տուն Մրգերի օգտակար հատկությունները Փորձարկում. «Դուրս գալ կյանքի դժվարին իրավիճակներից». Ինչպես դուրս գալ կյանքի դժվար իրավիճակներից. Մեթոդաբանություն «Ելք կյանքի դժվար իրավիճակներից» (Ռ. Նեմով) Մեթոդական ելք կյանքի դժվարին իրավիճակներից.

Մրգերի օգտակար հատկությունները

Փորձարկում. «Դուրս գալ կյանքի դժվարին իրավիճակներից». Ինչպես դուրս գալ կյանքի դժվար իրավիճակներից. Մեթոդաբանություն «Ելք կյանքի դժվար իրավիճակներից» (Ռ. Նեմով) Մեթոդական ելք կյանքի դժվարին իրավիճակներից.

Մարդկային կյանքի խնդիրների լուծմանն առնչվող տեխնիկաների բլոկ (շարունակություն)

Մեթոդ 20. Ելք կյանքի դժվարին իրավիճակներից

Մարդիկ կյանքի դժվարին իրավիճակներից դուրս են գալիս տարբեր ճանապարհներով, այդ թվում՝ մանկավարժական աշխատանքի հետ կապված։ Ոմանք համակերպվում են խնդիրների, անախորժությունների հետ, հարմարվում դրանց, նախընտրում են «ընթանալ հոսքի հետ»։ Մյուսներն անիծում են ճակատագիրը, լիցքաթափվում են էմոցիոնալ և, ի վերջո, նույնպես հանգստանում են՝ իրականում ոչ մի խնդիր չլուծելով: Մինչդեռ մյուսները ետ են քաշվում իրենց մեջ և նախընտրում են չտեսնել խնդիրները: Չորրորդ գործողությունը այլ կերպ. Հետևյալ հարցաշարը թույլ է տալիս բացահայտել տվյալ մարդու կյանքի խնդիրների լուծման գերիշխող ձևը. Այն վերանայելուց հետո անհրաժեշտ է, որ յուրաքանչյուր դատողություն ընտրի հնարավոր պատասխաններից մեկը։

1. Դուք պատմում եք այլ մարդկանց ձեր խնդիրների և անախորժությունների մասին.

ա) ոչ, քանի որ կարծում եմ, որ դա չի օգնի.

բ) այո, եթե դրա համար հարմար զրուցակից կա.

գ) ոչ միշտ, որովհետև երբեմն դժվար է ինքնուրույն մտածել դրանց մասին, էլ ուր մնաց ուրիշներին պատմել:

2. Որքա՞ն դժվարություններ եք զգում.

ա) միշտ և շատ դժվար.

բ) դա կախված է հանգամանքներից.

գ) Ես փորձում եմ դիմանալ և չեմ կասկածում, որ ցանկացած դժվարություն ի վերջո կվերջանա:

3. Եթե ալկոհոլ չեք օգտագործում, ապա բաց թողեք այս հարցը և անցեք հաջորդին։ Եթե դուք ալկոհոլ եք խմում, ինչու.

ա) իրենց խնդիրները գինու մեջ «խեղդելու» համար.

բ) նրանցից ինչ-որ կերպ շեղելու համար.

գ) հենց այդպես, ես սիրում եմ ժամանակ առ ժամանակ լինել գյուղում և ինձ ավելի ազատ զգալ:

4. Ի՞նչ եք անում, եթե ինչ-որ բան ձեզ խորապես վիրավորում է.

ա) թույլ տվեք հանգստանալ և անել այն, ինչ երկար ժամանակ թույլ չէիք տալիս.

բ) գնալ ընկերներին այցելելու.

գ) մնացեք տանը և խղճացեք ինքներդ ձեզ:

5. Երբ սիրելին վիրավորում է քեզ, ապա դու.

ա) քաշվեք ձեր մեջ և մի շփվեք որևէ մեկի հետ.

բ) նրանից բացատրություն պահանջել.

գ) պատմեք այդ մասին բոլորին, ովքեր պատրաստ են լսել ձեզ:

6. Երջանկության պահին դուք.

ա) մի մտածեք կրած դժբախտության մասին.

բ) վախենում եք, որ այս րոպեն շատ արագ կանցնի.

գ) մի մոռացեք, որ կյանքում շատ տհաճ բաներ կան:

7. Ի՞նչ եք մտածում հոգեբույժների մասին.

ա) դուք չեք ցանկանա դառնալ նրանց հիվանդը.

բ) նրանք իսկապես կարող էին օգնել շատ մարդկանց.

գ) անձը ինքը, առանց հոգեբույժի, պետք է ինքն իրեն օգնի.

8. Ճակատագիր, ձեր կարծիքով.

ա) հետապնդում է ձեզ

բ) անարդար է ձեր հանդեպ,

գ) բարեհաճում է ձեզ:

9. Ինչի՞ մասին եք մտածում ամուսնու կամ սիրելիի հետ վեճից հետո, երբ ձեր զայրույթն արդեն անցնում է.

ա) անցյալում ունեցած հաճելի բաների մասին.

բ) երազում եք գաղտնի վրեժխնդիր լինել նրանից.

գ) մտածեք, թե որքան եք արդեն դիմացել նրանից (նրանից):

Աղյուսակ 30-ում տրված է առարկաների պատասխանները միավորների վերածելու բանալին:

Ելնելով սուբյեկտների հավաքած ընդհանուր միավորներից՝ նրանք դատում են նրա համար բարդ իրավիճակներից դուրս գալու բնորոշ ուղիները։

7-ից 15 միավորով եզրակացվում է, որ այս մարդը հեշտությամբ հաշտվում է անախորժությունների հետ՝ ճիշտ գնահատելով կատարվածը և պահպանելով հոգեկան անդորրը։

16-ից 26-ը հավաքած միավորների հանրագումարով գալիս են այն եզրակացության, որ այդ մարդը միշտ չէ, որ արժանապատվորեն է դիմանում ճակատագրի հարվածներին։ Հաճախ նա կոտրվում է, հայհոյում է նրան, այսինքն. նեղանում է, երբ խնդիրներ են առաջանում և վրդովեցնում ուրիշներին:

Եթե ընդհանուր միավորը եղել է 27-ից 36-ի սահմաններում, ապա դա հիմք է տալիս եզրակացնելու, որ այս անձը սովորաբար չի կարող խնդիրներ ունենալ և սովորաբար հոգեբանորեն ոչ ադեկվատ է արձագանքում դրանց:

Մարդիկ կյանքի դժվարին իրավիճակներից դուրս են գալիս տարբեր ճանապարհներով, այդ թվում՝ մանկավարժական աշխատանքի հետ կապված։ Ոմանք համակերպվում են խնդիրների, անախորժությունների հետ, հարմարվում դրանց, նախընտրում են «ընթանալ հոսքի հետ»։ Մյուսներն անիծում են ճակատագիրը, լիցքաթափվում են էմոցիոնալորեն և, ի վերջո, նույնպես հաստատվում են՝ իրականում ոչ մի խնդիր չլուծելով: Մինչդեռ մյուսները ետ են քաշվում իրենց մեջ և նախընտրում են չտեսնել խնդիրները: Չորրորդ գործողությունը այլ կերպ. Հետևյալ հարցաշարը թույլ է տալիս բացահայտել տվյալ մարդու կյանքի խնդիրների լուծման գերիշխող ձևը. Այն վերանայելուց հետո անհրաժեշտ է, որ յուրաքանչյուր դատողություն ընտրի հնարավոր պատասխաններից մեկը։

Հեշտ չի լինի նրանց համար, ովքեր աշխատում են ուրիշների համար։ Փորձեք նվազագույնի հասցնել սթրեսը ձեր գործունեության մեջ: Պատրաստեք ձեր ֆինանսական ռազմավարությունը ներդրումների և խնայողությունների համար մայիսից հոկտեմբեր ընկած ժամանակահատվածում հեշտությամբ: Զգացմունքները չպետք է խանգարեն ձեր մտքերին: Ընտանիքը կաջակցի հաղթելու ձեր ջանքերին: Դուք կարող եք հետ ստանալ ձեր գումարը տարվա վերջին երկու ամիսներին:

