Մեզանից շատերը հավատում են սեփական հիշողության հուսալիությանը: Իհարկե, երբեմն մենք մոռանում ենք, թե որտեղ ենք դրել բանալիները: Յուրաքանչյուր ոք երբեմն գլխից դուրս է գալիս անուն, հեռախոսահամար կամ ծննդյան օր: Բայց սրանք մանր բաներ են, չէ՞: Ինչ վերաբերում է լուրջ բաներին, ապա վստահ ենք, որ դրանք շատ լավ ենք հիշում։ Օրինակ՝ ամենահաճելի իրադարձությունների մասին մեր մանկության հիշողությունները, ինչպե՞ս կարող ենք սա մոռանալ։ Մենք վստահ ենք, որ դրանք ճշգրիտ են և լիովին արտացոլում են ճշմարտությունը: Բայց արդյո՞ք դա իսկապես այդպես է։

Շատ լավ կլիներ, եթե մենք կարողանայինք մեր հիշողությունները գրանցել մեր գլխում, ինչպես տեսախցիկի վրա: Կատարյալ կերպով ընկալելով և հիշելով կատարվածի ամեն պահն ու մանրուքը: Ցավոք սրտի, մեր հիշողություններն ավելի շատ նման են կոլաժի։ Երբեմն այն հավաքվում է բավականին կոպիտ, որոշ զարդանախշերով կամ նույնիսկ անկեղծորեն պատրաստված կտորներով:

Տեսություն և պրակտիկա

Վերջին հետազոտությունները օգնում են հասկանալ, թե որքան փխրուն կարող է լինել մարդկային հիշողությունը: Մենք սարսափելի սխալ ենք, նույնիսկ թույլ գուշակությունը կարող է հանգեցնել կեղծ հիշողության ձևավորման: Սա զարմանալի է, բայց նույնիսկ բացառիկ հիշողություն ունեցող մարդիկ անձեռնմխելի չեն ինչ-որ բան հորինելուց՝ առանց նույնիսկ դա գիտակցելու:

1994 թվականի հայտնի փորձի ժամանակ հիշողության փորձագետ Էլիզաբեթ Լոֆթուսը հետաքրքիր բան պարզեց։ Նրա փորձի մասնակիցների 25%-ը կեղծ հիշողություն ուներ, որ մանուկ հասակում կորել են առևտրի կենտրոնում: 2002 թվականին կատարված մեկ այլ ուսումնասիրություն նույնպես հաստատեց կեղծ հիշողության տեսությունը: Մասնակիցների կեսը կարողացել է համոզվել, որ իրենք մանուկ հասակում թռչել են օդապարիկով՝ պարզապես ցույց տալով դրա շինծու «ապացույցները»։

Եթե ​​այս լուսանկարի վրա երեխայի եք դնում, ապա ավելի ուշ 50% հավանականությամբ նա «կհիշի», որ այնտեղ է եղել։

Շատ դեպքերում կեղծ հիշողություններ են ձևավորվում մանր, առօրյա բաների շուրջ, այլ կերպ ասած՝ առօրյա գործունեության: Սա, իհարկե, լուրջ հետեւանքներ չի ունենում։ Բայց կան իրավիճակներ, երբ շատ բան կարող է կախված լինել հիշողությունների ճշմարտացիությունից, նույնիսկ՝ մարդու ճակատագրից։ Օրինակ, դատավարության ժամանակ կեղծ հիշողությունները կարող են հանգեցնել անմեղ մարդու դատապարտմանը:

Կեղծ հիշողությունը դասակարգվում է մի քանի սորտերի՝ ըստ հետևյալ չափանիշների.

Ծագման պատճառներով

• Զառանցական կեղծ հիշողություններ - կապված են հիվանդի զառանցական գաղափարների հետ, չեն վերաբերում հիշողության խանգարմանը կամ գիտակցության մթնեցմանը.
• առաջարկված - բնորոշ է Կորսակովի համախտանիշին, զարգանում է ակնարկից հետո, մեկ այլ անձի առաջատար հարց;
• մնեմոնիկ - փոխարինող, որը կապված է հիշողության բացերի հետ, կարող է վերաբերել ինչպես անցյալին, այնպես էլ ներկային.
• oneiric - կապված ուղեղի վարակիչ, թունավորման վնասվածքների, որոշ փսիխոզների, շիզոֆրենիայի հետ, արտացոլում են հիմքում ընկած հիվանդության թեման.
• ընդարձակ - հայտնվում է վեհության մոլորություններով և պարունակում է հիվանդի զառանցական գաղափարների հաստատում:

Սադրիչ գործոններով

• Ինքնաբուխ կամ առաջնային պարամնեզիան տեղի է ունենում ինքնուրույն. դա ակամա երևույթ է, և ոչ թե արձագանք ուրիշի ազդանշանին: Ամենից հաճախ խնդիրն ուղեկցվում է դեմենցիայով, հիշողությունների բնույթը ֆանտաստիկ է։
• Հրահրված կամ երկրորդական կոնֆաբուլյացիան հիշողության խանգարման ռեակցիա է, ոչ միայն դեմենցիայի, այլև ամնեզիայի դրսևորում: Ավելի քիչ հաճախ, երկրորդական պարամնեզիան զարգանում է որպես փորձառու սթրեսի հետևանքով առաջացած կարճատև երևույթ:

• Էկմնեստիկ - հիվանդը կորցնում է պատկերացումները շրջապատող իրականության, իր տարիքի մասին, իրադարձությունները կապում է անցյալի հետ, օրինակ՝ մանկությունից ժամանակներ.
• մնեմոնիկ - ընթացիկ իրադարձությունների կեղծ հիշողություններ, որոնք հիմնականում վերաբերում են առօրյա կյանքին կամ մասնագիտական ​​գործունեությանը.
• ֆանտաստիկ - պարունակում է բազմաթիվ անհավանական, ֆանտաստիկ տեղեկություններ, որոնք ամենահեշտ են նույնականացվում, քանի որ դրանք անմիջապես նկատելի են դրսից:

Ճի՞շտ է այն, ինչ հիշում եք։ Մենք սովոր ենք մտածել, որ հիշողությունը կազմակերպված է գրքի նման։ Երբ հիշում ենք, մենք կարծես բացում ենք մեր հիշողությունը ճիշտ էջին և կարդում ենք տեքստը: Մենք սովորաբար մտածում ենք, որ հիշողության էջերը կարող են խամրել, կորչել, իսկ մենք ինքներս ուզում ենք գրքից ինչ-որ բան պոկել, որպեսզի մոռանանք։

Այնուամենայնիվ, ժամանակակից հետազոտությունները ցույց են տվել, որ հիշողությունը գիրք չէ, հիշողությունները ստատիկ չեն, դրանք կարող են ժամանակ առ ժամանակ փոխվել՝ համալրվելով նոր մանրամասներով և ֆանտազիաներով։

Ձմեռ պապը կար?

