Դժվա՞ր է պարել սովորելը:
Իրականում, դա ավելի դժվար չէ, քան ցանկացած այլ բիզնես, որտեղ դուք նորեկ եք: Պարային ուղղությունները իրարից շատ են տարբերվում։ Նույնիսկ եթե դուք տիրապետել եք դրանցից մեկին, ձեզ համար անսովոր կլինի անել մյուսը:
Այնուամենայնիվ, բոլոր պարերը կապված են ձեր մարմինը կառավարելու ունակության հետ: Եվ եթե դա ձեզ համար նորություն չէ (օրինակ, դուք զբաղվում էիք մարտարվեստով, մարմնամարզությամբ, լողով և առավել ևս պարով), ապա ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի հարմարվել նոր շարժումներին, քան սկսնակը, ով ընկերական չէ իր հետ։ մարմինը.
Նույնիսկ եթե դուք ունեք բավականին փայտե մարմին, չպետք է հուսահատվեք։ Հաջողության գաղտնիքը մշտական պրակտիկայի մեջ է։
Տեսադասերից պարել սովորելը ավելի դժվար է, քան դասընթացներից։ Եթե ձեր մարմինը ճկուն է և հնազանդ, դուք դեռ կարող եք անել տեսանյութի հրահանգչի շարժումների նման մի բան։ Եթե ոչ, ապա դուք կարող եք արագ հիասթափվել պարելուց. տարբերությունը, թե ինչ է ցուցադրվում տեսանյութում և ինչ կտեսնեք հայելու մեջ, չափազանց ուժեղ կլինի:
Այնուամենայնիվ, արժե փորձել: Գոնե ճիշտը որոշելու համար։
Շաբաթը քանի անգամ եք պարում:
Սկզբում, վարժությունից հետո, մկանները կարող են ցավել: Բայց, ի տարբերություն ուժային մարզումների կամ վազքի, մարմինը վերականգնման շրջան չի պահանջում։
Հետեւաբար, դուք կարող եք ապահով կերպով զբաղվել պարով ամբողջ ժամանակ: Ուսուցիչներիցս մեկն ասաց, որ պետք է օրը 25 ժամ պարել։ Ամեն դեպքում, որքան շատ ես պարում, այնքան առաջընթացը նկատելի է։
Ինչպես սովորել պարել ժամանակակից պարեր
Այս ուղղությունից մենք ընտրել ենք երեք տեսակ, որոնք հաճախ կարելի է գտնել ֆիթնես ակումբների և պարի դպրոցների գրաֆիկներում։ Եվ առաջինը` պլաստիկ և խելահեղ գեղեցիկ ժամանակակից:
Աբել M/Flickr.comԺամանակակից ջազի, յոգայի և մարտարվեստի ժամանակակից խառը տարրեր՝ համեմված իմպրովիզացիայով և շնչառության նկատմամբ ուշադրությամբ: Սա է ազատությունն ու պլաստիկությունը՝ շարժման բնական գեղեցկությունը:
Ներկայացնում ենք ժամանակակից ոճի համադրությամբ տեսանյութ: Փորձեք, պարզապես համոզվեք, որ նախքան ուսուցումը լավ տաքացեք և ձգվեք:
Եվ ահա երկրորդ մասը.
Ի դեպ, մարզումների մասին. Ստորև բերված տեսանյութում՝ ամբողջական դաս՝ տաքացումով, ձգումով և համադրության վերլուծությամբ: Անգլերեն, բայց ամեն ինչ պարզ է և առանց թարգմանության։
Եթե ժամանակ չունեք կրկնելու կամ հաշվի առնելու, թե ինչպես է արվում որոշակի շարժում, արագությունը սահմանեք 0,25-ի:
Եթե ձեզ դուր եկավ համակցությունները, բայց դուք դեռ չեք կարող դրանք կրկնել, ահա ևս մի քանի տեսանյութեր՝ սովորական ժամանակակից դասերով:
Ամենայն հավանականությամբ, դուք ստիպված կլինեք նույնը անել պարի դպրոցում, նախքան գեղեցիկ համադրություններ կատարելը:
imperiamarket.by Շատերը շփոթում են ձողերի վարժությունները և շերտազատում պլաստիկը: Երկրորդը պարզապես զգայական պար է, որը կարելի է կատարել առանց ձողի։
Զբաղված լինելով շերտի պլաստիկայով, դուք չեք կանգնի մեքենայի մոտ և քաշեք մատը: Այստեղ ամեն ինչ հիմնված է կանացի մարմնի բնական սեքսուալության վրա: Իհարկե, շատ ուսուցիչներ դիվերսիֆիկացնում են ժապավենային պլաստիկը ժամանակակից կամ ժամանակակից, լատինաամերիկյան պարերի և այլ ոլորտների տարրերով, բայց ամեն ինչ կախված է ուսուցիչից:
Որքան գեղեցիկ տեսք կունենա ձեր պարը, կրկին կախված է նրանից, թե որքան լավ գիտեք, թե ինչպես կառավարել ձեր մարմինը, որքան շարժուն են ձեր հոդերը, մկաններն ու ջլերը:
Ստորև ներկայացված տեսանյութում կա համադրության վերլուծություն. Ոչ շատ պարզ, բայց շատ զգայական և գեղեցիկ: Եվ դուք պետք չէ շարժվել հատակին, որպեսզի ձեր ծնկները չվնասվեն:
Եվ ահա երգացանկ՝ ստրիպ պլաստիկի դասերով տարբեր պարային դպրոցներից։ Կան և՛ առանձին շարժումներ, և՛ համակցություններ։
Եվ մեկ այլ, ավելի պարզ համադրություն. Փորձեք այն, եթե առաջինը չի աշխատում:
júbilohaku/Flickr.com Սա զգայական ու գեղեցիկ պար է, որը, ի թիվս այլ բաների, օգնում է զարգացնել պլաստիկությունը և նույնիսկ ազատվել առողջական որոշ խնդիրներից։
YouTube-ում պորտապարի շատ դասեր կան։ Ստորև ներկայացնում ենք դրանցից մի քանիսը.
Ահա հիմնական շարժումների շատ պարզ բացատրությունը.
Եվ երկրորդ մասը.
Ստորև ներկայացված է երգացանկ՝ հինգ դասերով սկսնակների համար մեկ այլ ուսուցչի կողմից:
Ինչպես սովորել փողոցային պար պարել
pinterest.com Հիփ-հոփը գոյություն ունի ընդամենը մոտ 50 տարի: Բայց այս ընթացքում ի հայտ են եկել բազմաթիվ միտումներ և ոճեր՝ տարբեր տարրերով, պլաստիկությամբ և առանձնահատուկ հատկանիշներով։
Բացի այդ, ժամանակակից հիփ-հոփը հաճախ լրացվում է այլ պարային ոճերի շարժումներով, ինչն ապահովում է էլ ավելի հարուստ բառապաշար և օրիգինալ համադրություններ։
Բայց նախքան ձեր սեփական փաթեթները ստեղծելը, դուք պետք է տիրապետեք բազային: Ստորև բերված երգացանկում դուք կգտնեք հիմնական շարժումներ, քայլեր և բազմաթիվ համակցություններ: Նրանք ամեն ինչ մատչելի կերպով բացատրում են։ Եթե չեք կարողանում դա անել, դանդաղեցրեք տեսանյութի արագությունը:
Հաջորդ մեծ երգացանկի տեսանյութերը բացատրում են հիփ-հոփում իներցիայի, մանիպուլյացիայի և մեկուսացման հասկացությունները: Կա նաև մի պատմություն իմպրովիզացիայի, մարտական վարքագծի մասին, եթե պատրաստ եք դրան, և գետնին հիփ-հոփ շարժումների մի քանի տարբերակներ (հատակին)՝ ձեր համադրությունները դիվերսիֆիկացնելու համար:
Colonne/Flickr.com Բրեյքդանսը բաղկացած է տարբեր տարրերից՝ հնարքներ և ուժային շարժումներ հատակին, ալիքներ, ֆիքսացիաներ, ինչպես նաև փոխել մակարդակները, որոնցով կատարվում է պարը:
Ահա այստեղ այս ալիքըտեղի է ունենում ուսուցում տարբեր ոճերում՝ Waving, King Tut, Robot, - տարբեր մակարդակներում ուժային տարրերի և հիմնական շարժումների տեխնիկայի վերլուծություն:
Ստորև ներկայացված է Footwork-ի 6 քայլերի տարրի մանրամասն վերլուծությամբ տեսանյութ:
Իսկ այստեղ կարող եք տեսնել, թե ինչպես է կատարվում «կրիան»։
Ահա մի ծավալուն երգացանկ, որում բավականին շատ են բրեյքդանսի տարրերը՝ պարային տեխնիկայի և ուժային տարրերի մանրամասն վերլուծությամբ։
Լորեն Վուդ/Flickr.com Սեքսուալ պար, որում պետք է ակտիվորեն մշակել հետույքը, կոնքերը, ստամոքսը և ձեռքերը։ Այս երգացանկում դուք կգտնեք մի քանի դասեր՝ twerk շարժումների վերլուծությամբ:
Ինչպես սովորել պարել պարահանդեսային պարեր
vimbly.com Կյանքում գոնե մեկ անգամ վալսը անպայման օգտակար կլինի։ Ընդ որում, այն սիրողական մակարդակով պարելն այնքան էլ դժվար չէ։
Ահա չորս լավ դասեր, որոնք կսովորեցնեն ձեզ, թե ինչպես բռնել ձեր ձեռքերը և կատարել վալսի հիմնական քայլերը զույգերով կամ առանձին:
Ինչպես սովորել սոցիալական պար
Սոցիալական պարերը ստեղծված են ոչ թե մրցակցության, այլ զուգընկերների միջև շփման և հաճույք ստանալու համար: Այստեղ ողջունելի է իմպրովիզացիան, որի միջոցով պարողը կարող է արտահայտել իրեն, իր զգացմունքներն ու հույզերը։
pinterest.com Այս պարը գալիս է Դոմինիկյան Հանրապետությունից։ Նա շատ զգայական է, երբեմն էլ էրոտիկ: Բաչատայի հիմքը չորս քայլ է՝ շեշտը դնելով վերջինի վրա։ Պարում լինում են զուգընկերոջ պտույտներ ու նետումներ, փոքր վերելակներ։
Չնայած այն հանգամանքին, որ բաչատան զույգ պար է, կարելի է սովորեցնել նաև մենահամերգներ։ Օրինակ, եթե դուք դեռ չունեք գործընկեր:
Ստորև բերված տեսանյութը ցույց է տալիս հիմնական քայլերը. Որտեղ փոխանցել մարմնի քաշը, ինչպես բռնել ձեռքերը, ինչպես կենտրոնանալ - ամեն ինչ մանրամասն նկարագրված է:
Եվ ահա նույն ուսուցչից բաչատայի մի տարբերակ.
Ստորև ներկայացված է երգացանկ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են պարել բաչատա զույգերով: Սրանք դոմինիկյան բաչատայի դասեր են Imagine պարային դպրոցից:
youtube.com Սա կրքոտ զույգ պար է ծագումով Աֆրիկայից, իսկ ավելի ճիշտ՝ Անգոլայից։ Այժմ այն կատարվում է ամբողջ աշխարհում և հատկապես տարածված է Ֆրանսիայում և Պորտուգալիայում։
Քայլեր, ազդրի մեծ աշխատանք և սերտ շփում գործընկերոջ հետ: Երբեմն շատ ամուր: Օրինակ, tarraxinha ոճով, այս սոցիալական պարի ավելի դանդաղ և զգայական տարբերակը:
Ահա կիզոմբայի դասերով երգացանկ:
Եվ ևս մեկ երգացանկ՝ այլ պարային ստուդիայի տեսանյութերով։
Այսքանը: Եթե ունեք սիրելի ուսուցողական տեսանյութեր, կիսվեք դրանք հոդվածի մեկնաբանություններում:
ԱԿՈՒՄԲԻ ՊԱՐԵՐ
Մեծահասակների և երեխաների ակումբային պարերի հիմունքները. Վերապատրաստման ծրագիրը հիմնված է նոր միտումների և հիմնական դասականների վրա: Դասարանում դուք կծանոթանաք այնպիսի ոճերի, ինչպիսիք են R "n" b, Hip-Hop, Street Jazz և այլ ժամանակակից պարային ոճեր։ Ուշադրություն է դարձվում ոչ միայն նոր միտումներին, այլև հիմնական շարժումներին։ Ծրագիրը ներառում է նաև ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածություն և ձգումներ, ինչը կարևոր է լավ ֆիզիկական կազմվածքը պահպանելու համար:
Lady's Style.Ժամանակակից ոճերի կանացի խառնուրդ:Դասերը նախատեսված են զարգացնելու շարժումների կանացիությունը և պլաստիկությունը: Այս դասերը նախատեսված են ցանկացած տարիքի աղջիկների և կանանց համար, ովքեր ցանկանում են բացահայտել իրենց գրավչությունը, սովորել ներդաշնակ և գեղարվեստականորեն անցնել ժամանակակից երաժշտությանը և վստահ զգալ պարահրապարակում:
ԱԿՈՒՄԲԻ ՊԱՐԵՐԻ ԺԱՄԱՆԱԿԱՑՈՒՅՑ
* Օգտագործեք TABS-ը՝ մասնաճյուղ ընտրելու համար:
Եթե ժամանակացույցը ձախողվի, խնդրում ենք վերաբեռնել էջը: Հայցում ենք ձեր ներողամտությունը ցանկացած անհարմարության համար:
| ԱԿՈՒՄԲԻ ՊԱՐԵՐ | Երկ. | Երք | ամուսնացնել | Հինգշ. | Ուրբ. | Շաբաթ. | Արև. | 18:00 | Մարիա Կոշելևա | 19:00 | 19:00 |
|---|
| ԱԿՈՒՄԲԻ ՊԱՐԵՐ | Երկ. | Երք | ամուսնացնել | Հինգշ. | Ուրբ. | Շաբաթ. | Արև. | 13:00 | 13:00 |
|---|
| ԱԿՈՒՄԲԻ ՊԱՐԵՐ | Երկ. | Երք | ամուսնացնել | Հինգշ. | Ուրբ. | Շաբաթ. | Արև. | 10:00 | 10:00 | Կարինա Սուլթանովա | 18:00 | 18:00 |
|---|
Դասերի ընթացքում դուք կսովորեք հիմնական տարրերը, որոնք կրկնվում են տարբեր ակումբային ոճերում, կծանոթանաք ժամանակակից պարային ոճերին, զարգացրեք շարժումների կանացիությունն ու պլաստիկությունը, կսկսեք ավելի վստահ զգալ ձեր մարմինը և լսել ռիթմերը: Անցնելով ժամանակակից ակումբային պարերի հիմնական կուրսը, դուք կկարողանաք վստահորեն միանալ մեր դպրոցի ցանկացած դերասանական խմբի և/կամ ինքնուրույն օգտագործել ձեռք բերված հմտությունները՝ պարելով ակումբներում և դիսկոտեկներում։
ՄԵՐ ՄԱՍՆԱՃՅՈՒՂԵՐԸ
Այսօր ժամանցի ամենանորաձև տարբերակը գիշերային ակումբներն են։ Պարերն ու դիսկոտեկները միշտ տարածված են եղել, բայց այսօր դրանք իրենց գագաթնակետին են: Մեզանից յուրաքանչյուրը գոնե մեկ անգամ եղել է գիշերային ակումբում և ցանկացել է պարել: Ինչպե՞ս սովորել գեղեցիկ տեսք ունենալ և մեծ հաճույք ստանալ գիշերային ակումբներ այցելելուց: Պատասխանը պարզ է. ակումբային պար սկսնակների համար. Պարզ, բայց շատ արդյունավետ կապանները պարահրապարակում գրավիչ տեսք ունեն, օգնում են պահել մարմինը և տալ նրան գայթակղիչ ձև: Տղամարդկանց ակումբային պարերը կուբայական զույգ պարերի տաք կոկտեյլ են. ԳՐԱՆՑՎԵՔ ԱՆՎՃԱՐ ԴԱՍԻ ՀԱՄԱՐ Այնուամենայնիվ, չպետք է սխալմամբ ենթադրել, որ ակումբային պարը պարզապես ռիթմիկ երաժշտության ներքո բոլոր վերջույթներն ու գլուխը «թափահարելու» տարբերակ է։ Հիացմունքային հայացքներ և հոգոցներ որսալու համար դուք պետք է տիրապետեք առնվազն «Ակումբային պար սկսնակների համար» դասընթացին: Այս պարերում չկան խիստ կանոններ, և ամեն ինչ կախված է իմպրովիզացիայից, բայց միայն պրոֆեսիոնալ մարզիչները կարող են ձեզ հիմք տալ: Հատկապես աղջիկները սիրում են ուշադրության կենտրոնում լինել։ Գիշերային պարը հիանալի հնարավորություն է ցույց տալու ինքներդ ձեզ, ձեր մարմինը և ձեր հմտությունները: Մենք պնդում ենք, որ յուրաքանչյուր աղջիկ կարող է գեղեցիկ պարել ակումբային պարեր։ Բայց դրա համար պետք է մի քիչ պատրաստվել. Իհարկե, ակումբային պարերի դասերԱյժմ ավելի հեշտ է, քան երբևէ այն գտնել ինտերնետում, բայց իրական մթնոլորտը, պլաստիկությունը և էներգիան կարելի է զգալ միայն մարզումների ժամանակ: Դասերն անցկացվում են փոքր խմբերով, ընդարձակ սենյակներում՝ մեծ հայելիներով, որպեսզի կարողանաք արագ վարժվել և սիրել ձեր մարմինը։ Իմպրովիզացիա, դիրքերի հանկարծակի փոփոխություններ, շրջադարձեր և պլաստիկություն. այս ամենը տարբեր ոճերի տարրեր են, որոնք կլանել են ակումբային պարը: Տարբեր ոճեր սովորելը բավականին դժվար է և երկար։ Այսպիսով, ակումբային պարը, ըստ էության, իդեալական կոկտեյլ է ձեր մարմնի պլաստիկությունն ու էներգիան զարգացնելու համար: Հարկ է հիշել, որ աղջիկների ակումբային պարերի դասերը բացառություն չեն: Տղաները նույնպես վերջերս սկսել են հետաքրքրվել արվեստի այս տեսակով, ուստի մենք պատրաստ ենք դասեր կազմակերպել սկսնակ դիսկոտեկ պարողների համար։ Սովորեք ակումբային պարելհնարավոր է մի քանի ձևով. Դուք կարող եք դիտել արտասահմանյան պարային տեսահոլովակներ և փորձել կրկնել դրանք, կարող եք մարզվել՝ օգտագործելով վիդեո դասընթացներ, կամ կարող եք պարապել խմբային պարապմունքներում և ուրախացնել ինքներդ ձեզ, ինչպես նաև կատարելագործել ձեր տեխնիկան պրոֆեսիոնալ մարզիչների հետ: Թեթև, կախարդիչ, էրոտիկ կամ պարզապես գրավիչ շարժումները ոչ մեկին անտարբեր չեն թողնի՝ անկախ սեռից, տարիքից և գործունեության բնագավառից։ Բացի այդ, դա լավագույն միջոցն է մարմնի կատարյալ կազմվածք ստանալու համար՝ առանց մշտական լարված մարզումների: Դուք ուրախ կլինեք վազել ակումբային պարի դասընթացների: Պարով ամեն ինչ պարզ է՝ ձեզ երաշխավորված է բարձր տրամադրություն, իդեալական մարմին և, միևնույն ժամանակ, ուշադրություն հակառակ սեռի կողմից և ոչ միայն դիսկոտեկներում և ակումբներում։ Եթե ցանկանում եք սովորել, թե ինչպես պարել ակումբով, ապա գլխավորը սկսելն է և շարունակել պարապել: Դասերի ընթացքում դուք կգտնեք ամենահայտնի համակցությունները՝ ամենահեշտ մակարդակից մինչև թվերի պրոֆեսիոնալ պատրաստում։ Շարժումները կսովորեք արտասահմանյան աստղերի ամենահայտնի հոլովակներից՝ հեշտ շրջադարձեր և բարդ համակցություններ: Այս պարերում գլխավորը իմպրովիզացիան է, բայց, ցավոք, գեղեցիկ իմպրովիզն անհնար է առանց շարժումների բազայի։ Առաջարկում ենք նաև ակումբային պարեր տղաների և տղամարդկանց համար։ Այլևս չպետք է խուսափեք երեկույթներից, դուք կարող եք քայլ առ քայլ սովորել ամենագեղեցիկ պարերի հղումները ցանկացած աղջկա և ցանկացած պարահրապարակում: ՀԵՏ ԶԱՆԳԻ ՊԱՀԱՆՋԵԼ Այսօրվա տեսադասընթացները մի փոքր անսովոր են, քանի որ դրանք նախատեսված են բացառապես տղաների համար։ Չնայած աղջիկները դրանց մեջ օգտակար տեղեկատվություն կգտնեն մտորումների համար։ Ուսուցիչ Ալեքս Կորնիլովը ձեզ կսովորեցնի ակումբային պարերի դասեր տղաների համար, այնպես որ ուշադիր դիտեք և լսեք: Տղամարդկանց մեծամասնությունը կարծում է, որ գիտի ինչպես պարել դիսկոտեկում և իրեն շատ հանգիստ է պահում, երբեմն նույնիսկ չափից դուրս: Մյուսները, ընդհակառակը, ամաչկոտ են և միշտ մտահոգված են անհեթեթ չթվալով։ Երկու վարքագիծն էլ անհարկի ծայրահեղություններ են։ Իրականում, ցանկացած ընկերությունում սեփականը դառնալը, դիսկոտեկում վստահ զգալը, միաժամանակ հիացմունք առաջացնելով, այլ ոչ թե գրգռվածություն աղջիկների մոտ, միանգամայն իրական է: Եվ միայն երեք ասպեկտներ կօգնեն ձեզ այս հարցում՝ տեխնիկական, ռիթմի զգացում և էներգիա: Առաջին ասպեկտը մշակվում է շարժումների մեթոդական կրկնությամբ։ Ամեն օր առնվազն կես ժամ հատկացրեք պարելուն։ Շուտով անկյունային և անսովոր շարժումները ներդաշնակ և բնական տեսք կունենան։ Շատ կարևոր է նաև ռիթմը զգալը։ Լսեք երաժշտություն և թող այն անցնի ձեր միջով: Թող դա ձեր մեջ հնչի որքան հնարավոր է հաճախ: Շարժվեք և ապրեք երաժշտության ռիթմով: Եվ ամենակարևորը, էներգիա ներդնեք ձեր պարին: Տեխնիկապես կատարելագործված, բայց «մեռած» շարժումները չեն գոհացնի ձեզ կամ ձեր շրջապատին։ Ընդհանրապես դիտեք ակումբային պարերի դասեր տղաների համար և սովորեք պարել դիսկոտեկում, որպեսզի դառնաք պարահրապարակի արքա: Այս տեսանյութը զույգերով պարելու մասին է։ Այստեղ դուք կգտնեք ոչ միայն խորհուրդներ պարային տեխնիկայի վերաբերյալ, այլ նաև առաջարկություններ, թե ինչպես հանդիպել մի աղջկա, որը ձեզ դուր է գալիս դիսկոտեկում, ինչպես վարվել, երբ աղջիկը հետաքրքրություն է ցուցաբերել ձեր նկատմամբ կամ, ընդհակառակը, անտարբեր է մնացել: Չգիտես ինչու, ինտերնետում երկրորդ դաս չկա։ Եթե հանկարծ գտնեք, գրեք մեզ այդ մասին մեկնաբանություններում։ Ակումբային պարերը պարեր են ինքնավստահ մարդկանց համար, ովքեր հեշտությամբ հարմարվում են տարբեր երաժշտությանը, որը հնչում է պարահրապարակում: Այս ուղղությունը, ինչպես ոչ մի այլ, թույլ է տալիս արտահայտվել ինքներդ ձեզ, դրսևորել ռիթմի զգացում և շարժումների մեջ դուրս նետել ձեր զգացմունքները: Ոճերի խառնուրդը, ինչպիսիք են հիփ-հոփը, սեքսուալ r "n" b, էլեկտրո, հաուս, ֆանկ կամ նույնիսկ փոփ երաժշտությունը, չեն կարող շփոթեցնել ակումբային պարողներին. նրանք միշտ կլինեն բարձրության վրա և ռիթմի մեջ: Բայց նման բազմակողմանիություն ակումբային ժամանակակից պարերբավականին բարդ ուղղություն. Ահա թե ինչու ակումբային պարերի դասեր սկսնակների համարորի համար մեր Մոսկվայի ակումբային պարերի դպրոց, օգնում է սովորել հասկանալ երաժշտական ոճերը, նախ տիրապետել կոնկրետ ուղղությանը բնորոշ հիմնական շարժումներին, իսկ ժամանակի ընթացքում սովորել զգալ երաժշտությունը և ստեղծել վառ իմպրովիզներ։ Առավել հաճախ պարում է ակումբային երաժշտության ներքոբավականին եռանդուն, արագ և արտահայտիչ, հստակ ռիթմով և դինամիկ ծանրաբեռնվածությամբ: Շարժումները կարող են լինել շատ բազմազան՝ սուր և ցնցողից մինչև լայն, հարթ և ալիքաձև: Բնական է, որ ակումբային պարեր աղջիկների համարմի փոքր ավելի նուրբ և պլաստիկ, լցված սեքսուալությամբ և ակումբային պարեր տղաների համարՆրանք ունեն իրենց տատանումները, բայց շատ ընդհանրություններ ունեն: Մենք ոչ միայն ցույց ենք տալիս հետաքրքիր շարժումներ և սովորեցնում ենք այս կամ այն պարային ուղղության օրիգինալ համադրություններ, այլ օգնում ենք հանգստանալ, հավատալ ինքդ քեզ, սովորել հարմարվել ցանկացած երաժշտությանը և ցանկացած իրավիճակում հեշտությամբ և շնորհքով իմպրովիզներ անել: Դեպի սովորել ակումբային պարեր պարել, պետք է ծանոթանալ մի քանի ուղղությունների, ըմբռնել էությունը, տիրապետել հիմունքներին և զգալ ոգին, ապա ցանկացած ակումբի պարահրապարակում կարող ես քեզ վստահ և հանգիստ զգալ։ Հնարավոր է գտնել ակումբային պարերի դասերցանցում տեսանյութերի տեսքով, բայց դրանք չեն օգնի բռնել էներգիան, որն օգնում է լիցքավորվել դրականով իրական դասերի շրջանակում, ովքեր կրքոտ են իրենց աշխատանքով: Սովորեք պարել ակումբային պարերանհրաժեշտ է ոչ միայն փայլել ցանկացած խնջույքի և ակումբում, այլև տիրապետել ազատ շարժումներին, ներդաշնակությանը մարմնի և երաժշտության հետ, պարում հանգստանալու և շարժումներով զգացմունքներն ու տրամադրությունները փոխանցելու կարողությունը: Բացի այդ, ֆիզիկական ակտիվությունը կօգնի նաև պահպանել գերազանց կազմվածքը։
Ակումբային պարերի դասեր
Սովորեք ակումբային պարել
Նայիր նաև այստեղ.
Ակումբային պարեր՝ ոճերի զարմանալի միահյուսում
Խանդավառ մասնագետներով ակումբային պարի դպրոցը հաջողության գրավականն է
Ինչու է դա անհրաժեշտ սովորել ակումբային պարերհենց այստեղ մեզ հետ՝
Ամենահայտնի