Այս տարի դուք ճնշման տակ կլինեք ինչպես փողի, այնպես էլ աշխատանքի առումով։ Փնտրեք բաներ անելու լրացուցիչ ուղիներ: Զերծ մնացեք անշարժ գույքի գործարքներից, գումար կորցնելու հնարավորություն կա։ Շատ զգույշ եղեք օգոստոսին, երբ ստիպված կլինեք դիմակայել բաժնետոմսերում և ֆոնդային շուկաներում ներդրումներ կատարելու գայթակղությանը: Խուսափեք և պարտք վերցրեք, քանի որ չեք կարող այն ետ ստանալ: Եթե իսկապես ուզում եք օգնել, տվեք գումարը, որպեսզի չզայրանաք կորցնելուց: Երկրորդ կիսամյակում իրավիճակը փոքր-ինչ կայունանում է։

1. Դուք պատմում եք այլ մարդկանց ձեր խնդիրների և անախորժությունների մասին.

ա) ոչ, քանի որ կարծում եմ, որ դա չի օգնի.

բ) այո, եթե դրա համար հարմար զրուցակից կա.

գ) ոչ միշտ, որովհետև երբեմն դժվար է ինքնուրույն մտածել դրանց մասին, էլ ուր մնաց ուրիշներին պատմել:

2. Որքա՞ն դժվարություններ եք զգում.

ա) միշտ և շատ դժվար.

Ապրիլից սկսած՝ աշխատեք հնարավորինս շատ հանգստանալ։ Ճիշտ սննդակարգը և ստեղծագործական արվեստը կօգնեն ձեզ պահպանել մարզավիճակը: Հատկապես ուշադրություն դարձրեք ձեր հոգեկան առողջությանը: Ամռանը ձեզ ավելի լավ կզգաք։ Հին հիվանդությունները, ինչպիսիք են կոշտությունը և ջրի պահպանումը, կարող են վերադառնալ: Բայց մինչև տարեվերջ դուք կստանաք անհրաժեշտ բուժումը։ Փորձեք տնային միջոցները արագ հանգստանալու համար: Մայիսին և հունիսին դուք կարող եք մրսել, ալերգիա կամ շնչառական խնդիրներ։ Հանգստացեք և խմեք շատ հեղուկներ:

Տարվա ընթացքում ձեր կյանքի որակը կբարելավվի: Հոգ տանել ձեր մասին և մի մոռացեք զվարճանալ: Ներքին ուժ, հանկարծակի էներգիա, ինքնավստահություն։ Կրկին դուք կկարողանաք ցույց տալ այն, ինչ ունեք։ Դու կպայքարես ու կկռվես, չնայած դա հաճելի հատկանիշ է, պետք չէ ինչ-որ բան ստիպել։

բ) դա կախված է հանգամանքներից.

գ) Ես փորձում եմ դիմանալ և չեմ կասկածում, որ ցանկացած դժվարություն ի վերջո կվերջանա:

3. Եթե ալկոհոլ չեք օգտագործում, ապա բաց թողեք այս հարցը և անցեք հաջորդին։ Եթե դուք ալկոհոլ եք խմում, ինչու.

ա) իրենց խնդիրները գինու մեջ «խեղդելու» համար.

Մի հապաղեք խորհուրդներ տալ կամ օգնել: Խոյերի ներկայացուցիչները հուլիսին պետք է հոգ տան իրենց առողջության մասին։ Հանգստացեք այն սթրեսից, որի հետ վերջերս բախվել եք: Մի զայրացեք կամ տխրեք, եթե չեք կարողանում ավարտել ձեր առաջադրանքը: Շուտով չգնացիր ժողովրդի մոտ։

Ինքներդ ձեզ անիրական խոստումներ մի տվեք, որպեսզի չլսեք: Շփվող և քաղաքավարի կերպար՝ հումորի զգացումով և կրեատիվությամբ: Կարևոր է հաշվի առնել մեր ուժը։ Չե՞ք ուզում աշխատանքից հիվանդանալ, չէ՞: Բացի այդ, Երկվորյակները հուլիսին պետք է ավելի մեծ ուշադրություն դարձնեն զուգընկերոջն ու սիրելիներին։ Նրանք միշտ այնտեղ են աջակցության, լավ խոսքերի և լավ խորհուրդների համար:

բ) նրանցից ինչ-որ կերպ շեղելու համար.

գ) հենց այդպես, ես սիրում եմ ժամանակ առ ժամանակ կռվարար լինել և ավելի ազատ զգալ:

4. Ի՞նչ եք անում, եթե ինչ-որ բան ձեզ խորապես վիրավորում է.

ա) թույլ տվեք հանգստանալ և անել այն, ինչ երկար ժամանակ թույլ չէիք տալիս.

բ) գնալ ընկերներին այցելելու.

գ) մնացեք տանը և խղճացեք ինքներդ ձեզ:

Կանոնավորությունը երկար չի գրավի ձեր ուշադրությունը։ Պետք է ստեղծագործ լինել և մի փոքր առանձնանալ։ Հնարավոր է, որ ձեր ղեկավարը նկատի և գնահատի ձեզ: Դուք հաճելիորեն կզարմանաք, որ չնայած հոգնածությանը, դուք շատ լավ եք սպորտում։ Ուժեղ և համառ, բայց գործնական և վճռական:

Նույնիսկ կենդանակերպի անհավանական, անկապ անդամները կզգան նոր մարդկանց հետ ծանոթանալու և սոցիալական կյանքում հաջողության հասնելու որոշակի «ներքին ցանկություն»: Նրանք, ովքեր կապված են, կարող են անհամբեր սպասել հարաբերությունների ամրապնդմանը: Հաջորդ քայլն անելու ժամանակն է։ Մի վիճեք ձեր ղեկավարի հետ, քանի որ անհնար է հաղթել նրա տրամաբանական փաստարկների դեմ:

5. Երբ սիրելին վիրավորում է քեզ, ապա դու.

ա) քաշվեք ձեր մեջ և մի շփվեք որևէ մեկի հետ.

բ) նրանից բացատրություն պահանջել.

գ) պատմեք այդ մասին բոլորին, ովքեր պատրաստ են լսել ձեզ:

6. Երջանկության պահին դուք.

ա) մի մտածեք կրած դժբախտության մասին.

բ) վախենում եք, որ այս րոպեն շատ արագ կանցնի.

գ) մի մոռացեք, որ կյանքում շատ տհաճ բաներ կան:

Մի վախեցեք դրանք լիարժեք օգտագործելուց: Եթե ձեզ լավ չեք զգում, մի ստիպեք ինքներդ ձեզ անել մի բան, որը ձեզ դուր չի գալիս: Զգացմունքային, բայց համակրելի, դյուրագրգիռ և զուսպ։ Ձեր շրջապատում բոլորն անհամբերությամբ են սպասում ամառային հանգստին, սակայն զգույշ եղեք, որ թափը չկորցնեք ձեր աշխատանքում։ Ձեզ մնում է միայն քրտնաջան աշխատել և քրտնաջան աշխատել:

Գործատուները անպայման կնկատեն այդ ջանքերը։ Եթե համաձայն չեք մարդկանց հետ, ասեք նրանց, բայց միշտ պահպանեք լավ վարքագիծը: Ծերության ժամանակ ձեր մաշկը երախտապարտ կլինի ձեզ և այժմ բավականաչափ ուշադրություն է դարձնում։ Համարձակ, ինքնավստահ, հաստատակամ և բաց՝ Առյուծ Կենդանակերպի ներկայացուցիչներ:

7. Ի՞նչ եք մտածում հոգեբույժների մասին.

ա) դուք չեք ցանկանա դառնալ նրանց հիվանդը.

բ) նրանք իսկապես կարող էին օգնել շատ մարդկանց.

գ) անձը ինքը, առանց հոգեբույժի, պետք է ինքն իրեն օգնի.

8. Ճակատագիր, ձեր կարծիքով.

ա) հետապնդում է ձեզ

բ) անարդար է ձեր հանդեպ,

գ) բարեհաճում է ձեզ:

9. Ինչի՞ մասին եք մտածում ամուսնու կամ սիրելիի հետ վեճից հետո, երբ ձեր զայրույթն արդեն անցնում է.

Շատ աշխատանքով, որը պահանջում է շատ լրացուցիչ ժամեր աշխատավայրում, դուք շատ ավելի ուժեղ կդառնաք: Դուք կսովորեք հաղթահարել սթրեսային իրավիճակները և հանգստանալ: Ժամանակ հատկացրեք մինչև կեսը, նույնիսկ աշխատանքային զբաղված շաբաթվա ընթացքում: Մի մոռացեք այն մարդկանց մասին, ում սիրում եք և ժամանակ գտեք մի փոքր սիրավեպի համար: Առյուծ Կենդանակերպն այս ժամանակահատվածում ավելի իմաստուն կդառնա։

Դուք կհասնեք այն ամենին, ինչ բաց թողել եք, կխոսեք ձեր ամենամոտ ընկերների հետ և հաճելի օր կանցկացնեք ձեր ընկերությունում: Դուք գրեթե կհասնեք հատակին, բայց մյուս կողմից կհասկանաք, որ շատ ավելի ուժեղ եք, քան կարծում եք։ Ուշ՝ օրվա ընթացքում ավելի շատ էներգիա կունենաք։

ա) անցյալում ունեցած հաճելի բաների մասին.

բ) երազում եք գաղտնի վրեժխնդիր լինել նրանից.

գ) մտածեք, թե որքան եք արդեն դիմացել նրանից (նրանից):

Ստորև բերված է առարկաների պատասխանները միավորների վերածելու բանալին։

Այս մեթոդով առարկաների ընտրած պատասխանները միավորների վերածելու մեթոդը

Ընտրված է Ուշադիր, զգոն, բայց խելացի ու ճշգրիտ Կույսի ներկայացուցիչներն են։ Հուլիսին որոշ Կույսեր ստիպված կլինեն բախվել պոտենցիալ զուգընկեր ընտրելու երկընտրանքի առաջ։ Դուք նույնիսկ կունենաք դրանցից մի քանիսը միաժամանակ: Սկզբում այս մարդը կարող է կատարյալ թվալ, բայց դա կարող է ցույց տալ ձեր իսկական և անընդունելի էությունը: Լավագույն ընտրությունը, ըստ հորոսկոպի, ձեր սրտին լսելն է։ Ձեր ընտանիքի անդամները չեն հասկանում ձեր ապրելակերպը և կփորձեն ստիպել ձեզ փոխել այն։ Մի նեղացիր, նրանք կարծում են, որ դու լավն ես: Պարզապես թերթեք ինտերնետը, չգիտեք, թե ինչ հետաքրքիր բանի կարող եք հանդիպել: Զգում ես, որ ամեն ինչ քո դեմ է, բայց չես հուսահատվում։	Դատավճռի հերթական համարը

Արդարություն, համակրանք, ներդաշնակություն և խելամտություն: Հուլիսին Կշեռքները կհասկանան, որ ստիպված են լինելու որոշ ժամանակով հետաձգել արձակուրդը։ Որպեսզի կարողանաք մտածել, գոնե այցելեք բնություն: Ամբողջ օրը քայլելուց հետո հեշտությամբ կքնեք ու ժամանակ չեք ունենա բաների մասին մտածելու։ Հանգստացեք և մի մտածեք աշխատանքի մասին։

Փորձեք լինել դրական և ուրախանալ, երբ նա իրեն վատ է զգում: Մի պաշտպանեք ձեր կարծիքը, չնայած ձեր կասկածներին: Ավելի լավ է չմիջամտել այն գործողություններին, որոնք կարող են վնասել քեզ, ռիսկը մեծ է։ Դիտելով ուրիշների հանդեպ զգայուն և կարեկից մարտիկներ:

Հաշիվով 7-ից 15նրանք եզրակացնում են, որ այս մարդը հեշտությամբ հաշտվում է անախորժությունների հետ՝ ճիշտ գնահատելով կատարվածը և պահպանելով հոգեկան անդորրը։

Ընդհանուր հաշվով 16-ից 26-ըգալ այն եզրակացության, որ այդ մարդը միշտ չէ, որ արժանապատվորեն է դիմանում ճակատագրի հարվածներին։ Հաճախ նա կոտրվում է, հայհոյում է նրան, այսինքն. նեղանում է, երբ խնդիրներ են առաջանում և վրդովեցնում ուրիշներին:

Պետք է խոստովանեք, որ այն տեմպը, որը դուք պահպանել եք ձեր կյանքի վերջին մի քանի ամիսներին, իսկապես բարձր է եղել։ Աստղագուշակը խորհուրդ է տալիս, օրինակ, գնալ մերսման կամ հանգստյան օրեր անցկացնել բնության գրկում ամենամտերիմ ընկերների կամ զուգընկերոջ հետ։ Դուք կվերալիցքավորեք կորցրած էներգիան։

Մի փորձեք էներգիա վատնել մարդկանց վրա, ովքեր արժանի չեն դրան: Ավելի լավ է նայեք ձեր շուրջը և տեսեք, թե ովքեր են ձեր իսկական ընկերները և ովքեր՝ ոչ: Ձեր աշխատանքը կատարեք մեխանիկորեն, և ձեր միտքն այլ տեղ է: Նպատակասլաց, եռանդուն ու ցանկությամբ ու աշխատասիրությամբ լի։

Եթե հաշիվը ներսում է 27-ից 36,ապա սա հիմք է տալիս եզրակացնելու, որ այս անձը սովորաբար չի կարող խնդիրներ ունենալ և սովորաբար հոգեբանորեն ոչ ադեկվատ է արձագանքում դրանց:

Մարդիկ կյանքի դժվարին իրավիճակներից դուրս են գալիս տարբեր ձևերով, այդ թվում՝ մանկավարժական աշխատանքի հետ կապված։ Ոմանք համակերպվում են խնդիրների, անախորժությունների հետ, հարմարվում դրանց, նախընտրում են «ընթանալ հոսքի հետ»։ Մյուսներն անիծում են ճակատագիրը, լիցքաթափվում են էմոցիոնալ և, ի վերջո, նույնպես հանգստանում են՝ իրականում ոչ մի խնդիր չլուծելով: Մինչդեռ մյուսները ետ են քաշվում իրենց մեջ և նախընտրում են չտեսնել խնդիրները: Չորրորդ գործողությունը այլ կերպ. Հետևյալ հարցաշարը թույլ է տալիս բացահայտել տվյալ մարդու կյանքի խնդիրների լուծման գերիշխող ձևը. Այն վերանայելուց հետո անհրաժեշտ է, որ յուրաքանչյուր դատողություն ընտրի հնարավոր պատասխաններից մեկը։

Հուլիսին տղամարդու կողքին ձեզ կառաջանա կյանքի բարդ իրավիճակ։ Մի մտածեք միայն ձեր և ձեր աշխատանքի մասին, այլ առաջարկեք օգնել կարիքավոր ընկերոջը: Կրակողները կարող են հույս դնել երախտագիտության վրա, և եթե օգնության կարիք ունեք, ինչ-որ մեկը նույնպես կստանա ձեր ծառայությունը:

Դուք բառացիորեն փայլում եք, և ձեզ խորհուրդ չի տրվում վիճել ձեզ հետ։ Մի օգտագործեք այն ձեր ընտանիքի անդամներին հարվածելու համար: Շեֆի հետ աշխատանքային հանդիպման ժամանակ դուք շունչը կտրած կմնաք վատ լուրերի համար: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի արագ վերականգնվել, որպեսզի ոչինչ բաց չթողնեք։

1. Դուք պատմում եք այլ մարդկանց ձեր խնդիրների և անախորժությունների մասին.