-Հիշում եմ, որ մանկությանս տարիներին՝ Ամանորից առաջ, ինձ մոտ եկան Ձմեռ պապն ու Ձյունանուշը։ Ծնողները նրանց առաջին անգամ էին հրավիրել, նրանք ուզում էին անսովոր նվեր անել։ Բայց ես վախենում էի Ձմեռ պապի անձնակազմից, լաց էի լինում ու ամեն ինչ փչացնում,- վերջերս պատմում է ավագ քույրս՝ Լենան։ Գրեթե 10 տարվա տարիքային տարբերություն ունենք։

«Լենա, դա այդպես չէր», - ընդհատում եմ քրոջս: - Ինձ մոտ եկավ Ձմեռ պապը, և ես վախենում էի նրանից: Մանկական ալբոմում նույնիսկ նկարներ կան, որտեղ ես լաց եմ լինում նրանց գրկում: Դու այն ժամանակ 15 տարեկան էիր, կարող էիր ինքդ վախեցնել նրանց։

Մենք մի փոքր վիճում ենք, թե ով է եղել պատմության հերոսը և որոշում, որ դա դեռ ես եմ։ Լուսանկարներն օգնեցին համոզվել: Դուք չեք կարող վիճել փաստերով.

Ինչու՞ է առաջացել շփոթություն: Ի վերջո, ես ու քույրս տարիքային մեծ տարբերություն ունենք, ու առաջին հայացքից դժվար է շփոթել, թե ում մոտ է եկել Ձմեռ պապը։

Հիշողության հետազոտողները ասում են, որ հիշողության աղավաղումները տեղի են ունենում անընդհատ: Ամեն անգամ, երբ հիշում և պատմում ենք ընտանեկան պատմությունները, մի տեսակ նորից ապրում ենք դրանք և այդ պահին կարող ենք պատահաբար յուրացնել մեզ հետ չպատահած հիշողությունները։

Մեր հիշողության մեղքերը

Հոգեբաններն ասում են, որ հիշողությունները փոփոխական են, ժամանակի ընթացքում դրանք կարող են աղավաղվել կամ մահանալ։

«Մեր հիշողությունները որոշ չափով կեղծ են, քանի որ հիշողության յուրաքանչյուր գործողություն ներառում է երևակայության և վերակառուցման գործընթացներ», - իր գիտական ​​աշխատություններում գրում է Մոսկվայի Լոմոնոսովի անվան պետական ​​համալսարանի հոգեբանության պրոֆեսոր Վերոնիկա Սուրկովան։

Ամերիկացի հոգեբան Դանիել Շեկտերը 15 տարի առաջ «Հիշողության յոթ մեղք» ամպագոռգոռ վերնագրով հոդվածում նկարագրել է հոգեբանության մեջ կուտակված գանգատները՝ կապված հիշողության թերությունների հետ։ Մենք թվարկում ենք հիմնականները.

• Նախ, մարդիկ շատ բան չեն հիշում, որոնք հետագայում կարող են օգտակար լինել իրենց և մոռանում են այն, ինչ արդեն գիտեն:
• Երկրորդ, նրանք հաճախ չեն կարողանում ճիշտ պահին հիշել ինչ-որ անհրաժեշտ բան և մոռանալ ավելորդը, ազատվել մոլուցքային հիշողություններից։
• Երրորդ՝ մենք մոռանում ենք տեղեկատվության աղբյուրները։
• Չորրորդ՝ մեր հիշողությունները մի խառնուրդ են, որտեղ խառնվել են անցյալի իրադարձությունները, և ինչ ենք մենք հիմա մտածում այդ իրադարձությունների մասին։
• Հինգերորդ, մեր հիշողությունները ուրվագծային են և մանրուքներով:

Քանի՞ ապստամբ կար

Ժամանակակից գիտության մեջ հիշողության հիմնական հետազոտողներից է ամերիկացի հոգեբան Էլիզաբեթ Լոֆթուսը։ Փորձերի ընթացքում նա ապացուցեց, որ քննողի հիմնական հարցերը կարող են ազդել առարկաների հիշողության վրա:

Նա փորձ է անցկացրել, որի ընթացքում 40 սուբյեկտների ցուցադրվել է տեսանյութ, որտեղ ութ ուսանող ապստամբներ ջարդուփշուր են անում համալսարանի հանդիսատեսին: Տեսանյութը դիտելուց հետո առարկաները բաժանվեցին երկու խմբի. Առաջին խմբին հարցրել են՝ «չորս անկարգությունների ղեկավարը, ով ներխուժել էր հանդիսատեսի մեջ, տղամարդ էր»: Երկրորդ խմբին տրված հարցը հետևյալն էր. «Արդյո՞ք հանդիսատես ներխուժած 12 անկարգությունների ղեկավարը տղամարդ էր»:

Մեկ շաբաթ անց սուբյեկտների հետ կրկին հարցազրույց անցկացվեց: Հետազոտողները պարզել են, որ այն խմբում, որտեղ հարցաշարի հիմնական հարցը վերաբերում էր չորս անկարգություններին, մարդիկ ասացին, որ տեսահոլովակում տեսել են միջինը 6,4 անկարգությունների: 12 խռովարարների մասին հիմնական հարցերի խմբում սուբյեկտները միջինում ասացին, որ տեսել են 8,85 անկարգությունների: Հիշեք, որ ութն էին:

Այսպիսով, գիտնականներն ապացուցել են, որ առաջատար հարցերն ու իրադարձությունների այլ ականատեսների վկայությունները կարող են խեղաթյուրել մեր հիշողությունները:

Կորած խանութում

Բացի այդ, Լոֆթուսը ապացուցեց, որ հիշողությունը ոչ միայն կարելի է փոխել առաջատար հարցերի օգնությամբ, այլ ընդհանրապես կեղծ հիշողությունը հեշտությամբ կարող է ներմուծվել մարդու միտք։

Այս թեմայով առաջին փորձն իրականացվել է դեռ 1995 թվականին։ Ենթարկվողներին պատմել են պատմություններ, որոնք թվում էր, թե նրանց հետ պատահել են վաղ մանկության տարիներին, իսկ հետո խնդրել են պատմել այդ հիշողությունների մանրամասները:

Փորձի մասնակիցները կարծում էին, որ տեղեկությունը հավաստի է և հոգեբանները ստացել են իրենց ընտանիքի անդամներից, մինչդեռ իրականում դրանք «կեղծ իրադարձություններ» են, որոնք երբեք չեն եղել իրենց հետ։

Հետազոտության ընթացքում հետազոտվողների մոտ 25 տոկոսը կարողացել է մասամբ կամ ամբողջությամբ համոզել, որ 5-6 տարեկանում երկար ժամանակ կորել են մեծ սուպերմարկետում, բավականին վախեցել են և, ի վերջո, փրկվել։ չափահասի կողմից և վերադարձել իրենց ծնողներին: Ավելին, շատ սուբյեկտներ հետո իրենց «հիշողությունները» համալրեցին գունեղ մանրամասներով։ Երևույթն անվանվել է «խանութում կորած»։

Մենք հավատում ենք լավին

Հոգեբաններն այնքան էին ոգեշնչվել Լոֆթուսի կեղծ հիշողության փորձերից, որ հետո սկսեցին նորից ու նորից կրկնել այդ ուսումնասիրությունները: Այն, ինչ միայն մարդկանց չհամոզեց.

Օրինակ, որ փորձարկվողները մանկության տարիներին հոսպիտալացվել են ընտանեկան արձակուրդի ժամանակ, կամ որ նրանք քիչ էր մնում խեղդվեին լճում և հազիվ ջրից դուրս բերվեցին փրկարարների կողմից, կամ որ նրանց վրա հարձակվեց և կծեց կատաղած կենդանին, կամ որ նրանք անձամբ հանդիպել է Բագս Նապաստակին Դիսնեյլենդում (ինչը չէր կարող լինել, քանի որ դա Warner Brothers-ի կերպարն է):

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ միջինում յուրաքանչյուր երրորդը (30 տոկոս) յուրացնում է կեղծ հիշողությունները, սկսում է հավատալ դրանց և նույնիսկ լրացնում դրանք հորինված մանրամասներով և հուզական վերաբերմունքով։

Փորձերը նաև ցույց են տվել, որ մենք ավելի հավանական է, որ դրական կեղծ հիշողություններ վերագրենք, քան բացասական: Փորձարկվողների 50 տոկոսը կարծում էր, որ մարդը մանկության տարիներին ծնողների հետ թռչում էր օդապարիկով: Այն, որ մանուկ հասակում նրանք կլիզմայով հետանցքի տհաճ հետազոտության են ենթարկվել, շատերը չեն համոզել։

Այստեղ հիշում եմ, այստեղ չեմ հիշում

Գիտնականները պարզել են, որ սթրեսային իրավիճակում հիշողությունը ձախողվում է։ Օրինակ՝ հանցագործությունների ականատեսները սովորաբար չեն կարողանում հիշել, թե ինչ տեսք ուներ հանցագործը, ինչ էր հագել, որտեղ է վազել։ Բայց մյուս կողմից նրանք հստակ հիշում են մի փոքր ու անսպասելի դետալ, օրինակ՝ ատրճանակի մակնիշը, որից կրակել է հանցագործը։ Երևույթը ստացել է «զենքի ֆոկուս» անվանումը։

Հայտնաբերված հիշողության սխալները կասկածի տակ են դրել ցուցմունքների արժանահավատությունը հանցագործությունների բացահայտման գործում։

Ամբողջ կյանքը աչքիս առաջ

Ինչպես նշում են հետազոտողները, մեզ հիշողություն է պետք կյանքում նավարկելու, ճիշտ որոշումներ կայացնելու և հանգամանքներին լավ հարմարվելու համար: Այդ պատճառով մենք ավելի լավ ենք հիշում այն, ինչ օգտագործում ենք առօրյա կյանքում և մոռանում այն, ինչը մեզ պետք չէր, օրինակ՝ դպրոցական հանրահաշվի ուսումնական ծրագիրը։

Սթրեսային իրավիճակում շատերն ասում են, որ հիշում են, թե ինչպես են «աչքերի առաջ փայլատակել իրենց ողջ կյանքը»։

Մոսկվայի պետական ​​համալսարանի պրոֆեսոր Վերոնիկա Նուրկովան «Անճշգրիտ հիշողությունների խնդիրը բազմաբաղադրիչ հիշողության մոդելի տեսանկյունից» գիտական ​​հոդվածում բացատրում է այս երևույթը նրանով, որ կյանքին վտանգ սպառնացող իրավիճակում մեր հիշողությունը չգիտի, թե ինչպիսի տեղեկատվություն ունենք։ այժմ պետք է գոյատևել: Հետևաբար հիշողությունն անմիջապես բեռնում է մեր գիտակցության մեջ կենսական նշանակություն ունեցող մի շարք կարևոր իրադարձություններ, որոնք մեզ հետ տեղի են ունեցել երկարաժամկետ հիշողությունից: Սա անհրաժեշտ է, որպեսզի մենք կարողանանք ապավինել մեր կյանքի փորձին, նավարկենք իրավիճակը, ճիշտ որոշում կայացնենք և փրկենք մեր կյանքը:

Մենք վերափոխում ենք մեր հիշողությունը

Հետաքրքիր օրինաչափություն է առաջանում. Հիշողությունը մի կողմից ազդում է մեր կյանքի վրա, մենք որոշումներ ենք կայացնում դրա հիման վրա, իսկ մեր սեփական պատկերացումը կախված է մեր հիշողություններից: Մյուս կողմից, հիշողությունը որոշվում է ոչ թե անցյալով, այլ ներկայով: Այն ամենը, ինչ մենք հիշում ենք, կախված է նրանից, թե ինչ է կատարվում մեզ հետ հիմա:

«Մարդու հիշողությունը ոչ միայն այն ամենի հավաքածուն է, ինչ նրա հետ տեղի է ունեցել իր կյանքի ընթացքում, դա ավելին է. հիշողությունները նաև այն են, թե ինչ է մտածել մարդը, ինչ են նրան ասել, ինչին նա հավատում է», - ասում է Էլիզաբեթ Լոֆթուսը: «Մեր էությունը կայանում է նրանում. որոշեց մեր հիշողությունը, բայց մեր հիշողությունը որոշվում է նրանով, թե ով ենք մենք և ինչին հակված ենք հավատալու: Թվում է, թե մենք վերափոխում ենք մեր հիշողությունը և դառնում մեր սեփական երևակայությունների մարմնացումը:

Անհավատալի Փաստեր

Մեզանից շատերը հիշում են մեր կյանքի հետաքրքիր իրադարձությունները՝ լինի դա Bugs Bunny-ն Disney World-ում, թե 2005 թվականին Լոնդոնում տեղի ունեցած ահաբեկչության կադրերը: Մենք նույնիսկ մեր հեռավոր մանկությունից որոշ բաներ ենք հիշում, օրինակ՝ ինչ խաղեր ենք խաղացել նախադպրոցական տարիքում։

Միակ խնդիրն այն է, որ վերը նշվածներից ոչ մեկը չի կարող ճշմարիտ լինել. Bugs Bunny-ն Դիսնեյի կերպար չէ, ռմբակոծության տեսագրություն չկա, և մինչև երեք տարեկան երեխաների ուղեղն ի վիճակի չէ պահպանել երկարաժամկետ հիշողություններ:

Այնուամենայնիվ, միայն առաջարկը, որ նորմալ է նման հիշողություններ պահելը, կարող է «զոնդացնել» ձեր հիշողությունը: Ենթադրությունն ու ակնկալիքն այն գործոններից ընդամենը երկուսն են, որոնք նպաստում են, այսպես կոչված, կեղծ հիշողությունների ձևավորմանը։ Այս սխալ հիշողությունները հակված են խառնել հիմնական մանրամասները, ինչպիսիք են ժամանակը և տեղը:

Հիշողությունը մշտապես ձևավորվում է մեր զգացմունքներով, գիտելիքներով և համոզմունքներով, ուստի այն հիշողությունները, որոնք մենք առնում ենք, հաճախ մեզ թվում են որպես առանձին կտորներ, որոնք «ներբեռնվելով» ուղեղում: Ամենայն հավանականությամբ, ճշգրտությունը հիշողության գլխավոր խնդիրը չէ։ Քանի որ հիշողությունը մեր կողմից հաճախ օգտագործվում է որպես գործիք, որն օգնում է մարդուն ապագա գործողություններում, դրա վերակառուցումը «ինչպես մեզ անհրաժեշտ է», հաճախ կարող է հանգեցնել ոչ այնքան կշռադատված որոշումների:

Հիշողության ճշգրտության և անճշտության համար պատասխանատու ուղեղի շատ պրոցեսներ կարող են իրականում օգնել մեզ պահպանել մեծ քանակությամբ տեղեկատվություն, բայց մենք պետք է վճարենք այս ունակության համար: Թեև հիշողությունն օգնում է մեզ իմանալ, թե ինչպես պատրաստել մեր նախաճաշը առավոտյան և որտեղ գնալ աշխատանքի, այն կարող է մեզ ամեն պահ հուսահատեցնել: Ստորև ներկայացված են հինգ եղանակներ, որոնց միջոցով կարող են կեղծ հիշողություններ ձևավորվել մեր ուղեղում:

5. Ապատեղեկատվություն

Հիշողությունը հակված է ինքն իրեն շահարկելու, քանի որ ավելի շատ մարդիկ շփվում են որոշակի հիշողությունների հետ: Օրինակ՝ դուք հենց նոր ականատես եք եղել հանցագործության։ Հետագայում դուք խոսում եք իրադարձությունների մեկ այլ ականատեսի հետ և այդ մասին կարդում լուրերով: Հաջորդը, ոստիկանը ձեզ մի շարք առաջատար հարցեր է տալիս։ Այս գործողություններից յուրաքանչյուրն ունի ներուժ փոխելու տեղեկատվությունը, որն ի սկզբանե պահվում էր ձեր ուղեղում: Եթե ​​հանցագործության մեկ այլ վկա խոսում է հանցագործի կապույտ բաճկոնի մասին, ապա այս պահը կարող է շատ լավ տեղավորվել ձեր հիշողություններում։ Բացի այդ, առաջատար հարցեր, ինչպիսիք են «Դուք տեսե՞լ եք հանցագործի զենքը»: կարող է ձեզ ենթադրել, որ դուք տեսել եք, թե ինչպես է հանցագործը զենքը թափահարում իր ձեռքին, նույնիսկ եթե իրականում դա այդպես չէ:

Օգտագործելով ապատեղեկատվության տարբեր ձևեր՝ հետազոտողները կարողացել են հասարակ մարդկանց ուղեղում կեղծ հիշողություններ մտցնել բացարձակապես ամեն ինչի մասին՝ մանկության առևտրի կենտրոնում կորցնելուց մինչև վտանգավոր կենդանու կողմից դաժան հարձակման զոհ դառնալը: Նման դեպքերում ուրիշների կողմից հաստատումն էլ ավելի է հզորացնում ապատեղեկատվությունը։ Ուսումնասիրություններից մեկում բացարձակ անմեղ անձը խոստովանել է, որ կոտրել է իր աշխատանքային գործընկերոջ համակարգիչը և նույնիսկ պատմել կատարվածի մանրամասները, և նա խոստովանություն է արել այն բանից հետո, երբ մյուս գործընկերը նշել է, որ հետևում է այն ամենին, ինչ կատարվում է:

4. Ենթադրություն

Ոչ բոլոր կեղծ հիշողություններն են պայմանավորված արտաքին գործոններով, որոշները մենք ինքներս ենք ստեղծում: Ենթադրությունը տեղի է ունենում, երբ դուք շփոթում եք երկու բոլորովին տարբեր իրադարձությունների մանրամասները և դրանք համատեղում մեկ հիշողության մեջ: Ասելով, որ երեկ երեկոյան քո հորեղբայրը քեզ մի զվարճալի անեկդոտ է պատմել, թեև դա կլինի քո եղբայրը, դու հստակ ենթադրության դեպք ես ցույց տալիս։ Հիշողության որոշ տեսությունների համաձայն՝ ենթադրությունը առանձին մասերի հիշողությունը մեկ ամբողջության մեջ «կապելու» սխալի արդյունք է։ Կատակի դեպքում ձեր կատակի հիշողությունը պատշաճ կերպով կապված չէր ձեր եղբոր հիշատակի հետ։

Երևակայության ամենահզոր ձևերից մեկը երևակայությունն է: «Երևակայության ինֆլյացիա» կոչվող իրադարձությունը պատկերացնելը, որը ենթադրաբար տեղի է ունեցել ձեր մանկության տարիներին, մեծացնում է ձեր վստահությունը, որ այն իրականում եղել է:

Նմանապես, դիտելով մի մարդու ինչ-որ բան անելը կարող է մեկ այլ անձի համոզել, որ նա նույնպես կատարում է առաջադրանքը: Այս դեպքում մեր ուղեղը պարզապես կարող է «շփոթել» դիտարկվող գործողությունը կատարվողի հետ։ Դուք հավանաբար հանդիպել եք ենթադրությունների նման դրսևորման, երբ աղբը նետելուց հետո որոշ ժամանակ անց ձեր սիրելիներին հարցնում եք՝ աղբը դո՞ւն եք նետել։

3. Մշուշոտ մտքերի հետագծում

Եթե ​​հիմա ձեզ խնդրեն հիշել նախորդ էջի առաջին և վերջին նախադասությունը, դուք, ամենայն հավանականությամբ, պարզապես կթոթվեք: Բայց եթե ձեզ հարցնեն ընդհանուր գաղափարի մասին, ապա, ամենայն հավանականությամբ, կկարողանաք պատասխանել: Հիշողության այս տեսությունը հայտնի է որպես անորոշ մտքի հետագծում: Տեսությունը ասում է, որ մարդիկ հիշողությունները գրավում են երկու տարբեր ձևերով՝ իրական իրադարձություններ՝ հիմնված իրականում տեղի ունեցածի վրա և իրադարձությունների անձնական ընկալում, այսինքն՝ տեղի ունեցածի անձի մեկնաբանությունը: Թեև անձնական տեսանկյունից ինչ-որ բան հիշելը կարող է օգտակար լինել, քանի որ այն ազատում է ուղեղի արժեքավոր տարածքը: Սակայն այն, թե ինչպես է մարդն ընկալում տեղի ունեցած այս կամ այն ​​իրադարձությունը, դեռ չի նշանակում, որ ամեն ինչ հենց այդպես է եղել, այսինքն՝ սրա արդյունքում կեղծ հիշողություններ են ձևավորվում։

Այս տեսությունն ապացուցելու համար փորձ կկատարվեր, որի ընթացքում մարդիկ կասեին հարակից բառեր, ինչպիսիք են, օրինակ, քաղցրավենիք, բլիթներ, թխվածքաբլիթներ, շաքարավազ և թեյ: Երբ խնդրեցին կրկնել այն, ինչ լսեցին, շատերն ասացին, որ լսել են նաև «քաղցր» բառը: Այն, որ նրանք հիշել են ցուցակն իրենց ընդհանուր իմաստով, և ոչ թե յուրաքանչյուր բաղադրիչ առանձին, հուշում է, որ նրանք ձևավորել են «ոչ ճշգրիտ» հիշողություն։

Շնորհիվ այն բանի, որ երեխաները չունեն նույն ունակությունները, ինչ մեծահասակները և չգիտեն, թե ինչպես կորզել ընդհանուր իմաստը, նրանց հիշողությունները երբեմն ավելի ճշգրիտ են: Ընդհանուր առմամբ, երեխաները ավելի հավանական է, որ ապավինեն ուղեղի այն մասերին, որոնք հակված են հիշել մանրամասները, մինչդեռ մեծահասակները ավելի հավանական է հիշել ընդհանուր իմաստը, ուստի մեծահասակները ավելի հակված են կեղծ հիշողություններ ձևավորելուն:

2. Զգացմունքներ

Յուրաքանչյուր ոք, ով փորձել է հիշել ամոթալի մենամարտի մանրամասները, կարող է հաստատել այն փաստը, որ զգացմունքները կարող են «վնասել» հիշողությունը: Թեև հայտնի է, որ ուժեղ հույզերը հաճախ առանձնապես վառ հիշողություններ են ստեղծում, այնուամենայնիվ, այդ հիշողությունները միշտ չէ, որ ճշգրիտ են:

Թեև հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ բոլոր հույզերը կարող են ուժեղացնել մարդու՝ մանրամասները հիշելու ունակությունը, բացասականները դա հատկապես լավ են անում: Երջանկության հույզերը հակված են օգնելու մարդուն հիշել բաները ավելի ընդհանուր իմաստով, ավելի քիչ ուշադրություն դարձնելով մանրամասներին, ուստի ավելի հավանական է, որ ձևավորվեն կեղծ հիշողություններ, որոնք կապված են երջանիկ պահերի հետ: Զայրույթը, ընդհակառակը, հակառակ ազդեցությունն է ունենում, մարդը սկսում է կենտրոնանալ տեղի ունեցածի վրա ու հիշել ավելի շատ մանրամասներ։

Հետազոտություններից մեկում հետազոտողները ստուգել են ուսանողների՝ Օ.Ջեյ Սիմփսոնի հեռուստատեսային դատավճիռը դիտելուց հետո տեղեկատվությունը վերականգնելու ունակությունը, ով հայտնի ամերիկացի ֆուտբոլիստ էր, ով հայտնի դարձավ այն բանից հետո, երբ մեղադրվեց իր նախկին կնոջ և նրա ընկերոջ սպանության մեջ, և որը, չնայած. ապացույցները, այնուամենայնիվ, արդարացվեցին։ Ընդհանրապես, այն ուսանողները, ովքեր կարծում էին, որ դատավճիռը ճիշտ է կայացվել, ավելի շատ հիշում էին, սակայն հաճախ անվանում էին այն իրադարձությունները, որոնք իրականում չեն եղել։ Նույն ուսանողները, ովքեր հիասթափված էին դատարանի որոշումից, ավելի քիչ էին հիշում, բայց և շատ ավելի քիչ սխալներ էին թույլ տալիս մանրամասները վերապատմելիս։

Մարդու հոգեվիճակը կարող է ազդել նաև հիշողության տեսակների վրա, որոնք ակտիվանում են ցանկացած պահի։ Այսպիսով, երջանիկ մարդիկ ավելի հաճախ են հիշում իրենց կյանքի միայն դրական պահերը, նրանք, ովքեր լրջորեն տխրում են և ավելի հաճախ են հիշում վատի մասին։ Եթե ​​երբևէ փորձել եք ձերբազատվել վատ տրամադրությունից՝ հիշելով ավելի լավ ժամանակներ, ապա հավանաբար հանդիպել եք այս ընտրովի հիշողության հնարքին։

1. Նախապաշարմունք

Եթե ​​դուք հակված եք հավատալու, որ ձեր բոլոր ավագ դպրոցի ֆուտբոլասերները շիկահեր էին, իսկ բոլոր ֆուտբոլիստները՝ հիմար մարզիկներ, դուք կարող եք նախապաշարմունքների զոհ դառնալ: Այս տեսակի կեղծ հիշողությունները հաճախ առաջանում են հիշողության վերակառուցման ժամանակ. պարզ ասած, երբ մենք փորձում ենք հիշել մի բան, որտեղ մեր հիշողությունը բացեր է ցույց տալիս, մենք պարզապես լրացնում ենք այդ բացերը այն տեղեկատվությամբ, որը մեր կարծիքով համապատասխանում է: Թեև այս ժամանակավոր վերակառուցումները հաճախ ճշգրիտ են, այնուամենայնիվ, դրանք աղավաղված են մեր ներկայիս գիտելիքներով, զգացմունքներով և համոզմունքներով, այլ ոչ թե ճշմարիտ համոզմունքներով:

Կեղծ հիշողությունները, որոնք հիմնված են նախապաշարմունքների վրա, սովորաբար հոգեբանական անհանգստությունը նվազեցնելու ցանկություն են՝ միաժամանակ թողնելով սեփական մտքերը անփոփոխ: Արդյունքում, մարդիկ հակված են ապավինել կողմնակալությանը տարբեր իրավիճակներում: Նախորդ պարբերությունում նշված նախապաշարմունքի կարծրատիպի հետ մեկտեղ, հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ մարդիկ կարող են ասել, որ տեսել և գիտեն իրադարձության պատճառը, մինչդեռ իրականում նրանք տեսել են միայն իրադարձությունը: Մարդիկ կհիշեն նաև, թե ինչ են զգացել անցյալում, ինչը, ընդհանուր առմամբ, կհամընկնի ներկայի զգացումների հետ: Նրանք կարող են նույնիսկ խոսել այն մասին, թե տարիներ առաջ ինչպես են իրենց զգում շատ ավելի վատ, այդպիսով ենթագիտակցորեն իրենց ավելի լավ զգալով ներկայում:

Մոսկվայի պետական ​​համալսարանի հոգեբանության ֆակուլտետ

Հավաքական, գիտակից

Կա՞ն կեղծ հիշողություններ:

Ժամանակակից հոգեբանական գիտության մեջ հիշողությունը սահմանվում է որպես մտավոր գործընթաց, որի գործառույթները ներառում են անցյալի փորձի ամրագրումը, պահպանումը, փոխակերպումը և վերարտադրումը: Մեր հիշողության հնարավորությունների առատությունը թույլ է տալիս ձեռք բերված գիտելիքներն օգտագործել գործունեության մեջ և/կամ վերականգնել այն մտքում: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է մեր հիշողության մեջ մտցնել իրադարձությունների հիշողություններ, որոնք իրականում չեն եղել:

«Հիշողություն» տերմինի երկիմաստությունը բացահայտվում է նույնիսկ խոսակցական խոսքում։ «Հիշում եմ» բառերով հասկանում ենք ոչ միայն որոշակի տեսական գիտելիքներ, այլեւ գործնական հմտություններ։ Այնուամենայնիվ, հատուկ ուշադրության է արժանի հոգեկան կյանքի այն կողմը, որը մեզ հետ է բերում անցյալի իրադարձություններին՝ այսպես կոչված «ինքնակենսագրական հիշողությունը»։ Վ.Վ. Նուրկովան այս տերմինը սահմանում է որպես մարդու կյանքի ուղու մի հատվածի սուբյեկտիվ արտացոլում, որը բաղկացած է անձնական նշանակալի իրադարձությունների և վիճակների ամրագրումից, պահպանումից, մեկնաբանությունից և թարմացումից [Nurkova, 2000]:

Ինքնակենսագրական հիշողության ամենակարևոր պարադոքսներից մեկն այն է, որ անձնական հիշողությունները բավականին հեշտ են խեղաթյուրվում, որոնք ներառում են հետևյալը՝ տեղեկատվության հասանելիության ամբողջական կորուստ, հիշողությունների լրացում նոր տարրեր ներառելով (կոնֆաբուլյացիա), տարբեր հիշողությունների բեկորների համադրում (աղտոտում) , նոր հիշողության կառուցում, տեղեկատվության աղբյուրի հաստատման սխալներ և շատ ավելին: Նման փոփոխությունների բնույթը որոշվում է էնդոգեն և էկզոգեն գործոններով։ Էնդոգեն գործոնների ներքո հասկանալ հիշողությունների խեղաթյուրումը հենց առարկայի կողմից: Դա կարող է տեղի ունենալ հատուկ մոտիվացիայի, ներքին վերաբերմունքի, հույզերի, անհատական ​​անհատական ​​գծերի ազդեցության տակ: Այսպիսով, տխուր վիճակում տխուր իրադարձություններն ավելի հեշտ են հիշվում, բարձր տրամադրության դեպքում՝ ուրախները։ Երբեմն աղավաղումները առաջանում են հիշողության պաշտպանության մեխանիզմների գործողությամբ, ինչպիսիք են ռեպրեսիան, փոխարինումը և այլն: Նման դեպքերում մարդը տհաճ իրադարձությունների իրական հիշողությունները փոխարինում է հորինված, բայց իր համար ավելի հաճելի [Nurkova, 2000]:

Երբեմն մարդիկ, ընդհակառակը, ֆիքսվում են տրավմատիկ հիշողությունների վրա։ Հիշողության այս ընտրողական ազդեցությունը դիտարկվել է մնեմոնիկ գործընթացների վրա հուզական վիճակի ազդեցության վերաբերյալ ուսումնասիրություններում: Դեպրեսիայից տառապող մի խումբ և վերահսկիչ խմբին խնդրեցին հիշել կյանքի իրադարձությունները, որոնք կապված էին չեզոք բառերի հետ («առավոտ», «կեսօր», «խնձոր»): Առաջին խմբի սուբյեկտներն ավելի հաճախ հիշում էին բացասական գույներով իրավիճակներ, մինչդեռ վերահսկիչ խմբում գերակշռում էին դրական և չեզոք իրադարձությունների հիշողությունները: Այնուհետև երկու խմբերի սուբյեկտներին խնդրեցին հիշել կյանքի կոնկրետ իրավիճակներ, որոնցում նրանք իրենց երջանիկ էին զգում: Առաջին խմբի սուբյեկտները վերհիշում էին նման իրավիճակները շատ ավելի դանդաղ, առանց ցանկության և ավելի քիչ հաճախ, քան վերահսկիչ խմբի սուբյեկտները:

Էկզոգեն գործոնները հասկացվում են որպես արտաքին ազդեցություն առարկայի հիշողությունների վրա: Իր վաղ աշխատանքում ամերիկացի ճանաչողական հոգեբան և հիշողության մասնագետ Է.Ֆ. Լոֆթուսը պնդում էր, որ առաջատար հարցերը կարող են խեղաթյուրող կերպով ազդել մարդու հիշողությունների վրա: Ավելի ուշ Լոֆթուսը նման եզրակացության հանգեց նպատակային ապատեղեկատվության վերաբերյալ՝ խոսակցությունների քննարկում ուրիշների հետ, կանխակալ լրատվամիջոցների լուսաբանում և այլն: ընդունակ է մարդու մեջ կեղծ հիշողություններ ձևավորել.

2002 թվականի ուսումնասիրությունը համեմատել է ապատեղեկատվության և հիպնոսի համոզիչ ուժը: Առարկաների երեք խմբի, որոնց թվում եղել են մարդիկ, ովքեր հեշտությամբ ենթարկվում են կեղծ համոզմունքներին, գործնականում չեն ենթարկվում նման համոզմունքներին, և մարդիկ, ովքեր ժամանակ առ ժամանակ ենթարկվում են կեղծ համոզմունքներին, խնդրել են լսել պատմություն, որից հետո նրանց հարցեր են տվել. դրա տարբեր բնույթի բովանդակության վրա՝ չեզոք կամ մոլորված: Պատմվածքի չորացման ժամանակ նորմալ վիճակում գտնվող առարկաների խումբը գործնականում չի սխալվել չեզոք հարցերում, սակայն ապակողմնորոշող հարցերի պատասխաններում սխալների թիվը մեծ է եղել։ Այս փորձի սխալները համարվում էին պատասխաններ, որոնք պարունակում էին կեղծ տեղեկություններ պատմված պատմության մեջ տեղի ունեցած իրադարձությունների մասին. «Չգիտեմ»-ը սխալ չի հաշվվել։

Իրենց հերթին, սուբյեկտները, ովքեր պատմությունը լսելիս գտնվում էին հիպնոսային քնի մեջ, մի փոքր ավելի քիչ սխալներ են թույլ տվել չեզոք հարցերին պատասխանելիս, քան նախորդ խումբը՝ ապակողմնորոշիչ հարցերին պատասխանելիս: Հիպնոսային քնի վիճակի ընդհանուր ազդեցության և ապակողմնորոշող հարցերի դեպքում արձանագրվել է հիշողության սխալների առավելագույն քանակը։ Հետաքրքիր է, որ ենթադրելիության զգայունությունը չի ազդել հիշողության սխալների քանակի վրա, որոնք թույլ են տրվել ապակողմնորոշիչ հարցերին պատասխանելիս կամ հիպնոսի մեջ գտնվելու արդյունքում: Սա թույլ է տվել հեղինակներին եզրակացնել, որ գրեթե ցանկացած մարդ ենթակա է փոփոխության իր հիշողության բովանդակության մեջ: Այսպիսով, ապատեղեկատվությունը ավելի մեծ ազդեցություն ունի հիշողության սխալների քանակի վրա, քան հիպնոսը, մինչդեռ այս երկու պայմանների համակցված ազդեցությունը հանգեցնում է նման սխալների ամենամեծ քանակի, ինչը ևս մեկ անգամ հաստատում է հիշողությունների պլաստիկությունը:

Այսպիսով, մենք գալիս ենք ինքնակենսագրական հիշողության մեջ նախկինում չկային նոր հիշողություններ ձևավորելու հնարավորության հարցին. կարելի՞ է նոր հիշողություններ ներդնել:

Նախկինում երբեք չպատահած իրադարձության ամբողջական հիշողություն ստեղծելու հնարավորությունը առաջին անգամ ապացուցվել է Լոֆթուսի ուսումնասիրությամբ: Այս հետազոտության մասնակիցներին պատմել են մի իրադարձության մասին, որն իբր տեղի է ունեցել իրենց հետ մանկության տարիներին, իսկ հետո խնդրել են հիշել դրա մասին մանրամասներ: Հավատալով, որ իրենց ասել են ճշմարտությունը, շատ սուբյեկտներ իրականում լրացրել են այդ «հիշողությունները» իրենց գունագեղ մանրամասներով։ Լոֆթուսի մյուս փորձը՝ նաև ինքնակենսագրական հիշողության մանիպուլյացիայի վերաբերյալ, ներառում էր զույգ քույրեր ու եղբայրներ։ Նախ, ավագը կրտսերին պատմեց մի կեղծ իրական փաստ իր մանկությունից. Մի քանի օր անց կրտսերին խնդրեցին պատմել, թե ինչ է «հիշում» իր հետ իրականում չպատահած իրադարձության մասին: Քրիստոֆերի և Ջիմի գործը հայտնի դարձավ։ 14-ամյա Քրիստոֆերը Ջիմից լսել է այն պատմությունը, թե ինչպես նա հինգ տարեկանում կորել է մեծ հանրախանութում, սակայն ժամեր անց նրան գտել է մի տարեց տղամարդ և հանձնել ծնողներին: Պատմությունը լսելուց մի քանի օր անց Քրիստոֆերը հետազոտողին ներկայացրեց կեղծ իրադարձության ամբողջական, մանրամասն վարկածը: Նրա հուշերում կային այնպիսի հստակեցնող արտահայտություններ, ինչպիսիք են «ֆլանելի շապիկը», «մոր արցունքները» և այլն։ .

Հետագա մի շարք փորձերի ընթացքում Լոֆթուսը և նրա գործընկերները կարողացան հասնել 25 տոկոս տոկոսադրույքի՝ իրենց մանկությունից գեղարվեստական ​​իրադարձությունների մասին հիշողություններ առաջարկելու առարկաներին: Դրա համար մշակվել են տարբեր տեխնիկաներ՝ դիմել սուբյեկտի անձի խնդիրներին («ձեր վախը կարող է լինել մանկության տարիներին շան հարձակման հետևանք»), երազների մեկնաբանություն («քո երազն ինձ ասում է, որ դու ընկղմվել ես. ավելի մեծ խորության վրա»): «Փաստաթղթերը» ամենաուժեղն են նպաստում կեղծ հիշողությունների բացահայտմանը: Նրանց ներկայությունն ապահովում է ինքնակենսագրական հիշողությունների ձևավորում՝ սուբյեկտիվ հուսալիության բարձր աստիճանով։ Օրինակ՝ Ուեյդը, Հարրին, Ռիդը և Լինդսեյը (2002) նկարագրում են, թե ինչպես են գիտնականները PhotoShop համակարգչային ծրագրի միջոցով ստեղծել երեխաների «լուսանկարներ» առարկաների վերաբերյալ, որոնցում նրանք մասնակցում էին որոշ գեղարվեստական ​​իրավիճակների (օրինակ՝ թռչելիս օդապարիկ): Հետո սուբյեկտներին խնդրեցին ավելի մանրամասն պատմել այս իրադարձության մասին, և նրանցից շատերը «հիշեցին» գոյություն չունեցող իրավիճակի շատ ճշգրիտ մանրամասներ։

Մեկ այլ մեթոդ թույլ է տալիս կեղծ հիշողություններ ներդնել անհավանական կամ գրեթե անհնար իրադարձությունների մասին: Մասնավորապես, դա ցուցադրվել է Դիսնեյլենդում նապաստակ Բագս Նապաստակին հանդիպելու հիշողության իմպլանտացիայի հետ կապված հետազոտության ընթացքում: Սուբյեկտներին, ովքեր նախկինում եղել են Դիսնեյլենդում, ցուցադրվել է Դիսնեյի կեղծ գովազդ՝ Բագս Նապաստակի մասնակցությամբ: Որոշ ժամանակ անց սուբյեկտների հետ հարցազրույց է տրվել, որի ընթացքում նրանց խնդրել են խոսել Դիսնեյլենդի մասին։ Արդյունքում, սուբյեկտների 16 տոկոսը համոզվեց Բագս Նապաստակի հետ Դիսնեյլենդում անձնական հանդիպման մասին: Այնուամենայնիվ, նման հանդիպում դժվար թե տեղի ունենար, քանի որ Բագս Բաննին մեկ այլ ստուդիայի՝ Warner Brothers-ի կերպար է, և, հետևաբար, չէր կարող լինել Դիսնեյլենդում։ Նրանցից, ովքեր նկարագրել են Բագսին դեմ առ դեմ հանդիպելը, 62 տոկոսն ասել է, որ թափահարել է նապաստակի թաթը, իսկ 46 տոկոսը ասել է, որ գրկել է նրան: Մյուսները հիշում էին, թե ինչպես են դիպչել նրա ականջին կամ պոչին, կամ նույնիսկ լսել են նրա արտահայտությունը («Ի՞նչ է պատահել, դոկտոր»): Այս հիշողությունները հուզականորեն գունավորված էին և հագեցած շոշափելի մանրամասներով, ինչը վկայում է կեղծ հիշողությունը սեփական ճանաչելու մասին:

Ապացուցելով, որ կեղծ հիշողությունների իմպլանտացիան հնարավոր է, հոգեբանները խորհել են հետևյալ հարցի շուրջ. Անցկացվել է փորձ, որի ընթացքում մասնակիցները համոզվել են, որ մանկության տարիներին նրանք թունավորվել են որոշակի սննդամթերքներից։ Առաջին խմբում փորձարկվողներին ասել են, որ թունավորման պատճառը պինդ խաշած հավի ձուն է, իսկ երկրորդում՝ թթու վարունգը։ Որպեսզի սուբյեկտները հավատան դրան, նրանց խնդրեցին մասնակցել հարցում, այնուհետև նրանց ասացին, որ իրենց պատասխանները վերլուծվել են հատուկ համակարգչային ծրագրի միջոցով, որը եկել է այն եզրակացության, որ նրանք մանկության տարիներին թունավորվել են այդ արտադրանքներից մեկով: . Համոզվելով, որ առարկաների երկու խմբերն էլ ամուր համոզմունք են ձևավորել, որ թունավորումն իրոք տեղի է ունեցել անցյալում, գիտնականներն առաջարկել են, որ այս կեղծ հիշողությունը կազդի այս մարդկանց ապագա վարքի վրա, մասնավորապես՝ կստիպի նրանց խուսափել որոշակի արտադրանքից: Փորձարկվողներին խնդրեցին մասնակցել ևս մեկ հարցում, որի ընթացքում նրանք պետք է պատկերացնեին, որ հրավիրված են երեկույթի և ընտրեին այն ուտեստները, որոնք կցանկանային ուտել: Արդյունքում պարզվել է, որ փորձի մասնակիցները հակված են խուսափել այն ուտեստներից, որոնցում օգտագործվում է այն ապրանքը, որից իբր տառապել են մանկության տարիներին։ Այսպիսով, ապացուցվեց, որ կեղծ հիշողությունների ձևավորումն իսկապես կարող է ազդել մարդու հետագա մտքերի կամ վարքի վրա:

Այսպիսով, մարդկային հիշողությունը ցուցաբերում է արտասովոր ճկունություն, որն ուղղակիորեն արտացոլվում է մեր հիշողությունների կառուցվածքում: Բոլոր մարդիկ ունակ են կեղծ հիշողությունների զոհ դառնալ, այն աստիճան, որ առաջին հայացքից բոլորովին անհնարին թվացող իրադարձությունների հիշողությունները կարող են սերմանվել մեր հիշողության մեջ: Այս հիշողությունները կարող են փոխել մեր պատկերացումները մեր սեփական անցյալի, այլ մարդկանց անցյալի մասին, ինչպես նաև կարող են էապես ազդել մեր մտքերի և վարքի վրա:

Քրիստինա Ռուբանովա

Մատենագիտություն

Loftus E.F.Կեղծ հիշողություններ / Աբր. մեկ. անգլերենից։ Յա Վարվարիչևա ըստ խմբ. Լոֆթուս, Է.Ֆ. Make-Believe Memories // American Psychologist, 58. - 2003. - P. 864–873:

Լյուսին Դ.Վ., Ուշակով Դ.Վ.Սոցիալական ինտելեկտ՝ տեսություն, չափում, հետազոտություն: - Մ.: ՌԳԱ հոգեբանության ինստիտուտ: - 2004 թ.

Նուրկովա Վ.Վ.Վստահելի հիշողություն. ինչպես է տեղեկատվությունը ներառվում ինքնակենսագրական գիտելիքների համակարգում // Ճանաչողական հետազոտություն. գիտական ​​աշխատանքների ժողովածու. T. 2 / Ed. Սոլովյովա Վ.Դ. and Chernigovskaya T.V. - Մ.: Ռուսաստանի գիտությունների ակադեմիայի հոգեբանության ինստիտուտ, 2008 թ. - S. 87-102:

Նուրկովը. Վ.Վ.Ձեռքբերումը շարունակվում է. Անհատականության ինքնակենսագրական հիշողության հոգեբանությունը: - M.: URAO, 2000 թ.

Նուրկովա Վ.Վ.Անցյալի ստեղծում. ինքնակենսագրական մնեմոթերապիայի ներուժի մասին // Մոսկվայի հոգեթերապիայի ամսագիր. - Մ., 2005. - թիվ 1:

Նուրկովա Վ.Վ., Բերնշտեյն Դ.Մ., Լոֆտուս Է.Ֆ.Պայթյունների արձագանք. մոսկվացիների հիշողությունների համեմատական ​​վերլուծություն 1999-ի (Մոսկվա) և 2001-ի (Նյու Յորք) ահաբեկչությունների վերաբերյալ //Հոգեբանական ամսագիր. - M., 2003. - T. 24. No 1. - S. 67-73.

Յակսինա Ի.Ա.Հնարավո՞ր է փոխել անցյալը՝ կյանքի նպատակային վերաիմաստավորում, թե անցյալի խեղաթյուրում ներկայում: //Հոգեբանություն. Սոցիոլոգիա. Մանկավարժություն. - Մ., 2011. - թիվ 1: - S. 68-72.

Bernstein D.M., Loftus E.F.Ճշմարիտ հիշողությունները կեղծ հիշողությունները տարբերելու երկարատև դժվարություններ //Նեյրո-հոգեվերլուծություն. - 2002. - 4, թիվ 2: - Էջ 139-141։

Բաուեր, Գորդոն Հ.Տրամադրություն և հիշողություն //Ամերիկացի հոգեբան. - Փետրվար 1981. - Հատ. 36, թիվ 2։ - Էջ 129–148։

Բրաուն Կ. Ա., Էլիս Ռ., Լոֆտուս Է. Ֆ.Դարձրու իմ հիշողությունը. Ինչպես գովազդը կարող է փոխել անցյալի մեր հիշողությունները //Հոգեբանություն և շուկայավարություն. - 2002. - թիվ 19: - P. 1–23.

Forgas J.P., Bower G.H.Տրամադրության ազդեցությունը անձի ընկալման դատողությունների վրա // Անհատականության և սոցիալական հոգեբանության ամսագիր: - 1987. - Հատ. 53, թիվ 1։ - R. 53–68.

Լոֆթուս, Է.Ֆ.Ականատեսի վկայություն. - Քեմբրիջ, MA: Հարվարդի համալսարանի հրատարակչություն, 1996 (բնօրինակ աշխատանքը հրատարակվել է 1979 թ.)

Loftus E. F., Hoffman H. G.Ապատեղեկատվություն և հիշողություն. Հիշողության ստեղծում // Փորձարարական հոգեբանության հանդես. Ընդհանուր. - 1989. - թիվ 118։ - P. 100–104. Loftus E. F., Hoffman H. G. Ապատեղեկատվություն և հիշողություն. Հիշողության ստեղծում // Փորձարարական հոգեբանության ամսագիր. Ընդհանուր. - 1989. - թիվ 118։ - P. 100–104.

Loftus E. F., Pickrell J. E.Կեղծ հիշողությունների ձևավորում //Հոգեբուժական տարեգրություն. - 1995. - թիվ 25: - P. 720–725։ Փոլաժ, Դանիել Ք.Արտադրության գնաճը մեծանում է, քանի որ աղբյուրի մոնիտորինգի կարողությունը նվազում է // Acta Psychologica. - Փետրվար 2012. - Volume 139, Issue 2. - P. 335-342.

Scoboria A., Mazzoni G., Kirsch I., Milling L. S.Խաբուսիկ հարցերի և հիպնոսի անմիջական և մշտական ​​ազդեցությունները հիշողության հաշվետվությունների վրա // Փորձարարական հոգեբանության ամսագիր. - 2002. - թիվ 8: - Էջ 26–32։

Wade K. A., Garry M., Read J. D., Lindsay D. S.Նկարը հազար սուտ արժե //Psychonomic Bulletin and Review. - 2002. - թիվ 9: - P. 597–603.