Սահմանում արտաքին նշաններով. Ինչպես որոշել արտաքին տեսքի առողջական վիճակը: Քայլվածքի դիտարկումներ

Ինչպե՞ս որոշել հիվանդության սկիզբը արտաքին նշաններով:

ճաքած շուրթեր, շերտավոր մաշկ, վերքերի դանդաղ ապաքինում, պզուկներ, այտուցներ և այլ տհաճ անակնկալներ

Ճեղքված շուրթեր

Եթե ​​շրթունքների և բերանի անկյուններում ճաքերի հետ մեկտեղ զգացվում է մկանային թուլություն, առաջանում են համակենտրոնացման հետ կապված խնդիրներ և մազերը ինտենսիվորեն ընկնում են, սա լուրջ ազդանշան է մարմնում վիտամին B2-ի (ռիբոֆլավինի) պակասի մասին: Կաթնամթերքը, ձուն, գետնանուշը, դեղձը, սոյայի հատիկները, տանձը, լոլիկն ու ծաղկակաղամբը արագ կվերականգնեն անհավասարակշռությունը։

Լեզվի վրա սպիտակ ծածկույթ

Սա նրանց ուղեկիցն է, ովքեր երկար ժամանակ քաղցած են կամ մրսած են։ Բայց եթե, պարուրող սպիտակ ծածկույթի ֆոնի վրա, լեզվի եզրերի կարմրությունը հստակ դրսևորվում է, ապա գաստրիտը շատ հավանական է: Լեզվի վրա գունատ մոխրագույն ափսե Խաթարված է ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքը. Շրթունքների և չոր մաշկի միաժամանակյա այտուցմամբ, մարմինը, ամենայն հավանականությամբ, չունի բավարար քանակությամբ երկաթ: Անհետաձգելի հակաքայլեր. ավելի քիչ սև սուրճ և թեյ (դրանք արգելափակում են արժեքավոր տարրի կլանումը), ավելի շատ մաղադանոս, լյարդ, ձուկ և խոզի սունկ, և շատ ավելի շատ խնձոր և ցիտրուսային մրգեր:

Չոր բերան

Նորմալ արձագանք սթրեսին և անհանգստությանը: Եթե ​​չորությունը երկար է տեւում եւ ուղեկցվում է դյուրագրգռությամբ, ապա դուք վիտամին B3-ի (նիկոտինաթթու) պակաս ունեք։ Այս վիտամինն առատ է թռչնամսի, ընկույզի, տավարի միսում, ծլած ցորենի ծիլերում: Բերանի չորությունը երբեմն հանգեցնում է թքագեղձերի բորբոքման, ինչպես նաև շաքարախտի սկզբնական դրսևորումների։

Հոտը բերանից

Եթե ​​դա կապված չէ երեկվա բուռն խնջույքի կամ չխոզանակի հետ, ապա արժե ստուգել արյան շաքարի մակարդակը (շաքարախտ), «լուսավորել» լյարդը, երիկամները (ամոնիակի հոտ), բուժել քրոնիկ բրոնխիտը (նեխած հոտ):

շերտավոր մաշկ

Հաճախ կշեռքները A և B2 վիտամինների պակասի ազդանշան են: Լավ սնուցումը արագ կվերադարձնի մաշկը նորմալ վիճակի։ Եթե ​​կլեպն ուղեկցվում է ուժեղ քորով, ապա առանց վարանելու պետք է դիմել բժշկի՝ սնկային հիվանդության լուրջ վտանգ։ Կապտավուն բծերը, երբ դրանք հայտնվում են նույնիսկ մաշկի վրա աննշան ճնշումից, նշանակում է, որ խնդիրներ կան արյան մակարդման կամ լյարդի աշխատանքի հետ։ Պարզություն կարող են բերել միայն լաբորատոր թեստերը։

Թքված կոպեր

Հաճախ օրգանիզմը ազդանշան է տալիս երիկամների հետ կապված խնդիրների, հատկապես ընդհանուր թուլության, սառը և գունատ մաշկի զգացումով։

Աչքերի ցավոտ զգայունությունը պայծառ լույսի նկատմամբ

Հատուցում ալկոհոլի և ծխախոտի չարաշահման համար. Ժամանակն է կանգ առնել։ Երբեմն սա «խոտի տենդի» ախտանիշ է (փոլինոզ՝ ալերգիա ծաղկող բույսերից), նույնիսկ ավելի հաճախ՝ վիտամին A-ի պակասի նշան, իսկ հետո պետք է ավելի շատ պանիր, գազար և լոլիկ ուտել։

Ընդլայնված ավշային հանգույցներ

Օրգանիզմում բորբոքային գործընթաց է ընթանում՝ սովորական մրսածությունից մինչև ավելի լուրջ, երբ անհրաժեշտ է բժշկական միջամտություն։

մուգ մեզի

Ամենայն հավանականությամբ, դուք պարզապես չեք խմում անհրաժեշտ քանակությամբ հեղուկներ։ Բայց եթե մուգ մեզի ելքը ուղեկցվում է բարձր ջերմությամբ և թուլությամբ, ապա միզասեռական համակարգի ավելի վտանգավոր հիվանդությունները բավականին հավանական են, ինչը կարող է պարզել միայն ուրոլոգը։

Հաճախակի քթից արյունահոսություն

Արյան ճնշումը պարբերաբար ստուգելու ժամանակն է: Եթե ​​այն բարձր է, ապա հայտնաբերվում է պատճառը, և հիպերտոնիան պետք է բուժվի: Եթե ​​ճնշումը նորմալ է, ուրեմն դուք բավարար քանակությամբ վիտամին K չունեք: Դուք ստիպված կլինեք ավելացնել կաղամբով, սպանախով և եղինջի ապուրով:

ավելորդ քրտնարտադրություն

Ուսումնասիրեք վահանաձև գեղձը: Եթե ​​գիշերը առատ քրտնում եք, սա նյարդային հյուծվածության նշան է։

Վերքերի դանդաղ բուժում

Դուք ունեք ցինկի պակաս, որը համալրվում է ծովամթերքով և հատիկաընդեղենով։

Լայնակի ակոս եղունգի վրա (մեկ)

Վնասվել է եղունգի աճի գոտին։ Բազմաթիվ ակոսներ առաջանում են բերիբերիի կամ ծանր քրոնիկ սթրեսի պատճառով:

Եղունգի վրա երկայնական ակոսներ

Գրեթե միշտ վատ մարսողության նշան է: Եթե ​​ակոսները երկար են պահպանվում, անպայման հետազոտեք ենթաստամոքսային գեղձը։

Աչքերի սպիտակուցների գունաթափում, կապտուկներ և մուգ շրջանակներ աչքերի տակ

Եթե ​​աչքերի սպիտակուցը (սկլերան) կարմրում է, չափեք ճնշումը, ամենայն հավանականությամբ այն ավելացել է: Դեղնությունը վկայում է լյարդում բիլիրուբինի բարձր պարունակության և նրա ֆերմենտային ֆունկցիայի խախտման մասին։ Աչքերի տակ կապտուկներն ու մուգ շրջանակներն ավելի հավանական է, որ առաջանան հոգնածությունից և քնի պակասից, սակայն բժիշկները դեռ խորհուրդ են տալիս ստուգել սիրտը: Շատ հաճախ այս նշանները սրտի պաթոլոգիայի առաջին ախտանիշն են: Եթե ​​բժիշկը բացառել է հիվանդությունը, ապա կապտուկները և պարկերը կարող են բուժվել: Աչքերի տակի պարկերից ազատվելու լավագույն միջոցը .... քսուքներ թութքի դեմ. Բայց կոսմետոլոգները խորհուրդ չեն տալիս հաճախ օգտագործել այս մեթոդը, նման քսուքը մեծապես սեղմում է արյունատար անոթները. չնայած պարկերն անմիջապես անհետանում են, բայց աչքերի շուրջ նուրբ մաշկը լցվում է։ Մեկ այլ միջոց է մերսումը: Ամեն առավոտ 5 րոպե մատնեմատներով շրջանաձև շարժումներ արեք աչքերի շուրջ՝ թեթև ճնշում գործադրելով։ Հիմնական կանոնը դա անելն է շատ դանդաղ։ Լիմֆի լճացման պատճառով առաջանում են պարկեր և աչքերի տակ մուգ շրջանակներ, և մենք այն «վտարում» ենք մերսման միջոցով։ Եվ քանի որ լիմֆը շատ դանդաղ է հոսում, արագ շրջանաձև շարժումներն իմաստ չեն ունենա։

Պզուկներ և պզուկներ դեմքին

Մեր մաշկը ներքին օրգանների համար նման է «նոթատետրի»։ Իսկ եթե նրանք չեն կարողանում կատարել իրենց պարտականությունները, ապա այդ մասին մեզ «գրում են» ցանով։ Զարմանալի է, որ այս «գրքում» յուրաքանչյուր օրգան ունի իր էջը, ավելի ճիշտ՝ մարմնի իր մասնիկը։ Եթե ​​թոքերում ավելորդ լորձ և հեղուկ է կուտակվել, ապա ձեր այտերին անպայման կծաղկեն կարմրավուն փոքրիկ բշտիկներ։ Ինչ անել՝ պատրաստել կոկտեյլ՝ 0,5 բաժակ հալվեի մանրացված տերեւ, 0,5 բաժակ կտրատած թարմ կիտրոնի կեղև և 2 բաժակ մեղր, թողնել մեկ շաբաթ։ Առնվազն 40 օր յուրաքանչյուր կերակուրից առաջ ընդունեք 3 ճաշի գդալ։ Այնուհետև 10 օր ընդմիջեք և կրկնեք կուրսը։ Բուժման ընթացքում հնարավորինս կրճատեք կաթնամթերքի, հագեցած ճարպերի և շաքարի ընդունումը: Եթե ​​նույն տեղում՝ այտերի վրա, հայտնվեցին ոչ թե կարմիր պզուկներ, այլ սպիտակ գլխով «պզուկներ», ապա պետք է իմանաք, որ աղիքները «հարվածում են», կարող եք ապահով պնդել և բուժիչ կոկտեյլ ընդունել։ Տաճարների վրա կարմիր պզուկների մշտական ​​ժայթքումը լյարդի և լեղապարկից աղետալի ազդանշան է: Ինչ անել՝ մաքրել լյարդն ու լեղապարկը (այս պրոցեդուրան չի վնասի ոչ մեկին, նույնիսկ մաքուր մաշկ ունեցող մարդկանց): Մեկ բաժակի մեջ լցնել ձիթապտղի կամ ցանկացած այլ բուսական յուղ, կիտրոնի հյութը քամել մեկ այլ բաժակի մեջ։ Խմում ենք 2-3 կում ձեթ, նույնքան հյութ խմում, 15 րոպե հետո կրկնում ենք և այլն։ Երբ ակնոցները դատարկ են, մենք տաք տաքացուցիչը կապում ենք լյարդի հատվածին և պառկում մեր աջ կողմում՝ ծնկները սեղմելով դեպի ստամոքսը: Ցանկանու՞մ եք գնալ զուգարան: Ջեռուցման պահոցն այլևս անհրաժեշտ չէ: Այցելելով WC՝ ամեն ինչ կտեսնեք ձեր սեփական աչքերով։ Ճակատային և գլխամաշկի ցանկացած ցան ազդանշան է ստամոքսից: Ինչ անել՝ կազմակերպել պահքի օր: Ընտրեք այս մթերքներից մեկը՝ կեֆիր, հյութ, հնդկաձավար, բրինձ, վարունգ կամ ցանկացած միրգ։ Եվ կերեք միայն այն ամբողջ օրը՝ անսահմանափակ քանակությամբ։ Նման «հանգստյան օր» լավ կլինի գոնե շաբաթը մեկ անգամ ստամոքսին տալ։ Կզակի և ստորին ծնոտի կարմիր պզուկները վկայում են սեռական հորմոնների արտադրության խախտման կամ միզասեռական համակարգի բորբոքումների և վարակների մասին: Այս խնդիրը կարող է շտկել միայն բժիշկը, սակայն նրան այցելելուց առաջ ավելի լավ է հրաժարվել տաք լոգանքներից ու լոգանքներից։ Ջերմային բուժումը կարող է սրել իրավիճակը:

Հետևի մասում բշտիկներ և սև կետեր

Ուսի շեղբերների և մեջքի խոշոր կարմիր ցաները, եթե դրանք անցնում են ողնաշարի երկայնքով, ազդանշան են ողնաշարի հետ կապված խնդիրների մասին, իսկ եթե նույն պզուկները տեղակայված են կողերի երկայնքով, ապա սա մկանային նեվրալգիայի առաջին նշանն է: Ինչ անել. ուղղվել! Սխալ կեցվածքից ողնաշարային սկավառակների միջև հեռավորությունը փոքրանում է, ողերը ճնշում են նյարդերի վերջավորություններին՝ արյան մատակարարումը վատանում է, արդյունքը մաշկի վրա է։ Ոլորումը, մերսումը, ողնաշարի ձգման վարժությունները և լողը ոչ միայն կվերականգնեն մաշկը, այլև կավելացնեն 2-3 սանտիմետր բարձրություն:

Էդեմա

Առավոտյան մատանին չի տեղավորվում մատին, իսկ մաշված կոշիկները կիպ են? Պատճառը կարող է լինել ընթրիքը՝ աղի մթերքները, ալկոհոլը, ածխաջրերը, պահածոյացված և ապխտած մթերքները օրգանիզմում ջուր են պահում կամ ավելի լուրջ խնդիրներ։ Երիկամային այտուցը դեմքի վրա հայտնվում է առավոտյան, իսկ երեկոյան թուլանում։ Որպես կանոն, դրանք գունատ են, փխրուն և երկար ժամանակ պահպանում են ճնշման հետքը։ Սրտի այտուցը հայտնվում է ուշ կեսօրին որովայնում, մեջքի ստորին հատվածում և սեռական օրգաններում. դրանք հաճախ ուղեկցվում են շնչառության պակասով, շրթունքների, մատների և ձեռքերի ցիանոզով, պարանոցային երակների այտուցմամբ: Լյարդային այտուցը «գալիս» է որովայնին՝ սարդի երակներով, քորով և մաշկի դեղնությամբ այտուցվածության տարածքում։ Ինչ անել՝ պատրաստել միզամուղ թուրմ: Արջուկի տերևների, կեչու բողբոջների, մատղաշ տերևների, գիհու մանրացված պտուղների հավասար մասերը լցնել եռացրած ջրով և 15 րոպե պահել թույլ կրակի վրա։ Արգանակը հովացրեք, քամեք և օգտագործեք 2 ճաշի գդալ օրական 5-6 անգամ։ Եթե ​​այտուցը դառնում է կարմիր և քոր, սա ալերգիկ այտուց է, ապա թուրմը չի օգնի: Ինչ անել. բժիշկները խորհուրդ են տալիս ռիսկի չդիմել՝ մի սպասեք, մինչև ամեն ինչ ինքն իրեն անցնի, այլ ընդունեք հակաալերգիկ դեղամիջոց։

Հնարավո՞ր է ընդհանուր պատկերացում կազմել մարդու առողջական վիճակի մասին առանց բժշկի այցելելու՝ միայն արտաքին նշանների հիման վրա։ Դա հնարավոր է, և բավականին ճշգրիտ։

Լեզվի կարգավիճակը

Բացի այն, որ այն ծառայում է որպես ճաշակի բողբոջ, պատասխանատու լինելով արտահայտված խոսքի համար, ապահովելով թուքը և ծամելը, այն մարդու առողջության շատ ճշգրիտ և զգայուն ցուցանիշ է:

Սկսենք գույնից: Մուգ կարմիր կամ բոսորագույնը ցույց կտա մարմնի բարձր ջերմաստիճանը, սուր վարակիչ հիվանդությունը, թոքաբորբը, թունավորումը կամ իշեմիան:

Սրտանոթային եւ շնչառական համակարգերի աշխատանքի լուրջ խանգարումների կամ ծանր վարակիչ հիվանդության դեպքում լեզուն ձեռք կբերի մանուշակագույն երանգ։

Տառապող մարդկանց մոտ առկա է լեզվի վրա սպիտակ հաստ շերտ: Ավելի լուրջ մարսողական խնդիրների դեպքում լեզվի ծածկույթը դեղին է դառնում։

Թթու-բազային հավասարակշռության խախտման, ջրազրկման կամ մարսողական համակարգի դանդաղ հիվանդությունների դեպքում լեզվի ծածկույթի գույնը կլինի մոխրագույն։

Բացի հիվանդություններից, վերը նշված բոլոր տեսակի ափսեի ձևավորման պատճառը կարող է լինել ծխելու, թունդ թեյի կամ սուրճի նկատմամբ կախվածությունը:

Ուշադրություն դարձրեք լեզվի մակերեսին. եթե այն հարթ և փայլուն է, ամենայն հավանականությամբ, դուք ունեք ստամոքսի ծանր հիվանդություն, անեմիա կամ թերսնուցում, կոպիտ և չոր մակերեսը վկայում է մարմնում սուր ալերգիկ գործընթացի մասին:

Երիկամների, արյան հիվանդությունների և էնդոկրին համակարգի աշխատանքի լուրջ խնդիրների մասին վկայում են լեզվի մակերեսի բազմաթիվ ճաքերը: Եթե ​​ատամների հետքերը մնում են լեզվի վրա, ապա ճիշտ է խոսել մարմնի խարամների կամ.

Մաշկը դեմքի վրա

Մարսողական օրգանների (ստամոքսի, լյարդի կամ փայծաղի) հիվանդությունների սրման դեպքում դեմքի մաշկը ձեռք է բերում ընդգծված դեղնություն, իսկ մաշկի կապույտ երանգը բնորոշ է թթվածնային սովից տառապողներին կամ խնդիրներ ունեցողներին։ թոքերը.

Դեմքի կարմրությունը տագնապալի ազդանշան է մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացման կամ սրտանոթային համակարգի աշխատանքի լուրջ անսարքությունների մասին:

Մաշկի կանաչավուն գույնը վկայում է խոլելիթիազի սրման մասին, աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված խնդիրները կպատմեն մաշկի հողեղեն երանգը:

Դեմքի մաշկի մգացումը սովորաբար կապված է երիկամների ֆունկցիայի խանգարման հետ, իսկ այտերի անառողջ կարմրությունը ամենից հաճախ պայմանավորված է օրգանիզմում վիտամին C-ի անբավարարությամբ:

Աչքերի տակ կապույտ շրջանակների առաջացման պատճառը սրտի և արյան շրջանառության համակարգի ֆունկցիոնալ խանգարումն է, մինչդեռ սև շրջանակները բնորոշ են արագ բնավորության, նյարդային և չափից դուրս հուզական մարդկանց։

Քթի ծայրի ընդգծված կարմիր գույնը վկայում է արյան բարձր ճնշման մասին, իսկ կապույտը՝ հիպոթենզիայի մասին։

Քրտինքի հոտ

Բոլորը քրտնում են: Եթե ​​ջուրը դուրս չթափվեր և չգոլորշիացվեր քրտինքի գեղձերի միջոցով, ապա ջերմության կամ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության դեպքում մարդու մարմնի ջերմաստիճանը կբարձրանա ժամում 1 աստիճանով, իսկ հասնելով 42 0 C արժեքի՝ մարդու մարմինը պարզապես կմահանար։

Նյարդային լարվածության, ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության կամ շրջակա միջավայրի բարձր ջերմաստիճանի բացակայության դեպքում ավելորդ քրտնարտադրությունը կարող է վկայել վեգետոանոթային դիստոնիայի, օրգանիզմում հորմոնալ անբավարարության և նույնիսկ տուբերկուլյոզի մասին:

Քրտինքի հոտը շատ բան կպատմի։ Լյարդի հետ կապված խնդիրների դեպքում քրտինքը ձկան հոտ է գալիս, եթե երիկամները լավ չեն աշխատում, ապա քրտինքին բնորոշ է ամոնիակի հոտը։

Փտած ձվի հոտը ցույց կտա ստամոքսային արյունահոսություն, քրտինքի հոտը նման է տուբերկուլյոզով քացախի, իսկ փտած խնձորի կամ ացետոնի հոտը:

Քլորի հոտը հայտնվում է քրտինքի մեջ՝ լյարդի կամ երիկամների հետ կապված խնդիրներով։

մեզի գույնը

Առողջ մարդու մոտ մեզի գույնը տատանվում է բաց կիտրոնից մինչև դեղին:

Եթե ​​ձեր մեզը մուգ կամ սաթի գույն է, ձեր մարմինը ջրազրկված է և ջրազրկված:

Մեզի գույնի գրեթե լիակատար բացակայությունը կպատմի մարմնում ավելորդ հեղուկի մասին, որը կապված է հիպերտոնիայի կամ սրտի անկայուն աշխատանքի հետ:

Մսի լանջերի գույնը (մուգ շագանակագույն) բնորոշ է երիկամների հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդու մեզի, հարուստ դեղին գույնը վկայում է լյարդի և լեղուղիների հիվանդությունների մասին, իսկ վարդագույն կամ մանուշակագույնը վկայում է մի շարք հիվանդությունների հետևանքով առաջացած հեմատուրիայի մասին։ .

Պետք է տեղյակ լինեք, որ որոշ դեղամիջոցներ կարող են մեզին տալ ամենաանսպասելի երանգները:

Թուլացնող միջոցները կարող են այն ներկել շագանակագույն, իսկ հակադեպրեսանտները, ջերմիջեցնող և ցավազրկողները՝ կանաչ կամ կապույտ:

Խնայիր քեզ! Միշտ առողջ եղեք!

«Ամենակարևոր բանի մասին» հաղորդումն ինձ բերեց այս մտքին։ Ցավոք սրտի, ես ուշ միացրի հեռուստացույցը, իսկ հաղորդումը աչքիս տակ պարկերի մասին էր։ Այսպիսով, ես որոշեցի ինքնուրույն որոնել ինտերնետում, և ինչպես, ընդհանուր առմամբ, ըստ արտաքին նշանների, դուք կարող եք ախտորոշել ինքներդ ձեզ (դնելով, իհարկե, դա բարձր է հնչում, բայց դա կօգնի մտածել, թե ինչպես եք զգում ) Եվ ահա այն, ինչ ես գտա. Անմիջապես վերապահում կանեմ, որ ինչ-որ բան ինձ թվում էր տրամաբանությունից զուրկ չէ, բայց ինչ-որ բան ինձ ստիպեց ծիծաղել: SO:

Որոշ ներքին հիվանդություններ ունեն շատ հստակ արտաքին նշաններ։ Եթե ​​ձեր մարմնի մանրազնին զննումից հետո տեսնում եք ստորև նկարագրված նշաններից մեկը, ապա սա առիթ է բժշկի հետ խորհրդակցելու ավելի ամբողջական հետազոտության համար։

ՀԻՎԱՆԴՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՈՐՈՇՈՒՄԸ ՄԱՐԴՈՒ ԱՐՏԱՔԻՆ ՆՇԱՆՆԵՐԻ ՎՐԱ.

Սկսենք մարդկային աճից

Բարձրահասակ մարդկանց մոտ զարգացած են մտավոր ունակություններ, սակայն նրանք հակված են մրսածության ու նյարդային խանգարումների։ Ֆիզիկապես և սոցիալապես ակտիվ ցածրահասակ մարդիկ հաճախ ցույց են տալիս մարսողական և շրջանառու համակարգերի խանգարումներ։ Երկար ու հաստ ձեռքերով ու ոտքերով մարդիկ մտավոր ուժեղ են, շատ ճկուն են սոցիալական և ինտելեկտուալ ոլորտում։

Պետք է ուշադրություն դարձնել նաև ուսերին. եթե մարդն ունի անհավասարակշիռ ուսեր (այսինքն՝ մեկը մյուսից բարձր է), ապա այն օրգանները, որոնք գտնվում են այն կողմում, որտեղ ուսն ավելի բարձր է, ավելի թույլ են, քան ներքևի կողմում գտնվող օրգանները։ ուս.

Թեք ուսերը համապատասխանում են կանացի սկզբունքին, հավասարակշռված նյարդային համակարգին, ակտիվ ֆիզիկական և մտավոր գործունեությանը։ Քառակուսի ուսերով մարդիկ ունեն առնական բնավորություն և շատ ֆիզիկական առողջություն:

Մարդու ակտիվությունը կախված է ոտքերի երկարությունից։ Կարճ ոտքեր ունեցող մարդիկ չեն կարող երկար նստել. նրանք սիրում են քայլել և կանգնել; Նրանք նաև ավելի լավ են կլանում տեղեկատվությունը կանգնած ժամանակ: Երկարոտ մարդը, ընդհակառակը, չի կարող երկար կանգնել կամ քայլել, մշտական ​​ցանկություն ունի նստելու։

Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել մատների և ոտքերի մատներին.

* երկար մատները խոսում են շատ զգացմունքային, ընկալունակ և գեղագիտական ​​բնույթի մասին.

* կարճ մատներ - շրջակա միջավայրի բացասական գործոնների նկատմամբ բարձր դիմադրության մասին;

* ցուցամատն ավելի երկար է, քան մատնեմատը, միգուցե կա հաստ աղիքի բնածին պաթոլոգիա;

* ցուցամատը բարձրությամբ հավասար է միջինին և ցածր, քան մատնեմատը - հավանական են սրտի կամ ստամոքսի հիվանդություններ.

* մատները, հավասար երկարությամբ, ասում են, որ դրանց սեփականատերը կարող է կատարել բարդ ձեռքի աշխատանք.

* մատները, երկարությամբ տարբեր, բնորոշ են հիմնականում ստեղծագործ մարդկանց. այս մարդիկ աշխատում են ոչ թե ձեռքերով, այլ գլխով.

* կորցրել է մատների ճկունությունը, դա նշանակում է, որ մկանները, զարկերակները և երակները կոշտացել են ոչ միայն ձեռքերի վրա, այլև ամբողջ մարմնում։

Անգամ մարդու շարժումներով, ժեստերով կարելի է հասկանալ, թե ինչու նա առողջական խնդիրներ ունի.

Եթե ​​ժամը քայլելմարդը թեքում է ուսերը առաջ, կարծես պաշտպանում է իր կրծքավանդակը, և գլուխը հետ է գցում և հաճախ ձեռքերը փակում է ստամոքսի վրա, սա ցույց է տալիս ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդությունները, ստամոքսի խոցերը, տասներկումատնյա աղիքի խոցը և գաստրիտը:

Անընդհատ տատանվող և հաճախ փոխվող մարդու մեջ կեցվածքը, ամենայն հավանականությամբ մեջքի խնդիրներ՝ միջողային ճողվածք կամ օստեոխոնդրոզ։

Հիվանդության հստակ պատկերը հոդերի հիվանդություններով տառապող մարդկանց մոտ՝ արթրիտ կամ արթրոզ: Քայլելիս նրանք գրեթե չեն ծալում ոտքերը, շատ փոքր քայլեր են անում, ջանքեր են գործադրում նստելու և առավել եւս ոտքի կանգնելու համար։

Եթե ​​մարդը փորձում է գրեթե չի շարժվում գլուխ, և նույնիսկ երբ պետք է կողք նայել, ամբողջ մարմինը պտտվում է՝ զուգորդված գունատության հետ՝ սա խոսում է ուժեղ գլխացավերի և միգրենի մասին։ Բայց եթե գլուխը մի փոքր թեքված է մի կողմից, դա կարող է լինել պարանոցի մկանների բորբոքման ախտանիշ (միոզիտ):

Մարդը փորձում է մարմինն ուղիղ պահել, իսկ թեքվելիս էլ չի ծալվում ետ, բայց ամբողջ մարմինը առաջ է շարժվում։ Սա կարող է լինել Բեխտերևի հիվանդության պատկերը:

Անորոշ քայլվածքը և աջակցության մշտական ​​որոնումը ճնշման խնդիրների, վեգետատիվ անոթների հեռավորության և գլխապտույտի նշան են:

Ցածր գլխով և ուսերով խառնված քայլվածքը վկայում է խորը դեպրեսիայի մասին:

Եթե ​​քայլելիս թվում է, թե մարդը տաքացած ածուխի վրա է ոտք դնում, ամենայն հավանականությամբ, նա ունի հոդատապ կամ պոլիարտրիտ։

Զգույշ քայլվածքը՝ ձեռքերը սեղմած մարմնին, կարծես քայլողը վախենում է ինչ-որ բան վնասել, խոսում է ինչ-որ խրոնիկական ցավային համախտանիշի մասին։

Դողում զենքերցույց է տալիս անոթային հիվանդություն.

Բայց նույնիսկ հազիվ նկատելի դող գլուխներըկարող է լինել ուղեղային աթերոսկլերոզի կամ նյարդաբանական խնդիրների նշան:

Չափազանց ակտիվ ժեստերը և նյարդային քայլվածքը, նույնիսկ երբ մարդը բացարձակ հանգիստ է, խոսում է հնարավոր նևրոզի և հոգեպատիայի մասին։

Շարժումների արգելակումը, ցածր շարժունակությունը, ձեռքերի կոշտությունը հոգեկան խանգարման առաջին ախտանիշն են։

Ձեռքեր իմ ձեռքերը.

Յուրաքանչյուր մատ և ոտքաթաթ համապատասխանում է որոշակի օրգանների և գործառույթների: Հաճախ մատների տեսքը արտացոլում է այս օրգանների աշխատանքը։

Մատներ:

* բթամատ - թոքեր,

* ցուցամատը - հաստ աղիք,

* միջնամատ - կենսական էներգիա, սրտի և վերարտադրողական ֆունկցիա,

* մատնեմատ - նյութափոխանակության ակտիվություն և ավելորդ էներգիայի արտազատում սրտից, ստամոքսից, աղիքներից,

* Փոքր մատ - սիրտ և բարակ աղիքներ:

Ոտքի մատներ:

* առաջին մատը (բութ) - փայծաղ, ենթաստամոքսային գեղձ,

* երկրորդ մատ - ստամոքս,

* երրորդ մատը՝ ստամոքս և տասներկումատնյա աղիք,

* չորրորդ մատ - լեղապարկ,

* հինգերորդ մատը միզապարկն է։

Դուք կարող եք բացահայտել մարսողական համակարգի անսարքությունները՝ օգտագործելով արմավենիներԲացեք ձեր ափը և ամուր սեղմեք ձեր մատները միասին. եթե մատների միջև բացեր կան, ապա ինչ-որ բան այն չէ: Ձեռքերի վրա գորտնուկների առկայությունը նույնպես վկայում է նույն հիվանդության մասին։ Իսկ եթե բացեք ձեր ափը և ցավ եք զգում դրա կենտրոնում, ապա կարող եք ենթադրել ընդհանուր մտավոր և ֆիզիկական հոգնածություն։

1. Վեներայի բոլորովին հարթ բլուրը և առաջին թեւնոցի վրա մեծ կամարը խոսում են դժվար ծննդյան մասին։ Ցավոք, այս նշանը հաստատվել է 99%-ով։

2. Քանի որ քաղցկեղը զարգանում է, ափի մաշկը հաճախ կանաչավուն երանգ է ստանում։

3. Հաստ աղիքի քաղցկեղի դեպքում երանգը կարող է հայտնվել ափի յուրաքանչյուր ափի արտաքին մասում՝ բթամատի և ցուցամատի միջև ընկած բացվածքներում:

4. Բարակ աղիքի քաղցկեղի դեպքում՝ ափի արտաքինից, փոքր մատից ներքև։

5. Թոքերի քաղցկեղով՝ մեկ կամ երկու ձեռքերի վրա:

6. Ստամոքսի քաղցկեղով՝ յուրաքանչյուր ոտքի արտաքին մասում, հատկապես ծնկից ներքեւ:

7. Ցուցամատի և միջնամատների միջև ուղղահայաց հարվածները ռևմատիզմի հակվածության նշան են։

8. Հիպոֆիզային գեղձի հիպերֆունկցիայի դեպքում, որը կարող է առաջանալ, օրինակ, ուռուցքից, զարգանում են անոմալ մեծ ձեռքեր՝ հսկայական, հաստ մատներով։

9. Եվ, ընդհակառակը, հիպոֆիզային գեղձի ֆունկցիայի խանգարման կամ թերզարգացման դեպքում երեւում են փոքր ձեռքեր՝ չափազանց բարակ մատներով։

10. Մատների և ոտքերի ծայրերի շատ սառը – արյունատար անոթների խախտում, աթերոսկլերոզ։

11. Հիպոթիրեոզի դեպքում մենք հատկապես կանանց մոտ հայտնաբերում ենք փոքրիկ, յուղոտ ձեռք, սպիտակ գույնի և փափուկ հյուսվածքով: Մատների ծայրերը սովորաբար կարճ են և կոնաձև, փոքր մատը բացառիկ սուր է։

12. Ի հակադրություն, վահանաձև գեղձի գերակտիվություն ունեցող մարդը երկար, ոսկրային ձեռք ունի, բարակ, ոսկրային մատներով:

13. Գոնադների անբավարար գործառույթը նկատելի է ձեռքերի և մատների, հատկապես փոքր մատի մանկական կարճությամբ։

14. Պոդագրա և ռևմատիզմով հիվանդների մոտ հեշտությամբ կարելի է փոփոխություններ հաստատել՝ այտուցված և դեֆորմացված մատներ։

15. Սպիտակ կամ կապույտ նիհարած ձեռքը Ռայնի հիվանդության ժամանակ:

16. Դեպրեսիայով տառապողների մոտ մենք, որպես կանոն, տեսնում ենք նիհար, գունատ ու դանդաղաշարժ ձեռք։

17. Շիզոֆրենիկները բարակ ու կապտավուն ձեռք ունեն։

18. Առողջության գծի անընդմեջ և մուգ գույնը վկայում է դյուրագրգիռության և լեղու թափման հետևանքով առաջացած հիվանդությունների մասին:

19. Եթե առողջության գիծը մի քանի անգամ ընդհատվում է և անկյունային է, ապա դա ընդունվում է որպես ստամոքսի և աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների նշան։

20. Օղակ առողջության գծի վրա - խոսում է լյարդի հիվանդության մասին:

21. Մտքի գծի վրա գտնվող օղակը խոսում է ուղեղի հիվանդության մասին:

22. Ձեռքի ավելորդ շարժունակությունը հանգեցնում է արյան ցածր ճնշման մասին եզրակացության, որն արտահայտվում է հոգնածության ու էներգիայի կորստի մեջ։

23. Իդեալական – երկար ձեռքը հակվածություն է ցույց տալիս հիպերթիրեոզի և հարակից հիվանդությունների նկատմամբ: Այս տեսակի ձեռքի տերերը հաճախ նևրոտիկ են և հակված են փսիխոզների:

24. Եթե մարդու բթամատն ավելի շատ նման է մարդակերպ կապիկի մատին (այսինքն՝ շատ մեծ), ապա դա, ամենայն հավանականությամբ, վկայում է դեմենցիայի և դեգեներատիվ հակումների մասին:

25. Մարդիկ, ովքեր տառապում են անվնաս կամ նենգ սպազմերից, ինչպես նաև ջղաձգական վիճակներից, օրինակ՝ էպիլեպտիկները, հարձակման պահին բութ մատը թաքցնում են բռունցքի մեջ, ինչը նրանց դեպրեսիվ վիճակի արտահայտությունն է։ Բթամատի այս դիրք ունեցող մարդկանց մոտ՝ նկատվում է կենսունակության ընդհանուր նվազում, այս մարդիկ դեպրեսիվ են և հոռետես, ինչը կարող է հոգեսոմատիկ առողջական խնդիրներ առաջացնել։

26. Շիզոֆրենիկները սովորաբար ունենում են աննորմալ երկար փոքրիկ մատ:

27. Չափազանց կարճ փոքր մատը վկայում է ոչ միայն ինֆանտիլիզմի, այլ նաև «պարանոիդ» շիզոֆրենիկների մասին, որոնք շատ հաճախ թերզարգացած են նաև սեռական առումով։

28. Էնդոկրին համակարգի խանգարումների դեպքում փոքր մատը սովորաբար ոչ միայն շատ կարճ է, այլեւ հաճախ սուր։

29. Եթե ձեռքերը սառույցի պես անընդհատ սառն են, իսկ գույնը՝ սպիտակ կամ կապույտ, ապա այս դեպքում մատների ծայրերը կարող են կնճռոտվել, իսկ մաշկը՝ կոպիտ։ Այս ամենը խոսում է (եթե մարդը սրտանոթային հիվանդություններով չի տառապում), մելանխոլիայի, դեպրեսիայի կամ փսիխոզի մասին։ Նման դեպքերում ափը նույնպես թաց է լինում։

30. Եթե Վեներայի բլուրը (բթամատի մոտ) միջին չափի է և հարթ, ապա դա վկայում է կարճ կյանքի մասին:

31. Մատանու և միջնամատի խոռոչի կարմիր կետը վկայում է կարիեսի մասին:

32. Շատ կարճ փոքրիկ մատը հոգեկան անհավասարակշռության և վատ առողջության լուրջ (և գրեթե միշտ արդարացված) նշան է:

33. Եթե փոքր մատը նկատելիորեն կորացած է դեպի մատնեմատը, ապա կանանց մոտ դա արգանդի ոչ ճիշտ դիրքի նշան է։

34. Տղամարդկանց մոտ փոքր մատի կորությունը դեպի մատնեմատը սեռական ֆունկցիայի խախտում է։

35. Փոքր մատի եղունգի վրա անցքի բացակայությունը՝ միզուղիների ֆունկցիայի խանգարում։

36. Լուսնի տգեղ, պատահական խորշված բլուրը (արմավենու բլուրը, Վեներայի բլրի դիմաց, բթամատի հիմքի մոտ), խոսում է էպիլեպսիայի, երիկամների հիվանդության և կաթիլության վտանգի մասին:

37. Լուսնի բլրի վրա գտնվող հրապարակը խոսում է սիրելիների կողմից դաժան մահվան մասին:

38. Գծերի ցանցը Լուսնի բլրի և փոքր մատի վրա - խոսում է սպառման հետ կապված հիվանդության մասին:

39. Աստղ Լուսնի բլրի վրա՝ ուտոպիստական ​​մահ:

40. Մտքի գծերի հենց սկզբում ու սրտի գծերի միացումն ուղղահայաց ուղիղ գծով ինքնասպանության նշան է։

41. Մաշկի դեղնավուն երանգով մագաղաթանման ձեռքը վկայում է լյարդի և լեղապարկի հիվանդության մասին։

42. Անեմիան ցույց է տալիս եղունգների շերտավորումը։

43. Թույլ արտահայտված սիրո գիծը (սրտը) կարող է կապված լինել մարդու զգայունության բարձրացման և մեծ խոցելիության հետ։ Դա կարող է լինել նաև ստամոքսի հիվանդությունների ցուցիչ (չափազանց զգայունությունը նպաստում է ստամոքսի հիվանդությունների առաջացմանը)։

44. Ծննդաբեր կնոջ մոտ անբարենպաստ նշան է համարվում նեղ ափի համադրությունը (նախանշում է ձգձգված ծնունդը)՝ մեջտեղում ապարանջանի վերին գիծով, հազվադեպ՝ դեպի վեր՝ դեպի մատները կորացած։

45. Վեներայի բլրի վրա մուգ կետ - վկայում է լսողության խանգարման նախատրամադրվածության մասին (աջ կողմում` աջ ականջ), ձախ կողմում` համապատասխանաբար ձախ ականջը:

46. ​​Թաց ձեռքեր – ցույց են տալիս ինչ-որ ներքին հիվանդություն, առավել հաճախ՝ անառողջ սիրտ:

47. Եթե ձեռքի գույնը «դեղին» է, դա նշանակում է, որ մարդը հիվանդ է և նյարդային:

48. Եթե եղունգների «կիսալիկը» մեծ է կամ ընդհանրապես մեծ չէ, ապա մարդը կարող է անառողջ սիրտ ունենալ։ Անհրաժեշտ է նաև նայել Սրտի գիծը. եթե այն ընդհատվող է, դրա վրա երևում են կետեր կամ փոքր գծիկներ, ապա սա հիվանդության ևս մեկ հաստատում է:

49. Կան մարդիկ, որոնց եղունգները «ծաղկում» են՝ եղունգներին սպիտակ, ծաղկի նման գծիկներ ունեն, սա նշանակում է արյան շրջանառության խախտում։

50. Իսկ գծավոր եղունգները խոսում են ստամոքսի հիվանդության մասին։

51. Եթե մատների եղունգներն ամուր են, սա առողջ մարմնի վկայությունն է։

52. Առողջության գծից դեպի Յուպիտերի բլուր ճյուղը ապահովում է ներքին հիվանդություններ:

53. Եթե Առողջության գիծը հաշմանդամ է, ոլորապտույտ, ճյուղավորված, ապա սա խոսում է հիվանդ մարդու մասին:

54. Առողջության շատ լայն գիծը վկայում է վատ առողջության մասին:

55. Անառողջ սիրտը ցույց է տալիս սրտի կոտրված գիծը, որի վրա երևում են կետեր կամ փոքրիկ գծիկներ։ Այդ է վկայում նաեւ շղթայի տեսքով գիծը։

56. Եթե մտքի գծի միջին մասը մոտենում է սրտի գծին, դա կարող է վկայել թոքերի հիվանդության մասին։

57. Եթե մտքի գծի վերջում դուք կարող եք տեսնել խաչ, աստղ կամ այն ​​հատում է մեկ այլ գիծ, ​​ապա մարդուն կարող է սպառնալ հոգեկան հիվանդություն:

58. Մտքի գծի վրա խաչը կամ աստղը ցույց է տալիս, որ առողջությանը վտանգ է սպառնում:

59. Եթե մտքի գծի վրա կետեր են երեւում, ապա դրանք ցույց են տալիս նյարդային համակարգի խախտում։

60. Երբեմն մտքի գծի վրա նկատելի են խորը փոսեր, որոնք, ասես, մեծացնում են այս գիծը։ Իսկ դա վկայում է նյարդային համակարգի խախտման մասին, որը մարդ ունեցել է կամ կունենա։ Կյանքի որ տարում դա կարող է տեղի ունենալ, որոշակի տարիներ դա ցույց են տալիս:

61. Եթե մտքի գիծը հատվում է գծով կամ գծով, և այն կտրվում է դանակով կտրվածքի պես, դա նշանակում է, որ մարդկային կյանքը կարող է անսպասելիորեն ավարտվել:

62. Հազվագյուտ դեպքերում մտքի գիծը հետ ճյուղեր ունի։ Երբ մտքի գիծը կոտրվում է, դա վկայում է հոգեկան հիվանդության մասին:

63. Վատ է, եթե մտքի գիծն ավարտվի երկու ճյուղով, և երկուսն էլ թեքվեն դեպի Լուսնի բլուրը։ Ձեռքի գծերի վրա նման կազմավորումները ցույց են տալիս, որ մարդու կյանքը կարող է ավարտվել մտքի խախտմամբ։

64. Եթե մտքի գիծն ընդհատվում է, ապա դա ենթադրում է գլխի վնասվածք կամ նյարդային համակարգի խախտում։

76. Նեղ եղունգները դյուրագրգռության և փառասիրության նշան են։

77. Եղունգները ձանձրալի, փխրուն և գունավոր հետքերով կամ ընդգծված եղունգներով, որոնք բնութագրվում են անկանոն աճով և մաշկի ոչ բնորոշ գույնով. սա միշտ վկայում է վատ առողջության մասին, իսկ որոշ դեպքերում այդ նշանները շատ վատ փոփոխություններ են ներկայացնում: Որի էությունը կարող է որոշել միայն մասնագետը։

78. Առողջ եղունգը իր հիմքում եզերված է սպիտակ անցքով: Չափազանց մեծ անցքի բացակայությունը կամ առկայությունը ցույց է տալիս նախատրամադրվածություն նյարդային հիվանդությունների (սրտի նևրոզ) նկատմամբ։

79. Սպիտակ բծերը մանրապատկերի վրա - խոսում են նյարդայնության, անեմիայի, անբավարար արյան շրջանառության և այլ հիվանդությունների մասին:

80. Ցուցամատին (եղունգին) սպիտակ բծերը սրտի հիվանդություն են, սրտի հոբբիներ:

81. Միջնամատի վրա՝ ծանր հոգեվիճակ, իսկ ոմանք ինքնասպանության հակում ունեն։

82. Եթե եղունգը նորմալ վիճակում է, ապա մարդը գործնականում առողջ է։

83. Կարճ ու հարթ եղունգը սրտի օրգանական հիվանդություն է։

84. Կիսալուսնի մեծ չափը՝ տախիկարդիա։

85. Կիսալուսնի բացակայություն՝ սրտի նևրոզ։

86. Մատների և ոտքերի ծայրերի շատ սառը – արյան անոթների խախտում, աթերոսկլերոզ։

Ընդհանուր առմամբ, մարդիկ, ովքեր ունեն գորտնուկներ, նախատրամադրվածություն կա ուռուցքների, կիստաների, ուռուցքաբանական հիվանդությունների, միզուղիների համակարգի հիվանդությունների զարգացմանը։

Աչքեր

Ի՞ՆՉ Է ԻՐԻԴՈԴԻԱԳՆՈՍՏԻԿԸ:
Իրիդոլոգիան (լատիներեն «iris» - հիրիկից) տեղեկատվական քննություն է, որը լրացնում է ավանդական թեստերը: Ծիածանաթաղանթով կարելի է որոշել ողնաշարի, ստամոքսի, սրտի, ձվարանների կամ շագանակագեղձի հիվանդությունները, շաքարախտը, ասթմա, ռևմատիզմը, շիզոֆրենիայի հակումը, ժառանգական հիվանդությունները, գնահատել իմունիտետի ուժը և կանխատեսել կյանքի տեւողությունը: Իսկ ախտորոշման մասին կոնկրետ խոսելը թող անհնար լինի, բայց հիվանդությունները հնարավոր է հայտնաբերել այնպիսի վաղ փուլերում, երբ դեռ անհնար է ախտորոշել հիվանդությունը սովորական մեթոդներով։

ԻՆՉՈՒ Է ԻՐԻՍԸ ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ ՀԻՎԱՆԴՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ.
Անատոմիայի ընթացքից հայտնի է, որ աչքերը ուղեղի մի մասն են։ Մարմնի մեջ ամեն ինչ փոխկապակցված է, ուստի ներքին օրգանների վիճակը ուղեղը ցուցադրում է մի տեսակ ժեստերի լեզվով։ Ծիածանաթաղանթը աչքերի հենց այն հատվածն է, որի վրա «գրված է մեր առողջության ողջ տարեգրությունը՝ սկսած ծննդից։

Ի՞ՆՉ Է ԱՍՈՒՄ ԱՉՔԻ ԳՈՒՅՆԸ.
Եթե ​​ձեր աչքերը վառ են, դա նշանակում է, որ ծնված օրվանից ձեզ ուժեղ իմունիտետ են տվել։ Մասնավորապես, կապուտաչյաների համար հեշտ է օղի խմել։ Այս երևույթի արմատները գնում են դեպի մռայլ հնություն, երբ կապուտաչյա սլավոնները ջրի պես խմում էին ավանդական այս ըմպելիքը, որը գենետիկորեն փոխանցվում էր իրենց ժառանգներին: Սև և շագանակագույն աչքերով մարդիկ չեն կարող դա անել, նրանց լյարդն ավելի թույլ է: Այսպիսով, ի դեպ, աչքերի խառը գույնի տերերի մեջ կարելի է ճանաչել թաթարական ծագումը. եթե 200 գ-ից այն վատանում է, ապա նախնիները արևելքից են։

Եթե ​​աչքերի գույնը փոխվում է, օրինակ՝ կապույտից կանաչ, դա վկայում է մարմնի հիվանդության և խարամների մասին։

Ծնունդից ի վեր աչքի այլ գույնը, օրինակ՝ մի աչքը շագանակագույն է, մյուսը՝ կանաչ, ասում է, որ նրանց տերը անհավասարակշիռ տեսակ է։

Ի՞ՆՉ ԿԱՐՈՂ ԵՔ ԳՏՆԵԼ ՍԵՓԱԿԱՆ ԱՉՔՈՎ:
Ձեր ծիածանաթաղանթը զննելու համար նստեք լույսի առջև և մի ձեռքով վերցրեք խոշորացույցը, մյուսում՝ հայելին։ Ուշադրություն դարձնել:

1. Ծիածանաթաղանթի խտությունը

Խիտ ծիածանաթաղանթը հիշեցնում է մանկական տիկնիկի աչքը՝ հարթ, հարթ, հավասար պիգմենտավորված, առանց բծերի։ Եթե ​​ծիածանաթաղանթը խիտ է աչքերի առաջ, սա գերազանց ժառանգականության, տոկունության և ուժեղ իմունիտետի նշան է։ Հիվանդություններից և վիրահատություններից հետո ձեր առողջությունը, ամենայն հավանականությամբ, կվերականգնվի արագ և ամբողջությամբ: Մեծ է հավանականությունը, որ դուք կապրեք 80-85 տարեկան, իսկ գուցե նույնիսկ մինչև 90։

Չամրացված ծիածանաթաղանթը խոսում է «միջին» ժառանգականության մասին։ Մեծ մտավոր և ֆիզիկական սթրեսի դեպքում նման մարդիկ կարող են ունենալ նյարդային խանգարումներ, չափից ավելի դյուրագրգռություն, գլխացավեր և սրտի ցավեր, տարբեր օրգանների ջղաձգումներ և դեպրեսիա։ Բայց եթե քո կյանքի ռիթմը չափավոր է, եթե «առողջությունդ չթողնես ճակատագրի ողորմությանը», ապա առանց որևէ խնդրի կապրես առնվազն 75-80 տարի։

Շատ չամրացված ծիածանաթաղանթը, որի մեջ մանրաթելերը ճեղքված են և շատ «անցքեր» կան, թույլ իմունիտետի, դիմացկունության ցածր աստիճանի նշան է։ Նույնիսկ աննշան ծանրաբեռնվածության կամ սթրեսների դեպքում հնարավոր են նյարդային խանգարումներ և հիվանդությունների առաջացում։ Բայց, այնուամենայնիվ, դուք հնարավորություն ունեք ապրելու մինչև 70-75 տարի։

2. Գունավոր գծագրեր

Աշակերտի շուրջ դեղնավուն գույնը աղիների, լյարդի և լեղապարկի խարամների նշան է։

Ծիածանաթաղանթի եզրին գտնվող սպիտակ աղեղը վստահ նշան է, որ դուք տառապում եք աթերոսկլերոզով: Եթե ​​նրա վերին մասում `ուղեղային անոթների աթերոսկլերոզ, ստորին մասում` ոտքերի անոթներ:

Կիս օղակները կամ օղակները, որոնք անցնում են ծիածանաթաղանթի ամբողջ մակերեսով, աշակերտի շուրջը, ցույց են տալիս, որ դուք զգայուն մարդ եք, բայց կրում եք բացասական հույզեր, վրդովմունք, լարվածություն: Այս հոգեկան սթրեսից տառապում են նյարդային և սրտանոթային համակարգերը։

Բծերը ցույց են տալիս կոնկրետ օրգանների խախտումներ: Որպեսզի որոշեք, թե որտեղ է «նստում» հիվանդությունը, նայեք ներքին օրգանների ելքերի գծապատկերին և փորձեք որոշել, թե որ օրգանում են գտնվում այդ բծերը։

ԻՐԻՍԻ ԱՇԽԱՐՀԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ

Եթե ​​ծիածանաթաղանթը բաժանեք հատվածների և պատկերացրեք այն որպես ժամացույցի դեմք, դուք կարող եք տեսնել ձեր ամբողջ մարմինը: Օրինակ՝ աջ ծիածանաթաղանթի վրա

Ժամը 11-ից մինչև 12-ը արտացոլվում է ուղեղի աշխատանքը. հավաքեք կենտրոնում, աշակերտի մոտ, - ստամոքսը և աղիքները;

13-ից 15 ժամ - քիթ-կոկորդ և շնչափող;

16:00-ից 17:00 - ողնաշար;

Ժամը 17:00-18:00 - միզասեռական համակարգ՝ միզածորան, միզապարկ և երիկամներ;

18-ից 19 ժամ - հավելվածներ;

20:00-ի սահմաններում - լյարդ և լեղապարկ;

Մեջտեղում 20-ից 21 ժամվա ընթացքում - կաթնագեղձ;

21:00-ից 22:00 - թոքեր;

Մոտ 22 - վահանաձև գեղձ;

22:00-ից 22:30 - ականջ.

Ձախ կեղևը արտացոլում է աջը:

Աչքերի պատռվելը վկայում է օրգանիզմում կալիումի պակասի մասին, իսկ լայնացած աչքերը՝ նյարդայնության և անհանգստության մասին։ Աչքերի կարմրությունը վկայում է արյան ճնշման խախտման մասին, հաճախ՝ ներուղեղային։

Կարմրություն gla h, որը ի հայտ է եկել ջերմությամբ, վկայում է որովայնի երկարատև ախտահարման մասին։

Պայուսակներ աչքերի տակհաճախ որոշակի հիվանդությունների ախտանիշ են: Օրինակ՝ դրանք կարող են վկայել երիկամների, վահանաձև գեղձի աշխատանքի խախտումների մասին։ Ավելին, եթե աչքերի տակի պարկերը որեւէ հիվանդության հետեւանք են, ապա նույնիսկ ապաքինվելուց հետո դրանք ոչ մի տեղ չեն գնա։

Մարդու արտաքին տեսքի հիվանդության այլ նշաններ.

Կրկնակի կզակցույց է տալիս վատ մարսողություն.

թմբլիկ այտերըսովորաբար մարսողության խանգարմամբ:

Եթե կոպտությունայտոսկրերի վրա ձևավորում է կտրուկ սահմանափակ ինտենսիվ կարմիր կետ, դա նշանակում է, որ թոքերը սկսում են փլուզվել:

Ըստ գույնի.

Կապտականաչ երանգը լյարդի հիվանդության նշան է։

Երկրային երանգ - ստամոքսի, փայծաղի, ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդություններով տառապող մարդկանց մոտ:

Մաշկի գունատությունը վկայում է հաստ աղիքի հիվանդության մասին։

Կարմիր երանգը հաճախ ցույց է տալիս սրտի հիվանդություն, սպիտակը՝ թոքերի հիվանդություն։

Դեմքի և ցողունի մաշկի կարմրավուն երանգը բնորոշ է սրտի, պերիկարդի և դրա հետ զուգակցված համակարգերի հիվանդություններին։

Դեմքի սև երանգ - երիկամների և միզապարկի հիվանդություններով:

Կապույտ գույնը ցույց է տալիս ստամոքսի և փայծաղի հիվանդությունները։

Դեղին գույնը վկայում է լյարդի և լեղապարկի հիվանդությունների մասին։

Անարյուն դեմքի դեղնավուն գույնը խոսում է այն մասին, որ հիվանդը քաղցկեղ ունի:

շագանակագույն կարմիր պարանոցցույց է տալիս որովայնի ստորին հատվածի օրգանների բորբոքում (եթե այն տեղը, որի վրա մատը նկարելը անմիջապես ստանում է նույն գույնը):

Թանձրացած գլխի հետևի մասվկայում է ականջների ականջների, գլխացավերի, ողնուղեղի հիվանդությունների, հոգեկան խանգարումների մասին։

Կարմրություն բշտիկի վրա կրծքավանդակըցույց է տալիս գլխի կամ կրծքավանդակի բորբոքում։

. Հոտըբերանից ացետոնը վկայում է լյարդի խնդիրների մասին

. Դեմքփայլեր, ճակատմուգ - հորմոնալ համակարգի խախտման նշաններ:

Ուժեղ ցավ ստամոքսի մեջ, գլխից և մորուքից մազաթափությունը ցույց է տալիս, որ փայծաղը հիվանդ է։

Պիգմենտացիա դեմքի վրա

• 
  ծննդաբերությունից հետո կնոջ մոտ դա ցույց է տալիս, որ կինը արգանդի հիվանդություն ունի։

Տղամարդկանց մոտ, որոնց ամորձիները ախտահարված են, կա չոր հազ, ձայնը խռպոտ է, ոչ բարձր:

ցնցում լեզուցույց է տալիս հոգեկան խանգարում.

Հաշվի առեք լեզուն.

Լեզումիշտ կրում է այս կամ այն ​​ներքին օրգանի դրոշմը: Իսկ դա շատ բան կարող է պատմել առողջական վիճակի մասին։ Զարմանալի չէ, որ ասում են՝ լեզուն մարմնի հայելին է։

Այնքան վառ վարդագույն, խոնավ, լորձի և թուքի բարակ սպիտակ ծածկույթով, լեզուն ցույց է տալիս, որ դուք բացարձակապես առողջ եք:

Առանց ափսեի կարմիր լեզուն ջրազրկման առաջին նշանն է:

Գունատ լեզուն խոսում է դանդաղ նյութափոխանակության մասին։

Մոխրագույն-մանուշակագույն - վկայում է արյան շրջանառության վատթարացման մասին:

Եթե ​​լեզուն ծածկված է դեղին ծածկով, սա մարսողության խանգարման կամ մարսողության այլ խանգարումների նշան է։

Ի վերջո, իզուր չէ, որ արևելյան բժշկության մեջ լեզուն համարվում է ամենազգայուն «մարմնի պատուհանը», այսպես ասած՝ մարմնի առողջության հայելին։ Եվ դրա միջոցով դուք կարող եք ազդել ներքին օրգանների վրա (սիրտ, լյարդ, փայծաղ, երիկամներ, թոքեր):

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ թարմ շունչը 70%-ով կախված է լեզվի վիճակից: Իսկ ոմանք չեն էլ մտածում այդ մասին և խնդիրներ են փնտրում այնտեղ, որտեղ չկան:

Ի դեպ, եթե լեզուն հաճախ է արյունահոսում, նշանակում է, որ օրգանիզմը շտապ վիտամին C-ի կարիք ունի, եթե այն կոպիտ է, չոր և մանուշակագույն-կարմիր երանգ է ստացել, վիտամին B2-ը չի բավարարում, արյան ցիանոտիկը՝ վիտամին B3-ը։

Առողջ մարդը վարդագույն եղունգներ ունի. Եթե ​​հիվանդի եղունգին սեղմելիս վարդագույն գույնը արագ վերադառնում է, ապա հիվանդությունը պետք է բուժելի լինի։ Հակառակ դեպքում հիվանդությունը գտնվում է վտանգավոր փուլում։

Եղունգի վրա սև-մոխրագույն բծերը սնդիկի թունավորման նշաններ են:

Սպիտակ բծերը եղունգների վրա - նյարդային համակարգի խախտում:

Եղունգների կեղտոտ մոխրագույն գույնը վկայում է բնածին սիֆիլիսի մասին:

Եղունգների ցիանոտ կամ կապույտ գույնը վկայում է սրտի բնածին արատների մասին։

Դեղնավուն եղունգները վկայում են ուղեղի որոշ խանգարումների մասին:

Եղունգների գունատ գույնը սովորաբար պայմանավորված է սակավարյունությամբ:

Գունատ կարմիր եղունգները վկայում են արյան որոշակի խանգարումների մասին։

Եղունգների մուգ շագանակագույն գույնը վկայում է երկարատև ուժեղ ջերմության մասին:

Եղունգների դեղին գունավորմամբ առաջանում է լյարդի հիվանդություն։

Եղունգների կանաչավուն-թարախային գունավորում, սովորաբար թարախային պրոցեսներով։

Այսպիսով, մենք ոտքի կանգնեցինք.

Ոտքերի տարբեր խնդիրներ կարող են շատ տհաճ հետևանքներ ունենալ մարդու մարմնի ցանկացած մասի համար։ Նույնիսկ ոտնաթաթի մի փոքր ցավը, որը ստիպում է ձեզ ավելի դանդաղ քայլել, կարող է հանգեցնել մարմնի քաշի ավելացման, էլ չեմ խոսում կոորդինացիայի մասին, որն իր հերթին կարող է հանգեցնել անկման և կոտրվածքի: Այնուամենայնիվ, սա միայն այսբերգի գագաթն է: Դուք կարող եք շատ ավելի շատ գիտելիքներ ձեռք բերել, եթե ուսումնասիրեք մեր ոտքերի մասին հետևյալ տեղեկությունները.

Թեթևակի խորացած եղունգներ, որոնք գդալի ձևով կտրվածք են թողնում մատների վրա

Ի՞նչ կարող է դա ասել: Ոտնաթաթի ծայրերի գդալանման, գրեթե գոգավոր թիկունքային մակերեսը, որի մեջ եղունգները խորը խրված են, շատ հաճախ խոսում է անեմիայի (այսինքն՝ անեմիայի կամ երկաթի անբավարարության մասին): Այս նշանները հատկապես արտահայտված են անեմիայի ծանր դեպքերում։ Դրա պատճառը սովորաբար հեմոգլոբինի և երկաթով հարուստ սպիտակուցի պակասն է արյան բջիջներում, որոնք պատասխանատու են թթվածնի տեղափոխման համար: Կանանց մոտ ներքին արյունահոսությունը և առատ դաշտանները նույնպես կարող են անեմիա առաջացնել:

Լրացուցիչ նշաններ, որոնք ցույց են տալիս այս հիվանդության առկայությունը. անառողջ գունատությունը կարող է հայտնվել եղունգների և հենց մատների վերջավոր ֆալանգների վրա (կարևոր չէ՝ ձեռքեր կամ ոտքեր): Եղունգները կարող են չափազանց փխրուն լինել և հաճախ կոտրվել: Երբեմն մարդու ոտքերը սառչում են նույնիսկ տաք ժամանակահատվածում։ Սրանք բոլորն անեմիայի նշաններ են, ինչպես նաև հոգնածությունը, շնչառությունը, գլխապտույտը (նույնիսկ երբ պարզապես կանգնած եք) և գլխացավերը:
Ի՞նչ անել, անհրաժեշտ է արյան ամբողջական անալիզ անցնել, քանի որ հենց նա է առավել ճշգրիտ ախտորոշելու սակավարյունությունը։ Ֆիզիոթերապևտի հետազոտությունը կօգնի բացահայտել հիվանդության պատճառները: Այս հիվանդության բուժմանն ուղղված առաջին միջոցները ներառում են երկաթով հարստացված պատրաստուկների ներմուծումը և հատուկ դիետա, որը թույլ կտա մարմնին լրացնել երկաթի և վիտամին C-ի պակասը (որը նպաստում է օրգանիզմում երկաթի ավելի արագ տարրալուծմանը):

Մազերի բացակայություն ոտքերի և մատների վրա

Ի՞նչ կարող է դա ասել: Վատ շրջանառությունը, որը հաճախ պայմանավորված է անոթային հիվանդություններով, կարող է առաջացնել մազաթափություն ոտքերի վրա։ Օրինակ, երբ սիրտը կորցնում է արտերիոսկլերոզի պատճառով (որը կոչվում է նաև զարկերակների կարծրացում) բավականաչափ արյուն մղելու ունակությունը դեպի մարմնի ծայրամասեր, մարմինը ստիպված է առաջնահերթություն տալ իրեն: Իսկ ոտքերի մազերը ակնհայտորեն թույլ առաջնահերթություն ունեն, ինչի պատճառով էլ նրանք սկսում են առաջին հերթին թափվել։

Այս հիվանդության առկայության մասին վկայող լրացուցիչ նշաններ. Արյան շրջանառության նվազումը բնութագրվում է նաև նրանով, որ դժվարանում է զարկերակ գտնել ոտքերի տարածքում (եթե ամեն ինչ կարգին է, միշտ կարող եք ստուգել ձեր զարկերակը։ ձեռքը դնելով կոճի ներսի վրա՝ ոտքի վրա): Երբ վատ շրջանառություն ունեցող մարդը կանգնում է, նրա ոտքերը մի փոքր մգանում են (կամ մի փոքր կարմրավուն գույն են ստանում): Եթե ​​նա բարձրացնի ոտքը, ոտքը անմիջապես գունատ կլինի։ Նման մարդկանց մաշկը փայլեցված է թվում։ Որպես կանոն, վատ շրջանառություն ունեցող մարդիկ արդեն տեղյակ են սրտանոթային համակարգի հետ կապված որոշակի խնդիրների առկայության մասին։ Նրանք կարող են տառապել տարբեր տեսակի սրտային հիվանդություններից և քներակ հիվանդություններից, բայց դեռևս տեղյակ չեն արյան շրջանառության վատթարացման մասին:

Ի՞նչ է պետք անել։ Իրավիճակը կօգնի շտկել ստորին վերջույթների անոթների բուժումը։ Չնայած այն հանգամանքին, որ ոտքերի և մատների մազերը հազվադեպ են ետ աճում, բուժումը պակաս արդյունավետ չի դառնում։

Ոտքերի հաճախակի ցավեր

Ի՞նչ կարող է դա ասել: Ոտքի սուր, դանակի նման ցավը, և, փաստորեն, կծկված մկանը, կարող է ազդանշան լինել ջրազրկման կամ այն ​​մասին, որ դուք ձեր ոտքերը ենթարկել եք մեծ ֆիզիկական ուժի: Եթե ​​սպազմերը շատ հաճախ են լինում, դա կարող է ցույց տալ, որ ձեր սննդակարգում բացակայում են կալցիումով, կալիումով կամ մագնեզիումով հարուստ մթերքները: Այս տեսակի սպազմերը հաճախ հանդիպում են հղի կանանց մոտ հղիության վերջին երեք ամիսներին: Դա տեղի է ունենում մարմնում շրջանառվող արյան ծավալի ավելացման և միևնույն ժամանակ դեպի ոտքերի արյան հոսքի վատթարացման պատճառով:

Լրացուցիչ նշաններ, որոնք ցույց են տալիս այս հիվանդության առկայությունը. որպես կանոն, մարդն ընդհանուր առմամբ կարող է պառկել հանգիստ վիճակում։ Դա կարող է լինել կամ միայնակ կծկումներ կամ ալիքավոր սպազմ, որոնք աստիճանաբար անցնում են: Հաճախ նրանցից առաջացած ցավը կարող է երկար մնալ։

Ի՞նչ է պետք անել։ Փորձեք թեքել ձեր ոտքը և մերսել այն հատվածը, որտեղ զգացվում է ցավը։ Կարող եք նաև փորձել թուլացնել լարվածությունը՝ ոտքին սառույցի պարկ կիրառելով կամ ոտքը թունդ ալկոհոլային լուծույթով քսելով։ Ջղաձգումները կանխելու համար հարկավոր է քնելուց առաջ մի փոքր ձգել ոտքերը։ Մի խանգարեք մաքուր օդում զբոսնելուն։ Նաև քնելուց առաջ մի բաժակ տաք կաթ խմեք՝ սա ձեր օրգանիզմին կալցիում կավելացնի:

Ոտնաթաթի ներքևի մասում վերքեր, որոնք դանդաղ են բուժվում

Ի՞նչ կարող է դա ասել: Սա շաքարախտի հիմնական ախտանիշն է։ Արյան մեջ գլյուկոզայի բարձր մակարդակը հանգեցնում է ոտքերի նյարդային վերջավորությունների վնասմանը: Սովորաբար ոտքերի մաշկի թեթև կլեպը, փոքր կտրվածքները կամ անհարմար կամ կիպ կոշիկների հետևանքով առաջացած գրգռվածությունը ուշադրություն չեն դարձնում։ Եթե ​​մարդը չգիտի, որ ունի շաքարային դիաբետ, նա նույնպես պատշաճ ուշադրություն չի դարձնում այդ վնասներին։ Մինչդեռ նրա դեպքում դա կարող է հանգեցնել աղետալի հետևանքների (նույնիսկ անդամահատման), քանի որ դիաբետով հիվանդների մոտ նման վերքերը շատ արագ բորբոքվում են՝ վարակը տարածելով ամբողջ մարմնով մեկ։

Լրացուցիչ նշաններ, որոնք վկայում են այս հիվանդության առկայության մասին. գարշահոտ, գարշահոտ կտրվածքները պետք է զգուշացնեն բոլորին, քանի որ նման նշաններ հնարավոր են միայն այն դեպքում, եթե այդ կտրվածքները երկար ժամանակ չեն բուժվել: Այլ նշաններ, որոնք կարող են վկայել այնպիսի հիվանդության առկայության մասին, ինչպիսին է շաքարային դիաբետը, մշտական ​​ծարավն են, հաճախամիզությունը, հոգնածության ավելացումը, մշուշոտ տեսողությունը, չափից շատ քաղցը և քաշի կորուստը:

Ի՞նչ է պետք անել։ Ոտքերի ցանկացած խոց և կտրվածք պետք է անհապաղ բուժվի, և պետք է խորհրդակցություն նշանակվի բժշկի հետ՝ շաքարախտի համար բժշկական հետազոտություն անցնելու համար: Դիաբետիկները հիմնականում պետք է ամեն օր զննեն իրենց ոտքերը: Հաճախ մեծահասակների կամ շատ գեր մարդկանց համար դա անելը շատ դժվար է, և, հետևաբար, պետք է լինի մեկը, ով կօգնի նրանց այս հարցում: Բացի այդ, դիաբետով հիվանդները պետք է կանոնավոր կերպով վերահսկվեն իրենց բժշկի կողմից:

սառը Ոտքեր

Ի՞նչ կարող է դա ասել: Շատ հաճախ (ավելի հաճախ, քան տղամարդիկ) թույլ սեռի ներկայացուցիչները բողոքում են իրենց սառը ոտքերից (սակայն, գուցե հենց տղամարդիկ են բողոքում իրենց կանանց սառը ոտքերից): Սա կարող է ընդհանրապես ոչինչ նշանակել, կամ կարող է վկայել վահանաձև գեղձի հետ կապված որոշակի խնդիրների առկայության մասին: Կանանց մարմնի հենց կենտրոնում ջերմաստիճանը մի փոքր ավելի ցածր է, քան տղամարդու մարմնում, ինչը սկզբունքորեն նրանց ավելի զգայուն է դարձնում ամենափոքր ցրտին (նույնիսկ եթե նրանք բավականին առողջ են): Մյուս կողմից, քառասունից բարձր կանայք, ովքեր բողոքում են ոտքերի ցրտից, շատ հաճախ տառապում են վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրներից, որոնք կարգավորում են մարմնի ջերմաստիճանը և պատասխանատու են մարմնում նյութափոխանակության գործընթացների համար (նյութափոխանակության համար): Բացի այդ, սառը ոտքերը (երկու սեռերի դեպքում) կարող են վկայել վատ շրջանառության մասին։

Այս հիվանդության առկայության մասին վկայող լրացուցիչ նշաններ՝ հիպոթիրեոզի (վահանաձև գեղձի հետ կապված հիվանդություններ) ախտանիշները շատ դժվար է ախտորոշել։ Երբեմն դրանք շատ դժվար է նույնականացնել, քանի որ դրանց դրսևորումը չի բնութագրվում որևէ պարբերականությամբ կամ այլ նշաններով, որոնցով դրանք հեշտությամբ կարող են ճանաչվել: Բայց դուք պետք է իմանաք, որ դրանք կարող են ներառել հոգնածություն, դեպրեսիա, քաշի կորուստ, չոր մաշկ:

Ի՞նչ է պետք անել։ Այս դեպքում կատարյալ է բնական նյութերից պատրաստված հագուստը, որը լավ է պահպանում ջերմությունը: Օրինակ՝ բրդյա գուլպաներ և մեկուսացված կոշիկներ։ Եթե ​​դուք դեռ անհանգստություն եք զգում սառը ոտքերի պատճառով, ապա պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ։ Սակայն, ցավոք, հազիվ թե բժիշկը կարողանա բացահայտել ոտքերի սառնության որևէ այլ պատճառ, բացառությամբ վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրների: Մնացած բոլոր դեպքերում բացատրությունը կլինի միայն ձեր մարմնի հատուկ ջերմաստիճանի հավասարակշռությունը։

Տհաճ տեսք, հաստ, դեղին, չափազանց հարթ եղունգներ

Ի՞նչ կարող է դա ասել: Սա կարող է ցույց տալ, որ սնկային վարակը ուժեղ և հիմնական է տարածվել եղունգների տակ: Onychomiko-ն այս ռեժիմով կարող է զարգանալ տարիներ շարունակ: Ավելին, դա կարող է տեղի ունենալ բացարձակապես ցավազուրկ: Մինչ այն տեսանելի դառնա՝ տհաճ տեսք հաղորդելով ձեր ոտքերի եղունգներին, դուք նույնիսկ կարող եք վարակվել ձեր եղունգների վրա։

Լրացուցիչ նշաններ, որոնք վկայում են այս հիվանդության առկայության մասին. եղունգները հաճախ կարող են տհաճ հոտ ունենալ և դառնալ մուգ գույն: Առավել խոցելի մարդկանց կատեգորիայի ներքո, որոնք առավել ենթակա են նման վարակի առաջացմանը, ընկնում են դիաբետիկները. արյան վատ շրջանառություն ունեցող մարդիկ կամ մարդիկ, որոնց մարմինը գտնվում է իմունային անբավարարության վիճակում (օրինակ՝ ռևմատոիդ արթրիտով հիվանդներ): Երբեմն, երբ տարեցը դժվարությամբ է շարժվում, դա կարելի է բացատրել նրանով, որ նրա վարակված եղունգները հաստացել և լայնացել են, աճել մաշկի մեջ, և առանց ուժեղ ցավ պատճառելու անհնար է դարձել դրանք կտրել։

Ի՞նչ է պետք անել, այս դեպքում անհրաժեշտ է մշտապես վերահսկվել համապատասխան մասնագետի կողմից։ Ամենալուրջ դեպքերում, երբ սովորական հակասնկային միջոցները չեն օգնում, հիվանդներին նշանակվում են լրացուցիչ բանավոր դեղամիջոցներ: Բացի այդ, հնարավոր է մասնագիտորեն հեռացնել սնկից տուժած մաշկի անտեսված հատվածները: Այնուամենայնիվ, քանի որ վերջին տարիներին բժշկությունը մեծ առաջընթաց է գրանցել այս ուղղությամբ, ներքին օգտագործման ժամանակակից հակասնկային դեղամիջոցները շատ արդյունավետ են և չեն հրահրում լուրջ կողմնակի ազդեցությունների առաջացում (ի տարբերություն անցյալ տարիների դեղերի):

Բութ մատը անսպասելիորեն ուռեց և հասավ տագնապալի մեծ չափի

Ի՞նչ կարող է դա ասել: Միանգամայն հնարավոր է հոդատապը (հիվանդություն, որն առաջանում է նյութափոխանակության խանգարման հետևանքով, հոդերի գերակշռող վնասվածքով): Այո՛, որքան էլ հնաոճ հնչի այս հիվանդության անունը, միեւնույն է, մարդիկ հիվանդանում են հոդատապով։ Եվ պարտադիր չէ, որ շատ ծեր մարդիկ. նրանց մեծ մասը նույնիսկ 65 տարեկան չէ: Ըստ էության, հոդատապը արթրիտի ձև է (այն նաև կոչվում է հոդատապային արթրիտ), որն առաջանում է օրգանիզմում միզաթթվի ավելցուկի պատճառով: Միզաթթուն, որը բնական նյութ է, ձևավորում է ասեղանման բյուրեղներ, հատկապես ցածր ջերմաստիճանի դեպքում։ Իսկ մարդու մարմնի ամենացածր ջերմաստիճանը, իհարկե, գտնվում է սրտից ամենահեռու հատվածում՝ մատների մեծ մատներում։ «Եթե շատ դեպքերում, երբ արթնանում եք, տեսնում եք, որ մեծ մատը շատ այտուցված է և ունի վառ կարմիր գույն, ապա դա կարելի է համարել հոդատապի առաջին նշանները», - բացատրում է վերը նշված բժիշկ Ջեյն Անդերսենը:

Լրացուցիչ նշաններ, որոնք ցույց են տալիս այս հիվանդության առկայությունը. փայլուն (փայլուն) կամ մանուշակագույն մաշկ՝ ջերմության և ցավի հետ մեկտեղ, աքիլեսյան ջիլում, ծնկների և արմունկների շրջանում: Քչերը կարող են հիվանդանալ հոդատապով, թեև 40-50 տարեկանից բարձր տղամարդիկ ավելի հակված են այս հիվանդությանը։ Կանանց մոտ նկատվում է հոդատապի սրացում՝ հաճախ դաշտանադադարից հետո։

Ի՞նչ է պետք անել։ Այցելեք ձեր բժշկին, որը, հավանաբար, ձեզ համար հատուկ դիետա կնշանակի, որը կօգնի վերահսկել ձեր հոդատապի հարձակումները: Իսկ լավ օրթոպեդ մասնագետը կօգնի հիվանդին թեթևացնել ցավային նոպաները և վերականգնել մատների ֆունկցիոնալությունը, եթե այն կորցրել է։

Երկու ոտքերի զգայունության կորուստ

Ի՞նչ կարող է դա ասել: Ոտքերի սենսացիայի բացակայությունը կամ, ընդհակառակը, կրունկների քորոցը կարող է ազդարարել այնպիսի հիվանդության առկայության մասին, ինչպիսին է ծայրամասային նյարդաբանությունը: Չի բացառվում ծայրամասային նյարդային համակարգի վնասը։ Ահա թե ինչպես է մարմինը ուղեղից և ողնուղեղից խանգարումների մասին տեղեկատվությունը փոխանցում մարմնի համապատասխան հատվածին։ Ծայրամասային նյարդաբանությունը կարող է առաջանալ բազմաթիվ պատճառներով, բայց երկուսն, ամենայն հավանականությամբ, շաքարախտն ու ալկոհոլային կախվածությունն են (այժմ կամ նախկինում): Բացի այդ, դա կարող է լինել քիմիաթերապիայի արդյունք։

Լրացուցիչ նշաններ, որոնք վկայում են այս հիվանդության առկայության մասին. քորոցը կամ այրումը կարող է զգալ նաև ձեռքերում և աստիճանաբար տարածվել դեպի ափեր և մարմնի (ոտքերի) ներքև: Նվազեցված զգայունության պատճառով, որը հաճախ ուղեկցում է այս պայմանին, այս քորոցները կարող են նման լինել այն զգացողություններին, որոնք զգացվում են, երբ տաք բրդյա գուլպաներ են հագնում մերկ ոտքերի վրա կամ բրդյա ձեռնոցներ կրում ձեռքերի վրա:

Ի՞նչ է պետք անել։ Բժշկի հետ խորհրդակցելը պարտադիր է, որպեսզի նա կարողանա ճշգրիտ որոշել այս հիվանդության պատճառը (հատկապես այն դեպքերում, երբ ակնհայտորեն ալկոհոլը չէ պատճառը): Ընդհանուր առմամբ, ծայրամասային նյարդաբանությունը ներկայումս չի բուժվում, սակայն կան մեծ թվով ցավազրկողներ և հակադեպրեսանտներ, որոնք կարող են թեթևացնել ցավը և թեթևացնել ախտանիշները:

Վնասված մաշկ մատների միջև

Ի՞նչ կարող է դա ասել: Ռևմատոիդ արթրիտի (շարակցական հյուսվածքի բորբոքային հիվանդություն՝ գերակշռող անոթային ախտահարումով) կամ օստեոարթրիտի (ոսկորների հոդային ծայրերի վրա ազդող արթրիտ) մասին։ Այս հիվանդությունները հիմնականում զգացվում են փոքր հոդերի մեջ, ինչպիսիք են, օրինակ, ծնկները:

Լրացուցիչ նշաններ, որոնք ցույց են տալիս այս հիվանդության առկայությունը. ցավ, ուղեկցվում է մատների այտուցվածությամբ և դրանց կոշտությամբ (շարժունակության կորուստ): Որպես կանոն, այս հիվանդության առկայության դեպքում ցավը սիմետրիկ է, այսինքն՝ միաժամանակ առաջանում է մատների երկու մեծ մատների (կամ երկու ցուցամատի) մոտ։ Ռևմատոիդ արթրիտը հաճախ զարգանում է անսպասելիորեն (ի տարբերություն դեգեներատիվ արթրիտի); ցավի նոպաները կարող են հայտնվել և նաև հանկարծակի անհետանալ: Կանայք մոտ չորս անգամ ավելի հաճախ են տառապում այս պայմանից, քան տղամարդիկ:

Ի՞նչ է պետք անել։ Ճիշտ բուժում նշանակելու համար այս հիվանդության դեպքում միշտ անհրաժեշտ է մանրամասն հետազոտություն (սակայն, ինչպես ցանկացած այլ հոդային հիվանդության դեպքում)։ Գոյություն ունեն բազմաթիվ թերապևտիկ մեթոդներ և դեղամիջոցներ ռևմատոիդ արթրիտի դեպքում ցավը թեթևացնելու և հոդերի ֆունկցիոնալությունը վերականգնելու համար. չնայած ամենահաջող տարբերակն այն է, երբ վաղ ախտորոշման շնորհիվ հնարավոր է լինում խուսափել վերջույթների դեֆորմացիայից (այս հիվանդության դեպքում մատների մեծ մատները հաճախ սկսում են սխալ աճել):

Ոտքի եղունգների փորվածք

Ի՞նչ կարող է դա ասել: Փսորիազի դեպքերի գրեթե կեսում մարդկանց եղունգներն ազդարարում են այս հիվանդության առկայության մասին։ Որպես կանոն, մենք խոսում ենք մեծ քանակությամբ փոքր անցքերի մասին՝ խորը և ոչ շատ խորը։ Փսորիատիկ արթրիտ ունեցող մարդկանց ավելի քան երեք քառորդը (հիվանդություն, որը նման է փսորիազին, բայց որը ազդում է նաև հոդերի վրա, բացի մաշկից) նույնպես ունեն եղունգների թակած, թակած եղունգներ:

Այս հիվանդության առկայության մասին վկայող լրացուցիչ նշաններ՝ հիվանդ մարդու եղունգները նույնպես հաստանում են (ընդ որում՝ և՛ ոտքերի, և՛ ձեռքերի վրա)։ Նրանք կարող են ունենալ դարչնադեղնավուն երանգ և կարող են բնութագրվել նարնջագույն-վարդագույն օջախներով։ Եղունգներին ավելի մոտ գտնվող մատների հոդերը սովորաբար ծածկված են չոր կարմիր բորբոքված մաշկով։

Ի՞նչ է պետք անել։ Անհրաժեշտ է մասնագետի միջամտություն և լուրջ բուժում։ Ժամանակակից բժշկության ձեռքբերումների շնորհիվ այժմ կան բազմաթիվ դեղամիջոցներ և տեխնիկա, որոնք կարող են հաջողությամբ բուժել ինչպես պսորիազը, այնպես էլ փսորիատիկ արթրիտը: Շատ դեպքերում (հատկապես եթե բուժումը սկսվել է հիվանդության վաղ փուլերում) վերականգնվում են եղունգները, եղունգների տակի և դրանց մոտ գտնվող մաշկը։

Չի կարելի վեր կենալ կրունկներով

Ի՞նչ կարող է դա ասել: Ոտնաթաթի կաթիլը (կամ, ինչպես նաև կոչվում է, ոտքի կաթիլ) մի երևույթ է, որը տեղի է ունենում, երբ ախտահարվում է պերոնային նյարդը։ Այն բնութագրվում է ոտքը բարձրացնելու անկարողությամբ, ինչը լրջորեն բարդացնում է քայլելը։ Այն կարող է նաև ազդարարել ողնուղեղի որոշակի վնասվածքներ, այդ դեպքում խնդիրը կարող է լինել ոտքից հեռու՝ մեջքի, նախաբազկի կամ նույնիսկ արգանդի վզիկի ողերի մեջ: Հաճախ պատճառը, որ մարդը չի կարողանում ոտքի մատները բարձրացնել քայլելիս, կամ կանգնել ոտքի հետևի մասում, կարող է լինել որոշակի դեղամիջոցներով քիմիաթերապիան:

Այս հիվանդության առկայության մասին վկայող լրացուցիչ նշաններ՝ ոտքերի հնարավոր ցավ և դրանց թմրություն, բայց ոչ պարտադիր: Երբեմն ցավը տարածվում է դեպի վեր՝ ազդելով ազդրերի վերին կամ ստորին ողնաշարի վրա, որտեղ գտնվում է սեղմված նյարդը, որը կարող է առաջանալ, օրինակ, սկավառակի ճողվածքից։ Երբեմն հիվանդ մարդը քայլելիս քարշ է տալիս ոտքերը, թեև հազվադեպ է նկատվել, որ հիվանդությունը ախտահարում է միանգամից երկու ստորին վերջույթներ։

Ի՞նչ է պետք անել։ Անհրաժեշտ է բժշկին տեղեկացնել բոլոր տհաճ և անհանգստացնող ախտանիշների մասին։ Ոտնաթաթի անկումը կարող է լինել մշտական ​​կամ ամբողջովին շրջելի՝ կախված հիվանդության պատճառից և բուժման տարբերակներից:

Ոտքերի չոր, շերտավոր մաշկ

Ի՞նչ կարող է դա ասել: Ոտքերի չոր, շերտավոր մաշկը պետք է շատ ավելի մտահոգիչ լինի բոլորի համար, քան ձեռքերի կամ նույնիսկ դեմքի չոր, թեփոտ մաշկը: Փաստն այն է, որ դա կարող է վկայել ոտքերի էպիդերմոֆիտոզի առկայության մասին՝ սնկային հիվանդություն, որի դեպքում ոտքերի մաշկը, սկզբում չոր և շերտավորվելով, հետագայում դառնում է բորբոքված և բշտիկավոր: Երբ այս բշտիկները պայթում են, վարակը ավելի է տարածվում ամբողջ մարմնով մեկ: Այս հիվանդությունը հաճախ կոչվում է «մարզիկի ոտք»՝ նկատի ունենալով այն փաստը, որ ավելի հավանական է վարակվել այն վայրերում, ինչպիսիք են մարզասրահի հանդերձարանի հատակը կամ լողավազանը:

Այս հիվանդության առկայության մասին վկայող լրացուցիչ նշաններ՝ «մարզիկի ոտքը» սովորաբար սկսում է հայտնվել մատների արանքում։ Այնուհետև սունկը կարող է տարածվել ներբանների և նույնիսկ մարմնի այլ մասերի վրա (օրինակ՝ թեւատակերին կամ աճուկներին): Վնասված հատվածները քոր են գալիս, և քերծվածքների պատճառով վարակը շատ արագ տարածվում է ամբողջ մարմնով մեկ։

Ի՞նչ է պետք անել։ Վարակման թեթև դեպքերը կարող են բուժվել ինքնուրույն. դրա համար պարզապես անհրաժեշտ է ավելի հաճախ լվանալ ոտքերը և չորացնել դրանք: Իսկ ապագայում պետք է փորձել խուսափել խոնավությունից, ինչի համար անհրաժեշտ է քրտինքով ու հոտից հատուկ փոշի լցնել կոշիկների և նույնիսկ գուլպաների մեջ։ Եթե ​​երկու շաբաթվա ընթացքում բարելավում չկա, կամ հակառակը, վարակը սկսում է ավելի տարածվել, ապա անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ, ով կնշանակի ներքին օգտագործման այլ քսուքներ կամ դեղամիջոցներ։

Ոտնաթաթի գույնը փոխվում է

Ի՞նչ կարող է դա ասել: Սառը եղանակին, այսպես կոչված, Raynaud-ի ֆենոմենը կամ վիբրոդիզը (հիվանդություն, որի դեպքում խախտվում է արյան անոթների տոնուսը) հանգեցնում է նրան, որ մատները սպիտակում են, այնուհետև ձեռք են բերում կապտավուն երանգ; այնուհետև աստիճանաբար կարմրել և միայն դրանից հետո ձեռք բերել բնական գույն: Դեռևս լիովին չհասկացված պատճառով տեղի են ունենում արյունատար անոթների պարբերական ջղաձգումներ, որոնք, փաստորեն, առաջացնում են գույների նման խռովություն։

Այս հիվանդության առկայությունը մատնանշող հավելյալ նշաններ՝ այս հիվանդության առկայության դեպքում (Ռեյնոյի ֆենոմեն) նմանատիպ «գույների խաղ» կարելի է դիտարկել նաև մարմնի այլ մասերում։ Գույները կարող են փոխել քիթը, մատները, շուրթերը, ականջի բլթակները: Նրանք ցուրտ են զգում հպումից և քորոց են զգում: Կանայք ավելի շատ են ենթարկվում այս հիվանդության զարգացման ռիսկին, քան տղամարդիկ, հատկապես նրանք, ովքեր ապրում են ավելի ցուրտ կլիմայական պայմաններում: Ռեյնոյի ֆենոմենը սովորաբար տեղի է ունենում 25 տարեկանից ցածր կամ 40 տարեկանից ցածր մարդկանց մոտ: Սթրեսային իրավիճակները նույնպես կարող են առաջացնել այս հիվանդության սկիզբը:

Ի՞նչ է պետք անել։ Անոթների լայնացման համար ճիշտ դեղամիջոց ընտրելու համար անհրաժեշտ է խորհրդակցել մասնագետի հետ։ Պատշաճ բուժումը կօգնի ամբողջությամբ վերացնել կամ մեղմել հիվանդության ախտանիշները:

Ոտքի ուժեղ ցավ քայլելիս

Ի՞նչ կարող է դա ասել: Սթրեսային կոտրվածքը (այսինքն՝ ոտնաթաթի ոսկորների կոտրվածք կամ, ինչպես նաև կոչվում է երթային ոտնաթաթի կոտրվածք), եթե ժամանակին բժշկի չդիմեք և ճիշտ ախտորոշում չստանաք, կարող է պատճառ հանդիսանալ. նման ցավ. Անհանգստություն կարող է զգալ տեղական, ոտքերի կողքերին, ներբանների վերևում; Կամ ամբողջ ոտքը կարող է ցավել: Այս կոտրվածքները, որոնք տեղի են ունենում բավականին հաճախ և անսպասելի, կարող են առաջացնել մեկ այլ լուրջ խնդիր: Խոսքը օստեոպենիայի (թուլացած օստեոգենեզ) մասին է, երբ նվազում է ոսկրերի խտությունը և, համապատասխանաբար, դրա ամրությունը։ Այն առավել հաճախ նկատվում է 50 տարեկանից բարձր կանանց մոտ: Երբեմն դրա պատճառը կարող է լինել թերսնուցումը, վիտամին D-ի պակասը, կալցիումի կլանման հետ կապված խնդիրները, անորեքսիան։

Լրացուցիչ նշաններ, որոնք ցույց են տալիս այս հիվանդության առկայությունը. շատ հաճախ մարդը կարող է երկար ժամանակ շարժվել նման ոտքերի վրա. ցավն ուղղակի անտանելի է։ Այնուամենայնիվ, ցավի բարձր շեմ ունեցող որոշ մարդիկ կարող են տարիներ շարունակ տեղյակ չլինեն այս կոտրվածքների մասին, քանի որ նրանք հազվադեպ են դիմում բժշկի:

Ի՞նչ է պետք անել։ Ձեր ոտքերի ցանկացած ցավ պետք է պատճառ դառնա, որ դուք անմիջապես դիմեք բժշկի: Անշուշտ, եթե երեք օր շարունակ մի քանի կիլոմետրանոց երթ եք կատարել կոշտ տեղանքով և վատ կոշիկներով, ապա ցավի պատճառը պարզ է նույնիսկ առանց բժշկի։ Սակայն եթե նման ցավ առաջանում է, օրինակ, 55 տարեկան կնոջ մոտ, ով հիմնականում զբաղվում է նստակյաց աշխատանքով, ապա, իհարկե, անհրաժեշտ է ոտքերի ոսկորների հետազոտություն։ Պարզ ռենտգենը կարող է բացահայտել նման ցավի պատճառը, և բժշկին հնարավորություն տալ ճիշտ բուժում նշանակել, ինչը, իհարկե, պետք է օգնի։

Ոտնաթաթի տերմինալ ֆալանգների հաստացում

Ի՞նչ կարող է դա ասել: Երբ մատների տերմինալ ֆալանգները զգալիորեն խտանում են, մատները կորցնում են իրենց բնական ճկունությունը՝ ձեռք բերելով անբնական, կարելի է խոսել այսպես կոչված թմբուկի ախտանիշի առկայության մասին (այն նաև կոչվում է Հիպոկրատի մատներ, քանի որ դա եղել է. Հին հույն մեծ բժիշկ, ով առաջին անգամ նկարագրել է այս երևույթը 2000 տարի առաջ): Այս ախտանիշները կարող են վկայել թոքերի տարբեր քրոնիկ հիվանդությունների, այդ թվում՝ թոքային ֆիբրոզի կամ նույնիսկ թոքերի քաղցկեղի առկայության մասին: Նաև թմբուկի ախտանիշի պատճառները կարող են լինել սրտի հիվանդությունները, աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունները (այսպես կոչված՝ Կրոնի հիվանդությունը) և այլն։

Լրացուցիչ նշաններ, որոնք ցույց են տալիս այս հիվանդության առկայությունը. մատները ենթարկվում են նույն փոփոխություններին, ինչ ոտքերի մատները: Բոլոր մատները կարող են ախտահարվել կամ միայն մի քանիսը:

Ի՞նչ է պետք անել։ Բուժումը կախված է հիվանդության հիմքում ընկած պատճառներից: Սա նշանակում է, որ միայն բժիշկը կարող է բուժում նշանակել: Բացի այդ, բուժման գործընթացում անհրաժեշտ է պարբերաբար դիտարկել մասնագետին, որպեսզի նա կարողանա շտկել իր ողջ ընթացքը։

Կրակային ցավեր կրունկների մեջ

Ի՞նչ կարող է դա ասել: Plantar fasciitis (գարշապարը) կոչվում է շարակցական հյուսվածքի (ֆասիա) բորբոքային պրոցեսի, որը տարածվում է ոտքի ոտքի ոտքի ոտքի վրա: Այս դեպքում նկատվում է հյուսվածքների աննորմալ լարվածություն կրունկի պալարին կցվելու վայրում։

Լրացուցիչ նշաններ, որոնք ցույց են տալիս այս հիվանդության առկայությունը. Ցավը սկսվում է առավոտյան, երբ անում եք ձեր առաջին քայլերը, և հաճախ սրվում են օրվա ընթացքում: Որպես կանոն, այն կենտրոնանում է կրունկներում (մեկ կամ երկու), բայց կարող է զգալ նաև ոտքի վերին հատվածում, կամ մեջքի հատվածում։ Դրա պատճառը կարող է լինել ուժեղ ֆիզիկական ակտիվությունը՝ վազելը կամ ցատկելը, բայց ոչ միայն։ Երբեմն դա նկատվում է այն մարդկանց մոտ, ովքեր շատ են քայլում ոտաբոբիկ; հագնում է հին կոշիկներ կամ թեթև հողաթափեր; մարդիկ, ովքեր արագ քաշ են հավաքում, կարող են տառապել դրանից. կամ նրանք, ովքեր պետք է շատ քայլեն մանր քարերի վրա։

Ի՞նչ է պետք անել։ Եթե ​​ցավը շարունակվում է մի քանի շաբաթ, կամ նույնիսկ ուժեղանում է, անհրաժեշտ է այցելել օրթոպեդ բժշկի։ Բուժման ընթացքում անցեք ցածր, բայց ամուր (աջակցող) ներբաններով կոշիկների: Բուժումն ինքնին կարող է ներառել հատուկ կոշիկներ կրելը և դեղամիջոցների ընդունումը, որոնք կօգնեն թեթևացնել բորբոքումը:

ՎԱՏ ՆՇԱՆՆԵՐ ՀԻՎԱՆԴԻ ՄԵՋ.

Խոսքի կորուստ զկռտոցով ծանր հիվանդության ժամանակ.

Պարոտիդային ուռուցքների տեսքը կաթվածահար հիվանդների մոտ.

Կապույտ բծեր, որոնք հայտնվում են ջերմության մեջ.

Աճուկի ցավը ջերմությամբ ցույց է տալիս երկարատև և ծանր հիվանդության մասին:

Մարմնի հակառակ կողմում արյունահոսություն, օրինակ՝ արյունահոսություն աջ քթանցքից, սովորաբար տեղի է ունենում հիվանդ փայծաղի դեպքում։

Ծեծն ու ցավը պարանոցային երակում ջերմությամբ ավարտվում են դիզենտերիայով։

ՄԱՐԴՈՒ ՄԵՋ ՄԻՋԱՊԱՀԱԿԱՆ ՄԱՀՎԱՆ ՆՇԱՆՆԵՐ (Սարսափ!!!).

Տեսողության հանկարծակի կորուստ ծանր հիվանդության ժամանակ.

Երկարատև հիվանդության ժամանակ արյունահոսություն բերանից, քթից, ականջներից, աչքերից, սեռական օրգաններից, ուղիղ աղիքից:

Եթե ​​ծանր հիվանդը փոխել է մաշկի գույնը, աչքերի փայլը կորչում է, ականջները կնճռոտվում են, քթանցքները հարթվում են, շնչառությունը խանգարում է։

Սուր տենդի դեպքում լեզվի վրա սև կետերի առաջացումը.

Երբ հիվանդներն արդեն թուլացած են, չեն տեսնում, չեն լսում, շուրթերը, աչքերը կամ քիթը ոլորվում են:

Սառը, թափանցիկ և ամուր ականջներ:

Կապտավուն, ճաքճքած լեզու։

Սև կամ դեղին լեզու:

Կապույտ շրթունքներ, կոպեր կամ քիթ:

Եթե ​​տուբերկուլյոզով հիվանդների մոտ կրակի մեջ նետված խորխը տարածում է այրված մսի տհաճ հոտը։

Եթե ​​տուբերկուլյոզով հիվանդները կորցնում են մազերը.

Մի շարք խորհուրդներ (Ժպտացեք - հատկապես վերջին հուշում!!!):

Հիվանդի մոտ հիվանդության անբարենպաստ ընթացք կունենա, եթե հիվանդանա գարնանային կամ աշնանային գիշերահավասարի, ինչպես նաև ամառային կամ ձմեռային արևադարձի ժամանակ, այսինքն՝ հունիսի 22-ին կամ դեկտեմբերի 22-ին։

Վիրահատությունների համար ամենաբարենպաստ ժամանակահատվածը երիտասարդ ամիսն է։

Վիրահատական ​​միջամտությունների համար անբարենպաստ ժամանակաշրջան է լիալուսինը, իսկ հատկապես անբարենպաստ է լիալուսնից հետո առաջին քառորդը։

Որպեսզի որոշեք, թե արդյոք ձեր մեզի մեջ առկա է սպիտակուց, դուք պետք է միզեք արծնապակի բաժակի մեջ, դրեք այն դանդաղ կրակի վրա և հասցրեք եռման աստիճանի։ Հեռացրեք կրակից և տեսեք, թե արդյոք սպիտակ փաթիլներ են հայտնվում մեզի մեջ, ուրեմն ձեր երիկամները հիվանդ են (սպիտակուցը մակարդվում է, երբ տաքանում է):

Մեզում շաքարի առկայությունը որոշելու համար մեր նախնիները արել են հետևյալը. Նրանք միզեցին մրջնանոցի մոտ։ Եթե ​​մեզի մեջ շաքար կար, ապա մրջյունները սողում էին դեպի այն։

Ահա կոնկրետ հիվանդությունների ևս մի քանի նշաններ.

1. Շաքարային դիաբետի նշաններ.
- թեւատակերի կամ պարանոցի հետևի մասում շագանակագույն կամ սև պիգմենտացիան ազդանշան է, որ դուք ունեք շաքարախտի զարգացման բավականին բարձր ռիսկ;

Ստորին ոտքի վրա փոքր կարմիր կետերը շաքարախտի նշան են.

Ոտքի մատների վրա մուգ կամ կապտավուն բծերը զարգացած շաքարախտի նշան են:

Շաքարային դիաբետը առաջանում է ինսուլինի հորմոնի պակասի հետևանքով, ինչի հետևանքով արյան մեջ գլյուկոզան ավելանում է։ Շաքարային դիաբետը կարող է հանգեցնել տեսողության կորստի, սրտամկանի ինֆարկտի, ինսուլտի, երիկամների անբավարարության և նույնիսկ վերջույթների անդամահատման: Որպես կանոն, շաքարային դիաբետը հանդիպում է ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց մոտ, ուստի աշխատեք ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից։

2. Վահանաձեւ գեղձի ֆունկցիայի խանգարում.
Եթե ​​դուք ունեք շատ չոր, շերտավոր մաշկ, կրունկների ճաքճքածություն և ակտիվ մազաթափություն, ապա դրանք կարող են լինել վահանաձև գեղձի ֆունկցիայի նվազման նշաններ՝ հիպոթիրեոզ: Հիպոթիրեոզը ենթադրում է հորմոնալ ֆոնի խախտում. Վահանաձև գեղձի հորմոնների արյան ստուգումը կօգնի պարզել իրավիճակը:

Երբեմն վահանաձև գեղձի հիվանդության նշանները բոլորովին նման չեն վտանգավոր հիվանդության ախտանիշներին, այլ ընդհակառակը, որպես առողջ մարդու նշաններ։ Խոսքը հիվանդ մարդու յուրօրինակ վարքի և արտաքինի մասին է. նա դառնում է ակտիվ, ավելի կենսուրախ, աչքերը փայլում են, իսկ դեմքը թանձր կարմրություն ունի, բացի այդ, նա նիհարում է և ավելի նիհար է թվում։

Նման մարդուն ավելի ուշադիր դիտարկելով՝ նշվում է, որ նրա աչքերի փայլը ոչ մի կերպ առողջարար չէ, և քաշի կորուստը տեղի է ունենում արագ և անվերահսկելի։ Սա տեղի է ունենում վահանաձև գեղձի ֆունկցիայի բարձրացման արդյունքում: Վահանաձև գեղձի կողմից արտազատվող հորմոնների անհավասարակշռության պատճառով վահանաձև գեղձի հիվանդությունները զարգանում են։

Վահանաձև գեղձի հիվանդության ընդհանուր նշանները կարող են ներառել.

Հորմոնների մակարդակի բարձրացմամբ՝ քաշի կտրուկ և հանկարծակի կորուստ, սրտխփոց (տախիկարդիայի պատճառ), արցունքահոսություն, ձեռքերի դող, քրտնարտադրության ավելացում, դյուրագրգռություն:

Հորմոնների մակարդակի նվազմամբ՝ ընդհանուր թուլություն, հոգնածություն, արյան ճնշման իջեցում, մազաթափություն, դանդաղ սրտի բաբախյուն, այտուց և քաշի ավելացում, չոր մաշկ։

Վահանաձև գեղձի բնականոն գործունեությունը ազդում է օրգանիզմի նյութափոխանակության վրա։ Երբ վահանաձև գեղձի ֆունկցիան փոխվում է, նյութափոխանակությունը մեծանում կամ դանդաղում է։ Վահանաձև գեղձի հիվանդությունը սովորական երևույթ է։ Շատ դեպքերում դա աննկատ է անցնում հիվանդի կողմից:

Վահանաձև գեղձի հիվանդության նշան կարող է լինել մարդու բնավորության և վարքի ամբողջական փոփոխությունը։ Նրան անհայտ պատճառներով նա դառնում է անհանգիստ, կոնֆլիկտային, ագրեսիվ։ Մարդը հեշտությամբ վիրավորվում է, դառնում նվնվացող, անզիջում։ Վահանաձև գեղձի հիվանդությամբ տառապող մարդը դառնում է բամբասանք, դժվարանում է մեկ տեղում նստել, անընդհատ ինչ-որ բանի մասին է անհանգստանում։

Նրա ախորժակը չի փոխվում, երբեմն նույնիսկ հակառակը մեծանում է։ Միևնույն ժամանակ, նրա մարմնի քաշը հակադարձ համեմատական ​​է դառնում նրա ախորժակին. նա բավականաչափ ուտում է, բայց քաշը արագորեն նվազում է։ Մարդը դժվար է բացատրել իր ավելորդ հուզականությունը։ Նա չի կարողանում գլուխ հանել իր բացակայությունից և կենտրոնացման կորստից:

Զրույցներում նա հաճախ է մոլորվում՝ անընդհատ փոխելով խոսակցության թեմաները։ Վահանաձև գեղձի հիվանդությամբ մարդը հաճախ է տառապում գլխապտույտով, հաճախ նրան թվում է, թե օդը չի հերիքում, նա ուշագնաց վիճակում է։ Վահանաձև գեղձի հիվանդության շատ բնորոշ նշան է պարանոցի ստորին հատվածի այտուցը և աչքերի անբնական փայլի տեսքը։

Եթե ​​գեղձն ինքնին սկսում է մեծանալ չափերով, ապա նման երեւույթը չի կարող աննկատ անցնել մարդու կողմից։ Այս դեպքում ի հայտ են գալիս վահանաձև գեղձի հիվանդության բնորոշ նշանները՝ նկատվում են գոտկատեղի ցավ պարանոցի հատվածում, շնչառության պակաս, կուլ տալու դժվարություն, ձայնը դառնում է խռպոտ։ Վտանգավոր նշան է արգանդի վզիկի լիմֆադենիտի զարգացումը, որը կարող է վահանաձև գեղձի մարմնում առաջացնել չարորակ ձևավորում։ Նման դեպքերում պետք է անհապաղ դիմել էնդոկրինոլոգի:

3. Ցելիակիա.
Պզուկային ցաները հետույքի և ճկվող մակերեսների վրա շատ հաճախ ցելյակիայի նշան են: Ցելիակ հիվանդությունը սնձան անհանդուրժողականությունն է: Սնձան սպիտակուց է, որը պարունակվում է բոլոր հացահատիկների մեջ, բացառությամբ հնդկաձավարի, բրնձի, եգիպտացորենի և կորեկի: Ցելիակ հիվանդության դեպքում գրեթե բոլոր ներքին օրգանները կարող են ախտահարվել: Որոշ հակամարմինների արյան ստուգումը կարող է հաստատել կամ հերքել ախտորոշումը:

4. Արյան շրջանառության համակարգի հիվանդություն.
Եթե ​​ձեր մարմնի վրա հայտնվում են կապտուկներ, որոնք կապված չեն վնասվածքների հետ, ապա դա կարող է վկայել արյան շրջանառության համակարգի հիվանդության մասին: Ախտորոշումը ստուգվում է նաեւ արյան անալիզ հանձնելով։

Բայց մի մոռացեք, որ ճշգրիտ ախտորոշում և առավել եւս բուժում կարող է հաստատել միայն փորձառու բժիշկը!!!

Հրահանգ

Տեսեք, թե ինչպես եք հագնվում. Մարդը ճաշակո՞վ է հագնվու՞մ, թե՞ հավակնոտ, կոստյումով ցնցվո՞ւմ է, թե՞ թաքնվում դրա հետևում։ Ցուցադրականությունը, ինքնատիպությունը (կամ որպես այդպիսին երևալու ցանկությունը), քաջությունը, անկախությունը կամ ունայնությունը կարող են որոշվել, երբ մարդ ընտրում է արտաքին տեսքով ոչ ստանդարտ լուծումներ։

Զգույշ եղեք թարգմանելիս. Օրինակ, համեստ կոստյումը կարող է թաքցնել կասկածը, գաղտնիությունը, զգուշությունը, մանիպուլյացիայի հակումը և նույնիսկ: Կամ դա կարող է թաքցնել մի նշանավոր անհատականություն, որը իրերի աշխարհին բոլորովին չի հետաքրքրում:

Զգուշորեն վերլուծեք և պարագաներ: Այստեղ կարևոր ցուցանիշներն են չափավորությունն ու տեղինությունը։ Ավելի հաճախ, զարդերի ավելցուկները ունայնության, արտահայտչականության և գուցե նույնիսկ սեփականատիրոջ որոշակի անբավարարության ցուցանիշ են: Աքսեսուարների կամ դրանց օգտագործման համեստության բացակայությունը կարող է խոսել ինչպես դրանք օգտագործելու անկարողության, այնպես էլ անձի պարզության, շիտակության կամ մանրուքների մասին:

Ավելի շատ ուշադրություն դարձրեք մարդու դեմքի արտահայտություններին և ժեստերին, հատկապես այն իրավիճակներում, երբ նա չի «նկարում», չի ձգտում հաճոյանալ: Սովորաբար լայն և առատ ժեստերը ցուցադրում են էքստրավերտություն և արտահայտչականություն։ Խղճուկ ու անկյունային ժեստերը ավելի շատ խոսում են մարդու կիպության և անվստահության մասին, քան բնավորության գծերի։

Օգտագործեք որոշ ֆիզիոգնոմիա՝ դեմքով որոշելով մարդու բնավորությունը։ Տարբեր մասեր կապված են նրա տարբեր մասերի հետ: Բայց զգույշ եղեք, քանի որ գրականության մեջ շատ նշաններ տարբեր կերպ են մեկնաբանվում։

Նայեք ձեր դեմքի վերևին: Օրինակ, ըստ հոնքերի գծի խստության, նրանք դատում են և՛ բնավորության ուժը, և՛ բնածին էներգիան, և՛ անձի վերաբերմունքը բիզնեսին, թե որքանով է նա հակված ավարտին հասցնելու այն, ինչ սկսել է: Հետևի թեք ճակատի գիծը ցույց է տալիս ավելի լավ փոխազդեցություն տեխնոլոգիայի հետ, իսկ ուղիղ գիծը, ընդհակառակը, ցույց է տալիս մարդկանց հետ լավ շփումը, հարաբերություններ կառուցելու կարողությունը:

Վերլուծեք աչքերի համապատասխանությունը: Մտերիմը խոսում է մարդու նպատակասլացության և ժամանակի կենտրոնացման, ճշգրիտ լինելու ունակության մասին։ Լայնածածկ աչքերը ցույց են տալիս հակառակը՝ «լողալ» ժամանակի և նպատակի մեջ։

Արտահայտված, լավ արտահայտված վերին այտոսկրերը վկայում են ռիսկայնության մասին՝ որպես բնավորության գիծ: Բացի այդ, պնդում են, որ դա նաև պարտավորություն է օգտագործել ռիսկի դիմելու և վարձատրություն ստանալու ձեր իրավունքը: Ներքևի լայն այտոսկրերը ձեզ կզգուշացնեն այն մարդու մասին, ում հետ դժվար է վիճել, ով իրեն վստահ և անսասան է զգում։

Նայեք դեմքի ամենաարտահայտիչ առարկային՝ քթին: Ասում են, որ կլոր, մսոտ ծայրը ցույց է տալիս լայն և բարեսիրտ բնություն, մինչդեռ նեղ ծայրը կասկածելի է: Կեռիկ քիթը դավաճանում է իմաստուն մարդուն և ցույց է տալիս կոմերցիոնիզմը կամ մարդու նյութապաշտական ​​կողմնորոշումը, բայց կծկված քիթը հաճախ խոսում է մանկական միամտության և մարդու որոշակի ռոմանտիզմի մասին։

Հավանաբար յուրաքանչյուր երկրորդ կին իր կյանքում մտածել է տղամարդու չափի կարևորության մասին։ Առաջին հայացքից մեզ թվում է, թե չափն ընդհանրապես նշանակություն չունի, որ «կարող ես դիմանալ սիրահարվելուն, միայն թե լավ, բարի ընտանիքի մարդ կար»։ Բայց իրականում պատկերը ցույց է տալիս, որ դա այդպես չէ։

Սկզբում մենք ուշադրություն չենք դարձնում դժգոհությանը, հետո հանդուրժում ենք այն, և, ի վերջո, այս վիճակը հանգեցնում է դեպրեսիայի։ Մեզ թվում է, որ մեր կյանքը թերի է, և մենք սկսում ենք մտածել մեկ այլ տղամարդու մասին, առնանդամի այլ չափսով, որը ձեզ հարմար է: Ի վերջո, եթե ինտիմ կյանքում ամեն ինչ լավ է, ապա կենցաղային հարաբերություններում խնդիրներ չեն լինի։ Բայց ոչ հակառակը։

Կանացի օրգազմը մեծապես կախված է հեշտոցի ներսում գտնվող զգայուն հատվածների տեղակայությունից, և եթե տղամարդու առնանդամը չդիպչի այդ կետերին, ապա կինը հեշտոցային օրգազմ չի ստանա։ Կանանց մեծ մասում այս կետերը գտնվում են խորը:

Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք իմանալ առնանդամի չափը առաջին սեքսից առաջ:

Արդյո՞ք տղամարդու արտաքին նշաններով կարելի է որոշել տղամարդկության երկարությունը։ Գիտությունն ասում է՝ այո

Կորեացի բժիշկները գաղտնի հետազոտություն են անցկացրել տղամարդկանց շրջանում. Դա անելու համար անզգայացման ժամանակ.
ընտրովի վիրահատություններից առաջ բժիշկները քաշում էին առնանդամը, չափում նրա երկարությունը և աղյուսակում գրանցում չափերը: Նույնն արեցին մատներով։ Պարզվել է, որ առնանդամի չափը կախված է մատնեմատի չափից։ Եթե ​​մատնեմատը մեծ է ցուցամատից, ապա առնանդամը տպավորիչ չափ ունի։ Որքան մեծ է տարբերությունը, այնքան մեծ է չափը: Պարզվում է՝ տղամարդկության չափը կարող ես որոշել միայն ձեռքսեղմման համար մեկնելով։ Տղամարդը կուղղի իր ափը, և բոլոր մատները հստակ տեսանելի կլինեն։

Մինչ օրս սա տղամարդկանց մոտ առնանդամի չափը արտաքին նշաններով որոշելու միակ հաստատված միջոցն է։

Հանդիպումների ժամանակ ինտիմ օրգանի չափը ճանաչելու շատ սովորական եղանակներ կան, բայց դրանք հաստատվում են միայն գուշակությունների, գեղարվեստական ​​​​և ինտուիցիայի միջոցով.

1. Առաջին գուշակություն-Անդամի չափը կախված է տղամարդու ոտքերի չափից։ Որքան երկար և լայն է ոտքը, այնքան մեծ է առնանդամի չափը:
2. Երկրորդ ենթադրություն- առնանդամի չափը կախված է տղամարդու քթի չափից։ Եթե ​​քիթը երկար է, ապա առնանդամը երկար ու բարակ է։ Եթե ​​քիթը կարտոֆիլ է, ապա առնանդամը սովորականից ավելի հաստ է և երկարությամբ ավելի կարճ։
3. Երրորդ ենթադրություն-Անդամի չափը կախված է տղամարդու ազդրի երկարությունից։ Ասում են, որ եթե ազդրի երկարությունն ավելի մեծ է, քան ոտքի երկարությունը՝ ծնկից մինչև ոտք, ապա առնանդամը ապշեցուցիչ չափ ունի։
4. Չորրորդ ենթադրություն- ինտիմ արժանապատվության չափը կախված է տղամարդկանց ներքնազգեստի մազոտությունից: Որքան շատ մազեր լինեն մարմնի, ոտքերի և ձեռքերի վրա, այնքան ավելի հաստ և երկար է առնանդամի չափը:
5. Հինգերորդ ենթադրություն- տղամարդու սեռական օրգանի չափը կախված է շուրթերի հաստությունից: Եթե ​​շուրթերը բարակ են, ապա առնանդամը բարակ է և կարճ, եթե շուրթերը հաստ են, ապա առնանդամը հաստ է և երկար։

Կարծիք կա, որ սևամորթ տղամարդիկ ունեն սեռական օրգանների ընդգծված չափ, իսկ ասիացիները՝ հակառակը։

Նշեմ, որ միշտ չէ, որ հնարավոր է կնոջը գոհացնել մեծ սեքսուալ ագրեգատով։ Անփորձության դեպքում տղամարդը կարող է ցավ կամ անհանգստություն պատճառել կնոջը սեքսի ժամանակ։ Իսկ փոքր չափերով, ընդհակառակը, մատուցեք մեծ հաճույք և վայելք:

«Սխալ չափսերով» փորձեք ուսումնասիրել սեքսի հարմար դիրքերը, սեռական օրգանների հեռավոր կամ մոտ հպումը, խորը կամ մակերեսային ներթափանցմամբ: Հարմարվեք ձեր զուգընկերոջ հետ և ազատ զգալ խոսեք սեքսի հետ կապված խնդիրների մասին:

P.S. Հարգանքներով՝ կայքի ադմինիստրացիան։