”Jag jobbar som försäljningsassistent i en modebutik. Jag gillar mitt jobb, men! Jag tillbringar hela arbetsdagen på fötterna och nyligen, mitt på dagen, har en fruktansvärd trötthet kommit över mig. Min rygg och nacke gjorde ont, mina knän darrade, mina fötter krampade. Jag blev intresserad när en vän berättade om ortopediska innersulor. Kan de verkligen hjälpa? Och vad är bättre - att köpa färdiga innersulor eller göra dem på beställning? Svetlana B.
Benen är inte bara en del av kroppen som behövs för att gå och stå. Ofta ägnar vi inte vederbörlig uppmärksamhet åt dem, men tillståndet för hela organismen beror till stor del på deras hälsa.
Hur? Läkare säger att ömma ben kan orsaka många sjukdomar i ryggraden. Problem med dem har en skadlig effekt på det kardiovaskulära systemet och på livskvaliteten i allmänhet. Håller med, få människor kan le glatt när deras ben krampar.
Två fötter har så många som 56 leder - detta är en fjärdedel av alla ben i människokroppen. Låt oss inte glömma de många ligamenten och musklerna. Och hela detta komplexa system kräver noggrann omsorg och uppmärksamhet.
Individuella ortopediska innersulor (ortoser) är en till synes enkel lösning som återställer ungdom till dina fötter och lätthet i din gång.
Vad är ortopediska innersulor?
Ortopeden Charles Baycroft ska ha gått barfota på stranden och funderat över behandlingen av sina lemmar och ryggrad. Plötsligt tittade doktorn på hans fotspår och en lysande tanke kom till honom: bensjukdomar uppstår från det faktum att vi har gått på jämna ytor i många decennier (eller till och med århundraden). Men den mänskliga foten är inte avsedd för detta, och därför uppstår deformation.
Så på 80-talet av förra seklet utvecklades ortopediska innersulor för att föra promenader längs stadsgator närmare "naturliga" förhållanden.
Huvuddragen hos dagens ortoser är att de är gjorda av moderna material som kan behålla sin form i många år, hålla bärarens fot i rätt, hälsosam position och fördela belastningen korrekt.
Du kan köpa färdiga innersulor, men det är bättre att beställa deras produktion. I det här fallet skapas varje par innersulor för en specifik person, specifikt för hans fot. Du kan kalla dessa ortoser för medicinsk konst, eftersom de är exakta avgjutningar av foten och är verkligen unika.
Egenskaper hos skräddarsydda ortopediska innersulor:
- De görs individuellt, med hänsyn till fotens strukturella egenskaper, dess deformationer och patologier (om några).
- Moderna tunna ortoser kan bäras med alla skor, från sneakers och skridskor till stiletter. Du kan göra "universella" innersulor, eller så kan du ta hänsyn till skors egenskaper när du gör dem.
- När man går absorberar sådana innersulor stötbelastningen på lederna, vilket minskar känslan av trötthet och lindrar smärta. Utvecklingen av olika missbildningar, såsom plattfot, är försenad.
- Specialisten tillverkar innersulan på ett sådant sätt att trycket på problemområden i foten (till exempel med en hälsporre) minimeras.
Patologier och sjukdomar
Det finns en lista över patologier i muskuloskeletala systemet, där läkaren definitivt kommer att råda dig att beställa ortoser. Dessa inkluderar:
- platt fotad;
- förhårdnader och liktornar;
- hälsporre;
- gikt;
- olika deformiteter av foten;
- ledsjukdomar;
- olika benlängder (oavsett orsaken till patologin);
- åderbråck;
- sjukdomar i muskuloskeletala systemet orsakade av skador.
Detta är fall där inläggssulor är oumbärliga. Det kommer dock att vara användbart för personer med friska fötter att använda ortopediska inlägg i vardagen som en förebyggande åtgärd.
Riskgrupper
Särskilt uppmärksamma på sina fötter bör vara personer som:
- uppleva frekvent smärta i benen och ryggraden;
- tröttnar snabbt när du går;
- känna att benen är svullna eller domnade;
- lider av övervikt (vilket lägger ytterligare stress på benen);
- gå aktivt in för sport (inläggssulor i sådana fall placeras i sneakers, skridskor och andra sportskor);
- arbeta i stående position, spendera mycket tid på fötterna (säljare, kurirer, etc.).
Dessutom rekommenderar experter att du använder ortopediska inläggssulor för gravida kvinnor, som tack vare detta verktyg kommer att kunna undvika mycket besvär, minska belastningen på benen, upprätthålla hållning och korrekt blodcirkulation.
Hur tillverkas ortoser?
Först och främst bör du komma ihåg att högkvalitativa skräddarsydda ortopediska innersulor som kommer att vara hållbara och verkligen gynna dina fötter endast kan tillverkas av en kompetent specialist.
Träning
Ortopeder på SMC Best Clinic kommer först att göra en fullständig undersökning av dina ben. De kommer att utvärdera fotens mekanik, lyssna på dina klagomål och dra slutsatser baserat på dem, diagnostisera befintliga patologier (platta fötter, hälsporre, etc.), deras typ och svårighetsgrad.
För största noggrannhet utförs datordiagnostik, vilket ger läkaren maximal uppfattning om hur din fot rör sig och vad som behöver korrigeras.
Val av innersulor
Du kan välja vilken typ av ortos som passar dig. Ortopediska innersulor har olika tjocklek, elasticitet och form - beroende på syftet med deras användning. Så sportortoser är mer stela och elastiska, de fixerar foten väl och kontrollerar dess rörelser. Och innersulorna, designade för damskor, är mindre täta, de är ganska smala (vilket gör att de passar i en "båt" eller "balettplatta") och hjälper vackra damer att känna sig bekväma under lång tid även på de högsta klackarna .
Läkaren kommer att svara på alla dina frågor angående typerna av ortoser och rekommendera de som är rätt för dig. Om du vill kan du beställa flera par innersulor på en gång - till exempel för sport, för dagligt bruk och för skor med smala tår.
Tillverkning
Sedan går ortopeden vidare till tillverkningen av innersulor. Denna process liknar en skulptörs arbete: ett ämne tillverkat av ett speciellt unikt material värms upp med en hårtork, och läkaren formar innersulan enligt patientens fot. Data som erhållits under diagnostiken och de individuella strukturella egenskaperna hos benet tas med i beräkningen. Efter några minuter är innersulan klar och du kan börja använda den!
En månad senare är det nödvändigt att besöka en specialist igen, som kommer att utvärdera de förändringar som har inträffat i foten och vid behov korrigera formen på innersulorna.
Ortopediska innersulor: en garanti för en flygande gång
Användningen av ortoser gör att du kan glömma vad smärta i benen, konstant trötthet och förlust av balans är. Du kan återigen gå långa promenader, jogga och andra sporter, besöka museer och konserter utan lust att sitta ner och koppla av.
Men viktigast av allt, ortopediska innersulor kommer att rädda dig från risken att utveckla en mängd olika sjukdomar: blodkärl och ryggrad kommer att förbli friska under lång tid.
Och en viktig faktor till: att beställa ortopediska innersulor är inte för dyrt. Genom att spendera en ganska måttlig summa kommer du att ge dina ben styrka och ungdom under många år. Samtidigt kommer behandlingen av sjukdomar som kan utvecklas på grund av fotpatologier att drabba både din plånbok och din kropp mycket mer smärtsamt.
Kontakta ortopederna på Best Clinic i Moskva, så gör vi ortoser av de bästa materialen samma dag. Ta hand om dina fötter!