ա) ոչ, քանի որ կարծում եմ, որ դա չի օգնի.

բ) այո, եթե սրա համար հարմար զրուցակից կա;

գ) ոչ միշտ, որովհետև երբեմն դժվար է ինքնուրույն մտածել դրանց մասին, էլ ուր մնաց ուրիշներին պատմել:

2. Որքա՞ն դժվարություններ եք զգում.

ա) միշտ և շատ դժվար.

Եթե դուք չեք ցանկանում գնալ առևտրի կենտրոն, գնեք այն առցանց: Վախենալու բան չկա։ Պահպանողական նշանները գործնական են, զգուշավոր, համառ և լուրջ: Հուլիսը շատ փոփոխություններ կբերի Այծեղջյուրի համար։ Ձեր կարիերայում շրջադարձային պահ կլինի, երբ այս անխափան տեմպերով դուք կարողացել եք նույնիսկ անցյալի դժվարությունները հաղթահարելուց հետո առանձնանալ ձեր հասակակիցներից: Սա կգրավի գործատուի ուշադրությունը, գովասանքը կամ նույնիսկ այն առաջխաղացումը, որին դուք սպասում էիք:

Հնարավորության դեպքում շուտ թողեք աշխատանքն ու օրվա մնացած մասն անցկացրեք ձեր օգնականի հետ։ Դուք նույն տրամադրված եք ձեր գործընկերների հետ և, հետևաբար, թիմը շատ արդյունավետ է: Օրինակ՝ հանդիպեք սուրճի ընկերոջը: Զգացմունքային և ռոմանտիկ՝ փորձեր անելու ցանկությամբ։

բ) դա կախված է հանգամանքներից;

գ) Ես փորձում եմ դիմանալ և չեմ կասկածում, որ ցանկացած դժվարություն ի վերջո կվերջանա:

3. Եթե ալկոհոլ չեք օգտագործում, ապա բաց թողեք այս հարցը և անցեք հաջորդին։ Եթե դուք ալկոհոլ եք խմում, ինչու.

ա) իրենց խնդիրները գինու մեջ «խեղդելու» համար.

Հուլիսին կարող եք շրջադարձային պահ ակնկալել ձեր կարիերայում: Նախկին հաջողությունների պատճառով ձեր միջավայրում կարող են հայտնվել նախանձող մարդիկ, ովքեր ցանկանում են կողոպտել ձեզ կամ գոնե ձեր ձեռքբերումների մի փոքր մասը վերցնել։ Դուք հեշտությամբ կարող եք գոլորշի փչել սպորտով, բայց Ջրհոսները չպետք է բախվեն:

Ընտանեկան արձակուրդն այժմ ճիշտ է ձեզ համար: Շրջապատեք ձեզ այն մարդկանցով, ում սիրում եք և վայելեք ձեր ժամանակը: Եթե ձեր ղեկավարի սխալը նկատում եք, մի ասեք այն բոլորի ներկայությամբ, ասեք նրան առանձին: Որոշ ժամանակ անցկացրեք բնության գրկում, ոչ թե տանը՝ հեռուստացույցի կամ համակարգչի առաջ։

բ) նրանցից ինչ-որ կերպ շեղելու համար.

մեջ) հենց այդպես, ես սիրում եմ ժամանակ առ ժամանակ նավարկված լինելգյուղ և քեզ ավելի ազատ զգալ.

4. Ի՞նչ եք անում, եթե ինչ-որ բան ձեզ խորապես վիրավորում է.

ա) թույլ տվեք հանգստանալ և անել այն, ինչ երկար ժամանակ թույլ չէիք տալիս.

բ) գնալ ընկերներին այցելելու.

մեջ) նստեք տանը և խղճացեք ինքներդ ձեզ.

Համեստ և զգայուն նշան, նրանք ունեն ուժեղ ներքին ընկալում և ոգեշնչում։ Հուլիսին ձուկ կարող է սպասել նոր հետաքրքիր կարիերայի փորձ: Նախկին հաջողությունների դեպքում դուք հնարավորություն կունենաք դառնալ կարևոր և դժվարին նախագծի մի մասը: Եթե անգամ այս տարբերակն ի սկզբանե ձեզ վախեցնում է, այս անգամ պետք է պայքարել և ցույց տալ բոլորին, որ ունակ եք դա անել։

Ընտանիքում խնդիրներ կլինեն. Մի եղեք անտարբեր և օգնեք կարիքավորներին։ Երբ վատ զգաս, ծառայությունդ կվերադարձնեն։ Դուք կսովորեք, թե ինչպես պատրաստել նախագիծ, երբ շատ ուշ լինի: Բայց դա նշանակություն չունի, գոնե հաջորդ անգամ կիմանաք։

5. Երբ սիրելին վիրավորում է քեզ, ապա դու.

ա) քաշվեք ձեր մեջ և մի շփվեք որևէ մեկի հետ.

բ) նրանից բացատրություն պահանջել.

մեջ) ասեք դա բոլորին, ովքեր ցանկանում են լսել ձեզ.

6. Երջանկության պահին դուք.

ա) մի մտածիր կրած դժբախտության մասին.

բ) վախենում եք, որ այս րոպեն շատ արագ կանցնի.

գ) մի մոռացեք, որ կյանքում շատ տհաճ բաներ կան:

Փոխարինեք համրը կամ ցատկեք պարանով: Դուք կտեսնեք, որ զվարճալի կլինի: Մարդու կյանքում լինում են դժվար ժամանակներ և դժվար որոշումներ, որոնց անցնելը պահանջում է լավ ինքնաճանաչում և վստահություն իր և այն նպատակի նկատմամբ, որին նա ձգտում է։ Սա այս օրերին յուրաքանչյուր գիտակից մարդու հարցն է։ Հիանալի ընտրություն, բազմաթիվ տարբերակներ, կանխորոշված կյանքի դերերի և մոդելների բացակայություն - սա ոչ միայն առաջընթացի նշան է, այլև գործոններ, որոնք հանգեցնում են ժամանակակից մարդու էլ ավելի մեծ անորոշության և անորոշության:

Երբ կան անթիվ ճանապարհներ, որոնցով կարող եք գնալ, ընտրությունը դառնում է ավելի դժվար, քան երբևէ: Ինչպե՞ս կարող եք «հավատարիմ մնալ ինքներդ ձեզ»: Լավ, եթե չգիտես, ի՞նչ է նշանակում «դու»-ն հավատարիմ մնալ։ Եթե չգիտեք, թե որոնք են ձեր կյանքի արժեքները, իդեալները, ձգտումները, նպատակները, կարևոր բաները: Ի վերջո, սա դժվար ընտրության դժվար պահ է՝ ոչ թե հետևողական, «ինքդ քեզ հավատարիմ», այլ հասկանալու, թե ով ես դու։

7. Ի՞նչ եք մտածում հոգեբույժների մասին.

ա) կուզենայի՞ք լինել նրանց հիվանդը;

բ) նրանք իսկապես կարող էին օգնել շատ մարդկանց.

գ) անձը ինքը, առանց հոգեբույժի, պետք է ինքն իրեն օգնի.

8. Ճակատագիր, ձեր կարծիքով.

ա) հետապնդում է ձեզ

բ) անարդար քո հանդեպ

գ) բարեհաճում է ձեզ:

9. Ինչի՞ մասին եք մտածում ամուսնու կամ սիրելիի հետ վեճից հետո, երբ ձեր զայրույթն արդեն անցնում է.

Ընտրության առաջ՝ նրանք ամաչում են հենց այն պատճառով, որ չգիտեն, թե որն է իրենց ճանապարհը, չեն կարողանում հասկանալ, թե որն է ճիշտ որոշումը, քանի որ այդ զգացումը հիմնականում բխում է իսկության, կյանքի նպատակի, նվիրվածության, պատկանելության, կոչման գիտակցությունից։

Եթե ցանկանում եք «գտնել ձեզ». Մի գնեք ինքնօգնության գրքեր, մի կարդացեք Պաուլո Կոելյո, մի ընդունեք ուրիշների ճշմարտությունները: Նույնիսկ գրված է այս հոդվածում: Քանի որ ինքդ քեզ գտնելու միակ ճանապարհը ինքդ քեզ վրա ուշադրություն դարձնելն է։ Մտածեք, թե ինչ եք անում, երբ կարևոր գործեր ունեք: Այն, թե ինչպես եք անցկացնում ձեր ժամանակը, շատ բան է ասում ձեր մասին:

ա) անցյալում ունեցած հաճելի բաների մասին;

բ) երազում եք գաղտնի վրեժխնդիր լինել նրանից.

գ) մտածեք, թե որքան եք արդեն դիմացել նրանից (նրանից):

պատասխանի բանալին

Եթե հաշիվը ներսում է 27-ից 36, ապա սա հիմք է տալիս եզրակացնելու, որ այս մարդը սովորաբար չի կարող խնդիրներ ունենալ և սովորաբար հոգեբանորեն ոչ ադեկվատ է արձագանքում դրանց։

Ստացված տվյալների մշակում. ընդհանուր -15 միավոր.

Եզրակացություն:Կյանքի դժվարին իրավիճակներից դուրս գալու թեստ անցկացնելուց հետո կարող ենք ասել, որ Վասիլի Գրիգորևիչ Կարաբինովիչը հեշտությամբ հաշտվում է անախորժությունների հետ՝ ճիշտ գնահատելով կատարվածը և պահպանելով մտքի խաղաղությունը։

_______________ _____________

1. Պատմու՞մ եք այլ մարդկանց ձեր խնդիրների մասին և
դժվարություններ.

ա) ոչ, քանի որ կարծում եմ, որ դա չի օգնի.

բ) այո, եթե դրա համար հարմար զրուցակից կա.

գ) ոչ միշտ, քանի որ երբեմն դժվար է ինքնուրույն մտածել դրանց մասին,
ուրիշներին չասել.

2. Որքա՞ն դժվարություններ եք զգում.

ա) միշտ և շատ դժվար.

բ) դա կախված է հանգամանքներից.

գ) Ես փորձում եմ դիմանալ և չեմ կասկածում, որ որևէ մեկը
զվարճանքն ի վերջո կավարտվի:

3. Եթե դուք ալկոհոլ չեք օգտագործում, ապա բաց թողեք սա
հարցրեք և անցեք հաջորդին: Եթե դուք ալկոհոլ եք խմում
խմում է, ապա ինչ պատճառով.

ա) իրենց խնդիրները գինու մեջ «խեղդելու» համար.

բ) նրանցից ինչ-որ կերպ շեղելու համար.

գ) հենց այդպես, ես սիրում եմ ժամանակ առ ժամանակ նավարկված լինել
գյուղ և քեզ ավելի ազատ զգալ:

4. Ի՞նչ եք անում, եթե ինչ-որ բան ձեզ խորապես վիրավորում է.

ա) թույլ տվեք ձեզ հանգստանալ և անել այն, ինչ երկար ժամանակ անում էիք
իրենց թույլ չտվեցին;

բ) գնալ ընկերներին այցելելու.

գ) մնացեք տանը և խղճացեք ինքներդ ձեզ:

5. Երբ սիրելին վիրավորում է քեզ, ապա դու.

ա) քաշվեք ձեր մեջ և մի շփվեք որևէ մեկի հետ.

բ) նրանից բացատրություն պահանջել.

գ) պատմեք այդ մասին բոլորին, ովքեր պատրաստ են լսել ձեզ:

6. Երջանկության պահին դուք.

ա) մի մտածեք կրած դժբախտության մասին.

բ) վախենում եք, որ այս րոպեն շատ արագ կանցնի.

գ) մի մոռացեք, որ կյանքում շատ տհաճ բաներ կան:

7. Ի՞նչ եք մտածում հոգեբույժների մասին.

ա) դուք չեք ցանկանա դառնալ նրանց հիվանդը.

բ) նրանք իսկապես կարող էին օգնել շատ մարդկանց.

գ) անձը ինքը, առանց հոգեբույժի, պետք է ինքն իրեն օգնի.

8. Ճակատագիր, ձեր կարծիքով.

ա) հետապնդում է ձեզ

բ) անարդար է ձեր հանդեպ,

գ) բարեհաճում է ձեզ:

9. Ինչի՞ մասին եք մտածում ամուսնու կամ սիրելիի հետ վեճից հետո, երբ ձեր զայրույթն արդեն անցնում է.

ա) անցյալում ունեցած հաճելի բաների մասին.

բ) երազում եք գաղտնի վրեժխնդիր լինել նրանից.

գ) մտածեք, թե որքան եք արդեն դիմացել նրանից (նրանից):

Աղյուսակ 30-ում տրված է առարկաների պատասխանները միավորների վերածելու բանալին:

Աղյուսակ 30Այս մեթոդով առարկաների ընտրած պատասխանները միավորների վերածելու մեթոդը

Ընտրված պատասխան	Դատավճռի հերթական համարը

a B C	3 1 2	4 0 2	5 3 1	0 2 4	3 0 1	1 3 5	4 2 3	5 2 1	1 2 3

Թեստ 21

Այս թեստը, որը բաղկացած է 100 հումորային արտահայտությունից, թույլ է տալիս բացահայտել մարդու ենթագիտակցության մեջ գերիշխողին հետևյալ ոլորտներից մեկում տիրող զգայունությունը. 1. Ագրեսիա՝ ինքնապաշտպանություն:

Մաս I. Հոգեբանական ախտորոշում

2. Սեռական հարաբերություններ.

3. Կախվածություններ (այս դեպքում՝ հարբեցողություն).

4. Փող.

6. Կարիերա.

7. Ընտանեկան անախորժություններ.

8. Սոցիալական խնդիրներ.

9. Միջակություն արվեստի և ստեղծագործական այլ աշխատանքի մեջ. 10. Մարդկային հիմարություն.

Թվարկված ոլորտներից մեկում կամ մի քանիսում վերաբերմունքի առկայությունը դրսևորվում է նրանով, որ մարդը բազմիմաստ հումորային արտահայտություններով (իսկ մեթոդաբանության մեջ այդպիսիք 40-ն են) ֆիքսում է հենց այն իմաստը, որը համապատասխանում է իր վերաբերմունքին։

Առարկան ստանում է վերը թվարկված 10 ոլորտների ցանկը, և առաջադրանքը, հաջորդաբար կարդալով հումորային արտահայտությունները, դրանք կապում է այս ոլորտներից որևէ մեկի հետ: Վերաբերմունքի (կամ վերաբերմունքի) առկայությունը գնահատվում է ըստ այն արտահայտությունների քանակի, որոնք առարկան հատկացրել է որոշակի տարածքի.

Իր հերթին, տեղադրումը կարող է ցույց տալ մի քանի բան.

1. Սուբյեկտի անբավարար գիտակցված, բայց բավականին ուժեղ կարիքների մասին այս ոլորտում:

2. Այս ոլորտում ուժեղ խնդիրների առկայության մասին, որոնք առաջացնում են մշտական հուզական փորձառություններ:

3. Այս տարածքի հետ կապված համալիրների առկայության մասին.
Տեխնիկան ի վիճակի է պատասխանել միայն այն հարցին
Տեղադրման առկայությունը, բայց չի կարող լիովին բացատրել այն: Համար
Սա պահանջում է հատուկ ուսումնասիրություն, որը կարող է
անցկացվում է միայն մասնագիտական պատրաստվածություն ունեցող հոգեբանի կողմից:

Նախքան ուսումնասիրությունը սկսելը, առարկան ստանում է հետևյալ հրահանգները.

«Ահա 100 հումորային արտահայտություններ և կյանքի 10 տարբեր ոլորտներ, որոնց կարելի է վերագրել: Կարդացեք այս արտահայտությունները և որոշեք, թե որ տարածքին է պատկանում դրանցից յուրաքանչյուրը:

Հումորային արտահայտությունների ցանկ

1. Գրողը փետուր ուներ, բայց թեւեր չուներ։

Գլուխ 6

3. Երջանկությունը փողի մեջ չէ, այլ դրանց քանակի։

4. Նորաձեւության ճիչն ամենից հասկանալի է օտար լեզվով։

5. Աշխարհում անհնար է ապրել առանց կանանց, հատկապես մթության մեջ:

6. Մարդու հոգին ճիշտ հասկանալու համար ավելի լավ է այն դուրս հանել։

7. Հիմարը, կատարելագործվելով, կլորանում է։

8. Ում հետ կպահես, դրանով էլ մեքենագրես։

9. Ասա ինձ, թե որքան հարուստ ես, և ես կասեմ, թե ինչ ես ծառայում:

10. Սկանդալի նախաձեռնությունը պատկանում էր ամուսնուն, իսկ ձայնային դիզայնը՝ կնոջը։

11. «Համբերությունն ու աշխատանքը կփշրեն ամեն ինչ»,- կնոջը հիշեցրեց Եվգենի Սազոնովը՝ աղալով սպասքի սարը։

12. Բնության մեջ ամեն ինչ փոխկապակցված է, հետեւաբար ավելի լավ է չապրել առանց կապերի։

13. Ոչ մեկի կոկորդից չբռնեց, բացի շիշից։

14. Ծովային գլորումը նկարիչն այնպիսի նմանությամբ է պատկերում, որ մի հայացքով նկարին հիվանդ է զգացել։

15. Հանգիստ Սուրբ Բարդուղիմեոսի գիշեր էր:

16. Եվ թզենու տերեւն ընկնում է.

17. Հագուստ. Իմ կողմնացույցը երկրային է, իսկ բախտը քաջության վարձն է:

18. Ոչ մի կոպեկ չի եղել, ոչ էլ շիշ չի լինի։

19. Ձգողության ուժը հատկապես ուժեղ է զգացվում, երբ սկսում ես բարձրանալ կարիերայի սանդուղքով։

20. Տարօրինակ նկար բացվեց հարգված դասականի աչքերում. դա նրա վեպի կինոադապտացիա էր:

21. Եթե կարծում եք, որ արդեն կարիերա եք արել, ուրեմն իսկական կարիերիստ չեք։

22. Երազում էր մտքի թռիչքի մասին, բայց չսպասեց թռչող եղանակին:

23. Հարբած հարբեցողներին:

24. «Յոթ անգամ չափիր, մեկ անգամ կտրիր», երիտասարդին բացատրեց ծեր դահիճը:

25. Ես կյանքից վերցրել եմ այն ամենը, ինչ եկել է նորաձեւության։

26. Փող - որքան քիչ չարիք, այնքան քիչ նրանց:

27. Ես ձանձրանում եմ քեզնից, ես ուզում եմ քնել քեզ հետ:

28. Նրա գլխում մի միտք ծագեց, բայց ոչ մեկին չգտնելով հեռացավ։

29. Ընտրելով երկու չարիքներից՝ ընտրիր երկուսն էլ, ապա դա էլ չի լինի:

30. Նա փրփրացող ջրի պես ֆշշաց ամուսնու վրա:

31. Ես խմում եմ ոչ ավելի, քան հարյուր գրամ, բայց հարյուր գրամ խմելուց հետո ես դառնում եմ այլ մարդ և սկսում եմ նորից:

Մաս I. Հոգեբանական ախտորոշում

32. Մի վախեցեք այս նռնակից, այն ձեռքի է:

33. Երեխաները կյանքի ծաղիկներն են: Թույլ մի տվեք, որ դրանք թուլանան:

34. «Մարդը միայն հացով չի ապրում»։ բղավում էին ոգևորված հաճախորդները մսի շարքում։

35. Որքան գեղեցիկ մտքեր են կորչում ոլորումների լաբիրինթոսներում:

36. Միակ բանը, որ համարձակ էր նրա մեջ, նա չկարողացավ բացահայտել պարկեշտության պատճառով։

37. «Այս գրողի գործը հեշտ չէ», - ասաց Եվգենի Սազոնովը՝ ամեն օր իր գործընկերների ստեղծագործություններից 20 կգ տանելով թղթի հավաքման կետ:

38. Հետևելով նորաձևությանը, համոզվեք, որ նա չի շրջվում:

39. «Փողը փող է»: -Այս արտահայտությունը խորը իմաստ ունի, բայց ստորակետ չկա։

40. Կոչը լավ է, բայց կոչումն ավելի լավ է:

41. Բանաստեղծը բարձրացավ, բայց այս լեռը Պառնասը չէր։

42. ստրիպտիզ նորաձեւություն՝ մաքսի, միդի, մինի, մերկ արքա։

43. Միայն ծանր դրամապանակը թույլ է տալիս չընկնել նորաձևության հետ:

44. «Խեղդում է, նշանակում է սիրում» (Դեզդեմոնա):

45. Մտքում եղբայրների համառ փնտրտուքի մեջ նա հայտնվեց սթափեցնելու կայանում:

46. Կյանքում տեղ գտա - կին գտիր:

47. Նա գրել է սկզբունքային կանխիկ դիրքից.

48. Ատենախոսության պաշտպանությունն ավելի հաջող կլինի, եթե այս առիթով բանկետն անցկացվի 2-3 ժամ շուտ։

49. Աստված կանանց հիմար է դարձրել տղամարդկանց սիրելու համար:

50. Ինչու՞ անսահմանափակ մարդիկ ամենից հաճախ ունենում են անսահմանափակ հնարավորություններ:

51. Վիճաբանելով՝ նրանք աթոռներ են նետել միմյանց վրա, բայց դա չի վնասել ընտանեկան կյանքին կամ աթոռներին. ընտանիքն ամուր էր, կահույքը՝ նույնպես։

52. Եթե խելացի մարդը վեր է բարձրանում, նշանակում է, որ նա ֆինանսապես հետաքրքրված է։

53. «Ինձ ոչինչ չի մնացել, բացի քեզնից», - խոստովանեց նա նրան ... աշխատավարձի օրվանից երեք օր առաջ:

54. Կլոր հիմարները դուրս չեն գալիս մարդկանց մեջ, նրանք գլորվում են:

55. Մսավաճառն իր նյութական բարեկեցությունը կառուցեց ուրիշների ոսկորների վրա:

56. Նրա գլուխը ինչ-որ բան արժեր, ինչպես նաև կեղևի գլխարկը:

Գլուխ 6

57. «Խմելը վնասակար է առողջությանը», - ասաց Ջուդիթը՝ կտրելով ասորի զորավար Հոլոֆեռնեսի գլուխը, հենց որ նա քնեց՝ արբած գինուց և Ջուդիթի շոյանքներից։

58. Իսկ «Պեգասների» վրա անգլուխ ձիավորները երբեմն էտում են։

59. Միայն շատ լավ տրամադրությամբ է զանգահարել ամուսնու վարձատրության գումարը։

60. Նրանք, ում թեյավճար են տալիս, կոնյակ են խմում։

61. «Զարմանալի - Թույն»: Սալիերին ասել է.

62. Թագավորների կողմից նորաձեւության խախտումը հպատակների համար դառնում է նորաձեւություն:

63. Իրերի նկատմամբ հարբած հայացքն օգնում է անել առանց դրանց:

64. Շեֆի կինը շատ ավելի լավն է, քան կնոջ շեֆը:

65. Եթե խելացի կին ունես, գիտելիքի ծառից պտուղներ կուտես, եթե հիմար ես՝ կենաց ծառից:

66. Խանութի աչալուրջ մենեջերը զգոն զննության է ենթարկել այն ամենը, ինչ վաճառողուհիները թաքցրել են վաճառասեղանի տակ։

67. Երբ նա խոսում է սև-շագանակագույն աղվեսի մասին, ամուսինը նրան գայլի պես էր նայում:

68. Նա ոչ միայն տեղավորվում էր վարձատրության մեջ, այլև պառկեցնում էր իր ընկերներին:

69. Կնոջ համար ավելի հեշտ է բարձրանալ կորպորատիվ սանդուղքով կարճ կիսաշրջազգեստով։

70. Երբ մուսաները լռում են, բանաստեղծների կանայք խոսում են.

71. Մեզ ամենաշատը արժե այն, ինչը հնարավոր չէ ձեռք բերել ոչ մի փողով:

72. Լավ է, երբ կինն ունի ամուսին, բայց նույնիսկ ավելի լավ է, եթե նա օտար է:

73. Պատմության մեջ նրանք այնքան շատ էին խմում, որ ալկոհոլը կարող էր դուրս հանվել դրանից:

74. Երազում է շահավետ կատարման վայր ստանալ։

75. Սթափեցման կայանում վերաբացվել է մոր և մանկան սենյակը.

76. Այս ճաշասենյակում դուք կարող եք ոչ միայն որդ սպանել:

77. Կանայք նրան հարբեցնում էին, հատկապես, երբ նա իրենց ընկերակցությամբ օղի էր խմում։

78. Նորաձևության վերջին ճիչը հաճախ էր լսվում վաճառասեղանի տակից։

79. Եթե դուք անընդհատ մտածում եք, ապա ինչո՞ւ գոյություն ունենալ:

80. Նա արագ բարձրացավ կորպորատիվ սանդուղքով՝ մի «ձեռքը»՝ այստեղ, մյուսը՝ այնտեղ։

Մաս I. Հոգեբանական ախտորոշում

81. Գանգի ձևի նորաձևությունը նրան շատ թանկ նստեց։

82. Որքան արդյունավետ է ստեղծագործությունը, այնքան անհրաժեշտ է սառնարանը:

83. Ես խոժոռեցի ուղեղս, բայց կոտրեցի վիզս:

84. «Եվ ահա ես աշխատում եմ սերունդների համար», - հպարտորեն ակնարկեց Եվգենի Սազոնովը՝ ցույց տալով բազմոցի այցելուներին։

85. Կաղապարի նկատմամբ համընդհանուր ձգողականության օրենքը.

86. Օթելլոն նախընտրում էր դեկոլտեը բոլոր նորաձևություններից:

87. Մտավորականները մեռնում են նստած.

88. Ոչխարները ապրել գիտեն. նրանք նույնիսկ ամենասև ոչխարներն ունեն աստրախանյան զբոսանքներում:

89. Եվս շատ պարաններ բուսականանում են անհայտության մեջ:

90. Մոռացված գրողը մոռացություն էր փնտրում գինու մեջ.

91. Շատերն ամուսնանում են սիրո համար, քանի որ հարմարության համար ամուսնանալու հնարավորություն չունեն:

92. Նորաձևության դիզայներներին կոչ են անում հագցնել կանանց. Եվ նրանք միշտ փորձում են մերկացնել նրանց։

93. Աշունը մարդկանց հետ էլ է պատահում.

94. Նույնիսկ Օթելլոյի դերն ավելի ճշմարտացի է կատարվում, եթե կա անձնական շահ:

95. Կանանց համար հետաքրքրասիրությունը պարապ չպետք է մնա.

96. Մի խոսիր չարաշահումից առաջ:

97. Եթե կինը չի հետևում նորաձևությանը, դուք չեք կարող հետևել նրան:

98. Ամեն փունջ չէ, որ հզոր է:

99. Որքան հաճելի են ձևերը, այնքան անտարբեր է բովանդակությունը։
100. Գրաֆոմանիան հոգու կամ ընտանեկան կյանքի կարիքն է
ռեակտիվ.

Աղբյուր.Կարպովիչ, Տ.Ն. Անհատի սոցիալական ինտելեկտի հոգեբանական ախտորոշում / T.N. Կարպովիչ. - Mozyr: Assistance, 2007. էջ 27-29:

Մարդիկ կյանքի դժվարին իրավիճակներից դուրս են գալիս տարբեր ճանապարհներով, այդ թվում՝ մանկավարժական աշխատանքի հետ կապված։ Ոմանք համակերպվում են խնդիրների, անախորժությունների հետ, հարմարվում դրանց, նախընտրում են «ընթանալ հոսքի հետ»։ Մյուսներն անիծում են ճակատագիրը, լիցքաթափվում են էմոցիոնալորեն և, ի վերջո, նույնպես հաստատվում են՝ իրականում ոչ մի խնդիր չլուծելով: Մինչդեռ մյուսները ետ են քաշվում իրենց մեջ և նախընտրում են չտեսնել խնդիրները: Չորրորդ գործողությունը այլ կերպ.

Մեթոդաբանության նպատակը.բացահայտել այս մարդու կյանքի խնդիրների լուծման գերիշխող ձևը.

Հրահանգ:Յուրաքանչյուր նախադասության համար ընտրեք հնարավոր պատասխաններից մեկը:

Հարցաթերթիկի տեքստ

1. Դուք ուրիշներին պատմու՞մ եք ձեր խնդիրների և անախորժությունների մասին:

ա) ոչ, քանի որ կարծում եմ, որ դա չի օգնի.

բ) այո, եթե դրա համար հարմար զրուցակից կա.

գ) ոչ միշտ, որովհետև երբեմն դժվար է ինքնուրույն մտածել դրանց մասին, էլ ուր մնաց ուրիշներին պատմել:

2. Որքա՞ն եք զգում դժբախտությունները:

ա) միշտ և շատ դժվար.

բ) դա կախված է հանգամանքներից.

գ) Ես փորձում եմ դիմանալ և չեմ կասկածում, որ ցանկացած դժվարություն ի վերջո կվերջանա:

3. Եթե ալկոհոլ չեք օգտագործում, ապա բաց թողեք այս հարցը և անցեք հաջորդին։ Եթե դուք ալկոհոլ եք խմում, ինչու:

ա) իրենց խնդիրները գինու մեջ «խեղդելու» համար.

բ) նրանցից ինչ-որ կերպ շեղելու համար.

գ) հենց այդպես, ես սիրում եմ ժամանակ առ ժամանակ կռվարար լինել և ավելի ազատ զգալ:

4. Ի՞նչ եք անում, եթե ինչ-որ բան ձեզ խորապես վիրավորում է:

ա) թույլ տվեք հանգստանալ և անել այն, ինչ երկար ժամանակ թույլ չէիք տալիս.

բ) գնալ ընկերներին այցելելու.

գ) մնացեք տանը և խղճացեք ինքներդ ձեզ:

5. Երբ սիրելին վիրավորում է քեզ, ուրեմն դու ...

ա) քաշվեք ձեր մեջ և մի շփվեք որևէ մեկի հետ.

բ) նրանից բացատրություն պահանջել.

գ) պատմեք այդ մասին բոլորին, ովքեր պատրաստ են լսել ձեզ:

6. Երջանկության պահին դուք ...

ա) մի մտածեք կրած դժբախտության մասին.

բ) վախենում եք, որ այս րոպեն շատ արագ կանցնի.

գ) մի մոռացեք, որ կյանքում շատ տհաճ բաներ կան:

7. Ի՞նչ կարծիքի եք հոգեբույժների մասին:

ա) դուք չեք ցանկանա դառնալ նրանց հիվանդը.

բ) նրանք իսկապես կարող էին օգնել շատ մարդկանց.

գ) անձը ինքը, առանց հոգեբույժի, պետք է ինքն իրեն օգնի.

8. Ճակատագիր, ձեր կարծիքով...

ա) հետապնդում է ձեզ

բ) անարդար է ձեր նկատմամբ.

գ) բարեհաճում է ձեզ:

9. Ինչի՞ մասին եք մտածում ամուսնու կամ սիրելիի հետ վիճաբանությունից հետո, երբ ձեր բարկությունն արդեն վերացել է:

ա) անցյալում ունեցած հաճելի բաների մասին.

բ) երազում եք գաղտնի վրեժխնդիր լինել նրանից.

գ) մտածեք, թե որքան եք արդեն դիմացել նրանից (նրանից):

Բանալի

Ընտրված պատասխան	Դատավճռի հերթական համարը
Ընտրված պատասխան

Ելնելով սուբյեկտների հավաքած ընդհանուր միավորներից՝ նրանք դատում են մարդու բնորոշ ուղիները բարդ իրավիճակներից:

7 - 15 միավոր - այս մարդը հեշտությամբ հաշտվում է անախորժությունների հետ՝ ճիշտ գնահատելով կատարվածը և պահպանելով մտքի խաղաղությունը:

16 - 26 միավոր - այս մարդը միշտ չէ, որ արժանապատվորեն է դիմանում ճակատագրի հարվածներին: Հաճախ նա կոտրվում է, «հայհոյում» նրան, այսինքն՝ վրդովվում է, երբ խնդիրներ են առաջանում ու վրդովեցնում ուրիշներին։

27 - 36 միավոր - այս մարդը սովորաբար չի կարող խնդիրներ ունենալ և սովորաբար հոգեբանորեն ոչ ադեկվատ է արձագանքում դրանց:


Ներբեռնեք ավարտված հաշվարկը այս մեթոդի համաձայն

Ըստ այս մեթոդի՝ այս պահին մենք չունենք պատրաստի հաշվարկ, գուցե հետո հայտնվի։ Եթե ցանկանում եք պատվիրել բացառիկ հաշվարկ այս մեթոդով ձեր պայմաններով կամ այլ մեթոդների հետ համատեղ, գրեք մեզ՝ սեղմելով երկրորդ հղումը։ Եթե կարծում եք, որ մեթոդաբանությունը պարունակում է ոչ հավաստի տվյալներ կամ ունեք հարցեր դրա վերաբերյալ ուսումնասիրություն անցկացնելու վերաբերյալ, սեղմեք երրորդ հղմանը։

Մեկնաբանելու համար խնդրում ենք գրանցվել։

Մարդիկ տարբեր կերպ են դուրս գալիս կյանքի դժվարին իրավիճակներից։ Ոմանք համակերպվում են խնդիրների, անախորժությունների հետ, հարմարվում դրանց, նախընտրում են «ընթանալ հոսքի հետ»։ Մյուսներն անիծում են ճակատագիրը, լիցքաթափվում են էմոցիոնալորեն և, ի վերջո, նույնպես հաստատվում են՝ իրականում ոչ մի խնդիր չլուծելով: Մինչդեռ մյուսները ետ են քաշվում իրենց մեջ և նախընտրում են չտեսնել խնդիրները: Չորրորդ գործողությունը այլ կերպ.

Մեթոդաբանություն «Դուրս կյանքի դժվարին իրավիճակներից»

Այս հարցաշարը թույլ է տալիս բացահայտել մարդու կյանքի խնդիրները լուծելու գերիշխող ձևը:

Հարցերը վերանայելուց հետո անհրաժեշտ է, որ յուրաքանչյուր դատողություն ընտրի հնարավոր պատասխաններից մեկը։

1.Ուրիշներին պատմու՞մ եք ձեր խնդիրների և անախորժությունների մասին.

ա) ոչ, քանի որ կարծում եմ, որ դա չի օգնի.

բ) այո, եթե դրա համար հարմար զրուցակից կա.

գ) ոչ միշտ, որովհետև երբեմն դժվար է ինքնուրույն մտածել դրանց մասին, էլ ուր մնաց ուրիշներին պատմել:

2. Որքա՞ն դժվարություններ եք զգում.

ա) միշտ և շատ դժվար.

բ) դա կախված է հանգամանքներից.

գ) Ես փորձում եմ դիմանալ և չեմ կասկածում, որ ցանկացած դժվարություն ի վերջո կվերջանա:

3. Եթե ալկոհոլ չեք օգտագործում, ապա բաց թողեք այս հարցը և անցեք հաջորդին։ Եթե դուք ալկոհոլ եք խմում, ինչու.

ա) իրենց խնդիրները գինու մեջ «խեղդելու» համար.

բ) նրանցից ինչ-որ կերպ շեղելու համար.

գ) հենց այդպես, ես սիրում եմ ժամանակ առ ժամանակ կռվարար լինել և ավելի ազատ զգալ:

4. Ի՞նչ եք անում, եթե ինչ-որ բան ձեզ խորապես վիրավորում է.

ա) թույլ տվեք հանգստանալ և անել այն, ինչ երկար ժամանակ թույլ չէիք տալիս.

բ) գնալ ընկերներին այցելելու.

գ) մնացեք տանը և խղճացեք ինքներդ ձեզ:

5. Երբ սիրելին վիրավորում է քեզ, ապա դու.

ա) քաշվեք ձեր մեջ և մի շփվեք որևէ մեկի հետ.

բ) նրանից բացատրություն պահանջել.

գ) պատմեք այդ մասին բոլորին, ովքեր պատրաստ են լսել ձեզ:

6. Երջանկության պահին դուք.

ա) մի մտածեք կրած դժբախտության մասին.

բ) վախենում եք, որ այս րոպեն շատ արագ կանցնի.

գ) մի մոռացեք, որ կյանքում շատ տհաճ բաներ կան:

7. Ի՞նչ եք մտածում հոգեբույժների մասին.

ա) դուք չեք ցանկանա դառնալ նրանց հիվանդը.

բ) նրանք իսկապես կարող էին օգնել շատ մարդկանց.

գ) անձը ինքը, առանց հոգեբույժի, պետք է ինքն իրեն օգնի.

8. Ճակատագիր, ձեր կարծիքով.

ա) հետապնդում է ձեզ

բ) անարդար է ձեր հանդեպ,

գ) բարեհաճում է ձեզ:

9. Ինչի՞ մասին եք մտածում ամուսնու կամ սիրելիի հետ վեճից հետո, երբ ձեր զայրույթն արդեն անցնում է.

ա) անցյալում ունեցած հաճելի բաների մասին.

բ) երազում եք գաղտնի վրեժխնդիր լինել նրանից.

գ) մտածեք, թե որքան եք արդեն դիմացել նրանից (նրանից):

Ստորև բերված է առարկաների պատասխանները միավորների վերածելու բանալին։

Այս մեթոդով առարկաների ընտրած պատասխանները միավորների վերածելու մեթոդը

Ընտրված է	Դատավճռի հերթական համարը

7-ից 15 միավոր:Այս մարդը հեշտությամբ հաշտվում է անախորժությունների հետ՝ ճիշտ գնահատելով կատարվածը և պահպանելով հոգեկան անդորրը։
16-ից 26 միավոր:Այս մարդը միշտ չէ, որ արժանապատվորեն է դիմանում ճակատագրի հարվածներին։ Հաճախ նա կոտրվում է, հայհոյում է նրան, այսինքն. նեղանում է, երբ խնդիրներ են առաջանում և վրդովեցնում ուրիշներին:
Եթե գումարը գտնվում է 27-ից 36-ի միջև,ապա սա հիմք է տալիս եզրակացնելու, որ այս անձը սովորաբար չի կարող խնդիրներ ունենալ և սովորաբար հոգեբանորեն ոչ ադեկվատ է արձագանքում դրանց:

Ճանապարհին մենք հանդիպում ենք տարբեր իրավիճակների. Եվ իմանալով, թե ինչպես վարվել դրանցում, մենք կարող ենք շատ ավելի հեշտ հասնել ծրագրված արդյունքին։
Կրթությունը հնարավորություն է տալիս գիտելիքներ ձեռք բերել տարբեր ոլորտներում: