Hans Eysenck Personality Inventory-ը (EPI) կօգնի ձեզ պարզել ձեր խառնվածքը, որոշել խառնվածքի տեսակը՝ հաշվի առնելով անձի ինտրովերցիան և էքստրավերտությունը, ինչպես նաև հուզական կայունությունը: Ինքնագնահատականի ախտորոշումը ըստ Գ.

Էյզենկի խառնվածքի թեստն անցնելուց հետո դուք կկարողանաք ավելի լավ ճանաչել սեփական Ես-ը, կհասկանաք, թե ինչպիսին է ձեր բնավորությունը և կկարողանաք ավելի ճիշտ դիրք գրավել կյանքում։ Ձեր սիրելիների և ընկերների խառնվածքի իմացությունը կօգնի ձեզ հարմարավետ հարաբերություններ հաստատել ընտանիքում և աշխատանքային թիմում: Օրինակ, որոշ դպրոցներում դիմորդները պետք է անցնեն խառնվածքի թեստ: Այս թեստերին համապատասխան, հետագայում կձևավորվեն դասարաններ։ Շատ գործատուներ աշխատանքի դիմելիս առաջարկում են նաև խառնվածքի թեստ հանձնել, որպեսզի ընտրեն դիմորդներից մեկին, ով հաջողությամբ կհամապատասխանի թիմին։

Հրահանգ.

Ձեզ խնդրում են պատասխանել 57 հարցի։ Հարցերն ուղղված են ձեր սովորական պահվածքի բացահայտմանը։ Փորձեք պատկերացնել բնորոշ իրավիճակներ և տալ առաջին «բնական» պատասխանը, որը գալիս է ձեր մտքին: Եթե ​​համաձայն եք պնդման հետ, ապա դրա համարի կողքին դրեք + (այո), եթե ոչ՝ ա - (ոչ):

G. Eysenck's Personality Questionnaire-ի խթանիչ նյութ (EPI temperament test. Eysenck self-esteem diagnostics. Temperament determination method).

1. Ձեզ դուր է գալիս վերածնունդն ու եռուզեռը ձեր շուրջը:
2. Հաճա՞խ եք ունենում այդ անհանգիստ զգացումը, որ ինչ-որ բան եք ուզում և չգիտեք՝ ինչ:
3. Դուք այն մարդկանցից եք, ովքեր խոսքերի համար գրպանը չեն մտնում։
4. Դուք երբեմն ուրախ եք զգում, երբեմն տխրում եք առանց պատճառի:
5. Սովորաբար խնջույքների ժամանակ կամ ընկերություններում ցածր վարկանիշ եք պահպանում:
6. Դուք միշտ մանուկ հասակում արե՞լ եք այն, ինչ ձեզ պատվիրել են անմիջապես և հրաժարական տալ:
7. Երբեմն վատ տրամադրություն ունե՞ք:
8. Երբ վիճաբանության մեջ եք ներքաշվում, նախընտրում եք լռել՝ հուսալով, որ ամեն ինչ կստացվի։
9. Ձեզ հե՞շտ են տատանվում տրամադրության փոփոխությունները:
10. Ձեզ դուր է գալիս լինել մարդկանց մեջ:
11. Որքա՞ն հաճախ եք կորցնում քունը ձեր անհանգստությունների պատճառով:
12. Դուք երբեմն համառու՞մ եք:
13. Կարո՞ղ եք ձեզ անազնիվ անվանել:
14. Լավ մտքերը հաճախ ուշ են գալիս ձեզ մոտ:
15. Նախընտրում եք միայնակ աշխատել:
16. Հաճա՞խ եք զգում անտարբեր և հոգնած առանց իրական պատճառի:
17. Դուք բնությամբ կենդանի մարդ ե՞ք։
18. Դուք երբեմն ծիծաղո՞ւմ եք կեղտոտ կատակների վրա:
19. Հաճա՞խ եք այնքան հոգնում ինչ-որ բանից, որ ձեզ «կուշտ» եք զգում:
20. Դուք անհարմարավետ եք զգում որևէ այլ հագուստի մեջ, բացի սովորականից:
21. Արդյո՞ք ձեր մտքերը հաճախ են շեղվում, երբ փորձում եք կենտրոնանալ ինչ-որ բանի վրա:
22. Կարո՞ղ եք արագ արտահայտել ձեր մտքերը բառերով:
23. Հաճա՞խ եք մոլորվում ձեր սեփական մտքերում:
24. Դուք լիովին զերծ եք որևէ նախապաշարմունքից:
25. Սիրու՞մ եք ապրիլմեկյան կատակները։
26. Որքա՞ն հաճախ եք մտածում ձեր աշխատանքի մասին:
27. Դուք համեղ ուտելիքի մեծ երկրպագու ե՞ք։
28. Ձեզ անհրաժեշտ է ընկերասեր մարդ, որը բարձրաձայնի, երբ դուք նեղված եք:
29. Ձեզ համար շատ տհաճ է պարտք վերցնել կամ վաճառել որևէ բան, երբ փողի կարիք ունեք:
30. Երբեմն պարծենո՞ւմ ես։
31. Դուք շա՞տ զգայուն եք որոշ բաների նկատմամբ:
32. Կնախընտրե՞ք տանը մենակ մնալ, քան ձանձրալի երեկույթի գնալ:
33. Դուք երբեմն այնքան անհանգիստ եք լինում, որ չեք կարողանում երկար ժամանակ հանգիստ նստել:
34. Դուք հակվա՞ծ եք ձեր գործերը պլանավորելու ուշադիր և ավելի շուտ, քան պետք է:
35. Ունե՞ք գլխապտույտ:
36. Դուք միշտ էլ նամակներին պատասխանում եք դրանք կարդալուց անմիջապես հետո:
37. Արդյո՞ք ավելի լավ է ստացվում, երբ մտածում եք դրա մասին, այլ ոչ թե ուրիշների հետ քննարկելու:
38. Դուք երբևէ շնչահեղձ եք լինում, նույնիսկ եթե որևէ ծանր աշխատանք չեք կատարել:
39. Կարո՞ղ եք ասել, որ դուք մարդ եք, ում չի հետաքրքրում, որ ամեն ինչ հենց այնպես է, ինչպես պետք է լինի:
40. Դուք նախընտրում եք պլաններ կազմել, քան գործել:
41. Դուք երբեմն հետաձգո՞ւմ եք վաղվան այն, ինչ պետք է անեք այսօր:
42. Դուք նյարդայնանում եք այնպիսի վայրերում, ինչպիսիք են վերելակները, մետրոները, թունելները:
43. Դուք սովորաբար առաջինն եք նախաձեռնություն ձեռք բերում, երբ հանդիպում եք ինչ-որ մեկին:
44. Ունե՞ք ուժեղ գլխացավեր:
45. Դուք սովորաբար կարծում եք, որ ամեն ինչ ինքնըստինքյան կստացվի և կվերադառնա նորմալ:
46. Ձեր կյանքում երբևէ ստե՞լ եք:
47. Դուք երբեմն ասում եք առաջին բանը, որ գալիս է ձեր մտքին:
48. Որքա՞ն ժամանակ եք անհանգստանում տեղի ունեցած ամոթից հետո:
49. Դուք սովորաբար ինտրովերտ եք բոլորի համար, բացի մտերիմ ընկերներից:
50. Որքա՞ն հաճախ եք դժվարությունների մեջ ընկնում:
51. Սիրու՞մ եք պատմություններ պատմել ձեր ընկերներին:
52. Դուք նախընտրում եք հաղթել, քան պարտվել:
53. Հաճա՞խ եք անհարմարավետ զգում ձեզնից բարձր դիրք ունեցող մարդկանց ընկերակցությամբ:
54. Երբ հանգամանքները քո դեմ են, սովորաբար մտածում ես, այնուամենայնիվ, էլ ի՞նչ արժե անել:
55. Կարևոր գործից առաջ հաճախ եք ծծում ստամոքսը:

Բանալին, մշակելով G. Eysenck Personality Questionnaire-ի արդյունքները (EPI խառնվածքի թեստ. Eysenck ինքնագնահատականի ախտորոշում. Խառնվածքի որոշման մեթոդ)

Էքստրավերսիա - ինտրովերսիա.

• «այո» (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
• «ոչ» (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51:

Նևրոտիզմ (հուզական կայունություն - հուզական անկայունություն).

• «այո» (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57։

«Ստի սանդղակ».

• «այո» (+): 6, 24, 36;
• «ոչ» (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54:

Բանալին համապատասխանող պատասխաններն արժեն 1 միավոր:

G. Eysenck Personality Questionnaire-ի արդյունքների մեկնաբանություն (EPI խառնվածքի թեստ. Eysenck ինքնագնահատականի ախտորոշում. Խառնվածքի որոշման մեթոդ)

Արդյունքները վերլուծելիս պետք է հետևել հետևյալ ուղեցույցներին.

Էքստրավերսիա - ինտրովերսիա.

• 19-ից բարձր՝ պայծառ էքստրավերտ,
• ավելի քան 15 - էքստրավերտ,
• 12-ից ավելի - էքստրավերտության միտում,
• 12 - միջին արժեքը,
• 12-ից պակաս - ինտրովերսիայի միտում,
• 9-ից պակաս - ինտրովերտ,
• 5-ից պակաս - խորը ինտրովերտ:

Նևրոտիզմ.

• ավելի քան 19 - նևրոտիկիզմի շատ բարձր մակարդակ,
• 13-ից ավելի՝ նևրոտիկիզմի բարձր մակարդակ,
• 9 - 13 - միջին արժեքը,
• 9-ից պակաս - նևրոտիկիզմի ցածր մակարդակ:

Սուտ:

• ավելի քան 4 - պատասխանների մեջ անկեղծություն, որը նաև ցույց է տալիս որոշ ցուցադրական վարքագիծ և սուբյեկտի կողմնորոշում դեպի սոցիալական հաստատում,
• 4-ից պակաս նորմալ է:

Կշեռքների նկարագրությունը

Էքստրավերսիա - ինտրովերսիա

Նկարագրելով տիպիկ էքստրավերտին՝ հեղինակը նշում է նրա մարդամոտությունը և անձի արտաքին կողմնորոշումը, ծանոթների լայն շրջանակը, շփումների անհրաժեշտությունը։ Նա գործում է պահի հրամայականով, իմպուլսիվ, արագաշարժ, անհոգ, լավատես, բարեսիրտ, կենսուրախ: Նախընտրում է շարժումն ու գործողությունը, հակված է ագրեսիվ լինելու։ Զգացմունքներն ու հույզերը խիստ վերահսկողություն չունեն, հակված են ռիսկային արարքների։ Չի կարելի միշտ հույս դնել նրա վրա:

Տիպիկ ինտրովերտը հանգիստ է, ամաչկոտ, ինքնամփոփ և ներդաշնակ: Զուսպ ու հեռու բոլորից, բացի մտերիմ ընկերներից։ Նախապես պլանավորում և հաշվի է առնում իր գործողությունները, չի վստահում հանկարծակի հորդորներին, լրջորեն է վերաբերվում որոշումներին, սիրում է կարգուկանոն ամեն ինչում։ Վերահսկում է իր զգացմունքները, նա հեշտությամբ չի ջղայնանում: Տիրապետում է հոռետեսությանը, բարձր է գնահատում բարոյական նորմերը։

նևրոտիկիզմ

Բնութագրում է հուզական կայունությունը կամ անկայունությունը (էմոցիոնալ կայունություն կամ անկայունություն): Նևրոտիկիզմը, ըստ որոշ տեղեկությունների, կապված է նյարդային համակարգի անկայունության ցուցանիշների հետ։ Զգացմունքային կայունությունը հատկանիշ է, որն արտահայտում է կազմակերպված վարքի պահպանումը, իրավիճակային կենտրոնացումը նորմալ և սթրեսային իրավիճակներում։ Հատկանշվում է հասունությամբ, գերազանց հարմարվողականությամբ, մեծ լարվածության բացակայությամբ, անհանգստությամբ, ինչպես նաև առաջնորդության, մարդամոտության հակումով։ Նևրոտիզմը արտահայտվում է ծայրահեղ նյարդայնությամբ, անկայունությամբ, վատ հարմարվողականությամբ, տրամադրությունը արագ փոխելու հակումով (լունակություն), մեղքի և անհանգստության զգացումով, անհանգստությամբ, դեպրեսիվ ռեակցիաներով, բացակայությամբ, սթրեսային իրավիճակներում անկայունությամբ: Նևրոտիզմը համապատասխանում է հուզականությանը, իմպուլսիվությանը; անհավասարություն մարդկանց հետ շփումներում, հետաքրքրությունների փոփոխականություն, ինքնավստահություն, արտահայտված զգայունություն, տպավորվողություն, դյուրագրգռության հակում։ Նևրոտիկ անհատականությունը բնութագրվում է ոչ ադեկվատ ուժեղ ռեակցիաներով, որոնք առաջացնում են դրանք: Անբարենպաստ սթրեսային իրավիճակներում նևրոտիկության սանդղակի բարձր միավորներ ունեցող անհատները կարող են զարգանալ նևրոզ:

Էյզենկի շրջան.

«Eysenck շրջանակ» գծագրի բացատրությունը.

Սանգվինիկ = կայուն + էքստրավերտ

Ֆլեգմատիկ = կայուն + ինտրովերտ

Մելանխոլիկ = անկայուն + ինտրովերտ

Խոլերիկ = անկայուն + էքստրավերտ

Արդյունքների ներկայացումը էքստրավերսիայի և նևրոտիկիզմի մասշտաբներով իրականացվում է կոորդինատային համակարգի միջոցով։ Ստացված արդյունքների մեկնաբանումն իրականացվում է անհատի հոգեբանական բնութագրերի հիման վրա, որոնք համապատասխանում են կոորդինատային մոդելի այս կամ այն ​​քառակուսին, հաշվի առնելով անհատական ​​հոգեբանական հատկությունների ծանրության աստիճանը և տվյալների հավաստիության աստիճանը: ձեռք բերված.

Հիմք ընդունելով բարձրագույն նյարդային գործունեության ֆիզիոլոգիայի տվյալները՝ Էյզենկը ենթադրում է, որ ուժեղ և թույլ տեսակները, ըստ Պավլովի, շատ մոտ են էքստրավերտ և ինտրովերտ անհատականության տեսակներին: Ինտրովերսիայի և էքստրավերսիայի բնույթը երևում է կենտրոնական նյարդային համակարգի բնածին հատկություններում, որոնք ապահովում են գրգռման և արգելակման գործընթացների հավասարակշռությունը։

Այսպիսով, օգտագործելով հետազոտության տվյալները էքստրավերսիայի, ինտրովերսիայի և նևրոտիզմի մասշտաբների վերաբերյալ, հնարավոր է ստանալ անհատականության խառնվածքի ցուցիչներ՝ ըստ Պավլովի դասակարգման, որը նկարագրել է չորս դասական տիպեր՝ սանգվինիկ (ըստ կենտրոնական նյարդային համակարգի հիմնական հատկությունների. բնութագրվում է որպես ուժեղ, հավասարակշռված, շարժուն), խոլերիկ (ուժեղ, անհավասարակշիռ, շարժական), ֆլեգմատիկ (ուժեղ, հավասարակշռված, իներտ), մելանխոլիկ (թույլ, անհավասարակշիռ, իներտ):

«Մաքուր» սանգվինիկ(բարձր էքստրավերտիվություն և ցածր նևրոտիկիզմ)արագ հարմարվում է նոր պայմաններին, արագ զուգակցվում մարդկանց հետ, շփվող: Զգացմունքները հեշտությամբ առաջանում և փոխվում են, հուզական ապրումները, որպես կանոն, մակերեսային են։ Դեմքի արտահայտությունները հարուստ են, շարժուն, արտահայտիչ: Նա որոշ չափով անհանգիստ է, նոր տպավորությունների կարիք ունի, անբավարար է կարգավորում իր ազդակները, չգիտի, թե ինչպես խստորեն հետևել հաստատված առօրյայի, կյանքի և աշխատանքի համակարգին։ Այս առումով նա չի կարող հաջողությամբ իրականացնել մի գործ, որը պահանջում է ջանքերի հավասար ծախսեր, երկար ու մեթոդական ջանք, հաստատակամություն, ուշադրության կայունություն և համբերություն։ Լուրջ նպատակների բացակայության դեպքում զարգացնում են խորը մտքերը, ստեղծագործական ակտիվությունը, մակերեսայնությունը և անկայունությունը։

Խոլերիկ(բարձր էքստրավերտիվություն և բարձր նևրոտիկիզմ)բնութագրվում է գրգռվածության բարձրացմամբ, գործողությունները լինում են ընդհատվող: Նրան բնորոշ է շարժումների սրությունն ու արագությունը, ուժը, իմպուլսիվությունը, զգացմունքային ապրումների վառ արտահայտումը։ Բիզնեսով տարված անհավասարակշռության պատճառով նա հակված է գործելու ամբողջ ուժով, ուժասպառ լինելու ավելին, քան պետք է։ Ունենալով հասարակական շահեր, խառնվածքը դրսևորվում է նախաձեռնությամբ, եռանդով, սկզբունքներին հավատարիմ մնալով։ Հոգևոր կյանքի բացակայության դեպքում խոլերիկ խառնվածքը հաճախ դրսևորվում է դյուրագրգռությամբ, արդյունավետությամբ, անզուսպությամբ, դյուրագրգռությամբ, հուզական հանգամանքներում ինքնատիրապետման անկարողությամբ:

Ֆլեգմատիկ մարդ (բարձր ինտրովերտիվություն և բարձր նևրոտիկիզմ)բնութագրվում է վարքագծի ակտիվության համեմատաբար ցածր մակարդակով, որի նոր ձևերը դանդաղ են զարգանում, բայց համառ են։ Այն ունի դանդաղություն և հանգստություն գործողություններում, դեմքի արտահայտություններում և խոսքում, հավասարություն, կայունություն, զգացմունքների և տրամադրությունների խորություն: Համառ և համառ «կյանքի աշխատող», նա հազվադեպ է կորցնում ինքնատիրապետումը, հակված չէ աֆեկտների, ուժերը հաշվարկելով, գործը հասցնում է մինչև վերջ, նույնիսկ հարաբերությունների մեջ է, չափավոր շփվող, չի սիրում իզուր խոսել։ Խնայում է էներգիան, չի վատնում այն։ Կախված պայմաններից, որոշ դեպքերում ֆլեգմատիկ մարդուն կարող են բնորոշել «դրական» գծեր՝ տոկունություն, մտքի խորություն, կայունություն, մանրակրկիտություն և այլն, որոշ դեպքերում՝ անտարբերություն, շրջապատի նկատմամբ անտարբերություն, ծուլություն և կամքի բացակայություն, աղքատություն և զգացմունքների թուլություն, պարզապես սովորական արարքներ կատարելու միտում:

մելանխոլիկ(բարձր ինտրովերտիվություն և բարձր նևրոտիկիզմ):Նրա արձագանքը հաճախ չի համապատասխանում գրգիռի ուժին, զգացվում է զգացմունքների խորություն ու կայունություն՝ իրենց թույլ արտահայտությամբ։ Նրա համար դժվար է երկար ժամանակ կենտրոնանալ ինչ-որ բանի վրա։ Ուժեղ ազդեցությունները հաճախ առաջացնում են երկարատեւ արգելակող ռեակցիա մելանխոլիկ (ձեռքերը ներքեւ): Նրան բնորոշ է զսպվածությունը և խուլ շարժիչ հմտություններն ու խոսքը, ամաչկոտությունը, երկչոտությունը, անվճռականությունը։ Նորմալ պայմաններում մելանխոլիկը խորը, բովանդակալից մարդ է, կարող է լավ աշխատող լինել, հաջողությամբ հաղթահարել կյանքի առաջադրանքները: Անբարենպաստ պայմաններում այն ​​կարող է վերածվել փակ, երկչոտ, անհանգիստ, խոցելի մարդու, որը հակված է կյանքի այնպիսի դժվարին ներքին փորձառությունների, որոնք բնավ արժանի չեն դրան:

Բաժին` հոգեբանական թեստեր պատասխաններով: