոչընդոտ հանդիսանալ հղիության համար: Ինքներդ ձեզ ստուգելը հեշտ է՝ պետք է հաշվարկել մարմնի զանգվածի ինդեքս (BMI)«Քաշը կիլոգրամներով բաժանված բարձրության վրա քառակուսի մետրերով» բանաձևի համաձայն: Օրինակ՝ ձեր քաշը 61 կգ է, իսկ հասակը 172 սմ։ Հետևաբար, մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI) այս դեպքում հետևյալն է.

BMI= 61: (1,72 × 1,72) = 21

Եթե ​​հաշվարկների արդյունքում դուք ստանում եք թիվ 19-ից 24-ի միջակայքում, ամեն ինչ կարգին է, բայց ավելի փոքր կամ ավելի մեծ արժեքները ցույց են տալիս հնարավոր խնդիրներ:

Փորձագիտական ​​կարծիք

Աննա Պաստուխովա

Նորմալ քաշը բեղմնավորման համար շատ կարևոր պայման է: Կանայք, ովքեր ունեն թերքաշ կամ ավելորդ քաշ, հաճախ տառապում են հորմոնալ անհավասարակշռությունից, ինչը կարող է հանգեցնել դաշտանային ցիկլի անկանոնության և օվուլյացիայի բացակայությանը: Եվ առանց դրա բեղմնավորումն անհնար է։ Մարմնի ավելորդ քաշը կարող է ազդել ոչ միայն բեղմնավորման գործընթացի վրա, այլև հանգեցնել հղիության բարդ ընթացքի՝ արյան ճնշման բարձրացման, հղի կանանց մոտ շաքարախտի զարգացմանը, ինչը բացասաբար է անդրադառնում պտղի վիճակի վրա:

Ծննդաբերության հսկողության ընդունում

«Ես այսքան տարի հակաբեղմնավորիչ եմ եղել: Եվ հետո կան հորմոններ:- Շատ կանայք հղիություն պլանավորելիս սկսում են անհանգստանալ, եթե երկար ժամանակ դեղահաբեր ընդունելով վնասել են չծնված երեխային։ Իսկ եթե առաջին փորձերն անհաջող են լինում, ապա հաճախ մեղավորներն իրենք են՝ բանավոր հակաբեղմնավորիչները։ Բժիշկների մեծ մասը վստահ է, որ հակաբեղմնավորիչ հաբերը չեն կարող վնասել կանանց վերարտադրողական առողջությանը, ընդհակառակը, որոշ դեպքերում դրանք նշանակվում են որպես բուժում, որն օգնում է օրգանիզմին նախապատրաստել հղիությանը։ Այնուամենայնիվ, եթե դուք երկար ժամանակ հակաբեղմնավորիչներ եք ընդունում, և այժմ ցանկանում եք երեխա ունենալ, անպայման տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր պլանների մասին:

Փորձագիտական ​​կարծիք

Աննա Պաստուխովա

Թե ինչպես է հորմոնալ հակաբեղմնավորումն ազդում երկարաժամկետ բեղմնավորման վրա, դեռևս չի ուսումնասիրվել: Հակաբեղմնավորիչները ճնշում են օվուլյացիան, համապատասխանաբար, դրանց դադարեցումը առաջացնում է այսպես կոչված հեռացման էֆեկտ, այսինքն՝ օվուլյացիան տեղի է ունենում հետագա (հատկապես առաջին երեք) ցիկլերում, ինչը մեծացնում է բեղմնավորման վտանգը: Այս տեխնիկան օգտագործվում է անպտղության որոշ տեսակների համար: Եվ, ընդհակառակը, հակաբեղմնավորիչների երկարատև օգտագործումը կարող է առաջացնել հորմոնալ համակարգի ճնշում, ձվարանները, այսպես ասած, «ընտելանում» են հանգստանալու և դժվար է դրանք սկսել աշխատանքային ռիթմի մեջ։ Այսպիսով, տարբեր իրավիճակներում գինեկոլոգները տարբեր կերպ են գործում՝ կա՛մ խնդրում են կնոջը չեղյալ հայտարարելուց անմիջապես հետո փորձել հղիանալ, կա՛մ 2-3 ամիս հանգստանալ, որպեսզի օրգանիզմը վերականգնվի։

Ապրելակերպ

Պլանավորման նման բիզնեսում մանրուքներ չկան: Բառացիորեն ամեն ինչ կարևոր է՝ որտեղ եք աշխատում, ինչպես եք հանգստանում, ինչ եք ուտում, որքան եք քնում: Այսպիսով, անցեք ֆոլաթթվով հարուստ սննդակարգի (թարմ կանաչի, սպանախ, կաղամբ, ոլոռ, հացահատիկի հաց, ընկույզ) հավասարակշռված սպիտակուցներով, ճարպերով և ածխաջրերով, լավ քնեք, ավելի շատ քայլեք: Եթե ​​դուք աշխատում եք վտանգավոր արդյունաբերությունում, լրջորեն մտածեք աշխատանքը փոխելու մասին: Եվ, իհարկե, նայեք գեղեցիկին, մտածեք լավի մասին և ավելի հաճախ ժպտացեք:

Շատերը կարծում են, որ երեխաներն իրենք են ընտրում իրենց ծնողներին: Իսկ եթե սա ճիշտ է: Այդ դեպքում լավ տրամադրությունը անպայման կլինի ձեր հաղթաթուղթը։

Փորձագիտական ​​կարծիք

Աննա Պաստուխովա

Հավասարակշռված սննդակարգը, ֆիզիկական ակտիվությունը, հիգիենան, վարակի քրոնիկ օջախների դեմ պայքարը (կարիեսային ատամներ, քրոնիկ տոնզիլիտ և այլն), աշխատանքի և հանգստի ճիշտ ռեժիմը առողջ ապրելակերպի հիմնական բաղադրիչներն են։ Մարզվեք չափավոր և համոզվեք, որ ձեր սննդակարգը ռացիոնալ է և էներգետիկ առումով լիարժեք: Հնարավորության դեպքում սահմանափակեք ձեզ աշխատավայրում բացասական գործոններից (համակարգիչ, քիմիական նյութեր, քաշ բարձրացնելը):

Վատ սովորություններ

Իհարկե, ոչ մեկին խորհուրդ չենք տա խմել ու ծխել։ Բայց եթե դուք պլանավորում եք հղիանալ, ապա այս վատ սովորությունները իսկապես կարող են խանգարել հղիության սկզբին: Ավելին, նիկոտինը և ալկոհոլը նվազեցնում են ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց վերարտադրողական գործառույթը, ուստի ամուսինները պետք է միասին հրաժարվեն դրանցից՝ իրար ձեռք բռնած:

Փորձագիտական ​​կարծիք

Աննա Պաստուխովա

Ալկոհոլը կարող է խանգարել բեղմնավորմանը և հանգեցնել պտղի արատների: Որքան ալկոհոլը կարող է բացասաբար ազդել ձվի վրա՝ ոչ մի բժիշկ չի պատասխանի։ Ինչ վերաբերում է ծխելուն, ապա ձվի վրա վնասակար ազդեցություն ունի ոչ թե ինքը ծխախոտը, այլ նիկոտինային նյութափոխանակության արտադրանքը։ Ձուն, կուտակելով թունավոր նյութեր, կորցնում է բեղմնավորվելու ունակությունը։ Տղամարդկանց մոտ ալկոհոլը և նիկոտինը ազդում են ոչ թե քանակի, այլ սերմի որակի վրա, այսինքն՝ նպաստում են շարժուն սպերմատոզոիդների քանակի նվազմանը` նվազեցնելով բեղմնավորման հավանականությունը։ Եթե ​​բեղմնավորումը տեղի է ունենում, ապա հղիությունը կարող է ավարտվել վիժմամբ:

ծանր սթրես

Իդեալական աշխարհում կանայք հավանաբար կանցկացնեն հղիության պլանավորման փուլը արևով լցված մարգագետիններում՝ ծաղիկներ հավաքելով և դիտելով արևածագը: Բայց կյանքը գծավոր բան է, և ոչ մի կին, ով երազում է երեխայի մասին, զերծ չէ դժվար իրավիճակներից: Ցավոք, լուրջ սթրեսային իրավիճակները կարող են ոչ միայն լրջորեն վատթարացնել ձեր ինքնազգացողությունը և տրամադրությունը, այլև խանգարել բեղմնավորմանը. վերարտադրողական համակարգը կարող է անսարքություն առաջացնել սթրեսի պատճառով: Կամ գուցե բնությունը միտումնավոր է դա մտածել, որպեսզի հղիությունից առաջ ժամանակ ունենայիք վերադառնալ և ուրախությամբ հանդիպել ձեր ապագա երեխային:

Փորձագիտական ​​կարծիք

Աննա Պաստուխովա

Երկարատև սթրեսը կարող է կանխել բեղմնավորումը, քանի որ այս ժամանակահատվածում արյան մեջ արտազատվում է սթրեսի հորմոն պրոլակտինը, որն իր հերթին «համընկնում է» սեռական հորմոնների հետ (LH, լյուտեինացնող հորմոն և FSH, ֆոլիկուլը խթանող հորմոն), ինչը հանգեցնում է օվուլյացիայի բացակայությանը: . Նաև սթրեսի ֆոնին հնարավոր է էստրիոլ հորմոնի մակարդակի նվազում և դրա հետևանքով էնդոմետրիումի հաստության նվազում, ինչի հետևանքով պտղի ձուն կպելու հնարավորություն չի ունենա։ Տղամարդկանց մոտ մշտական ​​սթրեսը նպաստում է նաև LH և FSH հորմոնների հարաբերակցության փոփոխությանը, ինչը բացասաբար է անդրադառնում սերմի որակի վրա և նվազեցնում հաջող բեղմնավորման հնարավորությունները:

Հոգեբանական անպտղություն

Ի՞նչ անել, եթե բժիշկները միաբերան ասում են «առողջ», ձեր ամուսինը նույնպես լավ է, վերջին շրջանում լուրջ ցնցումներ չեք ունեցել, իսկ հղիությունը դեռ չի լինում։ Թերևս ամեն ինչ հոգեբանական բլոկի մասին է: Այս դեպքում ենթագիտակցական մակարդակում գլխում «հղիություն» բառի դեպքում «վտանգ» ազդանշանը կարծես միանում է, և մարմինն ինքնին արգելափակում է բեղմնավորման հնարավորությունը։ Հղիության այս «արգելքը» կարելի է հաղթահարել հոգեթերապևտի օգնությամբ։

Փորձագիտական ​​կարծիք

Կիրա Նատարովա, բժշկական գիտությունների թեկնածու, հոգեթերապևտ, Նովոսիբիրսկի պետական ​​համալսարանի հոգեբանության ամբիոնի դասախոս

Գոյություն ունի այսպես կոչված «հոգեբանական անպտղություն»՝ երբ վերարտադրողական համակարգի պաթոլոգիայի բացակայության դեպքում հղիությունը չի լինում երկու զուգընկերների մոտ։ Այս տեսակի անպտղության պատճառները կարող են լինել մի քանի՝ անցյալում անհաջող հղիությունները և նրանց ֆոնի վրա ձևավորված վերաբերմունքը, որ հաջորդ անգամ հղիության նույն, չափազանց ուժեղ, հիստերիկ ակնկալիքն է լինելու, որևէ փաստով չհիմնավորված, վստահություն սեփական անձի նկատմամբ: հղիանալու սեփական անկարողությունը.

Հսկայական դեր կարող են խաղալ կնոջ կրած հոգեբանական տրավմաները՝ բռնաբարությունը, կոպիտ վերաբերմունքը, բռնությունը մանկության տարիներին։ Ուղեկցող գործոն կարող է լինել բարդ ֆինանսական իրավիճակը՝ միջոցների բացակայություն, առանձին բնակարաններ։

Իհարկե, ընդհանուր բարեկեցությունը և հուզական վիճակը ազդում են հղիանալու ունակության վրա, բայց տարբեր կանանց մոտ դա դրսևորվում է տարբեր ձևերով՝ կախված է անհատի հոգեբանական առանձնահատկություններից: Օրինակ, ծանր դեպրեսիան, սթրեսային իրավիճակները կարող են հանգեցնել ցիկլի ձախողման կամ դաշտանի ամբողջական դադարեցման: Անպտղության վախը, լավ մայր լինել չկարողանալու վախը նույնպես կարող է լինել անպտղության պատճառ:

Առանց մասնագետի օգնության չափազանց դժվար է ճանաչել հոգեբանական բլոկը, դուք կարող եք էլ ավելի շփոթվել, խորանալ ցավոտ փորձառությունների մեջ, շփոթել պատճառներն ու հետևանքները և, ընդհակառակը, բարձրացնել հոգեբանական անպտղությունը: Հոգեբանական անպտղության պատճառները չափազանց բազմազան են, բարդ և անհատական, ուստի ես միանշանակ խորհուրդ չեմ տալիս ինքնուրույն նման բաներ անել, այստեղ կարող է օգնել միայն բարձր որակավորում ունեցող հոգեթերապևտը։

Էքսպրես թեստ մեր փորձագետից

Ստուգեք ինքներդ ձեզ, պատասխանեք հարցերին.

1. Կարո՞ղ են ինձ անվանել անհանգիստ, կասկածամիտ, հակված իրավիճակը լուծարելու:
2. Արդյո՞ք ես նախկինում ունեցել եմ դեպրեսիա, ծանր արձագանք սթրեսին կամ այլ հոգեբանական խնդիրներ:
3. Իմ կյանքում հոգեբանական տրավմա եղե՞լ է:
4. Ընտանիքում ֆինանսական խնդիրներ կա՞ն։
5. Դժվարություններ ունե՞նք մեր ամուսնու հետ հարաբերություններում:
6. Ունե՞մ չմոտիվացված վախեր՝ անպտղություն, լավ մայր չլինել։

Եթե ​​այս հարցերից գոնե մեկին «այո» եք պատասխանել, ապա միանգամայն հնարավոր է, որ ձեր խնդիրը կարողանաք լուծել հոգեթերապևտի օգնությամբ: Հաջողություն!

Կարևոր և հետաքրքիր թեմա. Այնուհետև թողեք այս հրապարակման հղումը սոցիալական ցանցում: