Դուք պետք է վերահսկեք ձեր երեխայի կեցվածքը նույնիսկ մանկության տարիներին: Հակառակ դեպքում, նա կարող է հայտնվել արյան շրջանառության և զարգացման խանգարման վտանգի տակ: Դա կանխելու համար հարկավոր է այն ճիշտ դասավորել աշխատավայրև ուշադիր ուսումնասիրեք դպրոցականների համար նախատեսված աթոռների տեսականին տան համար: Ինչ չափանիշներ պետք է հետևել: Այս մասին ավելին ստորև:
Ընտրելով ճիշտ աթոռ
Նախքան դպրոցականի համար աթոռ ընտրելը, պետք է հաշվի առնել, թե երեխան ինչ է ծախսելու դրա վրա։ մեծ մասըձեր ազատ ժամանակից՝ արեք Տնային աշխատանք, զրուցեք ընկերների հետ ինտերնետում, դիտեք մուլտֆիլմեր և խաղացեք Համակարգչային խաղեր. Այդ իսկ պատճառով կարևոր է, որ կահույքն ունենա մտածված դիզայն, որն ապահովում է ճիշտ կեցվածք. Նստելիս երեխայի ծնկները պետք է թեքվեն ուղիղ անկյան տակ, իսկ մեջքը սեղմվի աթոռի թիկունքին։ Դա անելու համար ամբիոնի դիզայնը պետք է ունենա հետևյալ ցուցանիշները.
- մեջքի բարձրությունը ավարտվում է ուսի շեղբերների կեսին;
- նստատեղը պետք է լինի բավականին ամուր, և դրա խորությունը պետք է լինի ազդրի երկարության 2/3-ը (այս դեպքում երեխան կկարողանա արմունկները հենել մեջքի վրա);
- երեխան չպետք է իր ոտքերը սեղմի աթոռի տակ;
- բազկաթոռները պետք է ունենան կարգավորելի բարձրություն, հակառակ դեպքում երեխան ստիպված կլինի ծռվել;
- Աթոռը պետք է ունենա բավականաչափ ամուր կառուցվածք, որը օգտագործման ընթացքում չի թուլանա:
Մանկական օրթոպեդիկ աթոռ դպրոցականների համար
Այս մոդելը հավանաբար կդառնա օպտիմալ ընտրություն 7-14 տարեկան երեխայի համար. Այն հաշվի է առնում ողնաշարի կառուցվածքային առանձնահատկությունները՝ աջակցելով նրան տարբեր նստած դիրքերում։ Եթե նախատեսում եք օգտագործել ապրանքը 2-4 տարի, ապա ավելի լավ է ընտրել կարգավորվող դպրոցական աթոռ: Այս դեպքում դուք կկարողանաք բարձրացնել նրա հասակը, քանի որ ուսանողը մեծանում է, և ստիպված չեք լինի ամեն տարի գումար ծախսել նոր մոդելների վրա։
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Սեպտեմբերի 1-ից առաջ ծնողները բնականաբար մտահոգված են մանկասենյակի կահավորմամբ։ Ինչպե՞ս ընտրել դպրոցական աթոռ առաջին դասարանցու համար: Ինչպե՞ս ընտրել ճիշտ դպրոցական գրասեղան աշակերտի համար: Բայց մանկուց բոլոր մեծահասակների համար պարզ է, որ դուք, իհարկե, կարող եք տնային աշխատանք կատարել ցանկացած սեղանի շուրջ, գլխավորն այն է, որ դա դպրոցական սեղան է, որը հարմար է բարձրության վրա: .
Եթե ցանկանում եք դպրոցականի համար լավ աթոռ գնել էժան գնով, մի գնեք դպրոցական աթոռ օգոստոսին և սեպտեմբերին, սեպտեմբերից հետո այս ապրանքի գները մի փոքր նվազում են:
Առաջին դասարանցուն դասերին գրավելու գաղտնիքը, ի թիվս այլ բաների, կայանում է դպրոցական սեղանի և առաջին դասարանցու դպրոցական աթոռի գույնի մեջ: Այնպես որ, ձանձրալի, ծանոթ գույները չեն բարձրացնում ձեր տրամադրությունը, սակայն վառ փայլուն երանգները նույնպես հարմար չեն։ Ինչ գույն պետք է լինի:կարգավորվող դպրոցական սեղաններ? Հարմար են նուրբ, բայց լավատեսական պաստելի գույները՝ բաց կանաչն ու կանաչը կհանգստացնեն ձեզ։ հիպերակտիվ երեխա, դեղին (կօգնի ձեզ կատարել միապաղաղ գործողություններ), կապույտ և մուգ կապույտ - բարելավում է կենտրոնացումը, նուրբ նարնջագույնը տալիս է էներգիա և օգնում է կենտրոնանալ, չեզոք սպիտակը թույլ չի տալիս ձեր աչքերը հոգնել, իսկ շագանակագույնը հանգստանում է:
Սեղանի և աթոռի բարձրության խաբեության թերթիկ դպրոցի համար
Եթե դուք չեք կարող ձեր երեխային ձեզ հետ խանութ տանել, ապա չափեք ոտքի երկարությունը ոտքից մինչև ծունկ, սա աթոռի բարձրությունն է (հատակից մինչև նստատեղ), սեղանի բարձրությունը՝ չափեք նրա բարձրությունը մինչև կրծքավանդակը նստած դիրքում աջ աթոռին (ոտքերը ամբողջությամբ հատակին են) .
Նստելիս պետք է հետևել «երեք անկյան» կանոնին՝ սեղանի տակ գտնվող ծնկները կազմում են մեկ ուղիղ անկյուն, ազդրերի և մեջքի գիծը՝ երկրորդը, իսկ ձեռքերը՝ թեքված արմունկի հոդում՝ երրորդը: Աթոռի բարձրությունը պետք է կարգավորվի այնպես, որ նստատեղը լինի ծնկի ծալքերի մակարդակին։
- Երեխայի հասակը 110-119 (սեղանի բարձրությունը 50-52 սմ) (աթոռի բարձրությունը 30-32 սմ)
- Երեխայի հասակը 120-129 (սեղան 57 սմ) (աթոռ 35 սմ)
- Երեխայի հասակը 130-ից 140 (սեղան 62 սմ) (աթոռ 38 սմ)
- Նստատեղի խորությունը 50 սմ։
Երեխան կանգնած է դպրոցական սեղանի մոտ. սեղանը պետք է լինի արմունկից 2-3 սմ բարձրության վրա;
Երեխայի կրծքավանդակի և սեղանի միջև պետք է լինի ափի հեռավորություն;
Աթոռի խորությունը չպետք է շատ մեծ լինի, եթե երեխան ամբողջովին խորը նստում է աթոռին, և նրա ոտքերը չեն կարողանում ոտքերը դնել հատակին, ապա այս աթոռը հարմար չէ։
Ինչպես ընտրել ճիշտ աթոռ առաջին դասարանցու համար և կազմակերպել աշխատատեղ
- Եթե աթոռի բարձրությունը չի փոխվում, սեղանի ոտքերի հենարանը կամ խաչաձողը կօգնի:
- Մեջքի ստորին հատվածը պետք է շփվի դպրոցական աթոռի կամ բազկաթոռի հիմքի հետ;
- Ոտքերը պետք է լինեն ամբողջ ոտքով հատակին;
- Եթե երեխան օգտվում է համակարգչից, մի մոռացեք, որ արմունկները չպետք է կախված լինեն, իսկ աչքերը պետք է համահունչ լինեն մոնիտորի վերին եզրին, իսկ մոնիտորի հեռավորությունը առնվազն 50 սմ է, իսկ ավելի լավը՝ մետր։ ;
- Վիզը չպետք է թեքվի կամ ձգվի առաջ։
- Ավելի հարմարավետ է, երբ դպրոցի ամբիոնն ունի լայն և միջին-փափուկ նստարան։
- Դպրոցական սեղանը միշտ պետք է զերծ լինի առարկաներից (այդ պատճառով ավելի լավ է մոտակայքում դասագրքերի համար փոքր դարակ կախել կամ գզրոցներով սեղան գնել);
- Դուք չպետք է ձեռք բերեք սեղան, որտեղից կախված կառույցներ կան, որոնք կարող են ձեզ վրա հոգեբանական ճնշում գործադրել վերեւից: Ավելի լավ է գնել սովորական փոքր գրասեղան (համակարգիչ կամ գրասեղան) գզրոցներով կամ առանց:
- Գրելիս արմունկները չպետք է կախված լինեն, այլ պետք է պառկեն սեղանին։
- Անիվները կարող են շեղել ուշադրությունը, բայց օգտակար են, երբ անհրաժեշտ է երեխային մոտեցնել սեղանին: Նրանք պետք է ամրագրվեն:
- Եթե դպրոցական գրասեղանը չունի թեքության հատուկ մակարդակ կամ տակդիր, դասագրքերի տակ դրեք ստենդ՝ աչքերը հեշտացնելու համար:
- Թասանման նստատեղերը օգնում են ձեզ հարմարավետ, բայց ճիշտ կեցվածք ընդունել;
- Tripp-Trapp աթոռը կարող է երեխային ուղեկցել դպրոցական կյանքում, բայց դա էժան չէ.
- Թամբի աթոռը օգնում է ձեզ պահպանել ձեր կեցվածքը, բայց դուք երկար չեք նստի, դուք կցանկանաք աջակցություն գտնել ձեր մեջքին:
Որևէ երեխայի ճիշտ նստեցնելն այնքան էլ դժվար չէ, գլխավորը միշտ ուշադրություն դարձնելն է. Եթե երեխան կռացած է կամ նրա ոտքերը կախված են, կամ ծնկները դնելու տեղ չկա, ապա առաջին դասարանցին սխալ է նստած։
Snille Ekea աշխատանքային աթոռը (1500 RUB) հարմար է միայն բարձրահասակ երեխաների համար, չնայած բարձրությունը կարգավորելի է, աթոռի խորությունը հարմար չէ երեխայի համար:.
Երեխայի համար աթոռ գնելը պատասխանատու և լուրջ խնդիր է, քանի որ դպրոցականն ամեն օր մոտ 9 ժամ անցկացնում է նստած վիճակում։ Այս ամբողջ ընթացքում զգալի ծանրաբեռնվածություն է դրվում նրա մեջքին և միայն արտաքին տեսքով կամ գնով ընտրված ապրանքը դառնում է ողնաշարի կորության, հոգնածության և ակադեմիական առաջադիմության անկման պատճառ։ Բացի այդ, երեխայի մարմինը անընդհատ աճում է, և ոչ պատշաճ նստելը հանգեցնում է մեջքի և ուսերի ցավերի, սկոլիոզի, իսկ վատագույն դեպքում՝ ողնաշարի նյարդերի սեղմման: Ինչպե՞ս ընտրել աթոռ դպրոցականի համար տան համար և ո՞ր պարամետրերն են կարևոր:
Ինչպիսի՞ն պետք է լինի դպրոցականի աթոռը.
Երեխաների համար նախատեսված աթոռները պատրաստված են ամուր, դիմացկուն և էկոլոգիապես մաքուր նյութերից, դրանք անվտանգ են և չեն պարունակում թունավոր բաղադրիչներ: Մարմնի բնական դիրքի պահպանումը նպաստում է երեխայի ճիշտ զարգացմանը, պաթոլոգիաների բացակայությանը և գործունեության բարձր հարմարավետությանը։ Այս պատճառներով էժան և կասկածելի ապրանքներ գնելն ուղղակի անընդունելի է. գնման պատասխանատու մոտեցումը կխուսափի ձեր երեխային ապագայում բժիշկ այցելելուց:
Կահույքի առանձնահատկությունները առաջին դասարանցու համար
Աթոռը պետք է ապահովի հարմարավետ երկարատև աշխատանք և միաժամանակ պահպանի ճիշտ դիրքմարմինը, ձևավորելով ողնաշարը, եկեք փորձենք պարզել, թե որն է ավելի լավ ընտրել ուսանողի համար: Այս պայմանները կկատարվեն, եթե կահույքի կտորը համապատասխանում է հետևյալ պահանջներին.
![](https://i2.wp.com/setafi.com/wp-content/uploads/2018/11/Kak_vybrat_stul_dlya_shkolnika_dlya_doma_4-300x221.jpg)
Հղում. Իդեալական տարբերակն այն աթոռն է, որը «աճում է» երեխայի հետ միաժամանակ, որի նստատեղի և մեջքի բարձրությունը կարգավորելի է՝ կախված աշակերտի հասակից:
Ընտրության հիմնական չափանիշները
Հիմնական պարամետրը, որով պետք է սկսել երեխայի համար աթոռ ընտրելը, նրա բարձրությունն է: Դրա վրա ուղղակիորեն ազդում է ուսանողի հասակը.
- երեխաների համար, որոնց հասակը 120 սմ-ից պակաս է, աթոռի բարձրությունը 32 սմ է;
- 120–130 սմ – 36 սմ;
- 130–140 սմ – 38 սմ;
- 140–150 սմ – 40 սմ;
- 150 սմ և բարձր – 42 սմ:
Ապրանքի հետևը պետք է համապատասխանի ուսանողի մեջքին և ճշգրտորեն կրկնի դրա կորերը:
Որոշելով թվարկված պարամետրերը, ժամանակն է անցնել աթոռի տեսակի ընտրությանը, որից արտադրողները առաջարկում են մի քանիսը: Ամենահայտնի:
- Դասական. Տիրապետել ամենապարզ դիզայնը, որը բաղկացած է մետաղյա շրջանակից, փայտե կամ պլաստմասե նստատեղից և մեջքից։ Նրանք պետք է ընտրվեն յուրաքանչյուր երեխայի առանձնահատկություններին խիստ համապատասխան և կարճատև են, քանի որ թեքության անկյունը և բարձրությունը կարգավորելի չեն: Միևնույն ժամանակ, դրանք բավականին դիմացկուն են և էժան:
- Համակարգիչ. Նրանք վստահորեն աջակցում են մինչև 60 կգ քաշ ունեցող երեխաներին, հագեցված են բարձր թիկնակով և, որպես կանոն, նստատեղի բարձրությունը և դրա խորությունը կարգավորելու ունակությամբ: Ինչ վերաբերում է թիկնակին, ապա այն շատ դեպքերում 90 աստիճան է և իջնում է մինչև 180 աստիճան։ Վատ տարբերակ չէ, հաշվի առնելով մատչելի արժեքն ու հարմարավետությունը սովորելիս։
- Օրթոպեդիկ. Իդեալական տարբերակ, քանի որ դրանք ճկուն կերպով հարմարեցված են անհատական հատկանիշներերեխա, օգնիր բեռը հավասարաչափ բաշխել և ազատել ողնաշարի լարվածությունը: Հաճախ նման ապրանքները հագեցված են կարգավորվող, շարժական ոտնաթաթի հետ: Հիմնական առավելությունը ցանկացած տարիքի աշակերտի հետ աճն է, իսկ թերությունը բարձր արժեքն է։
Ավելի հեշտ կլինի համապատասխան ապրանք գնել, եթե այն ընտրեք ձեր երեխայի հետ միասին։Խորհուրդ է տրվում այն ձեզ հետ վերցնել խանութ, որպեսզի ձեր երեխան նստի յուրաքանչյուր աթոռի վրա և գնահատի նրա հարմարավետությունը։ Կարևոր է նաև, որ ուսանողին դուր գա գույնը, ձևը և պաստառագործության նյութը:
Առաջին դասարանցու համար աթոռ գնելը գործնականում չի տարբերվում ավելի մեծ երեխաների համար նման կարևոր ապրանքի ընտրությունից:Խորհուրդ է տրվում, որ ձեր երեխաներին ձեզ հետ տանեք խանութ, քանի որ նրանց դուր եկած կահույքը նրանց դարձնում է ավելի հաստատակամ և ավելի արդյունավետ ուսման մեջ: Բացի այդ, ընտրություն կատարելով, դուք պետք է ուշադիր ստուգեք բոլոր հոդերը և կարերը սուր եզրերի կամ անկյունների առկայության համար, որոնք կարող են վնասվածք պատճառել ուսանողին: Ամենափոքր դպրոցականների համար նախատեսված աթոռները պատրաստված են բացառապես էկոլոգիապես մաքուր նյութերից, որոնք նշված են վկայականում, որը վաճառողը պետք է ձեզ ներկայացնի ըստ պահանջի:
Ուսանողի ճիշտ դիրքը սեղանի շուրջ
Ճիշտ ընտրված աթոռը երեխայի լավ կեցվածքի և ճիշտ զարգացման բանալին է, բայց դա չի երաշխավորում: Որպեսզի ուսումն ավարտելուց հետո հոգնածություն չլինի, իսկ կենտրոնացումն ու ուշադրությունը միշտ մնան բարձր մակարդակ, դուք պետք է հետևեք ձեր գրասեղանի մոտ նստելու կանոններին.
- Ոտքերը մշտապես գտնվում են հատակին (կամ կանգնում), իսկ ծնկները թեքված են 90 աստիճանի անկյան տակ։
- Արմունկները դրված են սեղանի վրա:
- Մեջքն ամբողջությամբ հենվում է աթոռի թիկունքին և պահվում է ուղիղ անկյան տակ։ Ցանկալի է, որ մեջքի նստարանը հագեցած լինի գոտկատեղով:
- Կրծքավանդակը չպետք է դիպչի սեղանի եզրին։
- Ընթերցանության կամ գրելու ժամանակ գլուխը չպետք է թեքվի առաջ։
- Սեղանի բարձրությունը ճիշտ համընկնում է աշակերտի հասակի հետ, ինչը վերացնում է արմունկների թեքությունը կամ անհարմար տեղադրումը:
Իդեալում, սեղանի սեղանը նույնպես կարգավորելի է անկյան տակ: Քանի որ երեխաները գրելու ավելի կարճ հեռավորություն ունեն, քան մեծահասակները, նոթատետրը պետք է ավելի մոտ տեղակայվի, ինչին նպաստում է նրա թեքությունը աշակերտի հայացքի համեմատ ուղիղ անկյան տակ: Հակառակ դեպքում երեխան ստիպված կլինի կռանալ և կռանալ մեջքը:
Ձեր երեխայի համար աթոռ գնելու հավասարակշռված մոտեցումը և պարզ առաջարկություններին հետևելը նրա առողջ զարգացման և հաջող ուսման գրավականն է: Երկարատև նստելուց հոգնածության և լարվածության բացակայությունը թույլ կտա աշակերտին միշտ մնալ առույգ և կենսուրախ:
Ըստ մասնագետների՝ միայն սովորելու և ավարտելու համար Տնային աշխատանքսովորական դպրոցի աշակերտին 7 ժամ է պահանջվում: Եթե այստեղ ավելացնենք դիտելը, համակարգչով խաղալը, ուտելու ժամանակը, ապա կստացվի, որ միջինում երեխան նստած վիճակում անցկացնում է առնվազն 9 ժամ։ Այս ամբողջ ընթացքում երեխայի ողնաշարը ենթարկվում է սթրեսի:
Հարկ է նշել, որ ամբողջ դպրոցական ժամանակահատվածում երեխայի մարմինը մեծանում է։ Ըստ բժշկական տվյալների՝ մարդու ողնաշարի աճը սկսվում է արգանդից և ավարտվում 16-18 տարեկանում։ Սխալ նստած կեցվածքը հանգեցնում է ուսերի, մեջքի մկանների կոշտության, մարմնի հոգնածության և սկոլիոզի: Այս խնդիրներն ակնհայտ են, հավանաբար բոլորը գիտեն դրանց մասին։ Սակայն թաքնված սպառնալիքներն ավելի վտանգավոր են։
Աշխատանքի համար պատասխանատու նյարդերը կապված են ողնաշարի վրա ներքին օրգաններ. Կորությունը կարող է կծկել դրանք: Առաջացած հիվանդությունների ցանկը շատ երկար է։ Դրանք ներառում են սրտի հետ կապված խնդիրներ, շարժիչային ֆունկցիաների խանգարումներ, շնչառական օրգանների բարդություններ, սկոլիոզ, ռադիկուլիտ և օստեոխոնդրոզ:
Ողնաշարի կորության պատճառով առաջացած հիվանդությունների ցանկն անվերջ է. Ստացված խնդիրներ մանկություն, կարող է խեղել ձեր ողջ կյանքը: Երեխայի համար պակաս կարևոր չէ տեսքը, որը կարող է վատթարանալ խախտումների արդյունքում։
Ուստի ուսուցիչներն ու բժիշկները խորհուրդ են տալիս չխնայել կրթությունը սկսած երեխայի համար հատուկ աթոռ գնելը։ Մանկության տարիներին ճիշտ կահույք գնելը կօգնի խնայել ժամանակ և գումար ապագայում, երբ բժիշկները դրա կարիքը կունենան:
Ինչպես ընտրել աթոռ
Նշենք, որ հայրենի բժիշկները վաղուց սահմանել են դպրոցականների համար աթոռ ընտրելու որոշակի չափանիշներ։ Այնուամենայնիվ, ժամանակը չի կանգնում: Այսօր այս թեմայի ընտրության վերաբերյալ այլընտրանքային կարծիքներ են առաջացել։ Իսկ կահույքի խանութներն առաջարկում են մանկական և դեռահասների աթոռներ՝ տարբեր մոդիֆիկացիաների։
Ավանդական մոտեցում
Նախ, եկեք մի փոքր խոսենք աթոռի ընտրության մշակված և ժամանակի փորձարկված սկզբունքների մասին: Դրանք հիմնված են ողնաշարի ձևի վրա: Ճիշտ աթոռը, ըստ մասնագետների, պետք է ունենա մի շարք բնութագրեր.
- համապատասխանել երեխայի հասակին;
- ունեն կոշտ մեջք, կոր՝ ըստ մեջքի կառուցվածքի;
- աթոռի հետևի մասը պետք է լինի պահանջվող երկարությամբ.
- առանց armrests;
- պատրաստված էկոլոգիապես մաքուր նյութերից:
Աթոռի բարձրությունը ընտրելու համար մշակվել են հատուկ սեղաններ։ Այսպիսով, առաջին դասարանցու միջին հասակը 119 սմ է, նրան անհրաժեշտ է 30-32 սմ հասակով աթոռ, 135-140 սմ միջին հասակ ունեցող 10-11 տարեկան դեռահասին անհրաժեշտ է աթոռ բարձրությունը 36-38 սմ: Աթոռի բարձրության ընտրության հիմնական կանոնները.
- Երեխայի ոտքերը ամբողջ ներբանով պետք է հենվեն հատակին.
- ստորին ոտքի և ազդրի միջև անկյունը ուղիղ է.
- Երեխայի ոտքերը դրված են հատակին 90° անկյան տակ:
Խորհուրդ. Ապահովելու համար, որ աթոռը կարող է «աճել» երեխայի հետ, դուք պետք է ընտրեք աթոռներ՝ նստատեղի կարգավորվող բարձրությամբ և կարգավորվող մեջքի նստարանով: Եթե աթոռի բարձրությունը բարձր է, և երեխայի ոտքերը հատակին չեն հասնում, կարող եք ոտքերի տակ փայտե տակդիրներ տեղադրել:
Մեջքը պետք է թեքվի գոտկատեղի հատվածում: Մարդու ողնաշարն ունի երկու բնական կորություն գոտկատեղի և պարանոցի հատվածում։ Աթոռի թիկունքը պետք է համապատասխանի ձեր մեջքի ձևին: Սա կխուսափի լրացուցիչ բեռներից: Եթե երեխան մոտենա մեջքի նստարանին, ապա այն կաջակցի ողնաշարին ուղղահայաց դիրքև թույլ չի տա, որ այն թեքվի: Աթոռներին երկար նստելը նման աջակցություն չի ապահովում, ինչը հանգեցնում է սկոլիոզի։
Ցածր մեջքը, որն ավարտվում է ուսի շեղբերների կեսին մոտ, համարվում է օպտիմալ: Այս երկարությունը թույլ է տալիս պահպանել ողնաշարը ցանկալի դիրքում։
Նյութերի որակը հավաստվում է որակի վկայականի տրամադրմամբ։ Դրանք պետք է հասանելի լինեն վաճառողին և ներկայացվեն գնորդի առաջին խնդրանքով:
Խորհուրդ. Ցանկալի է երեխայի հետ աթոռ գնել։ Նա կարող է նստել աթոռին նախքան գնելը և որոշել, թե որքան հարմար է աթոռը: Եթե երեխան զգում է անհանգստություն, ավելի լավ է հրաժարվել գնումից: Տանտիրոջ դուր եկած ձևի և գույնի ընտրությունը կնպաստի աշակերտի հոգեբանական հարմարավետությանը տնային աշխատանք կատարելիս:
Նոր լուծումներ
Գաղտնիք չէ, որ գիտությունն առաջ է ընթանում արագ տեմպերով։ Կասկածի տակ են դրվում մոնումենտալ թվացող պոստուլատները։ Այս հարցը չի խնայել նաև մանկական կահույքը։ Ժամանակակից առաջարկները երբեմն հակասում են ընդունված չափանիշներին: Այնուամենայնիվ, մշակողները պնդում են, որ հենց իրենց դիզայնն է ավելի նպաստում ճիշտ կեցվածքի զարգացմանը։
Այդպիսի առաջարկներից է «պարող» աթոռը։ Այն իր դիզայնով լիովին տարբերվում է ավանդական աթոռներից և բաղկացած է կենտրոնում գտնվող ծխնիների վրա տեղադրված նստատեղից։ Սովորական և անհրաժեշտ, ըստ գերակշռող կարծիքի, թիկնակը բացակայում է։
Նման աթոռին նստելու համար պետք է հավասարակշռություն պահպանել։ Դա հնարավոր է` ոտքերը հատակին դնելով ուսի լայնությամբ:
Ըստ ստեղծողների՝ նման աթոռը շատ ավելի լավ է կեցվածքը պահպանելու հարցում։ Կողմերը:
- Հավասարակշռությունը պահպանելու դիրքը հանգեցնում է մեջքի ուղղման, որովայնի ձգման և ուսերի ուղղման:
- Երկար նստելիս մկանները թմրում են, ինչն էլ հանգեցնում է հոգնածության զգացողության։ Վիզը, մեջքը, ուսերը ցավում են։ Պարող աթոռի վրա մկանների մշտական կծկում է տեղի ունենում, ինչի պատճառով կարելի է երկար նստել դրա վրա։
- Հավասարակշռություն պահպանելիս մարզվում են մեջքի մկանները, ինչը նպաստում է ճիշտ կեցվածքի ձևավորմանը։ Վեստիբուլյար ապարատը նույնպես սկսում է ավելի լավ աշխատել։
Աթոռի ընտրությունը կարևոր է ուսանողի համար. Վատ կեցվածքը և կորացած ողնաշարը կարող են բազմաթիվ խնդիրներ առաջացնել: Մշակողները առաջարկում են ինչպես ավանդական լուծումներ, այնպես էլ ամբողջությամբ նոր մոտեցում. Աթոռ ընտրելիս կարեւոր է հաշվի առնել ապագա սեփականատիրոջ կարծիքը։
Ինչպես ընտրել գրասեղան դպրոցականի համար. տեսանյութ
Կիրիլ Սիսոև
Գանգուր ձեռքերը երբեք չեն ձանձրանում:
Բովանդակություն
Ժամանակակից սենյակԴպրոցականի տունն անհնար է պատկերացնել առանց հարմարավետ կահույքի. Երեխան ծախսում է մեծ թվովժամանակը նստած դիրքում. Այս ժամանակահատվածում կարեւոր է հոգ տանել լավ օրթոպեդիկ աթոռի մասին: Հարմարավետ կահույք հարմար չափսնպաստում է ուղիղ կեցվածքի ձևավորմանը, նվազագույնի է հասցնում սկոլիոզի վտանգը:
Ինչ աթոռ գնել դպրոցականի համար
Ներքին և եվրոպական արտադրողների կողմից առաջարկվող դպրոցականի օրթոպեդիկ աթոռը հագեցած է տարբեր տարբերակներով։ Կահույքի այս կտորն ընտրելիս ծնողները պետք է հաշվի առնեն երեխայի անհատական առանձնահատկությունները, նրա առողջական վիճակը և տարիքը, ինչպես նաև բժշկի ցանկացած առաջարկություն: Որոշակի շեղումների համար ցուցադրվում են ամբիոնի որոշակի պարամետրեր և տարբերակներ:
Աճող աթոռ երեխայի համար
Նախագծված վեց ամսականից մինչև 16 տարեկան տարիքի համար՝ աճող աթոռը փոխում է մեջքի և ոտքի հենարանի բարձրությունը, տեղը: Փայտից, մետաղից կամ պլաստմասից պատրաստված կոշտ փոխակերպվող աթոռը դպրոցականի համար օգտակար ձեռքբերում է երկար ժամանակով. Այս բանն օգնում է ձեր մեջքը ճիշտ պահել գրասեղանի մոտ տնային աշխատանք կատարելիս: Դիզայնում նախատեսված ամրացումները հնարավորություն են տալիս հարմարեցնել կահույքը ցանկացած տարիքի համար:
Օրթոպեդիկ աթոռ դպրոցականների համար
Նախադպրոցական տարիքի երեխաները հատուկ կահույքի կարիք չունեն, քանի որ նրանք երկար նստելու կարիք չունեն: Առողջական խնդիրներ կարող են առաջանալ մարզվելուց հետո: Հիվանդությունների առաջացմանը նպաստում է անհարմար կահույքը, որը մեծացնում է ողնաշարի ծանրաբեռնվածությունը՝ հանգեցնելով դրա դեֆորմացմանը։ Ճիշտ կահավորված աշխատավայրը պահպանում է երեխայի առողջությունը, նվազեցնում է հոգնածությունը և բարձրացնում կատարողականությունը:
Էրգոնոմիկ աթոռները դպրոցականների համար համապատասխանում են երեխայի մարմնի անատոմիական առանձնահատկություններին: Կարգավորվող մեջքի նստարանն օգնում է հավասարաչափ բաշխել բեռը երեխայի ողնաշարի վրա։ Սկավառակի սեղմման և դեֆորմացիայի հավանականությունը նվազագույնի է հասցվում: Էրգոնոմիկ աթոռին նստելիս մարմնի ստորին և վերին մասերը ճիշտ են տեղադրված: Սա նպաստում է ներքին օրգանների բնականոն գործունեությանը:
Մանկական համակարգչային աթոռ դպրոցականների համար
Ժամանակակից երեխաները շատ ժամանակ են անցկացնում համակարգչի մոտ: Այս սարքը տրամադրում է ժամանց, հաղորդակցություն հասակակիցների հետ և խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ ճիշտ կատարել տնային աշխատանքը: Դպրոցականների համար նախատեսված համակարգչային աթոռները տարբեր են նախագծային լուծումներ, դիզայնի առանձնահատկությունները, արտադրության նյութը, առկա տարբերակները, տեխնիկական բնութագրերը։
«Աճող» մոդելները կարգավորելի են բարձրության վրա: Հետևի նստարանի անկյունը նույնպես կարող է փոխվել՝ երեխային թույլ տալով հարմարավետ նստել համակարգչի մոտ: Դպրոցականի օրթոպեդիկ համակարգչային աթոռը պետք է ունենա կոշտ մեջք և ծնկների տակ կտրվածքով նստատեղ: Այս դիզայնը չի սեղմում նստած երեխայի արյունատար անոթները։ Համակարգչի համար նախատեսված օրթոպեդիկ աթոռը օգնում է պահպանել ճիշտ կեցվածքը սովորելիս և չի հանգեցնում տեսողության խանգարման:
Ո՞ր աթոռն ընտրել առաջին դասարանցու համար
Դպրոցական օրթոպեդիկ ամբիոն գնելիս պետք է ուսումնասիրել դրա դիզայնի և ճշգրտման համակարգի առանձնահատկությունները: Մեջքի շարժման մեխանիզմը կարևոր է։ Այս տարրը սովորաբար ունի երեք թեքության տարբերակ: Կառավարման լծակները գտնվում են աջ կամ ներքևում՝ նստատեղի տակ։ Մեջքի ստորին հատվածի մոտ աթոռն ունի պտտվող կոր, որը պահպանում է մեջքի ճիշտ դիրքը: Ուսանողի համար բարձր աթոռ գնելիս կրտսեր դասարաններԱվելի լավ է նախապատվությունը տալ առանց անիվների մոդելին՝ ձիավարելիս վնասվածքներից պաշտպանվելու համար։ Կահույքը պետք է ձեռք բերել երեխայի հետ միասին, ով անմիջապես կստուգի դրա հարմարավետությունը։
Ընտրության չափանիշները գնելիս
Դպրոցականի համար օրթոպեդիկ աթոռ գնելիս պետք է հաշվի առնել.
- Անատոմիական ձև: Կոր մեջքը ապահովում է ողնաշարի ճիշտ դիրքը:
- Մոդելի ճշգրտում. Կարևոր է նստատեղի բարձրությունը և մեջքի դիրքը կարգավորելը:
- Որակի և բնապահպանական անվտանգություննյութական.
- armrests առկայությունը. Մոդելներ առանց դրանց լրացուցիչ տարրերնախընտրելի է, քանի որ ձեռքերը պետք է լինեն աշխատասեղանի վրա:
- Մեջքի բարձրությունը. Իդեալական աթոռը նստելիս չպետք է գերազանցի երեխայի ուսի շեղբերը։
- Ոտնաթաթի առկայությունը.
Որքա՞ն արժե մանկական օրթոպեդիկ աթոռը:
Դպրոցականների համար օրթոպեդիկ աթոռների գները տարբեր են՝ կախված ապրանքանիշից, տեխնիկական բնութագրերը, լրացուցիչ գործառույթների քանակը, այն նյութերը, որոնցից դրանք պատրաստվում են։