Մեկ օր մանկապարտեզում մանկապարտեզում. Պատրաստվում է պարտեզին. Մանկապարտեզի առօրյան. Երեխաների առավոտյան ընդունելություն

Օրվա ռեժիմը վերաբերում է օրվա որոշակի ժամերին հատուկ գործողություններին: Նրա հիմնական նպատակն է հավասարակշռել ակտիվ և պասիվ գործունեության՝ ուտելու և քնելու ժամանակը։ Երեխաների մանկապարտեզում մնալը ենթակա է օրվա որոշակի ռեժիմի (ռեժիմի): Թե ինչպես է ժամանակը բաշխվում մանկապարտեզում, ինչ առավելություններ ունի երեխան, ով հետևում է ռեժիմին կամ առօրյային, կխոսենք հոդվածում։

Տարբեր նախադպրոցական հաստատություններում առօրյան կարող է տարբեր լինել: Այնուամենայնիվ, կան ընդհանուր կանոններ, որոնք միավորում են դրանք բոլորին՝ սննդի ընդունման, գործունեության, խաղերի, զբոսանքի և քնի պարտադիր ներառում: Դրանք անցկացվում են կոնկրետ ժամերի, և դրանց որոշակի ժամանակ է հատկացվում։ Մանկապարտեզի մոտավոր առօրյան բաղկացած է հետևյալ գործողություններից.

• Երեխաների ընդունելության համար հատկացվում է մեկ ժամ, որից հետո կատարվում են առավոտյան վարժություններ և նախաճաշ.
• ապա անցկացվում են դասեր (համալիր կամ թեմատիկ);
• եթե եղանակը թույլ է տալիս՝ զբոսանք, բացօթյա խաղեր;
• ընթրիք;
• պատրաստում ցերեկային քնի համար;
• հանգիստ ժամ, որին հաջորդում է ցերեկային խորտիկը;
• խաղեր, զվարճանքներ, գործողություններ, զբոսանքի վճարներ;
• հաճախ ծնողներն իրենց երեխաներին տանում են տուն անմիջապես փողոցից։

Որպեսզի երեխան սթրեսային պայմաններ չզգա նախադպրոցական հաստատություն այցելելու սկզբնական շրջանում, ծնողները պետք է նախօրոք ծանոթանան դրա առօրյային և փորձեն նախապես պատրաստել իրենց փշրանքները դրա համար:

Ահա թե ինչ է ստանում երեխան՝ հետևելով որոշակի առօրյայի.

• ժամանակին կերակուրներ, մաքուր օդում պարտադիր զբոսանքներ, քնի համար բավարար ժամանակ՝ այս ամենը երեխային դարձնում է առողջ, ուրախ և ուրախ.
• ամրապնդել անձեռնմխելիությունը (մարմինն ինքնին, ենթագիտակցական մակարդակում, որոշակի ժամանակ պատրաստվում է որոշակի զբաղմունքի, ուստի ախորժակը դառնում է լավ, իսկ քունը խորը);
• երեխաները, որոնց կյանքը ենթարկվում է հաստատված ռեժիմին, հնարավորություն ունեն խուսափել անակնկալներից և աղմուկից, նրանք դառնում են ավելի ինքնավստահ և ավելի հանգիստ.
• ռեժիմը զարգացնում է ինքնակարգավորումը.

Սնունդ

Սովորական նախադպրոցական հաստատություններում տրամադրվում է երեքանգամյա սնունդ (նախաճաշ, ճաշ, կեսօրվա թեյ): Շատ մասնավոր մանկապարտեզներում այս սնունդը համալրվում է երկրորդ նախաճաշով (որը հաճախ ներառում է միրգ կամ հյութ) և ընթրիք (երեխաների համար, ովքեր գիշերում են):

Մանկապարտեզում մեկ շաբաթվա ընթացքում երեխաների համար մենյուի դասավորություն է կազմվում, որպեսզի ծնողները նախապես տեսնեն, թե ինչ են կերակրելու իրենց երեխաներին տվյալ օրը։ Այն պետք է ներառի.

• միս և ձուկ,
• հացահատիկային և կաթնամթերք,
• բանջարեղեն և մրգեր,
• հացաբուլկեղեն.
• Ճաշացանկը կազմելիս մասնակցում է մանկապարտեզի բուժաշխատողը։

Դասեր

Մանկապարտեզում երեխաների լիարժեք դաստիարակությունն ու զարգացումը նախատեսում է ոչ միայն ռեժիմ և հավասարակշռված սննդակարգ, այլև տարբեր տեսակի դասեր, որոնց ժամանակացույցը ներառում է.

• կերպարվեստ և քանդակագործություն,
• ֆիզիկական դաստիարակություն և երաժշտություն,
• խոսքի և մաթեմատիկայի զարգացում.

Դրանց առյուծի բաժինն իրականացվում է խմբով դաստիարակի ղեկավարությամբ (երաժշտական՝ երաժշտության աշխատողի մասնակցությամբ)։ Հատուկ տեսակի գործունեության համար մանկապարտեզում հատկացված ժամանակը ավագ խմբում չպետք է գերազանցի 30 րոպեն, իսկ մանկապարտեզում՝ 10-15 րոպեն: Նախադպրոցական հաստատությունում դասերը կարող են անցկացվել երեք հիմնական ձևերով.

• խաղը;
• ուղղակի կրթական գործունեություն (այսպես կոչված GCD);
• գործնական և առարկայական աշխատանք.

Ցանկացած տեսակի զբաղմունքի հիմնական նպատակը երեխայի անկախության և հետաքրքրասիրության ձևավորումն է, թիմում աշխատելու կարողությունը:

Երազանք

Ցանկացած տիպի մանկապարտեզում առօրյայի պարտադիր բաղադրիչը ցերեկային քունն է, որը մենք նախկինում անվանում էինք «հանգիստ ժամանակ»: Դրա տեւողությունը երկու-երեք ժամ է։ Նույնիսկ այն երեխաները, որոնց ծնողները թույլ են տալիս տանը հրաժարվել դրանից, արագ ընտելանում են այն մտքին, որ մանկապարտեզում որոշակի ժամի պետք է պառկեն քնելու և եթե նույնիսկ չքնեն, ապա գոնե հանգիստ պառկեն։

Երկարատև հետազոտությունները հաստատում են, որ առնվազն մինչև վեց տարեկան երեխայի օրգանիզմը նորմալ զարգացման համար օրական երկուժամյա հանգստի կարիք ունի։ Յոթ կամ ութ տարեկանում նա աստիճանաբար վերակառուցվում է միայն գիշերային (մոնոֆազային) քնի:

Ցավոք սրտի, որոշ ծնողներ հանգստյան օրերին խախտում են մանկապարտեզների հաստատված առօրյան։ Իսկ նախադպրոցական հաստատություն չհաճախող շատ երեխաներ իսպառ զրկված են ցերեկային հանգստից։ Հաճախ սա է արդյունքը:

Լյուբով Պուչկովա
Մանկապարտեզում ամենօրյա ռեժիմ

Կազմակերպություն առօրյան մանկապարտեզում.

Ծրագրային կրթական խնդիրների լուծումը լուծվում է ոչ միայն շարունակական կրթական գործունեության շրջանակներում, այլեւ ընթացքում ռեժիմի պահեր.

Հիմնական ռեժիմի պահեր:

Առաջարկվող կազմակերպության դիզայն ռեժիմըպահերը հիմնված են երեխաների առօրյա, առօրյա գործունեությունը կազմակերպելու գաղափարի վրա՝ որպես նրանց ընդհանուր մշակույթի ձևավորման և անձնական որակների զարգացման պայման: Ելնելով դրանից՝ ին ռեժիմօրերը առանձնացնում ենք հետևյալը ռեժիմի պահեր:

Առավոտյան ընդունելություն.

Առավոտյան մարմնամարզություն.

Քեյթրինգ (նախաճաշ, ճաշ, կեսօրվա թեյ, ընթրիք).

Զբոսանքի կազմակերպում.

Քնի կազմակերպում.

Խնամքի տուն.

ԱՌԱՎՈՏՅԱՆ ԸՆԴՈՒՆԵԼՈՒԹՅՈՒՆ

Անվճար խաղեր, անկախ գործունեություն,

ուսումնական խաղեր,

անհատական ​​աշխատանք երեխաների հետ.

ՀԻԳԻԵՆԻԿ ՀՄՏՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՁԵՎԱՎՈՐՈՒՄ ԵՎ ՀԱՄԱԽՄԲՈՒՄ

Լվանալ ձեռքերը, լվանալ սառը ջրով ուտելուց առաջ

ԿԱԶՄԱԿԵՐՊՎԱԾ ՄԱՆԿԱԿԱՆ ԳՈՐԾՈՒՆԵՈՒԹՅՈՒՆԸ, ԴԱՍԵՐ ՄԱՍՆԱԳԵՏՆԵՐԻ ՀԵՏ

Ուսուցիչների և մասնագետների հետ փոխգործակցություն, խաղեր և շարժիչային տաքացում դասերի միջև:

ԿՐԹԱԿԱՆ ՏԱՐԱԾՔՆԵՐ

Խոսքի զարգացում;

Սոցիալական և հաղորդակցական զարգացում;

ճանաչողական զարգացում;

Գեղարվեստական ​​և գեղագիտական ​​զարգացում;

Ֆիզիկական զարգացում.

ԼԱՆՉ

Սեղան դնել, սնվել, սեղանի էթիկետի մշակում

ՊԱՏՐԱՍՏՎՈՒՄ ԵՆ ԶԲՈՍԵԼՈՒ, ՔԱՅԼԵԼ

ՎԵՐԱԴԱՐՁԸ ԶՈԲԵՐԻՑ

Ձեռքերի լվացում, զբոսանքից հետո լվացում: սեղան դնել, ուտել,

սննդի ժամանակ վարքի մշակույթի զարգացում.

ԱՇԽԱՏԱՆՔԻ ՀԱՐՑԵՐ

«Ճաշասենյակի սպասարկում». Մշակել աշխատանքային հմտություններ և կարողություններ, անկարգություններ տեսնելու կարողություն: Մշակեք ուրիշների բարօրության համար աշխատելու ցանկություն:

ՊԱՏՐԱՍՏՎՈՒՄ ԵՆ ՔՆԻՆ

ռելաքսացիա, երաժշտաթերապիայի և հեքիաթային թերապիայի տարրերի կիրառում

ԱՍՏԻՃԱՆԱԿ ԲԱՐՁՐԱՑՈՒՄ

Մարմնամարզություն քնելուց հետո, շոշափելի ուղիներով քայլել, կարծրացում

Սեղան դնել, ուտել, սեղանի շուրջ վարքագծի մշակույթ զարգացնել

Խաղեր՝ անկախ և կազմակերպված երեխաների գործունեությունը

ՊԱՏՐԱՍՏՎՈՒՄ ԵՐԵԿՈՅՅԱՆ ԶԲՈՍՔԻՆ, ՔԱՅԼՈՒՄ

Բացօթյա խաղեր (վազքով, ցատկով, խաղեր հաղորդակցման հմտությունների և ճանաչողական ոլորտի զարգացման համար.

ՎԵՐԱԴԱՐՁԸ ԶՈԲԵՐԻՑ

Ձեռքերի լվացում, զբոսանքից հետո լվացում: Երեխաների անկախ գործունեություն.

ԸՆՏՐԻ ՊԱՏՐԱՍՏՈՒՄ. ԸՆՏՐ.

Դրսում - խաղեր, անկախ և կազմակերպված երեխաների գործունեությունը. Խնամքի տուն.

Առնչվող հրապարակումներ.

Խորհրդակցություն «Առօրյան նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում. կողմ և դեմ»Գաղտնիք չէ, որ քնի, հանգստի, սննդի ճիշտ բաշխումը նպաստում է բոլոր օրգանների բնականոն աշխատանքին։

Հաշվետվություն ուսուցիչների խորհրդում «Երեխաների օրվա ռեժիմը մանկապարտեզում. դասացուցակ, քուն, սնուցում»ՀԱՇՎԵՏՎԵԼ ped. խորհուրդներ թեմայի շուրջ՝ «Երեխայի ամենօրյա ռեժիմը մանկապարտեզում. պարապմունքների ժամանակացույց, քուն, սնուցում» Բովանդակություն 1. Ինչու՞ պետք է պահպանել.

Տարբեր խաղեր են պետք, բոլոր տեսակի խաղերը կարևոր են: Մեր ավագ «Դելֆին» խմբում, որը գտնվում է «Ոսկե ձկնիկ» մանկապարտեզում, երեխաները չեն ձանձրանում: Երեխաները սիրում են.

Խորհրդատվություն ծնողների համար «Օրվա ռեժիմը տանը»Խորհուրդներ մանկապարտեզում ծնողներին. Առօրյան տանը Սիրելի ծնողներ, մեծ նշանակություն ունեն առողջության և ֆիզիկական զարգացման համար։

Խորհրդատվություն ծնողների համար «Երեխաների առօրյան»Մի փոքր ռեժիմի մասին Դուք հավանաբար ուշադրություն դարձրեցիք, թե ինչպես են որոշ մարդիկ իրենց սխալ պահում. նրանք միշտ շտապում են, ժամանակին չեն քնում:

Խորհրդատվություն մանկապարտեզում ծնողների համար «Օրվա ռեժիմը տանը»Հարգելի ծնողներ, առօրյան մեծ նշանակություն ունի երեխաների առողջության և ֆիզիկական զարգացման համար ոչ միայն նախադպրոցական հաստատությունում, այլ նաև տանը։

«Օրվա ռեժիմը» ​​ներկայացումՆախադպրոցական տարիքի երեխայի առօրյան Նախաճաշ, որը նույնպես պետք է դիվերսիֆիկացված լինի: Գրավեք փոքրիկի ուշադրությունը ճիշտ սնվելու մասին հետաքրքիր պատմություններով։

Մանկապարտեզում ռեժիմը նույնն է բոլոր երեխաների համար. Հետևաբար, եթե տանը սովոր եք մինչև ընթրիք քնել, երեխային չքնեցնել և ուտել, երբ ցանկանում եք, ապա նախադպրոցական հաստատություն մտնելուց առաջ անհրաժեշտ է տան ամենօրյա ռեժիմը հնարավորինս մոտեցնել մանկապարտեզի ռեժիմին։ Սա կօգնի երեխային հարմարվողականության շրջանում։

Սովորաբար երեք տարեկան երեխաներին հեշտությամբ են հանդուրժում։ Այս տարիքում նրանք արդեն պատրաստ են շփվել իրենց հասակակիցների և այլ մեծահասակների հետ և ձեռք բերել նոր գիտելիքներ: Մեծանալով տանը՝ երեխան չի ստանում անհրաժեշտ սոցիալական շփումը։ Բացի այդ, մանկապարտեզում երեխայի հետ պարապմունքներն իրականացվում են նրա տարիքային հատկանիշներին համապատասխան հատուկ ծրագրով։

Հասակակիցների խմբում երեխայի համար շատ ավելի հեշտ է սովորել հաղորդակցվել կամ ձեռք բերել ինքնասպասարկման հմտություններ՝ նայելով այլ երեխաներին: Իսկ որպեսզի ձեր երեխան էլ ավելի հեշտ դիմանա ադապտացիոն շրջանին, դուք պետք է նրան վարժեցնեք ռեժիմին 2-3 ամսից։ Տանը շատ դժվար է հետևել խիստ առօրյային։ Իսկ մանկապարտեզում այն ​​կառուցված է օպտիմալ փոքր մարդու համար և նպաստում է նրա ֆիզիոլոգիական և հոգեբանական զարգացմանը։

Տարբեր մանկապարտեզներում ռեժիմը կարող է տարբեր լինել, բայց դրա սկզբունքը ամենուր նույնն է։

Մոտավոր առօրյան մանկապարտեզում

Առօրյա ռեժիմում մշտական ​​է ուտելն ու քնելը: Զբոսանքը կախված է եղանակային պայմաններից և տարվա եղանակից։ Եթե ​​եղանակը վատ է, այս ժամին անցկացվում են խաղեր կամ դասեր։ Որոշ մանկապարտեզներում կա նաև երկրորդ նախաճաշ։

Ցանկանու՞մ եք իմանալ ձեր ընտանիքի միկրոկլիման: Անցում և պարզել, թե արդյոք ինչ-որ բան պետք է փոխվի

Մանկապարտեզում առօրյայի պահանջները՝ ըստ SanPiN-ի

Խմբասենյակում երեխաների համար կազմակերպվում է օրական չորս սնունդ։ Սննդի միջև ընդմիջումը 4 ժամից ոչ ավելի է: Դիետայի, դիետայի և ճաշացանկի մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար տե՛ս.

Զբոսանք է կազմակերպվում օրական 2 անգամ՝ օրվա առաջին կեսին և կեսգիշերից հետո, որն ընդհանուր առմամբ 3-4 ժամ է։ -15°C-ից ցածր ջերմաստիճանի և 7 մ/վրկ քամու արագության դեպքում զբոսանքի տևողությունը կրճատվում է։

3-ից 7 տարեկան երեխաների ցերեկային քունը 2-2,5 ժամ է։ Սոնչաների ժամանակ ննջասենյակում ուսուցչի ներկայությունը պարտադիր է։ Քնելուց առաջ խորհուրդ չի տրվում շարժական և հուզական խաղեր ու զբաղմունքներ վարել։

3-7 տարեկան երեխաների ինքնուրույն գործունեությունը պետք է տևի օրական առնվազն 3-4 ժամ։ Սա ներառում է կրթական գործունեության նախապատրաստում, անձնական հիգիենա:

Բոլոր սենյակները պետք է ամեն օր օդափոխվեն: Օդափոխման միջոցով իրականացվում է առնվազն 10 րոպե յուրաքանչյուր 1,5 ժամը մեկ՝ երեխաների բացակայության դեպքում զբոսանքից կամ դասերից 30 րոպե առաջ: Երեխաների ներկայությամբ օդափոխումը թույլատրվում է միայն տաք սեզոնին առանց ջրագծի: Օդափոխելիս օդի ջերմաստիճանը չպետք է իջնի 2-4°C-ից ավելի։

Անկողնային սպիտակեղենը փոխվում է առնվազն շաբաթը մեկ անգամ։

Դուք արդեն ընտրել եք Ի՞նչ նվիրել երեխային Ամանորին.Ինչպե՞ս ուրախացնել և զարմացնել ձեր սիրելի երեխային: Ընտանեկան տոն Ամանորը հնարավորություն է երեխային վառ հույզեր պարգեւելու համատեղ ժամանցից։ Թող երեխան հիշի այս կախարդական և հեքիաթը իր ողջ կյանքում: Նոր տարվա լավագույն շնորհավորանքները փոքրիկին. անձնական ինտերակտիվ շնորհավորանքներ:

Հոգատար պապիկի ակնարկներից մեկը. «Թոռնիկը դեռ շատ փոքր էր, երբ ես նրան գնեցի առաջին սկավառակը: Ասել, որ դա կախարդական է, թերագնահատում է: Ձագուկը նստել էր բաց բերանով և հավատում էր, որ ճիշտ է Ձմեռ պապը խոսում է իր հետ: Գնել է ամեն տարի և երբեք չի զղջացել: Հիմա, իհարկե, նա մեծացել է, և դժվար է նրան զարմացնել Ձմեռ պապիկով... Շնորհակալություն, որ կարողացաք փոքրիկին հեքիաթ նվիրել Ամանորին:

Ներբեռնեք սերիան Ամանորի նվեր և կտեսնեք որքա՜ն երջանկություն կստանա ձեր երեխան առասպելական խաղային սյուժե դիտելուց:Տեսեք երեխային Ամանորի ողջույնի բոլոր անսովոր տարբերակները !

Դասերի կազմակերպում

Երեխայի ներդաշնակ զարգացման համար հրամայական է, որ SanPiN-ը ներառի զարգացման գործողություններ, որոնք հետագայում ծառայում են և.

Մանկապարտեզում պարապմունքներն անցկացվում են հիմնական ուղղություններով.

• երաժշտական;
• ֆիզիկական կուլտուրա;
• դասեր նուրբ շարժիչ հմտությունների զարգացման համար;
• խոսքի զարգացման դասեր;
• ներածություն մաթեմատիկական հիմնական գիտելիքներին.

Դասընթացները, որոնք պահանջում են երեխաների ճանաչողական ակտիվության և մտավոր սթրեսի ավելացում, անցկացվում են օրվա առաջին կեսին և փոխարինվում են ֆիզիկական դաստիարակության և երաժշտության պարապմունքներով՝ երեխային գերբեռնվածությունից խուսափելու համար:

Նախադպրոցական տարիքի երեխայի ուսումնական պարապմունքի շարունակական տևողությունը չի գերազանցում.

• 10 րոպե 3-4 տարեկան երեխաների համար (կրտսեր խումբ);
• 15 րոպե 4 - 5 տարեկան երեխաների համար (միջին խումբ);
• 20 րոպե 5-6 տարեկան երեխաների համար (ավագ խումբ);
• 30 րոպե 6 - 7 տարեկան երեխաների համար (նախապատրաստական ​​խումբ):

Օրական անցկացվում է ոչ ավելի, քան 3 դաս։ Դասերի միջև ընդմիջումները առնվազն 10 րոպե են:

Ֆիզիկական զարգացման դասեր

Ֆիզիկական զարգացման պարապմունքներն անցկացվում են շաբաթական առնվազն 3 անգամ։ Դրանց տեւողությունը 15-ից 30 րոպե է՝ կախված տարիքային խմբից։ Ամռանը նման պարապմունքները խորհուրդ է տրվում անցկացնել բացօթյա։

Բացի ֆիզիկական զարգացման դասերից, օգտագործվում են նաև շարժիչային գործունեության այլ ձևեր. առավոտյան վարժություններ, ֆիզիկական վարժություններ, բացօթյա խաղեր, որոշ մանկապարտեզներում՝ սիմուլյատորների, լողի և այլնի դասընթացներ։

Երեխաների առավոտյան ընդունելություն

Երեխաների ընդունելությունը պետք է իրականացվի մանկավարժների և (կամ) բուժաշխատողների կողմից: Նույնականացված հիվանդ երեխաներ կամ կասկածվող հիվանդ երեխաներ չեն ընդունվի: Եթե ​​երեխան օրվա ընթացքում հիվանդանում է, ապա նրան մեկուսացնում են առողջ երեխաներից (տեղավորում են բժշկական սենյակում) մինչև ծնողների ժամանումը կամ հոսպիտալացումը՝ տեղեկացնելով ծնողներին։

Մանկապարտեզների մեծ մասում գործում է 12-ժամյա ռեժիմ (առավոտյան յոթից երեկոյան յոթը): Սա թույլ է տալիս ծնողներին ժամանակ ազատել աշխատանքի համար, իսկ երեխաները լիարժեք նախադպրոցական կրթություն ստանալ:

Առօրյան ռեժիմի այնպիսի պահերի մտածված փոփոխություն է, ինչպիսիք են սնունդը, խաղային գործունեությունը, հանգիստը, կրթական գործունեությունը: Նման փոփոխությունը երեխաներին հնարավորություն է տալիս ոչ միայն նոր գիտելիքներ ձեռք բերել, այլև ժամանակին հանգստանալ։

Առավոտյան

Մանկապարտեզում օրը սկսվում է երեխաների ընդունելությամբ։ Առավոտյան ժամն է, որ կարևոր է խմբի ընդհանուր տրամադրության համար։ Առավոտյան ուսուցչի խնդիրն է պարզել, թե ինչ տրամադրությամբ են երեխաները եկել մանկապարտեզ։ Արագ մոնիտորինգի համար կարող են օգտագործվել այսպես կոչված «տրամադրության էկրաններ»: Սա թույլ կտա ուսուցչին հստակ հասկանալ, թե ինչպես պետք է հաղորդակցություն հաստատել կոնկրետ երեխայի հետ:

Լիցքավորումը ֆիզիկական ակտիվության պարտադիր տարր է։ Որպես կանոն, այն իրականացվում է նախաճաշից առաջ։ Լիցքավորման շնորհիվ երեխայի օրգանիզմը պատրաստվում է ցերեկային գործունեությանը։ Դրան նպաստում է նաև պարտադիր երաժշտական ​​նվագակցությունը։

Նախաճաշը մանկապարտեզում օրվա առաջին սնունդն է: 4 տարեկանից երեխաները սեղանի շուրջ օգնում են. Այն նպաստում է ինքնասպասարկման հմտությունների և պատասխանատվության զարգացմանը:

Ուսումնական գործունեությունը երեխաների մոտ տեղի է ունենում պարապմունքների տեսքով։ Կախված տարիքից՝ դրանք տևում են 7-ից 25 րոպե։ Խաղի ձևը թույլ է տալիս լավ սովորել նոր գիտելիքներ: Պարապմունքներն անցկացվում են առավոտյան նախաճաշից հետո, իսկ երեկոյան՝ կեսօրից հետո:

Մանկապարտեզի ուսուցիչները ուսումնական նյութը ինտեգրում են այլ գործունեության մեջ: Այսպիսով, նախադպրոցականները ավելի լավ են սովորում նյութը և ձեռք են բերում նոր հմտություններ։

Օր

Մանկապարտեզում քայլելը պարտադիր ռեժիմի պահ է. Մաքուր օդում շարժումը երեխաներին հանգիստ է տալիս։ Բացի այդ, զբոսանքի ժամանակ անցկացվում են տարբեր տեսակի բացօթյա խաղեր, որոնք հարստացնում են երեխաների մոտորիկան։

Ցերեկային զբոսանքից հետո, որը տեւում է 1-1,5 ժամ, նախադպրոցականները ճաշում են։ Ճաշի համար երեխաներին առաջարկվում է աղցան, առաջին, երկրորդ և երրորդ ճաշատեսակներ: Ամբողջական սնունդը թույլ է տալիս երեխայի օրգանիզմին վերականգնել օրվա առաջին կեսին ծախսած կալորիաները։

Մանկապարտեզում առօրյա ռեժիմի կարևոր պահը քունն է։ Երեխաներին պառկեցնում են ժամը 13.00-ից։ Վերելք - ժամը 15.00: Նման ընդմիջումը երեխաներին օգնում է հանգստանալ և պատրաստվել երեկոյան գործունեությանը:

Եթե ​​երեխան սոնչայի ժամանակ չի քնում, ուսուցիչները նրան առաջարկում են հանգիստ պառկել օրորոցում։ Այն նաև թույլ է տալիս մարմնին հանգստանալ:

Երեկո

Ցերեկային քնելուց հետո երեխաները կեսօրից հետո խորտիկ են ստանում: Թեթև խորտիկը թույլ է տալիս երեխաներին քաղց չզգալ մինչև ընթրիք: Բացի այդ, կեսօրվա խորտիկի ժամանակ երեխաների մարմինը վերջապես արթնանում է։

Երեկոյան ուսումնական բլոկը բաղկացած է թեթև պարապմունքներից (շինարարական, գեղարվեստական ​​ընթերցանություն և այլն): Հոլդինգի խաղային ձևի առավելությունը պահպանվում է.

Ընթրիքը տեղի է ունենում ժամը 17.00-ին։ Դրանից հետո ծնողները կարող են իրենց երեխաներին վերցնել մանկապարտեզից: Այն երեխաները, որոնց ծնողներն ավելի երկար են աշխատում, խնամողների մոտ են մնում մինչև ժամը 19.00-ն։

Մանկապարտեզի մանկապարտեզի խմբի առօրյան և ճաշացանկը

Մեծանալով, երեխաները աստիճանաբար միաձուլվում են մեծահասակների կյանքին, որոնց օրենքները երբեմն շատ են տարբերվում տնային անհոգ ժամանցից: Իհարկե, մանկապարտեզի աշխարհ ընկնելով, երեխայի համար դժվար կլինի անմիջապես ընդունել և հասկանալ իր կյանքի ռիթմը: Հետևաբար, եթե հաստատ գիտեք, որ մի քանի ամիս հետո ձեր երեխան պետք է դուրս գա փողոց, փորձեք աստիճանաբար և շատ նրբանկատորեն ծանոթացնել նրան մանկապարտեզների օրվա առօրյային և, հնարավոր է, նույնիսկ որոշ ճշգրտումներ մտցնել իր սովորական տնային ժամանակացույցում:
Ռեժիմ մանկապարտեզների խմբում երեխաների համար (1,5-2 տարեկան)

8:00 առավոտյան մարմնամարզություն (վազք, ցատկ, խաղեր):
8:10-8:40 նախաճաշ, որի համար երեխաներին առաջարկում են կաթնաշոռային սուֆլեներ և կաթսաներ (շաբաթական 1-2 անգամ), կաթնային քաջի, գոլորշու ձվածեղ կամ ձվի շիլա թարմ բանջարեղենով աղցանով, տաք ըմպելիք:

9:10-9:20 և 9:20-9:30 դասարաններ՝ ուղղված երեխայի բազմակողմանի զարգացմանը՝ երաժշտություն, ֆիզկուլտուրա, պար, մաթեմատիկայի տարրերով զգայականություն, նկարչություն, մոդելավորում, աշխարհի իմացություն, խոսքի զարգացում: Միևնույն ժամանակ, երկու դասերը չպետք է համընկնեն կամ կրկնեն միմյանց, որպեսզի չհոգնեցնեն երեխային։ Օպտիմալ է, երբ մտածողության, ֆանտազիայի, խոսքի զարգացման դասերը փոխարինվում են արագ և ակտիվ խաղերով, պարերով, ֆիզիկական վարժություններով։

9:30-11:30 քայլում. Բացօթյա խաղեր.

11:30-12:00 ճաշ. Այս պահին երեխաների համար խյուս բուսակերական ապուրներ, շոգեխաշած մսային ուտեստներ (կոլոլակ, կոտլետ) կամ խաշած ձուկ, կողմնակի ուտեստներ հացահատիկային ուտեստների կամ կարտոֆիլի պյուրեով, թարմ բանջարեղենային աղցաններ (օրական): Երրորդ դասընթացի համար ամեն օր երեխաները ստանում են հարստացված ըմպելիքներ (կոմպոտ, ժելե):

12:15-15:00 ցերեկային քուն.

15:00-15:30 աստիճանական վերելք, հիգիենա և ժամանց (թեթև տաքացում):

15:30-15:45 կեսօրվա խորտիկ, որը կարող է բաղկացած լինել խմիչքից (կաթ, կեֆիր, գարու սուրճի ըմպելիք և ալյուրի արտադրանք (բոքոն կարագով կամ ջեմով, վաֆլի, թխվածքաբլիթներ):

15:45-16:45 ակտիվ արթնության ժամ: Այս ընթացքում դասեր են անցկացվում երեխայի բազմակողմանի զարգացման համար, սակայն դրանք ոչ մի կերպ չեն կրկնում առավոտյան։ Ենթադրենք, եթե առավոտյան նկարում ու պարում էին, ապա երեկոյան կարող եք երգեր երգել կամ զբաղվել մոդելավորմամբ։

16:45-17:15 ընթրիք. Որի համար երեխաներին առաջարկվում է կաթնային շիլա, բանջարեղենի պյուրե ուտեստներ, ձվածեղ՝ թարմ բանջարեղենով աղցանով և այլն։

17:15 զբոսանք, ակտիվ խաղեր, հեքիաթներ կարդալ և պարզապես զրուցել հաճելի և ընկերական շրջապատում։

Ընդ որում, մանկապարտեզում ընթրիքը ոչ մի դեպքում չպետք է լինի երեխայի ամենօրյա սննդակարգի վերջին կերակուրը, իսկ երեկոյան (19:00-20:00) տանը երեխային պետք է կերակրել տնական ընթրիքով: Լավագույնն այն է, որ բանջարեղենային ուտեստները հանդես գան որպես երեկոյան կերակուր՝ շոգեխաշել բանջարեղենի խառնուրդից, շոգեխաշած կաղամբից, գազարից կամ ճակնդեղի խավիարից, բանջարեղենային տապանից, կաթնաշոռի սուֆլեներից և պուդինգներից կամ կաթնային շիլաներից: Ֆերմենտացված կաթնամթերք (կեֆիր, կաթնաշոռ, թխած կաթ), թարմ մրգեր և հյութեր, որոնցով, ցավոք, մանկապարտեզների ճաշացանկը չի կարող պարծենալ, հիանալի կերպով կլրացնեն այս առողջարար կերակուրը:

Մանկապարտեզի հիմնական ուտեստների որոշումն ավելի բարդ խնդիր է, քանի որ բոլոր «հիմնականները» հավաքված են հաստ գրքում, որը կոչվում է «Վաղ և դպրոցական տարիքի ուտեստների բաղադրատոմսերի հավաքածու», և դրանց թիվը գերազանցում է հազարից ավելի: Յուրաքանչյուր առանձին նախադպրոցական հաստատության ղեկավարությունը, դիետոլոգը և խոհարարն ազատ են այս ցանկից ընտրել այն ուտեստները, որոնց բաղադրատոմսը համապատասխանում է մանկապարտեզի սննդի պաշարներին և օպտիմալ կերպով բավարարում է երեխաների կարիքները և, իհարկե, համային կարիքները: Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ մանկապարտեզներում «սիրելի» ճաշատեսակների հավաքածուն կարող է զգալիորեն տարբերվել: Այնուամենայնիվ, մի վախեցեք, քանի որ գրեթե բոլոր մանկապարտեզների ճաշացանկում իրենց արժանի տեղն են զբաղեցնում լոլիկով և վարունգով աղցանը, կարտոֆիլի պյուրեը, բուսական բորշը և մսի գոլորշու կոտլետը, որոնց տանը սովոր է ձեր փոքրիկը։