Հնարավո՞ր է հոգնել հարաբերություններից. Ի՞նչ անել, եթե ես հոգնել եմ հարաբերությունների մեջ գտնվող տղայից: Եվ շուտով հարսանիքը: Հիշեցրու ինձ, թե որտեղ էր լավ

Կյանքում երբեմն ստիպված ենք լինում գործ ունենալ անպատասխան սիրո հետ, սիրո հետ այն մարդու հանդեպ, ով դրան արժանի չէ կամ ում հետ, շատ կոնկրետ պատճառներով, չենք կարողանում հարաբերություններ հաստատել։ Սա արդիական է դարձնում հարցը՝ ինչպե՞ս մոռանալ դա։

Սկսելու համար լավ տեղ է ինքդ քեզ հարցնելը. Իսկապե՞ս ուզում եմ մոռանալ նրան: Սա՞ է իմ վերջնական որոշումը: Եթե ​​ոչ, ապա հարցը վերացել է. Եթե ​​դուք անդառնալի որոշում եք կայացրել ձերբազատվել այս կախվածությունից, ապա դուք պետք է շատ աշխատեք: Արդյո՞ք կատակ է սպանել այնպիսի հիանալի զգացմունք, որը շատերի կողմից բարձրացվում է հոգևոր, գերմարդկային և եզակի աստիճանի, մի բան, որը տրված է ոչ բոլորին, որից շատերը երկար տարիներ ստորադասում են իրենց կամքին։

Չնայած այն դժվարություններին, որոնք առաջանում են ցանկացած մարդու մոտ, ով բախվում է «մոռանալու» անհրաժեշտությանը, դա կարելի է անել: Եկեք քննարկենք այն ուղիները, որոնք կօգնեն ձեզ սիրահարվել և գտնել հոգեկան հանգստություն:

Գործ ունենալով պատճառի հետ.
Հավանականություն կա, որ մարդն իր կողքին լինելով կարևոր գործառույթ է կատարել, օգնել է ինչ-որ անհետաձգելի կարիք բավարարել, հետևաբար ընտրվել է ձեր կողմից։ Միգուցե սա ուշադրության կարիք է, անվտանգության, որը նա կարող էր ապահովել, ձեր կյանքում պատասխանատվությունը կիսելու, ձեր վարքագիծը կամ մտածելակերպը արդարացնելու համար (եթե նա «միայնակ» ձեզ ինչ-որ կերպ հասկացավ) - կան շատ տարբերակներ:

Մտածեք, կարո՞ղ է սա լինել: Եթե ​​այո, ապա դուք պետք է լսեք ինքներդ ձեզ և գտնեք նույն կարիքը բավարարելու այլ ուղիներ: Օրինակ՝ կարող եք ընկերներից սեր և ըմբռնում փնտրել, նոր ծանոթություններ հաստատել, եթե ներկայիս ընկերների շրջանակը սահմանափակ է և չի կարող ձեզ տալ այն, ինչ հիմա ձեզ հարկավոր է։ Ընդհանրապես, ձեր կյանքի այս ժամանակահատվածում փորձեք հնարավորինս շփվել մարդկանց հետ, չքաշվել ձեր մեջ։ Ի վերջո, մարդկանց հետ կապված կարիքները կարող են բավարարվել միայն մարդկանց օգնությամբ։

Մտածողության փոփոխություն.
Համաձայն կոգնիտիվ-վարքային հոգեթերապիայի տեսության՝ մարդու ապրած հույզերը հիմնված են ոչ ճիշտ, իրականությանը ոչ ադեկվատ մտածողության վրա։ Այստեղից էլ եզրակացությունը. զգացմունքներն ու հույզերը փոխելու համար հարկավոր է փոխել հենց մտածելակերպը, աշխատել ծագած անարդյունավետ մտքերի հետ՝ փոխարինել դրանք ավելի իրատեսականներով:

Օրինակ, պարտավորությունների մասին մտքերը («Ես պետք է սիրեմ / լինեմ սիրված», «Ես պետք է զուգընկեր ունենամ») պետք է փոխարինվեն նախապատվության մտքերով («Ես կցանկանայի գործընկեր ունենալ, բայց ես պարտավոր չեմ: », «Լավ կլիներ սիրել / սիրված լինել» և այլն): Դա կնվազեցնի զգացմունքների արտահայտման աստիճանը և այն կմոտեցնի իրավիճակին համարժեք մեկին:

Հաճախ մարդը սիրահարվում է ոչ թե իրական զուգընկերոջը, այլ նրա իդեալականացված կերպարին, ուստի մեր գլխավոր խնդիրն այս կերպարն իրականին մոտեցնելն է։ Դա կարելի է անել՝ մարդու մեջ լուրջ թերություններ հայտնաբերելով, նրա հոգեբանական խնդիրները փնտրելով։ Ձեր խնդիրն է ապառոմանտիզացնել ձեր սիրելիի կերպարը։

Մի՞թե նա այդքան գեղեցիկ է: Բոլորն էլ ունեն թերություններ, մենք այդպիսին ենք: Փորձեք հնարավորինս շատ գտնել այս թերություններից և կենտրոնանալ դրանց վրա, երբ նրա մասին մտքերը մտնեն ձեր գլխում: Որոշ հոգեբաններ առաջարկում են դեմոմանտիկացնել մարդու կերպարը՝ նրան ներկայացնելով ծիծաղելի իրավիճակներում՝ օրինակ՝ կղելուց, կամ ծաղրածուի գլխարկով և ընտանեկան շորտերով հանդիսատեսի առաջ, կամ լուրջ դեմքի կանացի դիմահարդարմամբ։

Միասին լինելու անհնարինության պատճառների մտավոր արտասանությունը նույնպես օգնում է գլուխ հանել սիրուց։ Պատկերացրեք, թե իրականում ինչ կպատահի ձեզ հետ, եթե ամուսնանաք՝ չափազանցեք այն հատվածում, որտեղ հանդիպում եք տհաճ պահերի (դավաճանություն, ուշ տուն վերադառնալու, ձեզ համար տհաճ սովորություններ և այլն):

Ոմանք կարծում են, որ մարդուն սիրելուց դադարելու համար պետք է մոռանալ նրան և այն ամենն, ինչ կապված է նրա հետ։ Այս հոդվածում ես այլ դիրքորոշում եմ ներկայացնում՝ մի՛ մոռացեք։ Սա ձեր կյանքի մի մասն է, ձեր անգնահատելի փորձը, որն այնքան էլ հեշտ չէ մոռանալ, և դա անհրաժեշտ չէ։ Ի՞նչ անել նրա հետ: Աշխատելու, վերագնահատելու, նոր հայացք նետելու համար այս համալիրը, բայց այդքան կարևոր փորձը: Ցանկացած փորձ այս կամ այն ​​կերպ կարող է օգտակար լինել:

Միևնույն ժամանակ, երբ կարողացաք մշակել այս փորձը, փորձեք ավելի քիչ մտածել դրա մասին: Հենց որ դուք զգում եք, որ այս մարդու միտքը նորից սողում է, դադարեցրեք այն բողբոջում: Անմիջապես փոխեք ներքին մենախոսության թեման, արեք մի բան, որը ձեզանից պահանջում է ուշադրության լավ կենտրոնացում, որպեսզի չշեղվեք դրա մասին մտածելով։

Ձեր ներքին աշխատանքի վերջնական արդյունքը պետք է լինի հետևյալը՝ անհրաժեշտ է, չնայած նրա բոլոր թերություններին, ներել և մտովի բաց թողնել այս մարդուն։ Այս դրույթը կավարտի ձեր կյանքի կարևոր շրջանը, և դուք կկարողանաք սկսել նորը` փուլ առանց այս մարդու: Ներքին անավարտության զգացումն է, որ հետապնդում է մեզ և հիշողության մեջ վերադարձնում սիրո առարկայի հետ շփվելու ցավոտ փորձը:

Վարքի և միջավայրի փոփոխություն:
Մտքերի հետ ներքին աշխատանքին պետք է օժանդակել արտաքինը՝ վարքագծի փոփոխությունը և բարենպաստ արտաքին պայմանների ստեղծումը սիրուց բաժանվելու համար: Հեռացրեք կամ դեն նետեք նրա իրերը, դադարեք փնտրել մի բան, որը ձեզ հիշեցնում է նրա և նրա կյանքը: Դադարեք նրա հետ հանդիպումներ փնտրել, հնարավորության դեպքում աշխատեք ամբողջությամբ բացառել ցանկացած շփում։ Զարմանալի չէ, որ հայտնի ասացվածքն ասում է. «Աչքից հեռու, մտքից հեռու»:

Սպորտը և այլ ակտիվ զբաղմունքները (պար, մարտարվեստ և այլն) կօգնեն ձեզ ազատվել կուտակված բացասական հույզերից, ագրեսիայից և պարզապես թույլ չեն տա ձեր տոնուսը ընկնել, ինչը նշանակում է, որ դրանք որոշ չափով կպաշտպանեն ձեզ հնարավոր դեպրեսիայից։ Պահպանեք ձեր տրամադրությունը։ Պահպանեք ձեր տրամադրությունը, մտածեք դրական, լսեք ուրախ երաժշտություն, զվարճացեք և գնացեք ընկերների հետ միջոցառումների:

Երբ հարաբերությունները խզվում են, սրտում ժամանակն ու տարածությունը միշտ ազատվում են: Նրանք պետք է զբաղվեն այլ բաներով, և, իհարկե, հետաքրքիր բաներով. նոր կամ վաղուց մոռացված, բայց ուրախ գործունեությամբ, հետաքրքրություններով, հոբբիներով:

Ժողովրդական իմաստությունը կրկին շտապում է մեզ օգնության. Նոր հարաբերություններ, նոր զգացողություններ. ահա թե ինչ կարող է անդառնալիորեն ջնջել հին հույսերն ու ցավը: Հիմնական բանը, որ պետք է միաժամանակ հիշել՝ պետք չէ փնտրել նախկին սիրեկանի տեսք ունեցող մարդու: Սա նրա մասին ավելորդ հիշողությունների վտանգ կստեղծի, կամ դուք նորից կոտքահարեք նույն փոցխը. ձեզ ինչի՞ն է դա պետք:

Ժամանակը լավ բժիշկ է: Այն կանցնի, և դուք հանկարծ կզգաք, որ այժմ ավելի ու ավելի քիչ եք մտածում այս մարդու մասին, զգացմունքները կամաց-կամաց սառչում են և ավելի քիչ են անհանգստացնում ձեզ։ Շնորհակալ եղեք ինքներդ ձեզ այն աշխատանքի համար, որ կարողացաք անել: Եվ թեթևացումով, մի հաստ կետ դրեք:

Սեղմել " Հավանել» և ստացեք լավագույն գրառումները Facebook-ում:

Այս հոդվածում.

Ուժեղ մոգությունը կօգնի ձեզ մոռանալ ձեր սերը: Պատճառները բոլորի համար տարբեր են, բայց մարդկանց միավորում է մի բան՝ սիրելիի հետ միասին լինելու անկարողությունը։ Զգացմունքներից ազատվելու և սիրտը բուժելու համար փորձեք զովանալ։ Նրանք կարող են պատրաստվել տանը, դրանք կարճ ծեսեր և դավադրություններ են: Ինքներդ ձեզ վրա ուժեղ սառեցումը վերացնում է կործանված սիրո բոլոր ցավալի հետևանքները, և դուք խորը շունչ կքաշեք: Այդպես կյանքը շատ ավելի հեշտ է։ Պատրաստ եղեք՝ հետդարձ չկա: Զգացմունքները ոչ մի կերպ չեն կարող վերադարձվել։ Դուք կարող եք ինքներդ ձեզ բուժել սիրուց, բայց չեք կարող վերադառնալ դրան: Այս մեթոդը հարմար է նրանց համար, ովքեր վստահ են, որ երբեք միասին չեն լինի սիրելիի հետ։ Ինչու՞ տանջվել և տառապել, եթե կարող ես կյանքը նորից սկսել, սառչելն իր գործը կանի:

Եթե ​​միասին լինելու միջոց չկա

Կյանքում շատ տարբեր պատմություններ կան: Ոչ բոլորն են լավ ավարտ ունենում՝ սիրելիները միասին երկար անախորժություններից հետո: Հաճախ է պատահում, որ անհնար է միմյանց մոտ վերադառնալ։ Երբ սառեցումը օգնում է.

• եթե ձեր սիրելին որևէ պատճառով չի կարող ձեզ հետ լինել, դա հավերժ է.
• դուք սիրահարված եք նրան, ով մերժել է ձեզ, ամուսնացած է մեկ ուրիշի հետ և չեք ցանկանում փչացնել նրանց ամուսնությունը.
• տղան այլևս կենդանի չէ.

Որպեսզի սիրտդ չտանջես, աշխատիր այն սառեցնել։ Դուք չեք վնասի ձեզ կամ ձեր սիրելիին։ Սա է բնության կախարդանքը: Նա մեղմորեն կվերցնի սերը ձեր սրտից, կօգնի այն բուժվել ձեր բաժանումից հետո: Շատերն արդեն կատարել են նմանատիպ ծեսեր, և ակնարկները միշտ դրական են: Մրսածությունից հետո առաջին իսկ առավոտ դուք ձեզ շատ ավելի լավ կզգաք։ Մարդը տեսնում է աշխարհն այնպիսին, ինչպիսին կա՝ առանց տառապանքի պրիզմայի։ Կոտրված սիրտը և կորցրած սերը կարող են ձեզ հանգիստ տալ ձեր ողջ կյանքի ընթացքում: Այնպես որ, նոր կյանք կառուցելը, ամուսնանալը, երեխաներ ունենալը չի ​​ստացվի։ Կինն ինքն իրեն թույլ չի տալիս մոռանալ և այդպիսով դնում է Կուսակրոնության թագը իր գլխին։ Սա ուժեղ վնաս է, որը դուք կարող եք պատճառել ինքներդ ձեզ, եթե երկար ժամանակ տանջվեք անհնար սիրո համար:

Մտածեք նախքան սառչելը

Այս ամենի մեջ կա մեկ «բայց». Եթե:

• ձեր որոշումը վեճի հետևանք է, որը կարելի է մոռանալ.
• դուք հապճեպ որոշում եք կայացրել;
• Ելք կա, ուղղակի չես փնտրում։

Այս իրավիճակները դեռ կարելի է շտկել։ Վեճից հետո հաշտվեք կամ մտածեք դրա մասին: Սա շատ կարևոր է իմանալ, որպեսզի հետո չզղջաք։ Հովացումը կօգնի մոռանալ, հեռացնել զգացմունքները։ Նրանց հետ վերադարձնելն անհնար կլինի, դա նման է հիվանդության դեմ պատվաստանյութի։ Հաջորդ անգամ, երբ դուք սիրահարվեք նույն մարդուն, չի ստացվի: Մի փչացրեք ձեր կյանքը վրդովմունքի, սթրեսի ազդեցության տակ վայրկենական որոշման պատճառով: Հետևանքները պարզ են՝ մարդը անհետանում է ձեր սրտից և կյանքից։ Սա հավերժ է, այլևս հնարավոր չէ ամեն ինչ վերափոխել «ինչպես եղել է»: Կան մի քանի ծեսեր, որոնք թույլ են տալիս ազատվել ցրտից, բայց դժվար է դրանք անցկացնել, եթե դեռ պրոֆեսիոնալ չես։ Երկրորդ անգամ ճակատագրերը փոխելու գինը թանկ է՝ ձերը, տղամարդիկ, ձեր երեխաները, իրենց երեխաների զավակները:

Դուք կարող եք օգնել սրտին `պարզ ծես

Մոռացեք ձեր սիրելիին, ձեր գլխից հանեք մի տղայի, ում հետ անհնար է միասին լինել. այս ամենը կօգնի ձեզ խորը շնչել: Որպեսզի անցյալի հարաբերությունների բեռը չխանգարի ձեր կյանքին, մեկընդմիշտ խաչեք այս անցյալը: Ավելի հեշտ է, քանի որ կարող ես կենտրոնանալ ուսման, աշխատանքի, անձնական կյանքի վրա։ Որոշ ծեսեր օգտագործում են ռունագրեր - սկանդինավյան մոգությունը շատ ուժեղ է: Դժվար չէ նման արարողություն անել, եթե ունեք լուսանկար կամ անձնական իր, ում ցանկանում եք մոռանալ։ Դրանք բոլորն էլ կատարվում են տանը որոշակի պայմաններում.

• լուսնի փուլը `նվազող;
• օր երկուշաբթի-հինգշաբթի, շաբաթ;
• ցանկացած թիվ, բացի 4, 24-ից:

Մնացած ամեն ինչ կարելի է գտնել ձեր տանը, եկեղեցու խանութում կամ սովորական խանութում: Այս ծեսերում ոչ մի բարդ բան չկա, դուք կարող եք դա անել նույնիսկ եթե սա ձեր առաջին կախարդական ծեսն է:

Այս բոլոր մեթոդները ժամանակի փորձարկված են: Նրանցից ոմանք պատկանում են հին գյուղական մոգությանը: Անցած դարերում տղամարդիկ գնում էին պատերազմ և չէին վերադառնում: Կինը չի ցանկացել ամբողջ կյանքում իրեն տանջել, նման ծես կատարել. Կորուստից կամ ցավալի բաժանումից հետո ձեր կյանքը վերականգնելու համար փորձեք հանգստանալ: Դա ձեզ չի վնասի, և ավելի հեշտ կլինի ապրել և շնչել:

Մյուս դեպքերում կարոտն այնքան է ուտում կնոջը, որ առանց հատուկ միջոցների չի կարելի։

Մոմերի և ջրի համար սառը

Ուժեղ սերը մոռանալու հին միջոց։ Եթե ​​տղան ձեզ հետ չէ և այլևս չի կարող լինել, ապա դուք պետք է կատարեք այս ծեսը:
Եկեղեցուց երկու մոմ բերեք, մեկի վրա գրեք ձեր անունը, իսկ երկրորդի վրա գրեք այն տղայի անունը, ում ցանկանում եք մոռանալ: Լուցկիներով պետք է մոմեր վառել։ Նրանց միջև մի բաժակ սուրբ ջուր դրեք: Հիշեք բոլոր լավ բաները, որոնք տեղի են ունեցել ձեր հարաբերություններում՝ սեր, խոստովանություններ, ուրախություն, ընդհանուր ճանապարհորդություններ: Ցավ կլինի, կուզենաս լաց լինել։ Սա կարևոր է, քանի որ այժմ դուք կվառեք ձեր բոլոր զգացմունքները։ Նայեք մոմերին, դասավորեք ձեր հիշողությունները:
Ավարտելուց հետո արագ հանգցրեք երկու մոմերը ջրից, ասեք.

«Շնորհակալ եմ այն ​​ամենի համար, ինչ եղել է: Շնորհակալ եմ սիրո, երջանկության և ուրախության համար։ Հիմա ես շնորհակալ եմ սիրո տխրության համար: Այն, ինչ եղավ, անցավ առանց հետքի, այն բոլոր զգացմունքները, որոնք ես ապրեցի, կթափվի ջրով և կհեռանա: Շնորհակալ եմ սիրո, երջանկության և ուրախության համար։ Ես թողեցի գնամ և այրվեմ, թող կրակը այրի իմ բոլոր զգացմունքները (անունը), և ջուրը սառչի Բանալին, կողպեքը, լեզուն: Ամեն»:

Այսպիսով, ձեր սերը այրվեց և մարեց: Ամեն նոր օրվա հետ ավելի հեշտ կլինի։

Հերիք է քամու համար

Սա ամենապարզ տարբերակներից մեկն է, ծես չի պահանջում։ Դա պետք է արվի դաշտում քամոտ օրը։ Ընտրեք բաց տարածք, հրապարակ, եթե ապրում եք քաղաքում։ Քայլեք քամու մեջ և երեք անգամ հնարավորինս բարձր ասեք.

«Սրտի օձ - դուրս արի, դուրս արի: Թող քո կամքը քամուն տանի: Սիրտը կդադարի աշխատել, և հոգին կսգա մարդու համար (նրա լրիվ անունը) կրակով կվառվի։ Կանաչ օձ, սողացիր քո որջը, պետք է միայն այնտեղ լինես ու այնտեղ ապրես:
Եվ ես (իմ անունը), մարդը (նրա լրիվ անունը) երբեք չի սիրի, մի սպասի, մի ցանկանա, չգիտեմ, ոչ իմ սրտում, ոչ իմ մտքերում, ոչ հոգով և ոչ էլ լսելով: Օձը օձաձև է, և ես (իմ անունը) ունեմ իմ կողմը: Ամեն»:

Քամին բնության հզոր ուժ է: Նա կվերցնի ձեր հողամասը և կտարածի այն ամբողջ աշխարհում: Այլևս չկա մի տեղ, որտեղ քո սերը կարող է թաքնվել և տանջել քեզ: Դուք ձեզ շատ ավելի լավ կզգաք։ Պետք է քայլել կամ վազել առանց կանգ առնելու այնքան ժամանակ, քանի դեռ ամբողջ մարմնում թեթեւություն զգաս։ Այս զգացմունքները թողնում են քեզ:

Ծես ջրի համար

Պատրաստված է գետի կողքին։ Ջուրը բնության երկրորդ հզոր ուժն է։ Դուք պետք է կանգնեք գետի երկայնքով: Դուք պետք է պատրաստվեք ծեսին:
Վերցրու քո իրերից մեկը, որ տվել ես, նվիրել սիրելիին: Վերցրեք նրա իրերից մեկը: Նրանք պետք է այրվեն միասին, և ամբողջ մոխիրը հավաքվի:

Եթե ​​հիմա տխուր ես, ուրեմն լացիր, թող այս մոխիրը կլանի քո արցունքները։ Երբ ամեն ինչ պատրաստ է, ուրեմն եկեք գետի ափ։ Ամբողջ մոխիրը պետք է մի բուռ թափվի հոսանքին ներքև՝ ասելով.

«Կապույտ օվկիանոսում, հեռավոր կղզում, մի մեծ գեղեցիկ կաղնի է աճում։ Կաղնու մոտ մի հսկա քար կա, քարի վրա պառկած է բլուրը։ Նա ուտում է, ուտում է Աստծո ծառայի տառապանքը (ձեր անունը) Աստծո ծառայի համար (տղամարդու անունը): Որպեսզի նա չունենա խուլ, անդիմադրելի կարոտ, Այրվող ցավ իր գլխում, կամ սրտում, կամ հոգում: Իմ խոսքը ուժեղ է. Իմ խոսքը ուժեղ է. Ոչ ոք չի կարող այն հանել: Թող այդպես լինի հավիտյանս հավիտենից»։

Դա հեշտ է անել, և ձեզ դուր կգա էֆեկտը: Ստացվում է բոլորի մոտ: Այրում ես մարդու հետ բոլոր հնարավոր կապերը, արցունքներդ ջուր ես տալիս։ Ջուրն այդ ամենը կտանի, կտարածի աշխարհով մեկ։ Այլևս տեղ չի մնա ձեր տխրության համար:

Սուրբ ջրի ծես

Այս ծիսակարգի համար ձեզ հարկավոր կլինի սուրբ ջուր: Այն հավաքելու համար գնացեք վանք: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի մոտ մեկ լիտր: Հնարավորության դեպքում քահանային խնդրեք օրհնել ձեր ջուրը: Դուք ոչ մի վատ բան չեք անի, պարզապես բարելավեք ձեր կյանքը։
Ջուր բերեք տուն, անմիջապես դրեք սառնարանը։ Այն պետք է սառչի և սառը լինի, լցնել կես բաժակ, զրպարտել ջրի վրա.

«Ես այլևս չեմ ուզում այս ծանր սերը
Ես չեմ ուզում ավելի շատ անքուն գիշերներ
Ես հիմա ազատ կլինեմ
Ես ընդմիշտ ազատ կլինեմ
Իսկ եթե ուզեմ, ուրեմն ես ինքս կորոշեմ, թե ում սիրեմ
Եվ ես կհանգստացնեմ իմ սիրտը
Տեր Աստված իմ վկան է, այո Հիսուս Քրիստոսը: Ամեն!

Դրանից հետո հմայված ջուրը խմում են փոքր կումերով։ Ծեսը կրկնվում է 5 օր։

Որքան սառը ջուրը, այնքան լավ

Յուրաքանչյուր կումի հետ դուք կզգաք, թե ինչպես է ցուրտը տարածվում ձեր մարմնով: Սա հաճելի զգացողություն է, իր հետ տանում է բոլոր վիշտերը։ Երբ ջուրը վերջանում է, 5-րդ օրը գնացեք Եկեղեցի։ Մոմ վառիր, աղոթիր։ Դուք Եկեղեցուց կհեռանաք որպես բոլորովին այլ մարդ:

Դավադրություն սրտի ցավի համար

Եթե ​​դուք ուժ չունեք դիմանալու սրտի ցավին, ապա պետք է որքան հնարավոր է շուտ ազատվել դրանից։ Դա անելու համար դուք կարող եք կատարել ծես, որը կարող է անել ցանկացած կին: Որպեսզի այն աշխատի, մի փոքր մեդիտացիա արեք։ Դուք պետք է ամբողջությամբ բաց թողնեք ձեր գիտակցությունը, ընդունեք իրավիճակը:
Հանգիստ նստեք հատակին՝ մեջքն ուղիղ պահելով: Փակիր քո աչքերը. Փորձեք ամբողջ իրավիճակին նայել այլ աչքերով, դրսից։ Ձեր բաժանումը, ինչը հանգեցրեց դրան, հնարավորություն կար ինչ-որ բան շտկելու: Մի ծեծեք ինքներդ ձեզ, պարզապես հիշեք.
Ասա.

«Վե՛րջ տանջվելուց, սրտի տքնաջան. Մի՛ բռնիր վախ, մաետ, դատարկ իրարանցում, ծանր հառաչանքներ: Նախանձախնդիր սիրտը կիսով չափ մի պատռեք։ Ամեն ինչ դատարկ է։ Հեռացրու տխրությունը հեռավորության վրա: Մի ծակեք, մի ծակեք, մի պատռեք - բաց թողեք: Ամեն ինչ դատարկ է։ Անտառին, քամուն, վառարանի խողովակին, չոր խոտին։ Ինչպես ծուխը ցրվում ու հալվում է քամուց, այնպես էլ կարոտը թող ընդմիշտ հեռանա սրտից։ Ամեն»:

Կատարեք այս ծեսը 2-3 օր անընդմեջ։ Դա մեծապես կթեթևացնի ցավը։

Սառեցնող ջուր ջրհորից

Այս ծեսի համար ձեզ հարկավոր է ջրհոր գտնել: Գնեք եկեղեցու մոմը, ամենաբարակը: Դրա վրա նոր դանակով գրեք ձեր սիրելիի անունը։ Նրա մասին մոռանալու համար կեսգիշերին վառեք այս մոմը, ասեք.

«Մայր ջուր, ջրհորի քույր. Այստեղ բոլոր եկողները սառը ջուր կխմեն։ Գոլորշի սենյակի լոգարանում քեզ վրա են լցնում, մեռելներին լվանում ես։ Ա՜խ, դու մայր ջուր ես, քո սառցե ափերը, զովացրու քո ստրուկը (քո անունը), որ նա սառչի դեպի ստրուկը (նրա անունը):
Նա չգիտեր նրա համար տխուր վիշտը, նա այլևս չէր խաթարում իր սիրտը: Եթե ​​նրան չսիրեին, նա կամաչեր նրանից։ Թող դռները փակի նրանից, թող ոտքերը չթողնի իր շեմին, բայց չվազի նրան տեսնելու։
Մայր ջրհորի ջուր, սառցե ափեր, ես խոնարհվում եմ ստրուկին (իմ անունը) քո առաջ մինչև գետնին, հովացրու սիրտս: Վեր կաց իմ մաքուր խոսքը Տեր Աստծուն, իջիր ստրուկի սրտի վրա (քո անունը): Հողամասս փակում եմ 3 կողպեքով, բիզնեսս ընդմիշտ փակում եմ 3 բանալիով։ Ամեն»:

Հենց 3 անգամ ասեք տեքստը, մոմը գցեք ջրհորի մեջ։ Այն այնտեղ դուրս կգա իր սառը ջրերում, և դուք նկատելիորեն ավելի լավ կզգաք։ Դրանից հետո դուք պետք է հեռանաք ջրհորից և երբեք չխմեք դրա ջուրը, հակառակ դեպքում դա ձեզ համար շատ ծանր ու վատ կլինի։ Ջուրը կհիշի ձեր զգացմունքները, կպահի դրանք ընդմիշտ։ Ծեսն օգնում է նրանց, ովքեր երկար ժամանակ տառապում են, թեթևացում է հաղորդում բուն ծեսից հետո: Դուք նկատելիորեն ավելի թեթեւ կզգաք, իսկ զգացմունքները կսկսեն շատ արագ մարել։ Որպեսզի ամեն ինչ լավ ընթանա, ոչ մեկին մի պատմեք այս ծիսակարգի մասին կամ այն ​​մասին, թե ինչ են արել նրանք սառչելու համար:

Ռունիկ սառեցումներ

Ուժեղ ոստուդներ գոյություն ունեն իսլանդական և սկանդինավյան կախարդական ավանդույթներում: Այս կախարդանքը գրավում է Տիեզերքի բուն էությունը: Ռունաները օգնում են բոլորին, ովքեր դիմում են նրանց: Նրանց պետք է հարգանքով վերաբերվել, քանի որ այս նշանները սուրբ են։ Նրանց համար ձեզ անհրաժեշտ կլինի այն մարդու լուսանկարը, ում ցանկանում եք մոռանալ, ձեր լուսանկարը: Դուք կարող եք օգտագործել անձնական իրեր, բայց դրանց վրա ռունագրեր գրելն ավելի դժվար է: Այս ծեսերը պետք է կատարվեն գիշերը, մոմի լույսի ներքո:

Ռունիկ բանաձև «Հարաբերությունների սառույց»

Formula Gebo-Turisaz-Isa

Գեբո, Թուրիսազ, Իսա

Gebo-ն հարաբերությունների խորհրդանիշ է:
Thurisaz-ը ռունա է, որը ցույց է տալիս նվազող ազդեցություն ձեր վրա:
Իսան սառույցի ռունա է: Այն կսառեցնի բոլոր զգացմունքներն ու հույզերը, կհովացնի սիրտը, կհանգստացնի:

Այս ռունագրերը պետք է կիրառվեն ցանկացած իրի վրա, որը կարելի է տանել ձեզ հետ: Դա անհրաժեշտ է անել մի ամբողջ ամիս՝ առանց հանելու։ Շատ հարմար է քսել փայտե թալիսմանին կամ ամուլետին, կրել պարանոցին։ Որպեսզի այն աշխատի, կիրառեք դրանք սև մարկերով կամ ֆլոմաստերով ձեր համատեղ լուսանկարի վրա: Դուք պետք է դիմեք ռունագրերին, ճշգրիտ ձևակերպելով ձեր ցանկությունը: Խնդրեք նրանց հեռացնել բոլոր սրտի ցավը, տառապանքը, զգացմունքները, որոնք դուք ունեք որոշակի անձի պատճառով: Թող ձեր սիրտը այլևս երբեք չբաբախի դրա համար: Այս բանաձեւը սառեցնում է ձեր հարաբերությունները: ընդհանրապես թույլ չտալով նրանց հետագա զարգանալ։

Ռունիկ բանաձև «Կախարդական Սվաղ»

Մաննազ-Գեբո-Կենազ-Նաուտիզ-Վունյո

Մաննազ, Գեբո, Կենազ, Նաուտիզ, Վունյո

Մաննազը հենց այդ անձնավորությունն է։
Gebo-ն ձեր հարաբերություններն են:
Կենազ - այս բանաձեւում այն ​​ունի այրող ազդեցություն, այրում է ձեր հարաբերությունների մասին բոլոր զգացմունքներն ու հույզերը:
Նաուտիզը ոչնչացման ռունա է: Այն ամբողջովին ոչնչացնում է այն ամենը, ինչ եղել է ձեր միջև։
Վունյոն ուրախության ռունն է: Թող այս ազդեցությունից հետո դուք երջանիկ և հեշտ լինեք ձեր հոգում:

Կիրառեք ձախ ձեռքին: Դուք պետք է ամեն օր թարմացնեք այս ռունագրերը, դրանք լավ կաշխատեն: Երբ զգում եք, որ պատրաստ եք բաց թողնել իրավիճակը, պարզապես այլևս մի կիրառեք դրանք։ Նրանք ձեզ համար կախարդական գիպսի նման կլինեն, որը կոտրված սիրտը անզգայացնելու միջոց է։ 1-2 շաբաթ անց ամեն ինչ կմոռացվի, և ձեզ համար հեշտ կլինի ապրել աշխարհում, արթնանալ առավոտյան։

Ռունիկ բանաձև «Պաշտպանություն սիրուց»

Ալգիզ-Գեբո-Իսա

Շատ ուժեղ և դաժան ռունագրեր: Նրանք տալիս են բոլորից ամենաարագ ազդեցությունը: Բայց դա կնշանակի, որ որոշակի մարդու հանդեպ սերը կպոկվի սրտից։ Առաջին 2-3 օրվա ընթացքում կարող է անհարմարություն զգալ, ջերմաստիճանը բարձրանալ, ցավ սրտի շրջանում։ Սրան պետք է դիմանալ, որպեսզի ցավից հետո լիակատար անտարբերություն գա իրավիճակի նկատմամբ։ Այժմ դուք ազատ կլինեք:

Ալգիզը շատ ուժեղ պաշտպանական ռունա է: Այն կպաշտպանի ձեզ ցանկացած ցավից, որը կապված է հարաբերությունների խզման հետ:
Gebo-ն ձեր հարաբերություններն են:
Իսա - բոլոր զգացմունքների լրացուցիչ սառեցում, անզգայացում:

Կիրառեք ձախ դաստակին կամ ուսին: Ամենից լավը մարկերով, որը դժվար է լվանալ: Պետք է կրել 3 օր։ Ռունաներն օգնեցին մոռանալ, բաց թողնել և շարունակել ապրել: